Περπατώντας σε εξωτερικούς χώρους με νεογέννητα. Περπάτημα με νεογέννητα. Καλοκαιρινές βόλτες με το μωρό

Η σωστή ανάπτυξη του μωρού και η ενίσχυση της υγείας του εξαρτώνται άμεσα από την τακτική και μεγάλη διαμονή στον καθαρό αέρα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος των παιδιών και να γνωρίζετε ακριβώς όταν μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο και κάτω από ποιες συνθήκες είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι. Η σωστή επιλεγμένη ντουλάπα, ο βέλτιστος χρόνος περπάτημα, η συμμόρφωση με την ακολουθία των προπαρασκευαστικών ενεργειών - για όλους αυτούς τους νέους γονείς πρέπει να μάθουν εκ των προτέρων, συμβουλευτεί με έναν έμπειρο παιδίατρο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι κάθε παιδί αναπτύσσεται ξεχωριστά, επομένως σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατές οι αποχρώσεις τους.

Βέλτιστο χρόνο για την πρώτη βόλτα και τα χαρακτηριστικά του

Η διαδικασία του τοκετού είναι άγχος όχι μόνο για μια νεαρή μητέρα, αλλά και για το παιδί. Υπάρχει μια άποψη ότι, ελλείψει λοιμώξεων στο μωρό, ο πρώτος περίπατος μπορεί να κυκλοφορήσει την ημέρα μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο μητρότητας. Αυτή η επιλογή είναι πραγματικά δυνατή, αλλά μόνο υπό την κατάσταση του βέλτιστου καιρού, την απουσία διαφοράς θερμοκρασίας, γεμάτη ηρεμία του μωρού. Οι ίδιοι οι παιδίατροι συμβουλεύουν να περιμένουν λίγες μέρες: το παιδί θα είναι πιο άνετο να περιμένει την περίοδο προσαρμογής στο σπίτι, να εξοικειωθεί με τη νέα κατάσταση και τους ανθρώπους γύρω.

Ο πρώτος περίπατος μπορεί επίσης να γίνει στο σπίτι, γι 'αυτό χρειάζεστε απλά να αερίζετε το δωμάτιο και να μοιάζετε με ένα μωρό στα χέρια σας (πρέπει να το φορέσετε, αντίστοιχα). Ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, η πρώτη έξοδος δίνεται από 5 έως 20 λεπτά. Το καροτσάκι δεν μπορεί να ληφθεί γι 'αυτό, θα υπάρχει αρκετή λίκνο.

Κάθε μέρα η διάρκεια της διαμονής στο δρόμο θα πρέπει να αυξηθεί κατά 5-10 λεπτά, φθάνοντας τελικά 2 ώρες. Με καλό καιρό, αυτή η περίοδος μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.

Όσον αφορά τα πρόωρα μωρά ή τα παιδιά που έχουν υποστεί γενικές βλάβες, όλα είναι καθαρά ξεχωριστά. Ο χρόνος της πρώτης βόλτας και της επακόλουθης, η διάρκεια τους συνταγογραφείται από έναν παιδίατρο.

Προκειμένου η βόλτα να προσφέρει ευχαρίστηση και μαμά και το μωρό, είχα το επιθυμητό συμβατικό αποτέλεσμα και δεν οδήγησα σε δυσάρεστες συνέπειες, είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με τους απλούς κανόνες. Ενεργούν τόσο για την πρώτη έξοδο όσο και για όλες τις επόμενες.

1. Το νεογέννητο δεν πρέπει να περπατήσει χωρίς καπέλο. Η ατελής θερμορύθμιση μπορεί να παίξει με έναν νεαρό οργανισμό ένα πονόλαιμο αστείο. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, ο κίνδυνος ενός ηλιακού χτύπημα ή υποθερμία κεφαλής είναι πολύ υψηλός.
2. Δεν μπορείτε να φορέσετε ένα παιδί εκ των προτέρων. Πρώτα πρέπει να μαγειρέψετε τα πάντα που χρειάζεστε για μια βόλτα, στη συνέχεια ντυμένος τον εαυτό μου και μόνο πριν από την απόδοση να φορέσει ένα μωρό.
3. Στην ψυχρή και κρύα εποχή για να πάτε για μια βόλτα καλύτερα αμέσως μετά τη σίτιση. Αυτό θα εξασφαλίσει ένα ήρεμο όνειρο, άνετη ζεστασιά και θα επιτρέψει το περπάτημα περισσότερο χωρίς ιδιοτροπίες από την πλευρά του.
4. Το περπάτημα σε άμεσο ηλιακό φως είναι καλύτερο να αποφευχθεί, ακόμη και αν τα βρέφη προστατεύονται από ηλιακά φίλτρα στο καροτσάκι. Εάν η Sunny Weather κρατά όλη την ημέρα, είναι καλύτερο να σχεδιάσετε ένα περίπατο το πρωί ή για λίγο μετά από 18 ώρες.
5. Τα ρούχα για μια βόλτα για μια βόλτα θα πρέπει να επιλεγούν με βάση έναν απλό κανόνα - χρειάζεστε ακριβώς όπως ντύσετε τον εαυτό σας, αλλά λίγο πιο ζεστό.
6. Το περπάτημα συνιστάται κάθε μέρα. Εάν ο καιρός δεν επιτρέπει, μπορείτε να φέρετε το μωρό στο μπαλκόνι ακριβώς στο καροτσάκι. Την ίδια στιγμή, θα πρέπει να ντυθεί ως ένα συνηθισμένο περίπατο. Εάν ο άνεμος είναι τόσο ισχυρός ώστε να μην παρέχεται αυτή η ευκαιρία, πρέπει να αερίζετε προσεκτικά το δωμάτιο στο οποίο το μωρό είναι το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.

Για το περπάτημα, πρέπει να επιλέξετε καθαρές ζώνες που δεν είναι δίπλα στους αυτοκινητόδρομους που δεν ενοχλούν τον θόρυβο και το φυσικό αέριο τους.

Ποιος καιρός είναι ο καλύτερος για να κάνετε περιπάτους;

Επιλέγοντας μια εποχή που μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο, αξίζει να δώσετε προσοχή στον καιρό. Μετά από ένα χρόνο, οι παιδίατροι συστήνουν να φέρουν ένα παιδί για μια βόλτα τουλάχιστον για αρκετά λεπτά υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Με βρέφη, όλα είναι λίγο διαφορετικά.

Από τις βόλτες θα πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες περιπτώσεις.

• Με τη θερμότητα, ο κίνδυνος πρόσκρουσης θερμότητας είναι πολύ υψηλός, οπότε αν το θερμόμετρο δείχνει παραπάνω +30 ° C, η έξοδος μεταφέρεται καλύτερα σε ένα πιο δροσερό χρόνο της ημέρας.
• Στα βρέφη, το σύστημα θερμορύθμισης λειτουργεί άσχημα, οπότε από το περπάτημα σε θερμοκρασίες κάτω από -15 ° C είναι επίσης καλύτερη για να αποφύγει.
• Κατά τη διάρκεια της βροχής, συνιστάται να μείνετε στο σπίτι. Πολλοί γονείς βασίζονται σε αδιάβροχα καλύμματα, αλλά δεν λαμβάνουν υπόψη το σχηματισμό αποτελέσματος θερμοκηπίου, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του μωρού.
• Με έναν ισχυρό άνεμο, ένα παιδί μπορεί εύκολα να είναι κρύο, έτσι σε θυελλώδεις καιρικές συνθήκες είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι.

Σε μια θερμοκρασία μείον, ο περίπατος είναι καλύτερος για να κάνει σύντομα, αλλά συχνή. Το μωρό δεν θα έχει χρόνο να καταψυχθεί, αλλά ταυτόχρονα θα λάβει το μέρος του φρέσκου αέρα.

Χαρακτηριστικά των καλοκαιρινών βάδων

Κάθε εποχή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά όσον αφορά το περπάτημα με ένα νεογέννητο. Για παράδειγμα, το καλοκαίρι, πρέπει να διασφαλίσετε ότι το karapuz δεν υπερθερμαίνεται. Ακόμη και μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός του μπορεί να οδηγήσει αν όχι σε θερμική κρούση, στη συνέχεια στις ιδιοτροπίες, μια μείωση της όρεξης, το άγχος.

• Ο βέλτιστος χρόνος για την πρώτη βόλτα το καλοκαίρι - την 7-10η ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού, υπό την επιφύλαξη της καλής υγείας του και την απουσία αντενδείξεων.
• Η καλύτερη θερμοκρασία είναι 23-25 \u200b\u200b° C. Την ίδια στιγμή πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τα ρούχα. Θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα, τότε ο ιδρώτας θα απορροφηθεί καλά και θα προκύψει ερεθισμός στο απαλό δέρμα. Από το στρώμα με μια συνθετική επίστρωση, πρέπει επίσης να αρνηθείτε, διαφορετικά το παιδί θα είναι συνεχώς υγρό.
• Η διάρκεια της βόλτας καθορίζεται από το παιδί. Εάν το μωρό δεν είναι ιδιότροπο, δεν ιδρώνει πάρα πολύ, δεν δείχνει σημάδια ερεθισμού ή άγχους, τότε μπορείτε να περπατήσετε μέχρι 2 ώρες.
• Όταν σχεδιάζετε μια μεγάλη βόλτα, πρέπει να φροντίσετε τις μεθόδους τροφοδοσίας του μωρού. Με τεχνητή σίτιση, συνιστάται η λήψη μίας φιάλης με ένα ξηρό μίγμα και ένα θερμοσίφωνες με νερό. Με τη φυσική προσοχή δίνεται στο άνετο ρούχο της μαμάς. Τα έτοιμα μείγματα ή το άδειο γάλα δεν συνιστώνται - η σύνθεση μπορεί να κατηγορήσει.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μωρό το χειμώνα;

Το περπάτημα το χειμώνα δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και ανάγκη. Η συμμόρφωση με τους απλούς κανόνες θα επιτρέψει στο μωρό τόσο απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη του φρέσκου αέρα και να μην βλάψει την υγεία της.

• Τα ρούχα πρέπει να είναι σωστά - ζεστά, αλλά όχι πολλαπλά επίπεδα. Το παιδί πρέπει να αισθάνεται άνετα, αλλά όχι υπερθέρμανση. Η βέλτιστη επιλογή είναι χειμωνιάτικες φόρμες, κάτω από τα οποία φορούν εσώρουχα, καλσόν και ζεστό κοστούμι.
• Ο πρώτος περίπατος για ένα υγιές μωρό μπορεί να λάβει χώρα την 14η ημέρα μετά τη γέννησή του. Αυτή η περίοδος πρέπει να είναι αρκετή για να προσαρμοστεί. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το παιδί πρέπει να προετοιμαστεί για μια βόλτα, για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να αερίζουν τακτικά το δωμάτιό του.
• Σε θερμοκρασία όχι μικρότερη από 5 ° C, ο πρώτος περίπατος μπορεί να διαρκέσει περίπου 15 λεπτά. Κάθε μέρα μπορείτε να προσθέσετε 10 λεπτά. Η μέγιστη διάρκεια της βόλτας δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία ώρα. Η χαμηλότερη θερμοκρασία, ο μικρότερος περίπατος.

Φθινοπωρινά βόλτες και κανόνες για τη συμπεριφορά τους

Για πολλά θηλαστικά, το φθινόπωρο είναι η περίοδος στην οποία το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να καθορίσει πότε να ξεκινήσετε το περπάτημα με το νεογέννητο. Οι πρώτοι "μπαρ" μπορούν να ξεκινήσουν την 5-6η ημέρα μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο μητρότητας, αλλά μόνο αν η εξαιρετική ευημερία του παιδιού.

• Το Demi-Season Works θα συμβάλει στη δημιουργία άνετων συνθηκών για βρέφη. Είναι ραμμένα από υλικά υψηλής ποιότητας που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, αλλά ταυτόχρονα είναι καλά ζεστό. Κάτω από τα φόρμες φορούν ρούχα μόνο από φυσικά υφάσματα.
• Το περπάτημα μπορεί να εκτελείται μόνο σε πολύ καλό καιρό. Όταν βροχή και ο άνεμος, είναι εύκολο να κρυφτεί ένα κρύο, οπότε η Σελήνη σε μια τέτοια εποχή αντενδείκνυται.
• Η χρήση βροχοπτώσεων συνιστάται εξαιρετικά. Αυτό το στοιχείο έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τα παιδιά από απροσδόκητη βροχή. Μετά από λίγα λεπτά παραμονής κάτω από ένα τέτοιο κάλυμμα, το παιδί θα αρχίσει να ιδιότροπο.
• Ο πρώτος περίπατος το φθινόπωρο του φθινοπώρου πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 20 λεπτά, κάθε μέρα μπορεί να προστεθεί για 10 λεπτά, φέρνοντας το σχήμα σε 1,5 ώρες. Η διάρκεια του MIME σε μια συγκεκριμένη ώρα της μητέρας καθιερώνει ανεξάρτητα με βάση τις δικές της αισθήσεις και συμπεριφορά του παιδιού. Με την εμφάνιση των ιδιοτροπιών, κοκκίνισμα της μύτης, το δάκρυ του ματιού θα πρέπει να επιστρέψει αμέσως στο σπίτι.

Οι νεαρές μητέρες πρέπει να θυμούνται ότι οι τακτικές υπαίθριες βόλτες είναι σημαντικές όχι μόνο για τα παιδιά τους, αλλά και για την ταχεία αποκατάσταση του δικού τους οργανισμού μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να μετατοπίζεται αυτό το "καθήκον" σε συγγενείς - τίποτα δεν αποκαθιστά τη δύναμη ως ένα υγιές μιόν.

Γεια σε όλους! Συνεχίζουμε να μιλάμε για το τι απαιτείται από ένα παιδί αμέσως μετά τη γέννησή του και το θέμα του άρθρου μας είναι η πρώτη βόλτα του νεογέννητου. Στα νέα θηλαστικά, συνήθως αυτή η ερώτηση προκαλεί πολλές αναταραχές και άγχος - τι φθορά το μωρό, τι να πάρετε μαζί σας όταν μπορείτε να περπατήσετε για πρώτη φορά ... σε μια λέξη, ο πρώτος περίπατος του νεογέννητου είναι μια υπεύθυνη στιγμή, που θα μιλήσουμε σήμερα.

Πότε μπορώ να φέρω ένα παιδί για πρώτη φορά;

Πιστεύεται ότι το νεογέννητο είναι καλύτερο να μην βγάλει στο δρόμο και να μην δείξει τους μη εξουσιοδοτημένους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των πρώτων σαράντα ημερών της ζωής του. Δήφθη πιστά όχι μόνο "από το κακό μάτι και ζημιά", αλλά και από εξωτερικά μικρόβια και λοιμώξεις. Αλλά σήμερα οι παιδίατροι είναι ομόφωνοι - ο πρώτος περίπατος του νεογέννητου μπορεί να πραγματοποιηθεί την ημέρα μετά τη μαμά και το μωρό επέστρεψε στο σπίτι από το νοσοκομείο. Το σώμα των παιδιών είναι αρκετά ικανό να αντιταχθεί στις λοιμώξεις με τις οποίες θα πρέπει να αντιμετωπίσει συνεχώς περαιτέρω. Επιπλέον, περπατάει τέλεια καταπραΰνει το νευρικό σύστημα (συνήθως ακόμη και τα πιο ανήσυχα βρέφη πέφτουν στο δρόμο) και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εκπαιδεύοντας σχεδόν όλα τα ζωτικά όργανα του νεογέννητου. Μια επαρκής ροή οξυγόνου συμβάλλει στην αύξηση της όρεξης. Εν ολίγοις, οι πρώτοι περιπάτους με το νεογέννητο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την υγεία του μωρού.

Φυσικά, τα παιδιά "άνοιξη" και "καλοκαίρι" με την έννοια των απολαύσεων ήταν τυχεροί πολύ περισσότερο από εκείνους που γεννήθηκαν στην ψυχρή περίοδο. Ωστόσο, το φθινόπωρο και το χειμώνα, επίσης, δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείς ιδιαίτερα αν είναι κρύο στο δρόμο, αλλά ο καιρός του αδιάβροχου, δεν υπάρχει βροχή ή χιονόπτωση. Για να περπατήσετε με το μωρό με έναν τέτοιο καιρό, μπορείτε και να χρειαστείτε, αλλά να είστε βέβαιος να εντοπίσετε ότι πρέπει να ντυθεί κατάλληλα. Θα μιλήσουμε για το τι να φορέσουμε ένα νεογέννητο για μια βόλτα. Θα μιλήσουμε περισσότερο ακριβώς κάτω, αλλά για τώρα αναφέρουμε απλώς ότι ο πρώτος περίπατος του νεογέννητου συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, η διάρκεια των βόλτων μπορεί να αυξηθεί σε 2 ώρες, ειδικά επειδή τα παιδιά συνήθως κοιμούνται αμέσως στο δρόμο και ο ύπνος τους είναι πιο ήρεμος και βαθύτερος από τους εσωτερικούς χώρους. Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι το καλοκαίρι κατά την πιο καυτή ώρα της ημέρας είναι αδύνατο να περπατήσετε. Είναι καλύτερο να πάτε στο πρώτο περίπατο το πρωί μέχρι τις 11.00 ή το βράδυ μετά τις 18.00. Σε κάθε περίπτωση, περπατώντας καλύτερα μετά τη σίτιση, για να είστε σίγουροι ότι ο ύπνος της πείνας το μωρό δεν ενοχλεί.

Τι να πάρετε μαζί σας για την πρώτη βόλτα;

Ο πρώτος περίπατος του νεογέννητου συνήθως διαρκεί, οπότε είναι πολύ δυνατόν να κάνουμε χωρίς ένα βαρύ και δυσκίνητο καροτσάκι - το μωρό μπορεί απλά να μεταφερθεί στα χέρια ή να βάλει στο σφεντόνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε μια μικρή τσάντα στην οποία βάζετε όλα όσα χρειάζεστε. Εάν πάτε για μια βόλτα με ένα φορείο, τότε τα σύγχρονα μοντέλα έχουν ένα ειδικό διαμέρισμα για το σκοπό αυτό, το οποίο είναι πολύ βολικό, αφού τα χέρια παραμένουν ελεύθερα. Για τους πρώτους περιπάτους με το νεογέννητο θα χρειαστείτε:

1. Μπουκάλι με νερό, ειδικά απαραίτητο σε ζεστό καλοκαιρινό καιρό
2. Καθαρή θηλή (φυσικά, αν τα χρησιμοποιείτε)
3. Τα υγρά μαντηλάκια ακριβώς σε περίπτωση, κατά προτίμηση με αποσπασματικό εμποτισμό
4. Μη θάλαμος ή γάζα στο καροτσάκι για καυτή εποχή
5. Αντικατάσταση ρούχων για το παιδί, εάν δεν χρησιμοποιείτε πάνες ή πάνα στη μετατόπιση
6. Για το δροσερό χρόνο του έτους είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό φάκελο. Σε αυτό, το παιδί θα είναι ζεστό, και θα είναι σε θέση να μεταφέρει τα χέρια και τα πόδια του. Μια εξαιρετική λύση θα είναι ένα jumpsuit - ένας μετασχηματιστής, θα επιτρέψει στο παιδί να κινηθεί, ούτε καν το ξύπνησε.
7. Εάν γνωρίζετε ότι ο περίπατος μπορεί να καθυστερήσει, τότε θα πρέπει να καταγράψετε ένα καρό ή κουβέρτα (το καλοκαίρι - μια λεπτή πάνα), θα καλύψουν το παιδί όταν πέσει.

Πώς να ντύσετε ένα νεογέννητο για την πρώτη βόλτα;

Είναι σημαντικό να βρείτε το χρυσό μεσαίο πράγμα, ώστε το παιδί να μην πάγωσε, αλλά δεν υπερθέρμανσε. Ο κανόνας είναι - ντύνουμε περισσότερα ρούχα σε ένα παιδί παρά στον εαυτό σας. Προσοχή, μόνο ένα! Μην μεταφέρετε ραβδιά σε αυτή την ερώτηση. Πολλοί άπειροι γονείς κλώτσησαν το μωρό, γεγονός που δημιουργεί μια ψευδαίσθηση της προστασίας από τον καιρό και το κρύο. Στην πραγματικότητα, τα νεογέννητα παιδιά είναι πολύ χειρότερα υπερθέρμανση από το supercooling. Όταν υπάρχει υπερθέρμανση, εμφανίζεται η ενισχυμένη εφίδρωση, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης του σώματος. Επιπλέον, υπό υπερθέρμανση, εξασθενίζουν προστατευτικές αντιδράσεις της μείωσης του σώματος των παιδιών και της ανοσίας. Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος αύξησης όταν το παιδί είναι ντυμένο πολύ ζεστό.

- σε θερμοκρασία +30 επαρκώς λεπτή πάνα, το βαμβάκι πασπαλίζουμε και το ακρωτήριο.
- Εάν η θερμοκρασία στο δρόμο είναι περίπου +20, τότε υπάρχουν αρκετά δύο στρώματα βαμβακερών ενδυμάτων.
- Στη θερμοκρασία -10 (εάν δεν υπάρχει άνεμος και βροχή), η λίστα των ρούχων για την πρώτη βόλτα θα είναι όπως αυτή: πάνες, στη συνέχεια φόρμες σώματος και fleece. Το επόμενο στρώμα είναι ζεστά μάλλινα παντελόνια, σακάκια και κάλτσες. Ένα ντυμένο μωρό τοποθετείται σε ένα φάκελο που το προστατεύει από το supercooling. Βάζουμε το κεφάλι λεπτό βαμβάκι και από ψηλά - ένα καπέλο μαλλί?
- Εάν η θερμοκρασία βρίσκεται στο δρόμο κάτω από -15, τότε με την πρώτη βόλτα αξίζει να περιοριστεί στην θέρμανση.

Αυτό φαίνεται να είναι όλες οι στιγμές που αξίζει να εξεταστεί, πηγαίνετε στην πρώτη βόλτα με ένα νεογέννητο μωρό. Στην πραγματικότητα, συγκεκριμένες συστάσεις κατάλληλες για όλους χωρίς εξαίρεση σε αυτό το θέμα είναι πολύ δύσκολο. Και εδώ ο σημαντικότερος δείκτης είναι η ευημερία του παιδιού. Εάν δεν ιδρώνει, δεν είναι σωζία, οι λαβές και το στόμιο της κανονικής θερμοκρασίας, το μωρό συμπεριφέρεται ήρεμα, σημαίνει ότι ο πρώτος περίπατος του νεογέννητου πέτυχε, και κάθε μέρα ο χρόνος περπάτημα μπορεί να αυξηθεί σταδιακά. Εάν το παιδί είναι άρρωστο ή η μαμά έχει επιπλέον ερωτήσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Παραμένει μόνο για να σας ευχηθώ καλό καιρό και τους πιο ευχάριστους περιπάτους με το μωρό!

Πιθανώς, ο καθένας από εμάς ακούγεται για τα εξαιρετικά οφέλη του φρέσκου αέρα. Για ένα παιδί, είναι διπλά, ώστε το περπάτημα με τα νεογνά να είναι ένα κυρίαρχο καθημερινό γεγονός.

Περπάτημα με το νεογέννητο καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η θερμότητα, οι ζεστοί άνεμοι και ο ήλιος. Μπορεί να φανεί ότι αυτή είναι η τέλεια στιγμή για μεγάλες περιπάτους με ένα μωρό, αλλά αυτή η γνώμη είναι λάθος. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία στο δρόμο, τόσο πιο επικίνδυνο να αποσύρει το μωρό στη φύση.

Όλα τα ρούχα για το νεογέννητο πρέπει να είναι ραμμένα από γνήσιο βαμβακερό ύφασμα. Θα προστατεύσει το μωρό από την υπερθέρμανση και τον περαστικό, και θα προσφέρει επίσης μέγιστη άνεση ενώ περπατάει.

Όσο για τα πράγματα για ένα καλοκαιρινό περίπατο, μπορείτε να επιλέξετε μία από τις ακόλουθες επιλογές.

• Σώμα με κοντό μανίκι, σορτς, κάλτσες, ακρωτήριο.
• Μακρύ μανίκι, καπάκι.
• Sliders, μπλούζα, καπάκι.

Εάν ο δρόμος είναι δροσερός ή θυελλώδης, μπορείτε να καλύψετε το μωρό με μια ζεστή κουβέρτα ή μια πάνα.

Επιλέγοντας ρούχα για το καλοκαίρι, ακολουθήστε τους κανόνες.

1. Αποφύγετε τα σκοτεινά πράγματα. Είναι καλύτερο να επιλέξετε λευκό, μπεζ, κρέμα, παστέλ αποχρώσεις. Κοντά να αγοράσει λευκό, καθώς θα αντικατοπτρίζει τις ακτίνες του ήλιου και δεν θα επιτρέψει την υπερθέρμανση.
2. Μην επιλέγετε ρούχα με appliqués, κεντήματα, αγενείς ραφές. Στη θερμότητα μπορούν να βόσκουν σοβαρά και να βλάψουν το δέρμα των παιδιών.
3. Μην κόβετε το μωρό, αλλά δεν το διαπραγματεύετε. Θυμηθείτε ότι το νεογέννητο έχει τη δική του θερμορρύθμιση, επομένως μπορεί να υπερκαταστήσει γρήγορα ή να υπερθερμανθεί.

Μπορείτε να ξεκινήσετε καθημερινά κινήσεις αμέσως μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο μητρότητας, αλλά μερικές φορές αξίζει να δώσετε ένα παιδί για αρκετές ημέρες για να εγκλιματιστεί. Σε κάθε περίπτωση, μια εβδομάδα μετά την επιστροφή στο σπίτι, πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε.

Μια βόλτα με το μωρό είναι καλύτερο να το ορίσετε το πρωί ή / και το βράδυ, όταν δεν υπάρχει ισχυρή θερμότητα στο δρόμο. Ο τέλειος χρόνος θα είναι περίοδοι μέχρι τις 10 π.μ. και μετά τις 5 μ.μ. Σε δροσερό και συννεφιασμένο καιρό μπορείτε να βγείτε το απόγευμα.

Ξεκινήστε τις καλοκαιρινές στολές με νεογέννητο στέκεται από 20-30 λεπτά. Σταδιακά, η διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξηθεί σε 2 ώρες. Εάν το παιδί αισθάνεται κανονικά: δεν θα είναι ζεστό και άβολο, - μπορείτε ακόμα να αυξήσετε το περπάτημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που έχουν εξοχικό σπίτι. Τίποτα κακό δεν θα είναι ότι το ψίχουλο θα διασκορπιστεί σε εξωτερικούς χώρους όλη την ημέρα (με την προϋπόθεση ότι ο καιρός δεν είναι ζεστός). Το κύριο πράγμα, αποφεύγετε να χτυπήσετε το βρεφικό ηλιακό φως και να αποτρέψετε την υπερθέρμανση.

Σπουδαίος!

1. Μην αφήνετε το παιδί υπαίθριο ήλιο. Απειλεί όχι μόνο υπερθέρμανση, αλλά και ένα ηλιακό έγκαυμα.
2. Πάντα παίρνετε ένα μπουκάλι καθαρό βραστό νερό για μια βόλτα - σε περίπτωση που το μωρό θέλει να πιει.
3. Χρησιμοποιήστε το κατά των κουνουπιών, έτσι ώστε το μωρό να μην ενοχλεί τα έντομα.
4. Μην βγείτε με ένα νεογέννητο στο δρόμο εάν η στήλη θερμόμετρου αυξήθηκε σε 30 μοίρες και πάνω.

Περπατώντας με το νεογέννητο το φθινόπωρο

Η περίοδος του φθινοπώρου είναι από μόνη της πολλούς κινδύνους, δεν είναι περίεργο να τον εξετάσει ο χρόνος των ασθενειών και των κρυολογημάτων. Παρ 'όλα αυτά, δεν είναι απαραίτητο να στερήσετε τον νεογέννητο φρέσκο \u200b\u200bαέρα, ακόμη και αν χτυπάτε στο δρόμο και το γκρι.

Αξίζει να εξεταστεί αρκετές επιλογές για τα ρούχα του φθινοπώρου ανάλογα με τη θερμοκρασία.

• Θερμοκρασία + 10-12 μοίρες: σώμα (κηλίδα ή μπλούζα + παντελόνι), κάλτσες, ζεστό καπέλο, φόρμες περιόδου demi.
• Θερμοκρασία 0 +/- 5 μοίρες: ολίσθηση, κάλτσες, ζεστό καπέλο, χειμωνιάτικες φόρμες.

Αντί των χειμωνιάτικων φόρμες, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα jumpsuit demi-εποχής σε ένα ζευγάρι με ένα ζεστό φάκελο. Επίσης καλά να στερεώσετε το καροτσάκι με ένα ζεστό μπαχαρικό.

Εάν πάτε για μια βόλτα με μια σφεντόνα, και όχι με ένα φορείο, τότε δεν είναι απαραίτητα πρόσθετα μέτρα για τη θέρμανση του παιδιού. Μέγιστο, μπορείτε να το βάλετε με ένα καπέλο.

Σεπτέμβριος περπατά όταν το καλοκαίρι δεν είχε ακόμη χρόνο να φύγει, μπορείτε να πάρετε την 2-3η ημέρα μετά την απαλλαγή από το νοσοκομείο μητρότητας. Το υπόλοιπο του χρόνου είναι καλύτερο να περιμένετε μια εβδομάδα και μόνο τότε ξεκινήστε να "περπατώντας" στο ψίχουλο.

Η διάρκεια της πρώτης βόλτας μπορεί να είναι 10-15 λεπτά. Το επόμενο Moution πρέπει να επεκταθεί για 10 λεπτά, να φέρει σταδιακά χρόνο σε μισή ώρα.
Σπουδαίος!

1. Μην βγείτε έξω, αν υπάρχει βροχή. Αναμφισβήτητα, το αδιάβροχο θα σώσει το μωρό από τα άσχημα σταγονίδια, αλλά θα δημιουργήσει ένα δυσμενές κλίμα στο καροτσάκι (φαινόμενο θερμοκηπίου). Σε βροχερό καιρό μπορείτε να πάρετε ένα καροτσάκι στο μπαλκόνι.
2. Αποφύγετε τον άνεμο. Εάν ο δρόμος είναι άνεμος, ή παραιτείται από το περίπατο, ή προστατεύει το καροτσάκι από τα σχέδια.
3. Μην συγκεντρώνετε το παιδί σας με ένα κασκόλ.
4. Ντύστε τον καιρό, όπως μπορείτε εύκολα να αρρωστήσετε.

Περπάτημα με το νεογέννητο την άνοιξη

Σε γενικές γραμμές, οι κανόνες του περπατήματος με νεογέννητο άνοιξη είναι οι ίδιοι με το φθινόπωρο. Ο καιρός σε αυτές τις εποχές είναι παρόμοια, η θερμοκρασία του αέρα είναι περίπου η ίδια. Αλλά ακόμα σε σχέση με την άνοιξη μπορεί να δοθεί μερικές χρήσιμες συμβουλές.

• Όταν ο ήλιος θερμαίνεται και η θερμοκρασία θα αυξηθεί πάνω από + 5-8 μοίρες, ανοίξτε τα κουμπιά του μωρού και να υποκαταστήσετε τον ήλιο τους. Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για τα νεογέννητα.
• Μην εξαπατήσετε με φανταστική ζεστασιά της άνοιξης και πάντα ντύστε το μωρό με ένα καπέλο.
• Περπατήστε κάθε μέρα.
• Αγοράστε καουτσούκ μπότες για τον εαυτό σας, όπως και την άνοιξη, είναι εύκολο να βρεθείτε τα πόδια σας και να αρρωστήσετε.
• Έχετε πάντα ένα ζεστό καρό στο καροτσάκι σε περίπτωση μείωσης της θερμοκρασίας.

Περπατώντας νεογέννητο το χειμώνα

Πηγαίνοντας το χειμώνα στις μητέρες της ανησυχίας και της τρομακτικής. Φαίνεται σε αυτούς ότι ο παγωμένος αέρας σίγουρα θα πιάσει το ψίχουλο. Αλλά δεν αξίζει τον κόπο, τα χειμωνιάτικα mounds είναι πολύ χρήσιμα για τα νεογέννητα.

Τα ρούχα χειμώνα πρέπει να είναι:

1. ζεστός;
2. γνήσιος;
3. κλειστό;
4. Ανετος.

Το ντύσιμο ενός παιδιού για μια βόλτα είναι απαραίτητη ανάλογα με τον καιρό. Για παράδειγμα, σε κρύο καιρό, όταν η στήλη θερμόμετρου πέφτει κάτω από -5-7 μοίρες, το παιδί μπορεί να τεθεί σε αυτό:

• 1ο στρώμα: πάνα, λεπτή ολίσθηση ή μπλούζα με παντελόνι, λεπτό ακρωτήριο.
• 2ο στρώμα: ζεστό jumpsuit (demi-εποχή, fleece ή με ζεστή επένδυση), κάλτσες, γάντια.
• 3ο στρώμα: χειμερινή jumpsuit και ζεστό καπέλο.

Εάν ο άνεμος αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της βόλτας ή απότομα κρύο, είναι καλύτερο να καλύψει το παιδί με μια μάλλινα κουβέρτα ή να τυλίξει σε ένα φακέλο προβάτου.

Οι πρώτοι περιπάτους με το νεογέννητο μετά την εξαγωγή από το νοσοκομείο το χειμώνα μπορούν να λάβουν χώρα την 10-14η ημέρα. Εάν δεν υπάρχουν παράπονα και ιατρικές αντενδείξεις, μπορείτε να πάτε και νωρίς (την 7η ημέρα).

Ο πρώτος περίπατος είναι καλύτερος για να γίνει ελάχιστο: 5-10 λεπτά είναι αρκετά. Δεν μπορείτε ακόμη να πάρετε το καροτσάκι και να φέρετε το μωρό στα χέρια σας και να το μετατρέψετε στην αυλή. Το επόμενο mion μπορεί να επεκταθεί σε 15-20 λεπτά. Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, είναι δυνατόν να αυξηθεί η διάρκεια των βάδων σε 1-1,5 ώρες. Δεν αξίζει να περπατήσετε περισσότερο το χειμώνα.

Σπουδαίος!

1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τραβήξει μια πιπίλα στο χειμωνιάτικο περίπατο. Εάν το παιδί πληρώνει, προσπαθήστε να τον ηρεμήσετε το συντομότερο δυνατόν και να πάρετε το στόμα του με μια πιπίλα έτσι ώστε να μην έχει χρόνο να "αγγίξει" τον παγωμένο αέρα.
2. Βγείτε για μια βόλτα αμέσως μετά τη σίτιση, καθώς ένα στερεωμένο παιδί έχει έναν ισχυρό ύπνο.
3. Θυμηθείτε τον κανόνα: πρώτα να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας, και στη συνέχεια να συλλέξετε το μωρό σας. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε την υπερθέρμανση του παιδιού.

Ποιος καιρός δεν αξίζει να περπατήσετε;

Παρά το γεγονός ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα στο κρύο, δεν είναι όλοι οι καιρικές συνθήκες είναι κατάλληλο για κουνούπι με νεογέννητο. Θυμηθείτε τρεις περιπτώσεις όταν η βόλτα είναι καλύτερη για να ακυρώσετε ή να μεταφέρετε στο μπαλκόνι.

1. Windy καιρός. Με ισχυρό άνεμο, το μωρό μπορεί να φυσήσει. Επιπλέον, δεδομένου ότι οι πιο συχνά οι νεογέννητοι περπατούν στο πάρκο ή στο δάσος, υψηλή πιθανότητα πτώσης υποκαταστημάτων και χιόνι από δέντρα.
2. Παγωνιά. Οι ειδικοί δεν συνιστούν να φέρει ένα μωρό στο δρόμο σε θερμοκρασίες κάτω από -10-12 βαθμούς.
3. . Η ταινία στο καροτσάκι δημιουργεί ένα ανθυγιεινό μικροκλίμα στο λίκνο - είναι καλύτερο να το αποφύγετε.

Περπάτημα με το μωρό στο μπαλκόνι

Οι νικητές του Balcony ενός νεογέννητου, κατ 'αρχήν, δεν είναι κακές. Ειδικά αν ζείτε όχι μακριά από το πάρκο ή ο δάσος ορεινός. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορεί να αντικατασταθεί με ένα πλήρες ανάχωμα.

Το περπάτημα στο μπαλκόνι είναι δυνατή εάν:

1. στην βροχή του δρόμου, τον άνεμο, τον παγετό ή οποιονδήποτε άλλο κακό καιρό.
2. Σε κοντινή απόσταση από το σπίτι σας, δεν υπάρχουν δάση και πάρκα.
3. Το παιδί κοιμάται λίγο και συχνά ξυπνά και κλαίει (ειδικά αυτό είναι σημαντικό για τους χειμερινούς περιπάτους).
4. Η μαμά αισθάνεται κακή.
5. Υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτούν επειγόντως λύσεις.
6. Δεν υπάρχει δυνατότητα να χαμηλώσετε συχνά το καροτσάκι (υψηλό πάτωμα, χωρίς ανελκυστήρα).

συμπέρασμα

Μην φοβάστε να αποσύρετε ένα νεογέννητο μωρό για μια βόλτα, ειδικά αν υπάρχει ένας ζεστός καιρός στον άνεμο στον δρόμο. Η καθημερινή διαμονή στον καθαρό αέρα θα ενισχύσει την ανοσία των ψωμιών σας και θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε μετά την παράδοση.

Πολύ συναρπαστικό θέμα για όλους τους γονείς - περπατώντας με ένα νεογέννητο μωρό. Πώς και πότε προσπαθούμε να το καταλάβουμε σε αυτό το άρθρο.

Ολόκληρη η περίοδος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περνά κάτω από το σύνθημα της υγιεινής διατροφής και την ευημερία της μαμάς, το άγχος για τις επερχόμενες γεννήσεις, τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Και όταν όλα είναι πίσω, εμφανίζονται άλλα προβλήματα και σημαντικές ερωτήσεις. Ένας από αυτούς είναι μια σειρά με ένα μωρό.

Πότε μπορώ να πάω σε μια βόλτα με ένα νεογέννητο;

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας μεγάλος αριθμός λογοτεχνίας διαβάστηκε για το πώς να τροφοδοτεί, φόρεμα και μπάνιο μωρά. Παντού και όλοι συνιστούν το περπάτημα με το νεογέννητο στο δρόμο
• Αλλά μόλις εμφανιστεί το μωρό στο φως, όλες οι συστάσεις και οι συμβουλές πετούν από τα κεφάλια τους. Είναι απαραίτητο να ξαναδιαβάσετε τα πάντα, overclock και ρώτησαν.
• Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ο καθαρός αέρας θα ωφελήσει μόνο την υγεία του μωρού. Μόνο η ώρα που μπορείτε να πάτε για μια βόλτα, εξαρτάται αυστηρά την εποχή του χρόνου, τις καιρικές συνθήκες. Το περπάτημα το χειμώνα και το καλοκαίρι είναι πολύ διαφορετικές, και εγκαίρως, και κατά ποσότητα
• Ακόμα δεν πρέπει να ξεχνάμε τα διαφορετικά έθιμα. Σε ορισμένα έθνη, το μωρό δεν φορούσε αυστηρά έως 40 ημέρες έξω, και η ίδια η μητέρα δεν παράγει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα υπάρξει υποχρεωτική συχνότητα του δωματίου όπου βρίσκεται το παιδί
• Εάν δεν υπάρχουν ειδικές απαγορεύσεις, τότε αξίζει να εξεταστεί η υγεία της υγείας της μαμάς: πόσο γρήγορα αποκαταστάθηκε μετά τον τοκετό. Εάν η νεαρή μαμά δεν έχει δύναμη να περπατήσει με ένα νεογέννητο, αλλά να περιμένει το πουθενά, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε με μια βόλτα, μην πιέζετε τον εαυτό σας

Πόσο συχνά πρέπει να περπατήσετε με ένα νεογέννητο;

Το νεογέννητο μωρό κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα, και ξυπνά μόνο για να φάει. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλη την ώρα που πρέπει να περάσετε στο δρόμο. Ξεκινώντας από μια βόλτα την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο της διαμονής των ψίχουλα στον καθαρό αέρα.

Και μετά την προσαρμογή μπορείτε να περπατήσετε ήδη δύο, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, και τρεις φορές την ημέρα.

Πηγαίνετε ιδανικά για μια βόλτα όχι λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου, τις καιρικές συνθήκες, την ευημερία του μωρού και τις δυνατότητες των νέων γονέων. Μετά από όλα, η μαμά εξακολουθεί να έχει τόσα πολλά σπίτια.

Ο χρόνος περπατάει με τα νεογέννητα

Ο χρόνος περπάτημα με το νεογέννητο είναι πολύ εξαρτημένο από την εποχή του χρόνου και από τις καιρικές συνθήκες έξω από το παράθυρο. Στο βροχερό, ομίχλη και πολύ θυελλώδεις καιρό, είναι καλύτερο να αποφύγετε να περπατήσετε, μπορείτε να βλάψετε μόνο το μωρό.

Η απασχόληση της μαμάς παίζει τεράστιο ρόλο, συνήθως η έξοδος προς το δρόμο πραγματοποιείται μετά την πρωινή φασαρία και το απόγευμα. Έχει μεγάλη σημασία, όπου ακριβώς θα συμβούν οι βόλτες. Για τους σκοπούς αυτούς, θα πρέπει να επιλέξετε πάρκα ή τετράγωνα, με καθαρό αδίστακτο αέρα. Πρέπει να αποφεύγεται η μεγάλη συσσώρευση ανθρώπων.

Πότε μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο μετά το νοσοκομείο;

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρο ή με προβλήματα, με την υγεία, η αρχή των βάδων θα πρέπει να συζητηθεί με έναν παιδίατρο.

Υπάρχουν πολλές απόψεις όταν αρχίζετε να περπατάτε στο δρόμο με το νεογέννητο. Κάποιος συμβουλεύει να ξεκινήσει σχεδόν αμέσως μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, κάποιος θα περιμένει δύο εβδομάδες. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου και τον καιρό έξω από το παράθυρο, αν δεν είναι κατάλληλα για μια βόλτα, είναι καλύτερα να περιμένετε. Ναι, και το μωρό με τη μαμά πρέπει να δώσει χρόνο να έρθει στις αισθήσεις μου. Εάν όλα είναι καλά, τότε πιθανότατα για τη δέκατη και δέκατη τέταρτη μέρα μετά τη γέννηση, μπορείτε να αρχίσετε με ασφάλεια το περπάτημα.

• Το καροτσάκι δεν είναι απαραίτητο για τους πρώτους περιπάτους. Το περπάτημα με το νεογέννητο θα πρέπει να ξεκινήσει στα χέρια σας. Αφού το παιδί περάσει την περίοδο προσαρμογής στο εξωτερικό περιβάλλον, μπορείτε να περπατήσετε χρησιμοποιώντας ένα καροτσάκι
• Πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε από πέντε έως δέκα λεπτά. Όλα εξαρτώνται από τη θερμοκρασία του αέρα. Σταδιακά, κάθε μέρα, ο χρόνος περπάτημα αυξάνεται για πέντε λεπτά, και μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, θα φτάσει τριάντα λεπτά
• Το ντύσιμο ενός παιδιού ακολουθεί τον καιρό. Οι μπάλες μπάλες πρέπει να είναι κάτι περισσότερο από τη μαμά. ΚΓΠ υποχρεωτικό στοιχείο της ντουλάπας, ειδικά το καλοκαίρι
• Βγείτε προς το δρόμο αμέσως μετά τη σίτιση, τότε το μωρό δεν θα παγώσει κατά τη διάρκεια της βόλτας
• Ξεκινήστε το περπάτημα στους 30 βαθμούς θερμότητας ή στο -15 είναι αδύνατο, ισχύει για όλους τους επόμενους περιπάτους
• Αξίζει να αρχίσετε να περπατάτε κοντά στο σπίτι, μπορείτε να επιστρέψετε γρήγορα αν το μωρό διαταράξει κάτι. Όταν το μωρό μεγαλώνει, μπορείτε να φύγετε. Για τους σκοπούς αυτούς, ο δρόμος δεν θα ταιριάζει, με μια μεγάλη συσσώρευση αυτοκινήτων. Τα οφέλη από μια τέτοια βόλτα θα είναι λίγο

Πρώτη βόλτα με το νεογέννητο το χειμώνα και το καλοκαίρι

• Ο πρώτος περίπατος με ένα νεογέννητο καλοκαίρι θα πρέπει να λάβει χώρα όχι νωρίτερα από τη δέκατη μέρα μετά τη γέννηση. Εάν η στήλη στο θερμόμετρο αυξήθηκε πάνω από 30 μοίρες, το περπάτημα πρέπει να αναβληθεί
• Το παιδί μπορεί πολύ εύκολα να πάρει ένα χτύπημα θερμότητας. Καλύτερα, για να ξεκινήσετε το περπάτημα, επιλέξτε το πρωί και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέρα δεν είναι τόσο ζεστή όσο το μεσημέρι. Ξεκινήστε τα περπάτημα περίμενα από 20 λεπτά και αυξάνουν σταδιακά τον χρόνο της διαμονής του μωρού στο δρόμο
• Εάν κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου συνιστάται να φοράτε ένα μωρό στο χέρι, στη συνέχεια για την καλοκαιρινή περίοδο, πρέπει να φροντίσετε το καροτσάκι. Αυτό είναι αν το παιδί δεν θα διαμαρτυρηθεί και δεν θα θέλει πίσω στις λαβές
• Πρέπει να είναι εξοπλισμένο με ένα δίχτυ κουνουπιών για να προστατεύσει το μωρό από τα έντομα. Το στρώμα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά εξαρτήματα. Εάν κάνετε μια επιλογή υπέρ των συνθετικών, τότε το μωρό θα δημιουργήσει γρήγορα την πλάτη. Ισχύει για τα ρούχα των ψωμιών, πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το περπάτημα με το μωρό δεν είναι καλύτερο κάτω από τον υπαίθριο ήλιο, αλλά σε σκιερά μέρη, κάτω από τα κλαδιά των δέντρων. Μετά από όλα, το δέρμα των βρεφών είναι πολύ τρυφερό, μπορείτε να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα.

Ο πρώτος περίπατος το χειμώνα μπορεί να λάβει χώρα την ημέρα 14 μετά τη γέννηση, αν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο δείχνει ένα σημάδι όχι μικρότερο από 15 μοίρες. Ένας κάτοικος των βόρειων γεωγραφικών γεωγραφικών στοιχείων μπορεί να υποστηρίξει με αυτό, κρίνοντας από τις απαντήσεις, αρχίζουν να περπατούν με ένα μείον είκοσι και ακόμη χαμηλότερα.

Εάν η θερμοκρασία βρίσκεται στο θερμόμετρο -5, τότε μπορείτε, για πρώτη φορά, να κάνετε μια βόλτα δέκα λεπτών, αυξάνοντας σταδιακά την ώρα της βόλτας. Μέχρι -15, επιτρέπεται να αναπνέει φρέσκο \u200b\u200bαέρα όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.

Σημαντικό: Το φόρεμα του παιδιού πρέπει να είναι ζεστό, ώστε να μην βλάψει. Όταν ένας ισχυρός άνεμος στο δρόμο, είναι καλύτερο να σταματήσετε μια βόλτα. Το παιδί μπορεί να αρρωστήσει.

Πρώτη βόλτα με το νεογέννητο φθινόπωρο και την άνοιξη

Η περίοδος του φθινοπώρου-άνοιξη είναι πολύ μεταβλητή στις καιρικές συνθήκες και είναι η εποχή των ιογενών λοιμώξεων. Στο πρώτο περίπατο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά. Εάν υπάρχει καλός ηλιόλουστος καιρός στο δρόμο χωρίς άνεμο, τότε μπορείτε να φτάσετε με ασφάλεια δέκα λεπτά. Την επόμενη μέρα, προσθέστε δέκα λεπτά για μια βόλτα. Βαθμιαία αύξηση του χρόνου της βόλτας.

Σημαντικό: Αν βρέχει έξω από το παράθυρο, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τα βόλτα. Μπορείτε, φυσικά, να καλύψετε το καροτσάκι με ένα αδιάβροχο. Αλλά τα οφέλη μιας τέτοιας βόλτας δεν θα αρκούν, το μωρό δεν θα είναι διαθέσιμο καθαρό αέρα.

Πώς να φορέσετε ένα νεογέννητο για μια βόλτα;

Λοιπόν, ο καιρός είναι ευνοϊκός, η μαμά αντιμετώπισε ή αναβάλλει όλες τις υποθέσεις του. Μπορείτε να πάτε να περπατήσετε. Παραμένει μόνο να αποφασίσετε πώς και τι να φορέσει ένα νεογέννητο. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου έξω από το παράθυρο και από τον καιρό.

Το φθινόπωρο και την άνοιξη είναι πολύ δύσκολο να αποφασίσετε για το σωστό σύνολο ρούχων για νεογέννητα. Φαίνεται ότι ο ήλιος λάμπει και θερμά, και στη συνέχεια ξαφνικά ένας ισχυρός άνεμος θα το κεφάλι τα σύννεφα.

Εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι πάνω από 10 βαθμούς της θερμίδων, η θερμότητα πρέπει να είναι εμφανής:

• Ένα ζεστό καπέλο
• Μακρύ μανίκι ή μπλούζα
• ολισθητήρας
• ΔΕΜ

Εάν ο δρόμος πήρε κρύο και το θερμόμετρο δείχνει 5 βαθμούς θερμότητας και ακόμη χαμηλότερα, είναι απαραίτητο:

• κάτω από το ζεστό καπέλο για να φορέσει ένα άλλο, λεπτό
• Αντί των φόρμες σε περιόδους demi, φορούν χειμώνα.

Εάν ο περίπατος πραγματοποιηθεί όχι σε καροτσάκι, αλλά σε μια σφεντόνα, τότε το μωρό δεν πρέπει να φορέσει πάρα πολύ. Θα λάβει μέρος της θερμότητας από το σώμα της μητέρας.

Σημαντικό: Είναι καλύτερο να φοράτε ένα νεογέννητο σε διάφορα στρώματα ρούχων, αν είναι απαραίτητο, το παιδί μπορεί να αυξηθεί.

Για να ντύσετε το μωρό σε ένα καλοκαιρινό περίπατο θα πρέπει να είναι ευκολότερο, αλλά εδώ υπάρχουν χαρακτηριστικά:

• Σε ζεστό καιρό, υπάρχουν αρκετά σχάρα με μακριά μανίκια και ρυθμιστικά
• Τα ρούχα πρέπει να είναι μόνο από φυσικά υλικά και αναπνεύστε το δέρμα
• Καπέλο υποχρεωτικό στοιχείο, ακόμη και σε αναπηρική καρέκλα
• Τα ρούχα πρέπει να είναι χωρίς ραφές, ώστε να μην βλάψουν το δέρμα του ήπτου μωρού
• Από όλα τα χρώματα των ρούχων, η προτίμηση θα πρέπει να δοθεί μόνο απαλή και ελαφριά, που δεν προσελκύουν τις ακτίνες του ήλιου
• Εάν ο περίπατος δεν βρίσκεται σε καροτσάκι, αλλά σε μια σφεντόνα, το μωρό θα είναι αρκετό πάθος και η επίθεση σε ένα κοντό μανίκι. Με εσάς, θα πρέπει να πάρετε μια έξυπνη και ρυθμιστικά, σε περίπτωση που πρέπει να πάρετε ένα παιδί από μια σφεντόνα

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ελέγξτε τις ανοησίες είναι πολύ απλές, γι 'αυτό πρέπει να αγγίξετε την περιοχή του λαιμού. Εάν είναι ζεστό και ιδρωμένο, το μωρό είναι ζεστό. Εάν το κρύο, το παιδί κατεψυγμένο.

Το χειμώνα, είναι πολύ σημαντικό να φορέσετε ένα μωρό σωστά για μια βόλτα:

• Οι κουκούλες πρέπει να είναι δύο: ένα λεπτό, κάτω και ζεστό
• ζεστό φάκελο και κάτω από αυτό εξακολουθεί να υπάρχει ένα jumpsuit, συν ένα πασπαλίζουμε με τους ρυθμιστές
• Πάντα στο χέρι θα πρέπει να είναι μια ζεστή κουβέρτα, σε περίπτωση που το παιδί θα παγώσει

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κρύα σημεία μύτης που το πεζικό είναι παγωμένο.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μικρών περιπάτων, το μωρό δεν πρέπει να παγώσει, μάλλον το αντίθετο. Μετά από όλα, όλοι οι γονείς είναι διατεθειμένοι να τυλίξουν περισσότερο στο μωρό. Μην κρύβετε το πρόσωπο του μωρού, κλείνοντας το στόμιο. Αυτό το παιδί στερείται ότι για αυτό που έφερε να περπατήσει: φρέσκους αέρας και ακτίνες του ήλιου

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πρώτα απ 'όλα, η μαμά πρέπει να ντυθεί στο δρόμο, και στη συνέχεια να φορέσει μωρά. Το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμαίνει σε εσωτερικούς χώρους.

Τι χρειάζεται για μια βόλτα με ένα νεογέννητο;

Στις πρώτες, σύντομες βόλτες στα χέρια σας, δεν χρειάζεται να πληκτρολογήσετε πολλά πράγματα. Η μαμά είναι αρκετή για να βρει ένα απομονωμένο μέρος για να απολαύσετε μια κοινή βόλτα.

Όταν το μωρό μεγαλώνει λίγο και θα είναι πιο παρατεταμένες βόλτες που χρησιμοποιούν ένα καροτσάκι, τότε θα χρειαστείτε:

• Ανάλογα με την εποχή, ζεστή ή λεπτή κουβέρτα
• Στη βροχή, αδιάβροχο
• Το καλοκαίρι, ένα δίχτυ κουνουπιών θα προστατεύσει το μωρό από τα έντομα
• Πάνα ακριβώς σε περίπτωση
• Υγρά μαντηλάκια
• Εμφιαλωμένο με πόσιμο νερό εάν το παιδί στην τεχνητή σίτιση
• Ανδρείκελο
• Εάν η μητέρα συγκεντρώθηκε σε μια επίσκεψη, μαζί με το μωρό, καθώς και τα πάντα, πρέπει να πάρετε ένα επιπλέον σύνολο ρούχων
• Εάν η βόλτα είναι να βρεθεί σε ένα πάρκο ή στην αυλή, όπου υπάρχουν καταστήματα, μπορείτε να πάρετε ένα βιβλίο μαζί σας ενώ το μωρό θα κοιμηθεί

Σημαντικό: Μην πάρετε μαζί σας για μια βόλτα, το καλοκαίρι, έτοιμο μείγμα. Μπορεί να κατηγορήσει. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα θερμοθέσιο, με ζεστό νερό και ένα ξηρό μίγμα. Προετοιμαστείτε κατόπιν αιτήματος του μωρού.

Χρήση βόλτες για νεογέννητα

Οι νέοι και άπειροι γονείς ανησυχούν πολύ σχεδόν για όλα όσα ασχολούνται με το νεογέννητο. Δεν υπάρχει εξαίρεση και περπάτημα με βρέφη. Αλλά θα πρέπει να κατανοηθούν ότι το νεογέννητο είναι εξαιρετικά απαραίτητο να είναι στο δρόμο.

• Το περπάτημα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου
• Βελτιώνει την όρεξη και τον ύπνο
• Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, η βιταμίνη D παράγεται, απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού
• Νεογέννητο για να εξοικειωθεί με τον κόσμο του

Δεν θα είναι λάθος να παρατηρήσετε σχετικά με τα οφέλη των βόλτες και για τη μαμά, επειδή πρέπει επίσης να είναι στον καθαρό αέρα.

Σημαντικό: Η εξαίρεση θα είναι μια βόλτα με ένα νεογέννητο σε εμπορικά κέντρα και σε άλλα μέρη ενός μεγάλου συμπλέγματος ανθρώπων. Υπάρχει κίνδυνος να πιάσεις μια ιογενής λοίμωξη, επιπλέον, σε κλειστά δωμάτια υπάρχει πολύ μικρό οξυγόνο, το μωρό μπορεί να σταθεί, και μετά την είσοδο στο δρόμο για να καταψυχθεί.

Περπατήστε σε ένα μπαλκόνι με νεογέννητα

Εάν ο δρόμος βρέχει και ο άνεμος καιρός, ή η μαμά δεν έχει χρόνο, και ίσως και δεν είναι σε θέση να περπατήσει με το νεογέννητο στο δρόμο, υπάρχει μια θαυμάσια διέξοδος με αυτή την κατάσταση - μια βόλτα στο μπαλκόνι. Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να το καλέσετε σκληρά, μάλλον ύπνο. Αλλά εδώ υπάρχουν δικοί μας κανόνες και χαρακτηριστικά:

• Το μπαλκόνι πρέπει να είναι γυαλισμένο
• Δεν είναι χαμηλότερο από 5 ορόφους, τα καυσαέρια δεν έχουν φτάσει στο μωρό
• Κάτω από το μπαλκόνι δεν πρέπει να είναι χώρος στάθμευσης αυτοκινήτων
• Θα πρέπει να ανοίξει πτερύγια για πρόσφατη πρόσβαση στον αέρα
• Είναι αδύνατο να φύγετε ένα νεογέννητο ένα για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Αφήνοντας το μωρό ένα στο μπαλκόνι, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι κανείς από τους γείτονες θα απορρίψει τίποτα από ψηλά
• Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα πουλί μπορεί να πετάξει στο μπαλκόνι
• Η διάρκεια της βόλτας μπορεί να είναι έως και δύο ώρες, αυτό είναι αν το παιδί έχει ήδη προσαρμοστεί στο εξωτερικό περιβάλλον
• Το ντύσιμο ενός νεογέννητου μωρού για ύπνο στο μπαλκόνι θα πρέπει επίσης να βρίσκεται στο δρόμο. Το παιδί μπορεί εύκολα να σφυρηλατήσει ή να υπερθερμανθεί
• Από καιρό σε καιρό είναι απαραίτητο να ελέγξετε την κατάσταση του νεογέννητου. Εάν οι λαβές και το στόμιο είναι κρύο, είναι απαραίτητο να σηκώσετε επειγόντως το μωρό στο δωμάτιο

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μια βόλτα στο μπαλκόνι δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια πλήρη βόλτα στο δρόμο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις ο καιρός γίνει καλύτερος, ή όλες οι ανησυχίες, τα προβλήματα θα είναι πίσω, ήρθε η ώρα να περπατήσετε.

Εάν δεν υπάρχει μπαλκόνι στο διαμέρισμα, ή η κατάστασή του σας επιτρέπει να επιθυμείτε ένα καλύτερο, μπορείτε απλά να παίξετε το δωμάτιο πιο συχνά.

Περπατώντας με το νεογέννητο σε παγετό

Το χειμώνα, ο παγετός, ο καθαρός αέρας. Φαίνεται, απλά περπατώντας στο δρόμο. Αλλά αποφασίζοντας για μια βόλτα με ένα νεογέννητο, είναι απαραίτητο να δείτε τη θερμοκρασία του αέρα και να ελέγξετε ότι ο άνεμος δεν είναι ισχυρός. Ακόμη και αν το θερμόμετρο δείχνει -5, αλλά ένας ισχυρός άνεμος με ριπές, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη βόλτα.

Σε ποια θερμοκρασία μείον, είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι, οι γονείς αποφασίζουν. Όλα εξαρτώνται από το κλίμα, όπου ζει ο νεογέννητος. Οι ειδικοί συστήνουν να μην μεταφέρουν το μικρό παιδί στο δρόμο στις 15 κάτω από το μηδέν.

Σημαντικό: Κάποιος πρέπει να φορέσει μόνο ένα μωρό στον καιρό και να μην ξεχάσετε τον εαυτό σας, γιατί μπορείτε να κοιμηθείτε και να αρρωστήσετε. Και το παιδί χρειάζεται υγιείς γονείς.

Λειτουργία με τα πόδια με το νεογέννητο το χειμώνα

• Ξεκινώντας το περπάτημα το χειμώνα θα πρέπει να είναι από δέκα λεπτά που παραμένουν στο δρόμο. Στο μέλλον, σταδιακά, αυξάνονται άλλα δέκα λεπτά. Όταν το παιδί προσαρμόζεται να περπατάει, μπορείτε να αναπτύξετε τη λειτουργία σας. Όλα εξαρτώνται από τις δυνατότητες και την απασχόληση της μαμάς
• Μπορείτε να περπατήσετε δύο φορές την ημέρα, από το ένα και μισό έως δύο ώρες. Προκειμένου το παιδί να κοιμηθεί σφιχτά ενώ περπατάει, πριν εισέλθει στο δρόμο, πρέπει να τροφοδοτηθεί. Και να έχετε μια πιπίλα στο χέρι, σε περίπτωση που το παιδί θα πληρώσει. Δεν θα δώσει το βρέφος να καταγράψει το κρύο στόμα αέρα
• Εάν ο καιρός δεν επιτρέπει μια βόλτα, για να μην χτυπηθεί από τη λειτουργία, μπορείτε να κανονίσετε περιπάτους στο μπαλκόνι

Πόσο μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν είναι πρακτικά διαφορετική από τη θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο. Μετά τις πρώτες περιπάτους στην αγκαλιά, μπορείτε να προσπαθήσετε να περπατήσετε στην αναπηρική καρέκλα. Εάν οι καιρικές συνθήκες είναι καλές, το μωρό μπορεί να βρίσκεται στο δρόμο τουλάχιστον όλη την ημέρα.

Εκτός από το εάν η θερμοκρασία του αέρα υπερβαίνει το +30. Σε μια ιδιαίτερα πετρελαϊκή περίοδο, το δωμάτιο πρέπει να είναι κρυμμένο. Και περπατώντας με το μωρό, σε μια τέτοια κατάσταση, ακολουθεί νωρίς το πρωί, και μετά από 16 ώρες, όταν δεν είναι τόσο ζεστό στο δρόμο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μπορείτε να περπατήσετε σε σκιερά μέρη για να το μωρό να μην χτυπήσει τον ευθεία ηλιοφάνεια.

Εάν το νεογέννητο δεν δείχνει ανησυχία, είναι άνετο και δεν υπερθερμαίνεται, ο χρόνος περπατήματος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από δύο ώρες. Όλα εξαρτώνται από την απασχόληση της μαμάς.

Περπάτημα με το νεογέννητο Komarovsky

Ο Δρ Komarovsky, όπως όλοι οι γιατροί στον κόσμο, συμβουλεύει να μην στερήσει τη δυνατότητα ενός νεογέννητου αναπνευστικού φρέσκου αέρα. Ακόμη και πριν η γέννηση του παιδιού πρέπει να φροντίσει τον τόπο όπου το μωρό θα το κάνει.

Η ιδανική λύση, σύμφωνα με τον γιατρό, είναι ένα μπαλκόνι αν το σπίτι είναι ένα πολυώροφο. Όπου πρέπει να είναι καθαρό και να αφαιρεθεί. Και είναι απολύτως απαραίτητη η μαμά να σύρετε το καροτσάκι στις σκάλες, και μετά τη βόλτα, πίσω στο διαμέρισμα. Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε το μωρό να κοιμηθεί, αλλά να χαλαρώσετε, ή να κάνετε επιχειρήσεις. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προστατεύσετε το μωρό από ιογενείς λοιμώξεις.

Ο λόγος για τις εορταστικές εκδηλώσεις στο δρόμο μπορεί να είναι:

• Πεζοπορία στην κλινική
• πρέπει να πάτε στο κατάστημα
• Κοινή βόλτα με τον μπαμπά και το νεογέννητο
• Έλλειψη μπαλκονιού

Εάν δεν υπάρχει μπαλκόνι, μπορείτε να περπατήσετε στην αυλή, κοντά στο σπίτι. Δεν είναι τόσο άνετο όσο στο μπαλκόνι.

• Μπορείτε να αρχίσετε να περπατάτε στο μπαλκόνι από την ημέρα μετά τη γέννηση. Η διάρκεια της πρώτης βόλτας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά. Ο δεύτερος περίπατος θα είναι δέκα λεπτά περισσότερο, και δύο φορές την ημέρα
• Σταδιακά, σύλληψη του παιδιού, σε ένα μήνα θα περάσει πραγματικά όλη την ημέρα στο μπαλκόνι. Επιπλέον, τρέφοντας χρόνο και ντύσιμο
• Το καλοκαίρι, όταν το μπαλκόνι βρίσκεται στην ηλιόλουστη πλευρά, θα πρέπει να αρνηθείτε τέτοιες περιπάτους, και να αναζητήσετε ένα άλλο κατάλληλο μέρος
• Το χειμώνα, κανείς δεν έχει ακυρώσει τις βόλτες. Θα πρέπει να ξεκινήσει με -5 αλλά όχι χαμηλότερο από -15 βαθμούς
• Φορέστε το μωρό μετά την εμπειρία του. Εάν επιστρέψετε, το παιδί ήταν πολύ εφοδιασμένο από το περπάτημα, τότε θα πρέπει να είναι ευκολότερο να φορέσει

Σημαντικό: Ο γιατρός συμβουλεύει να απολαύσει τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού και να περπατήσουν στο μπαλκόνι. Αυτή είναι η εποχή που ο νεογέννητος κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα. Και η μαμά μπορεί να χαλαρώσει, να πληρώσει το χρόνο στον μπαμπά.

Βίντεο: ABC της μελλοντικής μητέρας. Περπάτημα με νεογέννητα