Μεγάλο μωρό 3 μηνών. Μερικές φυσικές θεραπείες

04.08.2019

Για 3 μήνες είναι χαρακτηριστική η ταχεία σωματική και νευροψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Ευχάριστα «νέα» σας περιμένουν κυριολεκτικά καθημερινά. Πρώτον, η συμπεριφορά του μωρού αλλάζει, γίνεται πιο συνειδητό. Οι αντιδράσεις του σε οπτικές, ακουστικές και απτικές αισθήσεις δεν είναι πλέον ενστικτώδεις.

Σε περιόδους εγρήγορσης, το βρέφος είναι ενεργό τις περισσότερες φορές και δείχνει ενδιαφέρον για τον έξω κόσμο. Ακούει προσεκτικά τους ήχους και σαρώνει το δωμάτιο αναζητώντας νέες οπτικές εικόνες. Στη θέα οποιουδήποτε νέου αντικειμένου, το παιδί χαίρεται και κρατά το βλέμμα του πάνω του. Με ιδιαίτερη ευχαρίστηση, το μωρό εξετάζει τα ίδια του τα χέρια και μαθαίνει ταυτόχρονα να τα κρατά στη θέα του.

Στις συνομιλίες σας, το μωρό δεν είναι πλέον απλώς ένας συνομιλητής, τώρα ξέρει πώς να επικοινωνήσει ότι είναι ώρα για παύση. Παρατηρείτε μια άλλη σημαντική αλλαγή στη συμπεριφορά του μωρού σας - άρχισε να χαμογελάει πιο συχνά. Τώρα είναι χαρούμενος όχι μόνο στη θέα οικείων προσώπων - ενδιαφέροντα αντικείμενα και ήχοι τον κάνουν επίσης να χαμογελά.

Μαθαίνοντας να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον

Στην ηλικία των 3 μηνών, το παιδί έχει ήδη μάθει να χαμογελά και το κάνει κάθε φορά που κάποιος σκύβει πάνω από την κούνια του. Χαίρεται με κάθε αντικείμενο που θυμίζει ανθρώπινο πρόσωπο - χαιρετά με χαμόγελο μια κούκλα, μια μάσκα ή ένα χάρτινο πιάτο με βαμμένα μάτια.

Σε αυτό, το παιδί θα προσπαθήσει ενεργά για επικοινωνία. Πειραματίζεται με ήχους, προφέροντάς τους χωριστά ή σε συνδυασμό μεταξύ τους. Παρασυρμένο από αυτή τη δραστηριότητα, το μωρό θα ξαπλώσει ήσυχα στην κούνια και θα ακούσει με ευχαρίστηση τους ήχους που εκφέρει το ίδιο. Χαίρεται όταν οι γονείς του συμμετέχουν στο παιχνίδι.

Οι ενήλικες μιμούνται τους ήχους που εκφέρει το μωρό και σε απάντηση αρχίζει να "περπατάει" και ένα είδος "συνομιλίας" δένεται μεταξύ τους. Οι γονείς συνήθως θέλουν να επαναλαμβάνουν τις εκφράσεις του προσώπου του παιδιού τους. Όταν το μωρό ανοίγει το στόμα του, το ίδιο κάνει και η μητέρα του μετά από αυτό. Αν στραβίζει τα μάτια του, στραβοκοιτάζει και η μαμά.

Μια τέτοια επικοινωνία βοηθά το παιδί να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Τώρα χρειάζεται κάτι περισσότερο από φαγητό και άνεση από τους ενήλικες. Το μπουκάλι δεν μπορεί πλέον να αντικαταστήσει την ομιλία, το άγγιγμα, το γέλιο και το τραγούδι της μαμάς. Το παιδί νιώθει την ανάγκη για επικοινωνία. Πρέπει να παιχτεί μαζί του και να αντιδράσει στις πράξεις του. Οι γονείς που αφιερώνουν χρόνο για να μιλήσουν, να παίξουν και να παίξουν με το μωρό τους μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των κοινωνικών τους δεξιοτήτων.

Κινητικές δεξιότητες παιδιού 3 μηνών

Στους 3 μήνες, το μωρό αρχίζει να «ανοίγει» τα χέρια του. Είναι ήδη σε θέση να σφίγγει και να ξεκλειδώνει τα δάχτυλά του, εστιάζοντας όλη του την προσοχή στις κινήσεις του χεριού. Το μωρό φαίνεται να καταλαβαίνει ότι το χέρι που κοιτάζει του ανήκει και ότι μπορεί να ελεγχθεί.

Αν το μωρό πιάσει κατά λάθος το ένα πινέλο με το άλλο, θα το κοιτάξει με ενδιαφέρον. Αυτό είναι τόσο χαρακτηριστικό για αυτήν την ηλικία που, σύμφωνα με ορισμένους παιδιάτρους, εάν το μωρό μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα δεν έχει αρχίσει να ενδιαφέρεται για τα χέρια του, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ο μικρός μπορεί να αγγίξει, να πιάσει και να κρατήσει τους πλαστικούς κρίκους αν τους βάλεις στα στυλό του. Με το πόσο έντονα το μωρό αρχίζει να κουνάει το παιχνίδι και προσπαθεί να το φέρει στο στόμα του, είναι ξεκάθαρο ότι το ενδιαφέρει. Ωστόσο, ενώ το μωρό το αντιλαμβάνεται ως προέκταση του χεριού του και όχι ως ξεχωριστό αντικείμενο, επομένως, όταν η κουδουνίστρα πέφτει από το χέρι, το παιδί δεν δείχνει σημάδια άγχους.

Στις προσπάθειες να αγγίξετε τα πάντα, να μετακινήσετε το χέρι, υπάρχουν στιγμές που είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη: γνωστικό ενδιαφέρον, εκπαίδευση των απτικών αισθήσεων, ενδυνάμωση των μικρών μυών των δακτύλων. Επομένως, στερεώστε μια ανάρτηση με κινητά παιχνίδια ανάμεσα στις ράβδους του κρεβατιού. Το μωρό θα προσπαθήσει να αγγίξει συγκεκριμένα τα παιχνίδια για να ακούσει τον ήχο που του αρέσει.

Οι ρουφηξιές αλλαγές είναι εμφανείς. Τώρα, όταν απλώνετε το μωρό στο στήθος, πρώτα γυρίζει το κεφάλι του, ψάχνει για τη θηλή, μετά προσαρμόζεται, το πιάνει με τα χείλη του και μόνο μετά αρχίζει να θηλάζει. Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος εκδηλώνεται και στο μωρό μεταξύ των τροφών: ό,τι μπαίνει στο στόμα του - το δικό του χέρι, η γωνία της πάνας, το δάχτυλο της μητέρας του - θα πιπιλάει. Τώρα όμως γνωρίζει τέλεια τη διαφορά ανάμεσα στις απλές κινήσεις πιπιλίσματος και εκείνων που ικανοποιούν την πείνα.

Ένα καλά ταϊσμένο μωρό θα πιπιλίσει πρόθυμα μια πιπίλα, αλλά, καθώς πεινάει, θα τη φτύσει αμέσως και θα ουρλιάξει. Ένα άλλο αναπτυξιακό χαρακτηριστικό αυτής της ηλικίας είναι η ικανότητα να πιπιλίζει σκόπιμα τον αντίχειρα. Πριν από αυτό, το παιδί πιπιλούσε το δάχτυλό του, αν έμπαινε κατά λάθος στο στόμα του. Τώρα το μωρό το κάνει σκόπιμα.

Μαζί με τη σαφή πρόοδο στην ικανότητα κίνησης των χεριών και πιπιλίσματος, το βρέφος αρχίζει να έχει σημαντικά καλύτερο έλεγχο του κεφαλιού. Μέχρι το τέλος των 3 μηνών, το παιδί κρατά ήδη καλά το κεφάλι του, κάθεται στην αγκαλιά ενός ενήλικα και μπορεί να το γυρίσει ελαφρώς δεξιά και αριστερά.

Το παιδί έμαθε να κυλάει από άκρη σε άκρη. Μερικά παιδιά, ξαπλωμένα με το στομάχι τους, προσπαθούν να συρθούν, λυγίζοντας και σπρώχνοντας μπροστά πρώτα το ένα γόνατο και μετά το άλλο. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, το μωρό μπορεί να σηκώσει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του.

Βλέπω, ακούω, νιώθω...

Το παιδί μπορεί να ακολουθήσει με το βλέμμα του ένα αντικείμενο που βρίσκεται λίγα βήματα μακριά του. Για τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας, όταν βρίσκονται στο οικείο τους περιβάλλον, δημιουργείται μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ αυτού που βλέπουν και ακούν. Για παράδειγμα, ένας ευχάριστος ήχος μπορεί να συσχετιστεί με ένα κουδούνι και, ακούγοντας ένα κουδούνισμα, το μωρό θα γυρίσει προς αναζήτηση της πηγής του ήχου.

Κατά τη διάρκεια των 3 μηνών της ζωής του, βελτιώνονται τόσο οι οπτικές όσο και οι ακουστικές ικανότητες του παιδιού. Το μωρό γίνεται πιο ευαίσθητο σε διάφορους ήχους, ακόμη και σε τόσο ήσυχους ήχους όπως ένα τηλεφώνημα, το θρόισμα των κουρτινών του παραθύρου, το θρόισμα των βημάτων της μητέρας. Όπως και σε πολύ μικρή ηλικία, συνήθως παγώνει όταν ακούει κάποιον άγνωστο ήχο. Το μωρό σταματά να κινεί τα χέρια και τα πόδια του. Μετά όμως, έχοντας βρει την πηγή του ήχου, αρχίζει να κινείται ξανά.

Με το «άνοιγμα» της γροθιάς, το μωρό έχει περισσότερες ευκαιρίες να νιώσει τα πράγματα γύρω του με τις παλάμες του. Το ανθρωπάκι αρχίζει να παρατηρεί τη διαφορά μεταξύ σκληρών και μαλακών αντικειμένων και χαίρεται όταν νιώθει κάτι απαλό στην παλάμη του. Καθώς το παιδί συνεχίζει να εξοικειώνεται με ποικίλες αισθήσεις, σταδιακά συγκεντρώνει νέες πληροφορίες για τον κόσμο γύρω του.

Δραστηριότητες με παιδί 3 μηνών

Φτιάξτε μια κούκλα διπλής όψης από ένα χάρτινο πιάτο: σχεδιάστε ένα αστείο πρόσωπο στη μία πλευρά και ένα λυπημένο από την άλλη. Κρατήστε το πιάτο μπροστά στα μάτια του μωρού σας, πρώτα με τη μία πλευρά και μετά την άλλη. Αφήστε τον να δει ένα λυπημένο και χαρούμενο πρόσωπο. Θα διαπιστώσετε ότι το παιδί σας λατρεύει να κοιτάζει το παιχνίδι και πολύ σύντομα θα αρχίσει να του μιλάει. Το ενδιαφέρον για την κούκλα θα παραμείνει για πολύ καιρό, αφού τα πρόσωπα θα αλλάζουν συνεχώς το ένα το άλλο.

Παρουσιάστε το μωρό στις εικόνες. Όταν τα δείχνετε στον γιο ή την κόρη σας, ονομάστε ξεκάθαρα τα αντικείμενα που απεικονίζονται, συνοδεύστε εικόνες με εικόνες ζώων με τους ήχους που κάνουν αυτά τα ζώα. Μπορείτε επίσης να κρεμάσετε εικόνες ή σχέδια στον τοίχο κοντά στην κούνια και να τα αλλάζετε από καιρό σε καιρό.

Για να αναπτύξετε μια αίσθηση αφής, βάλτε διαφορετικούς τύπους υφάσματος στα χέρια του μωρού σας. Κομμάτια από λινάτσα, μετάξι, βελούδο και βελούδο ταιριάζουν καλύτερα για αυτό το σκοπό. Κομμάτια από διάφορα υφάσματα μπορούν να συγκρατηθούν με ένα ξύλινο μανταλάκι. Ένα τέτοιο παιχνίδι θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων σύλληψης.

Για την ανάπτυξη της όρασης, φτιάξτε χρωματιστές μανσέτες για τα ψίχουλα ή αγοράστε φωτεινές παιδικές κάλτσες. Τοποθετήστε τη μανσέτα ή την κάλτσα εναλλάξ στο δεξί και αριστερό μπράτσο του μωρού ή και στα δύο. Κινώντας τα χέρια του μπροστά στα μάτια του, το μωρό θα μάθει σταδιακά να τα ελέγχει ώστε να παραμένουν στο οπτικό του πεδίο.

Προσπαθήστε να μιμηθείτε τους ήχους που κάνει το παιδί σας. Ακούστε πώς το κάνει και επαναλάβετε. Κατά τη διάρκεια της «συνομιλίας» προσπαθήστε να κοιτάξετε το παιδί στα μάτια. Τραγουδήστε, ασκηθείτε με το μωρό σας. Μάθετε μερικές απλές ομοιοκαταληξίες και βουητό καθώς ταΐζετε, κάνετε μπάνιο και ασκείτε χρησιμοποιώντας μια γνώριμη μελωδία.

Σωματική ανάπτυξη παιδιών 3 μηνών

Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο, φροντίστε να είναι ντυμένο ελαφρά και άνετα: όσο λιγότερα ρούχα τόσο το καλύτερο. Να θυμάστε ότι το μωρό σας είναι πιο δραστήριο όταν αισθάνεται δροσερό. Οι ασκήσεις που δυναμώνουν τα πόδια είναι πολύ σημαντικές για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού.

Βάλτε το μωρό στην πλάτη και πάρτε τα πόδια του στα χέρια σας. Ξεκινήστε προσεκτικά να κινείτε τα πόδια του μωρού σας, μιμούμενοι τις κινήσεις του ποδηλάτη. Μετά από λίγο θα νιώσετε ότι το παιδί σας σπρώχνει τα χέρια! Και για να κάνετε το μωρό πιο χαρούμενο, τραγουδήστε ταυτόχρονα. Στο τέλος της άσκησης, κρατώντας το παιδί από τα πόδια, σηκώστε το κάτω μέρος του κορμού του.

Τοποθετήστε μερικά παιχνίδια πάνω από την κούνια, έτσι ώστε το μωρό σας να τα αγγίζει με τα πόδια του. Κρεμάστε τα παιχνίδια σε διαφορετικά ύψη. Προσπαθήστε να επιλέξετε αντικείμενα διαφορετικών σχημάτων και υλικών. Πάρτε ένα μεγάλο αφράτο πομ-πομ και ένα κουδούνι που χτυπάει, για παράδειγμα. Χάρη σε αυτά, το παιδί μαθαίνει ότι τα αντικείμενα είναι μαλακά και σκληρά και οι ήχοι είναι δυνατοί και ήσυχοι. Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα στην κούνια, ώστε να μπορεί να φτάσει τα παιχνίδια με τα πόδια του και αφήστε το να ασκηθεί.

Σε αυτό το άρθρο:

Ένα νεογέννητο που είναι ήδη δύο μηνών δεν είναι πια ένα αβοήθητο πλάσμα. Τώρα το σώμα του έχει γίνει πιο δυνατό, το πρόσωπό του αποκτά μια ουσιαστική έκφραση και οι αντιδράσεις του στον κόσμο γύρω του αλλάζουν. Η ταχεία ανάπτυξη θα συμβεί κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής και η διαφορά μεταξύ ενός μωρού δύο και τριών μηνών είναι σημαντική.

Διανοητική ανάπτυξη

Ο τρίτος μήνας της ζωής ενός νεογέννητου χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι αρχίζει να αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας του, να διακρίνει αντικείμενα και να ακούει μυρωδιές. Επομένως, οι αντιδράσεις ενός μικρού παιδιού αποκτούν ήδη νόημα: κλαίει όταν αισθάνεται άσχημα και χαμογελάει, γελάει όταν αισθάνεται καλά, αλλά αν κάτι δεν αρέσει στο παιδί, τότε αρχίζει να ουρλιάζει δυνατά.

Τώρα η επικοινωνία με τους γονείς και τους παππούδες γίνεται αμφίδρομη: το νεογέννητο ανταποκρίνεται στα λόγια των ενηλίκων με τα δικά του λόγια, αλλά εξακολουθεί να φιμώνει. Το παιδί αρχίζει να καταλαβαίνει ότι είναι πιο άνετα στην αγκαλιά των συγγενών του, επομένως μπορεί να αρχίσει να το απαιτεί όλο και πιο συχνά.

Σε ηλικία τριών μηνών, το νεογέννητο λατρεύει να ακούει μουσική, επομένως συνιστάται να κρεμάτε ένα μουσικό παιχνίδι πάνω από την κούνια που θα περιστρέφεται ώστε το παιδί να δημιουργήσει μια σχέση μεταξύ αυτού που ακούει και αυτού που βλέπει.

Η φύση του κλάματος αλλάζει επίσης και οι γονείς μπορούν τώρα να καθορίσουν τι ανησυχεί το μωρό τους:

Το πεινασμένο κλάμα ξεκινά με ένα δυνατό λυγμό και γρήγορα εξελίσσεται σε δυνατό κλάμα.
εάν ένα παιδί τρίβει τα μάτια του και γυρίζει το κεφάλι του, ενώ κλαίει με ιδιότροπες νότες, τότε απλά θέλει να κοιμηθεί.
Το κλάμα από τον πόνο αρχίζει απότομα, είναι συνεχές και τσιριχτό.
εάν το παιδί έχει αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, τότε μπορεί να κλαίει μονότονα και τακτικά τα βράδια, κάτι που θα πρέπει να αναγκάσει τους γονείς να επισκεφτούν γιατρό.

Σωματική ανάπτυξη

Η ανάπτυξη ενός μωρού 3 μηνών στο φυσικό επίπεδο συμβαίνει αλματωδώς. Μπορείτε να παρατηρήσετε κάθε μέρα πώς τα πόδια του δυναμώνουν. Το παιδί ήδη γυρίζει ανεξάρτητα από την πλάτη στο πλάι και παραμένει σε αυτή τη θέση. Κάνει επίσης προσπάθειες να καθίσει, αλλά ταυτόχρονα χρειάζεται να κρατηθεί λίγο από τον κώλο.

Τώρα το παιδί γυρίζει το κεφάλι του, ακολουθώντας τη μητέρα του με τα μάτια του, προσπαθεί να πιάσει το παιχνίδι και ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του μαζί με το κεφάλι σηκώνει τους ώμους του. Εάν κρατάτε το παιδί από τις μασχάλες, τότε είναι ήδη σε θέση να ακουμπάει στα πόδια του, κάτι που συνήθως του αρέσει να κάνει. Αλλά δεν συνιστάται η χρήση αυτής της τεχνικής ως μόνιμη άσκηση, καθώς η κινητική συσκευή απέχει πολύ από το να είναι έτοιμη για τέτοια φορτία.

Σε αυτή την ηλικία, το νεογέννητο παίζει με τα χέρια του, πιάνει κουδουνίστρες, φέρνει αντικείμενα στο στόμα και στο πρόσωπό του, μαθαίνει να χτυπά τα χέρια του.

Βασικό παιχνίδι ενός νεογέννητου μωρού στους 3 μήνες:

«Ρολόφωνο» με τη μητέρα, δηλαδή οι γονείς μιλάνε στο παιδί και περιμένουν απάντηση από αυτό. Η μαμά προφέρει στοργικές λέξεις αργά και καθαρά, έτσι ο μικρός ακούει την ομιλία της. Οι λέξεις προφέρονται ομαλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παιδικές ρίμες και τραγούδια για αυτό. Ο μονόλογος της μαμάς διαρκεί περίπου ένα λεπτό - ενάμιση, και στη συνέχεια το μωρό πρέπει να προφέρει λέξεις ως απάντηση - ήχους. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να προτάσετε λέξεις με πολλά εκτείνοντα φωνήεντα, έτσι θα είναι ευκολότερο για το νεογέννητο να τις καταλάβει και να προσπαθήσει να τις επαναλάβει.
Μια άσκηση που αναπτύσσει το αντανακλαστικό σύλληψης και σας μαθαίνει να κρατάτε αντικείμενα. Ως παιχνίδι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια φωτεινή, θορυβώδη κουδουνίστρα, η οποία θα κινείται αργά γύρω από το παιδί, μετά θα το πλησιάζει και μετά θα απομακρύνεται τόσο πολύ που θέλει να το αρπάξει. Όταν πετύχει τουλάχιστον μία φορά, το μωρό θα προσπαθήσει να το κάνει ξανά και ξανά με ευχαρίστηση και αυξημένη ενέργεια.
Μια συζήτηση με τη μαμά ξεκινά με την απαγγελία ενός άλλου τραγουδιού ή ομοιοκαταληξίας και όλες οι λέξεις και οι ήχοι προφέρονται πολύ εκφραστικά, με διαφορετικούς απαραίτητους τόνους, ωθώντας το παιδί να επαναλάβει την κίνηση με τα χείλη του μετά τη μητέρα του. Έτσι μαθαίνει να συντονίζει την κίνηση των χειλιών του και να προφέρει ήχους.

Καθημερινή ρουτίνα και περπάτημα

Όταν ένα μωρό είναι 3 μηνών, κοιμάται όλο και λιγότερο και είναι ξύπνιο πολύ και ενεργά. Επομένως, συνιστάται η σταδιακή προσθήκη σκλήρυνσης με αερόλουτρα στη γυμναστική, το μασάζ και το κολύμπι στο μπάνιο.

Είναι ακόμα απαραίτητο να ακολουθήσετε το σχήμα του μωρού 3 μηνών. Ο βραδινός ύπνος πρέπει να διαρκεί 8-10 ώρες, πιθανώς με περιστασιακό ξύπνημα για φαγητό. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό μπορεί να κοιμηθεί αρκετές φορές για 1,5 - 2 ώρες.

Καλό είναι να βγείτε στον καθαρό αέρα μαζί του αυτή την περίοδο, κάτι που είναι χρήσιμο τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα. Επιπλέον, οι βόλτες θα πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα, με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, με εξαίρεση την έντονη βροχή και τον δυνατό παγετό.

Το πρωινό του μωρού ξεκινά με πλύσιμο, και, αν χρειαστεί, με καθαρισμό των αυτιών και της μύτης. Απαιτούνται διαδικασίες υγιεινής μετά την τουαλέτα. Όμως, το κύριο μπάνιο είναι κάθε βράδυ, το οποίο φέρνει μεγάλη ευχαρίστηση τόσο σε ένα μωρό 3 μηνών όσο και στους γονείς του. Μπορείτε να προσθέσετε ένα αφέψημα χαμομηλιού ή σπάγκου στο μπάνιο.

Θρέψη

Το κύριο προϊόν διατροφής ενός νεογνού στην ηλικία των τριών μηνών είναι το μητρικό γάλα, αλλά δεν πρέπει να προστίθεται ποικιλία συμπληρωματικών τροφών. Το μωρό πρέπει να έχει τουλάχιστον 6 γεύματα την ημέρα με διάλειμμα περίπου 3,5 ωρών.

Εάν δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα, τότε μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο, μπορεί να προστεθεί βρεφική φόρμουλα, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να προσπαθήσετε να αυξήσετε τη γαλουχία με όλα τα διαθέσιμα μέσα. Φυσικά, τα βρεφικά παρασκευάσματα παράγονται σύμφωνα με όλα τα πρότυπα GOST, αλλά απορροφώνται από τον οργανισμό περισσότερο και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Λαμβάνοντας υπόψη την ανάπτυξη του παιδιού για 3 μήνες ζωής, πρέπει να θυμόμαστε ότι έχει ήδη μεγαλώσει, έχει μάθει να κυλάει και έχει κατακτήσει το αντανακλαστικό σύλληψης, επομένως, ολόκληρος ο χώρος γύρω του πρέπει να απελευθερωθεί από διάφορα αντικείμενα που δεν χρειάζονται. το παιδί.

Κάθε παιχνίδι θα δοκιμάσει τώρα, οπότε ό,τι μπορεί να φτάσει στα χέρια του μικρού ανθρώπου και μετά στο στόμα, πρέπει να πλυθεί με ζεστό νερό και σαπούνι και να ξεπλυθεί καλά.

Ένα παιδί τριών μηνών ενδιαφέρεται ήδη για τον κόσμο γύρω του και οι γονείς πρέπει να το βοηθήσουν σε αυτό. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το νευρικό σύστημα του μωρού δεν είναι υπερφορτωμένο, γιατί οι ιδιοτροπίες και το κλάμα δεν πρέπει να είναι συστατικό της ζωής του παιδιού, οι γονείς μπορούν πάντα να παίρνουν το παιδί τους στην αγκαλιά τους, να το αγκαλιάζουν, να το ταρακουνούν και να το ηρεμούν.

Χρήσιμο βίντεο για την ανάπτυξη του μωρού στους 3 μήνες

Το μότο αυτού του μήνα:
"Ούτε μια μέρα χωρίς νέα επιτεύγματα ή ανακαλύψεις!"

Τον τρίτο μήνα της ζωής του, το παιδί είναι ήδη πολύ πιο δραστήριο - τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Με επιστημονικούς όρους, ενεργοποιείται το «σύμπλεγμα αναζωογόνησης» - το μωρό επιδεικνύει μια θετική συναισθηματική αντίδραση ως απάντηση στην έκκληση ενός ενήλικα προς αυτόν. Αυτό δείχνει τη σωστή ανάπτυξη του μωρού.

Στους δύο μήνες, το παιδί αναγνωρίζει οικείους ενήλικες όχι μόνο οπτικά, αλλά και από τη φωνή και τη μυρωδιά τους. Χαμογελά, απαντά με «φίμωση», αν του μιλήσεις, προσπαθεί να μιμηθεί κάποιους ήχους, κουνάει ενεργά τα χέρια και τα πόδια του. Αυτό δείχνει την ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού.

Παιδί στον τρίτο μήνα της ζωής, έχοντας καλή διάθεση, μπορεί να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, προφέροντας φωνήεντα και σύμφωνα, συγχωνεύοντάς τα σε απλούς συνδυασμούς όπως «αχ-αχ-αχ», «υ-υ-υ» κ.λπ. Αυτό είναι ένα προπαρασκευαστικό στάδιο στην ανάπτυξη του λόγου.

Το παιδί αρχίζει να γελάει (πριν χαμογελούσε μόνο). Βλέπει πώς αντιδρούν οι ενήλικες στις «συζητήσεις» και τα γέλια του και αρχίζει να δημιουργεί συνειδητά επαφή με τους άλλους. Προσπαθεί να ουρλιάξει, εξερευνώντας τις δυνατότητες των φωνητικών του χορδών.

Ένα μωρό δύο μηνών γίνεται πιο δεκτικό στους ήχους του περιβάλλοντος.Μπορεί να τον ξυπνήσουν τα βήματα, ο ήχος του νερού, ο ήχος ενός κουδουνίσματος ή τηλεφώνου κ.λπ. Αντιδρά σε έναν άγνωστο ήχο, όπως πριν, με ξεθώριασμα.

Αν κάτι δεν αρέσει στο μωρό, σίγουρα θα σας ενημερώσει σχετικά με ένα γρύλισμα ή ένα βλέμμα δυσαρεστημένο. Τώρα το μωρό μάλιστα κλαίει διαφορετικά ανάλογα με την κατάσταση. Η μαμά μπορεί ήδη να διακρίνει τι σημαίνει αυτό ή εκείνο το κλάμα:είτε το μωρό θέλει να φάει, να κοιμηθεί ή απλά να τραβήξει την προσοχή ενός ενήλικα.

Το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται το μοτίβο - μετά το κλάμα του ακολουθεί η προσοχή από τους ενήλικες (τάισμα, αλλαγή ρούχων κ.λπ.).

Το μωρό εξακολουθεί να μεγαλώνει γρήγορα (έως 3-5 cm το μήνα!), Και το σωματικό βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά 800 γραμμάρια. Ακόμα: τελικά, ένα μωρό τρώει μητρικό γάλα περίπου το ένα πέμπτο της μάζας του την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ορισμένες μητέρες αρχίζουν να αισθάνονται έλλειψη μητρικού γάλακτος.

Το κύριο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε, να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών και να θυμάστεότι το σήμα για την παραγωγή της προλακτίνης (της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος) είναι ο θηλασμός του μωρού, η συχνότητα των τροφών και η διάρκειά τους.

Δηλαδή, συνδέστε το μωρό στο στήθος κατά παραγγελία.Συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού εάν είναι απαραίτητο.

Αλλά αν αποφασίσετε παρόλα αυτά να εισάγετε το μείγμα στη διατροφή του παιδιού, τότε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για την προετοιμασία του, αραιώστε τα συστατικά αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες και εισάγετε το μείγμα στη διατροφή σταδιακά: Δώστε στο μωρό όχι περισσότερα από 20 ml την πρώτη φορά, αυξάνοντας τον όγκο με κάθε νέα τροφή.

Η γραμματοσειρά ενός μωρού δύο μηνών είναι ακόμα ανοιχτή, αν και έχει ελαφρώς μειωθεί.

Σε δύο ή τρεις μήνες, ένα παιδί μπορεί:

Ελέγξτε τα στυλό σας... Το αντανακλαστικό σύλληψης σταδιακά εξαφανίζεται - και το μωρό αρχίζει να μαζεύει συνειδητά αντικείμενα στα χέρια του. Οι κινήσεις του παιδιού γίνονται ουσιαστικές και πιο συντονισμένες. Μάλλον θα θέλει να πάρει ένα φωτεινό παιχνίδι στο στυλό του και να το... γευτεί. Κι αν έχει ωραία γεύση;
Μέχρι τον τρίτο μήνα της ζωής ενός παιδιού, οι γροθιές γίνονται ελαφρώς πιο ανοιχτές., το παιδί προσπαθεί να χτυπήσει παλαμάκια, νιώθει τα χέρια του με ενδιαφέρον.
Σηκώνεται στους αγκώνες και κρατά το κεφάλι ενώ βρίσκεται στην κοιλιά.Σε αυτή τη θέση, μπορεί κανείς να δει πολύ πιο ενδιαφέροντα πράγματα τριγύρω. Μερικά παιδιά χαίρονται να ξαπλώνουν στην κοιλιά τους για πολλή ώρα και να επιθεωρούν τα πάντα γύρω τους.
Μωρό στον τρίτο μήνα της ζωής μπορεί να εστιάσει το βλέμμασε κάποιο φωτεινό αντικείμενο και κοιτάξτε το για έως και μισό λεπτό!
Όταν μετακινείτε ένα φωτεινό αντικείμενο αργά παιδί παρακολουθείπίσω του και μάλιστα γυρίζει το κεφάλι του για να ακολουθήσει το θέμα.
Αντιδρά στον ήχο γυρίζοντας το κεφάλι και αναζητώντας την πηγή του ήχουαν είναι μακριά από τα μάτια του μωρού. Στη φωνή σας το παιδί θα σας βρει αμέσως με τα μάτια του, αν είστε στο οπτικό του πεδίο.
Ανοίγει το στόμα της όταν βλέπει ένα στήθος ή ένα μπουκάλι φόρμουλας... Το αντανακλαστικό αναζήτησης σταδιακά εξαφανίζεται κατά τρεις ή τέσσερις μήνες.
Παιδί αρχίζει να κάνει προσπάθειες να κυλήσει από την πλάτη στο πλάι ή ακόμα και στο στομάχι... Όμως τα περισσότερα νήπια κάνουν το πρώτο τους πραξικόπημα σε 3-4 μήνες.
Το παιδί ρουφάει ό,τι έχουμε στο στόμα του... Είτε πρόκειται για θηλή είτε για δάχτυλο, αλλά το μωρό καταλαβαίνει ήδη καλά τη διαφορά, επομένως, επειδή πεινάει, θα αρνηθεί να πιπιλίσει τη θηλή και θα τη φτύσει γρήγορα.

Δραστηριότητες με ένα παιδί στον τρίτο μήνα της ζωής:

Ένα μωρό στους δύο μήνες περνά όλο και περισσότερο χρόνο ξύπνιο, έχει περισσότερες ευκαιρίες να μελετήσει τον κόσμο γύρω του. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην κοιμούνται για περίπου 2 ώρες, ξυπνώντας ακόμα και το βράδυ για να παίξουν λίγο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε ελεύθερο λεπτό πρέπει να χρησιμοποιείται με όφελος.Ακόμη και οι πιο συνηθισμένες διαδικασίες παιδικής φροντίδας μπορούν να γίνουν «αναπτυξιακές»: αλλαγή ρούχων, μπάνιο, περπάτημα στο δρόμο.

Οι διαδικασίες σκλήρυνσης μπορούν να προστεθούν στο μασάζ και τη γυμναστική.Γδύστε το μωρό για λίγα λεπτά, αφήστε το να τραντάξει τα χέρια και τα πόδια του όπως θέλει. Στη συνέχεια, αναποδογυρίστε το στην κοιλιά του, αφήστε το να μείνει εκεί για λίγο. Η βέλτιστη θερμοκρασία για άσκηση είναι 22 βαθμοί.
Αγοράστε χρωματιστές κάλτσες και φορέστε εναλλάξ στις λαβές... Το παιδί θα εξετάσει τα χέρια του, θα τα τραβήξει προς το μέρος του και έτσι θα αποκτήσει νέες δυνατότητες στον έλεγχο του σώματός του.
Τοποθετήστε μικρά αντικείμενα με διαφορετικές επιφάνειες αφής στα χερούλια του μωρού εναλλάξ... Το παιδί θα χαρεί να αγγίξει και να μελετήσει τα παιχνίδια. Τέτοιες δραστηριότητες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων των χεριών, η οποία σχετίζεται στενά με την ανάπτυξη των περιοχών του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ομιλία του παιδιού. Είναι επίσης το αρχικό στάδιο στην εκμάθηση να κρατάτε ανεξάρτητα ένα κουτάλι, στυλό, μολύβι.
Κρατήστε το παιδί από τις λαβές, τραβήξτε το και καθίστε το... Αυτή η άσκηση είναι χρήσιμη για την επίγνωση του μωρού για τον εαυτό του σε κάθετο χώρο, σε μια νέα θέση «όχι ξαπλωμένη».
Εκπαιδεύστε την ομιλία του παιδιού σας τώρα!Πείτε "αχα" και θα προσπαθήσει να απαντήσει κάτι, θα επαναλάβει τα "λόγια" του μετά το μωρό, θα διαβάσει μικρά ποιήματα, θα βουίζει τραγούδια.
Μάθετε μερικές ρίμες, παιδικές ρίμες από έξω και πείτε τις στο μωρό σας, για παράδειγμα, κατά την αλλαγή ρούχων, το μπάνιο, ειδικά αν δεν αρέσουν στο παιδί αυτές οι διαδικασίες. Ίσως ένα ποίημα μπορεί να του αποσπάσει την προσοχή. Αν κάποιες πράξεις ρουτίνας συνοδεύονται από στίχους, το παιδί θα αρχίσει να δημιουργεί σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να απαγγείλετε το ίδιο ποίημα ή να τραγουδήσετε ένα τραγούδι όταν κατεβαίνετε κάτω για μια βόλτα, ετοιμάζετε ρούχα για αλλαγή κ.λπ.
Κρατήστε το παιδί στην αγκαλιά σας, δείξτε το δωμάτιο, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο, σχολιάστε συνεχώς όλα όσα βλέπετε.Ενώ περπατάτε στο δρόμο, σηκώστε το παιδί και δείξτε του τον κόσμο γύρω του.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αισθάνεται καλά κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είχε διάθεση για επικοινωνία. Εάν αρχίσει να είναι ιδιότροπος, τότε, πιθανότατα, το μωρό είναι κουρασμένο, πρέπει να σταματήσετε τα μαθήματα και να ξεκουραστείτε στο παιδί.
Μην αφήνετε το μωρό σας μόνο σε καναπέ ή άλλη ψηλή επιφάνεια... Αν και φαίνεται ότι δεν θα πάει πουθενά, στην πραγματικότητα, ένα παιδί (ακόμα και στους δύο ή τρεις μήνες!) μπορεί εύκολα να κυλήσει και να πέσει. Ως τελευταία λύση, καλύψτε το με κουβέρτες και μαξιλάρια που δεν θα επιτρέπουν στο μωρό να γυρίσει.
Εάν δεν έχετε εγγραφεί ακόμα στην πισίνα με το μωρό σας, τότε βιαστείτε να το κάνετε.Μετά τη γέννηση, το μωρό εξακολουθεί να διατηρεί την ικανότητα κολύμβησης έως και 3-4 μήνες. Κρατάει αντανακλαστικά την αναπνοή του κατά την κατάδυση και ξέρει ακόμη και πώς να μένει στο νερό.
Αφού μάθετε πώς να μαθαίνετε στα μωρά να κολυμπούν, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με το μωρό σας. Επιπλέον, η ευεργετική επίδραση της κολύμβησης δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Η κολύμβηση έχει ευεργετική επίδραση στη σωματική και ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού, επιταχύνει τον σχηματισμό των κινητικών του δεξιοτήτων, ενισχύει το νευρικό σύστημα, έχει αποτέλεσμα μασάζ και σκληρυντικό.
Ο δροσερός καιρός δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο στους υπαίθριους περιπάτους... Ακόμη και το χειμώνα, χρειάζεται να περάσετε 2-3 ώρες έξω. Όταν ντύνετε ένα παιδί έξω, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όχι μόνο τη θερμοκρασία του αέρα, αλλά και την υγρασία και τη δύναμη του ανέμου.
Μην κλείνετε το μωρό από το φως του ήλιου, στον τρίτο μήνα της ζωής, είναι δυνατή η ανάπτυξη ραχίτιδας στα ψίχουλα. Επομένως, αντίθετα, επιτρέψτε στο παιδί σας να κάνει ηλιοθεραπεία, αλλά αποκλείστε το άμεσο ηλιακό φως από τις 11 έως τις 16 ώρες της ημέρας.
Και θυμήσου αν ένα μωρό στον τρίτο μήνα της ζωής του κάνει λίγο περισσότερο (ή λίγο λιγότερο) από τα αναφερόμενα, μην πανικοβληθείτε... Το παιδί δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν. Αν δεν μάθεις σήμερα, θα μάθεις αύριο.

Πόσο συχνά πηγαίνατε βόλτα με το παιδί σας; Τι θα μπορούσε να κάνει το μωρό σας στους δύο μήνες;

Η ηλικία των 3 μηνών αναφέρεται μερικές φορές ως «χρυσή περίοδος». Μέχρι αυτή τη στιγμή, συνήθως οι κολικοί και τα εξανθήματα που εμφανίστηκαν τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός παιδιού μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς, ενώ τα δόντια και τα σχετικά προβλήματα είναι ακόμα μακριά. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία τα παιδιά γίνονται πιο δραστήρια και κοινωνικά.

Μέχρι τους 3 μήνες στα βρέφη, ο αυξημένος μυϊκός τόνος συνήθως εξαφανίζεται πρακτικά. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι παλάμες που σφίγγονται σε γροθιές είναι μη σφιγμένες και οι κινήσεις των ποδιών και των λαβών γίνονται πιο ενεργές. Εάν η υπερτονία επιμένει, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να κάνετε ένα πρόγραμμα ειδικού μασάζ. Σε αυτή την ηλικία, οι μύες του λαιμού γίνονται πολύ πιο δυνατοί και συγκρατούν καλά τον αυχένα σε όρθια και οριζόντια θέση, γεγονός που διευκολύνει το περπάτημα με το μωρό.

Ο αριθμός των κενώσεων μειώνεται σε 5 φορές την ημέρα και για τα τεχνητά άτομα ο αριθμός αυτός είναι ακόμη μικρότερος.

Το βάρος ενός μωρού στους 3 μήνες εξακολουθεί να αυξάνεται αρκετά γρήγορα. Για τα κορίτσια, αυτός ο αριθμός μπορεί να κυμαίνεται από 4,2 έως 7 κιλά και για αγόρια - από 4,5 έως 7,5 κιλά. Η ανάπτυξη των μωρών στους 3 μήνες αυξάνεται ακόμη πιο γρήγορα από το βάρος. Τα κορίτσια σε αυτή την ηλικία μπορούν να μεγαλώσουν έως και 55,5 - 64 cm, και τα αγόρια - μέχρι 57 - 66 cm.

Η ανάπτυξη ενός μωρού για 3 μήνες, εκτός από σωματικές παραμέτρους, περιλαμβάνει και ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων. Συνήθως τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι σε θέση:

είναι καλό να σηκώνετε το κεφάλι σας σε πρηνή θέση, πολλά μωρά προσπαθούν να κοιτάξουν γύρω τους σε αυτή τη θέση.
χαμόγελο και γέλιο, και επίσης συχνά τα μωρά 3 μηνών αρχίζουν να γουργουρίζουν και να περπατούν.
Αναγνωρίστε τη μαμά και διαμαρτυρηθείτε όταν φεύγει.
κυλήστε από μια πρηνή θέση στο πλάι σας.
Φτάστε για ένα φωτεινό παιχνίδι με μια λαβή και πιάστε το.
σύρετε στυλό και άρπαξε παιχνίδια στο στόμα σας.

Τα μωρά για 3 μήνες μαθαίνουν ενεργά τον κόσμο γύρω τους και μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν με τους αγαπημένους τους. Ως εκ τούτου, τα παιδιά σε αυτή την ηλικία αγαπούν όταν τα φέρνουν στην αγκαλιά τους, μιλήστε τους. Τα παιδιά ξέρουν ήδη πώς να γυρίζουν το κεφάλι τους κατά βούληση και να εστιάζουν την όρασή τους σε κινούμενα αντικείμενα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα μωρά δείχνουν ενδιαφέρον για τη μουσική και τα μουσικά παιχνίδια. Πολλά παιδιά γνωρίζουν το όνομά τους και αντιδρούν σε αυτό.

Αν ένα μωρό τριών μηνών έχει καλή διάθεση, μπορεί να γελάσει και να γουργουρίσει. Οι ήχοι που προφέρει το μωρό γίνονται όλο και πιο διακριτοί, ειδικά αν του μιλάνε πολύ, τραγουδούν τραγούδια, ανάβουν μουσική.

Μαθήματα με μωρά 3 μηνών

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί γίνεται κινητό και πολύ δραστήριο. Μπορεί ήδη να στρίβει, να παίζει, να κινεί τα πόδια και τα χέρια του. Με ένα μωρό στους 3 μήνες, μπορείτε να ξεκινήσετε την εξάσκηση και το παιχνίδι. Οι ακόλουθες δραστηριότητες είναι κατάλληλες για αυτόν:

Παιχνίδια με πολύχρωμα κρεμαστά παιχνίδια. Σε μια κούνια, παρκοκρέβατο ή καρότσι όπου βρίσκεται το παιδί, μπορείτε να κρεμάσετε πολλές κουδουνίστρες ή ζώα. Τα μωρά συνήθως αρχίζουν να τα πλησιάζουν, γεγονός που αναπτύσσει τους μυς τους. Αντίθετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά παιδικά χαλιά.
Γυμναστική. Το καλύτερο από όλα είναι ότι οι πρωινές ώρες της είναι κατάλληλες. Οι ασκήσεις για μωρά 3 μηνών στοχεύουν στην ανάπτυξη συνδέσμων και μυών και στην κατάκτηση νέων δεξιοτήτων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθεί υπόψη το βάρος του μωρού, καθώς με σημαντικές αποκλίσεις από τους κανονικούς δείκτες, απαιτούνται ειδικά σετ ασκήσεων και ειδικές ασκήσεις.
Μασάζ. Οι γονείς μπορούν να κάνουν καθημερινά ελαφρύ μασάζ στο σπίτι. Συνήθως τα παιδιά αγαπούν αυτή τη διαδικασία.
Βόλτες στο ύπαιθρο. Σε ηλικία 3 μηνών, το παιδί μπορεί όχι μόνο να μεταφερθεί σε ένα καρότσι, αλλά και να το βγάλουν στο δρόμο και να το μεταφέρουν στην αγκαλιά του. Το παιδί θα κοιτάξει γύρω του με μεγάλο ενδιαφέρον, παρατηρώντας αυτοκίνητα, ζώα, φυτά και άλλα πράγματα.
Ασκήσεις σε ειδική μπάλα. Το Fitball βοηθά στην καλή αντιμετώπιση των κολικών του εντέρου, που είναι συνηθισμένοι στα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Επιπλέον, τα μαθήματα σε αυτό αναπτύσσουν τον συντονισμό και τους μύες του παιδιού.

Τα μαθήματα με ένα μωρό 3 μηνών μπορούν να περιλαμβάνουν παιχνίδι με σπιτικά παιχνίδια, τα οποία είναι κατασκευασμένα από υλικά διαφορετικής σκληρότητας και υφής. Για την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων είναι χρήσιμο να δίνουμε διάφορα αντικείμενα στα πιτσιρίκια στα στυλό, φροντίζοντας φυσικά να είναι ασφαλή για το παιδί. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό μπορεί να αγοράσει μαλακούς κύβους, διάφορες κουδουνίστρες.

Είναι σαφές ότι τα μωρά τριών μηνών δεν παίζουν ακόμη με άλλα μωρά, αλλά χαίρονται να τα παρακολουθούν. Στα μωρά αυτής της ηλικίας αρέσει να κοιτάζουν την αντανάκλασή τους, για αυτό μπορείτε να τοποθετήσετε έναν μικρό καθρέφτη στην αρένα του (είναι σημαντικό να είναι ασφαλές). Την περίοδο που το παιδί είναι ξύπνιο, μπορείτε να βάλετε διάφορα τραγούδια ή χαρούμενη ρυθμική μουσική. Μπορείτε να το χορέψετε με το μωρό σας στην αγκαλιά σας ή να χτυπήσετε τα χέρια του στο ρυθμό της μουσικής. Πριν βάλετε το μωρό στο κρεβάτι, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ήρεμη μετρημένη μουσική. Εάν το κάνετε τακτικά, το παιδί θα πιάσει τη σύνδεση μεταξύ της μουσικής και των πράξεων των γονιών και θα είναι πιο εύκολο να αποκοιμηθεί.

Σχήμα για την ημέρα του μωρού 3 μηνών

Η καθημερινότητα ενός μωρού 3 μηνών αλλάζει κάπως. Η διάρκεια του ύπνου γίνεται αισθητά μικρότερη. Σε αυτή την ηλικία, αρκεί ένα μωρό να κοιμάται περίπου 14-15 ώρες την ημέρα, αλλά μερικά παιδιά έχουν λιγότερο χρόνο. Σε αυτήν την ηλικία, συνήθως καθορίζεται η ρουτίνα της ημέρας και του ύπνου του παιδιού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό κοιμάται χωρίς διακοπή για περίπου 8 ώρες τη νύχτα, και επίσης 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για 1-2 ώρες και 1 φορά - έως και 3 ώρες. Είναι η τελευταία περίοδος ύπνου που είναι πιο κατάλληλη για περπάτημα. Ελλείψει σοβαρών παγετών, ντους και ζέστης, πρέπει να περπατάτε με ένα μωρό αυτής της ηλικίας για τουλάχιστον 5 ώρες κάθε μέρα.

Εκτός από το μασάζ, τη γυμναστική και το κανονικό μπάνιο, μπορούν επίσης να προστεθούν αερόλουτρα στους 3 μήνες. Όπως και σε μικρότερη ηλικία, καθημερινά, η πρωινή και βραδινή τουαλέτα του παιδιού είναι υποχρεωτική, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος, του καθαρισμού των αυτιών και της μύτης και του πλυσίματος του ματιού. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο το μωρό σας κάθε μέρα, πριν τον ύπνο. Μπορείτε να προσθέσετε ένα έγχυμα μιας σειράς ή ένα αφέψημα χαμομηλιού στο μπάνιο, αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιθανά εξανθήματα από την πάνα, τσιμπήματα και άλλα εξανθήματα.

Γυμναστική για μωρά 3 μηνών

Για τη γυμναστική, ένα μωρό 3 μηνών μπορεί να χρησιμοποιήσει πρόσθετα αντικείμενα, όπως μια μπάλα γυμναστικής, ένα ανάγλυφο χαλί και άλλα. Οποιοδήποτε επίτευγμα του παιδιού πρέπει να χαιρετίζεται με έπαινο.

Οι κύριες ασκήσεις για ένα μωρό 3 μηνών είναι οι εξής:

Αργή πορεία. Το μωρό είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του και τα πόδια του είναι λυγισμένα έτσι ώστε τα γόνατα να αποκλίνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Στη συνέχεια, το πόδι του μωρού πιέζεται στην παλάμη ενός ενήλικα. Το παιδί σπρώχνεται από πάνω της και σέρνεται μπροστά. Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται μόνο όπου υπάρχει αρκετός χώρος για αυτήν και προσέξτε να μην πέσετε.
Εμβρυο. Το μωρό τοποθετείται ανάσκελα, ενώ τα χέρια του είναι διπλωμένα σταυρωτά στο στήθος, τα πόδια με τα γόνατα ανοιχτά πιέζονται στην κοιλιά και το κεφάλι είναι ελαφρώς γερμένο προς το στήθος.
Το περπάτημα. Το παιδί κρατιέται σταθερά κάτω από τις μασχάλες και χαμηλώνει έτσι ώστε να φτάνει με τα πόδια του σε μια επίπεδη οριζόντια επιφάνεια και στη συνέχεια γέρνει λίγο προς τα εμπρός. Το παιδί αντιδρά σε αυτό με περίεργα βήματα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν ακουμπάει πολύ στα πόδια του και δεν στέκεται στις μύτες των ποδιών του.
Ξηρό κολύμπι. Το παιδί τοποθετείται στο στομάχι του, έτσι ώστε το στήθος του να βρίσκεται στο χέρι ενός ενήλικα και τα πόδια του μωρού κρατούνται με το άλλο χέρι. Μετά από αυτό, το μωρό σηκώνεται ελαφρώς πάνω από το τραπέζι, σηκώνοντας τα πόδια ακριβώς πάνω από το κεφάλι του. Σε αυτή τη θέση, το μωρό μπορεί να περάσει αρκετά δευτερόλεπτα.
Πραξικοπήματα. Το μωρό τοποθετείται στην πλάτη της, του δίνουν ένα δάχτυλο στο χέρι του, κρατώντας το χέρι του μωρού με τα άλλα δάχτυλα του χεριού, με το άλλο χέρι πρέπει να κρατάτε τα πόδια του μωρού. Προσεκτικά, θα πρέπει να κάνετε μια στροφή από την πλάτη, πρώτα στο πλάι και μετά στο στομάχι. Μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση με την αντίστροφη σειρά, στρέφοντας το παιδί από την κοιλιά προς την πλάτη.
Γλιστράω. Η ψίχα στρώνεται στην πλάτη. Τα χέρια του πιάνουν τα πόδια στο κάτω μέρος. Στη συνέχεια ισιώστε αργά το ένα πόδι του μωρού, ενώ σύρετε το πόδι κατά μήκος της επιφάνειας του τραπεζιού. Μετά από αυτό, επαναλάβετε την άσκηση για το άλλο πόδι.

Εκτός από τις συνηθισμένες και γνωστές γυμναστικές ασκήσεις, υπάρχουν και άλλες επιλογές για τη διεξαγωγή γυμναστικής. Ένα από αυτά είναι η δυναμική γυμναστική, η οποία περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις που εκτελούνται στον αέρα. Για πολλούς γονείς, και ακόμη περισσότερο για τις γιαγιάδες, μια τέτοια γυμναστική τρομάζει με την πρώτη ματιά. Συνιστάται να κυριαρχήσετε τέτοιες ασκήσεις σε ομάδες.

Μασάζ για μωρά 3 μηνών

Οι ειδικοί χωρίζουν το μασάζ για μωρά 3 μηνών σε δύο ομάδες: θεραπευτικό και επανορθωτικό. Το πρώτο από αυτά πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό και να πραγματοποιηθεί από εξειδικευμένο ειδικό, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το μασάζ θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και αποκλίσεων στην ανάπτυξη του παιδιού.

Ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί μόνοι σας στο σπίτι. Προωθεί τη σωστή ανάπτυξη των μυών και των συνδέσμων, έχει θετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού.

Καλό είναι να συνδυάζετε ένα τέτοιο μασάζ με αερόλουτρα, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό του παιδιού. Είναι σημαντικό η διάθεση του μωρού να είναι καλή. Πρώτα, το μωρό πρέπει να γδυθεί και να τοποθετηθεί σε αλλαξιέρα ή σε άλλη επίπεδη, σκληρή επιφάνεια. Το μασάζ πραγματοποιείται με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας, κινούμενοι από κάτω προς τα πάνω, από τα πόδια στη βουβωνική χώρα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στα πόδια του μωρού, χαϊδεύοντας και μετρώντας κάθε δάχτυλο. Στη συνέχεια προχωρούν στο μασάζ στα χέρια, μετακινώντας από τα χέρια στους ώμους. Μετά από αυτό, γίνεται μασάζ στο στήθος προς την κατεύθυνση από το κέντρο προς τα χέρια. Το μασάζ στην κοιλιά συνίσταται στο χαϊδεύοντάς το δεξιόστροφα, αυτό προάγει την καλύτερη αποβολή αερίων και μειώνει την εκδήλωση κολικών.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό μόνο όταν έχει καλή διάθεση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μιλήσετε με το μωρό, να του τραγουδήσετε τραγούδια, να απαγγείλετε ποιήματα και αστεία και να γελάσετε. Αυτό το μασάζ θα ευχαριστήσει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.

Μωρό 3 μηνών: συμπληρωματικές τροφές

Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα που συζητούνται από επαγγελματίες και γονείς μωρών είναι η πρώιμη συμπληρωματική σίτιση. Επιπλέον, σε αυτόν τον τομέα υπάρχουν δύο εκ διαμέτρου αντίθετες απόψεις. Κάποιοι πιστεύουν ότι η πρώιμη σίτιση είναι χρήσιμη και παρέχει στο μωρό τα απαραίτητα στοιχεία, ενώ άλλοι είναι σίγουροι ότι το μητρικό γάλα είναι αρκετό για ένα μωρό σε αυτή την ηλικία.

Κατανοώντας ποιος τελικά έχει δίκιο, αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και οι ανάγκες τους διαφέρουν επίσης σημαντικά. Φυσικά, ένα μωρό 3 μηνών δεν χρειάζεται ακόμα συμπληρωματικές τροφές, αλλά υπάρχουν και καταστάσεις που απλά είναι απαραίτητο. Αυτά περιλαμβάνουν έλλειψη γάλακτος στη μητέρα, προωρότητα, λιποβαρή κ.λπ. Οι συμπληρωματικές τροφές σε αυτή την ηλικία μπορεί να αποτελούνται από χυμό λαχανικών, υγρό πουρέ ή χυλό. Η πρώτη εισαγωγή άγνωστων τροφίμων δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τέταρτο του μικρού κουταλιού. Στη συνέχεια η μερίδα αυτή αυξάνεται σταδιακά, φτάνοντας στο επιτρεπόμενο όριο ηλικίας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του μωρού σε ένα νέο προϊόν, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικές διαταραχές ή αλλεργικές αντιδράσεις.

Για τη σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, πρέπει να ακολουθούνται διάφορες συστάσεις:

Η σίτιση ξεκινά με συμπληρωματικές τροφές και στη συνέχεια το μωρό θηλάζει.
Οι πρώτες μερίδες ενός νέου προϊόντος πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο.
Μετά την εισαγωγή ενός προϊόντος, το επόμενο μπορεί να εισαχθεί όχι νωρίτερα από μια εβδομάδα αργότερα.
Εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε αντίδραση σε συμπληρωματικά τρόφιμα, ακυρώνεται αμέσως.
Μόνο ένα είδος συμπληρωματικής τροφής μπορεί να δοθεί στο παιδί την ημέρα.

Η συμπληρωματική σίτιση για μωρά 3 μηνών δεν είναι μόνο προαιρετική, αλλά ακόμη και ανεπιθύμητη. Για τα μωρά αυτής της ηλικίας, το μητρικό γάλα παραμένει η καλύτερη τροφή. Επομένως, ελλείψει λόγων για την εισαγωγή πρώιμων συμπληρωματικών τροφών, είναι καλύτερο να το εγκαταλείψετε μέχρι το παιδί να είναι 5-6 μηνών.

Κρίση 3 μηνών στα βρέφη

Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς ότι στους 3 μήνες πολλά μωρά έχουν μια κρίση, η οποία ονομάζεται επίσης «γαλουχία». Είναι πολύ σημαντικό να το ξεπεράσετε σωστά, γιατί διαφορετικά το μωρό μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει, διακόπτοντας τη φυσική σίτιση. Τα πρώτα σημάδια μιας κρίσης 3 μηνών είναι οι ακόλουθες εκδηλώσεις:

το παιδί αρνείται να θηλάσει. Μπορεί να υπάρχουν παραλλαγές: το μωρό μπορεί να μη θηλάζει καθόλου, μπορεί να μην πιπιλάει καλά, μπορεί να πέσει το στήθος 1-2 λεπτά μετά την έναρξη του πιπιλίσματος κ.λπ.
το μωρό συχνά λιμοκτονεί, ξεσπάει πεινασμένους θυμούς, κλαίει, αλλά αρνείται πεισματικά να θηλάσει.
το μωρό δεν κοιμάται καλά, ξυπνά συχνά.
το παιδί μπορεί να χάσει κάποιο βάρος.

Η ακριβής περίοδος της κρίσης του θηλασμού δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Ξεκινά σε κάθε παιδί διαφορετική ώρα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η κρίση εμφανίζεται στους 2,5-4 μήνες. Δεν βιώνουν όλα τα μωρά μια κρίση γαλουχίας. Η υπέρβαση αυτής της κρίσης δεν είναι πολύ δύσκολη, αλλά για αυτό πρέπει να λάβετε ορισμένες ενέργειες. Οι ειδικοί στα παιδιά συμβουλεύουν για αυτό:

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τη φυσική σίτιση, μεταφέροντας το μωρό στη φόρμουλα. Πρέπει να δώσετε στο μωρό στήθος αυτή τη στιγμή ανά πάσα στιγμή κατόπιν αιτήματός του. Η δίαιτα θα ανακάμψει γρήγορα στο μέλλον αφού ξεπεράσει την κρίση, γιατί αργά ή γρήγορα η πείνα θα κερδίσει και το παιδί θα αρχίσει να πιπιλάει ξανά.
Όλες οι ιδιοτροπίες και τα ξεσπάσματα του μωρού πρέπει απλώς να αντέξουν. Είναι ακόμα πολύ μικρός, οπότε δεν θα καταλάβει κραυγές και παραινέσεις. Καλύτερα να συμπεριφερθείτε ήρεμα, χαϊδεύοντας το παιδί, φιλώντας το. Μπορείτε να τραγουδήσετε ήρεμα, κουρασμένα τραγούδια στο μωρό σας για να το ηρεμήσετε.
Σε περιόδους κρίσης, το μωρό απαιτεί περισσότερη προσοχή. Πρέπει να τον μαζεύουν πιο συχνά, να παίζουν μαζί του και να τον διασκεδάζουν.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να ταΐσετε το μωρό σας σε μια διαφορετική στάση που δεν είναι συνηθισμένη γι 'αυτό. Ίσως αυτό είναι που θα τον βοηθήσει να αποσπάσει την προσοχή του και να επιστρέψει στη σωστή διατροφή.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη διατροφή της μητέρας. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή, αποκλείοντας από αυτήν όλα τα λιπαρά, πικρά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να δώσουν στο γάλα μια δυσάρεστη γεύση και οσμή και πρέπει επίσης να απορρίπτονται.

Σχετικά υλικά:

Με την έλευση ενός μωρού, οι νέοι άπειροι γονείς έχουν πολλές νέες ανησυχίες και προβλήματα, επομένως, συχνά, για να λύσουν ακατανόητες ερωτήσεις, οι νεογέννητες μητέρες και μπαμπάδες καταφεύγουν σε ειδική λογοτεχνία και συμβουλές από μεγαλύτερους συντρόφους. Η ανάπτυξη ενός παιδιού στους 3 μήνες είναι αρκετά ενεργή, επομένως αυτός ο χρόνος πρέπει να χρησιμοποιηθεί όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, γιατί αυτή τη στιγμή τίθενται οι βασικές δεξιότητες και συνήθειες.

Φυσιολογικές αλλαγές

Τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής, τα νεογνά αναπτύσσονται πολύ εντατικά, οι αλλαγές επηρεάζουν όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Αυτό το μήνα το παιδί θα μεγαλώσει κατά 2-3 εκατοστά περίπου, και το κεφάλι θα αποκτήσει πιο ανάλογο μέγεθος σε σχέση με το σώμα.

Το πεπτικό σύστημα προχωρά ενεργά, το στομάχι μέχρι αυτή τη στιγμή διπλασιάζεται τουλάχιστον, επομένως το νεογέννητο χρειάζεται περισσότερο μητρικό γάλα. Εκτός από το στήθος της μητέρας, ένα παιδί αυτής της ηλικίας δεν χρειάζεται πρόσθετη διατροφή, το μόνο συμπλήρωμα που επιτρέπεται για 3 μήνες ζωής είναι η βιταμίνη D που συνταγογραφείται από παιδίατρο, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη ραχίτιδας. Αυξημένη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην αύξηση του σωματικού βάρους στα αρχικά στάδια, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υπερβολικής σίτισης του μωρού, ειδικά για βρέφη που τρέφονται με μπιμπερό. Η βέλτιστη αύξηση βάρους για 3 μήνες είναι 600-800 γραμμάρια, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι πρόκειται για έναν μέσο αριθμό και μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Μέχρι την ηλικία των 3 μηνών, ο συντονισμός των κινήσεων βελτιώνεται, το παιδί παίρνει ήδη συνειδητά παιχνίδια με τα χέρια του, μπορεί να χτυπήσει τα χέρια του ή να φτάσει στο πρόσωπό του. Τα περισσότερα νεογέννητα μπορούν να κυλήσουν στο πλάι ή στην κοιλιά τους μέχρι το τέλος των 3 μηνών.Τα πιο δραστήρια παιδιά μπορούν να προσπαθήσουν να τραβήξουν τον εαυτό τους με τα χέρια τους και να σηκωθούν λίγο. Το καθήκον των γονέων σε αυτό το στάδιο είναι να βοηθήσουν το μωρό να εκτελέσει την επιθυμητή ενέργεια, ωστόσο, είναι αδύνατο να στηρίξουν το νεογέννητο στα πόδια ή να αφήσουν απότομα τα χέρια, καθώς οι σύνδεσμοι των άκρων δεν είναι ακόμη πλήρως αναπτυγμένα, επομένως δεν μπορούν να αντέξουν το βάρος του μωρού.

Ψυχολογική ανάπτυξη

Κάθε μέρα της ζωής, τα νεογέννητα αναπτύσσουν νέες δεξιότητες και ικανότητες, τα παιδιά αφιερώνουν λιγότερο χρόνο στον ύπνο και όλο και περισσότερο μαθαίνουν τον κόσμο. Πολλά παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσπαθούν να είναι στην αγκαλιά της μαμάς και του μπαμπά όσο πιο συχνά γίνεται, καθώς αυτό τους επιτρέπει να βλέπουν πιο ενδιαφέροντα πράγματα γύρω τους.

Ένα παιδί 3 μηνών αντιλαμβάνεται εύκολα τους ήχους και διακρίνει ελεύθερα τις εγγενείς φωνές. Γυρίζει ήδη το κεφάλι του ακούγοντας το όνομά του, μπορεί να εστιάσει το βλέμμα του σε μικρά στοιχεία και να ακολουθήσει το βλέμμα του με κινούμενα αντικείμενα. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να του διδάξετε απαλή μουσική, όπως κλασικές ή παιδικές ρίμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό για κούνια για να δώσετε στη μαμά λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Οι κουδουνίστρες και τα παιχνίδια, σε συνδυασμό με ελαφριά μουσική, θα απασχολήσουν το μωρό για λίγο και σταδιακά το παιδί θα αρχίσει να κοιμάται μόνο του με τη βοήθεια μιας τόσο απλής συσκευής.

Χωρίς να ξέρει ακόμα να μιλάει, σε αυτή την ηλικία, το παιδί δίνει στους γονείς σήματα με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να καταλάβετε την κατάστασή του. Κατά τη διάρκεια 3 μηνών, με το κλάμα του παιδιού, είναι ήδη δυνατό να διακρίνει κανείς την αιτία της δυσφορίας του:

ελαφρύς λυγμός, που σταδιακά κερδίζει ορμή και τελικά μετατρέπεται σε δυνατό κλάμα, συνήθως σημαίνει ότι το παιδί πεινά.
το κλάμα σε ένα όνειρο, κατά το οποίο το μωρό περιστρέφεται ή τρίβει τα χέρια του, είναι σημάδι έλλειψης ύπνου, οπότε είναι καλύτερο να δημιουργήσετε σιωπή στο δωμάτιο και να κουνήσετε το παιδί.
μια διαπεραστική και σκληρή κραυγή, πιθανότατα, συμβολίζει οδυνηρές αισθήσεις. Ο τρίτος μήνας της ζωής των νεογνών συνοδεύεται από κολικούς και μέση ωτίτιδα, επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στα αυτιά και την κοιλιά του μωρού.
το βραδινό κλάμα, που ξεκινά την ίδια ώρα, μπορεί να υποδηλώνει ενδοκρανιακή πίεση. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η χρήση θηλής, η οποία θα ανακουφίσει από την ταλαιπωρία και θα ηρεμήσει το νεογέννητο.

Όντας σε καλή διάθεση, ένα παιδί τριών μηνών θα περπατήσει ενεργά και θα γελάσει. Κάθε μέρα, οι ήχοι που προφέρονται από το μωρό γίνονται πιο ευδιάκριτοι και ποικίλοι· είναι δυνατό να ενισχυθεί η ομιλία του νεογέννητου αυτή τη στιγμή με τη βοήθεια τραγουδιών και ποιημάτων. Παρεμπιπτόντως, σύντομα το μωρό θα αρχίσει να διακρίνει φράσεις που του είναι ήδη γνωστές, τις οποίες θα σας ενημερώσει με ένα χαρούμενο επιφώνημα και έχοντας μάθει να μιλάει, μπορεί να σας εκπλήξει με ανεξάρτητη επανάληψη του μελετημένου υλικού.

Πώς να κρατήσετε το μωρό σας απασχολημένο

Ένα παιδί στους 3 μήνες είναι αρκετά δραστήριο και κινητικό, έχει την τάση να γυρίζει, να κινεί χέρια και πόδια, οπότε αυτή η περίοδος είναι ιδανική για ενεργά παιχνίδια. Φυσικά, το μωρό εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να μπουσουλάει ή να κάθεται, επομένως οι ενεργές δραστηριότητες μαζί του πρέπει να είναι οι εξής:

μελέτη κρεμαστών παιχνιδιών - κρεμώντας πολλές διαφορετικές κουδουνίστρες ή μαλακά ζώα στην αρένα, θα δώσετε στο μωρό σας την ευκαιρία να πραγματοποιήσει ανεξάρτητα γυμναστικές ασκήσεις. Το ίδιο το παιδί θα προσπαθήσει να πάρει αντικείμενα, πρώτα με τα χέρια και μετά με τα πόδια του, τα οποία θα ενισχύσουν σημαντικά τους μυς του.
πρωινές ασκήσεις - μετά τις πρωινές διαδικασίες μπάνιου, λίγη γυμναστική θα είναι χρήσιμη. Η απαλή κάμψη και επέκταση των χεριών και των ποδιών συμβάλλει στην ανάπτυξη των συνδέσμων και οι περιστροφικές κινήσεις του κορμού από την πλάτη προς την κοιλιά θα βοηθήσουν το μωρό να μάθει να κυλάει χωρίς τη βοήθειά σας. Κατά τη διεξαγωγή γυμναστικών ασκήσεων, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ένας τέτοιος δείκτης όπως το βάρος ενός παιδιού στους 3 μήνες, καθώς οι βασικές αποκλίσεις από τον κανόνα απαιτούν ειδικές τάξεις.
μασάζ - το ελαφρύ χαϊδεύοντας στην περιοχή της πλάτης και του λαιμού θα αποφύγει τη στασιμότητα των μυών και το ελαφρύ μασάζ των αρθρώσεων του γονάτου και του αγκώνα θα αυξήσει τη μυϊκή ελαστικότητα.
βόλτες στο δρόμο - πηγαίνετε το μωρό σας για μια βόλτα όσο πιο συχνά γίνεται, τα παιδιά του 3ου μήνα της ζωής τους ενδιαφέρονται πολύ να παρακολουθούν τον κόσμο γύρω τους, για παράδειγμα, ζώα, φυτά κ.λπ. Για να το κάνετε πιο ενδιαφέρον για το μωρό, σηκώστε λίγο το κεφαλάρι ή πάρτε το παιδί πιο συχνά στην αγκαλιά σας, δίνοντάς του τη μέγιστη προοπτική.
ασκήσεις στο fitball - μια μαλακή ελαστική μπάλα για σωματικές ασκήσεις σας επιτρέπει να συντονίζετε τις κινήσεις του παιδιού, ενώ θεωρείται εξαιρετική πρόληψη του εντερικού κολικού.

Στους τρεις μήνες, το μωρό χαίρεται να αντιλαμβάνεται νέα παιχνίδια και δραστηριότητες. Αυτή είναι μια καλή περίοδος για την ανάπτυξη των απτικών αισθήσεων, στην οποία θα βοηθήσουν τα σπιτικά παιχνίδια. Προσφέρετε στο νεογέννητο πολλά μαλακά αντικείμενα διαφορετικής υφής, για παράδειγμα, ένα βελούδινο απαλό παιχνίδι, ένα σκληρό γάντι κουζίνας και μια μπάλα από χοντρές κλωστές - αγγίζοντας διαφορετικές επιφάνειες, το παιδί αναπτύσσει τις κινητικές δεξιότητες των χεριών. Οι μαλακοί κύβοι με κουδουνίστρα στο εσωτερικό είναι επίσης δημοφιλείς. Πάρτε μερικούς κανονικούς κύβους και έναν με κουδουνίστρα, δείξτε στο μωρό τη διαφορά μεταξύ τους. Σύντομα, το ίδιο το μωρό θα βρει το βροντερό αντικείμενο από τη μάζα των υπολοίπων.

Στους τρεις μήνες, το μωρό θα χαρεί να συναντήσει άλλα παιδιά, φυσικά, δεν θα μπορούν να παίξουν μαζί, αλλά θα έχουν πολλές νέες εντυπώσεις. Εάν έχετε κατοικίδια στο σπίτι, μην περιορίζετε την επικοινωνία τους με το παιδί σας, φυσικά υπό τον αυστηρό σας έλεγχο.

Δεδομένου ότι ένα μωρό του τρίτου μήνα είναι σε θέση να διακρίνει ήχους και οικεία αντικείμενα, θα είναι ενδιαφέρον να παρατηρήσει τον εαυτό του. Για να το κάνετε αυτό, κρεμάστε έναν ασφαλή καθρέφτη στην αρένα, το μωρό σίγουρα θα εκτιμήσει μια τέτοια καινοτομία.

Προσπαθήστε να μυήσετε το μωρό σας σε διαφορετικά στυλ μουσικής, ενώ είναι ξύπνιο, συμπεριλάβετε ρυθμικά τραγούδια και συνοδεύστε τα με χειροκροτήματα, καθώς και ελαφριές χορευτικές κινήσεις. Πριν πάτε για ύπνο, είναι καλύτερο να βάλετε ήρεμη μουσική και σύντομα το παιδί θα διακρίνει τη σχέση μεταξύ του ρυθμού της μουσικής και των επόμενων ενεργειών.

Τέτοιες απλές δραστηριότητες βοηθούν στη σωστή και ενεργή ανάπτυξη των μωρών του τρίτου μήνα, επιπλέον, τα παιδιά που λαμβάνουν πολλή προσοχή από τους γονείς τους γίνονται έξυπνα, αναπτύσσονται πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους και είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν.