Πώς να επιβιώσετε προδοσία και να σώσετε την οικογένεια. "Η εκδίκησή μου θα είναι τρομερή!". Η προδοσία είναι η ισχυρότερη αγχωτική κατάσταση.

14.10.2019

Σε αυτό το άρθρο - μια σύντομη πορεία, μια συλλογή συμβουλών, ο σκοπός του οποίου είναι να σας δώσει μια υποστήριξη στη ζωή μετά τη συγκλονιστική. Σε περισσότερες λεπτομέρειες, κατανοητό και λεπτομερώς περιέγραψα τα πάντα στο βιβλίο "Πώς να επιβιώσει ο σύζυγος της προδοσίας;".

Αμέσως προειδοποίηση - Αυτό το άρθρο είναι στεγνό ως στέπες του Καζακστάν. Δεν θα βρείτε εδώ συμπάθεια ή να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα. Μόνο - λογική και ανάλυση.

Πώς να επιβιώσει το σύστημα ανάπτυξης προδοσίας:

Το γεγονός της προδοσίας είναι το σημείο μη επιστροφής. Μετά από όλα συνέβη, σίγουρα θα είναι κακό σε όλους. Σε όλους - και τον προδότη, και σε εκείνη που άλλαξε, και σε ποιον άλλαξαν. Αυτό το άρθρο για όσους έχουν γίνει θύμα προδοσίας.

Οι επιλογές ανάπτυξης συμβάντων είναι περαιτέρω. Τί έχεις? Μπορεί να νομίζετε ότι η προδοσία είναι παντού και πάντα προδοσία, αλλά όχι. Από το πώς αναπτύσσονται τα γεγονότα, εξαρτάται από το τι να κάνετε σε εσάς. Απαντήστε σε ερωτήσεις για να καταλάβετε πού βρίσκεστε τώρα.

Έχετε απόδειξη προδοσίας ή μόνο υποψίες;
Ο σύζυγός σας παραδέχτηκε σε προδοσία ή μάθατε γι 'αυτό;
Γνωρίζετε τον σύζυγο, τι γνωρίζετε για την προδοσία;
Είναι η σχέση που τελειώνει στο πλάι ή συνεχίζεται;
Ποιες είναι οι προθέσεις του συζύγου;

Τι θα συμβεί μετά από προδοσία;

Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν τέσσερις καταστάσεις επιλογών.

Ο σύζυγος σας άφησε και από την ερωμένη.
Δεν αφήνει, αλλά και η σχέση στο πλάι δεν διακόπτει
Ο σύζυγος σας αφήνει στην ερωμένη σας.
Ο σύζυγος έσπασε με την ερωμένη του, τον ζητά να συγχωρήσει.

Η πρώτη επιλογή - αριστερά και από τη σύζυγό του, και από την ερωμένη - είναι ακριβώς σαν μια σταγόνα μετεωρίτη στο έδαφος. Σπάνια και μαγεδεμένα.

Η δεύτερη επιλογή εμφανίζεται λίγο πιο συχνά. Η κατάσταση είναι οδυνηρή και για τα τρία. Από την άποψη των νευρωτικών, ίσως το πιο επιβλαβές.

Τρίτον - ο σύζυγος πήγε στην ερωμένη - η επιλογή είναι τρομερή στην ουσία. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να επιβιώσετε από ό, τι όταν ο σύζυγος "δεν έχει αποφασίσει". Ναι, μια νέα ζωή άρχισε για σας - μια ζωή στην οποία δεν υπάρχει πλέον ψέμα.

Η τέταρτη επιλογή - ο σύζυγος έφυγε από την ερωμένη για χάρη σας - ένα από τα πιο δύσκολα. Ακούγεται πολύ καλό, αλλά καταλαβαίνετε ότι δεν θα είναι όπως πριν. Έτσι, πρέπει να δημιουργήσετε νέες σχέσεις, δεδομένου ότι τα παρελθόντα λάθη.

Πώς να επιβιώσει ο σύζυγος της προδοσίας: τρία στάδια

Αυτά τα στάδια επισημαίνονται από μένα όταν διαβάζουν γυναίκες που έχουν περάσει για να αντιμετωπίσουν τον θησαυρό. Έτσι, σε κάθε ένα από αυτά τα στάδια, οικοδομώ συμβουλευτική με διαφορετικούς τρόπους. Τώρα θα σας πω σύντομα και για τα τρία στάδια, και στη συνέχεια θα εξετάσουμε κάθε λεπτομέρεια. Γνωρίζοντας αυτά τα στάδια, μπορείτε να προβλέψετε τι σας περιμένει περαιτέρω. Και πώς να συμπεριφέρονται, έτσι ώστε όλα να τελειώνουν.

1 στάδιο - σοκ

Βαφή από νέα. Είτε ένα πλήρες περίπτερο είτε μια υστερία. Πολύ οξεία πόνος, τα συναισθήματα ανασκάπτεται. Ο κόσμος κατέρρευσε τη νύχτα.

Το σοκ έχει περάσει σαν καταιγίδα. Εξακολουθούν να ακούγονται grommets, αλλά είναι ήδη σε απόσταση. Τώρα πρέπει να επιθεωρήσετε την καταστροφή και να καταλάβετε πόσο κακά όλα είναι κακά.

3 Στάδιο - Αποκατάσταση

Ο πόνος δεν είναι πλέον οξεία, είναι παρατεταμένη. Davit, πιέζει ... Σταδιακά λιγότερο, αλλά πολύ αργά, αν δεν την βοηθήσετε την άδεια. Ήρθε η ώρα να κυριαρχήσει σε μια νέα ζωή.

Και τώρα ας παραμείνουμε λεπτομερέστερα σε κάθε στάδιο. Είναι τα ίδια για κάθε μία από τις 4 καταστάσεις. Αλλά σε περίπτωση που εσείς και ο σύζυγός σας εξακολουθείτε να διαλύσετε, απλά αντικαταστήστε το "Συμβούλιο 2" στο "Συμβούλιο 2+"

Η πρώτη παρτίδα των συμβουλών επικεντρώνεται στις πράξεις σας τις πρώτες μέρες αφού μάθουν τα τρομερά νέα.

Περιγραφή της περιόδου: Η διάθεση είναι ασταθής - τότε οργή, στη συνέχεια απελπισία, τότε μίσος, τότε αγάπη.

Διάρκεια της περιόδου:1-2 εβδομάδες.

Ο κύριος στόχος:Επιβίωσαν σοκ.

Συμβουλή 1.. Απαγορεύστε τον εαυτό σας να λάβετε αποφάσεις. Επειδή θα γίνονται αποδεκτές αποκλειστικά υπό την επίδραση της ορμόνης του στρες. Και μην μου πείτε: " Σκέφτηκα και αποφάσισα!"Απλά δεν σκέφτεστε φυσικά αντικειμενικά αυτή τη στιγμή. Δημιουργήστε έναν πίνακα πολλαπλασιασμού.

Συμβουλή 2. Ξεκινήστε να συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με ένα τέτοιο φαινόμενο ως προδοσία. Άρθρα, φόρουμ, βιβλία, επικοινωνία. Για ποιο λόγο? Στη συνέχεια, για να επιστρέψετε την ικανότητα να σκέφτεστε. Τώρα σας φαίνεται ότι είναι "τρόμος φρίκης". Αλλά η ανάγνωση των άρθρων, έχοντας ακούσει άλλες ιστορίες, θα συνειδητοποιήσετε ότι "ναι, τρόμος. Αλλά όχι φρίκη τρόμου φρίκης. " Σε ένα έξυπνο, καλείται να μειώσει τη δραματοποίηση.

Συμβουλή 3. Μην παραμείνετε μόνοι σας. Συνεχώς με κάποιον κοντά. Μπορείτε σιωπηλά. Επειδή είστε τώρα ένας μικρός βαμπίρ ενέργειας. Ναι, συγνώμη, αλλά είναι αλήθεια. Και δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό να βγούμε από κάπου. Στο τέλος, κάθε άτομο θέλει να είναι κάποιος που χρειάζεται. Δώστε στους αγαπημένους σας, φίλους και ακόμη και μόνο φίλους να είναι απαραίτητες. Δεν χρειάζεται να συζητήσετε την ατυχία σας με όλους. Είναι απαραίτητο μόνο κάποιος της οποίας η κοινωνία δεν είστε αηδιασμένος, ήταν σε εσωτερικούς χώρους.

Συμβουλή 4. Βρείτε έναν διαχειριστή που θα ακούσει τις ιστορίες σας και τα σκουπίδια σας.

Εδώ θα χρειαστεί να μιλήσετε. Είναι καλύτερα ότι ήταν ψυχολόγος. Ως έσχατη λύση - φίλη. Έτσι μπορείτε να φτύνετε τη θλίψη σας, τη θλίψη σας. Για να τον πασπαλίσει όσες φορές η ψυχή σας.

Τα πιο συνηθισμένα λάθη: Cockfish στην ατυχία και τον πόνο σας. Κατηγορώντας κάποιον μόνο: τον εαυτό του.

Το πιο οδυνηρό και υπεύθυνο στάδιο. Είναι εδώ ότι θα λυθεί τι θα συμβεί στη συνέχεια. Εδώ πηγαίνει από την οξεία φάση έως τη χρόνια. Αυτό

Περιγραφή της περιόδου: Οι συναισθηματικές κούνιες είναι καλές, είναι κακό.

Διάρκεια της περιόδου: Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, από το μήνα έως έξι μήνες. Εάν είναι μεγαλύτερος κάποιος ειδικά καθυστερεί.

Συμβουλή 1. Αντί για αυτο-εμβολιασμό, γράψτε όλες τις σκέψεις που έρχονται στο μυαλό με τη μορφή των διατριβών. Θα σκεφτείτε πολλά για τα λάθη σας. Μην τα διαγράψετε στο κεφάλι μου και γράψτε: " Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, πρέπει να το κάνετε ... "

Συμβουλή 2. Προσανατολισμός - στον άνθρωπο σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε τη συμπεριφορά του. Ξέρω ότι ακούγεται σαν: "Μαντέψτε τι σκέφτεται ένας βάτραχος" Και ξέρω ότι πάντα θέλετε να τον δείξετε τα συναισθήματά μου και τον πόνο μου. Αλλά τώρα το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε αν είναι έτοιμος να εργαστεί για την κατάσταση, να διορθώσει τα λάθη. Βρίσκεται σε αυτό το στάδιο ότι οι γυναίκες συνήθως έρχονται σε μένα και θα καταλάβουμε τι τώρα σημαίνει ένα προδότη, όταν αυτά τα λόγια μιλούν. Και πώς να το μεταφέρω αυτό που θέλω.

Συμβούλιο 2+. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει άνθρωπος δίπλα σας. Είναι ευκολότερο. Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τίποτα σε κανέναν. Ο πόνος σας πληρώνετε έναν ψυχολόγο και γίνετε πιο σοφοί και όμορφοι, πηγαίνετε να χτίσετε μια νέα σχέση!

Συμβουλή 3. Η μεγαλύτερη ροή του πόνου, η οποία μπορεί να είναι μετά την προδοσία, εμπίπτει σε αυτή την περίοδο. Να απαλλαγείτε από τον πόνο. Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το οπλοστάσιο των κεφαλαίων, μην σπάτε τίποτα. Ούτε η εσωτερικότητα ούτε διαλογισμοί ή λογική.

Συμβουλή 4. Θυμηθείτε ότι δημιουργείτε έναν κόσμο για δύο. Με αυτόν τον άνθρωπο ή με ένα άλλο, αλλά στην ψυχή σας και στη ζωή θα πρέπει να υπάρχει ένα μέρος για έναν άνθρωπο και τα ενδιαφέροντά του. Και δική σας - πάρα πολύ! Να είσαι σίγουρος!

Τα πιο κοινά λάθη: αναδιάταξη με το "στρίψιμο των καρπών" με τον σύζυγό της που αναγνώρισε την ενοχή του. Πιστεύουν την υπερηφάνεια και αρνούνται να δώσουν μια ευκαιρία σε κάποιον που τον άξιζε πραγματικά. Να πιστεύουν στο γεγονός ότι «συνθλίβεται τώρα ένας άνθρωπος, όχι ήδη αξιόπιστος».

Πώς να επιβιώσετε προδοσία: Στάδιο 3. Αποκατάσταση

Οι πληγές αρχίζουν να θεραπεύουν. Ή μην ξεκινήσετε αν είστε όλη η ώρα και αποτρέψτε.

Περιγραφή της περιόδου: Είστε σαν ένα τεντωμένο άνοιγμα. Εάν δεν αγγίζετε - τότε όλα μπορεί να είναι καλά. Εάν προκληθεί - θα είναι μια καταιγίδα.

Διάρκεια της περιόδου: Από εβδομάδα σε αρκετά χρόνια. Εξαρτάται από τη μεγαλύτερη προσπάθεια να επενδύσετε εσάς και είστε δορυφόρος της ζωής αν είναι τώρα.

Ο κύριος στόχος: Δείτε τον εαυτό σας σε έναν νέο κόσμο.

Συμβουλή 1.. Αγνοήστε τις πληροφορίες σχετικά με την προδοσία. Μην διαβάζετε άρθρα, μην συζητάτε με φίλες, μην παρακολουθείτε θεματικές ταινίες.

Συμβουλή 2. Το κέντρο της προσοχής είναι η αυτοεκτίμησή σας. Τώρα είναι η ώρα να υποστηρίξετε τη νέα σας θέση κάτω από τον ήλιο.

Συμβουλή 3. Ανάγκη αλλαγής. Νέες συνήθειες, νέος τρόπος επικοινωνίας, νέα χτένισμα, ρούχα, νέες διαδρομές, νέα σενάρια συμπεριφοράς. Είναι επιθυμητό, \u200b\u200bσύμφωνα με αυτά τα λάθη που αποκαλύψατε κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου.

Συμβουλή 4. Η προσπάθεια να εμποδίσει την «πρόοδο» των αναμνήσεων της προδοσίας. Ναι, ξέρω ότι είναι δύσκολο. Αλλά υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που σας βοηθούν. Αυτό είναι πιθανό.

Συμβουλή 5. Ζουν με μικρά τμήματα. Ας υποθέσουμε ότι σηκώθηκα το πρωί και το κύριο καθήκον είναι να διατηρήσουμε μια καλή διάθεση για όλη την ημέρα. Μην σκεφτείτε το αύριο, για τον επόμενο μήνα, ή για το τι θα είναι το φθινόπωρο.

Η συμβουλή του ψυχολόγου, ως γυναίκα για να επιβιώσει την προδοσία του συζύγου της: να μην επιτρέψει τον εαυτό τους τα πιο κοινά λάθη: να κυλήσουν τακτικά στο παρελθόν. Απογοητευμένος από τους άνδρες.

Θυμηθείτε ότι όλα όσα συνέβησαν είναι μόνο ένα από τα επεισόδια στη ζωή σας. Ναι, είναι τρομερός. Αλλά η ζωή σας συνίσταται μόνο από αυτό. Τι άλλο είναι στη ζωή σας; Μπορείτε να πάτε περισσότερο και να γίνετε ευτυχισμένοι.

Και πιο λεπτομερείς πληροφορίες, τρόποι αποκατάστασης της ενέργειας, επίλυση σύνθετων συναισθηματικών ζητημάτων, νέα σενάρια επικοινωνίας με έναν άνδρα - όλα αυτά ψάχνουν στο βιβλίο "Πώς να επιβιώσουν προδοσία;".

Η προδοσία του αγαπημένου σας είναι ένα τρομερό χτύπημα. Σύμφωνα με τη δύναμή του, είναι συγκρίσιμη με την απώλεια ενός αγαπημένου, προσβολή και πόνος προκαλεί ένα άτομο από το εσωτερικό. Χάσατε έναν άνθρωπο που αγαπάς, γιατί έκανε αυτό που δεν θα μπορούσατε να περιμένετε από αυτόν. Απλώς προδίδει - είναι αδύνατο, απροσδόκητα και τόσο δυσάρεστο. Η κατάθλιψη, η βαρύτητα, η ταπείνωση και η προδοσία αισθάνεται μια γυναίκα που έχει μάθει για την προδοσία ενός αγαπημένου. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην επίδραση του καταστρεπτικού στρες. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα άτομο είναι σιωπηλό από τη φύση, ειδικά μια γυναίκα, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσει να κρατήσει την αξιοπρέπεια και να επιβιώσει προδοσία - αυτή η ατυχής λωρίδα στη ζωή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά διάφορες συμβουλές και συστάσεις που είναι κατάλληλες για σχεδόν κάθε γυναίκα.

Πρώτες ενέργειες Πώς να επιβιώσουν προδοσία

Αφήστε τον εαυτό σας να υποφέρει κάποιο χρόνο, αλλά χωρίς σκάνδαλα, αμοιβαίες προσβολές και υστερίες. Υποφέρουν μόνο μαζί σας. Πρέπει να αξιολογήσετε όλα όσα συνέβησαν και το πιο σημαντικό είναι να το δεχτείτε. Έχει ήδη συμβεί και τίποτα δεν θα καθοριστεί. Τώρα η εργασία σας εμποδίζει την ανεπιθύμητη ανάπτυξη των γεγονότων για εσάς στο μέλλον. Μην πάρετε καμία παρορμητική λύση και ακόμη περισσότερο μην τα δεσμεύσετε. Πάρτε τον εαυτό σας στο χέρι, ακόμη και μέσω της δύναμης.

Προσπαθήστε να μην κάνετε βιαστικές δηλώσεις και αιχμηρές ενέργειες. Αν σκεφτήκατε να αφήσετε την οικογένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η εξαπάτηση είναι απλά ένας μεγάλος λόγος να το κάνετε λιγότερο οδυνηρά, αλλά δεν θα ανησυχείτε τόσο σκληρά, αλλά η υπερηφάνεια θα ενοχληθεί. Αλλά αν ήσασταν όλοι καλοί πριν από αυτή τη στιγμή και απλά δεν παρατηρήσατε τίποτα, θα πρέπει να δείξετε όλα τα σίδερα σας θα επιβιώσουν τι συνέβη.

Για να ξεκινήσετε, πρέπει να καταλάβετε - είτε αυτή η σύνδεση είναι τυχαία, είτε ο σύζυγός σας είχε ήδη σχέση με μια άλλη γυναίκα. Μπορούν να υπάρξουν σοβαρότερες συνέπειες αφού μάθετε για τα πάντα. Εάν ο σύζυγος έχει μόνιμη ερωμένη, αλλά θέλετε να σώσετε την οικογένεια, τότε η σιωπή θα είναι η καλύτερη λύση. Μην τους πείτε τίποτα και αν σας παραδεχτεί ο ίδιος, μην θέσετε αυτό το θέμα με περαιτέρω επικοινωνία. Τώρα ο στόχος σας είναι να επιστρέψετε την παλιά αίσθηση του πάθους στη σχέση σας και να εξαλείψετε την εμφάνιση οποιουδήποτε ανταγωνισμού στο μέλλον. Μην δίνετε στον σύζυγό μου να αφήσει την οικογένεια με τις δικές σας και λογικές αξιώσεις, καλύτερα σιωπηλή. Εάν αυτή είναι μια τυχαία σύνδεση, τότε δεν πρέπει να φοβάστε τη φροντίδα σας, αλλά για να την αποτρέψετε περαιτέρω, θα πρέπει επίσης να επιστρέψετε την αγάπη του. Μετά από όλα, μόνο λόγω της ψύξης των συναισθημάτων, ένας άνθρωπος είναι σε θέση να αλλάξει αυτή την αγαπημένη γυναίκα. Ως εκ τούτου, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς ήταν ο λόγος για την ψύξη μεταξύ σας και να το διορθώσετε.

Γιατί οι άνδρες αλλάζουν

Οι λόγοι που ώθησαν έναν άνθρωπο σε προδοσία, λίγες. Αυτός είναι ο χαρακτήρας και η εκπαίδευσή του, μόλις αποφάσισε ότι η απόδειξη της αρρενωπότητας του, ακαταμάχητων και της ζήτησης θα είναι νίκη πάνω από τις γυναίκες. Η δυσαρέσκεια με τη σχέση με τη σύζυγό του, κρυμμένη ή ήδη μεταβαίνει σε ανοιχτό στάδιο, το οποίο είναι ακόμη χειρότερο, μόνο μερικά βήματα παραμένουν μέχρι το κενό. Ή την αγάπη που θα μπορούσε να ξεφύγει ξαφνικά, κανείς δεν είναι ασφαλισμένος από αυτό. Ανάλογα με τους οποίους από αυτούς τους λόγους έχει γίνει το κύριο πράγμα για τον σύζυγό σας, πρέπει να το εξαλείψετε. Αλλά εδώ θα πρέπει να δώσετε αμέσως την προσοχή στο γεγονός ότι η πρώτη και η τρίτη αιτία της προδοσίας μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με εξαιρετικές προσπάθειες από την πλευρά σας. Ο δεύτερος λόγος είναι ο πιο εύκολος να εξαλείψει από όλους.

Εάν έχετε πάψει να δώσετε προσοχή σε αυτόν, συχνά επιστρέφουν για την οικεία προστατευτική γειτνίαση, συμπεριφέρεστε μαζί του με οποιονδήποτε τρόπο με έναν άνδρα και πώς με έναν φίλο, δεν πρέπει να εκπλαγείτε ότι ήθελε να αισθανθεί και πάλι αγάπη, αγάπη και θαυμασμό από μια γυναίκα και πάλι. Εάν έχετε παύσει να τον δώσετε αυτές τις αισθήσεις, σίγουρα θα τους βρει νωρίτερα ή αργότερα στην αγκαλιά μιας άλλης γυναίκας. Φυσικά, αν ένας άντρας ερωτεύτηκε, εδώ μπορείτε να το κάνετε μόνο έτσι ώστε να ερωτεύτηκε μαζί σας ή απλά να τον συγχωρήσει, αφήστε αυτόν τον πόνο και τον ίδιο και να αρχίσετε να δημιουργείτε μια νέα σχέση. Η επιλογή είναι μόνο για εσάς, αλλά η προσβολή και ο πόνος θα πρέπει να αφαιρεθούν από την ψυχή σας, διαφορετικά θα σας καταστρέψουν από το εσωτερικό.

Κοιτάξτε προσεκτικά τον σύζυγό σας, πώς συμπεριφέρεται, ανησυχεί, αισθάνεται ένοχος ή δεν με νοιάζει. Εάν μπορείτε να δείτε ότι είναι κακός, δεν ξέρει πώς να συμπεριφέρεται μαζί σας, είναι καλό. Έτσι μπορείτε να ηρεμήσετε, δεν πρόκειται να σας ρίξει, παρά το γεγονός ότι σας άλλαξε με την ερωμένη του, και όχι με την πρώτη γυναίκα. Εάν συμπεριφέρεται εντελώς ήρεμα, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προετοιμαστείτε για αποφασιστικές ενέργειες, προκειμένου να προσελκύσετε εκ νέου την προσοχή του. Αλλά μην δείξετε τον πόνο σας, κρατήστε τον εαυτό σας απολύτως ήρεμο, ακόμη και ελαφρώς αδιάφορο.

Το καλύτερο από όλα, αν αποδεικνύετε αμέλεια απέναντι στον σύζυγό σας, έτσι ώστε να το κάνετε νευρικό. Όλοι οι άνδρες εκτιμούν μόνο αυτά που κέρδισαν δυσκολίες. Όταν είχε ήδη κερδίσει, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συναισθήματα ενωθούν ελαφρώς, χαλαρώσατε και ξέχασαν πόσο είστε γι 'αυτόν. Ο στόχος σας είναι να τον κατακτήσει και πάλι όπως και την πρώτη ημέρα της χρονολόγησης. Εξετάστε το ξανά ότι αγαπά αυτό που ζει, τι θέλει να πάρει από τη ζωή, να μάθει τον χαρακτήρα του σε ένα ωροσκόπιο. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε ξανά τον άνθρωπο σας και αυτό που εκτιμά σε μια γυναίκα και να εφαρμόσει αυτές τις γνώσεις προς τον εαυτό του.

Τι δεν πρέπει να γίνει

Μην σκεφτείτε συνεχώς την εξαπάτηση του. Συμμετέχετε σε οποιεσδήποτε άλλες υποθέσεις, βυθιστείτε τον εαυτό σας με το κεφάλι σας σε αυτά, αν η σκέψη και πάλι προέκυψε, το απομακρύνετε. Θυμηθείτε το καλό πράγμα που έχετε στη ζωή. Αλλά μην θυμάστε τις ευτυχισμένες στιγμές με τον σύζυγό σας, μπορεί να προκαλέσει νέες εμπειρίες και ακόμα πιο οδυνηρές αισθήσεις. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας που τώρα σας εμποδίζουν να αξιολογήσετε το τι συνέβη τι συνέβη. Αν νομίζετε ότι είναι μια τραγωδία στη ζωή σας, αλλάξτε τη στάση σας.

Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, αλλά είστε σε θέση να δείξετε τη δύναμή σας και να κοιτάξετε τι συνέβη στην άλλη πλευρά. Φανταστείτε, μόλις συναντήσατε, είδε τον άνθρωπο μου για πρώτη φορά. Ανασηκώστε σε αυτόν ως ένα εντελώς άγνωστο άτομο, τίποτα άλλο δεν συνέβαινε μεταξύ σας. Πώς δεν θα ακούγεται δυσάρεστο τώρα, όταν εσύ και έτσι κακό, αλλά η ψύξη του δεν προέκυψε όχι ακριβώς έτσι. Υπάρχει ένα μέρος της ενοχής σας εδώ. Εάν ο σύζυγος προσπαθήσει να σας μιλήσει, να συζητήσει περαιτέρω τη συνεργατική σας ζωή, μην αρνηθείτε. Αναστενάζετε βαθιά και κρατήστε τον εαυτό σας στα χέρια σας. Μιλήστε ειλικρινά, βρείτε την πιο αποδεκτή επιλογή, μην ταπεινώσετε και μην τον προσβάλλετε, συμπεριφέρεστε τέλεια, ας χαρούμε να σας συναχθεί.

Το πιο σωστό σε αυτή την κατάσταση θα συγχωρήσει. Απλά πάρτε και συγχωρείτε, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι. Παράλειψη από τον εαυτό σας, επιβιώστε και όλα - πάρτε την τελική απόφαση και ακολουθήστε το, δεν υποχωρούν κανένα βήμα. Δεν θα λειτουργήσει από την πρώτη φορά για να συγχωρήσει, να δοκιμάσετε ξανά και ξανά. Είναι πιο απαραίτητο για εσάς, με έναν κόμβο στην ψυχή να ζήσετε πολύ σκληρά. Θέλουμε να διαζευγνύουμε ή να σώσουμε τις σχέσεις, αλλά η προσβολή θα αποτρέψει την κατασκευή νέων σχέσεων που θα ξεκινήσουν με ένα καθαρό φύλλο, ακόμη και με τον σύζυγό σας, επειδή θα αρχίσετε να το μάθετε ξανά.

Ξεφορτωθείτε το θυμό και το άγχος που σας δίνει από το εσωτερικό. Θα είναι πιο εύκολο για εσάς όταν δίνετε δωρεάν δάκρυα. Εάν είστε ευκολότερο μετά τον αθλητισμό, κολυμπήστε, τρέξτε ένα τρέξιμο ή απλά χορό.
Πάρτε το χρώμα, χαρτί καμβά και προσπαθήστε να απεικονίσετε όλα τα συναισθήματα σε αυτό που σας παραβιάζει. Ρίξτε τα σε χαρτί.
Χειριστείτε, χαρτί και γράψτε σε όλα όσα έχετε βιώσει και τι θέλετε να αισθανθείτε τώρα. Αφού πετάξετε όλα τα συναισθήματά σας σε χαρτί, καίτε και ψυχαγωγήστε. Δεν είναι σαν τίποτα άλλο να βελτιώσει γρήγορα την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.
Μην κατηγορείτε μόνο τον εαυτό σας. Υπάρχει ένας τύπος ανδρών που πάσχουν από ένα συγκρότημα κατωτερότητας και μια άλλη νίκη πάνω σε μια γυναίκα είναι μια άλλη απόδειξη του

Εάν ο άνθρωπος σας δεν παρατηρείται αρχικά σε απιστία για πρώτη φορά, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας έναν πιο κατάλληλο Cavalier. Αυτοί οι άνδρες απλά αλλάζουν τον τρόπο που δεν έμαθαν να εκτιμήσουν τη γυναίκα, οπότε μην βάζετε τον εαυτό τους με υπερβολικές εμπειρίες δίπλα του. Εάν ο σύζυγός σας είναι άξιος θαυμασμού, και θέλετε να μείνετε μαζί του, τότε δεν αντιδράτε σε αυτό που συνέβη. Έχετε κάτι για να αντιμετωπίσετε, και η πραγματική αγάπη μπορεί να επιβιώσει τα πάντα. Είστε μια αληθινή γυναίκα και ξεπεράστε τον πόνο από την προδοσία που πρέπει με ένα πολύ ανυψωμένο κεφάλι.

Μια γυναίκα που λέει για το τι αλλάζει ο αγαπημένος του, κανείς δεν θα εκπλήξει κανέναν σήμερα. Η προδοσία, δυστυχώς, στις σχέσεις, οι άνδρες και οι γυναίκες έγιναν οικείοι, ακόμη και ένα κοινό φαινόμενο. Και μόνο εκείνος που γνώρισε την προδοσία του αγαπημένου του προσώπου ξέρει ποια τιμή αξίζει να επιβιώσει.

Γιατί αλλάζετε

Έτσι, αντιμετωπίσατε την προδοσία του πλησιέστερου και του αγαπημένου προσώπου - ένας σύζυγος. Πώς να συνεχίσετε να είστε; Τι να κάνω? Συγχωρήστε ή μέρος; Σίγουρα, αυτές οι ερωτήσεις βασανίζονται από τη σύζυγο της συζύγου. Κάθε γυναίκα θα έχει τη δική τους απάντηση, εξαρτάται από πολλές περιπτώσεις. Πριν, αποφασίσει, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί συνέβη, που έσπρωξε έναν άνθρωπο σε προδοσία.

Ως η ίδια η μπανάνα, το γεγονός της προδοσίας, τόσο ταυτόχρονα και οι αιτίες της. Χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι αλλάζουν ο ένας τον άλλον με τους ίδιους λόγους:

Η αγάπη πέρασε, και ίσως δεν ήταν ποτέ και δεν ήταν - τα ψυγμένα συναισθήματα δεν κατέχουν.
Διαμάχες, σκάνδαλα, συνεχείς συγκρούσεις για διάφορους λόγους: ζωή, χρηματοδότηση, εκπαίδευση παιδιών, συγγενείς.
προβλήματα στην οικεία ζωή, τη σεξουαλική δυσαρέσκεια ·
Ο σύζυγος συναντήθηκε νέα αγάπη, ερωτεύτηκε πραγματικά.
Ατύχημα - όργωμα πάθος, μεθυσμένο πάθος.

Ίσως γνωρίζετε τον λόγο για τον οποίο το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει αλλάξει. Εάν είστε σε αμηχανία, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μάθετε τον λόγο. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ρωτήσετε απευθείας στον σύζυγό μου. Αυτό δεν πρέπει να είναι ένα σκάνδαλο, μια σκηνή ζήλια, υστερία. Είναι σαφές ότι η ψυχραιμία είναι δύσκολο να διατηρηθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Επομένως, δεν χρειάζεται να κόψετε τον ώμο, δώστε σε συναισθήματα. Είναι καλύτερο να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να κρυώσετε και να φέρετε τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις σας. Αλλά μετά το λόγο της προδοσίας είναι γνωστό, πρέπει ήδη να σκεφτείτε τη λήψη αποφάσεων.

Αγαπημένος σύζυγος άλλαξε - τι να κάνει;

Συγχωρήστε τις σχέσεις προδοσίας ή σπασίματος - Κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα στη δική της απόφαση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια γυναίκα σε τέτοιες καταστάσεις σκέφτεται όχι για τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους, την ευάλωτη υπερηφάνεια, αλλά για την οικογένεια, τα παιδιά. Λυπούμαστε για τα παιδιά που μπορούν να αναφερθούν σε μια ελλιπή οικογένεια. Μια γυναίκα φοβάται την καταδίκη από τους γείτονες, τους φίλους, τους συναδέλφους, συγγενείς. Στο τέλος, φοβάται απλά τη μοναξιά, την ανεξάρτητη ζωή. Και αν μια γυναίκα δεν έχει καμία στέγαση και δουλειά, είναι δύσκολο σύζυγό της. Αλλά το πιο λογικό να σκεφτείτε τον εαυτό σας. Τα παιδιά δεν θα πουν στο μέλλον χάρη στη μητέρα για την οικογένεια, στην οποία υπήρχαν μόνο διαμάχες και σκάνδαλα. Τα παιδιά χρειάζονται μια ευτυχισμένη, πλήρη ενέργεια, μητέρα. Πριν λάβετε απόφαση σχετικά με την περαιτέρω τύχη του προδότη, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

Πόσο τον αγαπάς και το αγαπάς καθόλου;
Μήπως ο λόγος για να έχετε τον λόγο για τον οποίο άλλαξε;
Είστε έτοιμοι να τον αφήσετε να πάει στον αντίπαλο;
Μπορείτε να ζήσετε χωρίς σύζυγο στην καθημερινή ζωή και το οικονομικό σχέδιο;
Τι νομίζετε ότι η μελλοντική σας ζωή;

Απαντώντας σοβαρά αυτές τις ερωτήσεις που μπορείτε ήδη να αποφασίσετε πώς να εξοπλίσετε τη ζωή σας - με τον σύζυγό μου ή χωρίς αυτό. Εάν ειλικρινά εκπληρώσει και αισθάνεται ένοχος, τότε ίσως αξίζει να συγχωρήσετε. Κάθε άτομο μπορεί να είναι λάθος, το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσετε αυτό το σφάλμα εγκαίρως.

Πώς να επιβιώσετε προδοσία του αγαπημένου σας

Αλλά ακόμα και έφαγε προδοσία, δεν είναι πάντα δυνατό να το ξεχάσουμε. Οι ακόλουθες συστάσεις των ψυχολόγων θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της προδοσίας του αγαπημένου του προσώπου:

Προκειμένου την αλήθεια, δεν χρειάζεται να αναπτύξετε τον εαυτό σας με ψευδαισθήσεις και να εφεύρενε μια δικαιολογία για έναν άνδρα - άλλαξε, σημαίνει ότι είναι ένοχος.
Είναι ανεπιθύμητο να μιλάς για το τι συνέβη με άλλους ανθρώπους, ακόμη και το πλησιέστερο - αν υπάρχει ανάγκη να μιλήσετε, το κάνετε σε θεματικά φόρουμ.
Δεν χρειάζεται να παραμελήσει τη βοήθεια ψυχολόγου, ο ειδικός θα βοηθήσει και θα ανακάμψει μετά το χωρισμό και να ενισχύσει τη σχέση σε περίπτωση συγχώρεσης του προδότη.
Δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε τον εαυτό τους ανεξάρτητα από την αιτία της προδοσίας, δεν αξίζετε μια τέτοια σχέση.

Εάν έχετε συγχαρητήσει την προδοσία του συζύγου σας και συνεχίζετε να ζείτε μαζί του, τότε αξίζει πολύ δουλειά για τις σχέσεις, επειδή δεν είναι εύκολο να εμπιστευτείτε ένα άτομο που έχει ήδη αποτύχει και εξαπατήσει. Σκεφτείτε γιατί ο σύζυγος πήγε στην προδοσία ότι δεν ήταν ικανοποιημένος μαζί σας και προσπαθήστε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα κρασιά στην ανδρική προδοσία βρίσκονται εντελώς σε μια γυναίκα, αλλά πολλά εξαρτώνται από τη συμπεριφορά της.

Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον χαρακτήρα σας - να γίνει πιο μαλακή, προσφορά, συμβατό.
Σταματήστε τον σύζυγο για κάθε περίσταση.
Με τις δυσκολίες του συζύγου της, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί και να παρακολουθήσει.
να μην διαμαρτύρονται γι 'αυτόν σε συγγενείς ή φίλους ·
Είναι απαραίτητο ένας άνθρωπος πιο συχνά να επαινέσει, ευχαριστώ για καλές ενέργειες.
Αφήστε τον άνθρωπο να κάνει αποφάσεις μόνοι σας, μην ασκείτε πίεση σε αυτό.
να απελευθερωθούν στο φύλο.
να είναι μια καλή ερωμένη?
Δώστε μια ελευθερία στον άνθρωπο στον προσωπικό χώρο, μην αντιταχθείτε ξεχωριστή ανάπαυση με φίλους.
Βρείτε τον εαυτό σας ένα πάθος που θα επιτρέψει την αφηρημένη από το πρόβλημα.
να πληρώσει περισσότερο χρόνο για την εμφάνισή του, την αυτοπεποίθηση.
Τουλάχιστον μία φορά το μήνα, χωρίζουμε τον σύζυγό μου για λίγο.
περισσότερο χρόνο μαζί.
Είναι μερικές φορές ευχάριστες εκπλήξεις.

Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά - απλά δημιουργήστε ένα αξιόπιστο πίσω μέρος για έναν άνδρα, την ατμόσφαιρα όπου θα αισθανθεί αξιόπιστα και ήρεμα.

Προδοσία στη θρησκεία

Οι ιερείς των διαφορετικών ομολογιών μιλούν πολλά για τους θησαυρούς και πώς να τους επιβιώσουν. Προσφέρουν να συγχωρούν τα παραπομπημένα άλλα άτομα, επειδή η βάση της συγχώρεσης είναι πάντα η αγάπη και η ειρήνη. Πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε έναν άνθρωπο, επειδή ο πειρασμός είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει ένα απλό άτομο. Σκεφτείτε και δεν μπορούσαμε να λυπηθούμε σε μια παρόμοια κατάσταση. Το άτομο είναι ατελές και μη ιδανικό, είναι δύσκολο να το αναγκαστεί να ενεργήσει σύμφωνα με τους κανόνες. Αλλά, αν χάσει ειλικρινά, συνειδητοποίησε επίσης το λάθος του, αισθάνεται ένοχοι. Αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό από τη συμπεριφορά του. Ένας αγαπημένος άνθρωπος θα αναρριχηθεί από το δέρμα για να αξίζει τη συγχώρεση της συζύγου του, θα αισθανθεί ένοχος. Ποτέ δεν θα πει τη σύζυγό του: "Εσύ είσαι ένοχος, με ωθήκατε σε προδοσία." Αναγνωρίζει πλήρως την ενοχή του, σπάει όλους τους δεσμούς με μια άλλη γυναίκα και θα δουλέψει προς όφελος της διατήρησης της οικογένειας και της αγάπης της συζύγου του.

Συγχωρήστε και μετανάστευση - Αυτά είναι τα κύρια σημεία της ειλικρινούς θυσιαστικής αγάπης. Τα οικογενειακά ζευγάρια που θα μπορούσαν να βιώσουν επαρκώς τη δοκιμασία της προδοσίας και να αντιμετωπίσουν την κατάσταση με την υπομονή και την κατανόηση, μόλις στερεώνεται και στο μέλλον δεν υπάρχουν πειρασμός στα μονοπάτια τους.

Αλλά και οι ιερείς λένε ότι αν ένας άνθρωπος δεν μετανοεί, πιστεύει ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό στην προδοσία, συγχωρεί και ζει με ένα τέτοιο άτομο δεν χρειάζεται. Ένας τέτοιος άνθρωπος θα αλλάξει περισσότερες από μία φορές, μειώνοντας έτσι τη σύζυγό του για τη σύζυγό του, στην οικογένεια. Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι η σεξουαλικότητά τους δίνει ένα τέτοιο δικαίωμα, δικαιολογεί την πολυγαμία, την αρσενική φύση. Είναι εσφαλμένο και εγωιστικό. Κανένας άνθρωπος ούτε ένας άνθρωπος ούτε μια γυναίκα δεν αξίζει να είναι αφοσιωμένοι και προσβεβλημένοι.

Όπως μπορεί να φανεί, περιπτώσεις προδοσίας είναι όλα τα άτομα. Και κάθε άτομο αποδέχεται την απόφαση που θεωρεί το σωστό. Η υπερβολική αγάπη και η βαθιά υπομονή μπορεί να επιβιώσει προδοσία.

Όλες οι πιο επείγουσες πληροφορίες στο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Πώς να επιβιώσετε προδοσία των αγαπημένων σας συμβουλές για έναν ψυχολόγο;". Έχουμε συλλέξει μια πλήρη περιγραφή όλων των προβλημάτων σας.

Φωτογραφία getty εικόνες

Ήδη ένα χρόνο και μισό από την ημέρα που έμαθα για την προδοσία του συζύγου της. Με το μυαλό, τώρα όλα είναι καλά, αλλά πιάνω τον εαυτό μου ότι δεν μπορώ να τον πιστέψω περισσότερο. Δεν ξέρω πώς να ζήσω μαζί του. Εργάστηκα για μεγάλο χρονικό διάστημα στη σχέση μετά τη σχέση αγάπης του, και όλα φαίνονται καλά ξανά. Και εδώ και πάλι η διαταραχή. Μερικές φορές πιστεύω ότι σταμάτησα να τον αγαπήσω. Είμαι ήδη κουρασμένος κάθε μέρα για να σκεφτώ τι συνέβη, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα μαζί μου. Υπάρχει κάποιος τρόπος;

Άννα, 42 χρόνια

"Καταγράψτε και αναλύστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας - αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το" Andrew J. Marshall, Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής

Μην απελπίζεστε. Αυτή η κατάσταση είναι εξοικειωμένη με εμένα, επειδή οι περισσότεροι από τους πελάτες μου αγωνίζονται με το ίδιο δίλημμα. Εάν απαντήσετε σύντομα, μπορώ να μειώσω την προσέγγισή σας σε πέντε απλές τεχνικές.

Πάρτε τα συναισθήματά σας

Παρακαλώ μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να αφήνετε μαγικά όλα αυτά στο παρελθόν και να ζήσετε, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Ίσως η αδικία του συζύγου της ήταν αυτή τη στιγμή το μεγαλύτερο σοκ στη ζωή σου και αντιπροσωπεύει μια σοβαρή απειλή για την ευημερία σας, οπότε δεν εκπλήσσομαι που ο πόνος στη συνέχεια επιστρέφει, και οι ίδιες σκέψεις περιστρέφονται στο κεφάλι μου . Και εξακολουθείτε να μην μπορείτε να είστε κατά κάποιο τρόπο, καθώς αυτή η τερατώδης προδοσία θα μπορούσε να συμβεί καθόλου.

Υποδοχή 1.: Ονομάστε τα συναισθήματά σας έξω δυνατά, αντί να τους επιτρέψετε χωρίς τέλος να φωτίζουν κάπου μέσα, βοηθά πραγματικά. Πες μου: "Αισθάνομαι θυμό, ανησυχώ, είμαι μπερδεμένος" ή κάτι άλλο. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα με αυτά τα συναισθήματα - να τα παραδεχτείτε αρκετά. Μερικές φορές ζητώ από τους πελάτες μου να αρχίσουν να κρατούν το κυρίαρχο ημερολόγιο, όπου καθορίζουν το χρόνο, το συναίσθημα και το λόγο που προκάλεσε αυτή τη στιγμή (κάποιο γεγονός ή σκέψη). Φέρτε το για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες και θα βρείτε συγκεκριμένα πρότυπα. Πιστέψτε με: Αν παρατηρήσετε τα συναισθήματά σας, βλέποντας τα, δεν καταστέλλουν, θα εξασθενίσουν σταδιακά και με την πάροδο του χρόνου θα γίνουν πιο εύχρηστες.

Εργαστείτε τις σκέψεις σας

Πολλά συναισθήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα των σκέψεών μας. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε όλα όσα μεταδίδουν την εσωτερική μας φωνή ως αλήθεια στην τελευταία περίπτωση. Ωστόσο, συχνά υπερβάλλει ή συνδέει τα γεγονότα από διαφορετικές καταστάσεις ζωής για να μας παράσχει αδιαμφισβήτητες ενδείξεις ότι η ζωή έχει τελειώσει. (Καλώ "καταστροφική σκέψη".)

Υποδοχή 2: Μην επιτρέπετε τις βλαβερές σκέψεις να δηλητηριάσουν τη ζωή σας και γι 'αυτό τους γράψτε. Γράψτε σαν να υπαγορεύετε την εσωτερική φωνή σας. Και όταν γράφετε τα πάντα, η λέξη για τη λέξη, θα δείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα τρομακτικό εκεί. Επιστρέψτε στην αρχή του κειμένου και αναζητήστε υπερβολή. Για παράδειγμα, έγραψες: «Είμαι τόσο εμπνευσμένος κάθε μέρα για να σκεφτώ την προδοσία». Θα έλεγα τη φράση "κάθε μέρα". Νομίζω ότι συχνά αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα της λέξης "συχνά".

Ξέρω, αυτή είναι μια εντελώς μικρή αλλαγή, αλλά η νέα λέξη αντιλαμβάνεται όχι τόσο αβοήθητη, σωστή; Και τότε ίσως θελήσετε να προσθέσετε μερικές διευκρινίσεις. Και να γράψω: "Συχνά σκέφτομαι την προδοσία και μερικές φορές αισθάνομαι μετά από αυτό εξαντλημένο, αν και συμβαίνει ότι μετά από αυτό θα βελτιωθώ". Υποθέτω ότι η τελευταία επιλογή δεν είναι μόνο μαλακότερη, αλλά και πιο ακριβής. Επαναβάστε ξανά το κείμενο και δώστε προσοχή στο "πάντα", "ποτέ", "must", "χρειάζεστε" και άλλα λόγια από την κατηγορία του ασπρόμαυρου λεξιλογίου.

Σκεφτείτε τι θέλουν να σας πω αυτές τις αναμνήσεις

Θυμηθείτε ότι η προδοσία του συζύγου της δεν είναι ακριβώς έτσι. Όχι επειδή είστε κακός άνθρωπος και δεν είναι σε θέση να συγχωρήσετε τον συνεργάτη ή δεν θέλουν να κρατήσουν το γάμο. Πιθανότατα, τα συναισθήματά σας προσπαθούν να σας πω ότι ορισμένες ερωτήσεις παρέμειναν ανεπίλυτες και ότι η σχέση σας πρέπει να δώσει μεγαλύτερη προσοχή. Για παράδειγμα, η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει πολύ φρέσκο \u200b\u200bή ένας σύζυγος συνεχώς έρχεται σε σύγκρουση με την κόρη της, και αναγκάζετε να σπάσετε μεταξύ τους, όπως δύο φώτα. Εάν συνεχίσετε να αγνοείτε αυτούς τους συναγερμούς, το ασυνείδητο σας θα τους στείλει ξανά και ξανά.

Υποδοχή 3: Επιστρέψτε στο ημερολόγιο που καταγράφει ότι η εσωτερική φωνή σας υπαγορεύεται σε εσάς. Αφού φιλτράρετε την υπερβολή, θα έχετε αρκετές ευρέως κατανοητές εργασίες. Για παράδειγμα, η ισορροπία και η ζωή στο σπίτι. Πηγαίνετε κάπου μαζί, επειδή δεν το κάνατε μία φορά τους τελευταίους μήνες. Δεδομένου ότι μαντέψατε, τι σας λένε οι μνήμες, θα είναι αρκετά λογικές να λάβετε πρακτικά βήματα για να λύσετε αυτά τα προβλήματα. Για παράδειγμα, απενεργοποιήστε το τηλέφωνο μετά τις 9 μ.μ. ή κλείστε έναν πίνακα στο αγαπημένο σας εστιατόριο.

Σταματήστε να περιμένετε από τον εταίρο του αδύνατου

Εάν κάποιο άτομο λειτουργεί ως γραμματέας στη ρεσεψιόν, είναι απίθανο να περιμένετε ότι θα μειώσει σωστά την ισορροπία ή θα διατηρήσει τέλεια τις επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις. Αλλά μερικές φορές συναντώ τους ανακαλύφους που περιμένουν κάποια ειδική διανοητική λεπτότητα από τον σύντροφό τους, τη δυνατότητα να συνειδητοποιήσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων, τα οποία δεν αντιστοιχούν στην ανατροφή και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα.

Ειδικότερα, στην ερώτηση "Γιατί χρειαστείτε αυτό το μυθιστόρημα;" Σε πολλές περιπτώσεις, οι απαντήσεις θα είναι ανάρμοστο, απλώς και μόνο επειδή κανείς δεν ζήτησε κίνητρο μέχρι αυτή τη στιγμή. Μπορείτε να μάθετε ότι ο εταίρος θα σας ακούσει και συμπάθεια ακόμη και όταν είστε θυμωμένος, επικρίνετε ή να το πάρετε, ενώ αυτός (αυτή) χρειάζεται το μέγιστο να συνεργαστεί με τον θεραπευτή που μπορεί να φτάσει στο κέλυφος σε ένα άτομο που αναζητά υποστήριξη.

Υποδοχή 4: Έχουμε την τάση να βλέπουμε τους συνεργάτες μας με τέτοια όπως θέλουμε να τα δούμε και όχι όπως είναι πραγματικά. Και για κάποιο λόγο είμαστε σίγουροι ότι σκέφτονται ακριβώς όπως εμείς. Αν και τα κορίτσια συνήθως αναπτύσσονται κάπως διαφορετικά από τα αγόρια και η εμφάνιση των παιδιών επηρεάζει τις γυναίκες και τους άνδρες με διαφορετικούς τρόπους. Προσπαθήστε να πάρετε έναν συνεργάτη όχι μόνο τα πλεονεκτήματα της, αλλά και τις ελλείψεις του. Δώστε στον εαυτό σας μια αναφορά ότι υπάρχει κάτι αδύνατο γι 'αυτόν, αφόρητη.

Να απαλλαγείτε από την τελειότητα

Το πιο καταστροφικό όλων των συναισθημάτων είναι ντροπή. Θα αισθανθείτε αμηχανία για την πρόσφατη υστερία ή την εκτόξευση του θυμού και ακόμα περισσότερο θα ντρέπεστε για αυτό που έχετε αλλάξει, και για το γεγονός ότι εσείς, προφανώς, δεν είστε αρκετά καλοί. Δεδομένου ότι αυτό το συναίσθημα είναι δυσάρεστο σε εμάς, προσπαθούμε απεγνωσμένα να το αποφύγουμε. Ο πιο χαρακτηριστικός τρόπος είναι να προσπαθήσουμε να είμαστε απόλυτοι τέλειοι και ελπίζουμε ότι θα μας προστατεύσει από πιθανή ταλαιπωρία στο μέλλον. Προσπαθούμε να είμαστε οι καλύτεροι για τον σύντροφό σας και ελπίζουμε ότι θα είναι επίσης απόλυτα μετανοούμενος αμαρτωλός. Και συχνά συναντώ ανθρώπους που αντλούν τις σχέσεις τους πριν από την προδοσία ως ιδανικό και στη συνέχεια διπλά θυμωμένοι με έναν σύζυγο που κατέστρεψε όλο αυτό το ειδύλλιο.

Υποδοχή 5: Μου αρέσει η φράση του γερμανικού φιλόσοφου immanuel kant: "Από μια τέτοια καμπύλη είναι γεμάτη, ως πρόσωπο, δεν μπορείτε να επεκτείνετε μια ευθεία γραμμή." Με άλλα λόγια, δεν μπορούμε να είμαστε τέλειοι, επειδή είμαστε άνθρωποι. Και όταν κάνουμε λάθη ή δεν μπορούμε να επιτύχουμε το αδύνατο, εμείς, ωστόσο, το ντρέσαμε. Επιστρέφοντας στο πρώτο στοιχείο, αποδεχτείτε αυτό το συναίσθημα στον εαυτό σας και αναλύστε τις σκέψεις που προκύπτουν σχετικά με αυτό. Φυσικά, αξίζει να στοχεύσετε να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας και ότι ο γάμος σας γίνεται η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας, αλλά παρακαλώ ας μην αγωνίσουμε για απόλυτη τελειότητα.

Σχετικά με τον εμπειρογνώμονα

Andrew J. Marshall - οικογένεια ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας του βιβλίου "Σ 'αγαπώ, αλλά δεν είμαι ερωτευμένος μαζί σου" ("Σ' αγαπώ, αλλά δεν είμαι ερωτευμένος μαζί σου", Bloomsbury, 2007).

Η προδοσία είναι πάντα δύσκολο να επιβιώσει. Η ζωή χωρίστηκε στο "να" και "μετά". Η ψευδαίσθηση μιας ευτυχισμένης οικογένειας γεννάται από μικρά θραύσματα, δημιουργώντας πολλές ερωτήσεις. Πώς να επιβιώσετε προδοσία του αγαπημένου σας, αν πίσω από τόσα χρόνια γάμου για τόσα χρόνια, έχει βιώσει πολλά; Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να έρθετε σε όρους όταν είστε λίγο άνω των 60 ετών. Φαίνεται ότι ο πόνος από την προδοσία χτυπά το έδαφος από τα πόδια του. Ευτυχώς, έτσι φαίνεται. Απαιτείται χρόνος, μια βαθιά ανάλυση της κατάστασης, η αναθεώρηση των αξιών της ζωής.

Πίνακας περιεχομένων [Εμφάνιση]

Βήμα 1 - Στερεώστε τα στερεότυπα

Πώς να αντιμετωπίσετε την προδοσία και να μην χάσετε τον εαυτό σας; Στη σύγχρονη κοινωνία, ένα κοινό λανθασμένο στερεότυπο που αλλάζει αποκλειστικά στους συζύγους είναι ότι, η επίλυση των οικογενειακών προβλημάτων των νοικοκυριών, έχασαν τον εαυτό τους, δωρήθηκαν τα δικά τους συμφέροντα. Μια τυπική εικόνα στις σελίδες των περιοδικών κυρίες: μια κυρία σε αναστατωμένο μπουρνούζι, μια βρώμικη ποδιά και ένας άντρας άντρας σε οικογενειακά σορτς, τεντωμένο μπλουζάκι, αθλητικά παπούτσια, με κοιλιά μπύρας, αιώνια απογοητευμένη έκφραση του προσώπου. Οικείος? Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό το πρότυπο, αλλά είναι μικρό.

Ένα κοινό λάθος - η αναζήτηση των λόγων στη δική του εμφάνιση. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τον εξορθολογισμό αυτόν τον προστατευτικό μηχανισμό. Η οικογενειακή ένωση είναι εθελοντική. Οι άνθρωποι μένουν μαζί, ενώ επιθυμούν να είναι κοντά. Εάν τα συναισθήματα ξεθωριάσουν, δεν μετατράπηκαν σε βαθιά πνευματική προσκόλληση, ένα άτομο δεν διατηρεί αίσθηση καθήκοντος, γράφοντας για να τιμήσει, την ηθική, τη συνείδηση. Δεν θα σταματήσει ένα κοινό σπίτι, νοικοκυριό, να κλαίει παιδιά, ακόμη και το πόνο του συζύγου.

Εάν ένας αγαπημένος άνθρωπος θέλει να είναι κοντά, οι ελλείψεις σας δεν είναι εμπόδι. Τους βλέπει χαρακτηριστικά που διαθέτουν ένα αντικείμενο λατρείας από το πλήθος, ένα highlight. Συνεργάτης, το οποίο προτίθεται να φύγει, δεν υπάρχουν πλεονεκτήματα, ομορφιά, ταλέντα, δεξιότητες δεν θα κρατήσει.

Η εμπειρία δείχνει ότι αλλάζουν ακόμη και με αστέρι όμορφη, επιτυχημένη κυρία, μαγειρική μαγειρική και σεξουαλικές "βόμβες". Υπάρχει μια παντρεμένη προδοσία και σε νέους, νέους, ώριμους, ανεξάρτητα από τη φυλή, το χρώμα των μαλλιών, το στυλ ένδυσης. Για να καταλάβετε πώς να επιβιώσετε προδοσία και χωρισμό, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσετε ότι το γεγονός της προδοσίας του συζύγου δεν σας κάνει χειρότερο, ασθενέστερο. Μείνετε ένα πλήρες πρόσωπο με πλήρη δεξιά για την ευτυχία.

Η ιστορία των δύο μισών, της αιώνιας αγάπης - όμορφη, αλλά αφελής παραμύθι. Θυμηθείτε τον υπέροχο αφορισμό του μοναδικού Fain Ranevskaya:

Το δεύτερο μισό είναι μόνο σε δισκία, καρυδιά και εγκέφαλο. Αρχικά προοριζόμουν! - Faina Ranevskaya

Το δεύτερο τυπικό σφάλμα είναι μια σύγκριση του εαυτού σας με έναν αντίπαλο. Ένα άτομο που καταστρέφει την οικογένεια σπάνια διαχειρίζεται την καθαρή αγάπη. Πιο συχνά, η βαθιά νεύρωση, ο φόβος της μοναξιάς ωθεί συμπληρώνει το πνευματικό κενό με οποιοδήποτε κόστος. Δεν είναι καλύτερη από εσάς, απλά ένα άλλο.

Το τρίτο κοινό στερεότυπο μιας ατυχής συζύγου ή μιας γήρανσης Bachelor, η οποία καθυστερεί να ξεκινήσει μια νέα ζωή. Ατυχές ανοησίες, εφευρέθηκε, προφανώς, ως πολύπλοκους εφήβους. Η ζωή κάτω από μια οροφή προκαλεί εξάρτηση λόγω της συνήθειας, την ανάγκη να εγκαταλείψουν, να θυσιάζουν τα συμφέροντα, να αναζητήσουν συμβιβασμούς. Αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για τη συγκατοίκηση, αλλά τώρα οι περιορισμοί αφαιρούνται. Αυτή δεν είναι η μοναξιά, αλλά η ελευθερία, η ευκαιρία να συνειδητοποιήσει τα όνειρά σας. Είναι δύσκολο να αλλάξετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, αλλά ίσως και χρειάζονται.

Βήμα δεύτερο - Αναλύστε την κατάσταση

Πώς να επιβιώσετε μια προδοσία ενός αγαπημένου σας; Ο λόγος για τις οδυνηρές εμπειρίες είναι ο Naivety, ο τυφλός εταίρος πίστης. Δεν θεωρήθηκε ότι μια τέτοια κατάσταση είναι πιθανή. Ο θυμός προκύπτει, μια αίσθηση κρίσης για τον εαυτό του, προσβολή, ακόμη και την επιθυμία εκδίκησης ή αδυναμίας, απάθεια. Προφύλαξη όπως όλα τα γεγονότα της ζωής, έχει αιτία. Εάν ο γάμος διαρκεί πολύ χρόνο χωρίς ποιοτικές αλλαγές, η μονότονη και η βαρετή, η ενόχληση συμβαίνει. Η οικογενειακή ζωή περνάει ορισμένα στάδια, δοκιμές για τη δύναμη της έλξης, αφοσίωση. Η σταθερότητα δεν είναι πάντα καλή.

Κάθε άνθρωπος, ως λογοτεχνικός ιππότης Don Quixote, χρειάζεται έναν περιοδικό "αγώνα με ανεμόμυλους", την ευκαιρία να αισθάνονται σαν ήρωας, Σωτήρας. Συμφωνώ, καθημερινή ώθηση σκουπιδιών, ασκήσεις με ηλεκτρική σκούπα που ονομάζεται feat ή ένα ενδιαφέρον χρονικό σημείο. Οι γυναίκες που έπεσαν κάτω από το βαρέων Τύπου της ζωής, η έλλειψη προσοχής, θαυμασμός, τα συγχαρητήρια χάνουν επίσης τη ζωή ευχαρίστησης. Οι καθημερινές συνήθεις ευθύνες κρύβουν αργά τη λαμπρότητα των όμορφων ματιών της κάτω από κουρασμένο, σχεδιασμένο, μια μικρή λυπημένη έκφραση του προσώπου.

Εκρηκτικό για οικογενειακές σχέσεις Η ένωση είναι η υπερσύγχυση μιας και ανευθυνότητας, της ανωριμότητας, της infantility του δεύτερου συζύγου. Ο ρόλος της "φροντίδας μητέρας για παράλογη γάτα" είναι αχρεωστήτως. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η ενθάρρυνση της ανευθυνότητας του εταίρου. Ξεχάστε τους σκληρούς, αλλά μη επανδρωμένους αιώνες-παλιούς νόμους της ζωής: Θυσία των δικών μας συμφερόντων προς όφελος ενός άλλου ατόμου, χάνουμε τον εαυτό τους. Θέση εξόδου: Το ενδιαφέρον σας εξαφανίζεται. Ένα άτομο γίνεται μια σκιά ή άνετη, κάπως ψησταριά, nanny, αλλά καταστρέφει την ελκυστικότητα αλογόνου, την εγγύτητα. Η πλήξη αντικαθιστά το πάθος, δημιουργώντας ευνοϊκές περιστάσεις για να βρουν συνδέσεις στο πλάι.

Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε την προδοσία, πώς να επιβιώσετε τον πόνο και να είστε ευτυχισμένοι; Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από την αίσθηση της ενοχής, σκέψεις σχετικά με τη δική τους κατωτερότητα. Αυτοί είναι συνηθισμένοι δορυφόροι καταστρωμένων ψευδαισθήσεων, αλλά μένουν πολύ σε ένα παρόμοιο κράτος επικίνδυνο. Μπλοκέρουν την πορεία προς ανάπτυξη, προχωρήστε προς τα εμπρός. Αποδεχτείτε τη συνειδητή απόφαση. Είναι απαραίτητο να επαναφέρετε τη σχέση, προσπαθήστε να "επισκευάσετε το κάταγμα της οικογενειακής ένωσης" ή να φύγετε με υπερήφανη στάση. Οι σχέσεις παραληπτών, ανακαλύψτε τους λόγους που έχουν συναντήσει τις παραβιάσεις των υποσχέσεων γάμου.

Δεν υπάρχει καμία εγγύηση για την απουσία προδοσίας στο μέλλον, αλλά σε κάθε περίπτωση θα βρείτε χρήσιμη εμπειρία, θα γίνετε σοφότερος. Συχνά ευνοϊκό εδάφη με παντρεμένη απιστία δημιουργία συγκροτημάτων, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Που σπρώχνει τις προσπάθειες να αποδείξει τη δική τους σημασία, την ελκυστικότητα, την επιτυχία με έναν τέτοιο οδυνηρό τρόπο για τον σύζυγο. Τότε θα πρέπει να ξεκινήσει το πρόβλημα. Εάν αποφασίσετε να μείνετε με έναν συνεργάτη, πρέπει να εργαστείτε για την αποκατάσταση της διαταραγμένης εμπιστοσύνης.

Μην συγχέετε τη συγχώρεση, την ταπεινότητα, τη συμφιλίωση. Αυτές δεν είναι εναλλάξιμες έννοιες. Η συγχώρεση βοηθά να απαλλαγείτε από το θυμό, τη δυσαρέσκεια και την ταπεινότητα κρύβει μόνο αρνητικά συναισθήματα, βεβαιωθείτε βαθιά μέσα, κρύβεται πίσω από μια όμορφη εικόνα μιας επίδειξης της κατάστασης. Η αληθινή συγχώρεση απαιτεί εσωτερική συναισθηματική απαλλαγή, την επανάληψη της ειλικρινούς ισορροπίας.

Είναι απαραίτητο να καταστεί σαφές ότι η εμπιστοσύνη μπορεί να αξιοποιηθεί μόνο με αφοσίωση, πίστη σε συνεχή βάση, κοινή εργασία για οικογενειακές κρίσεις. Η δεύτερη ευκαιρία δεν θα είναι. Δεν θα εκτιμηθεί - χάνει την αγάπη, τη θερμότητα, τη δυνατότητα να σώσει την οικογένεια.

Αν θέλετε λουλούδια να αιματηθούν στον κήπο και τα πιάτα ήταν νόστιμα κάθε φορά, πρέπει να δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτό. Στο γάμο επίσης. Οι απαιτήσεις μας, οι ανάγκες αλλάζουν συνεχώς. Μια πραγματική ανθεκτική οικογενειακή ένωση βασίζεται στις προσπάθειες και των δύο εταίρων για χάρη του κοινού καλού. -Πολιθολόγος Kosenko Angelina. "Ψυχολογία σχέσης: ολόκληρη η αλήθεια για το γάμο. Εκθέτοντας τους υπάρχοντες μύθους "

Πώς να επιβιώσει προδοσία και χωρισμό; Μην πάρετε την ευθύνη κάποιου άλλου για τον εαυτό σας. Ο άνθρωπος αφήνει - έκανε μια επιλογή, ας είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις που έγιναν. Κάντε τη σωστή έξοδο, αφαιρέστε τα χρήσιμα μαθήματα από τους έμπειρους, έτσι ώστε να μην επαναλάβετε σφάλματα και να μετακινηθείτε περαιτέρω, να αλλάξετε στο καλύτερο.

Βήμα τρεις - αναπτύξτε, αρχίστε με αυτοπεποίθηση τη ζωή από ένα νέο φύλλο

Παρελθόν - εγκαταλελειμμένο πάρκο Alya, για το οποίο κανείς δεν περπατάει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ίσως τα φώτα της σε γκρίζα σκόνη Poutine προκαλούν κάποια νοσταλγία, αλλά συνεχώς επιστρέφουν, χάνουν το κύριο πράγμα - ανάπτυξη, προοπτική, μελλοντική χαρά, νέες απολαύσεις. Πολλά μονοπάτια στο πάρκο. Επιλέξτε το δικό σας.

Θυμηθείτε την εντυπωσιακή ιστορία μιας παντρεμένης απιστίας σεξ - το σύμβολο των blockbusters του Χόλιγουντ του ηθοποιού Arnold Schwarznegger. Μετά από αριθμητική αναγνώρισε με μια κυρία στην ηλικία, ο δικός του οικονόμος του Mildred Baen, ο οποίος γεννήθηκε σε έναν εξωσυζικό γιο από την διασημότητα, ο Άρνολντ μετανοήθηκε, κούνησε την όμορφη γυναίκα του ότι ήταν "μια ιδανική γυναίκα", "εξακολουθεί να τον ανησυχεί." Αργότερα, δίνοντας μια συνέντευξη στο ραδιόφωνο Howard Stern, ο Schwarzenegger είπε ότι το διαζύγιο μετά από 25 χρόνια ευτυχισμένης γάμου ήταν το κύριο λάθος του.

Χρειάζομαι ένα χαριτωμένο Mary Shriver, τη σύζυγο του ηθοποιού, πριν από το τέλος των ημερών να κατηγορήσει τον εαυτό μας σε αυτό που συνέβη; Για να διατηρήσετε προσεκτικά το θυμό, το αδίκημα, περιορίζοντας τις δικές σας ευκαιρίες, ξοδεύοντας τη ζωή σε "τραυματισμό κονσερβοποίησης"; Η Μαρία ήρθε σοφός. Έγινε δωρεάν, έπαψε να είναι μια σκιά ενός στύλου αστέρι. Κατάφερε να αλλάξει την πορεία των σκέψεων και της δικής του ζωής. Είναι ένας επιτυχημένος δημοσιογράφος, Pibody και Emmy Premiums Laureate και μια όμορφη αυτοπεποίθηση γυναίκα.

Εστιάζοντας στον ρόλο της εξαπατημένης θυσίας, διαμαρτύρονται συνεχώς σε φίλες, γείτονες, συγγενείς, παίρνουμε ενέργεια μέσω του λύπους για τον εαυτό σας. Αλλά αυτό είναι ένα μη σταθερό μονοπάτι. Αντίθετα, πρέπει να εστιάσετε στο αγαπημένο σας πάθος, το οποίο γεμίζει τη χαρά, εμπνέει, δίνει τη δύναμη να ζει, να δημιουργεί και να αναπτύσσεται. Επιτεύγματα, επιτυχίες, πωλήσεις εξαρτώνται από τις προσπάθειές μας, τις φιλοδοξίες.

Ο θρύλος λέει ότι το μήλο έπεσε στο κεφάλι του Ισαάκ Νεύτωνα, συναντήθηκε με τη δύναμη της επίγειας έλξης. Η βιογραφία ενός επιστήμονα ισχυρίζεται ότι ο καρπός του Texter απλώς προσγειώθηκε κοντά. Αλλά ένα τέτοιο συνηθισμένο γεγονός έδωσε την ανάπτυξη της σωματικής σκέψης. Ίσως η έξοδος πέρα \u200b\u200bαπό τα όρια της συνήθους σχέσης θα είναι "μαγικό pendel", για τους οποίους αναφέρουν οι ψυχολόγοι, για την αυτοπεποίθησή σας.

Magic Pendel - Χαρακτηριστικά πραγματοποιήθηκε σκληρή υποστήριξη πελατών. Χαριτωμένο κίνητρο, στέλνοντας ένα άτομο σε μια υψηλή πτήση σκέψεων, ενεργητικές χρήσιμες λειτουργίες. - Πόρος Internet Psychologos.ru

Και αντί της συνήθους διαδρομής "Υπνοδωμάτιο - Κουζίνα - Κήπος" ή "Ψάρεμα - Γκαράζ-Τηλεόρα" Γράψτε ένα ενδιαφέρον βιβλίο, θα γίνει ο συντάκτης των συναρπαστικών άρθρων της τοπικής εφημερίδας για το οικονομικό θέμα, κατευθυνόμενος τη σελίδα στο Instagram με φωτογραφία Αναφορές σχετικά με την ομορφιά της πόλης σας, ανοίξτε ένα μικρό χειροποίητο εργαστήριο. Θα αρχίσετε να κάνετε για την πώληση αστείων παιχνιδιών και να τραβήξετε χρήματα στο ταξίδι, το οποίο έχω ζητήσει μακριά, αλλά δεν λύνεται. Γυρίστε το χόμπι σε μια συναρπαστική περιπέτεια ζωής. Όπως λένε, θα υπήρχε ένας στόχος, θα βρεθούν κεφάλαια.

Πληρώστε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας, παιχνίδια με εγγόνια, αυτο-εκπαίδευση. Θυμηθείτε, η ζωή υπολογίζεται όχι ημέρες, μήνες, χρόνια και φωτεινές αξέχαστες στιγμές που προκαλούν αίσθηση ικανοποίησης, υπερηφάνεια, αρμονία με τον κόσμο.

Πάρτε τη σκέψη ενός ενδιαφέροντος που εμπνέει, φέρνει θετικά συναισθήματα, φωτεινές εντυπώσεις. Βρείτε νέους φίλους που χωρίζουν το σύστημα αξίας σας, αναπτύξτε τον κύκλο της επικοινωνίας. Μην φοβάστε να υποβάλετε αίτηση για βοήθεια για βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.

Συμβουλές του ψυχολόγου σας καθοδηγεί προσεκτικά προς τη σωστή κατεύθυνση, βοηθήστε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα, να αναγνωρίσετε τις κρυφές επιθυμίες, να γίνετε πιο σίγουροι, να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στον κόσμο και στον εαυτό σας.

Η προδοσία από το αγαπημένο πρόσωπο είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για οικογενειακές σχέσεις. Μετά από όλα, ο σύζυγος ή ο σύζυγος είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχουμε. Τους εμπιστευόμαστε με το σώμα, την ψυχή, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, πείτε για το Innermost. Υποφέρουν και υπερηφάνεια. Ένα ξένο πρόσωπο δηλώνει ότι το δικαίωμα στο δικαίωμα μας ανήκει: Αγάπη και αφοσίωση του συζύγου ή του συζύγου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο δύσκολο να ανακάμψει, συναντάμε με προδοσία. Ο άνθρωπος που προδίδει, γίνεται μια δύσκολη επιλογή: Προσπαθήστε να συγχωρήσετε και να ζήσετε περαιτέρω είτε να φύγετε, έχοντας χάσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, έχοντας χαμένη αγάπη και αγωνία στους ανθρώπους.

Πώς να επιβιώσουν προδοσία του αγαπημένου σας: Συμβουλές για έναν ψυχολόγο θα βοηθήσει στην κατανόηση των συναισθημάτων, κατανοώντας τις αιτίες της προδοσίας και να καθορίσουν περαιτέρω ενέργειες.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να ασχοληθούμε με τους λόγους της προδοσίας. Και σε περιπτώσεις ανδρικής και γυναικείας προδοσίας, διαφέρουν.

Αιτίες της προδοσίας του συζύγου:

Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Στη διαδικασία καλλιέργειας, κοιτάζοντας τα παραδείγματα της συμπεριφοράς των ανθρώπων γύρω του, ο σύζυγός σας μπορεί να αποφασίσει ότι ο δείκτης των αρσενικών χαρακτηριστικών του, της μοναδικότητας και της ελκυστικότητάς του είναι η νίκη πάνω από τις γυναίκες.
Δυσαρέσκεια με την ποιότητα των σχέσεων στο γάμο. Με την πάροδο του χρόνου, συνηθισμένοι ο ένας στον άλλο, είναι εύκολο να σταματήσετε να εκτιμούμε τη σχέση. Οικιακά προβλήματα, εργασία, παιδιά, έλλειψη χρημάτων και άλλες πτυχές που ζουν μαζί Αφαιρέστε τους συζύγους. Για την αγάπη, απλά δεν έχει χρόνο, δυνάμεις και επιθυμίες.
Αγάπη. Κανείς δεν ασφαλίζεται από τα βέλη του Amur. Εάν ο σύζυγός σας βιώνει πραγματικά ισχυρά συναισθήματα σε μια άλλη, σημαντικές προσπάθειες για να την επιστρέψετε στην οικογένεια.
Σύγκριση. Σε αυτή την περίπτωση, ένας άνθρωπος που κουράστηκε από την ευθύνη για την οικογένεια, μπορεί να έρθει στο νου τη σκέψη: "Και αν δοκιμάσετε τη σχέση με το άλλο; Ξαφνικά υπάρχει ευκολότερη; " Η φαντασία ρίχνει τις όμορφες φωτογραφίες από ταινίες και βιβλία, για ευτυχισμένες, μη επιβαρύνονται με τις ευθύνες της οικογενειακής ζωής, η οποία, στην πραγματικότητα, είναι ένας μύθος. Αλλά γι 'αυτό, η ιστορία είναι σιωπηλή! Αργότερα, συγκρίνοντας αρκετές επιλογές, ένας άνθρωπος καταλαβαίνει σαφώς ότι ο σύζυγος είναι η επιλογή Surest, η καλύτερη γυναίκα που έχει υιοθετήσει τις ελλείψεις του και ανακάλυψε τα πλεονεκτήματα.
Προσωπική κρίση. Όποιος για τη ζωή, αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις και περιστάσεις, αποκτά την εμπειρία που αντικατοπτρίζεται πάντοτε στην ποιότητα των σχέσεων στην οικογένεια. Μπορεί να συμβεί ότι ένας άνθρωπος προχωράει, έχει νέες ιδέες, προτάσεις και δεν υπάρχει υποστήριξη από την πλευρά του συζύγου. Σε αυτή την περίπτωση, ο σύζυγος αρχίζει να αναζητά ποιος θα εκτιμήσει τις προσπάθειές του και μια νέα άποψη.

Αιτίες της προδοσίας του συζύγου:

Έλλειψη προσοχής από τον σύζυγό της. Δεν είναι μυστικό ότι ένας άνδρας και μια γυναίκα διαφέρουν θεμελιωδώς ο ένας από τον άλλον. Εάν υπάρχουν σημαντικές συνομιλίες για το όμορφο μισό της ανθρωπότητας, μια μακρά συζήτηση για το πρόβλημα σε όλες τις λεπτομέρειες και την εκδήλωση των συναισθημάτων, τότε ο σύζυγος εξακολουθεί να είναι θέμα ανόδου της τελικής απόφασης, χωρίς να καταλάβει ότι αυτό δεν απαιτείται. Ως αποτέλεσμα, αντιμέτωποι με την παραπάνω περιγραφεί, με την πρώτη ματιά, την αντίφαση, η γυναίκα διακρίνεται όλο και περισσότερο, παύει να εμπιστεύεται τα προβλήματα και τα συναισθήματά του. Βρίσκει κάποιον που ακούει και ακούει.
Crash όνειρα. Ο λόγος αυτός είναι χαρακτηριστικός των νέων οικογενειών. Κατά την περίοδο της αγάπης, η γυναίκα διακοσμήσει τα πλεονεκτήματα του επιλεγμένου, προσπαθώντας να μην παρατηρήσει ή να αγνοήσει τις ελλείψεις της. Λίγο αργότερα, παντρεύεται, σταματάει την κατανόηση όπου όλες αυτές οι αγκάθια εμφανίστηκαν με το χαρακτήρα του συζύγου. Μπορεί να προσελκύσει στον νέο εταίρο το ίδιο όπως και στον σύζυγο κατά τη διάρκεια της αγάπης: η έλλειψη τραχύτητας στο δρόμο για την αγάπη.
Ευθύνες. Για μια γυναίκα, η συμμετοχή του συζύγου στη ζωή της είναι πολύ σημαντική. Ακόμα κι αν απλά σκουπίζει τα πιάτα ή διαβάζει το παιδί ένα παραμύθι για τη νύχτα, είναι έτοιμη να κάνει σε ανταπόκριση κατά καιρούς. Εάν, ακόμη και οι περισσότεροι ανήλικοι, δεν υπάρχει προσοχή στις ανάγκες του, θα αρχίσει να παρατηρεί αυτούς τους άνδρες στο περιβάλλον τους που κάνουν τη ζωή της λίγο πιο εύκολη.
Τεμπελιά. Κάθε άτομο αλλάζει με συνέπεια. Σήμερα αγάπησε το τσάι με γάλα και αύριο δεν μπορούσε να τον ανεχθεί. Ξεκινώντας με αυτοπεποίθηση, οι διαφορές αυξάνονται με κάθε κοινό μηνιαίο μήνα. Ξυπνήστε μια φορά το πρωί, μια γυναίκα μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι ο σύζυγός της δεν είναι καθόλου εκείνο που το χρειάζεται σε αυτό το στάδιο της διαδρομής ζωής.
Σέξυ δυσαρέσκεια. Αυτό είναι, όπως λένε, ήδη από την αρσενική όπερα. Καθαρή φυσιολογική ανάγκη, χωρίς συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα είναι ικανοποιημένη με τη σχέση στο γάμο, στερείται ευκρίνειας, νέες αισθήσεις.
Εκδίκηση. Αντίδραση αντίδρασης στην προδοσία του συζύγου της. Χωρίς εξέχουσα ή βλέποντας την έλλειψη αλλαγών στον σύζυγο μετά από συγχωρεμένη προδοσία, μια γυναίκα μπορεί επίσης να αρχίσει να αναζητά έναν νέο συνεργάτη.

Γνωρίζοντας τις πιο ευαίσθητες αιτίες ανδρικής και γυναικείας προδοσίας, είναι πολύ πιο εύκολο να οικοδομήσουμε ένα σχήμα σχήματος δράσης σε αυτή την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές συμβουλές του ψυχολόγου, βοηθώντας την επιβίωση της προδοσίας του αγαπημένου σας:

Δώστε στον εαυτό σας χρόνο. Κατά τη διάρκεια της σκέψης που συνέβη μερικές φορές αξίζει να φύγετε κάπου: στους γονείς, τους φίλους, στις διακοπές. Εκεί, όπου μπορείτε να ηρεμήσετε και να έρθετε ήσυχα να συμμετάσχετε με αυτό που συμβαίνει, κάντε μια απόφαση.
Παρατηρώ. Αξίζει να καταλάβουμε πόσο μακριά πήγε η προδοσία. Ήταν ενιαία ή συστηματική; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση θα επηρεάσει σοβαρά την απόφασή σας.
Παρακολουθήστε την αντίδραση του συζύγου / του συζύγου. Αισθάνεται (-Ah) ενοχή; Ανησυχείς; Θέλετε να επιστρέψετε;
Επανεξετάστε τη σύζυγο / σύζυγο. Να προσελκύσει την προσοχή της. Εξερευνήστε τον χαρακτήρα, τις συνήθειες. Ένα τέτοιο ένα αιωρούμενο πράγμα σαν να γνωρίζει η πρώτη γνωριμία να ρίξει μια ματιά σε ένα άτομο με νέο τρόπο, να δούμε τι ήταν απαρατήρητο νωρίτερα.
Πάρτε μια υπόθεση. Βρίσκοντας μια νέα κατοχή, δεν θα σκεφτείτε συνεχώς την προδοσία.
Να αποφασίσει για τη συζήτηση. Φανταστείτε ότι παίζετε σιωπηλά. Απλά άκου. Τα παντα. Κάθε λέξη. Μην διακόψετε. Έτσι γίνεται ευκολότερο να κατανοήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Συγνώμη. Ανεξάρτητα από το αν παραμείνετε ή αφήνετε, πρέπει να συγχωρήσετε. Για την υγεία και τη μελλοντική σχέση σας.
Δώστε τα συναισθήματα. Αθλητισμός, χορός, σχέδιο - Όλες αυτές οι τάξεις μπορούν να βοηθήσουν να εκφράσουν τα συναισθήματα χωρίς να βλάψουν τον εαυτό τους και τους άλλους.
Οδηγήστε το ημερολόγιό σας. Εκφράστε όλα αυτά τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις εμπειρίες σε χαρτί που δεν σας δίνουν ειρήνη. Θα γίνει πολύ πιο εύκολο.
Μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Το μερίδιό σας μπορεί να είναι πενιχρό ή απουσιάζει καθόλου.
Ανάλυση των προηγούμενων σχέσεων. Εάν η κατάσταση επαναληφθεί, είναι σημαντικό να βρείτε μια σκανδάλη και να διορθώσετε τη θέση.

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες της προδοσίας, έχοντας κατανοήσει με τα συναισθήματά τους και την έναρξη μιας νέας ζωής, μπορείτε να επιβιώσετε προδοσία του αγαπημένου σας χωρίς χωρίς περιττές απώλειες.

Πώς να κάνετε έναν άνδρα να πιάσει μια γυναίκα ή ένα αγαπημένο κορίτσι;

Πρέπει να θεωρήσω την προδοσία ως προδοσία ή μπορεί να συγχωρεθεί αυτή η πράξη;

TRUE, αν αλλάξατε το αγαπημένο σας πρόσωπο, το ερώτημα είναι "συγχωρήστε ή να μην συγχωρήσετε;" Αρχικά, όχι το κύριο. Σε κάθε ένα και έτσι είναι σαφές ότι με την πάροδο του χρόνου θα χρειαστεί να συγχωρήσετε την προώθηση. Ενα μήνα αργότερα. Σε ένα χρόνο. Ή δέκα χρόνια.

Μετά από όλα, είναι πλέον αφόρητα σκληρά για εσάς! Η ψυχή φαίνεται να είναι σε αντίψη, δεν ξέρει πού να πάτε από τον πόνο, από τα δάκρυα, την απογοήτευση και τον φόβο. Φόβο για το μέλλον τους. Ο φόβος χάνει ένα αγαπημένο. Ή ο φόβος να τον απορρίψει από το θυμό και το μίσος. Όλα συμβαίνουν με κάθε τρόπο. Από τη ζήλια, μπορείτε να "παγωθείτε". Μπορείτε να πάτε στην Παραφία, να αναζητήσετε τα πράγματα και να ακολουθήσετε τον προδότη. Και είναι δυνατόν να κλείσετε και να μπείτε στον εαυτό μου για πολλούς μήνες. Όλοι αγωνίζονται όπως ίσως.

Η προδοσία είναι η ισχυρότερη αγχωτική κατάσταση!

Ειδικά όταν έπεσε απροσδόκητα. Όταν φαινόταν, τίποτα δεν προέκυψε πρόβλημα ... Εγώ ο ίδιος έπρεπε να επιβιώσω τα παρόμοια όταν δεν ήμουν εξοικειωμένος με την ψυχολογία. Έτσι δεν είσαι μόνος (ή όχι μόνος) στη θλίψη σας.

Η σύγχρονη ψυχολογία είναι σίγουρη ότι η παντρεμένη προδοσία είναι ένα αναπόφευκτο σενάριο ανάπτυξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι να το διαβάσετε γι 'αυτό.

Η προδοσία είναι μια κρίση που μετακινεί τη σχέση με ένα άλλο επίπεδο. Κάτω, στην καταστροφή, ή επάνω, σε μια νέα ανάπτυξη (συχνά μερικές φορές).

Αλλά είναι όλα τότε. Τότε θα είναι ευκολότερο, ευκολότερο. Και τώρα, όταν είναι δύσκολο, χρειάζεστε παρόμοια με τον ψυχολόγο, πώς να συγχωρήσετε την προώθηση;

Το πρώτο πράγμα που συμβουλεύω είναι να ακούσω τον εαυτό μου τώρα. Πάρτε τον εαυτό σας πολύ προσεκτικά. Μην κλείνετε κάτω, αφήστε τα συναισθήματα αναμονής!

Πρέπει να χρειαστείτε Επιζώνει προδοσία με πλήρες πλάτος των συναισθημάτων.

Για ποιο λόγο? Επειδή τότε μπορείτε να αφήσετε τον πόνο, και να μην το μεταφέρετε στον εαυτό σας για πολλά χρόνια. Μετά από όλα, ένας τέτοιος παρατεταμένος πόνος σχεδόν πάντα μετατρέπεται σε σοβαρές ασθένειες, όγκους, κατάθλιψη. Ή μια ελλιπή κατάσταση με προδοσία και δυσπιστία μπορεί να αναπαραχθεί ξανά και ξανά σε νέες σχέσεις.

Ρωτάτε "Τι σημαίνει να επιβιώσει; Πώς να το κάνεις όταν κακό; ".

Αυτό θέλω να μείνω λεπτομερέστερα.

1. Είναι πολύ σημαντικό να μην βρείτε αμέσως τη σχέση με τον συνεργάτη και να κατανοήσετε τους λόγους της προδοσίας!

Μην καταλάβετε γιατί και ποιος φταίει - αφήστε το αργότερα. Πρώτα δώστε τα συναισθήματα. Αισθανθείτε ειλικρινά τα συναισθήματά σας και το σώμα σας. Το σώμα σας σοφό, τελικά θα σας πει τι να κάνετε. Το κύριο πράγμα δεν είναι να βιαστούμε! Καταλάβετε, έχετε το δικαίωμα να ανησυχείτε για κάθε συναίσθημα τόσο πολύ χρόνο όσο χρειάζεστε.

2. Μην καταδικάζετε τον εαυτό σας, μην κατηγορείτε σε αυτό που συνέβη, μην ψάχνετε για λόγο!

Και ακόμη περισσότερο - μην μοιράζεστε το πρόβλημα με εκείνους που μπορούν να σας καταδικάσουν. Σε αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε, να εκφράσετε όλα όσα βρίσκονται στην ψυχή. Η ιδανική επιλογή είναι να βρείτε έναν ικανό οικογενειακό ψυχολόγο. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, απογυμνώθηκαν τον πόνο με τη φίλη (φίλος). Απλά προειδοποιώντας εκ των προτέρων ότι οι συμβουλές δεν χρειάζονται. Αφήστε τον να πάρετε μαζί σας και σας ακούει.

3. Περιμένετε! Κάποια στιγμή, δέκα, εκατό - όσο χρειάζεστε!

Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Σας αρέσει μια κανάτα ξεχειλίζει με οδυνηρά συναισθήματα, συναισθήματα. Και ο στόχος σας είναι να επιτρέψετε στους εαυτούς τους να τους ρίξουν έξω (πασπαλίστε, να φωνάζετε, να αφαιρέσετε, να το πάρετε μακριά, να κάψετε - μπορεί να είναι οτιδήποτε). Μετά από έναν τέτοιο διάλογο (ένα ή πολλά) θα αφήσει το ανώτερο στρώμα συναισθημάτων και υπάρχουν ήδη άλλες εμπειρίες και συναισθήματα κάτω από αυτό, η οποία θα δώσει μια υπαινιγμό τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε θυμό, αγανάκτηση αγανάκτησης, οργή - δώστε τα συναισθήματα, εκφράστε όλα τα οδυνηρά! Πιθανότατα, οι κατηγορίες, οι ισχυρισμοί, οι επιρροές, είναι σημαντικό να μιλήσουμε για τα πάντα.

Ίσως θα είναι μια συνάντηση με πόνο, φόβο ή ντροπή. Θα υπάρξει κόπωση από σχέσεις, ψυχρότητα, αποσύνδεση, απώλεια ενδιαφέροντος μεταξύ σας. Και αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι καθόλου και δεν είναι μια σχέση - είναι απλώς μια συνήθεια να είσαι κοντά.

Ή ίσως, αντίθετα, θα καταλάβετε ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε ότι υπάρχει ακόμα ζεστασιά και τρυφερότητα μεταξύ σας. Και αυτό μπορεί να αντλήσει τη δύναμη να συγχωρήσει ή να χτίσει νέες, πιο συνειδητικές σχέσεις.

Συχνά συμβαίνει ότι μόνο μετά την προδοσία καταλαβαίνετε πώς αυτό το άτομο είναι ακριβό σε σας. Τι στη σύγχυση της ζωής και οι δύο απλά ξεχάσατε γι 'αυτό. Δεν εξοικονομείτε τα πρώτα συναισθήματα μετά από προδοσία, είναι αδύνατο να κατανοήσετε τα πραγματικά συναισθήματά σας!

4. Σχεδόν πάντα μετά από προδοσία, η εμπιστοσύνη στον συνεργάτη χάνεται. Και δεν θα εμφανιστεί ξανά, ενώ δεν μιλήσετε μαζί του για τα συναισθήματά σας. Αλλά μόνο αφού πετάξετε όλα τα συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους!

Πρόκειται για τα συναισθήματα, όχι για τις σκέψεις, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν συνεργάτη. Χωρίς κατηγορίες και αξιολογώντας τις πράξεις του ή του δικού του.

Θα προσπαθήσω να δείξω τι είμαι (το λεξιλόγιο δεν είναι αρκετά ρυθμιστικό, αλλά είναι η ζωή μετά από προδοσία):

"Bitch, με χαλάρωσε όλη τη ζωή μου! Το νεαρό σώμα ήθελε ... ". Υπάρχει μια αξιολόγηση + χρέωση + κατηγορία.

"Βουκέντρο! Μπάσταρδος! Πώς μπόρεσες? Μετά από όλα, σας πίστευα! Πλάσμα! Πώς μπορώ να ζήσω μετά από αυτό; " (Αξιολόγηση + κατηγορία + κατακτήστε).

Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του συνεργάτη σας. Τι κάνουν αυτές οι λέξεις μαζί σας; Τι νιώθεις?

Θα απαντήσω για σένα: Οι λέξεις προκαλούν μια αίσθηση αίσθησης άνευ αξίας. Σαν να είστε φρικιασμένος, δεν υπόκειται σε αποκατάσταση, ανάξυση δικαιολογίας και συγχώρεσης! Το αίσθημα της ενοχής κυλίνδρων! Ντροπή επικάλυψη!

Ακούστε τον εαυτό σας, το πείραμα ... είναι ότι βιώνει τέτοια συναισθήματα, θα μπορούσατε ειλικρινά να ζητήσετε τη συγχώρεση; Να εκφράσετε τη λύπη; Θα θέλατε να συνομιλήσετε την ενοχή; Η επιθυμία προκύπτει ειλικρινά να καταλάβει τα συναισθήματα του εταίρου; Αγκαλιάστε τον και πείτε: "Λυπούμαστε, μητρική (μητρική)!".

Και τι πραγματικά θέλει να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση;

Θα απαντήσω ξανά: δικαιολογώ. Ή να επιτεθεί ο ίδιος, φταίει. Ή απλά διαφυγής.

Για τις χονδροειδείς λέξεις σας θα θεωρηθούν ισχυρά συναισθήματα. Αλλά δεν θα υπάρξει λέξη γι 'αυτούς! Και αυτό είναι πολύ σημαντικό - μιλώντας για συναισθήματα, όχι για σκέψεις. Μετά από όλα, απλά διακινδυνεύοντας να ανοίξετε, να φωνάξετε τα συναισθήματά μου, μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτό που ο σύντροφός σας τολμά να σας πει για τη δική σας. Αυτή τη στιγμή δίνετε τον εαυτό σας την ευκαιρία για περαιτέρω ευτυχία (αν και όχι απαραίτητα με τον ίδιο συνεργάτη).

5. Στην πραγματικότητα, είναι η μετάνοια ενός αγαπημένου σας για εσάς και χρειάζεστε! Αυτό είναι ένα φάρμακο από τον πόνο μετά από προδοσία!

Η ειλικρινή μετάνοια του εταίρου και η λύπη του για το τι συνέβη θα σας επιτρέψει να συγχωρήσετε. Το Raskrown μπορεί να αναβιώσει τα συναισθήματα μεταξύ σας, τα οποία εξακολουθούν να έχουν παραμείνει.

Ακολουθεί μετά τη μετάνοια ότι η αγάπη και η εμπιστοσύνη μεταξύ τους μπορούν να ξαναγεννηθούν με μια νέα δύναμη. Είναι αυτή τη στιγμή ότι θα προκύψει η πραγματική εγγύτητα. Και στη συνέχεια την απόφαση, τι να κάνει, έρχεται.

Θα δώσω μερικά παραδείγματα, όπως μπορείτε να μεταφέρετε σε έναν συνεργάτη που σας άλλαξε, τα συναισθήματά του αντί για σκέψεις. Παραδείγματα είναι πραγματικά, που λαμβάνονται από την πρακτική, δουλεύουν πραγματικά!

"Με πλήγωσες! Η ψυχή μου εκρήγνυται, είμαι καλυμμένος με οργή σε σας! ".

"Η δυσαρέσκεια και ο πόνος δεν μου δίνουν να ζήσω".

"Είμαι dumbfound και σύγχυση. Δεν μπορώ πλέον να σας εμπιστευθώ. "

"Είμαι πολύ κακός, όλα καίγονται μέσα".

"Όλα σταμάτησαν για μένα, είμαι σε έναν πανικό."

Τι συμβαίνει όταν το λέτε έτσι; Κάνετε τις εμπειρίες σας ακριβώς. Μιλάς για το τι συμβαίνει μαζί σας. Ο συνεργάτης σας σε ένα τέτοιο παράθυρο διαλόγου θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί ειλικρινά και να αρχίσει να συμπάθεια. Θα νιώσει τον πόνο σας και να το χωρίσει.

Και τότε ο πόνος θα μεταφερθεί. Τότε δεν θα επιστρέψει ξανά στην καρδιά σας και ξανά.

6. Μην εστιάζετε στη συμβουλή των άλλων για το τι να κάνετε - είστε απίθανο να σας βοηθήσουμε.

Συμβουλές ακόμη και των πλησιέστερων ανθρώπων είναι ακόμα πιο συγκεχυμένες και θα σας ακονίσουν, βυθίζονται σε έναν ακόμη μεγαλύτερο τραυματισμό. Μπορούν να γεννήσουν τις λανθασμένες δράσεις ή την αδράνεια. Η εμπειρία σας και η περίπτωσή σας είναι ατομική και μοναδική. Και οι συμβουλές είναι "κατεψυγμένες" πεποιθήσεις άλλων, δεν έχουν τίποτα! Περάστε τον συνεργάτη σας!

"Πώς να επιβιώσετε προδοσία;" ", είναι δυνατόν να συγχωρήσετε την προδοσία;" Είναι απαραίτητο να συγχωρήσετε την προδοσία; ", και θέλω να κάνω μια έτοιμη λύση, τότε προσπαθήστε να μοιραστείτε την ευθύνη για αυτήν την απόφαση με σας εταίρος. Ίσως έχει ήδη μια έτοιμη απάντηση, με την οποία δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα.

Θέλω να συγχωρήσω την προώθηση! Τι να κάνω?

Αν θέλετε να συγχωρήσετε όλη την ψυχή, τότε το κάνετε, είναι η απόφασή σας. Η συγχώρεση δεν είναι εύκολη. Αλλά πολύ σοφά.

Εάν θέλετε να φύγετε με υπερηφάνεια ή να οδηγήσετε τον σύντροφό σας - κάνετε! Το κύριο πράγμα είναι ότι ήταν η επιλογή σας. Μην συμμετέχετε μαζί του, μόνο και μόνο επειδή η υπερηφάνεια δεν σας επιτρέπει να κάνετε διαφορετικά, ή επειδή μπροστά σε συγγενείς θα ντροπιστούν.

Μην ακούτε κανέναν! Κάνετε ό, τι νομίζετε ότι χρειάζεστε, πώς αισθάνεστε στο ντους. Πηγαίνετε, καθώς παίρνετε στην περίπτωσή σας.

Τι θα αλλάξει στη ζωή σας μετά την εξαπάτηση; Πολύ. Ίσως η οικογένεια καταρρέει, και ενδεχομένως νέα, πραγματικά στενή σχέση με την αγαπημένη.

Πραγματικές σχέσεις αγάπης - απρόβλεπτο πράγμα. Και αποφασίζοντας αν θα συγχωρήσει την προδοσία ή δεν συγχωρεί, πρέπει να μην ξεχάσετε αυτή την πραγματικότητα!

Ένα από τα λόγια του διάσημου γαλλικού συγγραφέα Francois de Larochefukuk λέει:

Δεν υπάρχουν γυναίκες που έχουν αλλάξει μία φορά - δεν έχουν αλλάξει ποτέ

Και οι εξειδικευμένοι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι οι άνδρες υποφέρουν παντρεμένοι με προφύλαξη πολύ πιο δύσκολο από τις γυναίκες. Τι γίνεται αν η ανεξάντλητη πηγή ανέκδοτων και αστεία χτύπησε στην πόρτα; Πώς να επιβιώσετε την προδοσία της συζύγου του και να ξεχάσετε την προδοσία του αγαπημένου του; Ο άνθρωπος είναι ένας κυνηγός, συνηθίζει να είναι ένας getter, και μια γυναίκα που είναι δίπλα του πρέπει να περιμένει πεντακάθαρα τον σύζυγό της και να κρατήσει σπιτική εστία. Εάν κάποιος είναι περιττός για να παρεμβαίνει στην οικογενειακή ειδύλλια, κάνει ένα σοβαρό χτύπημα στην αρσενική υπερηφάνεια.

Σε μια τέτοια δύσκολη κατάσταση απαιτείται επαγγελματική συμβουλή ψυχολόγου. Οι άνδρες στη θερμότητα της δυσαρέσκειας μπορούν να κάνουν πολλές ανοησίες και να κάνουν ταχείες πράξεις, τις συνέπειες των οποίων αργά ή γρήγορα θα πρέπει να λύπη. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, το 90% των γαμικών αλλαγών αναδύεται, αλλά μόνο το 30% αυτών οδηγεί στο διαζύγιο. Σε άλλες περιπτώσεις, οι σύζυγοι δείχνουν ευγένεια και ευνοούν, προτιμώντας να συγχωρήσουν την αλλαγή και να σώσει την οικογένεια.

Ένα άτομο είναι πολύ δύσκολο να ασχοληθεί ανεξάρτητα με τα banal οικογενειακά προβλήματα. Και όταν πρόκειται για προδοσία και απιστία, η συμβουλή του ψυχολόγου είναι αόρατη και απαραίτητη. Οι άνδρες δεν χρειάζεται να παραμελούν τις επαγγελματικές συστάσεις των ειδικών.

Σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας!

Οι περισσότεροι από τους άνδρες που έμαθαν για την οικογενειακή προδοσία κατηγορούνται σε αυτό που συνέβησαν ακριβώς. Αυτή είναι μια εσφαλμένη γνώμη. Ακόμα κι αν ο σύζυγος απέχει πολύ από το ιδανικό, όλη η ημέρα βρίσκεται στον καναπέ, δεν εκπληρώνει τα καθήκοντα στο σπίτι και πληρώνει πολύ λίγη προσοχή στη σύζυγό του, δεν είναι ακόμα δικό του λάθος. Η προδοσία ήταν μια συνειδητή επιλογή μιας γυναίκας, λόγω μιας αποθήκης χαρακτήρα και προσωπικών προτιμήσεων. Να επιβάλλετε την ευθύνη των ώμων σας για τις πράξεις των άλλων ανθρώπων. Εξίσου, πώς να κατηγορήσετε εσφαλμένα σε όλα λάθος σύζυγο. Θα πρέπει να είναι απαλλαγμένη από οδυνηρές σκέψεις και να σταματήσετε να οδηγείτε τον εαυτό σας σε ένα ψυχολογικό λάκκο σε σκληρές αναζητήσεις για να φταίξετε. Για να απελευθερωθεί από οδυνηρές σκέψεις, αυτό το σύστημα έχει αποδείξει πολύ καλά.

Κρατήστε την παύση

Μην βιάζεστε και μην ζεσταίνετε. Στη θερμότητα των πάθους, οι άνθρωποι κάνουν πολλά λάθη. Δώστε στον εαυτό σας ένα χρόνο για να ηρεμήσετε και να φέρετε συναισθήματα στη σειρά. Μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας, σκεφτείτε αν θέλετε να συγχωρήσετε τη σύζυγό σας ή συμβουλές, πώς να επιβιώσετε την προδοσία της συζύγου μου, ακατάλληλη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η συγχώρεση είναι απαραίτητη για τον εαυτό του. Η αναπηρία είναι ένα δηλητήριο για την ψυχή και να εισέλθει όχι μόνο ταπεινώντας (για τον εαυτό σας), αλλά και εξαιρετικά επιβλαβές. Φυσικά, η συγχώρεση δεν αποκλείει το διαζύγιο, επειδή η κατάσταση είναι η κατάσταση.

Δεν έχει σημασία ποια απόφαση θα γίνει, το κύριο πράγμα είναι να επιστρέψουμε τη συναισθηματική ισορροπία. Στη συνέχεια θα πρέπει να επιστρέψει σε σημαντικά ζητήματα. Αλλά εκείνη τη στιγμή ο χρόνος θα περάσει, τα συναισθήματα είναι δροσερά, ο πόνος υποχωρεί και θα εξετάσετε την κατάσταση σε διαφορετική γωνία. Σε κάθε περίπτωση, κατά την εκτέλεση της τελικής ετυμηγορίας, θυμηθείτε τη μεταβίβαση της ινδικής πολιτικής φιγούρας του Mahatma Gandhi: "Η ικανότητα να συγχωρούμε είναι μια ισχυρή ιδιοκτησία. Αδύναμη ποτέ δεν συγχωρεί ποτέ. "

Μην αποφεύγετε τις συνομιλίες με τη σύζυγό μου

Μιλήστε με τη σύζυγό μου και μάθετε τα κίνητρα της συμπεριφοράς της. Κατά κανόνα, οι γυναίκες δεν λυθούν σε παντρεμένη προδοσία από αθλητικό ενδιαφέρον. Δεν αλλάζουν ακριβώς έτσι. Πιθανότατα, η ψυχή βασανιστήρια και η συναισθηματική δυσαρέσκεια το ώθησαν σε αυτή την πράξη. Προσπαθήστε να σηκώσετε το θυμό σας και να ζητήσετε ένα δεύτερο μισό να μιλήσετε για τις αιτίες της προδοσίας. Είναι σημαντικό να γίνει, ακόμη και αν ένας άνθρωπος αποδέχτηκε μια απόφαση να μην συγχωρήσει τη σύζυγό του. Να είστε βέβαιος να πάτε σε μια ειλικρινή συνομιλία.

Το ζευγάρι αποσυνδέεται από διαφορετικά διαμερίσματα, και το αίσθημα της δυσαρέσκειας και του πόνου από την προδοσία μέχρι την αγαπημένη θα παραμείνει. Ως εκ τούτου, ο διάλογος είναι απλώς απαραίτητος για την κανονική ζωή στο μέλλον. Αλλά είναι αδύνατο να μετατραπεί μια συνομιλία σε άλλη διαμάχη, για άπλυτα πιάτα και διάσπαρτες κάλτσες. Εάν η ατμόσφαιρα είναι λαμπερή και η συζήτηση πηγαίνει σε ένα άλλο κανάλι, θα πρέπει να σταματήσετε και να αναβάλλετε τη συζήτηση σε μια συγκεκριμένη ώρα. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι μπορεί να υπάρχουν 3 -4 συνομιλίες για την επίλυση της κατάστασης με την οικογενειακή απιστία και η περίοδος που απαιτείται για να ξεχάσει την προδοσία είναι 2-3 χρόνια. Ως εκ τούτου, οι άνδρες που επιθυμούν να σώσουν την οικογένεια πρέπει να είναι υπομονετικοί.

Αλλάζοντας τη σύζυγό του, αλλάξτε τον εαυτό μου

Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στον τόπο του εραστή. Τι είναι καλύτερο; Τι υπάρχει σε αυτό, τι έχετε; Γιατί τον επέλεξε; Κάντε ένα βήμα προς τη γυναίκα μου, αλλάξτε τη συμπεριφορά σας, καθαρίστε το μυαλό. Ψυχολογικά, οι γυναίκες είναι διατεταγμένες με τέτοιο τρόπο ώστε να αλλάξουν πρώτα την ψυχή και μόνο τότε το σώμα. Άνοιγμα της καρδιάς άλλου ανθρώπου, ο σύζυγος βγαίνει από τον έλεγχο του συζύγου της και εντελώς βυθίζεται από το μυαλό και τη συνείδηση \u200b\u200bστη δύναμη του εραστή. Ο άνθρωπος πρέπει να προσπαθήσει να καταλάβει και να νιώσει τη δική τους γυναίκα. Είναι απαραίτητο να της δώσουμε ακριβώς ποια χρόνια δεν είχε έλλειψη. Είναι σημαντικό να ανοίξετε τα συναισθήματά σας, δείξτε τη γυναίκα μου ότι εξακολουθεί να είναι ευπρόσδεκτη και αγαπημένη. Αυτή η γυναίκα που είναι συγκλονισμένη και λατρευμένη, δύσκολα θέλει να αναζητήσει νέες αισθήσεις στο πλάι.

Πολλοί άνδρες, μετά το γάμο, σταματούν τις συζύγους τους να συστήσουν: τα συγχαρητήρια, τα λουλούδια, τα σημάδια προσοχής. Και μεταξύ της υπόθεσης, ανεξάρτητα από το πόσο η γυναίκα υπάρχουν χρόνια, όλοι τους αγαπούν παράνομα και εκτιμούν. Θα τους αρέσει σε νέες σχέσεις με τον εραστή της;

Αντιληφθεί η προδοσία ως κάποιο είδος ασθένειας

Μόνο η ασθένεια δεν είναι φυσική, αλλά πνευματική. Ο εραστής είναι ένας ιός, ο σύζυγός της είναι φάρμακο. Όσο περισσότερες αγκαλιές και φιλιά θα δώσουν έναν νόμιμο σύζυγο, τόσο νωρίτερα η γοητεία του απατεώντος θα αποδυναμωθεί. Αλλά μην το κάνετε παρεμβατικό ή με αίσθημα ανάγκης. Θα πρέπει να πάει από την ψυχή - οι γυναίκες αισθάνονται πολύ καλά. Για να το κάνετε αυτό, αρχίστε να ψάχνετε, σε αυτό, τι σας αρέσει. Εάν όλα γίνονται σωστά, η γυναίκα θα "διαλύσει" στον σύζυγό της και θα ξεχάσει τον εραστή. Η συνεχή επαφή του σώματος θα συνεχίσει την ένωση ντους. Και τότε, όταν το ζευγάρι αισθάνεται έναν τρόπο, θα έρθει μια αμοιβαία κατανόηση. Αλλά για να ξυπνήσετε τα ξεθωριασμένα συναισθήματα και την επιστροφή αγάπη, θα πρέπει να πάρετε δύναμη και την υπομονή των αποθεμάτων, να μάθετε να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον και να αρχίσετε να ζείτε με έναν νέο τρόπο.

Φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς μια γυναίκα

Φανταστείτε ότι η επιστροφή στο σπίτι δεν βρήκατε μια αγαπημένη γυναίκα εκεί. Κάπου εξαφανίστηκαν κοινές χαρές και trivia. Δεν υπάρχουν πλέον οικογενειακές παραδόσεις και διακοπές. Φανταστείτε ότι πληγεί ισχυρότερη: ένα χτύπημα στην αρσενική υπερηφάνεια ή μια απώλεια ενός αγαπημένου. Οι ψυχολόγοι λένε ότι πολλοί από τους ασθενείς τους είναι ευκολότερο να επιβιώσουν την προσβολή και τον πόνο παρά το μέρος με ένα αγαπημένο. Αλλά δεν πείθουν τη γυναίκα, μην το ζητήσετε να επιστρέψει. Μην δελεόμαστε τη γυναίκα σας με όμορφες υποσχέσεις και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγωνιστεί με δώρα. Μην ξεχνάτε ότι αγαπούν τίποτα, αλλά ακριβώς έτσι. Η σύζυγος πρέπει να αγαπά τον σύζυγό της, και να μην αισθάνεται ένα αίσθημα κρίσιμων γιορτών γι 'αυτόν. Πράξη απειλητικά, χωρίς απειλές και εξαναγκασμό - αυτό προσελκύει από μόνη της.

Dmitry, 28 ετών, συν-συγγραφέας

Εγώ, σε μια στιγμή, με βοήθησε πάρα πολύ. Οι ανεκτίμητες συστάσεις του συγγραφέα, αυτό το σύστημα, να γράψουν και να επεξεργαστούν σε αυτό το σύστημα, ολόκληρο το αναδυόμενο πνευματικό υλικό, δεν ήταν απλώς ανακούφιση, αλλά η κατάσταση στράφηκε με έναν πολύ απροσδόκητο τρόπο (θετικά) ... γενικά, Κτίζουμε την πραγματικότητά σας με τις σκέψεις μας και πολύ συχνά, η άδεια για το πνευματικό επίπεδο λύνει το πρόβλημα στο νοικοκυριό.

Αλλά αυτό το σύστημα ολοκληρωμένης καθαρισμού του νου και θα πρέπει να προχωρήσει μόνο εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το σύνολο από: αρνητικά συναισθήματα, συγκροτήματα που περιορίζουν τις παρουσιάσεις και τις πεποιθήσεις, από αρνητικές εγκαταστάσεις και άλλα διανοητικά σκουπίδια. Με την ευκαιρία, στη διαδικασία μελέτης, το πρόσωπο μεταμορφώθηκε - υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ του εσωτερικού κόσμου και του ατόμου.

Konstantin, 35 χρόνια, προγραμματιστής

Μου φαίνεται ότι η προδοσία δεν σπαταλά τόσο αν είναι ηθικά έτοιμο για αυτό. Φυσικά, είναι πολύ πιο εύκολο να πιστεύετε τυφλά τη σύζυγό σας και να μην ασχοληθείτε με τις ιδεές σκέψεις. Αλλά η ζωή είναι ένα δύσκολο πράγμα, όλα μπορεί να συμβούν σε αυτό. Πρέπει να υπολογίσετε τις κινήσεις εκ των προτέρων και να σκεφτείτε όλες τις πιθανές επιλογές για την ανάπτυξη γεγονότων. Και γενικά, ο καθένας έχει το δικαίωμα να κάνει ένα λάθος.

Igor, 47 ετών, επιμέρους επιχειρηματία

Στον σύγχρονο κόσμο, ο γάμος συχνά αποσυντίθεται λόγω της απιστίας ενός από τους συζύγους. Το Ινστιτούτο της Οικογένειας έχει χάσει την αξία του. Θεωρώ να διαλύσω τον γάμο εξαιτίας μιας γελοίας πράξης. Λυπούσα να δρυς ό, τι χτίστηκε από πολλά χρόνια. Δεν πρόκειται να δώσω τη σύζυγό μου κάποιον άγνωστο από όπου ο εραστής που ήρθε, ο οποίος δεν έκανε τίποτα για τη γυναίκα μου με ακόμη λογαριασμό. Οι άνδρες, μην κόβουν τη ρίζα και δεν καίνε γέφυρες πίσω τους, ανεξάρτητα από το πώς πονάει και κακό. Η οικογένειά μου ανακτήθηκε και σίγουρα αναβιώνει από την τέφρα.

Andrey, 29 ετών, Διευθυντής

Δεν ήξερα πώς να επιβιώσω την προδοσία της συζύγου μου. Η ζωή γύρισε ανάποδα. Δεν βρήκα τον εαυτό μου μέρη, δεν μπορούσα να πίνω ούτε να φάω. Αλλά λίγες εβδομάδες αργότερα, η στάση μου απέναντι στην τρέχουσα κατάσταση έχει αλλάξει. Συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν και τα κρασιά μου σε αυτό που συνέβη. Μετά από οκτώ χρόνια γάμου, άρχισα να φαίνεται ότι εκτός από μένα, ο σύζυγός μου δεν είναι απαραίτητος. Έμαθα να δώσω στα δώρα της συζύγου μου και να κάνω συγχαρητήρια, τις βραδιές στην οικογένεια της οικογένειας προτιμούσαν φιλικές τοποθεσίες στο μπαρ.

Λείπει τα συναισθήματα που βρέθηκε στην αγκαλιά ενός άλλου ανθρώπου. Παράξενα, αλλά είμαι σε κάποιο βαθμό ευγνώμων στον αντίπαλό μου. Μετά από όλα, αν όχι προδοσία, η σύζυγός μου και εγώ απλά διαζευγμένο και ξέχασα ο ένας τον άλλον. Και έτσι, τα συναισθήματά μας πήραν ένα καλό κούνημα. Όλα αυτά ήταν ένα εξαιρετικό μάθημα και για τους δυο μας. Προτιμούμε να μην θυμόμαστε περισσότερα σχετικά με την προδοσία, ξοδεύουμε πολύ χρόνο μαζί και προσπαθούμε να μην ξεχάσουμε τις εννοιές αυτές ως αγάπη, πίστη και κατανόηση.

Γυναίκα κοιτάζει τα προβλήματα των ανδρών

Παρά το γεγονός ότι το σύμβολο των αρσενικών κέρατων είναι μια γυναίκα, χωρίς μια γυναίκα να κοιτάξει σε αυτή την κατάσταση, μην το κάνετε. Οι εκπρόσωποι του λεπτού δαπέδου δεν γνωρίζουν ποιες ενέργειες περιμένουν τις ξεχασμένες συζύγους τους από τους συζύγους τους. Οι συμβουλές τους για το πώς να επιβιώσουν η αλλαγή της συζύγου του μπορεί να είναι χρήσιμη συμβουλευτική έμπειρος ψυχολόγοι:

Valeria, 28 ετών, σύμβουλος πωλήσεων

Αλλάξα τον σύζυγό μου για αρκετά χρόνια. Πρακτικά από τις πρώτες μέρες του γάμου ξεκίνησε διαμάχες, επιπτώσεις, σκάνδαλα. Ξεκινήσαμε και συγκλίνονταν και πάλι, έτρεξε σε έναν κύκλο, βασανίστηκε και τα παιδιά. Ο εραστής ήταν η έντονη μου. Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα συνειδητοποίησα ότι αγαπώ τον σύζυγό μου και δεν θέλω να χωρίσω. Μετά από μακρές και σύνθετες συνομιλίες, αποφασίσαμε να συνεχίσουμε να ζούμε μαζί. Χρειάστηκε πολλή προσπάθεια και προσπάθεια να πιστέψουμε στην ειλικρίνεια των αισθήσεων μας και να δημιουργήσουμε μια καλή σχέση, αλλά τώρα κατανοώντας την οικογένεια στην οικογένειά μας.

Natalia, 42 ετών, συμβολαιογράφος

Είμαι μια επιτυχημένη γυναίκα που γνωρίζει την τιμή. Πρόσφατα, ο σύζυγος δεν σταμάτησε μόνο να με δίνει προσοχή, αλλά άρχισε να με διαβεβαιώνει σε αφερεγγυότητα και μη ελκυστικότητα. Παραδόξως, ο σύζυγος βρήκε κάποιον που εκτίμησε την ομορφιά μου. Η οικογενειακή μας ευτυχία έσωσε τη συνείδηση \u200b\u200bαλευριού από την πλευρά μου και την αναγνώριση των λαθών του συζύγου. Συμβουλεύω τους άνδρες να περάσουν τη γυναίκα σου και να εκτιμήσουν τον χρόνο που πέρασε δίπλα της.

Κριστίνα, 34 ετών, νοικοκυρά

Στις οικογενειακές σχέσεις, δεν αποφάσισα μια οικογενειακή προδοσία, αλλά ήταν στην ισορροπία του. Δεν ξέρω τι με σκοτώσω, αλλά ο σύζυγός μου ήταν δυσάρεστος να ξέρει ότι ήμουν σε ένα βήμα από την προδοσία. Παρά την αντιφατική κατάσταση, η οικογενειακή μας ζωή άρχισε να βελτιώνεται. Προκειμένου οι σύζυγοι να μην επιθυμούν να δώσουν προσοχή σε άλλους άνδρες, οι σύζυγοι πρέπει να κάνουν απροσδόκητες ενέργειες για τις γυναίκες, να δώσουν δώρα χωρίς λόγο και να λένε συγχαρητήρια. Είναι απαραίτητο να θαυμάσετε τη σύζυγό του, και στη συνέχεια θα είναι σύζυγος.

Εάν η προδοσία εξακολουθεί να συνέβη, είναι απαραίτητο να συμβεί με το τι συνέβη. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω και τι συνέβη θα παραμείνει. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να εργαστείτε σε λάθη. Και πώς να ζήσετε: να επιστρέψετε χαμένη αγάπη ή να ξεκινήσετε με ένα καθαρό φύλλο, να λύσετε κάθε εξαπατημένο σύζυγο μόνοι σας.