Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό μόνοι σας από τον τόνο. Μασάζ και παιδική γυμναστική για μυϊκή δυστονία

Ένα παιδί γεννιέται με φυσιολογικά αυξημένο μυϊκό τόνο. Ως εκ τούτου, τις πρώτες εβδομάδες παίρνει μια ενδομήτρια θέση, λυγίζοντας τα άκρα και φέρνοντάς τα στο σώμα. Αυτή η κατάσταση είναι φυσική, δεν προκαλεί ταλαιπωρία στο μωρό και σταδιακά εξαφανίζεται.

Αλλά συμβαίνει ότι οι μύες του νεογέννητου είναι συνεχώς υπερβολικά τεντωμένοι και αυτό επηρεάζει την ευημερία και τη συμπεριφορά του παιδιού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερτονικότητα. Τις περισσότερες φορές εντοπίζεται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας από παιδίατρο ή νευρολόγο. Συνήθως, η φαρμακευτική αγωγή και το μασάζ συνταγογραφούνται για νεογνά με υπέρταση, συχνά συμπληρώνονται με φυσιοθεραπεία.

Αιτίες και εκδηλώσεις υπερτονίας

Η παθολογία σε ένα βρέφος μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφορετικών καταστάσεων:

• τις συνέπειες της ενδομήτριας υποξίας (έλλειψη οξυγόνου) στο πλαίσιο των μητρικών ασθενειών ή της παθολογικά εξελισσόμενης εγκυμοσύνης.
• ενδομήτριες λοιμώξεις?
• τις συνέπειες της χρόνιας εμβρυϊκής δηλητηρίασης κατά το κάπνισμα ή την αλκοολοποίηση μιας εγκύου γυναίκας, η λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• παθολογικός ίκτερος νεογνών - για παράδειγμα, με αιμολυτική νόσο μετά από εγκυμοσύνη σύγκρουσης Rh.
• τις συνέπειες του τραύματος κατά τη γέννηση κατά τον φυσικό τοκετό ή την καισαρική τομή.

Η υπερτονία είναι μια νευρολογική παθολογία. Μπορεί να είναι μονόπλευρη και αμφοτερόπλευρη και είναι σύμπτωμα προβλημάτων σε αυχενικό επίπεδο ή στον εγκέφαλο.

Ένα βρέφος με μυϊκή υπερτονία είναι συνήθως ανήσυχο, διεγείρεται εύκολα και όταν κλαίει, το πηγούνι του και τα απλωμένα δάχτυλα στα χέρια του μπορεί να τρέμουν. Μια μητέρα μπορεί να παρατηρήσει ότι της είναι δύσκολο να ανοίξει τα πόδια του μωρού όταν αλλάζει πάνα, είναι δύσκολο να ξελυγίσει τις γροθιές για το κόψιμο των νυχιών. Με ασύμμετρο τόνο, είναι ορατό διαφορετικό εύρος κίνησης στα άκρα, μπορεί να υπάρχει στροφή του κεφαλιού προς μία κατεύθυνση. Στην ύπτια θέση, το παιδί ρίχνει το κεφάλι πίσω. Και κατά τη διάρκεια μιας δοκιμασίας αντανακλαστικού βαδίσματος, ακουμπάει στα δάχτυλα των ποδιών του και όχι σε ολόκληρο το πόδι.

Ένα παιδί με υπέρταση συνήθως ευχαριστεί τους γονείς με τα πρώτα του επιτεύγματα. Αρχίζει να κρατά το κεφάλι του νωρίτερα από τους συνομηλίκους του, ήδη από τον πρώτο μήνα της ζωής του μπορεί κατά λάθος να κυλήσει από το στομάχι του στο πλάι του, με χαοτικές κινήσεις μερικές φορές ακόμη και σέρνεται σε μικρή απόσταση κατά μήκος της αλλαξιέρας.

Εάν εντοπιστούν σημάδια υπερτονικότητας, ο γιατρός θα δώσει συστάσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν απαραίτητα ένα χαλαρωτικό μασάζ.

Προετοιμασία για μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ για ένα νεογέννητο με υπέρταση πραγματοποιείται συνήθως σε διάφορα μαθήματα από έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ. Αλλά μια μητέρα μπορεί να κάνει ένα απλό μασάζ κάθε μέρα μόνη της, βελτιώνοντας σταδιακά την κατάσταση του παιδιού της.

Το κλειδί για την επιτυχία ενός χαλαρωτικού μασάζ στο σπίτι είναι να διατηρείτε το μωρό σας ήρεμο.Άλλωστε στο κλάμα σφίγγονται οι μύες, πράγμα που σημαίνει ότι δεν τίθεται θέμα χαλάρωσης. Επομένως, το μασάζ πρέπει να γίνεται όταν το παιδί είναι γεμάτο, εφησυχάζει και δεν θέλει να κοιμηθεί.

Μια αλλαξιέρα, ένα κανονικό τραπέζι με μια κουβέρτα ή άλλη επίπεδη επιφάνεια είναι κατάλληλη για μασάζ. Το δωμάτιο πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία. Εάν το μασάζ εκτελείται με μουσική, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε το ραδιόφωνο, για να μην τρομάξετε το παιδί όταν αλλάζει ξαφνικά η ένταση ή όταν ενεργοποιούνται οι διαφημίσεις. Ηχογράφηση ευχάριστες μελωδίες, ήχοι της φύσης θα κάνουν.

Πριν από το μασάζ, ένας ενήλικας πρέπει να πλύνει και να ζεστάνει τα χέρια του, να αφαιρέσει δαχτυλίδια και βραχιόλια. Μπορείτε να λιπάνετε τα χέρια σας με λίγο αποστειρωμένο λάδι ή βρεφική κρέμα, αλλά αυτό είναι προαιρετικό.

Τεχνική μασάζ

Το μασάζ για νεογνά με υπερτονικότητα περιλαμβάνει γενική χαλαρωτική δράση και μεθόδους για την ανακούφιση της έντασης σε μεμονωμένους καμπτήρες μυς. Οι κινήσεις μασάζ αποτελούνται από χάιδεμα, τρίψιμο εμβόλου, συμπίεση, τίναγμα. Δεν προκαλούν ενόχληση στο παιδί και ταυτόχρονα βοηθούν στη μείωση του τόνου. Δεν μπορείτε να κάνετε χτύπημα, δόνηση, κτύπημα και τρίψιμο πριονίσματος-τεμαχισμού.

1. Η συνεδρία ξεκινά με το παιδί στην πλάτη. Στην αρχή του μασάζ, πραγματοποιούνται ομαλά γενικά κτυπήματα θέρμανσης στα χέρια, τα πόδια, το σώμα. Τέτοιες κινήσεις δεν είναι απότομες, κατευθύνονται κατά μήκος του άξονα του σώματος, αιχμαλωτίζουν πολλές περιοχές ταυτόχρονα και μοιάζουν με τις ενέργειες κατά το τρίψιμο στα καλλυντικά.
2. Αυξάνοντας σταδιακά την πίεση, μπορείτε να προσθέσετε ανοδικές διαγώνιες κινήσεις στους γοφούς και τους ώμους. Αυτό θα βοηθήσει να ζεσταθούν καλύτερα οι μεγάλες μυϊκές ομάδες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αδύνατο να επηρεαστεί το μπροστινό και το πλάι του λαιμού, οι βουβωνικές πτυχές και το εσωτερικό μέρος των μηρών, των μασχαλών, του ιγνυακού βόθρου και της επιγονατίδας.
3. Αναποδογυρίζοντας το μωρό στο στομάχι του, πρέπει να του χαϊδέψετε την πλάτη. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μασάζ στους αυχενικούς μύες, δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας!
4. Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε τις ασκήσεις "ροκερ" και "κούνια". Φέρνοντας τα χέρια της εναλλάξ κάτω από το πάνω μέρος της πλάτης ή κάτω από τη λεκάνη, η μητέρα κουνάει απαλά το μωρό, όπως σε μια κούνια. Και για την "κούνια" είναι απαραίτητο να πιάσετε με ασφάλεια το παιδί από τις μασχάλες και να ταλαντευτείτε από τη μια πλευρά στην άλλη. Αυτές είναι γενικές μέθοδοι χαλάρωσης.
5. Το επόμενο βήμα είναι το μασάζ άκρων. Συνήθως ξεκινούν με στυλό. Οι γροθιές είναι λυμένες, κάθε δάχτυλο τρίβεται προς την παλάμη, σαν να φορούν γάντια. Η παλάμη και η βάση του αντίχειρα τρίβονται με κυκλική κίνηση.
6. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο αντιβράχιο με κινήσεις εμβόλου κρατώντας τη λαβή σαν δακτύλιο και μετακινώντας μπρος-πίσω. Μπορούν να εναλλάσσονται με πτυχώσεις, στις οποίες γίνεται μέτρια κυκλική συμπίεση του άκρου. Όλες οι αρθρώσεις κάμπτονται και εκτείνονται απαλά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε απότομες ή δυνατές κινήσεις.
7. Ολοκληρώστε το μασάζ με απαλές κινήσεις και ανακίνηση. Για να γίνει αυτό, η λαβή σηκώνεται από την παλάμη του χεριού και κρατώντας την περιοχή της άρθρωσης του καρπού και ανακινείται απαλά. Δεν πρέπει να επιτρέπονται απότομες σαρωτικές κινήσεις στις αρθρώσεις, το πλάτος της ανακίνησης πρέπει να είναι μικρό.

Το ίδιο σχέδιο χρησιμοποιείται για μασάζ στα πόδια, ανεβαίνοντας από τα πόδια στους μηρούς. Ένα σχήμα οκτώ σχεδιάζεται στο πέλμα, η εξωτερική καμάρα του ποδιού και τα δάχτυλα τρίβονται καλά. Για το κούνημα, το πόδι συγκρατείται από τη φτέρνα, στερεώνοντας απαλά τον αστράγαλο.

Στην ιατρική, υπάρχει η έννοια του μυϊκού τόνου, που είναι μια μικρή μυϊκή ένταση που υπάρχει σε κατάσταση χαλάρωσης και ηρεμίας.

Όταν υπάρχει πρόσκρουση από το εξωτερικό, οι μύες χαλαρώνουν και τεντώνονται. Ένας από τους λόγους για αυτά τα συμπτώματα είναι κυρίως ο αυξημένος μυϊκός τόνος των παιδιών, ο οποίος εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα ορισμένων αποκλίσεων. Ένας τέτοιος αυξημένος τόνος στην ιατρική ονομάζεται επίσης υπερτονικότητα. Η κύρια μέθοδος θεραπείας και πρόληψης είναι μασάζ ενός παιδιού με τόνο.

Ο τόνος του μωρού.

Όταν γεννιέται ένα παιδί, έχει γενικά αύξηση του τόνου. Αυτά είναι καθαρά φυσιολογικά σημάδια που σχετίζονται με το γεγονός ότι το παιδί βρισκόταν στην κοιλιά της μητέρας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενώ το μωρό είναι στη μήτρα, τα χέρια, τα πόδια, το πηγούνι του πιέζονται σταθερά στο σώμα. Σε αυτή την κατάσταση, οι μύες του εμβρύου είναι αρκετά τεντωμένοι. Και αυτό συμβαίνει σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν γεννιέται ένα παιδί, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τον τόνο των μυών του. Αυτό γίνεται από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής ενός νεογέννητου. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να παρατηρήσετε όλες τις ανωμαλίες που προκύπτουν αρκετά έντονα. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, ως αποτέλεσμα διαταράσσεται το βάδισμα και η ρουλεμάν, το παιδί υστερεί στην ανάπτυξη των κινήσεων. Έτσι, πρωταρχικό καθήκον των γονιών είναι να παρατηρούν και να καταγράφουν συστηματικά όλες τις στάσεις και τις κινήσεις των παιδιών. Και δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να έρθει η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο μυϊκός τόνος στα παιδιά, ο δείκτης του δεν είναι μόνο η βάση διαφόρων κινήσεων. Με τη βοήθεια ενός τέτοιου δείκτη, αντανακλάται ολόκληρη η κατάσταση του παιδιού, καθώς και το νευρικό του σύστημα.

Μυϊκή υπερτονία.

Όταν υπάρχουν συχνές εκρήξεις, είναι ανήσυχο, ο ύπνος είναι διαταραγμένος. Κάθε ήχος και έντονο φως είναι ενοχλητικό. Δεδομένου ότι οι ινιακοί μύες είναι τεταμένοι, ήδη κατά τη γέννηση το παιδί κρατά καλά το κεφάλι του. Τα πόδια και τα χέρια του μωρού σφίγγουν συνεχώς, φαίνεται να προσπαθεί να τα φέρει κοντά. Και όταν θέλεις να τα διαλύσεις, υπάρχει ένα αίσθημα αντίστασης. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την παθολογία που σχετίζεται με τα νεύρα, θα πρέπει να πιέσετε και πάλι τα πόδια του μωρού. Εάν αντιστέκεται έντονα, επομένως, υπάρχει μυϊκή υπερτονία. Επίσης, χαρακτηριστικό γνώρισμα της υπερτονικότητας είναι το πάτημα των δακτύλων και η επιθυμία να σηκωθούν στα δάχτυλα των ποδιών. Όλα αυτά επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη και το βάδισμα του μωρού στο μέλλον. Αρκετά συχνά παρατηρούνται τεντωμένοι μύες του λαιμού, με αποτέλεσμα την ένταση στο κεφάλι και την πλάτη. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν πολύ ενεργές δομές του εγκεφάλου, εμφανίζεται αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, το παιδί είναι πολύ ενθουσιασμένο. Μέχρι έξι μήνες, η υπερτονικότητα δεν είναι επικίνδυνη, είναι απλώς φυσιολογία.

Τόνος στα πόδια.

Κυρίως, υπερτονικότητα παρατηρείται στα πόδια και τα χέρια του μωρού. Για να ελέγξετε τον τόνο στα πόδια, το παιδί πιάνεται κάτω από τα χέρια και τοποθετείται στα πόδια του, ελαφρώς γερμένο προς τα εμπρός. Είναι απαραίτητο να βάλετε το μωρό σε μια επίπεδη επιφάνεια. Το παιδί αρχίζει να πατάει σαν ενήλικας. Εάν υπάρχει τόνος, τότε το μωρό στέκεται στις μύτες των ποδιών.
Εάν υπάρχει τόνος στους γοφούς, τότε όταν τα πόδια είναι ανοιχτά, υπάρχει μια ισχυρή αντίσταση. Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε δεν υπάρχει αντίδραση από μέρους του σε τέτοιες ενέργειες, επιτρέπει ελεύθερα να γίνουν όλα αυτά. Εάν τέτοια σημάδια επιμένουν ακόμη και στους έξι μήνες, τότε συνιστάται να επικοινωνήσετε με νευρολόγο και παιδίατρο.

Μασάζ για παιδί με μυϊκό τόνο

Για να απαλλαγείτε από τις εκδηλώσεις αυξημένου μυϊκού τόνου, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα ειδικό μασάζ που χαλαρώνει τον μυϊκό ιστό.

Τα έπιπλα πρέπει να είναι άνετα:

• Αεριζόμενο δωμάτιο;
• Τραπέζι μασάζ?
• Καθαρά χέρια?
• Η διαδικασία πραγματοποιείται μετά από ένα γεύμα σε 40 λεπτά.
• Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σκόνη, κρέμα.
• Το παιδί πρέπει να είναι ήρεμο.
• Το μασάζ γίνεται για πέντε λεπτά, και μετά από τρεις μήνες αυξάνεται σε δέκα λεπτά.

Η τεχνική του μασάζ περιλαμβάνει μυϊκή χαλάρωση.

Από τις πρώτες μέρες της ζωής των νεογνών, η σωματική δραστηριότητα είναι ένας ισχυρός παράγοντας για την ανάπτυξή τους. Σε κάθε παιδί έως 3 μηνών, μπορεί να παρατηρηθεί έντονη υπερτονικότητα των καμπτήρων των άκρων. Σταδιακά εξισορροπούνται από τους ανταγωνιστές μύες.

Μέσω της γυμναστικής και του μασάζ, οι μύες χαλαρώνουν και αναπτύσσονται οι εκτατές. Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να μετακινήσετε ανεξάρτητα το μωρό, που σχετίζεται με την επέκταση, για να τονώσετε και να χρησιμοποιήσετε έμφυτα αντανακλαστικά:

• τροφή: πιπίλισμα, κατάποση, σιελόρροια.
• προστατευτικά και αμυντικά αντανακλαστικά: ανύψωση του κεφαλιού σε πρηνή θέση και στροφή.
• αγγειακά και αντανακλαστικά της θέσης (στάσεις).
• θέση των μερών του σώματος?
• ισορροπία (τραχηλική και λαβυρινθώδης).
• σε βρέφη 2,5-3 μηνών - το αντανακλαστικό ερπυσμού του ποδιού.

Το άγγιγμα του δέρματος του παιδιού ερεθίζει αυτά τα αντανακλαστικά, οπότε εμφανίζεται μια απάντηση: οι αντίστοιχοι μύες συσπώνται. Τις πρώτες κιόλας ημέρες και μήνες της ζωής των νεογνών, καλό είναι να χρησιμοποιούνται αντανακλαστικά για επέκταση, ώστε να μην ενισχύονται οι καμπτήρες, ο τόνος των οποίων ήδη κυριαρχεί. Συνιστάται να κάνετε γενικό μασάζ για βρέφη με υπέρταση.

Τεχνική μασάζ για υπερτονικότητα

Συνήθως, το μασάζ γίνεται στο μωρό το πρωί μετά την κένωση του εντέρου ή πριν το τάισμα το απόγευμα. Η αίθουσα μασάζ πρέπει να αερίζεται και η πιο ζεστή, θερμοκρασία - 20-22˚С. Το μωρό μπορεί να ξαπλωθεί σε μια κανονική αλλαξιέρα, στην οποία είναι στρωμένη κουβέρτα, λαδόκολλα και πάνα. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι τα νεογέννητα παγώνουν γρήγορα, επομένως μια θερμαινόμενη πάνα πρέπει να είναι κοντά σας.

Τα χέρια πρέπει να είναι καθαρά, στεγνά και ζεστά, χωρίς μακριά νύχια και τραχείς κάλους, κρίκους, ρολόγια, βραχιόλια κ.λπ. Για μασάζ χρησιμοποιείται λάδι μασάζ για μωρά ή γλυκερίνη. Η βαζελίνη ή η ενυδατική κρέμα δεν είναι κατάλληλα γιατί μπορούν να μολύνουν το δέρμα του μωρού σας και να φράξουν τους πόρους.

Δεδομένου ότι η υπερτονικότητα των καμπτήρων των άκρων είναι έντονη στα νεογέννητα, ο μασέρ πρέπει να χαλαρώσει αυτούς τους μύες όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Για την πραγματοποίηση ενεργών κινήσεων λαμβάνονται υπόψη τα συγγενή αντανακλαστικά: αποφεύγεται προστατευτική και μυοδερματική, κυρίως επέκταση, κίνηση των καμπτήρων μυών. Οι καμπτήρες πρέπει να χαλαρώνουν με τεχνικές χαϊδεύματος.

Η σειρά των κινήσεων χαϊδεύματος στη θέση του παιδιού στην πλάτη:

• στυλό?
• πόδια?
• τοποθέτηση στο στομάχι?
• πίσω;
• κοιλιά;
• πόδια - τρίψιμο?
• αντανακλαστικές ασκήσεις για τα πόδια.
• επέκταση της σπονδυλικής στήλης (αντανακλαστικό) στη δεξιά και αριστερή πλευρά.
• στρώσιμο στο στομάχι, σέρνεται (αντανακλαστικό).

Κάθε μέρα, τα μωρά πρέπει να λούζονται με ζεστό νερό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί τους, κάτι που θα προκαλέσει θετικά συναισθήματα στο μωρό. Εάν το παιδί είναι άτακτο και κλαίει, πρέπει να καθησυχαστεί και να αποσπαστεί η προσοχή του.

Το μασάζ ξεκινά από τους ώμους, κατευθύνοντας τις κινήσεις στα χέρια και τα δάχτυλα, καθώς και από το πόδι στη βουβωνική χώρα. Για νεογέννητα, το μασάζ γίνεται για 5 λεπτά, από 3 μηνών - 7 λεπτά, πάνω από 4 μήνες. - 10 λεπτά.

Με την υπερτονία στα βρέφη γίνεται και μασάζ με τεχνικές που χαλαρώνουν όλο το σώμα, καθώς και τεχνικές που χαλαρώνουν τα χέρια και τα πόδια.

Η γενική χαλάρωση εκτελείται με ασκήσεις: "αιώρηση" και "λίκνο":

• άσκηση "swing": τα μωρά λαμβάνονται απαλά κάτω από τις μασχάλες και ταλαντεύονται απαλά το σώμα δεξιά και αριστερά.
• γυμναστική "κούνια" για να χαλαρώσει το πάνω ή το κάτω μέρος του σώματος: το πάνω λίκνο - τα μωρά είναι ξαπλωμένα στο τραπέζι και βάζουν τα χέρια τους κάτω από το κεφάλι και την πλάτη, κουνώντας δεξιά και αριστερά, πάνω και κάτω. κάτω κούνια - τα χέρια τοποθετούνται κάτω από το πίσω μέρος και το κάτω μέρος του γλουτού και αιωρούνται όπως περιγράφεται παραπάνω.

Για να χαλαρώσουν τα χέρια, το χάιδεμα εκτελείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, τη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση του πόνου. Ένας αντίχειρας τοποθετείται στην παλάμη του μωρού, χαϊδεύοντας τη λαβή με το άλλο χέρι, μετακινώντας αργά τα δάχτυλα στον καρπό από τον ώμο, επαναλάβετε 4-5 φορές.

Στα νεογνά αρέσει η θέση του εμβρύου, όπως στην κοιλιά της μητέρας. Αυτή η στάση μπορεί να ηρεμήσει ακόμα και το πιο κλαψούρισμα παιδί. Για να το κάνετε αυτό, σφίξτε τα πόδια και τις παλάμες με το ένα χέρι (ο αντίχειρας του χεριού στην παλάμη του παιδιού), το δεύτερο χέρι στηρίζει το κεφάλι και το γέρνει απαλά στο στήθος. Πραγματοποιείται αργή αιώρηση.

Για να κάνετε χαϊδεύοντας τα πόδια, τοποθετείται στην παλάμη και με το ελεύθερο χέρι, γίνονται χειρισμοί μασάζ με την παλάμη: την εσωτερική και την πίσω επιφάνεια

Για την ανακούφιση της υπερτονίας, το μασάζ στα χέρια και τα πόδια των βρεφών συνεχίζεται με τρίψιμο εμβόλου. Η λαβή ή το πόδι βρίσκεται ανάμεσα στις παλάμες, οι οποίες μετακινούνται εμπρός και πίσω. Έτσι εκπαιδεύονται οι μύες των ποδιών. Για να ενισχύσετε τις αρθρώσεις, τρίψτε τα πόδια και τα γόνατα, στη συνέχεια σχεδιάστε μια εικόνα οκτώ στο πέλμα και κτυπήστε απαλά το πόδι και γύρω από την άρθρωση του γόνατος. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

Το νευρικό σύστημα ενισχύεται με ελαφριά πίεση και μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών και στις φτέρνες. Οι νευρικές απολήξεις που συγκεντρώνονται στο πόδι επηρεάζουν τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Σύμφωνα με τη σειρά του μασάζ, το παιδί απλώνεται στο στομάχι του και χαϊδεύεται η πλάτη του, στη συνέχεια στρέφεται ξανά στην πλάτη του και γίνεται μασάζ στην κοιλιά.

Τα χέρια πρέπει να λιπαίνονται με λάδι και να χτυπούν πρώτα το στομάχι από τα πλάγια και μετά δεξιόστροφα κατά μήκος των εντέρων. Δεν μπορείς να πατήσεις δυνατά! Το μασάζ θα ηρεμήσει το μωρό και θα ενεργοποιήσει την πέψη, η οποία μόλις αρχίζει να βελτιώνεται στο νεογέννητο.

Για να μεγαλώσει γρήγορα ο ομφάλιος λώρος όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, ένα δάχτυλο λυγισμένο στην άρθρωση μεταφέρεται γύρω από τον ομφαλό 5-6 φορές.

Με την παρουσία κολικών, η κοιλιά γίνεται εύκολα μασάζ εναλλάσσοντας τα χέρια από τα πλευρά προς τα κάτω. Πρέπει να πιάσετε τα πόδια σας με τη δεξιά σας παλάμη και να τα κρατήσετε ανασηκωμένα για 1-3 δευτερόλεπτα. Η αριστερή παλάμη κάνει μασάζ στην κοιλιά. Τα πόδια του μωρού είναι λυγισμένα στα γόνατα και πιέζονται στο στομάχι. Επαναλάβετε 3-4 φορές την ημέρα.

Οι κινήσεις συμπίεσης των χεριών ή των ποδιών μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν την υπερτονία, γι 'αυτό σφίγγουν το άκρο με τα χέρια τους και ασκούν ελαφριά πίεση. Μια άλλη τεχνική για την υπερτονικότητα είναι το κούνημα των άκρων και μετά το χάιδεμα.

Πραγματοποιούν προφύλαξη από τη δυσπλασία και ανακουφίζουν από την υπερτονικότητα των ποδιών με την εκτροφή τους. Το παιδί είναι ξαπλωμένο στην πλάτη, τα πόδια είναι λυγισμένα στα γόνατα και πιέζονται στο στομάχι. Στη συνέχεια απλώστε τα προσεκτικά. Μετά από 5-6 επαναλήψεις, το παιδί γυρίζει με το στομάχι του και η άσκηση επαναλαμβάνεται. Έτσι αναπτύσσονται και σχηματίζονται οι πυρήνες της άρθρωσης του ισχίου και αποκλείεται η δυσπλασία.

Το μασάζ για την υπερτονικότητα ολοκληρώνεται με ασκήσεις στην μπάλα. Στα μωρά αρέσει πολύ. Το παιδί τοποθετείται σε μια μεγάλη μπάλα με το στομάχι του και ταλαντεύεται απαλά προς όλες τις κατευθύνσεις. Όταν λικνίζεστε προς τα εμπρός, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν χτυπά το κεφάλι του στο τραπέζι. Στην μπάλα, το μωρό θα μάθει να κρατά το κεφάλι του πιο σφιχτά και να ακουμπάει στις λαβές.

Μασάζ βρεφών με υπερτονικότητα - βίντεο

Τα χαρακτηριστικά του μυϊκού τόνου στα παιδιά οφείλονται στο γεγονός ότι το μωρό περνά τους πρώτους 9 μήνες της ζωής του σε μια στενή μήτρα. Το κορμί του βρίσκεται συμπαγή, βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς έντασης – υπερτονικότητας. Συχνά με τέτοιους δείκτες, γεννιέται ένα μωρό και η χαλάρωση και η ένταση σε διαφορετικούς ιστούς είναι διαφορετικές - όχι πάντα επαρκείς.

Η μη έγκαιρη αναγνώριση των προβλημάτων που έχουν προκύψει με τον μυϊκό τόνο είναι γεμάτη με σωματική και ψυχική καθυστέρηση στην ανάπτυξη του μωρού. Αυτό οφείλεται στη στενή σύνδεση μεταξύ της κινητικής δραστηριότητας και του εγκεφαλικού φλοιού. Για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες για την υγεία, οι γιατροί συνταγογραφούν ένα μασάζ για ένα παιδί με τόνο που δεν αντιστοιχεί στον κανόνα. Βοηθά να φέρει την κατάσταση των ιστών σε επίπεδο κατάλληλο για την ηλικία. Εξάλλου, όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο έντονος είναι ο τόνος. Γίνεται το ίδιο όπως στους ενήλικες μόλις στην ηλικία των δύο ετών.

Διαταραχές του μυϊκού τόνου σε παιδιά που χρειάζονται μασάζ

Μετά τη γέννηση, το μωρό πρέπει να εξεταστεί από νευρολόγο απευθείας στο νοσοκομείο. Θα είναι ο πρώτος ειδικός που θα παρατηρήσει ανωμαλίες και θα δείξει πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο με ακατάλληλο τόνο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό σε πρώιμο στάδιο. Επιπλέον, ο μυϊκός τόνος του παιδιού αυξάνεται με τις κραυγές, το άγχος, το κλάμα. Εξαρτάται άμεσα από παράγοντες όπως:

• Συνταγματικά χαρακτηριστικά του μωρού.
• Φυσιολογική κατάσταση.
• Διεγερσιμότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• Ο όγκος των κινήσεων που εκτελούνται.

Όταν επισκέπτεστε έναν παιδίατρο που επιβλέπει την ανάπτυξη του μωρού, η μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί τη δυνατότητα να συνταγογραφήσει ένα μασάζ για το παιδί, να μιλήσει για την υγεία της κατά τη διαδικασία της κύησης. Παραβιάσεις του τόνου των ψίχουλων μπορεί να προκύψουν λόγω:

1. Πολύπλοκη πορεία εγκυμοσύνης.
2. Χαρακτηριστικά παρουσίασης του εμβρύου.
3. Πλακουντική ανεπάρκεια.
4. Μέθοδος τοκετού.
5. Στρες.
6. Γυναίκα που παίρνει φάρμακα.

Όλα αυτά επηρεάζουν την κατάσταση του τόνου του μυϊκού ιστού του γεννημένου παιδιού. Σε περίπτωση παραβίασης, μπορεί να είναι:

• Αυξημένη.
• Μειωμένος.
• Ασύμμετρη.

Το μασάζ με τόνο στα μωρά συνταγογραφείται και στις τρεις περιπτώσεις. Η ιδανική επιλογή είναι να παρακολουθήσετε μια εξειδικευμένη διαδικασία. Ωστόσο, εάν είναι αδύνατο να γίνει αυτό, οι γονείς μπορούν να ζητήσουν από τον παιδίατρο να τους δείξει τους χειρισμούς και να τους κάνει μόνοι τους. Τα συνταγογραφούμενα συγκροτήματα μασάζ εξαρτώνται από:

• Βαθμοί παραβάσεων.
• Η κατάσταση της υγείας του παιδιού.
• Επίπεδο ανάπτυξης.
• Η παρουσία αντενδείξεων.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν υποψιάζεστε την ανάπτυξη παθολογίας, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μασάζ για νεογνά με υπέρταση

Η αυξημένη μυϊκή τάση των ψίχουλων έχει μάλλον φωτεινές εξωτερικές εκδηλώσεις. Νεογέννητα με αυτή τη διαταραχή:

Το μασάζ για μωρά με υπερτονικότητα γίνεται για την ανακούφιση από το υπερβολικό στρες. Τρέχει ως εξής:

1. Το μωρό τοποθετείται στην πλάτη. Με ελαφριές κινήσεις των δακτύλων, της παλάμης, χαϊδεύεται η επιφάνεια των χεριών, των ποδιών, η πλάτη του μωρού.
2. Το μωρό κυλάει πάνω στην κοιλιά. Το σώμα τρίβεται με κυκλική κίνηση από κάτω προς τα πάνω, άκρα. Το ψίχουλο τοποθετείται στην πλάτη, το ίδιο επαναλαμβάνεται.
3. Τα χέρια και τα πόδια τινάζονται ελαφρά, μετά ταλαντεύονται (αυτοί οι χειρισμοί είναι πολύ αποτελεσματικοί εάν το παιδί κάνει μασάζ με υπερτονικότητα των ποδιών και των χεριών)
4. Λαβές που κρατούνται από τους καρπούς και τα πόδια ταλαντεύονται.
5. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με ομαλό χαϊδεύοντας ολόκληρο το σώμα.

Το μάθημα αποτελείται από 10-15 συνεδρίες κάθε μήνα.

Μασάζ για παιδιά με υποτονία

Ένα παιδί με μειωμένη μυϊκή ένταση δεν προκαλεί σχεδόν κανένα πρόβλημα στους γονείς του. Διαφέρει σε:

• Πέτρα ηρεμία.
• Μια σπάνια εκδήλωση κλάματος.
• Συνεχής ύπνος.
• Απλώνοντας τα άκρα σε διαφορετικές κατευθύνσεις, επεκτείνοντάς τα στις αρθρώσεις κατά περισσότερο από 180 μοίρες.
• Δυσκολία στο πιπίλισμα, στην κατάποση.
• Αναστέλλεται η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων.

Το μασάζ με υπόταση σε ένα παιδί πραγματοποιείται με στόχο την ενεργοποίηση και τόνωση των μυών. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η κατεύθυνση κίνησης: από την περιφέρεια προς το κέντρο. Εκτελούνται οι ακόλουθοι χειρισμοί:

1. Το παιδί είναι ανάσκελα.
2. Βάλτε το δάχτυλό σας στην παλάμη του μωρού. Ενώ το κρατάτε, χαϊδέψτε τη λαβή από τον καρπό στον ώμο. Κάντε μασάζ με κινήσεις ζύμωσης, εκτός από την περιοχή των αρθρώσεων. Επαναλάβετε 3 φορές.
3. Τοποθετήστε την παλάμη σας κάτω από το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού, ωθήστε το κεφάλι έτσι ώστε να λυγίσει προς το στήθος. Κάντε το 10 φορές.
4. Κάντε μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος του παιδιού με κυκλικές κινήσεις. Μετακινηθείτε από τους ώμους μέχρι τη μέση του στήθους. Επαναλάβετε τρεις φορές.
5. Γυρίστε το μικρό στην κοιλιά. Πιέστε στην πλάτη με τους αντίχειρές σας 3 φορές (από τους γλουτούς μέχρι το λαιμό).
6. Κρατώντας το μωρό πίσω από την πλάτη, λυγίστε το πόδι στο γόνατο υπό γωνία 90 μοιρών ως προς το σώμα. Κάντε μασάζ με κινήσεις ζύμωσης 3 φορές.
7. Επιστρέψτε το μωρό στην πλάτη για να αφαιρέσετε την υποτονία εκεί. Λυγίστε το πόδι στην άρθρωση του γόνατος, σφίγγοντας το κάτω πόδι με το άλλο χέρι, ασκήστε τον μυ ζυμώνοντας.
8. Πάρτε το πόδι του παιδιού στην παλάμη του ενός χεριού και τεντώστε το άλλο από τη φτέρνα μέχρι τις άκρες των δακτύλων. Κάντε 4 επαναλήψεις.

Το μασάζ με χαμηλό μυϊκό τόνο στα βρέφη δεν διαρκεί περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας. Πρέπει να ξεκινά και να τελειώνει με κτυπήματα. Το νήπιο δεν πρέπει να κουράζεται, καθώς το αποτέλεσμα θα είναι εντελώς αντίθετο.

Μασάζ με ανομοιόμορφο τόνο στα παιδιά

Υπάρχουν φορές που σε ένα νεογέννητο, ταυτόχρονα, κάποιοι μύες είναι πολύ τεντωμένοι, ενώ άλλοι είναι πολύ χαλαροί. Η ασυμμετρία (δυστονία) προσδιορίζεται εύκολα, τα χαρακτηριστικά της είναι:

• Ανομοιόμορφη διάταξη των πτυχών του δέρματος στο σώμα των ψίχουλων.
• Στρέφοντας το κεφάλι και τη λεκάνη προς τους μύες που βρίσκονται σε υπερτονικότητα.
• Γεμίζοντας το νήπιο σε ένα βαρέλι, ενώ βρίσκεται σε μια σκληρή επιφάνεια.
• Τοξοειδής κάμψη του σώματος.

Το μασάζ για ένα παιδί με αυξημένο τόνο ορισμένων μυών και μειωμένο τόνο σε άλλους γίνεται ασύμμετρα: χαλαρωτικό και διεγερτικό για διαφορετικές περιοχές. Συμβαίνει ως εξής:

1. Εντοπίζονται περιοχές με αυξημένη και μειωμένη μυϊκή ένταση.
2. Ένα χαλαρωτικό μασάζ για ένα παιδί με υπερτονία ορισμένων ζωνών γίνεται με τη βοήθεια χαϊδεύματος, ελαφρού τριψίματος, ταλάντευσης.
3. Σε άλλες περιοχές που χαρακτηρίζονται από μυϊκή αδυναμία, χρησιμοποιούνται παλαμάκια, κινήσεις κοπής, κύλιση με τις φάλαγγες των δακτύλων.

Εξομαλύνει τον τόνο της κολύμβησης, ασκεί πολύ καλά την μπάλα. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, πρέπει να συμβουλευτείτε ξανά έναν γιατρό για να μάθετε τον λόγο.

Το παιδικό μασάζ για την υπερτονία ορισμένων μυών και την υποτονία άλλων συνταγογραφείται σε ατομική βάση, αφού ο ειδικός καθορίσει χαλαρές και τεταμένες περιοχές.

Αξίζει να θυμάστε ότι εάν το μωρό έχει ένταση ή χαλάρωση ορισμένων μυϊκών ομάδων, μην πανικοβληθείτε. Το κύριο πράγμα είναι να μην διστάσετε, να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Τέτοιες αποκλίσεις προσφέρονται για διόρθωση. Το μασάζ ενός νεογνού με υπερτονία και υποτονία είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό εργαλείο για την ομαλοποίηση της φυσιολογικής κατάστασης του μωρού στο παρόν και την αποφυγή συνεπειών στο μέλλον.

Με αυξημένο μυϊκό τόνο στα βρέφη, ένα χαλαρωτικό μασάζ είναι η πρώτη συνταγή γιατρού. Με τη βοήθεια χειρισμών που είναι εύκολο να κυριαρχήσει για κάθε γονέα, μπορείτε και πρέπει να κάνετε μασάζ ακόμη και στο σπίτι.

Τα οφέλη ενός χαλαρωτικού μασάζ:

Προσοχή!Το μασάζ θα είναι χρήσιμο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό, επειδή το άγγιγμα της μαμάς ή του μπαμπά έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν μια αξιόπιστη συναισθηματική επαφή με το μωρό. Επιπλέον, το μασάζ θα γίνει σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, η οποία είναι χρήσιμη και για τα μωρά.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του μασάζ για τη μείωση του στρες θα πρέπει να συζητηθούν αφού καθοριστεί η λειτουργικότητα αυτής της διαδικασίας.

Τα κύρια πλεονεκτήματα του μασάζ με αυξημένο μυϊκό τόνο σε ένα νεογέννητο:

• πολύπλοκη ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα και τα όργανα του μωρού.
• πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις.

Ένα χαλαρωτικό μασάζ σε ολόκληρο το σώμα ή μεμονωμένα μέρη δεν έχει αρνητικές πλευρές ελλείψει αντενδείξεων. Εάν το μασάζ εκτελείται λανθασμένα, τότε μπορεί να εμφανιστούν αρνητικές πτυχές.Για παράδειγμα, σε περίπτωση ακατάλληλης τεχνικής, το μωρό μπορεί να δεχθεί ένα χαλαρωτικό, αλλά ένα τονωτικό μασάζ και, ως αποτέλεσμα, υπερδιέγερση.

Μερικές φορές το μασάζ από μόνο του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ορισμένες ασθένειες και είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν ορισμένες πρόσθετες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, και σε δύσκολες περιπτώσεις, και φαρμακευτική θεραπεία. Γενικά, ένα χαλαρωτικό μασάζ που εκτελείται από μια μητέρα ή έναν ειδικό δεν έχει πρακτικά μειονεκτήματα, αν εξαιρέσετε πιθανές αντενδείξεις. Τα τελευταία καθορίζονται από τον γιατρό και είναι καθαρά ατομικού χαρακτήρα.

Γενικοί κανόνες συμπεριφοράς

Η συμμόρφωση με τις απαραίτητες προϋποθέσεις του μασάζ αποτελεί εγγύηση για τη θετική του επίδραση. Για να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία, δεν χρειάζεται μόνο να καταλάβετε την τεχνική, αλλά και να προετοιμάσετε τον χώρο και τον απαραίτητο εξοπλισμό:

• μια κουβέρτα για την κάλυψη της επιφάνειας του τραπεζιού με αυτό.
• ένα ζευγάρι καθαρές, μαλακές πάνες.
• ρούχα για το παιδί.

Προϋποθέσεις για μασάζ με υπερτονικότητα για βρέφη:

Πώς να το κάνετε για νεογέννητα και θηλάζοντα μωρά;

Μυϊκή προθέρμανση

Χαϊδεύοντας

Το μασάζ με αυξημένο μυϊκό τόνο στα μωρά ξεκινά με χαϊδεύοντας. Αυτή η τεχνική επιτρέπει στους μύες να χαλαρώνουν πιο αποτελεσματικά τους τεντωμένους μύες, ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Συμβουλή!Θα πρέπει να το χαϊδεύετε με απαλές, ομαλές κινήσεις, αργές και ελαφρώς μασάζ.

Τριβή

1. Για να εκτελέσετε αυτήν την τεχνική, πρέπει να ξαπλώσετε το μωρό ανάσκελα.
2. Τοποθετήστε τη λαβή / το πόδι ανάμεσα στις παλάμες σας.
3. Τρίψτε το άκρο σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αγκαλιές

1. Για να εκτελέσετε κινήσεις συμπίεσης, πρέπει να ξαπλώσετε το μωρό στην πλάτη.
2. Πιάνοντας τη λαβή ή το πόδι του παιδιού με τα χέρια σας, εκτελέστε ρυθμική πίεση μέτριας έντασης.

Κλονισμός

Αυτή η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική, παρά την απλότητά της:

1. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τον αντίχειρα στην παλάμη του μωρού και να πιάσετε τον υπόλοιπο καρπό.
2. Αποφεύγοντας ομαλά τις ξαφνικές κινήσεις, απλώστε αργά τις λαβές στα πλάγια.
3. Κάντε ένα ελαφρύ κούνημα. Αυτή η τεχνική αντενδείκνυται σε σοβαρή υπερτονία.

Ασκήσεις αναπνοής

1. Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί στην πλάτη με τα πόδια του προς τον μασέρ.
2. Η παλάμη χαϊδεύεται στο μπροστινό και στο πλάι του θώρακα, λοξοί μύες της κοιλιάς, παρακάμπτοντας τη χόνδρινη ζώνη.
3. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το παιδί στο στομάχι του και να κάνετε χαϊδεύοντας και τρίψιμο του τραπεζοειδούς μυός.

Ζυμώστε τα χέρια και τα πόδια

1. Για να εκτονωθεί η ένταση από τα χέρια του μωρού, είναι απαραίτητο να βάλετε το μωρό στην πλάτη.
2. Στη συνέχεια, για να χειριστείτε το αριστερό χέρι, πρέπει να βάλετε τον δεξιό σας αντίχειρα στην αριστερή σας παλάμη και να πιάσετε την άρθρωση του καρπού του χεριού σας με το αριστερό σας χέρι.
3. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κινηθείτε κατά μήκος των μυών - εκτατών που κατευθύνονται προς τον ώμο.
4. Με το δεξί χέρι επαναλάβετε το ίδιο πράγμα και αυτή τη στιγμή κρατήστε την αριστερή λαβή σε λυγισμένη κατάσταση.
5. Μετά από δέκα διαδικασίες, μπορεί να εφαρμοστεί τρίψιμο των λαβών του παιδιού.

Επόμενο μασάζ ποδιών:

1. Θα πρέπει να βάλετε το μωρό στην πλάτη του και να γυρίσετε τα πόδια του προς τον μασέρ.
2. Με το ένα χέρι, είναι απαραίτητο να κρατάτε το ζυμωμένο πόδι με βάρος, σε λυγισμένη κατάσταση και με το άλλο χέρι, να χτυπάτε το άκρο κατά μήκος της εσωτερικής και εξωτερικής πλευράς του ποδιού από το πόδι μέχρι το μηρό.

Συμβουλή!Το τρίψιμο ξεκινά μετά από 10 ημέρες διαδικασιών. Τα πόδια γίνονται μασάζ με τον αντίχειρα, σχεδιάζοντας ένα σχήμα οκτώ. Πραγματοποιείται με ελαφριά πίεση από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι τη φτέρνα. Τα δάχτυλα των ποδιών θα χαλαρώσουν αντανακλαστικά.

Άλλα μέρη του σώματος

Στήθος

Εκτελείται σε δύο θέσεις - ξαπλωμένη ανάσκελα και ξαπλωμένη στην κοιλιά. Πρέπει να κάνετε πολύ ελαφριές κινήσεις, χωρίς προσπάθεια πιέζοντας με τα δάχτυλά σας.

1. Πρώτον, οι κινήσεις χαϊδεύματος πρέπει να πραγματοποιούνται κατά μήκος των μεσοπλεύριων διαστημάτων από το στέρνο στα πλάγια.
2. Στη συνέχεια, γυρίστε το μωρό στο στομάχι του και επαναλάβετε τους χειρισμούς στην πλάτη.
3. Επαναλάβετε 2-4 φορές.

Στομάχι

Με ελαφριές κινήσεις χαϊδεύοντας τις παλάμες, χαϊδεύοντας την κοιλιά... Για να το κάνετε αυτό, βάλτε και τα δύο χέρια στο στομάχι σας και χτυπήστε το απαλά δεξιόστροφα με το δεξί σας χέρι από πάνω προς τα κάτω και με το αριστερό από κάτω προς τα πάνω. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 6-8 φορές.