Ασκήσεις για τα πόδια μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Μασάζ και γυμναστική μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - συγκροτήματα απλών ασκήσεων

Smirnova Olga Leonidovna

Νευροπαθολόγος, Εκπαίδευση: Πρώτο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας που ονομάζεται μετά από i.m. Sechenov. Εργασιακή εμπειρία 20 ετών.

Δημοσιεύθηκαν άρθρα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή ασθένεια που συμβαίνει όταν η κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου και οδηγεί στην εξάλειψη των περισσότερων από τα νευρικά κύτταρα. Η συνέπεια της ασθένειας είναι η απώλεια ορισμένων λειτουργιών που εκτελούν νεκρά κύτταρα, ως αποτέλεσμα, ο ασθενής εμφανίζεται προβλήματα με την ομιλία, την πλήρη ή μερική απώλεια της ακοής και της παράλυσης.

Η ιατρική σωματική κουλτούρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, έτσι ώστε μια τόσο σοβαρή ασθένεια δεν είναι καθόλου πρόταση.

LFK ως ένα σημαντικό στάδιο αποκατάστασης

Η αποκατάσταση του σώματος μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πολύπλοκη, μακρά αλλά απαραίτητη διαδικασία, δεδομένου ότι η περίοδος της αναγκαστικής ακινησίας συνεπάγεται την ανάπτυξη εξαιρετικά.

Η τελική ανάκαμψη ενός ατόμου συμβαίνει στο σπίτι, υπό την επίβλεψη των αγαπημένων και αγαπητών ανθρώπων. Από πόσο επίμονη και στοχευμένη και στοχεύει τις ενέργειές τους και οι κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων είναι ακριβείς, η επιτυχία (πλήρης ή μερική) ασθενής εξαρτάται από ορισμένες λειτουργίες: τη δυνατότητα όχι μόνο να υπηρετεί, αλλά και να κινηθεί.

Η αποκαταστατική γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και προσιτές τεχνικές που αποσκοπούν στη δύναμη των ανενεργών νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου που βρίσκονται κοντά στις βλάβες. Αυτό σας επιτρέπει να επιστρέψετε τα άκρα της χαμένης ευαισθησίας και στην περίπτωση της θετικής δυναμικής και της δυνατότητας μετακίνησης.

Το LFC στο εγκεφαλικό επεισόδιο εκτελεί ορισμένες εργασίες και προειδοποιεί το περιστατικό:

• έπαθε βλάβη;
• συγκοπή;
• θρομβώνα, εμβολή,
• ατροφία και μυϊκούς σπασμούς.
• στις συστολές (περιορισμός της κινητικότητας στις αρθρώσεις των παράλυτων άκρων).

Συστηματικά εκτελέσει ασκήσεις για ανάκτηση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάζει ευεργετικά τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος, κανονικοποιήστε το έργο όλων των συστημάτων οργανισμού, συμβάλλουν. Στο μέλλον, η ακρίβεια των κινήσεων επιστρέφεται στον ασθενή, μπορεί να γράψει, να σχεδιάσει, καθώς και να χρησιμοποιεί οικιακά αντικείμενα και να εξυπηρετεί την ίδια.

Συστάσεις του γιατρού μεΦυσική αγωγήΜΙ.

Πότε αρχίζει η φυσική στο σπίτι; Αυτό θα εξαρτηθεί από τις παρατηρήσεις του παρακολούθησης του γιατρού, οι συστάσεις των οποίων προχωρούν από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, η ικανότητά του να αποκατασταθεί, την περιοχή του εγκεφάλου, καθώς και την πληρότητα και την αποτελεσματικότητα της προκύπτουσας θεραπείας.

Οι πρώτοι 6 μήνες είναι μια οξεία περίοδος, κατά την οποία ένα μέρος των κυττάρων πεθαίνει, το άλλο διατηρεί την ικανότητα να εκτελεί τις λειτουργίες του, αλλά παρουσία ενός παράγοντα διέγερσης, η οποία είναι ένα σύνθετο των ασκήσεων αποκατάστασης υπό διαδρομή.

Εάν ένα άτομο δεν βρίσκεται σε κατάσταση μεταξύ ζωής και θανάτου, απλά μιλώντας, δεν είναι σε κώμα, διατηρεί τη συνείδηση, ήδη την τρίτη ημέρα εμφανίζεται η αναπνευστική γυμναστική. Αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση αποκατάστασης για την πρόληψη συμφορητικών φαινομένων στους πνεύμονες, ενισχύοντας το υγρό υγρό, να εξαλείψει το τμήμα των μυών του προσώπου.

Μετά την απόρριψη από το ιατρικό ίδρυμα, η φυσική αγωγή για τον ασθενή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανάκαμψης, τόσο ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να συνεχίσει στο σπίτι.

Μόλις ο ασθενής, εμφανίζεται μειώνοντας τους περιπάτους, ο χρόνος της οποίας αυξάνεται σταδιακά.

Η καθυστερημένη περίοδος αποκατάστασης αρχίζει μετά από 6 μήνες. Αυτή τη στιγμή, τα εγκεφαλικά επεισόδια χρειάζονται θεραπεία σε σανατόριο τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Η θεραπεία που διεξήχθη από ιατρικό προσωπικό περιλαμβάνει όχι μόνο σύμπλοκα φυσικής ανάκαμψης, αλλά και πρόσθετα μέτρα αντίκτυπης στο σώμα, όπως βελονισμός, ηλεκτροζόνη, λουτρά οξυγόνου και άλλα.

Για να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση, η θεραπευτική φυσική αγωγή πρέπει να συνδυάζεται με την ψυχολογία και τις τάξεις που αποσκοπούν στην κοινωνική προσαρμογή.

Σε κάθε στάδιο αποκατάστασης, η υποστήριξη της ψυχικής δραστηριότητας είναι πολύ σημαντική όταν τα νευρικά κύτταρα λαμβάνονται από τη μυϊκή μνήμη της ομάδας. Κάθε δράση ενός ατόμου πρέπει να συνοδεύεται από ψυχικές παραγγελίες που διεγείρουν τα άκρα στην κίνηση.

Αντενδείξεις στη θεραπευτική φυσική αγωγή μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Τα μαθήματα LFC εμφανίζονται σε όλα τα εγκεφαλικά επεισόδια. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες. Αυτό αναφέρεται σε ασθενείς:

• Βρίσκεται σε ένα κώμα.
• έχοντας διαταραχές, επιθετικές αλλαγές στη συμπεριφορά.
• με γήρατο.
• που πάσχουν από επιληπτικές κρίσεις, σπασμό.
• Με σοβαρές συνοδευτικές ασθένειες (διαβήτη, ογκολογία, φυματίωση).

Στη διαδικασία κατοχής πονοκεφάλων, η βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, η αδυναμία πρέπει να μειώσει το φορτίο. Οι συγγενείς θα χρειαστούν πολλή υπομονή και αποσπάσματα για να βοηθήσουν τους εγγενείς τους ανθρώπους να προσαρμοστούν στη γύρω πραγματικότητα και να κυριαρχήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες οικιακής χρήσης.

Προκειμένου η διαδικασία να κινηθεί πιο έντονη, οι ίδιοι πρέπει να μάθουν τις κύριες κινήσεις και την ακολουθία τους. Ταυτόχρονα, για αποκατάσταση μετά τη διαδρομή του θείου, είναι απαραίτητο να τονώσει την επιθυμία να ανακάμψει σε αυτό, διότι η φιλική υποστήριξη, η συμμετοχή, η προσοχή και τα καλά συναισθήματα θα του δώσουν ενέργεια και πίστη στη δύναμή τους.

Αρχές της αναπνευστικής γυμναστικής

Η απλούστερη άσκηση στο πρώτο στάδιο των τάξεων - εκπνέει μέσα από συμπιεσμένα χείλη ή μέσω του σωλήνα, χαμηλωμένο σε ένα μπολ με νερό. Ο τομέας του τρόπου με τον οποίο ο ασθενής ενισχύεται ελαφρά, για να βελτιώσει το αναπνευστικό σύστημα, εμφανίζεται η άσκηση που συνάπτεται στο αερόστατο αέρα. Αυτοί οι απλές χειρισμοί επιτρέπουν το εγκεφαλικό επεισόδιο να δουν και να ακούσουν τα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων τους (αύξηση του όγκου της μπάλας, της βούρτσισμα του νερού) και την ενθαρρύνουν σε περαιτέρω ενέργειες.

Οι βασικές αρχές της αναπνευστικής γυμναστικής είναι να υλοποιήσουν αρκετές βαθιές αναπνοές, καθυστέρηση αναπνοής για λίγα δευτερόλεπτα, σταδιακή εκπνοή. Οι ασκήσεις πρέπει συχνά να εκτελούνται, αλλά πρέπει να ξεκουραστούν μεταξύ τους. Ένας ασθενής αντενδείκνυται να στερείται με αναπνευστική καθυστέρηση, διαφορετικά θα έχει ζάλη, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά την ευημερία.

Εάν ο ασθενής επιτρέπεται να καθίσει, πρέπει να ακολουθήσετε έτσι ώστε η πλάτη του να είναι ευθεία - έτσι ο αέρας θα κάνει το πιο εύκολο φως.

Η ανάκτηση μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό εάν, κατά την εκτέλεση της αναπνευστικής γυμναστικής, λαμβάνει ως βάση για την τεχνική συγκόλλησης.

Ασκήσεις στη θέση που βρίσκεται

Ενώ ο ασθενής δεν επιτρέπεται να σηκωθεί, μπορεί να εκτελέσει ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στη θέση που βρίσκεται, η οποία περιορίζεται στις κινήσεις των αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών. Στη συνέχεια, εισάγετε σταδιακά την κάμψη, την επέκταση, την περιστροφή, το πλάτος των κινήσεων αυξάνεται επίσης. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό, χωρίς να προσπαθείτε να εκπληρώσετε το πρόγραμμα "Μέγιστο": 15 κινήσεις σε κάθε κοινή 3-4 φορές την ημέρα θα είναι περισσότερο από αρκετό.

Ο παθητικός τρόπος υποθέτει ότι άλλοι άνθρωποι θα κάνουν τις ασκήσεις για τον ασθενή, την κάμψη και την κάμψη των άκρων σε αυτόν. Με την ενεργή λειτουργία, ο ίδιος ο ασθενής εκτελεί με ένα υγιές χέρι. Ως πρόσθετες συσκευές, χρησιμοποιείται μια πετσέτα, η οποία κρέμεται πάνω από το κρεβάτι ή δακτύλιο από καουτσούκ.

Κατά την εκτέλεση ενός συμπλόκου, είναι σημαντικό να συμμορφωθείτε με την ακολουθία και να αναπτύξετε τις αρθρώσεις από το κέντρο στην περιφέρεια, για παράδειγμα, οι ασκήσεις για τα χέρια εκτελούνται από τον ώμο στη βούρτσα.

• Αυξάνεται και μειώνει τα χέρια κατά μήκος του σώματος.
• κάμψη και επέκταση των άκρων στον κοινό αγκώνα ·
• συμπιέζοντας τα δάχτυλα στη γροθιά και τη συμπίεση.
• Οι γροθιές περιστροφής.

Πρέπει να κάνουμε όχι περισσότερο από 20 φορές σε μια προσέγγιση.

Ασκήσεις ποδιών:

• κάμψη και επέκταση των ποδιών στα γόνατα.

• η εκτροπή των άκρων στην πλευρά με τη χρήση της άρθρωσης του ισχίου.
• Τραβώντας τις κάλτσες στον εαυτό σας και επιστρέψτε τους στην αρχική κατάσταση (η άσκηση "πεντάλ").
• Η κίνηση των δακτύλων (κάμψη, επέκταση).

Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 20 φορές.

Για τους μύες Torso (εάν υπάρχει μια φυσική ικανότητα):

• χωρίς διαχωρισμό από το κρεβάτι για να πραγματοποιήσετε τα σώματα του σώματος με κύλιση.
• Το ανώτερο τμήμα του σώματος, που στρέφει τους μυς του κοιλιακού τύπου.
• Ανυψώνοντας τη λεκάνη με τη βοήθεια των λεπίδων, των αυχνιών, της διακοπής, των αγκώνων.

Δεν υπερβαίνει τις 10 φορές.

Απαιτούνται επίσης οι ακόλουθοι μύες: μιμείται, μάτι, αυχενικό.

Ασκήσεις στην καθιστή θέση

Όταν ο γιατρός επιτρέπει στον ασθενή να καθίσει, στο LFC μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι, οι ασκήσεις που εκτελούνται καθίσματα είναι ενεργοποιημένες. Έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν τα χέρια τους, πίσω και να προετοιμαστούν για το περπάτημα.

Το συγκρότημα περιλαμβάνει:

• Κεφαλή περιστροφής.
• την αύξηση και τη μείωση των ποδιών.
• κάμψεις των κάτω άκρων.
• Σφίγγοντας τα γόνατα στο στήθος.
• mahi πόδια?
• Καθίσματα στο κρεβάτι με τα πόδια χαμηλώστε, χωρίς υποστήριξη πίσω από την πλάτη.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται 6-10 φορές.

Οι κινήσεις διαθεσμού επιτρέπεται να αποκαταστήσουν την λεπτή κινητικότητα: μετατοπίζοντας πάνω από ένα ή θλιβερό κόκκους δημητριακών (φασόλια, φασόλια) από ένα δοχείο σε άλλο, φύλλα fmining χαρτί, κομμάτια υφάσματος, πτυσσόμενα μικρά αντικείμενα. Πολύ χρήσιμο σε αυτό το στάδιο διάφορα εκπαιδευτικά παιχνίδια (πυραμίδες, lotto, μωσαϊκό).

Τι ασκήσεις μπορούν να γίνουν

Ο ασθενής που έλαβε άδεια να σταθεί και να μετακινηθεί, θα πρέπει να εκτρέψει ασκήσεις κατά το εγκεφαλικό επεισόδιο και να αυξήσει τον αριθμό τους. Σε αυτή την περίπτωση, η φόρτιση θα πρέπει να αρχίσει με ένα απλό συγκρότημα. Αρχικά, εκτελείται με τη βοήθεια των ξένων, τότε - ανεξάρτητα.

Συνιστάται να χρησιμοποιηθεί, ωστόσο, ένα πρότυπο σύνολο ασκήσεων μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας βοηθητικά μέσα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα σημείο στήριξης πίσω από το σημείο, το οποίο, για την απουσία ειδικής μηχανής, μπορεί να χρησιμεύσει ως το πίσω μέρος της καρέκλας ή του κρεβατιού. Είναι απαραίτητο για το ieslynik που πιο φρέσκο \u200b\u200bμετά από σοβαρή ασθένεια θα μπορούσε να κρατήσει σιγουριά την ισορροπία.

Οι απλούστεροι τύποι άσκησης LFC περιλαμβάνουν:

• mahi άκρα?
• στροφές του κύτους στην πλευρά.
• Καταθέσεις με μεταφορά βάρους στο μπροστινό πόδι.
• Κύλιση από κάλτσα στη φτέρνα.
• καταλήψεις;
• πλαγιές του σώματος στις πλευρές.
• Κεφαλή περιστροφής.

Σταδιακά, η ένταση της κατάρτισης αυξάνεται. Οι τάξεις περιλαμβάνουν τέτοια άσκηση όπως το άλμα, η εκτροπή, η "πυγμαχία" όταν μετατρέπουν το σώμα, καθώς και βραχυπρόθεσμες βόλτες με τα πόδια.

Οι παραπάνω ασκήσεις με ή αιμορραγική αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής του ασθενούς. Είναι πολύ σημαντικό ένα άτομο που έχει υποστεί μια ασθένεια δεν χάσει την επιθυμία να επιστρέψει χαμένες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των δεξιοτήτων της εγχώριας αυτοεξυπηρέτησης. Η θεραπευτική γυμναστική είναι ο καλύτερος τρόπος να ανακάμψει μετά από σοβαρή ασθένεια.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια ασθένεια στην οποία η αιχμηρή ισχαιμία (διαταραχές του εγκεφάλου) εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόφραξης (παρεμπόδισης) ή στένωσης (στένωση) των δοχείων του εγκεφάλου. Μιλάμε για σοβαρή παθολογία που απαιτεί μακροχρόνια ανάκαμψη. Αποκατάσταση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι συνεπάγεται τη φόρτιση, την άσκηση (θεραπευτική φυσική κουλτούρα), μασάζ και υποδοχή φαρμάκων.

Ένας κατάλογος ασκήσεων της άσκησης της άσκησης στο εγκεφαλικό επεισόδιο επιλέγεται από τον γιατρό, με βάση την κατάσταση του ασθενούς, ωστόσο, μπορείτε να δώσετε υποδειγματικά συγκροτήματα αποκατάστασης, ασφαλή για το σπίτι.

Σχετικά με τα οφέλη της LFK.

Η γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

• Οι σωματικές ασκήσεις αποδεικνύονται ότι διατηρούν την κινητικότητα των αρθρώσεων και της ομαλοποίησης του μυϊκού τόνου (όταν μειώνεται η λειτουργία του κινητήρα των χεριών και των ποδιών).
• Αποτρέπει τον σχηματισμό στρώσεων στον τομέα των ποδιών, των πλάτης και εκείνων που οι τοποθεσίες που η πίεση είναι η μεγαλύτερη.
• Προωθεί την αποκατάσταση του έργου των βούρτσες.
• Βοηθά στην απομάκρυνση των συμπτωμάτων παράλυσης, η αποκατάσταση των λειτουργιών και των λειτουργιών του σώματος.
• Ο μυϊκός Hypertonus ανακουφίζει τους κανονικούς μυς.

Ασκήσεις μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζονται σε άτομα που έχουν υποστεί αυτή την τρομερή ασθένεια.

Προπαρασκευαστικές δραστηριότητες

Πριν εφαρμόσετε τα εργαλεία FDC, αξίζει να προετοιμαστεί ένας ασθενής.

Πως να το κάνεις:

• Είναι απαραίτητο να αλλάξετε συνεχώς τη θέση του ασθενούς που βρίσκεται (κάθε 2-3 ώρες). Τέτοια συμβάντα απαιτούνται για την πρόληψη της στασιμότητας του αίματος.
• Στη συνέχεια, με την ίδια περιοδικότητα, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε σε παθητικές ασκήσεις: Εκτελέστε κινήσεις με ακραία βοήθεια. Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε την ένταση των μυών.
• Μετά από αυτό, προστίθενται αναπνευστικές ασκήσεις. Κανονικοποιούν την ανταλλαγή αερίων, βελτιώνουν το έργο των μυών.
• Στο τέλος, μεταβείτε στη φυσική άσκηση ενεργού τύπου. Αυτό περιλαμβάνει το περπάτημα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιτρέπει την επιστροφή της κανονικής μορφής και να ελαχιστοποιήσουν την πιθανότητα των επόμενων υποτροπών της νόσου.

Το συγκρότημα αποκατάστασης προγραμματίζεται έτσι ώστε η θεραπευτική φυσική κουλτούρα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι το τελευταίο σημείο των γεγονότων. Εμφανίζεται μόνο κατά τη σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς.

Στόχοι της θεραπευτικής φόρτισης

Το σύνολο των ασκήσεων στο εγκεφαλικό επεισόδιο προορίζεται να επιτύχει διάφορους στόχους:

• Αποτρέψτε το σχηματισμό της τοποθέτησης.
• Να αποτρέψει την ανάπτυξη της στάσιμης φλεγμονής του πνεύμονα.
• Αφαιρέστε τον σπασμό της αριστεράς και της δεξιάς πλευράς του σώματος κατά τη διάρκεια των εγκεφαλικών επεισοδίων.
• Σταματήστε την ανάπτυξη της καρδιακής ανεπάρκειας, καθώς και την αποτροπή της ατροφίας των επηρεασμένων μυών.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο κυριολεκτικά πρέπει να μάθει να περπατάει, να χρησιμοποιεί οικιακές συσκευές, αυτοεξυπηρέτηση. Η λύση αυτών των εργασιών έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει το LFC μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι.

Παθητικά φορτία

Πριν από την εκτέλεση πολύπλοκου παθητικών ασκήσεων, ο ασθενής δείχνει την εφαρμογή του μασάζ. Για να μιλήσουμε εν συντομία, διεξάγεται, με βάση τις ακόλουθες αρχές:

• Η φυσική επίδραση των κυκλικών κινήσεων του φωτός εκτελείται.
• Μασάζ, ξεκινώντας από τα ανώτερα τμήματα (κεφαλή, περιοχή κολάρο). Στη συνέχεια, πηγαίνετε στα πόδια.
• Ο αντίκτυπος στην πλάτη διεξάγεται με την πατώντας κινήσεις.
• Επηρεάζει τους θωρακικούς μύες, ξεκινώντας από το κέντρο του στήθους και μετακινώντας τις μασχάλες.
• Τα χέρια και τα πόδια μαζίστανται σε μια τέτοια ακολουθία. Χέρια: ώμοι, βραχίονες, βούρτσες, δάχτυλα. Πόδια: γλουτούς, γοφούς, πόδια, πόδια, δάχτυλα.
• Το μασάζ αρχίζει με μια υγιή πλευρά (αριστερά, αν το δικαίωμα επηρεάζεται από το σωστό και το αντίστροφο).

Μετά το μασάζ, μπορείτε να ξεκινήσετε την ανοσία στο σπίτι.

Γυμνάσια:

• Πάρτε ένα στρογγυλεμένο θέμα, βάλτε το στο χέρι του ασθενούς. Βοηθήστε να διατηρήσετε ένα αντικείμενο στο χέρι. Παρόμοιες ασκήσεις για τα ρηχά χέρια αξίζουν να εκτελέσουν πιο συχνά, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του έργου της βούρτσας και των δακτύλων.
• Λυγίστε και μείγμα πόδια. Είναι απαραίτητο να παράγουμε κινήσεις έτσι ώστε το άκρο να ισιώσει από μόνο του, περπατώντας στην επιφάνεια του κρεβατιού. Ακόμη και σε παθητικές ασκήσεις, η συμμετοχή του ασθενούς είναι σημαντική.
• Συμπίεση και συμπίεση των δακτύλων της προσβεβλημένης βούρτσας.
• Ανυψώστε και χαμηλώστε τα χέρια σας (η κίνηση έρχεται στην άρθρωση του ώμου).

Υπάρχει μια άλλη άσκηση παθητικού τύπου. Το πόδι ή το χέρι πρέπει να ανασταλεί σε μια πετσέτα ή ελαστικό επίδεσμο. Τώρα είναι απαραίτητο να κάνετε περιστροφικές κινήσεις, καθώς και να μετακινήσετε το άκρο προς τα δεξιά και αριστερά.

Οι παθητικές ασκήσεις για την ανάκτηση μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν σχεδιαστεί για να προετοιμάσουν έναν ασθενή σε πλήρη φυσική αγωγή. Εκτελούνται 2-3 φορές την ημέρα (αρχικά 2, στη συνέχεια 3). Διάρκεια - περίπου μισή ώρα.

Ψυχική κατάρτιση

Η θεραπεία μετά την αιμορραγική εγκεφαλικό επεισόδιο (και ο ισχαιμικός "συνάδελφος") πρέπει να είναι περίπλοκος και συστηματικός. Επομένως, μην το κάνετε χωρίς πνευματικά φορτία. Βοηθούν την αποκατάσταση των επηρεασμένων νευρώνων, της μνήμης τρένων και την αποκατάσταση της κανονικής διαδικασίας σκέψης. Οι ασθενείς αναπτύσσουν αφασία μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι ψυχικές ασκήσεις στο εγκεφαλικό επεισόδιο βοηθούν την εξομάλυνση των λειτουργιών ομιλίας.

Ενεργός σωματική άσκηση

Ασκήσεις στη θέση που βρίσκεται

Οι τάξεις προχωρούν σε μια έντονη περίοδο.

• Αναλάβετε ένα απομακρυσμένο αντικείμενο, που βρίσκεται πίσω (το πίσω μέρος του κρεβατιού είναι κατάλληλο). Σύμφωνα με τον λογαριασμό "One", εκτελέστε "pull-up", ισιώστε τα πόδια και τα χέρια σας όσο το δυνατόν. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση.
• Με την προσπάθεια να ισιώσει το χέρι που επηρεάζεται, ξεκινώντας από τα δάχτυλά σας, στη συνέχεια στρέφοντας προς βούρτσες και βραχίονες. Με το ελαστικό και το ελαστικό επίδεσμο, το άκρο για να στερεωθεί σε μια παρόμοια θέση για μισή ώρα. Αυτή η άσκηση σας επιτρέπει να επαναφέρετε τις λειτουργίες των χεριών μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
• "Γλιστράω". Με προσπάθεια. Που βρίσκεται στο κρεβάτι προσπαθεί εναλλακτικά κάμψη των ποδιών τους στην αγκαλιά έτσι ώστε τα πόδια να μην σπάσουν μακριά από την επιφάνεια του κρεβατιού. Πραγματοποιήθηκε 8-12 φορές.
• Να κάνετε εναλλακτικές στροφές του κεφαλιού αριστερά και δεξιά. Η άσκηση είναι απαραίτητη για την αφαίρεση του υπερτονού των αυχενικών μυών.
• Πλαίσιο ομαλά. Τα χέρια "στις ραφές". Το σώμα είναι χαλαρό. Σύμφωνα με το "ένα" για να λυγίσει το δεξί χέρι στον αγκώνα, να το διορθώσει σε αυτή τη θέση για ένα δεύτερο ή δύο. Στη συνέχεια, χαμηλώστε το άκρο στο κρεβάτι. Συμπεριλάβετε "δύο" λυγισμένα ένα άλλο χέρι. Εκτός από την άσκηση για τα χέρια, είναι δυνατόν να εκτελέσετε την περίπλοκη επιλογή του. Το άκρο να αναστείλει με τη βοήθεια του επίδεσμου και να εκτελέσει όλα τα είδη κινήσεων: κάμψη, επέκταση, περιστροφικές κινήσεις.
• Λυγίστε τα δάχτυλα σε μια γροθιά και αναμειγνύονται. Μετά τη μεταφορά του εγκεφαλικού επεισοδίου, η λειτουργία χειρός έχει επιδεινωθεί απότομα. Έτσι, ο ρηχός κινητήρας θα αποκαταστήσει και σταδιακά δάχτυλα πίσω στο φυσιολογικό. Για να αποκαταστήσετε τα χαρακτηριστικά ισχύος, επιτρέπεται η χρήση του δακτυλιοειδούς e-expander.

Το καθορισμένο σύμπλεγμα της LFC με υπέρταση και εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή. Ωστόσο, η εκτέλεση αυτών των ασκήσεων επιτρέπεται σε μια έντονη περίοδο της πορείας της νόσου. Είναι κατάλληλα, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με ειδικές ανάγκες.

Συγκροτήματα από τη συνεδρίαση συνεδρίαση

Για θεραπεία, καταφεύγεται στο τέλος της οξείας περιόδου. Το συγκρότημα LFC για τη θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει τα ακόλουθα φορτία χρησιμότητας:

• Κάθονται ομαλά. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα σκαμνί με μια πλάτη. Στο λογαριασμό "ένα" παίρνει μια αναπνοή και μειώστε τις λεπίδες πίσω από την πλάτη. Σύμφωνα με την επιστροφή "δύο" στην αρχική θέση. Αυτό το φορτίο έχει σχεδιαστεί για να αναπτύσσει τους μυς της ζώνης ώμου.
• Περιστροφική κίνηση κεφαλής. 8-10 φορές σε κάθε πλευρά. Κατά την εκτέλεση, είναι σημαντικό να προσχωρήσουμε στην ασφάλεια: Είναι δυνατή η απομάκρυνση ή το κάταγμα των αυχενικών σπονδύλων, η κίνηση είναι αργή και λεία. Το φορτίο θεωρείται μέρος της αιθουσαίας γυμναστικής.
• Πάρτε ένα μίσχο από ένα φτυάρι ή άλλο παρόμοιο ραβδί. Τοποθετήστε το κάθετο στο πάτωμα για να σχηματίσουν ένα σημείο στήριξης. Τώρα πρέπει να πάρετε το "κέλυφος" με δύο χέρια. Με βάση το ραβδί για την εκτέλεση κινήσεων ταλάντωσης πίσω - αυξάνοντας σταδιακά το πλάτος. Η αναπνοή είναι ακόμη και αδύνατο να το χτυπήσετε. Μετά το μεταφερόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο, αυτό το φορτίο έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει τον επιπλέον τόνο των μυών της πλάτης.
• Να κάνετε κάμψη και επέκταση των δακτύλων.
• Καθίστε σε μια καρέκλα. Ρυθμίζοντας αργά για να επιστρέψετε, τραβώντας τη λεπίδα και μειώνοντας τα χέρια και το κεφάλι πίσω. "Froy" σε καμπύλη θέση για 2-3 δευτερόλεπτα.
• Πάρτε τη θέση να κάθεστε στο κρεβάτι. Τα πόδια θα πρέπει να κρεμάσουν ελεύθερα. Mach στα άκρα κάτω. Η εκκίνηση πρέπει να ξεκινήσει με αργό ρυθμό, αυξάνοντας σταδιακά την αντοχή. Μια τέτοια άσκηση μετά την προκύπτουσα διαδρομή είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των κάτω άκρων.

Συγκροτήματα από τη στάση

Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για την καρδιά και τα σκάφη, αλλά πρέπει να διεξάγονται στα μεταγενέστερα στάδια αποκατάστασης, λόγω της πολυπλοκότητάς τους για τον ασθενή μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

• Στέκεται ομαλά. Πόδια στο επίπεδο των ώμων. Για μια τέτοια άσκηση (θεραπευτική γυμναστική), θα χρειαστείτε ένα σημείο υποστήριξης με τη μορφή του πίσω μέρους της καρέκλας ή κάτι τέτοιο. Σχετικά με το λογαριασμό "Ένα" σηκώστε το πόδι, το βάζετε στην καρέκλα. Επιστρέψτε στην αρχική στάση. Με βάση τα "δύο" σηκώστε ένα άλλο πόδι. Εκτελέστε 3-6 φορές.
• Σύμφωνα με το "ένα", τα άνω άκρα σηκώνονται αργά πάνω από το κεφάλι του. Βρισκόταν σε μια τέτοια στάση. Σε βάρος των κατώτερων χεριών "δύο". Η άνοδος πραγματοποιείται κατά την εισπνοή, μειώνοντας τα χέρια - στην εκπνοή. Μια τέτοια άσκηση κατά παράβαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη χεριών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και αναπνευστική ομαλοποίηση.
• Ψευδή βήματα. Πόδια στο επίπεδο των ώμων. Σύμφωνα με το "One", βάλτε ένα πόδι προς τα εμπρός κάνοντας ένα ψεύτικο βήμα, στο λογαριασμό "δύο" λιανικής λιανικής πώλησης της τελειοποίησης, σε βάρος των "τριών" επιστροφής στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5-7 φορές για κάθε άκρο, ξεκινώντας με υγιή.
• Πάρτε την μπάλα του τένις ή άλλο στρογγυλεμένο αντικείμενο. Να τον ξεπεράσει από το χέρι. Η θεραπευτική γυμναστική αυτού του είδους σε εγκεφαλικό επεισόδιο συμβάλλει στην αποκατάσταση του συντονισμού. Είναι καλύτερα αν αυτό το φορτίο θα εκτελεστεί σε συνδυασμό με τον βοηθό.
• Τραβώντας. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στις κάλτσες και να φτάσετε στα χέρια επάνω, σαν να θέλετε να φτάσετε στην οροφή.
• Περπατώντας σε ένα μέρος (30 δευτερόλεπτα-1 λεπτό).
• Σήκω πάνω Χέρια στη ζώνη. Κάντε μια στροφή στροφή προς τα δεξιά, αραιώστε τα άνω άκρα. Επαναλάβετε τον αντίστροφο τρόπο.
• Ολοκλήρωση καταλήψεων. Αυτή η άσκηση της LFC με ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να διεξάγεται με προσοχή, καθώς αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
• Σήκω πάνω Χέρια στη ζώνη. Κάνοντας πλαγιές προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
• Κάνετε τους λουκάνους προς τα εμπρός.
• Πόδια στο επίπεδο των ώμων. Σηκώστε το δεξί μου πόδι. Κάντε κυκλικό άκρο maugh. Επαναλάβετε το ίδιο με το ίδιο πόδι.

Αυτές οι ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι, αλλά καλύτερα αν οι τάξεις είναι υπό τον έλεγχο του γιατρού, ειδικά εάν η LFC έχει αντιστοιχιστεί σε χρόνιες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Συγκρότημα για το μάτι

Οι ασκήσεις της θεραπευτικής φυσικής κουλτούρας εμφανίζονται και για την αποκατάσταση των ποτηριών των νεύρων και των μυών.

Το συγκρότημα περιλαμβάνει τις ακόλουθες κινήσεις:

• Αριστερά δεξιά.
• Πάνω κάτω.
• "Οκτώ."
• Εντατική συμπίεση των βλεφάρων.
• Κύκλους (πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια αριστερόστροφα).
• Συχνή αναβοσβήνει.

Φορτία για το χέρι

Μετά τη βλάβη του εγκεφάλου, πρώτα απ 'όλα υποφέρουν τα χέρια τους. Για να επαναφέρετε τις λειτουργίες του κινητήρα, εμφανίζεται ένα συγκρότημα άσκησης της άσκησης της άσκησης μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ανάμεσα τους:

• Συμπιέζοντας τα δάχτυλα με την επόμενη συμπίεση.
• Δωρεάν άκρα Maha (ασκήσεις, όπως "μύλοι" ή "ψαλίδι" στη στάση).
• Κινείται με βούρτσες σε έναν κύκλο.
• Κάμψη των χεριών σε αρθρώσεις αγκώνα με μεταγενέστερη επέκταση.
• Φορτία στις αρθρώσεις των ώμων (προς τα κάτω).

Φορτία για τα πόδια

Ένα σύνολο ασκήσεων μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο για τα πόδια περιλαμβάνει:

• Κάμψη και επέκταση των ποδιών.
• Ανθρώπινη δέσμη στα μέρη (κινήσεις αρχίζουν με αρθρώσεις ισχίου).
• Σφίξτε τις κάλτσες στον εαυτό σας.
• Κάμψη-επέκταση των κατώτερων άκρων στα γόνατα.

Αυτά τα σύμπλοκα ασκήσεων άσκησης δεν αντισταθμίζονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις.

Συγκρότημα για άρθρωση

Σύμπλεγμα 1.

• Τεντώνοντας τη γλώσσα προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, το πλάτος της κίνησης πρέπει να είναι το μέγιστο.
• Γλώσσα Sltting (η οροφή κινήσεις προς τα κάτω).
• Πτυσσόμενα χείλη στο σωλήνα.
• Εναλλακτική δάγκωμα των άνω και κάτω χείλη.

Είναι επίσης απαραίτητο να γλείφουν τα χείλη από το μέγιστο δυνατό πλάτος πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια αριστερόστροφα.

Σύμπλεγμα 2.

• Για να χαμογελάσετε, καθυστερήστε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο για 5-10 δευτερόλεπτα.
• Προσπαθήστε να κυλήσετε τη γλώσσα μέσα στο σωλήνα.
• Ολοκληρώστε τις κυκλικές κινήσεις σε μια λεπτότερη γλώσσα.
• Πατήστε το αλφάβητο με τη σειρά.
• Προφέρετε τις απλές λέξεις (μαμά, μπαμπά κ.λπ.).
• Να πωλούν σύνθετες λέξεις και ομάδες (στην περίοδο καθυστερημένης αποκατάστασης).

Αυτές οι ασκήσεις είναι πιο αποτελεσματικές για την ανάκτηση του λόγου μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η λογοθεραπεία συμβουλεύει την εκτέλεση των καθορισμένων συμπλοκών 2-3 φορές την ημέρα για 15-30 λεπτά.

Ασκήσεις αναπνοής

Οι πολύπλοκες ασκήσεις αντενδείκνυνται, δεδομένου ότι ο κίνδυνος αύξησης της αρτηριακής πίεσης. Η ουσία του μοναδικού επιτρεπόμενου φορτίου είναι η εκτέλεση ρυθμικών αναπνοών και εκπνοών, αλλάζοντας τη συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων, την εναλλασσόμενη κοιλιακή αναπνοή με το στήθος. Μια τέτοια αναπνευστική γυμναστική σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο του εγκεφάλου κορεσμένων κυττάρων οξυγόνου και αποκαθιστά την κανονική ανταλλαγή αερίων. Είναι δυνατόν να φουσκώσουν μπαλόνια.

Προσομοιωτές

Προσομοιωτές για αποκατάσταση μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο καθιστούν τη διαδικασία ανάκτησης ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά.

Οι προσομοιωτές μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν:

• Ποδήλατο άσκησης. Το ποδήλατο γυμναστικής βοηθά στην αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών του κινητήρα ταχύτερα, εκπαιδεύει απαλά το καρδιαγγειακό σύστημα, εμποδίζοντας την επανάληψη της οξείας ισχαιμίας των εγκεφαλικών δομών. Το έργο της ράβδου ποδηλάτου δεν περιορίζεται σε αυτό. Συμβάλλει στη γενική βελτίωση του οργανισμού λόγω του αποτελεσματικού αερόβιου φορτίου.
• Μίνι προσομοιωτές για τα άκρα. Προσομοιωτή για το χέρι μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, που ονομάζεται "Bud". Προσομοιωτής ποδιών - "Shagon".
• Κατακόρυφος. Κατάλληλο για αιθουσαία γυμναστική. Δίνει στο σώμα μια κατακόρυφη θέση, επιτρέποντάς σας να προετοιμαστείτε για "ισοτιμία".
• « Ενεργός παθητικός »προσομοιωτές. Χωρίς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο αν πρόκειται να αποκατασταθεί τα επηρεαζόμενα άκρα.
• Προσομοιωτή Locomath. Στην ουσία, είναι ένα εξωσκελετό που διδάσκει τον ασθενή να πάει να περπατήσει, διευκολύνει τη διαδικασία κίνησης.
• Οι περιπατητές μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να μάθετε να περπατάτε. Η χρήση τους παρουσιάζεται κατά παράβαση των λειτουργιών των κάτω άκρων. Σύμφωνα με τον μηχανισμό, οι ενέργειες είναι παρόμοιες με το ποδήλατο και το ποδήλατο άσκησης.

Οι προσομοιωτές για την αποκατάσταση των λειτουργιών ζωής μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι διαφορετικές και πρέπει να επιλέγονται από γιατρό.

insultinform.ru.

κοινά δεδομένα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν παραβιάζεται η διαδικασία κυκλοφορίας αίματος στον εγκέφαλο, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί σε κυτταρική μήτρα.

Κατά τη διάρκεια αυτού, ένα άτομο έχει απώλεια μιας από τις ευκαιρίες ή αρκετές ταυτόχρονες, για παράδειγμα:

• παράλυση ολόκληρου του σώματος.
• προβλήματα με την προφορά των ήχων.
• Πλήρη απώλεια της ευκαιρίας να μιλήσει.
• παράλυση μιας πλευράς του σώματος.
• απώλεια ακοής;
• Την αδυναμία να δει.

Ποιο συγκρότημα ασκήσεων μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θα απαιτηθεί σε μια περίπτωση ή άλλο καθορίζει τον γιατρό, κρίνοντας από τον τρόπο που σημειώθηκε η ήττα και πόσο Exy.

Εάν το αριστερό ημισφαίριο επηρεάζεται ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας, τότε προκύπτουν οι ακόλουθες διαδικασίες:

1. Παράλυση δεξιάς όψης.
2. Μη έγκυρη αντίληψη του χώρου.
3. Μερικώς λείπει η μνήμη του κινητήρα, για παράδειγμα, ο ασθενής δεν μπορεί να κρατήσει σωστά τη λαβή ή το κουτάλι και ούτω καθεξής.
4. Παρορμητικές κινήσεις.

Όταν επηρεάζεται το δεξί ημισφαίριο, προκύπτει τα εξής:

1. Πρόβλημα με τη συσκευή ομιλίας.
2. Παράλυση αριστερής όψης.
3. Αργή συμπεριφορά.

Παραλλαγές της ήττας

Υπάρχει ένα ελαφρύ σχήμα του εγκεφαλικού επεισοδίου - όταν υπάρχει μια μικρή παράλυση, ή η απουσία εξωτερικών σημείων. Σε αυτή την περίπτωση, τα φάρμακα και οι σωματικές ασκήσεις θα συμβάλουν στην ανάκτηση κυριολεκτικά σε μερικούς μήνες. Αλλά μια εντελώς διαφορετική κατάσταση είναι με την ισχαιμική διαδρομή του κορμού του εγκεφάλου, εδώ μπορεί να υπάρχει διαταραχή του συντονισμού, αλλά η παθολογία είναι κρυμμένη μέσα. Στη συνέχεια, η βελτίωση συχνά δεν είναι ορατή, αλλά και προσωρινή.

Το κύριο καθήκον μετά το μεταφερόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η φυσική αποκατάσταση, δηλαδή η αποκατάσταση της ευαισθησίας των άκρων. Για το σκοπό αυτό, θα χρειαστεί να επιστρέψετε σε κάποιο βαθμό με εγκεφαλικά κύτταρα που βρίσκονται στη ζώνη ζημιών. Αλλά επειδή τα νεκρά νευρικά κύτταρα δεν μπορούν πλέον να ανακάμψουν, άλλοι πρέπει να λειτουργήσουν αντί αυτών.

Όμως, η γυμναστική θα πρέπει να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά μετά την έγκριση του ειδικού και υπό τον έλεγχό της στην αρχή.

Υπάρχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με χοντρή παράλυση, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία. Με τη δέουσα προσπάθεια, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να εξυπηρετεί τουλάχιστον μετά από έξι μήνες θεραπείας τουλάχιστον. Συχνά η επίτευξη της πλήρους ανάκτησης δεν είναι δυνατή ή έρχεται αρκετά χρόνια αργότερα.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με αιχμηρές και επαρκείς παρατηρήσεις από τη νευρολογία είναι πολύ συχνή - αυτή είναι μια πλήρης παράλυση μιας πλευράς του σώματος. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης δύσκολη, περιορίζεται η κάθεται στην ικανότητα να καθίσει και μπορεί να συμβεί ακόμη και σε λίγα χρόνια.

Τι θα βοηθήσει στην επίτευξη άσκησης

LFC μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο έχει σχεδιαστεί για:

• πρόληψη της μυϊκής ατροφίας.
• μερική, και στην καλύτερη περίπτωση και την πλήρη επιστροφή της ακρίβειας όλων των κινήσεων.
• Προειδοποιήσεις καρδιακής αποτυχίας.
• ανακούφιση της μυϊκής έντασης, η οποία είναι διαθέσιμη κατά την παράλυση.
• Επιστροφή της κανονικής παροχής αίματος.
• Πρόληψη της πνευμονίας στάσιμου τύπου.
• Πρόληψη των θρόμβων αίματος.
• αποτρέποντας το σχηματισμό της τοποθέτησης.

Εάν δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις για τον ασθενή, τότε μπορεί να αρχίσει να εργάζεται ένα σύνολο ασκήσεων στο εγκεφαλικό επεισόδιο ακόμη και την πέμπτη μέρα.

Η απόφαση για την επίλυση του γιατρού αποτελείται από διάφορους παράγοντες:

1. Την πολυπλοκότητα και την επικαιρότητα της σωστής θεραπείας.
2. Ατομική ικανότητα του σώματος να αποκατασταθεί.
3. Την έκταση των επηρεαζόμενων εγκεφαλικών ιστών.

Η γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχει τη δική του θετική επίδραση στον μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος. Συχνά, ακόμη και οι μεγάλες μορφές εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να θεραπευτούν με τάξεις, οι άνθρωποι αρχίζουν σταδιακά να είναι σε θέση να αντλήσουν, να γράψουν και να συμμετάσχουν στην εργασία με μικρές λεπτομέρειες.

Η πιο οξεία περίοδος θεωρείται ότι είναι οι πρώτες τρεις ημέρες μετά το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, πέντε ημέρες και επτά ημέρες. Εάν ένα άτομο επέζησε αυτές τις μέρες, τότε κατά τη διάρκεια έξι μηνών στο σώμα του συνεχίζει να ρέει τις διεργασίες κυττάρων κυττάρων. Αλλά ταυτόχρονα, η βοήθεια της φυσικής αγωγής υπό την επίβλεψη του γιατρού αποσκοπεί στη διατήρηση της δυνατότητας λειτουργίας από άλλα κύτταρα, το ίδιο ισχύει και για το σπίτι, οι ασκήσεις εδώ θα είναι αρκετά απλές, αλλά αποδεικνύεται η αποτελεσματικότητά τους.

Αλλά οι συνεχιζόμενες τάξεις πρέπει να είναι στο σπίτι, εδώ θα χρειαστείτε ενεργή βοήθεια στους αγαπημένους σας, οι οποίοι είναι υποχρεωμένοι να εξοικειωθούν με τον τρόπο με τον οποίο οι σωματικές ασκήσεις θα πρέπει να εκτελούνται σωστά υπό ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα πρέπει να βοηθήσουν και να ενθαρρύνουν τον ασθενή, σημειώνοντας όλες τις μικρές νίκες του.

Όλες οι ασκήσεις είναι παρόμοιες με τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η χρέωση για τα μωρά, αλλά στην περίπτωση αυτή αποσκοπεί στην τεράστια πρόοδο.

Παθητικές ασκήσεις

Αν και το σώμα είναι επί του παρόντος χωρίς κίνηση, οι πληγείσες περιοχές απαιτούν ενεργή ανάκτηση.

Μετά το μεταφερόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο, η φόρτιση είναι πιο δυνατή μόνο στην παθητική μορφή, δηλαδή, αντί για έναν ασθενή, το άκρο πρέπει να λυγίσει και να ανάψει τους ξένους:

1. Ξεκινήστε τη διαδικασία από τα δάχτυλα από την πλευρά της παράλυσης, τότε η κάμψη γίνεται με ένα υγιές χέρι.
2. Στη συνέχεια περιστρέψτε τη βούρτσα.
3. Flex χέρια στην περιοχή του αγκώνα.
4. Μετά από αυτό, πρέπει να πάτε στα πόδια, η τεχνική της κατοχής είναι παρόμοια.

Μια άλλη μέθοδος για τη προθέρμανση είναι ένα συγκρότημα αποκατάστασης απλών ασκήσεων, που κατασκευάζεται από ένα κομμάτι καουτσούκ, το οποίο πρέπει να ραμμένο στο δαχτυλίδι. Για να τοποθετήσετε την ελαστική ταινία θα πρέπει να είναι εναλλάξ στα χέρια, στη συνέχεια στα πόδια, τα άκρα πρέπει να αναπαραχθούν και να μειωθούν. Ο ελαστικός δακτύλιος θα βοηθήσει επίσης να αποκαταστήσει την απόδοση των δακτύλων, γι 'αυτό πρέπει να το φορέσετε και να τεντώσετε.

Όλες οι ασκήσεις πληρούνται τουλάχιστον δέκα λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο πριν από μισή ώρα, αλλά τα διαλείμματα χρειάζονται κάθε δέκα λεπτά.

Μια άλλη άσκηση μερικώς μοιάζει με ένα ποδήλατο, αλλά χωρίς την ενεργό συμμετοχή του ασθενούς.

Είναι σημαντικό να δοθεί η δέουσα προσοχή στα μάτια, βοηθώντας τους σε ένα είδος γυμναστικής:

• Μετακινήστε τη δική σας ματιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Κάντε περιστροφή. Είναι απαραίτητο να το κάνετε πρώτα με τα ανοιχτά μάτια, καλά, και στη συνέχεια με κλειστό.

• Είναι απαραίτητο να κλείσετε τα μάτια και να τα κρατήσετε μακρύτερα σε αυτή τη θέση, στη συνέχεια ανοίξτε και αναβοσβήνουν. Είναι απαραίτητο να αναβοσβήνει αρκετά έντονα, σύσφιξη και να παραλείψει τα βλέφαρα.
• Γυρίστε το κεφάλι σας, αλλά η εμφάνιση παραμένει στη θέση του.

Δεδομένου ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια βιώνουν ένα σπασμό των άκρων, βοηθούν τους να μπορούν να διορθώσουν το άκρο σε μια απογοητευτική μορφή πληκτρολογώντας σε ένα ραβδί. Αλλά ένας τέτοιος χειρισμός πραγματοποιείται αποκλειστικά για μισή ώρα και μόνο αν ο ασθενής δεν αισθάνεται ισχυρός πόνος ταυτόχρονα.

Ακόμη και όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μετακινηθεί ανεξάρτητα, πρέπει κατά τον τρόπο που να συμβαίνει η αναγεννητική γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ότι το κάνει μόνος του. Αυτό θα βοηθήσει στην οργάνωση ενός σήματος στον εγκέφαλο που το σώμα το κάνει ανεξάρτητα και η απεικόνιση βοηθά να μάθουν πώς να κινούνται.

Ασκήσεις συνεδρίαση

Μόλις επιτρέπεται ο γιατρός να καθίσει, τότε είναι απαραίτητο να συνεχίσουμε να ασκούν θεραπεία στο εγκεφαλικό επεισόδιο:

• Πάρτε τη θέση του μισού περιπάτου, τότε ο ασθενής λαμβάνεται με τα χέρια του πίσω από το κρεβάτι και ισιώνει όσο το δυνατόν περισσότερο τα πόδια του. Τότε θα πρέπει να πάρετε λίγο για να λυγίσει έτσι ώστε το κεφάλι του να επικαλύπτει το μαξιλάρι και να αναπνέει βαθιά.
• Στην ίδια θέση, αλλά καθόταν εντελώς, είναι απαραίτητο να κάνετε κάθε πόδι εναλλάξ, είναι απαραίτητο να αναπνέετε αργά και ομαλά.
• Το πόδι πρέπει να λυγίσει και με τη βοήθεια των χεριών να το τραβήξει στον εαυτό μου, το κεφάλι πρέπει να κλίνει λίγο μπροστά.
• Για αποκατάσταση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, χρησιμοποιούνται συχνά τα εξής - πάνω από το κρεβάτι του ασθενούς, πρέπει να κρεμάσετε μια πετσέτα για την οποία ένα άτομο θα τραβήξει επάνω, θα ζεσταθεί τα χέρια του, σταδιακά μετακινώντας στο πίσω μέρος των μυών της πλάτης.

• Στο σπίτι, οι ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αυτό - κάθεται στο κρεβάτι, θα πρέπει να οδηγήσετε τα χέρια σας όσο το δυνατόν περισσότερο και ταυτόχρονα να ισιώσετε τους ώμους σας, θα πρέπει να αυξήσετε το κεφάλι σας, μετά από μια τέτοια τάση, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στο πρωτότυπο του θέση.

Όλες οι ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, παρακολουθώντας προσεκτικά την αναπνοή και για την κοινή κατάσταση του ασθενούς, δηλαδή, δεν πρέπει να είναι οδυνηρό και ο ασθενής δεν πρέπει να κουραστεί.

Ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι υπονοείται κυρίως τη στήριξη των αγαπημένων τους και τη θετική στάση τους στην ανάκαμψη, καθώς και ενεργή βοήθεια.

boleznikrovi.com.

Προπαρασκευαστική περίοδος στο LFK

Το όφελος από την άσκηση δεν αφήνει αμφιβολίες - οποιαδήποτε κίνηση στο παράλυτο μέρος του σώματος επιταχύνει το αίμα, εμποδίζει τη στασιμότητά της και ταυτόχρονα αποκαθιστά τη μυϊκή μνήμη.

Είναι αδύνατο να ελπίζουμε ότι μόνο το συγκρότημα LFC θα εξοικονομήσει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μόνο θεραπεία φαρμάκων. Είναι απαραίτητο να τηρήσουμε ένα ολοκληρωμένο μάθημα αποκατάστασης.

Στην αρχή, οι σωματικές ασκήσεις και φροντίδα πραγματοποιούνται από σωματικές ασκήσεις και φροντίδα για τους ασθενείς. Ωστόσο, όταν εκφόρτιση, καθημερινά φορτία μετατοπίστηκαν στους ώμους των συγγενών. Επομένως, συνιστάται να αποθηκεύσετε ή να μάθετε ένα σημείωμα, πώς να βοηθήσετε σωστά τον ασθενή. Εδώ είναι οι κανόνες της συνεπούς φυσικής επίδρασης μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο:

1. Εάν ο ασθενής κατά τη διάρκεια της ισχαιμικής επίθεσης παραλύσει (ακόμη και μία πλευρά του σώματος), οι πρώτες 2 εβδομάδες για να επηρεάσουν το μυϊκό συγκρότημα μόνο με μια αρμόδια αλλαγή θέσης.
2. Κάθε 2-3 ώρες γυρίστε τον ασθενή στο κρεβάτι για να αποφύγετε τη διάσπαση και τη στασιμότητα του αίματος.
3. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο στροφή σε παθητικούς τύπους φορτίου που παράγονται από τον αντίκτυπο της νοσοκόμας ή συγγενών. Ο στόχος τους είναι να χαλαρώσουν τους μύες και να προετοιμαστούν για περαιτέρω φορτία.
4. Μόλις ο ασθενής επιδιώκει την πρώτη κίνηση σε ένα παράλυτο άκρο, πηγαίνετε σε ενεργές τάξεις. Πρώτη φορά - στο κρεβάτι, στη συνέχεια ανυψώστε και πηγαίνετε σε αργούς περιπάτους.

Κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο από συγγενείς, απαιτείται η προσοχή και η κανονικότητα της άσκησης. Είναι απαραίτητο να είστε έτοιμοι να αφιερώσετε τουλάχιστον 2-3 ώρες με διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας το πρόγραμμα ανάκτησης του ασθενούς.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι ασκήσεις στα εγκεφαλικά επεισόδια που εμφανίζονται παρακάτω ως παράδειγμα υπολογίζονται για μια γενική περίπτωση. Και με κάθε ατομική ιστορία, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε την έντασή τους.

Μασάζ και παθητικά φορτία μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Πριν προχωρήσετε στην άσκηση, τα παράλυτα άκρα του ασθενούς που υποβλήθηκαν σε μασάζ. Υπάρχουν κανόνες για τις διαδικασίες μασάζ κοινές σε όλους:

• Πριν ασκήσεις, θερμαίνετε το δέρμα και προκαλούν ροή αίματος με μαλακές κυκλικές κινήσεις.
• Κρατώντας ένα μασάζ χεριών, μετακινήστε από τη βούρτσα στον ώμο, τα πόδια - από το πόδι στους μηρούς.
• Το πίσω μέρος μασάζ με τη χρήση ελαφρώς πιο απότομων κινήσεων - χτυπώντας και συνδέοντας, αλλά χωρίς τη χρήση δύναμης.
• Το ζεστό στήθος, πρέπει να μετακινηθείτε με κυκλικές κινήσεις από το κέντρο προς τα έξω, εφαρμόζοντας πίεση φωτός.

Τώρα που το σώμα του ασθενούς είναι έτοιμο για ασκήσεις, πηγαίνετε στην παθητική φυσική αγωγή. Ακολουθούν ορισμένοι βασικοί χειρισμοί για παράλυτα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που διεξάγεται από συγγενείς:

• Κάμψη και επέκταση των χεριών ή των ποδιών: ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη. Το άκρο πρέπει να ανυψώνεται και να λυγίσει στην άρθρωση έτσι ώστε να ολισθαίνει στο κρεβάτι κατά την επέκταση. Έτσι, τα πόδια αποκαθιστούν τη μνήμη του κινητήρα.
• Βοήθεια ασκήσεις με ευρεία ελαστική ταινία επένδυσης (πλάτος σαν ελαστικός επίδεσμος, 40cm). Ένα δαχτυλίδι στη διάμετρο των ποδιών είναι ραμμένη από αυτό και τοποθετεί τα δύο άκρα. Επόμενη κίνηση προσομοιωτή επάνω, παράλληλα με την ανύψωση ή τα μασάζ πόδια. Είτε το ίδιο με τα χέρια του, σε μια θέση επάνω, με μια φήμη ελαστική άρρωστη θα πρέπει να λυγίσει και να συνδυάσει τα χέρια του στην άρθρωση ακτίνων.
• Αυτοί ασθενής μπορεί να εκτελέσει τα εξής: Το σταθερό άκρο αναστέλλεται σε ταινία ή πετσέτα έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να ανέβει ή ακόμη και να περιστρέψει το άκρο στο βρόχο.

Θα πρέπει να θυμόμαστε τη συστηματική: οποιαδήποτε φαρμακευτική γυμναστική θα πρέπει να πραγματοποιηθεί για 40 λεπτά δύο φορές, και μετά από 2 εβδομάδες τρεις φορές την ημέρα.

Ψυχική φυσική αγωγή

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μυϊκή μνήμη οδηγεί τα άκρα. Θυμηθείτε την ταινία Quentin Tarantino, στην οποία η παραλυμένη ηρωίδα του μυαλού Turman ρολόγια περνά από μια σκέψη: για να φτιάξετε ένα δάχτυλο σε ένα παράλυτο πόδι. Το αποτέλεσμα που γνωρίζουμε, γιατί από τη μέση της εικόνας έτρεξε ήδη μέσα από τους τοίχους. Αυτό το παράδειγμα εμπνέει την ελπίδα και το ερέθισμα: πρέπει να κάνετε όχι μόνο παθητική, αλλά και ψυχική γυμναστική.

Αντιμετώπιση των αναγεννητικών νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, πρέπει να επαναλάβετε την εντολή για να επαναλάβετε. Εάν ο ασθενής είναι δύσκολο να το μάθει αυτό, είναι απαραίτητο να πείτε την εντολή να προφέρετε την ομάδα δυνατά και να αναγκάσει τον ασθενή να το επαναλάβει: "Περιπλανηθώ το δάχτυλό σας στα πόδια μου", κλπ. Υπάρχει επίσης μια άλλη πρόταση συν σε μια τέτοια μέθοδο - η αποκατάσταση της νευρολογικής κατάστασης και της συσκευής ομιλίας του ασθενούς.

Μετάβαση στο φύλλο στη θέση καθισμάτων

Σε περίπου την τρίτη εβδομάδα αποκατάστασης, είναι καιρός να ξεκινήσετε τις ασκήσεις όταν ο ασθενής αποδέχθηκε μια καθηρημένη θέση:

1. Ξεκινώντας τα περίπτερα από τους μύες των ματιών - μετακινώντας με τα μάτια από πάνω προς τα κάτω, δεξιά αριστερά και διαγώνια. Εναλλασσόμενα κλειστά βλέφαρα και ανοίξτε. Εκτός από τη μυϊκή μνήμη, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
2. Μετά την ολοκλήρωση της γυμναστικής για τα μάτια, πρέπει να αφαιρέσετε την τάση, να φράξει και να ανοίξετε τα βλέφαρα, να επαναλάβετε 10-15 φορές.
3. Επόμενη - Περιστροφή του κεφαλιού και της άσκησης για το λαιμό. Για κάθε πλευρά, σε έναν αργό όχι απότομο ρυθμό, επαναλάβετε 6-8 φορές.
4. Εάν η μία πλευρά επηρεάστηκε από το εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να προσπαθήσετε να εκτελέσετε με ένα σταθερό χέρι συμμετρικό κίνημα. Για παράδειγμα, βρίσκονται στην πλάτη και προσπαθήστε να αυξήσετε και τα δύο χέρια, να φωτίζουν τις βούρτσες ταυτόχρονα.
5. Απαιτούνται κινήσεις χόρτου για τα κινούμενα δάχτυλα. Μπορείτε να πάρετε ένα σύνολο εξώθησης διαφόρων πυκνότητας.
6. Το ίδιο για τα πόδια: Τραβήξτε έξω και κόψτε προς τον εαυτό σας, επιδιώκοντας να επιτύχετε κίνηση και στα δύο άκρα.

Σταδιακά, στη θέση κάθεται, μπορείτε να μετακινηθείτε σε περισσότερες πλευρικές επιλογές: Ανυψώστε τον εαυτό σας, με τη βοήθεια του πίσω μέρους του κρεβατιού και της ζώνης. Ανυψωτικά άκρα, πρώτα 3-4 φορές. Επιβράδυνση των λεπίδων σε μια θέση συνεδρίασης - 5-6 φορές. Και ούτω καθεξής, υπό την επίβλεψη των αγαπημένων.

Εκτελέστε το πτερύγιο στέκεται

Οι επιλογές που συνεπάγονται φυσική κουλτούρα για τα χέρια και τα πόδια σε μια στάση είναι ήδη πολύ περισσότερο. Ως εκ τούτου, παρουσιάζουμε τις πολύπλοκες "βασικές ασκήσεις" στις οποίες είναι χτισμένες όλες οι γυμναστικές:

1. Άμεση ράφι - Χέρια στη ραφή, θέση ποδιού στο πλάτος των ώμων. Τα χέρια επάνω στην εισπνοή, κυκλική μείωση της εκπνοής. Μετακίνηση πορείας - από 4 έως 6 φορές.
2. Στρίβουν το σώμα - τα πόδια εξαπλώνονται ευρύτερα, σε βάρος των εισπνοών, δύο εκπεπτών και αργής συστροφής του κορμού στο πλάι. Και στις δύο πλευρές, επαναλάβετε τουλάχιστον 5 φορές.
3. Ικανοποιημένος: Προσπαθήστε να καθίσετε στην εκπνοή, χωρίς να βγείτε από τα τακούνια. Τα χέρια που εκτείνονται προς τα εμπρός. Στο κάτω μέρος της αναπνοής και στη δεύτερη άνοδο της εκπνοής. Ο στόχος είναι να διατηρηθεί η ισορροπία, για να τεντώσει τη μυϊκή ομάδα των ποδιών. Επανάληψη - από 4 έως 8 φορές.
4. Tilt: Πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη ζώνη. Στην εκπνοή, η κλίση είναι δεξιά ή αριστερά, το αντίθετο χέρι εκτείνεται.
5. Καλή άσκηση αμέσως για τα χέρια και τα πόδια - Mahi: Το χέρι είναι τεντωμένο, για να κάνει το χέρι να κινείται στο πλάι. Το πλάτος είναι μικρό, κατά προτίμηση το δεύτερο χέρι για να βασιστεί στο πίσω μέρος του κρεβατιού, για παράδειγμα. Η βασική αρχή δεν είναι να καθυστερήσει την αναπνοή, επαναλάβετε για κάθε πόδι σε 7-8 φορές.
6. Ανυψώστε τα πόδια στις κάλτσες, περιστροφή με βούρτσα ή αστράγαλο, αναμειγνύοντας τα χέρια στο κάστρο πίσω από την πλάτη - αυτές οι ασκήσεις δεν είναι κακές να ζυμνώνουν τις αρθρώσεις.

Σε ένα σύνολο ασκήσεων, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνει αναγκαστικά καθημερινά περπάτημα. Για να φορτώσετε τα χέρια σας και να δώσετε μια δουλειά για τα πόδια, μπορείτε να περπατήσετε με σκι ραβδιά στα χέρια σας. Έτσι, υπάρχει πάντα υποστήριξη και εκτελείται ένα πρόσθετο θεραπευτικό καρδιό.

Όσον αφορά την πεζοπορία: Οι γιατροί συνιστούν να αρχίσετε να περπατάτε με την υποστήριξη ενός ατόμου από μια παράλυτη πλευρά, τα διαστήματα στα πρώτα 15-20 δευτερόλεπτα με αναπνοή, στη συνέχεια να δημιουργήσετε το ρυθμό. Ήδη στους τελευταίους πόρους της αποκατάστασης, ο ασθενής συνταγογραφείται από το τζόκινγκ, ως μια καλή θεραπεία για overclocking αίματος, το κανονικό φορτίο στην καρδιά και όλες τις μυϊκές ομάδες.

Μην το παρακάνετε - μην φορτώσετε τον εαυτό σας περισσότερο από το πρόγραμμα που απαιτεί. Το σώμα είναι πλέον σημαντικό να ξεκουραστεί και όχι τα αθλητικά επιτεύγματα. Στο μέλλον, η θεραπευτική γυμναστική των ποδιών και των χεριών θα χρειαστεί, τουλάχιστον για τρία χρόνια. Ωστόσο, συνιστάται να μην ξεκινήσετε ασκήσεις και μετά, να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποφευχθεί η επανεξέταση.

medinsult.ru.

Αρχές της επίδρασης του FFC σε νευρολογικούς ασθενείς

Ο εγκέφαλος είναι ένα σύμπλεγμα νευρώνων, οι οποίες μέσω πολυάριθμων συνδέσεων συνδέονται με ολόκληρο το σώμα. Κάθε ομάδα νευρικών κυττάρων είναι υπεύθυνη για την προσαρμογή μιας συγκεκριμένης συνάρτησης οργάνων και συστημάτων. Για παράδειγμα, η ζώνη κινητήρα παρέχει τη δυνατότητα ενός ατόμου να εκτελεί αυθαίρετες κινήσεις, ένα εγκεφαλικό κέντρο προβολής και ακοής εξασφαλίζει τη σωστή αντίληψη και την ανάλυση του οπτικού και ακουστικού ερεθισμού.

Στο εγκεφαλικό επεισόδιο, ο θάνατος των νευρικών κυττάρων εμφανίζεται στη ζώνη του εγκεφαλικού έμφραγμα ή αιμορραγία. Ανάλογα με το αν η διαχείριση των λειτουργιών βρίσκεται σε αυτόν τον τόπο, προκύπτουν διάφορες νευρολογικές εκδηλώσεις: παράλυση, διαταραχές ομιλίας, συντονισμός κίνησης.

Η επιστροφή των χαμένων λειτουργιών μετά το μεταφερόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο πηγαίνει 3 τρόπους:

• Αποκατάσταση των δομών του νευρικού ιστού που έχουν αναστρέψιμη βλάβη, δηλαδή δεν πέθανε, αλλά βρίσκονται στην καταπιεσμένη κατάσταση.
• την αποκατάσταση των πλήρως νεκρών στοιχείων αντικαθιστώντας τους σε νέο.
• Μεταφορά καθηκόντων νεκρών νευρώνων με γειτονικά νευρικά κύτταρα.

Το LFC με το εγκεφαλικό επεισόδιο βοηθά στην ταχύτητα όλων αυτούς τους μηχανισμούς και μειώνει το χρόνο για την επιστροφή των χαμένων λειτουργιών.

Αποκατάσταση των δομών του νευρικού ιστού που έχουν αναστρέψιμη ζημιά

Είναι κυρίως να αποκατασταθεί η αγωγιμότητα των νευρικών κυττάρων των κυττάρων, τα οποία δεν πεθάνουν και έπεσαν σε βαθύ βιοχημικό άγχος. Φυσικές ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ότι ο ασθενής εκτελεί τον εαυτό του ή με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή, δημιουργήστε ένα ισχυρό ρεύμα των πάλων νεύρων που προέρχονται από τους μυς στον εγκέφαλο. Λόγω αυτού, δημιουργείται η αφύπνιση των καταπιεσμένων νευρικών κυττάρων και σχηματίζονται νέοι τρόποι μετάδοσης διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Έτσι, τα βασικά στοιχεία τοποθετούνται για τον πλήρη έλεγχο του εγκεφάλου για τις λειτουργίες του σώματος: η επιστροφή των χαμένων αυθαίρετων κινήσεων, η ομιλία.

Αποκατάσταση νεκρών στοιχείων σε νέα

Εδώ είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι δεν πρόκειται για τα νεκρά νευρικά κύτταρα που βρίσκονται απευθείας στη ζώνη αιμορραγίας ή στο έμφραγμα του εγκεφάλου και να μην ανακτηθούν, αλλά για την ανάπτυξη των διεργασιών των νευρώνων που παρέμειναν ζωντανοί μετά την αναδοχή της επίθεσης της νόσου . Λόγω του σχηματισμού πολυάριθμων νέων νευρικών ινών, συμβαίνει αύξηση του αριθμού των επαφών μεταξύ των νευρικών κυττάρων και των ελεγχόμενων αρχών. Όλα αυτά βοηθούν να επιστρέψουν τις χαμένες λειτουργίες ακόμη και με ένα μικρό αριθμό επιζώντων νευρώνων.

Η γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ενισχύει τη ροή του αίματος στους κινούμενους μυς και ως εκ τούτου αυξάνει τη διατροφή και την πρόσβαση του οξυγόνου. Όλα αυτά οδηγούν στην ενισχυμένη ανάπτυξη νέων νευρικών ινών. Η μόνιμη διέγερση του εγκεφάλου με νευρικές παρορμήσεις, οι οποίες συμβαίνουν στους μυς κατά τη διάρκεια της κίνησης, οδηγεί σε αύξηση των επαφών νευρώνων μεταξύ τους, οι οποίες επηρεάζουν επίσης τους ελέγχους των οργάνων.

Μεταφορά καθηκόντων νεκρών νευρώνων κοντά σε νευρικά κύτταρα

Όπως γνωρίζετε, "τα νευρικά κύτταρα δεν αποκαθίστανται", επομένως, το επίκεντρο του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι στο μέλλον μετατρέπεται σε μια ουλή. Ωστόσο, η φύση έθεσε στο σώμα μια εκπληκτική λειτουργία της μεταφοράς των καθηκόντων των νεκρών κυττάρων σε παρακείμενα στοιχεία. Στον εγκέφαλο, μετά τη μεταφορά οξείας κυκλοφορικής διαταραχής, οι υγιείς γείτονές τους αρχίζουν να εκτελούν τη λειτουργία των διαταραχών νευρικών κυττάρων. Η μεταβίβαση της εξουσίας συμβαίνει αποκλειστικά υπό την διέγερση των νευρικών παρορμήσεων. Ακριβώς γι 'αυτό η θεραπευτική γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αποστέλλεται, επειδή η κίνηση των μυών είναι μια ισχυρή πηγή νευρικής διέγερσης που μεταδίδεται στον εγκέφαλο.

Lfk ανάλογα με το στάδιο του εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι κύριοι στόχοι της άσκησης σε ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο είναι:

• Αποκατάσταση αυθαίρετων κινήσεων.
• αποτρέποντας τον σχηματισμό συμφύσεων στις αρθρώσεις των αρθρώσεων ·
• μείωση του μυϊκού τόνου στην παραλυμένη πλευρά.
• Ενίσχυση του σώματος.

Από πόσο χρόνο πέρασε από τα πρώτα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, διακρίνονται οι ακόλουθες περίοδοι ασθένειας:

• Οξεία (πρώτα 72 ώρες).
• οξεία (έως 28 ημέρες).
• πρόωρη ανάκαμψη (από 28 ημέρες έως 6 μήνες).
• καθυστερημένη ανάκτηση (από 6 μήνες έως 2 έτη).
• Περίοδο υπολειμματικών φαινομένων (πάνω από 2 χρόνια).

Κάθε μία από αυτές τις περιόδους αντιστοιχεί σε ένα ξεχωριστό συγκρότημα άσκησης LFC.

Οξεία και οξεία περίοδος

Η αποκαταστατική γυμναστική μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αναντικατάστατη στις πρώτες ημέρες της διαμονής του ασθενούς στη μονάδα εντατικής θεραπείας. Ο εκπαιδευτής LFC ή ένας εκπαιδευμένος συγγενής διεξαγωγή συγκροτημάτων ασκήσεων που αποσκοπούν στην πρόληψη των αναπνευστικών επιπλοκών και στην πρόληψη του σχηματισμού των συστολών στις αρθρώσεις στην κακή πλευρά.

Για τους σκοπούς αυτούς, ασκήσεις αναπνοής, θεραπεία θέσης και παθητικών κινήσεων.

Ασκήσεις αναπνοής

Τα γεγονότα σχετικά με την αποκατάσταση της κατάλληλης αναπνοής αρχίζουν με 2-3 ημέρες θεραπείας στο Pete. Οι αναπνευστικές ασκήσεις μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούνται σε ελεγχόμενους ασθενείς που αλλάζουν το ρυθμό και το βάθος εισπνοής και εκπνοής, ακολουθώντας τις ομάδες του εκπαιδευτή FFC. Μπορεί να είναι μια ρυθμική αναπνοή εναντίον ενός λογαριασμού, ασκεί για αυθαίρετες επιπτώσεις της συχνότητας των αναπνευστικών κινήσεων. Αλλαγή του τύπου αναπνοής, για παράδειγμα, από το θωρακικό στην κοιλιακή και αντίστροφα.

Θέση θεραπείας

Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνιση των συστολών (ρυμουλκούμενες ρυμουλκούμενων) των αρθρώσεων. Η υποτονική παράλυση που παρατηρείται σε ασθενείς τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αντικαθίσταται σταδιακά από σπαστική. Λόγω του αυξημένου τόνου, προκύπτουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στις αρθρώσεις στην πονηρή πλευρά, οι οποίες οδηγούν στον περιορισμό των κινήσεων σε αυτά. Για την καταπολέμηση αυτής της επιπλοκής, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τη θέση.

Αποτελείται από τα εξής: Το επώδυνο άκρο τοποθετείται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να τραβηχτεί όσο το δυνατόν περισσότερο και ήταν σε θέση απέναντι από τη δράση των μετατροπέων μυών. Για παράδειγμα, στο χέρι, ένας αυξημένος τόνος μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο παρατηρείται συχνότερα στους μυς που οδηγεί στον ώμο και γυρίζοντας την παλάμη του Knutrice, κάμπτοντας τα δάχτυλα της βούρτσας. Ως εκ τούτου, η θέση επούλωσης σε αυτή την περίπτωση θα είναι η εξής: Το επώδυνο χέρι ισιώνει, αποδίδεται στο πλάι των 30-40 ° C (σταδιακή αύξηση σε 90 ° C), βρίσκεται σε μια καρέκλα κοντά στο κρεβάτι. Η παλάμη αποκαλύπτεται, τα δάχτυλα ισιώνονται (για τον καθορισμό αυτής της θέσης, χρησιμοποιήστε μια σακούλα με άμμο, που τοποθετείται στην παλάμη). Ο αντίχειρας είναι στη θέση της λαβής (σαν στην παλάμη βρίσκεται μια μικρή μπάλα που κατέχει).

Η θεραπεία της θέσης πραγματοποιείται κάθε 1,5-2 ώρες, ενώ συγκρατείται πριν από την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων ή πόνου σε υγιείς μύες.

Παθητική γυμναστική

Εκτελείται μόνο μετά από μια συνεδρίαση θεραπείας με την παροχή όταν ο μυϊκός τόνος αποδυνάμται. Οι τάξεις αρχίζουν με ένα υγιές άκρο, στο οποίο διεξάγονται ενεργές κινήσεις (ο ίδιος ο ασθενής εκτελεί τις ασκήσεις), καλύπτοντας όλους τους τύπους κινήσεων σε μια συγκεκριμένη άρθρωση (κάμψη της επέκτασης, περιστροφή). Στη συνέχεια, πηγαίνετε στην πονηρή πλευρά, η κίνηση στις αρθρώσεις των οποίων παράγει έναν εκπαιδευτή της άσκησης. Οι παθητικές ασκήσεις κατά του εγκεφαλικού επεισοδίου αρχίζουν να εκτελούν από απομακρυσμένα άκρα (από τις αρθρώσεις των δακτύλων), σταδιακά κίνητρα.

Ωστόσο, παρά τη φαινομενική απλότητα, οι κινήσεις πρέπει να διεξάγονται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, διαφορετικά μπορούν να βλάψουν. Μια εξαιρετική απεικόνιση στις κύριες μεθοδολογικές προσεγγίσεις αυτού του τμήματος της LFC είναι μια παθητική γυμναστική βίντεο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο:

Παραδειγματικό συγκρότημα άσκησης LFC με εγκεφαλικό επεισόδιο για τους ασθενείς με ψέματα

Η συνολική διάρκεια του συγκροτήματος είναι 25-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της τάξης είναι απαραίτητο να γίνει αναπνοή 1-2 λεπτών, εστιάζοντας στην ευημερία του ασθενούς. Η τελική γυμναστική ακολουθεί τη σωστή τοποθέτηση ενός παραλυμένου άκρου (θεραπείας).

Ένα μασάζ εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αντιστοιχιστεί μετά από 2 εβδομάδες από την εμφάνιση της νόσου. Περιλαμβάνει τις απλούστερες κλασικές τεχνικές: Εύκολη χαϊδεύοντας στην πληγείσα πλευρά και μέτρια τρίψιμο, ζυμώνει τους υγιείς μύες.

Πρώμη περίοδος ανάκτησης

Ασκήσεις για ανάκτηση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μαζί με την παθητική, περιλαμβάνουν ενεργά κινήματα με έναν ασθενή με άκρο. Ακόμη και η παραμικρή ικανότητα των μυών με αυθαίρετη μείωση θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την επιστροφή των χαμένων λειτουργιών του κινητήρα. Η εκπαίδευση σχετικά με την ενεργή συντομογραφία των μυών πρέπει να εισαχθεί στο περίπλοκο της ημέρας της άσκησης.

Το συγκρότημα της LFC με τη χρήση ενεργών κινήσεων στις οποίες περιλαμβάνονται οι ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο:

Η ικανότητα του ασθενούς να διατηρήσει την ισορροπία κατά τη διάρκεια της ανεξάρτητης έδρας είναι ένα σημάδι ότι είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθούν οι ασκήσεις. Το συγκρότημα LFC περιλαμβάνει κινήσεις στην κάτω πλάτη και το λαιμό: πλαγιές, στροφές.

Η προετοιμασία για το περπάτημα αρχίζει με απομίμηση κινήσεων με τα πόδια στη θέση που βρίσκεται.

Περίοδο καθυστερημένης ανάκτησης

Η ιδιαιτερότητα της φυλής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η προσθήκη καθημερινών ασκήσεων γυμναστικής για να ξεπεράσει την αντίσταση. Η επίδραση των τάξεων εξαρτάται άμεσα από τη σωστή τεχνική. Για να διευκολυνθεί η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο πρέπει να εκτελέσετε κινήσεις, μπορείτε να δείτε το κατά προσέγγιση φάσμα ασκήσεων της άσκησης της άσκησης μετά τη διαδρομή βίντεο:

Ένας τεράστιος ρόλος στον σχηματισμό της κανονικής μυϊκής έντασης και επιταχύνει τις διαδικασίες επιστροφής των λειτουργιών του κινητήρα παίζει μασάζ μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές το χρόνο στις 10-20 συνεδρίες.

Η διάσημη έκφραση "νευρικά κύτταρα δεν αποκαθίσταται", δυστυχώς, είναι αλήθεια. Ωστόσο, ακόμη και να χάσετε έναν σημαντικό αριθμό νευρώνων στην περιοχή εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορείτε να επιτύχετε μια καλή αποκατάσταση αυθαίρετων κινήσεων με τη βοήθεια της θεραπευτικής φυσικής αγωγής.

Η γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί σημαντικό μέρος της αποκατάστασης του ασθενούς από αυτή τη βαριά κατάσταση. Μόνο λόγω της εφαρμογής όλων των συστάσεων του γιατρού, της θεραπείας των ναρκωτικών, της θεραπευτικής φυσικής αγωγής, ο ασθενής θα αποκαταστήσει σταδιακά.

Όταν διαταράσσεται η νήματα, η ροή αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή εγκεφάλου διαταράσσεται. Η πρόσβαση οξυγόνου με θρεπτικά συστατικά για τις κυτταρικές δομές του εγκεφάλου μειώνεται. Αυτό οδηγεί στην παράλυση της δεξιάς ή της αριστερής πλευράς του σώματος του ασθενούς, μούδιασμα του προσώπου, παραβίαση της λειτουργίας ομιλίας.

Ένα άτομο που μετακόμισε αυτή την ασθένεια απαιτεί μια προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό του, συνεχή φροντίδα. Για να αποκαταστήσετε τις λειτουργίες του εγκεφάλου χρειάζονται ένα μακρύ.

Πώς να προετοιμαστείτε για την ανάκτηση του ασθενούς

Οι διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται με περίοδο 2 έως 3 ωρών. Η φυσική αποκατάσταση του ασθενούς απαιτεί ένα υψηλό απόσπασμα και φροντίδα συγγενών που νοιάζονται για τον ασθενή.

Για να αποκαταστήσετε τις λειτουργίες του χαμένου ασθενούς, είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με τις συστάσεις του παρακολούθησης νευροπαθολόγου:

• Η αλλαγή των θέσεων του ασθενούς θα πρέπει να είναι μόνιμη για κάθε 2-3 ώρες. Απαιτείται να αλλάξει τη θέση του ασθενούς από τη μία πλευρά στην άλλη, προκειμένου να αποφευχθούν συμφορητικά φαινόμενα με καταστροφές.
• Ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να πραγματοποιήσει παθητική γυμναστική με τη μορφή κινήσεων με εξωτερική βοήθεια για χάρη των μειωμένων μυϊκών σπασμών.
• Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής αποκατάστασης, συνδυάζοντας με παθητική γυμναστική στην αναπνοή και την εκπνοή. Αυτό θα αυξήσει τη ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο, οι μύες θα είναι ακούσια να τεντωθούν και να χαλαρώσουν.
• Το ενεργό φορτίο είναι ότι στην αρχή της άσκησης ο ασθενής εκτελεί ξαπλωμένη στο κρεβάτι, στη συνέχεια περπατάει, αργά περπάτημα. Μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, αυτό θα αποκαταστήσει την υγεία του ασθενούς, θα μειώσει την πιθανότητα επανεξέτασης.

Προκειμένου οι μύες να μην συντριπτικοί, κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται με μία ή δύο προσεγγίσεις, με σταδιακή αύξηση τους. Η περίοδος μεταξύ κάθε κατοχής είναι 1 ώρα.

Πώς να εκτελέσετε παθητική γυμναστική

Πριν εκτελέσετε παθητικές ασκήσεις για να αποκαταστήσετε μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να προετοιμάσετε τους μυς του ασθενούς σε φυσική εργασία. Για αυτό το μασάζ χρήσης.

Κάθε κανόνα μασάζ πρέπει να τηρείται:

• Κίνηση για την απαλά, κυκλική.
• Ο ειδικός είναι υποχρεωμένος να μετακινηθεί από τη Niza στην κορυφή: πρώτα μασάζ το βούρτσα, πηγαίνει στον ώμο. Στο πόδι, τα πόδια πρώτα μαζεύονται, τότε το shin.
• Η θωρακική σπονδυλική στήλη από την πλάτη μασάζ με πατώντας και τσίμπημα.
• Οι αφροί του μαστού Miov είναι ζεστές από την κεντρική ζώνη στις μασχαλικές περιοχές.

Μετά τις διαδικασίες μασάζ, επεξεργάζεται μετά από τα εγκεφαλικά επεισόδια στο σπίτι. Για αποκατάσταση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η IFC εκτελείται:

• Λυγίστε το κάτω άκρο έτσι ώστε να είναι αργότερα να γίνει ευθεία, περνώντας στο κρεβάτι. Μια τέτοια άσκηση θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τη χαμένη μνήμη των κινήσεων.
• Ομοίως, το κάτω άκρο προκαλείται. Πρώτον, το πόδι κάμπτει στην άρθρωση του γόνατος και ο ασθενής προσπαθεί να εκτελέσει την επέκτασή του.
• Το άνω ή το κάτω άκρο εναιωρείται με μια ταινία εφελκυσμού και περιστρέφεται, περιγράφοντας κύκλους. Επίσης, όλα τα άκρα είναι λυγισμένα, επέκταση, πραγματοποιήστε ένα προβάδισμα στο πλάι. Ο ασθενής προσπαθεί να στρίψει ή να εκτελέσει κίνηση με σταθερά άκρα. Για την ημέρα, τέτοια γυμναστική εκτελούνται μία φορά για 30 λεπτά.
• Για να επαναφέρετε τις κινήσεις των αρθρώσεων στον ώμο, πρέπει να σηκώσετε και να μειώσετε το χέρι σας, εκτελέστε επίσης την κάμψη της με επέκταση.
• Οι κυστικοί μύες αναπτύσσονται. Είναι απαραίτητο να συμπιέσετε τα δάχτυλα στη γροθιά και να συμπιέσει τουλάχιστον 10 φορές.
• Για να αποκαταστήσετε τη μικρή κινητικότητα στο χέρι στον ασθενή τοποθετήστε μικρά αντικείμενα, βοηθήστε τους να κρατήσετε με τα δάχτυλά σας.

Συνήθως ένα τέτοιο σύνολο άσκησης στο εγκεφαλικό επεισόδιο τουλάχιστον δύο φορές. Εάν επιτευχθούν βελτιώσεις, αυτή η αναγωγική γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν πραγματοποιείται περισσότερο από 3 φορές την ημέρα, τουλάχιστον 33-37 λεπτά.

Πώς να τρέξει κάθεται

Ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι, μπορείτε να τρέξετε συνεδρίαση. Αυτό απαιτεί:

• Καθίστε τον ασθενή στο κρεβάτι, τα κάτω άκρα για να στραγγίξετε στο πάτωμα, με τη βοήθεια των χεριών που χρειάζεστε για να κρατήσετε το κρεβάτι. Ο ασθενής αρχίζει στην πλάτη, κολλήσει το στήθος. Όταν εισπνεύσετε, εκτελέστε μια εκτροπή, η χαλάρωση πηγαίνει με εκπνοή.
• Ο ασθενής κάθεται, τα κατώτατα άκρα βρίσκονται στο κρεβάτι. Απαιτείται να εκτελεί την αύξηση των ίσων ποδιών με τη σειρά τους. Στην αρχή σηκώστε ένα άκρο, τότε τα παρακάτω.
• Για να χαλαρώσετε την πλάτη σας, πρέπει να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό. Ο ασθενής επιτυγχάνεται από το γόνατο στο στήθος, χτύπησε το πόδι με τη βοήθεια των χεριών. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε την αναπνοή των ποδιών, το στήθος καθυστερεί στο στήθος, 2-3 δευτερόλεπτα δεν πρέπει να αναπνέουν. Εκτελέστε ουρά για κάθε κάτω άκρο.
• Καθισμένος στο κρεβάτι, τα κατώτατα άκρα βρίσκονται οριζόντια, και η κορυφή απομακρύνεται από τη στάση, οι επιφάνειες παλάμης ξεκουράζονται στο κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής του ασθενούς συνδέει τις λεπίδες μαζί με το πίσω μέρος του κεφαλιού του ρυθμού.

Η εκτέλεση τέτοιων γυμναστικών μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θα ενισχύσει σταδιακά τους μυς της πλάτης, να βελτιώσει την υγεία του ασθενούς.

Τι ασκήσεις εκτελούν στέκεται

Θεραπευτική φυσική αγωγή μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με την ακόλουθη σειρά:

• Ο ασθενής εγείρει ένα μικρό αντικείμενο που βρίσκεται στο τραπέζι, στο μέλλον, όταν βελτιώνεται η ευημερία, είναι δυνατόν να αυξηθεί κάτι από την επιφάνεια του δαπέδου.
• Ανυψώστε τα ανώτερα άκρα πάνω και τεντώστε, αναπαύεται στις κάλτσες. Εκτελέστε όταν εισπνοή, χαλαρώστε κατά την εκπνοή.
• Τα κάτω άκρα βρίσκονται στο πλάτος των ώμων, οι παλάμες βρίσκονται στη ζώνη. Είναι απαραίτητο να κλίνουν τα kleons και τη στάση, στη δεξιά και αριστερή πλευρά.
• Ο ασθενής στέκεται ευθεία. Τα ανώτερα άκρα απλώθηκαν το kepenta. Είναι απαραίτητο να κυματίζετε λίγο στο οριζόντιο επίπεδο.
• Οι σόλες συνδέονται μεταξύ τους. Ο ασθενής καταλήγει, διατηρεί το πίσω μέρος της ομαλής, τα τακούνια από το πάτωμα δεν σβήνουν.
• Τα κάτω άκρα βρίσκονται στο πλάτος των ώμων. Παλάμη στη μέση. Είναι απαραίτητο να περιστρέψετε την υπόθεση πρώτα σε ένα, στη συνέχεια στην άλλη πλευρά.
• Θέτουν λίγο στη θέση τους.
• Μετακινήστε το κάτω άκρο, εκτελώντας βαμβακερές παλάμες κάτω από αυτό.

Πώς να αναπτύξετε μια γλώσσα και ένα πρόσωπο

LFC Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εκτελείται από ασθενείς με διαταραγμένη λειτουργία ομιλίας. Είμαστε πιο συχνά μια ερώτηση που επιστρέφει όχι τόσο γρήγορα όσο η κινητήρια δραστηριότητα, για πλήρη ανάκαμψη, απαιτούνται μερικές φορές χρόνια. Ο κύριος παράγοντας για την ανάκτηση της ομιλίας είναι ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια πρέπει να ακούσουν οποιοδήποτε πραγματικό πρόσωπο.

Ο ασθενής απαιτεί επικοινωνία, τότε η αποτελεσματικότητα της άσκησης της άσκησης για την αποκατάσταση της ομιλίας θα είναι υψηλότερη.

Η θεραπευτική γυμναστική στο πρόσωπο ορυχείο και η γλώσσα είναι η εξής:

• Ο ασθενής δείχνει μια γλώσσα, το βγάζει εντελώς το ρεύμα για ολόκληρο το μήκος.
• Στη συνέχεια γλείφει τα χείλη με κυκλικές κινήσεις πρώτα σε ένα, στη συνέχεια από την άλλη πλευρά.
• Ελαφρώς δάγκωμα με τη σειρά του πρώτα το κάτω μέρος, πίσω από το άνω χείλος.
• Εκτελεί δόντια Oskal.
• Πτυσσόμενα χείλη με ένα σωλήνα.
• Κάντε κλικ στη γλώσσα.

Η γυμναστική που απευθύνεται στην προφορά των λέξεων έχει ως εξής:

• Αρχικά, ο ασθενής εκφράζει κάποιους ήχους με αλφαβητική σειρά.
• Τότε μαθαίνει να λέει μερικές απλές λέξεις ή τις ρίζες του συγκροτήματος, το τέλος δεν είναι απαραίτητο να προφέρετε.
• Στη συνέχεια, πρέπει να εκπαιδεύσετε σωστά τις σωστές λέξεις.
• Στο τελευταίο στάδιο, μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε ποιήματα, πολλά ξόρκια.

Ποιος είναι ο αντίκτυπος

Το έργο του εγκεφάλου αποκαθίσταται από το LFC όταν χτυπάει με τρεις μεθόδους:

• Οι ελαττωματικοί νευρώνες αποκαθίστανται. Ορισμένα νευρικά κύτταρα μετά την ασθένεια δεν έχουν υποστεί ζημιά, αλλά δεν λειτουργούν, δεν τροφοδοτούν τον παλμό από το κέντρο κινητήρα στις μυϊκές ίνες. Για να συνεχίσετε τις λειτουργίες τους, πρέπει να στείλετε εντολές με μια άλλη σειρά, με άλλα λόγια, από το χέρι ή τα πόδια στον εγκέφαλο, εκτελώντας ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πρόοδος θα εμφανιστεί σταδιακά.
• Τα νεκρά νευρικά κύτταρα αλλάζουν νέα. Εκτέλεση άσκησης στο σπίτι, εξασφαλίζεται η παροχή αίματος στη λειτουργία mineovoloks. Η απόδειξη οξυγόνου με θρεπτικά συστατικά πραγματοποιείται στους ζωντανούς νευρώνες ταχύτερα. Αυτό επιταχύνει την ανάπτυξη γύρω από τους επιζώντες νευρώνες νέων κυτταρικών δομών, δεσμεύονται ο ένας στον άλλο και ο εγκέφαλος παρακολουθείται σταδιακά με κινητήρα.
• Το έργο των νεκρών νευρώνων επιστρέφεται με γειτονικά νευρικά κύτταρα. Χάρη στη γυμναστική, οι ομάδες έρχονται στις γειτονικές περιοχές του εγκεφάλου που εκτελούν το έργο των νεκρών νευρώνων.

Εκτός από τις σταδιακές ανακαινιστικές λειτουργίες του εγκεφάλου, με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο του LFC επηρεάζει καλά ολόκληρο το σώμα του ασθενούς. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, οι αρθρικές επιφάνειες γίνονται κινητοί, ο μυϊκός υπερτονικός της κατεστραμμένης πλευράς μειώνεται.

Τι να εκτελέσετε γυμναστική υπό διαφορετικές περιόδους εγκεφαλικού επεισοδίου

Κάτω από τις πιο ευκρινείς (πρώτες 3 ημέρες) και οξεία (έως και 28 ημέρες), η περίοδος της νόσου εκτελείται από την αναπνευστική και παθητική γυμναστική, αντιμετωπίζεται επίσης με τη θέση:

• Με ασκήσεις αναπνοής, ο ασθενής ρυθμίζει ρυθμικά και εκπνεύεται, επιταχύνει ή επιβράδυνση της αναπνοής, αναπνέει το στομάχι, στη συνέχεια στήθη και αντίστροφα.
• Με τη βοήθεια της θέσης, απομακρύνονται τα άκρα των μυών Hypertonus. Δώστε προσοχή στους μύες των ώμων, τους κάμμες των βραχιόνων και τα πέλματα, η κορυφαία μηριαία mineovolock και ένα εκτατή τρύπημα.
• Από 1,5 έως 2 κάθε ώρα οδηγεί ένα καταπληκτικό χέρι και το πόδι στη σωστή θέση.
• Το άνω άκρο τοποθετείται στο μαξιλάρι, οριζόντια, με το παράλληλο με το σώμα. Ανατίθεται αργά μέχρι να σχηματιστεί γωνία 90 °. Στη συνέχεια, το χέρι περιστρέφει τη σκόνη, στερεωμένη με το ελαστικό.
• Το κατεστραμμένο κατώτερο άκρο λυγίζει υπό γωνία 15 έως 20 °, ο κύλινδρος τοποθετείται.
• Παθητικά εκτελέστηκε τύπος φυσικών άλμων που ξεκινούν μόνο αφού ο τόνος του κατεστραμμένου μυός έχει πέσει. Η γυμναστική εκτελείται πρώτα στο φυσιολογικό, τότε στα εκπληκτικά άκρα.

Στην περίοδο πρόωρης ανάκαμψης (από 28-29 ημέρες πριν από το μισό χρόνο), ο ασθενής μετακινείται σταδιακά από την παθητική γυμναστική σε ενεργές ασκήσεις. Οι μύες αρχίζουν να συρρικνωθούν τυχαία.

Ο ασθενής είναι σε θέση να βρίσκεται σε καθιστή θέση στο κρεβάτι, έτσι εκτελεί γυμναστήριο συνεδρίαση.

Αυτή τη στιγμή πρέπει να προετοιμαστούμε να περπατήσουμε. Στη θέση που βρίσκεται, ο ασθενής περπατά, μια τέτοια χρέωση θα βοηθήσει στο μέλλον όταν περπατάει.

Κατά την καθυστερημένη περίοδο ανάκτησης (από μισό χρόνο έως 2 έτη) προκειμένου να αποκατασταθούν οι δεξιότητες χαμένων μετακινήσεων να εκτελέσουν την άσκηση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που αποσκοπεί στην αντιμετώπιση της αντίστασης:

• Καθισμένος σε μια καρέκλα, τα κατώτατα άκρα πιέζονται ενάντια στην επιφάνεια του δαπέδου. Χωρίς τη στάση στα πάνω άκρα, η αναπνοή στον ασθενή σηκώνεται, εξαντλημένος που κάθεται προς τα κάτω.
• Σε μια καθιστή θέση σε μια καρέκλα, ο ασθενής σηκώνει τη ζώνη τακουνιών, βάζοντας στο πάτωμα. Σε αργό ρυθμό, τα κατώτερα άκρα αυξάνονται, οι αστραγάλες περιστρέφονται 20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε τα πόδια στην αρχική θέση.
• Να γίνει ομαλά, να επανεμφανιστεί για το πίσω μέρος της καρέκλας. Ο ασθενής ανεβαίνει στις κάλτσες, κοστίζει 5-6 δευτερόλεπτα και πέφτει πίσω στην αντίθετη θέση.

Στην περίοδο αποκατάστασης, ο ασθενής και οι αγαπημένοι τους θα αντιμετωπίσουν διαφορετικά προβλήματα. Από τη στάση, θα μεταφερθούν, τόσο πιο ενεργά οι κινητικές δεξιότητες θα αποκατασταθούν.

Σε επαφή με

Θεραπευτική Γυμναστική Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι το πιο σημαντικό μέσο ανάκαμψης. Τα καταστραμμένα νευρικά κύτταρα δεν μπορούν να αποκατασταθούν και οι λειτουργίες τους επιβάλλονται σε άλλα κύτταρα του εγκεφάλου. Η γυμναστική βοηθά σε αυτό, αλλά είναι σημαντικό να εκτελείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες και τις συστάσεις. Η θεραπεία συνεπάγεται πολλά στάδια. Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα άτομο πέφτει σε εντατική φροντίδα όπου οι γιατροί κάνουν τα πάντα για να κρατήσουν τη ζωή του. Με ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα του ασθενούς, αποστέλλονται στο Τμήμα Νευρολογίας, όπου περνάει την αρχική αποκατάσταση. Η τελική ανάκαμψη εμφανίζεται ήδη στο σπίτι και το τελευταίο στάδιο είναι το μεγαλύτερο και καθορίζει ποια αποκατάσταση είναι πλήρης ή μερική.

Το συγκρότημα ασκήσεων μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου, ωστόσο, οι περισσότερες από τις ασκήσεις συνιστώνται ανεξάρτητα από αυτό. Το κύριο κριτήριο, το οποίο ταυτόχρονα λαμβάνεται υπόψη - ποιο μέρος του εγκεφάλου υπέφερε ως αποτέλεσμα.

Η βλάβη του αριστερού ημισφαιρίου είναι γεμάτη με τέτοιες συνέπειες:

• Παράλυση της δεξιάς πλευράς του σώματος.
• Παραβιάσεις της αντίληψης του χώρου.
• Προβλήματα μνήμης κινητήρα (ο ασθενής μπορεί να μην καταλάβει πώς να δέσει τα κορδόνια).
• Thistle, συμπεριφορά ώθησης.

Η ήττα του δεξιού ημισφαιρίου οδηγεί στα εξής:

• Παράλυση της αριστερής πλευράς του σώματος.
• Παραβιάσεις της ομιλίας.
• Προβλήματα με τη γλώσσα της γλώσσας (ένα άτομο καταλαβαίνει τι θέλει να πει, αλλά δεν θυμάται τη λέξη).
• Η συμπεριφορά γίνεται προσεκτική, αργή.

Για την εξάλειψη καθενός από τα προβλήματα, μαζί με τις κύριες ασκήσεις, γίνονται γυμναστικά, με στόχο την κατάρτιση διαταραγμένων λειτουργιών.

Το κύριο έργο που επιδιώκεται η θεραπευτική γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πλήρης αποκατάσταση των λειτουργιών. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες δευτερεύουσες εργασίες που δεν είναι λιγότερο σημαντικές:

• Αφαίρεση του υψηλού τόνου των μυών: Κατά την παράλυση, είναι έντονα τεταμένες, και είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η διεγερσιμότητα.
• Επιστροφή ακριβών κινήσεων.
• Η προθέρμανση βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος στα υφάσματα μειωμένη λόγω παραβιάσεων της εννοιής.
• Πρόληψη της ύπνου, δεδομένου ότι με μακροπρόθεσμη εύρεση του σώματος στην ίδια θέση, η κυκλοφορία του αίματος σε θέσεις υψηλής πίεσης έχει σπάσει.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό η θεραπευτική φυσική κουλτούρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο να εγκριθεί από γιατρό και έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο ασθενή ξεχωριστά. Ένας ειδικός μπορεί να εξηγήσει όλες τις λεπτότητες μιας ή άλλης άσκησης, να επιλέξει το πιο κατάλληλο όσο το δυνατόν, ανάλογα με τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου. Ξεκινώντας να εκτελεί γυμναστική Απαιτείται από τις απλούστερες ασκήσεις, σταδιακά μετακινούνται σε πιο πολύπλοκα.

Για να υπερφορτώσετε ένα άτομο μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε καμία περίπτωση, επειδή το υπερβολικό φορτίο μπορεί να είναι επιβλαβές όχι λιγότερο από την πλήρη απουσία του. Πριν ξεκινήσετε να εκτελείτε ασκήσεις, το σώμα που επεξεργάζεται συνιστάται να ζεσταθεί με μασάζ.

Ένας σημαντικός ρόλος παίζεται με υποστήριξη και βοήθεια από την πλευρά και τη θετική στάση του ασθενούς. Σχετικά θα πρέπει να βοηθήσει να διατηρήσει την αισιοδοξία και την πίστη σε ένα ευημερούσα αποτέλεσμα. Ο ασθενής πρέπει να επαίνεσε, τονίζει την επιτυχία του. Για την πρόληψη της επανεξέτασης, οι ασκήσεις θα πρέπει να πραγματοποιηθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Γυμναστική μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Στην πραγματικότητα, η γυμναστική ευεξίας δεν έχει κάποια φωτεινά χαρακτηριστικά. Με πολλούς τρόπους μοιάζει με μια συμβατική φόρτιση. Αλλά οι πιο απλές ασκήσεις για ανάκαμψη μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο θα δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το πρώτο συγκρότημα εκτελείται στη θέση που βρίσκεται. Εμφανίζεται σε μια απότομη περίοδο της νόσου, όταν οι μύες των ασθενών σταθεροποιήθηκαν σε μια λυγισμένη θέση και δεν μπορεί να τα διασχίσει. Οι ασκήσεις αποσκοπούν στη μείωση του τόνου και η αύξηση του εύρους των άκρων που επηρεάζονται από το εγκεφαλικό επεισόδιο.

• Ασκήσεις για το χέρι μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Αντιπροσωπεύουν μια βίαιη ισορροπία των άκρων, χάρη στην οποία μπορείτε να μειώσετε τους σπασμούς. Είναι απαραίτητο να δεσμεύσετε το λυγισμένο άκρο, ξεκινώντας από τα δάχτυλά σας και να τελειώσετε με τη βούρτσα και τους βραχίονες, καθώς και να προσαρμόσετε το επίδεσμο στο skip, αφήνοντας το χέρι σας σε μια τέτοια θέση τουλάχιστον μισή ώρα.
• Μάτια. Μετακινήστε τα μάτια σας πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά. Τα μάτια πρέπει να κλείνουν και να κάνουν κυκλικές κινήσεις και στις δύο κατευθύνσεις. Ρίξτε τα μάτια σας για 5-7 δευτερόλεπτα, επεκτείνουμε επίσης κυκλικές κινήσεις με ανοιχτά μάτια. Στη συνέχεια, οι μύες των ματιών μπορούν να χαλαρώσουν και να συνοψίσουν.
• Μύες λαιμού. Κάνετε τα κεφάλια του κεφαλιού αριστερά και δεξιά, κλείνοντας τα μάτια μπροστά τους.
• Δάχτυλα. Πρέπει να λυγίσουν και να συνδυάσουν δέκα φορές. Μπορείτε να κάνετε την άσκηση ως δύο χέρια αμέσως και εναλλάξ. Μπορείτε επίσης να οδηγήσετε πάνω από το κρεβάτι μιας πετσέτας του βρόχου, και ένα σταθερό χέρι ή ένα πόδι για να πάτε σε αυτό και να απελευθερωθείτε. Μπορείτε να ρίξετε ένα πονηρό άκρο βρόχου με διάμετρο περίπου 40 cm και να το τεντώσετε.
• Αγκώνα αρθρώσεις. Το σώμα πρέπει να επιμηκύνεται, τα χέρια βρίσκονται κατά μήκος του σώματος. Το δεξί χέρι στρέφεται στον αγκώνα, χαμηλώνει στο κρεβάτι, το αριστερό χέρι στρέφεται. Κάντε την άσκηση δέκα φορές το χέρι. Τα σταθερά άκρα Trunce σε ένα ισχυρό ύφασμα και κάνουν διάφορες ασκήσεις: κάμψεις, επέκταση, οδηγεί στην πλευρά, περιστροφή. Κάντε το μέσα σε 10-30 λεπτά. Επιτρέπεται η λήψη έως και τριών διακοπών με διάρκεια 2-4 λεπτών.
• Στρογγυλό γόνατα. Στην περιοχή που βρίσκεται εναλλάξ λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, σαν να τους γλιστρήσουν και χωρίς να βγουν από το κρεβάτι. Κάθε πόδι κάνει δέκα τέτοιες κινήσεις.
• "Σφίξιμο". Στη θέση που βρίσκεται στα πίσω τα χέρια του παίρνουν το πίσω μέρος του κρεβατιού. Εκτελέστε pull-ups, ισιώστε τους ώμους και τα πόδια με εκτεταμένες κάλτσες. Η άσκηση κάνει αργά, επαναλάβετε έξι φορές.

Εάν ο ασθενής είναι σε θέση να καθίσει ανεξάρτητα, μπορεί να πραγματοποιηθεί ένα πιο περίπλοκο συγκρότημα. Αυτό ασκεί μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο για να αποκαταστήσει το περπάτημα, τα χέρια και τα πόδια, ενισχύοντας την πλάτη και να προετοιμαστεί για κανονικές κινήσεις στο μέλλον. Όλες οι ασκήσεις γίνονται σε δύο ή τέσσερις λογαριασμούς.

• Θέση πηγής - συνεδρίαση. Μείνετε στο μαξιλάρι και βολικά πάρτε το κρεβάτι με τις δύο πλευρές. Τραβήξτε τα πόδια προς τα εμπρός. Σε βάρος 1-2 ομαλά gibble, τραβώντας πίσω το κεφάλι, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στο λογαριασμό 3-4 ομαλά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση έξι φορές.
• Καθίστε, ισιώστε τα πόδια σας, τα κάτω χέρια. Αναθέστε ομαλά τα χέρια σας πίσω, ρίξτε το κεφάλι σας και ισιώστε την πλάτη σας, προσπαθώντας να μειώσετε τις λεπίδες. Διορθώστε τη θέση για 1-2 δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε τέσσερις περισσότερες φορές.
• Θέση πηγής - με επιμήκη πόδια. Τα χέρια κρατούν πάνω από την άκρη του κρεβατιού. Κάνετε αργά την άσκηση. Σε δαπάνες 1, ελαφρώς ανυψώστε το δεξί πόδι επάνω, στο λογαριασμό 2 ομαλά χαμηλότερη, στο λογαριασμό 3 ανυψώστε το αριστερό πόδι, στο λογαριασμό 4 επιστρέψτε στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε το Mahi για κάθε πόδι τέσσερις φορές, χωρίς να καθυστερήσετε την αναπνοή.
• Θέση πηγής - κλίνει για το μαξιλάρι. Αυξήστε τα χέρια επάνω, τεντώστε τα πόδια σας. Σε βάρος του 1-2, λυγίστε το πόδι στο γόνατο και το βόσκουν με τα χέρια σας, προσπαθώντας να αγγίξετε το γόνατο στο στήθος. Κλείστε τη θέση αυτή, γυρίστε το κεφάλι σας και εκπνεύστε. Σε βάρος 3-4 ανυψώστε το κεφάλι σας, αφαιρέστε τα χέρια σας και επιστρέψτε αργά στην αρχική του θέση. Το ίδιο επαναλαμβάνεται για το δεύτερο πόδι. Για το καθένα για να κάνει τέσσερις επαναλήψεις.
• Μοτοσικλέτα. Πρέπει να πάρετε ένα βαθύ κύπελλο, να τοποθετήσετε αντικείμενα διαφόρων σχημάτων, υλικού και μεγέθους σε αυτό. Αντικατάσταση αντικειμένων μετατόπισης χεριών από ένα μπολ σε άλλο, μεταφέροντας ένα προς ένα.

Οι ακόλουθες ασκήσεις μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι εκτελούνται στη στάση και μόνο όταν ο ασθενής αισθάνεται αυτοπεποίθηση και μπορεί εύκολα να εκτελέσει προηγούμενες ασκήσεις. Ωστόσο, αυτή η γυμναστική έχει επίσης έναν αριθμό περιορισμών. Είναι χωρισμένο σε δύο συγκροτήματα: ελαφρύ και με υψηλό φορτίο. Απλές ασκήσεις χρησιμοποιούνται εάν ένα άτομο δεν έχει αφήσει πλήρως το εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα έχουν ως εξής:

• Θέση πηγής - Πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια κατευθύνονται προς τα κάτω. Σε βάρος 1 αυξήστε τα χέρια, γυρίζοντας την παλάμη προς τα έξω. Σε δαπάνες 2, τεντώστε σε αυτή τη θέση και αναπνέετε. Σε βάρος 3 χαμηλώστε τα χέρια σας, προσπαθώντας να τα περιγράψετε έναν κύκλο, εκπνεύστε. Λογαριασμός 4 Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε έξι φορές με ένα λείο ρυθμό.
• Θέση πηγής - Πόδια στο πλάτος των ώμων. Τα χέρια τοποθετούν στη ζώνη. Σε βάρος 1 περίπτωση, στρίψτε δεξιά, στο λογαριασμό 1 διαιρέστε τα χέρια σας στις πλευρές και εισπνέετε, στο λογαριασμό 3-4 επιστρέψτε στην αρχική θέση και εκπνεύστε. Ομοίως, επαναλάβετε την άσκηση στην αριστερή πλευρά. Κάνετε πέντε φορές για κάθε πλευρά.
• Θέση πηγής - Τα πόδια εκτός, τα χέρια παραλείπονται. Σε δαπάνες 1-2, εκτελέστε καταλήψεις, χωρίς να σκοντάψετε από τη φτέρνα από το πάτωμα, ελαφρώς κλίση του σώματος προς τα εμπρός και τραβώντας το χέρι πίσω. Εισπνέω. Σε 3-4 ομαλά πίσω στην αρχική του θέση, εκπνεύστε. Επαναλάβετε 6 φορές.
• Τα χέρια παραλείπονται, τα πόδια στο πλάτος των ώμων. Τα καταλήψεις κάνουν δύο λογαριασμούς. Εισπνέει βαθιά, εις βάρος 1 φτερνίσματος, χειρίζεται τους γοφούς, εκπνέει, στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε τέσσερις φορές.
• Πλαγιές. Βάλτε τα πόδια σας μακριά, βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη. Αριστερά αριστερά, σηκώνοντας το δεξί μου χέρι, αναπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση και εκπνέετε. Τότε κάντε το ίδιο δικαίωμα. Για κάθε πλευρά, επαναλάβετε την άσκηση τέσσερις φορές.
• Ο Mahi έβαλε τα χέρια σας στη ζώνη στον ιμάντα, τραβήξτε το ένα χέρι προς τα εμπρός. Σε βάρος 2-7, κάντε ένα πόδι κυκλικής Maugh, στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική του θέση. Για κάθε πόδι, εκτελέστε τέσσερα maha.
• Σταγόνες. Θέση πηγής - πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη ζώνη. Τραβήξτε το αριστερό χέρι προς τα εμπρός, κάντε ένα βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι. Πιέστε τις γροθιές και βάλτε τα χέρια σας στους ώμους. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε τη δράση αλλάζοντας το χέρι και το πόδι σας. Επαναλάβετε τέσσερις φορές.
• Μέσα σε 20 δευτερόλεπτα πρέπει να περπατήσετε στο σημείο, τότε κάνετε αρκετές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της αναπνοής.

Μια πιο σύνθετη φυσική κουλτούρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι στη θέση της στάσης περιλαμβάνει τέτοιες ασκήσεις:

• Βάλτε τα πόδια σας σε απόσταση 20-25 cm το ένα το άλλο, τα κάτω χέρια. Συνδέστε τα χέρια σας στο κάστρο και σηκώστε τα μπροστά σας. Στη συνέχεια, σηκώστε τα χέρια σας και τραβήξτε έξω για αυτούς, επιστρέψτε στην αρχική σας θέση και επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές.
• Κρατήστε το ένα χέρι για την καρέκλα, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Το δεύτερο χέρι βρίσκεται στη ζώνη. Κάντε ένα πόδι και εμπρός και πίσω πέντε φορές. Αλλάξτε τα χέρια σας σε ορισμένα μέρη και κάνετε το ίδιο για το δεύτερο πόδι.
• Πόδια στο πλάτος ώμους, τοποθετήστε τη ζώνη. Κάντε μια ρηχή κλίση, εκπνεύστε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε δέκα φορές.
• Βάλτε τα πόδια μαζί, στροφή όπλων για τα κεφάλια. Κάντε μια κλίση προς τα δεξιά με ταυτόχρονη πτώση στην ίδια πλευρά του δεξιού ποδιού. Το ίδιο επαναλαμβάνεται για την άλλη πλευρά.
• Άλμα. Βάλτε τα πόδια μαζί, βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη. Κάντε αυθαίρετο άλμα: άλμα, κρατώντας τα πόδια μαζί και εκτός, εκθέτοντας εναλλάξ τα πόδια προς τα εμπρός και ούτω καθεξής. Το άλμα συνιστάται για 40 δευτερόλεπτα.

Οι άνθρωποι μετά το μεταφερόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν τη δυνατότητα να ολοκληρώσουν ή μερική ανάκαμψη. Οι ειδικοί επιμένουν να εκτελούν δραστηριότητες αποκατάστασης για τρία χρόνια.

Κατά κανόνα, το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο δίνει περισσότερες ελπίδες, δεδομένου ότι χαρακτηρίζεται από λιγότερο επικίνδυνη βλάβη στα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού, χρησιμοποιώντας τα "εφεδρικά" σκάφη για τη διατροφή. Με αιμορραγική μορφή, η φυσική αποκατάσταση περιορίζεται στην πρόληψη των επαναλαμβανόμενων διαταραχών κυκλοφορίας του αίματος, των περιόδων απορρόφησης του αιμώματος, τη χρήση της λειτουργικής παρέμβασης.

Η γυμναστική μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μέρος των προγραμματισμένων μέτρων ανάκαμψης σε ισοτιμία με φάρμακα, φυσιοθεραπεία, δίαιτα, λειτουργία.

Ποιες εργασίες λύουν το LFK μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

Η LFC στο εγκεφαλικό επεισόδιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των επιπλοκών, την ανάπτυξη της προσαρμογής ενός ατόμου στην αυτοεξυπηρέτηση, η κατοχή των χαμένων λειτουργιών.

Η μακρά περίοδος καταναγκαστικής ακινησίας στο κρεβάτι είναι επικίνδυνο από την ανάπτυξη σοβαρών συνεπειών. Το σύνθετο LFC συμβάλλει στην προειδοποίηση:

• Εκπαίδευση του κομοδίνδρου στους γλουτούς, πίσω.
• πνευμονία στάσιμη τύπο?
• την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας ·
• προοδευτική ατροφία των μη εργάσιμων μυών.
• ο σχηματισμός του θρόμβου που ακολουθείται από εμβολή σε ζωτικά όργανα.
• Σπασμός μυϊκών ομάδων με υψηλό τόνο με ευρύτερα και παραάλυμμα σπαστικού τύπου, σωματιδίων εκπαίδευσης (αλλαγή της μορφής του άκρου).

Η γυμναστική μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχει θετική επίδραση στη μικροκυκλοφορία και το μεταβολισμό στα όργανα και τους ιστούς, οι οποίοι μειώνονται από την ασθένεια. Σας επιτρέπει να συνεχίσετε ενεργές κινήσεις, στο μέλλον συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ευκαιρίας, να γράψετε, να χρησιμοποιήσετε πιάτα και οικιακές συσκευές. Οδηγεί στην εξομάλυνση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων (ούρηση, αφόδευση), συμβάλλει στην αποκατάσταση της ομιλίας.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω την άσκηση;

Την έναρξη της χρήσης σωματικής άσκησης, του όγκου τους. Ο προσανατολισμός-στόχος καθορίζει τον θεράποντα ιατρό. Εξαρτάται από το:

• Έκδοση βλάβης του εγκεφαλικού ιστού.
• επαρκή ικανότητα του σώματος να αποκατασταθεί.
• Επικαιρότητα και πληρότητα της θεραπείας.

Η απότομη περίοδος θεωρείται οι πρώτοι 6 μήνες. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν αλλαγές στην ισχαιμική εστίαση: μερικά κύτταρα μένουν μόνιμα, και ο άλλος διατηρεί τη δυνατότητα να εκτελεί τις λειτουργίες του, αλλά χρειάζεται βοήθεια. Είναι για αυτό που υπολογίζονται οι ασκήσεις μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε κυτταρικό επίπεδο, υπάρχει μια ειδική μνήμη, η οποία θα πρέπει να "ανακαλέσει" τον όγκο των κινήσεων, να αποκαταστήσει τις διαδρομές μεταφοράς των νευρικών παρορμήσεων.

Εάν ο ασθενής δεν αποθηκεύεται σε κώμα και συνείδηση, τότε την τρίτη ημέρα συνιστάται να ξεκινήσετε την αναπνευστική γυμναστική. Ο στόχος του είναι να αποτρέψουν τα συμφορητικά φαινόμενα στους πνεύμονες. Από την πέμπτη θεραπευτική φυσική κουλτούρα (φύλλο) διορίζεται. Συγκροτήματα ασκήσεων περιλαμβάνουν γνωστά κινήματα, λαμβάνεται υπόψη η κατάσταση του ασθενούς, η ικανότητα να καθίσει ή να σταθεί ανεξάρτητα, ο βαθμός απώλειας λειτουργιών του κινητήρα.

Συνιστάται η συνέχιση των τάξεων φυσικής αγωγής μετά την εκφόρτωση στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, κοντά στις πολύ απαραίτητες ασκήσεις, διατηρούν και ενθαρρύνουν την επιθυμία του ασθενούς. Τα θετικά συναισθήματα και η καλή διάθεση διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην τιμή αποκατάστασης.

Στην καθυστερημένη περίοδο (έξι μήνες και περισσότερο), ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης σε εξειδικευμένα κέντρα και σεανατόρια. Συνιστάται η επαναλάβετε τη θεραπεία 2 φορές το χρόνο. Εδώ, εκτός από το συγκρότημα φυσικής αγωγής, υπάρχουν ευκαιρίες για εκτεταμένη φυσιοθεραπευτική θεραπεία υπό την εποπτεία του ιατρικού προσωπικού:

• λουτρά οξυγόνου.
• μασάζ;
• βελονισμός;
• Ηλεκτρισμός υλικού των παραλυμένων μυϊκών ομάδων.
• παλμική μαγνητοθεραπεία.
• Ηλεκτρόνια.

Η νευροτροποίηση των μυών των ποδιών πραγματοποιείται

Πώς να πραγματοποιήσετε την αναπνευστική γυμναστική;

Στη θέση του που βρίσκεται ο ασθενής, είναι απαραίτητο να κάνετε απλά βαθιές αναπνοές, επαναλαμβάνοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο πιο συχνά γίνεται. Όταν ο γιατρός σας επιτρέπει να καθίσετε, είναι σημαντικό να μην λυγίζετε την πλάτη σας, αλλά κρατήστε το σωστό έτσι ώστε ο αέρας να κάνει το πιο εύκολο.

Οι ασκήσεις αναπνοής μειώνονται σε μια αργή βαθιά αναπνοή, καθυστέρηση αναπνοής για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπερνούν σταδιακά. Μετά από κάθε τέτοια αναπνοή, ο ασθενής χρειάζεται διακοπές. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε, έτσι ώστε η ζάλη να μην ενισχύει, μην ταιριάζει όταν η αναπνοή καθυστερεί.

Υπάρχουν επιλογές παρακολούθησης μακράς εκπνοής:

• Καουτσούκ πληθωρισμός;
• Χρησιμοποιώντας ένα κοκτέιλ σωλήνα, μειωμένο σε ένα φλιτζάνι με νερό.

Ο ασθενής αισθάνεται το αποτέλεσμα της δουλειάς του στο μεγαλύτερο μέρος της μπάλας και τη βούρτσισμα του υγρού. Στο μέλλον, μπορείτε να προχωρήσετε να κυριαρχήσετε την πορεία των ασκήσεων σύμφωνα με τη μέθοδο της Strelnikova.

Αυτό είναι σημαντικό σε οποιοδήποτε στάδιο αποκατάστασης.

Η σωστή φυσική αποκατάσταση είναι αδύνατη χωρίς στοχοθετημένη ψυχική υποστήριξη. Η μυϊκή μνήμη επιτρέπει ακόμη και αποδυναμωμένες δομές Cortex να δώσουν εντολές. Ο ασθενής συνιστά όλες τις ασκήσεις να συνοδεύουν τις ψυχικές "παραγγελίες" στα πόδια τους και τα χέρια της μετακίνησης.

Μια τέτοια σύγχρονη προσέγγιση ανάκτησης επιτρέπει στον ασθενή έναν πλήρη συμμετέχοντα στη διαδικασία ανάκτησης.

Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν ψέματα;

Εάν ο ασθενής δεν επιτρέπεται να καθίσει και να σηκωθεί ή δεν μπορεί να το κάνει, οι ασκήσεις διεξάγονται πρώτα σε παθητική λειτουργία, στη συνέχεια ενεργά.

Η παθητική φυσική αγωγή σημαίνει την απουσία της συμμετοχής του ασθενούς, τη χρήση των προσπαθειών ενός άλλου προσώπου

Οι ασκήσεις περιορίζονται σε κινήσεις στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Το συγκρότημα περιλαμβάνει σταδιακά παθητικές κάμμες, επέκταση, περιστροφή, μόλυβδο και φέρνοντας ένα αυξανόμενο πλάτος. Μην προσπαθήσετε αμέσως να ολοκληρώσετε πλήρως τη μέγιστη επιλογή. Ξεκινήστε με μικρές ταλαντώσεις έως και 15 κινήσεις σε κάθε κοινή 3-4 φορές την ημέρα.

Συνιστάται να μην ξεχάσουμε την ακολουθία της κοινής ανάπτυξης: από το κέντρο μέχρι την περιφέρεια. Με άλλα λόγια, οι ασκήσεις για το χέρι ξεκινούν από τον ώμο, στη συνέχεια πηγαίνουν στον αγκώνα αρθρώσεις, αστερίσματα και βούρτσες. Ομοίως, στα πόδια: από το μηρό στις μικρές αρθρώσεις του ποδιού.

Οι παθητικές ασκήσεις στο χέρι με μονοπάρες μπορούν να εκτελεστούν από τους ίδιους τους ασθενείς χρησιμοποιώντας ένα υγιές χέρι. Ως συσκευή για ανεξάρτητες τάξεις, ένας βρόχος ενός υφάσματος, ένα ευρύ καουτσούκ, στο οποίο ο ασθενής ταιριάζει σε ένα σταθερό άκρο και εκτελεί κινήσεις, hacking για αυτό.

Ενεργές ασκήσεις Ο ασθενής εκτελεί ανεξάρτητα. Για αυτό, αναπτύχθηκαν ειδικά σύμπλοκα. Αρχίζουν να ξαπλώνουν και συνεχίζουν σε μια καθιστή θέση.

Συγκρότημα ενεργών κινήσεων για τα χέρια

Τα χέρια μπορούν να κάνουν ανεξάρτητες κινήσεις έως 20 φορές σε μια προσέγγιση:

• Συμπίεση και συμπίεση των δακτύλων σας στη γροθιά.
• Κύκλους και στις δύο πλευρές στην αρθρώσεις δεξαμενής ακτίνων (συνιστάται η κράτηση του γροθιά συμπιεσμένου).
• κάμψη και επέκταση στους αγκώνες.
• Από τη θέση κατά μήκος του κορμού αργών ανελκυστήρων και μείωσης, οι αρθρώσεις των ώμων φορτώνονται.
• mahi στις πλευρές.

Σε ασκήσεις με αλτήρες, την εκπόνηση των μυών των καμπτών και τη διατήρηση των βούρτσες στη γροθιά

Σύνθετες ασκήσεις ενεργού ποδιών

Για τα πόδια της άσκησης μπορεί επίσης να ξεκινήσει από την περίοδο αυστηρής βραχίονας και να συνεχίσει να κάθεται. Ο αριθμός των επαναλήψεων δεν πρέπει να κουράσει τον ασθενή και να αναπτυχθεί σταδιακά έως 20.

• Τα πόδια εκτελούνται ενεργά την κάμψη και την επέκταση.
• Κάλτσες τραβούν "στον εαυτό σας", στη συνέχεια εκτρέπονται στην αντίθετη ακραία θέση (συνιστάται η ψυχική πίεση στο πεντάλ).
• Αργή κάμψη στο γόνατο, επέκταση.
• Μπροστά από το έργο της άρθρωσης του ισχίου.

Πώς να αναπτύξετε τους μυς του σώματος;

Ξαπλώστε στην πλάτη, μπορείτε να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις 5-10 φορές:

• γυρίζει προς την πλευρά της έλασης από τη μία πλευρά στην άλλη.
• Με μια εστίαση στις λεπίδες, το κεφάλι, τα πόδια με τη βοήθεια των αγκώνων για να αυξήσουν τη λεκάνη.
• Προσπαθώντας να σηκώσετε την κορυφή του σώματος λίγο, που τράβηξε τους κοιλιακούς μυς.

Ποιες άλλες κινήσεις πρέπει να αναπτυχθούν;

Φυσική κουλτούρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, εκτός από τα άκρα, απαιτεί την ανάπτυξη των μυών του προσώπου, ειδικά τα μάτια. Για να αποφευχθεί η μείωση του αιώνα, συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις 5-7 φορές:

• κινείται πάνω και κάτω και τις πλευρές.
• Περιγράψτε τα μάτια σας προς μία κατεύθυνση, στη συνέχεια σε άλλη.
• peer και συμπίεση για λίγα δευτερόλεπτα.

Για να ενισχύσετε τους μύες του λαιμού, είναι απαραίτητο:

• Κάνουν αργές στροφές της κεφαλής προς τις πλευρές.
• Αριστερά κάτω σε ένα μαξιλάρι, στη συνέχεια χαλαρώστε.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα άτομο χάνει την ευκαιρία να παράγει μικρές κινήσεις με τα δάχτυλα. Και αυτό είναι πολύ απαραίτητο στην αποκατάσταση της αυτοεξυπηρέτησης. Για την ανάπτυξη των πινέλων κινητικότητας συνιστούν:

• Διπλώστε σε ένα μεγάλο μπολ μικρών αντικειμένων (καρύδια, κουμπιά, πηνία νήματος, μολύβια)?
• Ο ασθενής θα πρέπει να τα μετατοπίσει με ένα προσβεβλημένο χέρι από ένα μπολ στο άλλο.

Τα Sanatoriums χρησιμοποιούν παιχνίδια στο μωσαϊκό, Lotto, συλλέγοντας πυραμίδες.

Ασκήσεις στη στάση της στάσης

Ένας ασθενής ικανός να στέκεται και να μετακινηθεί αργά, ο αριθμός των ασκήσεων πρέπει να αυξηθεί, να διαφοροποιηθεί. Ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστείτε. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα απλό συγκρότημα και, στη συνέχεια, να μετακινηθείτε σε πιο περίπλοκο με το κέρδος φορτίου.

Οι Simples θεωρούνται ότι είναι:

• Τραβώντας με τις περιγραφές κυκλικές κινήσεις με τα χέρια και τον υποχρεωτικό αναπνευστικό έλεγχο (όταν μετακινείται προς τα επάνω - βαθιά αναπνοή, προς τα κάτω - πλήρης εκπνοή).
• Εναλλασσόμενο κύλινδρο από κάλτσες σε τακούνια με τάση των παγωμένων μυών.
• γυρίζει προς την πλευρά (5-6 φορές σε κάθε μία).
• καταλήψεις χωρίς να διαχωρίζουν τα τακούνια από το πάτωμα 4-5 φορές.
• πλαγιές στην πλευρά με την άνοδο του αντίθετου χεριού πάνω από το κεφάλι 4 φορές.
• Τα πόδια mahi προς τα εμπρός και στις πλευρές των 4 το καθένα.
• Εναλλακτικές επιθέσεις μπροστά με ελαφρά μεταφορά βάρους στο μπροστινό πόδι.

Τα μισά παρεμποδισμένα χέρια με τα συγκολλητικά χέρια χρησιμοποιούνται για την αύξηση του φορτίου

Το συγκρότημα με υψηλό φορτίο προστίθεται:

• Τραβήξτε με τα χέρια που κρύβονται στο "Κάστρο" των χεριών.
• mahi πόδια κρατώντας το χέρι για ένα σταθερό πίσω μέρος ενός κρεβατιού ή καρέκλα.
• κλίνει μπροστά και στα μέρη 10 φορές, στέκεται σε αγχωτικά πόδια σε μια θέση λίγο ευρύτερους ώμους.
• "Πυγμαχία" με τα χέρια όταν γυρίζουν το σώμα.
• Κυκλικές περιστροφές στις αρθρώσεις των ώμων εμπρός και πίσω.
• Αυθαίρετα άλματα.

Οι ασκήσεις θα πρέπει να ολοκληρωθούν σε μια βόλτα στη θέση της, βαθιές αναπνευστικές κινήσεις για 5 λεπτά.

Αντενδείξεις

Οι περιορισμοί αποκατάστασης εξαρτώνται από την κατάσταση του ασθενούς. Η σωματική άσκηση δεν εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ο ασθενής δεν βγήκε από το κώμα.
• Αλλαγές διανοητικής συμπεριφοράς παρατηρούνται, επιθετικότητα.
• εγκεφαλικό επεισόδιο που επαναλαμβάνεται στον άνθρωπο της μεγαλύτερης ηλικίας.
• Υπάρχουν συμπτώματα επιληπτικών κρίσεων, σπασμωδών στα άκρα.
• Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συνοδεύεται από μια σοβαρή μορφή διαβήτη, φυματίωση, όγκους καρκίνου.

Ένα σημαντικό σημείο στη θεραπευτική φυσική αγωγή είναι η άνετη υγεία του ασθενούς. Η εμφάνιση πονοκεφάλων, η αδυναμία απαιτεί τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, την αναψυχή, ένα πιο αργό φορτίο του φορτίου.

Μετά τη λήψη της δυνατότητας περπάτημα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αεροπορικές βόλτες με σταδιακή επιμήκυνση της διαδρομής. Η εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους και η υποστήριξη των αγαπημένων τους επιτρέπει στον ασθενή όσο το δυνατόν περισσότερο η αποδοχή της θεραπείας εγκεφαλικού επεισοδίου, προσπαθήστε να αποκαταστήσετε πλήρως.