Επίδεσμος μητρότητας: μια μοντέρνα ιδιοτροπία ή ένα must-have; Κανόνες για την τοποθέτηση και τη χρήση του επίδεσμου. Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: πόσο καιρό να φορέσετε, κανόνες και συστάσεις
Η περίοδος εγκυμοσύνης και αναμονής ενός μωρού είναι μια από τις μαγικές στιγμές στη ζωή κάθε γυναίκας.
Φυσικά, στην αρχή, δεν είναι ορατές ειδικές αλλαγές, αλλά ήδη από το δεύτερο μισό του τέταρτου μήνα, η κοιλιά μιας εγκύου μεγαλώνει γρήγορα, γεγονός που συμβάλλει όχι μόνο στην ανανέωση των ρούχων, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις φορώντας επίδεσμο.
Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ελαστική συσκευή που βοηθά όχι μόνο τις έγκυες γυναίκες, αλλά και τα μωρά στη μήτρα.
Πότε να φορέσετε επίδεσμο εγκυμοσύνης
Η χρήση επίδεσμου μπορεί να αποδοθεί μόνο σε μαιευτήρες-γυναικολόγους. Δεν πρέπει να καταφύγετε μόνοι σας σε μια τέτοια λύση, επειδή αυτό μπορεί να βλάψει το αγέννητο παιδί. Από ιατρική άποψη, ένας επίδεσμος είναι απαραίτητος σε τέτοιες περιπτώσεις:
Με παράπονα για επίμονο πόνο στην πλάτη και τα πόδια.
Παρουσία κιρσών (κιρσών) ή οστεοχόνδρωσης.
Εάν υπάρχουν περισσότερα του ενός έμβρυα.
Με χαμηλή εμβρυϊκή τοποθέτηση στο δεύτερο τρίμηνο.
Εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
Εάν υπάρχουν ουλές στη μήτρα.
Ένας προγεννητικός νάρθηκας έχει μια σειρά λειτουργιών που μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη ευκολότερη, και συγκεκριμένα:
Μειώνει την πίεση στην πλάτη μιας γυναίκας.
Αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.
Διορθώνει σωστά τη θέση του εμβρύου.
Αποτρέπει την μη προγραμματισμένη πρόπτωση του εμβρύου.
Προωθεί έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής για τη μέλλουσα μητέρα.
Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό της ντουλάπας θα γίνει ένα πραγματικά αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής τουαλέτας. Εκείνες οι μητέρες που μέχρι τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης προσπαθούν να πάνε στη δουλειά και να κάνουν όλες τις δουλειές του σπιτιού πρέπει πραγματικά να φορέσουν επίδεσμο. Δεν απαλλάσσει μόνο το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και το κάτω μέρος της πλάτης μιας γυναίκας, αλλά βοηθά επίσης στην αποφυγή πρόωρου τοκετού με πολύ ενεργή συμπεριφορά. Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι προς το τέλος της εγκυμοσύνης, ο αφαλός τους μπορεί να πέσει ή να αισθανθούν πόνο όταν γέρνουν μπροστά. Για να σώσουν τις μέλλουσες μητέρες από περιττό άγχος, οι μαιευτήρες συνιστούν να αγοράσουν αυτό το βοηθητικό χαρακτηριστικό. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η παρατεταμένη χρήση του επίδεσμου συμβάλλει στην υπολειπόμενη στερέωση του μωρού στη θέση με το κεφάλι προς τα κάτω και δεν θα επιτρέψει στο μωρό να γυρίσει τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης.
Θυμάμαι, δεν μπορείτε να φοράτε συνεχώς επίδεσμο. Πρέπει να αφαιρεθεί τη νύχτα ή όταν μια γυναίκα μετακινηθεί σε οριζόντια θέση. Επίσης, κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να μην είστε στη μπάντα για περισσότερες από τρεις ώρες στη σειρά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το μωρό.
Είναι σημαντικό να ξέρεις, ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ο επίδεσμος δεν είναι μόνο περιττός, αλλά και απαγορεύεται... Εάν το μωρό βρίσκεται σε λάθος θέση (τα πόδια κάτω ή απέναντι), εάν η μητέρα έχει δερματική νόσο ή αλλεργία στο ύφασμα. Εάν μια γυναίκα είναι απολύτως υγιής και μπορεί να φέρει ένα παιδί μόνη της χωρίς προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να φοράτε επίδεσμο.
Πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης: επιλέγοντας έναν επίδεσμο
Σήμερα υπάρχουν αρκετές επιλογές για επιδέσμους. Όλοι τους διαφέρουν στη μορφή και τη μέθοδο στερέωσης, αλλά έχουν την ίδια ουσία - να υποστηρίζουν σωστά την κοιλιά της μητέρας.
1. Η πιο κοινή και φθηνή επιλογή θεωρείται μια επένδυση κιλότα. Έχει σχήμα εσώρουχου, αλλά με υψηλό ελαστικό ένθετο που εφαρμόζει σφιχτά γύρω από την κοιλιά. Αυτό το ένθετο πρέπει να τεντώνεται καθώς η κοιλιά σας διευρύνεται. Για τους fashionistas που θέλουν να δείχνουν σέξι ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κατασκευαστές έχουν κυκλοφορήσει μοντέλα όπως στρινγκ, σορτς ή δαντέλα. Αλλά πολλοί γιατροί εκφράζουν αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα αυτού του εσώρουχου.
Το προφανές μειονέκτημα καλσόν επίδεσμοείναι ότι φοριέται πραγματικά χωρίς εσώρουχα, οπότε πρέπει να το πλένετε πολύ συχνά, με αποτέλεσμα - απώλεια εμφάνισης και ελαστικότητας. Επιπλέον, ένας τέτοιος επίδεσμος δεν μπορεί να αφαιρεθεί οπουδήποτε εκτός από το σπίτι.
2. Ένας άλλος τύπος επίδεσμου, ο οποίος δεν είναι κατώτερος σε δημοτικότητα από τον προηγούμενο, είναι ελαστικός ζώνη στήριξης... Είναι στερεωμένο στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ένας τέτοιος επίδεσμος τοποθετείται πάνω από το λινό και στερεώνεται με ειδικό Velcro. Αυτή η ελαστική ζώνη δεν επιπλέει και είναι σχεδόν αόρατη κάτω από τα ρούχα. Η αρνητική πλευρά είναι ότι με έναν τεράστιο όγκο στην κοιλιά, ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να μην είναι πολύ άνετος και να «κοπεί» στο δέρμα.
3. Η επόμενη προβολή είναι ένας συνδυασμός των δύο προηγούμενων. Οι γυναίκες τον φωνάζουν "Επίδεσμος-κουκούλα"... Είναι η ίδια ελαστική ζώνη μέσης, αλλά με υψηλό ένθετο μπάντας που καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά, σαν πραγματική κουκούλα. Αυτή είναι μια αρκετά ευέλικτη και βολική επιλογή. Ένας τέτοιος επίδεσμος φοριέται σε ψηλά εσώρουχα ή απλώς βρίσκεται στο δέρμα και δεν απαιτεί συχνό πλύσιμο.
4. Ο γενικός ή συνδυασμένος επίδεσμος... Αυτός ο τύπος είναι μια ελαστική ταινία με συνδετήρες σε μορφή Velcro. Από τη μία πλευρά, αυτή η ταινία είναι πολύ φαρδιά, από την άλλη, πολύ πιο στενή. Μια τέτοια απόκτηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φαρδιά πλευρά φοριέται στο πίσω μέρος και η στενή πλευρά πηγαίνει κάτω από την κάτω κοιλιακή χώρα, σαν ζώνη. Μετά τον τοκετό, οι πλευρές αλλάζουν έτσι ώστε οι κοιλιακοί μύες να έρθουν πιο γρήγορα σε φόρμα.
5. Υπάρχει ένας άλλος, λιγότερο δημοφιλής τύπος επίδεσμου. Για να είμαι ειλικρινής, θεωρείται λείψανο του περασμένου αιώνα. Αυτό - επίδεσμο σε σχοινιά, ή επίδεσμο-κορσέ... Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό είναι εντελώς άβολο στη χρήση και δεν μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς βοήθεια. Το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται αυτός ο τύπος επίδεσμου είναι ανελαστικό, επομένως, μια τέτοια στραβόλα δεν μπορεί να φορεθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ο όγκος της κοιλιάς αυξάνεται. Ευτυχώς, οι επίδεσμοι με σχοινί δεν είναι συνηθισμένοι στις νέες μητέρες.
Σημαντικές πληροφορίες! Είναι καλύτερο να αγοράζετε επιδέσμους σε καταστήματα μητρότητας ή φαρμακεία, όπου οι πωλητές θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον σωστό τύπο και το σωστό μέγεθος του επίδεσμου. Πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα και να μην προκαλεί αλλεργίες.
Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης: πώς να το φορέσετε
Οποιοσδήποτε από τους αναφερόμενους τύπους επίδεσμων πρέπει να φορεθεί και να φορεθεί σύμφωνα με τους κανόνες που καθορίζονται στις οδηγίες για τον ιμάντα. Και συγκεκριμένα:
Ο επίδεσμος μπορεί να φορεθεί αποκλειστικά σε οριζόντια θέση, τοποθετώντας ειδικό ρολό ή μαξιλάρι κάτω από την πλάτη και τον πισινό και ξαπλώστε ήσυχα για αρκετά λεπτά πριν από τη διαδικασία. Είναι αυτή η θέση του σώματος που βοηθά στη σταθεροποίηση της μήτρας στο απαιτούμενο ύψος και την ομοιόμορφη κατανομή του βάρους. Επιπλέον, το ίδιο το έμβρυο μπορεί ελεύθερα να πάρει την απαραίτητη θέση στην κάτω κοιλιακή χώρα και να μην πιέσει την ουροδόχο κύστη.
Στερεώστε τον επίδεσμο τακτοποιημένα και σφιχτά, αλλά για να μην πιέσετε τα αιμοφόρα αγγεία και μειώσετε τη ροή του αίματος στην κοιλιά.
Εάν πρόκειται για ζώνη, περάστε το κάτω από την κάτω κοιλιακή χώρα για να συλλάβετε την ηβική.
Γυρίστε απαλά προς τη μία πλευρά και σηκωθείτε.
Πρέπει επίσης να αφαιρέσετε τον επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι.
Πρέπει να ξέρω, ότι απαγορεύεται αυστηρά στους γιατρούς να βάζουν επίδεσμο σε όρθια θέση. Αυτό μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να ασκήσετε υπερβολική πίεση στη μήτρα και το μωρό σας. Από αυτήν την τοποθέτηση υπάρχει πόνος στην πλάτη και τα πόδια. Επίσης, δεν επιτρέπεται να φοράτε επίδεσμο για περισσότερες από 7 ώρες την ημέρα ή να τον βάζετε σε γυμνό σώμα.
Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες: τι δεν μπορεί να γίνει σε έναν επίδεσμο
Όσον αφορά τις απαγορεύσεις για γυναίκες που χρησιμοποιούν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες σε συνεχή βάση, υπάρχουν αρκετές διαφωνίες και αντιφάσεις με τις οποίες θα προσπαθήσουμε τώρα να το καταλάβουμε. Οι κυριότερες συχνές ερωτήσεις είναι:
Μπορώ να καθίσω ενώ χρησιμοποιώ τον επίδεσμο μητρότητας;
Είναι δυνατόν να πάτε για ύπνο χωρίς να αφαιρέσετε τον επίδεσμο εγκυμοσύνης.
Όπως γνωρίζετε, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος πρώτα απ 'όλα για να προσπαθήσετε να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την πίεση και το άγχος στη σπονδυλική στήλη και το κάτω μέρος της πλάτης μιας εγκύου ενώ βρίσκεται σε όρθια θέση. Αλλά, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, η συνεχής χρήση επίδεσμου απαγορεύεται, καθώς παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος του παιδιού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να το βγάζετε κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες για να δώσετε στο παιδί ξεκούραση και λίγη κίνηση. Απαγορεύεται επίσης να γέρνετε απότομα και έντονα προς τα εμπρός, δημιουργώντας έτσι πρόσθετη πίεση στο παιδί.
Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον επίδεσμο τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, καθώς δεν θα εκτελέσει τη λειτουργία του σε ύπτια θέση, λόγω της πλήρους απουσίας φορτίου στην πλάτη και μπορεί να βλάψει μόνο το παιδί. Όσο για το ερώτημα αν είναι δυνατόν να κάθεστε σε επίδεσμο, υπάρχουν αρκετές αντικρουόμενες απόψεις εμπειρογνωμόνων. Κάποιοι υποστηρίζουν πλήρως και επιτρέπεται να κάθονται φορώντας επίδεσμο, άλλοι επιμένουν κατηγορηματικά στο αντίθετο. Εδώ η επιλογή είναι αποκλειστικά με τη μητέρα. Όπως και να έχει, μην ξεχνάτε ότι το κύριο πράγμα είναι μια ευθεία πλάτη και μια αίσθηση άνεσης. Εάν κάθεστε, αισθάνεστε δυσάρεστες αισθήσεις, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως τον επίδεσμο και να τον βάλετε μόνο όταν είστε σε όρθια θέση.
Εάν λάβουμε υπόψη τους επιδέσμους μετά τον τοκετό, τότε οι περιορισμοί είναι πολύ πιο σοβαροί εδώ. Ένας τέτοιος επίδεσμος έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και απαγορεύεται να το φοράτε εάν:
Υπάρχουν περιορισμοί παρουσία ραμμάτων μετά από καισαρική τομή.
Υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η εμφάνιση οιδήματος σε νεφρική νόσο.
Δερματικές παθήσεις και διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.
Και τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι σε κάθε περίπτωση, πριν πάτε σε εξειδικευμένο κατάστημα ή φαρμακείο για επίδεσμο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να δώσει ποιοτικές συμβουλές σχετικά με την επιλογή και την αγορά επίδεσμου. Με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματός σας και αναλύοντας την πορεία της εγκυμοσύνης σας, μόνο αυτός θα μπορεί να επιλέξει τον τύπο επίδεσμου που σας ταιριάζει απόλυτα.
Συνήθως όμως σκεφτόμαστε τον επίδεσμο σε μεταγενέστερη ημερομηνία, όταν ο γυναικολόγος μας έχει ήδη πει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Από ανδρική άποψη, δεν απαιτείται επίδεσμος, πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, η παροχή αίματος στο μωρό επιδεινώνεται, γεγονός που μειώνει την κινητικότητά του. Αλλά όλα αυτά είναι η άποψη των ανδρών, παρακολουθούν την εγκυμοσύνη της γυναίκας τους από έξω και δεν μπορούν απλά να αισθανθούν σωματικά αυτό που αισθάνεται μια γυναίκα.
Πότε να ξεκινήσετε να φοράτε προγεννητικό σιδεράκι
Αλλά για ιατρικούς λόγους, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται έναν επίδεσμο για να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη εάν κινείται πολύ ή συχνά, δεν κάθεται ακίνητος, υποφέρει από πόνο στην πλάτη και αισθάνεται κουρασμένη. Ο επίδεσμος συνιστάται σε γυναίκες που φοβούνται τις ραγάδες στην κοιλιά τους και θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνισή τους.
Εάν βρίσκεστε σε ενεργή κίνηση, περπατάτε πολύ και δεν έχετε την ευκαιρία να επιβραδύνετε το ρυθμό, τότε ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ενόχληση στην πλάτη και στην οσφυοϊερή ζώνη.
Απαιτείται ένας προγεννητικός κορσές επίδεσμου, σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, για να σταθεροποιηθεί το μωρό στη σωστή θέση, όταν πριν από τον τοκετό έριξε το κεφάλι του στη λεκάνη της μητέρας, έτσι ώστε να μην γυρίσει πίσω στο κάτω μέρος. Άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι εάν το παιδί βρίσκεται στην πυελική θέση, δηλαδή ξαπλώνει με τη λεία παρακάτω, τότε ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί, το παιδί θα πάρει ακόμα το κεφάλι, τη σωστή θέση, τότε δεν θα χρειαστεί κάνε καισαρική τομή.
Όπως δείχνουν οι κριτικές γυναικών που χρησιμοποίησαν επίδεσμο και εξάσκηση, αυτές οι δύο απόψεις είναι σωστές, αλλά καμία από αυτές δεν μπορεί να είναι τόσο 100% αληθινή για όλες τις μέλλουσες μητέρες. Κάποιοι γέννησαν χωρίς επιπλοκές, ενώ άλλοι έπρεπε να κάνουν καισαρική ή να γεννήσουν «λάφυρα μπροστά». Όλα εδώ είναι ατομικά, εδώ εσείς οι ίδιοι θα νιώσετε τι θα είναι καλύτερο για το μωρό σας και για εσάς.
Ορισμένες έγκυες χρησιμοποιούν επίδεσμο, ώστε αργότερα να μην ανησυχούν ότι δήθεν θα «πέσουν έξω από τον ομφάλιο λώρο», έτσι ώστε να μην έχουν δυσάρεστες αισθήσεις όταν σκύβουν μπροστά τους τελευταίους μήνες, όταν καθαρίζουν το διαμέρισμα, με επίδεσμο αισθάνονται πιο σίγουροι και ήρεμα. Οι επίδεσμοι συνιστώνται επίσης να φοριούνται στη 2η, 3η εγκυμοσύνη, το δέρμα στην κοιλιά είναι τεντωμένο, είναι απαραίτητο μετά τον τοκετό να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερες ραγάδες.
Εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής, χαμηλή θέση του πλακούντα, πολυϋδράμνιο, ουλή στη μήτρα, πολλαπλή εγκυμοσύνη, πολύ μεγάλο έμβρυο, τότε, όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, μπορεί να συνταγογραφηθεί επίδεσμος.
Πρέπει να ξεκινήσετε να φοράτε επίδεσμο από 4 ή 5 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεν μπορείς να φοράς επίδεσμο όλη την ώρα. Πρέπει να αφαιρεθεί όταν μια έγκυος γυναίκα πάει για ύπνο. Επίσης, κάθε 2 ή 3 ώρες πρέπει να αφαιρείτε τον επίδεσμο, τουλάχιστον για μισή ώρα, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει από ανεπαρκή παροχή αίματος και αυτό είναι η απομάκρυνση αποβλήτων ουσιών, αέρα, τροφής.
Φανταστείτε ότι είστε κλειδωμένοι στην κοιλιά της μητέρας σας και με τη βοήθεια ενός επίδεσμου, η κίνηση περιορίζεται κατά μήκος της. Είναι πραγματικά δυσάρεστο; Και το μωρό θέλει να μετακινηθεί και χρειάζεται καλή ροή αίματος.
Οι επίδεσμοι εγκυμοσύνης πωλούνται στα φαρμακεία, στα καταστήματα που πωλούν ρούχα εγκυμοσύνης. Μια μεγάλη ποικιλία τέτοιων συσκευών μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία στα μαιευτήρια. Οι επίδεσμοι είναι σύμφωνα με τους όρους της εγκυμοσύνης: προγεννητικός, μεταγεννητικός, μικτός.
Ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή κορσέ που στηρίζει την κοιλιά από κάτω. Φοριέται σε οποιαδήποτε θέση, καθιστή, όρθια, ξαπλωμένη, το ευρύτερο μέρος είναι στερεωμένο στο πίσω μέρος με Velcro, το στενότερο μέρος στερεώνεται κάτω από το στομάχι. Ο επίδεσμος έχει τη μορφή σώβρουκα, τοποθετείται σε ύπτια θέση. Εάν μια έγκυος γυναίκα πηγαίνει συχνά στην τουαλέτα, τότε θα είναι πιο πρακτικό να φοράτε επίδεσμο.
Ο σωστός επίδεσμος δεν πρέπει να πιέζει το παιδί, επειδή η μητέρα δεν θέλει να γεννήσει παιδί με αναπηρία. Ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει απαλά και απαλά την κοιλιά και να μην την πιέζει.
Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, μην διστάσετε να δοκιμάσετε διαφορετικά μεγέθη και επιλογές μοντέλου και επιλέξτε μια άνετη επιλογή για τον εαυτό σας, σύμφωνα με αυτήν την αρχή, το μέγεθος των κιλότων σας πριν από την εγκυμοσύνη, συν ένα ακόμη μέγεθος.
Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται πάνω από τα εσώρουχα για λόγους υγιεινής, έτσι ώστε να νιώθετε άνετα και επίσης να παρατείνετε την περίοδο χρήσης του.
Τώρα ξέρουμε γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο για μια έγκυο γυναίκα. Όσο για τον επίδεσμο μετά τον τοκετό, εδώ πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μερικές φορές μετά τον τοκετό υπάρχει περισσότερη βλάβη παρά καλό από αυτούς. Μετά από καισαρική τομή, ο επίδεσμος απαγορεύεται αυστηρά.
Πιστεύεται ότι ο επίδεσμος είναι ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά πριν σπεύσετε στο κατάστημα για αγορά, δεν βλάπτει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο! Ναι, τέτοια προϊόντα κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά η χρήση τους είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη σε ορισμένες περιπτώσεις. Ας ορίσουμε τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη χρήση επίδεσμων, οι οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψη από μια έγκυο γυναίκα.
Μεταξύ των μαιευτήρων και γυναικολόγων, δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το εάν οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται επίδεσμοι χωρίς αποτυχία. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, με καλά ανεπτυγμένους μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, η μέλλουσα μητέρα δεν χρειάζεται καθόλου πρόσθετη "υποστήριξη" με τη μορφή ειδικών συσκευών. Η φύση έχει προβλέψει τα πάντα και με μια υγιή εξέλιξη της εγκυμοσύνης με φυσιολογική αύξηση βάρους, το γυναικείο σώμα μπορεί εύκολα να αντέξει το πρόσθετο «βάρος».
Επομένως, ακόμη και η χρήση ενός τέτοιου «ακίνδυνου» προϊόντος θα απαιτήσει υποχρεωτική διαβούλευση με γιατρό! Αυτό δεν συμβαίνει όταν είναι σκόπιμο να εμπιστευτείτε τυφλά τις συστάσεις φίλων - αγοράστε ειδικά εσώρουχα μόνο όπως συνταγογραφείται από μαιευτήρα -γυναικολόγο. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
- έντονος πόνος στην οσφυϊκή χώρα (συμπεριλαμβανομένης της νευρολογικής).
- πολλαπλή εγκυμοσύνη?
- ουλή στη μήτρα ως αποτέλεσμα πρώιμης καισαρικής τομής ή οποιασδήποτε άλλης γυναικολογικής επέμβασης.
- πραγματοποίησε πρώιμη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
- κίνδυνος αποβολής?
- χαμηλή εμβρυϊκή θέση.
Εάν εντοπιστεί τουλάχιστον μία από τις δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις, ο γιατρός σίγουρα θα συστήσει στη γυναίκα να φορά επίδεσμο. Συνήθως, συνταγογραφείται μεταξύ 22 και 30 εβδομάδων κύησης. Πρόσθετη «υποστήριξη» μπορεί να απαιτείται πολύ νωρίτερα.
Η χρήση ειδικών προϊόντων, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, έχει θετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης:
- Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και τα πυελικά όργανα.
- Ο πόνος στους μύες των ποδιών είναι λιγότερο συχνός.
- Μειώνεται η πιθανότητα πρόωρης πρόπτωσης του εμβρύου.
Η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης μπορεί να προχωρήσει με επιπλοκές - γι 'αυτό είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο πριν αγοράσετε έναν επίδεσμο.
Το προϊόν στήριξης καθορίζει τη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Και το μωρό, με λανθασμένη παρουσίαση, δεν θα μπορεί να κυλήσει - αυξάνονται οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τον τοκετό. Εάν κατά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ο γιατρός διέγνωσε μια μη κεφαλική παρουσίαση του παιδιού, ο επίδεσμος για φθορά απαγορεύεται!
Υπάρχει μια τεράστια επιλογή επίδεσμων στην αγορά - διαφορετικών τύπων, κατασκευασμένων από διαφορετικά υλικά. Για την κατασκευή τους, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά υφάσματα, γεγονός που ελαχιστοποιεί τους κινδύνους αλλεργικών αντιδράσεων.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες χρησιμοποιούν τους ακόλουθους τύπους επίδεσμων:
- Ζώνη.
Μοιάζει με ελαστική ζώνη. Μπορείτε να ρυθμίσετε την εφαρμογή μόνοι σας, καθώς ο επίδεσμος έχει ειδικές βαλβίδες για αυτό. Το προϊόν τοποθετείται απευθείας στο εσώρουχο. Ένας υψηλής ποιότητας ιμάντας επίδεσμου υποστηρίζει καλά την κοιλιά.
- Κιλότα.
Τέτοια προϊόντα έχουν ένα ελαστικό ένθετο στο μπροστινό μέρος - παρέχει υποστήριξη. Φοράς τον επίδεσμο σαν κανονική κιλότα. Αλλά οι γιατροί συνιστούν να φοράτε εσώρουχα κάτω από αυτό για να αποφύγετε τον ερεθισμό στο δέρμα. Οι επίδεσμοι του καλσόν έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - θα πρέπει να αγοράσετε πολλά προϊόντα ταυτόχρονα, καθώς πρέπει να πλένονται καθημερινά. Επίσης, πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι παρέχουν ανεπαρκώς αποτελεσματική υποστήριξη στα τελευταία στάδια της γέννας.
- Κορσές.
Παρέχεται με μικρά άγκιστρα ή σχοινιά για στερέωση. Οι γιατροί σπάνια το συνιστούν για χρήση - δεν είναι πολύ άνετα να φορεθούν και προκαλούν άφθονη εφίδρωση, αφού καλύπτουν μια μεγάλη περιοχή του σώματος.
- Συνδυασμένος επίδεσμος.
Αυτό το προϊόν έχει τη μορφή ζώνης που βασίζεται σε ελαστικό ύφασμα. Ένας τέτοιος επίδεσμος θα διευκολύνει την όψιμη εγκυμοσύνη και θα είναι χρήσιμος μετά τη γέννηση του μωρού. Το ευρύτερο μέρος θα στηρίξει τέλεια την πλάτη και το στενότερο τμήμα θα αυξήσει την κοιλιά κάθε μέρα. Για να χρησιμοποιήσετε το προϊόν μετά τον τοκετό, απλώς αναποδογυρίστε το προς τα εμπρός - αυτό επιταχύνει τη διαδικασία της σύσπασης της μήτρας. Οι συνδυασμένοι επίδεσμοι είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την υγεία της μητέρας μετά από καισαρική τομή - διορθώνει το μετεγχειρητικό ράμμα και ανακουφίζει από την ένταση από τη σπονδυλική στήλη.
Για να προχωρήσει η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης χωρίς επιπλοκές, αγοράστε επίδεσμους από αξιόπιστες εταιρείες. Αυτό δεν συμβαίνει όταν πρέπει να αποθηκεύσετε.
Ό, τι κι αν έχετε τώρα, ο κύριος κανόνας όταν φοράτε προϊόντα υποστήριξης είναι ότι δεν πρέπει να αισθάνεστε καμία ενόχληση σε αυτό. Ανεξάρτητα από τη θέση του σώματος, το προϊόν δεν πρέπει να περιορίζει την κίνηση και να σφίγγει έντονα το στομάχι. Όλοι οι επίδεσμοι έχουν διαφορετικό "σχέδιο" - δεν θα ήταν κακό να το δοκιμάσετε πριν αγοράσετε.
Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν υπόψη τους ακόλουθους κανόνες όταν φορούν ζώνες στήριξης:
- Πρέπει να βάλετε τον επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι. Αυτό θα σταθεροποιήσει τη μήτρα στο "σωστό" ύψος.
- Εάν είναι δυνατόν, φορέστε τον επίδεσμο μόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας - στη δουλειά, ενώ περπατάτε, ενώ παίζετε αθλήματα.
- Δεν συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο για περισσότερες από 3-4 ώρες στη σειρά. Μετά από αυτό το διάστημα, ένα διάλειμμα δεν θα βλάψει - τουλάχιστον 30 λεπτά.
- Η άμεση επαφή του δέρματος με το ύφασμα του επίδεσμου (ειδικά σε ακραίες θερμοκρασίες) μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή ακανθώδη θερμότητα. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Εάν η εγκυμοσύνη «θολώσει» από τον πόνο στην πλάτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ρωτήσετε για τη δυνατότητα να φορέσετε επίδεσμο. Ένα σωστά επιλεγμένο προϊόν διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία μεταφοράς ενός παιδιού, ειδικά σε μεταγενέστερη ημερομηνία.
Ο επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που εκτελεί ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Είναι σε θέση να στερεώσει το έμβρυο στη σωστή θέση, προστατεύοντας τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος από υπερβολική διάταση. Βοηθά επίσης στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και στα εσωτερικά όργανα, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη.
Ο επίδεσμος πρέπει να χρησιμοποιείται εάν:
- Υπάρχει μια ουλή στη μήτρα.
- Υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης που προκύπτει στο 2ο και 3ο τρίμηνο.
- Πολλαπλότητα, πολυϋδράμνιο, μεγάλο μέγεθος του εμβρύου.
- Αλλαγή της παρουσίασης του εμβρύου από τη λεκάνη στη θέση του κεφαλιού.
- Χαμηλή θέση του πλακούντα.
- Επανεγκυμοσύνη, κατά την οποία το κοιλιακό τοίχωμα μπορεί να τεντωθεί πιο γρήγορα και πιο γρήγορα.
- Αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.
- Εάν υπάρχει οστεοχονδρωσία.
- Εάν η έγκυος αντιμετωπίζει έντονη σωματική δραστηριότητα (καθαρισμός του σπιτιού, περπάτημα, άσκηση, μαγείρεμα).
Ο επίδεσμος αντενδείκνυται όταν το έμβρυο βρίσκεται σε λάθος θέση: στο εγκάρσιο ή κάτω πόδια.
Υπάρχουν τρεις τύποι: γενικός, προγεννητικός και μεταγεννητικός. Με κόψιμο, χωρίζονται επίσης σε ζώνη με επίδεσμο και παντελόνι με επίδεσμο.
- Λόγω του ότι το παντελόνι επίδεσμου έχει μια πυκνή ύφανση του υλικού, έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα και είναι πολύ εύκολο στη χρήση, αφού φοριέται τόσο πάνω όσο και αντί για εσώρουχα.
- Η ζώνη επίδεσμου μπορεί να φορεθεί πάνω από εξωτερικά ρούχα ή εσώρουχα, υποστηρίζει επίσης την κοιλιά λόγω της κύριας άκαμπτης ταινίας.
- Οι καθολικοί επίδεσμοι πήραν το όνομά τους από τη χρήση τους τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας όσο και μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Έχουν στενά και φαρδιά μέρη που χρησιμοποιούνται με διαφορετικούς τρόπους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα μεγάλο μέρος του ορθοπεδικού προϊόντος πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης και μετά τον τοκετό - στην κοιλιά.
Πώς να φορέσετε τον επίδεσμο;
- Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης λόγω της αυξημένης ανάπτυξης του εμβρύου.
- Τοποθετήστε το σε ύπτια θέση για σωστή στερέωση του εμβρύου σε όρθια θέση και ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου. Όχι όμως όρθιο ή καθιστό.
- Δεν μπορείτε να είστε στον επίδεσμο όλη την ημέρα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μισή ώρα μετά από 3 ώρες και να απογειωθείτε καθόλου τη νύχτα.
- Σε περίπτωση που αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά ή το μωρό αρχίζει να σπρώχνει ενεργά, να χαλαρώνει τον επίδεσμο ή να τον αφαιρείτε, μετά από αυτό φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Φορέστε τον επίδεσμο από την εβδομάδα 39 όπως απαιτείται (μεγάλοι περίπατοι ή εργασία στο σπίτι) όταν η κοιλιά αρχίζει να βουλιάζει και το μωρό αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για τη γέννηση.
Σχετικό βίντεο - πώς να φορέσετε σωστά έναν προγεννητικό και μεταγεννητικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες:
Ο επίδεσμος είναι ένας ειδικός ελαστικός ιμάντας, ο οποίος είναι επιθυμητός να φορεθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν επιλέξετε ένα κατάλληλο προϊόν και το χρησιμοποιήσετε.
Κατά κανόνα, ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή κιλότας από εξειδικευμένο υλικό με υψηλό επίπεδο ελαστικότητας. Ο κύριος σκοπός του είναι να στερεώσει άνετα το εξωτερικό τοίχωμα της κοιλιάς.
Επίδεσμος ζωνών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο επίδεσμος πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου. Η σωστή και άνετη στερέωση της σπονδυλικής στήλης παίζει σημαντικό ρόλο στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Η προγεννητική ζώνη έχει μακρά ιστορία. Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, αξίζει να σημειωθεί ότι άρχισε να χρησιμοποιείται στη δεκαετία του '60. 19ος αιώνας.
- Πλήρης υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει πίεση ή βλάβη στο ίδιο το έμβρυο.
- Ο επίδεσμος αναγκάζει το έμβρυο στη σωστή θέση. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης του μωρού και σημαντικά προβλήματα άμεσα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
- Η προγεννητική ζώνη μπορεί να μειώσει σημαντικά την πίεση στη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζοντας την πίεση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, η ζώνη έχει ευεργετική επίδραση στα πόδια της μέλλουσας μητέρας, προάγοντας τη σωστή κυκλοφορία του αίματος και αποτρέποντας τη στασιμότητα της.
- Καλλυντικό αποτέλεσμα. Χάρη στον επίδεσμο, ο αριθμός των ραγάδων μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
Η ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα και τα οφέλη του επιδέσμου, τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν ο επίδεσμος είναι σωστά επιλεγμένος και εφαρμόζεται σωστά. Για ιατρικούς λόγους, μόνο ορισμένες κατηγορίες εγκύων γυναικών υπό ειδικό έλεγχο πρέπει να φορούν προγεννητική ζώνη. Άλλες μέλλουσες μητέρες μπορούν να το φορέσουν όπως τους βολεύει.
Ιατρικές ενδείξεις
- μεγάλα φρούτα ή πολλά φρούτα ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ισχυρή πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου, η οποία χρειάζεται αποτελεσματική υποστήριξη.
- την απειλή διαταραχής της εγκυμοσύνης ·
- ελλείψει τόνου του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη πρόπτωση του εμβρύου.
- ο προγεννητικός ιμάντας βοηθά στον σωστό καθορισμό της θέσης του εμβρύου.
- παρουσία οξέος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, έντονο πρήξιμο ή κιρσούς.
- χειρουργικές επεμβάσεις στη μήτρα αρκετά χρόνια πριν από τη στιγμή της σύλληψης του εμβρύου.
- κακή ανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
- τσίμπημα νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
- ένας επίδεσμος είναι υποχρεωτικός για τις γυναίκες που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στα πόδια τους.
- σε περίπτωση επαναλαμβανόμενης κύησης, η προγεννητική ζώνη βοηθά στην αποφυγή μολυσματικότητας στην κοιλιά και υπερβολικής εμφάνισης ραγάδων. Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη, το τέντωμα των περιτοναϊκών ιστών συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα, οπότε είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον τομέα.
Ελλείψει τέτοιων ενδείξεων, δεν υπάρχει ανάγκη να εφαρμόζεται ο επίδεσμος σε τακτική βάση. Ο μυϊκός ιστός του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς θα πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση ούτως ή άλλως, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει από μόνο του το αυξημένο φορτίο.
Υπάρχει μια μικρή απόχρωση, μετά τη γέννηση ενός μωρού, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσετε τις εναποθέσεις λίπους στην κοιλιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρήση προγεννητικής ζώνης οδηγεί στο γεγονός ότι ο μυϊκός ιστός γίνεται απλά τεμπέλης και δεν θέλει να συστέλλεται χωρίς προφανή λόγο.
Αντενδείξεις
- ακατάλληλη θέση του εμβρύου. Εάν, μετά από 24 εβδομάδες, το έμβρυο δεν έχει τοποθετηθεί σωστά στη μήτρα, η χρήση επίδεσμου μπορεί μόνο να το βλάψει. Η προγεννητική ζώνη θα είναι ένα περιττό εμπόδιο εάν το μωρό παρ 'όλα αυτά αποφασίσει να αλλάξει ανεξάρτητα τη θέση του στη μήτρα και να γυρίσει το κεφάλι του προς τα κάτω. Σε μια κατάσταση όπου, λίγο πριν από την έναρξη του τοκετού, το μωρό αναποδογύρισε, ορισμένοι γυναικολόγοι συνιστούν τη χρήση επίδεσμου για να αποτρέψουν το έμβρυο να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
- την εμφάνιση διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Σε αυτή την περίπτωση, όλα είναι καθαρά ατομικά.
Ποικιλίες επιδέσμων
Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν διάφοροι τύποι επίδεσμων που συνιστάται να φοράτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι και ελαστάνη. Αυτό μπορεί να είναι εξειδικευμένο εσώρουχο, ζώνη ή κορσές.
Στα φαρμακεία, μπορείτε επίσης να δείτε επιδέσμους που μπορούν να φορεθούν μετά την εγκυμοσύνη. Ο κύριος σκοπός τους είναι να αποκαταστήσουν την πλήρη λειτουργία του εξωτερικού τοιχώματος των κοιλιακών μυών.
Ειδικά συχνά τέτοια, ή πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη. Έχουν μια σειρά ανατομικών χαρακτηριστικών, επομένως οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν κατηγορηματικά.
Καθολικός επίδεσμος
Αυτό είναι ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό μοντέλο που χρησιμοποιούν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ένας γενικός επίδεσμος αναφέρεται σε μια ευρεία ελαστική ταινία που είναι στερεωμένη στην κοιλιά με συγκεκριμένους ιμάντες Velcro. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας του έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί τόσο πριν όσο και μετά την εγκυμοσύνη.
Καθολικός επίδεσμος για όψιμη εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό το στήριγμα βοηθά στη σωστή κατανομή της πίεσης που ασκείται στην πλάτη και στην οσφυϊκή χώρα, και επίσης βοηθά στη μείωση του φορτίου στα πόδια. Αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Φοριέται πάνω από εσώρουχα κάτω από ρούχα.
Ορισμένοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από εξειδικευμένο διάτρητο υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ακόμη και σε ιδιαίτερα ζεστές εποχές. Αυτό το μοντέλο προγεννητικής ζώνης ταιριάζει καλύτερα σε μέλλουσες μητέρες που είναι επιρρεπείς σε γρήγορη αύξηση βάρους και εμφάνιση μεγάλου αριθμού ραγάδων. Επιπλέον, αυτός ο επίδεσμος έχει αρκετά μεγάλο εύρος τιμών, γεγονός που το καθιστά προσιτό για κάθε μαμά.
Ιδιαιτερότητες
Φυσικά, μια από τις πιο δημοφιλείς συσκευές υποστήριξης είναι η ζώνη επίδεσμου. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι αυτός ο ιμάντας μπορεί να τοποθετηθεί και να απενεργοποιηθεί απεριόριστα πολλές φορές χωρίς κανένα πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, το μέγεθος της κοιλιάς δεν έχει σημασία.
Αυτοί οι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από πυκνά βαμβακερά υφάσματα, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Ορισμένα μοντέλα έχουν εξειδικευμένη ραβδωτή επιφάνεια στο πίσω μέρος, που σας επιτρέπει να στερεώσετε το σώμα σε μια άνετη θέση. Και με τη βοήθεια των πλευρικών συνδετήρων, αυτός ο ιμάντας μπορεί να προσαρμοστεί σχεδόν τέλεια στο επιθυμητό μέγεθος.
Οι ζώνες Velcro έχουν μεγαλύτερη ζήτηση. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επιλέξετε γρήγορα και εύκολα ένα μεμονωμένο μέγεθος. Ωστόσο, πολλές γυναίκες που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το υποστηρικτικό προϊόν για τον εαυτό τους παραπονιούνται ότι αυτοί οι ιμάντες Velcro βλάπτουν τα ρούχα και τα εσώρουχά τους. Συγκεκριμένα, μιλάμε για καλσόν και κιλότα.
Σλιπ επίδεσμο
Είναι ένα είδος διορθωτικών εσώρουχων που έχουν φουσκωμένο ένθετο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς, το οποίο σας επιτρέπει να διατηρείτε τον μυϊκό τόνο. Σήμερα υπάρχει μια μεγάλη γκάμα διαφορετικών μοντέλων και χρωμάτων τέτοιων εσώρουχων.
Εσώρουχα με επίδεσμο εγκυμοσύνης
Τα κύρια πλεονεκτήματα ενός τέτοιου εσώρουχου είναι η άνετη φθορά του, η άνετη στήριξη μιας στρογγυλής κοιλιάς και η οικονομική προσιτότητα. Ωστόσο, όπως κάθε άλλο πράγμα, αυτά τα εσώρουχα έχουν μερικές αποχρώσεις που είναι σημαντικό να τηρούνται κατά τη χρήση τους.
Τα εσώρουχα με επίδεσμο πρέπει να πλένονται κάθε μέρα, οπότε για καλύτερη υγιεινή, πρέπει να έχετε μερικά μοντέλα σε απόθεμα ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε πάνω από τα κανονικά εσώρουχά σας.
Υπάρχει μια ειδική σειρά μονωμένων μοντέλων που συνιστάται να φοράτε την κρύα εποχή για να ζεσταθείτε. Αυτά τα εσώρουχα αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες που παίρνουν γρήγορα βάρος ή φέρουν ένα πολύ μεγάλο έμβρυο, καθώς αυτή η συσκευή δεν έχει σχεδιαστεί για πολύ μεγάλες διατάσεις. Εάν δεν ακολουθείτε αυτόν τον κανόνα, με την πάροδο του χρόνου, η κιλότα θα αρχίσει να πιέζει το μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς και απλά να τρίβεται, γεγονός που έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση σε ολόκληρη την πορεία της εγκυμοσύνης.
Ιδιαιτερότητες
Η όμορφη εμφάνιση αυτού του υποστηρικτικού προϊόντος θα προσελκύσει τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Πολλοί προτιμούν το συγκεκριμένο μοντέλο επίδεσμου. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένα μειονεκτήματα που είναι εγγενή σε αυτό το μοντέλο:
- στα τελευταία στάδια, η κιλότα είναι αρκετά προβληματική, αφού είναι εξαιρετικά δύσκολο να φορεθεί με μια μεγάλη κοιλιά.
- εάν δεν υπάρχει κουμπωτή βαλβίδα στο σκάφος, τα εσώρουχα θα πρέπει να αφαιρούνται εντελώς κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Αυτό προκαλεί μια σειρά σοβαρών ενοχλήσεων σε μια έγκυο γυναίκα. Παρεμπιπτόντως, ορισμένες γυναίκες έχουν αυτό το πρόβλημα ακόμη και στη δεξίωση ενός γυναικολόγου.
- εάν ο παράγοντας υποστήριξης δεν έχει σωστό μέγεθος και δεν αντιστοιχεί στα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της, καθώς και να διαταράξει την πλήρη ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.
Το γεγονός ότι μπορούν να κρυφτούν τέλεια κάτω από τα ρούχα μιλά υπέρ των καλσόν με επίδεσμο, και αυτό είναι εξαιρετικά βολικό για τις γυναίκες που προσπαθούν να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής μέχρι τα τέλη της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να πάτε στη δουλειά, να περπατήσετε ή να ψωνίσετε.
Κορσές
Αυτή είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα έκδοση μιας υποστηρικτικής συσκευής που έχει κορδόνι στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς. Παρά το γεγονός ότι αυτό το εργαλείο υποστηρίζει τέλεια την κοιλιά της μέλλουσας μητέρας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το φορέσετε χωρίς τη χρήση εξωτερικής βοήθειας.
Αυτό το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο μια ζώνη και κιλότα. Το κύριο πλεονέκτημα του κορσέ είναι ότι μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα ώστε να ταιριάζει σχεδόν σε κάθε κοιλιά, ακόμα και αν μεγαλώνει σχεδόν κάθε μέρα.
Κορσέ επίδεσμου εγκυμοσύνης (κορδόνι μπροστά)
Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος;
Για τη σωστή επιλογή ενός υποστηρικτικού παράγοντα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο που οδηγεί μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Δεδομένου ότι μόνο αυτός γνωρίζει όλες τις ιατρικές αντενδείξεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή ενός επίδεσμου.
- το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό. Το ύφασμα πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρέχεται η απαιτούμενη ποσότητα αέρα στο δέρμα.
- οι περισσότεροι επίδεσμοι είναι κολλημένοι στην κοιλιά με Velcro. Επομένως, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή ακριβώς στην ποιότητα και τη δύναμή τους. Πρέπει να βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο μακριά από το ανοιχτό δέρμα, ώστε να μην τρίβονται όταν φοριούνται.
- είναι σημαντικό το προϊόν να μην πιέζει το στομάχι και να μην περιορίζει την κίνηση. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να περπατά, να κάθεται και να τρώει άνετα. Για να το κάνετε αυτό, κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές κινήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν ο επίδεσμος δεν σας κρατάει κάτω.
- εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ταχεία αύξηση βάρους, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τους επιδέσμους ανάλογα με το απαιτούμενο μέγεθος.
- είναι καλύτερα να μην αγοράσετε το πρώτο μοντέλο που θα συναντήσετε, αλλά να αξιολογήσετε την ποιότητα και τα πλεονεκτήματα πολλών ταυτόχρονα. Perhapsσως, σε μερικά από τα δοκιμασμένα μοντέλα, μια γυναίκα να αισθάνεται πολύ καλύτερα.
Αφού αγοραστεί ο επίδεσμος, είναι καλύτερο να το δείξετε στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την ορθότητα της επιλογής του.
Πού μπορώ να αγοράσω?
Σήμερα, υπάρχουν πολλές πλατφόρμες συναλλαγών όπου μπορείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο. Κατά κανόνα, αυτά είναι φαρμακεία, καταστήματα που ειδικεύονται στην πώληση αγαθών για τις μέλλουσες μητέρες και διάφορες διαδικτυακές αγορές.
Όπως δείχνει η πρακτική, είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε αποδεδειγμένα μέρη. Οι περισσότερες μητέρες προτιμούν να αγοράζουν επίδεσμο από φαρμακείο, αφού ο φαρμακοποιός θα παρέχει ειδική βοήθεια στην επιλογή του σωστού μεγέθους και υλικού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μια γυναίκα θα μπορεί να κάνει όλες τις ερωτήσεις της και να λαμβάνει επαγγελματικές απαντήσεις από γιατρό.
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση - δεν είναι δυνατόν να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο σε ένα φαρμακείο και να αξιολογήσετε πλήρως την ποιότητα και την ευκολία του.
Και σε μια κατάσταση όπου δεν ταιριάζει, τα χρήματα δεν θα επιστραφούν, αφού ο επίδεσμος ανήκει σε είδη προσωπικής υγιεινής, τα οποία, σύμφωνα με το νόμο, δεν μπορούν να επιστραφούν. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, μια γυναίκα πρέπει να ακούσει προσεκτικά το σώμα της, να αντιδράσει σε όλες τις ασυνήθιστες συσπάσεις και δυσφορία.
Όταν αγοράζει ένα προϊόν υποστήριξης μέσω Διαδικτύου, η μέλλουσα μητέρα διατρέχει τον κίνδυνο να μην πάρει μόνο ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας, αλλά και προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της φθοράς του. Επομένως, είναι καλύτερο να μην καταφύγετε σε αυτήν την επιλογή.
Αξίζει να φορεθεί αν δεν υπάρχει ένδειξη;
Αυτό το ζήτημα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συζητηθεί με τον γυναικολόγο, ο οποίος οδηγεί άμεσα την εγκυμοσύνη. Είναι αυτός που, αφού έχει αξιολογήσει τη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας και, αφού έχει αναλύσει τους κύριους δείκτες της, μπορεί να συστήσει ή να απαγορεύσει τη χρήση επίδεσμου.
Πριν αγοράσετε έναν επίδεσμο - συμβουλευτείτε το γιατρό σας!
Πότε να αρχίσω να φοράω;
Αυτή η απόφαση λαμβάνεται καθαρά λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, για άλλη μια φορά θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι δεν συνιστάται η λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων σε αυτή την περίπτωση. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συντονίζονται με τον παρατηρητή γυναικολόγο. Μόνο αυτός μπορεί να αξιολογήσει την παρουσία ή την απουσία ιατρικών ενδείξεων.
Από ποια περίοδο;
Η υποστηρικτική φθορά ξεκινά συνήθως στις 23 εβδομάδες. Από ιατρική άποψη, ο βέλτιστος χρόνος για να ξεκινήσετε να φοράτε τον επίδεσμο είναι ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η μήτρα ξεκινά την ανάπτυξή της, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του εμβρύου.
Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού και να ακούσετε το σώμα σας. Από τις 39 εβδομάδες και μετά, ένας επίδεσμος είναι απαραίτητος για παρατεταμένα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Πολλές γυναίκες το φορούν για μεγάλες βόλτες ή δουλειές του σπιτιού. Είναι εκείνη τη στιγμή που το παιδί ξεκινά την προετοιμασία του για τον τοκετό. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθοριστεί σωστά η θέση του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα προγεννητικό σιδεράκι;
Συνιστάται να αγοράσετε έναν επίδεσμο στους 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται αισθητά σε μέγεθος. Ορισμένοι μαιευτήρες και γυναικολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός προϊόντος συντήρησης όχι περισσότερο από 4-5 ώρες την ημέρα.
Οι περισσότεροι γιατροί είναι της γνώμης ότι ακόμη και η μακροχρόνια χρήση του επίδεσμου δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, αξίζει να κάνετε κάποια διαλείμματα φορώντας το. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αφαιρέσετε τη ζώνη για τουλάχιστον μισή ώρα κάθε 4-5 ώρες.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να χαλαρώνουν εντελώς και να ξεκουράζονται από υπερβολική ένταση. Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για μεγάλους περιπάτους, άσκηση και αθλήματα. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα τέλη της εγκυμοσύνης.
Για πλήρη χρήση, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να έχουν τουλάχιστον δύο ζώνες επίδεσμου. Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη δική σας υγιεινή και να πλένετε τακτικά τους επιδέσμους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η έντονη φθορά και η εγγύτητα στο σώμα, όχι μόνο μολύνουν τον επίδεσμο, αλλά και τον τεντώνουν σημαντικά. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε επιδείνωση της κύριας λειτουργίας του - τράβηγμα.
Εάν κατά τη διάρκεια της φθοράς υπάρχει μικρή ερυθρότητα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε αυτό το μέρος του σώματος με υποαλλεργικό παράγοντα και να συντομεύσετε το χρόνο χρήσης του επίδεσμου. Τουλάχιστον μέχρι την εξαφάνιση δερματικών εξανθημάτων.
Προκειμένου η χρήση του επίδεσμου να είναι επωφελής τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, είναι απαραίτητο να τηρούνται ορισμένοι τυπικοί κανόνες για τη χρήση του:
Παρά το γεγονός ότι η επιλογή επίδεσμου είναι καθαρά ατομική, είναι απαραίτητο να τηρηθούν αυστηρά οι τυπικές συστάσεις των ειδικών:
- είναι καλύτερο να αγοράσετε το προϊόν μόνο σε εξειδικευμένα μέρη (φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα), όπου μπορείτε να το δοκιμάσετε πλήρως.
- είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του υλικού επίδεσμου.
- όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο, είναι καλύτερο να εστιάσετε στον εθνικό κατασκευαστή. Παρά το γεγονός ότι η ποικίλη γκάμα τέτοιων προϊόντων δεν είναι τόσο διαφορετική όσο στην περίπτωση των εισαγόμενων, αλλά οι εγχώριοι κατασκευαστές τηρούν αυστηρά όλα τα πρότυπα για την κατασκευή τέτοιων προϊόντων. Επιπλέον, έχουν πιο δημοκρατική τιμή.
- στην περίπτωση αγοράς εσώρουχων με επίδεσμο, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγετε το μέγεθός τους. Θα πρέπει να είναι αρκετές θέσεις μεγαλύτερες από το συνηθισμένο μέγεθος του εσώρουχου σας.
- είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση του προϊόντος κατά τη χρήση.
- εάν το μωρό αρχίσει να κινείται ενεργά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τον παράγοντα στήριξης.
- είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος, τις μεθόδους πλύσης και τη σύνθεση του υφάσματος. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την ελαστικότητα των ιστών για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- απαγορεύεται η χρήση του επίδεσμου ενώ κοιμάστε.
Γνωρίζοντας όλους τους κανόνες για την επιλογή, τη δοκιμή, την αγορά και τη χρήση επίδεσμου, μια γυναίκα σε μια θέση θα διευκολύνει σημαντικά την εγκυμοσύνη της, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια, όταν είναι δύσκολο όχι μόνο να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο να πει ψέματα κάτω.