Τι μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό στους 7 μήνες. Μενού στους επτά μήνες. Βούτυρο - για ενίσχυση της γεύσης

Γεια σε όλους, πείτε μου ποιο είναι το μενού σας και με την ώρα στους 7-8 μήνες και τι είδους θηλασμός ή τεχνητός θηλασμός;

Έκανα μια επιλογή από το Διαδίκτυο, τροφοδοτείτε και εσείς;

Μενού για μωρό επτά μηνών:

Το μενού ενός μωρού επτά μηνών πρέπει να μοιάζει με αυτό:

6.00 - θηλασμός;

10.00 - σούπα λαχανικών με ζωμό κρέατος - 20 g. πουρές λαχανικών - 150 g (προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι και μισό κρόκο στον πουρέ). πουρές κρέατος ή συκωτιού 10-30 γρ. χυμοί φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού.

14.00 - θηλασμός, ένας από τους χυμούς φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού.

18.00 - πλιγούρι βρώμης (φαγόπυρο, ρύζι) - 150 g; τυρί cottage - 4 κουταλάκια του γλυκού. ένα ξύσμα μήλου ή έναν από τους πουρέδες φρούτων - 3 κουταλιές της σούπας.

22.00 - θηλασμός.

Βρεφικό μενού στους 8 μήνες:

6 ώρες - θηλασμός.

10 ώρες - σούπα λαχανικών σε ζωμό κρέατος - 30 g, ένα κρουτόν, ψωμί - 5 g, πουρές λαχανικών ή φρούτων - 170 g με 1/2 κρόκο και 2 κουταλάκια του γλυκού φυτικό λάδι, πουρές κρέατος (συκώτι) - 50 g, χυμοί - 7 κουταλάκια του γλυκού.

14 ώρες - θηλασμός ή κεφίρ - 1 ποτήρι με μπισκότα, χυμούς - 7 κουταλάκια του γλυκού.

18 ώρες - κουάκερ (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι) - 170 g, τυρί cottage - 4 κουταλάκια του γλυκού, τριμμένο μήλο ή πουρέ φρούτων - 4 κουταλιές της σούπας.

22 h - θηλασμός.

Στην ηλικία των 7,5-8 μηνών, η τροφή του μωρού είναι ακόμη πέντε φορές την ημέρα (και φυσικά χωρίς νυχτερινές τροφές), αλλά τώρα ένας άλλος θηλασμός αντικαθίσταται από συμπληρωματικές τροφές (εισάγετε τις λεγόμενες τρίτες συμπληρωματικές τροφές στην καθημερινή διατροφή). Το παιδί έχει πάρει μια γεύση για νέα πιάτα, και του αρέσει το μενού του. Είναι καλοφαγωμένο και ευδιάθετο, παίρνει καλά κιλά.

Δείτε πώς φαίνεται η διατροφή ενός παιδιού 1 έτους:

- 1 πρωινό - κουάκερ

- 2 πρωινά - φρούτα, πουρές φρούτων

- Μεσημεριανό - σούπα + πιάτο με κρέας

- Απογευματινό σνακ - τυρί cottage, κεφίρ, κατσαρόλα

- Δείπνο - θηλασμός.

Ο κύριος κανόνας διατροφής για παιδιά κάτω του ενός έτους: η πρώτη και η τελευταία σίτιση είναι ο θηλασμός. Το διάστημα μεταξύ των γευμάτων με πέντε γεύματα την ημέρα για ένα παιδί έως ενός έτους θα είναι 4 - 4,5 ώρες.

Το μενού ενός μωρού 8 μηνών μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι:

6:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα (200 g).

10:00 - χυλός χωρίς γαλακτοκομικά (150 g), Ѕ κρόκος (μετά την εισαγωγή του κρέατος, συνιστάται να μεταφέρετε τον κρόκο στο πρωινό), μητρικό γάλα ή μείγμα (50 g).

14:00 (μεσημεριανό) - ζωμός λαχανικών (20-30 ml), πουρές λαχανικών (150 g), πουρές κρέατος (30 g), μητρικό γάλα ή μείγμα (50 g). Φυσικά, μπορείτε να δώσετε ένα δύσκολο ζωμό, αλλά στην πραγματικότητα μια σούπα λαχανικών (ζωμός λαχανικών και λίγος πουρές λαχανικών).

18:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα (200 g)

22:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα (200 g)

Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό είναι ο πουρές φρούτων. Στη Ρωσία, είναι παραδοσιακά σάλτσα μήλου και είναι καλύτερο από ένα ελαφρώς ποσέ μήλο - περιέχει λιγότερα εκχυλίσματα και αλλεργιογόνα. Είναι επιθυμητό το μήλο να είναι πράσινο ή κίτρινο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και «βάζα», σίγουρα είναι πιο χρήσιμα την περίοδο χειμώνα-άνοιξη.

Το επόμενο φρούτο μπορεί να είναι μπανάνα, μετά βερίκοκο, δαμάσκηνα (όλα σε μορφή πουρέ). Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε συνδυασμούς - για παράδειγμα, μήλο-κολοκύθας ή μήλο-κολοκύθας.

Σε 5-6 μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε χυλό σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ξεκινήσετε με ένα δημητριακό - για παράδειγμα, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι, καλαμπόκι. Αν το παιδί τα ανέχεται καλά όλα αυτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μείγματα. Ανάλογα με την κατάσταση των εντέρων του παιδιού (θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό), μπορείτε να ξεκινήσετε με δημητριακά "χωρίς γλουτένη" ή να εισάγετε αμέσως την εκδοχή των δημητριακών "για ενήλικες" σε συμπληρωματικές τροφές.

Από τους 6 μήνες προστίθεται βούτυρο στον χυλό. Στους 6-7 μήνες, ο πουρές λαχανικών εισάγεται στα συμπληρωματικά τρόφιμα. Είναι δύσκολο να το εισαγάγετε σε παλαιότερη ημερομηνία - στα παιδιά δεν αρέσει η ασυνήθιστη γεύση των λαχανικών, πρέπει να ανακατέψουν πουρέ πατάτας με γάλα ή μείγμα. Στην ηλικία των 6-7 μηνών, αυτό είναι πιο εύκολο να το κάνετε, αν και μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά κόλπα. Παρεμπιπτόντως, εάν ένα παιδί δεν ανέχεται καλά τον πουρέ λαχανικών, είναι καλύτερο να αναβάλεις την εισαγωγή του σε συμπληρωματικά τρόφιμα για έναν ακόμη μήνα, παρά να του κάνεις να έχει αρνητική στάση απέναντι σε αυτό το σημαντικό πιάτο.

Από 7 μηνών φυτικό λάδι προστίθεται στον πουρέ λαχανικών. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε φυτικό λάδι σε έτοιμους («κονσέρβες») πουρέδες λαχανικών. Σε 7-8 μήνες (μερικές φορές όπως συνταγογραφείται από γιατρό και νωρίτερα - σε 6 μήνες), συνταγογραφείται η εισαγωγή τυριού cottage και, με καλή ανοχή, κεφίρ.

Στους 8 μήνες δίνεται στο παιδί ψωμί ή μπισκότα, τα οποία συνήθως προστίθενται στο τυρόπηγμα και ανακατεύονται με πουρέ φρούτων. Την ίδια περίοδο, εισάγεται το κρέας - βόειο κρέας, κουνέλι, γαλοπούλα, κοτόπουλο. Καλύτερα να δίνετε τον κρόκο από 9-11 μήνες, την ίδια περίοδο μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε τρυφερούς ζωμούς. Έτσι, τους πρώτους 6 μήνες, άγνωστα τρόφιμα δεν εισάγονται στις συμπληρωματικές τροφές και το δεύτερο εξάμηνο του έτους, όλα τα απαραίτητα συστατικά εισάγονται μάλλον γρήγορα.

Βίντεο. Τραπέζι βρεφικών τροφών 8 μηνών

Όταν ένα μωρό γίνεται 7 μηνών, το μητρικό γάλα δεν είναι σε θέση να παρέχει στο σώμα του όλες τις απαραίτητες ουσίες και αν στους 6 μήνες ήταν ακόμα δυνατό να γίνει χωρίς πρόσθετη σίτιση, τώρα δεν είναι δυνατό. Η συμπληρωματική σίτιση ενός παιδιού στους 7 μήνες έχει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή του - όχι μόνο εμπλουτίζει το σώμα με χρήσιμα στοιχεία, αλλά συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του αντανακλαστικού της μάσησης.

Θεωρείται παράλογο η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών έως έξι μηνών στη διατροφή του μωρού εάν θηλάζει. Ωστόσο, σήμερα οι γονείς πολύ σπάνια τηρούν αυτούς τους κανόνες και προσπαθούν να αραιώσουν τη δίαιτα γάλακτος όσο το δυνατόν νωρίτερα και να περιποιηθούν το μωρό τους με νέα καλούδια.

Επομένως, πιστεύεται πλέον ότι στη διατροφή ενός παιδιού 6 μηνών πρέπει να υπάρχουν πουρές λαχανικών και φρούτων, σούπες λαχανικών και χυλός γάλακτος. Σε αυτό προστίθενται ακόμη και διάφοροι χυμοί και μπισκότα. Τίθεται το ερώτημα: ποιες άλλες συμπληρωματικές τροφές μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή ενός μωρού σε ηλικία 7 μηνών;

Το μενού ενός παιδιού επτά μηνών καθορίζεται από 4 κύρια προϊόντα - κρέας, τυρί cottage, κεφίρ και κρόκος αυγού.Ακολουθεί ένας πίνακας με συμπληρωματικές τροφές για μωρά ηλικίας 6 έως 7 μηνών, ο οποίος περιγράφει τη μέγιστη ποσότητα ενός συγκεκριμένου προϊόντος.

Ας μιλήσουμε για κάθε νέο προϊόν με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του παιδιού, αλλά δεν απορροφώνται όλα εξίσου καλά, επομένως οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την κατάσταση του μωρού

Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση στη διατροφή ενός μωρού 7 μηνών

Η παρουσία τους στη διατροφή του μωρού είναι πολύ σημαντική, ειδικά αν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό. Η κοιλία του μωρού άρχισε πρόσφατα να κατακτά τον «ρόλο» της και τα στοιχεία που περιέχονται στα μείγματα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση του επιτρέπουν να ανταπεξέλθει τέλεια στα «καθήκοντά» του. Επιπλέον, περιέχουν ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ενδυνάμωση των οστών.

Στην αρχή του έβδομου μήνα, το μωρό πρέπει να μυηθεί στο τυρί cottage. Δεδομένου ότι θεωρείται θρεπτική και μάλλον βαριά τροφή για το στομάχι, θα πρέπει να εισάγεται ως συμπληρωματική τροφή σταδιακά, ξεκινώντας από ½ κουταλάκι του γλυκού και μόνο στο τέλος των 7 μηνών η ποσότητα της να φτάνει τα 20-30 γραμμάρια την ημέρα.

Η ζάχαρη απαγορεύεται για τα παιδιά, οπότε αν στο παιδί δεν αρέσει το αγνό τυρί κότατζ, μπορεί να αραιωθεί ελαφρώς με μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα με την οποία τρέφεται το μωρό.

Ένα άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, η εισαγωγή του οποίου είναι υποχρεωτική στους 7 μήνες, είναι το κεφίρ. Απορροφάται αρκετά εύκολα από το στομάχι, δεν προκαλεί ενόχληση στο μωρό, αλλά, αντίθετα, βοηθά στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος. Η εισαγωγή του κεφίρ πρέπει επίσης να γίνει σταδιακά. Η αρχική του δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 ml, μετά την οποία η ποσότητα του ημερησίως αυξάνεται κατά 10 ml μέχρι να φτάσει τα 200 ml την ημέρα.

Όταν εισάγετε το κεφίρ και το τυρί cottage, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τα κόπρανα του μωρού. Το τυρί κότατζ μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και το κεφίρ, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Επομένως, εάν παρατηρήσετε αλλαγές στα κόπρανα του παιδιού, το νέο προϊόν θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Και μόνο μετά από 3-4 εβδομάδες προσπαθήστε να το επαναφέρετε σε μικρές ποσότητες.

Στους επτά μήνες, το παιδί μπορεί και χρειάζεται ακόμη και να δοκιμάσει προϊόντα κρέατος - μπορεί να είναι πουρέ από γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο

Το κρέας είναι το κύριο προϊόν που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή κάθε ανθρώπου, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Είναι πηγή αμινοξέων και φωσφόρου, καθώς και πολλών άλλων μικροστοιχείων χρήσιμων για τον οργανισμό μας.

Για πρώτη φορά, στα μωρά προσφέρεται κρέας ως συμπληρωματική τροφή σε ηλικία επτά μηνών. Φυσικά, δεν πρέπει να είναι χοιρινό ή αρνί. Τα πιο ευεργετικά για το παιδί είναι το κοτόπουλο, το κουνέλι και το νεαρό μοσχαράκι, είναι εύπεπτα και δεν προκαλούν αλλεργίες.

Η συμπληρωματική σίτιση με κρέας στους 7 μήνες πρέπει να ξεκινά με ½ κουταλάκι του γλυκού, στη συνέχεια - ελλείψει διαταραχών του πεπτικού συστήματος - αυτή η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά στα 50 g την ημέρα.

Το κρέας μπορεί να δοθεί τόσο με τη μορφή πουρέ πατάτας, ψιλοκόβοντάς το με ένα μπλέντερ ή σε μικρά κομμάτια που μπορούν να προστεθούν σε μια σούπα λαχανικών, συμβάλλοντας έτσι στην ανάπτυξη ενός αντανακλαστικού μάσησης. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να προσέχετε πώς το μωρό μασάει την τροφή. Αν πάλι δεν μπορεί να μασήσει και καταπιεί το κρέας σε κομμάτια, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο και να προσθέσετε πουρέ πατάτας στη σούπα.

Ο κρόκος αυγού μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, αλλά είναι επίσης πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και πολύ θρεπτικός.

Ο κρόκος του αυγού είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, αυτό το προϊόν απορροφάται πολύ ελάχιστα από το πεπτικό σύστημα ενός μωρού επτά μηνών, επομένως, για πρώτη φορά, μόνο το δέκατο έκτο μέρος του χορηγείται σε ένα παιδί.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του μωρού στην καινοτομία. Τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος του αυγού περιέχουν αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητη αντίδραση στο μωρό σας. Όταν εμφανιστεί, ο κρόκος πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή.

Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων και διαταραχών των κοπράνων, η ποσότητα του κρόκου αυξάνεται καθημερινά. Μέχρι το τέλος των 7 μηνών, το μωρό δεν πρέπει να έχει φάει περισσότερο από το ¼ του κρόκου.

Στους επτά μήνες, το μωρό δεν πρέπει να στερείται τροφής με τη μορφή μητρικού γάλακτος, αλλά χρειάζεται ήδη πρόσθετη διατροφή

Δείγμα μενού για μωρό επτά μηνών

Παρά τις καινοτομίες, η κύρια τροφή για ένα παιδί στους 7 μήνες πρέπει να είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα γάλακτος. Ο θηλασμός του μωρού πρέπει να γίνεται με κάθε αίτημα, σίτιση με μείγματα - ανά ώρα.

Το πρόγραμμα σίτισης για ένα μωρό 7 μηνών είναι περίπου το εξής:

• 8:00 - χυλός γάλακτος με την προσθήκη βουτύρου + τυρί cottage.
• 13:00 - σούπα λαχανικών με κρέας + κρόκος + πουρές λαχανικών.
• 17:00 - χυλός γάλακτος με την προσθήκη βουτύρου + τυρί cottage ή πουρέ φρούτων.
• 20:00 - κεφίρ.

Κατά την περίοδο της εισαγωγής νέων προϊόντων, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε τη διατροφή του μωρού. Είναι αδύνατο να εξοικειωθεί το παιδί με νέα τροφή το βράδυ, καθώς δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσει το σώμα του παιδιού σε αυτό, αυτό πρέπει να γίνει το πρωί και την υπόλοιπη ημέρα για να παρατηρηθεί η αντίδραση.

Εάν έχετε αλλεργία με καινοτομίες, θα πρέπει να περιμένετε. Και πριν ξεκινήσετε ξανά να εισάγετε αυτά τα προϊόντα στη διατροφή του μωρού, θα πρέπει να μιλήσετε για τις συμπληρωματικές τροφές με έναν παιδίατρο.

Τα μωρά επτά μηνών μεγαλώνουν αρκετά ενεργά και η ανάγκη τους για θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες αυξάνεται, όπως και η περιέργειά τους για την τροφή των ενηλίκων. Όπως και πριν, αντλούν ενέργεια για ανάπτυξη και ανάπτυξη από το μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένες φόρμουλες. Αλλά, ταυτόχρονα, το γάλα από μόνο του δεν είναι πλέον αρκετό και μέσα Μενού μωρού 7 μηνώνεμφανίζονται νέα προϊόντα.

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό 7 μηνών;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει συστήσει την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή των παιδιών από 6 μηνών. Για το λόγο αυτό, ένας μεγάλος αριθμός παιδιών, ειδικά εκείνων που τρέφονται με μπιμπερό, έχουν ήδη εξοικειωθεί με μια νέα τροφή για τον εαυτό τους εδώ και ένα μήνα. Οι κανόνες της κλασικής εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή των παιδιών μπορεί να φαίνονται περίπλοκοι μόνο με την πρώτη ματιά, στην πραγματικότητα, η σειρά των ενεργειών στην καθορισμένη σειρά, η ευαισθησία στην αντίδραση του μωρού και η μητρική υπομονή είναι σημαντικές.

Μερικοί απλοί κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών:

• η εισαγωγή ενός νέου προϊόντος δεν συνιστάται έως ότου το μωρό συνηθίσει στην εισαγωγή του προηγούμενου.
• είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο όγκος της μερίδας που καταναλώνεται σταδιακά, αξίζει να ξεκινήσετε με 1 κουταλάκι του γλυκού.
• δεν μπορείς να επιμένεις. Εάν το παιδί δεν είναι ευχαριστημένο με τη γεύση των πιάτων, αξίζει να αναβληθεί η εισαγωγή του και να γίνει η επόμενη προσπάθεια όχι νωρίτερα από 1-2 εβδομάδες.
• το παιδί δεν πρέπει να εισάγεται σε νέα τρόφιμα κατά την περίοδο της αδιαθεσίας του, καθώς και σε πολύ ζεστό καιρό, όταν η προστατευτική λειτουργία του σώματος είναι εξασθενημένη.
• Το μητρικό γάλα έχει υποστηρικτικές ιδιότητες που θα βελτιώσουν την απορρόφηση νέων τροφών και θα σας βοηθήσουν να εισάγετε άλλα τρόφιμα πιο ήπια.

Τροφές που επιτρέπονται για μωρά 7 μηνών:ψωμί, πουρές λαχανικών, πουρές κρέατος, πουρές φρούτων, χυμός φρούτων, παιδικά μπισκότα, κρόκοι αυγών, κράκερ, λαχανικά και βούτυρο, δημητριακά, τυριά με χαμηλά λιπαρά. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι παιδίατροι μπορεί να συστήσουν παιδικό κεφίρ και τυρί κότατζ, αλλά είναι πολύ νωρίς για να τα εισάγουμε στη διατροφή του μωρού για 7 μήνες. Η λίστα φαίνεται αρκετά εντυπωσιακή, αλλά οι λογικές μητέρες θα πρέπει να καταλάβουν ότι η εισαγωγή όλων αυτών των προϊόντων σε μόλις 1 μήνα δεν είναι δυνατή. Θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να αφιερώσετε τουλάχιστον 10 ημέρες για να συνηθίσετε κάθε προϊόν. Διαβάστε επίσης πώς να εισάγετε σωστά συμπληρωματικές τροφές σε ένα μωρό στους 8 μήνες (βλ.

Οργάνωση γευμάτων

Η διατροφή του μωρού πρέπει να αποτελείται από 5-6 γεύματα. Η πρωινή σίτιση διατηρείται, είναι απαραίτητη για το μωρό και για την υποστήριξη της γαλουχίας στις θηλάζουσες μητέρες. Τα νυχτερινά σνακ πρέπει να γίνουν παρελθόν με την πάροδο του χρόνου. Το ειδικό ξύπνημα του μωρού το βράδυ και νωρίς το πρωί για φαγητό πρέπει να σταματήσει.

Η λήψη δημητριακών συνιστάται όχι νωρίτερα από τις 10:00, επομένως, η βραδινή δίαιτα γίνεται ευκολότερη. Τα μωρά που εξακολουθούν να θηλάζουν, από συνήθεια, μπορεί να χρειαστούν θηλασμό μετά τα γεύματα και άλλες φορές για να ξεδιψάσουν ή να ηρεμήσουν. Δεν συνιστάται να τους το αρνηθείτε αυτό. Ένα τάισμα (λαμβανομένου υπόψη του θηλασμού) μπορεί να φτάσει τα 240 ml σε όγκο.

Λαχανικά, φρούτα και δημητριακά

Όχι πολύ καιρό πριν, μωρά 3 μηνών ταΐζονταν με χυμούς, πόσο μάλλον μωρά 7 μηνών. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, τόσο οι παιδίατροι όσο και οι γονείς έχουν αρνηθεί μια τέτοια σίτιση. Πώς να ταΐσετε ένα μωρό 7 μηνών, πώς να διαφοροποιήσετε το μενού του, θα σας πουν οι γιατροί και η σειρά εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών θα παραμείνει στη διακριτική ευχέρεια των μαμάδων και των μπαμπάδων.

Πολύ χρήσιμο για μωρό 7 μηνώνμάθετε και αγαπήστε τον πουρέ λαχανικών. Οι πουρές και οι χυμοί φρούτων, δυστυχώς, δεν έχουν τόσο ουδέτερη γεύση και δεν περιέχουν εύκολα εύπεπτες διαιτητικές ίνες, οι οποίες μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα του μωρού ρυθμίζοντας απαλά τα κόπρανα. Η επόμενη συμπληρωματική τροφή είναι ο χυλός. Παρέχουν στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα.

Μετά την εισαγωγή των δημητριακών ενός συστατικού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά δύο, τριών, τεσσάρων κόκκων και να προσθέσετε φρούτα σε αυτά. Το κουάκερ του εμπορίου μπορεί να είναι γαλακτοκομικό και χωρίς γαλακτοκομικά. Συμπληρωματική τροφή με δημητριακάείναι καλύτερα να ξεκινήσετε με υποαλλεργικά δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά. Εάν το χυλό παρασκευάζεται με αγελαδινό γάλα, είναι καλύτερο να το αραιώσετε με νερό 1: 1. Σήμερα, ο χυμός φρούτων και ο πουρές θεωρούνται ανεξάρτητα μέρη της διατροφής ενός παιδιού 7 μηνών, ενώ τα προσφέρουν και στο μωρό ως προσθήκη στα κύρια πιάτα.

Όμως οι χυμοί περιέχουν τεράστια ποσότητα υδατανθράκων που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Με προφανή μειονεκτήματα, δεν διαφέρουν με την παρουσία της απαιτούμενης ποσότητας θερμίδων και πολύτιμων ουσιών. Ακόμη και φρεσκοστυμμένους χυμούςέχουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά από το μητρικό γάλα. Για το λόγο αυτό, ο χυμός δεν είναι απαραίτητο προϊόν για ένα μωρό και η εισαγωγή του στο μενού συχνά αναβάλλεται για μεταγενέστερη ημερομηνία. Αντίθετα, μπορείτε να δώσετε στο μωρό μια ελαφριά κομπόστα βιταμινών που παρασκευάζεται χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Κρέας

Εάν οι μητέρες μπορούν να μαγειρέψουν με επιτυχία μόνες τους πουρέ λαχανικών και φρούτων, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα με κρέας στα ράφια των καταστημάτων. Η ουσία είναι ότι οι συνθήκες στο σπίτι δεν σας επιτρέπουν να αλέσετε το κρέας αρκετά λεπτά, όπως κάνουν οι εξειδικευμένες επιχειρήσεις, και η ποιότητα των πρώτων υλών υπόκειται σε αυστηρό έλεγχο από τον κατασκευαστή. Με την πάροδο του χρόνου, είναι δυνατό να μεταβείτε σε πουρέ πατάτας, ζωμό και σπιτικό κιμά. Χρησιμοποιείται καλύτερα για συμπληρωματικές τροφές για μωρό 7 μηνών: κρέας κουνελιού, κοτόπουλο και γαλοπούλα. Το χοιρινό και το μοσχάρι δεν συνιστώνται για κατανάλωση νωρίτερα. Εάν, παρόλα αυτά, αποφασιστεί η χρήση αυτομαγειρεμένου κρέατος, θα πρέπει να σκουπιστεί καλά και να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά στις 3,5 κουταλιές της σούπας.

Για να αλέσετε το κρέας, αξίζει να χρησιμοποιήσετε έναν μύλο κρέατος, έχοντας προηγουμένως τοποθετήσει ένα μαχαίρι με στενές οπές εξόδου σε αυτό. Από τον κιμά που λαμβάνεται, μπορείτε αμέσως να τυλίγετε μια ντουζίνα μπάλες κρέατος και να τις βάλετε στην κατάψυξη την επόμενη φορά. Συνιστάται να αγοράσετε ένα κόντρα φιλέτο, για να μην σκεφτείτε αν υπάρχουν ραβδώσεις, λίπος κ.λπ. στο κρέας.

Τραπεζάκι για μωρό 7 μηνών

Χρησιμοποιώντας αυτόν τον πίνακα, η μητέρα πρέπει να προχωρήσει από το γεγονός ότι υπάρχουν ορισμένοι όγκοι της αποδεκτής ποσότητας τροφής που λαμβάνεται από ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία: πουρές φρούτων - 40-50 ml. πουρέ λαχανικών - 5-30 g; κουάκερ - 50-100 g; χυμοί φρούτων - 5-30 g. φυτικό λάδι - 1-3 g.

1 σίτιση 6.00 π.μ		200 ml
2 σίτιση 10.00 το πρωί	Γαλακτοκομικά ή χωρίς γαλακτοκομικά. Κουάκερ με βούτυρο. Βρασμένος κρόκος αυγού (κοτόπουλο). Συμπληρωματική σίτιση με μητρικό γάλα ή VHI.	150 γρ (χυλός) 0,5 κουταλάκι του γλυκού (σ.σ. βούτυρο) τέταρτο κρόκο 50 ml (γάλα, μείγμα)
3 σίτιση 14.00 ημέρα	Πουρέ λαχανικών. Φυτικό λάδι. Πουρές κρέατος. Χυμός φρούτων	170 γρ (πουρές) 1 κουταλάκι του γλυκού (φυτικό λάδι) 30 γρ (πουρές κρέατος) 70 ml (χυμός)
4 σίτιση 18.00 το βράδυ	Πουρές φρούτων. Μπισκότα (για παιδιά) Θηλασμός ή VHI	70 γρ (πουρές) 1-2 τμχ (μπισκοτάκια) 130 ml
5 σίτιση 22.00 το βράδυ	Μητρικό γάλα ή φόρμουλα	200 ml

Οι κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων και το σερβίρισμα του μενού για ένα μωρό 7 μηνών από την άποψη του Komarovsky:

Η διατροφή του μωρού επεκτείνεται λόγω της εισαγωγής προϊόντων αλευριού: ψωμί, κράκερ και ξηρά μπισκότα, εμφανίζεται ένα νέο προϊόν - ψάρι. Εάν το παιδί είναι υγιές, σχεδόν πάντα τρώει με ευχαρίστηση. Μην ανησυχείτε αν αρνηθεί ξαφνικά ένα ή δύο γεύματα - αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγή διάθεσης ή πυρετό.

Διατροφή για μωρό 7 μηνών

Σταδιακά, η συνήθεια του φαγητού διαμορφώνεται σχεδόν στο ίδιο πρόγραμμα όπως στους ενήλικες. Ένα παραδοσιακό πρωινό, τις περισσότερες φορές χυλός γάλακτος, ένα πλήρες γεύμα, ωστόσο, ενώ οι σούπες και το μπορς πρέπει να μαγειρεύονται χωρίς τηγανητά λαχανικά. Σιγά σιγά, γίνεται μια ομαλή μετάβαση στα 4 γεύματα την ημέρα - κυρίως για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό. Κατά προσέγγιση μενού για ένα μωρό 7 μηνών για μια μέρα:

• 07: 30–08: 00 - πρωινό, κάποιο είδος χυλού, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο, λίγο τυρόπηγμα, ως ποτό μπορείτε να προσφέρετε κομπόστα φρέσκων φρούτων (το καλοκαίρι) ή φρεσκοστυμμένο χυμό.
• 12: 00–12: 30 - πλήρες γεύμα: σούπα με ένα κομμάτι ψωμί (πολύ μικρό, γιατί το παιδί δεν το έχει συνηθίσει ακόμα), για το δεύτερο - πουρέ λαχανικών με τριμμένο κρέας και ένα τέταρτο κρόκο αυγού.
• 16: 00-16: 30 - απογευματινό σνακ, τυρί cottage με πουρέ φρούτων και γλυκά μπισκότα θα βοηθήσουν το παιδί να αντέξει μέχρι το δείπνο.
• 19: 00–19: 30 - δείπνο, πουρές πατάτας με ψάρι ή σπιτικό πατέ συκωτιού, χωρίς μπαχαρικά και με ελάχιστη ποσότητα αλατιού.
• 21:30 - βραδινή μερίδα κεφίρ ή μητρικού γάλακτος.

Φυσικά, το πρόγραμμά σας μπορεί να διαφέρει, είναι σημαντικό να διατηρείτε διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων - τουλάχιστον 3,5-4,0 ώρες. Σημειώστε ότι το μωρό μεγάλωσε και οι μερίδες του έγιναν μεγαλύτερες, αυξάνοντας από 150 γραμμάρια σε 170. Εάν είναι δυνατόν, μην απομονώνετε το παιδί, αφήστε το να φάει με τους ενήλικες, σε ένα κοινό τραπέζι: παρακολουθώντας τους μεγαλύτερους, θα υιοθετήσει υγιή συνήθειες από αυτούς.

Αλλαγές διατροφής

Στους 7 μήνες, ήρθε η ώρα να εισαγάγουμε τα προϊόντα αλευριού. Τα κρουτόν και τα μπισκότα θα είναι μια ευχάριστη απόλαυση για το μωρό σας. Μην του αγοράζετε προϊόντα ζαχαροπλαστικής με κρέμες, γλάσο σοκολάτας και άλλες προσθήκες, τα πιο απλά αρτοσκευάσματα είναι η καλύτερη επιλογή. Τα μπισκότα εξακολουθούν να είναι πολύ σκληρά, οπότε καλύτερα να τα βρέξετε σε γάλα για να τα μασήσει το μωρό. Κάντε το ίδιο με το ψωμί.

Το μερίδιο των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση αυξάνεται σταδιακά. Η αγορά τους πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ προσεκτικά. Τα γιαούρτια και τα κεφίρ είναι χρήσιμα μόνο εάν έχουν επιβιώσει βακτήρια σε αυτά. Εάν η διάρκεια ζωής του προϊόντος είναι μεγαλύτερη από 5 ημέρες, πιθανότατα περιέχει συντηρητικά - είναι καλύτερα να μην δίνετε τέτοια τροφή στα παιδιά.

Στα φαρμακεία και τα καταστήματα παιδικών τροφών, μπορείτε να αγοράσετε ζωντανούς μικροοργανισμούς, για παράδειγμα, bifidum - ή γαλακτοβάκιλλους.

Σπουδαίος!Πριν ετοιμάσετε γιαούρτι ή κεφίρ, το γάλα πρέπει να βράσει. Μην βάζετε βακτήρια (συνήθως πωλούνται σε κάψουλες) σε ζεστά ροφήματα - καταστρέφονται σε υψηλές θερμοκρασίες. Περιμένετε μέχρι το γάλα να κρυώσει στους 38-40 βαθμούς, στη συνέχεια προσθέστε σκόνη (ή υγρή καλλιέργεια εκκίνησης) σε αυτό και τοποθετήστε το δοχείο σε ζεστό μέρος.

Στους 7 μήνες, μπορείτε να ξεκινήσετε να εισάγετε μια νέα συμπληρωματική τροφή - το ψάρι. Κατάλληλες είναι οι ποικιλίες με χαμηλά λιπαρά, όπως η πέρκα, ο μπακαλιάρος ή η πέρκα. Συνιστάται να αγοράζετε φρέσκο ​​ψάρι που δεν έχει ακόμη καταψυχθεί. Σπουδαίος! Απαγορεύεται αυστηρά τα παιδιά να προσφέρουν χαβιάρι και θαλασσινά - συχνά προκαλούν αλλεργίες, οι περιπτώσεις δηλητηρίασης δεν είναι ασυνήθιστες - το σώμα του παιδιού δεν είναι ακόμη προετοιμασμένο για τη χρήση τέτοιων τροφών.

Καπνιστά κρέατα, παστά και αποξηραμένα ψάρια - Απαγορεύεται αυστηρά... Το ίδιο ισχύει για όλα τα είδη ψαριών σε κονσέρβα. Εξαίρεση αποτελούν τα τρόφιμα ειδικά παρασκευασμένα για βρέφη, τα οποία πωλούνται σε καταστήματα βρεφικών τροφών. Ο εβδομαδιαίος κανόνας ψαριού για ένα μωρό 7 μηνών δεν υπερβαίνει τα 100 γρ. Μπορείτε να το δίνετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εξοικείωση με το κύπελλο

Τις περισσότερες φορές, οι μητέρες αγοράζουν στα παιδιά τους ένα ειδικό ποτό με στενό στόμιο. Το πλεονέκτημά του είναι ότι το μωρό μπορεί να χειριστεί εύκολα τα πιάτα και μπορεί να το χρησιμοποιήσει μόνο του χωρίς να κινδυνεύει να χυθεί ένα ποτό. Αλλά αυτό δεν μπορεί να συνεχιστεί για πάντα - αργά ή γρήγορα είναι καιρός να μεταφέρετε το μωρό στο κύπελλο. Φυσικά, θα είναι μια όμορφη αδιάβροχη κούπα σχεδιασμένη μόνο για ένα παιδί.

Αρχικά, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό ένα άδειο φλιτζάνι, αφήστε το να παίξει μαζί του. Πιθανότατα, το παιδί έχει ήδη δει πώς πίνουν οι ενήλικες και θα προσπαθήσει να τους αντιγράψει. Ρίξτε αρκετή κομπόστα ή χυμό για πρώτη φορά - σχεδόν σε όλα τα παιδιά αρέσει να πίνουν από μια κούπα. Μερικές φορές όμως το παιδί δείχνει πείσμα, απαιτώντας το συνηθισμένο μπουκάλι. Μην προσπαθήσετε να τον πείσετε, καλύτερα να αναβάλετε τη συνήθεια του φλιτζανιού για την επόμενη φορά.

Πώς να μαγειρέψετε κρέας για μωρά

Αν προηγουμένως προσφέρατε στο μωρό σας προϊόντα κρέατος αποκλειστικά με τη μορφή πουρέ, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στον κιμά. Φυσικά, μπορεί να μαγειρευτεί μόνο για εκείνα τα παιδιά που έχουν ήδη δόντια και που έχουν ήδη προσαρμοστεί σιγά σιγά στις στερεές τροφές. Συμβουλές για το σερβίρισμα και την προετοιμασία πιάτων με κρέας:

• είναι προτιμότερο να προσφέρετε κρέας σε μια εταιρεία με πιάτα λαχανικών.
• τη χρήση συκωτιού, καλύτερο από το μοσχαρίσιο ή το βόειο κρέας, καθώς στερείται την πικρή γεύση που χαρακτηρίζει το χοιρινό·
• το κρέας για κιμά θα πρέπει να περάσει από έναν μύλο κρέατος δύο φορές - θα βγει πιο μαλακό και πιο τρυφερό, είναι πολύ νωρίς για να φτιάξετε κοτολέτες για ψίχουλα, μπορεί να προστεθεί σε πουρέ λαχανικών και σούπες.

Μην αφήνετε ποτέ μαγειρεμένο φαγητό με κρέας μέχρι την επόμενη φορά. Το πεπτικό σύστημα ενός μωρού 7 μηνών εξακολουθεί να είναι πολύ ευάλωτο, επομένως μπορούν να του χορηγηθούν μόνο φρεσκομαγειρεμένες τροφές.

Μαγειρέψτε κυρίως κρεατόσουπες, απλά μην βάζετε κόκαλα σε αυτές. Καλύτερα - μοσχαρίσιο ή μοσχαρίσιο κρέας, επιλέξτε άπαχα κομμάτια. Βράζουμε τον ζωμό για δύο ώρες. Αφού βράσει, αφαιρούμε τον αφρό και μετά βάζουμε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά. Για γεύση, βάλτε καρότα και κρεμμύδια σε νερό, δεν είναι απαραίτητο να τα ψιλοκόψετε, απλά πρέπει να τα ξεφλουδίσετε και να τα πλύνετε. Στραγγίστε τον έτοιμο ζωμό και μετά βράστε ξανά. Η έτοιμη σούπα θα είναι πιο αρωματική αν, εκτός από άλλα προϊόντα, βάλετε και λίγο μαϊντανό στο τέλος του μαγειρέματος.

Νόστιμος πουρές

Για τον πουρέ πατάτας, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε το σωστό κρέας, αλλά και να το προετοιμάσετε καλά: πρώτα πλύνετε το με τρεχούμενο κρύο νερό και μετά αφαιρέστε τις μεμβράνες και το λίπος. Για ένα τέταρτο ποτήρι νερό, χρειάζεστε 100 γραμμάρια κρέατος. Κόψτε το προϊόν σε μικρά κομμάτια και στη συνέχεια σιγοβράστε με λίγο νερό. Το βρασμένο κρέας πρέπει να περάσει δύο φορές από έναν μύλο κρέατος και στη συνέχεια να χτυπηθεί με ένα μπλέντερ ή να τρίψει από ένα κόσκινο.

Η προκύπτουσα μάζα είναι λίγο στεγνή, οπότε αξίζει να προσθέσετε λίγο ζωμό (γάλα) σε αυτήν. Ο έτοιμος πουρές πρέπει να βράσει, το τελευταίο στάδιο είναι να αλατιστεί και να αλατιστεί με βούτυρο. Ο ζωμός που περισσεύει από την παρασκευή του πουρέ είναι χρήσιμος για τα πρώτα πιάτα.

Σουφλέ κοτόπουλου

Για μια μερίδα χρειάζονται 50-60 γραμμάρια κρέας, 30-35 ml γάλα, μισός κρόκος, λίγο αλεύρι σίτου και βούτυρο. Η απόδοση μιας μερίδας είναι 100 γρ. Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου και μετά το περνάμε από μηχανή κοπής κρέατος (δύο φορές). Ρίχνουμε το αλεύρι και τον κρόκο στον κιμά, προσθέτουμε γάλα ζεσταμένο στους 70-80 βαθμούς. Στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά όλα τα προϊόντα - θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα χωρίς σβώλους. Τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψί και μετά ψήνουμε στο φούρνο σε χαμηλή φωτιά.

Ελέγχετε πάντα τις αντιδράσεις του μωρού σας σε νέες τροφές. Με το πρώτο σημάδι αλλεργίας ή στομαχικής διαταραχής, επιστρέψτε στο συνηθισμένο μενού, ίσως το νέο πιάτο να μην είναι κατάλληλο για το παιδί.

1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΕΠΤΑ ΜΗΝΙΟΥ ΜΩΡΟΥ

Αυτό είναι πραγματικά πολύ σοφά παρατηρημένο - το παιδί μεγαλώνει με άλματα και όρια! Είναι αυτή η σκέψη που επισκέπτεται συχνά τους στοργικούς γονείς όταν κοιτάζουν με στοργή το 7 μηνών μωρό τους! Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τα γεύματα σαν ένα μωρό που θηλάζει. , και το μωρό, προχωρώντας σταδιακά σε ένα πιο ποικίλο φαγητό. Θα σας το πούμε και αυτότο μωρό θα πρέπει ήδη να μπορεί να το κάνει μόνο του και πώς να τον βοηθήσω να καθίσει χωρίς βοήθεια.

Πολλά παιδιά σε αυτή την ηλικία ξέρουν ήδη πώς να προφέρουν τις συλλαβές αρκετά αρθρωμένα , και μερικά ψίχουλα (ειδικά τα κοριτσίστικα) λένε μικρά λόγια (μαμά, μπαμπά).

Στην ηλικία των 7 μηνών, τα μωρά σέρνονται πολύ γρήγορα στο πάτωμα και μπορούν να κάθονται χωρίς υποστήριξη. Κολλώντας στην κούνια ή τον καναπέ, το παιδί μπορεί να σηκωθεί και να κάνει μερικά βήματα ... Το παιδί με ευχαρίστηση παίρνει από το πάτωμα και εξετάζει προσεκτικά τα μικροαντικείμενα που βρέθηκαν - μια κλωστή, ένα κομμάτι ύφασμα, ένα ψίχουλο.

Ένα μωρό επτά μηνών είναι πολύ περίεργο και του αρέσει να εξερευνά αντικείμενα που είναι κοντά τουχέρι ενώ σέρνεται στο πάτωμα ... Επομένως, συλλέξτε πολύ προσεκτικά όλα τα επικίνδυνα για την υγεία του μωρού αντικείμενα από το πάτωμα και αφαιρέστε πράγματα που μπορεί να φτάσει. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να απομονώσετε όλες τις αιχμηρές και προεξέχουσες γωνίες, να κλείσετε προσεκτικά τα συρτάρια και επίσης να κλείσετε τις πρίζες σε εκείνα τα δωμάτια όπου βρίσκεται το παιδί.

Αφήστε το κουτί με τα παιδικά παιχνίδια είναι σε κοντινή απόσταση από το μωρό. Όσο πιο συχνά το μωρό παίζει με τα παιχνίδια του, τα χύνει από το κουτί, τα μετατοπίζει, τα γεύεται, τόσο πιο ενεργά αναπτύσσεται η σκέψη του, οι κινητικές του δεξιότητες των χεριών και οι απτικές του αισθήσεις. Παρεμπιπτόντως, μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, το παιδί μπορεί ήδηεμφανίζονται τα πρώτα δόντια - κοπτήρες στα άνω και κάτω ούλα.

3 χρήσιμες συμβουλές για τη μαμά:

Συμβουλή 1.Σηκώνετε συχνά το μωρό σας από το κρεβάτι και αφήστε το να σέρνεται στο πάτωμα κάτω από το άγρυπνο μάτι σας. Όταν παίζει με παιχνίδια στο πάτωμα, απλώστε μια χοντρή, φαρδιά κουβέρτα. Παίξτε μαζί του παιχνίδια με τα δάχτυλα και επίσης διδάξτε του να πατάει κουμπιά στα παιχνίδια, δείξτε του πώς να ταξινομεί σωστά τα μέρη του παιχνιδιού διαφορετικά σχήματα.

Συμβουλή 2.Παίξτε διαφορετικά παιχνίδια με το παιδί σας ενώ λούζεστε - με νεροπίστολα, με πλαστικά δοχεία, φτιάξτε αφρό με φυσαλίδες, απλά χτυπήστε τις παλάμες σας με το μωρό σας στην επιφάνεια του νερού. Στο κάτω μέρος της μπανιέρας μπορεί να τοποθετηθεί ένα ειδικό λαστιχένιο χαλάκι ώστε το μωρό να περπατά με τα πόδια του χωρίς να γλιστράει όταν το κρατάτε από τα χερούλια.

Συμβουλή 3.Ένα μωρό 7 μηνών θα πρέπει ήδη να καταλαβαίνει έννοιες όπως μπορεί και να μην είναι καλά. Φροντίστε να προσπαθήσετε να μάθετε στο παιδί σας να τα καταλαβαίνει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Εάν τραβήξει τη λαβή στη σόμπα ή προσπαθήσει να αρπάξει κάτι βαρύ, τότε η «μαγική» λέξη Δεν μπορεί να αποτρέψει προβλήματα.

ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Οι κίνδυνοι ενός μωρού επτά μηνών:

Παιχνίδια με σκληρούς ή πολύ δυνατούς ήχους μπορεί να τρομάξουν πολύ το μωρό σας, μετά από αυτό δεν θα μπορεί να αποκοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ψίχα μπορεί να καταπιεί οποιαδήποτε μικροαντικείμενα! Κουδουνίστρες και άλλα παιχνίδια με μικρές μπάλες μέσα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από αξιόπιστο και ασφαλές υλικό ώστε το σώμα τους να μην χωρίζεται μετά την επόμενη πτώση στο πάτωμα.

Μερικά μαλακά παιχνίδια είναι επίσης επικίνδυνα για τα μικρά παιδιά. Για παράδειγμα, μακριές τρίχες από ψεύτικο μαλλί ή κακώς ραμμένα μέρη μπορεί να πιαστούν στο στόμα ή στο αυτί του μωρού σας.

Γραβάτες, φιόγκοι, κουμπιά σε παιδικά ρούχα και ρούχα κούκλας θα πρέπει να είναι σφιχτά ραμμένα στο υλικό, καθώς η ψίχα σίγουρα θα προσπαθήσει να τα δαγκώσει με τα δόντια που αναβλύζουν.

Τα παιδικά πλαστικά πιάτα μπορεί να είναι πολύ αξιόπιστα και ανθεκτικά, αλλά δείτε προσεκτικά τις πληροφορίες στη συσκευασία των πιάτων για να μην περιέχουν μελαμίνη, η οποία είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό του παιδιού!

Ουσίες όπως ο μόλυβδος και το κάδμιο, που προστίθενται συχνά στο βερνίκι και το χρώμα φθηνών κινέζικων παιχνιδιών, είναι επίσης επικίνδυνες για την υγεία του μωρού!

Μην βάζετε συνθετικά εσώρουχα στο γυμνό σώμα του μωρού, καθώς προκαλεί δερματικές αλλεργίες, τσιμπήματα και εξάνθημα από την πάνα! Για την αποφυγή του φαινομένου του θερμοκηπίου συνθετικά στο δέρμα ενός παιδιού, αγοράστε εσώρουχα μόνο από φυσικά υλικά (για παράδειγμα, 100 τοις εκατό βαμβάκι ή λινό).

2. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟΥΣ 7 ΜΗΝΕΣ

▪ γονατίστε και καθίστε με ελάχιστη βοήθεια.

▪ σκόπιμα σέρνετε στα τέσσερα (δηλαδή, στο αντικείμενο που επιλέξατε στην αρχή της «εκκίνησης»).

▪ Κάντε τουλάχιστον μερικά βήματα με στήριξη από τις λαβές.

▪ να διακρίνει ένα οικείο αντικείμενο από ένα άλλο.

ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΗΔΗ:

√ σταθείτε, κρατώντας τη μαργαρίτα με τις λαβές και καθίστε χωρίς στήριξη.

√ στους 7-8 μήνες, το μωρό είναι σε θέση να πάρει ένα μικρό αντικείμενο με τη βοήθεια του αντίχειρα και του δείκτη του.

√ προφέρετε συλλαβές και μερικές σύντομες μονοσύλλαβες λέξεις.

√ ενώ λέτε αντίο, κουνήστε ένα στυλό.

√ Παίξτε απλά παιχνίδια ρόλων, καθώς και καλούδια και "κούκου".

√ προσπαθήστε να μιμηθείτε ήχους και ενέργειες γύρω από το περιβάλλον.

√ μετακινήστε τα παιχνίδια με δύο λαβές ή το καθένα ξεχωριστά.

√ ταξινομήστε απλές φιγούρες παιχνιδιών ;

√ Δείξτε τα αντικείμενα που ονομάζει ο ενήλικας που τον περιβάλλουν στο παιδικό δωμάτιο.

√ εκφράζουν συναισθήματα και επιθυμίες με εκφράσεις του προσώπου.

3. ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΟΣ ΜΩΡΟΥ

Επιλογή 1 - βρεφικό μενού:



Επιλογή 2 - μενού για ένα μικρό παιδί επτά μηνών:


Επιλογή 3- μενού για μωρό 7 μηνών (συμπληρωματικές τροφές χωρίς τη χρήση μητρικού γάλακτος):



6 σημαντικές συμβουλές για την οργάνωση της σίτισης ενός μωρού επτά μηνών:

Συμβουλή 1- τα περισσότερα μωρά εξακολουθούν να τρέφονται με μητρικό γάλα στους 7 μήνες. Αν εσύδεν έχετε προβλήματα με τη γαλουχία μετά συνεχίστε να ταΐζετε το μωρό σας με το γάλα σας, κάτι που είναι εντάξειρυθμίζει την ισορροπία της μικροχλωρίδας στο έντερο μωρό και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν συνιστάται να δίνετε στο παιδί αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα σε αυτή την ηλικία.

Συμβουλή 2- εισάγετε σταδιακά άλλες τροφές στη διατροφή του μωρού. Το ειδικό παιδικό τυρί cottage, πλούσιο σε ασβέστιο και άλλες σημαντικές ουσίες για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού, είναι πολύ χρήσιμο.

Συμβουλή 3- Τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα είναι επίσης επιθυμητό να συμπεριληφθούν στο σύμπλεγμα πρόσθετης διατροφής για ένα μωρό επτά μηνών. Αλλά ξεκινήστε όχι με προϊόντα κρέατος, αλλά με ασπράδι αυγού αναμεμειγμένο με πουρέ μωρών.

Συμβουλή 4- έτσι ώστε να υπάρχει επαρκής ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή των ψίχουλων, δώστε του καθημερινά πουρέ φρούτων, ο οποίος μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι από φρούτα στα οποία το μωρό δεν είναι αλλεργικό.

Συμβουλή 5- Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού ενός μωρού 7 μηνών με βρεφικά δημητριακά. Ο χυλός κολοκύθας και ρυζιού είναι πολύ χρήσιμος για το σώμα του παιδιού.

Συμβουλή 6- πιο κοντά στους 8 μήνες μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή του μωρού μερικά πιάτα με κρέας.
Συνιστούμε να ξεκινήσετε με ζωμό από στήθος κοτόπουλου και άπαχο μοσχαρίσιο φιλέτο. Αλλά πρέπει να μαγειρέψετε σωστά το ζωμό. Αρχικά, μαγειρεύουμε το κρέας σε μια κατσαρόλα για 10 λεπτά και μετά στραγγίζουμε το νερό όταν βράσει. Και στη συνέχεια γεμίστε ξανά αυτό το κρέας με καθαρό νερό και μαγειρέψτε για 2 ώρες. Δώστε στον ζωμό κρέατος ένα κουταλάκι του γλυκού ψίχουλα.

Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να δώσετε στο μωρό και κρέας. Μπορείτε να το μαγειρέψετε με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω για να αποκτήσετε ένα ζωμό. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρέας στον πουρέ λαχανικών (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πουρέ κολοκύθας) και σερβίρετε σε μικρές μερίδες.

4. ΔΕΙΚΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ 7 ΜΗΝΩΝ ΜΩΡΟ

▫ Βάρος ▫

Υπάρχει ένας δείκτης με τον οποίο μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον κανόνα βάρους για το μωρό σας. ... Για να μάθετε το επίπεδο του συσσωρευμένου υποδόριου λίπους, είναι απαραίτητο να προσθέσετε την περιφέρεια του μεγάλου μέρους του κάτω ποδιού, την περιφέρεια του άνω μηρού και 3 περιφέρειες του ώμου του παιδιού. Αφαιρέστε το ύψος του μωρού σε cm από αυτό το ποσό.
Εάν αυτός ο αριθμός είναι 19-21, τότε το βάρος των ψίχουλων είναι φυσιολογικό.

Στους 7 μήνες, το αγόρι παίρνει κατά μέσο όρο περίπου 8,3 - 9 κιλά

Το βάρος ενός κοριτσιού σε αυτή την ηλικία είναι 7,6 - 8,7 κιλά

Τα πρόωρα μωρά μπορεί να παίρνουν βάρος λίγο πιο αργά, αλλά η σωστή διατροφή και η καθημερινή φροντίδα των γονέων για τη σωματική ανάπτυξη θα βοηθήσουν τα μωρά να φτάσουν γρήγορα τη διαφορά με τους συνομηλίκους τους σε αυτόν τον δείκτη.

▫ Ύψος ▫

Μεσαίο ύψοςαγόρι επτά μηνών - 67-69 cm

Μεσαίο ύψοςκορίτσια - 64-67 cm


Μέχρι οκτώ μήνεςη ανάπτυξη του μωρού επιβραδύνεται κάπως.

5. ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΚΑΘΕΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Είναι το μωρό σας 7 μηνών και ακόμα δεν κάθεται; Σε αυτό το μάθημα βίντεο, θα σας πουν και θα σας δείξουν ξεκάθαρα πώς να μάθετε στο μωρό σας να κάθεται χωρίς υποστήριξη και να παίζει με παιχνίδια ενώ κάθεται: