Έγκυες γυναίκες που δείχνουν την κοιλιά τους. Πώς μεγαλώνει μια έγκυος κοιλιά. Η κοιλιά έχει νόημα

Όλες οι μελλοντικές μητέρες γνωρίζουν ότι το σώμα τους θα αλλάξει σημαντικά σημαντικά - το στήθος θα αυξηθεί, το στομάχι θα αυξηθεί και, φυσικά, θα προστεθούν επιπλέον χιλιόγραμμα. Το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής της γυναίκας δίνεται στο στομάχι. Για παράδειγμα, στην αρχή της εγκυμοσύνης, πολλές μητέρες βιώνουν λόγω του γεγονότος ότι το στομάχι τους δεν αυξάνεται αρκετά. Πώς πρέπει να αναπτυχθεί και πώς θα αλλάξει η μορφή του κατά τη διάρκεια του εργαλείου μωρών;

Ας πούμε αμέσως ότι το στομάχι μοιάζει και μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξαρτάται από το σύνολο των λόγων: τα κτίρια μιας γυναίκας, τη δομή της λεκάνης, την κατάσταση των μυών, την ανάπτυξη της μήτρας και το παιδί, τον αριθμό των συσσωρευμένα νερά. Ως εκ τούτου, κάποιος έχει ένα στομάχι μεγαλώνει πιο γρήγορα, κάποιος είναι πιο αργός, σε μερικές μητέρες είναι μεγάλος, άλλοι μπορούν να έχουν σχεδόν αδύνατο. Αλλά ακόμα μερικά κοινά πρότυπα ανάπτυξης και μεγέθους της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι.

Μεγάλοι ρυθμοί ανάπτυξης

Αυτό που λένε το μέγεθος και το σχήμα της κοιλιάς της εγκύου

Περίπου από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια κάθε επιθεώρησης ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος καθορίζει το ύψος του πυθμένα της μήτρας του πυθμένα και μετρά την κοιλιακή περιφέρεια στο επίπεδο του ομφαλού. Γιατί το κάνει; Το γεγονός είναι ότι αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για τον έλεγχο της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μελλοντικού παιδιού.

Ένας από τους τύπους για μια κατά προσέγγιση αξιολόγηση του βάρους του εμβρύου στο ύψος του πυθμένα του πυθμένα της μήτρας (VSDM): η μάζα του παιδιού (g) \u003d VSDM (cm) x κοιλιακό κύκλο (cm) ± 150-200

Με την ευκαιρία, πριν από τη μορφή της κοιλιάς συχνά προσπάθησε να καθορίσει το φύλο του παιδιού. Πιστεύεται ότι η στρογγυλή κοιλιά προέβλεψε το κορίτσι, και το επιμήκη, επιμήκη, "αιχμηρό" αγόρι. Ωστόσο, αυτές οι προβλέψεις δεν έγιναν πάντοτε πραγματικότητα, καθώς η μορφή και το μέγεθος της κοιλιάς εξαρτώνται από όλο το πάτωμα του παιδιού.

1. Σε μεγάλο, το στομάχι των υψηλών γυναικών μπορεί να είναι μικρό και όχι πολύ αισθητό σε μεγάλους όρους εγκυμοσύνης, και λεπτές, μινιατούρες γυναίκες (ειδικά με στενή λεκάνη ή μεγάλα μεγέθη) κοιλιά φαίνεται πολύ μεγάλη.
2. Η κατάσταση του μυϊκού τόνου του μπροστινού κοιλιακού τοιχώματος και της μήτρας έχει σημαντική επίδραση στο σχήμα της κοιλιάς. Με την πρώτη εγκυμοσύνη και τον καλό τόνο, οι κοιλιακοί μύες μπορεί να φαίνονται πιο "ταινίες" από ό, τι με τις επόμενες εγκυμοσύνες. Επιπλέον, όταν επαναλαμβανόμενες εγκυμοσύνες, ως αποτέλεσμα ενός μειωμένου μυϊκού τόνου του μπροστινού κοιλιακού τοιχώματος, το παιδί δεν καταλαμβάνει την τελική θέση μέχρι τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, η κοιλιά μπορεί επίσης να είναι "τεντωμένη".
3. Εάν μια γυναίκα περιμένει τα δίδυμα, η κοιλιά της θα είναι μεγαλύτερη από ό, τι με την εγκυμοσύνη ενός κρεβατιού.
4. Και συχνά η κοιλιά μπορεί να είναι μεγάλη μόνο επειδή η γυναίκα παύει να περιορίζει τον εαυτό του στη διατροφή, τρώει "για δύο".
5. Εάν το παιδί μεγαλώνει γρήγορα ή είναι μεγάλο, τότε η κοιλιά της μαμάς μπορεί να αυξηθεί πιο γρήγορα και να είναι περισσότερο.
6. Τα παιδιά βρίσκονται στη μήτρα με διαφορετικούς τρόπους. Με κάποιες ειδήσεις της κοιλιάς, θα είναι λιγότερο αξιοσημείωτο, με άλλους θα αρχίσει να αυξάνεται νωρίτερα και θα φανεί περισσότερο.

Γιατί πονάει την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κοιλιά της μελλοντικής μητέρας αλλάζει όχι μόνο εξωτερικά. Δεδομένου ότι η 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται να αισθάνεται παιδί. Στην αρχή, μοιάζουν με ελαφρά πτερύγια, με την πάροδο του χρόνου από το κέλυφος γίνει όλο και πιο έντονο, επειδή μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η μάζα και τα μεγέθη του παιδιού αυξάνονται και τώρα δεν είναι τόσο ευρύχωρο στη μήτρα όπως πριν. Ο αριθμός των κινήσεων μειώνεται σταδιακά, αλλά η αντοχή τους αυξάνεται.

Οι κινήσεις των ψίχουλο, ιδιαίτερα έντονοι, μπορούν να προκαλέσουν γυναίκες μια δυσάρεστη αίσθηση, ειδικά στο δεξί ή το αριστερό υποτονοδόχο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι με μια προεπισκόπηση κεφαλής (το παιδί βρίσκεται στην κεφαλή της μήτρας κάτω) Οι απεργίες των ποδιών του μωρού προβάλλονται στο πεδίο των εσωτερικών οργάνων της μητέρας: το ήπαρ, το στομάχι, τα έντερα και του σπλήνα. Τέτοιες αισθήσεις και ακόμη και ο πόνος είναι φυσικοί και δεν απαιτούν θεραπεία.

Και μερικές φορές οι οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται στα τμήματα της κοιλιάς. Προέρχονται λόγω του γεγονότος ότι τα ομόλογα που υποστηρίζουν τη μήτρα και τις ωοθήκες τεντώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, πραγματοποιούνται αλλαγές στους σωλήνες της μήτρας (παχύνουν, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος), στις ωοθήκες (είναι κάπως αυξανόμενο σε μέγεθος, οι κυκλικές διεργασίες σταματούν σε αυτά και η θέση των ωοθηκών αλλάζει λόγω αύξησης του Μέγεθος της μήτρας).

Οι μη κανονικές οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορούν να προκύψουν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά, κατά κανόνα, εξαφανίζονται γρήγορα αν η γυναίκα καταλαμβάνει μια βολική θέση γι 'αυτό. Μερικές φορές περιοδικά δυσάρεστα συναισθήματα στα κατώτερα επιφανειακά τμήματα της κοιλιάς εμφανίζονται κατά τη δυσκοιλιότητα, οι οποίες συχνά βρίσκονται σε έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες παράγονται, οι οποίες χαλαρώνουν τη μήτρα, έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα και στα έντερα: η περισταλτική του έχει σπάσει, στο τέλος προκύπτει.

Η στρογγυλεμένη κοιλιά είναι ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης. Γίνεται αξιοσημείωτο από τις 16-17 εβδομάδες της κύησης, αλλά το σχήμα της γυναίκας και το είδος της φιγούρας μπορεί να κρύψει πλέον τη νέα "ενδιαφέρουσα" θέση της μητέρας.

Τα καλούπια των εγκύων αυξάνονται λόγω της αυξανόμενης μήτρας. Ο καρπός στη μήτρα περνάει πολλά στάδια ανάπτυξης και σε όλη την εμβρυονική περίοδο δεν έχει μεγάλο βάρος ή ανάπτυξη.

Στην πρώιμη περίοδο της κύησης, σχηματίζεται, η οποία συνδέεται με έναν από τους τοίχους της μήτρας. Η μορφή και το χαρακτηριστικό της ανάπτυξής της εξαρτάται από τον τόπο σύνδεσης.

Μόλις το φρούτο φτάσει στα μεσαία μεγέθη και αποδειχθεί σε μια βολική θέση, οι εξωτερικές μορφές θα αλλάξουν.

Τα έντυπα στρογγυλοποίησης προέρχονται από ένα πλέγμα εκκίνησης. Αρχικά, μια μικρή κατανάλωση αλκοόλ βρίσκεται κάτω από τον ομφαλό, και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά παραπάνω.

Το μέγεθος μιας έγκυος "πύον" εξαρτάται άμεσα από την περίοδο της κύησης. Στο πρώτο τρίμηνο, απουσιάζει, στο δεύτερο υπάρχει αναλογική στρογγυλοποίηση των μορφών. Το τρίτο τρίμηνο ανακαλύπτεται ιδιαίτερα, ξεκινώντας από τον τομέα του ηλιακού πλέγματος.

Γιατί η κοιλιακή κοιλότητα αυξάνεται κατά τη μεταφορά του μωρού είναι εντελώς ξεκάθαρη. Η μήτρα αυξάνει και αποχετεύει προς τα εμπρός, μετατοπίζοντας τα γύρω όργανα. Η "έγκυος" κοιλιά δεν είναι παρά μια μήτρα, μέσα στην οποία το μωρό αναπτύσσεται και αναπτύσσεται.

Ανάλογα με το πώς βρίσκεται ο πλακούντας και η παρουσία του εμβρύου αποκτάται με τη μορφή της κοιλιάς, αλλά σύμφωνα με εξωτερικά δεδομένα είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού και το βάρος του.

Το εξωτερικό χαρακτηριστικό είναι τα ακόλουθα επιθέματα:

• Γύρος κορίτσι θα γεννηθεί?
• sharp - αγόρι?
• Λίγο - το βάρος του παιδιού θα είναι χαμηλό.
• Μεγάλα - μεγάλα φρούτα.

Τα δεδομένα είναι αμφίβολα και δεν επιβεβαιώνονται επιστημονικά.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ανάπτυξη της κοιλιάς και η μεταβολή του σχήματος μιας εγκύου γυναίκας είναι ένας ατομικός παράγοντας. Μερικές μητέρες στις πρώτες προθεσμίες διαθέτουν τη στρογγυλεμένη κοιλιά, άλλοι δεν έχουν καμία κύηση για 20 εβδομάδες.

Τι εξαρτάται από και πώς να δείτε την πιθανή παθολογία.

Ανά τύπο αριθμών

Το θηλυκό σχήμα είναι διάφορους τύπους:

• "Apple" - θηλυκή πληρότητα, στην οποία το εξωτερικό σημάδι της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αόρατο μέχρι την εξόδους της περιόδου κύησης.
• Το "ορθογώνιο" των γοφών και των ώμων είναι στο ίδιο επίπεδο, αλλά η ανάπτυξη της μήτρας και οι εξωτερικές του εκδηλώσεις εξαρτώνται από το μυϊκό στρώμα.
• Ο ιδιοκτήτης του σχήματος "κλεψύδρα" και "αχλάδι" μπορεί να καυχηθεί στρογγυλά μορφές από 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
• Όταν ο τύπος του σχήματος "ανεστραμμένο τρίγωνο" (ώμους ευρύτερων μηρών), η εγκυμοσύνη γίνεται ορατή λίγο αργότερα, αλλά όταν μέτρηση των παραμέτρων στο γραφείο του γυναικολόγου υπάρχει αύξηση της μήτρας.

Όσο πιο πυκνή γυναίκα, η ισχυρότερη που κρύβει τη θέση. Το κέρδος βάρους θεωρείται ότι οφείλεται σε λάθος ισχύ και η κατανομή του λιπαρού στρώματος στην κορυφή του μυός.

Ο λεπτός τύπος σχήματος συνεπάγεται μια καθαρή σύντηξη της μήτρας, χωρίς περιττά ιζήματα στο πλάι. Ωστόσο, το ορμονικό υπόβαθρο "Στάση" απρόβλεπτη μπορεί να επηρεάσει τις εξωτερικές παραμέτρους της εγκύου γυναίκας.

Από τον αριθμό των εγκυμοσύνων

Τα κύρια θηλασίες βρίσκονται ψηλά. Τα μυϊκά στρώματα της μήτρας δεν τεντώνονται και κρατούν τη φόρμα καλά.

Όσο περισσότερος τοκετός στην ιστορία, τόσο ισχυρότερη η κοιλιά είναι δίπλα στο Lon.

Από τον αριθμό των παιδιών στο στομάχι

Δεν θα είναι περιττό να χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής από ραγάδες.

Ενδιαφέρουσα βίντεο: Πώς αλλάζει η κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έχοντας μάθει για την εγκυμοσύνη σας, ειδικά αν είναι η πρώτη, κάθε μελλοντική μαμά αρχίζει να ακούει τον εαυτό τους σε αναζήτηση ορισμένων αλλαγών, τόσο εσωτερικών όσο και εξωτερικών.

Όταν εμφανιστεί τελικά η κοιλιά, πόσο γρήγορα θα αυξηθεί και ποια μεγέθη θα είναι σε θέση να επιτύχουν ως αποτέλεσμα; Τέτοιες ερωτήσεις ζητούν από τον εαυτό του κάθε έγκυο γυναίκα, διότι από τώρα και στο εξής, η ζωή έχει αλλάξει δραματικά, και είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον, καθώς και όταν αυτές οι αλλαγές θα επηρεάσουν την εμφάνισή του.

Κοιλιακή ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φυσικά, η ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους μήνες εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, επειδή κάθε μελλοντική μητέρα είναι ατομική. Πολλοί παράγοντες παίζουν ένα ρόλο και μεταξύ τους μπορείτε να διαθέσετε το κύριο:

1. Ο τύπος του σχήματος - σε μικρή και λεπτή κοιλιά είναι πιο αισθητή από τα μεγαλύτερα κορίτσια (υψηλά, πλήρη). Υπάρχουν αρκετοί αλήτες στο διαδίκτυο, όταν ο υπάλληλος πηγαίνει στο σκάφος, και κανείς δεν μαντέψει την ενδιαφέρουσα θέση της.
2. Ποια εγκυμοσύνη στο λογαριασμό. Στην πρωτεύουσα, η κοιλιά γίνεται αισθητή κάπως νωρίτερα από ό, τι επανειλημμένα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν η μελλοντική μητέρα δεν είναι έγκυος για πρώτη φορά, τότε έχει ήδη τεντώσει, είναι έτοιμοι για αυτή τη διαδικασία και δεν συγκρατούν τις εξωτερικές του εκδηλώσεις.
3. Πόσα παιδιά στην κοιλιά. Προφανώς, με πολλαπλή εγκυμοσύνη, την κοιλιά και εμφανίζεται ταχύτερη και μεγαλώνει σε μεγάλο ρυθμό. Αν και κάθε παιδί στο τέλος φαίνεται λίγο λιγότερο από τον μέσο όρο, υπερβαίνει εντελώς ένα παιδί και κατά βάρος, και από την άποψη των τόμων.
4. Το φαγητό είναι μια μελλοντική μητέρα. Έχει διαλυθεί από καιρό στο χνούδι και τη σκόνη του μύθου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να φάμε για δύο. Όταν παρακολουθείται μια γυναίκα, και η μήτρα θα επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση, θα δει τα αποτελέσματα του φαγητού τους - δεν θα πάνε οπουδήποτε, αλλά αντίθετα θα γίνουν αισθητά! Η εσφαλμένη ισχύς μπορεί να οδηγήσει σε ένα σύνολο ανεπιθύμητου βάρους, το οποίο υπερβαίνει τα όρια των κανόνων και, καθώς και η μελλοντική μητέρα και το μωρό της. Ως εκ τούτου πάρα πολύ μεγάλα φρούτα, η συσσώρευση υπερβολικών ιζημάτων λίπους και μια μεγάλη κοιλιά ως αποτέλεσμα.
5. Γενεσιολογία. Επηρεάζει το μέγεθος του εμβρύου όχι μόνο ο τρόπος ζωής της μαμάς του, αλλά και η γενετική και των δύο γονέων: αν και οι δύο ή ορισμένοι από αυτούς ήταν μεγάλοι, δηλαδή, η πιθανότητα να μεταφερθεί σε κληρονομιά.

Κοιλιακή ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για εβδομάδες

Κατά κανόνα, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να παρατηρεί την ανάπτυξη της κοιλιάς από 12 εβδομάδες, δηλαδή, πιο κοντά στην αρχή του δεύτερου τριμήνου και άλλοι μπορούν να υποψιάζονται στην ενδιαφέρουσα θέση της από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και από 20 εβδομάδες Οι τελευταίες αμφιβολίες τους εξαφανίζονται. Από τη στιγμή αυτή η ενεργή ανάπτυξη της κοιλιάς αρχίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιφέρεια της θα αυξηθεί τώρα κατά μέσο όρο 1 cm την εβδομάδα.

Η κοιλιά αρχίζει να αυξάνεται λόγω της ανάπτυξης τριών κατασκευαστικών στοιχείων:

1. Άμεσα φρούτα. Για 9 μήνες, θα πρέπει, κατά μέσο όρο, να σκοράρει 48-54 cm ανάπτυξης και 2,8-5 kg \u200b\u200bβάρους.
2. Χωρίς νερό. Μπορούν να φτάσουν τα 1500 ml στο τέλος της εγκυμοσύνης.
3. Μήτρα. Αυξάνεται το βάρος σε 1 kg.

Το παιδί καθώς η ανάπτυξη και την ανάπτυξή του αρχίζει να μετακινείται ενεργά από τις 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και η μητέρα του να το αισθάνεται για 18-22 εβδομάδες. Και πάλι, είναι όλα αυστηρά μεμονωμένα: πριν να αισθανθεί μια επαναλαμβανόμενη μητέρα ή μια μαμά του λεπτού σώματος. Πολλοί συγκρίνουν αυτά τα συναισθήματα με τα πτερύγια ενός πολύ μικρού ψαριού - εάν μια γυναίκα είναι έγκυος για πρώτη φορά, μπορεί απλά να το συγχέει με φυσικές διαδικασίες στο στομάχι.

Μέχρι την 12η εβδομάδα, η μήτρα, αν και μεγαλώνει, αλλά αναπτύσσεται σε μια μικρή λεκάνη της μελλοντικής μητέρας, η οποία κρύβει την κοιλιά από τους εξωτερικούς παρατηρητές. Μετά από 12 εβδομάδες, αρχίζει να αντιμετωπίζει σαφώς μέσα από το μπροστινό κοιλιακό τοίχωμα και από εκείνη τη στιγμή θα αυξηθεί. Μέχρι την 20η εβδομάδα, το κάτω μέρος της μήτρας (το πάνω μέρος) συγχωρείται για δύο δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό και η κοιλιά γίνεται αισθητή για τους άλλους. Στις 38 εβδομάδες, η μήτρα φτάνει στην ανώτατη κατάστασή της και σε 1-2 εβδομάδες κατεβαίνει - ένα και τα πρώτα λιμάνια του τοκετού είναι η παράλειψη της κοιλιάς. Το μωρό επιστρέφει στον πυελικό πυθμένα, το οποίο εξαλείφει τη δυνατότητα αλλαγής της θέσης του στην κοιλιακή χώρα.

Ο αριθμός των αμνιακών υδάτων ή των υδάτων των ατράκτων έχει τα δικά του πρότυπα, αλλά μερικές φορές μπορεί να υπερβεί τα όριά τους για τους λόγους ανεξάρτητους από τη γυναίκα. Αυτό έχει επίσης άμεσο αντίκτυπο στην ανάπτυξη της κοιλιάς, ο γιατρός με ανακαλύψεις ανίχνευσης θα προσαρμόσει την πορεία της εγκυμοσύνης.

Αίσθηση με την ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα ρούχα γίνονται σταδιακά κοντά, και η μελλοντική μητέρα είναι εξαιρετικά σημαντική για να πάρει ελεύθερα τα αναπνεύσιμα πράγματα εγκαίρως. Η κοιλιά πρέπει να είναι άνετη, τίποτα δεν πρέπει να παρεμβαίνει. Τα στενά πράγματα μπορεί να παραβιάζουν τις μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες έχουν άμεση επίδραση στην παροχή ψίχουνων με απαραίτητο οξυγόνο. Αυτό ισχύει και για τα εσώρουχα - για την ομορφιά των λουριά, ενώ πρέπει να ξεχάσετε και να πάτε σε ειδικά κιλότα βαμβακιού. Δεδομένου ότι το στήθος αυξάνεται, θα χρειαστεί να φροντίσετε και τα δύο ειδικά σουτιέν - μπορείτε να τα αγοράσετε με ασφάλεια σε ένα κατάστημα για έγκυες γυναίκες με ειδικούς εύκολα αποσπασμένους ιμάντες - θα είναι πιο βολικό να τροφοδοτήσετε το παιδί.

Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, το δέρμα τεντώνεται, επομένως, το αίσθημα του φωτός ή το αντίθετο, αφόρητο φαγούρα. Βρισκόταν αμέσως τον κίνδυνο τεντωμάτων. Επομένως, μην είστε τεμπέλης, και κάθε μέρα λιπάνετε τις επικίνδυνες ζώνες (στήθος, στομάχι και κοίλο) με ειδικά μέσα. Εναλλακτικά, το ελαιόλαδο είναι κατάλληλο - ενυδατώνει τέλεια και ταυτόχρονα έχει χαμηλό κόστος σε σύγκριση με τα προωθημένα καλλυντικά.

Τι δεν μπορεί να γίνει με μια μεγάλη κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι η ενεργός ανάπτυξη της κοιλιάς αρχίζει με την αρχή του δεύτερου τριμήνου. Από τώρα και στο εξής, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες προσαρμογές στον καθημερινό τρόπο ζωής:

1. Δεν μπορεί να κοιμηθεί στο στομάχι. Το γεγονός είναι προφανές και δεν απαιτείται σε εξηγήσεις. Κάθε μελλοντική μητέρα το καταλαβαίνει ενστικτωδώς - είναι επικίνδυνο για το μωρό, και άβολα γι 'αυτό.
2. Δεν μπορεί να κοιμηθεί στην πλάτη. Με την ανάπτυξη του μωρού και το σετ του βάρους του, βάζει ακόμα πιο δυνατά στα σκάφη που περνούν πίσω από τη μήτρα. Έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιδείνωση της παροχής αίματος και τη ροή οξυγόνου.
3. Είναι αδύνατο να περπατήσετε σε άβολα παπούτσια. Από τώρα και στο εξής, μόνο μια επίπεδη σόλα με μια ευρεία κάλτσα. Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, ο συντονισμός του παραβιάζει σοβαρά, είναι πιο δύσκολο να συμμορφωθεί με το υπόλοιπο. Εάν προσθέσετε τακούνια σε αυτό, ο κίνδυνος πτώσης ή ηλίθιας αυξάνεται κατά καιρούς.
4. Στις μεταγενέστερες ημερομηνίες, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε την πορεία πίσω από τον τροχό, επειδή εκτός από τη μείωση της ικανότητας συγκέντρωσης εγκύου, η παραβιασμένη προσοχή του καθίσταται αδύνατο να συνδεθεί στη ζώνη ασφαλείας έτσι ώστε να αποφευχθεί η πίεση στην κοιλιά.
5. Είναι αδύνατο να κάνετε μεγάλη πεζοπορία χωρίς προγεννητικό επίδεσμο με μια μεγάλη κοιλιά. Μετά από όλα, καθώς η κοιλιά αυξάνεται, το φορτίο αυξάνεται στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι απαραίτητο να απομακρυνθεί αυτό το φορτίο που παρουσιάζει περιοδικά το επίδεσμο. Είναι περιοδικά - αν το μεταφέρουμε συνεχώς οι μύες του Τύπου θα χαλαρώσουν τελικά και θα είναι πιο δύσκολο να τα τοποθετηθούν σε σχήμα μετά την παράδοση.

Αυτοί οι κανόνες είναι δυσδιάκριτοι, αλλά στις συνθήκες της ζωής στον 21ο αιώνα είναι εξαιρετικά απλές. Για παράδειγμα, για έναν άνετο ύπνο, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες. Θα έρθει σε εύχρηστο και μετά τον τοκετό - είναι πολύ βολικό να τροφοδοτείτε το μωρό με αυτό.

Τα τακούνια είναι, φυσικά, όμορφα, αλλά η συνεχής τους φορώντας είναι εξαιρετικά επιβλαβής για κάθε κορίτσι, και ακόμη περισσότερο για τη μελλοντική μητέρα! Είναι καλό ότι σήμερα υπάρχουν πολλά μοντέλα σε μια επίπεδη σόλα - δεν είναι μόνο άνετα, αλλά και παράσενα όμορφα!

Εάν για κάποιο λόγο μια γυναίκα δεν μπορεί να αρνηθεί την οδήγηση, τότε η σύγχρονη βιομηχανία μπορεί να της προσφέρει μια ειδική ζώνη για έγκυες γυναίκες - καθυστερεί κάτω από το στομάχι, χωρίς να θέσει καμία πίεση σε αυτόν.

Ο προγεννητικός επίδεσμος πρέπει να είναι κάθε μελλοντική μητέρα και είναι επιθυμητό να φορεθεί και μετά τον τοκετό. Έτσι, το στομάχι θα φύγει γρήγορα και θα είναι ευκολότερο να περπατήσετε μαζί του αμέσως μετά την παράδοση, ειδικά αν έχετε ένα καισαρικό τμήμα.

Σε μια λέξη, η έγκυος τώρα είναι πολύ ευκολότερη από πριν από 20 χρόνια - εφευρέσεις όσο και η ψυχή επιθυμεί!

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως ήδη μιλήσαμε, ένας άμεσος αντίκτυπος στην ανάπτυξη της κοιλιάς έχει άμεσο αντίκτυπο από όλα όσα βάζει η μαμά στο στόμα του. Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε ένα υπερβολικό βάρος που ορίζεται ως η ίδια η μητέρα και το μελλοντικό της παιδί. Ένα μεγάλο παιδί που γεννήθηκε είναι πολύ πιο περίπλοκο, η διαδικασία της γενικής δραστηριότητας μπορεί να πάει σε ένα απρόβλεπτο σενάριο και αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για τους δύο.

Έτσι, μόνο μερικά από τα βασικά στοιχεία της σωστής διατροφής για τις μελλοντικές μητέρες:

1. Εξαίρεση ή ελαχιστοποίηση της χρήσης λιπαρών, τηγανισμένου φαγητού, καθώς και αλεύρι και γλυκιά. Αν χωρίς σάντουιτς ή λίγο καραμέλα, φάτε, φάτε για πρωινό, αλλά σε καμία περίπτωση για τη νύχτα!
2. Τοποθετήστε 5-6 φορές την ημέρα, εκ των οποίων 3 φορές - η λήψη του κύριου φαγητού, 2-3 - σνακ μεταξύ τους.
3. Εκτελέστε το κρέας, το κοτόπουλο, τα ψάρια, τα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλό λιπαρό ποσοστό.
4. Ξεχάστε την εγκυμοσύνη σχετικά με τα επιβλαβή γρήγορα φαγητά!

Φωτογραφία Ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας συνοψίσουμε

Το μέγεθος της κοιλιάς εξαρτάται από το σύνολο των παραγόντων, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς είναι υπό τον έλεγχο της μελλοντικής μητέρας. Τρώτε σωστά, μετακινήστε περισσότερο, οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Με την αυξανόμενη κοιλιά, θα χρειαστεί να κάνουμε κάποιες προσαρμογές στη ζωή τους, αλλά η σύγχρονη βιομηχανία επιτρέπει να κάνει με ελάχιστη δυσφορία. Θυμηθείτε ότι η εγκυμοσύνη είναι η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, και τίποτα δεν θα συγκρίνει μαζί του, εκτός από την εμφάνιση του μικρού του αντίγραφο!

Βίντεο: Ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη για κάθε γυναίκα χωρίς εξαίρεση είναι ένα βήμα σε μια νέα ζωή, από την οποία αναμένονται πολλές όμορφες στιγμές στην αγαπημένη του Τσαντ της εταιρείας. Ένα από τα πιο προφανή σημάδια της "ενδιαφέροντος" είναι μια έγκυος κοιλιά, η οποία κάθε μέρα γίνεται όλο και περισσότερο. "Και γιατί συμβαίνει όπως μεγαλώνει και όταν γίνεται αισθητή," συμφέρον τα περισσότερα από τις μελλοντικές μητέρες. Ειδικά αν είναι το πρώτο επιθυμητό, \u200b\u200bκαι ακόμη πιο πολυαναμενόμενο, εγκυμοσύνη.

Αρχικά, η απάντηση φαίνεται προφανής - το στομάχι αυξάνεται σε μέγεθος, επειδή το παιδί μεγαλώνει μέσα του, και αυτό είναι το ίδιο στον ίδιο τόπο χωρίς εξαίρεση. Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά. Μια έγκυος κοιλιά έχει πολλά μεμονωμένα χαρακτηριστικά με τα οποία ένας ειδικός μπορεί να πει πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Εκτός από την εμβρυϊκή κίνηση που αναπτύσσεται στη μήτρα, μια αυξημένη μήτρα επηρεάζει το μέγεθός του και φυσικά, ο αριθμός των τροφίμων που καταναλώνονται τρόφιμα.

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, με την πρώτη εγκυμοσύνη, το στομάχι παραμένει απαρατήρητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή οι μύες του είναι ακόμα ισχυροί και ποτέ δεν έχουν υποβληθεί σε τέτοια ισχυρή τέντωμα. Αλλά όλα εξαρτώνται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και την κληρονομικότητα της ίδιας της μύτερης μητέρας, επειδή υπάρχουν περιπτώσεις όταν η παρουσία ενός "παζλ" εντοπίζεται στις 10 εβδομάδες. Κατά μέσο όρο, η Pubyko εμφανίζεται λίγο ήδη στην 12η εβδομάδα της "ενδιαφέροντος" θέσης και ήδη στο 16ο - είναι αδύνατο εδώ και χαρούμενα θαύματα άλλων, ειδικά οι συναδέλφοι που χαίρονται ότι "αποχαρακτηρίζονται" την κατάστασή σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα είναι υπερήφανη για την κοιλιακή χώρα στο κάτω μέρος της κοιλιάς και πάνω από εβδομάδες αυξάνεται περισσότερο και πάνω. Όταν ένα παιδί ετοιμάζεται για τη διαδικασία της Rhodework, η μήτρα βυθίζεται προς τα κάτω.

Υπάρχουν επίσης τέτοιες εξαιρέσεις όταν μια έγκυος κοιλιά εμφανίζεται στον έβδομο, όγδοο και ακόμη το ένατο μήνα. Η πρακτική δείχνει ότι μια τέτοια εκπληκτική περίπτωση υπάρχει ένα μέρος για να είναι, οπότε δεν αξίζει να αναρωτηθείτε αν η κοιλιά σας δεν είναι ακόμα αισθητή. Αυτό απολύτως δεν σημαίνει ότι κάτι δεν μπορεί να είναι για το παιδί. Περιπτώσεις όταν το στομάχι δεν εντοπίζεται μέχρι ο τοκετός να ονομάζεται "κρυμμένη εγκύηση".

Πολύ συχνά οι γυναίκες ενοχλούν την μπάντα αμέσως θέλω να παρατηρήσω ότι αυτό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, εξαιτίας της οποίας δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή η καφέ ταινία, που βρίσκεται στο κέντρο του στομάχου, θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος μετά την παράδοση. Και δεν απαιτείται παρέμβαση για αυτό. Το ίδιο ισχύει και για τα σκοτεινά μαλλιά στη βιασύνη.

Μια άλλη αίσθηση που συχνά προκαλείται από το μελλοντικό άγχος των μητέρων - μια πυκνή κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές γίνεται τόσο σκληρό, σαν πέτρα. Εάν συμβεί αυτό τις τελευταίες εβδομάδες της θέσης, μπορεί να υποδηλώνει στενή εάν σε μικρό χρονισμό - για τον τόνο της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτή τη δυσάρεστη στιγμή, πρέπει να χαλαρώσετε και να βρεθείτε στο πλάι. Τι να αποτρέψετε την επανεγκατάσταση της κοιλιάς, πρέπει να εγκαταλείψετε την κακή διάθεση, την νευρική δουλειά, τις απότομες κινήσεις. Εάν η πυκνότητα της κοιλιάς δεν περάσει μέσα σε έξι ώρες, πρέπει να ζητήσετε επειγόντως να βοηθήσετε τον γιατρό, επειδή μιλάει για την απειλή του εμβρύου!

Με βάση τα παραπάνω, μπορείτε να τραβήξετε το ακόλουθο συμπέρασμα: Μια έγκυος κοιλιά μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ή να μην εμφανιστεί καθόλου. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στον προσδιορισμό της "ορατότητάς του" και των προθεσμιών για την εμφάνιση. Αυτά είναι τα ανατομικά χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας, το είδος της ερμηνείας, το μέγεθος του παιδιού και το ρυθμό της ανάπτυξής του, το συνολικό κέρδος βάρους και το σκορ της εγκυμοσύνης (πρώτη ή όχι).

Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από το μέγεθος μιας έγκυης κοιλιάς, μια γυναίκα πρέπει να σχετίζεται με τον δικό του οργανισμό ως προσεκτικά και προσεκτικά.