Ένατος μήνας εγκυμοσύνης, ανάπτυξη του εμβρύου και αισθήσεις της μητέρας. Χαρούμενη συνάντηση σύντομα! Συναισθήματα και ευεξία μιας γυναίκας στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Ο προσδιορισμός της πραγματικής διάρκειας της εγκυμοσύνης είναι δύσκολος λόγω του γεγονότος ότι είναι δύσκολο να καθοριστεί ο ακριβής χρόνος της γονιμοποίησης. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη διαρκεί 280 ημέρες ή 40 εβδομάδες, εάν υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Οι διακυμάνσεις από 38 έως 42 εβδομάδες θεωρούνται φυσιολογικές.

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος υπολογισμού της ημερομηνίας λήξης είναι «από την έμμηνο ρύση». Για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας γέννησης προστίθενται 280 ημέρες στην πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, δηλ. 10 μαιευτικές ή 9 ημερολογιακούς μήνες. Συνήθως, ο υπολογισμός του όρου γίνεται πιο εύκολος: από την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, μετρώνται 3 ημερολογιακοί μήνες και προστίθενται 7 ημέρες. Για παράδειγμα, εάν η τελευταία έμμηνος ρύση ξεκίνησε στις 2 Οκτωβρίου, τότε, μετρώντας αντίστροφα 3 μήνες και προσθέτοντας 7 ημέρες, καθορίστε την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης - 9 Ιουλίου. εάν η τελευταία έμμηνος ρύση ξεκίνησε στις 20 Μαΐου, τότε η αναμενόμενη ημερομηνία λήξης είναι η 27η Φεβρουαρίου κ.λπ. Αλλά αυτή η μέθοδος θα είναι αναξιόπιστη εάν η γυναίκα έχει ακανόνιστο έμμηνο κύκλο ή δεν θυμάται την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.

Κατά τον καθορισμό του χρόνου τοκετού, λαμβάνεται επίσης υπόψη ο χρόνος του πρώτου: στις πρωτότοκες γυναίκες αυτό συμβαίνει κατά μέσο όρο στις 20 εβδομάδες και σε πολύτοκες γυναίκες στις 18 εβδομάδες. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ υποκειμενικό και έχει μόνο μια βοηθητική σημασία.

Στις σύγχρονες συνθήκες, η ημερομηνία γέννησης καθορίζεται με μεγάλη ακρίβεια, εστιάζοντας στα δεδομένα ενός υπερηχογραφήματος που πραγματοποιήθηκε πριν από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στην όψιμη εγκυμοσύνη, η πιθανότητα λάθους στον προσδιορισμό της ημερομηνίας γέννησης με χρήση υπερήχου αυξάνεται, καθώς το μέγεθος του εμβρύου, από το οποίο καθοδηγείται ο γιατρός στους υπολογισμούς του, στο τέλος της εγκυμοσύνης έχει μεγάλες ατομικές διακυμάνσεις.

Πώς νιώθετε στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να μάθετε για την πλήρη εγκυμοσύνη και τον επικείμενο τοκετό με διάφορα σημάδια που εμφανίζονται 1-2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό - οι λεγόμενοι προάγγελοι του τοκετού.

Μέχρι την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της μήτρας πέφτει στο επίπεδο στο οποίο βρισκόταν στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δηλ. στη μέση της απόστασης μεταξύ του ομφαλού και της ξιφοειδούς απόφυσης. Η μείωση του βυθού της μήτρας μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα σημάδια: έγινε πολύ πιο εύκολο να αναπνεύσετε και να καθίσετε σε μια καρέκλα, η καούρα μειώθηκε ή εξαφανίστηκε. Ωστόσο, λόγω της χαμηλής θέσης του κεφαλιού, μπορεί να εμφανιστεί περιοδικός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και η συχνότητα ούρησης αυξάνεται.

Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η μήτρα γίνεται ευερέθιστη, οι περιοδικές ακανόνιστες συσπάσεις της - αδύναμες συσπάσεις, που συνήθως συνοδεύονται από πόνο και δυσφορία, γίνονται πιο αισθητές. Έτσι, το σώμα της εγκύου προετοιμάζεται σταδιακά για τον επερχόμενο τοκετό. Ακόμη και ένας γιατρός δεν μπορεί πάντα να πει με βεβαιότητα εάν αυτή είναι η έναρξη του τοκετού ή αν συμβαίνουν προπαρασκευαστικές (προκαταρκτικές) συσπάσεις. Εάν η κατάσταση αυξημένης ακανόνιστης διεγερσιμότητας της μήτρας διαρκεί 1-2 ημέρες, συνοδευόμενη από ενόχληση και διαταραχή ύπνου, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το μαιευτήριο, καθώς μια πολύ μεγάλη (παθολογική) προκαταρκτική περίοδος μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του εμβρύου και χρειάζεται θεραπεία.

Λίγες ημέρες πριν από τον τοκετό (ή την ημέρα του τοκετού), μπορεί να εμφανιστεί ελαφριά βλεννώδης απόρριψη από το γεννητικό σύστημα, μερικές φορές με μικρές ραβδώσεις αίματος - το βλεννογόνο βύσμα "φεύγει". Αυτό είναι ένα ευνοϊκό σημάδι «ωρίμανσης» και μαλάκυνσης του τραχήλου της μήτρας, δηλ. την ετοιμότητά της για τον τοκετό. Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης σας, επισκέπτεστε το γιατρό σας κάθε εβδομάδα για να παρακολουθείτε τακτικά την αύξηση βάρους, την αρτηριακή πίεση και την ανάλυση ούρων σας. Αυτό είναι απαραίτητο για την έγκαιρη διάγνωση της όψιμης κύησης, η οποία συνήθως αναπτύσσεται προς το τέλος της εγκυμοσύνης.

Μέχρι τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, έχετε ήδη επιλέξει ένα μαιευτήριο και έναν γιατρό που θα διευθύνει τον τοκετό σας (κατά κανόνα, με πληρωμένη υπηρεσία, ο γιατρός που οδηγεί τον τοκετό παρακολουθεί την ασθενή από τις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης). Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να έχετε συγκεντρώσει έγγραφα για το μαιευτήριο:

1. με τα δεδομένα όλων των αναλύσεων και της υπερηχογραφικής εξέτασης στο ΙΙΙ τρίμηνο.
2. το διαβατήριο?
3. πολιτική ασφαλείας.

Φροντίστε να έχετε μαζί σας αυτά τα έγγραφα, γιατί ελλείψει ιατρικών εγγράφων, ο τοκετός θα πρέπει να γίνει στο μαιευτικό τμήμα II (παρατήρηση) ή σε εξειδικευμένο λοιμογόνο μαιευτήριο.

Ο ένατος μήνας της ενδομήτριας ζωής

Μέχρι την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όλα τα σημάδια της προωρότητας εξαφανίζονται στο έμβρυο και υπάρχουν όλοι οι δείκτες που είναι εγγενείς σε ένα ώριμο έμβρυο. Ωστόσο, μερικές φορές ένα τελειόμηνο έμβρυο μπορεί να εμφανίσει κάποια συμπτώματα ανωριμότητας, π.χ. οι έννοιες «ωριμότητα» και «ωριμότητα» δεν ταυτίζονται.

Η ωριμότητα χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• βάρος σώματος είναι 2600-5000 g, μήκος (ύψος) - 48-54 cm.
• το στήθος είναι κυρτό, ο ομφάλιος δακτύλιος βρίσκεται στη μέση μεταξύ του ηβικού και της ξιφοειδούς απόφυσης του στέρνου.
• το δέρμα είναι ανοιχτό ροζ, ο υποδόριος ιστός είναι επαρκώς ανεπτυγμένος, υπάρχουν μόνο υπολείμματα ενός λιπαντικού που μοιάζει με λίπος στο δέρμα, οι τρίχες σχεδόν απουσιάζουν, το μήκος των μαλλιών στο κεφάλι φτάνει τα 2 cm, τα νύχια στα πόδια και τα χέρια φτάνουν στις άκρες των δακτύλων.
• ο χόνδρος των αυτιών και της μύτης είναι ελαστικός.
• Στα αγόρια, οι όρχεις κατεβαίνουν στο όσχεο· στα κορίτσια, τα μικρά χείλη καλύπτονται με μεγάλα.

Πιθανές εναποθέσεις στους 9 μήνες εγκυμοσύνης

Μια υγιής γυναίκα με ευνοϊκή εγκυμοσύνη μπορεί να είναι στο σπίτι πριν από την έναρξη του τοκετού. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας της, η εγκυμοσύνη προχώρησε με επιπλοκές ή διαπιστώθηκαν σημάδια εμβρυϊκής ταλαιπωρίας, τότε τις τελευταίες 1-2 εβδομάδες (και μερικές φορές περισσότερες) θα πρέπει να βρίσκεται στο μαιευτήριο υπό την επίβλεψη ειδικών.

Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, η πιθανότητα εμφάνισης μιας τέτοιας επιπλοκής όπως η καθυστερημένη κύηση αυξάνεται, ειδικά σε έγκυες γυναίκες υψηλού κινδύνου. Η όψιμη κύηση συνήθως αντιπροσωπεύεται από μια τριάδα συμπτωμάτων: οίδημα (διαφορετικής βαρύτητας), υπέρταση (αυξημένη αρτηριακή πίεση) και πρωτεϊνουρία (πρωτεΐνη στα ούρα). Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε εάν παρατηρήσετε ελαφρύ πρήξιμο στα πόδια ή ο γιατρός στην επόμενη επίσκεψη στην προγεννητική κλινική παρατήρησε υπερβολική αύξηση βάρους, επειδή μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ελαφρύ πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια στο 50-70% των εγκύων γυναικών. Αυτό το οίδημα συνήθως υποχωρεί με περιορισμούς διατροφής, υγρών και αλατιού.

Ενδέχεται να σας προσφερθεί προγεννητική νοσηλεία και σε περίπτωση λανθασμένης θέσης και παρουσίασης του εμβρύου, ιδιαίτερα με παρένθεση, - για την επιλογή μεθόδου τοκετού μετά από ενδελεχή εξέταση και αξιολόγηση όλων των παραγόντων.

Συνήθως, ασθενείς με επιβαρυμένο μαιευτικό και γυναικολογικό ιστορικό (στειρότητα, αποβολή, πολύπλοκη πορεία προηγούμενου τοκετού κ.λπ.), ηλικίας άνω των 30 ετών, ουλή στη μήτρα, στενή λεκάνη, μεγάλο έμβρυο, πολύδυμη κύηση, χαμηλή εντόπιση (εντόπιση) του πλακούντα, συνήθως νοσηλεύονται εκ των προτέρων.εξωγεννητικά νοσήματα (ασθένειες εσωτερικών οργάνων).

Με μια πλήρη εγκυμοσύνη, είναι πιθανές καταστάσεις που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και επείγουσα βοήθεια. Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο και μεταβείτε στο μαιευτήριο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• εμφανίστηκε αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα, κηλίδες ή πιο άφθονη.
• η μήτρα είναι σε καλή κατάσταση, δεν χαλαρώνει, οι συσπάσεις είναι ισχυρές, επώδυνες.
• διαρροές νερού, ανοιχτόχρωμες, κιτρινοπράσινες ή βαμμένες με αίμα.
• οι κινήσεις του εμβρύου έγιναν πολύ αδύναμες.
• ανησυχείτε για πονοκέφαλο, αυξημένη αρτηριακή πίεση, απότομη μείωση της ποσότητας ούρων, εμφανίστηκε σοβαρό πρήξιμο.

Λοιπόν, η εγκυμοσύνη σας τελειώνει και δεν έχετε ακόμη χρόνο να μάθετε πώς οι προάγγελοι του τοκετού διαφέρουν από τις πραγματικές συσπάσεις; Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί: όταν αρχίσει πραγματικά ο τοκετός, δεν θα τους μπερδέψετε με τίποτα. Η εγκυμοσύνη σας θα τελειώσει σε λίγες ώρες - η κατάσταση δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά πολύ χαρούμενη. Άλλωστε, έδωσες ζωή σε έναν νέο άνθρωπο!

Ο τελευταίος μήνας του τρίτου τριμήνου, ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης, έχει να κάνει με αυτόν, για το τελευταίο στάδιο ενός μεγάλου ταξιδιού 9 μηνών. Τώρα μια γυναίκα δυσκολεύεται - ξεπερνιέται από αμφιβολίες για το αν ο τοκετός θα πάει καλά, φαίνεται ότι δεν είναι όλα έτοιμα για την εμφάνιση ενός νέου μέλους της οικογένειας και το εντυπωσιακό μέγεθος της κοιλιάς περιορίζει σημαντικά τη δραστηριότητα. Τώρα πρέπει να φροντίσεις την ευεξία σου με διπλάσια δραστηριότητα, να κοιμάσαι περισσότερο, να περπατάς, να ξεκουράζεσαι, να ετοιμάζεσαι για τον τοκετό.

Η ημερομηνία αυτή εξαρτάται από την περίοδο γονιμοποίησης του ωαρίου, αλλά δεδομένου ότι δεν είναι δυνατόν να καθοριστεί με ακρίβεια, η περίοδος κύησης υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Με αυτή τη μέθοδο, η εγκυμοσύνη διαρκεί κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες, ή 280 ημέρες. Οι αποκλίσεις στο εύρος 38-42 εβδομάδων θεωρούνται φυσιολογικές επιλογές.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να υπολογίσετε την ημερομηνία λήξης της περιόδου σας:

Προσθέστε 280 ημέρες, ή 10 μαιευτικές, ή 9 ημερολογιακούς μήνες στην πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Με έναν ακανόνιστο κύκλο, αυτή η τεχνική δεν λειτουργεί, επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να μην θυμάται την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεώς της. Μια άλλη μέθοδος για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας γέννησης είναι η εστίαση στην ώρα της πρώτης κίνησης του εμβρύου. Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, η έναρξη των διαταραχών είναι 20 εβδομάδες, κατά τη δεύτερη και τις επόμενες - 18 εβδομάδες. Αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως ακριβής, αφού οι αισθήσεις μιας γυναίκας μπορεί να είναι υποκειμενικές, ανάλογα με την ευαισθησία και τα δομικά της χαρακτηριστικά.

Όταν χρησιμοποιείτε σαρωτή υπερήχων, η ακριβής ημερομηνία γέννησης προσδιορίζεται με την εξέταση του μεγέθους του εμβρύου στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης - έως και 12 εβδομάδες. Σε μεταγενέστερη ημερομηνία, οι παράμετροι του εμβρύου μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα.

Προάγγελοι τοκετού στους 9 μήνες εγκυμοσύνης

Κατά τον ένατο μήνα, η μήτρα βυθίζεται χαμηλότερα και ο πυθμένας της βρίσκεται στο επίπεδο των 32 εβδομάδων - στη μέση της απόστασης μεταξύ του ομφαλού και της ξιφοειδούς διαδικασίας.

Μια γυναίκα σίγουρα θα το νιώσει για τους εξής λόγους:

Η αναπνοή έχει γίνει πιο εύκολη.

Η καούρα έχει μειωθεί ή εξαφανιστεί εντελώς.

Έγινε ευκολότερο να κάθεσαι σε μια καρέκλα.

Συχνουρία;

Από καιρό σε καιρό εμφανίζεται πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Τα δύο τελευταία σημάδια προκαλούνται από το γεγονός ότι το κεφάλι του παιδιού είναι χαμηλότερα από ότι πιο πρόσφατα, εισήλθε στην περιοχή της πυέλου.

Η διεγερσιμότητα της μήτρας αυτή τη στιγμή έχει αυξηθεί σημαντικά, είναι όλο και πιο αδύναμη και ακανόνιστα μειώνεται. Αυτές οι προπαρασκευαστικές (προκαταρκτικές) συσπάσεις συνοδεύονται από ήπιες οδυνηρές αισθήσεις, προετοιμάζουν τη μήτρα για τον επερχόμενο τοκετό. Ακόμη και ένας ειδικός δεν μπορεί να καθορίσει τη λεπτή γραμμή μεταξύ αυτών και των πραγματικών συσπάσεων. Η διεγερσιμότητα της μήτρας, που διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες, απαιτεί θεραπεία σε εξειδικευμένο τμήμα του μαιευτηρίου. Μια παρατεταμένη προκαταρκτική περίοδος είναι επιβλαβής για το έμβρυο και μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασής του.

Την ημέρα του τοκετού, ή λίγες μέρες πριν από αυτόν, ένα βλεννογόνο βύσμα φεύγει από τον αυχενικό σωλήνα του τραχήλου της μήτρας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο τράχηλος μαλακώνει, είναι ώριμος για τοκετό. Το "Φελλός" αποτελείται από ελαφριά βλέννα, μερικές φορές υπάρχουν αιματηρές ραβδώσεις σε αυτό.

Ένα άλλο σημάδι του τοκετού που πλησιάζει είναι η μείωση του σωματικού βάρους κατά 1-2 κιλά μερικές εβδομάδες πριν από το υποτιθέμενο συμβάν. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί από την αλλαγή της ισορροπίας των ορμονών, τη μείωση της ποσότητας υγρών στο σώμα και τη μείωση της όρεξης.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν ήδη αποφασίσει για το μαιευτήριο στο οποίο θα γεννηθεί το παιδί τους.

Τώρα θα πρέπει να έχετε πάντα στη διάθεσή σας τα ακόλουθα έγγραφα:

Κάρτα ανταλλαγής εγκύου με τα δεδομένα του τελευταίου υπερήχου και τα νέα αποτελέσματα των εξετάσεων που έχουν εισαχθεί σε αυτήν.

Πολιτική ασφαλείας;

Κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι, πρέπει να έχετε μαζί σας αυτά τα έγγραφα, γιατί σε περίπτωση έναρξης τοκετού, μια έγκυος που δεν έχει υποβληθεί σε πλήρη εξέταση θα τοποθετηθεί στο τμήμα παρατήρησης του μαιευτηρίου ή σε εξειδικευμένο λοιμωξιολογικό μαιευτήριο.

Βίντεο σχετικά με την προετοιμασία για τον τοκετό, σχετικά με τον τοκετό συντρόφου, σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, τις απαιτήσεις του τρόπου ζωής:

Σε ένα έμβρυο στις 40 εβδομάδες κύησης, προσδιορίζονται όλες οι εγγενείς παράμετροι σε ένα ώριμο νεογνό:

Μήκος σώματος - από 48 έως 54 cm.

Σωματικό βάρος - από 2,6 kg έως 5,0 kg.

Κυρτό στήθος;

Ελαστικός χόνδρος της μύτης και των αυτιών.

Οι άκρες των νυχιών φτάνουν στις άκρες των δακτύλων.

Το κεφάλι έχει μαλλιά μήκους έως 2 cm.

Ο ομφάλιος δακτύλιος βρίσκεται στο μέσον της διαδρομής μεταξύ της απόφυσης xiphoid και του ηβικού οστού.

Οι όρχεις των αγοριών κατεβαίνουν στο όσχεο.

Τα μικρά χείλη στα κορίτσια καλύπτονται με μεγάλα χείλη.

Δεν υπάρχουν τρίχες βελόνης στο σώμα.

Το λιπαντικό που μοιάζει με τυρί είναι διαθέσιμο μόνο σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι πλήρως ώριμο, έχει ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος, οι πνεύμονες είναι ήδη εκπαιδευμένοι να εκτελούν αναπνευστικές κινήσεις. Το σώμα του είναι αναλογικά διπλωμένο, το δέρμα είναι ροζ, από κάτω υπάρχει ένας ομοιόμορφος λιπώδης ιστός, που δίνει στρογγυλότητα στο βρέφος.

Στα έντερα του μωρού υπάρχει μηκώνιο - τα αρχικά κόπρανα, που αποτελούνται από μετασχηματισμένα κύτταρα αίματος, δέρμα και έντερα, απόβλητα από επεξεργασμένο αμνιακό υγρό. Ο σίδηρος για την αιμοποίηση κατά το πρώτο έτος της ζωής έχει συσσωρευτεί στο ήπαρ του εμβρύου, το νευρικό σύστημα σχηματίζεται επίσης σχεδόν πλήρως. Η καρδιά του μωρού είναι έτοιμη για ανεξάρτητη αυτόνομη εργασία· αμέσως μετά τον τοκετό θα κλείσει μια τρύπα στο κεντρικό του διάφραγμα. Αυτό θα είναι ένα σήμα για την έναρξη της κυκλοφορίας του αέρα μέσω των πνευμόνων, συμπεριλαμβανομένου τους στο σύστημα κυκλοφορίας του αίματος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός μωρού που προετοιμάζεται για τη γέννηση απέχει πολύ από το τέλειο. Ενώ το παιδί λαμβάνει τα αντισώματα που χρειάζεται μέσω του πλακούντα από το σώμα της μητέρας. Μετά τη γέννηση θα τα λάβει από το μητρικό γάλα. Γι' αυτό πρέπει να καταβάλλεται κάθε δυνατή προσπάθεια για τη διατήρηση του θηλασμού.

Ο ένατος μήνας της εγκυμοσύνης θεωρείται μια δύσκολη περίοδος, ιδίως λόγω του γεγονότος ότι συχνά μια γυναίκα πρέπει να βιώσει μια αίσθηση πόνου: στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κάτω κοιλιακή χώρα, λόγω κράμπες στα πόδια, λόγω συσπάσεων η μήτρα. Επιπλέον, αποσπάται η προσοχή και ξεχνά. Η βύθιση στις δικές του σκέψεις μεταβάλλεται περιοδικά σε υπερκινητικότητα, με στόχο την προετοιμασία για την εμφάνιση ενός παιδιού.

Αν και η μήτρα έχει ήδη βυθιστεί στην περιοχή της πυέλου, δεν έχει σταματήσει να πιέζει τα όργανα της κοιλιάς. Ως εκ τούτου ακολουθεί φούσκωμα, μια τάση για, ο κίνδυνος κιρσών ,. Οι κολπικές εκκρίσεις γίνονται πιο πυκνές, μετά από σεξουαλική επαφή και γυναικολογική εξέταση, μπορεί να εμφανιστούν αιματηρές ραβδώσεις σε αυτές.

Το στομάχι μπορεί να φαγούρα πολύ, ο κίνδυνος ραγάδων στην επιφάνεια του δέρματός του, στο στήθος και τους μηρούς είναι ακόμα υψηλός. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση σε προβληματικές περιοχές, αντιμετωπίζονται με ειδικά μέσα.

Μέρος των εγκύων γυναικών ηλικίας 9 μηνών πάσχει από σύνδρομο κοίλης φλέβας. Αυτή η φλέβα τρέχει πίσω από τη μήτρα και μπορεί να τσιμπηθεί με πίεση πάνω της. Τότε η γυναίκα αισθάνεται ζάλη λόγω έλλειψης οξυγόνου, μπορεί να λιποθυμήσει. Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, πρέπει να προσπαθήσετε να κοιμάστε όχι ανάσκελα, αλλά στο πλάι.

Επίσκεψη γιατρού 9 μηνών

Μια επίσκεψη στο γιατρό σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης προγραμματίζεται κάθε εβδομάδα. Πριν επισκεφτείτε την προγεννητική κλινική, θα πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων για να προσδιορίσετε τη ζάχαρη και την πρωτεΐνη σε αυτό.

Αφού ο μαιευτήρας-γυναικολόγος ρωτήσει την ευημερία της γυναίκας, αξιολογεί τις ακόλουθες παραμέτρους:

Δείκτες αρτηριακής πίεσης;

Η παρουσία οιδήματος.

Εμβρυϊκός καρδιακός παλμός;

Το ύψος της ορθοστασίας του βυθού της μήτρας.

Παρουσίαση και μέγεθος του εμβρύου.

Πριν τον τοκετό, ο γιατρός μπορεί να ενδιαφέρεται για την κατάσταση του τραχήλου, την ωριμότητά του και την ετοιμότητά του για τοκετό. Όταν «διασταυρωθεί» ο βέλτιστος χρόνος τοκετού, ο τράχηλος επανεξετάζεται και, ελλείψει αλλαγών, η γυναίκα θα λάβει τεχνητή διέγερση.

Στις αρχές του 9ου μήνα εξετάζεται επίχρισμα για την καθαρότητα της κολπικής χλωρίδας, εάν χρειαστεί αντιμετωπίζονται τα διαπιστωθέντα προβλήματα.

Πιθανά προβλήματα εγκυμοσύνης

Ελλείψει προβλημάτων υγείας, μια έγκυος μπορεί να μείνει στο σπίτι μέχρι την ίδια ημερομηνία λήξης. Πιθανές αποκλίσεις συνιστάται να αντιμετωπίζονται σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης όπως η προεκλαμψία ή η όψιμη τοξίκωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Τα κύρια συμπτώματα της κύησης:

Η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα.

Σοβαρό οίδημα.

Η κύηση μπορεί να επιπλέκεται με εκλαμψία, που εκφράζεται με σπασμούς, απώλεια συνείδησης, εγκεφαλικό οίδημα. Η εκλαμσία είναι επικίνδυνη γιατί μπορεί να αποβεί μοιραία για μια γυναίκα και ένα παιδί. Μην ανησυχείτε από την εμφάνιση μικρού οιδήματος, η αύξηση βάρους είναι φυσικό φαινόμενο για τις μισές γυναίκες σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης. Για την εξάλειψη του μικρού οιδήματος, αρκεί να περιορίσετε το αλάτι, την υπερβολική πρόσληψη υγρών και να ακολουθήσετε μια δίαιτα.

Σημαντικό πρόβλημα για νοσηλεία μπορεί να είναι η οπίσθια παρουσίαση του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, σχεδιάζονται συγκεκριμένες μέθοδοι διαχείρισης της εργασίας.

Ενδείξεις για προκαταρκτική νοσηλεία στους 9 μήνες:

Ιστορικό περίπλοκου προηγούμενου τοκετού.

Εγκυμοσύνη με δίδυμα, τρίδυμα;

Ηλικία άνω των 40;

Μεγάλα φρούτα;

Μια ουλή στη μήτρα μετά από προηγούμενη καισαρική τομή.

Χαμηλό πλακούντα;

Ιστορικό αποβολής και υπογονιμότητας (κύηση μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση).

Στενή λεκάνη?

Παθολογία των αναπαραγωγικών οργάνων.

Ακόμη και αν δεν υπάρχουν ενδείξεις για έγκαιρη νοσηλεία, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια έκτακτης ανάγκης με τα ακόλουθα συμπτώματα:

Αδύναμες εμβρυϊκές κινήσεις.

Αιματηρή κολπική έκκριση;

Η εμφάνιση του αμνιακού υγρού είναι ανοιχτό πράσινο (μπορεί να αναμιχθεί με αίμα).

Σοβαρές επώδυνες συσπάσεις.

Η εμφάνιση σοβαρού οιδήματος, μείωση της ποσότητας των ούρων που απεκκρίνονται.

Ένα άλμα στην αρτηριακή πίεση,.

Η αιμορραγία μπορεί να είναι σύμπτωμα αποκόλλησης πλακούντα. Εάν είναι σοβαρή, η γυναίκα υποβάλλεται σε επείγουσα καισαρική τομή. Η μικρή αιμορραγία μπορεί να περάσει απαρατήρητη και δεν θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στην πορεία της εγκυμοσύνης.

Το φαγητό σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι ελαφρύ και θρεπτικό. Δεν υπάρχει θέση στο μενού για λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, κονσέρβες, πιάτα που περιέχουν αλλεργιογόνα. Η κύρια γέμιση της δίαιτας είναι άπαχο κρέας, ψάρι, δημητριακά, σαλάτες καρυκευμένες με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, όχι μαγιονέζα.

Αποκλείεται η χρήση τουρσιών, γλυκών, μάφιν, λιπαρών τροφών. Αξίζει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στις τροφές που περιέχουν ασβέστιο. Εάν αυτό το στοιχείο ήταν ζωτικής σημασίας στο στάδιο του σχηματισμού του εμβρύου, τώρα η περίσσευσή του μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη οστεοποίηση και κλείσιμο της fontanelle στο μωρό, αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης του. Η ημερήσια τιμή είναι 150 g τυρί cottage ή μερικά ποτήρια κεφίρ. Για να βελτιώσετε την πέψη και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι δροσερό νερό πριν από τα γεύματα.

Στενή σχέση

Το ερώτημα εάν επιτρέπονται ή όχι οι σεξουαλικές σχέσεις μεταξύ των συζύγων στους 9 μήνες εγκυμοσύνης δεν είναι ακόμη σαφές. Σε γυναίκες με προδιάθεση για διακοπή της εγκυμοσύνης, η στενή επαφή μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Εάν δεν υπάρχει κίνδυνος με τη μορφή χαμηλής τοποθεσίας και απειλής αποκόλλησης πλακούντα, εγκυμοσύνη με δίδυμα και τρίδυμα, διαρροή αμνιακού υγρού, οι στενές σχέσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με εξαιρετική προσοχή.

Πιστεύεται ότι τέτοιες επαφές μεταξύ των συζύγων μπορούν να τονώσουν την έναρξη του τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο. Ο λόγος για αυτό είναι οι προσταγλανδίνες που περιέχονται στο ανδρικό σπέρμα. Μόλις εισέλθουν στον κόλπο, αυτές οι ουσίες βοηθούν στο να μαλακώσει ο τράχηλος της μήτρας και να διεγείρουν τις συσπάσεις του.

Εκπαίδευση:Το δίπλωμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας αποκτήθηκε στο Ρωσικό Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης (2010). Το 2013 ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Ν.Ν. N.I. Pirogova.

Ο τελευταίος μήνας της γέννησης ενός παιδιού είναι ο πιο συναρπαστικός στη ζωή μιας γυναίκας και ολόκληρης της οικογένειας. Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε από τις ημέρες και δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό εάν συμβεί πριν από την καθορισμένη ημερομηνία. Τα μωρά που γεννιούνται στις 37-40 εβδομάδες θεωρούνται τελειόμηνα με ώριμα όργανα που μπορούν να αναπνέουν ανεξάρτητα και να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος. Στην αρχή του ένατου μήνα της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερα να ολοκληρώσετε όλες τις ημιτελείς εργασίες: ετοιμάστε μια τσάντα με αξεσουάρ για το μαιευτήριο, προετοιμάστε τα πράγματα για τον εαυτό σας και το μωρό για έξοδο, για άλλη μια φορά τακτοποιήστε και βάλτε την προίκα για το ψίχουλα, ελέγξτε την ετοιμότητα του βρεφικού δωματίου για την άφιξη του μελλοντικού ιδιοκτήτη ή οικοδέσποινας του.

Ένατος μήνας εγκυμοσύνης

Το παιδί είναι απολύτως έτοιμο για γέννηση, οι πνεύμονες έχουν ανοίξει, τα σημαντικά εσωτερικά όργανα είναι ώριμα και έτοιμα να αρχίσουν να λειτουργούν: να αφομοιώσουν και να αφομοιώσουν το μητρικό γάλα.

Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό είναι αναλογικά πολύπλοκο, το κεφάλι του δεν φαίνεται πλέον πολύ μεγάλο σε σύγκριση με το σώμα. Το αρχικό λιπαντικό και η πρώτη γραμμή μαλλιών, που αλλιώς ονομάζεται lanugo, ουσιαστικά εξαφανίζονται από το σώμα του μωρού πριν τη γέννηση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που παραμένουν σε ένα νεογέννητο σε ασήμαντη ποσότητα για κάποιο χρονικό διάστημα.

Μετά από 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Φωτογραφία μωρού στον ένατο μήνα εγκυμοσύνης

Μετά τις 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το μωρό συνήθως εγκαθίσταται στην κοιλιά της μητέρας ανάποδα, η λεγόμενη παρουσίαση του κεφαλιού. Διατηρεί αυτή τη θέση μέχρι τον τοκετό, αν και δεν αποκλείεται το ενδεχόμενο να αναποδογυρίσει. Οι κινήσεις γίνονται πιο δυνατές και πιο αισθητές, αλλά το παιδί έχει όλο και λιγότερο χώρο για δραστηριότητα.

Ανάπτυξη αντανακλαστικών

Ο ενεργός σχηματισμός του νευρικού συστήματος πλησιάζει στο τέλος του και μαζί του - τα πιο σημαντικά αντανακλαστικά για ένα νεογέννητο παιδί: πιπίλισμα, σύλληψη, προστατευτικό, αυτόματο περπάτημα. Στο έντερο κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη συσσωρεύτηκαν τα αρχικά κόπρανα, τα οποία ονομάζονται και μηκώνιο. Συνήθως είναι σκούρο, μερικές φορές ακόμη και μαύρο, και βγαίνει τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού. Το συκώτι εργάζεται ενεργά τον ένατο μήνα. Το όργανο «αποθηκεύει» επιμελώς τον σίδηρο, ο οποίος θα είναι απαραίτητος για να διατηρήσει το σώμα ένα φυσιολογικό επίπεδο πήξης του αίματος. Αυτό το «πολύτιμο απόθεμα» της ψίχας θα περάσει έως και έξι μήνες, και εκεί θα μπορεί ήδη να λάβει ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο από τα τρόφιμα. Το καρδιαγγειακό σύστημα είναι επίσης έτοιμο να λειτουργήσει σε νέες συνθήκες: είναι σε θέση να παρέχει οξυγόνο στους πνεύμονες του μωρού.

Ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων

Τα γεννητικά όργανα του παιδιού έχουν σχηματιστεί πλήρως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αγόρια μπορεί να γεννηθούν με μη κατεβασμένους όρχεις στο όσχεο. Αυτό θα γίνει αργότερα. Η ανοσία συνεχίζει να σχηματίζεται ενεργά. Το μωρό λαμβάνει τα απαραίτητα αντισώματα από τη μητέρα μέσω του ομφάλιου λώρου και μετά τη γέννηση - ανοσοσφαιρίνες από το μητρικό γάλα.

Υψος και βάρος

Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά και να παίρνει βάρος. Οι μέσες τιμές των νεογνών που γεννιούνται στις 37-40 εβδομάδες είναι 2500-3500 g και το ύψος τους είναι 48-54 εκ. Αν και τελειόμηνα μωρά μπορεί να γεννηθούν με υποτροφία ή υπερτροφία, στο μέλλον αυτό μπορεί να μην επηρεάσει την ανάπτυξή τους με οποιονδήποτε τρόπο.

Ευημερία και συναισθήματα μιας γυναίκας στους 9 μήνες εγκυμοσύνης

Φωτογραφία της κοιλιάς στον ένατο μήνα εγκυμοσύνης

Για πολλές έγκυες γυναίκες, ο ένατος μήνας φέρνει κάποια ανακούφιση. Πρώτα απ 'όλα, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι σε λίγες εβδομάδες ακόμη, θα μπορέσει να πάρει το πολυαναμενόμενο θαύμα της. Μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση στην ευημερία, λόγω του γεγονότος ότι το παιδί, πριν από τον τοκετό, κατεβαίνει στο κάτω μέρος της λεκάνης και, ως εκ τούτου, παύει να πιέζει τους πνεύμονες της μητέρας και η αναπνοή δεν γίνεται τόσο δύσκολη. Αλλά όλο και πιο συχνά οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να αρχίσουν να ενοχλούν.

Πιθανά προβλήματα στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο των άκρων.

Άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τη μεταφορά ενός παιδιού μπορεί να είναι ακόμα αισθητά. Λόγω του αυξημένου μεγέθους της μήτρας, τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται και ως εκ τούτου το αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι, η εμφάνιση καούρας, ο υπερβολικός σχηματισμός αερίων και η δυσκοιλιότητα. Τα τελευταία προκαλούν κυρίως ταλαιπωρία στις έγκυες γυναίκες. Ιδιαίτερα υποφέρει η κύστη, πάνω στην οποία το παιδί πιέζει με το βάρος της, με αποτέλεσμα η γυναίκα να αναγκάζεται να συχνάζει στην τουαλέτα. Η κατάσταση με το πρήξιμο των άκρων μπορεί να επιδεινωθεί, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή και να ακολουθείτε όλες τις συνταγές του γιατρού.

Το κολπικό έκκριμα αλλάζει κάπως το χρώμα και τη συνοχή του. Γίνονται πιο παχύρρευστα και μερικές φορές μπορείτε να δείτε ραβδώσεις αίματος σε αυτά. Ωστόσο, μια τέτοια απόρριψη δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία για μια γυναίκα, καθώς είναι ο κανόνας για μια δεδομένη περίοδο εγκυμοσύνης.

Φαγούρα στο δέρμα

Πολλές έγκυες γυναίκες τον τελευταίο μήνα παραπονιούνται για αφόρητο κνησμό του δέρματος της κοιλιάς, αυτό οφείλεται στο γρήγορο τέντωμα του. Δυστυχώς, είναι πιθανό να εμφανιστούν ραγάδες ή ραγάδες με τη μορφή κόκκινων λωρίδων, οι οποίες στη συνέχεια ξεθωριάζουν. Για να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνισή τους, είναι απαραίτητο να αλείφουμε καθημερινά το στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς με ειδικές κρέμες που κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό.

Τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό, οι γυναίκες ενθαρρύνονται να ξεκουράζονται περισσότερο. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ξαπλώνετε ανάσκελα. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή τη θέση, η κοίλη φλέβα συμπιέζεται και ως αποτέλεσμα αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός, εμφανίζεται ζάλη και πιθανώς λιποθυμία. Επιπλέον, όταν η έγκυος ξαπλώνει ανάσκελα, το μωρό στερείται οξυγόνου, γι' αυτό και αρχίζει να κινείται ενεργά.

Ο ένατος μήνας της εγκυμοσύνης είναι ψυχολογικά μια δύσκολη περίοδος για μια γυναίκα.

Όλο και περισσότερη κούραση από τη θέση τους γίνεται αισθητή και τα προβλήματα που σχετίζονται με την γέννηση ενός παιδιού γίνονται αισθητά. Αυτή τη στιγμή, οι μέλλουσες μητέρες διακρίνονται από μια εκπληκτική ικανότητα να ξεχνούν τα πάντα, αλλά αυτό θα περάσει μετά τον τοκετό. Το κύριο πράγμα αυτή τη στιγμή είναι να είστε υπομονετικοί, να υπομείνετε όλες τις οδυνηρές αισθήσεις, να συντονιστείτε συναισθηματικά σε έναν επιτυχημένο τοκετό. Ωστόσο, την παραμονή της γέννησης του μωρού, ορισμένες γυναίκες βγαίνουν από την απαθή τους κατάσταση και αρχίζουν να βελτιώνουν ενεργά το νηπιαγωγείο, να πηγαίνουν για ψώνια και να αγοράζουν όμορφα ρούχα για το παιδί. Μπορούν να κάνουν κεντήματα: να πλέκουν μικροσκοπικά μποτάκια ή καπέλα, να ράβουν κουβέρτες και άλλα κλινοσκεπάσματα ή να κεντούν. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια πολύ χρήσιμη δραστηριότητα που επιτρέπει στη μέλλουσα μητέρα να ξεφύγει προσωρινά από τις ανήσυχες σκέψεις και το άγχος που σχετίζεται με τον τοκετό. Επιπλέον, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να περάσετε χρόνο με ηρεμία και ησυχία, κάνοντας με ενθουσιασμό αυτό που αγαπάτε. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια τέτοια ευκαιρία δεν θα εμφανιστεί σύντομα.

Τελευταίες εβδομάδες πριν από την έναρξη του τοκετού

Ίσως οι τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό να φαίνονται πολύ μεγάλες και να επισκιάζονται από δυσάρεστες αισθήσεις. Το σώμα προετοιμάζεται για ένα πολύ σημαντικό στάδιο - τη γέννηση ενός παιδιού. Περιοδικά, υπάρχει ενόχληση με τη μορφή μυρμήγκιασμα στο πλάι, οξύς πόνος με απρόσεκτη κίνηση. Είναι πιθανή η εμφάνιση κράμπες των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου. Μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ασβεστίου ή μαγνησίου στο σώμα. Όλο και περισσότερο, οι προπονητικοί αγώνες θυμίζουν τον εαυτό τους, όταν η μήτρα φαίνεται να «γίνεται πέτρα».

Προάγγελοι τοκετού τις τελευταίες μέρες της εγκυμοσύνης

Ας επαναλάβουμε ότι το μωρό μπορεί να θέλει να γεννηθεί οποιαδήποτε μέρα, και δεν θα είναι απαραίτητα η εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης, η οποία καθορίστηκε από τον γιατρό. Ωστόσο, ο τοκετός που θα ξεκινήσει σύντομα, οι λεγόμενοι πρόδρομοι, θα βοηθήσουν στην αναγνώριση. Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες;

• Μια χαλαρή κοιλιά μιλά για την επικείμενη γέννηση ενός παιδιού. Αυτό μπορούμε να το παρατηρήσουμε μόνοι μας, αλλά ότι το κεφάλι του μωρού βρίσκεται ήδη στη μικρή λεκάνη, αυτό μπορεί να επιβεβαιωθεί μόνο από γυναικολόγο μετά από εξέταση.
• Εάν μια γυναίκα σταδιακά κέρδισε βάρος καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, τότε λίγες μέρες πριν από την έναρξη του τοκετού, μπορεί να χάσει ξαφνικά μερικά κιλά. Αυτό εξηγείται από την έναρξη της εργασίας των ορμονών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη μαλάκυνση και τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας και την επιδείνωση της όρεξης.
• Ένα σίγουρο σημάδι της επικείμενης έναρξης του τοκετού είναι το πέρασμα του φελλού. Πρόκειται για ένα βλεννώδες εξόγκωμα, ίσως με αίμα, το οποίο σχηματίζεται στο πρώτο τρίμηνο και «φράζει» τον αυχενικό σωλήνα, προστατεύοντας έτσι από την είσοδο σε διάφορες λοιμώξεις. Καθώς ο λαιμός ανοίγει, ο φελλός αρχίζει να απομακρύνεται. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ο τοκετός μετά την έξοδο του βύσματος μπορεί να ξεκινήσει τόσο σε λίγες ώρες όσο και σε λίγες ημέρες.

Εάν μια έγκυος περιμένει την έναρξη του τοκετού στο σπίτι, κάτι που συμβαίνει πιο συχνά, τότε μπορείτε να βάλετε τα πράγματα σε τάξη, να βάλετε πράγματα που θα χρειαστούν στο νοσοκομείο. Σημειώστε ότι στον ιστότοπο κάθε νοσοκομείου ή στο περίπτερο πληροφοριών υπάρχει απαραίτητα μια λίστα με πράγματα που θα χρειαστεί μια μητέρα και το παιδί. Μπορείτε να συνεχίσετε τις καθημερινές σας βόλτες στον καθαρό αέρα ή να πάτε για ψώνια, αλλά μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας διαβατήριο, ιατρικό πιστοποιητικό και κάρτα ανταλλαγής, καθώς τα νερά μπορούν να κινούνται ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος.

Ένατος μήνας εγκυμοσύνης: διατροφή

Διατροφή στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Οι διατροφικές συστάσεις και κανόνες παραμένουν οι ίδιοι με τους προηγούμενους μήνες της εγκυμοσύνης. Πλήρης απόρριψη επιβλαβών προϊόντων, μόνο υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό μενού. Ακούστε τις απαιτήσεις του σώματός σας πιο συχνά. Για παράδειγμα, αν θέλετε μια μπανάνα, σημαίνει ότι δεν υπάρχει αρκετό μαγνήσιο, και εάν θέλετε τυρί, τότε υπάρχει έλλειψη ασβεστίου. Εάν κατά τη διάρκεια των οκτώ μηνών της γέννησης ενός παιδιού μια γυναίκα παραμέλησε τη σωστή διατροφή, τότε στον ένατο πρέπει ακόμα να αναθεωρήσει το μενού της. Γιατί αυτό που τρώγεται μπορεί να επηρεάσει την πορεία του τοκετού, καθώς και την υγεία του μωρού.

Ποιοι διατροφικοί κανόνες πρέπει να τηρούνται τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

• Πλήρης απόρριψη τροφών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στο μωρό μετά τη γέννηση. Αυτό ισχύει για τα εσπεριδοειδή, τα κόκκινα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τα αυγά. Θα πρέπει να πούμε «όχι» σε τροφές που περιέχουν συντηρητικά, καθώς και μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, διάφορα σπιτικά προϊόντα που μπορεί να είναι πηγή E. coli.
• Εάν, από το δεύτερο τρίμηνο, οι γιατροί συνέστησαν έντονα στις έγκυες ασθενείς να τρώνε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς το παιδί χρειάζεται ασβέστιο για τον σχηματισμό του σκελετού των οστών, τότε τον ένατο μήνα η ημερήσια πρόσληψη γάλακτος, τυριού κότατζ κ.λπ. .

Το γεγονός είναι ότι μια μεγάλη ποσότητα ασβεστίου μπορεί να συμβάλει στην ταχεία υπερανάπτυξη της fontanelle. Κανονικά, στα παιδιά, αυτό συμβαίνει μέχρι την ηλικία των δύο ετών, αλλά λόγω περίσσειας ασβεστίου, η φοντανέλα μπορεί να κλείσει τελείως στους έξι μήνες, γεγονός που συνεπάγεται ορισμένα νευρολογικά προβλήματα.

Τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα είναι αρκετό να συμπεριλάβετε στο καθημερινό μενού ένα ποτήρι κεφίρ ή φυσικό γιαούρτι ή 100-150 γραμμάρια τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά. Θα πρέπει να είναι ένα φυσικό προϊόν, όχι μια μάζα τυροπήγματος.

• Όχι τηγανητά, κάθε λογής τουρσιά και καπνιστά κρέατα. Για τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα, οι μερίδες ψαριού, κρέατος, πουλερικών και αυγών θα πρέπει επίσης να μειωθούν. Αυτό συμβαίνει επειδή η πρωτεΐνη κάνει τους ιστούς πιο χαλαρούς, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει αυξημένη πιθανότητα δακρύων κατά τον τοκετό. Ορισμένοι Ευρωπαίοι γιατροί συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να εγκαταλείψουν εντελώς τη ζωική πρωτεΐνη πριν από τον τοκετό. Ωστόσο, δεν πρέπει να γίνονται τέτοιες ακρότητες.
• Τα κίτρινα και πράσινα λαχανικά, κυρίως διάφορα λάχανα, καθώς και τα φρούτα, με εξαίρεση τα εσπεριδοειδή, θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή. Διάφορες σαλάτες μπορούν να παρασκευαστούν από λαχανικά, μόνο ως ντρέσινγκ για αυτά πρέπει να χρησιμοποιήσετε όχι λιπαρές σάλτσες, αλλά φυτικό λάδι.

Η καλύτερη διατροφή για 9 μήνες εγκυμοσύνης

Το καλύτερο είναι να μαγειρεύετε στον ατμό ή να βράζετε το φαγητό. Ο αριθμός των γευμάτων την ημέρα πρέπει να είναι πέντε έως έξι: τρία κύρια γεύματα και δύο έως τρία σνακ. Συνιστάται να συνεχίσετε να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα καθαρού νερού. Αλλά από άλλα ποτά, θα πρέπει να προτιμώνται διάφορα ροφήματα φρούτων από μούρα, τα οποία ξεδιψούν τέλεια και λειτουργούν ως ήπιο διουρητικό. Συνιστάται να αρνηθείτε το μαύρο και το πράσινο τσάι, καθώς και τον καφέ. Εάν θέλετε πραγματικά ένα ζεστό ρόφημα, τότε επιλέξτε αφεψήματα από βότανα.

Σεξ στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης

Ας πούμε αμέσως ότι οι οικείες σχέσεις έχουν την πιο ευεργετική επίδραση στην ευημερία μιας γυναίκας που βρίσκεται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Η διάθεση ανεβαίνει, εξαφανίζεται το αίσθημα του άγχους και του άγχους που σίγουρα προκύπτει πριν τον τοκετό. Για αυτό το θέμα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως είναι για εσάς ότι το σεξ τον ένατο μήνα θα αντενδείκνυται. Οι κύριες ενδείξεις για απαγόρευση είναι οι πολύδυμες εγκυμοσύνες, ο προδρομικός πλακούντας, οι ρωγμές στο αμνιακό υγρό, ο βραχύς τράχηλος και ένας πεσσός που είναι εγκατεστημένος σε αυτόν, καθώς και η παρουσία λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων σε έναν από τους συζύγους, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην αντίστοιχη σελίδα.

Εάν ο γυναικολόγος ενέκρινε μια στενή σχέση λίγες εβδομάδες πριν από τον τοκετό, τότε πρέπει να τηρείτε αρκετούς κανόνες. Δεν είναι κατάλληλες όλες οι στάσεις του σεξ, αλλά μόνο εκείνες στις οποίες η κοιλιά δεν θα υποφέρει. Οι πιο συνηθισμένες και άνετες θέσεις είναι οι θέσεις στο πλάι και στο γόνατο.

Αναλύσεις και εξετάσεις στους 9 μήνες εγκυμοσύνης

Εξετάσεις και εξετάσεις στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Θα πρέπει να επισκέπτεστε την προγεννητική κλινική κάθε εβδομάδα. Δύο ημέρες πριν από το ραντεβού, πρέπει να γίνει μια γενική εξέταση ούρων, η οποία βοηθά στον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων στη λειτουργία των νεφρών, καθώς και στην παρουσία λοιμώξεων στο ουρογεννητικό σύστημα. Κατά την επίσκεψη στον γιατρό, προσδιορίζεται απαραίτητα η αύξηση ή η απώλεια βάρους, μετράται η πίεση, μετράται το ύψος του βυθού της μήτρας και ακούγεται επίσης ο καρδιακός παλμός του εμβρύου. Ίσως ένας γυναικολόγος μπορεί να παρακολουθήσει μια γυναίκα σε μια καρέκλα για να καθορίσει τον βαθμό διαστολής του τραχήλου της μήτρας.

• Μία από τις υποχρεωτικές εξετάσεις στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης είναι το επίχρισμα για τη χλωρίδα. Μπορεί να δείξει την παρουσία οποιασδήποτε μόλυνσης ή ενεργού ανάπτυξης ευκαιριακής μικροχλωρίδας, όπως καντιντίαση ή ουρεαπλάσμωση. Σε αυτή την περίπτωση γίνεται απολύμανση του καναλιού γέννησης ώστε το παιδί να μην μολυνθεί κατά τον τοκετό.
• Η επίσκεψη εγκύου σε γιατρό είναι υποχρεωτική εάν φτάσει τις 40 εβδομάδες, και δεν υπάρχουν προμήνυμα τοκετού. Μετά την εξέταση, αυτοί οι ασθενείς συνήθως παραπέμπονται σε προγεννητική νοσηλεία. Στο νοσοκομείο, μετά από μια σειρά εξετάσεων, όπως εξετάσεις ούρων και αίματος, CTG και υπερηχογράφημα, χρησιμοποιείται τεχνητή διέγερση τοκετού.

Προετοιμασία για το θηλασμό

Ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για ένα μωρό

Εάν είστε αποφασισμένοι να θηλάσετε το μωρό σας, που είναι αναμφίβολα η καλύτερη επιλογή για αυτό, τότε πρέπει να ξεκινήσετε να προετοιμάζεστε γι' αυτό λίγες μόλις εβδομάδες πριν γεννήσετε. Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι δεν θα έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν το μωρό τους. Αξίζει να θυμάστε ότι μπορείτε να ταΐσετε με επιτυχία ένα μωρό τόσο με μεγάλο όσο και με μικρό στήθος.

• Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μητέρες τις πρώτες κιόλας μέρες μετά τον τοκετό είναι ο πόνος στις θηλές και η εμφάνιση ρωγμών σε αυτές. Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πραγματοποιήσετε προφύλαξη, εκθέτοντας περιοδικά το στήθος σας, σκουπίστε τις θηλές σας με ένα πανί βουτηγμένο σε δροσερό νερό.
• Εάν είναι δυνατόν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα στα οποία οι σύμβουλοι θηλασμού διδάσκουν και σας δείχνουν πώς να δένετε σωστά το μωρό σας στο στήθος. Το γεγονός είναι ότι εάν το μωρό δεν πιάσει εντελώς ολόκληρη τη θηλή, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει επώδυνες ρωγμές.
• Μια άλλη σημαντική δυσκολία για επιτυχημένο θηλασμό είναι οι επιμήκεις θηλές, τις οποίες το μωρό δεν μπορεί να πιάσει με τα χείλη του και να λάβει την απαιτούμενη μερίδα γάλακτος. Πιο κοντά στην εβδομάδα 40, αλλά όχι νωρίτερα, κάντε μασάζ στις θηλές, τραβώντας τες εναλλάξ. Μια τέτοια διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μερικά λεπτά, καθώς μπορεί να προκαλέσει συστολή της μήτρας και έναρξη του τοκετού.

Είναι πιθανό τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης να εμφανιστεί πρωτόγαλα - το πρώτο γάλα που είναι πλούσιο σε λιπαρά και περιέχει πολλά ευεργετικά ιχνοστοιχεία και ανοσοσφαιρίνες. Δεν είναι τυχαίο ότι στα μαιευτήρια ασκείται η προσκόλληση του μωρού στο στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση, ώστε να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες για την υγεία του ουσίες. Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν η ημερομηνία λήξης πλησιάζει και δεν υπάρχει ακόμα πρωτόγαλα. Αυτό είναι και ο κανόνας και δεν σημαίνει καθόλου ότι μετά τον τοκετό η γυναίκα δεν θα λάβει γάλα.

Τι να πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο για τον τοκετό

Τα πιο απαραίτητα πράγματα για να πάτε στο νοσοκομείο

• Ρολόι με χρονόμετρο για τη μέτρηση της συχνότητας και της διάρκειας του σπασμού.
• Δέκτης ή κασέτες με τα αγαπημένα σας τραγούδια.
• Εάν το επιτρέπουν οι κανόνες του νοσοκομείου - κάμερα, μαγνητόφωνο ή βιντεοκάμερα.
• Ένα καλλυντικό υγρό, λάδι ή άλλο προϊόν μασάζ.
• Μια μικρή χάρτινη σακούλα για την αναπνοή της κατά τη διάρκεια ενός σπασμού.
• Για να κάνετε μασάζ στην επώδυνη περιοχή του ιερού οστού - μια ρακέτα του τένις ή μια πλαστική μπάλα.
• Παστίλιες χωρίς ζάχαρη για να διατηρήσετε το στόμα σας υγρό.
• Ζεστές κάλτσες.
• Βούρτσα μαλλιών.
• Σαπούνι, πετσέτα.
• Σάντουιτς για τον άντρα σας που θα είναι μαζί σας κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• Μπορείτε να φέρετε τα δικά σας ρούχα: ρόμπα και νυχτικό.
• Καλλυντικά.
• Προϊόντα υγιεινής, όλα όσα χρειάζεστε για να διατηρήσετε την υγιεινή και την ομορφιά σας.
• Σερβιέτες.
• Ένα βιβλίο ονομάτων, εάν θέλετε να επιλέξετε το όνομα του αγέννητου παιδιού μόνο μετά τον τοκετό.
• Τροφές που θα σας κρατήσουν δυνατούς και θα έχετε τακτικές κενώσεις ανεξάρτητα από τη διατροφή του νοσοκομείου: σταφίδες, ξηροί καρποί, κράκερ με χοντρό σπόρους, δαμάσκηνα.
• Τα ρούχα με τα οποία θα επιστρέψετε σπίτι. Επιλέξτε το έχοντας κατά νου τη διευρυμένη κοιλιά μετά τον τοκετό.
• Αξεσουάρ για το παιδί ανάλογα με την εποχή και τον καιρό. πάνες, μπονέ, sliders, μπλούζες, διάφορες κουβέρτες.

10 μήνες εγκυμοσύνης - καθυστερημένη εγκυμοσύνη

Καθυστερημένη εγκυμοσύνη και οι συνέπειές της

Είναι απίστευτο να ακούς αυτόν τον αριθμό δέκα σε σχέση με τη γέννηση ενός μωρού, καθώς όλοι γνωρίζουμε ότι μια εγκυμοσύνη διαρκεί εννέα μήνες. Γιατί εμφανίζεται αυτός ο αριθμός; Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να είναι η ημερομηνία γέννησης που καθορίστηκε λανθασμένα από τον γιατρό, και ως εκ τούτου τα υπόλοιπα σφάλματα. Αν όμως οι υπολογισμοί με τον προσδιορισμό του χρονισμού ήταν σωστοί, τότε το «περπάτημα» εγκυμονεί κινδύνους τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί. Παρατηρείται γήρανση του πλακούντα, που σημαίνει ότι το μωρό δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και μπορεί να υποφέρει από υποξία.

Συμπτώματα καθυστερημένης εγκυμοσύνης

• Ανώριμος τράχηλος;
• Μείωση του αριθμού των εμβρυϊκών κινήσεων ανά ημέρα.
• Χαμηλό νερό και χρώση αμνιακού υγρού σε πρασινωπό χρώμα.

Έτσι, εάν με όλες τις ενδείξεις περπατάτε, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη σωματική δραστηριότητα του παιδιού. Εάν σπρώχνει συχνά, κάτι που είναι αφύσικο γι 'αυτόν, ή, αντίθετα, έχει ηρεμήσει, τότε είναι επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με την προγεννητική κλινική.

Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας καθυστερημένης εγκυμοσύνης;

Εάν ο τοκετός δεν έχει ξεκινήσει εντός του καθορισμένου χρόνου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να επισκεφτεί έναν γυναικολόγο. Μετά την εξέταση πιθανότατα θα σταλεί στο παθολογοανατομικό τμήμα εγκυμοσύνης, το οποίο είναι διαθέσιμο σε κάθε μαιευτήριο. Εκεί, οι ειδικοί θα αξιολογήσουν την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού και θα αποφασίσουν για περαιτέρω αναμονή για την έναρξη του τοκετού ή την τεχνητή διέγερσή τους.

Για ένα μωρό, η γέννηση στον δέκατο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Πρώτον, συνεχίζει να παίρνει βάρος και αυτό τον δυσκολεύει να περάσει από το κανάλι γέννησης. Το ψίχουλο μπορεί να δηλητηριαστεί από τα αρχικά κόπρανα, τα οποία, κατά τη διάρκεια μιας μεταγενέστερης εγκυμοσύνης, συχνά εισέρχονται στο αμνιακό υγρό. Αυτό είναι συχνά θανατηφόρο. Όσο περισσότερο είναι το έμβρυο στη μήτρα, όσο πιο δυνατά γίνονται τα οστά του κρανίου, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να γεννηθεί με φυσικό τοκετό.

Γιατί η εγκυμοσύνη διαρκεί περισσότερο;

Πιθανώς, κανένας ειδικός δεν θα είναι σε θέση να δώσει μια ακριβή απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Οι γιατροί θεωρούν φυσιολογικό να αποκτήσουν μωρό δύο εβδομάδες νωρίτερα ή δύο εβδομάδες αργότερα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η γυναικολογία έχει στη διάθεσή της εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, επομένως υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εντοπιστεί η εμφάνιση ενός προβλήματος και να το διορθωθεί. Το κύριο πράγμα είναι ότι γεννιέται ένα υγιές μωρό.

Πώς μοιάζει ένα μωρό μετά τον τοκετό;

Η εμφάνιση του δέρματος φαίνεται κάπως ανθυγιεινή και το αρχικό λιπαντικό σχεδόν απουσιάζει. Το στρώμα του υποδόριου λίπους είναι πολύ μικρότερο. Τέτοια μωρά απαιτούν 24ωρη επίβλεψη νεογνολόγων. Ωστόσο, αυτό ισχύει για μωρά που γεννιούνται στις 43 εβδομάδες. Συνήθως τα μωρά που γεννιούνται στις 41 ή 42 εβδομάδες δεν διαφέρουν σε εμφάνιση και υγεία από αυτά που γεννήθηκαν στην ώρα τους.

Τι να κάνετε εάν είστε 10 μηνών έγκυος;

Όπως προαναφέρθηκε, στην περίπτωση αυτή η γυναίκα παραπέμπεται για προγεννητική νοσηλεία, όπου κρίνεται το ζήτημα των τρόπων τοκετού. Υπάρχει μια επιλογή καταναγκαστικής εργασίας εάν η κατάσταση της μητέρας ή του μωρού είναι ανησυχητική. Ή συνεχίστε την παρακολούθηση και περιμένετε την έναρξη του τοκετού, εάν η κατάσταση της εγκύου και του εμβρύου κριθεί ικανοποιητική.

Εάν η έγκυος δεν έχει αντενδείξεις και το μωρό δεν βιάζεται να γεννηθεί, μπορείτε να δοκιμάσετε μια σειρά αποδεδειγμένων μεθόδων τόνωσης του τοκετού χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Μπορείτε να αρχίσετε να κινείστε ενεργά, να περπατάτε στον καθαρό αέρα, να τακτοποιείτε το σπίτι, να πλένετε τα πατώματα, γενικά, να κάνετε οποιεσδήποτε ενέργειες, αλλά απλώς μην λέτε ψέματα. Αυτό προάγει την κοιλιακή πρόπτωση και τη διάταση του τραχήλου της μήτρας.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να ενεργοποιήσετε τη δραστηριότητα του τοκετού είναι το σεξ. Δώστε έμφαση στα προκαταρκτικά παιχνίδια, ειδικά στο στήθος, με το σύζυγό σας. Επειδή το μασάζ θηλής προάγει την παραγωγή της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία αναγκάζει τη μήτρα να συστέλλεται και να προκαλεί συσπάσεις.

Φεύγουμε στο σπίτι. Απομένει πολύ λίγος χρόνος και το θαύμα που ονειρευόσασταν όλο αυτό το διάστημα θα γίνει πραγματικότητα. Όσο λιγότερος χρόνος απομένει πριν από αυτήν την πολυαναμενόμενη στιγμή, τόσο περισσότερο σκέφτεστε πώς θα συμβεί. Ακούτε και παρακολουθείτε τον εαυτό σας για σημάδια επικείμενου τοκετού. Και παρόλο που αυτός ο μήνας είναι ο τελευταίος, πρέπει να τον ζήσει κανείς. Αφήστε τον να τον θυμάστε ως έναν από τους πιο ευτυχισμένους μήνες της ζωής σας.

Τι συμβαίνει στο σώμα της μέλλουσας μητέρας

Δεν μεγαλώνεις πια σε μέγεθος. Από την ηβική σύμφυση η μήτρα ανεβαίνει κατά 36-40 εκατοστά, ο καθένας την έχει διαφορετικά.

Μέχρι το τέλος του ένατου μήνα της εγκυμοσύνης, η συνολική αύξηση βάρους είναι κατά μέσο όρο 8 έως 15 κιλά. Επιπλέον, τις τελευταίες εβδομάδες, μπορεί να μην βελτιωθείς καθόλου.
Η συνολική αύξηση βάρους είναι:
... πλακούντας - 10%
... φρούτα - 30%
... αμνιακό υγρό - 10%
... αύξηση του όγκου του αίματος και του υγρού των ιστών - 25%
... αύξηση της μάζας της μήτρας - 10%
... αύξηση στις "αποθήκες λίπους" - 15%

Ήδη από τις αρχές του ένατου μήνα, το σώμα σας άρχισε να αναδομείται με επιταχυνόμενους ρυθμούς από τη «διατήρηση της εγκυμοσύνης» στη «γέννα». Το πλακουντιακό ρολόι, που έχει ορίσει η φύση, μετράει τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης σας. Ο πλακούντας από τις 36 εβδομάδες αρχίζει να μειώνει την ορμονική του παραγωγή, κυρίως την προγεστερόνη. Αναπτύσσεται σχετική πλακουντιακή ανεπάρκεια και το έμβρυο αρχίζει να στερείται συστατικών για τη διατροφή και την αναπνοή. Επιπλέον, λόγω του υψηλού ρυθμού ανάπτυξης του εμβρύου και της μείωσης του αμνιακού υγρού, η μήτρα το πιάνει όλο και πιο στενά. Ως απάντηση στο στρες, τα επινεφρίδια του εμβρύου αρχίζουν να εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης, ορμόνης του στρες. Επιπλέον, πιστεύεται ότι η φυσιολογική πορεία του τοκετού είναι δυνατή μόνο με τη σχηματισμένη «γενική κυρίαρχη» στον εγκέφαλο μιας εγκύου.

Σε απάντηση σε αυτές τις διαδικασίες, η ορμονική ισορροπία στη μητέρα αλλάζει. Στο αίμα της γυναίκας αυξάνεται το επίπεδο της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης της υπόφυσης, η οποία εξασφαλίζει την απελευθέρωση προσταγλανδινών και την απελευθέρωση άλλων ουσιών που διεγείρουν τη σύσπαση του μυός της μήτρας. Η κατάσταση ετοιμότητας για τον τοκετό εκδηλώνεται με μεγαλύτερη ακρίβεια κατά τον προσδιορισμό της «ωριμότητας» του τραχήλου της μήτρας κατά την κολπική εξέταση.

Το αιμοποιητικό σας σύστημα παράγει έντονα ερυθρά αιμοσφαίρια - αυτό είναι μια προετοιμασία για απώλεια αίματος κατά τον τοκετό. Η φυσιολογική αναιμία της εγκυμοσύνης χάνει τη σοβαρότητά της καθώς ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων αρχίζει να ταιριάζει με τον όγκο του πλάσματος.

μελλοντικό παιδί

Με ινιακή εμφάνιση στις 38 εβδομάδες, το κεφάλι του εμβρύου συνήθως κατεβαίνει στην είσοδο της μικρής λεκάνης και παίρνει μια χαρακτηριστική θέση: ο κορμός του μωρού είναι λυγισμένος, το κεφάλι πιέζεται στο στήθος, τα χέρια σταυρώνονται στο στήθος και Τα πόδια είναι λυγισμένα στις αρθρώσεις του γόνατου και του ισχίου και πιέζονται στην κοιλιά. Σε αυτή τη θέση, το μωρό θα κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Ο προσδιορισμός της ηλικίας κύησης και της ημερομηνίας τοκετού είναι δύσκολος, λόγω του γεγονότος ότι είναι συχνά δύσκολο να καθοριστεί η ακριβής ημερομηνία απελευθέρωσης του ωαρίου από την ωοθήκη και ο χρόνος γονιμοποίησης. Ως εκ τούτου, ο τοκετός θεωρείται έγκαιρος στο διάστημα 37-42 εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, με την προϋπόθεση ότι υπάρχουν σημεία ωριμότητας του εμβρύου.

Η έννοια της ωριμότητας του εμβρύου καθορίζεται από μια σειρά από χαρακτηριστικά γνωρίσματα.

Ένα ώριμο φρούτο έχει σωματικό βάρος 2600 γραμμάρια και μήκος μεγαλύτερο από 47 cm. Τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει βάρος από 14 έως 28 γραμμάρια την ημέρα κάθε μέρα. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί το ακριβές βάρος του αγέννητου παιδιού, το σφάλμα σε τέτοιες μετρήσεις είναι από 0,5 έως 1 κιλό, ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε υπερήχους.

Το δέρμα ενός ώριμου νεογέννητου είναι ανοιχτό, ανοιχτό ροζ, το υποδόριο λίπος είναι καλά ανεπτυγμένο, στις πτυχές του δέρματος υπάρχουν υπολείμματα ενός λιπαντικού που μοιάζει με τυρί. Εάν, για κάποιο λόγο, ο τοκετός καθυστερήσει, τότε η μείωση της λίπανσης οδηγεί σε διαβροχή απροστάτευτων θέσεων, πρώτα απ 'όλα, εμφανίζονται σωροί και παλάμες "λουτρού". Ένα ώριμο νεογέννητο ουρλιάζει δυνατά, αναπνέει, ρουφάει καλά, συγκρατεί τη θερμότητα και δεν χρειάζεται ειδική θέρμανση. Το πρόσωπό του είναι λείο, υπάρχουν παχιά μάγουλα - αποτέλεσμα αύξησης του υποδόριου λίπους και εντατικής προπόνησης στο πιπίλισμα του αντίχειρα. Το κρανίο είναι ακόμα αρκετά μαλακό για να διευκολύνει το κεφάλι του μωρού να περάσει από το κανάλι γέννησης. Ο χόνδρος του αυτιού και της μύτης είναι ελαστικός. Το παιδί έχει ήδη χάσει το μεγαλύτερο μέρος των τριχών από φλύκταινα στο σώμα του, με εξαίρεση ίσως μόνο τους ώμους του και τα σημεία που κρύβονται στις πτυχές του δέρματός του. Τα νύχια των ποδιών έχουν μεγαλώσει εντελώς.

Στα αγόρια, οι όρχεις κατεβαίνουν στο όσχεο, ενώ στα κορίτσια, η κλειτορίδα και τα μικρά χείλη καλύπτονται από τα μεγάλα χείλη. Σε ελάχιστα τελειόμηνα αγόρια (περίπου 1%), οι όρχεις δεν κατεβαίνουν στο όσχεο τη στιγμή του τοκετού, κάτι που απαιτεί υποχρεωτική παρακολούθηση από χειρουργό. Μια σκοτεινή ουσία συσσωρεύεται στα έντερα - μηκώνιο, πρωτογενή κόπρανα. Την τελευταία εβδομάδα, το παιδί έχει συσσωρεύσει πολλά απόβλητα στα έντερα. Αυτό είναι το μηκώνιο - τα αρχικά κόπρανα: το παιδί θα το σπρώξει έξω από τον εαυτό του μετά τη γέννηση. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να το κάνει αυτό ακόμη και πριν γεννήσει: τότε γεννιέται καλυμμένος με μια μάλλον δυσάρεστη μαύρη-πράσινη βλέννα. Το μηκώνιο αποτελείται από νεκρά εντερικά κύτταρα, καθώς και από λεπιδωτά κύτταρα του δέρματος, αποσαθρωμένα αιμοσφαίρια, εμβρυϊκές τρίχες και άλλα συστατικά που καταπίνονται μαζί με το αμνιακό υγρό.

Το παιδί είναι απολύτως έτοιμο για τις επόμενες αλλαγές. Στο συκώτι του συσσωρεύεται σίδηρος, κάτι που θα βοηθήσει στην αιμοποίηση τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Οι πνεύμονες είναι πλήρως ώριμοι για να παρέχουν οξυγόνο. Η καρδιά προετοιμάζεται για εργασία με εντελώς διαφορετικό τρόπο: αμέσως μετά τη γέννηση, μια τρύπα στο κεντρικό διάφραγμα κλείνει, η οποία, όπως ήταν, απενεργοποιεί τους πνεύμονες από το κυκλοφορικό σύστημα και το αίμα θα αρχίσει να κυκλοφορεί μέσω των πνευμόνων.
Το μόνο πράγμα που δεν έχει ωριμάσει ακόμα είναι το ανοσοποιητικό σύστημα. Εφόσον το μωρό λαμβάνει τα αντισώματα σας μέσω του πλακούντα, και μετά τη γέννηση, θα τα λάβει από το μητρικό γάλα.

Τα συναισθήματα μιας μέλλουσας μητέρας

Αυτός ο μήνας σας δίνει μια ολόκληρη σειρά από νέες αισθήσεις, υποδεικνύοντας την προσέγγιση του τοκετού. Όλες αυτές οι αισθήσεις είναι προάγγελοι του τοκετού. Μπορούν να εμφανιστούν μερικές εβδομάδες πριν από τον τοκετό, ή ακόμα και λίγες ώρες πριν.

«Πτώση» της κοιλιάς.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κεφαλή του εμβρύου εισέρχεται στην πυελική κοιλότητα. Μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν ακόμη και οπτικά ότι το στομάχι έχει πέσει, αλλά πιο συχνά αυτό κρίνεται από έμμεσα σημάδια. Ως αποτέλεσμα της κίνησης του παιδιού, η πίεση ανακουφίζεται από το διάφραγμα και το στομάχι, γίνεται ευκολότερη η αναπνοή, η καούρα περνάει και η όρεξη αλλάζει. Σε πολύτοκες γυναίκες, αυτό συμβαίνει σπάνια πριν από την έναρξη του τοκετού.

Πόνους ζωγραφικής.Οι σπασμοί και το αίσθημα δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή, το ιερό οστό, τη βουβωνική χώρα συνδέονται όχι μόνο με την πίεση από το παιδί, αλλά και με την αύξηση της εκτασιμότητας του συνδετικού ιστού. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις, οι οποίες μπορεί να είναι τόσο επώδυνες με τις αληθινές συσπάσεις, αλλά ταυτόχρονα εξαφανίζονται όταν αλλάζετε θέση ή αρχίζετε να κινείστε στο δωμάτιο.

Συχνή ούρηση και κενώσεις. Μετά τη μετατόπιση του κεφαλιού στην πυελική κοιλότητα, η μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη και επομένως πρέπει να αδειάζεται όλο και πιο συχνά. Οι ορμόνες του τοκετού επηρεάζουν τα έντερα μιας γυναίκας και ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ήπιες κράμπες στην κοιλιά και χαλαρά κόπρανα. Όπως πριν από εξετάσεις. :)

Αυπνία . Αυτή τη στιγμή, είναι δύσκολο να βρείτε μια άνετη θέση ύπνου, πρέπει να σηκώνεστε συχνά για να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, οι ψεύτικες συσπάσεις τη νύχτα είναι πολύ πιο πιθανό να σας ενοχλήσουν, επιπλέον, οι μυϊκές κράμπες των ποδιών κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να σας ενοχλήσουν.

Μείωση σωματικού βάρους.Πριν από την έναρξη του τοκετού, ορισμένες γυναίκες χάνουν βάρος από 1 έως 2 κιλά. Έτσι προετοιμάζεται το σώμα για τον τοκετό.

Απώλεια βλεννογόνου βύσματος.Καθώς ο τράχηλος ωριμάζει, γίνεται πιο μαλακός, κοντύτερος, μετατοπίζεται στο κέντρο της μικρής λεκάνης και το κανάλι του αρχίζει να ανοίγει ελαφρά. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα κομμάτι άχρωμης, κιτρινωπής ή ελαφρώς χρωματισμένης βλέννας ωθείται έξω από τον αυχενικό σωλήνα, το οποίο θα βρείτε μετά από λίγο στα εσώρουχά σας.

Αλλαγές στην εμβρυϊκή δραστηριότητα.Το παιδί δεν πιέζει πλέον τόσο ενεργά, είναι στριμωγμένο για εκείνον, οι κινήσεις του μοιάζουν περισσότερο με ταλάντευση.

Η εκδήλωση προδρόμου του τοκετού είναι πολύ ατομική και προαιρετική. Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει χωρίς κανένα απολύτως πρόδρομο. Εάν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, θα αξιολογήσει αυτό ή εκείνο το σύμπτωμα από ιατρική άποψη.

Ψυχολογία του ένατου μήνα εγκυμοσύνης

Φυσιολογικά στη συναισθηματική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης επικρατούν οι διαδικασίες της αναστολής και της αδράνειας. Γίνεται κάπως ξεχασιάρα, απουσία, αποτραβηγμένη, με δυσκολία συγκέντρωσης της προσοχής. Αυτό είναι απαραίτητο για να δημιουργηθεί μια «γενική κυρίαρχη» στον εγκέφαλο. Ωστόσο, στο πλαίσιο της φαινομενικής ηρεμίας, εξακολουθούν να υπάρχουν συχνές αλλαγές στη διάθεση, όταν μια στιγμή περνά από τα χυμένα δάκρυα στο ασυγκράτητο γέλιο. Η κατάσταση ηρεμίας και κούρασης μπορεί να αντικατασταθεί από περιόδους βίαιης δραστηριότητας «φωλιάσματος»: ακόμη και στη μέση της νύχτας, μπορείτε να βιαστείτε να πλύνετε, να καθαρίσετε, να πλύνετε ή να σιδερώσετε κάτι.

Αναλύστε τη συναισθηματική σας κατάσταση. Ίσως είστε υπερβολικά ενθουσιασμένοι, τεταμένοι. Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν ένα μπολ που μπορεί να γεμίσει μόνο με καθαρό νερό και μην αφήνετε τα σκουπίδια να φτάσουν εκεί. Είναι πολύ σημαντικό αυτή την περίοδο να επικοινωνείτε με το παιδί. Αισθάνεται τη διάθεση και τη διάθεσή σας για τον τοκετό και ανάλογα με την κατάστασή σας λαμβάνει ορμόνες «χαρά» ή ορμόνες «στρες». Προσκαλέστε το μωρό σας σε αυτόν τον κόσμο, προσκαλέστε το να σας γνωρίσει.

Αποφασίστε επιτέλους πού θα γεννήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, φροντίστε να μάθετε πότε το μαιευτήριο που έχετε επιλέξει κλείνει για νεροχύτη, εάν χρειάζεται, επιλέξτε μια επιλογή "εφεδρική". Σκεφτείτε ξανά να έχετε τον σύζυγό σας ή κάποιον κοντά σας κατά τη γέννα. Απλώς να θυμάστε ότι αυτό είναι δυνατό μόνο αν το θέλετε πραγματικά και οι δύο. Δεν είναι η καλύτερη επιλογή η παρουσία του μπαμπά στη γέννα, ο οποίος πείστηκε. Αυτό μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη συναισθηματική σας κατάσταση, αλλά και την ίδια την πορεία του τοκετού. Χρειάζεται χρόνος για να αναγνωρίσει ένας άντρας τον εαυτό του ως πατέρα.

Πιθανές αποκλίσεις από τον κανόνα

Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να θυμηθείτε ξανά την αρχή της - η λιποθυμία επανέρχεται. Ωστόσο, τώρα αυτό μπορεί να μην συμβαίνει σε ένα βουλωμένο βαγόνι του μετρό, κάτι που θα ήταν εύκολο να γίνει κατανοητό, αλλά στο σπίτι, στο κρεβάτι. Έτσι εκδηλώνεται «Σύνδρομο της κάτω κοίλης φλέβας»όταν μια βαριά έγκυος μήτρα συμπιέζει την κάτω κοίλη φλέβα, διαταράσσοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά. Σε απάντηση σε αυτό, η αρτηριακή πίεση πέφτει αντανακλαστικά απότομα, προκαλώντας λιποθυμία. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, θα πρέπει να στηρίζετε μόνο στο πλάι σας.

Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η αίσθηση της ισορροπίας διαταράσσεται, μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία και ζάλη. Τώρα δεν είναι η ώρα να πηδήξεις και να κυνηγήσεις το λεωφορείο που αναχωρεί όπως έκανες πριν. Φροντίστε τον εαυτό σας και το μωρό σας - αποφύγετε τις πτώσεις με κάθε δυνατό τρόπο. Να είστε πολύ προσεκτικοί, ειδικά τον χειμώνα που γλιστρά έξω. Καθώς κατεβαίνετε και ανεβαίνετε τις σκάλες, κρατηθείτε από το κιγκλίδωμα. Ευτυχώς, οι πτώσεις συνήθως δεν έχουν σοβαρές συνέπειες ούτε για τη μητέρα ούτε για το μωρό. Η κοιλιά, η μήτρα και το αμνιακό σας υγρό χρησιμεύουν ως καλή προστασία για το έμβρυο. Αλλά αν πέσετε, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό. Αφήστε τον να ελέγξει αν είστε καλά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πτώση μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνη. Αποκόλληση του πλακούντα- μία από τις πιο σοβαρές συνέπειες πτώσης ή πρόσκρουσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο πλακούντας διαχωρίζεται από τη μήτρα πρόωρα (κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης και του τοκετού, η αποκόλληση πλακούντα συμβαίνει μόνο μετά τη γέννηση του παιδιού), γεγονός που οδηγεί σε σημαντική απώλεια αίματος στη μητέρα και απειλεί τη ζωή του εμβρύου. Με την αποκόλληση του πλακούντα, το έμβρυο σταματά να λαμβάνει αίμα από τον ομφάλιο λώρο, ο οποίος είναι προσκολλημένος στον πλακούντα, και σταματά η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών από το αίμα της μητέρας στο έμβρυο. Ο θάνατος του εμβρύου είναι πιθανός. Τα συμπτώματα της αποκόλλησης πλακούντα δεν είναι τα ίδια σε διαφορετικές περιπτώσεις. Μπορεί να υπάρχει σοβαρή αιμορραγία από τα γεννητικά όργανα ή μπορεί να μην είναι καθόλου. Ίσως η απουσία κίνησης του εμβρύου, έντονος επίμονος πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στην κοιλιά, αλλαγή στο σχήμα της μήτρας. Κατά τη διάγνωση της αποκόλλησης του πλακούντα, χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα. Ωστόσο, μερικές φορές ένας θρόμβος αίματος μεταξύ του πλακούντα και του τοιχώματος της μήτρας μπορεί να μην είναι ορατός, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ δύσκολη. Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ενδείκνυται ο άμεσος τοκετός με καισαρική τομή.

Αναβολή εγκυμοσύνηςεντός μιας ή δύο εβδομάδων δεν προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στους γιατρούς και μόνο σε περιπτώσεις που η εγκυμοσύνη καθυστερεί για ακόμη μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή υπάρχουν σημάδια εμβρυϊκής ταλαιπωρίας, μπορούν να προσφέρουν διέγερση τοκετού ή καισαρική τομή. Η εγκυμοσύνη θεωρείται μεταγενέστερη εάν έχουν περάσει περισσότερες από 42 εβδομάδες από την τελευταία έμμηνο ρύση. Οι λόγοι της καθυστέρησης είναι: διάφορες ασθένειες και η ηλικία της μητέρας, υποβλήθηκαν σε εκτρώσεις, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, δυσπλασίες της μήτρας, μη φυσιολογικές θέσεις του εμβρύου. Με μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη, ο πλακούντας έχει ήδη επεξεργαστεί τον όρο του, γερνά γρήγορα και επιδεινώνει την παροχή του παιδιού με τις απαραίτητες για τη ζωή του ουσίες. Από αυτή την άποψη, ο κίνδυνος υποξίας και εμβρυϊκού θανάτου αυξάνεται. Κατά τη γέννηση, ένα μωρό μετά τον τοκετό έχει ξηρό, ξεφλουδισμένο και σφιχτό δέρμα, επιμήκη νύχια, χωρίς τρίχες και υγρό λίπος. Εάν η εγκυμοσύνη σας πλησιάζει τις 42 εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές μεθόδους τοκετού. Δεν αξίζει να ελπίζουμε ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει εάν υπερφορτώσετε τον εαυτό σας με σωματική εργασία, αυτό δεν έχει ιατρικά στοιχεία. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στις θηλές σας για να αυξήσετε την παραγωγή ωκυτοκίνης, η οποία προκαλεί συσπάσεις της μήτρας.

Απαραίτητα ιατρικά μέτρα

Από εδώ και στο εξής, οι επισκέψεις σας στο γιατρό θα πρέπει να γίνονται εβδομαδιαίες. Σε κάθε επίσκεψη αξιολογείται η υγεία σας, μετράται το βάρος, η αρτηριακή σας πίεση, η περίμετρος της κοιλιάς και το ύψος του βυθού, γίνεται εξέταση πρωτεΐνης και σακχάρου ούρων και εξέταση για οίδημα.

Από πρόσθετες μελέτες τον ένατο μήνα, λαμβάνεται η τελευταία πλήρης αιματολογική εξέταση, πρώτα από όλα, για να προσδιοριστεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και των αιμοπεταλίων στο αίμα. Αυτοί οι δείκτες είναι πλέον ιδιαίτερα σημαντικοί, καθώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος σημαντικής απώλειας αίματος κατά τον τοκετό.

Στο τέλος του όγδοου - αρχή του ένατου μήνα της εγκυμοσύνης, γίνεται κολπικός έλεγχος. Εκτός από την αξιολόγηση του βαθμού ωριμότητας του τραχήλου της μήτρας, μια τέτοια εξέταση βοηθά στον προσδιορισμό της θέσης του εμβρύου και της θέσης της κεφαλής του εμβρύου σε σχέση με τα οστά της λεκάνης. Πραγματοποιείται δειγματοληψία υλικού για τη μελέτη επιχρίσματος για χλωρίδα. Εάν διαπιστωθούν τουλάχιστον ελάχιστες αλλαγές στο επίχρισμα, ο γιατρός σίγουρα θα σας προτείνει να υποβληθείτε σε προληπτική θεραπεία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς μόνο ένα υγιές κολπικό τοίχωμα μπορεί να τεντωθεί πολύ κατά τη διάρκεια του τοκετού. Με τη φλεγμονή, σπάει πολύ πιο εύκολα από το τέντωμα. Επίσης, εάν υπάρχει λοίμωξη, κάθε τραυματισμός κατά τη γέννηση επουλώνεται πολύ αργά. Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι πάνω από σαράντα εβδομάδες, θα σας προσφερθεί μια επιπλέον κολπική εξέταση που θα αξιολογήσει εκ νέου την ετοιμότητά σας για τον τοκετό. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια ωριμότητας του τραχήλου της μήτρας, τότε μπορεί να χρειαστείτε νοσηλεία για να δημιουργήσετε ένα τεχνητό υπόβαθρο προκειμένου να προετοιμάσετε το σώμα σας για τον τοκετό. Εάν υπάρχει σαφής πρόοδος, τότε δεν πρέπει να βιαστείτε στο νοσοκομείο, απλά πρέπει να περιμένετε λίγο.

Σε εβδομαδιαία βάση, ο γιατρός αξιολογεί τη λειτουργία του πλακούντα και την κατάσταση του εμβρύου. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται με βάση το εμβρυϊκό καρδιοτοκογράφημα, λιγότερο συχνά με απλή ακρόαση με στηθοσκόπιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλέον υπερηχογράφημα, απεικόνιση Doppler ή βιοφυσικό τεστ.Το τελευταίο τεστ χρησιμοποιείται για να εκτιμηθεί η κατάσταση του εμβρύου κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εγκυμοσύνης ή όταν υπάρχουν αμφιβολίες για την υγεία του. Με τη βοήθεια υπερήχου για 20-30 λεπτά αξιολογείται η παρουσία κινήσεων του εμβρύου, ο καρδιακός ρυθμός του, η ποσότητα του αμνιακού υγρού, ο τόνος του εμβρύου και οι προσπάθειές του να κάνει αναπνευστικές κινήσεις.

Εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής δεν είναι ικανοποιητικό, τότε μπορεί να υποδειχθεί η έγκαιρη παράδοση. Εάν όλα πάνε καλά, τότε το τεστ επαναλαμβάνεται μια εβδομάδα αργότερα. Εάν τα αποτελέσματα είναι αμφισβητήσιμα, πραγματοποιείται δοκιμή ελέγχου μετά από μερικές ώρες.

Κανόνες συμπεριφοράς

Μόνο λίγες γυναίκες προτιμούν να πάνε στο νοσοκομείο λίγες μέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης, οι περισσότερες θα έρθουν εκεί με την έναρξη του τοκετού, οπότε θα καταλάβουμε ποια θεωρείται η αρχή του τοκετού.

Υπάρχουν δύο κύρια σημάδια έναρξης τοκετού:
1. Εμφάνιση συσπάσεων – τακτικές συσπάσεις των μυών της μήτρας. Δεν είναι η δύναμη των επώδυνων αισθήσεων που είναι σημαντική, αλλά ο ρυθμός τους. Οι πραγματικοί πόνοι τοκετού πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε 15-20 λεπτά και τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων πρέπει να μειώνονται. Όταν μετράτε 3-4 συσπάσεις σε 30 λεπτά, πηγαίνετε στο νοσοκομείο.
2. Εκροή νερού. Η εμβρυϊκή κύστη μπορεί να διαρρεύσει, τότε το νερό ρέει αργά. Μπορεί να σκάσει ξαφνικά, τότε το νερό θα "βγεί ορμητικά από έναν κουβά". Όταν η εμβρυϊκή κύστη σπάει, ο πόνος δεν γίνεται αισθητός.
Το αμνιακό υγρό είναι συνήθως διαυγές, αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς αιματηρό ή κιτρινωπό ή πρασινωπό. Σε ορισμένες γυναίκες, το νερό αποσύρεται πριν εμφανιστούν τακτικές συσπάσεις, τέτοιες γυναίκες που γεννούν πρέπει να πάνε αμέσως στο νοσοκομείο. Θα πρέπει επίσης να βιαστείτε εάν τα νερά είναι πολύ σκοτεινά ή χρωματισμένα με αίμα.

Εν τω μεταξύ, δεν υπάρχουν ακόμη σημάδια έναρξης τοκετού, κάντε τις τελευταίες σας προσπάθειες για να εξασφαλίσετε ότι το μωρό θα γεννηθεί υγιές. Ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη διατροφή σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος, καθώς και λιπαρών τυριών cottage, ώριμα τυριά, αλεύρι και προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Καλύτερα να στραφείτε σε μια μη αυστηρή χορτοφαγική διατροφή. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Θυμηθείτε να περιορίσετε το αλάτι και τη ζάχαρη! Συνεχίστε να κάνετε τις ασκήσεις διατάσεων που συνιστώνται κατά την προετοιμασία για τον τοκετό, κάντε ασκήσεις στις αρθρώσεις και μάθετε να χαλαρώνετε.

Οικιακές υποθέσεις

Φυσικά, θα πρέπει να έχετε ήδη έτοιμο ένα σακουλάκι με πράγματα για το νοσοκομείο. Εκτός από τα προσωπικά αξεσουάρ, πρέπει να περιέχει τα ιατρικά σας έγγραφα και το διαβατήριό σας. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η περιττή φασαρία της τελευταίας στιγμής. Έχοντας προετοιμαστεί για τα μικρά πράγματα, μπορείτε ήρεμα, χωρίς νευρικότητα και ένταση, να συναντήσετε την πιο σημαντική στιγμή. Όταν φτάσει αυτή η στιγμή, θα έχετε λίγο χρόνο να κάνετε ντους, να φορέσετε καθαρά εσώρουχα, να κόψετε τα νύχια σας και να ξεπλύνετε το βερνίκι. Για πολλές γυναίκες, το ξύρισμα του περίνεου κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι μια πολύ δυσάρεστη στιγμή. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη, καθώς σας επιτρέπει να ελέγχετε τον βαθμό τάνυσης του περίνεου κατά τη διάρκεια του τοκετού, να αποτρέψετε τη ρήξη του και σε περίπτωση τραυματισμού, είναι καλύτερο να ταιριάξετε τους ιστούς κατά τη συρραφή. Τα αισθήματα αμηχανίας μπορούν να αποφευχθούν κάνοντας αυτή την απλή διαδικασία στο σπίτι μόνοι σας. Απλώς πάρτε ένα ολοκαίνουργιο ξυράφι και περιποιηθείτε καλά το δέρμα σας με ένα αντισηπτικό διάλυμα ή αντιβακτηριακό σαπούνι.

Τις τελευταίες μέρες πριν τον τοκετό, επανεξετάστε αν αγοράστηκαν τα πάντα για το μωρό, δώστε στους συγγενείς λεπτομερείς οδηγίες για επείγουσες αγορές και συναρμολόγηση της κούνιας.
Προμηθευτείτε τρόφιμα για τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο και για τις πρώτες ημέρες μετά την επιστροφή. Μην ξεχνάτε το κύριο πράγμα - αυτή είναι μια θετική, ευγενική στάση απέναντι στον τοκετό. Και θα τα καταφέρεις! :)

Μπορεί να φαίνεται πολύ μεγάλη - η αναμονή σε βασανίζει και μετά πονάνε τα πόδια, η πλάτη και όλα τα άλλα! Τώρα όλες οι ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης έχουν φτάσει στο μέγιστο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι η επιμονή και η υπομονή σας σύντομα θα ανταμειφθούν.

Πώς μεγαλώνει ένα μωρό στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί σας παίρνει βάρος σχεδόν τόσο γρήγορα όσο εσείς, προσθέτοντας περισσότερα από 200 γραμμάρια την εβδομάδα.

Εβδομάδα 33Οι επόμενες τέσσερις εβδομάδες θα είναι μια περίοδος εξαιρετικά γρήγορης ανάπτυξης. Τον επόμενο μήνα, όταν η εγκυμοσύνη σας πλησιάζει στην ολοκλήρωση, η αύξηση του βάρους σας θα επιβραδυνθεί λίγο. Στις 33 εβδομάδες, το μωρό είναι σχεδόν πλήρως αναπτυγμένο. Οι κόρες των ματιών του μπορούν πλέον να διαστέλλονται και να συστέλλονται όταν εκτίθενται στο φως. Οι πνεύμονες είναι σχεδόν έτοιμοι να ξεκινήσουν, κάτι που είναι ενθαρρυντικό εάν το μωρό γεννηθεί αυτή την εβδομάδα. Αν και είναι καλύτερο να περιμένετε, τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται αυτή τη στιγμή είναι αρκετά υγιή.

Εβδομάδα 34.Ένα λευκό λιπαντικό που μοιάζει με κερί που προστατεύει το δέρμα του μωρού γίνεται πιο παχύρρευστο αυτή την εβδομάδα. Όταν γεννιέται το μωρό, τα ίχνη αυτού του λιπαντικού φαίνονται κάτω από τις μασχάλες, πίσω από τα αυτιά, στη βουβωνική χώρα.

Ταυτόχρονα, η απαλή «γούνα» που είχε καλύψει το δέρμα για αρκετούς μήνες έχει σχεδόν εξαφανιστεί εντελώς.

Την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό ζυγίζει περίπου 2,5 κιλά και φτάνει τα 32 εκατοστά περίπου σε μήκος από το στέμμα μέχρι τους γλουτούς.

Εβδομάδα 35Το μωρό συνεχίζει να παίρνει βάρος συσσωρεύοντας λίπος σε όλο το σώμα, ειδικά στους ώμους. Ο πιο γρήγορος τρόπος για το μωρό σας να πάρει βάρος είναι τις επόμενες τρεις εβδομάδες, με πάνω από 200 γραμμάρια την εβδομάδα. Δεδομένου ότι η μήτρα είναι ήδη στριμωγμένη, θα αισθάνεστε λιγότερο τις κινήσεις του μωρού σας. Λόγω του σφιξίματος, ένα ήδη μεγαλόσωμο και δυνατό παιδί δεν θα μπορεί να σας κλωτσήσει, αλλά θα τεντωθεί, θα κυλήσει και θα τσαλακωθεί.

Εβδομάδα 36Την 36η εβδομάδα, το μωρό συνεχίζει να συσσωρεύει υποδόριο λίπος. Αν μπορούσες να κοιτάξεις τώρα το παιδί, θα έβλεπες ότι είναι μάλλον παχουλό, με μικρό αλλά ήδη στρογγυλεμένο πρόσωπο. Το πρόσωπο είναι στρογγυλεμένο χάρη στα πρόσφατα αποκτηθέντα αποθέματα λίπους και τους δυνατούς μύες που πιπιλίζουν, ήδη πλήρως αναπτυγμένους και έτοιμους για εργασία.

Στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μέχρι το τέλος του 9ου μήνα, το μωρό ζυγίζει περίπου δυόμισι κιλά ή λίγο περισσότερο.

Πώς αλλάζει το σώμα σας στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Το μωρό είναι ήδη μεγάλο και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Οι μύες πονάνε από τη συνεχή μεταφορά αυτού του φορτίου. Όλα αυτά σε κάνουν να νιώθεις διαρκώς κουρασμένος. Χαλαρώστε, ξαπλώστε ακίνητοι ώστε τα πόδια σας να σηκωθούν. Εάν αισθάνεστε αδύναμοι, σημαίνει ότι το σώμα σας σας λέει να μειώσετε τη δραστηριότητά σας.

Τι συμβαίνει και πού.Αυτό το μήνα, το σώμα σας προετοιμάζεται επιμελώς για τον τοκετό.

Αναπνευστικό σύστημα.Δεδομένου ότι το διάφραγμα είναι ανυψωμένο, μπορεί να νιώσετε σαν έλλειψη αέρα. Μερικές φορές αυτό το μήνα, το μωρό βυθίζεται χαμηλότερα στη μήτρα και στη συνέχεια γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσει.

Στήθος.Οι μαστικοί αδένες στο στήθος συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Οι αδένες που εκκρίνουν λίπος που ενυδατώνουν το δέρμα γύρω από τις θηλές και στις θηλές γίνονται ακόμα πιο ορατοί.

Μήτρα.Αυτό το μήνα, το παιδί παίρνει επιτέλους τη θέση στην οποία είναι έτοιμο να γεννηθεί. Εάν το μωρό είναι στη σωστή θέση, όπως τις περισσότερες φορές, με το κεφάλι κάτω, τα χέρια και τα πόδια πιέζονται σταθερά στο στήθος, είστε έτοιμοι. Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, μπορεί να νιώσετε ότι το μωρό βυθίζεται, πιο βαθιά μέσα στη λεκάνη, προετοιμάζοντας τη γέννα. Αυτό λέγεται ανακούφιση, αν και το όνομα είναι απατηλό. Η αναπνοή θα γίνει πιο εύκολη, αλλά η πίεση στους γοφούς και την ουροδόχο κύστη σας θα αυξηθεί.

Ορισμένες γυναίκες, ειδικά εκείνες που είναι έγκυες για πρώτη φορά, βιώνουν ανακούφιση αρκετές εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Για άλλους, συμβαίνει μόνο την ημέρα της γέννησης. Είναι δύσκολο να προβλέψεις πότε θα πέσει το παιδί σου και αν θα το νιώσεις εσύ.

Πεπτικό σύστημα.Εάν το μωρό σας πέσει αυτό το μήνα, κάποια πεπτικά προβλήματα όπως η καούρα και η δυσκοιλιότητα θα σταματήσουν. Αλλά δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες «ανακούφιση». Ακόμη και όταν κατεβαίνει στο κανάλι γέννησης, ένα ενήλικο παιδί μπορεί να συνεχίσει να πιέζει τα πλευρά.

Ουροποιητικό σύστημα.Εάν το παιδί πέσει κάτω, τα προβλήματά σας σε αυτόν τον τομέα θα ενταθούν. Το μωρό θα βυθιστεί και η πίεση στην κύστη θα αυξηθεί. Η τουαλέτα σας θα γίνει κοντά σας. Μπορεί να χρειαστεί να ξυπνάτε πολλές φορές τη νύχτα κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αλλά σύντομα μετά τον τοκετό, όλα αυτά θα σταματήσουν.

Οστά, μύες και σύνδεσμοι.Οι συνδετικοί ιστοί του σώματός σας συνεχίζουν να μαλακώνουν και να τεντώνονται κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό στην περιοχή της πυέλου. Μπορεί να νιώθετε σαν να έχουν χωρίσει τα πόδια σας από το υπόλοιπο σώμα σας, αλλά μπορείτε να καταλάβετε ότι δεν είναι.
Συνεχίστε την άσκηση, αλλά να είστε προσεκτικοί: καθώς η μαλάκυνση και το τέντωμα συνεχίζονται, είναι εύκολο να τραυματίσετε έναν μυ ή έναν σύνδεσμο.

Μια αναπτυσσόμενη μήτρα μπορεί ακόμα να προκαλέσει πόνο στο ισχίο και την πλάτη. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στους μηρούς και τους γλουτούς σας που προκαλούνται από πίεση από τη μήτρα στο ισχιακό νεύρο. Όταν το παιδί κατέβει, αυτές οι αισθήσεις θα σταματήσουν.

Κόλπος.Ο τράχηλος της μήτρας μπορεί να αρχίσει να ανοίγει αυτόν τον μήνα. Μπορεί να ξεκινήσει εβδομάδες, ημέρες ή ώρες πριν από την παράδοση. Ή ο τράχηλος μπορεί να μην ανοίξει καθόλου μέχρι την αρχή του τοκετού. Είναι διαφορετικό για όλες τις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της διαστολής, μπορεί να αισθανθείτε έναν οξύ πόνο στον κόλπο σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι άρχισαν οι τοκετοί. Οι λόγοι για αυτόν τον πόνο είναι ασαφείς, αλλά ούτε εσείς ούτε το παιδί απειλείτε από αυτό. Τέτοιος πόνος στο τέλος της εγκυμοσύνης συνήθως δεν σημαίνει κάτι σοβαρό, αλλά αν σας ενοχλεί, ενημερώστε το γιατρό σας.

Σχεδόν σίγουρα θα βιώσετε συσπάσεις αυτόν τον μήνα. Μπορεί να μην σας ενοχλούν ή να μην τα προσέξετε καθόλου. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε κράμπες και η μήτρα τεντώνεται και σκληραίνει ταυτόχρονα, δείτε πόσο τακτικές και συχνές είναι οι συσπάσεις. Οι ψευδείς συσπάσεις είναι απρόβλεπτες και, ακόμα κι αν είναι συχνές, δεν έχουν κανονικό ρυθμό. Οι πραγματικές συσπάσεις είναι συχνές - κάθε πέντε λεπτά ή περισσότερο - και επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Δέρμα... Μερικές από τις δερματικές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη γίνονται πιο αισθητές αυτόν τον μήνα:

• Κιρσοί, ειδικά στα πόδια.
• Ευρυαγγείες, ιδιαίτερα στο πρόσωπο, το λαιμό, το πάνω μέρος του θώρακα και τους ώμους.
• Ξηρότητα και φαγούρα στην κοιλιά ή σε όλο το σώμα.
• Ραγάδες στο δέρμα του στήθους, της κοιλιάς, των γλουτών, των μηρών. Πολλές από αυτές τις αλλαγές θα εξαφανιστούν ή θα γίνουν πολύ λιγότερο αισθητές μετά τη γέννηση του μωρού. Οι ραγάδες πιθανότατα θα παραμείνουν, αλλά ανεπαίσθητες.

Αύξηση βάρους.Αυτός είναι ο μήνας αύξησης βάρους. Θα προσθέτετε περίπου 450 γραμμάρια την εβδομάδα, για συνολικά περίπου 1800 γραμμάρια το μήνα.

Προετοιμασία του οργανισμού για τον τοκετό στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Εκτός από τις ασκήσεις του μήνα, ακολουθούν μερικές ακόμη ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Αυτές είναι ασκήσεις για τους μύες που θα πιεστούν περισσότερο κατά τον τοκετό.

Ασκήσεις Kegel.Οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. Η τόνωση με άσκηση θα απαλύνει την ταλαιπωρία των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης ελαχιστοποιώντας τα δύο βασικά προβλήματα που παρουσιάζονται αυτό το διάστημα: την ακράτεια ούρων και τις αιμορροΐδες. Η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους θα μειώσει τον κίνδυνο ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Πώς να τα φτιάξετε.Αναγνωρίστε τους μύες του πυελικού εδάφους - τους μύες γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να διακόψετε τη ροή των ούρων - εάν τα καταφέρετε, έχετε βρει τους σωστούς μύες. Αλλά μην το κάνετε συχνά. Οι ασκήσεις Kegel κατά την ούρηση ή η γεμάτη κύστη μπορεί τελικά να αποδυναμώσει τους μύες. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ατελή κένωση της κύστης. Που αυξάνει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Αν πάλι δεν μπορείτε να βρείτε τους μύες που θέλετε, δοκιμάστε άλλο τρόπο. Εισαγάγετε το δάχτυλό σας στον κόλπο και προσπαθήστε να το πιέσετε εκεί. Οι μύες που καταπονούνται ταυτόχρονα είναι οι μύες του πυελικού εδάφους.

Μόλις εντοπίσετε τους μύες που θέλετε, αδειάστε την κύστη σας και σηκωθείτε ή καθίστε. Σφίξτε δυνατά τους μυς σας. Κάνετε αυτό για 5 δευτερόλεπτα με μικρά διαστήματα 4-5 φορές. Ασκηθείτε μέχρι να μπορέσετε να διατηρήσετε τεντωμένους τους μύες για 10 δευτερόλεπτα, με ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων. Ασκηθείτε τρεις φορές την ημέρα και τρεις φορές ένα μίνι Kegel. Μετρήστε γρήγορα μέχρι το 10 ή το 20, συσπώντας και χαλαρώνοντας τους μύες σας με κάθε μέτρηση.

Ενώ κάνετε αυτές τις ασκήσεις, αποφύγετε να λυγίζετε τους κοιλιακούς μυς, τους γοφούς και τους γλουτούς σας. Αυτό θα μειώσει τον τόνο των μυών του πυελικού εδάφους σας. Μην κρατάτε την αναπνοή σας. Εστιάστε μόνο στη σύσφιξη των μυών γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό.

Περινεϊκό μασάζ.Το μασάζ στην περιοχή μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό θα βοηθήσει στην τάνυση αυτών των ιστών κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Αυτό θα μειώσει τον πόνο καθώς η βαλάνο περνάει από τον κόλπο και πιθανώς θα αποφύγει το σκίσιμο και θα αποφύγει τις τομές για να επιτρέψει στη βαλάνο να βγει έξω. Οι μαίες συνιστούν από καιρό αυτό το μασάζ. Αν και δεν εγγυάται τραυματισμό, υπάρχουν θετικά αποτελέσματα.

Πως να το κάνεις.Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και φροντίστε τα νύχια σας να είναι ομοιόμορφα κομμένα. Εφαρμόστε μαλακτική κρέμα στους αντίχειρές σας και τοποθετήστε τους στον κόλπο σας. Πιέστε προς τα πίσω προς το ορθό, τεντώνοντας τον ιστό. Επαναλάβετε καθημερινά για 8-10 λεπτά. Εάν θέλετε, ένας συνεργάτης μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορεί να νιώσετε ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου ή δυσφορία, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, σταματήστε το μασάζ εάν αισθάνεστε πόνο.

Μερικές ακόμη σημειώσεις: μην κάνετε μασάζ εάν είναι δυσάρεστο για εσάς. Και αν το κάνετε, δεν σας εγγυάται για σκισίματα και κοψίματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού, εάν, για παράδειγμα, το μωρό είναι πολύ μεγάλο ή βρίσκεται λανθασμένα, οι τομές δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Τα συναισθήματά σας στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Μπορεί να σκέφτεστε πολύ αυτόν τον μήνα για το πότε και πώς θα πάει ο τοκετός. Η αυξανόμενη ένταση αυτή την περίοδο είναι κατανοητή, όπως και οι ανησυχίες για την υγεία του αγέννητου παιδιού.

Μάλλον σκέφτεστε πώς θα νιώσετε κατά τη διάρκεια του τοκετού. Πονάει τόσο πολύ; Πόσο καιρό θα πάρει αυτό; Πώς θα το αντιμετωπίσεις όλο αυτό;

Προετοιμαστείτε για τον τοκετό.Είναι σαφές ότι ανησυχείτε για τον μελλοντικό τοκετό, αλλά να θυμάστε ότι κάθε μέρα οι γυναίκες γεννούν παιδιά - αυτή είναι μια φυσιολογική φυσική διαδικασία. Για να νιώσετε πιο ήρεμοι:

• Αποκτήστε γνώση. Γνωρίζοντας τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού θα σας κάνει λιγότερο αγχωμένους και φοβισμένους. Λιγότερος φόβος και ένταση σημαίνει λιγότερο πόνο. Στο σχολείο προετοιμασίας τοκετού, μπορείτε να γνωρίσετε άλλες μέλλουσες μαμάδες και να μάθετε για τις αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Διαβάστε επίσης τα κεφάλαια για τον τοκετό σε αυτό το βιβλίο.
• Μιλήστε με γυναίκες που γέννησαν με επιτυχία. Μάθετε τι τους βοήθησε να γεννήσουν.
• Πες στον εαυτό σου ότι πρέπει να προσπαθήσεις. Η εξέλιξη της υπόθεσης εξαρτάται από τις περιστάσεις και τις δυνάμεις σας. Δεν υπάρχει ενιαίος σωστός τρόπος για να αποκτήσετε μωρό.
• Μάθετε ποιες μέθοδοι ανακούφισης του πόνου είναι δυνατές κατά τη διάρκεια του τοκετού. Διαβάστε το κεφάλαιο 23 σχετικά με την ανακούφιση από τον πόνο και τη φυσική τεχνική τοκετού. Μην παίρνετε όμως εκ των προτέρων κατηγορηματικές αποφάσεις για το τι χρειάζεστε και τι όχι. Μέχρι να καταλήξετε σε αυτό, μπορεί να μην ξέρετε τι χρειάζεστε. Είναι καλύτερο να είστε ενημερωμένοι, αλλά να παραμείνετε ευέλικτοι στη λήψη των αποφάσεών σας.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης

Θα δείτε το γιατρό σας δύο φορές αυτό το μήνα. Ως συνήθως, θα μετρήσει την πίεση και το βάρος του παιδιού σας, καθώς και τη δραστηριότητα των κινήσεων του παιδιού σας. Ο γιατρός θα μετρήσει τη μήτρα, η οποία στο πρώτο μισό του μήνα θα φτάσει τα 33-34 cm - τον κατά προσέγγιση αριθμό των εβδομάδων της εγκυμοσύνης σας. Θα πραγματοποιήσει μελέτη για την παρουσία βακτηρίων. Συνήθως αυτά τα βακτήρια ζουν στο σώμα χωρίς να προκαλούν καμία βλάβη, αλλά μια γυναίκα μπορεί να τα μεταδώσει στο μωρό της κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το νεογέννητο δεν έχει ακόμη ανοσία σε αυτά και αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Εάν εντοπιστεί στρεπτόκοκκος, θα σας χορηγηθεί αντιβίωση πριν γεννήσετε. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης βακτηρίων στο νεογέννητο.

Έλεγχος της θέσης του παιδιού.Ο γιατρός θα ελέγξει τη θέση του μωρού αυτόν τον μήνα. Η θέση του μωρού στην 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πιθανότατα η θέση στην οποία θα γεννηθεί: πρώτα το κεφάλι, οι γλουτοί ή τα πόδια. Ωστόσο, εάν έχετε ήδη αποκτήσει παιδιά, οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί μπορεί να αλλάξει θέση τις τελευταίες εβδομάδες.

Για να προσδιορίσει τη θέση του μωρού στη μήτρα, ο γιατρός πρέπει να ελέγξει ποιο μέρος του σώματος βρίσκεται κάτω από τα πάντα, δηλαδή θα βγει πρώτο.

Για να το κάνετε αυτό, ο γιατρός σας θα νιώσει απαλά την κοιλιά σας. Εάν ο τοκετός πλησιάσει σύντομα, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει τον κόλπο εάν η θέση του μωρού είναι ασαφής. Μέσω του κόλπου, ο γιατρός θα καθορίσει ποιο μέρος του σώματος του μωρού βρίσκεται στην είσοδο του τραχήλου της μήτρας. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν αμφιβολίες, θα γίνει υπερηχογράφημα.

Εάν το παιδί είναι πρώτα το κεφάλι, όλα είναι εντάξει. Αν προς τα εμπρός με γλουτούς ή πόδια - έχει μια βράκα.

Εάν το μωρό δεν έχει βυθιστεί ακόμα πολύ χαμηλά, ο γιατρός μπορεί να προσπαθήσει να το φέρει σε καλύτερη θέση λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό. Αυτό ονομάζεται εξωτερική παραλλαγή. Πιέζοντας ορισμένα σημεία της κοιλιάς, ο γιατρός θα προσπαθήσει να μετακινήσει το μωρό στη σωστή θέση.

Χρησιμοποιούνται ειδικά φάρμακα για τη χαλάρωση της μήτρας και την ανακούφιση του πόνου. Η εξωτερική έκδοση εφαρμόζεται συνήθως 2-4 εβδομάδες πριν από την παράδοση.

Το σχέδιο τοκετού σας

Αυτό το σχέδιο σας αναγκάζει να σκεφτείτε τον τοκετό πριν καν ξεκινήσει. Μπορείτε να γράψετε τις προτιμήσεις σας για τη φροντίδα του τοκετού και μετά τον τοκετό. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε τις προτιμήσεις σας με το γιατρό σας.

Λάβετε υπόψη σας ότι το σχέδιό σας δεν έχει αποσαφηνιστεί. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε τα πάντα κατά τη διάρκεια του τοκετού και η κατάσταση μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν θέλετε ανακούφιση από τον πόνο. Αν και κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να αλλάξετε γνώμη.

Αλλά το σχέδιο θα σας βοηθήσει να φέρετε την πραγματικότητα όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτό που θέλατε.

Ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο που να δείχνει τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε επίσης να γράψετε το δικό σας σχέδιο. Φροντίστε να κοινοποιήσετε τις επιθυμίες σας στον γιατρό σας.

Αναισθησία.Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα πώς θα διαχειριστείτε τον πόνο του τοκετού, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε. Ναι, ο τοκετός είναι επώδυνος, αλλά ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί. Για να πάνε όλα όσο πιο ομαλά γίνεται, πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε όταν αρχίσει ο πόνος.

Γνωρίστε τις επιλογές σας.Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ελέγχου του πόνου κατά τον τοκετό. Μερικές γυναίκες μαθαίνουν και βασίζονται σε τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης για να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Άλλοι προτιμούν την ανακούφιση από τον πόνο με φάρμακα. Είναι δύο τύπων: τα αναλγητικά μειώνουν τον πόνο, τα αναισθητικά τον εμποδίζουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας συνδυασμός τεχνικών αναπνοής και ανακούφισης από τον πόνο. Μπορείτε να κάνετε χωρίς ανακούφιση από τον πόνο στο αρχικό στάδιο του τοκετού - είναι πιο εύκολο, και στο τέλος, όταν ο πόνος εντείνεται, χρησιμοποιήστε ανακούφιση από τον πόνο.

Για να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς, εξερευνήστε όλες τις επιλογές και μετά κάντε τις επιλογές σας. Μιλήστε με φίλους που έχουν γεννήσει. Μάθετε τι χρησιμοποίησαν, τι τους βοήθησε. Θυμηθείτε, αυτή είναι μόνο η επιλογή σας.

Σχέδιο τοκετού

Το σχέδιό σας μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία:

• Πότε να φτάσετε στο μαιευτήριο ή στο νοσοκομείο.
• Τι να πάρετε μαζί σας - προσωπικά αντικείμενα, κρέμες, τηλέφωνο.
• Τι δυσκολίες μπορεί να υπάρξουν κατά τον τοκετό.
• Πράγματα που πρέπει να εξετάσετε εκ των προτέρων.
• Ποιος θα σας στηρίξει κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• Προτιμώνται φυσικοί τρόποι ανακούφισης του πόνου - ντους, μουσική, χαμηλά φώτα, περπάτημα κ.λπ.
• Κατά προτίμηση ανακούφιση από τον πόνο - τι είδους.
• Συνθήκες για φαρμακευτική αναισθησία - καμία, μερικές, ανάλογα με τις περιστάσεις.
• Καθεστώς κατανάλωσης κατά τη διάρκεια του τοκετού - σιγά σιγά, χωρίς περιορισμούς, χωρίς νερό.
• Θέση τοκετού - καθιστή, ξαπλωμένη ανάσκελα, στο πλάι, οκλαδόν.
• Τομές - αν και ο γιατρός σας θα κάνει ό,τι κρίνει κατάλληλο.
• Παρατήρηση τοκετού - θέλετε να παρακολουθήσετε στον καθρέφτη; Θέλετε να παρακολουθήσουν οι συγγενείς σας;
• Αμέσως μετά τον τοκετό - θα θέλατε να βάλετε το μωρό σας να στραγγίξει αμέσως ή ήδη;
• Πρέπει να γίνει περιτομή;
• Πώς θα ταΐσετε το μωρό σας;
• Σε δωμάτιο με γονείς ή σε ξεχωριστό νηπιαγωγείο;
• Φροντίδα μητέρας και παιδιού.
• Επιθυμία να είναι παρών στο πρώτο μπάνιο του παιδιού.
• Σχετικά με την καισαρική τομή.