Τα μυστικά της ύπνωσης: πώς λειτουργεί η πρόταση στον ανθρώπινο ψυχισμό. Βλάβη στην υγεία από ύπνωση

Ίσως η πιο κοινή ερώτηση που ξεκινά μια συνάντηση μεταξύ ενός ειδικού υπνολόγου και ενός ασθενούς είναι: ποιος είναι ο κίνδυνος της ύπνωσης;

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθούν αντενδείξεις, παρουσία των οποίων δεν συνιστάται η έκθεση στην τεχνική NLP. Ο κατάλογος περιλαμβάνει: επιληψία, ψυχικές διαταραχές - σχιζοφρένεια σε διάφορες μορφές και υστερία, τάση για επιληπτικές κρίσεις, καθώς και αλκοόλ, μέθη, πυρετό, οξεία δηλητηρίαση.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια επιτυχημένη πρακτική αντιμετώπισης του κρυολογήματος με τις μεθόδους της ύπνωσης Erickson, αξίζει ακόμα να απέχετε από την αρχική λήψη για άτομα που πάσχουν από τις ενδεικνυόμενες παθήσεις.

Στο έλεος του υπνωτιστή

Μιλώντας για τον πιθανό κίνδυνο της ύπνωσης, οι περισσότεροι ασθενείς υπονοούν τον φόβο ότι βρίσκονται στο έλεος του υπνωτιστή κλείνοντας τη βούληση του ατόμου. Τέτοιοι φόβοι είναι αβάσιμοι και συχνά τραβηγμένοι. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κύριους φόβους.

Η βοήθεια ενός σύγχρονου ειδικού-υπνολόγου στοχεύει στην επίλυση προβλημάτων φυσιολογικών, ψυχικά υγιών ανθρώπων, που μπορεί να σχετίζονται με την απαλλαγή από διάφορους τύπους φόβων, προβλήματα στην οικοδόμηση σχέσεων, την εύρεση συντρόφου και άλλα. Πολλοί ανενημέρωτοι επηρεάζονται από στερεότυπα που βασίζονται σε ταινίες, σκηνικές παραστάσεις, που σπάνια ανταποκρίνονται στην πραγματική κατάσταση πραγμάτων.

Γιατί η ύπνωση είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη ψυχή;

Κάθε άτομο, που βυθίζεται σε κατάσταση έκστασης, έχει την πρόθεση να διορθώσει ορισμένες λεπτομέρειες της δικής του ψυχής, να κάνει κάποιες βελτιώσεις. Ταυτόχρονα, έχει κάθε δικαίωμα και ευκαιρία να βγει από αυτήν την κατάσταση ανά πάσα στιγμή, εάν κάτι δεν του αρέσει - για παράδειγμα, ο ασθενής ακούει συμπεριφορές που τον έρχονται σε έντονη αντίθεση ή βιώνει σωματική δυσφορία.

Σήμερα, στο Διαδίκτυο, μπορείτε να δείτε βίντεο στα οποία ένας υπνωτιστής βάζει τις γυναίκες σε έκσταση, κάνει βίαιο σεξ μαζί της και στη συνέχεια τις βγάζει από αυτή την κατάσταση. Η γυναίκα, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, ντύνεται και δεν θυμάται καθόλου τι της συνέβη. Ωστόσο, οι ειδικοί αρνούνται την πιθανότητα τέτοιων φαινομένων, η ύπαρξη των οποίων στη φύση είναι εξαιρετικά απίθανη.

Κάποιοι μπορεί να αντιταχθούν δίνοντας ένα παράδειγμα ύπνωσης τσιγγάνων, με τη βοήθεια της οποίας οι απατεώνες αφαιρούν τιμαλφή, χρήματα, διαμερίσματα ανθρώπων. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είναι η τσιγγάνικη ύπνωση. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η συνηθισμένη φλυαρία, με στόχο την υπερφόρτωση της συνείδησης ενός ατόμου. Κατά κανόνα, οι τσιγγάνοι πλησιάζουν σε μια ομάδα - ο ένας απαιτεί να αλλάξει χρήματα, ο δεύτερος ζητά κάτι, ο τρίτος προσκολλάται, ο τέταρτος ζητά κάτι άλλο. Έτσι, η συνείδηση ​​ενός ατόμου είναι εντελώς υπερφορτωμένη, ως αποτέλεσμα - ο ίδιος δεν θυμάται πώς εξαπατήθηκε, έχοντας χάσει χρήματα.

Οι τυπικές τεχνικές υπερφόρτωσης του μυαλού χρησιμοποιούνται μερικές φορές από τους υπνολόγους για να είναι πιο αποτελεσματικές σε μεμονωμένες περιπτώσεις θεραπείας. Για το σκοπό αυτό, ο ειδικός αρχίζει να φλυαρεί τον πελάτη ή να του προσφέρει να λύσει μαθηματικά προβλήματα, να κάνει κάποιου είδους υπολογισμό, υπερφορτώνοντας τη συνείδησή του και προσπαθώντας να το απενεργοποιήσει.

Ένα επιπλέον όφελος αυτής της πρακτικής εκδηλώνεται στη διαμόρφωση ανθεκτικότητας στον ασθενή, ο οποίος κατάφερε να βυθιστεί σε κατάσταση έκστασης με τη βοήθεια ειδικού, σε προσπάθειες εξαπάτησης από εισβολείς κάπου στο δρόμο. Ένα τέτοιο άτομο γνωρίζει τις συνθήκες υπό τις οποίες ο εγκέφαλός του αρχίζει να σβήνει και εμφανίζεται μια βουτιά σε έκσταση και, παρουσία εμπιστοσύνης στον υπνολόγο, δεν προσφέρει αντίσταση, επιτρέποντας στον εαυτό του να εισέλθει στην επιθυμητή κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, το άτομο δεν θα περάσει σε κατάσταση έκστασης.

Ωστόσο, ακόμη και όταν βρίσκεται σε κατάσταση βύθισης, ο ασθενής μπορεί εύκολα να βγει από αυτό, νιώθοντας κάποια σωματική ή συναισθηματική ενόχληση. Στην πράξη συμβαίνουν αστείες περιπτώσεις. Έτσι, ο πελάτης, όντας σε κατάσταση έκστασης, βγήκε απροσδόκητα από αυτό, βιώνοντας έντονη σεξουαλική διέγερση. Βυθισμένος βαθιά, ο νεαρός αποφάσισε να διακόψει τη συνεδρία και βγήκε ανεξάρτητα από την έκσταση. Αξιοσημείωτο είναι ότι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ασθενής με τη βοήθεια ειδικού ασχολήθηκε με την επίλυση του θέματος της εύρεσης σχέσης και, κάποια στιγμή, ο οργανισμός αντέδρασε φυσικά.

Είναι η ύπνωση επικίνδυνη για τον άνθρωπο;

Υπάρχουν φόβοι ότι ο υπνωτιστής είναι σε θέση να ενσταλάξει στο άτομο την υποχρέωση να ακολουθεί ορισμένες εντολές από απόσταση. Αυτή η επίδραση ονομάζεται μετα-υπνωτική υπόδειξη και χαρακτηρίζεται από το φαινόμενο όταν ένα άτομο που έχει βγει από κατάσταση έκστασης, μετά από λίγο, μπορεί να αρχίσει να πραγματοποιεί ορισμένες στάσεις που έλαβε κατά τη διάρκεια της βύθισης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι κανείς δεν μπορεί να συνδεθεί με τη συνείδηση ​​ενός ατόμου, αλλά υπάρχει μια ρύθμιση που λαμβάνει ο ασθενής κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η οποία συμβάλλει στην απόκτηση εμπιστοσύνης σε ορισμένες περιπτώσεις και αποτελεί μέρος της θεραπευτικής διόρθωσης της συμπεριφοράς.

Επιπλέον, οποιοσδήποτε ειδικός εκτιμά τη φήμη του και δεν ενδιαφέρεται να χρησιμοποιήσει τυχόν ανέντιμες μεθόδους που μπορούν να βλάψουν τον ασθενή ή να αφήσουν αποτύπωμα στην επαγγελματική δραστηριότητα ενός υπνολόγο. Η υποταγή στη θέληση ενός άλλου ατόμου είναι μια ευθύνη που απαιτεί μια κολοσσιαία δαπάνη του χρόνου, της προσπάθειας και της ενέργειας ενός ειδικού για να οδηγήσει έναν άνθρωπο στη ζωή.

Το καθήκον του σύγχρονου υπνοθεραπευτή είναι να βοηθήσει τον ασθενή να κινητοποιήσει τα δικά του αποθέματα, να τον κατευθύνει στο σωστό δρόμο και να απαλλαγεί από τις επιβαρυντικές περιστάσεις που τον εμποδίζουν να εκδηλώσει πλήρως όλες τις ατομικές του ικανότητες. Γιατί λοιπόν η ύπνωση είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο;

Ένας άλλος κοινός φόβος είναι να δώσετε στον υπνωτιστή όλα τα χρήματα και τα υπάρχοντά σας υπό την επήρεια υπόδειξης. Βασίζεται στην ίδια τσιγγάνικη ύπνωση, η επιρροή της οποίας κάνει τους ανθρώπους να δίνουν όλα τους τα χρήματα στους επιτιθέμενους. Ένα χαρακτηριστικό αυτού του αντίκτυπου είναι ο προσωρινός χαρακτήρας του. Έχοντας ξυπνήσει από την ύπνωση, τα θύματα απευθύνονται στις υπηρεσίες επιβολής του νόμου και οι επίδοξοι υπνωτιστές δημιουργούν προβλήματα με τη μορφή προβλημάτων με το νόμο.

Ένας ειδικός που σέβεται τον εαυτό του και τους ασθενείς του δεν θα ασχοληθεί ποτέ με τέτοια κόλπα λόγω ηθικών και ηθικών αρχών, καθώς και της δημοσιότητας που συνοδεύει αυτού του είδους τη δραστηριότητα, διακινδυνεύοντας ανεπανόρθωτη βλάβη στη φήμη του. Οι πραγματικοί επαγγελματίες χρησιμοποιούν έντιμες, νόμιμες μεθόδους στη δουλειά τους. Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα άτομο που έχει βιώσει μια κατάδυση σε κατάσταση έκστασης με τη βοήθεια ενός ειδικού πρακτικά δεν είναι ευαίσθητο σε προσπάθειες απατεώνων, κατανοώντας ολόκληρο τον μηχανισμό αυτού που συμβαίνει.

Είναι η ύπνωση επικίνδυνη για τον άνθρωπο; Παράδειγμα πραγματικής ζωής

Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η ιστορία ενός πελάτη που απευθύνθηκε σε έναν υπνολόγο για βοήθεια για να λύσει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Η συνεδρία ήταν επιτυχής, ο ασθενής βυθίστηκε εύκολα σε έκσταση, έλυσε τα προβλήματά του με την υποστήριξη ενός επαγγελματία και βγήκε με ασφάλεια από την υπνωτική κατάσταση.

Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, αυτός ο άντρας, κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης με μια συγκεκριμένη γυναίκα, ένιωσε γνώριμα σημάδια επιρροής. Κατανοώντας τι συνέβαινε με βάση την προηγούμενη εμπειρία, απενεργοποίησε το κράτος, έχοντας καταφέρει να αποτρέψει μια προσπάθεια να το επηρεάσει σε υποσυνείδητο επίπεδο. Έτσι, η συνεδρία του ειδικού βοήθησε τον ασθενή όχι μόνο να λύσει τα καθήκοντα που του είχαν ανατεθεί, αλλά και τον έσωσε από τις πιθανές αρνητικές συνέπειες της ανεπιθύμητης παρέμβασης στον δικό του ψυχισμό.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσεγγίσουμε υπεύθυνα την επιλογή ενός ειδικού υπνοθεραπευτή. Πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε αν έχει επαγγελματικά πιστοποιητικά που επιβεβαιώνουν την κατοχή τεχνικών. Επιπλέον, ο ειδικός πρέπει να συμμετέχει σε στοχευμένες δραστηριότητες σε μια συγκεκριμένη περιοχή.

Αντιμετωπίζοντας την καθορισμένη ιδιαιτερότητα - για παράδειγμα, σχέσεις, ιατρική και άλλα, ο θεραπευτής εργάζεται με προβλήματα στην επίλυση των οποίων έχει επιτύχει κυριαρχία, που παρέχονται από χρόνια πρακτικής, ειδικές γνώσεις, έρευνα ιδιαιτερότητας από διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Έτσι, ένας υπνολόγος που ασκεί τη βελτίωση της υγείας απαιτείται να έχει ιατρικές δεξιότητες. Ένας ειδικός σχέσεων έχει μεγάλη εμπειρία στη συνεργασία με ανθρώπους, βοηθώντας τους να δημιουργήσουν νέες σχέσεις, να κατανοήσουν τις υπάρχουσες και να αναλύσουν το παρελθόν, να βοηθήσουν στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τη σκοπιμότητα της συνεχούς επικοινωνίας, την επιστροφή πρώην συνεργατών και τρόπους επίτευξης του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ένας επαγγελματίας υπνολόγος στον τομέα της αλληλεπίδρασης μεταξύ των φύλων θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της σεξουαλικής ζωής, στην επίλυση των προβλημάτων τους, στην απαλλαγή από αρνητικές συμπεριφορές, στην απόκτηση αυτοπεποίθησης και πολλά άλλα.

Οποιαδήποτε στενά εστιασμένη ερώτηση που καθορίζει τις ιδιαιτερότητες της δραστηριότητας ενός υπνοθεραπευτή περιλαμβάνει στην πραγματικότητα ένα αρκετά ευρύ φάσμα σχετικών θεμάτων. Το πλαίσιο των σχέσεων μεταξύ των φύλων μπορεί κάλλιστα να περιλαμβάνει την εναρμόνιση του ύπνου με τη βοήθεια υπνωτικών και διαλογιστικών πρακτικών, τα κίνητρα και την αυξημένη αυτοπεποίθηση και την αναζήτηση του δικού μας μονοπατιού στη ζωή.

Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας σχέσης είναι η επιθυμία ενός πελάτη - ενός νεαρού άνδρα να γνωρίσει ένα κορίτσι, η εφαρμογή του οποίου γίνεται πρόβλημα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Για να απαλλαγείτε από τον ανασταλτικό παράγοντα, είναι απαραίτητο να μάθετε την κατεύθυνση της ζωής, τις ευκαιρίες κερδών, τις κοινωνικές επιθυμίες. Η επίλυση όλων αυτών των ζητημάτων θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησης, θα αναπτυχθεί στα δικά σας μάτια και στα μάτια των άλλων, προκαλώντας ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. Είναι απαραίτητο να βρείτε τον εαυτό σας, τα ενδιαφέροντά σας, τα όνειρά σας και τρόπους για να τα πετύχετε - αυτό θα σας επιτρέψει να αποκαλύψετε τη δική σας ελκυστικότητα. Αυτές οι ερωτήσεις είναι αλληλένδετες και γι' αυτό οι υπνολόγοι τις λύνουν αποτελεσματικά στο πλαίσιο μιας συγκεκριμένης εργασίας.

1. Σε αντίθεση με διάφορους μύθους, οι υπνωτιστές δεν διαθέτουν υπερφυσικές δυνάμεις. Έχουν μόνο τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες. Ο υπνωτιστής είναι απλώς ένας «οδηγός» σε μια κατάσταση έκστασης, βοηθώντας ένα άτομο να απαλλαγεί από τους ψυχολογικούς σφιγκτήρες και να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

2. Εάν ένα άτομο είναι εύκολα υποδηλώσιμο, μπορεί να πειστεί ότι είναι ένας ιδιοφυής καλλιτέχνης ή μουσικός. Όταν σε ένα άτομο είπαν ότι ήταν ένας ιδιοφυής Αμερικανός σκακιστής και του πρότειναν να παίξει σκάκι, η πρώτη του αντίδραση ήταν να απαιτήσει αμοιβή 1 εκατομμυρίου δολαρίων.

3. Μια δημοφιλής εμπειρία ύπνωσης. Σε ένα μεγάλο αμφιθέατρο, ένα κομμάτι βαμβάκι υγραίνεται με κάποιο είδος υγρού. Παράλληλα, αναφέρεται: «Τώρα θα αρχίσει να απλώνεται μια μάλλον έντονη δυσάρεστη μυρωδιά. Όποιος το αισθάνεται - παρακαλώ σηκώστε το χέρι σας». Περνούν αρκετά λεπτά και τα χέρια αρχίζουν να ανεβαίνουν στις πρώτες σειρές. Είναι όλο και περισσότεροι... Τέλος, όλο το κοινό κάθεται με τα χέρια ψηλά: κάποιοι κρατούν τη μύτη τους με το ελεύθερο χέρι. Κάποιος από την πρώτη σειρά βγήκε από την αίθουσα: ένιωσε άσχημα ... Στην πραγματικότητα, το βαμβάκι δεν αναδίδει καθόλου μυρωδιά: όλοι μπορούν να πειστούν γι' αυτό.

4. Όταν ένα άτομο βρίσκεται υπό ύπνωση, τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις εξαφανίζονται. Αποδεικνύεται ότι οι αλλεργίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συνείδηση.

5. Στην Αυστρία λειτουργούν με επιτυχία μαθήματα ύπνωσης για τραπεζικούς υπαλλήλους και κοσμηματοπωλεία. Θα μάθουν πώς να υπνωτίζουν γρήγορα έναν διαρρήκτη σε περίπτωση επίθεσης.

6. Κανένα άτομο δεν μπορεί να υπνωτιστεί αν δεν το θέλει. Είναι αδύνατο να μπεις σε μια υπνωτική κατάσταση χωρίς το απαραίτητο κίνητρο και επιθυμία.

7. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πιο συχνά στον κόσμο, η ύπνωση χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό, στη δεύτερη θέση είναι η θεραπεία της κατάθλιψης και στην τρίτη θέση η κωδικοποίηση για τον αλκοολισμό.

8. Κάποτε ένας διάσημος Άγγλος υπνωτιστής μήνυσε έναν άνδρα που ανέβηκε οικειοθελώς στη σκηνή και ήταν εκεί υπό ύπνωση για περίπου 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διηύθυνε μια ορχήστρα, χόρεψε σαν μπαλαρίνα, συμπεριφέρθηκε σαν να ήταν μαέστρος λεωφορείου και επίσης συμπεριφέρθηκε σαν να κέρδισε 1 εκατομμύριο δολάρια στο λαχείο. Μετά από αυτό το γεγονός, η προσωπικότητα του κυρίου του ατόμου υπό ύπνωση άλλαξε, και άρχισε να αναπτύσσει περίεργη συμπεριφορά. Τέσσερις γιατροί του διέγνωσαν οξύ σχιζοφρενικό σύνδρομο. Όμως το δικαστήριο τάχθηκε στο πλευρό του υπνωτιστή.

9. Πολλοί υπνωτιστές προτιμούν να επιδεικνύουν τις ικανότητές τους σε τεράστιες αίθουσες, σαν να επιβεβαιώνουν τις εξαιρετικές τους ικανότητες: λένε, είναι εύκολο να υπνωτίσεις έναν ή δύο, αλλά δοκιμάζεις χίλια! Στην πραγματικότητα, η διεξαγωγή μιας ατομικής συνεδρίας ύπνωσης είναι πολλές φορές πιο δύσκολη από την εργασία σε ένα μεγάλο κοινό. Κάθε άτομο σε ένα μεγάλο πλήθος γίνεται πιο υποβλητικό επειδή επηρεάζεται από τους γύρω του. Αυτό είναι το λεγόμενο φαινόμενο της «αμοιβαίας ύπνωσης».

10. Όταν ένα άτομο υπνωτίζεται, η εγκεφαλική του δραστηριότητα γίνεται πιο ενεργή. Δεν χάνει τον έλεγχο του εαυτού του, επομένως ένας υπνωτιστής δεν μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να κάνει τίποτα.

11. Οποιοδήποτε άτομο της κατάλληλης ιδιοσυγκρασίας μπορεί να διεξάγει συνεδρίες ύπνωσης: αρκετά συναισθηματικό, με την ικανότητα να εκφράζει μεταφορικά τις σκέψεις του. Δεν απαιτείται «δώρο από πάνω».

12. Οι ιδιότητες της ύπνωσης βασίζονται επιστημονικά, αν και έχουν ληφθεί εξίσου από την αρχαία αιγυπτιακή ιατρική. Λαμπερές μπάλες, λυκόφως, ο ρυθμός των ήχων, κοντά στους βιολογικούς ρυθμούς ενός ατόμου, η κατασκευή φράσεων και ο τονισμός της φωνής - όλα αυτά είναι το οπλοστάσιο του υπνωτιστή.

13. Η ύπνωση σας βοηθά πραγματικά να κόψετε το κάπνισμα. Ωστόσο, θα πρέπει να συνδυάζεται με άλλες μεθόδους όπως δίαιτα και άσκηση. Και οι υπηρεσίες των «θεραπευτών» που υπόσχονται να απαλλαγούν από τις κακές συνήθειες σε μια συνεδρία ύπνωσης θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

14. Τον 19ο αιώνα, οι γιατροί απέδειξαν ότι το 80% της επιτυχίας στη θεραπεία σωματικών παθήσεων εξαρτάται από το αν ένα άτομο έχει διάθεση για βελτίωση ή όχι. Επομένως, οι συμπεριφορές που αναφέρονται στη θεραπεία της ύπνωσης έθεσαν το άτομο σε θετική έκβαση, για γρήγορη βελτίωση.

15. Μια συνεδρία ύπνωσης επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, η ενστάλαξη «ευχάριστης ζεστασιάς» σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει κοκκίνισμα του δέρματος. Και μετά από μια από τις συνεδρίες «βελτίωσης της διάθεσης» δύο κορίτσια άρχισαν να γελούν και δεν μπορούσαν να σταματήσουν... για δύο μέρες. Η κύρια προϋπόθεση για την ασφάλεια της ύπνωσης είναι η ανατροφοδότηση από το γιατρό.

Η πρακτική της υπνωτικής επιρροής στην ανθρώπινη συνείδηση ​​υπάρχει εδώ και περίπου δύο χιλιετίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι επιστήμονες κατάφεραν να μάθουν πολλά για το φαινόμενο της ύπνωσης και έμαθαν με τη βοήθειά του να ανακουφίζουν την κατάσταση των ασθενών που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν σχετίζονται άμεσα με την ιατρική συνεχίζουν να μοιράζονται όχι λιγότερο αρχαίες παρανοήσεις από την ίδια τη μέθοδο της υπνοθεραπείας. Σήμερα θα καταρρίψουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους για την ύπνωση.

Πηγή: depozitphotos.com

Οι υπνωτιστές χρησιμοποιούν εξωτερικές δυνάμεις

Πριν από 200-250 χρόνια, ακόμη και οι πιο επιτυχημένοι και ταλαντούχοι υπνοθεραπευτές πίστευαν πραγματικά ότι έβαζαν τους ανθρώπους σε κατάσταση έκστασης με τη βοήθεια κάποιων μυστηριωδών εξωτερικών δυνάμεων. Στις αρχές του 19ου αιώνα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο υπνοθεραπευτής δεν ήταν η βασική αιτία της έκστασης. Ο ειδικός βοηθά τον ασθενή μόνο να συγκεντρώσει την προσοχή του, χρησιμοποιώντας τις τεχνικές που αναπτύχθηκαν στο πέρασμα των αιώνων και το άτομο πέφτει μόνο του σε υπνωτική κατάσταση.

Το συμπέρασμα επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι για να κατακτήσει τις δεξιότητες της ύπνωσης, ένα άτομο δεν πρέπει να έχει εξαιρετικές ικανότητες. Φυσικά, μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν την πρακτική της υπνοθεραπείας πιο εύκολα και την εφαρμόζουν με μεγαλύτερη επιτυχία από άλλους, αλλά αυτό ισχύει για κάθε τομέα της ανθρώπινης δραστηριότητας.

Σε κατάσταση έκστασης, ένα άτομο ακολουθεί οποιεσδήποτε οδηγίες από τον υπνωτιστή.

Η ιδέα της άνευ όρων ελέγχου ενός ατόμου που υποβάλλεται σε ύπνωση προήλθε με βάση θεατρικές παραστάσεις που διεξάγονται από μη απολύτως ευσυνείδητους υπνωτιστές, παραστάσεις τσίρκου ή ταινίες. Στην πραγματικότητα, σε κατάσταση έκστασης, ένα άτομο έχει πλήρη επίγνωση του τι συμβαίνει. Ο υπνωτιστής δεν μπορεί να αναγκάσει τον ασθενή να εκτελέσει ενέργειες που έρχονται σε σύγκρουση με τις ηθικές και ηθικές αρχές του ή με την αίσθηση της αυτοσυντήρησής του. Οι ιστορίες για το πώς ένα υπνωτισμένο άτομο πήδηξε από ένα παράθυρο ή λήστεψε μια τράπεζα είναι απλώς παράλογη μυθοπλασία.

Μετά από προσεκτική μελέτη, οι ισχυρισμοί ότι σε κατάσταση έκστασης ένα άτομο αποκαλύπτει όλα τα μυστικά αποδείχθηκαν αβάσιμοι. Γι' αυτό η ύπνωση δεν βρήκε ποτέ εφαρμογή στην ιατροδικαστική επιστήμη: οι πληροφορίες που λαμβάνονται από υπνωτισμένους μάρτυρες ή ύποπτους είναι συχνά αναξιόπιστες.

Η ύπνωση είναι μια περίεργη και ασυνήθιστη κατάσταση

Δεν υπάρχει τίποτα εξαιρετικό για την υπνωτική έκσταση. Κάθε μέρα, ο καθένας από εμάς βυθίζεται σε παρόμοια κατάσταση για λίγα λεπτά. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη μεταφορά (ένα άτομο σβήνει ελαφρά, κοιτάζοντας αδιάφορα από το παράθυρο του αυτοκινήτου), ακούγοντας μουσική, διαβάζοντας ένα ενδιαφέρον βιβλίο κ.λπ. παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει στην ύπνωση.

Αφού βγει από μια έκσταση, ένα άτομο δεν θυμάται τις πράξεις του.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θυμούνται τα γεγονότα που τους συνέβησαν κατά τη διάρκεια της υπνωτικής συνεδρίας. Μερικές φορές ένα άτομο ξεχνά κάποιες από τις ενέργειές του κατά τη διάρκεια μιας έκστασης, αλλά οι αναμνήσεις αποκαθίστανται εύκολα.

Οι δεξιότητες εξαιρετικής δύναμης μπορούν να κατακτηθούν υπό την ύπνωση.

Αυτή τη στιγμή, η προσοχή του ασθενούς συγκεντρώνεται στο μέγιστο. Είναι πραγματικά ικανός για ενέργειες που στην πραγματικότητα του παρουσίασαν κάποια δυσκολία. Επιπλέον, η ύπνωση βοηθά στην απελευθέρωση του εαυτού και στο να κάνει αυτό που σε μια φυσιολογική κατάσταση ένα άτομο διστάζει ή διστάζει να κάνει.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν μιλάμε για κάποιου είδους αφύπνιση υπερδυνάμεων, απλώς διευκολύνει τον ασθενή να κάνει αυτό που είναι ικανός στη συνηθισμένη ζωή του.

Η πρακτική της ύπνωσης είναι αρχικά παγανιστική και ως εκ τούτου καταδικάζεται από την εκκλησία

Η αυταπάτη συνδέεται με την πεποίθηση ότι οι σαμάνοι και ορισμένοι εκπρόσωποι της εναλλακτικής ιατρικής ασκούν έκσταση. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ο υπνοθεραπευτής δεν στρέφεται στη βοήθεια εξωτερικών δυνάμεων και δεν μπορεί να υποτάξει την ελεύθερη βούληση του ασθενούς, οι περισσότερες παγκόσμιες θρησκείες αναφέρονται στην πρακτική της εισόδου σε μια υπνωτική έκσταση χωρίς καταδίκη. Για παράδειγμα, η Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία αναγνώρισε την ύπνωση ως αποδεκτή ήδη από το 1847.

Από μόνη της, η υπνοθεραπεία δεν έχει καμία θρησκευτική χροιά. Είναι αλήθεια ότι χρησιμοποιείται συχνά από εκπροσώπους ολοκληρωτικών αιρέσεων για αδίστακτους σκοπούς, αλλά εξαιτίας αυτού, η ίδια η μέθοδος δεν μπορεί να θεωρηθεί ανήθικη.

Μερικοί άνθρωποι αψηφούν την ύπνωση.

Ο μόνος λόγος που δημιουργεί την αδυναμία εισαγωγής του ασθενούς σε κατάσταση ύπνωσης είναι η σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Ένας εκπαιδευμένος υπνοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε να συγκεντρωθεί και να πάει σε έκσταση, αλλά η ευαισθησία σε αυτό το είδος προσπάθειας (υπνωτισιμότητα) είναι διαφορετική για τον καθένα.

Για τη διεξαγωγή μιας επιτυχημένης υπνωτικής συνεδρίας, είναι απαραίτητη η ενεργή συνεργασία μεταξύ του ειδικού και του ασθενούς, καθώς είναι αδύνατο να τεθεί ένα άτομο σε έκσταση παρά τη θέλησή του.

Ένα αδύναμο άτομο είναι εύκολο να υπνωτιστεί.

Η ικανότητα υπνωτισμού ενός ατόμου δεν έχει καμία σχέση με τις ηθικές και βουλητικές του ιδιότητες. Εδώ, μάλλον, παίζει ρόλο η ικανότητα γρήγορης συγκέντρωσης της προσοχής, η πλούσια φαντασία, η ανεπτυγμένη ευφάνταστη σκέψη και η υψηλή νοημοσύνη.

Είναι πιο εύκολο για έναν ειδικό να βάλει σε έκσταση ένα άτομο που είναι έξυπνο, μορφωμένο και συναισθηματικό, εάν θέλει να συνεργαστεί με τον υπνωτιστή και δεν υπάρχει καμία προκατάληψη ενάντια στην ίδια τη μέθοδο.

Η ύπνωση είναι μια μέθοδος βύθισης του ασθενούς σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, η οποία του δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του. Η υπνοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ιατρικών και ψυχικών προβλημάτων. Η υπνοθεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας που δίνει τη δυνατότητα στον ασθενή να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του βυθίζοντας τον εαυτό του σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Η αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται με την κοινή εργασία γιατρού και ασθενούς κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο κύριες σχολές ύπνωσης, οι εκπρόσωποι των οποίων έχουν διαφορετικές απόψεις για τη φύση αυτού του φαινομένου. Εκπρόσωποι ενός σχολείου πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ύπνωσης, το επίπεδο συνείδησης αλλάζει. Οι εκπρόσωποι της άλλης κατεύθυνσης πιστεύουν ότι η ύπνωση βασίζεται στη συγκέντρωση. Ωστόσο, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι ευχάριστο και ενδιαφέρον να ασχολείσαι με την ύπνωση. Πώς η ύπνωση επηρεάζει τη συνείδηση ​​και το υποσυνείδητο ενός ατόμου είναι το θέμα του άρθρου.

2 246073

Photo gallery: Πώς η ύπνωση επηρεάζει τη συνείδηση ​​και το υποσυνείδητο ενός ατόμου;

Ποιος μπορεί να υπνωτιστεί;

Ο βαθμός ευαισθησίας στην ύπνωση είναι ατομικός: ορισμένοι ασθενείς είναι αρκετά εύκολοι να υπνωτίσουν, άλλοι πιο δύσκολοι. Το βάθος της βύθισης στην ύπνωση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, στους οποίους περιλαμβάνονται, για παράδειγμα, ο φόβος, η προκατάληψη αυτής της μεθόδου, οι θρησκευτικές πεποιθήσεις. Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, όπως αυτά με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, είναι ουσιαστικά ανοσία στην ύπνωση. Η υπνοθεραπεία δεν υπόσχεται στους ασθενείς μια μαγική θεραπεία, δεν τους αναγκάζει να προβούν σε οποιαδήποτε ενέργεια παρά τη θέλησή τους ή να κοροϊδέψουν τον εαυτό τους. Ένα άτομο σε κατάσταση ύπνωσης δεν κοιμάται και δεν χάνει τις αισθήσεις του - βρίσκεται σε μια κατάσταση ευχάριστης βαθιάς χαλάρωσης.

Επιλογή υπνοθεραπευτή

Η τεχνική της ύπνωσης είναι αρκετά εύκολη στην εξοικείωση. Ωστόσο, αυτή η δεξιότητα από μόνη της δεν κάνει ένα άτομο υπνοθεραπευτή. Οι συνεδρίες υπνοθεραπείας μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από ειδικευμένους ειδικούς με ιατρική εκπαίδευση ή κλινικούς ψυχολόγους που εργάζονται προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ένα άτομο έχει μια απροσδόκητη αντίδραση στην ύπνωση, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο από έναν εξειδικευμένο και έμπειρο υπνοθεραπευτή. Η ύπνωση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ιατρικών και ψυχικών παθήσεων, για την ανακούφιση από τον πόνο και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Σε μια υπνωτική κατάσταση, ο ασθενής, τοποθετημένος σε ένα ήρεμο και άνετο περιβάλλον, καλείται να φανταστεί ότι βρίσκεται σε μια πραγματική αγχωτική κατάσταση. Εάν σε οποιοδήποτε στάδιο προκύψει συναισθηματική δυσφορία, ο γιατρός διακόπτει τη συνεδρία, δίνοντας στον ασθενή την ευκαιρία να χαλαρώσει. Μετά από μια συνεδρία ύπνωσης, εμφανίζεται ένα αίσθημα ανακούφισης, το οποίο αποτρέπει την εμφάνιση άγχους. Ως αποτέλεσμα, όταν ο ασθενής βρεθεί ξανά αντιμέτωπος με μια παρόμοια στρεσογόνο κατάσταση, γίνεται λιγότερο τραυματικό για αυτόν. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι με τη βοήθεια της ύπνωσης, μπορείτε να απαλλαγείτε από παθολογικές καταστάσεις που δεν επιδέχονται φαρμακευτική θεραπεία. Δεδομένου ότι η ύπνωση είναι μια φυσική μέθοδος, δεν έχει τις παρενέργειες που παρατηρούνται συχνά με τα παραδοσιακά φάρμακα.

Η υπνοθεραπεία χρησιμοποιείται:

Για τη θεραπεία ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών.

Για τη θεραπεία σωματικών ασθενειών.

Για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Συνθήκες θεραπείας

Με τη βοήθεια της υπνοθεραπείας, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα τόσο δυσάρεστο σύμπτωμα όπως η υπερβολική εφίδρωση, η οποία είναι μία από τις εκδηλώσεις του άγχους. Η θεραπεία συνίσταται στην έκθεση ασθενών σε κατάσταση ύπνωσης σε διάφορους παράγοντες (από απλούς έως πιο σύνθετους) που προκαλούν συναισθήματα φόβου. Εάν ένα άτομο εμφανίσει υπερβολικά ισχυρή στάχτη, ο γιατρός σταματά τη συνεδρία και του δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσει. Η θεραπεία συνεχίζεται μέχρι ο ασθενής να ανταποκριθεί ήρεμα στην αγχωτική κατάσταση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται επίσης για ανικανότητα, φόβο ταξιδιού, διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Σε ασθενείς με καρκίνο, η υπνοθεραπεία χρησιμοποιείται:

Για ανακούφιση από τον πόνο?

Για την ανακούφιση από τη ναυτία και τον έμετο κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.

Για τη βελτίωση των λειτουργιών του κινητήρα.

Για να αυξήσετε την όρεξή σας. Η ύπνωση χρησιμοποιείται επίσης σε άλλες καταστάσεις, για παράδειγμα:

Σε περίπτωση άγχους (για παράδειγμα, πριν περάσετε τις εξετάσεις). με ημικρανία? με δερματικές παθήσεις.

Εκτός από τους καρκινοπαθείς, η ύπνωση χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο και σε άλλους ασθενείς που πάσχουν από διάφορες σωματικές παθήσεις, καθώς και στην οδοντιατρική. Μερικοί υπνοθεραπευτές πιστεύουν ότι μπορούν να αντικαταστήσουν την αναισθησία για σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η παρουσία αναισθησιολόγου κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επέμβασης είναι υποχρεωτική. Η ύπνωση πιστεύεται ότι βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και τα προσωπικά επιτεύγματα. Για παράδειγμα, η υπνοθεραπεία έχει ευεργετική επίδραση σε αθλητές που ασχολούνται με αθλήματα όπως το γκολφ, το ποδόσφαιρο, η σκοποβολή και το σκι αντοχής. Ορισμένοι γυμναστές στους Ολυμπιακούς Αγώνες έχουν χρησιμοποιήσει υπνοθεραπεία για καλύτερα αποτελέσματα και επαγγελματίες τραγουδιστές έχουν χρησιμοποιήσει υπνοθεραπεία για να βελτιώσουν την ποιότητα του τραγουδιού τους. Η υπνοθεραπεία έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της αντοχής στην πάλη. Κατά την πρώτη διαβούλευση, ο υπνοθεραπευτής ζητά από τον ασθενή να μιλήσει για το πρόβλημά του. Ο γιατρός εξηγεί την ουσία της επερχόμενης διαδικασίας και πώς μπορεί να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα. Οι ασθενείς συχνά δεν ξέρουν τι να περιμένουν από ένα ραντεβού με έναν υπνοθεραπευτή. Στην πρώτη διαβούλευση, ο γιατρός προσπαθεί να κατανοήσει όσο το δυνατόν καλύτερα την ουσία των προβλημάτων του ασθενούς.

Πρώτη διαβούλευση

Ο χρόνος που απαιτείται για τη λήψη ενός ιστορικού εξαρτάται από τη φύση και την πολυπλοκότητα του προβλήματος. Μερικές φορές ολόκληρη η πρώτη διαβούλευση είναι αφιερωμένη σε αυτό. Ωστόσο, μια συνεδρία ύπνωσης είναι συχνά δυνατή ήδη, αλλά η ώρα της πρώτης επίσκεψης. Κατά τη συλλογή μιας αναμνησίας, ο γιατρός θα πρέπει να δώσει προσοχή στην πιθανότητα ο ασθενής να έχει σοβαρή ψυχική ασθένεια, η οποία αποτελεί αντένδειξη σε αυτή τη διαδικασία. Πριν από τη συνεδρία, ο υπνοθεραπευτής εξηγεί στον ασθενή την ουσία της μεθόδου και απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που προκύπτουν. Οι πιο συχνές ανησυχίες είναι:

Μπορώ να χάσω τον έλεγχο του εαυτού μου κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας; Μπορεί ένας υπνοθεραπευτής να μπορέσει να με ελέγξει; Η απώλεια του αυτοελέγχου κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, το να είσαι υπνωτισμένος είναι απλώς μια μορφή βαθιάς χαλάρωσης.

Κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας, θα έχω επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω μου; Ο ασθενής έχει τις αισθήσεις του και νιώθει μόνο ευχάριστη χαλάρωση.

Είναι όλοι επιρρεπείς στην ύπνωση;

Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να βυθιστούν σε κατάσταση ύπνωσης, το βάθος της οποίας θα είναι αρκετό για υπνοθεραπεία. Ωστόσο, η ευαισθησία σε αυτό ποικίλλει. Για παράδειγμα, οι ιδεοψυχαναγκαστικοί ασθενείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν την ύπνωση - και είναι δύσκολο να οδηγηθούν σε υπνωτική κατάσταση. Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σπάνια υπνωτίζονται.

Ποιος είναι πιο επιρρεπής στην ύπνωση; Άτομα που είναι ικανά για μετενσάρκωση, όπως ηθοποιοί και εξωστρεφείς.

Το βάθος της βύθισης σε μια υπνωτική κατάσταση επηρεάζει την αποτελεσματικότητά της; Το βάθος της ύπνωσης δεν επηρεάζει άμεσα τα αποτελέσματα της θεραπείας.

Θα με βοηθήσει η ύπνωση; Η θεραπεία ύπνωσης είναι μια συλλογική προσπάθεια μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται στους ασθενείς να επαναλαμβάνουν ανεξάρτητα αυτό που έκαναν κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Μία από τις προϋποθέσεις για την εμβάπτιση στην ύπνωση είναι η ετοιμότητα του ασθενούς για αυτό, η οποία μπορεί να ελεγχθεί κατά τη διάρκεια μιας δοκιμαστικής συνεδρίας. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι επαγωγής σε υπνωτική κατάσταση. Όλα βασίζονται στο γεγονός ότι ο ασθενής συγκεντρώνεται σε ένα μέρος του σώματος ή σε ένα εξωτερικό αντικείμενο (πραγματικό ή φανταστικό).

Εμβάθυνση ύπνωσης

Όταν ο ασθενής είναι αρκετά χαλαρός για να ξεκινήσει τη θεραπεία, ο υπνοθεραπευτής μπορεί να εμβαθύνει την εμπειρία της ύπνωσης. Αρχίζει να μετράει αργά από το ένα έως το δέκα, κατά το οποίο ο ασθενής χαλαρώνει όλο και περισσότερο. Αντί να μετράει, ο υπνοθεραπευτής μπορεί να ζητήσει από τον ασθενή να φανταστεί ότι περπατά στον κήπο, νιώθοντας προοδευτικά πιο χαλαρός με κάθε νέο βήμα.

"Ασφαλές μέρος"

Στη συνέχεια, ο υπνοθεραπευτής ζητά να φανταστεί την κατάσταση στην οποία ο ασθενής αισθάνεται πιο άνετα - να φανταστεί ένα «ασφαλές μέρος». Για παράδειγμα, στις στάχτες του ταξιδιού με τρένο, ο ασθενής φαντάζεται πρώτα τον εαυτό του να περπατά προς το σιδηροδρομικό σταθμό (αν και για κάποιους, ακόμη και αυτό μπορεί να είναι έντονο στρες). Με εντολή του γιατρού, αντί για αγχωτικό περιβάλλον, ο ασθενής μεταφέρεται ψυχικά σε «ασφαλές μέρος». Με τον καιρό, για άλλη μια φορά σε παρόμοια κατάσταση, θα το εκλάβει ως λιγότερο ενοχλητικό.

Αυτο-ύπνωση και ολοκλήρωση συνεδρίας

Πριν εισέλθουν σε κατάσταση ύπνωσης, πολλοί υπνοθεραπευτές διδάσκουν στους ασθενείς αυτο-ύπνωση, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους όταν ο ειδικός δεν είναι κοντά. Σχεδόν όλοι μπορούν να κατακτήσουν την τεχνική της αυτο-ύπνωσης, αλλά αυτό απαιτεί ειδικές δεξιότητες. Αφού αναρρώσει από την ύπνωση, ο υπνοθεραπευτής ενσταλάζει ένα αίσθημα σθένους στον ασθενή, βοηθώντας να απαλλαγεί από την υπνηλία. Αυτή η τεχνική δεν ισχύει στην περίπτωση της αυτο-ύπνωσης. Πριν επιτρέψει σε έναν ασθενή να φύγει από το δωμάτιο, ο υπνοθεραπευτής πρέπει να βεβαιωθεί ότι είναι εντελώς εκτός ύπνωσης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να φανταστεί ένα περιβάλλον στο οποίο νιώθει άνετα. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του άγχους και του φόβου σε κατάσταση ύπνωσης. Οι ασθενείς φαντάζονται αυτό το μέρος με διαφορετικούς τρόπους: κάποιοι το βλέπουν με έντονα χρώματα, για άλλους οι ακουστικές αισθήσεις είναι πιο σημαντικές. κάποιος μυρίζει και γεύεται, ενώ άλλοι μπορούν να αισθανθούν πώς μετακινούν αντικείμενα ή τα αγγίζουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οπτική εικόνα απουσιάζει, αλλά οι ασθενείς αισθάνονται ξεκάθαρα ότι βρίσκονται σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή συμμετέχουν σε ορισμένες εκδηλώσεις. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεται ο ασθενής, η φαντασία ενός φανταστικού μέρους κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ύπνωσης είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάκαμψη. Όσο πιο γρήγορα μετά από μια συνεδρία υπνοθεραπείας βρίσκεται ο ασθενής σε μια στρεσογόνα κατάσταση, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η θεραπεία. Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε ακόμη και τα πιο δύσκολα προβλήματα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ύπνωσης, συχνά χάνεται η αίσθηση του χρόνου. Για παράδειγμα, ασθενείς που έχουν περάσει 40 λεπτά ή περισσότερο σε υπνωτική κατάσταση πιστεύουν ότι έχουν περάσει μόνο 5-10 λεπτά.

Αν φοβάστε την ύπνωση και πιστεύετε ότι με τη βοήθειά της οι μυστικές υπηρεσίες αντλούν πληροφορίες από ανθρώπους, ίσως το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να ρίξετε μια διαφορετική ματιά σε αυτό το φαινόμενο. Θα μιλήσουμε για το αν η ύπνωση επηρεάζει τη συνείδηση, σε ποιους τομείς χρησιμοποιείται και αν είναι επιβλαβής για την υγεία.

Η ύπνωση νοείται ως η σκόπιμη εισαγωγή ενός ατόμου σε έκσταση, μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης. Και αυτή η τεχνική έχει σκοπό να παρέχει στους ασθενείς μια πιο έντονη κατανόηση της παρούσας στιγμής. Στην πραγματικότητα, η κλινική κατάσταση της ύπνωσης δεν έχει καμία σχέση με όλα τα γνωστά κόλπα ταινιών. Ταυτόχρονα, το άτομο δεν πέφτει σε βαθύ ύπνο και δεν χάνει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του. Γενικά, οι ασθενείς γνωρίζουν τι συμβαίνει και θυμούνται όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και μετά το τέλος της διαδικασίας.

Κορυφαία γνώμη εμπειρογνώμονα

Ο Δρ Andrew Weil είναι κορυφαίος ειδικός στην ολοκληρωμένη ιατρική. Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας έχει αποδειχθεί κλινικά. Σύμφωνα με τον ίδιο, η περαιτέρω μελέτη αυτής της πτυχής μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη για την ιατρική. Προηγουμένως, η ύπνωση δεν είχε μελετηθεί ευρέως και γινόταν αντιληπτή από το ευρύ κοινό, μάλλον ως μια τρελή μέθοδος επηρεασμού των προτεινόμενων ασθενών. Επιπλέον, η ερευνητική κοινότητα δεν βιαζόταν να μελετήσει το πρόβλημα και να καταρρίψει τα στερεότυπα που είχαν καθιερωθεί στους ανθρώπους. Ωστόσο, ο Δρ Weil, στην άμεση εργασία του με ασθενείς, μπόρεσε να διακρίνει τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου. Τα μεγαλύτερα οφέλη από την ύπνωση είχαν οι ασθενείς με δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με το στρες, οι καπνιστές και οι ασθενείς που έπασχαν από αυτοάνοσες διαταραχές.

Ποιες ασθένειες βοηθά η ύπνωση;

Το προσωπικό του Κέντρου Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας μοιράζεται τις απόψεις του. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπνοθεραπεία μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματα στην εξάλειψη των αιτιών των πονοκεφάλων, του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της διακοπής του καπνίσματος. Το ίδρυμα παραθέτει ορισμένες από τις τελευταίες έρευνες σε αυτόν τον τομέα. Η κλινική ύπνωση είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τις εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία χαλάρωσης, ιδιαίτερα στην εξάλειψη του πόνου.

Μορφή ψυχικής κατάστασης

Η ύπνωση δεν μπορεί να θεωρηθεί φάρμακο, είναι μόνο μια αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση. Οι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η έκσταση παίρνει τον έλεγχο, στην πραγματικότητα, η εικόνα είναι εντελώς διαφορετική. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας υπνοθεραπείας, ο ασθενής είναι σε θέση να αυξήσει τον έλεγχο της αντίληψης για πράγματα όπως το άγχος, ο εθισμός, το άγχος, ακόμη και ο πόνος.

Πώς συμβαίνει αυτό

Ο ασκούμενος γιατρός βάζει τον ασθενή σε έκσταση και στη συνέχεια δουλεύει μαζί του. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μοιράζεται τις σκέψεις του, τις εμπειρίες του με τον γιατρό, μιλά για τα συναισθήματά του. Και ενώ ο ασθενής βρίσκεται σε κατάσταση έκστασης, ο θεραπευτής ζητά να οπτικοποιήσει την κατάσταση. Οι ασθενείς διδάσκονται ακόμη και να πηγαίνουν σε έκσταση μόνοι τους. Στο μέλλον, μπορούν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που έχουν προκύψει χωρίς τη βοήθεια των γιατρών.

συμπέρασμα

Η αυτο-ύπνωση μπορεί πράγματι να χρησιμοποιηθεί για ορισμένες ασθένειες για καλούς σκοπούς. Ο ασθενής δεν χρειάζεται να συνεχίσει με τον γιατρό για να πάρει τον έλεγχο της κατάστασης. Πολλοί ασθενείς, έχοντας αξιολογήσει τη δική τους ικανότητα υπνωτισμού και έχοντας κατακτήσει τις μεθόδους αλλαγής της συνείδησης, αντιμετωπίζουν τέλεια την ασθένειά τους μόνοι τους.