Μπορεί συσπάσεις. Θα μπορούσαν να ξεκινήσουν οι συσπάσεις; Η τελευταία περίοδος: συντόμευση της περιόδου μετά τον τοκετό

Κάθε γυναίκα έχει διαφορετική αίσθηση των συσπάσεων. Στην πραγματικότητα δεν είναι πάντα δυνατό να καθοριστεί ο ακριβής χρόνος έναρξης του τοκετού. Ωστόσο, ορισμένες συγκεκριμένες αλλαγές που συμβαίνουν μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων κύησης θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε ότι ο τοκετός είναι καθ' οδόν. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσειΤι να κάνετε - Αυτές είναι ερωτήσεις που κάνουν συχνά οι έγκυες γυναίκες.

Πώς νιώθετε όταν αρχίζουν οι συσπάσεις;

Γενικά σωματικά συμπτώματα

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσετε πίεση στην περιοχή της πυέλου ή κράμπες στην περιοχή του ορθού. Πώς ξέρετε αν είναι συστολή ή όχι; Οι κράμπες της πυέλου, οι οποίες είναι παρόμοιες με τις μηνιαίες κράμπες της περιόδου, είναι προάγγελοι του τοκετού. Ο πόνος στη μέση που έρχεται και φεύγει είναι επίσης χαρακτηριστικός αυτής της περιόδου.

Πραγματικοί ή προπονητικοί αγώνες;

Υπάρχει ένας ακόμη τύπος συσπάσεων: ψευδείς ή προπονητικές. Πώς ξέρετε πότε έχουν ξεκινήσει οι προπονήσεις; Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του επικείμενου τοκετού είναι η αύξηση της δύναμης και της συχνότητας του τοκετού, η οποία μπορεί να συμβεί έως και τέσσερις φορές την ώρα. Αυτές είναι ψεύτικες ή προπονητικές συσπάσεις (συσπάσεις Braxton Hicks). Ο σκοπός αυτών των επώδυνων αισθήσεων είναι να προετοιμάσει τη μήτρα για τον τοκετό. Μερικές γυναίκες βρίσκουν τις συσπάσεις του Braxton Hicks σχετικά άνετες, ενώ άλλες βρίσκουν αυτές τις συσπάσεις αρκετά επώδυνες, ειδικά εάν το παιδί είναι πολύ χαμηλά και υπάρχει αύξηση της πίεσης στη λεκάνη.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει οι συσπάσεις, οι οποίες είναι σημάδι τοκετού;

Εκτός από το επίπεδο του πόνου, ένας από τους κύριους τρόπους για να διακρίνουμε τις συσπάσεις Braxton Hicks από τις πραγματικές συσπάσεις είναι ότι οι πρώτες, αν και τακτικές, εξαφανίζονται, ενώ οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα και σταδιακά γίνονται πιο δυνατές και συχνότερες. Μια άλλη σημαντική διαφορά μεταξύ των συστολών Braxton Hicks και των πραγματικών συσπάσεων είναι ότι, σε αντίθεση με τις συσπάσεις Braxton Hicks, οι πραγματικές συσπάσεις προκαλούν μαλάκυνση και άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, υποδεικνύοντας ότι ο τοκετός έχει αρχίσει.

Οι ψευδείς συσπάσεις συμβαίνουν κάθε 7-10 λεπτά για 2-3 ώρες και μετά σταματούν ξαφνικά. Μερικές φορές οι γυναίκες αισθάνονται μεγαλύτερη δυσφορία και άγχος από τις συσπάσεις του Braxton Hicks παρά από τις συσπάσεις του τοκετού, καθώς οι συσπάσεις προπόνησης μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες.

Οι πραγματικές συσπάσεις εμφανίζονται για 20-25 δευτερόλεπτα και με την έναρξη της περιόδου των προσπαθειών φτάνουν τα 70-90 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ τους είναι από 5-6 λεπτά και μειώνεται σε 1-0,5 λεπτά.

Τι να κάνετε με πόνο και δυσάρεστα συμπτώματα

Επείγουσα ανάγκη να καλέσετε γιατρό εάν:

1. αισθάνεστε ότι το αμνιακό υγρό διαρρέει?
2. Το παιδί σας κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο.
3. έχετε κολπική αιμορραγία οποιασδήποτε έντασης.
4. έχετε υψηλό πυρετό, έντονους πονοκεφάλους, αλλαγές στην όραση, οξύ πόνο στην επιγαστρική περιοχή ή στην κοιλιά.

Πώς να καταλάβετε ότι τα νερά απομακρύνθηκαν;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι δύσκολο. Πολλές γυναίκες αισθάνονται μια ζεστή ροή υγρού. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά συμπτώματα της έναρξης του τοκετού. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει συχνά και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε σημάδια ρήξης των μεμβρανών, ειδικά εάν υπάρχει μη φυσιολογική ρήξη. Είναι δύσκολο γιατί το αμνιακό υγρό είναι άχρωμο και άοσμο.

Μπορείτε να νιώσετε:

1. ζεστή ροή υγρού.
2. πενιχρή υγρή απόρριψη από τον κόλπο.
3. αίσθηση σαν να έχει συμβεί εκούσια ούρηση.
4. μια αργή αλλά σταθερή ροή ζεστού υγρού.
5. διακοπτόμενη ροή ζεστού υγρού.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν είναι πάντα δυνατό να ελεγχθεί, είτε πρόκειται για καταρράκτη είτε για στάλα. Η εύρεση ρήξης στην αμνιακή κοιλότητα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Σε μια γυναίκα, η εμβρυϊκή κύστη μπορεί να σπάσει ενώ έκανε ντους ή ενώ ούρησε. Αυτό καθιστά δύσκολο τον εντοπισμό μιας στάλας υγρού. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό που με τη βοήθεια ειδικής εξέτασης θα διαπιστώσει εάν όντως υπάρχει διαρροή αμνιακού υγρού.

Η συμπεριφορά σας και τι να κάνετε

Παραμένοντας ήρεμος, βοηθάτε το σώμα σας να παράγει αρκετή ωκυτοκίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τον τοκετό. Θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις. Κάντε πράγματα που θα σας βοηθήσουν να μείνετε χαλαροί.

Δοκιμάστε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για να ανακουφίσετε τον πόνο. Εάν μετά από ένα ζεστό μπάνιο ο πόνος έχει περάσει, τότε πρόκειται για ψευδείς συσπάσεις. Αν μπορείτε, ξεκουραστείτε για να προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό.

Στην αρχή του τοκετού, αισθάνεστε πεινασμένοι, επομένως μπορείτε και πρέπει να φάτε και να πιείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και μπορεί ακόμη και να σας δώσει δύναμη κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Η πρώτη γέννα είναι μια στιγμή για να δοκιμάσετε ορισμένες στάσεις και τεχνικές αναπνοής για να δείτε πώς σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις.

Είναι δυνατόν να μην καταλάβουμε ότι άρχισαν οι συσπάσεις; Ναι, αυτό συμβαίνει σε γυναίκες που έχουν μειωμένο όριο πόνου. Τέτοιες έγκυες γυναίκες βιώνουν μόνο περιοδικούς πόνους έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην οσφυϊκή περιοχή ή μπορεί να μην αισθάνονται τίποτα.

Από όλα αυτά προκύπτει ότι:

1. Οι συσπάσεις είναι η αρχή του πρώτου σταδίου του τοκετού.
2. ο πόνος των συσπάσεων εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος.
3. Το τέντωμα και η κραυγή κατά τη διάρκεια του πόνου δεν συνιστάται, είναι καλύτερο να αναπνέετε ή να τραγουδάτε.
4. Η σωστή αναπνοή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη της υποξίας του μωρού.
5. στις πρωτότοκες γυναίκες, η περίοδος των συσπάσεων είναι μεγαλύτερη από ό,τι στις πολύτοκες γυναίκες.
6. Οι ψευδείς συσπάσεις διαρκούν αρκετές ημέρες και μερικές φορές προκαλούν πιο σημαντική ενόχληση από τον τοκετό.

Πώς να αξιολογήσετε τις αισθήσεις κατά την πρώτη και επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη;

Καθώς η εγκυμοσύνη σας πλησιάζει στο τέλος της, πιθανότατα θα θυμηθείτε τι συνέβη κατά την πρώτη σας γέννα. Φυσικά, αναρωτιέμαι αν θα είναι έτσι αυτή τη φορά. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν ξεκινήσει σε πολύτοκες, αν οι αισθήσεις θα είναι παρόμοιες - όλα αυτά τα χαρακτηριστικά είναι ατομικά.

Εάν είχατε έναν τοκετό ρουτίνας χωρίς επιπλοκές, είναι πιο πιθανό να χαλαρώσετε και να μην φοβηθείτε. Αλλά αν υπήρχε μια κακή εμπειρία ή ένα μεγάλο κενό μεταξύ των κυήσεων, μπορεί να είστε νευρικοί.

Μερικές φορές μπορείτε να νιώσετε το κεφάλι του μωρού σας να βυθίζεται στη λεκάνη λίγο αργότερα από ό,τι στην πρώτη εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην αισθάνεστε αυτές τις συσπάσεις.

Ο πόνος σας είναι ίδιος με την πρώτη φορά, αλλά η διαδικασία του τοκετού είναι πιο γρήγορη επειδή οι μύες του πυελικού εδάφους και τα ελαστικά τοιχώματα του κόλπου τεντώθηκαν κατά την πρώτη γέννα.

Η γέννησή σας είναι πιθανό να είναι πολύ μικρότερη από την πρώτη σας γέννα. Για όσες γίνονται μαμά για πρώτη φορά, το ενεργό πρώτο στάδιο του τοκετού (όταν ο τράχηλος ανοίγει από 4 cm έως 10 cm) διαρκεί κατά μέσο όρο οκτώ ώρες και είναι απίθανο να διαρκέσει περισσότερο από 18 ώρες. Για τις γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει ένα παιδί νωρίτερα, ο αριθμός αυτός είναι κατά μέσο όρο πέντε ώρες και είναι απίθανο να διαρκέσει περισσότερο από 12 ώρες.

Ποιες αισθήσεις δείχνουν την προσέγγιση του τοκετού

Από την σύλληψη πριν από τον τοκετό - περιοδικοί σπασμοί των μυών της μήτρας, που χαρακτηρίζονται από αυξανόμενη δυναμική και ένταση. Η κατανόηση του μηχανισμού αυτής της διαδικασίας και του σκοπού της θα βοηθήσει να ξεπεραστεί ο φόβος και να ενεργήσουμε συνειδητά κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Στη σύγχρονη μαιευτική πρακτική, ο τοκετός ξεκινά ακριβώς με την εμφάνιση ρυθμικών συσπάσεων της μήτρας αυξανόμενης έντασης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων για να βρίσκεστε έγκαιρα στο νοσοκομείο.

Όπως σημειώνουν οι μαιευτήρες, η συμπεριφορά και η διάθεση της γυναίκας που γεννά έχει αισθητή επίδραση στην πορεία του τοκετού. Η σωστή στάση δίνει στη γυναίκα μια κατανόηση των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα της. Οι συσπάσεις είναι πράγματι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στον τοκετό, αλλά είναι η δύναμη που συμβάλλει στη γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, θα πρέπει να εκλαμβάνονται ως μια φυσική κατάσταση.

Προπόνηση, πρόδρομες ή προγεννητικές συσπάσεις

Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν περιστασιακή ένταση στην κοιλιά. Η μήτρα συσπάται για 1-2 λεπτά και χαλαρώνει. Εάν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας αυτή τη στιγμή, μπορείτε να νιώσετε ότι έχει γίνει σκληρό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως «πετροποίηση» της μήτρας (πέτρινη κοιλιά). Αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης ή συσπάσεις Braxton Hicks: μπορεί να συμβαίνουν συνεχώς μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικά γνωρίσματά τους είναι η ανωμαλία, η μικρή διάρκεια, η ανώδυνη.

Η φύση της εμφάνισής τους συνδέεται με τη διαδικασία της σταδιακής προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό, αλλά οι ακριβείς λόγοι εμφάνισής τους δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι η "προπόνηση" προκαλείται από αυξημένη σωματική και συναισθηματική δραστηριότητα, άγχος, κόπωση, μπορεί επίσης να είναι η απάντηση των μυών της μήτρας σε εμβρυϊκές κινήσεις ή σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα είναι ατομική - από μία φορά κάθε λίγες ημέρες έως πολλές φορές την ώρα. Μερικές γυναίκες δεν τα νιώθουν καθόλου.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από τις ψευδείς συσπάσεις μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Πρέπει να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε τη στάση σας. Οι συσπάσεις Braxton Hicks δεν ανοίγουν τον τράχηλο της μήτρας ούτε προκαλούν καμία βλάβη στο έμβρυο, επομένως θα πρέπει να θεωρούνται μόνο μια από τις φυσικές στιγμές της εγκυμοσύνης.

Περίπου από την 38η εβδομάδα της κύησης ξεκινά η περίοδος των προδρόμων. Μαζί με τη μείωση του βυθού της μήτρας, την απώλεια βάρους, την αύξηση της ποσότητας των εκκρίσεων και άλλων διεργασιών που είναι αισθητές για μια έγκυο γυναίκα, διακρίνεται από την εμφάνιση πρόδρομων ή ψευδών συσπάσεων.

Επίσης, όπως και τα προπονητικά, δεν ανοίγουν τον φάρυγγα της μήτρας και δεν απειλούν την εγκυμοσύνη, αν και από τη δύναμη των αισθήσεων είναι πιο φωτεινά και μπορεί κάλλιστα να εμπνεύσουν ενθουσιασμό στις πρωτότοκες γυναίκες. Οι συσπάσεις προάγγελων έχουν διαστήματα που δεν μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και η σοβαρότητα των σπασμών που συμπιέζουν τη μήτρα δεν αυξάνεται. Ένα ζεστό μπάνιο, ένας ύπνος ή ένα σνακ μπορούν να ανακουφίσουν αυτές τις συσπάσεις.

Είναι αδύνατο να σταματήσετε τους πραγματικούς πόνους ή τους πόνους του τοκετού με ανάπαυση ή αλλαγή θέσης. Οι συσπάσεις εκδηλώνονται ακούσια, υπό την επίδραση πολύπλοκων ορμονικών διεργασιών στο σώμα, και δεν μπορούν να ελεγχθούν από τη γυναίκα που τοκετό. Η συχνότητα και η έντασή τους αυξάνεται. Στην αρχική φάση του τοκετού, οι συσπάσεις είναι σύντομες, διαρκούν περίπου 20 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται κάθε 15 έως 20 λεπτά. Μέχρι να ανοίξει πλήρως ο τράχηλος, το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Συσπάσεις Braxton Hicks	Προάγγελοι αψιμαχίες	Αληθινοί αγώνες
Όταν αρχίσει να αισθάνεται	Από την 20η εβδομάδα	Από 37-39 εβδομάδες	Με την έναρξη του τοκετού
Συχνότητα	Μεμονωμένες συντομογραφίες. Εμφανίζονται σποραδικά.	Περίπου κάθε 20-30 λεπτά. Το διάστημα δεν συντομεύεται. Υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.	Περίπου κάθε 15-20 λεπτά στην πρώτη φάση και κάθε 1-2 λεπτά στον τελικό του τοκετού.
Διάρκεια των συσπάσεων	Έως 1 λεπτό	Δεν αλλάζει	Από 20 έως 60 δευτερόλεπτα ανάλογα με τη φάση του τοκετού.
Πόνος	Ανώδυνος	Μέτρια, ανάλογα με το ατομικό όριο ευαισθησίας.	Αυξάνεται με την πορεία του τοκετού. Η σοβαρότητα του πόνου εξαρτάται από το ατομικό όριο ευαισθησίας.
Εντοπισμός του πόνου (αισθήσεις)	Το πρόσθιο τοίχωμα της μήτρας	Κάτω κοιλιά, περιοχή συνδέσμων.	Μικρή από την πλάτη. Πόνος ζώνης στην κοιλιά.

Για να είστε σίγουροι για την έναρξη πραγματικών αγώνων, αξίζει να υπολογίσετε σωστά το διάστημα μεταξύ τους. Κατά κανόνα, οι ψευδείς συσπάσεις είναι χαοτικές, το διάστημα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μπορεί να είναι 40 λεπτά, μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου - 30 λεπτά κ.λπ. Ενώ στη διαδικασία των πραγματικών συστολών, το διάστημα γίνεται σταθερό και το μήκος των συστολών αυξάνεται.

Περιγραφή και λειτουργία των συσπάσεων

Μια σύσπαση είναι μια κίνηση που μοιάζει με κύμα των μυών της μήτρας προς την κατεύθυνση από τον πυθμένα προς τον φάρυγγα. Με κάθε σπασμό, ο λαιμός μαλακώνει, τεντώνεται, γίνεται λιγότερο κυρτός και, λεπτύνοντας, ανοίγει σταδιακά. Έχοντας φτάσει σε ένα άνοιγμα 10-12 cm, εξομαλύνεται πλήρως, σχηματίζοντας ένα ενιαίο κανάλι γέννησης με τα τοιχώματα του κόλπου.

Η οπτικοποίηση της διαδικασίας των πόνων του τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και τα ανεξέλεγκτα συναισθήματα.

Σε κάθε στάδιο του τοκετού, οι σπαστικές κινήσεις του οργάνου στοχεύουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου φυσιολογικού αποτελέσματος.

1. Στην πρώτη περίοδο, οι συσπάσεις παρέχουν ανάπτυξη.
2. Στη δεύτερη, μαζί με τις προσπάθειες, η λειτουργία της σύλληψης είναι η εξώθηση του εμβρύου από την κοιλότητα της μήτρας και η μετακίνηση του κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
3. Στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό, ο παλμός των μυών της μήτρας προάγει τον διαχωρισμό του πλακούντα και αποτρέπει την αιμορραγία.
4. Στην όψιμη περίοδο μετά τον τοκετό, οι σπασμοί των μυών της μήτρας επαναφέρουν το όργανο στο προηγούμενο μέγεθός του.

Μετά από αυτό υπάρχουν προσπάθειες - ενεργή σύσπαση των μυών της πρέσας και του διαφράγματος (διάρκεια 10-15 δευτερόλεπτα). Οι προσπάθειες που προκύπτουν αντανακλαστικά βοηθούν το παιδί να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Φάσεις και διάρκεια των συσπάσεων πριν τον τοκετό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι: λανθάνουσα, ενεργή και φάση επιβράδυνσης. Καθένα από αυτά διαφέρει ως προς τη διάρκεια της περιόδου, τα μεσοδιαστήματα και τις ίδιες τις συσπάσεις.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Κρυφή φάση	Ενεργή φάση	Φάση επιβράδυνσης
Διάρκεια φάσης	7-8 ώρες	3-5 ώρες	0,5-1,5 ώρες
Συχνότητα	15-20 λεπτά	Έως 2-4 λεπτά	2-3 λεπτά
Διάρκεια αγώνα	20 δευτερόλεπτα	Έως 40 δευτερόλεπτα	60 δευτερόλεπτα
Πτυχίο αποκάλυψης	Έως 3 cm	Έως 7 cm	10-12 cm

Αυτές οι παράμετροι μπορούν να θεωρηθούν ως κατά μέσο όρο και εφαρμόσιμες στην κανονική πορεία του τοκετού. Ο πραγματικός χρόνος των συσπάσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά ή είναι επαναλαμβανόμενος τοκετός, τη φυσική και ψυχολογική ετοιμότητά της, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και άλλους παράγοντες.

Συσπάσεις πριν από τον πρώτο και τον επόμενο τοκετό

Ωστόσο, ένας κοινός παράγοντας που επηρεάζει τη διάρκεια των συσπάσεων είναι η εμπειρία του προηγούμενου τοκετού. Αυτό αναφέρεται σε ένα είδος «μνήμης» του οργανισμού, που καθορίζει τις διαφορές κατά τη διάρκεια ορισμένων διεργασιών. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης και των επόμενων τοκετών, το κανάλι γέννησης ανοίγει κατά μέσο όρο 4 ώρες γρηγορότερα από ό,τι κατά την πρώτη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στις γυναίκες που γεννούν δεύτερο ή τρίτο παιδί, ο εσωτερικός και ο εξωτερικός φάρυγγας ανοίγουν ταυτόχρονα. Κατά την πρώτη γέννηση, το άνοιγμα συμβαίνει διαδοχικά - από μέσα προς τα έξω, γεγονός που αυξάνει τον χρόνο των συσπάσεων.

Η φύση των συσπάσεων πριν από επαναλαμβανόμενο τοκετό μπορεί επίσης να διαφέρει: οι γυναίκες στον τοκετό σημειώνουν την έντασή τους και την πιο ενεργή δυναμική τους.

Ο παράγοντας που εξομαλύνει τις διαφορές μεταξύ της πρώτης και των επόμενων τοκετών είναι το χρονικό διάστημα που τις χωρίζει. Η πιθανότητα παρατεταμένης αποκάλυψης είναι μεγαλύτερη εάν έχουν περάσει περισσότερα από 8-10 χρόνια από τη γέννηση του πρώτου παιδιού.

Σε άρθρα αφιερωμένα στα θέματα της μητρότητας και της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πληροφορίες ότι οι συσπάσεις πριν από τη δεύτερη γέννηση δεν εμφανίζονται πιο συχνά πριν, αλλά μετά την αναχώρηση των νερών, και αυτό συμβαίνει όχι στις 40, αλλά στις 38 εβδομάδες. Τέτοιες επιλογές δεν αποκλείονται, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα που να υποδεικνύουν άμεση σύνδεση μεταξύ του σειριακού αριθμού των γενών και της φύσης της έναρξης τους.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα περιγραφόμενα σενάρια είναι μόνο επιλογές και σε καμία περίπτωση αξίωμα. Κάθε τοκετός είναι πολύ ατομικός και η πορεία του είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία.

Αισθήματα στις συσπάσεις

Προκειμένου να προσδιοριστεί η έναρξη των συσπάσεων, αξίζει να δοθεί προσοχή στη φύση του πόνου: πριν από τον τοκετό, είναι παρόμοιοι με τους πόνους της περιόδου. Τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να νιώσετε πίεση, αίσθημα πληρότητας, βάρος. Είναι πιο σωστό εδώ να μιλάμε για δυσφορία παρά για πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται αργότερα, με αυξανόμενες συσπάσεις. Προκαλείται από την τάση των συνδέσμων της μήτρας και το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

Ο εντοπισμός των αισθήσεων είναι αρκετά υποκειμενικός: σε ορισμένες γυναίκες κατά τον τοκετό, ο σπασμός έχει τη φύση του έρπητα ζωστήρα, η εξάπλωσή του μπορεί σαφώς να συσχετιστεί με ένα κύμα που κυλά από το κάτω μέρος της μήτρας ή από μια από τις πλευρές και καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά , σε άλλους, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, σε άλλους - απευθείας στη μήτρα ...

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι γυναίκες βιώνουν την κορύφωση του σπασμού ως συμπίεση, ισχυρή σύσπαση, «πιάσιμο», που προκύπτει από το ίδιο το όνομα της σύσπασης.

Είναι δυνατόν να μην παρατηρήσετε τις συσπάσεις;

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες που γεννούν την ένταση των μυών της μήτρας που προκαλεί αφόρητο πόνο. Το πώς το ανέχεται μια γυναίκα εξαρτάται από το κατώφλι της ευαισθησίας, τη συναισθηματική ωριμότητα και την ειδική προετοιμασία για τον τοκετό. Κάποιος παθαίνει συσπάσεις, για κάποιον είναι πολύ οδυνηρός για να συγκρατήσει ένα κλάμα. Αλλά είναι αδύνατο να μην νιώσεις τις συσπάσεις. Εάν δεν υπάρχουν, τότε δεν υπάρχει εργατική δραστηριότητα, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον φυσιολογικό τοκετό.

Κάποια αβεβαιότητα στις προσδοκίες των μέλλουσες μητέρες μπορεί να εισαχθεί από τις ιστορίες γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, στις οποίες ο τοκετός δεν ξεκίνησε με συσπάσεις, αλλά με το πέρασμα του νερού. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το σενάριο στη μαιευτική θεωρείται απόκλιση. Φυσιολογικά, στην κορύφωση μιας από τις συσπάσεις, η ενδομήτρια πίεση τραβά και σκίζει τη μεμβράνη της εμβρυϊκής κύστης και το αμνιακό υγρό χύνεται έξω.

Η αυθόρμητη απόρριψη νερού ονομάζεται πρόωρη. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την άμεση παρέμβαση ενός γιατρού· η αναμονή για συσπάσεις στο σπίτι είναι απαράδεκτη.

Μηχανισμός δράσης κατά την έναρξη των συσπάσεων

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι σε περίπτωση τοκετού και επικείμενου τοκετού. Μερικές συστάσεις:

• Το πρώτο είναι να μην πανικοβληθείτε. Η ανικανότητα και τα μη εποικοδομητικά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση, οδηγούν σε παράλογες ενέργειες.
• Έχοντας νιώσει την αρχή των συσπάσεων, πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο τους: είναι πραγματικά συσπάσεις πριν από τον τοκετό ή προάγγελοι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο ή ειδικές εφαρμογές στο κινητό σας τηλέφωνο για να καταγράψετε το χρόνο και να μετρήσετε τη διάρκεια των διαστημάτων και των συσπάσεων. Εάν η συχνότητα και η διάρκεια δεν αυξάνονται, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Οι προάγγελοι συνήθως υποχωρούν εντελώς μέσα σε δύο ώρες.
• Εάν οι σπασμοί έχουν γίνει τακτικοί, ο χρόνος παύσης μεταξύ τους είναι σαφώς καθορισμένος, μπορείτε να ξεκινήσετε να πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Η αναχώρηση θα πρέπει να προγραμματιστεί έτσι ώστε να εξετάζεται από γιατρό μέχρι να φτάσει η συχνότητα των συσπάσεων μία φορά κάθε 10 λεπτά. Στην κανονική πορεία του τοκετού, αυτό θα συμβεί περίπου όχι νωρίτερα από 7 ώρες. Επομένως, εάν οι συσπάσεις ξεκίνησαν τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε τουλάχιστον.
• Μπορείτε να κάνετε ένα ντους, να κάνετε διαδικασίες υγιεινής.
• Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων τοκετών, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο αμέσως αφού οι συσπάσεις γίνουν τακτικές, χωρίς να περιμένετε να μειωθεί το μεσοδιάστημά τους.

Οι τελευταίες εβδομάδες και ημέρες της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ συναρπαστική περίοδος για κάθε γυναίκα. Σε αυτήν την περίοδο γεννιούνται πολλά ερωτήματα. Με την προσέγγιση του τοκετού, όλοι, ειδικά οι primiparas, σκέφτονται πώς να μάθουν την έναρξη των συσπάσεων για να μην πάνε στο νοσοκομείο με «ψευδή συναγερμό» και να μην χάσουν τη στιγμή της έναρξης του τοκετού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να καταλάβουμε εκ των προτέρων πώς να το διακρίνουμε από τις πρόδρομες ουσίες και πώς να ενεργούμε σωστά σε διαφορετικές καταστάσεις.

Προάγγελοι της εργασίας (Βίντεο)

Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό. Μία από τις μορφές προετοιμασίας είναι οι προπονητικοί αγώνες (Braxton-Higgs) ή προάγγελοι. Δεν είναι ακόμη η αρχή του τοκετού, αλλά μοιάζει πολύ. Μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς, οι οποίες θα επαναλαμβάνονται περιοδικά. Τις περισσότερες φορές, μοιάζουν με σπασμό με ήπιο μυρμήγκιασμα στη βουβωνική χώρα.

Οι προπονητικές συσπάσεις είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για μια γυναίκα να μάθει πώς να αναπνέει και να χαλαρώνει, κάτι που θα είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Οι λόγοι για την εμφάνιση πρόδρομων ουσιών δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί πλήρως. Πιστεύεται ότι αυτό είναι ένα είδος προετοιμασίας της μήτρας για εργασία κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά οποιοδήποτε άγγιγμα στην κοιλιά, ενεργές κινήσεις του παιδιού στη μήτρα, υπερχείλιση κύστης ή φύλο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή τους.

Όταν εμφανίζονται συσπάσεις Bexton-Higgs, πολλές γυναίκες αρχίζουν να πανικοβάλλονται. Αυτό απλά δεν είναι απαραίτητο να γίνει. Οι προπονητικές συσπάσεις είναι συνήθως ακανόνιστες και ασταθείς, επομένως δεν είναι δύσκολο να τις ξεχωρίσεις από τις πραγματικές. Οι προάγγελοι σχεδόν ποτέ δεν είναι πολύ επώδυνοι και περνούν όταν αλλάζει η θέση του σώματος, οπότε μπορείτε να κάνετε μια βόλτα ή, αντίθετα, να ξαπλώσετε. Η ενόχληση συχνά εξαφανίζεται μετά το ντους. Η εμφάνισή τους δεν είναι λόγος να πάτε στο νοσοκομείο ή να κάνετε οτιδήποτε, απλά χρειάζεται να ξεκουραστείτε λίγο σε μια άνετη θέση.

Πώς αναγνωρίζετε τις πραγματικές συσπάσεις πριν από τον τοκετό;

Πολλά primipara ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν να προσδιορίσουν την έναρξη του τοκετού εγκαίρως. Και εκείνοι που δεν γεννούν για πρώτη φορά κάνουν μερικές φορές λάθος, καθώς οι αισθήσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Σε κάθε γυναίκα, οι συσπάσεις στο αρχικό στάδιο μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους.

Κατά τη διάρκεια κάθε συστολής, το πάνω μέρος της μήτρας συστέλλεται και πυκνώνει, και το κάτω, αντίθετα, ανοίγει - αυτό βοηθά να ωθήσει σταδιακά το παιδί προς τα έξω.

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνισή τους μοιάζει με αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - αυτός είναι ένας χαρακτηριστικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα... Με την πάροδο του χρόνου, γίνεται χειρότερο και συχνότερο. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται σκλήρυνση ή «πέτρωση» της μήτρας, η οποία γίνεται αισθητή βάζοντας το χέρι στο στομάχι. Αλλά για πολλές γυναίκες, οι συσπάσεις ξεκινούν με ήπιους πόνους στην πλάτη. Σταδιακά εξαπλώνονται στην κοιλιά και τη λεκάνη, συχνά λίγο πριν τον τοκετό. Παρεμπιπτόντως, εάν μια γυναίκα έχει ένα αρκετά μεγάλο στρώμα υποδόριου λίπους στην κοιλιά της, οι συσπάσεις της μήτρας μπορεί να μην γίνουν αντιληπτές βάζοντας το χέρι της.

Συνήθως ο πόνος κατά τις συσπάσεις εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά σημάδια που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε ότι πρόκειται για πραγματικές συσπάσεις:

• κανονικότητα - οι πραγματικές συσπάσεις θα επαναλαμβάνονται πάντα σε περίπου ίσα χρονικά διαστήματα, αλλά δεν πρέπει να περιμένει κανείς ότι αυτά τα τμήματα θα συμπίπτουν για ένα δευτερόλεπτο.
• μείωση των διακοπών με την πάροδο του χρόνου·
• σταδιακή αύξηση του πόνου.

Συνήθως μια γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί δυσφορία όταν το μεσοδιάστημα μεταξύ τους είναι περίπου μισή ώρα. Τότε αυξάνεται η συχνότητα και η έντασή τους. Συχνά όμως το πρώτο στάδιο είναι ανώδυνο και οι συσπάσεις γίνονται αισθητές όταν τα διαλείμματα μεταξύ τους φτάνουν τα 10-15 λεπτά.

Με τις συσπάσεις, οι κρίσεις πόνου είναι τακτικές και χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου.

Όλα είναι πολύ ατομικά, αλλά αν παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας, μετράτε τη διάρκεια των επώδυνων περιόδων και τα διαστήματα μεταξύ τους, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε την έναρξη του τοκετού σχεδόν με ακρίβεια. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους διαδικτυακούς μετρητές συστολής για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πότε θα πάτε στο νοσοκομείο.

Συνήθως, ολόκληρη η περίοδος των συσπάσεων χωρίζεται σε τρία στάδια:

• αρχική (λανθάνουσα ή κρυφή)?
• ενεργός;
• μεταβατικός.

Η διάρκεια της περιόδου των συσπάσεων μπορεί να κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως μία ημέρα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, πρέπει να συντονιστείτε στα θετικά και να περιμένετε.

Πως να συμπεριφερεσαι?

Εάν παρατηρήσετε πόνο και το συσχετίσετε με την πιθανή έναρξη του τοκετού, τότε το πρώτο βήμα είναι να ηρεμήσετε, να πάρετε ένα χρονόμετρο και να σημειώσετε τα διαστήματα. Προσπαθήστε να περπατήσετε, να ξαπλώσετε, αλλάζοντας θέση. Εάν ο πόνος επιμένει, μπορείτε να ειδοποιήσετε την οικογένεια για την έναρξη του τοκετού και να ξεκινήσετε τη συλλογή στο νοσοκομείο. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά και οι συσπάσεις δεν είναι συχνότερες από 20-25 λεπτά και δεν βρίσκεστε μακριά από το μαιευτήριο, μπορείτε να κάνετε ένα ντους με ασφάλεια, να πλύνετε τα μαλλιά σας, καθώς, δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα μαιευτήρια μια τέτοια ευκαιρία. Θα έχετε χρόνο να μαζέψετε τα πράγματά σας και να ελέγξετε ξανά αν όλα είναι στη θέση τους.

Τα διαλείμματα μεταξύ των συσπάσεων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για ξεκούραση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και ακόμη, αν είναι δυνατόν, να αποκοιμηθείτε.

Είναι πολύ σημαντικό να μην πανικοβληθείτε με την έναρξη των συσπάσεων και να μάθετε να χαλαρώνετε.

Θυμηθείτε να αναπνέετε σωστά κατά τη συλλογή, εισπνέοντας από τη μύτη και εκπνέοντας από το στόμα.... Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης σας, να χτυπήσετε το στομάχι σας - αυτό συχνά φέρνει ανακούφιση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα, να πιέζετε την άρθρωση του ισχίου ή να ξαπλώνετε ανάσκελα. Σε περίπτωση ζάλης, αιματηρής έκκρισης ή απότομη αλλαγή στη δραστηριότητα του παιδιού, είναι απαραίτητο να μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο - κατά προτίμηση με ασθενοφόρο.

Πόσο κακός είναι ο πόνος του τοκετού;

Συχνά μπορείς να ακούσεις την άποψη ότι είναι αδύνατο να μπερδέψεις τις συσπάσεις με κάτι άλλο, αφού ο πόνος είναι πολύ δυνατός. Πράγματι, οι περισσότερες γυναίκες περιγράφουν το τελευταίο στάδιο του τοκετού ως την πιο επώδυνη περίοδο του τοκετού. Αλλά δεν αισθάνονται όλοι ταυτόχρονα κάτι αφόρητο, επιπλέον, ένα παιδί μπορεί να γεννηθεί σχεδόν ανώδυνα.

Η σωστή αναπνοή και το αυτο-μασάζ συμβάλλουν στη σημαντική μείωση του πόνου, επομένως πριν από τον τοκετό, μπορείτε να παρακολουθήσετε τυχόν προπαρασκευαστικά μαθήματα που σας επιτρέπουν να κατακτήσετε αυτές τις τεχνικές.

Υπάρχουν πολύ λίγοι υποδοχείς πόνου στην ίδια τη μήτρα. Επιπλέον, ο τοκετός είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία, επομένως, θεωρητικά, το νευρικό σύστημα δεν πρέπει να αντιδρά σε αυτά ως παθολογία και να στέλνει σήματα στον εγκέφαλο σχετικά με παραβιάσεις. Από πού προέρχεται, λοιπόν, ο πόνος; Εμφανίζεται στους μύες που περιβάλλουν τη μήτρα. Εάν είναι δυνατό να ξεπεραστεί η ένταση τους, η οποία παρεμβαίνει στην πορεία του τοκετού, η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων θα μειωθεί σημαντικά.

Η υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα διευκολύνει την υπομονή των συσπάσεων

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο φόβος και το άγχος αυξάνουν την ένταση των μυών, γεγονός που κάνει τη διαδικασία ακόμα πιο επίπονη.... Επομένως, είναι πολύ πιο δύσκολο για τις γυναίκες που είναι αρχικά αρνητικές, φοβισμένες και ανήσυχες. Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι επικεντρωμένη όχι σε αυτό που πρέπει να κάνει για να προικίσει τη διαδικασία, αλλά στην προσδοκία του πόνου, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα έρθει και θα είναι πολύ δυνατή.

Για να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνος ο τοκετός, πρέπει να μάθετε πώς να χαλαρώνετε και να μην σπαταλάτε την ενέργειά σας.... Δεν χρειάζεται να πολεμήσετε τα συναισθήματά σας, πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους τους και να τους αποδεχτείτε. Εάν τίποτα δεν λειτουργεί και ο πόνος είναι πολύ έντονος, μπορείτε να ζητήσετε φαρμακευτική ανακούφιση από τον πόνο, για παράδειγμα, με οξείδιο του αζώτου, προμεδόλη ή επισκληρίδιο αναισθησία.

Οι πρώτες συσπάσεις κατά τον τοκετό μπορούν να γίνουν αισθητές για μεγάλα χρονικά διαστήματα, για παράδειγμα, κάθε 20 ή 30 λεπτά. Είναι σημαντικό να μην τα συγχέουμε με την προπαρασκευαστική εργασία της μήτρας. Και για αυτό πρέπει να μάθετε πώς να υπολογίζετε το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων και πότε να πάτε στο νοσοκομείο, είναι απίθανο να προκύψουν ερωτήσεις.

Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν την αναπαράσταση του αγώνα με τη μορφή ενός κύματος που κυλά μέσα και μετά υποχωρεί. Και αυτό το διάστημα μεταξύ της υποχώρησης και της νέας ακτής είναι αυτό που συνιστάται να μετρηθεί. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων αρχίζει να μειώνεται: 10, 8, 7, 6, 3, 2 λεπτά σταδιακά, σε αρκετές ώρες. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία είναι ταχύτερη σε γυναίκες που δεν γεννούν για πρώτη φορά. Πρώτον, ο τράχηλός τους δεν είναι πλέον τόσο πυκνός όσο αυτός του πρωτότοκου. Και δεύτερον, πολλοί από αυτούς καταλαβαίνουν πώς να χαλαρώνουν και γνωρίζουν απλές τεχνικές, όπως το περπάτημα, δηλαδή τι να κάνουν εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων δεν μειωθεί και ξέρουν πώς να επιταχύνουν τη διαδικασία του τοκετού ακόμη και χωρίς γιατρούς.

Μικρά διαστήματα - λιγότερο από 7-10 λεπτά μεταξύ των κράμπες κατά τη γέννηση - είναι οι καλύτερες στιγμές για να πάτε στο νοσοκομείο. Αυτό πρέπει να γίνεται ακόμη νωρίτερα, για παράδειγμα, όταν υπάρχουν συσπάσεις κάθε 10 λεπτά, εάν μια γυναίκα είναι εκτός πόλης, υπάρχει μεγάλο μποτιλιάρισμα και υπάρχουν άλλα εμπόδια για τη γρήγορη εισαγωγή στο νοσοκομείο.

Αν όμως δεν υπάρχει βεβαιότητα ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει. Εάν το βλεννώδες βύσμα δεν έχει ακόμη φύγει, το αμνιακό υγρό δεν διαρρέει και δεν φεύγει, η ηλικία κύησης είναι πλήρης και δεν έχει προγραμματιστεί καισαρική τομή, ενώ υπάρχουν τα ακόλουθα σημάδια, δεν μπορείτε να βιαστείτε προς το παρόν:

• οι συσπάσεις εμφανίζονται με μεσοδιάστημα άνω των 10 λεπτών, ενώ τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των σπασμών είναι διαφορετικά, μετά 10 λεπτά, μετά 20 και μετά 30.
• πόνος όπως ο πόνος της περιόδου δεν γίνεται αισθητός, το στομάχι απλώς σκληραίνει περιοδικά.
• η διάρκεια του σπασμού δεν είναι μεγαλύτερη από μερικά δευτερόλεπτα και δεν αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
• κατάφερες να αποσπάσεις την προσοχή σου, να κάνεις μπάνιο, να αποκοιμηθείς.

Επιπλέον, υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να καταλάβουμε ότι έχουν ξεκινήσει πραγματικές συσπάσεις - είναι απλώς να προσέχουμε τις κολπικές εκκρίσεις. Εάν δεν βγήκε παχύρρευστη βλέννα, δηλαδή ένα βλεννώδες βύσμα, τότε το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, εάν υπάρχει, είναι ελάχιστο, όχι περισσότερο από 1-2 cm, και αυτό δεν είναι ακόμη λόγος να σπεύσετε στο νοσοκομείο .

Πώς να μετρήσετε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συστολών - χειροκίνητα ή με τη βοήθεια συσκευών ανάγνωσης συστολής; Κατ 'αρχήν, μπορείτε να κάνετε και τα δύο. Αλλά ο συγχρονισμός και το να κάνετε σύντομες σημειώσεις σε ένα κομμάτι χαρτί είναι ένα στιγμιότυπο. Επομένως, εάν δεν έχετε εφαρμογή για μέτρηση συσπάσεων ή οποιαδήποτε συσκευή με εγκατεστημένο πρόγραμμα σε αυτήν, δεν έχει σημασία.

Όταν προσδιορίσετε πόσο διαρκεί το χρονικό διάστημα μεταξύ των συσπάσεων, μπορείτε να καλέσετε με ασφάλεια ένα ασθενοφόρο. Φυσικά, αν είναι 1 φορά την ώρα, είναι απίθανο να έρθουν σε εσάς, μόνο εάν δεν παραπονιέστε για οξύ πόνο ή έκκριμα. Και στην αρχή, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μπορεί πραγματικά να είναι αρκετά μεγάλα, πρέπει να περιμένετε λίγο, να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε και να συλλέξετε πράγματα στο νοσοκομείο, εάν απαιτείται, μην ξεχνάτε τα έγγραφα - πολιτική, διαβατήριο, πιστοποιητικό γέννησης .

Έχουμε ήδη γράψει για το ποιο μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι προτιμότερο να πάμε στο νοσοκομείο. Αυτό είναι περίπου 7-10 λεπτά. Δηλαδή να υπάρχουν τέτοια διαστήματα μεταξύ των σπασμών όταν δεν υπάρχει πόνος. Εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι μεγαλύτερα, αλλά δεν αισθάνεστε καλά ή το παιδί είναι πολύ ήσυχο, δεν υπάρχει κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα - θα πρέπει επίσης να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Λοιπόν, οι γιατροί βρίσκονται ήδη στο σημείο με τη βοήθεια της συσκευής CTG και παρατηρώντας τη γυναίκα που τοκετό θα μπορέσουν να καταλάβουν εάν έχει ξεκινήσει ο τοκετός και πόσο αποτελεσματικά ανοίγει ο τράχηλος της μήτρας. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις για νοσηλεία, κανείς δεν θα σας κρατήσει στο νοσοκομείο.

Πολλές πρωτότοκες γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα πώς να καταλάβουν ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει; Φυσιολογικά, ο τοκετός ξεκινά με την εμφάνιση συστηματικών συσπάσεων σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Ωστόσο, ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει λανθασμένα, με το αμνιακό υγρό να ρέει μακριά και όχι με συσπάσεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, όλα είναι ξεκάθαρα, μόλις φύγουν τα νερά, θα πρέπει: να ηρεμήσετε και να μην ανησυχείτε, να μαζευτείτε, να ειδοποιήσετε τους συγγενείς σας, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να φτάσετε εκεί μόνοι σας. Με τη φυγή των νερών όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά τι γίνεται όταν έρχονται οι συσπάσεις; Είναι πολύ σημαντικό εδώ να γνωρίζετε ακριβώς πώς να αναγνωρίζετε τις πρώτες συσπάσεις. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτη γέννηση: πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει

Οι συσπάσεις είναι σημάδια τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, υπάρχει μια επαρκής ερώτηση, πώς να καταλάβουμε ότι θα αρχίσουν οι συσπάσεις; Για να απαντήσετε στο ερώτημα που τίθεται, πρέπει να καταλάβετε τι είναι οι συσπάσεις και σε τι χρησιμεύουν. Οι συσπάσεις είναι η διαδικασία συστολής των διαμήκων λείων μυών του κύριου γυναικείου οργάνου, η οποία προκαλεί τη διάταση του τραχήλου της μήτρας.

Όλοι οι τοκετοί χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες περιόδους:

• Διαστολή του τραχήλου της μήτρας;
• Αποβολή του εμβρύου;
• Η γέννηση του πλακούντα.

Η περίοδος της διαστολής του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνει διάφορες φάσεις: λανθάνουσα, ενεργή, φάση επιβράδυνσης. Η πρώτη φάση είναι η μεγαλύτερη. Αυτή είναι η ώρα έναρξης των συσπάσεων. Μετά από λίγο οδηγούν στη λείανση του τραχήλου της μήτρας και στη διάνοιξή του. Αλλά για αυτό πρέπει να περιμένετε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Επομένως, εάν αρχίσουν οι συσπάσεις, τότε για να αξιολογήσετε τη διαδικασία αλλαγών στη δομή του τραχήλου της μήτρας, θα πρέπει να περιμένετε 2-3 ώρες.

Στο τέλος, για να καταλάβουμε ότι έχουν έρθει οι συσπάσεις, θα βοηθήσει τη μελέτη του κόλπου της γυναίκας. Οι προγεννητικές εξετάσεις των εγκύων βοηθούν να διαπιστωθεί ο βαθμός διαστολής του φάρυγγα της μήτρας, καθώς και να κατανοηθεί εάν ο τράχηλος της μήτρας έχει εξομαλυνθεί. Η CTG θα πρέπει να γίνεται από μαιευτήρα σε μαιευτήριο, απαραίτητα σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Η έναρξη του τοκετού δεν είναι λόγος για την εξέταση του κόλπου. Όπως αναφέρθηκε ήδη, η ανάπτυξη της πλήρους εργασίας θα πρέπει να παρακολουθείται για αρκετές ώρες.

Σημάδια τοκετού

Το κύριο σύμπτωμα της προσέγγισης του τοκετού είναι το χαμήλωμα της κοιλιάς. Γεγονός είναι ότι το παιδί πρέπει να κατέβει κάτω για να προετοιμαστεί για τη γέννησή του. Εάν η μεταφορά ενός μωρού πάει καλά, τότε αυτή η διαδικασία θα ξεκινήσει στις 36-37 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, η έγκυος αρχίζει ακόμη και να αναπνέει πιο ελεύθερα, αλλά πολλές βιώνουν ενόχληση, ενόχληση λόγω συχνής επίσκεψης στην τουαλέτα και εμφάνιση οιδήματος. Τα κάτω και τα άνω άκρα μπορεί να διογκωθούν.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το μωρό, έχοντας κατέβει, πιέζει το ζευγαρωμένο όργανο / κύστη, επομένως δεν πρέπει να φοβάστε το πρήξιμο, αυτή η κατάσταση δείχνει μόνο ότι ο τοκετός είναι κοντά.

Ένα άλλο σημάδι στενής παράδοσης είναι η απώλεια βάρους. Σε όλη την περίοδο της κύησης, μια γυναίκα παίρνει κιλά, αλλά ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι έχει πετάξει μερικά κιλά, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αυτό σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ζυγίζεστε συστηματικά και καταγράψτε το βάρος. Η μείωση του σωματικού βάρους συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το αμνιακό υγρό απορροφάται, και δεν υπάρχει λόγος πανικού. Τα συμπτώματα ότι θα ξεκινήσει σύντομα ο τοκετός είναι διαφορετικά.

Ένα από τα κύρια σημάδια είναι η αλλαγή στα γούστα. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει χάσει την όρεξή της και ξαφνικά σταμάτησε να τρώει για ευχαρίστηση, αυτό σημαίνει ότι είναι ώρα να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο.

Η προσέγγιση του τοκετού μπορεί επίσης να συνοδεύσει την αύξηση της όρεξης, εάν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου κύησης, η γυναίκα έτρωγε μέτρια. Το δεύτερο σημάδι που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σε λίγες μέρες είναι ένας πόνος στην ηβική περιοχή. Εάν ο πόνος στην πλάτη και στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνταν φυσιολογικός, τώρα όλοι οι πόνοι συντονίζονται ακριβώς στην ηβική περιοχή. Γεγονός είναι ότι για τον τοκετό, είναι απαραίτητο να μαλακώσει ο οστικός ιστός για να διευκολυνθεί η διαδικασία, οπότε υπάρχει κάποιο είδος μαλάκυνσης, το οποίο συνοδεύεται από ένα σύνδρομο θαμπού πόνου. Δεν πρέπει να φοβάστε τέτοιες εκδηλώσεις, πρέπει: να προετοιμαστείτε να πάτε στο νοσοκομείο. Εκτός από τη φυσιολογία, υπάρχουν και ψυχολογικές αλλαγές.

Η φύση και η διάθεση μιας εγκύου αλλάζει:

• Μετά κλαίει.
• Γίνεται ευερέθιστο.
• Γελάει.

Μια γυναίκα μπορεί να έχει απάθεια, συμπεριφέρεται ασυνήθιστα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, αυτό δεν είναι τόσο αισθητό από την άλλη ημέρα πριν από τον τοκετό, επομένως, θα πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα της επερχόμενης γέννας. Μια γυναίκα βασανίζεται από αϋπνία ή μπορεί να κοιμηθεί για πολύ καιρό, ανησυχεί για μικροπράγματα, έχει γίνει επιθετική ή, αντίθετα, αδιαφορεί για τα πάντα. Δεν πρέπει να ανησυχείτε - έτσι πλησιάζει ο τοκετός. Μόλις γεννήσετε και δείτε το μωρό σας, αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται, με εξαίρεση την επιλόχεια κατάθλιψη.

Η αρχή του τοκετού: τι να κάνετε

Εάν η έγκυος παρατήρησε αρκετά από τα συμπτώματα που περιγράφηκαν παραπάνω, και αν αυτά τα σημάδια ενταθούν, τότε ήρθε η ώρα να γεννήσει.

Μετά από περίπου 7 ημέρες. Όμως, το τελευταίο τρίμηνο, θα πρέπει να συμπεριφερθείτε προσεκτικά.:

• Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Μην σηκώνετε βάρη.
• Χαλαρώστε περισσότερο και περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Όμως, η ελαφριά σωματική δραστηριότητα θα είναι χρήσιμη, διαφορετικά μπορείτε να ξεπεράσετε την εγκυμοσύνη, δηλαδή το μωρό θα γεννηθεί αργότερα από όσο θα έπρεπε. Όπως λένε οι γιατροί, αυτό επηρεάζει αρνητικά το σώμα μιας γυναίκας και ενός μωρού. Θα ήταν σωστό για 2-3 ώρες να περπατήσετε στο δρόμο, σε ένα πάρκο, σε έναν κήπο, να κάνετε ελαφριές δουλειές του σπιτιού - σκόνη, πλύσιμο πιάτων, «βιολί» με φαγητό, σίδερο, αλλά δεν υπάρχει κανένα όφελος από το πλύσιμο. δάπεδα σε κλίση ή πλύσιμο στο χέρι.

Είναι καλύτερα να μεταφέρετε αυτά τα θέματα σε αγαπημένους συγγενείς, αφήστε τους αγαπημένους να βοηθήσουν ή μπορείτε να σκουπίσετε τα πατώματα με μια σφουγγαρίστρα με μια άνετη μακριά λαβή και να πλύνετε τα σεντόνια στο πλυντήριο.

Προσοχή! Το κύριο πράγμα, πριν γεννήσει, είναι τα θετικά συναισθήματα που πρέπει να βιώνει η έγκυος όσο πιο συχνά γίνεται, έτσι ώστε το παιδί να αισθάνεται την υπέροχη κατάσταση της μητέρας του, να μην αισθάνεται άγχος, ώστε τίποτα να μην το τρομάζει πριν τη γέννηση. Η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού εξαρτάται επίσης από την κατάσταση της γυναίκας.

Πώς αρχίζει ο τοκετός

Όλοι οι πρόδρομοι του τοκετού, που εκδηλώνονται σε έγκυες γυναίκες, καθιστούν σαφές ότι πρόκειται να γίνει τοκετός, ότι είναι απαραίτητο να είμαστε σε εγρήγορση, να προετοιμαστούν τα απαραίτητα πράγματα που θα απαιτηθούν στο μαιευτήριο. Όμως, όσο πλησιάζει η ώρα της επερχόμενης γέννας, τόσο περισσότερο ανησυχεί η γυναίκα, αν θα μπορέσει να προσδιορίσει ότι αρχίζει ο τοκετός. Πώς να μην χάσετε την αρχή;

Για να προσδιορίσετε ότι λαμβάνει χώρα η έναρξη του τοκετού, πρέπει να δώσετε προσοχή στα προφανή συμπτώματα μιας αλλαγής στην κατάσταση της εγκύου:

1. Υπάρχει μια έκρηξη αδρεναλίνης, οι παλάμες και τα πόδια της βρέχονται, αρχίζει να ανησυχεί πολύ.
2. Ένα ορισμένο υγρό απελευθερώνεται αναγκαστικά από το γεννητικό όργανο, μερικές φορές με αίμα - αυτή είναι μια ειδική βλέννα που μοιάζει με φελλό, η οποία προστάτευε το έμβρυο καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου κύησης. Αλλά, μερικές φορές, όταν φεύγει μερικές μέρες πριν τον τοκετό, αλλά συνήθως αυτό συμβαίνει ακριβώς πριν από τον τοκετό.
3. Υπάρχουν συσπάσεις. Οι πρώτες συσπάσεις είναι μια ελαφρώς επώδυνη αίσθηση, ένα σύνδρομο πόνου που μετακινείται από το κάτω μέρος της κοιλιάς στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν μια γυναίκα δεν καταλάβει αμέσως ότι έχει συσπάσεις, μην πανικοβληθείτε, η πρώτη γέννα μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ώρες, θα υπάρξουν ακόμη πιο παρατεταμένες, θα υπάρχει χρόνος για να φτάσετε στο γιατρό. Σταδιακά αυξάνεται η δύναμη και η διάρκεια των συσπάσεων. Ποια είναι τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων; Οι προγεννητικές είναι σε διαστήματα περίπου 5 λεπτών. και όλο και περισσότερο.
4. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όταν τα νερά υποχωρούν, είναι ήδη απαραίτητη η προετοιμασία για τον τοκετό. Δεν μπορείτε να διστάσετε. Γιατί; Μπορεί να προκύψουν οι πιο αρνητικές συνέπειες. Αν η έγκυος, όταν τα νερά δεν έφευγαν από το νοσοκομείο, έπρεπε να καταγράψει την ώρα που έφυγαν τα νερά, πώς έδειχναν, πόσα ήταν, πώς μύριζαν. Αυτά τα δεδομένα χρειάζεται ο μαιευτήρας.

Για τις πολύτοκες γυναίκες, οι συσπάσεις είναι φυσιολογικές και οι πρωτότοκες από ενθουσιασμό μπορεί να είναι πολύ ανήσυχοι, μπορεί να έχουν ρίγη και καούρα.

Συμπτώματα πρόωρου τοκετού

Πόσο είναι το ρουλεμάν; Οι εγκυμοσύνες θεωρούνται φυσιολογικές όταν το μωρό μεταφέρεται για περίπου 40 εβδομάδες.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

1. Άρχισαν συσπάσεις, οι οποίες επαναλαμβάνονται κάθε 10 λεπτά.
2. Απελευθερώθηκε ένα υδαρές υγρό, το οποίο μπορεί να σημαίνει βλάβη στην κύστη με αμνιακό υγρό.
3. Οι κράμπες ξεκίνησαν στο κάτω μέρος της κοιλιάς, παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται με την έμμηνο ρύση.
4. Το σύνδρομο πόνου αναπτύχθηκε στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι τύποι του πόνου μπορεί να ποικίλλουν.
5. Πιέσεις στην περιοχή της πυέλου.
6. Παρατηρούνται κράμπες στην κοιλιά.

Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, ανεξάρτητα από την πρώτη, δεύτερη, τρίτη ή επόμενη εγκυμοσύνη, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού.

Εάν μια έγκυος έχει ήδη συσπάσεις τακτικά, σταδιακά το διάστημα μεταξύ τους γίνεται όλο και μικρότερο και το σύνδρομο πόνου αυξάνεται - τότε ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει.

Ο τοκετός χωρίζεται σε 3 στάδια:

1. Στοιχειώδης... Μια έγκυος μπορεί να αισθάνεται ήπιο πόνο κράμπας, ενώ οι κρίσεις δεν διαρκούν περισσότερο από 45 δευτερόλεπτα και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 8 ώρες.
2. Ενεργός... Η διάρκεια των επιθέσεων αυξάνεται σε ένα λεπτό και τα διαστήματα γίνονται μικρότερα - 3-5 ώρες.
3. Μετάβαση... Το πιο γρήγορο στάδιο παράδοσης, κατά μέσο όρο διαρκεί 30-90 λεπτά. Η διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας είναι περίπου ενάμιση λεπτό και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους δεν είναι ώρες, αλλά λεπτά.

Είναι σημαντικό να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο κατά την έναρξη των συσπάσεων ή να φτάσετε γρήγορα στο νοσοκομείο μόνοι σας. Ο τοκετός προετοιμάζεται πολύ πριν γεννηθεί το μωρό.

Η αρχή του τοκετού (βίντεο)

Προσοχή! Μόλις υπάρξει καθυστέρηση, πρέπει να κάνετε μια εξέταση και να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο. Η εγκυμοσύνη πρέπει να παρακολουθείται από γιατρούς πριν γεννηθεί το μωρό.