Μέθοδοι υπολογισμού της ημερήσιας ποσότητας φαγητού. Η ποσότητα τροφής για παιδιά κάτω του ενός έτους

Πώς να προσθέσετε μια συνταγή

Η κοινή χρήση των συνταγών σας στο Valio Culinary Club είναι εύκολη - απλώς συμπληρώστε μια σύντομη φόρμα. Διαβάστε τις απλές οδηγίες συνταγής πριν συμπληρώσετε.

Όνομα συνταγής

Το όνομα της συνταγής σας πρέπει να είναι μοναδικό. Ελέγξτε εκ των προτέρων στην αναζήτηση του ιστότοπου εάν το όνομά σας έχει ήδη χρησιμοποιηθεί. Αν βρείτε 100% ομοιότητα, γίνετε δημιουργικοί και επαναδιατυπώστε το όνομά σας. Για παράδειγμα, αντί για το όνομα "Borscht" γράψτε "Russian borscht" ή "Borscht με μανιτάρια". Στο όνομά σας, επικεντρωθείτε στο είδος του πιάτου και στα συστατικά του. Ο τίτλος πρέπει να είναι σαφής και όσο το δυνατόν πιο σύντομος.

Σύντομη ανακοίνωση

Σε αυτή τη στήλη, μπορείτε να πείτε σε άλλους χρήστες γιατί δημοσιεύετε τη συγκεκριμένη συνταγή ή ποια είναι η ιδιαιτερότητα/αποκλειστικότητά της.

Χρόνος μαγειρέματος

Εισαγάγετε τον συνολικό χρόνο μαγειρέματος για το πιάτο (εξαιρουμένων των χρόνων αναμονής).

Για τον διαγωνισμό

Εάν αυτή τη στιγμή διοργανώνουμε διαγωνισμό συνταγών και θέλετε να συμμετάσχει η συνταγή σας, επιλέξτε το πλαίσιο. Υλικά Valio

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα Valio στις συνταγές σας, διευκρινίστε ποια και σε ποια αναλογία. Ο κατάλογός μας θα σας βοηθήσει να βρείτε γρήγορα το σωστό συστατικό. Εισαγάγετε τα πρώτα γράμματα του προϊόντος στο πεδίο και, στη συνέχεια, επιλέξτε αυτό που θέλετε από την αναπτυσσόμενη λίστα. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει γαλακτοκομικά προϊόντα από άλλους κατασκευαστές, προσπαθήστε να βρείτε εναλλακτικές λύσεις στη σειρά προϊόντων Valio και να τις αναφέρετε.

Αλλα συστατικά

Εισαγάγετε σε αυτό το πεδίο όλα τα υπόλοιπα υλικά από τη συνταγή σας με τη σειρά, από το πιο σημαντικό προϊόν μέχρι το δευτερεύον. Εισαγάγετε τα πρώτα γράμματα του προϊόντος στο πεδίο και, στη συνέχεια, επιλέξτε αυτό που θέλετε από την αναπτυσσόμενη λίστα. Μην ξεχάσετε να αναφέρετε την απαιτούμενη δόση. Μην απελπίζεστε αν δεν μπορείτε να βρείτε το προϊόν που χρειάζεστε στον γαστρονομικό μας κατάλογο. Μπορείτε να προσθέσετε το δικό σας προϊόν στον κατάλογό μας κάνοντας κλικ στον αντίστοιχο σύνδεσμο. Βεβαιωθείτε εκ των προτέρων ότι το απαιτούμενο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο. Σκεφτείτε τις διαφορές σε ονόματα όπως "ντομάτα" και "ντομάτα".

Πώς να μαγειρέψω

Αυτό το πεδίο είναι για την ίδια τη συνταγή. Προσπαθήστε να περιγράψετε τη συνταγή βήμα προς βήμα, διαχωρίζοντας κάθε βήμα με το πλήκτρο "Enter". Ο γαστρονομικός μας σύλλογος καλωσορίζει τη μοναδικότητα στους στίχους. Οι συνταγές που αντιγράφονται από άλλες πηγές δεν θα εποπτεύονται. Πότε να σερβίρετε;

Για να μάθουν οι χρήστες λίγα περισσότερα για εσάς, συμπληρώστε ένα σύντομο ερωτηματολόγιο για εσάς, εάν δεν το έχετε συμπληρώσει νωρίτερα.

Πριν δημοσιεύσετε μια συνταγή, χρησιμοποιήστε το κουμπί Προεπισκόπηση για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα πεδία είναι πλήρη και ότι δεν υπάρχουν σφάλματα.

Το Valio Culinary Club διατηρεί το δικαίωμα να εποπτεύει τις συνταγές πριν τις ανεβάσει στον ιστότοπο. Συμπληρώνοντας τη φόρμα, συμφωνείτε ότι η συνταγή σας θα ελεγχθεί από τον συντονιστή και μόνο αφού ελεγχθεί για συμμόρφωση με τους κανόνες πλήρωσης θα εμφανιστεί στον ιστότοπο. Ο συντονιστής έχει επίσης το δικαίωμα να κάνει τις δικές του διορθώσεις στις συνταγές σε περίπτωση που είναι γραμμένες με γραμματικά ή υφολογικά λάθη, καθώς και, αν χρειαστεί, οποιαδήποτε σημασιολογική διόρθωση κειμένου ή εικόνων. Οι συνταγές που αντιγράφονται από άλλους ιστότοπους δεν θα εποπτεύονται.

Ευχαριστώ για τη συνταγή σου!

Όλες οι νεαρές μητέρες απασχολούνται με την ίδια ερώτηση: τρώει το μωρό μου αρκετά; Ειδικά αν μια γυναίκα έχει αυτό το πρώτο παιδί. Φυσικά, σε υποσυνείδητο επίπεδο, όλοι καταλαβαίνουμε ότι το ένστικτο της αυτοσυντήρησης δεν θα αφήσει το μωρό να πεινάσει, και παρόλα αυτά, κάθε μητέρα θέλει το μωρό της να τρώει καλά και να αναπτύσσεται σωστά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τα διατροφικά πρότυπα. Διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο σίτισης του νεογέννητου - φυσική, τεχνητή ή μικτή, την ηλικία του νηπίου και το βάρος του. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε όλες τις αποχρώσεις αυτού του σημαντικού ζητήματος.

Χαρακτηριστικά της διατροφής ενός μωρού που θηλάζει

Ο θηλασμός (Breastfeeding) είναι μια φυσική επέκταση του δεσμού μητέρας-μωρού, που διευκολύνει το μωρό να αντιμετωπίσει το άγχος της γέννησης. Αλλά στον νέο κόσμο, το μωρό πρέπει να μάθει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των αριθμών και να φάει (για αυτό, πρέπει να αναπτύξετε ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος). Δεν είναι λοιπόν περίεργο που η νεογέννητη μητέρα ανησυχεί για το αν το μωρό της είναι χορτασμένο.

Πρώτη σίτιση

Το «πρωτόγαλα» ή οι πρώτες μερίδες μητρικού γάλακτος είναι ένας πραγματικός θησαυρός θρεπτικών συστατικών για το μωρό. Η καλή υγεία και η καλά συντονισμένη λειτουργία της ανοσίας των ψίχουλων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, καλά απορροφούμενων πρωτεϊνών και αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο πρωτόγαλα.

Οι πρώτες τροφές είναι σημαντικές για ολόκληρη την επόμενη ζωή ενός μικρού ανθρώπου.

Είναι ενδιαφέρον. Ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι περίπου 12 ml.

Δεν μπορείτε να υπερκαταναλώσετε το πρωτόγαλα.Στο πρώτο γεύμα, η ψίχα τρώει περίπου 8 ml. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο αριθμός των ταϊσμάτων την ημέρα είναι συνήθως περίπου 12 φορές, τότε γενικά το νεογέννητο θα φάει περίπου 100 ml υγρού. Κάθε μέρα ο ημερήσιος ρυθμός θα αυξάνεται κατά 10 γραμμάρια.

Πίνακας διατροφικών κανόνων για παιδί 2-4 ημερών

Υπάρχει μια άλλη επιλογή για τον υπολογισμό της ποσότητας που καταναλώθηκε. Απαιτεί μαθηματική λύση της εξίσωσης Χ x 10 = ml ανά γεύμα, όπου Χ είναι η ηλικία, δηλαδή οι ημέρες της ζωής του παιδιού. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο την 7η ημέρα μετά τη γέννηση πρέπει να τρώει περίπου 70 ml μητρικού γάλακτος κάθε φορά.

Πίνακας διατροφικών προτύπων για παιδί από 2 εβδομάδων έως ενός έτους

Τα ποσοστά σίτισης αναπτύσσονται λαμβάνοντας υπόψη την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από την ηλικία των έξι μηνών

Σημειώστε ότι αυτοί οι αριθμοί είναι κατά προσέγγιση, επομένως μια διαφορά συν ή πλην 5-10 γραμμαρίων δεν είναι σημαντική. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι το διάστημα μεταξύ των τροφών. Στην αρχή, δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 2 ώρες. Τότε τα μεσοδιαστήματα θα αυξηθούν, καθώς το μικρό θα πιπιλίζει πιο εντατικά, δηλαδή θα λαμβάνει περισσότερα υγρά. Η βελτίωση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος θα έχει ως αποτέλεσμα μικρότερους χρόνους σίτισης.

Πώς να καθορίσετε την ποσότητα γάλακτος που θα φάτε (ανάλογα με το βάρος του παιδιού);

Λοιπόν, οι αριθμοί είναι καλό πράγμα, αλλά πολλές μητέρες σίγουρα θα έχουν μια απολύτως λογική ερώτηση: πώς ξέρετε πόσο έχει φάει ένα παιδί;

Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε πόσο έφαγε το μωρό είναι να ζυγίσετε το νήπιο πριν και μετά το φαγητό.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να ζυγίσετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα.Η διαφορά θα είναι η επιθυμητή τιμή. Για να υπολογίσετε την ημερήσια αποζημίωση, πρέπει να αθροίσετε όλες τις τροφές που λαμβάνονται για 24 ώρες. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη τόσο για φυσιοδίφες όσο και για τεχνητούς.

Πόσο καιρό να κρατήσετε το μωρό στο στήθος;

Κατά μέσο όρο, το μωρό μένει στο στήθος κάθε 2-3 ώρες.Και πόσο πρέπει να κρατήσει το γεύμα; Οι ειδικοί στον θηλασμό λένε ότι θα χρειαστούν περίπου 30-40 λεπτά εάν το μωρό δεν απελευθερώσει το στήθος νωρίτερα. Παρεμπιπτόντως, η σίτιση για 15-20 λεπτά δεν αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα, εάν το παιδί κερδίζει καλά βάρος και δεν είναι ιδιότροπο. Όμως, η παραμονή «στο στήθος» για περισσότερα από 40 λεπτά υποδηλώνει ότι το μωρό χρησιμοποιεί τη θηλή ως θηλή, δηλαδή παίζει. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη ταλαιπωρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, επομένως είναι καλύτερο να μην οδηγείτε σε τέτοια ψυχαγωγία.

Βίντεο. Δρ Komarovsky: το καλύτερο σχήμα σίτισης για ένα νεογέννητο

Χαρακτηριστικά της διατροφής ενός παιδιού που τρέφεται με μπιμπερό

Η τεχνητή σίτιση (IV), σε αντίθεση με το HS, απαιτεί πιο ακριβείς υπολογισμούς, επειδή το μείγμα είναι πιο δύσκολο να αφομοιωθεί από το μητρικό γάλα, επομένως η υπερβολική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα του παιδιού. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο έργο είναι στη δυνατότητα μιας νεαρής μητέρας.

Διατροφή και χρόνος σίτισης

Αυτό είναι το πιο σημαντικό συστατικό της σωστής φροντίδας για ένα τεχνητό μωρό.

Για τη σωστή ανάπτυξη ενός τεχνητού παιδιού, πρέπει να ακολουθείτε τη διατροφή.

Ένα παιδί κάτω των 2 μηνών πρέπει να τρώει 8-9 φορές με διάλειμμα 2,5-3 ωρών, 2-3 μηνών - 7-8 φορές, 4 μηνών - 6-7 φορές, 5-6 μηνών - 5-6 φορές, και από 7 μήνες έως ένα χρόνο - από 4 έως 6 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, ένα τάισμα δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά, επειδή το να πιεις από τη θηλή είναι πολύ πιο εύκολο από το πιπίλισμα του μαστού.

Πρότυπα διατροφής για IV

Κατά κανόνα, οι κατασκευαστές μειγμάτων αναφέρουν δόσεις και κανόνες στη συσκευασία.Αλλά το μέσο, ​​κατά προσέγγιση, δεδομένα εξακολουθεί να μην βλάπτει να γνωρίζουμε.

Πίνακας διατροφικών προτύπων για παιδιά από 10 ημέρες έως ένα έτος

Πόσα γραμμάρια είναι σε μια ημερήσια και εφάπαξ δόση και πώς να τα υπολογίσετε;

Στις όχθες με το μείγμα, πρέπει να αναφέρονται οι κανόνες για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.

Είναι ενδιαφέρον. Η πιο δημοφιλής φόρμουλα υπολογισμού για την ημερήσια και εφάπαξ δόση της φόρμουλας για παιδιά στην IV ονομάζεται μέθοδος Geibener και Czerny.

Για παράδειγμα, ένα μωρό ζυγίζει 4.850 γραμμάρια. Είναι 2 μηνών, που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνει το 1/6 του βάρους την ημέρα. Αντίστοιχα, 4850/6, παίρνουμε ημερήσια δόση 808 ml. Διαιρούμε αυτή την ποσότητα με τον αριθμό των τροφών, παίρνουμε μια δόση - 135 ml. Ένα άλλο παράδειγμα: ένα νεογέννητο ζυγίζει 4.000 γραμμάρια, τρώει το 1/5 του βάρους του, αποδεικνύεται ότι η ημερήσια δόση είναι 800 ml και μια εφάπαξ δόση είναι 100 ml.

Μέθοδοι υπολογισμού της ποσότητας της φόρμουλας για παιδιά από 10 ημέρες έως ένα μήνα

Τον πρώτο μήνα, το μωρό μόλις αρχίζει να προσαρμόζεται στη νέα δίαιτα. Επομένως, ο υπολογισμός της ποσότητας του μείγματος είναι ελαφρώς διαφορετικός από αυτόν που περιγράφηκε παραπάνω. Υπάρχουν δύο τρόποι.

  • Χρησιμοποιήστε τον τύπο Zaitseva. Το 2% του βάρους γέννησης πολλαπλασιάζεται με τις ημέρες της ηλικίας, που δίνει την ημερήσια δόση. Το αποτέλεσμα διαιρείται με τον αριθμό των τροφών, ο οποίος είναι ίσος με τον όγκο μιας δόσης.
  • Χρησιμοποιήστε τη φόρμουλα του Finkelstein. Εάν το μωρό ζύγιζε λιγότερο από 3.200 γραμμάρια κατά τη γέννηση, τότε η ηλικία σε ημέρες πολλαπλασιάζεται επί 70, η τιμή που προκύπτει θα είναι η ημερήσια δόση. Εάν το βάρος γέννησης ήταν πάνω από 3.200 γραμμάρια, τότε για να ληφθεί το ημερήσιο επίδομα, η ηλικία σε ημέρες πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 80.

Και στις δύο περιπτώσεις, για να καθοριστεί μια εφάπαξ δόση, η ημερήσια δόση πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών.

Πόσες τροφές αρκούν για ένα κουτί μείγματος 400 g;

Και πάλι, αυτοί οι υπολογισμοί θα είναι κατά προσέγγιση, καθώς όλα εξαρτώνται από το πόσο ζυγίζει το μωρό σας και πόσες φορές την ημέρα το ταΐζετε. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο τρώει. Κατά μέσο όρο, έως και 2 μήνες χρειάζεται 1 κουτί για 5–6 ημέρες, 5 κουτάκια το μήνα. Σε 3-4 μήνες, 1 κουτί θα είναι αρκετό για 3-4 ημέρες, που σημαίνει ότι απαιτούνται 7,5 κουτάκια το μήνα.

Πόση φόρμουλα χρειάζεται ένα μωρό με μικτό σίτιση (CB);

Σε αυτή την περίπτωση, τα μαθηματικά θα είναι πολύ δύσκολα. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μία από τις δύο μεθόδους συμπληρωμάτων διατροφής.

Με τη μικτή σίτιση, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να θεωρείται το κύριο.

  • Η μαμά εισάγει το μείγμα, ξεκινώντας από την ελάχιστη ποσότητα. Για παράδειγμα, 30 ml 1-2 φορές την ημέρα. Μία φορά την εβδομάδα, η μητέρα πραγματοποιεί ζύγιση ελέγχου και, με σετ λιγότερο από 125 g / εβδομάδα, αυξάνει την ποσότητα της συμπληρωματικής τροφής ανά ημέρα κατά μια ελάχιστη ποσότητα: προσθέτει άλλες 1-2 τροφές των 30 ml η καθεμία. Εάν υπάρχουν 6–7 τροφές των 30 ml η καθεμία, τότε αρχίζει η αύξηση του όγκου μιας μεμονωμένης τροφής: 6 τροφές των 30 ml + 1 τροφοδοσία των 40 ml πριν από όλες τις τροφές των 40 ml κ.λπ. Η αύξηση της ποσότητας των συμπληρωμάτων θα πρέπει να σταματήσει όταν το μωρό αρχίσει να παίρνει 125g/εβδομάδα ή περισσότερο. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν επιπλέον έλεγχο ζύγισης (έλεγχος - όχι αυτός πριν και μετά τα γεύματα, αλλά ο έλεγχος - εάν σημείωσαν 125 g ή όχι) για να βεβαιωθείτε ότι ένας τέτοιος όγκος είναι επαρκής.
  • Η μαμά μετράει την ποσότητα ούρησης του παιδιού και προσθέτει περίπου 30 ml συμπληρώματος για κάθε χρόνο που λείπει. Για παράδειγμα, ένα παιδί κατουρεί 8 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με τον κανόνα, του λείπει 2-4 φορές, πράγμα που σημαίνει ότι η ελάχιστη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης μπορεί να οριστεί σε 2 τροφές των 30 ml η καθεμία. Μετά από δύο έως τρεις ημέρες, η καταμέτρηση των ούρησης επαναλαμβάνεται. Μόλις η ποσότητα ούρησης οριστεί ελαφρώς πάνω από το ελάχιστο όριο (12-14), διακόπτεται η αύξηση της συμπληρωματικής σίτισης. Προσοχή: αυτή η μέθοδος απαιτεί επιβεβαίωση με έλεγχο αύξησης βάρους! Εκείνοι. Αφού διαπιστωθεί ο σωστός αριθμός ούρησης, απαιτούνται μία ή δύο ζυγίσεις ανά διαστήματα 7 ημερών για να διασφαλιστεί ότι η αύξηση βάρους είναι 125 g / εβδομάδα ή περισσότερο.

3 κανόνες για τη διατροφή των παιδιών στο SV

Η συμμόρφωση με αυτές τις συμβουλές θα σας επιτρέψει να ταΐσετε το μωρό σας χωρίς να μειώσετε τη γαλουχία.

  • Το μείγμα δεν δίνεται από μπουκάλι, αλλά από κουτάλι. Αυτό θα αποφύγει την κατάσταση όταν το μωρό θα τεμπελιάζει να θηλάσει, εάν υπάρχει μια ευκολότερη επιλογή - να πιει από τη θηλή.
  • Το συμπλήρωμα πρέπει να χορηγείται σε μικρές μερίδες, δηλαδή, ο απαιτούμενος ημερήσιος όγκος πρέπει να διαιρείται πολλές φορές.
  • Το μείγμα πρέπει να δίνεται αυστηρά ανά ώρα. Τον υπόλοιπο χρόνο οι ανάγκες σε τροφή ικανοποιούνται από το στήθος.

Πώς να διαπιστώσετε ότι το μωρό είναι γεμάτο γάλα;

Υπάρχουν 4 βασικά σημάδια ότι ένα μικρό παιδί είναι γεμάτο:

  • κοιμάται καλά, είναι ενεργός κατά την περίοδο της εγρήγορσης.
  • το μωρό έχει σταθερά κόπρανα που δεν συνοδεύονται από φούσκωμα ή εκρήξεις.
  • η ψίχα αντέχει τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων, τη νύχτα είναι διπλάσια.
  • εβδομαδιαίως, το παιδί παίρνει βάρος κατά 150-200 γραμμάρια.

Φόρμουλες για τον υπολογισμό της ημερήσιας ποσότητας τροφής για παιδιά κάτω των 10 ημερών

1) Ο τύπος της Zaitseva: 2% του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση x n (όπου n είναι ο αριθμός των ημερών).

2) Ο τύπος του Finkelstein: (αν το βάρος γέννησης είναι 3200 ή λιγότερο) = n x 70, εάν το βάρος γέννησης είναι μεγαλύτερο από 3200 = 80 xn

3) Περιήγηση τύπου: nx10, όπου n είναι ο αριθμός των ημερών

Φόρμουλες για τον υπολογισμό της ημερήσιας ποσότητας τροφής για παιδιά ηλικίας άνω των 10 ημερών

1) Ογκομετρική μέθοδος:

από 2 έως 6 εβδομάδες 1/5 του σωματικού βάρους

6 εβδομάδες έως 4 μήνες 1/6 του σωματικού βάρους

από 4 έως 6 μήνες το 1/7 του σωματικού βάρους

από 6 έως 9 μήνες 1/8 του σωματικού βάρους.

2) Υπολογισμός σύμφωνα με Shkarin: 8 εβδομάδες το παιδί λαμβάνει 800ml. για κάθε εβδομάδα που λείπουν έως και 8, 50 ml λιγότερα, για κάθε επόμενο μήνα 50 ml περισσότερα.

3) Υπολογισμός θερμίδων:

Τέταρτο 120 kcal

II τρίμηνο 115 kcal

III τρίμηνο 110 kcal

IY τέταρτο 100 kcal

6. Εργασίες για την αποσαφήνιση του θέματος του μαθήματος (τεστ, εργασίες).

Έλεγχος δοκιμής εισόδου

Επιλογή 1

1. Ποια είναι η ποσότητα πρωτεΐνης στο ώριμο μητρικό γάλα;

2. Το παιδί γεννήθηκε με βάρος 3400g, θηλάζει. Είναι 8 ημερών. Υπολογίστε τον εφάπαξ όγκο τροφοδοσίας.

3. Ένα παιδί 8 μηνών τρέφεται τεχνητά με μη προσαρμοσμένα παρασκευάσματα. Ποια μείγματα μπορούν να συνταγογραφηθούν.

α) μείγμα Α

β) μίγμα Β

γ) μίγμα Νο. 5

δ) μίγμα Β

4. Το μωρό είναι 6 μηνών, τρέφεται με μπιμπερό. ημέρα. Ποια είναι η απαίτηση σε πρωτεΐνη ανά κιλό σωματικού βάρους;

5. Το παιδί είναι 2 μηνών. Κατά τη ζύγιση ελέγχου, απομυζούσε 60,0 μητρικό γάλα. Υπολογίστε την ποσότητα του συμπληρώματος και επιλέξτε το μείγμα.

α) 50 ml. "Μωρό"

β) 100 ml. μείγμα Νο 5

γ) 70 ml. μείγμα "Nutrilon-1"

δ) 20 ml μείγμα "Baby"

6. Από ποια ηλικία εφαρμόζεται το μη προσαρμοσμένο μείγμα Νο 5;

α) έως 3 μήνες

β) από 3 μήνες

γ) από 4 μήνες

δ) από 6 μήνες

7. Το βάρος του παιδιού κατά τη γέννηση είναι 3500 γρ., Η ηλικία του είναι 4 μηνών, θηλάζει. Υπολογίστε τον εφάπαξ όγκο τροφοδοσίας

8. Το μωρό είναι 6 μηνών, θηλάζει. Ποια είναι η ανάγκη του για λίπη;

9. Ποιες είναι οι ενδείξεις για μικτή σίτιση;

α) άρνηση του μωρού να θηλάσει

β) μαστίτιδα

γ) υπογαλαξία

δ) ψυχική ασθένεια στη μητέρα

10. Ποιος είναι ο φυσιολογικός όγκος του στομάχου του μωρού κατά τη γέννηση;

11. Ποιος είναι ο φυσιολογικός όγκος του στομάχου του παιδιού μέχρι τη 10η ημέρα της ζωής του.

12. Ποιος είναι ο φυσιολογικός όγκος του στομάχου του παιδιού μέχρι το τέλος του 1 έτους ζωής;

13. Ποιος είναι ο φυσιολογικός όγκος του στομάχου ενός παιδιού μέχρι την ηλικία των 3 ετών;

14. Παιδί 1 μηνός. ταΐζονται με μπουκάλι. Ποιες είναι οι ανάγκες του σε πρωτεΐνη όταν τρέφεται με προσαρμοσμένη φόρμουλα;

15. Το βάρος του παιδιού είναι 3500 γρ., τρέφεται τεχνητά. Ηλικία 2 μηνών. ... Ποια είναι η ανάγκη για υδατάνθρακες;

16. Το παιδί είναι 2 μηνών. Στο ζύγισμα ελέγχου, ρουφούσε 60 γρ. μητρικό γάλα. Υπολογίστε την ποσότητα των απαιτούμενων συμπληρωμάτων.

17. Ηλικία εισαγωγής των πρώτων συμπληρωματικών τροφών στον θηλασμό

α) 5 μήνες

β) 6 μήνες

γ) 4 μήνες

δ) 3 μήνες

18. Η αραίωση του αγελαδινού γάλακτος με νερό κατά την παρασκευή μη προσαρμοσμένων μειγμάτων υποδεικνύεται από:

α) γράμματα

β) σε αριθμούς

γ) γράμματα και αριθμούς

19. Ενδείκνυται αραίωση αγελαδινού γάλακτος με ζωμό δημητριακών κατά την παρασκευή μη προσαρμοσμένων μειγμάτων

α) γράμματα

β) σε αριθμούς

γ) γράμματα και αριθμούς

δ) έχει βιομηχανική ονομασία

20. Το παιδί είναι 8 μηνών, θηλάζει. Ποιες είναι οι πρωτεϊνικές ανάγκες του

21. Το παιδί είναι 2 μηνών, γεννήθηκε με βάρος 4 κιλά, με μικτή σίτιση, για ένα τάισμα από τη μητέρα 80,0 ml. μητρικό γάλα. Ορίστε την ποσότητα του συμπληρώματος.

22. Μωρό 2 μηνών, που τρέφεται με μπιμπερό, επιλέξτε μια εξαιρετικά προσαρμοσμένη φόρμουλα:

ένα μωρό"

β) "Παιδί"

γ) "Δυνατό"

23. Παιδί βάρους 3600 γραμμαρίων, είναι 4,5 μηνών, θηλάζει. Υπολογίστε την ημερήσια ποσότητα φαγητού.

24. Σκοπός της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής.

α) διόρθωση βιταμινών

β) διόρθωση πρωτεΐνης

γ) μετάβαση σε άλλο είδος τροφής

δ) διόρθωση όγκου

25. Το παιδί είναι 6 μηνών, θηλάζει. Η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή;

α) 1 συμπληρωματικό φαγητό

β) 2 συμπληρωματικές τροφές

γ) δεν έχει εισαχθεί

  • Εφάπαξ προμήθειαυπολογίζεται με τον ακόλουθο τύπο: N (αριθμός ημερών ζωής) x 10 = εφάπαξ πρόσληψη τροφής. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να προσδιορίσετε μια εφάπαξ ποσότητα γάλακτος για ένα μωρό τις πρώτες δέκα ημέρες.

Μέρες της ζωής ενός παιδιού

1ο 10ml

2ο 20 ml

3ο 30 ml

4ο 40ml

5ο 50ml

6ο 60ml

7η 70ml

8ο 80ml

9η 80-90ml

10η 90-100ml

  • Καθημερινός όγκος φαγητούυπολογίζεται από το σωματικό βάρος του μωρού σε δύο εκδοχές (ανάλογα με το βάρος του μωρού) ως εξής:

1. Με σωματικό βάρος 3200 γρ. και κάτω από τον ημερήσιο όγκο γάλακτος = ηλικία σε ημέρες (N) × 70

Παράδειγμα: Το παιδί είναι 5 ημερών, σωματικό βάρος 3100. Ημερήσιος όγκος γάλακτοςθα είναι = 70 x 5 = 350 ml.

Για να υπολογίσετε έναν εφάπαξ όγκο, θα πρέπει να διαιρέσετε τον ημερήσιο όγκο με τον αριθμό των τροφών (σε αυτή την ηλικία υπάρχουν 8 από αυτά για ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό). Δηλαδή, για ένα δεδομένο παιδί, ο εφάπαξ όγκος θα είναι 350 ÷ 8 = 43,75 ml (στρογγυλοποίηση μέχρι 45).

2. Με σωματικό βάρος άνω των 3200 γρ. ημερήσιος όγκος γάλακτος = ηλικία σε ημέρες (Ν) × 80

Παράδειγμα: Παιδί 7 ημερών, σωματικό βάρος 3800. Ημερήσιος όγκος γάλακτοςθα είναι = 7 × 80 = 560 ml. Ένας όγκος θα είναι 70 ml.

Υπολογισμός της ημερήσιας ποσότητας τροφής για ένα παιδί από 10 ημέρες ζωής έως ένα έτος:

Μεταξύ 10 ημερών και 6 εβδομάδων- 1/5 του σωματικού βάρους

Από 6 εβδομάδες έως 4 μήνες - 1/6 του σωματικού βάρους.

Από 4 μήνες έως 6 μήνες - 1/7 του σωματικού βάρους.

Από 6 μήνες έως 8 μήνες – 1/8 του σωματικού βάρους.

Από 8 μηνών έως 12 μηνών – 1/9 του σωματικού βάρους.

Παράδειγμα Νο 1: παιδί 1 μηνός, βάρος 4100 γρ. Ο ημερήσιος όγκος γάλακτος για αυτόν = 4100 ÷ 5 = 820 ml.

Παράδειγμα Νο 2: Ένα παιδί είναι 3 μηνών, βάρος 5700. Ημερήσιος όγκος γάλακτος για αυτό = 5700 ÷ 6 = 950 ml.

Η ποσότητα τροφής την ημέρα για παιδιά κάτω του 1 έτους δεν πρέπει να ξεπερνά τα 1200ml !!!

Όλες οι νεαρές μητέρες απασχολούνται με την ίδια ερώτηση: τρώει το μωρό μου αρκετά; Ειδικά αν μια γυναίκα έχει αυτό το πρώτο παιδί. Φυσικά, σε υποσυνείδητο επίπεδο, όλοι καταλαβαίνουμε ότι το ένστικτο της αυτοσυντήρησης δεν θα αφήσει το μωρό να πεινάσει, και παρόλα αυτά, κάθε μητέρα θέλει το μωρό της να τρώει καλά και να αναπτύσσεται σωστά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τα διατροφικά πρότυπα. Διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο σίτισης του νεογέννητου - φυσική, τεχνητή ή μικτή, την ηλικία του νηπίου και το βάρος του. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε όλες τις αποχρώσεις αυτού του σημαντικού ζητήματος.

Χαρακτηριστικά της διατροφής ενός μωρού που θηλάζει

Ο θηλασμός (Breastfeeding) είναι μια φυσική επέκταση του δεσμού μητέρας-μωρού, που διευκολύνει το μωρό να αντιμετωπίσει το άγχος της γέννησης. Αλλά στον νέο κόσμο, το μωρό πρέπει να μάθει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των αριθμών και να φάει (για αυτό, πρέπει να αναπτύξετε ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος). Δεν είναι λοιπόν περίεργο που η νεογέννητη μητέρα ανησυχεί για το αν το μωρό της είναι χορτασμένο.

Πρώτη σίτιση

Το «πρωτόγαλα» ή οι πρώτες μερίδες μητρικού γάλακτος είναι ένας πραγματικός θησαυρός θρεπτικών συστατικών για το μωρό. Η καλή υγεία και η καλά συντονισμένη λειτουργία της ανοσίας των ψίχουλων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, καλά απορροφούμενων πρωτεϊνών και αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο πρωτόγαλα.

Οι πρώτες τροφές είναι σημαντικές για ολόκληρη την επόμενη ζωή ενός μικρού ανθρώπου.

Είναι ενδιαφέρον. Ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι περίπου 12 ml.

Δεν μπορείτε να υπερκαταναλώσετε το πρωτόγαλα.Στο πρώτο γεύμα, η ψίχα τρώει περίπου 8 ml. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο αριθμός των ταϊσμάτων την ημέρα είναι συνήθως περίπου 12 φορές, τότε γενικά το νεογέννητο θα φάει περίπου 100 ml υγρού. Κάθε μέρα ο ημερήσιος ρυθμός θα αυξάνεται κατά 10 γραμμάρια.

Πίνακας διατροφικών κανόνων για παιδί 2-4 ημερών

Υπάρχει μια άλλη επιλογή για τον υπολογισμό της ποσότητας που καταναλώθηκε. Απαιτεί μαθηματική λύση της εξίσωσης Χ x 10 = ml ανά γεύμα, όπου Χ είναι η ηλικία, δηλαδή οι ημέρες της ζωής του παιδιού. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο την 7η ημέρα μετά τη γέννηση πρέπει να τρώει περίπου 70 ml μητρικού γάλακτος κάθε φορά.

Πίνακας διατροφικών προτύπων για παιδί από 2 εβδομάδων έως ενός έτους

Τα ποσοστά σίτισης αναπτύσσονται λαμβάνοντας υπόψη την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από την ηλικία των έξι μηνών

Σημειώστε ότι αυτοί οι αριθμοί είναι κατά προσέγγιση, επομένως μια διαφορά συν ή πλην 5-10 γραμμαρίων δεν είναι σημαντική. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι το διάστημα μεταξύ των τροφών. Στην αρχή, δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 2 ώρες. Τότε τα μεσοδιαστήματα θα αυξηθούν, καθώς το μικρό θα πιπιλίζει πιο εντατικά, δηλαδή θα λαμβάνει περισσότερα υγρά. Η βελτίωση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος θα έχει ως αποτέλεσμα μικρότερους χρόνους σίτισης.

Πώς να καθορίσετε την ποσότητα γάλακτος που θα φάτε (ανάλογα με το βάρος του παιδιού);

Λοιπόν, οι αριθμοί είναι καλό πράγμα, αλλά πολλές μητέρες σίγουρα θα έχουν μια απολύτως λογική ερώτηση: πώς ξέρετε πόσο έχει φάει ένα παιδί;

Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε πόσο έφαγε το μωρό είναι να ζυγίσετε το νήπιο πριν και μετά το φαγητό.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να ζυγίσετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα.Η διαφορά θα είναι η επιθυμητή τιμή. Για να υπολογίσετε την ημερήσια αποζημίωση, πρέπει να αθροίσετε όλες τις τροφές που λαμβάνονται για 24 ώρες. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη τόσο για φυσιοδίφες όσο και για τεχνητούς.

Πόσο καιρό να κρατήσετε το μωρό στο στήθος;

Κατά μέσο όρο, το μωρό μένει στο στήθος κάθε 2-3 ώρες.Και πόσο πρέπει να κρατήσει το γεύμα; Οι ειδικοί στον θηλασμό λένε ότι θα χρειαστούν περίπου 30-40 λεπτά εάν το μωρό δεν απελευθερώσει το στήθος νωρίτερα. Παρεμπιπτόντως, η σίτιση για 15-20 λεπτά δεν αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα, εάν το παιδί κερδίζει καλά βάρος και δεν είναι ιδιότροπο. Όμως, η παραμονή «στο στήθος» για περισσότερα από 40 λεπτά υποδηλώνει ότι το μωρό χρησιμοποιεί τη θηλή ως θηλή, δηλαδή παίζει. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη ταλαιπωρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, επομένως είναι καλύτερο να μην οδηγείτε σε τέτοια ψυχαγωγία.

Βίντεο. Δρ Komarovsky: το καλύτερο σχήμα σίτισης για ένα νεογέννητο

Χαρακτηριστικά της διατροφής ενός παιδιού που τρέφεται με μπιμπερό

Η τεχνητή σίτιση (IV), σε αντίθεση με το HS, απαιτεί πιο ακριβείς υπολογισμούς, επειδή το μείγμα είναι πιο δύσκολο να αφομοιωθεί από το μητρικό γάλα, επομένως η υπερβολική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα του παιδιού. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο έργο είναι στη δυνατότητα μιας νεαρής μητέρας.

Διατροφή και χρόνος σίτισης

Αυτό είναι το πιο σημαντικό συστατικό της σωστής φροντίδας για ένα τεχνητό μωρό.

Για τη σωστή ανάπτυξη ενός τεχνητού παιδιού, πρέπει να ακολουθείτε τη διατροφή.

Ένα παιδί κάτω των 2 μηνών πρέπει να τρώει 8-9 φορές με διάλειμμα 2,5-3 ωρών, 2-3 μηνών - 7-8 φορές, 4 μηνών - 6-7 φορές, 5-6 μηνών - 5-6 φορές, και από 7 μήνες έως ένα χρόνο - από 4 έως 6 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, ένα τάισμα δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά, επειδή το να πιεις από τη θηλή είναι πολύ πιο εύκολο από το πιπίλισμα του μαστού.

Πρότυπα διατροφής για IV

Κατά κανόνα, οι κατασκευαστές μειγμάτων αναφέρουν δόσεις και κανόνες στη συσκευασία.Αλλά το μέσο, ​​κατά προσέγγιση, δεδομένα εξακολουθεί να μην βλάπτει να γνωρίζουμε.

Πίνακας διατροφικών προτύπων για παιδιά από 10 ημέρες έως ένα έτος

Πόσα γραμμάρια είναι σε μια ημερήσια και εφάπαξ δόση και πώς να τα υπολογίσετε;

Στις όχθες με το μείγμα, πρέπει να αναφέρονται οι κανόνες για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.

Είναι ενδιαφέρον. Η πιο δημοφιλής φόρμουλα υπολογισμού για την ημερήσια και εφάπαξ δόση της φόρμουλας για παιδιά στην IV ονομάζεται μέθοδος Geibener και Czerny.

Για παράδειγμα, ένα μωρό ζυγίζει 4.850 γραμμάρια. Είναι 2 μηνών, που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνει το 1/6 του βάρους την ημέρα. Αντίστοιχα, 4850/6, παίρνουμε ημερήσια δόση 808 ml. Διαιρούμε αυτή την ποσότητα με τον αριθμό των τροφών, παίρνουμε μια δόση - 135 ml. Ένα άλλο παράδειγμα: ένα νεογέννητο ζυγίζει 4.000 γραμμάρια, τρώει το 1/5 του βάρους του, αποδεικνύεται ότι η ημερήσια δόση είναι 800 ml και μια εφάπαξ δόση είναι 100 ml.

Μέθοδοι υπολογισμού της ποσότητας της φόρμουλας για παιδιά από 10 ημέρες έως ένα μήνα

Τον πρώτο μήνα, το μωρό μόλις αρχίζει να προσαρμόζεται στη νέα δίαιτα. Επομένως, ο υπολογισμός της ποσότητας του μείγματος είναι ελαφρώς διαφορετικός από αυτόν που περιγράφηκε παραπάνω. Υπάρχουν δύο τρόποι.

  • Χρησιμοποιήστε τον τύπο Zaitseva. Το 2% του βάρους γέννησης πολλαπλασιάζεται με τις ημέρες της ηλικίας, που δίνει την ημερήσια δόση. Το αποτέλεσμα διαιρείται με τον αριθμό των τροφών, ο οποίος είναι ίσος με τον όγκο μιας δόσης.
  • Χρησιμοποιήστε τη φόρμουλα του Finkelstein. Εάν το μωρό ζύγιζε λιγότερο από 3.200 γραμμάρια κατά τη γέννηση, τότε η ηλικία σε ημέρες πολλαπλασιάζεται επί 70, η τιμή που προκύπτει θα είναι η ημερήσια δόση. Εάν το βάρος γέννησης ήταν πάνω από 3.200 γραμμάρια, τότε για να ληφθεί το ημερήσιο επίδομα, η ηλικία σε ημέρες πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 80.

Και στις δύο περιπτώσεις, για να καθοριστεί μια εφάπαξ δόση, η ημερήσια δόση πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών.

Πόσες τροφές αρκούν για ένα κουτί μείγματος 400 g;

Και πάλι, αυτοί οι υπολογισμοί θα είναι κατά προσέγγιση, καθώς όλα εξαρτώνται από το πόσο ζυγίζει το μωρό σας και πόσες φορές την ημέρα το ταΐζετε. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο τρώει. Κατά μέσο όρο, έως και 2 μήνες χρειάζεται 1 κουτί για 5–6 ημέρες, 5 κουτάκια το μήνα. Σε 3-4 μήνες, 1 κουτί θα είναι αρκετό για 3-4 ημέρες, που σημαίνει ότι απαιτούνται 7,5 κουτάκια το μήνα.

Πόση φόρμουλα χρειάζεται ένα μωρό με μικτό σίτιση (CB);

Σε αυτή την περίπτωση, τα μαθηματικά θα είναι πολύ δύσκολα. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μία από τις δύο μεθόδους συμπληρωμάτων διατροφής.

Με τη μικτή σίτιση, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να θεωρείται το κύριο.

  • Η μαμά εισάγει το μείγμα, ξεκινώντας από την ελάχιστη ποσότητα. Για παράδειγμα, 30 ml 1-2 φορές την ημέρα. Μία φορά την εβδομάδα, η μητέρα πραγματοποιεί ζύγιση ελέγχου και, με σετ λιγότερο από 125 g / εβδομάδα, αυξάνει την ποσότητα της συμπληρωματικής τροφής ανά ημέρα κατά μια ελάχιστη ποσότητα: προσθέτει άλλες 1-2 τροφές των 30 ml η καθεμία. Εάν υπάρχουν 6–7 τροφές των 30 ml η καθεμία, τότε αρχίζει η αύξηση του όγκου μιας μεμονωμένης τροφής: 6 τροφές των 30 ml + 1 τροφοδοσία των 40 ml πριν από όλες τις τροφές των 40 ml κ.λπ. Η αύξηση της ποσότητας των συμπληρωμάτων θα πρέπει να σταματήσει όταν το μωρό αρχίσει να παίρνει 125g/εβδομάδα ή περισσότερο. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν επιπλέον έλεγχο ζύγισης (έλεγχος - όχι αυτός πριν και μετά τα γεύματα, αλλά ο έλεγχος - εάν σημείωσαν 125 g ή όχι) για να βεβαιωθείτε ότι ένας τέτοιος όγκος είναι επαρκής.
  • Η μαμά μετράει την ποσότητα ούρησης του παιδιού και προσθέτει περίπου 30 ml συμπληρώματος για κάθε χρόνο που λείπει. Για παράδειγμα, ένα παιδί κατουρεί 8 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με τον κανόνα, του λείπει 2-4 φορές, πράγμα που σημαίνει ότι η ελάχιστη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης μπορεί να οριστεί σε 2 τροφές των 30 ml η καθεμία. Μετά από δύο έως τρεις ημέρες, η καταμέτρηση των ούρησης επαναλαμβάνεται. Μόλις η ποσότητα ούρησης οριστεί ελαφρώς πάνω από το ελάχιστο όριο (12-14), διακόπτεται η αύξηση της συμπληρωματικής σίτισης. Προσοχή: αυτή η μέθοδος απαιτεί επιβεβαίωση με έλεγχο αύξησης βάρους! Εκείνοι. Αφού διαπιστωθεί ο σωστός αριθμός ούρησης, απαιτούνται μία ή δύο ζυγίσεις ανά διαστήματα 7 ημερών για να διασφαλιστεί ότι η αύξηση βάρους είναι 125 g / εβδομάδα ή περισσότερο.

3 κανόνες για τη διατροφή των παιδιών στο SV

Η συμμόρφωση με αυτές τις συμβουλές θα σας επιτρέψει να ταΐσετε το μωρό σας χωρίς να μειώσετε τη γαλουχία.

  • Το μείγμα δεν δίνεται από μπουκάλι, αλλά από κουτάλι. Αυτό θα αποφύγει την κατάσταση όταν το μωρό θα τεμπελιάζει να θηλάσει, εάν υπάρχει μια ευκολότερη επιλογή - να πιει από τη θηλή.
  • Το συμπλήρωμα πρέπει να χορηγείται σε μικρές μερίδες, δηλαδή, ο απαιτούμενος ημερήσιος όγκος πρέπει να διαιρείται πολλές φορές.
  • Το μείγμα πρέπει να δίνεται αυστηρά ανά ώρα. Τον υπόλοιπο χρόνο οι ανάγκες σε τροφή ικανοποιούνται από το στήθος.

Πώς να διαπιστώσετε ότι το μωρό είναι γεμάτο γάλα;

Υπάρχουν 4 βασικά σημάδια ότι ένα μικρό παιδί είναι γεμάτο:

  • κοιμάται καλά, είναι ενεργός κατά την περίοδο της εγρήγορσης.
  • το μωρό έχει σταθερά κόπρανα που δεν συνοδεύονται από φούσκωμα ή εκρήξεις.
  • η ψίχα αντέχει τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων, τη νύχτα είναι διπλάσια.
  • εβδομαδιαίως, το παιδί παίρνει βάρος κατά 150-200 γραμμάρια.