Ένα παιδί 5 ετών δεν έχει όρεξη τι να κάνει. Εάν το παιδί δεν τρώει καλά. Αιτίες κακής όρεξης στα παιδιά. Η όρεξη εξαρτάται από τα επίπεδα των ορμονών

20.09.2019

Η κακή όρεξη και η άρνηση για φαγητό, οι ιδιοτροπίες στο τραπέζι είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα των γονιών κάθε παιδιού. Τα πεντάχρονα έχουν ήδη σχηματίσει τη δική τους γεύση, διατροφικό ρυθμό και διατροφική συμπεριφορά. Συχνά, τα προβλήματα με την όρεξη είναι τραβηγμένα και οι γονείς ανησυχούν μάταια, το παιδί έχει αρκετή ενέργεια από το φαγητό.

Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις που ένα 5χρονο παιδί αρνείται να φάει, είναι ιδιότροπο και δεν θέλει να φάει ούτε δυο κουτάλια. Οι γονείς ανησυχούν πάντα για την κακή όρεξη των παιδιών τους και προσπαθούν να βάλουν με το ζόρι σούπα, κοτολέτες ή χυλό στο μωρό. Αλλά αξίζει τον κόπο να το ευχηθούμε, είναι απαραίτητο να ταΐσουμε το παιδί αν δεν το θέλει ή να το αφήσουμε να πεινάσει; Ποια τακτική πρέπει να επιλέξετε για τα μικρά και όσους περνούν από το φαγητό και τρώνε άσχημα;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε γιατί το παιδί δεν τρώει καλά στην ηλικία των 5 ετών. Έτσι, η πιο κοινή αιτία της κακής όρεξης στα παιδιά είναι φυσικά η ασθένεια. Εάν ένα παιδί, που έχει φάει αρκετά καλά πριν, αρνηθεί απότομα να φάει, ακόμη και η αγαπημένη του, είναι πιθανό να αρρωστήσει. Αυτός είναι ένας φυσικός λόγος, το σώμα ρίχνει όλη του τη δύναμη για να αντιμετωπίσει την ασθένεια και οι πεπτικές λειτουργίες μειώνονται. Εάν ένα παιδί στην ηλικία των 5 ετών τρώει λίγο με φόντο ένα κρυολόγημα ή οποιεσδήποτε ασθένειες, δεν πρέπει να το πιέζετε και να το ταΐζετε με δύναμη. Μια τέτοια διατροφή δεν θα φέρει οφέλη, η τροφή δεν θα απορροφηθεί πλήρως και θα είναι δύσκολο για τον οργανισμό. Αξίζει να στραφείτε σε μια ελαφριά δίαιτα πριν από την ανάρρωση, να πίνετε περισσότερο και να θεραπεύεστε ενεργά.
Μερικές φορές τα μωρά υποσιτίζονται λόγω δυσκοιλιότητας, κοιλιακής δυσφορίας ή πεπτικών προβλημάτων. Στη συνέχεια, χρειάζεστε μια πλήρη εξέταση και τη σύνταξη ενός ορθολογικού μενού με τη βοήθεια ενός γιατρού. Μερικές φορές τα ενζυμικά σκευάσματα και τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.
Αν το μωρό είναι υγιές, σφριγηλό και χαρούμενο, μεγαλώνει και αναπτύσσεται κανονικά, ενώ ένα παιδί 5 ετών δεν τρώει καλά, τι να κάνουμε τότε; Στην πραγματικότητα, πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας ότι είναι αρκετά αρκετή από την ενέργεια που λαμβάνει από το φαγητό. Εάν θέλετε η διατροφή του να γίνει πιο πλήρης και σωστή, πρέπει να αναθεωρήσετε κριτικά την τρέχουσα κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, τα παιδιά τρώνε άσχημα λόγω του ότι κινούνται ελάχιστα και περνούν πολύ χρόνο στο σπίτι. Ένα παιδί που τρέχει ενεργά στο δρόμο για 2-3 ώρες στη σειρά είναι απίθανο να παραπονεθεί για κακή όρεξη και ύπνο. Επομένως, αυξήστε τον χρόνο που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους, το οξυγόνο καίει ενεργά θερμίδες και διεγείρει την όρεξη.
Ένα άλλο πρόβλημα της κακής όρεξης είναι η παραβίαση του καθεστώτος, εάν τα παιδιά τρώνε πάντα σε διαφορετικές ώρες, η πέψη τους δεν μπορεί να σχηματίσει εξαρτημένα αντανακλαστικά στην πρόσληψη τροφής. Με την τακτική διατροφή, μέχρι το επόμενο γεύμα, το στομάχι και τα έντερα αρχίζουν να παράγουν ενεργά χυμούς, οι οποίοι διεγείρουν το κέντρο της πείνας. Εάν το παιδί δεν τρώει σύμφωνα με το σχήμα, αυτά τα αντανακλαστικά δεν μπορούν να λειτουργήσουν, τότε το μωρό απλά δεν θα πεινάει.
Πώς να κάνετε ένα παιδί 5 ετών να φάει αν είναι άτακτο και δεν θέλει σούπα ή κοτολέτες; Πάνω από όλα, παραλείψτε οποιοδήποτε σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα κουτί με χυμούς, μπισκότα, καραμέλα - αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες, γλυκά και σκοτώνουν την όρεξή σας. Ανεβάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και λένε στον εγκέφαλο να φάει. Μέχρι την ώρα του πρωινού ή του μεσημεριανού γεύματος, εάν το μωρό έχει πιει ένα σνακ πριν, δεν θα έχει όρεξη. Επομένως, όλα τα γλυκά και τα επιδόρπια σερβίρονται μόνο μετά το κύριο γεύμα. Μην πιέζετε το φαγητό στο παιδί σας, κάντε το να θέλει να το δοκιμάσει μόνο του. Διακοσμήστε όμορφα τα πιάτα, εμπλέξτε τον στην προετοιμασία τους, στήσιμο τραπεζιού.

→

Μετά από 1 χρόνο, ένα παιδί συνεχίζει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται εντατικά και η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα του μωρού. Μετά από 1 χρόνο, το μωρό έχει επαρκή αριθμό δοντιών, η δραστηριότητα των πεπτικών υγρών αυξάνεται και η γευστική αντίληψη βελτιώνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μέχρι αυτή την ηλικία, η μητέρα έχει ήδη εισάγει πολλές απαραίτητες τροφές στη διατροφή του παιδιού. Η διατροφή ενός παιδιού κάτω του ενός έτους θα πρέπει ήδη να είναι διαφορετική από τη διατροφή που θα προσφέρεται τώρα. Αν παλαιότερα η τροφή στις περισσότερες περιπτώσεις ήταν υγρή και ημί-υγρή, τώρα είναι απαραίτητο να προσφέρουμε περισσότερη στερεά τροφή, ώστε το μωρό να μάθει να μασάει καλά.

Η γκάμα των προσφερόμενων προϊόντων θα πρέπει να ποικίλλει.
Πολύ χρήσιμο σε αυτή την ηλικία γαλακτοκομικά και ιδιαίτερα γάλα που έχει υποστεί ζύμωσηπροϊόντα. Το παιδί μπορεί να μαγειρέψει διάφορες κατσαρόλες για τυρόπηγμα, ζυμαρικά με κρέμα γάλακτος κλπ. Πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με το τυρί. Εάν θέλετε να προσφέρετε στο παιδί σας τυρί, τότε επιλέξτε μόνο ήπιες και μη καπνιστές ποικιλίες, είναι προτιμότερο να προτιμάτε την κρέμα και τα επεξεργασμένα τυριά χωρίς πρόσθετα.
Από κρέαςστο παιδί μπορούν να δοθούν μόνο μη λιπαρές ποικιλίες, καλύτερα αν είναι βοδινό ή μοσχαρίσιο κρέας. Το χοιρινό πρέπει να επιλέγεται μόνο με χαμηλά λιπαρά. Ορισμένα υποπροϊόντα, όπως το συκώτι, είναι πολύ χρήσιμα. Είναι καλύτερα να δίνετε τέτοια προϊόντα κρέατος όπως λουκάνικα, λουκάνικα κ.λπ. σε ένα παιδί ηλικίας άνω των 2,5 - 3 ετών. Όταν επιλέγετε τέτοια προϊόντα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποιότητά τους και να αγοράζετε μόνο απλές ποικιλίες (γαλακτοκομικά λουκάνικα, λουκάνικα διαίτης κ.λπ.).
Ενα ψάριείναι επίσης ένα πολύ υγιεινό πιάτο, περιέχει εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες και βιταμίνες. Το ψάρι χορηγείται συνήθως μία φορά την εβδομάδα και όχι περισσότερες από 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν είναι επιθυμητό να αγοράζετε λιπαρές και νόστιμες ποικιλίες (οξυρρύγχος, σολομός κ.λπ.). Τα θαλασσινά είναι ένα αρκετά ισχυρό αλλεργιογόνο και επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση του μωρού. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με ένα τέτοιο προϊόν όπως το χαβιάρι. Καλό είναι να απέχετε από το χαβιάρι σε αυτή την ηλικία, δεν είναι μόνο ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, αλλά περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα λίπους, που δυσκολεύει την πέψη.
ΑυγάΕπίσης συχνά προκαλούν αλλεργίες, επομένως η ποσότητα αυτού του προϊόντος πρέπει πάντα να είναι περιορισμένη. Εάν το παιδί δεν είχε ποτέ αντίδραση σε ένα αυγό, αλλά ταυτόχρονα έφαγε μεγάλο αριθμό από αυτά, τότε το παιδί μπορεί να παρουσιάσει φαγούρα, εξάνθημα κ.λπ. Τα αυγά μπορούν να χορηγηθούν όχι μόνο βραστά, αλλά και με τη μορφή μια ομελέτα ή κατσαρόλα.
Λαχανικά και βούτυροπεριέχουν πολλές βιταμίνες και λίπη απαραίτητα για τον οργανισμό του παιδιού. Το φυτικό λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ντρέσινγκ σαλάτας και το βούτυρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ένα σάντουιτς.
Το παιδί είναι πολύ χρήσιμο ψωμί από αλεύρι σίκαλης ή ολικής αλέσεως... Αυτοί οι τύποι ψωμιού έχουν καλύτερη επίδραση στην πέψη και περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες.
Φυσικά, μην ξεχνάτε λαχανικά και φρούτα... Στη διατροφή ενός παιδιού απουσία αλλεργιών, χρησιμοποιείται μια μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Δώστε στο μωρό σας φρέσκους χυμούς όποτε είναι δυνατόν.
Από καπούλιαείναι καλύτερα να προτιμάτε το πλιγούρι βρώμης, το φαγόπυρο, το κεχρί, το κριθάρι. Δεν είναι απαραίτητο να δίνουμε ζυμαρικά συχνά και σε μεγάλες ποσότητες λόγω του υπερκορεσμού τους με υδατάνθρακες.
Παρά το γεγονός ότι πρόσφατα μιλούν συχνά για κακό Σαχάρα, δεν πρέπει να το αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή του παιδιού, αλλά ούτε να το δίνετε σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Η ζάχαρη απορροφάται καλά και βελτιώνει τη γεύση του φαγητού. Πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με ζαχαροπλαστική... Φυσικά, τα γλυκά δεν μπορούν να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή του μωρού, παρ' όλες τις απαγορεύσεις των γιατρών. Από γλυκά είναι προτιμότερο να δίνετε marshmallow, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι. Προσπαθήστε να προσφέρετε σοκολάτα σε περιορισμένες ποσότητες. Να γνωρίζετε ότι πολλά αρτοσκευάσματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Συνήθως ένα παιδί σε αυτή την ηλικία τρώει 4 φορές την ημέρα: πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό τσάι, βραδινό. Προσπαθήστε να διανείμετε προσεκτικά το φαγητό και τον όγκο του φαγητού.

Σας έχουμε μιλήσει μόνο για τα πιο απαραίτητα προϊόντα, μην ξεχάσετε να εστιάσετε στο παιδί σας κατά τη σύνταξη του μενού του. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας δημητριακά και σούπες.

Κακή όρεξη

Η κακή όρεξη σε ένα παιδί κάτω των 3 ετών δεν είναι ασυνήθιστη και πολλοί γονείς συχνά παραπονιούνται για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι τα μεγέθη των μερίδων εξακολουθούν να ρυθμίζονται ξεχωριστά. Μερικές φορές είναι καλύτερο για το παιδί να προσφέρει μικρότερη ποσότητα φαγητού τη φορά, αλλά ταυτόχρονα να προσθέτει ένα επιπλέον γεύμα την ημέρα. Ταυτόχρονα, μερικές φορές η κακή όρεξη μπορεί να υποδηλώνει οποιαδήποτε ασθένεια. Η μείωση της όρεξης σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί λόγω της παρουσίας γαστρίτιδας, σκουληκιών κ.λπ. Ωστόσο, ένα παιδί με κακή όρεξη πρέπει να επιδεικνύεται σε γιατρό για λόγους πρόληψης.

Τα γεύματα πρέπει να είναι την ίδια ώρα. Πριν από αυτό, δεν χρειάζεται να δοθούν στο παιδί γλυκά ή άλλες τροφές που μπορεί να «γκρεμίσουν» την όρεξη και να προκαλέσουν αίσθημα πληρότητας. Στο τραπέζι, μπείτε ήρεμα, μην επιπλήξετε το μωρό και προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια φιλική ατμόσφαιρα. Δεν παίρνει την τελευταία θέση, και το σερβίρισμα έχει γίνει. Τα όμορφα πιάτα κάνουν όρεξη ακόμα και στα νήπια. Υπάρχουν ειδικές παιδικές συνταγές που απευθύνονται στα παιδιά από την εμφάνισή τους. Κάθε λογής όμορφα παιδικά σάντουιτς, πολύχρωμες σαλάτες, σούπες με ασυνήθιστα κομμένα λαχανικά και ζυμαρικά θα κινήσουν αναμφίβολα το ενδιαφέρον του παιδιού. Μπορείτε επίσης να βρείτε ειδικά παιδικά πιάτα σε προσφορά. Σε τέτοια φλιτζάνια και πιάτα σχεδιάζονται όμορφες παιδικές ζωγραφιές, που αρέσουν πολύ στα παιδιά.

Στην ηλικία από 1 έως 3 ετών, ένα παιδί χρειάζεται κατά μέσο όρο ανά ημέρα:
Τυρί cottage - 40 g.
Ξινή κρέμα - 5 - 10 g.
Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (συνολική ποσότητα) - 600 ml.
Κρέας - 60-70 γρ. Ή ψάρι 20-30 γρ.
Αυγό - 1/2 μέρος
Φυτικό λάδι - 5 g
Βούτυρο - 15 g
Ψωμί σίκαλης - 20 g.
Ζάχαρη 30 γρ
Ψωμί σίτου - 40 g.
Πλιγούρι - 20 g

Διάβασε το άρθρο. Αυτοί οι σημαντικοί κανόνες πρέπει να είναι γνωστοί σε όλους τους γονείς!

Συνιστώμενοι κανόνες της φυσιολογικής ανάγκης για θρεπτικά συστατικά και ενέργεια για παιδιά από 1 έως 3 ετών (Ινστιτούτο Διατροφής, Ρωσική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών, 2000)

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες	Ποσότητα
Πρωτεΐνες, γρ συμπεριλαμβανομένων των ζώων	53
Πρωτεΐνες, γρ συμπεριλαμβανομένων των ζώων	37 (70%)
Λίπος, γρ συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών	53
Λίπος, γρ συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών	25 (30%)
Υδατάνθρακες, γρ	212
Αναλογία B: W: U	1:1:4
Ενεργειακή αξία, kcal	1540
Βιταμίνες
C, mg	45
Β1, mg	0,8
Β2, mg	0,9
Β6, mg	0,9
Ε, mg	5
ΡΡ, mg	10
Α, μg	450
D, mcg	10
Folacin, mcg	100
Ορυκτές ουσίες, mcg
Ασβέστιο	800
Φώσφορος	800
Μαγνήσιο	150
Σίδερο	10
Ψευδάργυρος	5
Ιώδιο	0,06

Επιμέλεια: παιδίατρος Potapova Lyudmila, αποφοίτησε από την παιδιατρική σχολή του SarGMU, κλινική ειδικότητα στις λοιμώδεις νόσους.

Όλοι γνωρίζουν ότι ένα παιδί χρειάζεται καλή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Στο μυαλό των περισσότερων γονιών, η κακή όρεξη ενός μωρού είναι ενδεικτική της ασθένειάς του. Πώς να διορθώσετε την κατάσταση και να βελτιώσετε την όρεξη; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε αν υπάρχει πραγματικά λόγος για σοβαρά συναισθήματα. Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρό. Μερικές φορές αρκεί απλώς να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της φυσιολογίας και της ψυχής των παιδιών. Όχι πάντα μια απόκλιση από τον κανόνα (η ιδέα του οποίου μπορεί να είναι λανθασμένη) είναι ένα σημάδι προβλήματος, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί με κάθε μέσο. Συχνά, η καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει.

ασθένεια (από ήπια αδιαθεσία έως σοβαρές ασθένειες διαφόρων οργάνων).
κακή διάθεση, αρνητικά συναισθήματα.
τρώγοντας γλυκά μεταξύ πρωινού, μεσημεριανού και βραδινού γεύματος.
η λανθασμένη προσέγγιση της διαδικασίας σίτισης από την πλευρά των γονέων (ακανόνιστη ή υπερβολική σίτιση).

Μερικά παιδιά αρνούνται να φάνε αν δεν υπάρχει πρόσθετη ψυχαγωγία (κινούμενα σχέδια, παιχνίδια, παραμύθια της γιαγιάς), ενθάρρυνση (οι γονείς υπόσχονται στο παιδί να αγοράσει το επιθυμητό παιχνίδι αν φάει όλο το χυλό). Μια συνήθεια αναπτύσσεται γρήγορα, αλλά δεν είναι εύκολο να απογαλακτιστείτε από αυτήν.

Πώς να βελτιώσετε την όρεξη ενός μωρού κάτω του 1 έτους

Η όρεξη ενός βρέφους εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

Ανατομικά χαρακτηριστικά και κατάσταση υγείας.
Η σύνθεση και η γεύση του γάλακτος, που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη διατροφή της μητέρας.
Η διατροφή και ο ύπνος του παιδιού.
Η ψυχολογική κατάσταση της μητέρας.

Δεν έχει μικρή σημασία η τήρηση των κανόνων υγιεινής από τη γυναίκα, αφού μια δυσάρεστη οσμή, τα καλλυντικά αρώματα μπορεί να επιδεινώσουν την όρεξη του μωρού.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε εγκαίρως για να συνηθίσετε το παιδί στη στερεά τροφή. Εάν ένα παιδί μετά από 6 μήνες τρώει μόνο μητρικό γάλα, τότε αργότερα είναι πολύ πιο δύσκολο να το συνηθίσετε σε κανονικό φαγητό.

Η όρεξη του μωρού βελτιώνεται μετά το μπάνιο. Πριν το τάισμα, είναι απαραίτητο να το αλλάξετε σε φαρδιά ρούχα που να παρέχουν κανονική θερμορύθμιση.

Τι να κάνετε αν τα παιδιά δεν έχουν όρεξη

Ένα αναπτυσσόμενο σώμα χρειάζεται μια θρεπτική διατροφή, η οποία περιλαμβάνει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες. Επομένως, η διατροφή των παιδιών πρέπει να περιέχει κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, διάφορα δημητριακά, φρούτα, λαχανικά. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ικανοποιηθεί η ανάγκη του οργανισμού σε βασικά μακροθρεπτικά συστατικά:

ασβέστιο (μέρος του οστικού ιστού, απαραίτητο για την ανάπτυξη υγιών δοντιών).
φώσφορο (με την έλλειψή του, εμφανίζεται ανώμαλη ανάπτυξη των οστών).
μαγνήσιο (επηρεάζει την καρδιακή δραστηριότητα, την ανάπτυξη των μυών).

Με την τροφή, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το ιώδιο και άλλα ιχνοστοιχεία που συνθέτουν το αίμα εισέρχονται στον οργανισμό, διασφαλίζοντας την ομαλή ανάπτυξη όλων των οργάνων. Η έλλειψη αυτών των ουσιών οδηγεί σε αναπτυξιακή καθυστέρηση. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος άγχους όταν ένα παιδί δεν τρώει καλά. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, θα σας πει ο παιδίατρος, ο οποίος πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ειδικά σύμπλοκα βιταμινών που αντισταθμίζουν την έλλειψη στοιχείων.

Μειωμένη όρεξη λόγω ασθένειας

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της ασθένειας ενός παιδιού είναι η μείωση της όρεξης. Δεν πρέπει να επιμένετε σε ένα απαραίτητο γεύμα, εάν αισθάνεται άσχημα, υπάρχουν σημάδια όπως λήθαργος, πυρετός. Σε αυτή την κατάσταση, είναι πολύ πιο σημαντικό για το παιδί να πίνει περισσότερο. Κάνοντας αυτό, θα ιδρώσει, εξαιτίας του οποίου η θερμοκρασία θα πέσει. Επιπλέον, με τον ιδρώτα, απελευθερώνονται οι τοξίνες που σχηματίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών.

Η πέψη απαιτεί ενέργεια. Το σώμα που έχει εξασθενήσει από τη νόσο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή τη λειτουργία. Το φαγητό αυτή την περίοδο πρέπει να είναι ελαφρύ: φρούτα, σούπα γάλακτος, πουρές πατάτας, βραστό ψάρι, κρέας κοτόπουλου. Επιπλέον, είναι καλύτερο να προσκαλέσετε το παιδί να φάει εκείνα τα φαγητά που του αρέσει.

Ανορεξία στα παιδιά

Η ανορεξία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να πάρει τροφή. Στους εφήβους, μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της επιθυμίας για απώλεια βάρους.

Η παιδική βρεφική ανορεξία εκδηλώνεται με παλινδρόμηση κατά το φαγητό, αποστροφή για το συνηθισμένο φαγητό. Μερικές φορές υπάρχει εθισμός στα ξινά εσπεριδοειδή (λεμόνι, γκρέιπφρουτ). Ταυτόχρονα, το παιδί δεν τρώει καλά, είναι ιδιότροπο, πετάει τα πιάτα από το τραπέζι, εκφράζει δυσαρέσκεια με την ίδια τη διαδικασία της σίτισης. Οι γονείς είναι συχνά σε απώλεια: τι να κάνετε για να διορθώσετε την κατάσταση.

Εάν ένα παιδί τρώει άσχημα, τότε, τηρώντας ορισμένους κανόνες, μπορείτε σταδιακά να το συνηθίσετε σε μια κανονική διατροφή:

εάν είναι απαραίτητο, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων αυξάνεται έτσι ώστε το μωρό να πεινάει.
Το φαγητό πρέπει να δίνεται σε μικρές μερίδες, να τοποθετείται σε ένα μικρό πιάτο, προσθέτοντας εάν το παιδί εκφράσει την επιθυμία.
δεν είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το παιδί τρώει ό,τι έχει τεθεί στο πιάτο ή ότι είναι δυσάρεστο για αυτό.
δεν συνιστάται να καθίσετε στο τραπέζι κατά τη διάρκεια της σίτισης για περισσότερο από μισή ώρα, τότε είναι καλύτερο να αφαιρέσετε το φαγητό από το τραπέζι.
σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιπλήξετε ένα παιδί εάν έκανε εμετό κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
η σίτιση πρέπει να γίνεται σε ήρεμο και φιλικό περιβάλλον.
εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να αλλάξετε τα πιάτα, να συνδυάσετε προϊόντα, προκαλώντας ενδιαφέρον για αυτά.
ρολά, ζαχαρούχος χυμός και καραμέλα δεν πρέπει να δίνονται μεταξύ των γευμάτων.

Βίντεο: Γιατί τα παιδιά δεν θέλουν να φάνε, είναι απαραίτητο να το καταπολεμήσουμε

Πρέπει να ταΐσω το παιδί με το ζόρι;

Συχνά φαίνεται στους γονείς ότι ο γιος τους υστερεί σε σχέση με τον συνομήλικό του γείτονα στην ανάπτυξη λόγω του γεγονότος ότι τρώει λιγότερο. Ωστόσο, το θέμα δεν είναι στην ποσότητα της τροφής, αλλά στην ατομικότητα των φυσιολογικών διεργασιών. Για όλους τους ανθρώπους, η αφομοίωση της τροφής και η εφαρμογή του μεταβολισμού στον οργανισμό συμβαίνουν με διαφορετικούς τρόπους. Εάν το παιδί δεν έχει σημάδια ασθένειας, τότε μην ανησυχείτε για την όρεξή του. Το σώμα έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Και η ανάπτυξη μπορεί να επηρεαστεί από την κληρονομικότητα. Μερικά παιδιά αρχίζουν να μεγαλώνουν γρήγορα κατά την εφηβεία, φτάνοντας και ξεπερνώντας τους συνομηλίκους τους.

Πρέπει να σημειωθεί: Εάν, ελλείψει κληρονομικών παραγόντων, το παιδί διαφέρει σημαντικά σε ύψος από τους συνομηλίκους του, τότε ο γιατρός συχνά το στέλνει για εξέταση σε ενδοκρινολόγο, καθώς η αιτία μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές.

Η όρεξη σχετίζεται άμεσα με τη λειτουργία του εντέρου. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν σοβαρή προσοχή στη συχνότητα των κενώσεων του παιδιού. Εάν το μωρό υποφέρει από δυσκοιλιότητα, τότε μπορεί να κάνει εμετό στο επόμενο γεύμα. Αυτή είναι μια φυσική αμυντική αντίδραση του σώματος. Εάν, ταυτόχρονα, επιμείνουν να φάνε, τότε τα παιδιά αναπτύσσουν παθολογική αντίδραση, θα εμφανιστούν εμετοί στη θέα οποιουδήποτε φαγητού και θα αναπτυχθεί ανορεξία.

Η σίτιση με τη βία, η αγένεια, οι απειλές μπορούν να επιφέρουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του παιδιού, να τραυματίσουν την ψυχή. Οι συνέπειες μιας τέτοιας σίτισης είναι καρδιακές παθήσεις, στομαχικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών όγκων.

Βίντεο: Προβλήματα αναγκαστικής σίτισης παιδιών

Τι να κάνετε για να βελτιώσετε την όρεξή σας

Οι γονείς συχνά δεν μπορούν να βρουν την απάντηση: τι να κάνουν αν τα παιδιά τους δεν τρώνε καλά. Για να προχωρήσει κανονικά η διαδικασία σίτισης, είναι απαραίτητο όχι μόνο να διαφοροποιήσετε τα πιάτα και να δώσετε περισσότερη προσοχή στο στήσιμο του τραπεζιού, αλλά και να κάνετε το παιδί να αισθάνεται ήρεμο, να μην φοβάται τις απειλές και να γνωρίζει ότι δεν θα πειστεί και αναγκάστηκε να φάει.

Η όρεξη ενός μωρού συνήθως βελτιώνεται εάν τρέφεται με άλλα μωρά.

Εάν η όρεξη είναι κακή, τότε είναι πιο σημαντικό να φάτε ένα δεύτερο, πιο θρεπτικό πιάτο, χωρίς να γεμίσετε το στομάχι με το πρώτο, υγρό.

Το φαγητό πρέπει να περιλαμβάνει πιάτα που διεγείρουν την όρεξη. Στα παιδιά μπορούν να δοθούν όχι πολύ αλμυρές ρέγγες, τουρσιά και ντομάτες, λάχανο και μια ποικιλία από σαλάτες. Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το παιδί με τροφές που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (δημητριακά, λαχανικά, φρούτα) για τη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων.

Η διάρκεια των περιπάτων στον καθαρό αέρα, των υπαίθριων παιχνιδιών, των αθλημάτων και των διαδικασιών σκλήρυνσης έχουν μεγάλη σημασία για την αύξηση της όρεξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ειδικά φάρμακα για τη βελτίωση της παραγωγής γαστρικού υγρού, προϊόντων που περιέχουν bifidobacteria.

Η κακή όρεξη ενός παιδιού το καλοκαίρι είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, γιατί η κίνηση και ο καθαρός αέρας κάνουν τη δουλειά τους. Ωστόσο, σε ζεστό καιρό, τα παιδιά μπορεί πράγματι να τρώνε λιγότερο από το συνηθισμένο. Είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε την ποσότητα που καταναλώθηκε, λέει ο Γιούρι Ιβάνοβιτς Σταρόβεροφ, παιδίατρος με 40 χρόνια εμπειρίας.

Λόγος πρώτος: Τρώω ό,τι θέλω

Το πρωί, η κλινική χτυπά ένα τηλεφώνημα. Μια ανήσυχη γυναικεία φωνή λέει: «Το αγόρι μου αρνείται να φάει. Και δεν είναι η πρώτη φορά. Τι να κάνω?". Αρχικά, είναι πάντα καλή ιδέα να ανακαλύψετε πού εκδηλώνεται η έλλειψη όρεξης. Συχνά αποδεικνύεται ότι το παιδί αρνείται ορισμένα τρόφιμα, αλλά τρώει πρόθυμα άλλα. Για παράδειγμα, φτύνει προκλητικά χυλό και απαιτεί γλυκά φρούτα. Αν πάνε να τον συναντήσουν, την επόμενη φορά η κατάσταση επαναλαμβάνεται. Είναι προφανές ότι πρόβλημα επιλεκτικής όρεξηςδεν έχει άμεση σχέση με την όρεξη αυτή καθαυτή. Το πρόβλημα είναι παιδαγωγικό: ένας σφετεριστής και ένας εγωιστής μεγαλώνει στην οικογένεια.

Τι υπάρχει όμως να κάνουμε; Είναι σημαντικό για ένα παιδί σε μια οικογένεια να αισθάνεται ίσο μεταξύ ίσων και όχι ως αγαπημένο της μοίρας και ως κέντρο του πολιτισμού. Δεν θέλει να φάει χυλό - το πρωινό τελείωσε, το μεσημεριανό σε 4 ώρες. Δεν έφαγα σούπα στο μεσημεριανό γεύμα - περιμένετε μέχρι το δείπνο. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό στα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων το παιδί να μην τραβάει το μάτι του φαγητού, να μην έχει τη δυνατότητα να φάει μόνο του ένα σνακ και να μην γίνεται συζήτηση για το φαγητό στο παρουσία.

Πολλοί αντιτίθενται: «Λοιπόν, δεν θα τρώει έτσι όλη μέρα». Τιποτα ΛΑΘΟΣ. Η φύση έχει δημιουργήσει ένα άτομο με τέτοιο τρόπο που μπορεί εντελώς ανώδυνα να κάνει χωρίς φαγητό (αλλά όχι χωρίς να πιει) για αρκετές ημέρες. Λοιπόν, κατά κανόνα, δεν έρχεται σε αυτό, υπό την προϋπόθεση, φυσικά, ότι η μητέρα και η γιαγιά έχουν αρκετή υπομονή. Αλλά δεν φτάνει, λοιπόν, αυτό είναι το παιδί σας…

Ο σχηματισμός διατροφικών δεξιοτήτων σε ένα παιδί εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το παράδειγμα των ενηλίκων. Είναι δύσκολο να απαιτήσει κανείς προσεκτική απορρόφηση φαγητού από ένα παιδί εάν ο μπαμπάς τρώει συνήθως ένα σνακ σε σάντουιτς "εν κινήσει" και η οικογένεια δεν συγκεντρώνεται ποτέ στο τραπέζι του δείπνου.

Λόγος δεύτερος: σνακ

Μια άλλη κοινή μορφή ψευδώς μειωμένης όρεξης σχετίζεται με το σνακ μεταξύ των γευμάτων. Το παιδί έτρωγε άσχημα στο πρωινό, μια ώρα αργότερα του πρόσφεραν ένα σάντουιτς, μια ώρα αργότερα τρώει γιαούρτι και το μεσημέρι δεν θέλει να ξαναφάει. Ή ένας μαθητής επιστρέφει σπίτι όταν οι ενήλικες είναι ακόμα στη δουλειά. Το βγάζει από το ψυγείο και τρώει ένα κομμάτι λουκάνικο. Η μαμά γυρίζει, τον καλεί να φάμε, αλλά δεν έχει όρεξη.

Εάν θέλετε το μωρό σας να έχει όρεξη, δεν πρέπει να το ταΐζετε μεταξύ των γευμάτων.

Λόγος τρίτος: ατομική ανάπτυξη

Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά είναι πολύ διαφορετικά και οι ανάγκες τους σε τρόφιμα είναι επίσης διαφορετικές. Ένα παιδί είναι ανήσυχο, τρέχει σαν κορυφή, πηδά ατελείωτα, σκαρφαλώνει παντού. Ο άλλος είναι ήρεμος, καθιστικός, προτιμά τα ήσυχα παιχνίδια, του αρέσει να ακούει όταν του διαβάζουν βιβλία. Το πρώτο, κατά κανόνα, είναι λεπτό, ανεξάρτητα από το τι και πόσο τρώει - όλα καίγονται στον ενεργειακό του φούρνο. Το δεύτερο συνήθως τρέφεται καλά, αν και μπορεί να φάει λιγότερο από το πρώτο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το κόστος της σωματικής δραστηριότητας, της ανάπτυξης, της παραγωγής θερμότητας και του ελέγχου των λοιμώξεων. Έκανε πιο κρύο έξω - το παιδί άρχισε να τρώει καλύτερα. η ανάπτυξη επιταχύνεται κατά την εφηβεία - βελτιώνεται η όρεξη. έτρεξε στο δρόμο - «άνοιξε την όρεξη».

Μαζί με τις διαφορές στις ενεργειακές ανάγκες, κάθε παιδί έχει τις δικές του δυνατότητες για πέψη (διάσπαση και απορρόφηση τροφής), το δικό του μεταβολικό ρυθμό. Και ανάλογα με αυτό, η ανάγκη για φαγητό σε παιδιά της ίδιας ηλικίας μπορεί επίσης να διαφέρει σημαντικά.

Λόγος τέταρτος: φορτία

Εσείς, φυσικά, έπρεπε να προσέχετε τα παιδιά. Στο σπίτι, στο δρόμο, μπορούν να τρέχουν, να πηδήξουν, να πηδήξουν, να κάνουν τούμπες για ώρες. Από τη φύση του, ένα παιδί είναι μια δέσμη ενέργειας που πρέπει να απελευθερωθεί. Καθώς αυτή η ενέργεια καταναλώνεται, υπάρχει ανάγκη αναπλήρωσής της, εμφανίζεται δηλαδή όρεξη. Είναι εξαιρετικά σπάνιο (δεν θυμάμαι καν) τα παιδιά που κάνουν τακτικά αθλήματα να παραπονιούνται για έλλειψη όρεξης.

Στην κλινική μας εξετάστηκε μια αρκετά μεγάλη ομάδα κοριτσιών-κολυμβητών και κοριτσιών-γυμναστών. Πραγματοποιήσαμε προληπτική εξέταση των Ναχιμοβίτων και των μαθητών. Η κακή όρεξη δεν παρατηρήθηκε σε κανέναν. Και δεν είναι ότι τρέφονται κακώς στο σπίτι. Απλώς όλοι έχουν υψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.

Υψηλή κατανάλωση ενέργειας - και το παιδί δεν έχει προβλήματα με την όρεξη.

Είναι πιθανό στο παραπάνω παράδειγμα να έχει και σημασία το φαινόμενο της «συλλογικής διατροφής»... Ακόμα και παλιά, οι ευκατάστατοι με παιδιά που δεν ήταν πολύ άρρωστα συνήθιζαν να καλούν παιδιά από φτωχές οικογένειες σε δείπνο. Αποδεικνύεται ότι η καλή όρεξη είναι μεταδοτική. Και στην εποχή μας, όταν ένα παιδί τρώει ομαδικά και όταν ξέρει ότι ό,τι δεν τρώει θα το φάνε με ευχαρίστηση οι σύντροφοί του, αυτό έχει πολύ συναρπαστικό αποτέλεσμα στην όρεξή του.

Όμως οι συγγενείς του χοντρού αγοριού παραπονιούνται για την έλλειψη όρεξης. Αποδεικνύεται ότι απελευθερώθηκε από τη φυσική αγωγή με κάποιο τραβηγμένο πρόσχημα, μετά το σχολείο μελετά επιπλέον μια ξένη γλώσσα, παίζει βιολί σε ένα μουσικό σχολείο και το βράδυ - στον υπολογιστή. Ένα συνηθισμένο σύγχρονο παιδί! Τι υπάρχει για να εκπλαγείτε; Ναι, ακόμα και με μειωμένη όρεξη, παραμένει υπέρβαρος.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε εδώ; Θα πρέπει να σπάσουμε ολόκληρο τον καθιερωμένο τρόπο οικογενειακής ζωής. Δεν αρκεί να δίνεις καλές συμβουλές στους απογόνους σου. Εδώ χρειαζόμαστε ένα προσωπικό παράδειγμα. Θα πρέπει να πάμε για τζόκινγκ το πρωί, να παίξουμε ποδόσφαιρο μαζί του το απόγευμα, να κάνουμε σκι το χειμώνα, να κάνουμε ποδήλατο το καλοκαίρι, να τον πάμε στην πισίνα, να κάνουμε πεζοπορία. Ή - να παραδεχτεί τη γονική του αποτυχία και να τα αφήσει όλα όπως είναι.

Λόγος πέμπτος: Αναγκαστική σίτιση

Λοιπόν, φυσικά, δεν μπορείτε να πιέσετε την όρεξη, αλλά είναι δυνατόν να αναγκάσετε το παιδί σας να φάει χωρίς όρεξη. Και πολλοί πάνε ακριβώς έτσι. Μπορείτε συχνά να ακούσετε: «Λοιπόν, απλά ζορίστε το! Δεν πιέζουμε το παιδί μας, το πείθουμε». Πράγματι, τι είδους κόλπα δεν επινοεί το νοικοκυριό για να ικανοποιήσει το αγαπημένο του παιδί.

Φυσικά, μπορείτε να βάλετε χυλό ή πουρέ πατάτας στο στόμα ενός παιδιού, αλλά θα αφομοιωθεί το φαγητό με τέτοια τροφή; Τα έργα του ακαδημαϊκού I.P. Pavlov απέδειξαν και στη συνέχεια επιβεβαίωσαν επανειλημμένα ότι δεν αρκεί να βάλεις τροφή στο στομάχι για κανονική πέψη. Είναι απαραίτητο το φαγητό να φαίνεται λαχταριστό, να μυρίζει νόστιμα και να προκαλεί την απελευθέρωση καυστικών γαστρικών και εντερικών υγρών.

Τα δόλια τρόφιμα αφομοιώνονται ελάχιστα και δεν απορροφώνται πλήρως, και επίσης διαταράσσει την αντανακλαστική δραστηριότητα του πεπτικού σωλήνα και συμβάλλει στην ανάπτυξη των ασθενειών του.

Λοιπόν, είναι εντελώς απαράδεκτο να ταΐζεις ένα παιδί υπό την απειλή τιμωρίας. Υπό την επήρεια του φόβου, γενικά σταματά η παραγωγή των πεπτικών υγρών, εμφανίζονται κράμπες στο στομάχι και το έντερο, είναι δυνατός ο εμετός και η ακούσια αφόδευση. Έτσι σχηματίζεται η νεύρωση - το σύνδρομο του συνήθους εμετού.

Το φαγητό σημαίνει πολλά για ένα παιδί - είναι η ανάπτυξή του, η ανάπτυξή του, η ενέργειά του και η υγεία του. Αλλά η μείωση της όρεξης ενός παιδιού δεν είναι καθόλου τραγωδία. Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα κάποιου είδους ασθένειας, αλλά πιο συχνά αυτό είναι αποτέλεσμα διατροφικών λαθών.

Συζήτηση

Πιστεύω ότι δεν χρειάζεται να "κουνάω" κατευθείαν πάνω από το παιδί, γιατί είναι ακόμα μικρό και το ανοσοποιητικό του σύστημα μόλις σχηματίζεται, είναι ξεκάθαρο ότι θα αρρωστήσει, μερικές φορές θα έχει κακή όρεξη.Απλά προτιμάμε με τον άντρα μου για να στηρίξουμε το σώμα του παιδιού μας και το χειμώνα δίνουμε βρεφικές βιταμίνες αρκουδάκια φόρμουλα για ανοσία, οπότε είμαι ήρεμη

22/03/2018 09:37:01, Puzenko

Το PediaGold είναι ένα κοκτέιλ με πολλές θερμίδες!

Έχουμε ΖΥΜΑΡΙΚΑ στο βάθρο! Συν μια κοτολέτα))). έτοιμο για φαγητό και όλοι για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Δεν έχουμε σνακ, γλυκά αυστηρά μετά τα γεύματα. Δεν τον ενδιαφέρει όμως κανένα άλλο φαγητό, η ποικιλία αποτελείται μόνο από διαφορετικές μορφές αμυγδαλωτών. Δεν τον αναγκάζω, αλλά του προτείνω απαλά κάτι άλλο. Μερικές φορές, μερικές φορές θα φάει φαγόπυρο ή μια ομελέτα ... Μέχρι να καταλάβω τι να το κάνω.

Ο γιος μου αρνείται να φάει στο τραπέζι μόνο και μόνο επειδή βαριέται να κάθεται, τρώει μόνο αν τον κυνηγήσω με το κουτάλι.

Δεν ξέρω πώς είναι κανενός, αλλά είναι ολόκληρο πρόβλημα να τρώμε κανονικό φαγητό εδώ, δεν θέλουμε να ξέρουμε τι, δεν θέλω, δεν θέλω. Πρόσφατα, τα νεύρα μου έχουν αρχίσει να χαλάνε.

Τα σνακ συχνά καταστρέφουν την όρεξή σας.

Η κόρη μου έτρωγε άσχημα όταν πήγε σχολείο. φυσικά - θα μαζευτούν κουλούρια και σοκολάτες, τι σούπα υπάρχει; Εκείνη τη χρονιά, τελικά μας παρουσίασαν κάρτες τροφίμων, τώρα δεν δίνω μόνο μετρητά, τρώω στην τραπεζαρία (σούπα, φαγόπυρο, λαχανικά) και στο σπίτι τρώω επίσης κανονικό φαγητό με όρεξη. Ίσως αυτό είναι ένα μάλλον σκληρό μέτρο, αλλά το στομάχι θα είναι υγιές και δεν θα υπάρχει υπερβολικό βάρος. Και μετά είναι τρομακτικό να κοιτάς μερικά σύγχρονα παιδιά - είναι 10 ετών και έχουν ήδη διπλά πηγούνια (

Σε ηλικία 2,5 ετών η κόρη μου είχε την εξής κατάσταση. Άρχισε να αρνείται το φαγητό, στην αρχή επιλεκτικά, μετά ακόμη και από τα αγαπημένα της φαγητά. Αυτό κράτησε περίπου τρεις εβδομάδες. Η παιδίατρος δεν είδε τίποτα κακό σε αυτό, είπε να μην αναγκάσει, να αφαιρέσει τα σνακ. Όταν η κόρη μου έτρωγε 2 κουταλιές της σούπας χυλό το πρωί για τρεις συνεχόμενες μέρες και έπινε μόνο νερό για την υπόλοιπη μέρα, άρχισα να πανικοβάλλομαι. Παράλληλα, το παιδί ζήτησε φαγητό, αλλά αρνήθηκε ό,τι πρόσφερα. Ευτυχώς, ετοιμαζόμασταν να κάνουμε μια προγραμματισμένη εξέταση στον οδοντίατρο, όπου είχαμε στοματίτιδα. Μόλις τα ούλα άρχισαν να επουλώνονται, η κόρη μου άρχισε να τρώει καλύτερα κάθε μέρα. Επομένως, να είστε πιο προσεκτικοί με τα παιδιά σας και να βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι υγιές.

Χρήσιμο άρθρο. Να λάβει υπόψη

Ε, βρήκα μερικά από τα παραπάνω σημάδια. Ας παλέψουμε ...

Σχολιάστε το άρθρο "Το παιδί δεν τρώει καλά. 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά."

Το παιδί έχει άγρια όρεξη. ... Δυσκολεύομαι να επιλέξω ενότητα. Ένα παιδί από τη γέννηση έως το ένα έτος. Το παιδί έχει άγρια όρεξη. Γειά σου! Από τη γέννηση έως τους 7 μήνες, η κόρη μου θήλαζε κατά παραγγελία, στους 7 μήνες κράτησε ένα διάστημα μεταξύ των γευμάτων 2-4 ...

Για μιάμιση εβδομάδα, έλλειψη όρεξης και απέχθεια για το φαγητό (έντονο αντανακλαστικό φίμωσης κατά τη διάρκεια της σίτισης). Δεν συνδέω αυτές τις κρίσεις με απώλεια όρεξης. Η γενική κατάσταση είναι φυσιολογική, δεν αδυνατίζει, η έλλειψη όρεξης δεν την ενοχλεί σε καμία περίπτωση.

Έλλειψη όρεξης του παιδιού - πώς να βελτιώσετε την όρεξη; Οι γονείς συχνά ανησυχούν για την κακή όρεξη στα παιδιά. Όπως μπορείτε να δείτε, η μειωμένη όρεξη σε ένα παιδί μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, τόσο λόγω της κατάστασης του ίδιου του μωρού όσο και καθαρά εξωτερικών ...

Ένα παιδί δεν θα πεινάσει μόνο του. Άλλο ένα κουτάλι ... Γιατί το παιδί τρώει άσχημα. 06.09. 2017 04:09:22. 7ya.ru - έργο πληροφόρησης για οικογενειακά ζητήματα: εγκυμοσύνη και τοκετός, ανατροφή των παιδιών, εκπαίδευση και 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά. άτομο στο διαδίκτυο.

Αν διαπιστωθεί ο λόγος της έλλειψης όρεξης του παιδιού και συνδέεται με την κακή υγεία του, 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Ενήλικη κόρη. Δεν λαμβάνουμε πλέον πληρωμές για αυτήν ως ανάδοχο παιδί, αφού επίσημα πηγαίνει στο κολέγιο, όχι στο σχολείο.

χωρίς όρεξη. Ανατροφή. Παιδί από 7 έως 10. χωρίς όρεξη. Η κόρη μου είναι 8 ετών. τρώει πολύ λίγο. Δεν ξέρω πια πώς να πολεμήσω! και πείθεσαι, και φοβάσαι από τις ασθένειες, τα πάντα σε αυτήν, αλλά το motilium μπορεί να σου προτείνεται αν η εντερική κινητικότητα είναι κακή.

5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Πάρα πολλά μωρά ηλικίας άνω του ενός έτους θεωρούνται κακοφάγοι. Εάν διαπιστωθεί ο λόγος της έλλειψης όρεξης του παιδιού και συνδέεται με την κακή του Με το πρόβλημα της επιλεκτικής όρεξης, οι γονείς συχνά αρχίζουν ...

Χάσατε την όρεξή σας; Πέψη. Παιδική ιατρική. Υγεία παιδιών, ασθένεια και θεραπεία, κλινική, νοσοκομείο, γιατρός, εμβολιασμοί. Χάσατε την όρεξή σας; Τα παιδιά μου μόλις αρρώστησαν με τον ιό. Έβαλαν γρίπη. Έτσι, το Yulka 5.9 είναι ήδη σε φάση αποκατάστασης, τη Δευτέρα στον κήπο ...

Έχουμε μια τέτοια κατάσταση - ένα παιδί (13 ετών) είναι άρρωστο όλο το φθινόπωρο-χειμώνα - υπήρχε ήδη μια υποπυρετική θερμοκρασία, δεν είναι γνωστό γιατί, φαίνεται ότι είχε διαγνωστεί με φυματίωση ή ίσως όχι (ακόμα δεν είναι σαφές ), εξακολουθεί να φαίνεται ότι το παιδί του δεν τρώει καλά. 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά.

5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Το παιδί δεν τρώει καλά: τι κάνουμε λάθος; Ενότητα: Εκπαίδευση (το παιδί δεν έχει όρεξη για 7 χρόνια). α Εστιάζετε πάντα στην όρεξη του παιδιού. Αφήστε τον να περιποιηθεί τον εαυτό του από καρδιάς όταν πεινάει και φέρτε τον ήρεμα στο άτονο "μάζεμα" του στο ...

Αλλά η κακή όρεξη είναι συχνά σύμπτωμα γαστρεντερικών προβλημάτων (η τροφή αφομοιώνεται πολύ αργά) ή νευρολογικά προβλήματα - το παιδί δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στο φαγητό, αποσπάται η προσοχή. Σε κάθε περίπτωση, το πρόγραμμα "πείνασε - φάε" δεν λειτουργεί εδώ. Ναι. ..

Τι γίνεται αν το παιδί έχει κακή όρεξη; Το παιδί είναι δύο ετών και τριών μηνών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώει δυο κουταλιές σούπα, μερικές φορές ένα λουκάνικο, ένα κομμάτι αγγούρι ή ντομάτα, μισό μήλο, αν και πίνει 400 γραμμάρια κεφίρ (2 μπουκάλια). Ξυπνάει το βράδυ για να πιει περισσότερο κεφίρ (1 μπουκάλι).

κακή όρεξη, πώς παλεύετε; Ανατροφή. Παιδί από 7 έως 10. κακή όρεξη, πώς παλεύεις; Βασικά, έχω 2 προβλήματα. Το πρώτο είναι πώς να ταΐσω την κόρη μου για πρωινό. Τι τρώει στο σχολείο, μπορώ μόνο να μαντέψω, γιατί είναι πολύ επιλεκτική στο φαγητό, οπότε μπορώ να ...

Το παιδί δεν τρώει καλά. 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Το παιδί δεν τρώει καλά: τι κάνουμε λάθος; Ενότητα: Εκπαίδευση (το παιδί δεν έχει όρεξη για 7 χρόνια). αλλά το motilium μπορεί να σας προτείνεται εάν η εντερική σας κινητικότητα είναι κακή και με μειωμένη όρεξη, επομένως είναι ...

Παιδί από 1 έως 3. Μεγαλώνοντας ένα παιδί από ένα έως τρία χρόνια: σκλήρυνση και ανάπτυξη, διατροφή και ασθένεια, καθημερινή ρουτίνα και ανάπτυξη καθημερινών δεξιοτήτων. το παιδί δεν τρώει καλά. 5 λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά.

Συνήθως, αν ένα παιδί έτρωγε καλά, και μετά σταμάτησε ξαφνικά και αρνηθεί να φάει, τότε κάτι το ενοχλεί, αυτό είναι σίγουρο. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι: ξεκινώντας από τους προάγγελους του ARVI και τελειώνοντας με κακή διάθεση. Παρατηρήστε το παιδί, τι είναι λάθος με αυτό ως συνήθως ...

Δεν θα πω για κακή όρεξη, αλλά το βάρος είναι κακό χωρίς αμφιβολία (10 κιλά σε 2 και 9). Ο γιατρός δεν βλέπει κανένα λόγο ανησυχίας. Τίποτα δεν σας ενοχλεί αντικειμενικά ούτε τον γιατρό. Μόνο η σκέψη ότι το παιδί δεν είναι μέτριο.

Εξετάσαμε, αλλά δεν βρήκαμε λόγους για τόσο χαμηλή όρεξη. Υπάρχουν αυτοί που δεν έχουν πρωινό;; Τι να κάνω αν ένα παιδί 3, 5 ετών είναι κακό.-) Το παιδί μου δύσκολα μπορεί να φάει για βδομάδες, ακόμα και στη φύση, στη θάλασσα, παρέα με παιδιά που μασάνε, δεν του ξυπνάει η όρεξη.

κακή όρεξη του μωρού .. Παιδί από τη γέννηση έως ένα έτος. Φροντίδα και ανατροφή παιδιού έως ενός έτους: διατροφή, ασθένεια, ανάπτυξη. Γεια σου! Θα ήθελα να ζητήσω τη συμβουλή να μιλήσω με μητέρες που τα παιδιά τους δεν τρώνε καλά. Έχουμε ένα τέτοιο πρόβλημα. Μερικές φορές είμαι απλά απελπισμένος - πώς ...

κακή όρεξη. ... Ένα παιδί από τη γέννηση έως το ένα έτος. Φροντίδα και ανατροφή παιδιού έως ενός έτους: διατροφή, ασθένεια, ανάπτυξη. Σχετικά με την έλλειψη βάρους, εξαπατηθήκατε καλά, κανονικά ένα παιδί με ύψος 90 cm πρέπει να ζυγίζει 12,1-14,4 kg και ένα παιδί με ύψος 95 cm - 13,3-15,8 kg, άρα πραγματικό ...

Η καλή όρεξη ενός παιδιού είναι πηγή ατελείωτης χαράς για τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να βλέπεις ένα παιδί να καταβροχθίζει με ευχαρίστηση ένα μαγειρεμένο μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή πρωινό. Τις περισσότερες φορές όμως συμβαίνει το αντίστροφο. Η μαμά και η γιαγιά προσπάθησαν να μαγειρέψουν, και όχι μόνο έτσι, αλλά ακριβώς αυτό που αγαπά η μικρή. Και το μωρό αρνείται πεισματικά το φαγητό και είναι ιδιότροπο.

Σε ορισμένες οικογένειες, κάθε γεύμα μετατρέπεται σε πραγματική μάχη μεταξύ του απρόθυμου ατόμου και των επίμονων γονιών του. Το παιδί πείθεται, προσπαθούν να εξαπατήσουν με διάφορους ελιγμούς και κόλπα, επιμένουν και απειλούν ότι δεν θα λάβει την καραμέλα αν δεν φάει τη σούπα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε τόσο σκληρά και τι να κάνουμε εάν το παιδί έχει κακή όρεξη, λέει ο διάσημος γιατρός παιδιών Yevgeny Komarovsky.

Η όρεξη είναι διαφορετική

Η ζωή είναι αδύνατη χωρίς φαγητό, αλλά η όρεξη δεν έρχεται πάντα με το φαγητό. Η φυσική όρεξη εμφανίζεται όταν η τροφή απαιτείται από το σώμα για την αναπλήρωση των ενεργειακών αποθεμάτων προκειμένου να επιβιώσει. Και η επιλεκτική συνοδεύει πολύ πιο συχνά έναν σύγχρονο άνθρωπο.Το παιδί θέλει μπισκότα γιατί του αρέσουν και δεν θέλει χυλό γιατί τα μπισκότα είναι καλύτερα.

Η επιλεκτική όρεξη αντικατοπτρίζει την πραγματική εικόνα των αναγκών μόνο σε ένα βρέφος· στους 8-9 μήνες αισθάνεται διαισθητικά ότι χρειάζεται ασβέστιο και αρνείται να φάει σούπα. Όχι επειδή η σούπα είναι άγευστη, αλλά επειδή το γάλα είναι πιο υγιεινό. Σε ηλικία 1, 2 ετών, τα παιδιά για τον ίδιο λόγο προτιμούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εάν ένα παιδί ενός έτους βασικά δεν τρώει κρέας, αυτό δεν σημαίνει ότι σε ηλικία 3-4 ετών δεν θα αρχίσει να το τρώει με ευχαρίστηση. Απλώς τα λαχανικά και τα φρούτα, το τυρί κότατζ και το γάλα είναι πιο σημαντικά για ένα μωρό 12 μηνών. Και αυτό το καταλαβαίνει σε διαισθητικό επίπεδο.

Πιο κοντά στα 3 χρόνια, το πρόβλημα της επιλεκτικής όρεξης, σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι τραβηγμένο - εάν ένα παιδί δεν τρώει πουρέ λαχανικών και χρειάζεται μόνο σοκολάτα και λουκάνικο, αυτό είναι ένα κοινό παιδαγωγικό λάθος της μαμάς και του μπαμπά και δεν πρέπει αναζητήστε ιατρικούς λόγους για αυτήν τη συμπεριφορά.

Γιατί το παιδί δεν τρώει;

Εάν το μικρό παιδί αρνηθεί να φάει, σύμφωνα με τον Komarovsky, μπορεί να έχει δύο λόγους: δεν μπορεί ή δεν θέλει να φάει.

Δεν μπορεί - αυτό σημαίνει ότι η όρεξη είναι παρούσα, αλλά είναι σωματικά δύσκολο να φάει. Για παράδειγμα, το γάλα της μαμάς είναι άγευστο (η γυναίκα έφαγε κάτι λάθος), η τρύπα στη θηλή είναι πολύ μικρή και ο χυλός δεν πιπιλάει κ.λπ. Στα βρέφη, αρκετά συχνά κατά το πιπίλισμα, τα έντερα αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά, στο λάθος στιγμή ενεργοποιείται η περισταλτική του... Η κοιλιά στρίβει, το μωρό πονάει, σταματά να τρώει και κλαίει.

Πολύ συχνά, η ρίζα του προβλήματος της όρεξης ενός παιδιού βρίσκεται στο στόμα.Στοματίτιδα, πόνο στα ούλα κατά την οδοντοφυΐα, μικροτραύμα στα ούλα (γρατσουνιές από παιχνίδια που έχουν μπει στο στόμα ή νύχια) - όλα αυτά κάνουν τη διαδικασία απορρόφησης τροφής μάλλον δυσάρεστη.

Μερικές φορές δεν υπάρχει όρεξη κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή SARS.Εάν η μύτη δεν αναπνέει, τότε κατά το πιπίλισμα εμποδίζεται η πρόσβαση στο οξυγόνο, κάτι που είναι άβολο και το παιδί σταματά να τρώει. Εάν ο λαιμός πονάει και είναι δυσάρεστο στην κατάποση, σχεδόν πάντα θα ακολουθείται από άρνηση φαγητού.

Μερικές φορές στο παιδί δεν αρέσει το ίδιο το φαγητό που προσφέρεται - είναι ζεστό ή πολύ κρύο, αλμυρό ή ανάλατο, μεγάλο ή πουρέ.

Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε παιδιού. Εάν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες κατάφεραν να καταλάβουν ότι το παιδί θέλει να φάει, αλλά δεν μπορεί, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρείτε και να αφαιρέσετε το εμπόδιο που εμποδίζει το μωρό να φάει κανονικά.

Αν ένα παιδί δεν τρώει καλά ή δεν τρώει καθόλου γιατί το φαγητό του προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις, τότε απλά δεν θέλει να φάει. Ωστόσο, δεν πρέπει να τον κατηγορήσετε αμέσως για χουλιγκανισμό και να επιμείνετε να φαγωθεί ο χυλός. Η απροθυμία για φαγητό έχει επίσης τους λόγους της:

Νόσος.Ακόμα κι αν οι γονείς δεν έχουν ακόμη παρατηρήσει ότι το μωρό αρρωσταίνει, ο ίδιος, κατά κανόνα, αρχίζει να αισθάνεται εκ των προτέρων αρνητικές αλλαγές στο σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση, ένα παιδί που δεν τρώει τίποτα απλά «ανάβει» τον αμυντικό μηχανισμό - με άδειο στομάχι είναι ευκολότερο για το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τον αιτιολογικό παράγοντα της νόσου. Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό με το ζόρι, τα κάνει όλα σωστά, όπως του λένε τα φυσικά του ένστικτα. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για οξείες λοιμώξεις. Εάν ένα παιδί έχει μια μακροχρόνια χρόνια ασθένεια, η έλλειψη όρεξης είναι ένα κακό σύμπτωμα, αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Το σώμα του παιδιού συνηθίζει εύκολα σε νέες συνθήκες για τον εαυτό του και επομένως, με μια παρατεταμένη ασθένεια, το μωρό αρχίζει να τρώει, ως συνήθως, και με ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, διαβήτη, υπάρχει ακόμη και αυξημένη όρεξη. Ο Komarovsky δίνει ορισμένες συστάσεις για το πώς να ταΐσετε ένα άρρωστο παιδί: τίποτα, μέχρι να ρωτήσει. Και η μητέρα δεν πρέπει να ντρέπεται καθόλου που δεν ταΐζει ένα άρρωστο παιδί. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει τώρα για την ταχεία ανάρρωση του.

Άρνηση φαγητού «κατά πεποίθηση».Αυτό συμβαίνει στα έφηβα παιδιά, ειδικά στα κορίτσια. Αν ξαφνικά αποφασίσει ότι έχει γίνει «χοντρή» και είναι απαραίτητο να «κάνει επειγόντως κάτι γι' αυτό», προσφέρετε στο παιδί ελαφρύτερα και πιο υγιεινά φαγητά (σαλάτες, βραστό κρέας, φρούτα, γάλα). Εάν το κορίτσι αρνηθεί να φάει ακόμη και αυτό, τότε η πείνα γίνεται παθολογική και είναι αρκετά συγκρίσιμη με ένα σύμπτωμα ψυχικής ασθένειας, που οδηγεί σε ανορεξία και αργό θάνατο ή αναπηρία του κοριτσιού. Σε αυτήν την κατάσταση, η σίτιση με τη βία δεν είναι επίσης μια επιλογή, λέει ο Komarovsky, καθώς η πραγματική αιτία της απεργίας πείνας πρέπει να εξαλειφθεί. Ένας ψυχίατρος και ψυχολόγος εφήβων ή ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει σε αυτό.

Άρνηση φαγητού χωρίς λόγο.Υπάρχουν επίσης παιδιά που, χωρίς καμία ασθένεια, τρώνε λίγο ή πρακτικά δεν θέλουν να φάνε. Αυτοί, σύμφωνα με τον Komarovsky, εξακολουθούν να έχουν τους δικούς τους λόγους να μην θέλουν να φάνε, όπως τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού. Πράγματι, σε ένα παιδί η πέψη είναι πιο γρήγορη, τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και αφομοιώνονται πιο γρήγορα, ενώ σε άλλα η διαδικασία είναι πιο αργή. Επομένως, ένα τόσο «αργό» παιδί αρνείται το μαγειρεμένο μεσημεριανό γεύμα, επειδή έχει ακόμα πρωινό στη διαδικασία επεξεργασίας.

Η όρεξη εξαρτάται από τα επίπεδα των ορμονών.

Αν ένα παιδί μεγαλώνει πιο γρήγορα (η μαμά και ο μπαμπάς του είναι ψηλοί), δηλαδή θα είναι μεγαλύτερο και πιο συχνά από τον συνομήλικό του, που γενετικά δεν «λάμπει» με υψηλή ανάπτυξη.

Το επίπεδο κατανάλωσης ενέργειας επηρεάζει επίσης την παρουσία της όρεξης. Αν ένα παιδί τρέξει και πηδήξει στον καθαρό αέρα, τότε θα πεινάσει πιο γρήγορα από ό,τι αν κάθεται μπροστά στην τηλεόραση και βλέπει κινούμενα σχέδια.

Για να αποκατασταθεί η όρεξη του παιδιού, μπορεί να αρκεί μόνο η προσαρμογή της κατανάλωσης ενέργειας.- να περπατήσει περισσότερο, να εγγράψει το παιδί στο αθλητικό τμήμα. Άλλωστε, το να βγάζετε όλη την οικογένεια για τις βραδινές βόλτες πριν το δείπνο είναι βέβαιο ότι θα δώσει θετικό αποτέλεσμα.

Γονικά λάθη

Πολύ συχνά, οι γονείς προσπαθούν να θεραπεύσουν μια ανύπαρκτη ασθένεια. Εάν δεν εντοπιστούν σοβαρές οξείες παθολογίες και λοιμώξεις σε ένα παιδί, μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να παραδεχτούν ότι το παιδί δεν τρώει επειδή δεν το έχουν μεγαλώσει έτσι. Και αρχίζει ο έλεγχος, και σίγουρα θα βρεθούν διαγνώσεις, που «σαν να λέμε» και η αντιμετώπισή τους είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.

Ο Komarovsky συμβουλεύει να σταματήσετε να σέρνετε το παιδί σε κλινικές και εργαστήρια, να το αφήσετε ήσυχο και απλώς να αλλάξετε την καθημερινή ρουτίνα και τον τρόπο ζωής - κάντε μεγαλύτερες βόλτες, δροσερά μπάνια και πηγαίνετε για σπορ.

Πολλοί γονείς αναγκάζουν το παιδί τους να φάει.

Ο Yevgeny Komarovsky αναφέρεται επίσης σε αυτές τις ενέργειες ως τα αγαπημένα του πονηρά κόλπα: "Κοίτα, το κουτάλι πέταξε και πέταξε", "Φάε, διαφορετικά δεν θα πάμε στο πάρκο!", "Θα τα πω στον μπαμπά τα πάντα!". Ένα μωρό σε γωνία θα φάει υπό πίεση, αλλά χωρίς όρεξη. Αυτό σημαίνει ότι θα εκκρίνεται λιγότερος γαστρικός υγρός, το συκώτι θα αντεπεξέλθει στο μέρος της εργασίας του πιο αργά και η πέψη θα είναι πιο δύσκολη. Τα οφέλη της αναγκαστικής σίτισης είναι λιγότερα από το κακό.