Ενυδατική και διατροφή του σώματος στο φθινόπωρο-χειμερινή περίοδο

11 Νοεμβρίου 2011, 17:59

Στην ψυχρή περίοδο, το δέρμα μας αντιμετωπίζει ένα πραγματικό άγχος - μια αλλαγή θερμοκρασίας, ξηρότητα αέρα και υγρασία στο δρόμο προκαλεί αφυδάτωση και δυσφορία. Προκειμένου το δέρμα να αισθάνεται άνετα, πρέπει να είναι κορεσμένο με κορεσμένο, αλλά ταυτόχρονα, απαλές και όχι κολλώδεις κρέμες.

Η υφή κρέμας είναι η πιο βέλτιστη επιλογή για τη φροντίδα του σώματος το φθινόπωρο και το χειμώνα, είναι τόσο καθολικό, το οποίο είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε τύπο και κατάσταση του δέρματος. Είναι πολύ καλό για τη χειμερινή περίοδο που απορροφάται γρήγορα κρέμα για βαθιά ενυδατική, διατροφή του δέρματος των χεριών, τα πόδια και την πλούσια σε σώματα ανανέωση με παπάγια και εκχυλίσματα γκρέιπφρουτ, καθώς και βιταμίνες Α και Ε από την Orly.

Το εκχύλισμα Grapefruit και Neuroli περιέχεται επίσης σε βιοδραστική κρέμα σώματος Neroli και γκρέιπφρουτ, που παράγεται από οργανικό εμπορικό σήμα Ren. Οι πολυφαινόλες, το λάδι σταφυλιών και το έλαιο Jojoba που περιλαμβάνονται στην κρέμα θα δώσουν ένα αίσθημα ελαφρότητας και υγρασίας.

Εάν το δέρμα σας είναι πολύ στεγνό, μπορείτε να δοκιμάσετε βαθιά ενυδατική κρέμα σώματος κρέμα γάλακτος βαθιά άνεση υγρασία από την κλινική. Το εργαλείο περιέχει λάδι από τους καρπούς του λιπαρού δέντρου, τον πλανήτη της πίστης και των ειδικών αποτρεπτικών προστατευτικών φραγμών. Επεκτείνετε τη λειτουργία της διατροφής του δέρματος Η φροντίδα για τη Λιπασία είναι σε θέση να παραμείνει και να συσσωρεύεται το σώμα κρέμας διπλής δράσης ενυδατώνει και σύσφιξη crème από τη γραμμή Dior Svelte.

Εάν θέλετε να στοιχηματίσετε στη συντήρηση του δέρματός σας, επιλέξτε τους ιδιαίτερα κορεσμένους τύπους βάλμου και σώματος με τη μορφή κρέμες. Για παράδειγμα, στην ενυδατική κρέμα σώματος με μια ηρεμιστική λεβάντας και αναζωογονητικό μέντα λεβάντα μέντα ενυδατικό βούτυρο σώματος από τον Paul Mitchell επίσης περιέχει ένα μαλακτικό λιπαρό εκχύλισμα δέντρων και βιταμίνη Ε.

Στη δημοφιλή οργανική γραμμή ναι στα καρότα, που δημιουργήθηκαν με βάση τα ορυκτά της Νεκράς Θάλασσας, θα βρείτε το έντονο θρεπτικό σώμα για το σώμα του υπέροχου πλούσιου βούτυρου σώματος, το οποίο περιέχει το Morco και το beta-karo-tin, είναι ευρέως γνωστό με το αντιοξειδωτικό τους νόμο.

Η δημοκρατική μάρκα Le Petit Marseillais φημίζεται για τη μεγάλη ποικιλία φυσικών φυτικών εξαρτημάτων. Έτσι, στο θρεπτικό σώμα-βάλσαμο για το σωματικό λάδι, η φροντίδα συμπληρώνεται απόλυτα από το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το Argan Oil, το οποίο χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς από την αρχαιότητα.

Οι αναπτυσσόμενες, αναγεννημένες και καταπραϋντικές ιδιότητες έχουν επίσης τέτοια διάσημα στοιχεία ως εκχύλισμα παπάγια και πετρέλαιο σκουαλενίου, αλλά πετρέλαιο Jojoba, ιδίως, περιέχονται στο Balm Balm Balm Body του Ιουνίου του Ιουνίου Jacobs Luxury Spa.

Μπορείτε να προσθέσετε και να βελτιώσετε οποιοδήποτε εργαλείο φροντίδας σώματος με ειδικά έλαια των οποίων η προστατευτική μεμβράνη θα σας επιτρέψει να διεισδύσετε στις χρήσιμες ουσίες στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Τέτοια έλαια, κατά κανόνα, έχουν μια συμπυκνωμένη φόρμουλα για φυτική προέλευση. Για παράδειγμα, στο θρεπτικό θαλάσσιο πετρέλαιο Weleddorn Pflegeol περιέχει σησαμέλαιο και το πιο πολύτιμο πετρέλαιο Sea Buckthorn πλούσιο σε φυσικές βιταμίνες και ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Και σε ξηρό αρωματισμένο λάδι για το σώμα και τα μαλλιά, το Huile Seche Parfumee από το Melvita περιέχει αναζωογονητικά έλαια αργίας, Moring και βερίκοκο, καθώς και μειώνοντας το γρανάτη, τα κρίνια, τα καλέντουλες και τα σουσάμι, με τα οποία το εργαλείο παρέχει δερμάτινη μακροπρόθεσμη προστασία. Εάν σκοπεύετε να περάσετε τις χειμερινές διακοπές στον ήλιο - το προϊόν θα χρησιμεύσει τέλεια για να ασφαλίσει το μαύρισμα.

Ένα τέτοιο μέσο φροντίδας, όπως το πετρέλαιο, είναι ιδανικό τόσο για χαλάρωση όσο και για την απομάκρυνση του στρες - για παράδειγμα, μια καινοτομία στο chanel № 5 λατρευτικό άρωμα γραμμή παρουσιάζεται με τη μορφή εντατικού ελαίου για το μπάνιο Huile Intense Pour Le Bain. Λαμβάνοντας ένα μπάνιο, δεν μπορείτε να απολαύσετε μόνο το αισθησιακό άρωμά του, αλλά και προσεκτικά για να φροντίσετε το δέρμα σας.

Εάν οι κορεσμένοι τύποι δεν είναι αρκετά στην ψυχή, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε φωτεινές υφές λοσιόν κατά τη χειμερινή περίοδο για να φροντίσετε το σώμα (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα), θα σας δώσουν ένα αίσθημα φρεσκάδας και καλά ενυδατώστε το δέρμα. Δοκιμάστε το αρωματικό γάλα για το σώμα της "στιγμής ευτυχίας" από το Yves Rocher με Carite Oil, Vasilka Extract Water και αιθέριο έλαια γεράνι, κέδρο και πατσουλί.

Και η συμπαγής συσκευασία της λοσιόν του χεριού και του σώματος και το CND από το CND με το εκχύλισμα Aloe Vera εκχύλισμα και τα αρθρωτά θηλασίες Scents Lotion θα σας επιτρέψει να δώσετε στο δέρμα σας τόσο μεγάλη υγρασία που χρειάζεστε οπουδήποτε όλη την ημέρα. Το προϊόν περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Ε τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Με την έναρξη του φθινοπώρου, όταν οι βαριές βροχές έρχονται να αντικαταστήσουν την καλοκαιρινή θερμότητα, πολλές γυναίκες παρατηρούν δυσάρεστες αλλαγές στο πρόσωπο του δέρματος: ακόμη και πρόσφατα φαινόταν φρέσκα και λαμπερά και τα κηλίδες χρωστικής, οι ίχνος ρυτίδες και οι αγγειακοί λεκέδες άρχισαν να εμφανίζονται σε αυτό . Και το πράγμα είναι ότι κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου, το δέρμα εκτέθηκε συνεχώς σε υπεριώδεις ακτίνες, υψηλές θερμοκρασίες και άλλους αρνητικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην αφυδάτωση και την εξάντλησή του.

Φυσικά, αν το δέρμα του προσώπου έλαβε μια πλήρη φροντίδα, στη συνέχεια με την εμφάνιση του πρώτου κρύου, θα είναι σε ικανοποιητική κατάσταση και δεν θα υπάρξουν έντονη αναγέννηση διαδικασίες. Ωστόσο, αν κατά την καυτή εποχή του έτους για κάποιο λόγο δεν κατάφερε να με νοιάζει, τότε από την αρχή της φθινοπωρινής περιόδου, το δέρμα του προσώπου μπορεί να χάσει την ελαστικότητα, να γίνει χονδροειδής, ξηρό και τραχύ. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παράσχει ιδιαίτερη προσοχή, η οποία αποτελείται κυρίως στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων και την προετοιμασία του δέρματος της προσώπου με το επερχόμενο κρύο. Αλλά για να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα το φθινόπωρο, πρέπει να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την κατάστασή της αυτή τη στιγμή του έτους.

Ανεπιθύμητοι παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα του προσώπου το φθινόπωρο

Σχεδιάζοντας τη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου, είναι απαραίτητο να το διοργανώσουμε κατά τρόπο που να αντισταθμίζει τις βλαβερές επιπτώσεις των εξωτερικών παραγόντων που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση του χερσαίου. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική ακτινοβολία (τον Σεπτέμβριο ο ήλιος μπορεί να παραμείνει ενεργός όπως το καλοκαίρι).
• κρύος αέρας;
• αιχμηρές διαφορές θερμοκρασίας ·
• ξηρό αέρα σε εσωτερικούς χώρους.
• Η ανεπάρκεια των βιταμινών, ιδιαίτερα της βιταμίνης D (μπορεί να παρατηρηθεί από τα μέσα Οκτωβρίου).

Μην ξεχνάτε ότι στην ψυχρή περίοδο στο σώμα, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνουν, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενίζει και η επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών συμβαίνει, η οποία, με τη σειρά του, δεν επηρεάζει περισσότερο την κατάσταση του δέρματος. Ως εκ τούτου, εκτός από τις καλλυντικές θεραπείες, η λήψη των παρασκευασμάτων πολυβιταμίνης, η ισορροπημένη διατροφή και οι πλήρεις διακοπές πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στο πρόγραμμα φθινοπωρινής φροντίδας δέρματος.

Τα κύρια στάδια της φροντίδας του προσώπου του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο φροντίδα του προσώπου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και αν το δέρμα του δέρματος χρειάζεται ως επί το πλείστον για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, στη συνέχεια στην ψυχρή περίοδο, είναι απαραίτητο να τονιστεί η εντατική ανάκαμψη, διατροφή και ενυδατική. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι οι κρέμες προσώπου που σχετίζονται το καλοκαίρι πρέπει να αντικατασταθούν με περισσότερο λίπος. Δηλαδή, τα φυτικά έλαια, τα λιπαρά οξέα και άλλα εξαρτήματα που μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τον κρύο άνεμο και τις χαμηλές θερμοκρασίες πρέπει να υπάρχουν ως μέρος τέτοιων καλλυντικών. Είναι αλήθεια ότι οι κρέμες με σοβαρή δομή δεν πρέπει να μεταφέρονται πάρα πολύ, καθώς μπορούν να αποτρέψουν τη ροή οξυγόνου στα κύτταρα της επιδερμίδας και να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών. Όσον αφορά το βασικό πρόγραμμα φροντίδας προσώπου κατά την περίοδο του φθινοπώρου, θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

• Καθάρισμα - Υποχρεωτική διαδικασία που αποσκοπεί στην απομάκρυνση των ρύπων και των καμένων σωματιδίων από την επιφάνεια του δέρματος. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται η χρήση ειδικών μέσων για τους σκοπούς αυτούς 2 φορές την ημέρα (αφροί για πλύσιμο, τον καθαρισμό τονωτικό και λοσιόν) με ένα μαλακτικό αποτέλεσμα που δεν περιέχει αλκοόλ. Επιπλέον, είναι απαραίτητο τακτικά (1-2 φορές την εβδομάδα) να ξεφλουδίζει ένα άτομο με θηλασίες ή απολέπιση μάσκες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για τις υγιεινές διαδικασίες κατά τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί μόνο ζεστό νερό, επειδή το κρύο προκαλεί την προσωρινή μείωση των δοχείων και επομένως η παροχή αίματος στους ιστούς μειώνεται και τα κύτταρα των κυττάρων είναι χειρότερα. Ενώ το πολύ ζεστό νερό, αντίθετα, προκαλεί την επέκταση των σκαφών και αποδυναμώνει τους τοίχους τους, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια σε απώλεια δέρματος ελαστικότητας και ελαστικότητας.
• Αντωνάκης - το τελικό στάδιο της διαδικασίας καθαρισμού του δέρματος, η οποία συνίσταται στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων μέσων καθαρισμού, η αποκατάσταση της απαιτούμενης ποσότητας υγρασίας στα κύτταρα της επιδερμίδας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας τον τόνο του δέρματος. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα τονωτικά, επιλεγμένα σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος, καθώς και ειδικές μάσκες εργοστασιακής ή οικιακής παραγωγής.
• Ενυδάτωση - Παρά το γεγονός ότι ο ήλιος καθίσταται λιγότερο ενεργός το φθινόπωρο από ό, τι το καλοκαίρι, το δέρμα του προσώπου εξακολουθεί να χρειάζεται κανονική υγρασία. Μια τέτοια ανάγκη οφείλεται στην επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών και των ανέμων, οι οποίες συμβάλλουν στο DRAM στο χόρτο και την υποβάθμιση του χρώματος προσώπου. Για την αναπλήρωση του ελλείμματος υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμες ενυδάτωσης (ημέρα και νύχτα), καθώς και ειδικές μάσκες με παρόμοιο αποτέλεσμα. Οι κρέμες ημέρας πρέπει να εφαρμόζονται για να αντιμετωπίσουν τουλάχιστον 40 λεπτά πριν εισέλθουν στο δρόμο, διαφορετικά το δέρμα μπορεί να αναγκαστεί. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη λειτουργία κατανάλωσης (χρησιμοποιήστε τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο καθαρού νερού ανά ημέρα). Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bοι χαρτοπετσέτες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και να σκουπίσουν το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, δεν εμποδίζει τον ηλεκτρικό υγραντήρα στο διαμέρισμα, το οποίο θα συμβάλει στη διατήρηση του απαραίτητου επιπέδου υγρασίας στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της εποχής θέρμανσης.
• Τροφή - Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, το δέρμα του δέρματος χρειάζεται ιδιαίτερα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την κανονική λειτουργία του. Για να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά ειδικές διατροφικές κρέμες και μάσκες που περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να φροντίσετε τη ροή των θρεπτικών συστατικών στο σώμα με τα τρόφιμα, χρησιμοποιώντας μια επαρκής ποσότητα φρέσκων φρούτων , λαχανικά, πράσινο και άλλα προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες, οργανικά οξέα και μέταλλα.
• Τόνοση - Το φθινόπωρο των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων λόγω ξαφνικών σταγόνων θερμοκρασίας, καθίσταται αδύναμη και εύθραυστη, επομένως, τέτοιες ασθένειες όπως το CUPEROZ και η ροδόχρου ακράτεια συμβαίνουν συχνά. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αγγειακών παθήσεων του δέρματος στην ψυχρή περίοδο, είναι απαραίτητο να προσκολληθούν στην υγιεινή διατροφή, να περάσετε αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα και να χρησιμοποιήσετε τακτικά καλλυντικά με κολλαγόνο.
• αντηλιακή προστασία - Στην αρχή του φθινοπώρου, όταν ο ήλιος εξακολουθεί να λάμπει σε πλήρη δύναμη, είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται ειδικά εργαλεία στο πρόσωπο που περιέχει φίλτρα UV στο πρόσωπο. Αυτά μπορεί να είναι διάφορα αντηλιακά με έναν δείκτη SPF τουλάχιστον 15 μονάδων ή διακοσμητικά καλλυντικά (σκόνη, κοινή βάση ή βάση τόνων).

Το φθινόπωρο θεωρείται ο πιο ευνοϊκός χρόνος για τη συγκράτηση διαδικασιών σαλόνι που αντενδείκνυνται το καλοκαίρι. Αυτά περιλαμβάνουν βαθιά ξεφλούδισμα, διόρθωση λέιζερ, υπερηχητικό καθαρισμό προσώπου και άλλοι χειρισμοί που προορίζονται για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος. Αλλά αν το επιθυμείτε, η πλήρης φροντίδα του προσώπου αυτή τη στιγμή του έτους μπορεί να γίνει χωρίς τη βοήθεια ειδικών, δηλαδή, από μόνος του, χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες μαγειρεμένες από λαϊκές συνταγές.

Σπιτικές εγκαταστάσεις φροντίδας του προσώπου κατά την περίοδο του φθινοπώρου

Αμυγδάλου για ξηρό δέρμα

Αυτός ο παράγοντας καθαρίζει απαλά το δέρμα από διάφορες μολυσματικές ουσίες και νεκρά σωματίδια, ενυδατώνει και βελτιώνει την επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε το τρίψιμο του αμυγδάλου που απαιτείται μία φορά την εβδομάδα.

• 10 αποφλοιωμένα αμύγδαλα.
• 20 ml πετρελαίου ροδάκινου.
• 30 ml ισχυρού πράσινου τσαγιού.
• 30 g αλεύρου σίτου.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Απολαύστε τα καρύδια αμυγδάλου σε κρύο νερό για 2 ώρες, στη συνέχεια, αλέστε τα σε ένα μπλέντερ.
• Αλεύρι σίτου με πράσινο τσάι και πετρέλαιο ροδάκινου.
• Προσθέστε ψιλοκομμένα παξιμάδια στο προκύπτον μείγμα, ανακατέψτε και εφαρμόστε το τελειωμένο τρίψιμο με κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο, το λαιμό και τη ζώνη σας.
• Μετά από 5 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπο με νερό και στη συνέχεια λιπάνετε με μια κρέμα θρεπτικών συστατικών.

Σταφύλι με σπόρους κολοκύθας για λιπαρό δέρμα

Ένα τέτοιο τρίψιμο καθαρίζει βαθιά τους πόρους, εξαλείφει τη λιπαρή λάμψη και εμποδίζει τη φλεγμονή του δέρματος. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν τέτοιες διαδικασίες 4-5 φορές το μήνα.

• Χούφτα μούρα σταφυλιών (κόκκινο ή ροζ)?
• Κουταλιά της σούπας καθαρισμένης κολοκύθας (ακατέργαστη).

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Σκουπίστε τα μούρα σταφύλι μέσα από το κόσκινο.
• Σπόροι κολοκύθας Crush Pestle.
• Ανακατέψτε τις πατάτες πουρέ σταφυλιών με σπασμένα σπόρους και εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο.
• Περάστε το δέρμα για 3-5 λεπτά, στη συνέχεια προσέξτε το νερό και χρησιμοποιήστε τη φωτεινή θρεπτική κρέμα.

Μπανάνα Scrub για κανονικό δέρμα

Scrub, που παρασκευάζεται σε αυτή τη συνταγή, καθαρίζει απαλά το δέρμα από τους ρύπους, το τροφοδοτεί εντατικά, ενυδατώνει και γεμίζει την ενέργεια. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο συνιστάται 1-2 φορές την εβδομάδα.

• 1 ώριμη μπανάνα.
• 50 g καφέ ζάχαρης.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Το πιάτο ξεφλουδισμένο από τους κόμβους Hubban στην κατάσταση του πολτού.
• Προσθέστε τη ζάχαρη, αναμίξτε και εφαρμόστε το προκύπτον μίγμα με τις κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο.
• Μετά από 5-7 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα με νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την κρέμα ενυδάτωσης.

Τονωτικό ροζ πέταλα για όλους τους τύπους δέρματος

Αυτό το εργαλείο καθαρίζει τέλεια και τόνισε το δέρμα του προσώπου, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του και βοηθά να αγωνιστεί με ερεθισμό.

• 2 ποτήρια ξηρών ροδοπέταλα (κόκκινο)?
• 250 ml πίνακα ξύδι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

• Τοποθετήστε τα ροζ πέταλα στο δοχείο από γυαλί και γεμίστε τα με ξύδι.
• Κλείστε σφιχτά το σκάφος με ένα καπάκι και τοποθετήστε σε ένα σκοτεινό μέρος για 2-3 εβδομάδες.
• Μετά από μια χρονική περίοδο, πίεση του προκύπτοντος διαλύματος και αραιώστε με βραστό νερό ανάλογα με 1: 1. Χρησιμοποιήστε το τελειωμένο τονωτικό για να σκουπίσετε το πρόσωπο 1-2 φορές την ημέρα.

Τονζική λεμονιού για λεύκανση του δέρματος

Ένα τέτοιο μέσο μπορεί να είναι ένα πραγματικό εύρημα στην περίπτωση που είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τα σημεία χρωστικής σε σύντομο χρονικό διάστημα που προκύπτει από την υπερβολική είσοδο.

• 250 ml αποσταγμένου νερού.
• 100 ml χυμού λεμονιού.
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

• Αναμείξτε όλα τα συστατικά και σπάστε το προκύπτον διάλυμα σε ένα γυάλινο δοχείο.
• Δώστε τη λοσιόν για να ενισχύσετε περίπου 24 ώρες και μετά τη χρήση για να σκουπίσετε το δέρμα 1 φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο.

Μάσκα μήλου με ελαιόλαδο και μέλι για ξηρό δέρμα

Αυτό το μείγμα ενυδατώνει, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα που πάσχει από αυξημένη ξηρότητα, ξεφλούδισμα και ερεθισμό. Εφαρμόστε την Apple Mask θα πρέπει να χρησιμοποιείται 1-2 φορές σε 7 ημέρες.

• 1 γλυκό μήλο?
• 30 ml ελαιολάδου.
• 20 g μελιού?
• 1 κρόκο αυγού (ακατέργαστη).

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Sattail ένα μήλο στο τρίφτη και προσθέστε ζεστό μέλι ζεστό μέλι στο προκύπτον καλαθάκι, το ελαιόλαδο και το κτυπημένο κρόκο.
• Όλα αναμειγνύονται προσεκτικά και εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο.
• Μετά από 25 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα με τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια λιπάνετε την επιφάνεια με μια κρέμα ενυδάτωσης.

Κεφίρ μάσκα με μαϊντανό και άμυλο για το λιπαρό δέρμα

Μια τέτοια μάσκα είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την εξάλειψη του χαιρετισμού, τη στένωση των πόρων και τον αγώνα κατά της ακμής. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο συνιστάται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

• 2-3 κλαδιά μαϊντανού;
• 50 ml Κεφίρ.
• 10 ml χυμού λεμονιού.
• 30 g αμύλου πατάτας.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Διανέμουν τα χόρτα μαϊντανού στο cashitz με ένα γουδοχέρι.
• Συνδέστε το με τα υπόλοιπα εξαρτήματα και όλα τα επιμελώς αναμιγνύονται.
• Εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε για 20 λεπτά.
• Πλύνετε τη μάσκα Kefir με τον συνήθη τρόπο.

Μάσκα κολοκυθάκια με γάλα για όλους τους τύπους δέρματος

Η μάσκα στο σπίτι που παρασκευάζεται σε αυτή τη συνταγή, ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, αναζωογονεί τα κύτταρα και βοηθά στην αποσαφήνιση των λεκέδων χρωστικής ουσίας. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο απαιτείται κάθε 3-4 ημέρες.

• ; μέρος ενός μικρού κολοκυθάκια.
• 200 ml γάλακτος.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

• Τοποθετήστε το κολοκυθάκι στο τρίφτη και ρίξτε το προκύπτον καθαρό με γάλα.
• Τοποθετήστε το δοχείο με το μίγμα Zabachkoe στην αργή φωτιά και βράστε τουλάχιστον 10 λεπτά.
• Απολαύστε την προετοιμασμένη σύνθεση και εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπό σας. Μετά από 20-25 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα με νερό και λιπάνετε την κρέμα θρεπτικών συστατικών.

Το φθινόπωρο δεν βρέχει και χτυπάει. Αυτός είναι ο φρέσκος αέρας γεμάτος με το άρωμα των καθυστερημένων χρωμάτων, πολύχρωμο φύλλωμα και περπατώντας στο πάρκο. Για να απολαύσετε τις γοητείες του φθινοπώρου, είναι απαραίτητη η τέλεια τοποθεσία του Πνεύματος. Και τι είναι η καλύτερη αύξηση της διάθεσης; Φυσικά, η εμπιστοσύνη στην ελκυστικότητά σας. Και για να νιώσετε όμορφο, πρέπει να φροντίζετε σωστά για το δέρμα σας, τότε κανείς κρύος και κακός καιρός θα μπορέσει να καταστρέψει την άψογη κατάσταση της.

Με την επίθεση των κρυολογήσεων του φθινοπώρου, το δέρμα μας περιμένει πολλές νέες δοκιμές, είναι κρύο αέρα στο δρόμο, θυελλώδης καιρός και βαμμένο αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Και επίσης επηρεάζει αρνητικά τις σκληρές διαφορές θερμοκρασίας στο δρόμο και στο σπίτι. Να γιατί Η φροντίδα του δέρματος το φθινόπωρο πρέπει να είναι πολύ διαφορετική από το καλοκαίρι.

Οι σταγόνες θερμοκρασίας και υγρασίας συχνά καταστρέφονται από το προστατευτικό φράγμα λιπιδίου δέρματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση. Επιπροσθέτως, τα σκάφη αντιδρούν επίσης σε αλλαγές θερμοκρασίας, επεκτείνοντας απότομα και στενεύουν, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ενός αγγειακού πλέγματος. Για να διατηρήσετε τη νεολαία του δέρματος, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όλα αυτά τα χαρακτηριστικά της φθινοπωρινής περιόδου και να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα αυτή τη στιγμή.

Φροντίδα του δέρματος στην αρχή του φθινοπώρου

Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ότι το φθινόπωρο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί στο δέρμα, το καλοκαίρι είναι επίσης αξιοπρεπής από υψηλές θερμοκρασίες και φωτεινό ηλιακό φως. Επιπλέον, πάρα πολλές χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες, το μειονέκτημα του οποίου μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την εμφάνισή του μπορεί να απεκκρίνεται από το δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, οι πρώτες μέρες του φθινοπώρου, όταν η διαφορά θερμοκρασίας δεν είναι τόσο αξιοσημείωτη και το κρύο δεν είναι ακόμη σε θέση να βλάψει το δέρμα, αξίζει να χρησιμοποιηθεί για να αποκαταστήσει την κατάστασή του μετά τη θερινή θερμότητα.

Η βέλτιστη διαδικασία σαλόνι για αυτή την περίοδο είναι η μη πολύπλοκη μεσοθεραπεία, η οποία, με την εισαγωγή ειδικών θρεπτικών συστατικών στο δέρμα, σας επιτρέπει να αναπληρώσετε τα αποθέματα κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τη νεολαία του δέρματος, επομένως μια τέτοια διαδικασία δεν αποκαθιστά μόνο το δέρμα, αλλά και την αναζωογόνηση.

Εάν προτιμάτε τις διαδικασίες στο σπίτι, τότε πρέπει να προσέξετε τις θρεπτικές και να αποκατασταθούν μάσκες. Πολύ καλά επηρεάζουν τη μάσκα του δέρματος με βάση μια ποικιλία φυτικών ελαίων. Επιπλέον, η αμαρτία δεν επωφελείται από την αφθονία των φθινοπωρινών φρούτων και των λαχανικών. Μια πολύ καλή μάσκα επιτυγχάνεται εάν αναμιγνύετε σε μια κουταλιά σούπας από τριμμένο μήλο, και οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κρόκο αυγού.

Εάν, μετά το καλοκαίρι, το δέρμα φαίνεται να είναι λίγο swung, στη συνέχεια μαλακώνετε θα βοηθήσει τη μάσκα καρότου ή rowan με μαργαρίνη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τυχόν φρούτα για να κάνετε μάσκες, αναμείξτε τα με μέλι και έλαια ή με ξινή κρέμα για να αποκτήσετε μεγαλύτερη διατροφική επίδραση.

Τέλος του φθινοπώρου - Χρόνος προετοιμασίας για το χειμώνα

Αφού το δέρμα σας αποκαταστήσει μετά τη θερινή θερμότητα, ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε για το χειμώνα κρύο. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε αυτή την εκπαίδευση όταν αρχίζει πραγματικά να πάρει πιο κρύο. Για να ξεκινήσετε, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και το ξεφλούδισμα χρησιμοποιείται συνήθως για αυτό. Είναι καλύτερο να δώσετε προτίμηση σε πιο ήπια διαδικασίες, για παράδειγμα, ξεφλούδισμα με φρούτα οξέα. Τα οξέα φρούτων περιέχουν βιταμίνη C, η οποία επηρεάζει ευνοϊκά όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στη γενική κατάσταση του σώματος.

Το ξεφλούδισμα βοηθά το δέρμα να απαλλαγεί από το ηλιακό έγκαυμα και, που θα μπορούσε να εμφανιστεί το καλοκαίρι και να το κάνει ελαφρύτερο και ομαλό. Επιπλέον, το καθαρισμένο δέρμα αντιλαμβάνεται τις διαδικασίες που αποσκοπούν στη διατροφή και την ανάκτηση. Εκτός από το ξεφλούδισμα οξέων, μπορεί να διεξαχθεί θερμότητα, η οποία συχνά γίνεται χρησιμοποιώντας ζεστή παραφίνη. Δεν καθαρίζει μόνο το δέρμα, αλλά επίσης θερμαίνεται με την έναρξη του φθινοπωρινού κρύου.

Παράλληλα με φλούδες, τα εξαιρετικά αποτελέσματα δίνουν μασάζ. Συνιστάται να δαπανήσετε στο τέλος του φθινοπώρου και στις αρχές του χειμώνα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην τόνωση των μυών του προσώπου και θα βελτιώσει τη δημιουργία κολλαγόνου. Επιπλέον, παράλληλα με τις συνεδρίες μασάζ, μπορείτε να κάνετε θρεπτικές μάσκες που, ενάντια στο φόντο του ενεργού μασάζ, θα απορροφηθούν πολύ καλύτερα από το δέρμα και θα φέρουν πολύ μεγαλύτερο όφελος.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας του φθινοπώρου καμπίνας

Τα περισσότερα σαλόνια ομορφιάς υπάρχουν ειδικά φθινοπωρινά προγράμματα που λαμβάνουν υπόψη όλα τα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν σε αυτή την περίοδο. Αυτά τα προγράμματα σας επιτρέπουν να επαναφέρετε το δέρμα και να την ενίσχυση πριν από την απειλή του χειμώνα κρύο. Μία από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες που αποκαθιστούν τα σκάφη και η παράδοση από το αγγειακό πλέγμα είναι θερμικό θερμικό. Επιπλέον, συνιστάται να εκτελεί συστηματικά τα μασάζ παράλληλα με τις διατροφικές μάσκες.

Πολύ συχνά, τα σαλόνια προσφέρονται από πελάτες ειδικές θερμικές διαδικασίες. Τέτοιες διαδικασίες δεν φέρνουν όχι μόνο μια θάλασσα απόλαυσης, αλλά επίσης θετικά επηρεάζουν το δέρμα του δέρματος. Επιπλέον, τέτοιες διαδικασίες προετοιμάζουν το δέρμα στις μελλοντικές αιχμηρές απορρίψεις θερμοκρασίας στο δρόμο και σε εσωτερικούς χώρους.

Την πτώση, το δέρμα είναι συχνά σαν να μην μπορεί να λυθεί - να στεγνώσει ή λιπαρό. Δεν προκαλεί έκπληξη, το καλοκαίρι, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δέρμα δέρματος αποξηραμένα λόγω των επιπτώσεων του φωτεινού ηλιακού φωτός και της θερμότητας. Την πτώση, είναι απαραίτητο να προστατεύεται επειγόντως από το κρύο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φροντίδα του φθινοπώρου πρέπει να στοχεύει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα και την αποκατάσταση της φυσικής λιπαρής του.

Φθινόπωρο φροντίδα του δέρματος στο σπίτι

Εάν δεν υπάρχει επιθυμία ή η δυνατότητα να επισκεφθείτε τα σαλόνια για επαγγελματική φροντίδα του δέρματος, τότε μπορείτε να εκτελέσετε ανεξάρτητα τις διαδικασίες στο σπίτι. Οι περισσότερες γυναίκες πέφτουν στις λιπαρές κρέμες του φθινοπώρου ή μάσκες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε τον ορό με τη βιταμίνη C, η οποία θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε το δέρμα και να ενισχύσετε την ανοσία της.

Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το σαλόνι για το ξεφλούδισμα, τότε μπορεί να γίνει στο σπίτι. Το ξεφλούδισμα είναι καλύτερο μόνο μια εβδομάδα το βράδυ. Μετά τη διαδικασία, δεν είναι απαραίτητο να βγείτε στο δρόμο μέχρι το πρωί, θα δώσει στο δέρμα την ευκαιρία να ανακάμψει και να ηρεμήσει.

Είναι πολύ σημαντικό να το πλύνετε σωστά. Μην πλένετε το δέρμα πολύ ζεστό ή κρύο νερό, οποιαδήποτε άκρα θα είναι επιβλαβή για οποιαδήποτε άκρα. Επίσης, δεν πρέπει να επιλέξετε πολύ επιθετικά μέσα για το πλύσιμο, τώρα υπάρχει πολύ λιγότερη σκόνη στο δρόμο παρά το καλοκαίρι και ο καθαρισμός του δέρματος δεν απαιτεί τέτοιες προσπάθειες. Η χρήση λιγότερο επιθετικών μέσων θα επιτρέψει λιγότερο τραυματισμό στο δέρμα κατά τον καθαρισμό.

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου να θυμάστε το λογικό. Η σωστή διατροφή είναι μία από τις κύριες συνθήκες για τη διατήρηση ενός κανονικού τύπου δέρματος. Είναι επιθυμητό να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα κατά την περίοδο του φθινοπώρου, καθώς και να μην ξεχάσουμε τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικές φορές μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας με τη σοκολάτα στα δροσερά και γκρίζα βράδια του φθινοπώρου, αλλά δεν χρειάζεται να βάλετε τα γλυκά με σαφήνεια.

Φυσικές μάσκες φθινοπώρου (βίντεο)

Τα φθινοπωρινά λαχανικά και τα φρούτα είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών και άλλων ωφέλιμων ουσιών, οπότε μην χάσετε τη στιγμή - πρέπει να προσπαθήσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε στο μέγιστο. Οποιεσδήποτε μάσκες φθινοπωρινών λαχανικών ή φρούτων είναι πολύ αποτελεσματικές. Η προετοιμασία τους είναι αρκετά απλή, έτσι σχεδόν όλα θα αντιμετωπιστούν.

Μια μάσκα πατάτας είναι πολύ εύκολη και απλά προετοιμασμένη. Το κύριο συστατικό του είναι ο κονδύλων των οποίων περιέχουν βιταμίνες C, Α, RR, Ε, Κ, καθώς και χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και άλλα ιικά στοιχεία. Για την παρασκευή μάσκας, οι πατάτες πρέπει να βράσουν σε στολή, καθαρό και θρυμματισμένο με ένα πιρούνι. Η προκύπτουσα μάζα πατάτας πρέπει να αναμειγνύεται με μια κουταλιά ξινή κρέμα και να επιβάλει στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μια τέτοια μάσκα βοηθά να απαλλαγούμε από μικρές ρυτίδες στο δέρμα και αγωνίζονται με ίχνη κόπωσης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κρόκο αυγού με μάσκα ή οποιαδήποτε λάδια προαιρετικά, αλλάζοντας τις ιδιότητές του ελαφρώς, προσαρμόζοντας τις ανάγκες του δέρματος.

Παλεύει τέλεια με τα πρώτα σημάδια της γήρανσης μάσκας ντομάτας. Οι ντομάτες περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, όπως ένα λυκοπένιο, το οποίο συλλέγει και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, έχει πολλά ασκορβικά οξέα, βιταμίνες Β1, Β2, R, Κ, σίδηρο, φώσφορο, καροτένιο και άλλα τιμαλφή. Για την προετοιμασία της μάσκας, μια λεπτή ψιλοκομμένη ντομάτα αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας άμυλο και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμού λεμονιού και ισχύει για περίπου 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό. Μετά την εφαρμογή μιας τέτοιας μάσκας, το δέρμα γίνεται πιο φρέσκο \u200b\u200bκαι ελκυστικό.

Ανανεώνει τέλεια το δέρμα μιας μάσκας κολοκυθάκια. Τα κολοκυθάκια περιέχουν πολλές πολύτιμες φυτικές πρωτεΐνες, λίπη και ίνες. Επιπλέον, έχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Για την παρασκευή της μάσκας, μια μικρή ποσότητα του πολτού του κολοκυθάκια είναι να καπνίσει και να κόψει λίγο γάλα ή ξινή κρέμα. Εφαρμόστε μια μάσκα σε ένα πρόσωπο για 15-20 λεπτά, τότε πρέπει να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, υγρό στο γάλα. Μια τέτοια μάσκα θρέφει τέλεια και ενυδατώνει το δέρμα που βοηθά περισσότερο τη διατήρηση της νεολαίας της.

Δεν είναι μυστικό ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη παραμονή στον ήλιο διεγείρει την παραγωγή των πιο ορμονών της ευτυχίας - ενδορφίνες, οι οποίες λείπουν έτσι στην καθημερινή ζωή. Το καλοκαίρι, ευχάριστο καιρό κατά τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, συμβάλλουν στη δημιουργία εξαιρετικά θετικών συναισθημάτων. Και αν καταφέρετε να βγείτε από τη γύρω ζωή και να περάσετε αρκετές μέρες στη θάλασσα ή τουλάχιστον στην όχθη του ποταμού, τότε μπορείτε να αποθηκεύσετε αισιοδοξία για το υπόλοιπο έτος.

Πρέπει όμως να μην ξεχνάμε ότι το μακρύ κολύμπι, ειδικά στο αλατούχο νερό, ξηρό αέρα και οι αναπόφευκτες επιδράσεις της υπεριώδους καλοκαιρινής ακτινοβολίας είναι το άγχος για οποιοδήποτε δέρμα, ιδιαίτερα ευαίσθητο, απαιτώντας επιχειρησιακά μέτρα για την αποκατάστασή του. Δεν πρέπει να ξεχαστεί ότι κάθε μαύρισμα, στην πραγματικότητα, είναι κάψιμο, και εξαρτάται από τον ζήλο σας στην επιθυμία να αποκτήσει ένα πολυαναμενόμενο χάλκινο μαύρισμα σε λίγες μέρες.

Χαρακτηριστικά της πτώσης της φροντίδας του δέρματος

Πόσο σωστά και αποτελεσματικά φροντίζετε για το δέρμα σε μια εποχή που ο καλοκαιρινός ήλιος άλλαξε με σύννεφα του φθινοπώρου και το σημαντικότερο - τι είδους προϊόντα φροντίδας του δέρματος θα πρέπει να εφαρμόζονται το φθινόπωρο, ποιοι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν. Ας προσπαθήσουμε να σπάσουμε τα πάντα με τη σειρά.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξεκινήσετε με καθαρισμό από επιπλέον, ανώτερα σωματίδια του δέρματος, για παράδειγμα, μέσω ξεφλούδισμα. Ανάλογα με την ηλικία και τον πλούτο, θα πρέπει να επιλέξετε τις διαδικασίες σας. Για παράδειγμα, αν το νεαρό κορίτσι είναι αρκετό για να χρησιμοποιήσει το ξεφλούδισμα κρέμας στο σπίτι, τότε οι κυρίες είναι πιο προτιμητέες για να προσφύγουν στις υπηρεσίες των σαλονιών - σε χημικά ξεφλούδισμα. Μετά από όλα, η καλύτερη διατροφή του δέρματος θα είναι μόνο μετά την προετοιμασία του. Καφές, τσάι, ζάχαρη και άλλες απαλές φλούδες είναι κατάλληλα στο σπίτι.

Στη συνέχεια, η τροφοδοσία του δέρματος με χρήσιμα ιχνοστοιχεία

Στην αρχή της εποχής θέρμανσης, όταν ο αέρας στις εγκαταστάσεις γίνεται πολύ ξηρός, επικεντρωθείτε στην ενυδάτωση του δέρματος. Προσεγγίζοντας εποχιακά ρούχα, όλα ή σχεδόν όλα τα καλοκαιρινά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, όπως κρέμες και λοσιόν από τη μαυρίσματος, τονωτικό, ειδικά Βάση αλκοόλ, μεταβείτε σε μακροχρόνιες διακοπές. Και το μοναστήρι, ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει στο θερμόμετρο, καταλαμβάνει πιο κορεσμένη, θρεπτική κρέμα. Επιπλέον, ο ευνοϊκός χρόνος εφαρμογής των κονδυλίων θα αλλάξει επίσης, θα θρέψει και θα ενυδατώσει το καλύτερο το βράδυ, προκειμένου να αυξηθεί ο χρόνος για να πιπιλίζουν τις χρήσιμες ουσίες. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή όπως πάντα, ότι για διαφορετικούς τύπους δέρματος, τα μέσα τους είναι κατάλληλα και η χρήση καθολικών καλλυντικών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητα και μερικές φορές ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Θα είναι ευκολότερο να αποκατασταθεί το κατεστραμμένο δέρμα, εάν επιλέξετε καλλυντικά που περιέχουν D-Panthenol, Argan Oil, Muta Oil, Oil Jojoba.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν είναι δυνατόν, είναι επιθυμητό να εφαρμόζονται μάσκες ενυδάτωσης

Εδώ είναι η ώρα να θυμόμαστε τις συνταγές της γιαγιάς και στις γενναιόδωρες μέρες του φθινοπώρου για να επωφεληθούν από τα φρούτα που μας δίνονται από την πιο μητέρα φύση. Μετά από όλα, σε λαχανικά και φρούτα κατά την περίοδο του καλοκαιριού-φθινοπώρου, το μεγαλύτερο περιεχόμενο βιταμινών και μικροσκοπικών, τόσο απαραίτητο για το δέρμα μας. Και οι εγχύσεις από φρεσκοκομμένα βότανα θα είναι πολύ πιο χρήσιμα από τα βότανα που παράξενα για αρκετούς μήνες. Επιπλέον, ο προϋπολογισμός σας θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε, όμορφες καλοκαιρινές διακοπές.

Και συμπέρασμα, πρέπει να σημειωθεί ότι οι παραπάνω συμβουλές πρέπει να εφαρμόζονται όχι μόνο στο δέρμα του προσώπου και των χεριών, αλλά σε όλο το δέρμα. Ο χρόνος του φθινοπώρου συνδέεται με την εξασθένιση της φύσης και την προετοιμάζει σε μια μακρά χειμωνιάτικη αδρανοποίηση, αλλά στην περίπτωση της φροντίδας του δέρματος, είναι καιρός να αποκατασταθεί ενεργά, να υγραίνει τονωτικό και τη διατροφή. Ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε για κρύο και παγετό.

Μετά από όλα, μια γυναίκα, σε αντίθεση με τη φύση, θα πρέπει πάντα να παραμείνει ηλιακή και ανθισμένη, πρέπει να ευχαριστήσει τη φρεσκάδα και την ομορφιά, έτσι δεν είναι;

Τι χρειάζεται το δέρμα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου; Το κύριο ερώτημα που ανησυχεί τα περισσότερα από τα γυναικεία εκπροσώπους με την εμφάνιση αυτού του πανέμορφου, αλλά ταυτόχρονα κρύα εποχή. Ο δερματολόγος της κλινικής της Αισθητικής Ιατρικής Λέιζερ "Askletpion", ένας αισθητικός που ειδικεύεται στην χειρουργική επέμβαση λέιζερ και θεραπευτική κοσμετολογία Άννα Ponomareva θα μιλήσει για τις ιδιαιτερότητες της φροντίδας του δέρματος το φθινόπωρο.

Τι είναι γεμάτο με ακατάλληλη φροντίδα προσώπου το φθινόπωρο; Πρώτον, στην κρύα εποχή, εμφανίζεται η ξηρότητα, ο ερεθισμός, η αραίωση του δέρματος. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση των πρόωρων ρυτίδων και της επιδείνωσης της συνολικής κατάστασης του δέρματος.

Σημαίνει να βοηθήσει το δέρμα του δέρματος το φθινόπωρο

Εάν ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου, όταν ο καιρός εξακολουθεί να είναι αρκετά άνετος, το δέρμα είναι επαρκώς ενυδατικό, τότε τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, όταν το υπόβαθρο της θερμοκρασίας γίνεται χαμηλότερο, και στις εγκαταστάσεις, οι συσκευές θέρμανσης δεν θα είναι αρκετές - Διατροφή, σωστή καθαριστική και πρόσθετη φροντίδα.

Εργαλεία για καθαρισμό δέρματος

Αν το καλοκαίρι Για καθαρισμό δέρματος Διαφορετικοί αφροί και πηκτώματα ήταν κατάλληλοι, τότε το φθινόπωρο θα πρέπει να προτιμάται σε πιο ήπια, μαλακά εργαλεία, για παράδειγμα, καθαρισμό γάλακτος. Ταυτόχρονα, ο τόνος του δέρματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απλά απαραίτητη, αλλά πρέπει να επιλέξετε αυτά τα εργαλεία που δεν περιέχουν αλκοόλ - τονωτικό βασισμένο σε πράσινο τσάι, χιτοζάνη ή στην αλλοττίνη.

Μην ξεχνάτε τακτικά Απόξεση του δέρματος (1-2 φορές την εβδομάδα). Επιπλέον, οι τρίβοι καθιστούν την επιφάνεια του προσώπου ομαλότερη και ελαστική, βοηθούν στην καλύτερη διείσδυση στο δέρμα των θρεπτικών ουσιών. Δεν θα υπενθυμιστεί η υπέρβαση ότι τα προϊόντα φροντίδας δέρματος πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Μεταξύ των τρίβων για ένα πρόσωπο με φυσικά και τεχνητά σωματίδια, το τελευταίο θα πρέπει να προτιμάται - είναι λιγότερο τραυματίες το δέρμα στην ψυχρή περίοδο, όταν είναι τόσο υπόκειται σε διαφορετικά είδη υπερβολών (χαμηλές θερμοκρασίες, ψυχρούς ανέμους, ξηρό αέρα σε εσωτερικούς χώρους) .

Ενυδατικά δερμάτινα είδη το φθινόπωρο

Ενυδατικές κρέμες Για την ψυχρή περίοδο, είναι υποχρεωτικό να περιέχει υαλουρονικό οξύ, πολυσακχαρίτες, εκχυλίσματα φυτών, χιτοζάνη. Μην ξεχνάτε ότι οι moisturizers πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγουν έξω.

Δεδομένου ότι στο κρύο χρόνο, το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στην πρόωρη γήρανση, ένα από τα πιο χρήσιμα συστατικά είναι Ρετινόλη.. Αυτή η ουσία βοηθά στην ανάπτυξη του κολλαγόνου, το ποσό της με την ηλικία παράγεται όλο και λιγότερο. Η ρετινόλη βοηθά να γεμίσει την έλλειψη κολλαγόνου και να αναγκάσει το δέρμα μας να εργαστεί. Για αυτή την ιδιοκτησία, ονομαζόταν "ο νικητής της γήρανσης".

Θρεπτική κρέμα προσώπου για το φθινόπωρο

Ιδιαίτερη προσοχή για να επιλέξετε Θρεπτική κρέμα. Η σωστή θρεπτική κρέμα πρέπει να περιέχει συστατικά όπως κολλαγόνο, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικά εκχυλίσματα, ένα προστατευτικό σύμπλοκο με φυσικά ορυκτά και φυτομορφογόνους, αν μιλάμε για το δέρμα που σχετίζεται με την ηλικία.

Μεταξύ των διαδικασιών φροντίδας δέρματος στο σπίτι, θα παρατηρήσω τη χρήση μάσκας και ατμόλουτρο.

Ατμόλουτρο - Μια από τις ευκολότερες, αλλά αποτελεσματικές μεθόδους φροντίδας του δέρματος. Η εξάπλωση έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, τον καθαρισμό του και βελτιώνει την επακόλουθη φροντίδα, τη διείσδυση των ωφέλιμων ουσιών στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Προσθήκη αρκετών σταγόνων αιθέριου ελαίου σε βραστό νερό (μέντα, δέντρο τσαγιού, τριαντάφυλλα, χαμομήλι κλπ.) Βελτιώστε μόνο το ατμόλουτρο.

Φυσικές μάσκες στο σπίτι

Μάσκα κολοκύθας: Τέλεια τόνους, καθαρίζει και θρέφει το δέρμα. Για να προετοιμάσετε μια μάσκα κολοκύθας πρέπει να καθαριστεί, τρίψτε το τρίφτη. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ακατέργαστο κρόκο. Το προκύπτον μίγμα εφαρμόζεται σε ένα προκαθορισμένο πρόσωπο, για να βάλει μια σερβιέτα γάζας για να βελτιώσει τη δράση της μάσκας. Χρονικές ενέργειες: 15-20 λεπτά, μετά τη λήξη αυτού του εργαλείου, πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα θρεπτικών συστατικών στο πρόσωπο. Η μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.

Μάσκα μπανάνας: Πολύ παράξενα, αλλά η γνωστή μπανάνα είναι η πηγή ενός συνόλου βιταμινών, μέταλων και αντιοξειδωτικών που αγωνίζονται με γήρανση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλό να το χρησιμοποιήσετε σε θεραπείες στη φροντίδα. Η μάσκα μπανάνας είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα: αρκεί να πάρετε το μισό από αυτά τα φρούτα, να το απλώσετε, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα ή ξινή κρέμα, στη συνέχεια να εφαρμόσετε για 15-20 λεπτά στο πρόσωπο και να ξεπλύνετε το ζεστό νερό. Η επίδραση αυτής της μάσκας θα εκπλαγείτε ευχάριστα.

Το φθινόπωρο είναι ο πιο ευγενικός χρόνος για να επισκεφθείτε την καμπίνα: μετά από όλα, οι διαδικασίες που για ένα ή το άλλο δεν μπορούν να γίνουν το καλοκαίρι συνιστώνται το φθινόπωρο, όταν ο ήλιος δεν είναι πλέον ενεργά.

Στην πρώτη θέση είναι, φυσικά, διαδικασίες, βαθιά καθαρισμό του δέρματος - μια ποικιλία Φλούδα, συμπεριλαμβανομένων των χημικών. Γιατί; Το καλοκαίρι, δεν μπορούμε να παράγουμε βαθιά καθαρισμό του δέρματος, καθώς υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος απόκτησης της διαδικασίας για τους λεκέδες χρωστικής, με τις οποίες θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, απαιτείται επαγγελματικός καθαρισμός του δέρματος για τη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς. Επομένως, τα δελτία αναβάλλονται πριν από την έναρξη του πρώτου κρύου, υπό την προϋπόθεση ότι αυτή τη στιγμή δεν αποφασίζετε να κυματίζετε κάπου στο θέρετρο.

Εκτός από τις φλούδες το φθινόπωρο, οι διαδικασίες για λεύκανση του δέρματος, απελευθέρωση από κηλίδες χρωστικής, χωρίς μεσοθεραπεία ένεσης.

Μη κερδοσκοπική μεσοθεραπεία Εξαιρετικά αγχώροι με τέτοια προβλήματα ως κουρασμένος δέρμα. Με αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να επιστρέψετε το δέρμα μια υγιή και καλά περιποιημένη εμφάνιση, γεμίστε το με οξυγόνο, που τροφοδοτείται.

Το φθινόπωρο είναι πολύ χρήσιμο μασάζ Άτομα. Επιπλέον, η διαδικασία μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος και βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος, ετοιμάζει ακόμα το δέρμα με την επίθεση των παγετών. Το γεγονός είναι ότι το χειμώνα το δέρμα μας πάσχει συχνά από ξεφλούδισμα - το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος εκ των προτέρων, έχοντας προετοιμάσει το πρόσωπό μας σε σοβαρές θερμοκρασίες σταγόνες.

Σωστή διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής

Εκτός από τις διαδικασίες φροντίδας των δερμάτινων, μην ξεχνάτε την πτώση της σωστής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής - τρώνε περισσότερα λαχανικά, θυμηθείτε τη λειτουργία ποτών (τουλάχιστον 2 λίτρα ανά ημέρα απλό, μη ανθρακούχο νερό, λιγότερο λιπαρά τρόφιμα). Ο τρόπος ζωής και τα τρόφιμα επηρεάζουν κυρίως την υγεία και την εμφάνισή μας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να περάσετε χρόνο στον καθαρό αέρα το φθινόπωρο, να πάτε στο κρεβάτι και να πάτε στο κρεβάτι εγκαίρως, επειδή η "ορμόνη ομορφιάς" δημιουργείται τη νύχτα - αυστηρά από 12 έως 2 ώρες.