Πώς να σώσετε ζωτική ενέργεια και να μην χάσετε τη δύναμη; Σημαντικοί κανόνες για να είναι πιο υγιείς. Αρμόδια διαχείριση της ζωτικής ενέργειας: Τι δεν αξίζει να δαπανήσει

Είναι αδύνατο να ζήσουμε μια πλήρη ζωή αν αισθανόμαστε συνεχώς την κόπωση και την απάθεια. Επομένως, σήμερα έχουμε την έναρξη ενός πολύ σημαντικού θέματος για την ενέργεια για τη ζωή ή μάλλον θα μιλήσουμε για το πώς χάνουμε ενέργεια.

Σε αυτόν τον κόσμο, όλα σχεδιάζονται πολύ πιο δύσκολα από όσο νομίζουμε. Όλα έχουν το νόημά του και όλα υπόκεινται στην επίδραση μιας ευρείας ποικιλίας ενεργειών. Και φυσικά, ένα άτομο είναι επίσης εντελώς εντελώς στην αιχμαλωσία των ενεργειών. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Δεν θα πάμε σε πολύ βαθιές ερωτήσεις και απλά να μιλήσουμε για το τι παίρνει ενέργεια από ένα άτομο, καθιστώντας τον σταδιακά τον άρρωστο. Ως επί το πλείστον είναι εξοικειωμένοι με τον ιδιωτικό άνθρωπο.

Τι χάνουμε δύναμη και ενέργεια;

Έτσι, τι οδηγεί σε απώλεια ενέργειας; Διαβάστε προσεκτικά και σημειώστε τι είναι το μέρος για να είστε στη ζωή σας. Συνεπώς, για να σταματήσετε να χάσετε την ενέργεια, θα χρειαστεί να αφαιρέσετε τις αρνητικές στιγμές που βρέθηκαν από τη ζωή σας.

Μπορεί να μην θέλω να κάνω μια προειδοποίηση για να βεβαιωθείτε ότι: Αντιμετωπίστε όλες τις συστάσεις εύλογα, χωρίς φανατικούς. Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να δεχτείτε αυτή τη στιγμή θα χάσετε απλά, αλλά τι φαίνεται να είναι αρκετά αποδεκτό από εσάς, σταδιακά εφαρμογή στη ζωή σας.

Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιήσετε στην πραγματική ζωή αυτό που αναγνωρίζετε, αλλιώς θα είναι πολύ μικρό από την απλή ανάγνωση άρθρων. Εξάσκει τα απαραίτητα χρήσιμα πράγματα στη ζωή σας, αρχίζουμε πραγματικά να καταλάβουμε και να τα πάρουμε.

14 λόγοι για το πώς χάνουμε ενέργεια

• δυσαρέσκεια με τη μοίρα του

Μας παίρνει μόνο ένα τεράστιο ποσό ενέργειας. Όταν δεν εκτιμούμε τι έχουμε στη ζωή όταν δεν γνωρίζουμε πώς να πάρετε τη μοίρα, ανεξάρτητα από το τι, τότε αρχίζουμε να καταστρέψουμε τον εαυτό μας.

Ως αποτέλεσμα της δυσαρέσκειας με τη μοίρα του, τέτοια συναισθήματα προκύπτουν ως θυμό, απογοήτευση, λύπη και ούτω καθεξής. Καταστρέφουν την ανθρώπινη ψυχή (λεπτό σώμα) και στη συνέχεια το φυσικό σώμα.

Ένα από τα σημάδια που έχετε δυσάρεστη με το πεπρωμένο σας: λυπάστε το παρελθόν ή φοβούνται το μέλλον.

Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος λυπάται ότι πριν από 5 χρόνια δεν επενδύσατε κάπου χρήματα, ως αποτέλεσμα της οποίας θα μπορούσε να είναι πλέον πλούσιος. Ή ένα άτομο φοβάται ότι στο μέλλον μπορεί να παραμείνει χωρίς δουλειά και δεν θα είναι σε θέση να κερδίσει ένα επαρκές χρηματικό ποσό, το οποίο είναι ένα σημάδι πρόκλησης και αθεϊσμού.

• άσκοπη και χωρίς νόημα ζωή

Ειλικρινά, πολλοί άνθρωποι ζουν χωρίς νόημα ζωή. Δεν έχουν συγκεκριμένους στόχους στη ζωή, δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι θέλουν από τη ζωή. Σήμερα ονομάζεται μοντέρνα: "ζουν, όπως όλοι οι άλλοι".

Χρειάζεται επίσης πολλή ενέργεια που καταναλώνεται στο κενό, δεν είναι σαφές σε τι. Και αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα σήμερα.

Κατά συνέπεια, είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να θέτουμε στόχους και να τα επιτύχετε. Βοηθά στην αποστολή ενέργειας προς τη σωστή κατεύθυνση και να μην το διαλύσει τι. Με τη ρύθμιση και την επίτευξη στόχων, συνιστούμε να εξερευνήσετε το άρθρο:

• Τη διαμόρφωση εγωιστικών στόχων και την επιθυμία να τα επιτύχουν

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν αρκεί να μάθετε να θέσετε και να επιτύχετε ένα στόχο. Πρέπει ακόμα να ξέρετε τι στόχοι πρέπει να είναι.

Εάν έχουμε στόχους που αποστέλλονται μόνο στο προσωπικό μας όφελος (καλά, ή προς όφελος της οικογένειας), τότε αυτοί οι στόχοι είναι εγωιστές και είμαστε επίσης οι πιο συνηθισμένοι εγωιστές. Ακόμη χειρότερα, αν η επίτευξη των στόχων μας φέρνει βλάβη ή υποφέρει τουλάχιστον ζωντανά όντα (για παράδειγμα, κρέας ή αλκοολική επιχείρηση).

Σε αυτή την περίπτωση, μετατρέπουμε σε έναν συγκεκριμένο καρκίνο στο σώμα του σύμπαντος. Και όπως ήταν συνηθισμένο να κάνει με έναν κακοήθη όγκο, σταδιακά θα «κόψουμε από το σώμα», η απόσβεση της ενέργειας και η ευτυχία.

Ως εκ τούτου, προκειμένου να καταλάβουμε πώς χάνουμε ενέργεια από αυτή την άποψη, πρέπει να αναλύσετε τους στόχους και τις φιλοδοξίες μας στη ζωή. Δυστυχώς για εμάς οι περισσότεροι από αυτούς είναι εγωιστές.

Αυτό το στοιχείο θα χρησιμοποιήσει το άρθρο:

• αδίκημα

Συχνά υποτιμούμε όλη τη βλάβη που φέρνει προσβολές. Φαίνεται, προσβεβλημένος και εντάξει. Αλλά αφήνει ένα βαθύ σημάδι στο υποσυνείδητο και τη μοίρα μας.

Στην Αγιουρβέδα, λέγεται ότι, ως αποτέλεσμα, το ψυχικό μας σώμα είναι έκπληκτο, και μετά από λίγο αρχίζει να εκδηλώνεται σε ένα φυσικό σώμα με τη μορφή ασθενειών, απαιτείται μεγάλη ενέργεια για την καταπολέμηση. Σε ένα μεγάλο λογαριασμό, όλα τα προβλήματα υγείας είναι αποτέλεσμα προβλημάτων ενός πιο λεπτού διανοητικού σχεδίου.

Είναι σημαντικό να μάθετε να συγχωρείτε όλους και τα πάντα, και ακόμα καλύτερα να μάθετε να μην προσβάλλετε, ώστε να μπορούν μόνο πραγματικά ευτυχισμένους ανθρώπους. Η ικανότητα αυτή έρχεται μόνο ως αποτέλεσμα πολλών ετών εργασίας από μόνη της, οι ιδιότητες χαρακτήρων, οι συνήθειες, ο τρόπος ζωής.

• Ανήσυχος

Πόσα προβλήματα προέρχονται από το ανήσυχο μυαλό, όσες ανοησίες κάνουμε εξαιτίας αυτού. Οι σοφοί λένε ότι τυχόν αποφάσεις, ιδιαίτερα σημαντικές, πρέπει να λαμβάνονται μόνο όταν το μυαλό είναι απολύτως ήρεμο και δεν επηρεάζουμε τα συναισθήματα.

Όταν ο νους ανησυχεί, βυθίζεται συνεχώς από ένα αντικείμενο στο άλλο, σε αυτό συνεχώς προέρχεται κάποιες σκέψεις, επιθυμίες κ.λπ. Πολλά από αυτά δεν προορίζονται να ενσωματώσουν στην πραγματικότητα, λόγω της οποίας το μυαλό γίνεται ακόμα πιο ανήσυχο. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους για το πώς χάνουμε ενέργεια.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να ηρεμήσετε το μυαλό. Θυμηθείτε ότι ένα ανήσυχο μυαλό είναι ο εχθρός ενός ατόμου, και ένα ήρεμο και λογικό μυαλό - ο φίλος μας.

• ηλίθια και ανεύθυνη στάση απέναντι στα τρόφιμα

Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να γράψετε ένα ολόκληρο βιβλίο, ή ακόμα και ένα. Πρώτον, αξίζει να γνωρίζουμε ότι ένα σημαντικό μέρος της ενέργειας του σώματός μας δαπανάται για την πέψη των τροφίμων. Και όσο περισσότερο θα παραβιάσουμε τους επαρκείς κανόνες ισχύος, τόσο περισσότερη ενέργεια θα πάει σε αυτόν τον τομέα.

Πώς χάνουμε ενέργεια, αγνοώντας τους εύλογους κανόνες ισχύος;

Θα προσπαθήσω να απαριθμήσω τα κύρια λάθη στη δύναμη ενός σύγχρονου, το δυνατόν:

1. Υπερκατανάλωση, ειδικά για τη νύχτα. Η Αγιουρβέδα, η Αγιουρβέδα συμβουλεύει να σηκωθεί εξαιτίας του τραπεζιού με ένα αίσθημα ελαφρού κορεσμού και την αίσθηση ότι θα ήταν δυνατόν να φάμε. Τότε η πέψη θα περάσει Ο καλύτερος τρόπος Και δεν θα υπάρξει υπνηλία.
2. Χρήση Τηγανητό ή παλιό φαγητό. Σχετικά με τηγανητές πληροφορίες τροφίμων μπορούν να μελετηθούν ανεξάρτητα εάν είναι επιθυμητό. Το παλιό είναι το φαγητό που μαγειρεύεται πριν από περισσότερο από 3 ώρες. Σε ένα τέτοιο φαγητό, η διαδικασία αποσύνθεσης έχει ήδη αρχίσει.
3. Τρώει μαγειρεμένα στο φούρνο μικροκυμάτων ή παρόμοιες ηλεκτρικές συσκευές. Το καλύτερο φαγητό μαγειρεύεται σε μια ανοιχτή φωτιά (σε μια φωτιά, αλλά όχι κεμπάπ που δεν φέρνουν χρήση), τότε υπάρχει φαγητό μαγειρεμένο στον κλίβανο, στη συνέχεια στο αέριο, και μόνο στη συνέχεια στον ηλεκτρικό φούρνο, τα μικροκύματα κλπ.
4. Τρώγοντας τα τρόφιμα που καλλιεργούνται μέσα Τεχνητές συνθήκες ή κατά την προσθήκη χημικών λιπασμάτων που περιέχουν συντηρητικά και διάφορα χημικά πρόσθετα.
5. Τρώγοντας τα τρόφιμα που παρασκευάζονται από ένα άτομο που βιώνει εκείνη τη στιγμή Οποιαδήποτε αρνητικά συναισθήματα (Θυμός, προσβολή, μίσος, φθόνος κ.λπ.). Στην Αγιουρβέδα, λέγεται ότι τα συναισθήματα του μαγειρέματος πηγαίνουν στο φαγητό, το οποίο προετοιμάζει, έτσι συνιστάται όταν μαγειρεύει ένα γεύμα για να σκεφτεί κάτι καλό, καλύτερα για τον Θεό.
6. Τη χρήση τέτοιων προϊόντων όπως Λευκή ζάχαρη, λευκό αλεύρι, καφέ, μαύρο τσάι, κρέας, αλκοόλ. Ίσως αυτό είναι ειδήσεις για εσάς, αλλά αυτά τα προϊόντα παίρνουν πολλή ενέργεια.
7. Φαγητό σε μια βιασύνη ή τρέξιμο. Οι τεχνικές τροφίμων πρέπει να διεξάγονται σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, χωρίς σκέψεις για κάτι που αφαιρείται. Είναι καλύτερο να εστιάσετε στο ίδιο το φαγητό, στη γεύση, τη μυρωδιά του κ.λπ.

Με την ευκαιρία, μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτό το σκορ μπορείτε να πάρετε

• Άχρηστη κενή φλυαρία

Μέσα από την ομιλία, ένα άτομο αφήνει επίσης πολλή ενέργεια, ειδικά αν διεξάγουμε κενές συνομιλίες για οτιδήποτε. Ακόμη χειρότερα, όταν επικρίνουμε κάποιον ή καταδικάζουμε.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να μιλήσουμε στα Υψηλά Θέματα ή να μιλήσετε ουσιαστικά. Αφορά των ανδρών περισσότερο, ενώ οι γυναίκες παρατείνουν περιοδικά απλά, έτσι απομακρύνουν την ψυχική ένταση.

• κάπνισμα

Κάπνισμα επιβλαβών, αυτό είναι ένα γεγονός. Εδώ δεν θα γράψω πολλά, είναι καλύτερα να μάθετε το άρθρο:

• Βρίσκοντας κάτω από το σωστό ηλιακό φως από τις 12-00 έως 16-00

Πώς χάνουμε ενέργεια λόγω της απλής αλληλεπίδρασης με τον ήλιο; Πολύ απλό: Είμαστε κάτω από τις ανοιχτές ακτίνες στη μέση της ημέρας.

Είναι ιδιαίτερα δυσμενές στην έρημο, έτσι λάτρεις να χαλαρώσουν στο νότο, να είστε προσεκτικοί με τις εκδρομές την ημέρα κάτω από τις ακτίνες του ήλιου. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν ότι από τις 12 έως τις 16 το πρωί στον ανοιχτό ήλιο, ένα άτομο χάνει ενέργεια, και πάνε ευχάριστα στο Sunbathe αυτή τη στιγμή.

• Εσφαλμένη αναπνοή

Η γιόγκα λέει ότι το λιγότερο συχνά ένα άτομο αναπνέει, τόσο περισσότερο θα ζήσει. Προσπαθήστε να κατανοήσετε αυτές τις λέξεις με σύνεση. Η αναπνοή πρέπει να είναι ήρεμη και λεία. Πολλές ανατολικές πρακτικές περιλαμβάνουν στοιχεία του Pranayama, αναπνευστική γυμναστική, χάρη στην οποία ένα άτομο καταπραΰνει το μυαλό και εναρμονίζει τις διαδικασίες στο σώμα.

Όταν ένα άτομο αναπνέει συχνά και ταυτόχρονα βαθιά, χάνει πολύ ενέργεια, μπορεί να γεννηθεί το έργο πολλών εσωτερικών οργάνων κ.λπ.

• πρωτόγονη και ανόητη στάση απέναντι σεξ

Αν μιλάμε ειλικρινά, πρώτα απ 'όλα, το σεξ δεν είναι ένα εργαλείο για να πάρει ευχαρίστηση, αλλά δραστηριότητες που στοχεύουν στο σχεδιασμό των παιδιών. Επιπλέον, η Ayurveda υποστηρίζει ότι το υπερβολικό πάθος για το σεξ παίρνει μεγάλη ενέργεια.

Είναι απαραίτητο να αναφερθώ σε σεξ. Η καλύτερη επιλογή είναι το σεξ με τον αγαπημένο σύζυγό σας, παρουσία αμοιβαίας επιθυμίας και από τα δύο.

Όταν ένα άτομο έχει σεξ με τον οποίο έπεσε, απουσία αγάπης για έναν συνεργάτη, θα πάρει πολλή ενέργεια. Το σεξ χωρίς επιθυμία και γενικά ασταθές σεξ - είναι ένας τρόπος όχι μόνο για την απώλεια ενέργειας, αλλά και στην υποβάθμιση.

• Παραβίαση της ημέρας της ημέρας

Εσφαλμένη στάση απέναντι στη ρουτίνα της ημέρας - έτσι χάνουμε ενέργεια στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτή είναι μια πολύ κοινή αιτία. Πολλοί από εμάς παραβιάζουν το καθεστώς της ημέρας συνεχώς, αλλά δεν σκέφτονται καν το πώς επηρεάζει την υγεία και τη ζωή τους γενικά.

Αυτή είναι μια ερώτηση από την οποία πολλοί άνθρωποι ξεκινούν την αυτο-ανάπτυξη τους. Και είναι πραγματικά πολύ σημαντικό. Εάν κοιμόμαστε πολύ ή πολύ λίγο, τότε δεν θα υπάρξει σχεδόν καμία δύναμη στην κανονική πλούσια ζωή. Επίσης, ο ύπνος μετά τις 7 π.μ. είναι επιβλαβής και δεν φέρει κανένα όφελος.

Για να κατανοήσετε τις ερωτήσεις που σχετίζονται με τη λειτουργία της ημέρας θα σας βοηθήσουν:

• Περιττό ή περιττό άγχος του νου και του σώματος

Συχνά, ο άνθρωπος τόσο πολύ θέλει να πάρει κάτι που «σκαρφαλώνει έξω από το δέρμα». Αυτή η δραστηριότητα στο πάθος, το οποίο δεν φέρει μακροχρόνια ικανοποίηση, ηρεμία και ευτυχία.

Λογικό i. εκπαιδευμένο πρόσωπο Ξέρει ότι πολλά στη ζωή μας εξαρτώνται όχι μόνο από εμάς. Αν κοιτάξετε γύρω, μπορείτε να δείτε ότι υπάρχουν φτωχοί άνθρωποι, αλλά υπάρχουν πλούσιοι, υπάρχουν έξυπνοι και υπάρχουν ηλίθιοι. Γιατί συμβαίνει αυτό? Γιατί μπορεί ο καθένας να γίνει πλούσιος και έξυπνος;

Η απάντηση είναι απλή: ο καθένας παίρνει στη ζωή τι άξιζε στις προηγούμενες ζωές. Και αν δεν επιτρέπεται να γίνετε πλούσιοι, τότε ακόμη και κατευθυνθείτε για τον τοίχο της Baiska, αλλά δεν μπορείτε να το πάρετε. Αν και εξωτερικά, αποδεικνύεται (κάποιος κλέβει, κάποιος εξαπατά κ.λπ.), αλλά η ευτυχία δεν φέρει αυτόν τον πλούτο.

Επομένως, είναι πολύ λογικό να χαλαρώσετε και να ζήσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε για τίποτα, αλλά αυτό υποδηλώνει ότι δεν είναι απαραίτητο να δώσετε μεγάλη προσοχή σε αυτό. Υπάρχουν περισσότερα πράγματα στη ζωή. Θυμηθείτε ότι ο θάνατος του καθενός είναι ίσος από μια υλική άποψη. Αλλά με το πνευματικό - εξαρτάται από εσάς ...

• Απληστία και απληστία

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά ζάρια της νεωτερικότητας. Σε αυτό το θέμα είναι σημαντικό να καταλάβουμε όχι μόνο για να καταλάβουμε πώς χάνουμε ενέργεια, αλλά και να μάθουμε τον κύριο τρόπο για να γίνετε υγιείς και ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι.

Η απληστία είναι μια επιθυμία να πάρετε περισσότερο από το να δώσετε. Σχεδόν όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι, με τη σπανιότερη εξαίρεση, άπληστοι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Παρόμοια με αυτή ενεργά κατανεμημένη φιλοσοφία κατανάλωσης. Οι υποστηρικτές αυτής της φιλοσοφίας πιστεύουν ότι όσο περισσότερο το πρόσωπο έχει υλικά αγαθά, το πιο ευτυχισμένο θα είναι.

Με άλλα λόγια, για να πάρετε κάτι, πρέπει να δώσετε κάτι, και στο ενεργειακό ισοδύναμο να δώσετε όχι λιγότερο από αυτό που θέλουμε να πάρουμε και καλύτερα περισσότερο. Οι παραβάτες αυτού του νόμου Θεέ, το σύμπαν, η φύση αρχίζει να στερεί την ενέργεια, έτσι ώστε, τελικά, ένα άτομο συνειδητοποίησε ότι έκανε κάτι λάθος. Δυστυχώς, η κατανόηση δεν έρχεται τόσο γρήγορα όσο θα ήθελα.

Με βάση την απληστία, ένας άνδρας προκύπτει απληστία, αυτή είναι μια ανεπιτήδευτη επιθυμία να πάρετε όλο και περισσότερο. Αλλά θυμηθείτε ότι ικανοποιούν τα συναισθήματα υλικού και το τρελό μυαλό είναι αδύνατο.

Πώς να αποκαταστήσετε την ενέργεια μέσω φυσικών στοιχείων του σύμπαντος;

Αποσυναρμολογήσαμε λεπτομερώς πώς χάνουμε ενέργεια. Νομίζω ότι σας έκανε να σκεφτείς τουλάχιστον.

Τώρα ως ένα μικρό μπόνους θα μάθετε πώς να αποκαταστήσετε την ενέργεια μέσω των στοιχείων της φύσης. Μιλάμε για αυτή τη φωτισμένη γιόγκα της νεωτερικότητας, γι 'αυτό αξίζει να δοθεί προσοχή σε ό, τι συμβουλεύονται οι σοφοί.

• Ανάκτηση ενέργειας μέσω του στοιχείου της γης

Αυτό περιλαμβάνει τη διατροφή των φυσικών τροφίμων, τη ζωή στη φύση, περπατώντας ξυπόλητοι στο έδαφος, σκέψη των δέντρων κλπ.

• Συμπληρώνοντας τη ζωτικότητα μέσω του στοιχείου νερού

Είναι πόσιμο νερό από πηγάδια και ρέματα, κολυμπώντας στον ποταμό και στη θάλασσα, αποφεύγοντας το αλκοόλ, τα ποτά που περιέχουν καφεία, σόδα.

• Πλήρωση ενέργειας μέσω στοιχείου στοιχείου στοιχείου

Βρίσκοντας στον ήλιο σε προσιτή ώρα της ημέρας, τρώγοντας φρούτα, δημητριακά και άλλα προϊόντα που περιέχουν ηλιακό φως.

• Αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας μέσω του στοιχείου αέρα

Εισπνοή καθαρού αέρα στα βουνά, δάσος, δίπλα στη θάλασσα. Αποφεύγοντας το κάπνισμα και τα μέρη ενός μεγάλου συστήματος ανθρώπων.

• Μείωση ενέργειας μέσω στοιχείου αιθέρα (χώρος)

Αυτό είναι το βασικό επίπεδο στο οποίο η καλλιέργεια θετικής σκέψης, καλοσύνης και καλής διάθεσης.

Στις πόλεις, ιδιαίτερα το μεγάλο ζωντανό δεν είναι πολύ ευνοϊκό, αλλά αν δεν υπάρχει άλλη έξοδος, τότε γνωρίζετε ότι η πηγή ενέργειας είναι ναοί, εκκλησίες, μοναστήρια.

Καθώς χάνουμε ενέργεια: συνοπτικά άρθρα

Ας συνοψίσουμε το άρθρο. Τώρα έχετε πληροφορίες σχετικά με το πώς χάνουμε ενέργεια και εξαρτάται περαιτέρω από εσάς.

Φυσικά, η καλύτερη επιλογή είναι να αρχίσετε να επεξεργάζεστε αυτά τα ερωτήματα, να ξεφορτωθούν σταδιακά τα πάντα που μας στερεί την υγεία και την ενέργεια μας. Αυτή είναι μια επιλογή ενός λογικού προσώπου. Ελάχιστο, τώρα δεν έχετε δικαίωμα να πείτε: "Και δεν το ήξερα γι 'αυτό. Δεν είπα. "

Λεπτομερώς τις γνώσεις σας με ικανοποίηση. Για άλλη μια φορά θα απαριθμήσω 14 τους λόγους για το πώς χάνουμε ενέργεια:

1. Δυσαρέσκεια με τη μοίρα ·
2. Ζωή χωρίς στόχους και χωρίς πολύ νόημα.
3. Την επιθυμία να επιτευχθούν εγωιστικοί στόχοι και ακόμη και απλή διαμόρφωση.
4. Ρητή και κρυφή.
5. Ανήσυχο μυαλό.
6. Παραβίαση εύλογων κανόνων ισχύος ·
7. Κενές συνομιλίες.
8. Κάπνισμα;
9. Βρίσκοντας κάτω από τον ήλιο από 12 έως 16 ώρες.
10. Εσφαλμένη αναπνοή.
11. Εσφαλμένη στάση στο φύλο.
12. Παραβίαση της λειτουργίας ημέρας.
13. Περιττές τάσεις του νου και του σώματος. Sergey Yuryev2017-08-28 05:00:29 2018-10-15 15:40:52 Καθώς χάνουμε ενέργεια: 14 λόγοι για την έλλειψη υγείας

Ανεξάρτητα από το πόσο δροσερό και πολλοί από εμάς έχουν νόημα να επανεξετάσουν τις προσεγγίσεις μας για τις δαπάνες ενέργειας. Συχνά το ξοδεύουμε σε περιττούς ανθρώπους, σε περιττές πληροφορίες και σε κανείς που δεν χρειάζεται τις απαραίτητες ενέργειες, στερείται για να το επενδύσει σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.

Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να τηρήσετε απλές αρχές:

Η δυνατότητα σωστής προσδιορισμού των στόχων και των επιθυμητών αποτελεσμάτων είναι η πιο σημαντική δεξιότητα οποιουδήποτε πολυάσχολου ατόμου. Ακούγεται προφανές, αλλά συχνά υπό την πίεση μιας τεράστιας ροής εισερχόμενων πληροφοριών και αιτήσεων από το εξωτερικό, ξεχνάμε το κύριο πράγμα - γιατί κάνουμε ό, τι κάνουμε και τι προσπαθούμε.

Συχνά καταναλώνουμε πληροφορίες πολύ αντιδραστικές πληροφορίες. Ελέγουμε το ταχυδρομείο στο smartphone σας πρώτα το πρωί, εξακολουθούμε να είστε στο κρεβάτι, τότε κοιτάζουμε μέσα από το Socialki ενώ θα δουλέψουμε. Στην εργασία, κάθονται επίσης για ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και ξοδεύουμε μια ολόκληρη ώρα για να απαντήσετε σε επιστολές και να επεξεργαστείτε τα αιτήματα κάποιου. Στη συνέχεια, πηγαίνουμε στη συνάντηση και στο δείπνο, συνήθως, είμαστε ήδη υπερφορτωμένοι από τις πληροφορίες που προέρχονται από το εξωτερικό. Οι πληροφορίες που καταναλώνονται σε αυτόν τον τρόπο είναι ένας απορροφητής ενέργειας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η δύναμη να κάνει κάτι πραγματικά σημαντικό και να συμπέσει με τους δικούς μας στόχους και καθήκοντα δεν παραμένει. Για να μην είναι, είναι δυνατόν να συνιστούμε έντονα Ελέγξτε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και τα κοινωνικά δίκτυα Όχι νωρίτερα γεύμα, απελευθερώνοντας το χρόνο στο πρώτο μισό της ημέρας μόνο για να εργαστείτε για τους δικούς μας στόχους και τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Καλές πρακτικές είναι να κατανέμονται στα προσωρινά χρονικά διαστήματα για την επίλυση συγκεκριμένων στρατηγικά σημαντικών καθηκόντων. Το έργο είναι διπλάσιες περισσότερες πιθανότητες να γίνουν εάν δεν είναι μόνο στον κατάλογο των περιπτώσεων την ημέρα, αλλά και στο ημερολόγιο. Εάν αισθάνεστε σταθερά ώστε να εργάζεστε στο σχηματισμό των απαιτήσεων για τη νέα έκδοση του προϊόντος από τις 9 έως τις 11 π.μ., τότε θα είστε ευκολότερο να εγκαταλείψετε τον πειρασμό να ελέγξετε το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αυτή τη στιγμή και να περάσετε την εσωτερική ενέργεια στις σκέψεις όπως "Τώρα θα απαντήσω σε έναν συνάδελφο και στη συνέχεια θα καθίσει για τις απαιτήσεις" Επιπλέον, έχοντας μια τέτοια καταχώρηση στο ημερολόγιο, θα είναι ευκολότερο να σχεδιάσετε ένα διάλειμμα 15 λεπτών από τις 11 έως τις 11:15 για να επαναφορτίσετε και να προχωρήσετε στην επόμενη περίπτωση.

Ένας πολύ μεγάλος απορροφητής ενέργειας είναι η ανάγκη συμμόρφωσης με υπερεκτίμηση των προσδοκιών των άλλων. Επιπλέον, εισάγουμε συχνά στην απλούστερη παγίδα - υποσχόμαστε κάποιον κάτι που δεν πρέπει να τους ζητήσουμε και ότι δεν πρέπει να έχουμε υποσχεθεί. Και μετά, αυτή η υπόσχεση κρέμεται νεκρό φορτίο στο λαιμό, προκαλώντας τον εαυτό του να σκεφτεί τον εαυτό του και να αισθάνεται ένοχος αν δεν μπορούμε να το κάνουμε. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί από εμάς θέλουν επίσης να αρέσουν τους άλλους λαμβάνοντας περιττές υποχρεώσεις. Έτσι, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα, πρέπει να υποσχεθείτε λιγότερο και να κάνετε περισσότερα. Λοιπόν, φυσικά, η εκπλήρωση των υποχρεώσεων που θεωρείται είναι η βάση μιας προσωπικής μάρκας. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας μια αναφορά.

Συνήθως, όταν οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη διαχείρισης της ενέργειας τους (και του χρόνου τους), αποδεικνύεται ότι πρέπει να αναπτύξουν μια σειρά συνήθειες που αποσκοπούν στην αλλαγή της ζωής τους προς το καλύτερο. Προηγουμένως, σηκωθείτε, να πάτε για ύπνο, να παίζετε αθλήματα, να διαβάσετε τα βράδια, να καλέσετε πιο συχνά συγγενείς και αγαπημένους, πρακτικά που παίζουν την κιθάρα, βγείτε από τα γεγονότα κλπ. Δεν υπάρχει τίποτα χωρίς νόημα από την προσπάθεια να εργαστεί όλες αυτές τις συνήθειες ταυτόχρονα, έπεσε. Είναι αδύνατο, και μετά από μια εβδομάδα ανεπιτυχείς προσπάθειες να πάτε στο κρεβάτι νωρίτερα, να πάτε στο γυμναστήριο και να συμμετάσχετε στην αυτο-εκπαίδευση, όλα όχι μόνο επιστρέφουν στους κύκλους, αλλά και η αίσθηση ότι η συνήθης δομή ζωής είναι αδύνατη.

Στην πραγματικότητα, όλα είναι δυνατά, απλά Οι συνήθειες πρέπει να παράγουν ένα, με τη σειρά του. Ξεκινήστε για να απαλλαγείτε από τη σχέση από τα κοινωνικά δίκτυα, για παράδειγμα. Μετά από αυτό, επεξεργαστείτε τη συνήθεια να πάτε στο κρεβάτι νωρίτερα. Στη συνέχεια, αρνηθείτε την ανάγκη να ελέγξετε το email το πρωί. Κάθε ένα από αυτά τα βήματα προκαλεί μια τεράστια παλίρροια ενέργειας που μετατρέπεται αναπόφευκτα σε αποτελέσματα και ικανοποίηση από αυτούς.

Η βάση της παραγωγικότητας είναι η ενέργεια, τα κίνητρα και η διαθεσιμότητα της βούλησης για την επίτευξη στόχων. Για να αντιμετωπίσετε κάτι σημαντικό και κανονικά αισθάνεστε τον εαυτό σας, αξίζει να δοθεί προσοχή στις συνήθειες σας, καθώς και τι, για ποιον και πώς ξοδεύουμε την ενέργειά μας. Αυτό τελικά είναι ακριβώς αυτό που διακρίνει τους επιτυχημένους ανθρώπους από τις ατυχές.

Με βάση: ECONET.RU

Οι φίλοι θα είναι ευγνώμονες για αυτό το υλικό! Μοιραστείτε μαζί τους!

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω για το πού πηγαίνει η ενέργεια σας και πώς να σταματήσει ότι σπαταλάει την ενέργειά του. Η ενέργεια στη ζωή ενός ατόμου διαδραματίζει τεράστιο ρόλο, καθώς ακριβώς από την παρουσία του ότι ένα άτομο θα ζήσει, τόσο αποτελεσματικά θα είναι σε θέση να επιτύχει τους στόχους της, η επιμονή του εξαρτάται από την ενέργεια, τη δύναμη της θέλησης και της χαρούμενης. Η ενέργεια διεγείρει τον εγκέφαλο, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, βελτιώνει το έργο των οργάνων, αυξάνει τη διάθεση, βοηθά στην πρόληψη και την απαλλαγή από πολλές ασθένειες. Η παρουσία επαρκούς ενέργειας στο σώμα, μιλάει για ένα υγιές και ευτυχισμένο άτομο που έχει τη δύναμη να επιτύχει την επιτυχία στη ζωή. Ταυτόχρονα, διάφορες αποτυχίες στην ανθρώπινη ενέργεια και η διαρροή αυτής της ενέργειας οδηγούν σε ψυχική και σωματική παρακμή. Εάν ένα άτομο έχει μια σταθερή έλλειψη ενέργειας, τότε μπορεί να έχει διάφορες ασθένειες του σώματος, οι οποίες αν δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με χρόνιες ασθένειες. Επίσης, σε ανθρώπους, ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορες ψυχικές διαταραχές. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πού φύλλα ενέργειας.

Διάταξα μερικούς από τους περισσότερους τομείς προτεραιότητας όπου η ενέργεια μας πηγαίνει:

1. Αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις.

Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα απορροφούν απλά πολλή ανθρώπινη ενέργεια. Θυμηθείτε τουλάχιστον ένα άτομο που είναι κατάθλιψη. Ποια είναι η έκφραση του προσώπου του; Ποιο είναι το βάδισμα του, ποια είναι η στάση του; Η έκφραση του ατόμου σε ένα τέτοιο πρόσωπο είναι συνήθως λυπηρό και ονειρεύεται, το βάδισμα είναι αργό, το κεφάλι μειώνεται, και οι ώμοι και η περιστροφή είναι θρυμματισμένοι. Η κατάθλιψη πήρε όλη τη δύναμη αυτού του οργανισμού. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι οι δικοί τους βαμπίρ ενέργειας. Όσο περισσότερο τους αντιμετωπίζετε, τόσο περισσότερο παίρνουν ενέργεια από εσάς. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε ξανά στη ζωή, αναζητήστε τις πηγές ευτυχίας και χαρά μας.

2. Κακά και επιβλαβή γεύματα και υπερκατανάλωση.

Τα τρόφιμα μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά. Και κατά τη γνώμη μου, τα τρόφιμα χωρίζονται σε φυσικό και όχι φυσικό. Τα όργανα του στομάχου και της πέψης ξοδεύουν μια τεράστια ποσότητα ενέργειας προκειμένου να αφομοιώσουν τα τρόφιμα. Και αν καταναλώσετε όχι φυσικό φαγητό ή υπερκατανάλωση, τότε το σώμα σας θα περάσει απλά πολλή ενέργεια για να επεξεργαστεί τα τρόφιμα και θα υπάρξουν μικρές βιολογικές ουσίες από τα τρόφιμα σε αντάλλαγμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να καταναλώσουμε φυσικό φαγητό (κάτω από τα φυσικά τρόφιμα καταλαβαίνω υγιεινά τρόφιμα, φυσικό κρέας, σούπες, λαχανικά, φρούτα, καλλιέργειες σιτηρών, μέλι δ), και κάτω από το μη φυσικό, καταλαβαίνω τα διαφορετικά τσιπς, το γρήγορο φαγητό, τα λουκάνικα , τα χυλοπίτες γρήγορα προετοιμασία κλπ.). Είναι επίσης απαραίτητο να ελέγχεται η πρόσληψη τροφής. Δεν είναι απαραίτητο να υπερκατανάλωση, αλλά είναι απαραίτητη με μέτρηση. Φανταστείτε ότι η επεξεργασία τροφίμων σας πέφτει τα πεπτικά όργανα σας ξοδεύουν μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας, και αν υπερκαθάριση, τότε κάνετε το σώμα σας να περάσει ένα τεράστιο ποσό ενέργειας. Προσωπικά, νομίζω πάρα πολύ κάθε φορά, τότε έχω μια ισχυρή αίσθηση αδυναμίας.

3. Υπερβολικά μεγάλη τηλεόραση.

Η προβολή της τηλεόρασης παίρνει πολύ χρόνο και προσπάθεια αν το κάνετε όλη την ώρα. Η υπερβολική ημερήσια τηλεοπτική προβολή, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και ψυχικές διαταραχές. Και αν παρακολουθείτε επίσης όλα τα είδη αρνητικών στην τηλεόραση, χρειάζεται ακόμα περισσότερη ενέργεια από εσάς. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε τηλεόραση όχι πάρα πολύ. Κατά προτίμηση όχι περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα.

4. Lifeline Lifestyle.

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε μείωση των δυνάμεων επειδή η κινητήρα αυξάνει την παραγωγή ενέργειας. Όταν συνεχίζετε να κάθεστε ή βρίσκεστε, τότε το σώμα και τα όργανα ολόκληρα του σώματος δεν είναι επάνω για να πάρετε ενέργεια. Η κινητήρα γεμίζει ολόκληρο το σώμα και την ενέργεια του σώματος. Τα όργανα και το σώμα αρχίζουν να εργάζονται καλύτερα. Και καθώς το σώμα και το μυαλό μας είναι διασυνδεδεμένα, αντικατοπτρίζει αυτόματα την ευημερία.

5. Αμφιβολίες και αβεβαιότητα. Καταβολή στα σύννεφα.

Οι αμφιβολίες και οι ζωντάνια στα σύννεφα απορροφούν όχι αρκετή ενέργεια. Επειδή ενώ το πρόσωπο σκέφτεται τι να κάνει, χάνει μια τεράστια ποσότητα ενέργειας, αρχίζει να στραγγίζει, να επιστρέψει συνεχώς σε αυτές τις σκέψεις, χάνει τη συγκέντρωσή της. Εάν είστε συνεχώς σε αμφιβολία, τότε σπαταλάτε την ενέργειά σας για συνεχή σκέψη. Η αμφιβολία βγάζει την ενέργειά σας. Μάθετε να λαμβάνουν γρήγορα αποφάσεις και κλείσει ερωτήσεις.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Μάθετε δωρεάν πώς να μετατρέψετε τη σκέψη και να αλλάξετε τη ζωή σας με αποτελεσματικούς τεχνικούς για να συνεργαστείτε με το υποσυνείδητο:

Θα είμαι πολύ ευγνώμων για τα σχόλια που απομένουν)))

Φυσικά, είπε λάθος. Σύμφωνα με την πλειοψηφία, είπε: «Ξέρετε, απλά δεν δίνω προσοχή σε αυτό που συμβαίνει», αλλά θα μπορούσε να το πει και ο Edak. Μου φαίνεται ότι η άτακτος έννοια είναι πιο κοντά στην πλειοψηφία. Ζητώ συγγνώμη εκ των προτέρων για την αγένεια αυτής της φράσης - και θα το χρησιμοποιήσω εδώ συχνά, "αλλά τίποτα δεν μεταδίδει αυτή την αλήθεια τόσο καλή. Όταν λέτε κάποιον "Μην δώσετε προσοχή", αυτός που είναι πιο πιθανό να σας κοιτάξει περίεργο - αλλά όχι εκείνος που ήρθε στη διάλεξη του Κριστανθαννιού. Ταυτόχρονα, ο καθένας καταλαβαίνει ότι υπάρχουν μερικές φορές τέτοιες δυσάρεστες στιγμές στη ζωή, η οποία είναι καλύτερα μόλις σημειωθεί / σημειώνεται. Μην βαθμολογείτε - σημαίνει να σκεφτείτε τι συνέβη. Για παράδειγμα, κάποιος σας έβαλε στο τηλέφωνο, και μετακινηθείτε μέσα από το τι συνέβη στο κεφάλι μου, δεν μπορείτε να το νοιάζει τόσο εύκολο. Και αν μόλις έκλεισε, σήκωσε και ήρεμα πήγε να οδηγήσει ένα ποδήλατο, σημαίνει ότι έχετε έναν πολύ καλό τρόπο να σκοράρει.

Εάν ανησυχείτε, τότε δεν σημαίνει ότι κάνετε κάτι χρήσιμο, αν και μπορεί να φαίνεται έτσι. Φαίνεται φυσικό ότι κάθε φορά, φορώντας κάτι που φορά κάτι, πλησιάζουμε έτσι κάποια απάντηση. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει, επειδή η συνεχής κύλιση στο κεφάλι είναι μια διαδικασία σκέψης και μια διαδικασία σκέψης που δεν αποσκοπεί στην εξεύρεση λύσης είναι άχρηστη.

Βάζει το φως σε μια από τις πιο αδύναμες και μη αξιολογεί τις ιδέες μας για την ανθρώπινη σκέψη: Είμαστε σίγουροι ότι οι περισσότερες σκέψεις είναι πολύτιμες από μόνα τους, ότι θα οδηγήσουν σε κάτι. Αλλά οι περισσότερες από τις σκέψεις μας απλά γεμίζουν το κεφάλι μας και προστατεύουν από την πραγματική ζωή. Δεν οδηγούν σε σημαντικές αποφάσεις ή αναλυτικά συμπεράσματα, απλώς απορροφούν τις ΗΠΑ και, ίσως, κάνουν επίσης τη ζωή μας μικρότερη.

Συνήθως μας φαίνεται ότι οι αντανακλάσεις μας εκτελούν κάποια λειτουργία απλώς και μόνο επειδή προκαλούνται από έντονο συναίσθημα ή επειδή απευθύνονται στο θέμα που είναι σημαντικό για εμάς: μπορεί να είναι δικαιοσύνη, σεβασμός ή η τρέχουσα κατάσταση της κοινωνίας.

Δεν. Οι αντανακλάσεις έχουν νόημα μόνο εάν κάνουν το σώμα σας να κινηθεί και να κάνει κάτι χρήσιμο. Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιαδήποτε θλιβερή ζωή, η αγένεια ή η αδικία πρέπει να είναι άμεσα υπεύθυνη για τη δράση. Ακριβώς το αντίθετο. Συνήθως δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό ή απλά δεν θέλετε να κάνετε. Και αυτό είναι φυσιολογικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι καλύτερο να μην κάνουμε τίποτα, απλά να σκοράρει.

Μια τέτοια έννοια μπορεί να φαίνεται απροσδόκητη. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Είναι απλώς μια άρνηση κενής απόβλητης ενέργειας και του χρόνου σας σε σκέψεις που δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα. Έτσι, αν αποφασίσετε να προσκολληθείτε σε κάτι, βεβαιωθείτε ότι θα οδηγήσει σε κάποιο είδος ανταπόκρισης σε αυτό που συνέβη, και στη συνέχεια να πάτε στη δράση. Εδώ είναι ένα οπτικό σχέδιο δράσης.

Δεν είναι τόσο εύκολο να μάθετε να σκοράρει. Για αυτό χρειάζεστε πρακτική. Η ικανότητα να σκοράρει πρέπει να είναι μεταξύ αυτών των ζωτικών δεξιοτήτων και δεξιοτήτων που διδάσκουμε τα παιδιά σε ισοτιμία με την ικανότητα να μετράνε, να συνδέουν τα κορδόνια και να μείνουν μακριά από τους ξένους. Όχι τόσο καιρό πριν, πήγα σε ένα jog, και κάποιος με κάλυψε από το περνικό φορτηγό. Φαίνεται ότι μου τηλεφώνησε ένα fag (ή ίσως edik;). Με φοβούσε πολύ, φαινόταν μάλιστα ότι πήδηξε λίγο από την έκπληξη. Πιθανότατα γέλασαν εκεί στο πιλοτήριο τους και έδωσαν ο ένας τον άλλον πέντε ή ότι υπάρχουν συνήθως οι μαλάκες συνήθως μετά από να φωνάζουν από το αυτοκίνητο.

Στη ζωή μου υπήρχαν τέτοιες στιγμές όταν θα περάσω μια τεράστια ποσότητα ενέργειας, βιώνοντας εξαιτίας τέτοιων αδικιών. Αλλά εκείνη την ημέρα δεν θα το κάνω αυτό, και πέρασε από μένα. Ένιωσα ακόμα την αρχική έκρηξη της οργής και της αδρεναλίνης, αλλά αποφάσισα να το παρακάμψει απλώς ένα γεγονός πέντε δευτερολέπτων και να μην το αντανακλώσει για ένα άλλο μισό μια μέρα και στη συνέχεια να πει σε όλους γι 'αυτόν.

Συνέχισα να φύγω και παρατήρησα ότι μόνο λίγα δευτερόλεπτα αργότερα στο δρόμο όλα ήταν ήσυχα και ειρηνικά και ειρηνικά. Δεν υπήρχε το παραμικρό ίχνος του τι συνέβη απλά επειδή δεν ήρθα σε αυτόν στο κεφάλι μου, ήμουν σιωπηλός γι 'αυτόν.

Ήξερα ανθρώπους που είπαν ολόκληρες ιστορίες και όχι μια φορά, για κάποιο άλλο όχι το πιο ευχάριστο είκοσι δεύτερο περιστατικό, το οποίο συνέβη σε αυτά πριν από πολλά χρόνια και τα οποία δεν μπορούν να ξεχάσουν. Νομίζω ότι συναντήσατε επίσης τέτοιους ανθρώπους. Μην πέσετε στην ίδια τρέλα. Ακολουθήστε το επιλεγμένο μάθημα: απλά σφυρί.

Φωτογραφία: David Stewart.

Η ικανότητα να σκοράρει στο χρόνο δεν σημαίνει ότι θα βαθμολογήσετε πάντα σε όλα. Σημαίνει μόνο ότι το κάνεις συνειδητά. Έχετε έναν λόγο. Το κύριο πράγμα είναι να πιάσετε τον εαυτό σας σε μια απάντηση. Όλα ξεκινούν με θυμό και λόγια αγανάκτησης στο κεφάλι σας, συνήθως με τη μορφή πνευματικής αντίδρασης ή εσωτερικής κήμης για την ευπρέπεια και το σεβασμό. Μπορείτε να ξεκινήσετε την κύλιση πολλών πιθανών σεναρίων στο οποίο δείχνετε τον δράστη, ο οποίος είναι ο κύριος εδώ. Επίσης πολύ εύκολα αιχμαλωτίζοντας από μια εκδικητική φαντασία, στην οποία είστε (για παράδειγμα) είστε σαν μια δεξαμενή / τερματιστή που φέρει ένα φορτηγό, γι 'αυτό τελικά κόβει σε ένα δέντρο, και τώρα είστε ήδη στέκεστε και γελώντας, χτυπάτε τον εαυτό σας τις πλευρές.

Όταν πιάσατε τον εαυτό σας σε τέτοιες σκέψεις, υπενθυμίστε σας ότι πραγματικά δεν ενδιαφέρονται για τέτοια πράγματα και αλλάξτε την προσοχή σας πίσω στον κόσμο των υλικών. Τι είδατε δίπλα στο σχέδιο μετά από αυτό συνέβη αυτό το ασήμαντως μικρό περιστατικό; Ακούστε το σώμα: Τι χρειάζεται να προχωρήσει;

Επομένως, κρεμάστε το σωλήνα. Πληκτρολογήστε τον ακόλουθο αριθμό, εκτελέστε ένα άλλο χιλιόμετρο, ανακατεύετε ποτά, πηδήξτε στο ποδήλατο ... όλα όσα ακολουθούν λογικά στη ζωή ενός ατόμου που δεν δίνουν προσοχή στα μικρά πράγματα στη ζωή. Και αν δεν περιμένετε κάτι για άλλη μια φορά σκεφτείτε, είναι καλύτερο να το σκεφτείτε.

Έχει αποδειχθεί και όχι μόνο η εσωεδρική, αλλά και από τους επιστήμονες ότι οι άνθρωποι ζουν αμέσως σε δύο διαστάσεις - σωματική και ενέργεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να φροντίζετε την υπεράσπισή σας και προς τις δύο κατευθύνσεις και να είστε σε θέση να υπερασπιστεί την ακεραιότητά μας, αλλά πώς να μην δώσετε την ενέργειά σας σε άλλο άτομο; Θα ψάξουμε απαντήσεις σε αυτό και άλλες ερωτήσεις θα ασχοληθούμε με αυτό το άρθρο, καθώς και να εξετάσουμε τη φύση του ίδιου του ενεργειακού vampirism.

Ο άνθρωπος και το σώμα του

Είναι πλέον δύσκολο να βρεθούν άνθρωποι που δεν θα γνωρίζουν τη δομή του φυσικού συστατικού του σώματός τους. Από την παιδική ηλικία, ο πολιτισμός της υγιεινής και η φροντίδα για την υγεία τους εμβολιάζονται. Ακόμα και ένα μικρό παιδί μπορεί εύκολα να καλέσει βασικούς κανόνες που σας επιτρέπουν να αποφύγετε κάθε είδους ασθένειες και προβλήματα με την ευημερία.

Αλλά τι γίνεται με την ακεραιότητα της βιοενέργειας και τους τρόπους προστασίας σε αυτό το επίπεδο; Μετά από όλα, δεν ήταν τα νέα για μεγάλο χρονικό διάστημα ότι ο κόσμος μας αποτελείται εξ ολοκλήρου από την ενέργεια, μας περιβάλλει, διαπερνά το σώμα και είναι αόρατα παρόν παντού, σε κάθε ζωντανό και άψυχο αντικείμενο. Ακόμη και οι ίδιοι οι άνθρωποι είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που αποτελείται από δύο βασικά συστατικά - τα όργανα του υλικού και της ψυχικής.

Είμαστε ένα είδος μπαταριών βιοενέργειας που έχουν τόσο ισχυρή χρέωση ότι είναι αρκετό για πολλά χρόνια ζωής.

Φυσικά, θα ήταν αδύνατο χωρίς συνεχή αναγέννηση ενέργειας, αλλά η ικανότητα να συσσώρευση ενέργειας από το σώμα μας είναι πραγματικά κολοσσιαία.

Αλλά δεν θα επικεντρωθούμε στη φυσική συνιστώσα ενός ατόμου, καθώς είναι ήδη γνωστό γι 'αυτό ήδη πολλά και αυτό το θέμα καλύπτεται συνεχώς τόσο από τα μέσα ενημέρωσης όσο και από άλλες πηγές και ας μιλήσουμε λεπτομερώς για τον μετρητή ενέργειας. Το μόνο που θα ήθελα να σημειώσω δεν είναι να επιστρέψουμε σε αυτό αργότερα, οπότε αυτό είναι αυτό που το υλικό και το ενεργειακό σώμα είναι πολύ σφιχτά συνδεδεμένο μεταξύ τους.

Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και η πιο ασήμαντη αλλαγή σε ένα από αυτά αντανακλάται αμέσως στην κατάσταση του δεύτερου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαστε πολύ συχνά αντιμετωπίζουμε ένα τέτοιο φαινόμενο, όπως ασθένειες χωρίς ορατές αιτίες. Δηλαδή, βλέπουμε το αποτέλεσμα με τη μορφή της νόσου και εξαιτίας αυτού που προέκυψε, δεν καταλαβαίνουμε. Σε μια τέτοια κατάσταση, η ανατροπή της βιοενέργειας παίζει ένα κακό αστείο μαζί μας, αφού ο λόγος, συνήθως, είναι κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας, αλλά δεν το παρατηρούμε λόγω της τύφλας σας.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι έχουν ένα ενεργειακό πεδίο που φορά το όνομα της αύρας. Αυτό το φαινόμενο περιγράφεται σε πολλές ασκήσεις και είναι ακόμη μέρος κάποιων θρησκειών. Αλλά τι είναι αυτό το πεδίο ισχύος; Στην πραγματικότητα, η Aura παίζει το ρόλο ενός είδους ασπίδας, το οποίο μας προστατεύει από οποιεσδήποτε αρνητικές επιπτώσεις από τον εξωτερικό κόσμο. Για το λόγο αυτό, είναι εξαιρετικά σημαντικό η ακεραιότητά του να είναι εκατό τοις εκατό.

Όποιος, ακόμη και η πιο ασήμαντη έκρηξη συμβάλλει στη διείσδυση μέσα σε όχι μόνο θετική ενέργεια, αλλά και για όλα τα είδη αρνητικών, καθώς και οντοτήτων. Είναι μέσω τέτοιων οπών που εμφανίζεται η εκροή ενέργειας.

Γενικά, το βιοενεργειακό πεδίο έχει εμφάνιση κουκούλι, τα τοιχώματα των οποίων περιστρέφονται. Δημιουργείται λόγω της σταθερής ροής της ενέργειας. Η κυκλοφορία του παρέχεται από τα οικογενειακά κέντρα, τα οποία ονομάζονται επίσης τσάκρα. Αν θυμάσαι τη σχολική πορεία της φυσικής, η φύση αυτού του φαινομένου θα καταστεί σαφής.

Όπως γνωρίζετε, οποιοσδήποτε αγωγός δημιουργεί ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που μοιάζει με στροβιλισμό γύρω από τον εαυτό του όταν περάσει ένα ηλεκτρικό ρεύμα μέσα από αυτό. Ηλεκτρισμός - Αυτή είναι η ενέργεια στην καθαρή του μορφή, μόνο όταν μιλάμε για ένα άτομο και για την αύρα του, ο ρόλος του αγωγού εκτελεί άμεσα ενέργεια.

Οποιεσδήποτε αποκλίσεις στο έργο οποιουδήποτε τσάκρα προκαλούν προβλήματα με την Aura. Πρώτον, η αραίωση της εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή και στη συνέχεια το κενό, το οποίο είναι γεμάτο από τις συνέπειες που περιγράφονται παραπάνω. Τέτοιες καταστάσεις είναι ευνοϊκές για τους ενεργειακούς βαμπίρ, οι οποίοι στο υποσυνείδητο επίπεδο αισθάνονται άτομα με αεράκι σε ένα κουκούλι.

Για παράδειγμα, μερικοί από αυτούς συμπεριφέρονται πολύ θορυβώδεις και επιθετικά, άλλοι αντίθετα είναι πολύ ήσυχοι και πιέζοντας τη Βίπολη σας μέσω συνεχών καταγγελιών και έγχυσης αρνητικά. Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν ορισμένα από όλα τα είδη των μεθόδων προστασίας, αλλά εάν η ακεραιότητα του κελύφους είναι 100%, τότε η χρήση τους δεν απαιτείται καν.

Εάν ένα άτομο δηλώνει το γεγονός, λένε, οι άνθρωποι μαζί μου τραβούν την ενέργεια, τότε σημαίνει ότι είναι διαισθητικά ενήμερος για την παρουσία των προβλημάτων με την αύρα του.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η Energovampira βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από εμάς, αρκετά συχνά ακόμη και στην οικογένεια.

Το γεγονός είναι ότι όταν θεωρούμε την οικογένεια, τότε δεν μιλάμε για την ενέργεια κάθε μεμονωμένου μέλους. Όταν ένα άτομο συνδέεται με οικογενειακές τράις με άλλους ανθρώπους, η ενέργειά τους γίνεται κοινή.

Μέσα στο σπίτι υπάρχει μια συνεχής κυκλοφορία ροών εξουσίας, οπότε οποιαδήποτε διαρροή αντανακλάται σε κάθε μέλος της οικογένειας.

Πιθανότατα παρατηρήσατε ότι αν ένα άτομο είναι άρρωστο, τότε όλη η οικογένειά του αρχίζει να αισθάνεται άσχημα, και όχι μόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υπόλοιπη οικογένεια δίνει στον ασθενή με την ενέργεια τους, έτσι ώστε να ανακτήσει. Αυτό το περίπλοκο σύστημα προσπαθεί πάντα να εξισορροπήσει το επίπεδο ενέργειας μέσα στο σπίτι.

Για τον ίδιο λόγο, οι συγγενείς των ανθρώπων που έχουν ασθένεια εθισμού, αλκοολισμού ή τυχερών παιχνιδιών πάσχουν τόσο πολύ. Αυτές είναι επίσης ασθένειες που οδηγούν σε μια ισχυρή εκροή ανθρώπινης ενέργειας. Η αναπλήρωση της χαμένης βιοενέργειας συμβαίνει και πάλι εις βάρος των ατυχών συγγενών.

Ανάλογα με την συγκεκριμένη ποικιλία απώλειας ενέργειας διαγνωσθεί σε ανθρώπους, επιλέγονται ειδικές δράσεις έναντι.

Ένα άτομο έχει μεγάλο αριθμό όλων των εργαλείων μεθόδων εξουσίας, θα εξετάσουμε το πιο δημοφιλές και αποτελεσματικό.

Πώς να σταματήσετε την εκροή ενέργειας στους ανθρώπους

Για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η καλύτερη επιλογή που με πιθανότητα εκατό τοις εκατό θα προστατεύσει την ενεργειακή σας παροχή από το φράκτη, είναι η εξομάλυνση όλων των κέντρων ενέργειας. Εργάζεται εδώ ο ίδιος κανόνας που με τη σωματική υγεία - όχι εκείνη που αποφεύγει τις ασθένειες δεν είναι άρρωστος, αλλά αυτός που έχει καλή ασυλία.

Είναι ένα σταθερό βιοτόφυλλο που ενεργεί ως ανοσία στο επίπεδο ενέργειας.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές τεχνικές που σας επιτρέπουν να διαβάσετε γρήγορα όλα τα τσάκρα γρήγορα και αποτελεσματικά, εξομάλυνση της εργασίας τους και ακόμη και ανοιχτό χαστούκι.

Το πιο επιτυχημένο με το καθήκον ότι για να μην δώσει την ενέργεια στους ανθρώπους μέσω της αποκατάστασης του βιοφαρδίου είναι η αντιμετώπιση της διαστημικής ενέργειας, καθώς και στην κλασική γιόγκα. Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει αντίκτυπος στην ενέργεια ενός ατόμου με τη βοήθεια ειδικών κοσμικών ροών πληροφοριών ενέργειας, οι οποίες, εκτός από μια σειρά από χρήσιμες λειτουργίες, έχουν αποτέλεσμα υγείας.

Όταν μιλάμε για την κλασική γιόγκα, τότε πρώτα απ 'όλα σημαίνει την τεχνική του διαλογισμού. Η σωστή εργασία προς αυτή την κατεύθυνση επιτρέπει όχι μόνο να επηρεάζει αποτελεσματικά όλα τα τσάκρα, αλλά και να σταθεροποιήσει την κυκλοφορία των ροών ενέργειας μέσα στο σώμα. Επίσης, αυτή η μέθοδος είναι πολύ βολική για χρήση ως γρήγορη και εξαιρετικά κινητική επαναφόρτιση βιοενέργειας.

Ψυχικό προστατευτικό φράγμα

Πολύ συχνά, οι ατυχείς συγγενείς του Energovampyr ερωτούν πώς να σταματήσουν το άτομο να φάει την ενέργειά μου. Σε αυτή την περίπτωση, η εγκατάσταση ενός διανοητικού προστατευτικού φραγμού βοηθά τέλεια. Τι είναι αυτό?

Φανταστείτε ότι ο αόρατος τοίχος προκύπτει μεταξύ σας και του βαμπίρ, δεν είναι σε θέση να περάσει από αυτό, ούτε να πιπιλίζουν ενέργεια. Φυσικά, αυτή είναι μια πολύ χοντρή διατύπωση και αυτό το εμπόδιο είναι, στην πραγματικότητα, ένα άλλο στρώμα του κουκούλι σας, μόνο δημιουργείται τεχνητά. Με την ευκαιρία, η οπτικοποίηση της διαδικασίας της εμφάνισης του τοίχου επηρεάζεται πολύ καλά από τις προστατευτικές λειτουργίες του συντελεστή ισχύος, καθώς η ψυχική εμπιστοσύνη το καθιστά πολύ ισχυρότερη.

Για το ίδιο για να σχηματιστεί αυτός ο τύπος προστασίας, είναι πρωτίστως απαραίτητος για την επίτευξη αρμονίας και ισορροπίας μέσα. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε από το περιβάλλον γύρω σας, αισθανθείτε τόσο άνετη όσο και τη θερμότητα μέσα στο κουκούλι της βιοενέργειας. Μέσα σε αυτό, κανείς δεν μπορεί να αγγίξει ή να σας αγγίξει κανείς.

Μόλις το καταλάβετε σαφώς και κυριολεκτικά το νιώστε, το εμπόδιο θα συμβεί. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι αυτόματα εκτίθεται από το υποσυνείδητο επίπεδο, και αυτό επιτυγχάνεται ως αποτέλεσμα σταθερών εξελίξεων και πρακτικών.

Το αποτέλεσμα αυτής της εργασίας θα είναι πολύ ισχυρή προστασία, η οποία πρακτικά αμέσως δίνει για να κατανοήσει οποιοδήποτε ενεργειακό φορέα που δεν έχει τίποτα να κάνει εδώ.

Προσευχές

Ένας άλλος τρόπος για το πώς να μην δώσετε την ενέργειά σας σε άλλο άτομο διαβάζει προσευχές. Το γεγονός είναι ότι τα υψηλότερα πλεονεκτήματα έχουν μια εξαιρετικά ισχυρή προστατευτική λειτουργία, αντιμετωπίζουν τέλεια το καθήκον του φράχτη της ενέργειας από οποιοδήποτε αρνητικό.

Σε περίπτωση που η ανάγνωση της προσευχής συνοδεύεται επίσης από μια μεγάλη πίστη, τότε η προηγούμενη μέθοδος συνδέεται επίσης με την κατασκευή του φραγμού. Αποδεικνύεται ένα είδος διπλής άμυνας, εντός της οποίας βρίσκεται η τρίτη αμυντική γραμμή - το προσωπικό σας κουκούλι, το οποίο επίσης κερδίζει κέρδος.

Τέτοια πολυεπίπεδη σας επιτρέπει να αντέχετε όχι μόνο την ενέργεια-vispir, αλλά και τις επιπτώσεις των σκοτεινών ενεργειών. Για το λόγο αυτό, οι προσευχές είναι μία από τις πιο καθολικές και αποτελεσματικές μεθόδους, και αυτός ο πράκτορας μπορεί να χρησιμοποιήσει απολύτως ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν, ανεξάρτητα από τη θρησκεία και τη θρησκεία. Η κύρια προϋπόθεση - πρέπει να πιστεύετε ειλικρινά σε αυτό που ρωτάς. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα λάβετε ένα πραγματικά ισχυρό προστατευτικό αποτέλεσμα.