Πώς να τροφοδοτήσετε σωστά το νεογέννητο μωρό - μερικές χρήσιμες συστάσεις. Υγεία και γεύματα: Πώς να ταΐσετε το μωρό

Πολύ συχνά, οι γονείς πρέπει να εφεύρουν όλο και πιο νέους τρόπους για να προσελκύσουν τα δικά τους παιδιά σε τρόφιμα. Για παράδειγμα:

Υπάρχει σούπα και ζωμός, τσάι ποτό, κομπόστα κ.λπ. μέσα από το σωλήνα. Είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό με ένα σοβαρό είδος, κατά προτίμηση αρκετές φορές παρουσία ενός παιδιού. Αργότερα θα ενδιαφέρεται για αυτή τη διαδικασία και θα χαρέσει να το επαναλάβει. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για τη λήψη ναρκωτικών. Κάτω από το πρόσχημα του χυμού, είναι δυνατόν να προσφέρετε ένα παιδί να πιει το παράνομο φάρμακο.

Για τη διατροφή των παιδιών, χρησιμοποιήστε ενδιαφέροντα, φωτεινά και ασυνήθιστα πιάτα. Είναι επιθυμητό να απεικονίζεται κάτι στο κάτω μέρος του. Το παιδί θα έχει ένα κίνητρο για να φάει πλήρως τα τρόφιμα.

Τα παιδιά αγαπούν πάρα πολύ καραμέλα. Σε φωτεινά περιτυλίγματα, μπορείτε να βάλετε κάτι χρήσιμο, για παράδειγμα, το φυτό πουρέ, τυρί cottage, κομμάτι κέικ κλπ. Αλλά αυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο με μικρά παιδιά.

Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα παιδί στο δείπνο ή το δείπνο για αρκετές ώρες, το χρόνο από καιρό σε καιρό επαναλαμβάνοντας ποια νόστιμα πιάτα θα κατατεθούν. Μετά από λίγο, το παιδί θα αρχίσει να περιμένει αυτή τη στιγμή.

Συνιστάται να σχεδιάζετε ενώ τρώτε, τοποθετώντας παράλληλα με το άλμπουμ και τους δείκτες δίπλα στην πλάκα. Μπορείτε να σχεδιάσετε ένα μήλο και να αφήσετε το παιδί, να τρώει το πραγματικό μήλο, ζωγραφίζει την εικόνα σε ένα κομμάτι. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσφέρετε το μωρό να απεικονίσει, για παράδειγμα, μια πλάκα σούπας.

Σε πολλές οικογένειες, ο κύριος τρόπος είναι η τροφοδοσία ενός παιδιού που χρησιμοποιεί τηλεοπτική διαφήμιση, δηλαδή τη στιγμή που το παιδί είναι παθιασμένο. Είναι εσφαλμένο και επιβλαβές για την υγεία του μωρού. Παρατηρήθηκε από καιρό ότι είναι η διαφήμιση ότι η εμφάνιση επιθετικής συμπεριφοράς στα παιδιά. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή του έργου του κεντρικού νευρικού συστήματος στα μικρά παιδιά (ιδίως ο εγκεφαλικός φλοιός), ο οποίος προκαλείται από ταχεία αλλαγή φωτεινών εικόνων και οπτικοακουστικών ειδικών εφέ. Μετά τη συχνότητα προβολής, τα παιδιά παρατηρούνται, ευερεθιστότητα, αυξημένη νευρική διέγερση, διαταραχές ύπνου, επιθετικότητα κ.λπ. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο προσανατολισμός της αφομοίωσης των τελικών λύσεων που επιβάλλονται στα όρια διαφήμισης, η οποία στη συνέχεια επηρεάζει δυσμενώς το έργο σκέψης Πνευματική ανάπτυξη του παιδιού. Επίσης, τη διατροφή κατά τη διαφήμιση (καθώς και την ανάγνωση κατά τη διάρκεια των γευμάτων), εκτός από τα παραπάνω, επηρεάζει αρνητικά τις πεπτικές διεργασίες.

Ένα μάλλον κοινό λάθος των γονέων είναι να προσελκύσουν την προσοχή του παιδιού στο φαγητό με τη βοήθεια των αστείων. Δεν είναι απαραίτητο να μετατραπεί η τροφή σε ψυχαγωγία, δεν θα πρέπει επίσης να μην είστε σε θέση να πείσετε το μωρό να "φάει ένα κουτάλι για τη μαμά, για τον μπαμπά". Δεν συνιστάται επίσης να απειλείται το παιδί με κάτι, για παράδειγμα: "Μην τρώτε - δεν θα σας αγοράσω μια γραφομηχανή."

Τροφοδοτείτε ένα παιδικό φαγητό, θα πρέπει να συμπεριφέρεστε ήρεμα, δώστε τον χρόνο ώστε να μπορεί να φάει όλα, έτσι να μιλήσει, δεν σταθεί πάνω από την ψυχή. Εάν το μωρό δεν έτρωγε τίποτα, απλά πρέπει να αφαιρέσετε την πλάκα σιωπηλά, και μετά, μην τον δώσετε στο επόμενο γεύμα από οποιοδήποτε σνακ, όπως καραμέλες και μπισκότα.

Από καιρό σε καιρό είναι απαραίτητο να δώσουμε στο παιδί την ευκαιρία να δείξει την ανεξαρτησία. Μπορείτε να τον καλέσετε να επιλέξει τον εαυτό του ότι θα φάει για μεσημεριανό γεύμα ή για δείπνο και ακόμη και να μαγειρέψει οποιοδήποτε ενδιαφέρον απλό πιάτο μαζί του. Τα παιδιά είναι πολύ σημαντικά για να αισθανθούν την ανεξαρτησία τους, και ακόμη περισσότερο - τη σημασία που εκδηλώνεται με τη βοήθεια σε ενήλικες.

Πώς να τροφοδοτήσετε δίδυμα

Για να τροφοδοτήσετε τα δίδυμα ή τα δίδυμα, για να μην αναφέρουμε τόσο μεγαλύτερο τον αριθμό των παιδιών, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Θα πρέπει να τοποθετήσετε δίπλα στο τραπέζι παιχνιδιών, πετσέτες, bibs (για μικρά παιδιά), φαγητό, κουτάλια κ.λπ.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να τροφοδοτήσετε από μια πλάκα, με τη σειρά του. Αλλά συμβαίνει πιο συχνά ότι τα παιδιά έχουν διαφορετικές γεύσεις και εθισμό στα τρόφιμα.

Για όλα τα παιδιά χωρίς εξαίρεση - και οι ιδιότροποι και οι ιδιοσκευές κανόνες διατροφής είναι οι ίδιοι:

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είστε υπομονετικοί και απόσπασμα.
2. Θα πρέπει να ακολουθηθεί το προγραμματισμένο μενού.
3. Τα τμήματα πρέπει να είναι κατάλληλα. Μην πιέζετε ένα παιδί, κάτι περισσότερο από ό, τι μπορεί.
4. Συνιστάται η διατήρηση μιας θετικής συνομιλίας, μην καταρρίπτετε σε μια κραυγή, ακόμα κι αν τα παιδιά σφυροκοπούν ή ιδιότροπα.
5. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τον χρόνο ρεσεψιόν για έως και 20 λεπτά και να επιτρέψετε στο παιδί να βγαίνει από τον πίνακα μετά από αυτή τη φορά, ακόμα και αν δεν φτάσει.
6. Μην εστιάζετε στο γεγονός ότι τα παιδιά δεν τρώνε.
7. Τέλος, δεν πρέπει να επιτρέπετε μη προγραμματισμένα γεύματα. Έτσι, είναι ευκολότερο να ξυπνήσετε στο παιδί μια όρεξη κατά τη διάρκεια του γεύματος ή του δείπνου.

Ο Δίδυμος συχνά μιμείται τη συμπεριφορά του άλλου, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για δικούς σας σκοπούς. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί θέλει να φάει, και το άλλο - όχι, μπορείτε να ταΐσετε ήρεμα την πρώτη, παρέχοντας έτσι τη δεύτερη ευκαιρία να λάβετε ένα θετικό παράδειγμα.

Υπάρχουν πολύ συχνές καταστάσεις όταν οι γονείς δεν έχουν χρόνο για δίδυμα, οπότε παρέχουν στους εαυτούς τους στον εαυτό τους, δίνοντάς τους ένα μπουκάλι χυμό. Τα ποτά δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού και οι συνέπειες αυτού γίνονται αποτυγχάνουν να πάρουν κανονικά τρόφιμα.

Μην προετοιμάζετε ασυνήθιστα και εξελιγμένα πιάτα για ιδιαίτερα παιδιά επιλεκτικών. Αυτό θα δημιουργήσει πρόσθετες δυσκολίες και ορισμένα προβλήματα στο μέλλον. Το παιδί πρέπει να έχει πάρει από την παιδική ηλικία σε ένα υγιεινό φαγητό και τους καλούς τρόπους.

Πιάτα για παιδιά

Προκειμένου να αυξηθεί η όρεξη του παιδιού, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα πιάτο με αυτό. Αυτό το γεγονός θα γίνει ιδιαίτερα σημαντικό για το μωρό, αν το καπνίζετε σε όλες τις διακοπές, είναι επιθυμητό για τα γενέθλια του ίδιου του παιδιού.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε ένα μενού με το μωρό, σκεφτείτε ποιος να προσκαλέσετε και πού να φυτέψετε πώς να διακοσμήσετε το δωμάτιο, ποια παιχνίδια να παίξουν τι μουσική για να ακούσετε. Και φυσικά, το μωρό θα ενδιαφέρεται να συμμετάσχει σε αυτό. Θα θυμάμαι τέτοια γενέθλια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι επιθυμητό η όλη οικογένεια να συμμετέχει στην προετοιμασία για τις διακοπές. Μπορείτε να διανείμετε τα καθήκοντα, για παράδειγμα, η παλαιότερη αδελφή φουσκώνει και κρέμεται μπαλόνια, μαμά ψήσιμο κέικ, ο μπαμπάς με το μωρό της βοηθά.

Φυσικά, το παιδί πρέπει να επιλεγεί σύμφωνα με τις δυνάμεις, τις ευκαιρίες και τις δεξιότητές του. Μην τον κατηγορείτε ή δίνουν προσοχή σε αυτό που δεν κατάφερε.

Μπορείτε να συστήσετε τη χρήση ενός φωτεινού τραπεζομάντιλου πλυσίματος για ένα εορταστικό τραπέζι, πολύχρωμες χαρτοπετσέτες και πιάτα. Το μενού πρέπει να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχουν μόνο εκείνα τα πιάτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τη βοήθεια ενός μαχαιριού.

Για να διακοσμήσετε ποτά (ανθρακούχα νερό, άλογα μούρων και φυσικούς χυμούς), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύχρωμα σωλήνες και ζωικά στοιχεία.

Το μενού, που καταρτίζεται για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας, εκτός από τα φρούτα και τα αναψυκτικά, μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα:

Τυροκομείο

Συστατικά:

Αλεύρι - 6 κουταλιές της σούπας
- ζάχαρη - 4 κουταλιές της σούπας
- Ξινή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- Μαργαρίνη κρεμώδη - 1/3 πακέτα
- Σόδα εξαργυρωμένη από ξύδι - 1/3 κουταλάκι του γλυκού
- Βούτυρο
- τυρί cottage για γέμιση
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, την ξινή κρέμα, το αυγό, τη μαργαρίνη, τη σόδα και το αλάτι, να νικήσει με ένα μίξερ, ρίξτε τη μάζα σε ξεχωριστά πιάτα, λιπαίνετε με βούτυρο, βάλτε το τυρόπηγμα γέμισμα κορυφή (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τυρί τυρόπηγμα), βάλτε σε ένα προθερμασμένο Φούρνος και ψήνουν για 20 λεπτά.

Jelly από το Kuragi

Συστατικά:

Kuraga - 300 g
- ζελατίνη - 1/2 κουταλιά της σούπας
- νερό

Μέθοδος μαγειρέματος:

Πόσιμο σε βραστό νερό, αλέστε στην κουζίνα συνδυάστε, ανακατέψτε με μια μικρή ποσότητα βρασμένου νερού και αραιώστε τη ζελατίνη σε αυτό. Αποστείλετε την προκύπτουσα μάζα στα καλούπια και τοποθετήστε το ψυγείο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το ζελέ μπορεί να αφαιρεθεί από τα καλούπια, μειώνοντας τα για λίγο σε ζεστό νερό και κλίση μετά από αυτό στο πιάτο.

Έλαιο σεληνίου

Συστατικά:

Ρέγγας - 1 τεμ.
- Βούτυρο
- κρεμμύδια λαμπτήρα

Μέθοδος μαγειρέματος:

Η ρέγγα καθαρίζεται, διαχωρίστε τα φιλέτα από τα οστά, αλέστε στη διαδικασία κουζίνας, ανακατέψτε με ψιλοκομμένα κρεμμύδια και μαλακωμένο βούτυρο. Βάλτε το προκύπτον μείγμα για κάποιο χρονικό διάστημα στο ψυγείο.

Κατσαρόλα πατάτας με γέμιση

Συστατικά:

Πατάτες - 6 τεμ.
- κιμά, ψάρια ή λαχανικά
- Βούτυρο
- Κρέμα ή γάλα
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Οι πατάτες συγκολλούνται σε στολή, καθαρό, Wolken, αλάτι και διαιρέστε σε 3 μέρη. 2/3 της προκύπτουσας μάζας που τίθεται σε ένα λιπαντικό σχήμα λαδιού κρέμας για το ψήσιμο και να κάνει μικρές πλευρές. Από ψηλά, βάλτε το κιμά, στην υπόλοιπη πατάτα προσθέστε κρέμα ή γάλα, τοποθετήστε το μίγμα του μίγματος στη μαγειρική σύριγγα και το βάζετε στο γέμισμα. Μετά από αυτό, βάλτε το σχήμα στον θερμαινόμενο φούρνο και ψήστε στο σχηματισμό ενός κρούστου κρούστας.

Κέικ με ακτινίδιο

Συστατικά:

Ξινή κρέμα - 200 g
- Βούτυρο βουτύρου - 350 g
- Συμπυκνωμένο γάλα βρασμένο - 1 τράπεζα
- Ακτινίδια - 3 τεμ.
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- ζάχαρη - 1 φλιτζάνι
- Καρύδια - 1/2 φλιτζάνι
- Raisin - 1/2 φλιτζάνι
- Αλεύρι - 2,5 φλιτζάνια
- Χυμός λεμονιού - 2 κουταλάκια του γλυκού
- Σόδα - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Merrate Oil - 4 κουταλιές της σούπας
- Ξύδι

Μέθοδος μαγειρέματος:

Σε ένα ξεχωριστό πιάτο, χτυπήστε τα αυγά με ζάχαρη. Προσθέστε ξινή κρέμα, 50 g μαλακώματος βούτυρο και πλυμένες σταφίδες, ανακατέψτε καλά, ρίξτε αλεύρι, προσθέστε σε σόδα ξύδι και ανακατεύετε καλά.

Ζύμη για να χωρίσετε σε 2-3 μέρη και να τα ψήσετε στην τέχνη που το εν λόγω πετρέλαιο.

Βραστό συμπυκνωμένο μίγμα γάλακτος με 250 g μαλακωμένου βουτύρου, λιπάνετε τα κορδόνια με την προκύπτουσα κρέμα, διπλώστε τα ένα από ένα άλλο και τοποθετήστε για αρκετές ώρες στο ψυγείο.

Το ακτινίδιο κόβει και διακοσμήσει κομμάτια κέικ. Ξηροί καρποί καθαρίζονται από το κέλυφος, διαιρέστε ανά τρίμηνο και πασπαλίζουμε κέικ στην κορυφή.

Κοτόπουλα από κοτόπουλο

Συστατικά:

Φιλέτο κοτόπουλου - 900 g
- Λευκό ψωμί - 100 g
- Ψωμί Sukhari - 2 κουταλιές της σούπας
- κρεμώδη βουτύρου - 5 κουταλιές της σούπας
- γάλα
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Ψωμί για να απολαύσετε το γάλα και να συμπιέσει. Περάστε το φιλέτο μέσα από το μύλο κρέατος μαζί με το ψωμί, προσθέστε μια μικρή ποσότητα ελαίου, αλατιού και ανακατέψτε καλά.

Από την προκύπτουσα μάζα για να σχηματίσουν ένα μικρό κοτολέτες, για να τα κόψετε σε ψωμί και τηγανίζουμε σε λάδι κρέμας σε χρυσή κρούστα. Να φέρει μέχρι την ετοιμότητα στο φούρνο.

Στο πιάτο που μπορείτε να δώσετε πατάτες, φασόλια ή πράσινα μπιζέλια.

Γρήγορες πίτες πατάτας

Συστατικά:

Πατάτες - 5 τεμ.
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- κιμά, μανιτάρια, ψάρια ή λαχανικά)
- Αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας
- Φυτικό λάδι
- Αλάτι στη γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Οι πατάτες συγκολλούνται σε στολή και, χωρίς να κοιτάζουν, καθαρά και στη συνέχεια Wolken. Για να προσθέσετε αλεύρι, αυγό και αλάτι στην προκύπτουσα μάζα, ζυμώστε τη ζύμη, ρίξτε το στη δεξαμενή και χωρισμένη σε ορθογώνια.
Για να βάλουμε ένα μικρό αριθμό προετοιμασμένων κιμά στο κέντρο κάθε ορθογωνίου, πάρτε τις άκρες και τηγανίζουμε τις πίτες σε φυτικό λάδι σε ένα προθερμασμένο τηγάνι πριν από το σχηματισμό ενός κρούστου.

Σπιτικό τυρί cottage

Συστατικά:

Γάλα - 500 g
- Kefir - 500 g

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το γάλα και το Kefir χύστε σε πιάτα αλουμινίου, βάλτε φωτιά, φέρτε σε βράση και δροσερό.

Ο Shaglag βάζει γάζα, στέλεχος του μείγματος, πιέστε το ορό και λάβετε το προκύπτον τυρί cottage στο τραπέζι. Μπορείτε να αναμίξετε τυρί cottage με συμπυκνωμένο γάλα ή γιαούρτι.

Πίτα με πορτοκάλια

Συστατικά:

Αλεύρι - 250 g
- Βούτυρο βουτύρου - 125 g

- νερό
- Sol

Για γέμιση:

Κρέμα βουτύρου - 70 g
- ζάχαρη - 150 g
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- 1 χυμό πορτοκαλιού
- Zestra πορτοκαλί
- Φρούτα για διακόσμηση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Για να κοσκινίσει το αλεύρι πάνω στο τραπέζι ή στο τραπέζι μια διαφάνεια, να κάνετε μια εμβάθυνση στο κέντρο, ρίξτε φυτικό λάδι σε αυτό, λίγο νερό, καλύψτε το κρεμώδες λάδι, το αλάτι και ανακατέψτε καλά.

Ξεκινήστε τη ζύμη στην μπάλα, καλύψτε την πλάκα και αφήστε για λίγο.

Μετά από αυτό, κυλήστε τη ζύμη στη δεξαμενή με πάχος 0,5 cm, το βάλτε σε ένα ειδικό σχήμα, λιπαμένο με λάδι.

Σε ένα ξεχωριστό πιάτο, προετοιμάστε ένα γέμισμα, σέρνεται αυγό με ζάχαρη, θρυμματισμένη πορτοκαλί ξύσμα και χυμό. Ρίξτε το λιωμένο βούτυρο και βάλτε το τελειωμένο γέμισμα στη ζύμη.

Μορφές για να βάλουν σε ένα προθερμασμένο φούρνο, ψήνουν για 20 λεπτά, και στη συνέχεια να διακοσμήσετε με φρούτα σε φέτες.

Pike Perch

Συστατικά:

Sudak - 1 PC.
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- Κρεμμύδι κρεμμύδι - 1 PC.
- Καρότο - 1 PC.
- Βούτυρο βουτύρου - 30 g
- Πράσινοι Petrushki
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Sudak Για να καθαρίσετε, ξεπλύνετε, ξεχωρίστε το κρέας από τα οστά και κόψτε σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε φιλέτο σε ξεχωριστό τηγάνι, ρίξτε νερό, προσθέστε καθαρισμένα κρεμμύδια, καρότα και θρυμματισμένο μαϊντανό, αλάτι και μαγειρέψτε μέχρι να είστε έτοιμοι.

Τα αυγά βρασμένα βιδωμένα, δροσερά, καθαρά και συντριβή. Ξηρός ζωμός, προσθέστε αυγά και βούτυρο στα ψάρια. Ως πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατάτες πατάτας.

Σκουμπρί κάτω από μαγιονέζα

Συστατικά:

Σκουμπρί - 500 g
- Κρεμμύδι - 200 g
- Καρότο - 200 g
- Αλεύρι - 40 g
- Φυτικό έλαιο - 40 g
- τυρί τριμμένο
- Σάλτσα ντομάτας
- μαγιονέζα
- Πράσινοι
- Τριμμένο πιπέρι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Skumbrian να χωρίσει το φιλέτο, κομμένο σε κομμάτια της παραμέλησης, τα σύνορα στο αλεύρι και τηγανίζουμε και στις δύο πλευρές στο μισό φυτικό έλαιο.

Τα κρεμμύδια και τα καρότα καθαρή, συντριβή και σπερματίζουν ξεχωριστά στο υπόλοιπο φυτικό έλαιο.

Σε ένα ξεχωριστό πιάτο, βάλτε κομμάτια σκουμπριού, προσθέστε κρεμμύδια και καρότα, αλάτι και πιπέρι στη γεύση, πασπαλίστε με τριμμένο τυρί, ρίξτε μαγιονέζα και βάλτε σε ένα προθερμασμένο φούρνο.

Ψήστε για 15 λεπτά.

Μετά από αυτό, ρίξτε σάλτσα ντομάτας και πασπαλίστε με θρυμματισμένο πράσινο.

"Δάχτυλο" από το ήπαρ

Συστατικά:

Ήπαρ - 500 g
- Πατάτες - 2 τεμ.
- Κρεμμύδι κρεμμύδι - 4 τεμ.
- Καρότο - 4 τεμ.
- Τριμμένη φρυγανιά
- Φυτικό λάδι
- Τριμμένο πιπέρι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Πλύνετε το ήπαρ, κόψτε σε λεπτά κομμάτια του μεγέθους με την παλάμη, αποθαρρύνετε, αλάτι και πιπέρι.

Λαχανικά καθαρά. Πατάτες και καρότα σχάρες στο τρίφτη, τα κρεμμύδια συνθλίβονται.

Στις μπριζόλες από το ήπαρ, που θέτουν ένα στρώμα πατάτας και το ήμισυ του κρεμμυδιού, γυρίστε το ρολό, πηγαίνετε σε ψωμί και τηγανίζουμε.

Το υπόλοιπο τόξο μαζί με τα καρότα τηγανίζουμε σε φυτικό έλαιο.

Η ναυτιλία κυλά σε μια κατσαρόλα, προσθέστε ψητά λαχανικά και βάλτε έξω.

Cottage Cheese Casserole

Συστατικά:

Κοτόπουλο αυγού - 1 τεμ.
- Cottage Cheese - 200 g
- Βούτυρο
- αλεύρι
- Sol

Για γέμιση:

Σύκο
- Kurraga ή Raisin

Μέθοδος μαγειρέματος:

Σε ένα ξεχωριστό πιάτο, ανακατέψτε το αυγό, το τυρί cottage, το αλεύρι και το αλάτι. Η προκύπτουσα μάζα τοποθετείται σε λιπαντικό βουτυρωμένο σχήμα, για να τοποθετήσετε το γέμισμα (βραστό ρύζι με σταφίδες ή αποξηραμένα) και τοποθετείται σε προθερμασμένο φούρνο.

Ψάρια κοτολέτες

Συστατικά:

Φιλέτο φιλμ
- Κρεμμύδι κρεμμύδι - 1 PC.
- Λευκό ψωμί - 1 φέτα
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- Φυτικό λάδι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Ψωμί για να στρέψετε σε μια μικρή ποσότητα νερού. Κρεμμύδια καθαρίστε και κόψτε το κρεμμύδι.

Το φιλέτο ψαριών παραλείπει μέσα από το μύλο κρέατος μαζί με το ψωμί και τα κρεμμύδια. Προσθέστε ένα αυγό και ένα αλάτι στο προκύπτον κιμά και το αλάτι, σχηματίζουν μικρές κοτολέτες και τηγανίζουμε σε φυτικό έλαιο.

Γρήγορη μαρμελάδα μήλων

Συστατικά:

Μήλα - 300 g
- ζάχαρη για γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Καθαρά μήλα από τη φλούδα, τρίψτε σε ένα μεγάλο τρίφτη, μετατοπίζοντας σε ένα τηγάνι αλουμινίου, κοιμάστε με ζάχαρη και αύριο σε αργή φωτιά. Μετά από αυτό, αποσυντίθεται η μαρμελάδα σε γυάλινα βάζα.

Κρέας "Τρίο"

Συστατικά:

Φιλέτο βοείου κρέατος - 100 g
- Φιλέτο χοιρινού κρέατος - 100 g
- φιλέτο κοτόπουλου - 100 g
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- Καρύδια - 4 τεμ.
- Σκόρδο - 2 δόντια
- Φυτικό λάδι
- αλεύρι
- Τριμμένο πιπέρι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Σκόρδο και καρύδια αλέθονται.

Κόψτε το κρέας με κομμάτια, απωθήστε, αλάτι και πιπέρι. Στο βόειο κρέας βάζοντας μια μικρή ποσότητα σκόρδου και καρύδια, πάνω κάλυμμα με ένα κομμάτι φιλέτο κοτόπουλου, βάλτε το σκόρδο και τα καρύδια ξανά, τότε ένα κομμάτι χοιρινό.
Το προκύπτον "τρίο" γεννιέται σε αλεύρι, για να βουτήξει σε σαντιγύ αυγό, τηγανίζουμε σε φυτικό πετρέλαιο και να φέρει σε ετοιμότητα σε ένα προθερμασμένο φούρνο.

Παγωτό "ανάμικτο"

Συστατικά:

SWAB - 200 G
- Κονσερβοποιημένα φρούτα - 20 g
- σιρόπι φρούτων - 2 κουταλιές της σούπας
- Black Check Jam - 1 κουταλιά της σούπας
- Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας
- σκόνη κακάου - 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το παγωτό χωρίζεται σε 4 μέρη, αποσυντίθεται σε διαφορετικά πιάτα και αναμειγνύεται ένα μέρος με σκόνη κακάου, δεύτερο με χυμό λεμονιού, τρίτο με μαρμελάδα μαύρης σταφίδας. Σε ένα ξεχωριστό βαθύ βάζο, τοποθέτηση στρώσεων παγωτού, για να ρίξει σιρόπι στην κορυφή και να διακοσμήσει κονσερβοποιημένα φρούτα.

Τηγανητό σάντουιτς κοτόπουλου

Συστατικά:

Λευκό ψωμί - 150 g
- Βούτυρο βουτύρου - 120 g
- Νωπά αγγούρια - 50 g
- Τηγανητό κοτόπουλο - 150 g
- Πράσινοι

Μέθοδος μαγειρέματος:

Η σάρκα κοτόπουλου κόβεται σε μικρά λεπτά κομμάτια. Ψωμί κοπεί σε φέτες, ο καθένας από αυτούς λιπάνετε με βούτυρο, βάλτε το κρέας κοτόπουλου, κομμένο σε φέτες με λεπτές φέτες αγγούρια. Σάντουιτς διακοσμημένα με θρυμματισμένα χόρτα.

Coot "κλόουν"

Συστατικά:

Αλεύρι - 250 g
- κρεμώδη βουτύρου - 250 g
- ζάχαρη - 200 g
- ζάχαρη σε σκόνη - 100 g
- Δασικά καρύδια σφυριού - 250 g
- τσιπ σοκολάτας - 50 g
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- Λίπος
- Busty
- χρωματιστές μπάλες ζάχαρης για διακόσμηση
- Glaze (λευκό και χρώμα) για διακόσμηση

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το μαγείρεμα από το πετρέλαιο, τη ζάχαρη, τα αυγά, το αλεύρι και τη ζύμη ζύμης, προσθέστε δασικά καρύδια και τσιπ σοκολάτας σε αυτό, ανακατέψτε καλά και ψήνετε σε μια λίπανση λίπανσης λίπους.

Έτοιμο μπισκότο Διακοσμήστε με λευκό κερασάκι, χρώμα ζωγραφικής ζωγραφικής και πασπαλίζουμε με ζάχαρη σε σκόνη και μπάλες.

Γεμιστά αυγά

Συστατικά:

Αυγά κοτόπουλου - 4 τεμ.
- Βραστό κρέας - 100 g
- Τυρί - 25 g
- Βούτυρο βουτύρου - 20 g
- Πράσινοι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Κολυμπήστε τα αυγά βρασμένα, δροσερά, καθαρά, κομμένα μαζί στο μισό και αφαιρέστε τους κρόκους.

Το κρέας θρέφει ή παραλείπει μέσα από ένα μύλο κρέατος. Τρίβω τυρί.

Κρέας αλατισμένο, αναμειγνύεται με θρυμματισμένα χόρτα, κρόκους και βούτυρο, ξεφλουδίζει την προκύπτουσα μάζα πρωτεϊνών, πασπαλίζουμε με τυρί, τοποθετείται σε ένα φύλλο ψησίματος και φούρνο για 10 λεπτά σε ένα προθερμασμένο φούρνο.

Πατατόσουπα

Συστατικά:

Πατάτες - 500 g
- Κρεμμύδι - 100 g
- Ξινή κρέμα - 50 g
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.

- Αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας
- νερό - 1 l
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Λαχανικά καθαρά και κομμένα (πατάτες - κύβοι, κρεμμύδια - δαχτυλίδια). Τηγανίζοντας σε φυτικό έλαιο σε χρυσό χρώμα.

Για να μειώσετε τις πατάτες, τα κρεμμύδια, βράστε μέχρι την ετοιμότητα, και στη συνέχεια σκουπίστε το κόσκινο.

Αλεύρι τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι, ανακατέψτε με τον προκύπτοντα ζωμό, προσεκτικά συγκεχυμένη, αλάτι, προσθέστε στο πουρέ, φέρετε σε ένα βράσιμο.

Κολύψτε το αυγό, δροσερό, καθαρό, ξεχωρίστε τον κρόκο και τρίψτε το με ξινή κρέμα.

Πριν από την εξυπηρέτηση, η σούπα γεμίζεται με ένα μείγμα κρόκου και ξινή κρέμα.

Μπανάνες με αμύγδαλα

Συστατικά:

Μπανάνες - 300 g
- Βούτυρο βουτύρου - 20 g
- Αμύγδαλο - 40 g
- Βερίκοκα - 150 g
- Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας
- Χυμός πορτοκαλί - 3 κουταλιές της σούπας
- χυμό μήλου - 2 κουταλιές της σούπας
- ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας
- Cardamon.
- Nutmeg Nutmeg

Μέθοδος μαγειρέματος:

Μπανάνες καθαρίστε, κομμένα μαζί και βάλτε σε ένα λιπαμένο φύλλο ψησίματος βουτύρου.

Μετά από αυτό, πασπαλίστε τις μπανάνες με τη ζάχαρη, να ρίχνετε χυμούς λεμονιού και πορτοκαλιού, πασπαλίζουμε με cardamomon και γείωση μοσχοκάρυδο.

Βάλτε το φύλλο ψησίματος σε ένα προθερμασμένο φούρνο για 4 λεπτά. Μετά από αυτό, πασπαλίστε τις μπανάνες με ώθησε τα αμύγδαλα και αντέχουν άλλα 2 λεπτά στο φούρνο. Βερίκοκα ξεπλύνετε και χτυπήστε το μίξερ με χυμό μήλου. Η μπανάνα βάζει στο πιάτο και ρίχνει το προκύπτον μείγμα.

Μπισκότο τυριού με σουσάμι

Συστατικά:

Αλεύρι - 1 φλιτζάνι
- Βούτυρο βουτύρου - 100 g
- Τυρί τριμμένο - 100 g
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- Sunzut
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Λάδι για να θρέψει και να ανακατεύουμε σε ένα ξεχωριστό πιάτο με σουσάμι, τυρί και αλεύρι, αλάτι, βάλτε σε πλαστική σακούλα και να το τοποθετήσετε για 1 ώρα στο ψυγείο.

Ζύμη για να βγείτε έξω, ανατρέξτε στο στρώμα με πάχος 0,5 cm, σχηματίζουν μπισκότα, λιπάνετε το αυγό και ψήστε μέχρι την ετοιμότητα σε ένα προθερμασμένο φούρνο.

Πτυχή

Συστατικά:

Κρέμα - 100 g
- Γάλα - 30 g
- Κοτόπουλο - 1 τεμ.
- ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας
- Βανίλιν

Μέθοδος μαγειρέματος:

Κρόκος που διαχωρίζει από την πρωτεΐνη. Πλατεία για να συγχέεται με τη ζάχαρη, προσθέστε βανιλίνη, θερμαινόμενο γάλα και μαγειρέψτε με συνεχή ανάδευση για να πάχυνση σε αργή φωτιά.

Το προκύπτον μίγμα που προκύπτει για την τάση μέσω της γάζας, δροσερό, μείγμα με κρέμα γάλακτος καλά, αποσυντίθεται στο τμήμα των πλακών και χώρος για κάποιο χρονικό διάστημα στον καταψύκτη.

Χορτόσουπα

Συστατικά:

Πατάτες - 100 g
- Λευκό Λευκό - 50 g
- Φρέσκες ντομάτες - 50 g
- Καρότο - 30 g
- urnip - 30 g
- Κρεμμύδι - 30 g
- Podkalkaya Bean - 30 g
- Πράσινα μπιζέλια - 30 g
- Γάλα - 100 g
- Φυτικό έλαιο - 1 κουταλιά της σούπας
- νερό - 1 l
- Πράσινοι Petrushki
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Μαϊντανός άλεσμα. Καρότα καθαρά και σχάρα σε ένα μεγάλο τρίφτη. Κρεμμύδια καθαρά και τεμαχισμένα μαζί με λάχανο. Πατάτες και ντομάτες κομμένα σε φέτες, γογγύλια και φασόλια - άχυρο. Τα κρεμμύδια τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι με καρότα και μαϊντανό. Τρέξτε σε βραστό νερό πατάτες, γογγύλια, λάχανο, φασόλια, κρεμμύδια, καρότα με μαϊντανό, polka κουκκίδες και μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά.

5 λεπτά πριν από την ετοιμότητα να προσθέσετε ντομάτες και αλάτι στη γεύση. Πριν από την εξυπηρέτηση, ανακατέψτε με το γάλα.

Σαλάτα κοτόπουλου με ανανά

Συστατικά:

Κοτόπουλο - 1 PC.
- Αυγά κοτόπουλου - 3 τεμ.
- Κονσέρβες ανανά - 1 τράπεζα
- Τυρί - 100 g
- Ξηροί καρύδια θρυμματισμένα - 1/2 φλιτζάνι
- μαγιονέζα
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το κοτόπουλο βράζει το σύνολο, διαχωρίστε το κρέας από τα οστά, συνθλίβονται.

Τα αυγά βρασμένα βιδωμένα, δροσερά, καθαρά και κομμένα μαζί με κύβους ανανά. Φύλλο τυριού σε ένα μεγάλο τρίφτη.

Κοτόπουλο, αυγά, ανανά, καρύδια και αλάτι τυριού και βάλτε σε ξεχωριστά πιάτα με στρώματα, λίπανση κάθε μαγιονέζα στρώματος.

Γεμιστά μήλα

Συστατικά:

Μήλα - 2 τεμ.
- Yolk Egg - 1 PC.
- Cottage Cheese - 60 g
- Αμύγδαλο ή καρύδια - 30 g
- Φυτικό έλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού
- ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος μαγειρέματος:

Κόψτε τα μήλα και προσεκτικά κομμένα πυρήνες.

Σε ένα ξεχωριστό πιάτο, μίξη τυρί cottage, κρόκο, ζάχαρη, φυτικό έλαιο και θρυμματισμένα καρύδια. Γεωργικά μήλα που λαμβάνονται με μείγμα, κλείνουν τις κορυφές και τοποθετούνται στο φύλλο ψησίματος. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού. Ψήστε σε ένα προθερμασμένο φούρνο.

Canape με κοτόπουλο

Συστατικά:

Ψωμί - 350 g
- Κρέμα βουτύρου - 80 g
- Κρέας κοτόπουλου - 100 g
- Jelly - 50 g

Μέθοδος μαγειρέματος:

Από το ψωμί κομμένα στρογγυλά κρουτόν, λιπάνετε με λάδι, βάλτε το βραστό θρυμματισμένο κρέας κοτόπουλου και ρίξτε ζελέ.

"Βερίκοκα" από τυρί cottage

Συστατικά:

Cottage Cheese - 300 g
- Αλεύρι - 200 g
- Βερίκοκο μαρμελάδα - 100 g
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- Crooked Manna - 1 κουταλιά της σούπας
- Φυτικό πετρέλαιο - 3 κουταλιές της σούπας
- Σόδα - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Ξύλινα καρύδια
- ζάχαρη - 3 κουταλιές της σούπας
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Cottage Cheese μέσω του μύλου του κρέατος και ανακατέψτε καλά με αυγά, αλεύρι, σιμιγδάλι, ζάχαρη, σόδα και αλάτι. Η προκύπτουσα ζύμη χωρίζεται σε διάφορα μέρη και σχηματίζει μικρές μπάλες από αυτά.

"Βερίκοκα" τηγανίζουμε σε φυτικό έλαιο, εισάγετε το εσωτερικό των καρύδια των αμυγδάλων, μετατοπίζοντας στο πιάτο και ρίχνετε από πάνω από το μαρμελάδα βερίκοκου.

Κυλίνδρων χορτοφάγος

Συστατικά:

Πατάτες - 300 g
- Λάχανο Belococcal - 150 g
- Καρότο - 100 g
- Russ Cucumber - 100 g
- Κρεμμύδι - 100 g
- Αλάτι αγγούρια - 200 g
- Φυτικό πετρέλαιο - 2 κουταλιές της σούπας
- φύλλα Lavra
- Πράσινοι άνηθους και μαϊντανού
- μαύρο έδαφος πιπέρι
- Sol

Μέθοδος μαγειρέματος:

Λαχανικά καθαρά και κομμένα. Σε ξεχωριστά πιάτα, ρίξτε το νερό, φέρτε το σε βράσιμο και παραλείψτε το λευκό λάχανο και πατάτες και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Τα κρεμμύδια τηγανίζουμε μαζί με τα καρότα σε φυτικό έλαιο.

Προσθέστε καρότα, κρεμμύδια, αγγούρια, φύλλα δάφνης και πιπέρι στο έδαφος σε μια κατσαρόλα, συμπίεση, προσθέστε άλμη και μαγειρέψτε άλλα 5-10 λεπτά.

Πριν από την εξυπηρέτηση στο τραπέζι, πασπαλίζετε σούπα με θρυμματισμένο πράσινο ή άνηθο.

Ζαμπόν με δαμάσκηνα

Συστατικά:

Ζαμπόν - 250 g
- Prunes - 100 g

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τα δαμάσκηνα ξεπλύνετε, μαγειρέψτε σε μικρή ποσότητα νερού, ξεχωριστά από τον σπόρο και στεγνώστε.
Κόψτε το ζαμπόν με λεπτές φέτες, σε κάθε ένα από αυτά βάζει δαμάσκηνα και πηδάλια άλμα.

Φράουλα σε αφρό

Συστατικά:

Φράουλα - 300 g
- ζάχαρη σε σκόνη - 100 g
- Αυγά κοτόπουλου - 2 τεμ.
- μάρκες καρύδας

Μέθοδος μαγειρέματος:

Φράουλα πλύνετε καλά, ξεχωριστά από τα φρούτα, κόψτε σε μικρές φέτες και αποσυντίθεται στα αγγεία.

Οι πρωτεΐνες χωρίζονται από τους κρόκους. Οι σκίουροι κτύπησαν αφρό με ζάχαρη σε σκόνη. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα στο βάζο από πάνω. Πριν από την εξυπηρέτηση στο τραπέζι, διακοσμήστε τα τσιπ καρύδας.

Διακόσμηση πιάτων για παιδιά

Για να αυξηθεί η όρεξη, το παιδί πρέπει να είναι όμορφο και ενδιαφέρον να συνοδεύει τα πιάτα, επειδή η εμφάνιση τροφίμων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και συμβάλλει στην καλύτερη πεπτικότητα του φαγητού.

Τα προϊόντα πρέπει να συνδυάζονται με χρώμα, σχήμα και γεύση.

Οι κόκκινες σάλτσες εναρμονίζονται με το κρέας, ειδικά τηγανητές. Η ροζ σάλτσα ντομάτας είναι κατάλληλη για πιάτα ψαριών και λευκά σε πουλερικά. Σε περίπτωση που τα προϊόντα πρέπει να έχουν φυσικό χρώμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τεχνητές βαφές. Επίσης, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως διακόσμηση από ακίνητα αντικείμενα ή ακατέργαστης ζύμης.

Προσέγγιση των διακοσμήσεων, πρέπει να σημειωθεί ότι εάν τα προϊόντα σερβίρονται στο πιάτο με ένα μοτίβο, τα σχέδια στο ίδιο το πιάτο θα πρέπει να είναι ελάχιστες.

Στην επιφάνεια μιας ποικιλίας μεγάλων προϊόντων, μπορείτε να σχεδιάσετε εικόνες, στολίδια και πλέγματα από ζελέ.

Κρύα πιάτα

Όταν τοποθετείτε κρύα πιάτα, ο σωστός συνδυασμός τροφίμων με τη μορφή κοπής, χρώματος και γεύσης έχει μεγάλη σημασία. Τις περισσότερες φορές, διάφορα καρυκεύματα και λαχανικά χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν, οι οποίες δεν δίνουν μόνο το πιάτο πιο ελκυστικό και ορεκτικό ορεκτικό, αλλά επίσης εμπλουτισμένο με βιταμίνες, οργανικά οξέα, ανόργανα άλατα και υδατάνθρακες.

Ως διακόσμηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμά, βραστά, γεμισμένα, κονσερβοποιημένα λαχανικά και χόρτα, καθώς και διάφορες μορφές τους.

Κατά το σχεδιασμό, ο κύριος κανόνας θα πρέπει να καθοδηγείται: Το κύριο πιάτο δεν πρέπει να κλείνει με ένα πλευρικό πιάτο και διάφορες διακοσμήσεις. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τα όμορφα πιάτα επηρεάζουν επίσης τη διέγερση της όρεξης.

Μια πρακτικά η βασική αρχή της διακόσμησης είναι η αντίθεση. Τα πράσινα λαχανικά (αγγούρια, μπιζέλια), μαϊντανός, κρεμμύδια και χόρτα άνηθους συνδυάζονται τέλεια με κίτρινο (πιπέρι, βρασμένα καρότα), κόκκινες- (ντομάτες, τεύτλα, πιπέρι) και λευκό (λάχανο, κρεμμύδια).

Τα σνακ μπορούν να διακοσμηθούν με μαριναρισμένα φρούτα και μούρα, καθώς και λουλούδια κλπ. Από τα λαχανικά.

Τα κουδούνια μπορούν να κατασκευαστούν από φρέσκα ή αλατισμένα αγγούρια, τεύτλα ή καρότα. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε την κορυφή του λαχανικού για να πάρετε ένα μυτερό κώνο. Στη συνέχεια, κόψτε ένα λεπτό στρώμα πλάτους περίπου 2 cm, γυρίστε το κωνικό καπάκι με την άκρη του κάτω, βάλτε το συνεχές κομμάτι του λαχανικού ενός άλλου χρώματος και βάλτε το κομμάτι του λαχανικού ενός άλλου χρώματος και τοποθετήστε μαζί στο πιάτο ή διανείμετε ένα προς ένα.

Το τριαντάφυλλο μπορεί να κατασκευαστεί από τις ντομάτες. Θα πρέπει να βάλετε μια ντομάτα με φρούτα κάτω, κάντε περικοπές από τέσσερις πλευρές από πάνω, αφήνοντας περίπου 1 cm. Μετά από αυτό, η μέση της ντομάτας απομακρύνεται απαλά με ένα μαχαίρι. Από τη δεύτερη ντομάτα, αφαιρέστε το δέρμα, ξεκινώντας από τα φρούτα, για να πάρετε μια κορδέλα πλάτους 1,5-2 cm. Αυτή η ταινία στρίβει και τοποθετήστε το κέντρο της πρώτης ντομάτας. Δίπλα για να τοποθετήσετε τα χόρτα του μαϊντανού ή τον άνηθο.

Από πράσινες μαριναρισμένες ή φρέσκες ντομάτες, μπορείτε να φτιάξετε ένα καλάθι. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αποκοπεί με ένα λαχανικό, να αφαιρέσετε το κουτάλι 1/3 χαρτοπολτού, στις άκρες κόβουν τα δόντια και γεμίστε τα καλάθια λαχανικά σε φέτες, ξαναγεμίστηκαν από μαγιονέζα ή φυτικό έλαιο.

Επίσης, τα καλάθια μπορούν να παρασκευαστούν από διάφορα φρούτα. Για να το κάνετε αυτό, με μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια κλπ. Είναι απαραίτητο να κόψετε την κορυφή, να αφαιρέσετε το 1/3 πολτό με ένα κουτάλι και στις άκρες για να κάνετε σκελίδες με ένα μαχαίρι. Τα καλάθια μπορούν να γεμίσουν με βακκίνια, lingonberries, αποστράγγιση ή κεράσι.

Από τα κολοκυθάκια και τα patissons μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε καλάθια. Για να το κάνετε αυτό, καλλιεργήστε τις νοσηλευτές των λαχανικών, κόψτε τα καλάθια και μαγειρέψτε σε αλατισμένο νερό μέχρι το μισό έτοιμο. Μετά από αυτό, μαρινάρετε καλάθια σε ξύδι, αραιωμένο με νερό με ρυθμό 1: 1, για 30 λεπτά. Αυτά τα καλάθια μπορούν να γεμίσουν με μίγματα λαχανικών γεμάτα με φυτικό έλαιο.

Από τα αυγά μπορείτε να κάνετε χαμομήλι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βράσετε το αυγό με βίδα, ψύξη, καθαρίστε, κόψτε το αιχμηρό άκρο, βάλτε το αυγό προς τα κάτω και κόψτε την πρωτεΐνη με λεπτές ρίγες. Μετά από αυτό, ο κρόκος απομακρύνεται και οι λωρίδες από την πρωτεΐνη δίνουν το σχήμα των πετάλων μαργαρίτας. Στη μέση, μπορείτε να βάλετε έναν κύκλο κρόκου ή καρότων, και δίπλα στους χόρτους του μαϊντανού ή τον άνηθο.

Επίσης, από τα αυγά μπορεί να γίνει τριαντάφυλλο. Για αυτό, το αυγό θα πρέπει να συγκολληθεί, να καθαρίσει, να αποκοπεί ένα ηλίθιο άκρο σε ύψος 1 cm, αφαιρέστε προσεκτικά τον κρόκο, κόψτε με μια πλειοψηφία πρωτεΐνη με μια κυκλική κίνηση με ένα πάχος περίπου 1 cm, στρίψτε το σε ένα ρολό , και από το υπόλοιπο σκίουρο κόσκει μερικές φέτες και να κάνει πέταλα από αυτά. Στην εμβάθυνση της βάσης, τοποθετήστε το κύλινδρο και τα πέταλα από την πρωτεΐνη.

Το τριαντάφυλλο μπορεί να γίνει από τεύτλα. Είναι απαραίτητο να το μαγειρέψετε, να κόψετε το μισό κατά μήκος της κάθετης, να κατεβείτε κάτω και να κόψετε σε λεπτές πλάκες, από τις οποίες στη συνέχεια τοποθετήστε το τριαντάφυλλο, έχοντας τα οριζόντια.

Από τα αγγούρια μπορείτε να φτιάξετε ένα τόξο, κόψτε ένα λαχανικό κατά μήκος των λεπτών λωρίδων και αναδιπλώστε το καθένα από αυτά στο μισό. Δύο ταινίες για να τοποθετήσετε έναν φίλο απέναντι από τον άλλο και στην κορυφή για να διακοσμήσετε με κύκλους ραπανάκι, κρεμμύδια ή καρότα.

Από τα φύλλα του λάχανου, μπορείτε να κάνετε ένα ενδιαφέρον πλευρικό πιάτο αν τα βράσετε, κόψτε το πάχυνστα πέπλο, κυλήστε πάνω από το Coile και συμπληρώστε διάφορα γέμιση.

Από τις ντομάτες, επιτυγχάνεται επίσης ένα εξαιρετικό γαρνιτούρα, αν τους κόψετε με κύκλους, χωρίς να φτάσετε στο μαχαίρι στο τέλος, στη συνέχεια πιέστε το λουλούδι με τα χέρια σας, δίνοντας το σχήμα του λουλουδιού και βάλτε πράσινα μπιζέλια ή ολλανδία στο κέντρο. Αυτή η διακόσμηση θα συνδυαστεί καλά με διάφορα πιάτα κρέατος και ψαριών ή σαλάτες.

Η Magnolia μπορεί να πάρει από ντομάτες, τεύτλα, καρότα ή μήλα. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μια απαλή τομή στη μέση, προσπαθώντας να μην πάρετε το μαχαίρι στον πυρήνα. Όταν έρθει η γραμμή άμμου, χωριστούν τα μισά. Έτσι, μπορείτε να πάρετε 2 λουλούδια.

Από τα κρεμμύδια μπορεί να γίνει κρίνος. Για αυτό, το μεγάλο μέγεθος λαμπτήρα θα πρέπει να καθαρίζεται, να πλυθεί, να κοπεί από τα κεντρικά μικρά τρίγωνα του και να αποσυνδεθεί σε 2 μέρη. Οι κλίμακες πρέπει να εισάγονται ένα στο άλλο, έτσι ώστε τα αιχμηρά άκρα τους να πέσουν μεταξύ των πετάλων της προηγούμενης σειράς. Μπορείτε να στρογγυλεύσετε ελαφρά τα πέταλα κρίνος με ψαλίδι.

Από τα πράσινα κρεμμύδια μπορείτε να κάνετε μια διακόσμηση λουλουδιών. Για αυτό, τα φτερά του θα πρέπει να κόβονται με τη μορφή σφαίρων, κομμένα μαζί και να βάλουν σε ένα ποτήρι με κρύο νερό. Luke φτερά στρίψτε και σχηματίζουν ένα λουλούδι.

Επίσης διακοσμούν κρύα πιάτα με τη βοήθεια λαχανικών καυσίμων. Πριν από την πλήρωση πρέπει να κοπεί σε αυτά με κομμάτια και τα μικρά λαχανικά ρίχνουν το σύνολο.

Γλυκά πιάτα

Τα γλυκά πιάτα είναι πάντα φωτεινά και ποικίλα. Για αυτό υπάρχουν πολλές δυνατότητες.

Πολύ ασυνήθιστο και ενδιαφέρον επιδόρπιο μπορεί να επιτευχθεί, εάν ρίχνετε τα καλούπια με στρώματα ενός ζελέ διαφορετικών χρωμάτων. Αυτό το είδος πιάτου μπορεί να παρέχεται ως ανεξάρτητο ή κομμένο σε πολλά μέρη και να ρίξει το διαφανές ζελέ.

Τα κέικ και τα αρτοσκευάσματα μπορούν να διακοσμηθούν με πολύχρωμες κρέμες, σχεδιάζοντας διάφορες φωτεινές εικόνες πάνω τους. Το παιδί μπορεί επίσης να λάβει ενεργό ρόλο σε αυτό.

Άλλες δημοσιεύσεις σχετικά με αυτό το άρθρο:

Πώς να φτιάξετε ένα μενού για ένα παιδί ενός έτους. Χαρακτηριστικά τροφοδοσίας και λειτουργία ισχύος.

Πώς και τι να τροφοδοτήσει το μωρό σε ένα χρόνο; Ποια λειτουργία ισχύος πρέπει να ακολουθείται και πώς να κάνετε σωστά ένα μενού; Το άρθρο θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις που σχετίζονται με το γεύμα της μοναδικής Karapus.

Τι μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί το χρόνο;

• Το παιδί ήταν 12 μήνες ή 1 έτους. Αυτό είναι ένα σημαντικό και σημαντικό γεγονός για το παιδί και για τους γονείς. Ο μικρός άνθρωπος συνεχίζει να αναπτύσσεται, και ως εκ τούτου για τη σωστή εξέλιξη και την υγεία της, απαιτείται ισορροπημένη και πλήρης διατροφή.
• Τώρα είναι η ώρα να αναθεωρήσουμε την πορεία της τροφοδοσίας του παιδιού, της σύνθεσης και της ποιότητας των πιάτων που προσφέρονται. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό συναντήθηκε ήδη με κάποια τρόφιμα "ενήλικες", είχε τα πρώτα δόντια, γίνεται όλο και πιο ενεργό σωματικά και διανοητικά.

Ποια προϊόντα μπορούν να δοθούν ένα παλιό μωρό;

Κασί. Έμεινε ο αριθμός του προϊόντος 1 στη διατροφή ενός παιδιού ενός έτους. Αυτή είναι μια πηγή υδατανθράκων για την αναπλήρωση του ενεργειακού αποθέματος του αναπτυσσόμενου οργανισμού, των φυτικών πρωτεϊνών, των ορυκτών και των βιταμινών της ομάδας V.

Εκτός από εκείνους που έχουν αγαπά φαγόπυρο, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, το μενού μπορεί να προστεθεί όχι λιγότερο χρήσιμο χυλό: καλαμπόκι και σιτάρι. Σε αυτή την ηλικία, το πιάτο δεν μπορεί πλέον να μετατραπεί σε αρσενικό Καστίτσα, αλλά να δώσει ένα καλά στραγγισμένο χυλό.

Είναι βρασμένα στο γάλα και δίνουν στο μωρό στο πρωινό. Με την μισαλλοδοξία της πρωτεΐνης γάλακτος, το κουάκερ πρέπει να βράσει σε νερό ή σε ζωμό λαχανικών.

Γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα- Το κύριο στοιχείο της διατροφής για τα παιδιά είναι 1 έτους. Και αυτή είναι μια πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου, νάτου, χλωρίου, φωσφόρου που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του οστού του παιδιού και της ισορροπίας ηλεκτρολυτών στο σώμα.

Ανά μέρα Το παιδί σε 1 έτος πρέπει να λάβει Έως 200 ml kefir ή πριν 300 ml γιαούρτι. Θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί "Ζωντανά" γιαούρτιαπου δεν έχουν ολοκληρώσει τη θερμική επεξεργασία. Τέτοια γιαούρτια είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας του κανονικού παιδιού.

Τυρί Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε καθαρή μορφή ή αραίωση με μικρή ποσότητα γιαουρτιού. Τα παιδιά αγαπούν τη γλυκιά τυρί, κατσαρόλα ή puddings από τυρί cottage. Δίνοντας τυρί cottage σε ποσότητα 70 g ανά ημέρα ή έως 140 g φορές σε δύο ημέρες.

Τυρί στερεά ποικιλία Μπορείτε να εναλλάξετε με τυρί cottage. Είναι τρίβεται σε ένα μικρό τρίφτη και χρήση σε κατσαρόλες ή ζυμαρικά.

Φυσικό βούτυρο Προσθέστε στο τελειωμένο κουάκερ ή πουρέ. Μπορεί να λερωθεί στο ψωμί με τη μορφή σάντουιτς. Ημερήσια τιμή - σε 12 g.

Σημαντικό: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα για τα παιδιά πρέπει να κατασκευάζονται σύμφωνα με τα πρότυπα παιδικής τροφής, να έχουν μια κατάλληλη σήμανση με ένδειξη της ημερομηνίας λήξης και τους κανόνες αποθήκευσης προϊόντων.

Προϊόντα αρτοποιίαςόπως και άσπρο ψωμί Δίνουν στην ποσότητα 100 g ανά μέρα. Το ψωμί σίκαλης μπορεί να προκαλέσει διαδικασίες ζύμωσης στην κοιλιά στο παιδί.

Ζυμαρικά μπορεί να εισαχθεί στο μενού ενός έτους ηλικίας σε ποσότητα 25-30 g Οχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα.

Ζωμούς και σούπες - τα πιάτα στους οποίους το παιδί πρέπει να γίνει δεκτό από το 1 έτος. Στους ξεθωριασμένους ζωμούς από το φιλέτο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πουλερικά ή το μοσχάρι είναι βρασμένο, ανεφοδιασμό τους με λαχανικά, καρούτσες, ζυμαρικά. Οι ζωσμοί λαχανικών είναι μια εξαιρετική βάση για τις ενισχυτές των παιδιών, σούπες με κρέας ή ψάρια κεφτεδάκια ή σούπες λαχανικών.

Φυτικά και φρούτα πουρέ Είναι ένα υποχρεωτικό πιάτο της διατροφής παιδιών. Αυτή είναι μια πηγή βιταμινών, ιχνοστοιχείων και άλλων χρήσιμων ουσιών για το παιδί. Προετοιμάστε το πουρέ από διαφορετικά, το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό δεν έχει αλλεργίες σε αυτά τα προϊόντα.

Το κεράσι, τα φραγκοστάφυλα, τα βερίκοκα, τα κεράσια και άλλα φρούτα και τα μούρα πρέπει να υπάρχουν στο παιδικό μενού κατά τη διάρκεια εποχιακού χρόνου. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε "πράσινες βιταμίνες" που καλλιεργούνται στον κήπο του ή στον τομέα της κατοικίας.

Τα μούρα και τα φρούτα με πυκνό δέρμα είναι καλύτερα να αλέθουν σε πολτοποιημένες πατάτες και τα ροδάκινα, τα ακτινίδια, βερίκοκα, μπορούν να τεμαχιστούν σε μικρές φέτες.

Τεύτλα, καρότα, ντομάτες, πράσινες κουκίδες και φασόλια, λάχανο μπρόκολο, είναι πολύ καλές για το λαχανικό πουρέ για το μωρό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Λαχανικά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών: τεύτλα, λάχανο, όσπρια κ.λπ. Θα πρέπει να είναι όμορφη και γυαλισμένη για να αποφευχθεί το εντερικό κολικό και να φουσκώνει σε ένα παιδί.

Τα νέα φρούτα, τα μούρα και τα λαχανικά πρέπει να χορηγούνται σταδιακά σε μικρές δόσεις, εντοπίζοντας τον τρόπο με τον οποίο το παιδί αντιδρά σε αυτά τα προϊόντα. Φρέσκο φρούτα και μούραδώστε το μωρό στην ποσότητα - 200-250 g ανά μέρα.

Νωπά χυμούς, κομπιστικά, αδύναμα τσάιΑπό τα φρούτα, τα μούρα και τα αποξηραμένα φρούτα δίνουν ένα παιδί κατά τη διάρκεια του γεύματος ή το απόγευμα δωμάτιο σε όγκο 100 ml ανά μέρα.

Κρέας- μια σημαντική πηγή πρωτεϊνών τροφίμων για την καλλιέργεια καραπού. Το μωρό προτιμά να δώσει το κρέας πουλερικών, κουνέλι, μοσχάρι με τη μορφή κοτολέτες ατμού, κατσαρόλα, κεφτεδάκια. Το κρέας πρέπει να είναι στην καθημερινή διατροφή του παιδιού σε ποσότητα 60-80 G.ανά μέρα.

Ήπατος μοσχάρι και κοτόπουλο - πολύτιμο διατροφικό προϊόν για έναν μικρό μικρό άνθρωπο. Περιέχει ιώδιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Α, D, βιταμίνες. Το μωρό μπορεί να διαφοροποιηθεί από το γεύμα, προσθέτοντας πιάτα από το ήπαρ στο μενού. Pahattes, Puddings, Chubs ατμού ήπατος, σούπα σούπας - νόστιμο και εξυπηρετικό. Τα παιδιά συνηθίζουν γρήγορα για τα τρόφιμα που περιέχουν το ήπαρ και την αγαπούν.

Ενα ψάρισε ποσότητα 40 g μία ή δύο φορές την εβδομάδα Διαφωνώ τη διατροφή του παιδιού. Από τις σούπες μαγειρέματος, οι κοτολέτες ατμού παρασκευάζονται, ZRazy ή σβήνουν με τη μορφή τεμαχίων φιλέτου.

Κοτόπουλο αυγά Νωπά να εγκαταλείψουν 3 κομμάτια την εβδομάδα. Οι πόσα ατμού των αυγών και του γάλακτος απορροφώνται καλά από έναν οργανισμό ενός παιδιού και αγαπούνται από τα παιδιά. Το βραστό κρόκο αυγού μπορεί να δοθεί ξεχωριστά κατά τη διάρκεια του πρωινού ή του δείπνου. Προστέθηκαν αυγά σε κοτολέτες, σουφλέ ή τυροκομικά, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον υπολογισμό του κανόνα των αυγών για ένα παιδί.

ΝερόΕίναι απαραίτητη η απαραίτητη σχέση μεταξύ των γευμάτων και πρέπει να συμπεριληφθούν αναγκαστικά στη διατροφή του παιδιού. Για το πόσιμο θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθαρό νερό για τα παιδιά που έχουν τα κατάλληλα πιστοποιητικά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Θα πρέπει να θυμόμαστε: Χυμοί, κομπιστικά, τσάγια, φυτικά αφηρημένα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό. Συνιστάται να τρώτε ένα παιδί με καθαρό ή βραστό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο το εύχεται. Περιορίστε την κατανάλωση νερού μόνο πριν το νυχτερινό κρεβάτι.

Αλας Που χρησιμοποιούνται για τα κορεσμένα πιάτα. Ένα μικρό παιδί είναι αρκετό 1 g Αλάτι την ημέρα.

Ζάχαρη Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε στη διατροφή του μωρού, ώστε να μην τον διδάξετε να γλυκιά από την παιδική ηλικία. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε χυμούς, ποτά, συμπτώματα καθόλου χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη. Εάν εμφανιστεί μια τέτοια ανάγκη, ο ημερήσιος ρυθμός κατανάλωσης ζάχαρης είναι - 30-40 G..

Είναι καλύτερο να το προσθέσετε σε μικρές ποσότητες, μόνο για να δώσετε τη γεύση του πιάτου. Η επιβλαβής ζάχαρη ζάχαρης αντικαταστήσει καλύτερα φρουκτόζη. Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τα γλυκά Karapuz: ένα κομμάτι βόσκησης ή μαρμελάδας μαγειρεμένα σε φρουκτόζη.

Τι δεν μπορεί να δοθεί στο μωρό ενός έτους;

• Λουκάνικα Πρακτικά δεν περιέχουν κρέας: σε 100 g βραστά λουκάνικα ή 2 λουκάνικα δεν περιέχουν περισσότερα από 7 g κρέατος. Σε αυτά, υπάρχουν πολλά επικίνδυνα για το παιδί "eshek": σταθεροποιητές, συντηρητικά, ενισχυτές γεύσης κλπ. Επιπλέον, αυτά τα προϊόντα έχουν μια ιδιοκτησία γρήγορα επιδεινωθεί με ακατάλληλη αποθήκευση.
• Γλυκό ανθρακούχο νερό Δεν επιτρέπεται στο μωρό της διατροφής.
• Εσπεριδοειδών Υπάρχουν πιστοποιητές αλλεργίας, οπότε είναι ανεπιθύμητο να τα τοποθετήσετε σε φαγητό ένα παιδί ενός έτους.
• Μανιτάρια Θεωρούνται σοβαρά πρωτεϊνικά τρόφιμα, ειδικά για την ηλικία των παιδιών.
• Ρέκχι που απορροφάται από παιδιά.
• Σοκολάτα Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και να ενθουσιάσει το νευρικό σύστημα ενός παιδιού, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την υγεία του μωρού.
• Ημιτελικά προϊόντα και κονσερβοποιημένα προϊόντα Μην υπάρχουν στη διατροφή των παιδιών λόγω του μεγάλου αριθμού συντηρητικών και σταθεροποιητών της συνθετικής προέλευσης.

Παιδικό φαγητό σε 1 έτος: τραπέζι

Σε ένα χρόνο στο Karapuz, κατά κανόνα, υπάρχουν ήδη πολλά δόντια και η μηχανή μάσησης μπορεί να αντιμετωπίσει πιο σκληρό φαγητό. Η ποσότητα φαγητού για ένα παλιό κεράος πρέπει να είναι 1200-1250 mlανά μέρα. Συνιστάται η διανομή αυτού του ποσού των τροφίμων ως εξής:

• Πρωινό - 25%
• Μεσημεριανό - 35%
• απόγευμα σνακ (σνακ) - 15%
• Δείπνο - 25%

Σημαντικό: Το Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας έχει προσεγγίσει τους κανόνες των παιδιών κατανάλωσης θρεπτικών ουσιών την ημέρα. Έτσι για παιδιά από 1 χρόνο έως 3 χρόνια, αποτελούν: 53 g πρωτεΐνης, 53 g λιπών και 212 g υδατανθράκων.

Το γεύμα ενός παιδιού ενός έτους πρέπει να του παρέχει τις απαραίτητες θερμίδες για πλήρη ανάπτυξη. Σε ένα χρόνο, ένα παιδί απαιτείται κατά μέσο όρο 100-102 kcal ανά 1 kg σωματικού βάρους σε μια μέρα.

Έτσι, το Karapuz που ζυγίζει 10 κιλά πρέπει να λαμβάνει με τροφή τουλάχιστον 1000-1020 kcal την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι το παιδί κινείται ενεργά και ξοδεύει πολύ ενέργεια, δεν πρέπει να υπερβαίνει τη θερμογονότητα των τροφίμων, προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω παχυσαρκία.

Προσφέρουμε ένα κατά προσέγγιση τραπέζι με ένα μενού για ένα μωρό ενός έτους για μια εβδομάδα.

Πίνακας κατά προσέγγιση μενού για ένα έτος ηλικίας ενός έτους για επτά ημέρες

Κατά προσέγγιση παιδικό μενού σε 1 έτος

Ένα ετήσιο παιδί αυξάνεται εντατικά, οπότε το μωρό απαιτεί ένα πλήρες και ποικίλο φαγητό για την κανονική φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. Σε αυτό το στάδιο, η ενηλικίωση του μικρού μητρικού γάλακτος Karapusa δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα προϊόντα που περιέχουν πολλές βιταμίνες, βιολογικά δραστικές ουσίες, μέταλλα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν το παιδί σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να παίρνει το μητρικό γάλα, δεν πρέπει να το αρνηθεί. Εφαρμόστε το μωρό στο στήθος πριν από τον ύπνο. Το παιδί θα λάβει το μέρος του μητρικού γάλακτος και θα συντονίσει τον ισχυρό βραδινό ύπνο.

Προσφέρουμε κατά προσέγγιση Μενού για ένα παιδί ενός έτους.

• Πρωινό: 8,00 Γάλα - 200 ml ή κουάκερ - 150 ml, βραστό κοτόπουλο κρόκο - 1 \\ 2 τεμ., Puree από φρούτα - 50 g, αδύναμο τσάι - 100 ml, λευκό ψωμί - 20 g.
• Μεσημεριανό: 12.00 Σούπα με κεφτεδάκια κοτόπουλου - 100/30 g, λαχανικά πουρέ - 100 g, κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα - 100 ml, λευκό ψωμί - 15-20 g
• Το απόγευμα σχολείο: 16.00 Κεφίρ, γιαούρτι ή γάλα - 150 ml, τυρί cottage - 50 g, Frue Puree - 50 g, cookies - 15 g.
• Δείπνο: 20 00 Φυτικό πουρέ με κιμά - 150/30 g, φρούτα Kissel - 50 g, λευκό ψωμί - 20 g.
• Δείπνο πριν από τον ύπνο: 22.00 Κεφίρ, χυλός γαλακτοκομικών προϊόντων ή θηλασμού - 150-200 ml.

Λειτουργία παιδικής ισχύος σε 1 έτος κατά Ώρες: Σχέδιο

• Το γεύμα του παιδιού ενός έτους είναι πολύ σημαντικό για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Το κύκλωμα ισχύος δεν πρέπει να είναι πολύ διαφορετικό από το συνηθισμένο γεύμα του παιδιού πριν από το έτος.
• Αλλά λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το μωρό άρχισε να περνά περισσότερο χρόνο σε κατάσταση αφύπνισης, το καθεστώς πρέπει να προσαρμοστεί σταδιακά σε 4-5 γεύματα την ημέρα, να ακυρωθούν τη διατροφή τη νύχτα.
• 3-4 ώρες διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων καθιστούν δυνατή την απαλλαγή από το παιδί και να φάει τα προτεινόμενα τμήματα των τροφίμων με μια όρεξη. Μια τέτοια παροχή ρεύματος θα βοηθήσει το μωρό στο μέλλον να προσαρμοστεί ταχύτερα στο προσχολικό ίδρυμα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ένα παιδί με κακή όρεξη, αδύναμη και συχνά άρρωστη, δεν πρέπει να αρνηθεί τη διατροφή της νύχτας εάν το παιδί απαιτεί φαγητό αυτή τη στιγμή.

• Συνιστάται να ακολουθήσετε το ρολόι που τροφοδοτεί ένα παιδί. Οι προσωρινές αποκλίσεις δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 15-20 λεπτά. Είναι σημαντικό να επεξεργαστείτε τη συνήθεια του μωρού να τρώει σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.
• Αυτό συμβάλλει στην έγκαιρη κατανομή του πεπτικού χυμού που απαιτείται για την υψηλής ποιότητας πέψη των τροφίμων, καθώς και να αναπτυχθεί μια καλή όρεξη από τον Καραπού. Είναι επιθυμητό το παιδί ενός έτους να έχει πρωινό σε μια χρονική περίοδο μεταξύ 8-9 το πρωί.

Τα σνακ θα πρέπει να αποφεύγονται μεταξύ των κύριων γευμάτων. Σάντουιτς, Μπισκότα, Bagels, μερικά φρούτα μπορούν να σκοτώσουν την όρεξη του παιδιού, η οποία αργότερα θα επηρεάσει κατά τη διάρκεια του κύριου γεύματος. Ακόμα και το αβλαβές κομμάτι της Apple μπορεί να χρησιμεύσει ως λόγοι για περαιτέρω εγκατάλειψη φαγητού.

Ποσοστό κρέατος για το παιδί 1 έτος

• Τα πιάτα με κρέας είναι σημαντικά στο παιδικό μενού. Το μωρό ενός έτους απαιτείται 60-80 G. Κρέας την ημέρα. Το παιδί 1,5 ετών πρέπει να αυξήσει αυτό το ποσοστό. έως 100 g. Συνιστάται η χρήση στη διατροφή Kid χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ποικιλίες κοτόπουλου, γαλοπούλας, κουνελιού, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και μοσχάρι.
• Τα πιάτα κρέατος είναι επιθυμητά για να δώσουν στο πρώτο μισό της ημέρας, ώστε να καταφέρουν να ανησυχούν για το σώμα των παιδιών. Τα μικρά παιδιά συνήθως συνηθίζουν γρήγορα για προϊόντα κρέατος και αγάπη τροφή από κρέας με τη μορφή: κοτολέτα ατμού, κεφτεδάκια, κρέας, σουφλέ, zaras, κεφτεδάκια.
• Το φάσμα των ζωικών πρωτεϊνών μπορεί να επεκταθεί χρησιμοποιώντας τα υπο-προϊόντα σε μερικές ημέρες της εβδομάδας: ήπαρ, γλώσσα, καρδιές. 1-2 φορές την εβδομάδα, το κρέας μπορεί να αντικατασταθεί με πιάτα ψαριών.

Νέα πιάτα για ένα παιδί σε 12 μήνες: Συνταγές

Πώς να διορθώσετε νέα πιάτα στη διατροφή των μικρών παιδιών;

• Τα νέα προϊόντα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά στα τρόφιμα των παιδιών, ξεκινώντας με μικρές μερίδες.
• Μετά τη χρήση νέων πιάτων παρατηρηθούν για την αντίδραση του μωρού. Ειδικά προσεκτικά για την εισαγωγή προϊόντων σε παιδιά με σημάδια αλλεργιών.
• Δεν συνιστάται ταυτόχρονα να εισάγετε πολλά νέα προϊόντα στη διατροφή. Αυτό επιτρέπει να μάθετε ποιο προϊόν δεν έφερε ένα παιδί αν συμβεί αυτό.
• Με την εμφάνιση τουλάχιστον μικρότερων αλλεργικών εκδηλώσεων με τη μορφή εξάνθημα ή κόκκινα κηλίδες στο πρόσωπο και το σώμα, το προϊόν πρέπει να αποκλειστεί ότι προκάλεσε αλλεργίες από τη διατροφή του παιδιού.
• Μην κάνετε λάθος ότι μερικά πιάτα δεν μου άρεσαν το karapauz. Έχει επίσης τον εθισμό του γευμάτων και όχι όλα τα νέα προϊόντα μπορούν να πάρουν το "Hurray". Επαναλάβετε την προσπάθεια με την εισαγωγή αυτού του πιάτου της εβδομάδας σε δύο, ίσως από αυτή τη φορά θα του αρέσει το μωρό.
• Αφήστε το παιδί να μην τρώει μια πλήρως εξυπηρέτηση από νέα προϊόντα, αν δεν έδειξε επιθυμία. Αυτό είναι για αυτόν ένα νέο φαγητό στο οποίο πρέπει να συνηθίσετε. Και γι 'αυτό χρειάζεται χρόνος και υπομονή.
• Κάντε ένα μενού για ένα παιδί, δεδομένου όχι μόνο τις χρήσιμες ιδιότητες των προϊόντων, αλλά και λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις γεύσης του Καραπούκου. Στη συνέχεια, το παιδί θα φάει με την όρεξη και θα φάει τα προτεινόμενα τμήματα.

Σημαντικό: Κόψτε το παιδί μόνο με φρεσκοκομμένα τρόφιμα, η προθέρμανση των προηγουμένως μαγειρεμένου φαγητού είναι απαράδεκτη.

Σούπα με κεφτεδάκια από κιμά και φαγόπυρο

Νέο πιάτο για το μωρό σας: κεφτεδάκια με δημητριακά φαγόπυρο σε ζωμό λαχανικών. Ελπίζουμε ότι θα πρέπει να κάνει ένα μικρό μικρό άτομο.

Απαιτείται να πάρει:

• Αγρόκτημα από φιλέτο μοσχαριού - 100 g
• Πατάτες - 1 PC.
• Καρότο - 1 PC.
• Κολοκυθάκια κολοκυθάκια - 50 g
• Κρεμμύδια - 0,5 τεμ.
• Φαγόπυρο - 1 κουταλιά της σούπας
• dill - 1-2 κλαδιά

Μαγείρεμα

1. Βράστε το φαγόπυρο μέχρι την ετοιμότητα
2. Πατάτες και κολοκυθάκια κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους και ρίχνονται σε βραστό νερό.
3. Τα καρότα τρίβονται στο τρίφτη.
4. Το τόξο κόβεται λεπτώς και μαζί με τα καρότα μειώνονται σε μια βραστή πατάτα και ζελέτικο.
5. Κρέμα κρέατος αναμειγνύεται με φαγόπυρο και σχηματίζει μικρές κεφτεδάκια.
6. 10-15 λεπτά μετά το βρασμό των λαχανικών στο τηγάνι, προστίθενται κεφτεδάκια, προσαρμοσμένα σε βράση και βράζουν άλλα 10 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, η σούπα είναι ικανοποιημένη και ψιλοκομμένη άνηθο.

Ηρεμία ηπατική σούπα

Μια τέτοια σούπα θα πρέπει να κάνει το μωρό και να ταιριάζει απόλυτα ως το πρώτο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα.

Απαιτείται να πάρει:

• Ήπαρ ή κοτόπουλο - 100 g
• yolk Eggs - 1 PC.
• Λευκό ψωμί - 100 g
• Γάλα - 100 ml
• Ζωμό λαχανικών ή νερό - 250 ml
• Κρέμα πετρελαίου - 1 κουταλάκι του γλυκού

Μαγείρεμα

1. Λευκό ψωμί χωρίς κρούστα πρησμένα στο γάλα και αναδεύεται με κρόκο.
2. Το ήπαρ πλύθηκε και λείανση σε ένα μύλο κρέατος.
3. Το ψωμί αναμιγνύεται με το συκώτι και κατέχει τη μάζα μέσα από ένα κόσκινο.
4. Η ηπατική μάζα χύνεται με ζωμό λαχανικών ή νερό.
5. Η ηπατική σούπα ρυθμίζεται σε βράση και βράζει 10 λεπτά.
6. Έτοιμο σούπας πουρέ γεμίστε με βούτυρο.

Σαλάτα - μήλο

Χρήσιμη σαλάτα μπορεί να προσφερθεί στο μωρό για μεσημεριανό γεύμα ή κατά τη διάρκεια του δείπνου. Ειδικά είναι χρήσιμο για τα παιδιά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.

Απαιτείται να πάρει:

• 1/2 μεσαία μήλα
• 1/2 μικρά τεύτλα
• Φυτικό έλαιο - 0,5 TEASPO

Μαγείρεμα

1. Bore τα τεύτλα σε μια μαλακή κατάσταση
2. Γεμάτο από καθαρισμένο τρίβεται στο τρίφτη
3. Ένα μήλο καθαρίζεται από τη φλούδα και τους σπόρους.
4. Το ήμισυ του μήλου τρίβεται στο τρίφτη και αναδεύτηκε με τα τεύτλα.
5. Σαλάτα γεμίστε με φυτικό λάδι.

Ψαροταβέρνες

Τα παιδιά δεν αγαπούν ιδιαίτερα από τα ψάρια. Προσπαθήστε να τα κάνετε ψάρια κοτολέτες για ένα ζευγάρι.

Απαιτείται να πάρει:

• fISH FILLET - 200 G
• Αυγό - 1 PC.
• Κρεμμύδια - 1 μικρό λαμπτήρα
• Καρότο - 1 PC.
• Αλεύρι - 1 κουτάλι επιδόρπιο

Μαγείρεμα

1. Το φιλέτο ψαριών μετακινείται με έναν λαμπτήρα μέσω ενός μύλου κρέατος.
2. Τα καρότα προστίθενται στους κνέρματος, ψιλοκομμένα σε ένα μικρό τρίφτη, ένα ωμό αυγό.
3. Μάζα όπως θα έπρεπε να χαθούν και άθλια.
4. Το αλεύρι προστίθεται στους κνησμώδεις και σχηματίζει κοτολέτες.
5. Οι κοτολέτες ψαριών ετοιμάζουν ένα ζευγάρι σε ένα διπλό λέβητα για 20-30 λεπτά.
6. Οι κοτολέτες μπορούν να σερβιριστούν με πατάτα ή άλλο φυτό λαχανικών.

Cottage Cheese με μπανάνα και ροδάκινο

Το παιδί δεν μοιάζει με τυρί cottage; Προετοιμάστε το σύμφωνα με την επόμενη συνταγή και το ψίχουλο θα εκτιμήσει αυτό το γλυκό και χρήσιμο επιδόρπιο.

Απαιτείται να πάρει:

• Παιδικά Κεφίρ - 500 ml
• Μπανάνα - 1/2 PC.
• Ροδάκινο - 1/2 PC.

Μαγείρεμα

1. Το Kefir θερμαίνεται σε υδατόλουτρο.
2. Μετά από 20 λεπτά, το προκύπτον τυρί cottage, κλίνει σε μια γάζα για τον διαχωρισμό ορού.
3. Σκουπίστε το τυρόπηγμα μέσω κόσκινου.
4. Μπανάνα και ροδάκινο πλύνετε προσεκτικά.
5. Το ήμισυ της μπανάνας καθαρίζεται από φλούδα.
6. Το μισό ροδάκινο κόβεται σε κομμάτια.
7. Τα φρούτα και το τυρί cottage θα παρεμβαίνουν στο μπλέντερ και χτυπήστε σε μια πλούσια ομοιογενή μάζα.

Χαρακτηριστικά του μαγειρέματος για παιδιά ηλικίας ενός έτους

• Τα τρόφιμα πρέπει να προετοιμάζονται με το μαγείρεμα, την κατάσβεση, το ψήσιμο, το μαγείρεμα για ένα ζευγάρι.
• Μπαχαρικά, καρυκεύματα, σάλτσες, κονσερβοποιημένα προϊόντα για ενήλικες τροφές, ψητά δεν προστίθενται στα παιδικά πιάτα.
• Για σούπες λαχανικών, τα καρότα και τα κρεμμύδια μπορούν να βρεθούν σε ένα τηγάνι σε μια μικρή ποσότητα νερού.
• Τα παιδιά ενός έτους πρέπει να λαμβάνουν φαγητό σε ένα κράτος πουρέ, αλλά μετά από δύο μήνες συνιστάται να αλέθετε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια. Αργότερα, όταν εμφανίζονται τα δόντια μάσησης, τα τρόφιμα μπορούν να τεμαχιστούν σε μέγεθος 3 cm, παρέχοντας ένα παιδί στο παιδί να μασάει ανεξάρτητα.
• Προσέξτε για την καθαριότητα των χεριών κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Πάρτε ένα παιδί πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε.

Πώς και τι να τροφοδοτήσετε το μωρό σε ένα χρόνο, βίντεο

Το παιδί αρνείται τα γεύματα και δεν τρώει. Ή συμβαίνει ότι τρώει, αλλά μόνο αποκλειστικά τηγανητά πατάτες ή ζυμαρικά. Αλλά τελικά, τα τρόφιμα για τα παιδιά πρέπει να είναι ισορροπημένα, τα πιάτα των παιδιών δεν πρέπει να είναι μόνο θρεπτικά συστατικά, αλλά και χρήσιμα. Πώς να ταΐσετε το κουάκερ του μωρού, το τυρί cottage, τα λαχανικά, το κρέας, τα ψάρια;

Προσπαθήστε να δείξετε μια μικρή φαντασία και να πλησιάσετε την κατάσταση στην άλλη πλευρά. Δώστε προσοχή στο σχεδιασμό των παιδικών πιάτων. Λίγα παιδιά θα παραμείνουν αδιάφοροι σε ένα αστείο πρόσωπο σε ένα πιάτο. Και μην τρομάζετε την έλλειψη χρόνου, δεν είναι πραγματικά δύσκολο, και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.

Μια άλλη επιλογή δεν είναι να αφήσετε το παιδί πεινασμένο - να προσελκύσει τη διαδικασία μαγειρέματος στη διαδικασία.

Ακόμα και η μικρότερη κάτω από την εξουσία να εκτελεί στοιχειώδεις ενέργειες - προσθέστε ένα κουτάλι αλεύρι, αποσυνθέστε τα μούρα σε ένα πιάτο, κόψτε τη δοκιμή "Miracle-yudo" και τα παιδιά είναι συνήθως ευχαριστημένα με αυτή τη διαδικασία. Φυσικά, τότε θα πρέπει να τσιμπήσετε με καθαρισμό κουζίνας, αλλά αξίζει τον κόπο, επειδή το μαγειρεμένο ανεξάρτητα πιο γευστικό!

Είχα μια παρόμοια κατάσταση - η κόρη μου είναι 2,5 ετών κατηγορηματικά αρνήθηκε να φάει τυρί cottage. Και με κάποιο τρόπο πρότεινα να γλυπτά τα τεμπέληδες ζυμαρικά, γνωρίζοντας ότι αγαπά να χάσει γύρω με τη ζύμη. Αφού τα ζυμαρικά εξήχθησαν από τη τηγάνι και όμορφα αποσυντίθενται στην πλάκα, κυριολεκτικά πάγωνα, περιμένοντας την αντίδρασή της. Και έτσι, όταν καταναλώθηκε το πρώτο ζυμαρικά, η αηδία της γκριμάτσας εμφανίστηκε στο πρόσωπο της κόρης του. Αναστένασα και αποφάσισα ότι ο αριθμός δεν πέρασε, και προφανώς τυρί cottage - δεν είναι σίγουρα το φαγητό της. Αλλά ήταν πολύ έκπληκτος ότι η κόρη της, παρά το γεγονός ότι τα ζυμαρικά της δεν μου άρεσαν, έφαγε ολόκληρο το πιάτο.

Dumplings Δεν ετοιμάσουμε πλέον, αλλά η κατάσταση είναι πολύ σημαντική ", το παιδί μπορεί να είναι χωρίς ευχαρίστηση, αλλά σίγουρα θα φάει αυτό που μαγειρεύει.

Σήμερα έδωσα μια επιλογή από πιάτα για παιδιά. Αυτές οι συνταγές για τα παιδιά είναι εντελώς απλή και θα διαρκέσουν λίγα λεπτά.

Έτσι, προετοιμάζοντας τα παιδιά με τα παιδιά!

Παιδικό χυλό

Χυλημόριο και τυρί Cottage - Απεριόριστα Αγαπημένα του Παιδικού Μενού, δεν χρειάζεται να μιλούν για τα οφέλη τους. Αλλά, δυστυχώς, όχι κάθε παιδί χαίρεται στον κάδο βρώμης για πρωινό και η μέρα αρχίζει να είναι πολύ διασκεδαστική. Μια μικρή φαντασία, φρούτα και μούρα, και ένα χαρούμενο πρωινό παρέχεται!

Αυγά για παιδιά

Ομελέτα, φυσικά, όχι το καλύτερο δείγμα υγιεινής διατροφής. Το βραστό αυγό θα είναι σίγουρα μια πιο κατάλληλη επιλογή για το παιδί. Αλλά μερικές φορές, επειδή είναι δυνατόν να υποχωρήσετε από τους κανόνες και να διευκολύνετε την ύπαρξη μιας απάντησης στην ερώτηση "Τι να μαγειρέψετε ένα παιδί;":

Σάντουιτς για παιδιά

Εξαιρετική επιλογή για το απόγευμα ή το εορταστικό τραπέζι των παιδιών. Πατάτες πολτοποιημένες πατάτες και σαλάτα "Olivier" - Είναι για τους ενήλικες, αλλά μετά από όλα, τα παιδιά δεν πρέπει να πεινασμένα στο φεστιβάλ. Αυτά τα σάντουιτς των παιδιών θα γίνουν ένα εξαιρετικό σνακ για τα παιδιά, και οι ίδιοι θα χαρούν να πάρουν μέρος στη μαγειρική τους!

Ζυμαρικά σε παιδική πλάκα

Τα ζυμαρικά από στερεές ποικιλίες σιταριού είναι μια καλή επιλογή τροφίμων και για ένα παιδί. Όταν προετοιμάζουμε τα τρόφιμα για τα παιδιά, χρησιμοποιούμε το ίδιο σύνολο προϊόντων όπως για τον εαυτό σας, προσθέτουμε μόνο μια πρόσθετη πιο αίσθηση του χιούμορ και τη φαντασία. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για άλλη μια φορά να αποδείξει στο παιδί, τι να παραδώσει τη χαρά - η υπόθεση είναι απλή, και η μητέρα μου πέτυχε πάντα!

Το ετήσιο παιδί γνωρίζει τη γεύση πολλών πιάτων και προϊόντων, όπως ψάρια, κρέας, σούπες, δημητριακά, λαχανικά και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά για μερικά παιδιά, υπάρχει ακόμα μητρικό γάλα στην πρώτη θέση. Μαζί με το μητρικό γάλα, το μωρό λαμβάνει όχι μόνο όλα τα απαραίτητα μικρά και μακροοικονομικά για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, αλλά και επικοινωνεί με τη μαμά. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να το πάρετε νωρίς από το στήθος. Το θηλασμό συνιστάται να συνεχιστεί έως και περίπου 2,5-3 χρόνια. Αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι ήδη πλήρως συνηθισμένο στη διατροφή των ενηλίκων.

Εξετάστε τις ερωτήσεις, τι πρέπει να είναι το μενού του μωρού, πώς να κάνετε μια διατροφή για κάθε μέρα. Θα μάθουμε ποια προϊόντα είναι χρήσιμα και το Kaki επιβλαβές.

Τις αρχές της διατροφής ενός παιδιού ενός έτους

Το παιδί Power κάθε μέρα θα πρέπει να είναι χρήσιμο και διαφορετικό. Στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των ψωμιών. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας πιάτων, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του πεπτικού συστήματος του παιδιού, δεδομένου ότι δεν μπορεί να τροφοδοτηθεί μέχρι 1,5-2 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για τη διατροφή των παιδιών τους Η μαμά πρέπει να ταξινομήσει το φαγητό μέσω του Siete ή το άλεσμα με ένα μπλέντερ. Λαχανικά λαχανικά πρέπει να δοθούν σε τεμαχισμένη μορφή, το κρέας πρέπει να μεταφερθεί. Το χυλό θα πρέπει να γίνει σπάνιο.

Τα πιάτα για τα ψιλοκομμένα ψιλοκομμένα πρέπει να είναι από ειδικά πλαστικά τροφίμων. Το κύριο πλεονέκτημα αυτών των πιάτων είναι η χαμηλή θερμική αγωγιμότητα, οπότε δεν θερμαίνεται, και το μωρό δεν θα καεί. Και επίσης τέτοια πιάτα δεν έχουν σπάσει και δεν δημοσιεύει τη ρίζα κατά την πτώση, η οποία μπορεί να τρομάξει το ψίχουλο.

Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε το γεύμα του ενός έτους ψίχουλα: 4-5 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα τροφοδοτήστε το ψιλοκομμένο σας την ίδια στιγμή. Εάν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, η όρεξη θα είναι σημαντικά καλύτερη και το πεπτικό σύστημα θα έχει χρόνο για να προετοιμαστεί για την επεξεργασία τροφίμων. Εάν το καθεστώς δεν γίνει σεβαστό, τότε το μωρό δεν παράγει ένα αντανακλαστικό, το οποίο συμβάλλει στην απελευθέρωση του γαστρικού χυμού και των ενζύμων επεξεργασίας τροφίμων. Συνηθισμένο στο καθεστώς παιδιών δεν θα είναι ιδιότροπο πριν από την εφαρμογή τροφίμων.

Πριν από τη σίτιση, δεν πρέπει να συσκευάσετε το παιδί με μπισκότα, κουλουράκια και φρούτα. Αυτό θα ξεπεράσει την όρεξη. Θα αρχίσει να εγκαταλείπει τα τρόφιμα, που απειλεί διάφορες παθολογίες.

Τροφοδοτήστε το στήθος του παιδιού σας καλύτερα το πρωί και πριν από τον ύπνο. Στα χρονικά διαστήματα πριν τη σίτιση, δεν αξίζει να το νερό με γλυκό τσάι ή χυμό, ώστε να μην καταστρέψει την όρεξη. Πρέπει να μαγειρεύω μωρό με ελάχιστη ζάχαρηΔεδομένου ότι τα παιδιά διδάσκουν γρήγορα να γλυκά και να γίνουν δύσκολα, και μερικές φορές είναι αδύνατο να τροφοδοτηθούν το μωρό με ένα φυσιολογικό, χρήσιμο και απαραίτητο πιάτο.

Τα παιδιά μέχρι τρία χρόνια τα τρόφιμα είναι καλύτερα να μην αλάτι και σε καμία περίπτωση να προσθέσετε μπαχαρικά σε αυτήν. Μπορούν να προστεθούν κρεμμύδια ή σκόρδο. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα νέα προϊόντα εισάγονται σταδιακά και στο πρώτο μισό της ημέρας, επειδή το παιδί μπορεί να έχει αλλεργία ή διάρροια.

Το μαγείρεμα ενός παιδιού ενός έτους χρειάζεται αμέσως. Και έτσι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Μετά τη σίτιση, όλα τα υπολείμματα πρέπει να ρίχνονται έξω. Δεν πρέπει να τους αφήσετε για την επόμενη σίτιση και στη συνέχεια να ζεσταθεί, αφού το πεπτικό σύστημα του παιδιού δεν έχει ακόμη σχηματιστεί και δεν μπορεί να αφομοιώσει φρέσκο \u200b\u200bφαγητό.

Παιδική διατροφή σε 1 έτος

Στη διατροφή ενός παιδιού ενός έτους θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

Το μωρό πρέπει να δώσει γαλακτοκομικά προϊόνταΕιδικά σχεδιασμένα για παιδιά. Τα προϊόντα αυτά ελέγχονται προσεκτικά σε αντίθεση με τους ενήλικες. Επομένως, συνιστάται να αγοράσετε τυρί cottage, γιαούρτι ή κεφίρ.

Ολόκληρο το γάλα για να δώσει το παιδί μέχρι ένα χρόνο απαγορεύεται αυστηρά. Το πεπτικό σύστημα του παιδιού δεν είναι καλά ανεπτυγμένο και δεν αφομοιώνει το ένα κομμάτι γάλα. Για το λόγο αυτό, το γάλα πρέπει να παρασκευάζεται με βραστό νερό. Πρώτα εκτραφεί σε αναλογίες 1: 1 (1 μέρος του νερού, 1 μέρος του γάλακτος). Στη συνέχεια, η ποσότητα νερού μειώνεται σταδιακά και η αύξηση του γάλακτος. Έτσι, το μωρό είναι ήδη πιο κοντά στο έτος σταδιακά που μεταφέρθηκε σε ολόκληρο το αγελαδινό γάλα. Από το έτος σε έτος, το παιδί πρέπει να πίνει περίπου το ήμισυ του λίτρου. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος πρέπει να είναι τουλάχιστον 4%.

Υπάρχουν παιδιά που έχουν δυσάρεστη παθολογία - συγγενή δυσανεξία στο γάλα. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη γαλακτοκομικών ενζύμων στο σώμα του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει ειδικό γάλα που δεν περιέχει λακτόζη.

Το κύριο πιάτο ενός παιδιού ενός έτους είναι χυλό. Αρχικά, το μωρό μπορεί να τους δοθεί διαλυτά δημητριακά και στη συνέχεια σταδιακά το παιδί μεταφέρεται σε συνηθισμένες βρασμένες δεξαμενές. Μωρό χρήσιμο Ρύζι, βρώμη και κουάκευμα φαγόπυρου. Manna κουάκερ που δίνει ένα παιδί μέχρι τρία χρόνια δεν συνιστάται. Περιέχει φυτική πρωτεΐνη, η οποία απορροφάται ελάχιστα από το πεπτικό σύστημα του μωρού.

Έτσι ώστε το παιδί να πάρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία, η διατροφή του πρέπει να είναι διαφορετική. Δηλαδή, είναι αδύνατο να τροφοδοτήσετε το παιδί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα με το ίδιο φαγητό. Αυτό δεν είναι μόνο επιβλαβές για το μωρό, αλλά και είναι επικίνδυνο, καθώς τέτοια τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών.

Το μενού ενός παιδιού ενός έτους για κάθε μέρα μπορεί να έχει ως εξής:

• Το πρωί, το χυλό γαλακτοκομικών προϊόντων (150 g) είναι κατάλληλο για φαγητό με την προσθήκη 5 g βουτύρου, το ήμισυ του κρόκου, πουρέ φρούτων (50 g).
• Στο μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να δώσετε λαχανικά στιφάδο, (150 g), 2 κοτόπουλα κρέατος μαγειρεμένα για ένα ζευγάρι (2 φορές την εβδομάδα - ψάρια), ψωμί, χυμό φρούτων?
• Στη μέση της ημέρας είναι καλύτερο να δώσετε τυρί cottage (30 g), πουρέ φρούτων με μπισκότα (70 g), γιαούρτι?
• Το δείπνο είναι κατάλληλα βραστά λαχανικά ή χυλό χωρίς γάλα σε φυτικό έλαιο (150 g), θρυμματισμένο κρέας (50 g), κομπόστα.
• Πριν από τον ύπνο, η τροφοδοσία του παιδιού συνιστάται από το γιαούρτι, το Kefir (1 φλιτζάνι) ή άλλα ελαφριά τρόφιμα.

Εάν τηρίξετε ένα τέτοιο σύστημα τροφοδοσίας, το μενού του παιδιού σε 1 έτος θα αποτελείται από χρήσιμα προϊόντα. Θα λάβει όλα τα απαραίτητα στοιχεία και επαρκή ποσότητα θερμίδων.

Πόσα τρόφιμα πρέπει να τρώνε ένα παιδί σε 1 χρόνο

Σήμερα, οι μητέρες συχνά ζητούν παιδίατροι από το να τρώνε ένα παιδί σε 1 χρόνο, έτσι ώστε να πάρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία και το φαγητό του ήταν μάλλον θερμίδες;

Τα τρόφιμα θερμίδων (συμπεριλαμβανομένων των ποτών και του νερού) πρέπει να είναι 1300 θερμίδες την ημέρα. Για να κάνετε ένα παιδί να πάρει τόσες πολλές θερμίδες, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, επειδή δεν είναι πάντα εύκολο να το τροφοδοτήσετε. Για να το παιδί καλά και με την όρεξη έφαγε το φαγητό με τη μητέρα της, δεν πρέπει να το πιέσετε να φάτε και να διασκεδάζετε στο τραπέζι. Και επίσης δεν πρέπει να τεντώνουν τη σίτιση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η λήψη πρέπει να διαρκέσει 15-30 λεπτά. Εάν το παιδί είναι υγιές, αλλά αρνείται να φάει, η σίτιση είναι καλύτερη για να αναβάλει το χρόνο μέχρι το μωρό να πειωθεί. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνηθίσει στον τρόπο λειτουργίας και δεν θα απορρίψει πλέον.

Προκειμένου το παιδί που έχει φτάσει στην ηλικία ενός έτους, είναι απαραίτητο, είναι απαραίτητο (λόγω 1 kg σωματικού βάρους) ανά ημέρα 4 g πρωτεΐνης, 16 g υδατανθράκων. Τα περισσότερα από τα λίπη και οι πρωτεΐνες θα πρέπει να είναι ζωική προέλευση, για παράδειγμα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας, κοτόπουλο, βόειο κρέας, κοτόπουλο ή το ήπαρ βοείου κρέατος. Για τη σίτιση ενός παιδιού, θα πρέπει να προστεθεί ένα κρεμώδες λάδι στο πιάτο. Ταυτόχρονα, θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι το φρέσκο \u200b\u200bλάδι, αν δεν έχει περάσει τη θερμική επεξεργασία, πρέπει να δώσετε στο παιδί πολύ προσεκτικά, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε διαταραχές στο στομάχι.

Τι δεν μπορεί να δοθεί στα παιδιά

Σήμερα, οι μητέρες και οι μπαμπάδες ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να είναι το μενού του παιδιού σε 1 χρόνο, αν δεν μπορεί σχεδόν τίποτα, κρίνοντας από το γεγονός ότι οι παιδίατροι λένε; Οι παιδίατροι λένε ότι πολλά προϊόντα παιδιών είναι επικίνδυνα και μειονεκτήματα. Είναι αδύνατο να τροφοδοτηθεί το παιδί από πολλά προϊόντα, αλλά ταυτόχρονα το σώμα του θα πρέπει να λάβει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Τι στη συνέχεια τροφοδοτείτε το παιδί ενός έτους και πώς να κάνετε μια διατροφή του παιδιού σε 1 χρόνο;

Ναι, στο ερώτημα του οποίου το παιδί πρέπει να είναι η ισχύς του 1 έτους, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά, προσεκτικά και με τη σωστή ευθύνη της ευθύνης. Μετά από όλα, η λανθασμένη σίτιση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, για τη θεραπεία των οποίων θα απαιτήσει πολλά χρόνια και προσπάθεια.

Περνώντας το μωρό σε ενήλικα τρόφιμα, αξίζει να εξεταστεί τα προϊόντα όπως, για παράδειγμα, τηγανητά πιάτα, τα μανιτάρια, τους διάφορους καπνιστές, τα λουκάνικα, τα λουκάνικα είναι πολύ επιβλαβείς για ένα μωρό ενός έτους. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή των ψωμιών.

Πολύ καλό όταν τα λαχανικά και τα φρούτα έρχονται στη διατροφή. Αλλά πρέπει να τροφοδοτήσουν προσεκτικά το μωρό. Τα φρούτα πρέπει να δίνονται σε τεμαχισμένη μορφή, διαφορετικά το παιδί μπορεί να αποθηκευτεί. Είναι καλύτερα λείανση σε ένα μπλέντερ.

Από τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στο μενού του μικρού παιδιού κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του σώματός του, εξαρτάται από το αν η υγεία του θα είναι μια καλή ζωή. Ως εκ τούτου, κάθε μέρα τροφοδοτεί το μωρό που χρειάζεται αποκλειστικά ισορροπημένη διατροφή.

Κάθε μητέρα θέλει να δει το παιδί του υγιές και από τις πρώτες μέρες της ζωής του αρχίζει να του δώσει όλα τα πιο απαραίτητα. Είναι το μητρικό γάλα, το οποίο έχει τις χρήσιμες ουσίες και τα μικροσκοπικά απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ενίσχυση του σώματος των παιδιών.

Ωστόσο, εκτός από τη διαδικασία σίτισης, άλλοι παράγοντες είναι σημαντικοί - η σωστή φροντίδα των μαστών, η ευκολία της κατάστασης, η ραφή, η ανάγκη για ανιχνευτή κλπ.

Μάθετε όλες τις αποχρώσεις από το άρθρο μας: Πώς να ται .

Φυσική σίτιση

Κατά το πρώτο έτος, το μητρικό γάλα είναι ένα ζωτικό φαγητό για ένα μωρό. Προκειμένου αυτή η περίοδος μόνο η χαρά του μωρού και της μαμάς, θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τους βασικούς κανόνες ανάδρασης.

Τι εξαρτάται η ποσότητα του γάλακτος από τη μαμά

Επηρεάζουν την ποσότητα του γάλακτος μπορεί:

• Μεταβίβασμα στρες.
• ανεπαρκής ύπνος?
• Διαθέτει τη διατροφή της μαμάς.
• ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα ·
• κούραση
• κληρονομική προδιάθεση.
• Έλλειψη ανάπαυσης.

Τα μεγέθη του μαστού δεν επηρεάζουν την ποσότητα του γάλακτος. Οι τιμές δεν έχουν μορφή θηλή, ούτε το είδος γάλακτος.

Διαβάστε τις σελίδες του ιστότοπού μας! Θα πούμε για τον κατασκευαστή και τη σύνθεση του προϊόντος από ό, τι διαφέρει από τα μείγματα άλλων παιδιών.

Κανόνες θηλασμού και φροντίδας του μαστού

Κατά τη σίτιση, υπάρχει μόνο ένας κανόνας - η τροφοδοσία πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο όπου δεν υπάρχει κανένας, εκτός από τη μαμά και το μωρό.

Δεν έχει σημασία ποια θέση θα ληφθεί κατά τη διάρκεια της σίτισης - κάθεται, ξαπλωμένη, στέκεται? Το κύριο πράγμα είναι η πλήρης χαλάρωση και ευκολία..

Ξεχωριστά, πρέπει να μιλήσετε για το στοίβαγμα και μασάζ μαστού. Αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται στις πρώτες 3-4 εβδομάδες μετά την παράδοση. Στη συνέχεια, η ροή του γάλακτος είναι κανονικοποιημένη.

Πριν καταγγείλετε και το μασάζ, τα χέρια και τα στήθη πρέπει να πλυθούν με σαπούνι. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πράκτορες που περιέχουν αλκοόλ.

Κανονικό σαπούνι μωρών - εξαιρετικό αντισηπτικό. Είναι απαραίτητο να το εντοπιστούν έτσι ώστε το απορρυπαντικό να μην παραμείνει στο στήθος μετά από τις διαδικασίες απορρυπαντικού.

Εφαρμόστε το σαπούνι πριν από κάθε σίτιση δεν συνιστάται.. Η θεραπεία μπορεί να αφαιρέσει την λιπαρά φιλμ που προστατεύει τους γαλακτοκομικούς αδένες από εξωτερική έκθεση.

ως εκ τούτου Πλύνετε το στήθος που χρειάζεστε μόνο 1 φορά την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, αρκετά ζεστό τρεχούμενο νερό.

Το ίδιο το μασάζ δεν είναι δύσκολο. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι οι αδένες είναι η ίδια πυκνότητα. Κατά την ανίχνευση των σφραγίδων, το μασάζ διεξάγεται πιο εντατικά σε αυτή την περιοχή.

Το στήθος υποστηρίζεται από το ένα χέρι από κάτω. Το δεύτερο με τη βοήθεια 4 δάχτυλα είναι να μασάζ τον αγδιλέρο με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τις νευρώσεις και να μετακινηθείτε προς τη θηλή. Αυτό το χέρι που υποστηρίζει το στήθος από κάτω δεν πρέπει να είναι ανενεργό - η τεχνική είναι παρόμοια.

Στον τόπο στεγανοποίησης της κίνησης δεν ενισχύει, μόνο η διάρκεια της αύξησης του μασάζ.

Πρόεδρος - ένα σημαντικό στάδιο για μια θηλάζουσα μαμά. Εάν χάσετε μια υπερβολική ποσότητα γάλακτος, θα οδηγήσει στην ανάπτυξη της μαστίτιδας.

Έτσι, μόνο δύο δάκτυλα πρέπει να συμμετέχουν στο στοίβα-δείκτη και μεγάλο. Είναι σημαντικό να πιεστεί όχι στη θηλή, αλλά στο ύφασμα του αδένα. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος διαμαρτυρίας είναι η χρήση του στήθους.

Πολλές δυσκολίες που σχετίζονται με τη φυσική σίτιση, συνίστατο στην εμφάνιση ρωγμών και τριβή στις θηλές. Αυτά τα φαινόμενα προκύπτουν από:

• παιδική δραστηριότητα;
• Χαρακτηριστικά του δέρματος της μητέρας.
• Ανεπαρκής υγιεινή.

Πρέπει να τηρούνται προληπτικά μέτρα. Αυτό περιλαμβάνει:

• Η θηλή μετά τη σίτιση πρέπει πάντα να είναι στεγνή (γι 'αυτό ξεπλύνουμε τα αποστειρωμένα σημάδια).
• το στήθος καθαρό?
• Η νοσηλευτική μαμά δεν πρέπει να φορέσει εσώρουχα με συνθετικό περιεχόμενο - μόνο βαμβάκι.
• Το παιδί πρέπει να καταγράψει την επιφάνεια σχεδόν ολίσθησης (Halo) και όχι η θηλή.
• Εάν βρέθηκε μια ρωγμή - η θεραπεία ξεκινά αμέσως.
• Τα νύχια της μαμά πρέπει να είναι σύντομη (έτσι ώστε να μην διασκορπιστούν κατά τη διάρκεια της πίεσης).
• Μην κρατάτε ένα παιδί κοντά στο στήθος για περισσότερο από 20 λεπτά.
• Είναι αδύνατο να φέρετε το μωρό σε μια τέτοια έκταση της πείνας έτσι ώστε να πετάει στο στήθος.
• Εκτελέστε μασάζ και ραφές.
• Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε το στήθος ανοιχτό.

Για την επεξεργασία της τριβής και των ρωγμών, η βιταμίνη Α χρησιμοποιείται σε ελαιώδη βάση (που πωλείται στα φαρμακεία), "Bepanten", Sea Buckthorn Oil, ειδικά αεροζόλιο (χωρίς αντιβιοτικά).

Με την εμφάνιση της ανίχνευσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως γιατρό.

Ενεργοποίηση του ρολογιού ή της ζήτησης

Μετά από πόσες ώρες χρειάζεστε για να τροφοδοτήσετε το νεογέννητο μωρό με το μητρικό γάλα;

Υπάρχουν δύο παραλλαγές φυσικής σίτισης - Τροφοδοσία από το ρολόι και τη ζήτηση. Και οι δύο επιλογές είναι εξίσου σημαντικές και αποδεκτές.

Η τροφοδοσία από την ώρα πραγματοποιείται αυστηρά σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή κάθε 3 ώρες. Τη νύχτα υπάρχει ένα διάλειμμα - 6 ώρες.

Αυτή η λειτουργία διατηρείται έως και 2 μήνες. Στη συνέχεια, το διάστημα μεταξύ της τροφοδοσίας αυξάνεται σε 3,5 ώρες και τη νύχτα - έως 7 ώρες.

Το πλεονέκτημα της μεθόδου - η λογιστική του παιδιού στην πειθαρχίαΑπό την πρώιμη παιδική ηλικία. Διαφορετικά, μια τέτοια μέθοδος είναι μια ριζική επιλογή από τη μαμά, δεδομένου ότι δεν συμφωνούν όλα τα παιδιά με το καθεστώς.

Η τροφοδοσία της ζήτησης είναι η πιο δημοφιλής επιλογή μεταξύ των σύγχρονων γονέων.

Μετά τη γέννηση, το παιδί βιώνει το ισχυρότερο άγχος και ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό είναι μια φυσική επαφή με τη μαμά. ως εκ τούτου Είναι τόσο σημαντικό να εφαρμόσετε το παιδί στο στήθος όταν το θέλει. Μετά από όλα, το πιπίλισμα δεν είναι μόνο η διαδικασία πρόσληψης τροφής, αλλά και η αποτελεσματική μέθοδος καταπραϋντικών για ένα παιδί.

Αυτή η μέθοδος είναι ένα εξαιρετικά αποδοτικό μέσο διατήρησης της γαλουχίας.

Ωστόσο, η συχνή τροφοδοσία δεν θα επιτρέψει τη μαμά να κάνει σπιτικάΕπομένως, η εφαρμογή ενός μωρού στο στήθος δεν θα πρέπει σε πρώτη σημάδια άγχους, να χτυπήσει με τα χείλη, τη στεγανοποίηση, την πρόταση, και στη συνέχεια, όταν το μωρό χρειάζεται πραγματικά φαγητό - 1 φορά σε 2 ώρες με διάρκεια διατροφής 20 λεπτών.

Λίγα λόγια για τη λειτουργία του θηλασμού και πώς να τροφοδοτεί το νεογέννητο μωρό στο μητρικό γάλα, ο Δρ Komarovsky θα πει:

Ποια επιλογή επιλογής

Ο κύριος κανόνας είναι Ένα υγιές παιδί ξέρει πότε χρειάζεται φαγητό. Δεν είναι απαραίτητο να τον ξυπνήσουμε μόνο επειδή, σύμφωνα με τη μαμά, ήρθε η ώρα να φάτε. Εξαιρέσεις - Τέτοιες περιπτώσεις:

• Εάν η μητέρα μου πρέπει να φύγει επειγόντως.
• Παιδιά που ζυγίζουν λίγο.

Το βέλτιστο κενό μεταξύ της σίτισης σε παιδιά έως 1 μήνα είναι 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, ο ίδιος ο μωρό θα το αυξήσει σταδιακά καθώς μεγαλώνουν και αναπτύσσονται.

Μια σημαντική προϋπόθεση εφαρμόζεται μόνο σε ένα στήθος για μία τροφοδοσία. Αυτός ο κανόνας δεν ασκεί επιρροή αν το μωρό δεν πλημμυρίθηκε ή σχηματίστηκαν ρωγμές στις θηλές.

Παρακολουθήστε το μωρό για να πραγματοποιήσετε κινήσεις κατάποσης κατά τη διάρκεια της αίτησης και όχι να πιπιλίζουν. Εάν δεν σταματήσετε την επιθυμία του να "κρεμάσει" στο στήθος της μητέρας μου εγκαίρως Στο μέλλον θα είναι αρκετό δύσκολο να τον φοβίσει από την αγαπημένη σας επιχείρηση.

Μωρό τροφοδοτεί από ένα μπουκάλι

Η τροφοδοσία μπουκάλι από μια φιάλη είναι διαφορετική από την εφαρμογή στο μητρικό στήθος. Στην τελευταία περίπτωση, ο ίδιος καθορίζει τον όγκο του γάλακτος και τη διάρκεια της τροφοδοσίας. Λόγω αυτής της παραγωγής γάλακτος προσαρμόζεται στις ανάγκες του παιδιού Και αλλάζοντας όπως είναι το ύψος.

Μωρό θηλασμό, αν η μαμά δεν είναι κοντά, μπορεί να είναι διαφορετική. Αυτή η κατάσταση δικαιολογείται λόγω της αδυναμίας της μητέρας να εφαρμόσει το μωρό στο στήθος (σοβαρός πόνος, επείγουσα αναχώρηση κ.λπ.).

Στη συνέχεια επιτρέπεται να τροφοδοτεί από ένα μπουκάλι με μια θηλή. Σήμερα, αυτή η μέθοδος είναι σε ζήτηση τεχνητών και μικτών σίτισης ή σε περίπτωση που οι μητέρες δεν είναι κοντά.

Πλεονεκτήματα - την ασφαλέστερη και φυσική διαδικασία απορρόφησης τροφίμων.

Ωστόσο, το πιπίλισμα από τη φιάλη και το μητρικό στήθος έχουν σημαντικές διαφορές. Στην πρώτη περίπτωση, το μωρό εφαρμόζει λιγότερη προσπάθεια. Ως εκ τούτου, μετά τη γνωριμία με ένα μπουκάλι, πολλά βρέφη αρνούνται το στήθος της μητέρας της.

Εναλλακτική - μια επιλογή από ειδικές θηλές.

• Με την κλίση του μπουκαλιού της θηλής, δεν πρέπει να απελευθερωθούν οι σταγόνες γάλακτος.
• Όταν πιέζεται σε μια ευρεία περιοχή, η θηλή πρέπει να πάει.

Θυμηθείτε τη φροντίδα μπουκαλιών. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τακτικά και να ξεπλύνετε τις δεξαμενές των παιδιών με βραστό νερό.

Το μαγευτικό μητρόχει γάλακτος επέτρεψε στο Freeze. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε όλες τις βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία και το νεογέννητο δεν θα παραμείνει πεινασμένος αν η μητέρα οδήγησε μακριά. Ανακατέψτε το γάλα μετά από πολλά βύσματα δεν συνιστώνται. Το κατεψυγμένο υγρό αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 2 μήνες.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει γαλάκτωμα

Πώς να ταΐσετε το νεογέννητο μωρό, αν δεν υπάρχει γάλα; Συχνά στην ιατρική πρακτική υπάρχουν περιπτώσεις που η μαμά δεν είναι αρκετό γάλα για πλήρη διατροφή μωρών. Να διορθώσει την κατάσταση μπορεί επιπλέον να ληφθεί μέτρα που συμφωνήθηκαν με το γιατρό.

• Η μαμά πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα.
• Εφαρμόστε το ψίχουλο στις πρώτες μέρες της ζωής του όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Μην αντικαθιστάτε το μητρικό γάλα από άλλα υγρά.
• Νυχτερινή προσκόλληση - η υποκείμενη κατάσταση για καλή γαλουχία.
• Η σωστή διατροφή της μαμά είναι επίσης σημαντική.

10-15 λεπτά πριν από τη σίτιση της μαμά πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γλυκό τσάι με γάλα ή κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.

Κανένα άγχος και εμπειρίες: Με συναισθηματικές διαταραχές, η γαλουχία επιδεινώνεται στις γυναίκες.

Γιατί δεν μπορούν να σταφύλισμα με το θηλασμό; Απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των νοσηλευτικών μητέρων θα είναι σε θέση να.

Εισαγωγή ενός μείγματος στο βρέφος

Εάν, παρά τις προσπάθειες της μαμά του γάλακτος εξακολουθεί να αρπάζει, τότε η θέληση θα πρέπει να χρησιμοποιήσει πρόσθετη διατροφή - πηγαίνετε σε μικτή σίτιση. Σε περίπτωση πλήρους μετάφρασης για τα μίγματα γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορείτε να μιλήσετε για τεχνητή διατροφή.

Τι να δώσει

Το μωρό θα πρέπει να λάβει τρόφιμα, όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση στο μητρικό γάλα. Τέτοια προϊόντα είναι μείγματα. Όλα τα μίγματα χωρίζονται σε 3 ομάδες:

• Μερικώς προσαρμοσμένο (παιδιά μετά από ένα χρόνο).
• λιγότερο προσαρμοσμένο (μετά από 6 μήνες).
• Μέγιστο προσαρμοσμένο (έως και 6 μήνες).

Το καλύτερο θα είναι ένα μείγμα, στη συσκευασία του οποίου υποδεικνύεται:"Προορίζεται για τη διατροφή των παιδιών από τη στιγμή της γέννησης σε 1 χρόνο."

Μην αλλάζετε συχνά τα παιδικά τρόφιμα, επειδή τα ψίχουλα μπορούν να αναπτύξουν δυσάρεστες αντιδράσεις με τη μορφή διάρροιας, συχνών ενώσεων, αλλεργικών εξανθήσεων κλπ.

Είναι απαραίτητο να μεταβείτε σε ένα άλλο μείγμα σε περίπτωση που:

• Αν το μωρό δεν κερδίζει βάρος.
• Αν έχει συχνή δυσκοιλιότητα.

Είναι απαράδεκτο ως ανιχνευτής (πλήρης ροή) για να δώσει ένα διαζευγμένο αγελαδινό γάλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Το προϊόν δεν διαθέτει χρήσιμα ορυκτά και βιταμίνες που περιέχονται σε ένα προσαρμοσμένο μείγμα ή μητρικό γάλα.

Μεικτές Κανόνες Διατροφής

• Πρώτα δώστε το στήθος, στη συνέχεια το μείγμα.
• Μόνο μία τροφοδοσία μπορεί να αντικατασταθεί με ένα μείγμα.

Πρέπει να εισάγετε σταδιακά το προϊόν, ξεκινώντας με ένα μικρό ποσό. Η θερμοκρασία του μίγματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τη θερμοκρασία της θερμοκρασίας του σώματος του παιδιού. Αραιώστε το προϊόν που απαιτείται μόνο με βραστό νερό.

Εδώ είναι ένα άλλο ενδιαφέρον βίντεο με τον Evgeny Komarovsky, από το οποίο θα μάθετε για τον τρόπο τροφοδοσίας ενός νεογέννητου, είτε είναι απαραίτητο να το τροφοδοτήσετε τη νύχτα και πόσες φορές μπορείτε να το κάνετε:

Παρακολουθήστε τις τροφοδοσίες και τη δοσολογία

Πώς να τροφοδοτήσετε το νεογέννητο μωρό με ένα μείγμα και πρέπει να το κάνετε εγκαίρως;

Με τεχνητή σίτιση Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, συνιστώνται 6-7 γεύματα. Με ένα διάστημα 3-3,5 ωρών.

Τη νύχτα, θα πρέπει να γίνει διάστημα 6 ωρών. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο απαραίτητος όγκος, ο οποίος υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία και το βάρος.

Έτσι, για το πρώτο εξάμηνο της ζωής, το μωρό απαιτεί 115 kcal ανά 1 kg, μετά από 6 μήνες - 110 kcal.

Ο καθημερινός όγκος των τροφίμων, ο απαραίτητος ψίχουλο με κανονικούς δείκτες βάρους, είναι:

• Από 7 ημέρες έως 2 μήνες - 1/5 σωματικό βάρος.
• από 2 έως 4 - 1/6 σωματικό βάρος.
• Από 6 έως 12 μήνες - 1/8.

Εισαγάγετε ένα νέο μείγμα στα παρακάτω γραφικά:

• 1 ημέρα - 10 ml 1 φορά την ημέρα.
• 2 ημέρες - 10 ml 3 φορές την ημέρα.
• 3 ημέρες - 20 ml 3 φορές την ημέρα.
• 4 ημέρες - 50 ml 5 φορές την ημέρα.
• 5 ημέρες - 100 ml 4 φορές την ημέρα.
• 6 ημέρες - 150 ml 4 φορές την ημέρα.

Ξεκινήστε prikorma

Μάθετε να διακρίνετε μεταξύ "Prikorm" και "Unsommations". Στην πρώτη κατάσταση, το παιδί λαμβάνει επιπλέον τρόφιμα για να προετοιμαστεί για την ενηλικίωση και τα τρόφιμα. Στο δεύτερο - υπολογίζεται σε περίπτωση έλλειψης γάλακτος με μείγματα.

Το PRAPPORT εισάγεται σε ηλικία 6 μηνών- Με το θηλασμό και το 5 - με τεχνητή διατροφή. Πριν από αυτή την περίοδο, εκτός από το μητρικό γάλα, τα μείγματα και το νερό δεν μπορούν να δοθούν.

Ξεκινήστε σταδιακά και με προσοχή. Για πρώτη φορά, είναι απαραίτητο να δώσετε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη, και στη συνέχεια πιπέρι με γάλα ή μείγμα. Το "δείγμα" είναι δυνατό πριν από τη δεύτερη τροφοδοσία, στις 9-11 το πρωί.

Αξιολογήστε την αντίδραση του παιδιού στο νέο προϊόν. Εάν το εξάνθημα, ο ερεθισμός, το άγχος, η δυσκοιλιότητα (διάρροια) δεν το βρήκε, τότε την επόμενη μέρα μπορείτε να δώσετε 2 φορές περισσότερα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εισέλθει ένα άγνωστο προϊόν κατά τη διάρκεια της νόσου ή μετά τον εμβολιασμό. Εάν σημειώθηκε οποιαδήποτε αντίδραση, η αρχή της τροφοδοσίας αναβάλλεται για 1-2 εβδομάδες.

Μην πιέζετε ένα παιδί. Ίσως το μωρό να μην είναι έτοιμο για ένα νέο στάδιο στη ζωή.

Μάθετε στην ιστοσελίδα μας λεπτομερή! Πείτε πώς ενεργεί το φάρμακο, ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση της.

Και πώς να δώσει το βρέφος ναρκωτικό espumizan μωρό; Θα μάθετε πόσο αποτελεσματικό είναι τα μέσα ενάντια στην δυσφορία στην κοιλιά του μικρότερου!

Συγκεντρώθηκαν σχόλια σχετικά με το ξηρό μίγμα του μωρού και τη σύνθεση αυτού του προϊόντος.

Πού να αρχίσετε να περιφέρονται

Ξεκινήστε καλύτερα με τα λαχανικά. Αυτό είναι ένα κολοκυθάκι, κουνουπίδι, μπρόκολο. Οποιοδήποτε λαχανικό πλένεται καλά και μαγειρεύεται (σε \u200b\u200bδιπλό λέβητα ή σε μια συμβατική κατσαρόλα). Στη συνέχεια, αλέστε το μπλέντερ.

Την πρώτη ημέρα - το ήμισυ του κουταλιού του γλυκού. Στη συνέχεια, η δόση αυξάνεται 2 φορές κάθε μέρα και κοινοποιείται στον κανόνα.

Εάν δεν υπάρχουν ξένες αντιδράσεις σε ένα νέο προϊόν, μετά από 4 ημέρες μπορείτε να δοκιμάσετε ένα άλλο λαχανικό και στη συνέχεια να προετοιμάσει το πουρέ από τα προηγουμένως προσφερόμενα προϊόντα. Μετά από 10 ημέρες, θα πρέπει να αντικατασταθεί πλήρως η διατροφή των γαλακτοκομικών τροφίμων.

Για 7 μήνες μπορείτε να προσφέρετε κουάκερ. Είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό στην τελευταία ρεσεψιόν - πριν από το νυχτερινό κρεβάτι. Για να ξεκινήσετε, το μωρό θα πρέπει να εισαχθεί με φαγόπυρο, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, στη συνέχεια να επεκτείνουμε σταδιακά τη διατροφή.

Χρησιμοποιήστε ειδικό κουάκερ μωρούΠροορίζεται για ηλικία 7 μηνών. Δίνοντας ένα χυλό Manna σε αυτή την ηλικία δεν συνιστάται λόγω της παρουσίας γλουτένης σε αυτό.

Για 8 μήνες αντικατασταθούν δύο διαδρομές.. Τώρα μπορείτε να εισαγάγετε ένα παιδί με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα - Kefir. Την 4η ημέρα, προσφέρουν χαμηλό τυρί Cottage Cottage.

Τα φρούτα στη λήθη εισάγονται όταν το μωρό θα φανεί το πρώτο δόντι. Το πρώτο είναι ένα μήλο. Δεν συνιστάται η πλήρης αντικατάσταση των φρούτων σίτισης. Δίνεται εκτός από την κύρια διατροφή.

Το κρέας εισάγεται σε ηλικία 9 μηνών και ψαριών - σε 10 μήνες. Στη διατροφή, μπορείτε να προσθέσετε το μισό κρόκο και το φυτικό έλαιο. Από 10 μήνες που προετοιμάζουν ήδη σούπα στο κρέας, ζωμό ψαριών, το οποίο προστίθεται στην μπάλα ψωμιού. Η εισαγωγή φυτικού ελαίου και cookies επιτρέπεται.

Με ηλικία ενός έτους, όλες οι 5 τροφές πρέπει να αντικατασταθούν πλήρως. Αν και μερικές μητέρες εξακολουθούν να εφαρμόζουν ένα παιδί στο στήθος τη νύχτα.

Το νερό εισάγεται αναγκαστικά στη διατροφή. Η θερμοκρασία του θα πρέπει να αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού.

Το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι να τρώτε καλά. Απαγορεύεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• πίνουν αλκοολούχα ποτά.
• Υπάρχει ένα πικάντικο, αλμυρό, απότομο φαγητό.

Χρειάζομαι:

• Εξαίρεση από το αγελαδινό γάλα της διατροφής, τα μπιζέλια, τα φασόλια, το λευκό λάχανο.
• Περιορίστε τη χρήση καφεΐνης, σοκολάτας.
• Εξαίρεση γρήγορο φαγητό και ημιτελικά προϊόντα.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου τροφοδοσίας, πρέπει να αποφευχθεί το άγχος, να κολλήσει στον ύπνο και την αναψυχή.

Από αυτό το βίντεο, θα μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις θέσεις με το θηλασμό νεογέννητο, για το πώς να τροφοδοτήσετε σωστά το μωρό στη θέση καθισμάτων και να βρίσκεται στο πλάι, στην οποία η στάση θα είναι καλύτερη για εσάς και το παιδί σας:

Σε επαφή με