Στάσεις θηλασμού. Μυστικά θηλασμού: Κάθισμα, ψέματα και άλλες στάσεις

Για να πάει ομαλά η σίτιση, είναι σημαντικό να επιλέξετε κατάλληλες θέσεις που θα είναι άνετες για όλους - τότε, με παρατεταμένες προσκολλήσεις στο στήθος, η γυναίκα δεν θα κουραστεί και θα είναι σε θέση να διατηρήσει θετική επαφή με το νεογέννητο. Φυσικά, οι περισσότερες μητέρες βρίσκουν διαισθητικά άνετες θέσεις θηλασμού, αλλά η υπόδειξη δεν θα είναι περιττή και οι φωτογραφίες θα σας βοηθήσουν να δείτε καθαρά τη βέλτιστη θέση.

Ποιες είναι οι σωστές θέσεις τροφοδοσίας; Ποιο ειναι καλυτερο? Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις - καθεμία από τις θέσεις έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Διαφορετικές θέσεις τροφοδοσίας μπορεί να είναι κατάλληλες για διαφορετικές καταστάσεις. Τα σωστά μπορούν να θεωρηθούν εκείνα στα οποία κανείς δεν είναι νευρικός και η μητέρα δεν κουράζεται.

Κλασικό "λίκνο"

Στα σοβιετικά βιβλία για την ανατροφή των παιδιών, αυτή η θέση προτάθηκε ως η μόνη σωστή. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι η μητέρα κάθεται και αγκαλιάζει το μωρό με τα χέρια της. Αυτή η θέση είναι αρκετά καλή για σύντομη σίτιση - μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και όταν επισκέπτεστε ή ακόμα και ταξιδεύετε. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε ένα μέρος για να καθίσετε. Το να κάθεται, να αγκαλιάζει το μωρό, είναι άνετο για τη μαμά για περίπου 15 λεπτά, και μετά η πλάτη και τα χέρια της κουράζονται. Οδηγός βήμα προς βήμα:

• Η μαμά κάθεται σε μια καρέκλα ή μια καρέκλα. Μπορείτε επίσης να καθίσετε σε ένα σκαμνί ή πάγκο, αλλά τότε η πλάτη θα κουραστεί ακόμα πιο γρήγορα, είναι καλύτερα να έχετε υποστήριξη.
• Η μητέρα παίρνει το παιδί στην αγκαλιά της: το κεφάλι βρίσκεται στην κάμψη του αγκώνα του ενός χεριού, το κάτω μέρος της πλάτης - στην παλάμη του άλλου. Είναι βολικό να στηρίζετε τα πόδια με το αντιβράχιο.
• Το μωρό βρίσκεται με την κοιλιά του στραμμένη στη μητέρα του.
• Με το συνηθισμένο "λίκνο", το μωρό ξαπλώνει με το κεφάλι του προς το στήθος από το οποίο απορροφά και το κύριο φορτίο της μητέρας βρίσκεται σε αυτό το χέρι.

Το ενήλικο μωρό στο "λίκνο" αισθάνεται πιο ελεύθερο

Σταυρός ή όπισθεν "λίκνο"

Αυτή η θέση μπορεί να είναι μεγάλη για τη σίτιση ενός νεογέννητου, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο για ένα μεγαλύτερο μωρό να διατηρήσει αυτήν τη θέση λόγω του βάρους. Σε αυτή τη θέση, η μητέρα στηρίζει το μωρό με το χέρι απέναντι από το στήθος που θηλάζει. Αποδεικνύεται ότι βρίσκεται εντελώς στο χέρι. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ελευθερώσετε το άλλο σας χέρι για να πιείτε τσάι ή να διαβάσετε για μικρό χρονικό διάστημα.

"Κούνια" με μαξιλάρι

Οι σύγχρονες συσκευές κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη, συμπεριλαμβανομένων των μητέρων που θηλάζουν. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι θηλασμού σε σχήμα μπούμερανγκ με χορδές που στερεώνονται κάτω από το στήθος και να απαλλαγείτε από το βάρος κατά τη διάρκεια της σίτισης, απελευθερώνοντας τα χέρια σας. Η μαμά πρέπει απλώς να διορθώσει το μαξιλάρι και να βάλει το παιδί της στην κοιλιά της. Σε αυτήν τη θέση, το μωρό είναι εκεί που χρειάζεται και η γυναίκα μπορεί ακόμη και να σηκωθεί ή να κάνει κάτι με τα χέρια της, εάν είναι απαραίτητο. Μπορείτε, για παράδειγμα, να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι ή να χαϊδεύσετε ένα μεγαλύτερο παιδί.

Πλευρά ψέματα πόζες

Αυτό το άρθρο μιλά για τυπικούς τρόπους επίλυσης των ερωτήσεών σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε από εμένα πώς να λύσετε το συγκεκριμένο πρόβλημα - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Η ερώτησή σου:

Η ερώτησή σας εστάλη σε έναν ειδικό. Θυμηθείτε αυτήν τη σελίδα στα κοινωνικά δίκτυα για να ακολουθήσετε τις απαντήσεις του ειδικού στα σχόλια:

Αξίζει να προσέξετε τη θέση ψέματος. Η πιο ήρεμη και λιγότερο αγχωτική μέθοδος σίτισης βρίσκεται στο πλευρό σας. Μπορείτε να μείνετε σε τόσο χαλαρή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χαμηλότερος θηλασμός

Βήμα προς βήμα οδηγίες:

• Η μαμά βρίσκεται στην πλευρά της με τα πόδια της ελαφρώς λυγισμένα, το κεφάλι της στηρίζεται σε ένα ψηλό μαξιλάρι, ο ώμος της είναι χαμηλότερος.
• Το κεφάλι του παιδιού τοποθετείται στην κάμψη του αγκώνα ή στο κρεβάτι και τα πόδια του ακουμπά στα γόνατα της μητέρας του.
• Η μαμά δίνει το κάτω στήθος.

Αυτή η θέση είναι καλή για όλους. Σε αυτό, ένα νεογέννητο μπορεί να τρέφεται από γυναίκες που δεν μπορούν ακόμη να κάθονται μετά τον τοκετό. Η στάση είναι επίσης κατάλληλη για μητέρες μεγαλύτερων μωρών, γιατί αυτός είναι ένας καλός λόγος να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε.

Όταν ασκείστε στον ύπνο μαζί, το να ξαπλώνετε στο πλάι σας επιτρέπει να ταΐζετε το μωρό ανά πάσα στιγμή χωρίς ταλαιπωρία, αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να θηλάζετε δύο φορές στη σειρά. Πρέπει είτε να κυλήσετε από την άλλη πλευρά, είτε να κυριαρχήσετε τη στάση του σώματος με σίτιση από τον άνω μαστικό αδένα.

Ανώτερος θηλασμός

Η διαφορά από την προηγούμενη θέση ψέματος είναι ότι το μωρό πρέπει να σηκωθεί ελαφρώς ώστε να φτάσει στο άνω στήθος. Αυτό είναι εύκολο να γίνει αν βάλετε το κεφάλι και την πλάτη στο χέρι σας και τα πόδια στο πόδι σας. Η μαμά γέρνει λίγο τον ώμο της και το άνω στήθος γίνεται διαθέσιμο.

Με αυτήν τη θέση, προβλήματα μπορεί να προκύψουν εάν οι μαστικοί αδένες είναι μικροί. Σε αυτήν την περίπτωση, η μητέρα πρέπει να ξαπλώνει στο στομάχι της (εν όλω ή εν μέρει), είναι βολικό να βάζετε το χέρι της κάτω από το κεφάλι της. Ένα παιδί τοποθετείται στην κοιλότητα μεταξύ του κρεβατιού και του άνω στήθους και στη συνέχεια το άνω στήθος είναι ακριβώς δίπλα στο πρόσωπό του.

Για ευκολία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό άκαμπτο μαξιλάρι ή κύλινδρο.

Θέστε από κάτω από το χέρι

Αυτή η θέση για τη σίτιση μωρών ονομάζεται επίσης «αντι-κρίση» ή «αρπαγή της μπάλας», επειδή το κεφάλι του μωρού κρατιέται στο χέρι. Για να υποστηρίξετε το παιδί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα ή έναν κύλινδρο μαξιλαριού - τόσο κανονικό όσο και ειδικό. Σε αυτήν τη θέση, το ένα χέρι παραμένει ελεύθερο, ωστόσο, μια συνηθισμένη καρέκλα δεν είναι κατάλληλη για μια μητέρα, καθώς για μια κούνια, θα χρειαστείτε μια καρέκλα με φαρδιά μπράτσα. Μπορείτε επίσης να καθίσετε στο κρεβάτι, ενώ καθίσταται δυνατή η επίλυση ορισμένων από τα προβλήματα που προκύπτουν κατά τη γαλουχία.

Η στάση κάτω από το χέρι είναι σχετική στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ακατάλληλη πρόσφυση της θηλής.
• ραγισμένες θηλές
• γαλακτοστάση (στασιμότητα στους μαστικούς αδένες) (συνιστούμε να διαβάσετε :);
• "Τεμπέλης κορόιδο".

Πώς αυτό βοηθάει; Επιτρέπει πιο ολοκληρωμένο έλεγχο και κάπως περισσότερη ελευθερία, επειδή το ένα χέρι παραμένει ελεύθερο. Η μαμά βλέπει καλά πώς το μωρό παίρνει το στήθος και, εάν η θηλή δεν αρπάξει σωστά, μπορεί να το διορθώσει έτσι ώστε το μωρό να απορροφά σωστά και να μην πιάνει αέρα.

Συχνά το μωρό δεν αυξάνει καλά το βάρος, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι είναι ο λεγόμενος «τεμπέλης». Μπορεί γρήγορα να κουραστεί να πιπιλίζει και ακόμη και να κοιμάται χωρίς να τρώει σωστά. Σε αυτήν την περίπτωση, η μητέρα μπορεί να κουνήσει το μωρό με το ελεύθερο χέρι της ή να μετακινήσει τη θηλή στο στόμα του. Αυτό συνήθως βοηθά, και όταν το παιδί γίνει δυνατότερο, θα είναι πιο χαρούμενο και πιο δραστήριο να τρώει μόνος του.

Μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές στις θηλές, ειδικά όταν η μητέρα τρέφεται στην ίδια θέση. Η αλλαγή θέσεων συμβάλλει στο να διευκολύνει το θηλασμό, να είναι λιγότερο επώδυνο και να επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Περίπου ο ίδιος μηχανισμός είναι με τη λακτόσταση - εάν έχει δημιουργηθεί στασιμότητα σε μερικούς λοβούς του μαστικού αδένα, τότε συχνά αρκεί να αλλάξετε τη θέση και το πρόβλημα θα επιλυθεί γρήγορα.

Η θέση θηλασμού στην οποία το μωρό θηλάζει καθορίζει σε μεγάλο βαθμό ποιοι λοβοί αδειάζονται. Συνήθως απορροφάται καλύτερα οι λοβοί στους οποίους γυρίζει το πηγούνι του παιδιού.

Δεδομένου ότι οι πιο δημοφιλείς θέσεις θηλασμού με το πηγούνι προς την κοιλιά της μητέρας, τα άνω στήθη απορροφώνται λιγότερο. Για να αποφύγετε τη στασιμότητα, πρέπει να τροφοδοτείτε σε διαφορετικές θέσεις - στη θέση κάτω από το βραχίονα, οι άνω λοβοί απορροφούνται καλά.

Παραλλαγή "ψέματα με γρύλο"

Η θέση χαλάρωσης μπορεί να είναι όσο πιο χαλαρή γίνεται ξαπλωμένη. Ένα ελαφρύ μειονέκτημα στην επιρρεπή θέση σίτισης είναι ότι η μητέρα πρέπει να ξαπλώνει στη μέση του κρεβατιού για να έχει χώρο για το μωρό. Μπορείτε να βάλετε ένα χέρι κάτω από το κεφάλι σας, αλλά γρήγορα γίνεται μούδιασμα, οπότε πρέπει να πάρετε ένα ψηλό μαξιλάρι.

Επιλογή προεξοχής

• Η μητέρα είναι τοποθετημένη πάνω από το μωρό, το στήθος τρέφεται στο μωρό από ψηλά.
• Η γυναίκα το κρατά με το χέρι της ελαφρώς από το πλάι και, όπως ήταν, κρέμεται από το μωρό για να τον ταΐσει.

Πρέπει να συνηθίσετε σε αυτήν την επιλογή για να ταΐσετε λίγο, αλλά είναι καλό γιατί σε αυτήν την περίπτωση όλοι οι λοβοί του μαστικού αδένα απορροφώνται και αδειάζονται εύκολα. Εάν προκύψουν προβλήματα και στασιμότητα εμφανίζεται στον μαστικό αδένα, τότε για μια πιο ολοκληρωμένη αναρρόφηση γάλακτος, η μητέρα μπορεί να ταΐσει, στέκεται στα τέσσερα στο κρεβάτι πάνω από το μωρό.

Μπορείτε να καθίσετε με το κεφάλι σας στα πόδια σας, ή αντίστροφα, να σταθείτε απέναντι από το παιδί σας. Η θηλάζουσα μητέρα θα νιώσει ποιοι λοβοί πρέπει να απορροφηθούν και θα επιλέξει μια κατάλληλη θέση. Όλες οι επιλογές για αυτήν τη θέση είναι καλές επειδή η δύναμη της βαρύτητας βοηθά στο να πιπιλίζει, επειδή η θηλή κατευθύνεται προς τα κάτω, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο για το παιδί.

Θέστε αυστραλιανούς

Το όνομα "Αυστραλός" προκαλεί συσχετισμούς με κάτι εξωτικό. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η θέση όταν η μητέρα βρίσκεται στην πλάτη της, και το μωρό είναι με την κοιλιά της στο στομάχι της. Ένα άλλο όνομα είναι "τηλέφωνο".

- όσο πιο συχνά γίνεται για να είναι κοντά στη μητέρα, να νιώθει τη ζεστασιά της. Ιδανικό όταν παράγεται επαρκής ποσότητα γάλακτος στο στήθος για αύξηση βάρους και φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ταΐζετε σωστά το νεογέννητό σας. Η διαδικασία μετά τον τοκετό δεν πρέπει να επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της μητέρας. Υπάρχουν ειδικές θέσεις για τη σίτιση νεογνών.

Σε επαφή με

Ψέματα θέσεις

Ψέματα

Εάν το παιδί ξαπλώσει σωστά στο στήθος, είναι εύκολο να πάρει γάλα. Η διαδικασία κορεσμού επιταχύνεται. Πώς να κρατάτε σωστά το μωρό κατά τη σίτιση και μπορεί το μωρό να τρέφεται ενώ ξαπλώνει; Εξετάστε μερικές άνετες πόζες για.

Ο θηλασμός είναι μια ευτυχισμένη στιγμή για τη μητέρα και το μωρό. Η ικανή τροφοδοσία θα επιτρέψει σε όλους τους συμμετέχοντες στη διαδικασία να αισθάνονται άνετα.

Σήμερα, οι γιατροί δεν σας αναγκάζουν να τηρήσετε κάποια συγκεκριμένη στάση. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αξίζει να πειραματιστείτε. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές θέσεις για τη σίτιση του νεογέννητου. Ποια θέση σίτισης είναι η πιο άνετη, κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της.

Σπουδαίος! Ο σωστός τρόπος είναι δοκιμή και σφάλμα. Μετά από λίγο, αξίζει να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους, επειδή το παιδί μεγαλώνει και η συμπεριφορά του αλλάζει.

Ο θηλασμός συνήθως χρησιμοποιείται από έμπειρες μητέρες. Σε αυτήν τη θέση, είναι εύκολο να αλλάξετε το στήθος και δεν χρειάζεται να διαταράξετε τον ύπνο. Και οι δύο συμμετέχοντες στη διαδικασία βρίσκονται σε στάση ξαπλωμένη στο πλάι τους, γυρίζοντας ο ένας στον άλλο.

Όταν το μωρό τρώει από το κάτω στήθος, όλοι είναι άνετοι. Αν πάει στην κορυφή, τότε είναι απαραίτητο να σηκωθεί το σώμα των ψίχουλων, να δοθεί ένα δεύτερο στήθος. Το χέρι αισθάνεται ένα βαρύ φορτίο. Είναι αδύνατο να παραμείνουμε σε αυτήν τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα μαξιλάρι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιείται για νυχτερινές συνδέσεις από γονείς που ασκούν κοινό ύπνο με ένα μωρό.

Η θέση σίτισης στη μασχάλη είναι ιδανική για γυναίκες που, για διάφορους λόγους, απαγορεύεται να καθίσουν.... Αυτή η μέθοδος παίρνει μια θέση κλίσης και το ισχίο και το αντιβράχιο λειτουργούν ως υπομόχλιο.

Το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα μαξιλάρι κάθετο στο σώμα της μητέρας. Σε αυτήν τη θέση, μπορείτε να το εφαρμόσετε στο στήθος ενώ κάθεστε, περιτριγυρισμένο από μαξιλάρια από όλες τις πλευρές. Δεν είναι πολύ βολικό, αλλά απλώς απαραίτητο όταν εμφανίζεται λακτοστάση. Η περιοχή όπου βρίσκεται το πηγούνι απαλλάσσεται γρηγορότερα από το γάλα. Εάν παρατηρηθεί στασιμότητα στο άνω στήθος, βάλτε το μωρό προς τα πίσω.

Η γυναίκα πρέπει να ξαπλώσει και να τοποθετήσει πολλά μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και την πλάτη. Βάλτε το μωρό στο στομάχι σας. Αυτό είναι ιδανικό για ανήσυχα παιδιά. Αισθάνονται ασφαλείς, ζεστοί και άνετοι. Κάνοντας κινήσεις των άκρων, το νεογέννητο δεν παρεμβαίνει στον εαυτό του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, όταν το γάλα ξεσπάει υπό πίεση, πασπαλίζεται με σιντριβάνι. Το να είστε πάνω από τη θηλή διευκολύνει τη ρύθμιση της ροής του γάλακτος χωρίς πνιγμό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την πρόληψη κολικών.

Οι Αμερικανοί καλούν μια στάση κάτω από το χέρι - μια μπάλα ποδοσφαίρου. Το όνομα προέκυψε επειδή το νεογέννητο σφίγγεται κάτω από τη μασχάλη. Ομοίως, οι παίκτες κρατούν την μπάλα παίζοντας αμερικανικό ποδόσφαιρο.

Οποιαδήποτε από τις παραπάνω θέσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μαξιλάρι. Πώς να τρώτε ένα μαξιλάρι ύπνου που μπορεί να χρησιμεύσει για την ανακούφιση του στρες μετά από καισαρική τομή. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα ειδικό αξεσουάρ · ένα συνηθισμένο μαξιλάρι καναπέ είναι τέλειο.

Η σίτιση με μασχάλη απαιτεί πολλά μαξιλάρια. Είναι σημαντικό να τηρείτε τον βασικό κανόνα: το στόμα ευθυγραμμίζεται με τη θηλή. Η μαμά κάθεται όρθια, χωρίς να την επιβαρύνει. Χρησιμοποιείται συχνότερα κατά τη διάρκεια της κατάρτισης κατάσχεσης.

Η διατροφή με τα χέρια αφαιρεί τις αποθήκες γάλακτος από τις κάτω και πλευρικές περιοχές του μαστού.

Καθιστή θέση

Τις περισσότερες φορές, οι μητέρες ασκούν καθιστικό σίτιση, και αυτό, κατά τη γνώμη τους, είναι πολύ βολικό. Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τις θέσεις για τη σίτιση νεογνών. Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για γυναίκες μετά από καισαρική τομή, εάν έχουν πολλαπλές ρήξεις.

Η θέση της βάσης είναι κλασική. Πολλοί την χαρακτηρίζουν ως την πιο άνετη θέση για τη μαμά, που κάθεται σε μια καρέκλα ή στα τούρκικα. Το κεφάλι είναι πάνω από το χέρι της μητέρας μου. Μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση από τα χέρια της μαμάς τοποθετώντας ένα μαξιλάρι. Τοποθετήστε τα πόδια λίγο ψηλότερα για να σηκώσετε το σώμα του μωρού.

Η σταυρωτή βάση είναι μια επιλογή παρόμοια με την προηγούμενη. Η μαμά διευθύνει το μωρό δ

Για πιο σωστή, βαθιά πρόσφυση στο στήθος. Το παιδί βρίσκεται στα δεξιά. Ο αριστερός έχει την ευκαιρία να παρουσιάσει το στήθος στο στόμα. Εάν όλοι είναι άνετοι, τα χέρια μπορούν να τοποθετηθούν πιο άνετα.

Σπουδαίος!Βασικά, τα πρόωρα, αδύναμα μωρά απαιτούν τη σωστή πρόσφυση.

Η θέση προεξοχής επιτρέπει στο γάλα να γλιστρά πιο εύκολα. Το παιδί βρίσκεται στο πλάι του, η μητέρα κρέμεται από ψηλά. Χρησιμοποιείται για μωρά που μεταβαίνουν από το θηλασμό στο θηλασμό. Σε αυτήν τη θέση, η γυναίκα δεν αισθάνεται πολύ άνετα, οπότε δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτήν τη μέθοδο.

Όταν το μωρό χρειάζεται να πάει στο κρεβάτι, αλλά ταυτόχρονα έπαιξε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο "Swinging". Ταυτόχρονα, η μητέρα στέκεται και το μωρό ξαπλώνει στα χέρια. Σε αυτήν τη θέση, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί ένα γεύμα. Μαζί με την ομαλή ταλάντωση, το μωρό σίγουρα θα θέλει να κοιμηθεί. Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για ένα νεογέννητο, καθώς και για ένα μεγαλύτερο μωρό. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι τα χέρια αισθάνονται πολύ άγχος, ειδικά όταν το μωρό είναι βαρύ.

Άλλες θέσεις

Έχοντας κυριαρχήσει στις προηγούμενες θέσεις, μπορείτε να θεωρήσετε τον εαυτό σας supermom. Εάν εσείς και το μωρό σας δοκιμάζετε νέες θέσεις, αυτό είναι υπέροχο. Για ποικιλία, μπορείτε να εφαρμόσετε τη θέση του ισχίου. Εδώ το μωρό κάθεται, και ταυτόχρονα η μητέρα στηρίζει το κεφάλι επιτρέποντάς σας να κάνετε τη σωστή λαβή.

Ένα μόνιμο γεύμα είναι πολύ συνηθισμένο σε παιδιά που ήδη κρατούν καλά ή κάνουν τα πρώτα τους βήματα. Εάν το μωρό αναστατωθεί από κάτι, μπορεί να ηρεμήσει τέλεια με αυτόν τον τρόπο.

Τα παιδιά άνω των 6 μηνών, που ξέρουν ήδη πώς να κάθονται, τρώνε καθισμένοι απέναντι από τη μητέρα τους και την κοιτάζουν, ενώ δεν αφήνουν τα στήθη τους.

Διάφορες θέσεις για τη σίτιση νεογνών

Εάν γεννήθηκαν δύο μωρά, πρέπει να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι θέσεις θα είναι ελαφρώς διαφορετικές από τις παραπάνω.

Υπάρχουν δύο επιλογές:

• μανδαλώνει τα παιδιά με τη σειρά. Σε αυτήν την περίπτωση, ξοδεύεται διπλάσιος χρόνος. Επιπλέον, ένα από τα παιδιά θα είναι ιδιότροπο, θα κλαίει, δεν θα επιτρέψει στη μαμά να επικεντρωθεί στο δεύτερο.
• Οι ειδικοί λένε ότι είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται και τα δύο παιδιά ταυτόχρονα.

Μπορείτε να επιλέξετε το παραπάνω "Cradle" στοιχείο. Σε αυτήν την περίπτωση, δύο μαξιλάρια πρέπει να βρίσκονται και στις δύο πλευρές. Ένα ψίχουλο πρέπει να τοποθετηθεί ως συνήθως. Και το δεύτερο πιέζεται σφιχτά με την κοιλιά του στο πίσω μέρος του αδελφού ή της αδερφής του. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τη σύλληψη, πρέπει να είναι σωστή.

Μια άνετη θέση - από κάτω από το χέρι. Αρχικά, η γυναίκα θα είναι για να τοποθετήσει άνετα τα παιδιά στα μαξιλάρια.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν πρέπει να εκχωρείτε κάθε στήθος σε ένα μωρό.Λόγω των διαφορετικών απαιτήσεων για την ποσότητα του γάλακτος, καθώς και της διαφορετικής έντασης του πιπιλίσματος. Σε αυτήν την περίπτωση, το στήθος μπορεί να παραμορφωθεί, να γίνει διαφορετικού μεγέθους.

Εάν το μωρό είναι συνεχώς στη μία πλευρά, τότε το άνω μάτι εκπαιδεύεται περισσότερο και το κάτω, απουσία φορτίου, ατροφίες. Αυτό είναι γεμάτο με στραβισμό.

Αλλάξτε όχι μόνο το στήθος, αλλά και τη θέση του μωρού. Πρώτον, ξαπλωμένος στο πλάι του και μετά αλλαγή της θέσης του σώματος. Ένα μωρό που θηλάζει λιγότερο ενεργά πρέπει να τρέφεται με εκφρασμένο γάλα σε μπουκάλι. Για ευκολία

Διατροφή 2 μωρών ταυτόχρονα

Κανόνες συνημμένου

Για να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τηρείτε τους ειδικούς κανόνες:

1. Το σώμα του μωρού είναι σε μία γραμμή, το κεφάλι σηκώνεται προς τα πάνω. Αυτό θα αποφύγει την παλινδρόμηση.
2. Η μαμά πρέπει να πιέσει σφιχτά τον γιο ή την κόρη της, τότε το μωρό θα αισθανθεί ασφαλές.
3. Στηρίξτε το κεφάλι του μωρού με το χέρι.
4. Το μωρό πρέπει να φέρεται στη θηλή και όχι το αντίστροφο.
5. Παρακολουθήστε τη θέση της κεφαλής, αποτρέψτε την πτώση, κλίση. Η σπονδυλική στήλη της αυχενικής μοίρας βρίσκεται σε μία γραμμή.
6. Απαιτείται επαφή με το δέρμα. Μην φοράς πολλά ρούχα.
7. Δεν πρέπει να κάνετε κλικ, να τραβάτε ήχους κατά το πιπίλισμα.
8. Δεν μπορείτε να κρατήσετε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού.
9. Εάν η αναπνοή είναι δύσκολη, αλλάξτε τη γωνία.
10. Σε περιπτώσεις όπου το στήθος είναι μεγάλο, μπορείτε να βάλετε μια διπλωμένη πάνα κάτω από αυτό.
11. Γύρω από τη μητέρα θα πρέπει να υπάρχει μια ποικιλία μαξιλαριών για να διορθωθεί η θέση για ευκολία σίτισης.
12. Επειδή χάνονται πολλά υγρά στη διαδικασία, είναι απαραίτητο να έχετε διαθέσιμο πόσιμο νερό για να αναπληρώσετε την ισορροπία του νερού.

Χρήσιμο βίντεο: οι πιο άνετες θέσεις για θηλασμό

Κάθε μαμά επιλέγει την πιο άνετη θέση για τον εαυτό της. Για παράδειγμα, δεν συνιστάται να καθίσετε μετά από καισαρική τομή, οπότε αξίζει να χρησιμοποιήσετε θέσεις ψέματος. Συχνά χρησιμοποιείται ένα ειδικό μαξιλάρι σίτισης.Έχει ένα ειδικό σχήμα που επιτρέπει στο νεογέννητο να ταιριάζει σωστά.

Η ταλαιπωρία, η κόπωση, ο πόνος στο στήθος ή την πλάτη είναι σημάδια παραβίασης της τεχνικής θηλασμού γενικά και της ακατάλληλης επιλογής μιας θέσης σίτισης ειδικότερα. Οι νεαρές μητέρες, εν αγνοία τους, δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στις τελευταίες, αλλά μάταια. Στις συνθήκες της σύγχρονης ιατρικής, όταν οι γιατροί απορρίπτουν τη μέθοδο «καθεστώς» και επιμένουν να τρέφονται με ζήτηση, η σωστή οργάνωση της διαδικασίας είναι εξαιρετικά σημαντική.

Θέσεις τροφοδοσίας: γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε σχετικά με αυτές

Πριν από αρκετές δεκαετίες, όταν οι νεαρές μητέρες ασκούσαν να τρώνε «την ώρα», τους δόθηκε η μόνη σωστή στάση: μια γυναίκα καθόταν στο κρεβάτι με μια καρέκλα κάτω από το πόδι της. Οι γιατροί διαβεβαίωσαν ότι σε αυτήν τη θέση, η εκροή γάλακτος πραγματοποιήθηκε καλύτερα, γεγονός που μείωσε τον κίνδυνο ανάπτυξης στάσιμων διαδικασιών στο στήθος.

Παρά το γεγονός ότι αυτή η θέση δεν είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη για ένα γυναικείο σώμα που εξαντλείται από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, ήταν πολύ δημοφιλές. Μετά από όλα, ο χρόνος σίτισης ρυθμίστηκε επίσης και δεν ξεπέρασε τα 15 - 20 λεπτά, χάρη στα οποία η μητέρα ουσιαστικά δεν κουράστηκε.

Αυτή η προσέγγιση στη διατροφή θεωρείται αναποτελεσματική σήμερα. Οι παιδίατροι το αντικατέστησαν με τη διατροφή κατόπιν ζήτησης, αναφέροντας ότι η ανάπτυξη λακτόστασης σε αυτήν την περίπτωση δεν απειλεί τη μητέρα εάν:

• ασκεί συχνές προσκολλήσεις ·
• αλλάζει τακτικά τη θέση του μαστού και της σίτισης.
• παρέχει ελεύθερη τοποθέτηση του μαστού, χωρίς να το υποστηρίζει τη στιγμή του κορεσμού των ψίχουλων.

Σπουδαίος! Όταν επιλέγετε μια θέση για σίτιση, πρέπει να εστιάσετε μόνο στα συναισθήματά σας. Μια γυναίκα, όπως ένα παιδί, πρέπει να είναι άνετη και άνετη, τότε η διαδικασία θα φέρει μεγάλη ευχαρίστηση και στα δύο.

Η αφθονία των πόζων σας επιτρέπει επίσης να αποτρέψετε ταυτόχρονα πολλά προβλήματα μετά τον τοκετό, δηλαδή:

Σημείωση! Σε περίπτωση εμφάνισης λακτόστασης, η οποία εκδηλώνεται με την παρουσία σφραγίδων στο στήθος, η σίτιση πρέπει να οργανώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε το πηγούνι του μωρού να κατευθύνεται προς τη σφραγίδα κατά τη διαδικασία. Έτσι, το τελευταίο θα διαλυθεί γρηγορότερα.

Εκπαίδευση

Το κλειδί για την επιτυχία της διαδικασίας είναι η σωστή οργάνωση. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ενός αισθήματος δυσφορίας, αξίζει να προετοιμάσετε εκ των προτέρων αυτά που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να επικαλύπτονται για να νιώθουν όσο το δυνατόν πιο χαλαρή σε στιγμές μοναξιάς με ένα παιδί.

Είναι επίσης σημαντικό να εξαλειφθούν οι ενοχλητικοί ή αποσπώμενοι παράγοντες, όπως το κλείσιμο σε ξεχωριστό δωμάτιο με το μικρό παιδί σας. Ξαφνικές κρίσεις δίψας ή πείνας μπορούν να αγνοηθούν τοποθετώντας ένα πιάτο με ένα ελαφρύ σνακ ή ένα ποτήρι νερό.

Θέσεις τροφοδοσίας: βασικοί τύποι

Υπάρχουν πολλές πόζες για σίτιση, εν τω μεταξύ χωρίζονται σε τρεις τύπους ανάλογα με τον τρόπο οργάνωσης:

• ξαπλώνω;
• συνεδρίαση;
• ορθοστασία.

Ψέματα θέσεις

Αυτές είναι οι πιο βολικές μέθοδοι σίτισης στις οποίες η μητέρα μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται στις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός παιδιού, όταν θηλάζει για πολύ καιρό. Μπορείτε να ξαπλώσετε τόσο στο κρεβάτι όσο και στον καναπέ. Εν τω μεταξύ, η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη, καθώς εξαλείφει τον κίνδυνο πτώσεων και μώλωπες.

Πλευρική σίτιση

Ιδανική θέση για γυναίκες μετά... Το πλεονέκτημά του είναι η εξάλειψη κάθε πίεσης στην επούλωση της κοιλιάς και, ως αποτέλεσμα, η εγγύηση της ταχείας ανάρρωσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θέση όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, χωρίς να διακόψετε μια καλή ξεκούραση.

Αρκεί για αυτό:

• ξαπλώστε στο πλάι σας, χωρίς να ακουμπάτε στους αγκώνες σας (για ευκολία, είναι καλύτερο να βάζετε ένα χαμηλό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας).
• βάλτε το μωρό δίπλα του ακριβώς κάτω από τη θηλή, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του είναι ελαφρώς κεκλιμένο προς τα πίσω.
• βάλτε τη θηλή στο στόμα του μωρού, κρατώντας την τελευταία κάτω από τις ωμοπλάτες.

Σπουδαίος!Κατά την οργάνωση νυχτερινών ταΐσεων με αυτόν τον τρόπο, αξίζει να φροντίσετε εκ των προτέρων τον κύλινδρο, ο οποίος θα κρατά την πλάτη του μωρού όταν η μητέρα κοιμάται.

Στο χέρι

Μια τέτοια θέση είναι μια διέξοδος για μια γυναίκα που έχει ένα πολύ μικρό παιδί, και όταν τρέφεται από την πλευρά της, απλά δεν μπορεί να φτάσει στη θηλή. Για να τον βοηθήσει, η μητέρα μπορεί να κλίνει στον αγκώνα ή να κλίνει προς τα εμπρός, εν τω μεταξύ, η μακροχρόνια σίτιση σε αυτή τη θέση τελειώνει με πρήξιμο των άκρων και πόνο στην πλάτη.

Για να τα αποφύγετε, αρκεί:

• Ξαπλώστε με το χέρι σας προς τα εμπρός.
• βάλτε τα ψίχα στο αντιβράχιο σας, κρατώντας το κάτω από τον κώλο.
• με το άλλο χέρι, βάλτε το στήθος σας.

Σημείωση!Σε αυτήν τη θέση, μπορείτε να βάλετε ένα χαμηλό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας έτσι ώστε οι ώμοι σας να παραμείνουν στο κρεβάτι. Τότε δεν θα υπάρχει πόνος στον αυχένα. Επιπλέον, είναι ιδανικό για γυναίκες που συχνά αντιμετωπίζουν συμφόρηση στον πλευρικό λοβό του μαστού.

Μια άλλη παραλλαγή αυτής της στάσης είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι αντί για το χέρι σας. Το κύριο πράγμα είναι να το τοποθετήσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα σας, τότε η διαδικασία θα φέρει ευχαρίστηση τόσο στη μαμά όσο και στο μωρό.

Θέση σίτισης "Jack"

Αυτή η μέθοδος προορίζεται για μητέρες που έχουν εξογκώματα στο άνω στήθος, αν και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γαλακτόστασης.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

Εξοχή

Αυτή η θέση βοηθά στη βελτίωση της εκροής γάλακτος, καθώς περιλαμβάνει την προεξοχή του μαστικού αδένα πάνω από το στόμα του μωρού. Χρησιμοποιείται συχνά για την ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος. Επιπλέον, είναι ιδανικό για «τεμπέλης» μωρά που έχουν συνηθίσει να τρώνε από ένα μπουκάλι, όπου το φαγητό δεν χρειάζεται να απορροφηθεί.

Για να οργανώσετε τη σίτιση, είναι απαραίτητο:

• Ξαπλώστε στο πλάι σας, υψωμένο στον αγκώνα σας.
• βάλτε το παιδί πλάι δίπλα του, κοιλιά στην κοιλιά.
• βοηθήστε τον να πιάσει το στήθος με το ελεύθερο χέρι του.

Με όλα τα πλεονεκτήματά της, αυτή η θέση έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: ο αγκώνας στον οποίο στηρίζεται η γυναίκα γρήγορα γίνεται μούδιασμα, ως αποτέλεσμα του οποίου συνιστάται να καταφύγετε στη χρήση του σε ακραίες περιπτώσεις.

Συνεδρίαση σίτισης

Αυτές οι θέσεις σίτισης είναι όσο το δυνατόν πιο πρακτικές. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να οργανώσετε τη σίτιση στην κλινική, σε μια επίσκεψη ή στο σπίτι, για παράδειγμα, εάν μετά τον κορεσμό το παιδί πρέπει να μεταφερθεί στο παχνί.

Σημείωση! Πολλές γυναίκες λένε ότι είναι καλύτερο να ταΐζετε το μωρό σας ενώ κάθεστε σε μια κουνιστή καρέκλα. Έτσι, όχι μόνο μπορείτε να χαλαρώσετε, αλλά και να κοιμηθείτε.

Κούνια

Η παραδοσιακή στάση, η οποία περιλαμβάνει το κράτημα του μωρού στην αγκαλιά της μητέρας. Θεωρείται το πιο άνετο για αυτόν, καθώς του επιτρέπει να πάρει τη θέση στην οποία ήταν στη μήτρα.

Για την οργάνωσή του, αρκεί:

• καθίστε άνετα στον καναπέ.
• Πάρτε το παιδί στην αγκαλιά σας έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται στον αγκώνα.
• πιέστε το εναντίον σας με την κοιλιά σας, κρατώντας τον κώλο σας με το ελεύθερο χέρι σας.
• βάλτε το στήθος σας στο στόμα του.

Σπουδαίος! Για την ευκολία και των δύο, μπορείτε να κρατάτε το μωρό από το κεφάλι. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η ίδια ρίχνεται πίσω και το στόμα του είναι ακριβώς κάτω από τη θηλή. Αυτό θα του επιτρέψει να τρώει πλήρως χωρίς να εμποδίζει την αναπνοή.

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, μια γυναίκα πρέπει να κλίνει στο πίσω μέρος του καναπέ ή να αλλάξει θέση.

Αντίστροφη βάση

Αυτό είναι ιδανικό για μωρά που δεν γνωρίζουν ακόμη πώς να παίρνουν μια θηλή καλά.... Σε αυτήν τη θέση, εξασφαλίζεται η στερέωση της κεφαλής, λόγω της οποίας το στόμα βρίσκεται πολύ κοντά στον μαστικό αδένα.

Η μαμά χρειάζεται:

• καθίστε στον καναπέ με ένα μαξιλάρι στα γόνατά σας.
• πάρτε το παιδί με το δεξί σας χέρι, στηρίζοντας την παλάμη κάτω από το κεφάλι.
• ταΐστε με το αριστερό στήθος σας με το ελεύθερο χέρι στο στόμα σας.

Σε αυτή τη θέση, το χέρι μπορεί να ακουμπά στο μαξιλάρι, η σίτιση γίνεται άνετα. Εάν το άκρο είναι μούδιασμα, ο βραχίονας πρέπει να αλλάξει.

Πόζα για σίτιση μωρού "Από κάτω από το χέρι"

Λίγοι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν τη θέση, αν και δεν είναι κατώτερο από το λίκνο από την άποψη της ευκολίας, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και μετά από καισαρική τομή.

Για να το οργανώσετε, χρειάζεστε:

• καθίστε άνετα με έναν κύλινδρο κάτω από την πλάτη σας και ένα μαξιλάρι δίπλα στο στήθος για να ταΐσετε.
• πάνω από το μαξιλάρι, βάλτε το παιδί με την κοιλιά του στο πλάι, βάζοντας τα πόδια του πίσω από την πλάτη του και κρατώντας το κεφάλι του με την παλάμη του, και το άκρο του με τον αγκώνα του.
• όταν το κεφάλι είναι στο επίπεδο της θηλής, ήρθε η ώρα να το βάλουμε στο στόμα του.

Σημείωση!Αυτή η θέση πρέπει να επιλέγεται από μητέρες που στρίβουν, περιπλέκοντας έτσι τη διαδικασία σίτισης..

Στα γόνατα

Μια θέση για μεγαλύτερα μωρά, τα οποία κυριαρχούν ακόμη και μόνα τους όταν η μαμά κάθεται στον καναπέ... Μετά από έξι μήνες, το παιδί μπορεί να κάθεται μπροστά σας, βάζοντας τα πόδια του πίσω από την πλάτη σας. Τα μωρά την αγαπούν όχι μόνο για την απλότητά της, αλλά και για την ικανότητα να δημιουργεί οπτική επαφή με τη μητέρα της σε τέτοιες στιγμές.

Μόνιμες στάσεις τροφοδοσίας

Βοηθούν μια γυναίκα που χρειάζεται να κουνήσει το μωρό ή να κάνει δουλειές στο σπίτι.

Ναυτία

Η στάση είναι παρόμοια με ένα λίκνο, αλλά ταυτόχρονα:

• Η μητέρα στέκεται με το μωρό στην αγκαλιά της, βάζοντας το κεφάλι του στον αγκώνα της.
• πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κοιλιά του έρχεται σε επαφή με τη δική της.
• ανοίξτε το στήθος σας με το ελεύθερο χέρι σας.

Σπουδαίος! Τα μικρά παιδιά μπορούν να κρατηθούν με το ένα χέρι και εκείνα που είναι μεγαλύτερα - πάντα με δύο.

Στο ισχίο

Έχει σχεδιαστεί για παιδιά που πάσχουν από συνεχή... Το πλεονέκτημά του είναι η κάθετη διάταξη των ψίχουλων, χάρη στην οποία τρώει χωρίς να καταπιεί αέρα.

Για να το εφαρμόσετε χρειάζεστε:

• Βάλτε ένα πόδι λυγισμένο στο γόνατο σε ένα στήριγμα.
• πάρτε το παιδί στην αγκαλιά σας.
• Καθίστε τον με τη λεία του στο μηρό του, κρατώντας το χέρι του σε επίπεδο ελαφρώς κάτω από τη θηλή.
• βοηθήστε τον να το συλλάβει.

Μια τέτοια θέση είναι επίσης σωτηρία σε περίπτωση υπεργαλακτικότητας, όταν το γάλα χύνεται έντονα, και το μωρό κυριολεκτικά πνίγεται.

Σε σφεντόνα

Αυτή η θέση καθιστά δυνατή την εφαρμογή σίτισης με τα πόδια ή στην κλινική, ειδικά επειδή η εγγύτητα του μωρού με την πιπίλα δεν γίνεται αντιληπτή από αυτά. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το αρπάζει σωστά.

Ορισμένες νέες μητέρες αισθάνονται πόνο κατά τη σίτιση. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε λανθασμένη θέση κατά τη διάρκεια της σίτισης ή σε παραβίαση της τεχνικής σύνδεσης του μωρού στο στήθος.

Γενικά, η τεχνική του θηλασμού είναι πολύ σημαντική καθώς καθιστά το θηλασμό μια ευχάριστη εμπειρία για τη μητέρα και το μωρό της. Ο στόχος της γυναίκας είναι να τον βοηθήσει να πάρει αμέσως το στήθος σωστά, ώστε να πάρει αρκετό γάλα.

Αλλά πριν εξετάσουμε τις βασικές θέσεις θηλασμού, ας μάθουμε πώς να προσκολλάμε και να απογαλακτίζουμε σωστά το μωρό σας.

Τεχνική προσκόλλησης στο στήθος: βασικοί κανόνες

Μια σημαντική απόχρωση: δεν είναι απαραίτητο να πλένετε τα στήθη σας πριν από κάθε σίτιση, διαφορετικά θα υπάρξουν ρωγμές στις θηλές. Τότε θα είναι πολύ οδυνηρό να ταΐσεις το μωρό.

• Ο πρώτος κανόνας της τεχνικής μανδάλωσης στο στήθος ─ το μωρό πρέπει να ανοίξει το στόμα του πλατύ και να συλλάβει όχι μόνο την ίδια τη θηλή, αλλά και την καφέ περιοχή γύρω από αυτό - το φωτοστέφανο. Για να γίνει αυτό, η θηλή πρέπει να βρίσκεται αυστηρά μπροστά από το στόμιο των ψίχουλων και πρέπει να γέρνει το κεφάλι προς τα πίσω.
• Ο αντίχειρας της μαμάς βρίσκεται πάνω από το στήθος κοντά στο άνω χείλος του μωρού. Τα υπόλοιπα δάχτυλα πρέπει να βρίσκονται κοντά στο κάτω χείλος, συνήθως παράλληλα με αυτό. Προσέξτε να μην καλύψετε τα φωτοστέφανα με τα δάχτυλά σας.
• Τώρα πρέπει να πιέσετε λίγο γάλα από τη θηλή και να το μετακινήσετε κατά μήκος του κάτω χείλους του μωρού, το οποίο, με τη σειρά του, θα πρέπει να ανοίξει το στόμα του πλατύ. Τοποθετήστε τη θηλή στο στόμα του έτσι ώστε το κάτω χείλος να βρίσκεται κάτω από τη θηλή. Για να κάνετε το γάλα να ρέει λίγο πιο γρήγορα, μπορείτε να πιέσετε λίγο το φωτοστέφανο με τα δάχτυλά σας.
• Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, τότε τα χείλη του μωρού θα είναι καλά στραμμένα και ταυτόχρονα θα τραβήξετε μέρος του φωτοστέφανου.
• Ακούστε εάν το μωρό καταπιεί. Με τη σωστή τεχνική σίτισης, θα ακούσετε ήχους κατάποσης και ήχους.
• Εάν το μωρό πιπιλίζει έντονα το στήθος σας, μην πανικοβληθείτε και μην το σκίσετε. Μπορείς να βλάψεις τον εαυτό σου. Υπάρχει μια πολύ απλή τεχνική: εισάγετε το μικρό δάχτυλό σας στη γωνία του στόματος του μωρού, αφήνοντας τον αέρα και "αποσυμπιέζοντας" το κενό που δημιουργείται κατά την αναρρόφηση.
• Η θέση που κάθεστε είναι πολύ σημαντική. Εάν κατά τη διάρκεια της σίτισης κλίνει προς το μωρό, τότε η πλάτη σας θα κουραστεί πολύ γρήγορα και είναι απίθανο να πάρετε οποιαδήποτε ευχαρίστηση από αυτήν τη διαδικασία. Καλύτερα να το γείρετε προς εσάς. Είναι επίσης λάθος αν φτάσει ή κρέμεται στο στήθος.

Θέσεις σίτισης

"Κούνια"

Αυτή είναι η πιο άνετη και φυσική θέση για ένα νεογέννητο. Είναι αυτή που εμφανίζεται σε νοσοκομεία μητρότητας. Παίρνετε το μωρό στα χέρια σας και το τοποθετείτε σαν να βρίσκεται σε λίκνο. Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στον αγκώνα του ενός χεριού και με το άλλο χέρι το κρατάτε κάτω από την πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό μπορεί να πιέσει την κοιλιά του εναντίον σας και τα χείλη του βρίσκονται ακριβώς μπροστά από τη θηλή. Σε αυτήν τη θέση, είναι βολικό να ταΐζετε από οποιοδήποτε στήθος, απλά μετακινώντας το κεφάλι του μωρού από το ένα χέρι στο άλλο. Μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε, ακόμα και να περπατήσετε, να ταΐσετε και να ταλαντώσετε το μωρό ταυτόχρονα.

Θέση νοσηλευτικής "Κούνια": το μωρό βρίσκεται στα χέρια της μητέρας σαν σε λίκνο

"Σταυρωτή βάση"

Παρόμοια με τη στάση Cradle, αλλά με μια μικρή διαφορά. Εάν στο λίκνο το κεφάλι των ψίχουλα απλώς στη στροφή του χεριού σας, τότε σε αυτή τη θέση το υποστηρίζετε με την παλάμη σας. Παιδί po
εξακολουθεί να στηρίζεται στην κάμψη αυτού του βραχίονα, που βρίσκεται στην πλευρά του "θηλασμού" μαστού, και με το άλλο χέρι δημιουργείτε πρόσθετη υποστήριξη για το κεφάλι του μωρού.

Η βάση crossover είναι χρήσιμη όταν απλώς "εξασκείτε" τη σωστή λαβή στο στήθος. Έτσι, με τις παλάμες σας, μπορείτε να προσαρμόσετε τη θέση και την κλίση του κεφαλιού του μωρού έτσι ώστε να μπορεί σωστά και, το σημαντικότερο, να συλλάβει βαθιά τη θηλή και το areola του αδένα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για πρόωρα και αδύναμα μωρά.

Θέση σίτισης "Cross cradle": με το ελεύθερο χέρι της, η μητέρα στηρίζει το κεφάλι του νεογέννητου

"Από κάτω από το χέρι"

Καθίστε άνετα, βάλτε το μωρό στο μαξιλάρι και, στηρίζοντας το κεφάλι του με το χέρι σας, τοποθετήστε απαλά το μωρό κάτω από τη μασχάλη. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βρίσκεται στον λυγισμένο αγκώνα του βραχίονα σας, το κεφάλι του βρίσκεται στην παλάμη σας και τα πόδια του βρίσκονται στο πίσω μέρος. Φαίνεται ότι το μωρό είναι στα χέρια σας. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να είναι ελαφρώς ψηλότερο από τα πόδια του - θα ήταν πιο βολικό για να πιπιλίζει το στήθος.

Αυτή η θέση είναι ιδιαίτερα βολική για τις μητέρες των διδύμων. Μπορούν να κρατήσουν μωρά ταυτόχρονα: το ένα χάλια στο ένα στήθος και το άλλο στο άλλο.

Θέση σίτισης "Από κάτω από το χέρι": το μωρό βρίσκεται στη μασχάλη, το κεφάλι του βρίσκεται στην παλάμη της μητέρας και τα πόδια βρίσκονται στην πλάτη

Εάν είχατε καισαρική τομή ή μια δύσκολη γέννηση και ο γιατρός σας απαγόρευσε να καθίσετε, τότε το μωρό μπορεί να τρέφεται στην ίδια θέση, αλλά μόνο ξαπλωμένο. Ξαπλώνετε στο αντιβράχιο σας και το μωρό είναι κάθετο στο σώμα σας, κατά μήκος του βραχίονα στήριξης. Υποστηρίζετε το μωρό με την παλάμη σας και είναι, όπως ήταν, "ανάποδα" σε σχέση με το στήθος.

Αυτή η θέση είναι ιδανική για εξογκώματα μαστού, όταν το μωρό δεν απορροφά εντελώς το γάλα, είναι η πρόληψη της συμφόρησης, γι 'αυτό συνιστάται η τροφοδοσία του μωρού με αυτόν τον τρόπο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

"Ξαπλωμένο στο πλευρό του"

Βάλτε το μωρό στο κρεβάτι, ξαπλώστε δίπλα στο μωρό, πρόσωπο. Ο ώμος στηρίζεται στο κρεβάτι. Πιέστε το μωρό σας, κοιλιά στην κοιλιά και μύτη στη θηλή.

Σημαντικό: προσέξτε να μην κοιμηθείτε σε αυτήν τη θέση!

Η θέση τροφοδοσίας «Ξαπλωμένη στο πλάι» είναι από τις πιο άνετες για τη μητέρα και το μωρό

"Ξαπλωμένο στο χέρι σου"

Αυτή η στάση είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά υπάρχουν διαφορές. Ξαπλώνετε με το μωρό σας το ένα απέναντι στο άλλο, και στο πλάι σας. Είναι καλύτερα να βάζετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του νεογέννητου, ώστε να είναι ευκολότερο να φτάσει στη θηλή. Ένα μεγαλύτερο παιδί δεν θα το χρειαστεί. Αγκαλιάστε το μωρό με το κάτω χέρι σας έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται πάνω από το χέρι. Ομοίως, στηρίζεται στο χέρι σας όταν το κουνάτε. Δίνεις στο μωρό ένα «χαμηλότερο» στήθος, το οποίο είναι πιο κοντά στο χέρι που τον αγκαλιάζει.

Το καλό με αυτή τη στάση είναι ότι η πλάτη σας μπορεί να ξεκουραστεί και να χαλαρώσετε.

Θέση σίτισης "Ξαπλωμένος στο χέρι": το μωρό κάθεται άνετα στο χέρι και η ίδια η μητέρα μπορεί να την χαλαρώσει πίσω

"Μωρό στη μαμά"

Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για τις μητέρες που έχουν πολύ μητρικό γάλα, το οποίο κυριολεκτικά αναβλύζει και το μωρό απλώς πνιγεί στην ύπτια θέση. Αυτή η σίτιση θα είναι οδυνηρή για αυτόν. Επομένως, πάρτε μια θέση ανάκλισης, βάλτε το ψίχα με το στομάχι σας στο στομάχι σας. Το κεφάλι του περιστρέφεται ελαφρώς προς τη μία πλευρά.

Αυτή η κατάσταση είναι επίσης καλή διότι αποτρέπει την εμφάνιση αερίου και κολικού.

Αυτή η στάση μπορεί να συνδυαστεί με ελαφριά γυμναστική για να επιτρέψει στο νεογέννητο (ειδικά 1─1,5 μήνες) να κινηθεί λίγο. Τοποθετήστε το μωρό στην κοιλιά σας. Χαμηλός στην αρχή. Μετά από λίγο, θα αρχίσει να σπρώχνει, να προσπαθεί να σέρνεται. Αυτή τη στιγμή, βάλτε τα χέρια σας κάτω από τα τακούνια του, δίνοντάς του υποστήριξη. Θα κάνει μερικές ώσεις και θα φτάσει στο στήθος. Υποστηρίξτε το με τις μασχάλες σας. Έτσι το μωρό αναζητά ενεργά το στήθος. Τότε το παίρνει και αρχίζει να πιπιλίζει.

Θέση σίτισης "Ξαπλωμένη στη μαμά": εάν το γάλα αναβλύζει και το μωρό πνιγεί, αυτή η θέση είναι για εσάς

"Εξοχή"

Το όνομα αυτής της στάσης μιλά από μόνη της: η μητέρα κρέμεται πάνω από το μωρό, δίνοντάς του το στήθος. Μπορεί να πάρει τα τέσσερα στο κρεβάτι και να ταΐσει το μωρό, ή να κρεμάσει πάνω από το αλλαξιέρα. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να περιστρέφεται προς τη μία πλευρά.

Αυτή η θέση καθιστά δυνατή την απελευθέρωση του κάτω και κεντρικού τμήματος των μαστικών αδένων από το γάλα, αποτρέποντας έτσι τη στασιμότητα. Επίσης, αυτή η θέση συνιστάται για μητέρες εκείνων των παιδιών που γεννήθηκαν πρόωρα, αδύναμα και δεν μπορούν να θηλάσουν μόνα τους.

Θέση σίτισης "Overhang": Η μαμά δίνει το στήθος στο μωρό, κρέμεται πάνω του

Επιλέξτε τι είναι βολικό!

Εξίσου σημαντική στη διατροφή είναι μια άνετη θέση της μητέρας. Αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική για όλους, υπάρχουν τόσο ευτυχισμένες μητέρες των οποίων τα μωρά θηλάζουν για μισή ώρα ή ακόμα περισσότερο. Εάν η θέση δεν είναι άνετη για μια γυναίκα, τότε σύντομα θα αισθανθεί πόνο στην πλάτη της, τα πόδια, τα χέρια κ.λπ. θα αρχίσει να διογκώνεται. Δεν θα πάρει καμία ευχαρίστηση από μια τέτοια διαδικασία, επιπλέον, θα διακόπτει συνεχώς τη σίτιση για να αλλάξετε τη θέση. Και αυτό θα έχει ήδη αρνητική επίδραση στο παιδί, το οποίο κάθε φορά θα πρέπει να αρπάξει το στήθος, καταπιώντας αέρα, το οποίο, όπως γνωρίζετε, οδηγεί σε κολικούς.

Σημαντικό: οι ώμοι σας πρέπει να χαμηλώσουν, η πλάτη σας πρέπει να είναι χαλαρή και, στη συνέχεια, πρώτα, η ροή του γάλακτος θα είναι καλύτερη, και δεύτερον, το μωρό θα νιώσει τη χαλαρή σας κατάσταση και θα πιπιλίζει καλύτερα.

Επομένως, μελετήστε αμέσως και δοκιμάστε διαφορετικές πόζες, βρείτε αυτό που είναι άνετο για εσάς. Μπορεί να χρειαστείτε κάποια χαρακτηριστικά ─ μαξιλάρια ή ένα ειδικό μαξιλάρι μητρότητας (με τη μορφή πέταλου), το οποίο τώρα θα σας εξυπηρετήσει για να στηρίξετε το μωρό σας ενώ θηλάζει.

Δεν θα είναι περιττό να μάθετε πολλές διαφορετικές στάσεις και τεχνικές θηλασμού - επειδή οι συνθήκες ζωής συχνά απαιτούν να είμαστε ευέλικτοι, ειδικά όταν το μωρό σας μεγαλώνει και αρχίζετε να βγαίνετε από το σπίτι όλο και πιο συχνά.

Όποια θέση κι αν επιλέξετε να θηλάσετε το μωρό σας, θυμηθείτε μερικούς απλούς κανόνες.

• Προετοιμάστε ό, τι μπορεί να χρειαστείτε πριν από τη σίτιση, όπως ποτό, φαγητό, κινητό τηλέφωνο, τηλεχειριστήριο τηλεόρασης, βιβλίο ή περιοδικό. Και μην ξεχάσετε να πάτε στην τουαλέτα - η διαδικασία σίτισης μπορεί να διαρκέσει πολύ!
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι άνετο. Όποια θέση κι αν επιλέξετε, είναι σημαντικό να κρατάτε το μωρό σταθερά, επίπεδο και να παρέχει καλή στήριξη στο κεφάλι, το λαιμό και τη σπονδυλική στήλη του.
• Πρέπει επίσης να είστε άνετοι. Αποφύγετε το άγχος. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια ή πετσέτες διαφορετικού μεγέθους για να στηρίξετε την πλάτη ή τα χέρια σας, όπως απαιτείται.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κολλάει σωστά στο στήθος. Η σωστή πρόσφυση είναι το κλειδί για άνεση όταν θηλάζετε.
• Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να κολλήσει στο στήθος ή εάν έχετε πόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο θηλασμού για βοήθεια. Ο ειδικός θα μπορεί επίσης να σας δείξει πώς να κρατάτε το μωρό πιο άνετα.

1. Χαλαρή θέση σίτισης ή ξαπλώματος

Η χαλαρή θέση σίτισης, επίσης γνωστή ως βιολογική σίτιση, είναι συχνά η πρώτη θέση για τις περισσότερες μητέρες. Εάν, αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό τοποθετηθεί στο στήθος ή το στομάχι της μητέρας, συνήθως φτάνει ενστικτωδώς στο στήθος και προσπαθεί να αρπάξει τη θηλή. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως αντανακλαστικό αναζήτησης στήθους της μητέρας. Η επαφή με το δέρμα διεγείρει το ένστικτο της τροφής του βρέφους, ενώ η βαρύτητα βοηθά το βρέφος να πιάσει το στήθος και να διατηρήσει την ισορροπία.

Όμως, σε ανακλινόμενη θέση, μπορείτε να ταΐζετε όχι μόνο τα νεογέννητα - αυτή η θέση είναι ιδανική για μωρά οποιασδήποτε ηλικίας. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το μωρό δεν κολλάει καλά σε άλλες θέσεις ή δεν του αρέσει να αγγίζει το κεφάλι κατά τη διάρκεια της σίτισης, καθώς και εάν έχετε υπερβολική ροή γάλακτος ή πολύ μεγάλο στήθος. Η Isabelle, μητέρα από τη Μεγάλη Βρετανία, μοιράζεται την εμπειρία της: «Είχα μεγάλα στήθη και το μωρό γεννήθηκε μικρό - 2,7 κιλά, οπότε η εύρεση μιας άνετης θέσης δεν ήταν εύκολο στην αρχή. Μετά από μερικές εβδομάδες έγινε σαφές ότι δεν υπήρχε «σωστή» στάση για μένα. Ως αποτέλεσμα, συχνά έτρωγα ξαπλωμένο, βάζοντας το μωρό στο στήθος μου. "

Είναι πιο βολικό να τρώτε όχι ξαπλωμένο στην πλάτη σας, αλλά μισό καθιστικό, ακουμπισμένο σε μαξιλάρια. Αυτό σας δίνει πίσω υποστήριξη και μπορεί να παρακολουθεί το μωρό σας ενώ τρέφετε.

2. Λίγη στάση

Αυτή είναι η κλασική στάση που έρχεται στο μυαλό πρώτα όταν μιλάτε.
έρχεται για θηλασμό. Η μαμά κάθεται
ευθεία, και το μωρό βρίσκεται στην πλευρά της στο χέρι, πιέζοντας την κοιλιά του στην κοιλιά της. Αλλά παρόλο που πρόκειται για μια πολύ δημοφιλή θέση, δεν είναι πάντα εύκολο να το κυριαρχήσεις με τα νεογέννητα, καθώς δίνει στο μωρό λιγότερη υποστήριξη. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θηλασμού στα γόνατά σας με τα χέρια σας πάνω του. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί σας πιο αξιόπιστα χωρίς να τεντώσετε την πλάτη και τους ώμους σας. Απλά προσέξτε να μην αφήσετε το μωρό σας να βρίσκεται πολύ ψηλά στο μαξιλάρι θηλασμού. Το στήθος πρέπει να παραμείνει σε φυσικό επίπεδο, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να το πιάσει χωρίς προσπάθεια, αλλιώς δεν μπορεί να αποφευχθεί η πονόλαιμη θηλή.

«Τρέφτηκα στη θέση της βάσης, γιατί μου ταιριάζει τέλεια! Ήταν άνετο και μου άρεσε να κάθομαι και να κοιτάζω το μωρό μου », θυμάται η Ρέιτσελ, μητέρα δύο παιδιών από την Ιταλία.

3. Διασταυρούμενη στάση

Αυτή η θέση θηλασμού μοιάζει σχεδόν με το "λίκνο", αλλά το μωρό βρίσκεται από την άλλη πλευρά. Αυτό παρέχει στο μωρό στήριξη στο λαιμό και τους ώμους, ώστε να μπορεί να γείρει το κεφάλι του για να πιάσει το στήθος. Αυτή η θέση είναι ιδανική για τη σίτιση νεογνών και μόνο μικρών μωρών, καθώς και για μωρά που δεν κολλάνε καλά στο στήθος. Καθώς το μωρό βρίσκεται εντελώς από την άλλη πλευρά, γίνεται πιο εύκολο να ελέγξετε τη θέση του και μπορείτε να ρυθμίσετε το στήθος με το ελεύθερο χέρι.

Η Τζούλι, μια μαμά δύο παιδιών του Ηνωμένου Βασιλείου, θεωρεί αυτή τη θέση πολύ πρακτική: «Τρέφω συνήθως το μικρότερο παιδί μου σε στάση σταυρωτής βάσης. Αυτό αφήνει το δεύτερο χέρι μου ελεύθερο και μπορώ να φροντίσω το μεγαλύτερο μωρό ταυτόχρονα. "

Στην αρχή, μην κρατάτε το παιδί από το κεφάλι, διαφορετικά μπορείτε να πιέσετε ακούσια το πηγούνι του στο στήθος του. Εξαιτίας αυτού, το μωρό δεν θα είναι σε θέση να πιάσει βαθιά το στήθος, επειδή η θηλή θα ακουμπήσει στη βάση της γλώσσας και όχι πάνω στον ουρανίσκο, γεγονός που θα οδηγήσει σε φλεγμονή των θηλών. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, αυτή η θέση γίνεται πιο άνετη και μπορεί να ακουμπήσει το κεφάλι του στην παλάμη σας (όπως φαίνεται στην παραπάνω φωτογραφία).

4. Θηλασμός κάτω από το χέρι

Σε αυτή τη θέση, επίσης γνωστή ως "αρπαγή της μπάλας", η μητέρα κάθεται και το παιδί βρίσκεται κατά μήκος του βραχίονα στο πλάι, με τα πόδια στο πίσω μέρος της καρέκλας (ή οποιοδήποτε άλλο κάθισμα). Αυτή είναι μια άλλη άνετη θέση για θηλάζοντα νεογέννητα - σε αυτό μπορείτε να παρέχετε στο μωρό καλή στήριξη, να έχετε πλήρη έλεγχο της θέσης του και να έχετε καλή θέα στο πρόσωπό του. Και το μωρό αισθάνεται ασφαλές σε στενή επαφή με το σώμα της μητέρας του. Αυτή η θέση είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για όσους είχαν καισαρική τομή ή πρόωρο τοκετό, καθώς και για μητέρες με δίδυμα και γυναίκες με μεγάλα στήθη.

«Όταν θηλάζα την πρώτη μου κόρη, είχα πολύ μεγάλα στήθη μεγέθους Κ - διπλάσιο από το κεφάλι της», θυμάται η Amy, μια μητέρα δύο παιδιών στην Αυστραλία. - Έβαλα ρολά πετσετών κάτω από κάθε στήθος, επειδή ήταν πολύ βαρύ, και ταΐζω την κόρη μου σε μια θέση από κάτω από το χέρι, αλλά κάθισα πιο σφιχτά για να μην την συντρίψω. Αυτή η θέση ήταν επίσης βολική επειδή είχα καισαρική τομή και δεν μπορούσα να βάλω το μωρό στο στομάχι μου. "

5. Θέστε "ξαπλωμένο στο πλάι"

Το να ξαπλώνετε στο πλάι σας είναι ιδανικό για χαλαρούς
σίτιση τη νύχτα στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Εάν είχατε καισαρική τομή
κοπή ή σχίσιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού, αυτή η θέση μπορεί να είναι πιο άνετη από το να τρώτε. Σε αυτή τη θέση, η μαμά και το μωρό βρίσκονται δίπλα-δίπλα, από κοιλιά σε κοιλιά.

«Βρήκα δύσκολο να καθίσω κατά τη διάρκεια των ατελείωτων νυχτερινών ταΐσεων - πρώτον, λόγω της καισαρικής τομής, και δεύτερον, λόγω της έλλειψης ύπνου», θυμάται η Francesca, μητέρα από το Ηνωμένο Βασίλειο. "Και τότε ανακάλυψα ότι μπορείς να ταΐσεις το μωρό σου ενώ ξαπλώνεις στο πλάι σου και να ξεκουράζεσαι ταυτόχρονα."

«Λόγω του βραχύτερου frenum της γλώσσας, η Macy μπορούσε μόνο να πιάσει σωστά το στήθος ενώ βρίσκεται στο πλάι της. Ο σύμβουλος θηλασμού μου έδειξε πώς να το κάνω αυτό. Σε αυτήν τη θέση, η ροή του γάλακτος ήταν η βέλτιστη για την κόρη και ήταν ευκολότερο γι 'αυτήν να κρατήσει τη θηλή στο στόμα της. Καθώς μεγάλωνε, έγινε πολύ καλύτερη στο να πιάσει το στήθος της σε κανονικές θέσεις », λέει η Sarah, μητέρα δύο παιδιών από την Αυστραλία.

6. Χαλαρός θηλασμός μετά από καισαρική τομή

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια άνετη θέση για θηλασμό μετά από καισαρική τομή, δοκιμάστε να κρατήσετε το μωρό στον ώμο σας, ξαπλωμένο - αυτό δεν ασκεί πίεση στο μετεγχειρητικό ράμμα και σας επιτρέπει να θηλάζετε το μωρό σας με άνεση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να είστε στο πλευρό σας.

7. Θηλασμός ενώ κάθετα, ή "κοάλα θέτουν"

Όταν τρέφεται σε όρθια ή κοάλα θέση, το μωρό κάθεται με μια ευθεία πλάτη και ένα υπερυψωμένο κεφάλι στο γοφό της μητέρας. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε αυτήν τη θέση με ένα νεογέννητο εάν τον υποστηρίξετε καλά, αλλά είναι ιδιαίτερα βολικό για τη σίτιση ενός μεγάλου παιδιού που μπορεί ήδη να καθίσει μόνος του. Η όρθια θέση, ή η στάση κοάλα, είναι ιδανική για νήπια που πάσχουν από παλινδρόμηση ή λοιμώξεις του αυτιού και αισθάνονται καλύτερα όταν κάθονται. Επιπλέον, αυτή η θέση μπορεί να είναι κατάλληλη για παιδιά με συντομευμένο φρενίτιδα της γλώσσας ή μειωμένο μυϊκό τόνο.

«Όταν η κόρη μου μεγάλωνε λίγο, την έτρωγα συχνά σε όρθια θέση - ήταν πιο άνετο και για τους δυο μας, και ταυτόχρονα μπορούσα να την αγκαλιάσω κοντά μου», θυμάται η Πέγκυ, μητέρα από την Ελβετία. "Επιπλέον, θα μπορούσατε να τη θηλάσετε απαρατήρητη στο κοινό."

8. Θέστε "προεξοχή"

Σε αυτή τη θέση, το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του και η μητέρα του σκύβει πάνω του.
και στα τέσσερα έτσι ώστε η θηλή να πέσει απευθείας στο στόμα του. Σύμφωνα με ορισμένες μητέρες, αυτή η θέση θηλασμού είναι καλή από καιρό σε καιρό για μαστίτιδα, όταν ο θηλασμός είναι ιδιαίτερα δυσάρεστος. Μερικοί άνθρωποι σημειώνουν ότι αυτή η θέση θηλασμού βοηθά με τους αποκλεισμένους αγωγούς γάλακτος, αν και δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία για αυτό. Μπορείτε επίσης να ταΐσετε στην προεξοχή, ενώ κάθεστε, γονατίζετε πάνω από το μωρό σας σε κρεβάτι ή καναπέ ή ξαπλώνετε στο στομάχι σας με στήριξη στους αγκώνες σας. Διάφορα μεγέθη μαξιλαριών που μπορείτε να ακουμπήσετε θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το άγχος στην πλάτη και τους ώμους σας.

«Τρέφω πολλές φορές σε προεξοχή για απόφραξη των αγωγών γάλακτος, όταν δεν βοήθησαν άλλες μέθοδοι απορρόφησης των βυσμάτων. Και αυτή η θέση φάνηκε να βοηθά. Νομίζω ότι είναι ζήτημα βαρύτητας και το γεγονός ότι το στήθος ήταν σε τελείως διαφορετική γωνία από ό, τι κατά τη διάρκεια της κανονικής σίτισης και η κόρη μου το πίπασε διαφορετικά », λέει η Ellie, μητέρα δύο παιδιών από το Ηνωμένο Βασίλειο.

Η υπερβολική τροφοδοσία είναι απίθανο να ασκείται τακτικά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμη.

«Ταΐζω σε προεξοχή όταν το μωρό αντιμετώπιζε προβλήματα με το μαστίγιο», λέει η Lorna, βρετανική μητέρα δύο παιδιών. - Φυσικά, αυτός δεν είναι ο πιο βολικός τρόπος, αλλά τότε ήμουν έτοιμος για οτιδήποτε, αν μπορούσε να πιάσει το στήθος. Το κάναμε και θηλάζουμε για οκτώ μήνες τώρα! "

9. Σίτιση του μωρού σε σφεντόνα ή "σε βάρος"

Ο θηλασμός σε μια σφεντόνα μωρού απαιτεί κάποια πρακτική, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας καλός τρόπος για να βγείτε από το σπίτι, να φροντίζετε μεγαλύτερα παιδιά ή ακόμα και να κάνετε μικρές δουλειές στο σπίτι.

Μια σφεντόνα είναι επίσης χρήσιμη εάν το μωρό δεν θέλει να ξαπλώσει ή είναι συχνά προσκολλημένο στο στήθος. Η Lindsay, μητέρα δύο παιδιών από τις Ηνωμένες Πολιτείες, σημειώνει: «Χρησιμοποίησα πολύ το σακίδιο μεταφοράς και για τα δύο παιδιά μου. Όταν ήμασταν έξω, θα έδεζα ένα σαρόνγκ στο λαιμό μου και θα κάλυψα το μεταφορέα με αυτό. Κάτω από ένα τέτοιο ακρωτήριο, το μωρό μπορεί να φάει όσο θέλει μέχρι να κοιμηθεί. "

Αυτή η θέση για θηλασμό είναι πιο βολική όταν το μωρό είναι ήδη καλό στο θηλασμό και μπορεί να στηρίξει μόνο του το κεφάλι του. Οποιεσδήποτε σφεντόνες είναι κατάλληλες για θηλασμό, συμπεριλαμβανομένων ελαστικών και με δαχτυλίδια, καθώς και μεταφορά σακιδίων. Όποια επιλογή κι αν επιλέξετε, το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε πάντα να δείτε το πρόσωπο του παιδιού και το πηγούνι του δεν στηρίζεται στο στήθος του.

10. Διπλός θηλασμός κάτω από το βραχίονα

Ο διπλός θηλασμός κάτω από το χέρι (ή "αρπαγή δύο μπάλων") είναι ιδανικός για τις μαμάδες των διδύμων - μπορείτε να ταΐσετε και τα δύο ταυτόχρονα, διατηρώντας παράλληλα τα χέρια σας σχετικά ελεύθερα. Κατά τη σίτιση σε αυτήν τη θέση, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα, ειδικά στην αρχή. Θα παρέχει πρόσθετη υποστήριξη και βοήθεια για να κρατήσει και τα δύο μωρά στη σωστή θέση, καθώς και να μειώσει το άγχος στην κοιλιά εάν έχετε καισαρική τομή. Επιπλέον, τα χέρια είναι πιο ελεύθερα, και αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα παιδί χωρίς να παρεμβαίνετε στο δεύτερο.

«Τα δίδυμα μου γεννήθηκαν πολύ μικρά και έπρεπε να τρέφονται κάθε δύο ώρες οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Σύντομα έγινε σαφές: αν θέλω να συνεχίσω με κάτι άλλο εκτός από το να ταΐζω, πρέπει να τα ταΐζω και τα δύο ταυτόχρονα », λέει η Emma, \u200b\u200bμητέρα δύο παιδιών από το Ηνωμένο Βασίλειο. "Τους ταΐζω μαζί σε θέση μπράτσου χρησιμοποιώντας μαξιλάρι θηλασμού."

Άλλες άνετες θέσεις θηλασμού για τα δίδυμα είναι σταυρωτές δύο βάσεις, ένα μωρό στη βάση και το άλλο κοντά στο χέρι, ξαπλωμένο ή κάθεται σε όρθια σίτιση (ένα μωρό από τη μία πλευρά, το άλλο από την άλλη).

11. Σίτιση στη θέση "με το στήθος με το χέρι" ή "το χέρι του χορευτή"

Εάν το μωρό σας δεν κρατά καλά τη θηλή στο στόμα του ή έχει μειωμένο μυϊκό τόνο (που είναι τυπικό για πρόωρα μωρά, παιδιά που πάσχουν από διάφορες ασθένειες ή σύνδρομο Down), δοκιμάστε να στηρίξετε ταυτόχρονα το κεφάλι και το στήθος του. Πιάστε το στήθος σας με την παλάμη σας από κάτω, έτσι ώστε ο αντίχειρας σας να είναι από τη μία πλευρά και όλοι οι άλλοι από την άλλη. Μετακινήστε το χέρι σας ελαφρώς προς τα εμπρός, έτσι ώστε ο αντίχειρας και ο δείκτης σας να σχηματίζουν ένα U ακριβώς μπροστά από το στήθος σας. Συνεχίστε να στηρίζετε το στήθος σας με τα άλλα τρία δάχτυλά σας. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να στηρίξετε το κεφάλι του μωρού κατά τη σίτιση, έτσι ώστε το πηγούνι του να ακουμπά στο μέρος της παλάμης ανάμεσά τους, ο αντίχειρας σας κρατούσε απαλά το μωρό στο ένα μάγουλο και το δείκτη σας στο άλλο. Αυτό δίνει στο μωρό εξαιρετική υποστήριξη και μπορείτε να ελέγξετε τη θέση του και να δείτε καλά εάν κρατάει το στήθος.

On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Αξιολόγηση θηλασμού. J Μαιευτική & Υγεία των Γυναικών. 2007; 52 (6): 638-642. - Cadwell, K., Grasping and Sucking in Healthy βρέφη: Αξιολόγηση του θηλασμού.J Μαία γυναικεία υγεία. 2007; 52 (6): 638-642.

4 Wambach K, Riordan J, συντάκτες. Θηλασμός και γαλουχία. Τζόουνς & Μπάρλετ Μάθηση; 2014. 966 Π... - Wambach, K., Riordan, J., θηλασμός και θηλασμός. Μπέρλινγκτον, Μασαχουσέτη: Εκδοτικός οίκοςΤζόουνς & Μπάρλετ Μάθηση; 2014. σ. 966.