Πώς να διατηρήσετε το πάθος σε μια σχέση: Συμβουλές από ένα διάσημο ζευγάρι μπαλέτου Προβλέψτε τη χαρά του σεξ. τρόποι για να επαναφέρετε το παλιό πάθος

Πώς να διατηρήσετε το πάθος σε μια σχέση Το πάθος σε μια σχέση εξαφανίζεται ήδη για 2-3 χρόνια σχέσης. Αυτό είναι φυσικό - οι σύντροφοι συνηθίζουν ο ένας τον άλλον, γίνονται κάτι συνηθισμένο και οικείο, απλό και μόνιμο. Σε μια τέτοια κατάσταση πάθους, δεν υπάρχει θέση, γιατί το πάθος είναι πρώτα απ' όλα η επιθυμία να κατέχεις, να κατακτάς ξανά και ξανά. Όταν ο σύζυγος γίνεται ένα στενό και αγαπητό άτομο, η επιθυμία να τον κατέχεις περνάει, γιατί ανήκει ήδη στη γυναίκα αδιαίρετα. Η διατήρηση του πάθους σε μια σχέση απαιτεί την προσπάθεια και των δύο συντρόφων. Δεν το καταφέρνουν όλοι, αυτή η διαδικασία μπορεί να ταυτιστεί με την τέχνη. Το πάθος παραμένει εκεί που εμφανίζεται περιοδικά κάποια ψυχραιμία, μια παύση, μια απόσταση μεταξύ άντρα και γυναίκας, όχι όμως σωματικά, αλλά πνευματικά. Μετά από καυγάδες, οι σύζυγοι γίνονται πάντα πιο τρυφεροί μεταξύ τους, αυτό φαίνεται εύκολα στη σχέση πολλών ζευγαριών. Η περίοδος ενός καβγά είναι ένας μικρός χωρισμός, μια προσωρινή δροσιά στα συναισθήματα. Αλλά μετά από μια παύση, οι σύζυγοι είναι ακόμη πιο πρόθυμοι να συναντηθούν, να συμφιλιωθούν μεταξύ τους. Το ίδιο συμβαίνει αν ένας από τους συντρόφους είναι εθισμένος σε κάτι, αφιερώνοντας κάποιο μέρος του εαυτού του σε αυτή τη δραστηριότητα. Αυτός είναι επίσης ένας προσωρινός χωρισμός, γιατί ένας από εσάς δίνει την προσοχή και την ενέργειά σας όχι στον αγαπημένο σας, αλλά σε κάποια άλλη δράση, αυτή τη στιγμή οι σκέψεις δεν απασχολούνται με σχέσεις και η αισθησιακή πλευρά ξεθωριάζει λίγο. Αλλά αυτό είναι προσωρινό, και αυτή η διαδικασία είναι φυσική! Μετά από αυτό, θα θέλετε ευτυχώς να περάσετε χρόνο με τον αγαπημένο σας, συχνά υπάρχει η επιθυμία να κάνετε κάτι ευχάριστο για τον αγαπημένο σας, για παράδειγμα, να κανονίσετε ένα ρομαντικό δείπνο παρακολουθώντας τις αγαπημένες σας ταινίες. Είναι απαραίτητο να αφήνετε τη ζώνη άνεσης του σπιτιού σας πιο συχνά, να οργανώνετε ευχάριστες απροσδόκητες εκπλήξεις, ρομαντικές βραδιές - τα πάντα, όπως στην πρώτη περίοδο της ερωτοτροπίας, όταν η συναισθηματική πλευρά ήταν μεγαλύτερη προτεραιότητα από τις δουλειές του σπιτιού. Ακόμη και μια βραδιά στον κινηματογράφο θα προσθέσει μια μικρή ρομαντική πινελιά στη σχέση σας. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αναπληρώσετε το αίσθημα ευφορίας στο πλάι, πρέπει να φέρετε τον ρομαντισμό σε μια υπάρχουσα σχέση. Αν και αξίζει να σημειωθεί ότι μια ερωτική σχέση στο πλάι μερικές φορές δίνει σε μια γυναίκα τέτοια συναισθηματική αναταραχή που κοιτάζει τον σύζυγό της με διαφορετικό τρόπο, αρχίζει να τον εκτιμά περισσότερο. Ή, αντίθετα, συνειδητοποιεί ότι αυτός δεν είναι ο άνθρωπός της, και αναζητά εντελώς άλλον. Εάν υπήρξε προδοσία στην οικογένειά σας από τη μία ή και τις δύο πλευρές, τότε αυτό το οδυνηρό γεγονός έρχεται μερικές φορές σε ένα ζευγάρι για να ξυπνήσει τους συζύγους από το όνειρο στο οποίο βρίσκονταν, ξεχνώντας ποιος είναι δίπλα τους. Πρέπει να ζήσετε μέσα από τον πόνο και να ξεκινήσετε ήδη νέες σχέσεις με τους άλλους, ανοίγοντας άλλες πτυχές αγάπης. Irina Gavrilova Dempsey

Ποτέ δεν ξέρουμε τι μας περιμένει πέρα ​​από τον ορίζοντα πέρα ​​από τον οποίο φεύγει η γαμήλια πομπή με τους χαρούμενους νεόνυμφους. Αλλά ελπίζουμε ότι θα είναι μπροστά «και έζησαν ευτυχισμένοι για πάντα», αλλά τι γίνεται με την κατάσταση στην πραγματικότητα;

Όπως δείχνει η πρακτική, σχεδόν όλα τα ζευγάρια που είναι παντρεμένα για περισσότερα από δύο χρόνια σημειώνουν ότι υπάρχουν κρίσεις, οξείες, παρατεταμένες και υπάρχουν προβλήματα στις σχέσεις που σβήνουν τα συναισθήματα. Ωστόσο, αν παντρευτείτε και παντρευτείτε για αγάπη, τότε κάθε σπίθα πάθους μπορεί να υποστηριχθεί και να ανάψει σε φλόγα! Και οι ψυχολόγοι δεν κουράζονται να αναβλύζουν με συμβουλές για το πώς να το πετύχουν αυτό.

Marketiumσας προσφέρει 15 από τους πιο αποτελεσματικούς, κατά τη γνώμη μας, τρόπους για να διατηρήσετε τον ρομαντισμό και το πάθος.

1. Φιλιά καληνύχτα

Μην παραμελείτε ποτέ ένα τόσο μικρό πράγμα όπως ένα φιλί το βράδυ ή πριν φύγετε για τη δουλειά. Είναι μόνο ένα μέρος της τελετουργίας σας που φέρνει τους συζύγους πιο κοντά.

2. Υποχρεώσεις

Όταν παντρευτείς, πρέπει να καταλάβεις. Όχι απλά να γνέφουμε, αλλά να καταλαβαίνουμε ότι αυτό δεν είναι παιχνίδι, αλλά μια σοβαρή δέσμευση ο ένας στον άλλον για μια ζωή. Διαφορετικά, αργότερα μπορεί απλά να απογοητευτείτε ή θα βαρεθείτε τη ζωή στο γάμο. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι υπάρχουν περισσότερες ρουτίνες στον γάμο από ό,τι οι επέτειοι και οι διακοπές.

3. Η δύναμη των δώρων

Δώστε ο ένας στον άλλο όμορφα μικρά δώρα. Ιδανικά, όταν είναι εντελώς απροσδόκητα και κατανοητά μόνο για τους δυο σας.

4. Σε αγαπώ

Αυτή είναι η πιο αληθινή, δυνατή και πιο όμορφη λέξη που μπορείτε να πείτε στον σύζυγό σας. Πιστέψτε με, αυτό δεν είναι απλώς μια φράση, αυτό είναι ένα μαγικό ξόρκι που θα ενισχύει την ένωσή σας με κάθε προφορά.

5. Σκόνη στα μάτια

Ποτέ. ΠΟΤΕ!Μην τακτοποιείτε τα πράγματα δημόσια. Μην αστειεύεστε, μην πειράζετε, μην γκρινιάζετε ο ένας στον άλλον. Μπροστά στα μάτια του κοινού, πρέπει να εκπέμπεις αγάπη και ευτυχία. Και αυτό δεν είναι εξαπάτηση, ούτε προσποίηση, αυτό είναι μια ισχυρή πανοπλία για τη σχέση σας.

6. Αμοιβαία βοήθεια

Βοηθήστε ο ένας τον άλλον πιο συχνά. Με τις δουλειές του σπιτιού, τη φροντίδα των παιδιών ή ακόμα και τις συμβουλές για τις επαγγελματικές ευθύνες. Αυτό θα προσθέσει επίσης την κατανόηση και τη ζεστασιά σας.

7. Αξιόπιστο πίσω μέρος

Μην αφήνετε ποτέ κανέναν να μιλάει άσχημα για το ζευγάρι σας. Και εσύ ο ίδιος δεν μιλάς ποτέ άσχημα για την αδελφή ψυχή σου. Ακόμα και στις καρδιές.

8. Απαντήστε σε κάθε κλήση

Εάν ο σύζυγός σας σας τηλεφωνήσει, σας στείλει μήνυμα ή σας απευθύνει λόγο ενώ κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση ή σε ένα βιβλίο, απαντήστε. Αφιερώστε λίγο και φροντίστε να απαντήσετε. Εάν είστε τόσο απασχολημένοι που απλά δεν υπάρχει ούτε δευτερόλεπτο, αφιερώστε μισό δευτερόλεπτο για να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι είστε πολύ απασχολημένοι, αλλά αφιερώστε χρόνο για να απαντήσετε αργότερα.

9. Ευχαριστώ

Μια καλή λέξη και η γάτα είναι ευχαριστημένη. Τι θα λέγατε αν βάλετε όλη την αγάπη και τη στοργή σας στο κοινότυπο «Ευχαριστώ» μετά το δείπνο ή για τη συμβουλή, προφέρετέ το έτσι ώστε αυτό το «Ευχαριστώ» να γίνει το καλύτερο δώρο!;

10. Σβήστε τη σύγκρουση

καταστήματα αγάπης

Εάν συνέβη μια δυσάρεστη κατάσταση εξαιτίας ενός από εσάς, ένα ταξίδι διακόπηκε, δεν ολοκληρώθηκε η κράτηση ξενοδοχείου ή χάθηκαν χρήματα, συνέλθετε. Εξάλλου, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία και τα συναισθήματά σας. Μαζί θα βρείτε έναν τρόπο να λύσετε το πρόβλημα και ξεχωριστά μόνο θα επιδεινώσετε την κατάσταση με τη σύγκρουση.

11. Σεβαστείτε ο ένας τον χρόνο του άλλου

Έχετε σχέδια για το βράδυ; Επαγγελματικό ταξίδι, συνάντηση με φίλους ή βιασύνη στη δουλειά; Πείτε για αυτό όσο το δυνατόν εκ των προτέρων και θα αποφύγετε τη δυσαρέσκεια από το μισό που πέρασε ολόκληρο το βράδυ στο σπίτι.

12. Αγγίξτε ο ένας τον άλλον

Ναι ναι! Αγγίξτε ο ένας τον άλλον. Περπατήστε χέρι με χέρι ή χέρι, αν σας αρέσει, χαμηλώστε το κεφάλι σας στον ώμο του συζύγου σας, αγκαλιάστε, χαϊδέψτε, φιλήστε τους καρπούς σας. Όσο περισσότερο αγγίζετε ο ένας τον άλλον, τόσο πιο δυνατή είναι η επαφή μεταξύ σας.

13. Δώστε προσοχή

Εάν δειπνήσετε ή πίνετε καφέ σε μια καφετέρια με τον σύζυγό σας, παρακολουθείτε μια ταινία μαζί του ή απλά περπατάτε στην πόλη, κοιτάξτε τον, δώστε του προσοχή. Μην γράφετε SMS σε φίλους, μην τηλεφωνείτε σε συναδέλφους και, Θεός φυλάξοι, μην προσέχετε κάθε άντρα ή γυναίκα που περνάει, όμορφα ρούχα ή διερχόμενο αυτοκίνητο.

14. Κάνε σεξ!

Μη μιλάς για αυτόν, μη σκέφτεσαι. Αλλά κάντε το. Δεν θέλω? Κάντε το πάντως. Φουντώνει το πάθος και κάνει τον δεσμό μεταξύ των συντρόφων πιο ισχυρό. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να χτίσετε σχέσεις!

15. Γενικός κανόνας

nakonu

ΠΑΝΤΑ! ΕΠΙΛΕΓΩ! ΑΓΑΠΗ!

Γονείς, παιδιά, φίλοι, ενδιαφέροντα βιβλία, ταινίες ή δουλειά. Όλα αυτά είναι προσωρινά. Όλοι έρχονται και φεύγουν και μόνο με τον σύζυγό σας αργά ή γρήγορα θα πρέπει να μείνετε μόνοι και εξαρτάται μόνο από εσάς αν θα είναι ευχάριστη ή δυσάρεστη επικοινωνία.

Ειλικρινά μιλώντας, κοιτάζοντας αυτά τα απλά, ειλικρινά, πρωτόγονα σημεία, μου έρχονται δάκρυα στα μάτια. Γιατί αγνοούμε το 90% αυτών και μετά πηγαίνουμε σε ψυχολόγους για να σώσουμε τον γάμο μας. Δεν είναι τόσο απλό;

Υπηρεσία Τύπου

Η ιστορία αγάπης του Alexander Stoyanov και της Ekaterina Kukhar ξεκίνησε πριν από επτά χρόνια. Στη σκηνή φαίνονται απίστευτα αρμονικοί, πιθανώς λόγω του γεγονότος ότι στην πραγματική ζωή είναι σύζυγοι που μεγαλώνουν δύο παιδιά.

Σε αποκλειστική συνέντευξη για το Ivona, η Ουκρανή Prima Ballerina Yekaterina Kukhar και ο πρωθυπουργός της Εθνικής Λυρικής Σκηνής της Ουκρανίας Alexander Stoyanov μίλησαν για το πώς να διατηρήσετε το πάθος και τον ρομαντισμό ενός ζευγαριού που είναι μαζί 24 ώρες το 24ωρο.

Πες την ιστορία αγάπης σου. Πώς ξεκίνησαν όλα;

Αλέξανδρος:Όλα ξεκίνησαν τις πρώτες μέρες της δουλειάς μου στο θέατρο, όταν είδα την Αικατερίνη στην αίθουσα μπαλέτου. Και μετά από αυτό, αργά αλλά σταθερά, κέρδισα την καρδιά της. Έπρεπε βέβαια να προσπαθήσω (γέλια).

Αικατερίνη:Στο θέατρο είχαμε συνδεθεί ως ζευγάρι μπαλέτου. Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, αφού γνώρισα τη Σάσα, σκέφτηκα ότι δεν θα συνεργαζόμασταν. Στις πρόβες μας, ο αέρας μπορούσε κυριολεκτικά να πάρει φωτιά, η ατμόσφαιρα ήταν τόσο τεταμένη.

Αλέξανδρος:Είναι αλήθεια, σχεδόν κάθε πρόβα που κάναμε κατέληγε σε καυγά. Η Κάτια δεν ήξερε καν ότι ήμουν ερωτευμένος μαζί της. Όμως ένα χρόνο μετά, όλα άλλαξαν.

Αικατερίνη:Η καρδιά μου έλιωσε στις ακτές της Ισπανίας, μετά την περιοδεία. Απίστευτος ρομαντισμός βασίλευε τριγύρω. Ήμασταν με τη Σάσα μόνοι, το ανάχωμα, το φεγγάρι, κολυμπήσαμε, γελάσαμε και εκείνη τη στιγμή, κάπως, ακόμα και τα αστέρια έλαμψαν για εμάς με έναν ιδιαίτερο τρόπο.

Υπηρεσία Τύπου

Τις περισσότερες φορές, το πάθος εξαφανίζεται λόγω της εξαφάνισης της καινοτομίας σε μια σχέση. Πώς κρατάς το ζευγάρι σου εκφοβισμένο;

Αλέξανδρος:Νομίζω ότι και το επάγγελμά μας παίζει σημαντικό ρόλο στις σχέσεις μας. Κάνουμε συχνά περιοδεία στο εξωτερικό. Αφού ζήσουμε στο Κίεβο, ερχόμαστε σε μια περιοδεία σε άλλη χώρα, και είναι σαν να ξεκινάει πάλι ο μήνας του μέλιτος.

Αικατερίνη:Εμείς, ως καλλιτέχνες, έχουμε την ευκαιρία να μετενσαρκωθούμε και να δούμε ο ένας τον άλλον με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, στις αρχές της άνοιξης κάναμε μια περιοδεία στην Ελβετία, χορέψαμε Λίμνη των κύκνων, ήμουν στο ρόλο του Odile, του λευκού κύκνου, και της Odette, του μαύρου κύκνου. Μετά την περιοδεία στο Κίεβο, παίξαμε στο έργο Figaro, είναι ανάλαφρο, συναισθηματικό, με χιούμορ, και αυτό αντανακλάται στη διάθεσή μας. Μετά από αυτό χόρεψα το ρόλο της σαγηνευτικής Shaherizade και η Sasha ήταν η σκλάβα μου - αυτές είναι ανατολίτικες νότες, στην Αμερική είχαμε ισπανικά κίνητρα από Δόν Κιχώτης... Μου φαίνεται ότι αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο συν στη δουλειά μου, γιατί με μια αλλαγή ρόλου αλλάζω όχι μόνο ρούχα, στυλ, χτένισμα, μακιγιάζ, αλλά και συναισθηματικά μετενσαρκώνομαι για μια συγκεκριμένη περίοδο. Αν δεν ήμουν μπαλαρίνα, ηθοποιός, θα έπρεπε να σκεφτώ κάτι επίτηδες. Και έτσι όλα είναι πολύ αρμονικά στη ζωή μου και έχουν θετική επίδραση στη σχέση μας με τη Σάσα.

Μόλις αναφέρατε σκηνικούς ρόλους. Στη σκηνή, όλα τα συναισθήματα πρέπει να είναι πιο φωτεινά. Πώς παίζεις πάθος με άλλους παρτενέρ, αν, για παράδειγμα, δεν χορεύεις με τη Σάσα;

Αικατερίνη:Ζούμε στη σκηνή! Δεν παίζουμε, ζούμε τον ρόλο των χαρακτήρων μας. Ένα από τα αγαπημένα μου παιχνίδια είναι το Carmen. Η παράσταση αγαπήθηκε από το κοινό για το φλογερό ταμπεραμέντο και το υψηλό πάθος στη σκηνή, για τη συναισθηματική μουσική της.

Το Ισπανικό ταμπεραμέντο είναι πολύ κοντά μου. «Έχω δίκιο, ακόμα κι αν κάνω λάθος. Ζω όπως νιώθω»! Ακόμη και αρκετές φορές σχεδόν μετακόμισα εκεί για να ζήσω. Την πρώτη φορά μετά την αποφοίτησή μου από το κολέγιο μου προσφέρθηκε συμβόλαιο στη Μαδρίτη. Η δεύτερη φορά ήταν ένα πολύ θυελλώδες ειδύλλιο στο νησί της Ίμπιζα. Ξέρω λοιπόν πολλά για το πάθος, το ταμπεραμέντο, την Ισπανία και το ερωτικό τρίγωνο. Αυτό φαίνεται στις 11 Ιουνίου, ο Alexander Stoyanov και ο Arutr Gaspar και εγώ χορεύουμε την παράσταση Σουίτα Carmen.

Η δουλειά προσθέτει ρουτίνα στις σχέσεις; Τι σας βοηθά να συνεχίσετε να απολαμβάνετε ο ένας τον άλλον;

Αλέξανδρος:Νιώθουμε καλά μαζί. Δεν κουραζόμαστε ο ένας τον άλλον. Και μάλιστα το αντίστροφο. Ο παραμικρός χωρισμός μας φέρνει δυσφορία. Αν και εμείς οι ίδιοι καταλαβαίνουμε ότι, θεωρητικά, αυτό είναι λίγο περίεργο. Ίσως αυτό οφείλεται στο ότι δεν είμαστε μόνο σύζυγοι ο ένας για τον άλλον και ζευγάρι στη δουλειά, αλλά και οι πιο στενοί φίλοι.

Εκπλήσσετε ο ένας τον άλλον;

Αλέξανδρος:Η χαλάρωση και το σωστό μασάζ είναι πολύ σημαντικά για το επάγγελμά μας. Και αποφάσισα να πάω στα μαθήματα. Ταυτόχρονα, κατέκτησε επίσης την τεχνική του μη τυποποιημένου μασάζ, η οποία δεν θα είναι περιττή στην οικογενειακή ζωή.

Αικατερίνη:Μου φαίνεται ότι μια γυναίκα σε μια οικογένεια είναι υπεύθυνη για μια σπίθα σε μια σχέση - αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ξεχάσετε τα καθημερινά προβλήματα και να θυμάστε την αγάπη. Για παράδειγμα, μπορείτε να νοικιάσετε ένα όμορφο δωμάτιο ξενοδοχείου και να προσκαλέσετε τον σύζυγό σας για ραντεβού, γιορτάζοντας έτσι ένα ραντεβού.

Υπηρεσία Τύπου

Η οικογένειά σας έχει πλέον δύο παιδιά. Η μικρότερη κόρη είναι ενός έτους. Αυτή είναι συνήθως μια δύσκολη περίοδος για ένα παντρεμένο ζευγάρι. Έχει αλλάξει η σχέση σας με τη γέννηση ενός παιδιού;

Αλέξανδρος:Οι σχέσεις έχουν αλλάξει προς το καλύτερο. Για μένα, η Κάτια έχει γίνει ακόμα πιο στενή και αγαπητή.

«Αγαπώ τη γυναίκα μου, της εύχομαι να είναι καλά, θέλω να είναι ευτυχισμένη», εξομολογείται ο Τζον σε έναν ψυχοθεραπευτή. "Αλλά υπάρχουν τέτοιες στιγμές ..." - μια αστεία χειρονομία υποδηλώνει ότι μερικές φορές δεν είναι αντίθετος να στραγγαλίσει αυτόν που αγαπά τόσο πολύ. Ρουτίνα, μονοτονία, πλήξη είναι οι πιο κατάλληλες λέξεις για να περιγράψουν την οικογενειακή ζωή του Τζον και της Τζέιν, ηρώων της διάσημης αμερικανικής ταινίας «Ο κύριος και η κυρία Σμιθ» (σε σκηνοθεσία Νταγκ Λάιμαν). Για πέντε χρόνια γάμου, δεν έμεινε ίχνος ρομαντικής αγάπης μεταξύ τους. Η εικόνα είναι κάτι παραπάνω από αναγνωρίσιμη. «Μάλλον πιστεύεις ότι είσαι ο μόνος που αντιμετωπίζεις παρόμοια προβλήματα. Αλλά τις ίδιες δυσκολίες βιώνουν εκατομμύρια ζευγάρια σε όλο τον κόσμο», εξηγεί η ψυχοθεραπεύτρια στον John. Και με τον ίδιο τρόπο, εκατομμύρια άνθρωποι αναζητούν, όπως ο Τζον και η Τζέιν, την απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να ερωτευτείς ξανά τον άντρα/τη γυναίκα σου;"

Ακόμα κι αν η σχέση μας με έναν σύντροφο είναι αρκετά ζεστή και φιλική, μερικές φορές μας λείπει ο ενθουσιασμός και η αίσθηση φυγής που ζήσαμε μαζί! Στην ταινία, οι σεναριογράφοι προσφέρουν τη δική τους απάντηση - στο είδος μιας ταινίας δράσης κωμωδίας. Οι ήρωες θα πρέπει να μάθουν το αληθινό πρόσωπο του συντρόφου τους: και οι δύο αποδεικνύονται ταξινομημένοι υπερκατάσκοποι, οι οποίοι έχουν την αποστολή να καταστρέψουν ο ένας τον άλλον. Φυσικά, δεν υπάρχει ίχνος πλήξης εδώ και μετά από ένα ξέσπασμα εχθρότητας, ένα αναπόφευκτο ευτυχές τέλος έρχεται όταν ο Τζον και η Τζέιν ξαναζήσουν μια φλογερή αγάπη.

Η πλοκή, φυσικά, είναι φανταστική, αλλά ψυχολογικά η ταινία είναι πολύ ακριβής. Τα ερωτήματα που θέτει αξίζει να κάνουμε στον εαυτό μας όταν η ζωή μας ως ζευγάρι αρχίζει να φαίνεται άτοπη και μονότονη. Αγαπάμε πραγματικά αυτούς που ζούμε; Και αν ναι, γιατί μερικές φορές σχεδόν τον μισούμε; Πόσο καλά τον γνωρίζουμε; Και πόσο γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Και το πιο σημαντικό - με τι είδους γούνες μπορούμε να αναδεύσουμε τα κάρβουνα των συναισθημάτων ώστε η φλόγα να φουντώσει ξανά; Να τι προτείνουν οι ειδικοί μας.

Μάθετε νέα πράγματα για να ζήσετε στο παρόν

Η γέννηση του συναισθήματος με τα λόγια του Arseny Tarkovsky "Πρώτα ραντεβού", 1962

... Ξύπνησες και μεταμόρφωσες το καθημερινό ανθρώπινο λεξιλόγιο, Και η ομιλία γέμισε μέχρι το λαιμό με πλήρη ηχητική δύναμη, και η λέξη που αποκάλυψες τη νέα σου σημασία και σήμαινε: βασιλιάς.

Τα πάντα στον κόσμο μεταμορφώθηκαν, ακόμα και τα απλά πράγματα - μια λεκάνη, μια κανάτα - όταν στεκόταν ανάμεσά μας το στρωμένο και συμπαγές νερό, σαν σε επιφυλακή.

Οδηγηθήκαμε στο που κανείς δεν ξέρει πού. Πριν μας χωρίσουν, σαν αντικατοπτρισμοί, Οι πόλεις που χτίστηκαν από θαύμα, Ίδια έβαζαν μέντα στα πόδια μας, Και τα πουλιά ήταν μαζί μας στο δρόμο, Και τα ψάρια σηκώθηκαν κατά μήκος του ποταμού, Και ο ουρανός ξεδιπλώθηκε μπροστά στα μάτια μας ...

Όταν η μοίρα ακολούθησε το ίχνος πίσω μας, Σαν τρελός με το ξυράφι στο χέρι.

A. Tarkovsky "Poems of Love" (Eksmo, 2009)

Peter Dmitrievsky, οικογενειακός ψυχολόγος

Η σχέση σε ένα ζευγάρι είναι ένα «έργο» στο οποίο η χαρά και ο πόνος, η ελαφρότητα και η προσπάθεια είναι περίπλοκα συνυφασμένα. Και φαίνεται ότι η αρχική περίοδος του ερωτευμένου είναι μια πονηρή κίνηση που εφευρέθηκε από τη φύση για να μας αναγκάσει να συνδέσουμε δύο ζωές. Σε αυτή την κατάσταση, ο εγκέφαλος παράγει ωκυτοκίνη, αμφεταμίνη, ενδορφίνη - ουσίες που επηρεάζουν τη διάθεση, δίνουν ένα αίσθημα πτήσης, παντοδυναμία, έμπνευση και συγχωρητική αγάπη. Αλλά αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή και δεν είναι στη δύναμή μας να παρατείνουμε αυτή τη «βιοχημεία». Το καθήκον των συζύγων κατά τη διάρκεια της περιόδου χαλάρωσης δεν είναι να αναπαράγουν τα παλιά συναισθήματα, αλλά από κοινού να εξερευνήσουν τι εμποδίζει την οικειότητα και να αναζητήσουν νέους πόρους «εδώ και τώρα». Η λανθάνουσα δυσαρέσκεια μπλοκάρει το αμοιβαίο ενδιαφέρον, αλλά σε μια δύσκολη συζήτηση, οι δυο τους μπορεί να γνωριστούν ξανά. Είναι εξίσου σημαντικό να κυριαρχήσετε σε νέους τομείς μαζί. Ό,τι και αν επιλέξουν οι σύντροφοι, το κυριότερο είναι να βιώσετε μια αίσθηση ανανέωσης, φρεσκάδας σε μια σχέση. Αυτές οι εμπειρίες δεν θα είναι τόσο έντονες όσο στην αρχή του μυθιστορήματος, αλλά πιο ώριμες και σταθερές.

Μάθετε να αγαπάτε έναν πραγματικό άνθρωπο

Alexander Uskov, ψυχαναλυτής

Δεν είμαι σίγουρος ότι υπάρχει τρόπος να αναζωογονηθούν τα συναισθήματα. Άλλωστε, υπάρχει μαγεία στην αγάπη, ένα μυστήριο που δεν μπορεί να ελεγχθεί. Ωστόσο, όλα τα καλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης, υπόκεινται σε εξαφάνιση και το να κρατάμε αυτό που έχουμε και να μην το αφήνουμε να καταρρεύσει είναι μια από τις κύριες υπαρξιακές προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένας άνθρωπος. Και εδώ πρέπει πραγματικά να καταβάλετε προσπάθειες: να γνωρίσετε και να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τα κίνητρα των πράξεών σας, τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Στο στάδιο του ερωτευμένου εξιδανικεύουμε τον άλλον και αργότερα αναπόφευκτα θα απογοητευτούμε. Αν η σχέση δεν μας ταιριάζει πια, αξίζει να θέσουμε το ερώτημα: ίσως, που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα; Ή ακόμα μας ενδιαφέρει και χρειαζόμαστε αυτό το πραγματικό πρόσωπο; Μπορούμε να χειριστούμε την απογοήτευση, τον θυμό, την αγανάκτηση, τη ζήλια και άλλα καταστροφικά συναισθήματά μας μόνο εάν η αυθεντικότητα βρίσκεται στον πυρήνα της σχέσης μας.

Σχετικά με αυτό

"Για πολύ καιρό. Ευτυχώς. Μαζί «A. Bowman

Μπορεί ένας καταδικασμένος γάμος να σωθεί; Ερωτεύεσαι κατά καιρούς το άτομο που μισείς; Ή να τον ενθαρρύνει να λύσει τα προβλήματα μαζί; Αυτό το βιβλίο δεν είναι απλώς μια ειλικρινής και συναρπαστική ιστορία ενός παντρεμένου ζευγαριού, αλλά και μια ευκαιρία για όλους όσους θέλουν να διατηρήσουν τη φλόγα των συναισθημάτων και να ζήσουν μαζί, όπως σε ένα παλιό παραμύθι, ευτυχισμένοι για πάντα (Eksmo, 2011).

Ο μόνος τρόπος είναι να αλλάξεις τον εαυτό σου

Vadim Petrovsky, αναλυτής συναλλαγών

Ένας από τους λόγους που οι σχέσεις ενός ζευγαριού γίνονται άτοπες είναι ο εθισμός. Γνωρίζουμε τον σύντροφό μας σαν την ανάσα του χεριού του: τι θα πει, πώς θα αντιδράσει, πώς θα ενεργήσει. Αλλά μετά από όλα, στο πρώτο στάδιο της σχέσης - το στάδιο του ερωτευμένου - βιώσαμε ένα συναίσθημα συντριπτικής καινοτομίας, ανακαλύπτοντας έναν άλλο άνθρωπο για τον εαυτό μας! Επομένως, όταν νιώθουμε ότι η σχέση έχει γίνει ρουτίνα, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε κάτι νέο, απροσδόκητο στον εαυτό μας, να αλλάξουμε όχι την εμφάνισή μας, αλλά τον τρόπο ζωής, τον τρόπο σκέψης μας. Νέα χόμπι και δραστηριότητες - είτε πρόκειται για τραγούδι, εκμάθηση ξένων γλωσσών ή κάτι άλλο, νέες γνωριμίες και φίλους, νέοι ρόλοι που αναλαμβάνουμε στον εαυτό μας - όλα αυτά μας βοηθούν να ανακαλύψουμε νέες πτυχές της ατομικότητάς μας - για τον εαυτό μας, που σημαίνει και για τον συνεργάτη μας. Η προσπάθεια αλλαγής του άλλου είναι καταδικασμένη σε αποτυχία. Μόνο αλλάζοντας τον εαυτό μας, ανανεώνουμε και τη σχέση μας με ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Προβλέψτε τη χαρά του σεξ

Alain Héril, σεξολόγος

Φυσικά, η σεξουαλικότητα δεν είναι πλέον τόσο βίαιη και ξεχειλισμένη όσο στην αρχή, σε εκείνες τις ευτυχισμένες στιγμές που το σεξ ήταν ένας τρόπος να γνωρίσεις τον άλλον και τον εαυτό σου για να έρθεις πιο κοντά. Μετά από μερικά χρόνια, το σεξ δεν συμβαίνει τόσο συχνά. Και προκαλεί αίσθημα ενοχής, σε κάνει να αμφιβάλλεις. Τι συμβαίνει, γιατί αδυνατούμε να αγαπήσουμε ο ένας τον άλλον όσο απαιτούν τα άγραφα πρότυπα; Ή μήπως είναι καλύτερα να βγάλετε πρώτα από το μυαλό σας την ιδέα της ποσοτικής αλλαγής; Δώστε στον εαυτό σας μια άξια πρόκληση: την ποιότητα. Κάντε σεξ, ίσως μια φορά το μήνα (ή μια φορά το χρόνο - δεν έχει σημασία αν συμφωνούν και οι δύο), αλλά με τέτοιο τρόπο ώστε να προλάβετε αυτό το ραντεβού σε φαντασιώσεις, ονειρευτείτε το. Και έτσι προετοιμαστείτε για μια νέα συνάντηση.

Η γέννηση του συναισθήματος στα λόγια του Erich Maria Remarque «Τρεις σύντροφοι», 1936

«Ξαφνικά μου φάνηκε ότι δεν ήταν η ίδια. Ίσως επειδή δεν την είχα δει τόσο καιρό, αλλά μου φαινόταν καθόλου ίδια με πριν. Οι κινήσεις της έγιναν πιο ομαλές, το δέρμα της πιο ζεστό, ακόμα και το βάδισμά της, ακόμα και ο τρόπος που περπατούσε προς το μέρος μου - όλα ήταν κάπως διαφορετικά ... Δεν ήταν πια απλώς ένα όμορφο κορίτσι που έπρεπε να προστατευτεί, υπήρχε κάτι νέο μέσα της, κι αν πριν συχνά δεν ήξερα αν με αγαπούσε, τώρα το ένιωθα ξεκάθαρα. Δεν έκρυψε τίποτα άλλο. γεμάτη ζωή, κοντά μου όσο ποτέ άλλοτε, ήταν όμορφη και μου έδινε ακόμα περισσότερη ευτυχία...»

E. M. Remarque "Three comrades" (Astrel, 2012).

Κάποιοι πιστεύουν ότι το πάθος σε μια σχέση θα εξασθενίσει με τον καιρό. Πώς να διατηρήσετε το πάθος σε μια σχέση; Μόλις περάσει το πρώτο χόμπι, και αποδειχθεί ότι το άτομό σας δεν είναι πια ο Ηρακλής, το πάθος κάπου εξαφανίζεται. Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ εύκολο να πυροδοτήσεις το πάθος, αλλά η πραγματική τέχνη είναι να το διατηρήσεις...

Πώς να διατηρήσετε το πάθος στις σχέσεις και στο γάμο;

Όταν το σεξ γίνεται ρουτίνα και δεν υπάρχει πνοή φρεσκάδας και ενέργειας σε αυτό, και νιώθετε ότι η σχέση σας παγώνει, αυτό είναι σημάδι ότι κάπου έχετε χάσει το πάθος ο ένας για τον άλλον. Μην λες ψέματα στον εαυτό σου και πείσεις τον εαυτό σου ότι η απώλεια του πάθους σε μια σχέση είναι το ίδιο γεγονός όπως, για παράδειγμα, αφού η νύχτα έρθει η μέρα. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια!

Υπάρχουν γυναίκες που είναι εικόνες πάθους. Τα σύγχρονα κορίτσια πρέπει να πάρουν το προβάδισμα. Αυτές περιλαμβάνουν την Κλεοπάτρα, τη Μέριλιν Μονρόε και τη Σοφία Λόρεν. Τα υπνοδωμάτια αυτών των γυναικών ήταν πάντα ζεστά. Δεν ήταν η ομορφιά τους που τις οδήγησε να γίνουν πρότυπο για πολλές χιλιάδες γυναίκες, αλλά η εξυπνάδα, η γοητεία και η αποφασιστικότητα στη δράση. Είναι αισιόδοξο, ωστόσο, αλλά γεγονός ότι η καθεμία από εμάς γνωρίζει τα κόλπα αυτών των τριών σαγηνευτικών κυριών. Το πρόβλημα είναι ότι οι νέες γυναίκες σήμερα δεν μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν.

Ρουτίνα

Ο πρώτος εχθρός του πάθους είναι η ρουτίνα. Μόλις όλα ήταν καινούργια, κάθε άγγιγμα συνοδευόταν από τρέμουλο και χήνα. Για ώρες βγαίνοντας ραντεβού, και άφθονα βουτηγμένα με eau de toilette. Σήμερα μπορείς να ξέρεις πόσες κρεατοελιές έχει στο σώμα του και να περπατάς γυμνός στο διαμέρισμα χωρίς ντροπή. Η ευφορία έχει λήξει και αυτό είναι καλό, γιατί αν η κατάσταση του ερωτευμένου παρέμενε για πάντα, θα μπορούσε κανείς να πεθάνει από αγάπη. Το να ερωτεύεσαι εξελίσσεται σε στοργή, αλλά δεν πρέπει να είναι βαρετό και χωρίς αυτή τη μαγική καυτή σπίθα.

Πώς να διατηρήσετε το πάθος σε μια σχέση; Καταστήματα με διάφορα είδη προϊόντων είναι πλέον διαθέσιμα σε εσάς. Αγοράστε κάτι νέο, αφήστε τον να δει ότι είστε ντυμένοι για αυτόν. Ανάψτε κεριά στην κρεβατοκάμαρα, αγοράστε αρωματικά λάδια. Η ρουτίνα είναι, πρώτα απ 'όλα, μονοτονία και σκληρό, βαρετό σχέδιο. Αν μέχρι στιγμής κοιμόσουν γυμνή, αυτή τη φορά φόρεσε δαντελένια εσώρουχα και ένα σέξι πουκάμισο. Μερικές φορές ένα νέο κούρεμα (το ξέρω μετά από μένα), ένα σαγηνευτικό εσώρουχο ή ένα δείπνο υπό το φως των κεριών έχει ευεργετική επίδραση σε μια σχέση. Πρέπει να είναι διαφορετικό κάθε φορά, όπως την πρώτη φορά! Μπορείτε να πάρετε ακόμα περισσότερα ρίσκα και να αγοράσετε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι από ένα κατάστημα σεξ όπου μια ζαριά αποφασίζει τι θα κάνετε το βράδυ. Έτσι, τίποτα δεν μπορεί να προγραμματιστεί και ο αυθορμητισμός θα συνοδεύεται από μια ευχάριστη συγκίνηση.

Στρες

Ένας άλλος εχθρός του πάθους είναι. Χαλαρώστε λίγο, το αποδίδετε συχνά στην κούραση (τη δική σας ή του συντρόφου σας). Η κούραση, εν τω μεταξύ, έχει μικρή επίδραση στην απόρριψη της κρεβατοκάμαρας από το άγχος. Η κορτιζόλη, που ονομάζεται ορμόνη του στρες, μειώνει τη λίμπιντο και στα δύο φύλα. Το άγχος επιτίθεται παντού: στο πανεπιστήμιο, στη δουλειά, στο δρόμο σε μποτιλιάρισμα. Μια καλή λύση για όλα αυτά είναι να ταξιδέψετε έξω από την πόλη. Ακόμη και 2 ημέρες ξεκούρασης θα λειτουργήσουν ως το καλύτερο αφροδισιακό στον κόσμο. Η αλλαγή του περιβάλλοντος διευκολύνει τη χαλάρωση. Δεν μπορείς να φύγεις; Πηγαίνετε για μια μεγάλη βόλτα στο δάσος, πηγαίνετε στην πισίνα ή παραγγείλετε μια πίτσα και φάτε στο χαλί. Ίσως για μια βόλτα ή στο χαλί θα θυμάστε τι σημαίνει η λέξη πάθος ...

Κάθε γυναίκα ξέρει ότι τίποτα δεν λειτουργεί όπως ο έπαινος. Οι άντρες λατρεύουν να τους εκτιμούν. Επομένως, επαινέστε και θαυμάστε τους. Δεν ανέχονται την κριτική ή μάλλον δεν την αντέχουν. Οι άντρες μπορούν να κάνουν τα πάντα για εμάς, γι' αυτό ξέρετε πώς να διατηρήσετε το πάθος σε μια σχέση. Αξίζει να το χρησιμοποιείτε μερικές φορές...

Έχετε χάσει το πάθος στη σχέση σας; Πώς βγήκατε από αυτή την κατάσταση;