Ψεύτικη εργασία 29 εβδομάδες. Συχνές αλλαγές στη διάθεση. Βίντεο σχετικά με τον τρόπο διάκρισης των ψευδών συσπάσεων από τις πραγματικές

29.07.2019

Ψευδείς συστολές του Braxton-Hicks - πώς να καταλάβετε ότι είναι και να ηρεμήσουν; Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ότι αυτός ο τύπος συσταλτικής μήτρας λειτουργεί ήδη από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Και η πλειονότητα των Ρώσων γιατρών, ακούγοντας για τέτοια συμπτώματα, αποκαλούν αυτό το πρόβλημα της υπερτονικότητας της μήτρας. Πώς να ξεχωρίσετε τις ψευδείς συστολές από την πραγματική εργασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη ή επείγουσα εργασία;

Κατ 'αρχάς, οι ψευδείς ή προπονητικές συστολές της μήτρας είναι λίγο δυσάρεστες, αλλά όχι επώδυνες και ασφαλείς για τον τράχηλο. Ωστόσο, είναι τρομακτικό εάν η κύηση είναι μικρότερη από 36-38 εβδομάδες. Εάν αισθάνεστε ψευδείς συστολές ή υπερτονικότητα της μήτρας, και συμβαίνει αρκετά συχνά και πριν από τον τοκετό άλλους 2 ή περισσότερους μήνες, συνιστάται να κάνετε υπερηχογράφημα του τραχήλου της μήτρας. Ο γιατρός θα εξετάσει πόσο καιρό είναι, εάν το εσωτερικό φάρυγγα είναι κλειστό, επομένως, μπορεί να υποτεθεί η πιθανότητα πρόωρης γέννησης. Παρόλο που η διαφορά μεταξύ ψευδών συσπάσεων από πραγματικές είναι ότι οι πρώτες είναι πρακτικά ακίνδυνες για την εγκυμοσύνη, αλλά στην περίπτωση ενός «αδύναμου» τραχήλου, οι γιατροί πιθανότατα θα συνταγογραφήσουν τοκολυτικά έτσι ώστε η μήτρα να χαλαρώσει για το μέγιστο χρονικό διάστημα και δεν συμβαίνει περαιτέρω άνοιγμα ή μείωση του μήκους του τραχήλου. Ένα από τα πιο κοινά μέσα για αυτό είναι το "Utrozhestan" με τη μορφή καψουλών που χρησιμοποιούνται κολπικά. Επίσης, μια γυναίκα μπορεί να συνταγογραφηθεί "Ginipral" με τη μορφή δισκίων για στοματική χορήγηση. Και εάν η περίοδος κύησης είναι 30 εβδομάδες ή λιγότερο, εγκαταστήστε έναν πεσσικό δακτύλιο στο λαιμό, ο οποίος θα τον ξεφορτώσει και θα αποτρέψει την πρόωρη γέννηση.

Ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν είναι ψευδείς ή πραγματικές συστολές. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια γυναικολογική εξέταση είναι συνήθως αρκετή για αυτό. Ο γιατρός αξιολογεί πόσο πυκνή είναι ο τράχηλος, εάν λειαίνεται, εάν υπάρχει εσωτερική διαστολή. Για μικρές περιόδους, οι ψευδείς πρόδρομες συστολές προσδιορίζονται με υπερηχογράφημα του τραχήλου. Εάν δεν συστέλλεται, η υπερτονικότητα της μήτρας θεωρείται απολύτως φυσιολογική. Σε τελική ανάλυση, η μήτρα είναι ένα μυϊκό όργανο και μπορεί να αντιδράσει σε οποιαδήποτε επίδραση - ψηλάφηση ή ενεργές κινήσεις εντός του εμβρύου.

Είναι επίσης γυναίκες που μπορούν να κάνουν διάκριση μεταξύ προπόνησης και συστολών γέννησης. Τα πρώτα είναι ακανόνιστα, δεν είναι έντονα και τελειώνουν γρήγορα. Δεν τις έχουν όλες οι γυναίκες, αλλά συνήθως τις συνηθίζουν γρήγορα και σταματούν να ανησυχούν. Όμως η μήτρα σε καλή κατάσταση πριν από τον τοκετό, λίγο ή μετά την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του παιδιού, μπορεί να είναι προάγγελος της έναρξης του τοκετού. Πιο συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να προσδιοριστεί στο CTG. Οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για μεγάλο χρονικό διάστημα συχνά μετατρέπονται σε πραγματικές. Εμφανίζεται η κανονικότητα, η ένταση και ο πόνος τους αυξάνονται. Συνήθως, οι γυναίκες αναγνωρίζουν τους πόνους στην εργασία σχεδόν αμέσως, ακόμη και αν δεν είχαν γεννήσει ποτέ πριν.

Υπάρχουν επίσης σημάδια που διακρίνουν το ψευδές από τις πραγματικές συστολές. Εάν η μήτρα σας ξαφνικά απολιθωθεί ενώ ξαπλώνετε, προσπαθήστε να σηκωθείτε και να περπατήσετε, σίγουρα ο πόνος θα εξαφανιστεί αμέσως. Εάν κάθεστε και περιοδικά υποφέρετε από μυϊκές κράμπες, δοκιμάστε να κάνετε μπάνιο. Είναι απολύτως ασφαλές εάν το νερό σε αυτό είναι ζεστό, όχι ζεστό και δεν έχετε αιματηρή, βλεννογόνο κολπική απόρριψη ή υποψία εκκένωσης αμνιακού υγρού.
Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας εάν παίρνετε απλώς το "No-shpa" ή εισάγετε ένα υπόθετο "Papaverine hydrochloride" ορθικά. Μετά από 40 λεπτά, η μήτρα σας θα χαλαρώσει.
Οι ψευδείς συσπάσεις δεν παρεμβαίνουν ποτέ στον ύπνο. Εάν ανησυχείτε, μπορείτε να πάρετε μόνο 1-2 δισκία βαλεριάνας και αυτό θα είναι αρκετό.
Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι με κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι προπαρασκευαστικές συστολές γίνονται πιο συχνές και έντονες. Εάν σας ενοχλούν, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο μαγνησίου για να ανακουφίσει απαλά τις κράμπες.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει ψευδείς συστολές, πότε να περιμένετε μετά από αυτό; Αυτό το φαινόμενο είναι η προετοιμασία της μήτρας για μελλοντική παράδοση. Οι λεγόμενες συστολές Braxton Higgs εμφανίζονται σε μερικές γυναίκες πολύ νωρίς, ήδη από 20 εβδομάδες. Και πολλοί γιατροί το θεωρούν απειλή καθυστερημένης αποβολής. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν προκαλεί την απειλή της αυθόρμητης άμβλωσης. Ίσως λίγο δυσάρεστο. Η γυναίκα αισθάνεται πώς η μήτρα της γίνεται περιοδικά σκληρή, μπορεί να υπάρχουν μικροί πόνοι τραβώντας. Όμως όλα αυτά δεν είναι τόσο βραχυπρόθεσμα. Είναι δυνατόν να υποθέσουμε, εάν έχουν αρχίσει ψευδείς συστολές, πότε η γυναίκα θα αρχίσει να γεννά;

Για να κάνετε οποιεσδήποτε υποθέσεις, πρέπει να γνωρίζετε την ηλικία κύησης. Εάν είναι 38 εβδομάδες ή περισσότερο, τότε η απάντηση είναι προφανής - το συντομότερο δυνατό. Συνήθως, εάν εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις, τότε ακόμη και πριν ξεκινήσει η εργασία, εμφανίζονται οι σκληροπυρητικοί τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

απόρριψη του βλεννογόνου από τον αυχενικό σωλήνα, όπου αυτή η βλέννα εκτελεί προστατευτική λειτουργία, χρησιμεύει ως εμπόδιο για την αποτροπή της εισόδου διαφόρων μολυσματικών παθογόνων στη μήτρα και οι συχνές ψευδείς ή προπονητικές συστολές μερικές φορές συμβάλλουν στη σχετικά πρόωρη απόρριψή της - μια εβδομάδα ή περισσότερο πριν από την έναρξη της εργασίας ·
το επίπεδο της μήτρας μειώνεται, οπτικά το στομάχι πέφτει, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί πέφτει κάτω στη λεκάνη, πιο κοντά στην έξοδο.
Το βάρος μειώνεται ελαφρώς, οι περισσότερες γυναίκες αυξάνουν το βάρος γρήγορα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αλλά κυρίως λόγω της κατακράτησης υγρών στο σώμα και πιο κοντά στον τοκετό, αυτό το υπερβολικό υγρό βγαίνει και, κατά συνέπεια, το βάρος μειώνεται.
και αν εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις λίγες μέρες πριν τον τοκετό, τότε μια ημέρα ή ακόμα λιγότερο πριν από την έναρξη αυτής της εργασιακής δραστηριότητας, το σώμα της γυναίκας "καθαρίζεται", μπορεί να έχει επαναλαμβανόμενα κόπρανα, παρατηρείται συχνή ούρηση χωρίς σημάδια φλεγμονώδους ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος, λιγότερο συχνά έμετος
πόνος, ένα αίσθημα πληρότητας στην περινεϊκή περιοχή, εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανιστεί μαζί με τους σπασμούς της μήτρας, τότε αυτός είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διακρίνετε ψευδείς συστολές από τη γέννηση, καθώς αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται πολύ συχνά στο πρώτο στάδιο της εργασίας.

Άμεσα μια γυναίκα της οποίας η μήτρα είναι διεγερτική, δηλαδή, τείνει να έρθει σε κατάσταση υπερτονικότητας με την παραμικρή επιρροή, πιθανότατα θα είναι σε θέση να διακρίνει τις πραγματικές συστολές εργασίας από αυτόν τον πολύ διαβόητο τόνο. Δεν υπάρχει καμία σωστή απάντηση για πόσες ημέρες πριν από τον τοκετό ξεκινούν ψευδείς συστολές, αν και στο primiparas η προετοιμασία για τον τοκετό ξεκινά νωρίτερα από ό, τι σε πολλαπλές. Αλλά έχουν τη διαφορά από τους πραγματικούς αγώνες - είναι η κανονικότητά τους. Εάν έχουν ήδη ξεκινήσει, δεν θα σταματήσουν και θα ενταθούν μόνο, παρά τα μέτρα που λαμβάνονται με τη μορφή αντισπασμωδικών, ζεστό μπάνιο, περίπατο κ.λπ.

Και όμως, πόσο διαρκούν οι ψευδείς συστολές πριν από τον τοκετό, σε τι μπορείτε να προετοιμαστείτε; Τα μη έντονα μπορούν να διαρκέσουν ολόκληρο το τρίτο τρίμηνο, αλλά προς το τέλος κερδίζουν δύναμη. Είναι δυνατή η διάγνωση πραγματικών συστολών, ισχυρών συσπάσεων του μυομητρίου, τις οποίες ακόμη και η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην προσέξει, χρησιμοποιώντας CTG. Αυτή είναι μια αρκετά ακριβής ερευνητική μέθοδος που σας επιτρέπει να λαμβάνετε αξιόπιστες πληροφορίες όχι μόνο για τις συστολές της μήτρας αυτή τη στιγμή, αλλά και για την κατάσταση του εμβρύου, η οποία είναι ακόμη πιο σημαντική. Στο CTG, μπορείτε να διαγνώσετε υποξία - έλλειψη οξυγόνου. Είναι πιο ενημερωτικό να κάνετε την έρευνα το πρωί όταν τα περισσότερα παιδιά είναι ενεργά.

Επίσης, η δυναμική παρατήρηση μιας γυναίκας χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό των συσπάσεων. Οι συστολές χαρακτηρίζονται από σημαντική ένταση στη μήτρα. Ο τράχηλος αντιδρά σε αυτό. Εξασφαλίζεται στην αρχή και αρχίζει να ξεδιπλώνεται. Και όσο πιο έντονες είναι οι συστολές, τόσο πιο γρήγορα προχωρά η διαδικασία γέννησης. Συνήθως, σε πολλές γυναίκες, τόσο οι ψευδείς όσο και οι εργατικοί πόνοι διαρκούν μικρότερες χρονικές περιόδους και οδηγούν στον τοκετό γρηγορότερα.

Στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα βιώνει μια ολόκληρη ζωή, όταν το σώμα ξαναχτίζεται, οι συνήθειες αλλάζουν, σχεδόν κάθε μέρα προκύπτουν νέες αισθήσεις. Και σε μια συγκεκριμένη στιγμή, όταν ο τοκετός είναι πολύ κοντά, εμφανίζονται ψευδείς συσπάσεις. Πώς να τα ξεχωρίσετε από τα πραγματικά; Ποια μέτρα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου; Πότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό;

Ψευδείς συστολές - τι είναι

Ο όρος «ψευδείς συσπάσεις» στην ιατρική επιστήμη σημαίνει ακανόνιστες ρυθμικές συσπάσεις των μυϊκών τοιχωμάτων της μήτρας, σχεδιασμένες να προετοιμάζουν τα αναπαραγωγικά όργανα για τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας «προπόνησης», οι μύες της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας γίνονται πιο ανθεκτικοί προκειμένου να συστέλλονται ενεργά στο μέλλον και να ωθούν το παιδί κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
Οι μύες της μήτρας εκπαιδεύονται πριν από τον τοκετό προκειμένου να συστέλλονται και να ωθούν το έμβρυο κατά μήκος του καναλιού γέννησης την κατάλληλη στιγμή

Οι συστολές κατάρτισης (που ονομάζονται επίσης συσπάσεις Braxton-Hicks - αυτό ήταν το όνομα του Βρετανού γιατρού που τεκμηρίωσε για πρώτη φορά αυτό το φαινόμενο), επιπλέον, βελτιώνει την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο.

Είναι ενδιαφέρον ότι δεν έχουν όλοι οι γιατροί την ίδια άποψη για το σκοπό των ψευδών συσπάσεων. Για παράδειγμα, ορισμένοι πιστεύουν ότι αυτή είναι απλώς μια αντίδραση του σώματος της εγκύου σε ορμονικές διακυμάνσεις και όχι καθόλου προετοιμασία για τοκετό.

Δεν αισθάνονται όλες οι έγκυες συστολές του Braxton Hicks, ειδικά σε primiparas.Πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού (υψηλό ή χαμηλό όριο πόνου), προκαλώντας παράγοντες. Παρ 'όλα αυτά, τέτοιες μειώσεις συμβαίνουν σε κάθε μέλλουσα μητέρα, αλλά απλώς δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτές (για παράδειγμα, λόγω του ότι είναι απασχολημένοι με την εργασία, οικιακές δουλειές), συγχέονται με την αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου και άλλα φαινόμενα.

Αιτίες συστολών κατάρτισης

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν συστολές κατάρτισης ή να αυξήσουν την ένταση των υπαρχόντων:

Ενεργή εμβρυϊκή κίνηση (ανατροπή, τρόμος).
Η δραστηριότητα της ίδιας της μέλλουσας μητέρας, για παράδειγμα, η σωματική δραστηριότητα.
Συναισθηματικές αναταραχές: φόβος, άγχος ή, αντίθετα, χαρά. Τα ευαίσθητα άτομα είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό.
Σεξουαλική επαφή που συνοδεύεται από γυναικείο οργασμό.
Τρώτε βαριά και λιπαρά τρόφιμα που προκαλούν αίσθημα βαρύτητας στο πεπτικό σύστημα, ανθρακούχα ποτά, υπερκατανάλωση τροφής ή, αντίθετα, σοβαρή πείνα, αφυδάτωση.
Αδυναμία έγκαιρης μετάβασης στην τουαλέτα Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην κύστη και στο ορθό, προκαλώντας ψευδείς συστολές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν ψευδείς συσπάσεις ακόμα κι αν βάζετε το χέρι σας στο στομάχι, στο δικό σας ή σε κάποιον άλλο.

Συλλογή φωτογραφιών: παράγοντες που προκαλούν συσπάσεις του Braxton Hicks

Το σεξ με έναν βίαιο γυναικείο οργασμό μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις προπόνησης Ένας από τους λόγους για ψευδείς συσπάσεις είναι η χρήση λιπαρών βαρέων τροφών, ανθρακούχων ποτών ή πείνας Οι συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν ψευδείς συσπάσεις Οι ψεύτικες συσπάσεις μπορούν να προκαλέσουν ενεργές εμβρυϊκές κινήσεις

Πώς να διαφοροποιήσετε τους ψευδείς και τους εργατικούς πόνους

Ενώ ορισμένες έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν ήπια δυσφορία κατά τη διάρκεια των συσπάσεων του Braxton Hicks, άλλες παρουσιάζουν αρκετά σοβαρό πόνο. Κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων, οι μέλλουσες μητέρες μπερδεύονται: παίρνουν αυτό το φαινόμενο για τον αρχικό τοκετό και βιάζονται να ετοιμαστούν για το νοσοκομείο μητρότητας (ειδικά εάν η περίοδος είναι ήδη μεγάλη). Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε τα σημάδια που διακρίνουν τους αγώνες προπόνησης από τους πραγματικούς.

Πίνακας: διαφορές μεταξύ ψευδών και αληθινών αγώνων

Κριτήρια διαφοράς	Ψευδείς συστολές	Αληθής
Περιοδικότης	Διορθώνονται από καιρό σε καιρό, χωρίς συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.	Οι επιθέσεις συστολών είναι τακτικές, επαναλαμβάνονται μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, σταδιακά γίνονται πιο συχνές και παρατεταμένες.
Αύξηση της έντασης του πόνου	Η ένταση του πόνου δεν αυξάνεται · αντίθετα, μειώνεται σταδιακά.	Κάθε επόμενος αγώνας είναι ισχυρότερος από τον προηγούμενο.
Είναι δυνατόν να μειωθεί η ένταση του πόνου	Ο πόνος μειώνεται με αλλαγή στη δραστηριότητα, ανάπαυση κ.λπ.	Οι αλλαγές στη θέση του σώματος ή τον τύπο δραστηριότητας δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο την ένταση της επίθεσης.
Εντοπισμός του πόνου	Ο πόνος διορθώνεται στην κοιλιακή χώρα, την πυελική περιοχή.	Ο πόνος ακτινοβολεί στην πλάτη και κάτω πλάτη, κάτω κοιλιακή χώρα, πλευρές και γοφούς, ορθό και ουροδόχο κύστη.

Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ των πραγματικών αγώνων είναι η συχνότητά τους.

Οι ψευδείς συστολές δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με τον τοκετό, δεν σηματοδοτούν την έναρξη αυτής της διαδικασίας. Οι επιθέσεις δεν συνοδεύονται από το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας (μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να το καταθέσει κατά τη διάρκεια της εξέτασης).

Βίντεο: η διαφορά μεταξύ ψευδών και αληθινών συσπάσεων (τμήμα του διαδικτυακού σεμιναρίου "Προετοιμασία για τον τοκετό" της Ακαδημίας Μητρότητας)

Κανονικά έγκυα συναισθήματα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων του Braxton Hicks

Είναι δυνατόν να αναγνωρίσετε την αρχή των συστολών προπόνησης μιας εγκύου γυναίκας από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

Σε ένα συγκεκριμένο μέρος της κοιλιάς, εμφανίζεται έντονος πόνος - σαν κάποιος να πιέζει τη μήτρα. Εμφανίζονται πόνοι με διαφορετική ένταση (κατά κανόνα, δεν προκαλούν σοβαρή ενόχληση).
Σε μία ώρα, αυτό το συναίσθημα μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές και στη συνέχεια να εξαφανιστεί για αρκετές ημέρες. Μερικοί έχουν επιληπτικές κρίσεις κατά καιρούς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Οι επιθέσεις συμβαίνουν ξαφνικά, δεν έχουν συγκεκριμένο ρυθμό και κυκλικότητα. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές στερεώνονται το βράδυ ή τη νύχτα, όταν οι υπόλοιποι μύες του σώματος είναι χαλαροί (αυτή τη στιγμή της ημέρας, ο τόνος της μήτρας είναι απλά πιο εύκολο να παρατηρηθεί).
Οι συστολές σταματούν από μόνες τους ή μαζί με μια αλλαγή στη θέση του σώματος, την κίνηση κ.λπ.

Συχνά οι ψεύτικες συσπάσεις γίνονται αισθητές το βράδυ και τη νύχτα, όταν οι υπόλοιποι μύες του σώματος είναι χαλαροί.

Όσον αφορά τις συγκεκριμένες ημερομηνίες, όταν μια γυναίκα μπορεί να περιμένει εκπαιδευτικούς αγώνες, εδώ και πάλι όλα είναι ατομικά. Ωστόσο, αυτό συνήθως δεν συμβαίνει νωρίτερα από 20 εβδομάδες. Πολλές έγκυες γυναίκες εμφανίζουν κρίσεις μόνο κατά το τρίτο τρίμηνο. Οι συστολές στις 39-40 εβδομάδες πρέπει να εκτιμηθούν ιδιαίτερα προσεκτικά, καθώς μπορεί να είναι αληθινές.

Καταστάσεις που απαιτούν ιατρική βοήθεια

Παρά την αβλαβή κατάσταση των αγώνων της εκπαίδευσης, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια τέτοια «εκπαίδευση» απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα σήματα:

Οι προσβολές συνοδεύονται από ασυνήθιστη κολπική απόρριψη: υδαρή ή αιματηρή (πιθανώς ξεκινά απότομη πλακούντα).
Ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας είναι πολύ σοβαρός, αν και ανώμαλος. Για παράδειγμα, ο υπερβολικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να μην σημαίνει ψευδείς συστολές, αλλά οξεία φλεγμονώδη νεφρική νόσο.
Η πίεση στην περιοχή του περινέου αυξάνεται: προκαλεί πόνο, δυσφορία.
Ταυτόχρονα, χύνεται αμνιακό υγρό ή διαρρέει (ένας μεγάλος όγκος υγρού βγαίνει από το γεννητικό σύστημα, ή το εσώρουχο βραχεί γρήγορα).
Οι συστολές επαναλαμβάνονται πολύ συχνά - περισσότερες από 4 φορές ανά λεπτό (είναι πιθανό να ξεκινήσει η ενεργή διαστολή του τραχήλου).
Η εμβρυϊκή κίνηση έχει μειωθεί αισθητά: παρατηρούνται λιγότερες από 10 κινήσεις εντός δύο ωρών (αυτό συμβαίνει πριν τον τοκετό).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, για παράδειγμα, όταν υπάρχει πολύ σοβαρός πόνος στην κάτω σπονδυλική στήλη, στην κάτω πλάτη

Όλα αυτά τα σημάδια είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα όταν είναι πολύ νωρίς για τη γέννηση του μωρού.Εξάλλου, υπάρχει κίνδυνος πρόωρης γέννησης. Εάν, στο τέλος του τρίτου τριμήνου, η έγκυος σημειώνει ότι οι συστολές γίνονται πολύ έντονες, συχνές, αρκετά τακτικές και παρατεταμένες, πιθανότατα ξεκινά ο τοκετός και είναι καιρός να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο μητρότητας.

Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων του Braxton Hicks

Όταν οι ψευδείς συστολές προκαλούν αισθητή δυσφορία σε μια έγκυο γυναίκα, είναι αρκετά ικανή να μετριάσει την κατάστασή της με απλά μέτρα:

Πάρτε μια άνετη θέση και κάντε αυτό που σας αρέσει. Κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να επιλέξει μια θέση στην οποία η ταλαιπωρία θα είναι ελάχιστη ή ακόμη και να εξαφανιστεί εντελώς: για παράδειγμα, μπούκλα σε έναν μαλακό καναπέ, καλυμμένο με μια κουβέρτα, ή κλίνει πίσω σε μια φαρδιά πολυθρόνα. Ταυτόχρονα, είναι καλό να διαβάζετε ένα ενδιαφέρον βιβλίο, να παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές σειρές ή να ακούτε χαλαρωτική μουσική. Αυτό βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από τις οδυνηρές αισθήσεις.
Πιείτε ζεστό τσάι, ποτό φρούτων ή μόνο ένα ποτήρι νερό.
Περπάτημα με μέτρια σωματική δραστηριότητα.
Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο.
Ευχάριστο χαλαρωτικό μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Ένας φροντίδα σύζυγος μπορεί να το κάνει.
Εάν οι συστολές προκάλεσαν πείνα, θα πρέπει να τρώτε κάτι θρεπτικό, αλλά όχι βαρύ.
Η αναπνευστική γυμναστική βοηθά πολύ. Εκτός από το γεγονός ότι οι ασκήσεις διευκολύνουν την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, αυξάνουν την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο, χρησιμεύουν ως μια εξαιρετική αναπνευστική άσκηση στην επερχόμενη γέννηση. Μπορείτε να δοκιμάσετε τόσο απλές επιλογές: "κερί" (αργή ρινική εισπνοή και απότομη σύντομη εκπνοή μέσω του στόματος), "σαν σκύλος" (αυτή είναι μια συχνή ρηχή αναπνοή, παρόμοια με το πώς τα σκυλιά αναπνέουν σε ζεστό καιρό, αλλά όχι περισσότερο πάνω από 30 δευτερόλεπτα, ώστε να μην ζαλιστεί), η συνήθης αργή εισπνοή και εκπνοή (και η εκπνοή γίνεται κατά τη διάρκεια του αγώνα).

Συλλογή φωτογραφιών: Μέτρα που βοηθούν στην αντιμετώπιση ψευδών συσπάσεων

Η μέτρια εξωτερική δραστηριότητα (όπως η συλλογή φθινοπωρινών φύλλων) θα εξαλείψει την ταλαιπωρία Εάν η δυσφορία προκαλείται από γιαούρτι, τρώτε κάτι ελαφρύ και θρεπτικό Οι αναπνευστικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση τόσο των ψευδών όσο και των επακόλουθων συσπάσεων. και να αποσπάστε την προσοχή από την αγαπημένη σας δραστηριότητα, για παράδειγμα, διαβάζοντας ένα βιβλίο Ένα ζεστό ντους ή μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Το ζεστό τσάι θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συσπάσεων, ενώ η γυναίκα κάθεται άνετα σε μια άνετη καρέκλα ή καναπέ. Ένα ευχάριστο χαλαρωτικό μασάζ θα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων

Ενημέρωση: Οκτώβριος 2018

Η προθεσμία πλησιάζει και όλο και περισσότερες ερωτήσεις προκύπτουν από τη μέλλουσα μητέρα. Μεταξύ των πολλών συναρπαστικών θεμάτων για τις εγκύους, ακούγονται οι εξής: ποιες είναι οι ψευδείς συστολές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δυστυχώς, δεν θεωρεί κάθε μαιευτήρας απαραίτητο να εξηγήσει την ουσία των ψευδών συσπάσεων, πώς διαφέρουν από τις πραγματικές και αν αυτό είναι φυσιολογικό. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ψευδείς συστολές και, κατά κανόνα, λίγο πριν τον τοκετό. Εκτός από αυτές τις μάχες, αρκετοί άλλοι πρόδρομοι μαρτυρούν την πλησιάζουσα γέννηση, που είναι δύσκολο να χάσετε.

Harbingers του τοκετού

Η περίοδος κύησης στις γυναίκες διαρκεί κατά μέσο όρο 280 ημέρες ή 40 μαιευτικές εβδομάδες. Μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου, σε περίπου 2 εβδομάδες, εμφανίζονται οι αγωνιστές του τοκετού, οι οποίοι ενημερώνουν για την επικείμενη έναρξη τους. Χάρη στους σκληροπυρηνικούς, η γυναίκα καταλαβαίνει ότι σύντομα θα έρθει η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό. Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται σε όλες τις γυναίκες, για μερικές είναι έντονα έντονες και μερικές δεν τις παρατηρούν καθόλου. Όμως, ο τοκετός σπάνια ξεκινά ξαφνικά, «χωρίς προειδοποίηση», και η περίοδος των αρπακτικών καθορίζεται από τη φύση για αυτό, έτσι ώστε μια γυναίκα να έχει χρόνο να προετοιμαστεί και να συντονιστεί στον τοκετό. Η εμφάνιση όλων των προδρόμων του τοκετού δεν θεωρείται καθόλου απαραίτητη · η εμφάνιση ενός ή δύο πρέπει να προειδοποιεί ήδη μια γυναίκα.

Ψευδείς συστολές

Η έννοια των ψευδών συσπάσεων εισήχθη από τον Άγγλο ιατρό Braxton-Hicks στα τέλη του 19ου αιώνα, επομένως το άλλο τους όνομα είναι συστολές ή προπόνηση Braxton-Hicks. Οι ψευδείς συσπάσεις ονομάζονται περιοδικές, αυθόρμητες μυϊκές συσπάσεις της μήτρας. Η εμφάνισή τους καταγράφεται ήδη από 6 εβδομάδες κύησης, αλλά στις περισσότερες έγκυες γυναίκες αισθάνονται μόνο μετά από 20 εβδομάδες. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, περίπου 38 εβδομάδες, στο 70% των περιπτώσεων αισθάνονται ψευδείς συστολές ή προπονήσεις. Τέτοιες συστολές ονομάζονται ψευδείς, καθώς δεν οδηγούν στην έναρξη της εργασίας και σταματούν από μόνες τους.

Κοιλιακή πρόπτωση

Η κοιλιά βυθίζεται σε μέλλουσες μητέρες δύο εβδομάδες πριν από τον τοκετό σε πριμιπάρες και μερικές ώρες σε πολλαπλές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τμήμα που παρουσιάζει το μωρό, κατά κανόνα, το κεφάλι, πιέζεται στην είσοδο της μικρής λεκάνης, τραβώντας τη μήτρα. Ταυτόχρονα, κατεβαίνει επίσης το άνω μέρος του (κάτω μέρος), το οποίο ανακουφίζει την πίεση της μήτρας στο στήθος και τις κοιλιακές κοιλότητες. Από τη στιγμή που η γυναίκα σημειώνει την ανακούφιση της αναπνοής, η δύσπνοια εξαφανίζεται με λίγη σωματική άσκηση, αλλά είναι σε καθιστή θέση ή γίνεται πιο δύσκολο να περπατήσετε. Δεδομένου ότι η μήτρα δεν σηκώνει πλέον το στομάχι, η καούρα και ο ύπνος εξαφανίζονται. Αλλά η κίνηση της μήτρας προς τα κάτω αυξάνει την πίεση στην ουροδόχο κύστη, η οποία εκδηλώνεται με αυξημένη ούρηση.

Με την πρόπτωση της μήτρας, μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα βαρύτητας στην κάτω κοιλιακή χώρα και δυσφορία στην περιοχή των βουβωνικών συνδέσμων. Επίσης, είναι δυνατό το μυρμήγκιασμα στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με ερεθισμό των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στη μικρή λεκάνη όταν το κεφάλι εισάγεται στην είσοδό του.

Το βλεννογόνο βγαίνει

Αυτό το χαρακτηριστικό θεωρείται το πιο χαρακτηριστικό, είναι δύσκολο να μην το παρατηρήσετε. Από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι αυχενικοί αδένες αρχίζουν να παράγουν μια παχιά έκκριση που γεμίζει τον αυχενικό σωλήνα και αποτρέπει τη διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών στην κοιλότητα της μήτρας, προστατεύοντας έτσι το έμβρυο και το αμνιακό υγρό από μόλυνση. Την παραμονή του τοκετού, η παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται, λόγω του οποίου ο τράχηλος αρχίζει να μαλακώνει και να ανοίγει ελαφρώς, γεγονός που συμβάλλει στην αποβολή του βλεννογόνου βύσματος. Τα χαρακτηριστικά σημάδια της εκκένωσής του είναι οι βλεννώδεις θρόμβοι που μοιάζουν με ζελέ και είναι ορατοί στο λινό. Το χρώμα του βλεννογόνου πώματος είναι διαφορετικό: από λευκό ή διαφανές έως κιτρινωπό ή ροζ. Συχνά, οι ραβδώσεις του αίματος είναι ορατές στο φελλό, ο οποίος θεωρείται ο κανόνας και υποδηλώνει την επικείμενη έναρξη της εργασίας (εντός μίας ημέρας). Ένα βλεννογόνο χορηγείται είτε εξ ολοκλήρου είτε αμέσως, ή σε μέρη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η αφαίρεση του πώματος είναι ανώδυνη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο χρόνος που απαιτείται για να περάσει ο φελλός είναι διαφορετικός. Μπορεί να φύγει και τις δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας και αμέσως με την έναρξη των συστολών.

Απώλεια βάρους

Μία έως δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη των συστολών, το βάρος της εγκύου μειώνεται (κατά περίπου 500 γραμμάρια - 2 κιλά). Η επίδραση της προγεστερόνης, η οποία συγκρατεί υγρό στο σώμα, μειώνεται και τα οιστρογόνα περιλαμβάνονται στην εργασία. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια υγρού αφαιρείται από το σώμα, το πρήξιμο μειώνεται, είναι πολύ πιο εύκολο να φορέσετε παπούτσια και να τραβήξετε γάντια με δαχτυλίδια.

Η ούρηση και οι κινήσεις του εντέρου αλλάζουν

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες παρατηρούν την εμφάνιση δυσκοιλιότητας πριν από τον τοκετό, η οποία σχετίζεται με συμπίεση του ορθού από το παρουσιαζόμενο μέρος του παιδιού. Αλλά η αντίθετη κατάσταση είναι επίσης δυνατή - η εμφάνιση διάρροιας. Επίσης, η ούρηση γίνεται συχνότερη, καθώς το κεφάλι του εμβρύου πιέζει την ουροδόχο κύστη, προκαλώντας συχνή ώθηση για ούρηση. Η ακράτεια ούρων είναι δυνατή, ειδικά με σωματική άσκηση.

Αλλαγή στην κίνηση του εμβρύου

Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα σημειώνει μείωση της κινητικής δραστηριότητας του παιδιού. Αυτό οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη και αύξηση βάρους του εμβρύου. Το παιδί στεγάζεται στη μήτρα, η οποία αντανακλάται στις κινήσεις του, υπάρχουν λιγότερες από αυτές.

Συχνές αλλαγές στη διάθεση

Την παραμονή του τοκετού, μια έγκυος γυναίκα χαρακτηρίζεται από συχνές αλλαγές στη διάθεση. Η δραστηριότητα και η αποτελεσματικότητα αντικαθίστανται ξαφνικά από δάκρυα, η οποία οφείλεται σε νευροενδοκρινικές διεργασίες και την κόπωση της γυναίκας. Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες πέφτουν σε απάθεια, υπνηλία και αναζητούν μοναξιά. Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν τη συσσώρευση ενέργειας πριν από την επερχόμενη πράξη γέννησης.

Αιτίες και χαρακτηριστικά ψευδών συσπάσεων

Για ποιες ψευδείς συσπάσεις; Πρώτα απ 'όλα, διατηρούν τη μήτρα σε καλή κατάσταση, «την εκπαιδεύουν» πριν από τον τοκετό και δημιουργούν συνθήκες για την «ωρίμανση» του τραχήλου. Δεύτερον, χάρη στις πτυχές της προπόνησης, αυξάνεται η ροή του αίματος στο παιδί, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση και τον κορεσμό των θρεπτικών του. Γίνεται σαφές ότι οι ψευδείς συστολές είναι απολύτως φυσιολογικές εκδηλώσεις, οι οποίες δεν πρέπει να φοβούνται. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ψευδών συσπάσεων.

Προκλητικοί παράγοντες

Οι συστολές κατάρτισης συμβαίνουν υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

υπερβολική σωματική δραστηριότητα (οικιακές εργασίες, σπορ, παρατεταμένη στάση κ.λπ.)
να κάνετε ζεστό ντους / μπανιέρα
αυξημένη κινητική δραστηριότητα του εμβρύου
χρήση και ισχυρή συχνά (διεγείρει το νευρικό σύστημα και αυξάνει τον τόνο της μήτρας)
συναισθηματικό στρες, άγχος
ενεργό σεξ και οργασμός (απελευθέρωση οξυτοκίνης, η οποία προάγει τις συστολές της μήτρας).
κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
κόπωση, διαταραχή ύπνου
πλήρης ουροδόχος κύστη (πιέζοντας τη μήτρα, αναγκάζοντάς την να συρρικνωθεί).
(ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, η παροχή αίματος στη μήτρα επιδεινώνεται, γεγονός που προκαλεί τις συστολές του).
ακατάλληλη ή ανεπαρκής διατροφή
πολλαπλές γεννήσεις ή μεγάλο έμβρυο (πολύ στενός χώρος για το παιδί / τα παιδιά, οποιαδήποτε κίνηση τους ερεθίζει τα τοιχώματα της μήτρας).
υπερκατανάλωση τροφής ή αίσθημα πείνας, κατανάλωση σόδας (κάνει το στομάχι να συστέλλεται, ο ερεθισμός του οποίου μεταδίδεται στη μήτρα).
αγγίζοντας την κοιλιά με έναν ξένο.

Χαρακτηριστικά των ψευδών συσπάσεων

Όπως αναφέρεται, οι ψευδείς συστολές εμφανίζονται στο δεύτερο μισό της κύησης, αλλά συνήθως την παραμονή του τοκετού (στις 38 - 39 εβδομάδες κύησης). Κατά κανόνα, οι συστολές κατάρτισης εμφανίζονται το βράδυ όταν η γυναίκα ξεκουράζεται. Αυτές οι συστολές δεν προκαλούν πόνο, εμφανίζονται ακανόνιστα και σπάνια. Επιπλέον, οι ψευδείς συστολές προετοιμάζουν μόνο τον τράχηλο για αποκάλυψη, αλλά δεν το προκαλούν. Ορισμένες μέλλουσες μητέρες μπορεί να μην αισθάνονται ψευδείς συστολές, αλλά αυτό δεν υποδηλώνει αποκλίσεις.

Συμπτώματα και αισθήσεις

Δεδομένου ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός, τα συμπτώματα των ψευδών συσπάσεων μπορεί να διαφέρουν. Κάποιος τα αισθάνεται καλά λόγω της σημαντικής έντασης και της σοβαρότητας των δυσάρεστων αισθήσεων, ενώ για κάποιον περνούν σχεδόν ανεπαίσθητα. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των αγώνων κατάρτισης περιλαμβάνουν:

οι συστολές είναι ακανόνιστες, είναι αδύνατο να εντοπιστεί ο ρυθμός εμφάνισής τους (μπορεί να εμφανιστούν κάθε 5 - 6 ώρες (αλλά λιγότερο συχνά από 6 φορές την ώρα) και μετά από 1-2 ημέρες.
η διάρκεια των ψευδών συσπάσεων είναι μικρή, λίγα δευτερόλεπτα, όχι περισσότερο από ένα λεπτό.
ένταση (συμπίεση) της μήτρας
έντονες αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, δεν προκαλούν πόνο, αλλά φέρνουν δυσφορία.
συνήθως συμβαίνει το βράδυ ή τη νύχτα, όταν μια γυναίκα ξεκουράζεται (κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μέλλουσες μητέρες συχνά δεν επικεντρώνονται σε αυτές).
η ένταση των συστολών μειώνεται γρήγορα με μια αλλαγή στη θέση του σώματος.

Ποιες είναι οι αισθήσεις με ψευδείς συστολές; Σε πολλές περιπτώσεις, οι συστολές κατάρτισης είναι ανώδυνες και οι μέλλουσες μητέρες τις ανέχονται αρκετά εύκολα. Όμως, σε περίπτωση χαμηλού ορίου ευαισθησίας στον πόνο, οι ψευδείς συστολές είναι πολύ δυσάρεστες και απαιτούν ακόμη και βοήθεια. Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων μοιάζουν με εμμηνορροϊκούς πόνους: έλξη στη φύση και εμφανίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί τη σκλήρυνση της μήτρας τοποθετώντας το χέρι της στο στομάχι της.

Διαφορές μεταξύ πραγματικών και ψευδών συσπάσεων

Πώς να ξεχωρίσετε τις ψευδείς συστολές από τις πραγματικές; Τα σημάδια της προπόνησης και οι αληθινοί αγώνες φαίνονται στον πίνακα:

Σημάδι	εκπαίδευση	αληθής
Σημαντικές αισθήσεις πόνου που εντείνονται με την πάροδο του χρόνου	—	+
Η διάρκεια της συστολής αυξάνεται	—	+
Απόρριψη αμνιακού υγρού	—	+
Δεν υπάρχει σαφής ρυθμός συστολών της μήτρας, ακανόνιστες συστολές	+	—
Η ένταση της συστολής αυξάνεται, οι συστολές της μήτρας διαρκούν ένα λεπτό ή περισσότερο	—	+
Εξαφάνιση συστολών κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος ή της σωματικής δραστηριότητας	+	—
Ο λαιμός ανοίγει σταδιακά και λειαίνει	—	+
Υπάρχει πίεση είτε στον κόλπο είτε στη λεκάνη	—	+
Διαρκεί λιγότερο από 2 ώρες και λιγότερο από 4 συσπάσεις της μήτρας συμβαίνουν σε μια ώρα	+	—

Πώς να αντιμετωπίσετε ψευδείς συστολές

Για να εξαλειφθεί η ταλαιπωρία που προκαλείται από συσπάσεις προπόνησης, η συμμόρφωση με ορισμένες συστάσεις θα βοηθήσει:

βόλτα

Ένας χαλαρός περίπατος σε πάρκο ή πλατεία θα βοηθήσει όχι μόνο στην εξάλειψη της ταλαιπωρίας, αλλά και στον εμπλουτισμό του αίματος της μητέρας με οξυγόνο, το οποίο είναι χρήσιμο για το μωρό.

Αλλάξτε τη θέση του σώματος

Μερικές φορές αρκεί να αλλάξουμε τη θέση του σώματος, να πάρεις την πιο άνετη θέση. Εάν η έγκυος γυναίκα ξαπλώνει, μπορείτε να σηκωθείτε και να κάνετε μερικά βήματα, ή να καθίσετε ενώ στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αφαιρούμαι

Η παρακολούθηση της αγαπημένης σας ταινίας, η ακρόαση μουσικής ή η ανάγνωση ενός βιβλίου μπορεί να σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή και να χαλαρώσετε.

Ζεστό νερό

Κάνοντας ένα ζεστό ντους ή αρωματικό λουτρό με λάδι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συσπάσεων του Braxton Hicks.

Σωστή αναπνοή

Η εμφάνιση ψευδών συσπάσεων είναι μια εξαιρετική στιγμή για την εκπαίδευση σωστής αναπνοής στην εργασία, η οποία διδάχθηκε στην τάξη στο σχολείο για μητέρες. Πάρτε βαθιές αναπνοές μέσω της μύτης σας, προσπαθώντας να εκπνεύσετε αργά και ομαλά από το στόμα σας και να κυρτώσετε τα χείλη σας μαζί. Μπορείτε να δοκιμάσετε την αναπνοή που μοιάζει με σκύλο - διαλείπουσα και συχνή, αλλά να μην παρασυρθείτε, διαφορετικά το κεφάλι σας θα γυρίσει.

Πιείτε νερό ή σνακ

Εάν οι ψευδείς συστολές οφείλονται στην αφυδάτωση, η κατανάλωση ενός ποτηριού απλού νερού αρκεί για να τις ανακουφίσει. Σε περίπτωση πείνας, ακόμη και ενός πνεύμονα που προκάλεσε συσπάσεις της μήτρας, θα πρέπει να έχετε ένα σνακ, αλλά εύκολα εύπεπτο και θρεπτικό (για παράδειγμα, μια μπανάνα).

Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο

Μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις όταν πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο ή να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας:

η ηλικία κύησης στην οποία εμφανίστηκαν οι συσπάσεις της μήτρας είναι μικρότερη από 36 εβδομάδες (δεν αποκλείεται η απειλή της πρόωρης γέννησης) ·
η εμφάνιση μέτριας ή έντονης αιμορραγίας (υποψία αποκοπής του πλακούντα).
η εμφάνιση υδαρής απόρριψης (πιθανή ρήξη αμνιακού υγρού) ·
εκφόρτιση του βλεννογόνου πριν από 36 εβδομάδες.
πιέζοντας πόνο στις ιερές και οσφυϊκές περιοχές
αίσθημα πίεσης στο περίνεο.
υπερβολική σωματική δραστηριότητα του παιδιού ή απότομη μείωση του
η συχνότητα των συστολών είναι 3 ή περισσότερα σε 10 λεπτά (η αρχή της εργατικής πράξης).

Προκαταρκτική περίοδος - τι σημαίνει; Η προπαρασκευαστική περίοδος ονομάζεται χρονική περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό. Δηλαδή, η προκαταρκτική περίοδος μπορεί να ονομαστεί προπαρασκευαστική περίοδος, κατά την οποία εμφανίζονται οι πρόδρομοι του τοκετού. Η φυσιολογική προκαταρκτική περίοδος καταγράφεται στο 30 - 33% των γυναικών στο τέλος της κύησης (38 - 40 εβδομάδες). Η φυσιολογική προκαταρκτική περίοδος χαρακτηρίζεται από:

συστολές που συμβαίνουν με διαφορετική συχνότητα, διάρκεια και ένταση, αλλά διαρκούν όχι περισσότερο από 6 - 8 ώρες.
Ίσως η αυθόρμητη εξαφάνιση των συσπάσεων και η επανεμφάνισή τους μετά από 24 ώρες.
ο ύπνος και η γενική ευημερία της εγκύου είναι ικανοποιητικές.
Σημειώνεται πλήρης ετοιμότητα της μέλλουσας μητέρας για τον τοκετό (οι "ώριμοι" τράχηλος, οι εξετάσεις μαστού και οξυτοκίνης είναι θετικές κ.λπ.).
η μήτρα έχει φυσιολογικό τόνο, το έμβρυο δεν υποφέρει στη μήτρα
στο 70%, η κανονική προκαταρκτική περίοδος εξελίσσεται σε επαρκή εργασιακή δραστηριότητα.

Παθολογική προκαταρκτική περίοδος

Λένε για την παθολογική προκαταρκτική περίοδο όταν η προπαρασκευαστική περίοδος καθυστερεί, χαρακτηριζόμενη από ακανόνιστες αλλά επώδυνες συστολές που δεν συμβάλλουν σε δομικές αλλαγές στον αυχένα. Διαγιγνώσκεται στο 10 - 17% των εγκύων γυναικών και, κατά κανόνα, μετατρέπεται σε ανωμαλίες του τοκετού (αδυναμία συστολών ή αποσυμπίεση συστολών). Στην ξένη βιβλιογραφία, μια τέτοια παθολογία ονομάζεται «ψεύτικος τοκετός».

Οι λόγοι

Η παθολογική φύση της προκαταρκτικής περιόδου μπορεί να προκληθεί από:

συναισθηματική αστάθεια και νευρώσεις
ενδοκρινική παθολογία (παχυσαρκία ή λίπος, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, βρεφικός γεννητικός παράγοντας κ.λπ.).
σωματική παθολογία (καρδιακά ελαττώματα, αρρυθμίες, υπέρταση, ασθένειες των νεφρών και του ήπατος)
χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας.
μεγάλα φρούτα
(δυστροφικές διεργασίες)
φόβος για τοκετό, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
πρώτη γέννηση σε γυναίκες κάτω των 17 και άνω των 30 ετών.
λίγο και;
λανθασμένη θέση του εμβρύου και του πλακούντα
και ούτω καθεξής.

Πώς εκδηλώνεται

Η κλινική εικόνα της παθολογικής προκαταρκτικής περιόδου χαρακτηρίζεται από οδυνηρές συστολές που συμβαίνουν όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι συστολές είναι ακανόνιστες και δεν μετατρέπονται σε πραγματικές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η παθολογική προκαταρκτική περίοδος μπορεί να διαρκέσει από μία έως δέκα ημέρες, γεγονός που διαταράσσει τον ύπνο της εγκύου και συμβάλλει στην κόπωση της.

Ο τράχηλος δεν υφίσταται δομικές αλλαγές, δηλαδή δεν "ωριμάζει". Είναι μακρύ, τοποθετημένο πρόσθια ή οπίσθια, πυκνό και το εξωτερικό και το εσωτερικό φάρυγγα είναι κλειστά. Επίσης, το κάτω τμήμα της μήτρας δεν ξεδιπλώνεται και η ίδια η μήτρα είναι εύκολα διεγερτική και έχει αυξημένο τόνο.

Το παρουσιαζόμενο μέρος του παιδιού δεν πιέζει για πολύ καιρό την είσοδο της μικρής λεκάνης, παρά την απουσία οποιασδήποτε απόκλισης μεταξύ των μεγεθών του μωρού και της λεκάνης της μητέρας. Η παρουσία υπερτονικότητας της μήτρας καθιστά δύσκολη την ψηλάφηση του κεφαλιού και των μικρών τμημάτων του παιδιού.

Οι συστολές της μήτρας είναι μονότονες για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα διαστήματα μεταξύ τους δεν μειώνονται και η ένταση των συστολών δεν αυξάνεται. Η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας πάσχει επίσης. Είναι ευερέθιστη και λευκή, επιθετική και φοβάται τον τοκετό, αμφιβάλλει για την επιτυχή ολοκλήρωσή τους.

Η μακρά πορεία της παθολογικής προκαταρκτικής περιόδου συχνά περιπλέκεται από την πρόωρη έκχυση νερού και. Λόγω της κατανάλωσης ενέργειας, αυτή η παθολογία μετατρέπεται συχνά σε αδυναμία των γεννητικών δυνάμεων.

Συχνά υπάρχουν αυτόνομες διαταραχές (νευροκυκλοφοριακή δυστονία, αυξημένη εφίδρωση), μια γυναίκα παραπονιέται για πόνο στις οσφυϊκές και ιερές περιοχές, αίσθημα παλμών και δύσπνοια, επώδυνη κίνηση του μωρού.

Ερώτηση απάντηση

Ερώτηση:
Πρόκειται να γεννήσω για πρώτη φορά και φοβάμαι ότι δεν θα μπορέσω να ξεχωρίσω τις ψευδείς συστολές από τις πραγματικές. Τι να κάνω?

Πολλές αρχέγονες γυναίκες φοβούνται να χάσουν πραγματικές συσπάσεις, λανθασμένες ως ψευδείς. Οι γιατροί συστήνουν: σε περίπτωση αμφιβολίας σχετικά με ψευδείς συστολές, ειδικά εάν είναι οδυνηρές και διαρκούν ένα λεπτό ή περισσότερο, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Ο μαιευτήρας θα πραγματοποιήσει εσωτερική κολπική εξέταση και θα αξιολογήσει την ωριμότητα και. Εάν ο συναγερμός είναι ψευδής, θα επιτραπεί στη γυναίκα να πάει στο σπίτι με μια σύσταση για να έρθει στην προγεννητική κλινική σε 2 - 3 ημέρες.

Ερώτηση:
Όταν γεννήθηκα για πρώτη φορά, οι γιατροί μου είπαν για κάποιες λανθασμένες προπαρασκευαστικές συστολές και μετά από λίγο άνοιξαν την εμβρυϊκή ουροδόχο κύστη, μετά την οποία γεννήθηκα ο ίδιος. Τι ήταν και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επανάληψης αυτής της κατάστασης στη δεύτερη γέννηση;

Στην πρώτη γέννηση, είχατε μια παθολογική προκαταρκτική περίοδο. Η πιθανότητα να αναπτυχθεί στον δεύτερο τοκετό εξαρτάται από πολλούς λόγους, αλλά κυρίως από τη διάθεση για την επιτυχή ολοκλήρωση του τοκετού. Πηγαίνετε στο σχολείο για μητέρες, κάντε αυτο-ύπνωση και ασκήσεις αναπνοής, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από το φόβο του τοκετού και ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού. Η ικανή ψυχοπροφυλακτική προετοιμασία για τον τοκετό θα μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες παθολογικής πορείας της προπαρασκευαστικής περιόδου.

Ερώτηση:
Έχω 41 - 42 εβδομάδες (μετρούνται στην προγεννητική κλινική), αλλά δεν υπάρχουν ψευδείς συστολές και άλλοι πρόδρομοι του τοκετού. Τι να κάνω?

Μπορεί να έχετε παρατεταμένη εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιήστε φυσικές μεθόδους για να τονώσετε την εργασία (μεγάλες βόλτες, σεξ, ορισμένα γεύματα κ.λπ.).

Ερώτηση:
Πώς αντιμετωπίζεται η παθολογική προκαταρκτική περίοδος;

Η τακτική της διαχείρισης μιας γυναίκας εξαρτάται από τη διάρκεια της παθολογικής προπαρασκευαστικής περιόδου, την κατάσταση του λαιμού, την ένταση του πόνου, την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Με έναν "ώριμο" λαιμό και η διάρκεια αυτής της παθολογίας είναι μικρότερη από 6 ώρες, η εμβρυϊκή κύστη ανοίγει για να διεγείρει συσπάσεις. Εάν ο τράχηλος είναι "ανώριμος", αλλά αυτή η περίοδος διαρκεί 6 ή λιγότερες ώρες, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά (Relanium) και προετοιμάζεται ο τράχηλος (ενδοτραχηλική προπυλ-γέλη). Σε περίπτωση παρατεταμένης πορείας (περισσότερες από 10 ώρες) της παθολογικής προπαρασκευαστικής περιόδου, συνταγογραφείται ύπνος που προκαλείται από φάρμακα, μετά την οποία η έγκυος γυναίκα ξυπνά στην ενεργή φάση των συσπάσεων.

Οι ψευδείς συστολές ονομάζονται επίσης συστολές κατάρτισης ή (μετά το όνομα του γιατρού που τις περιέγραψε για πρώτη φορά) συσπάσεις Braxton Hicks. Πρόκειται για συστολές των λείων μυών της μήτρας, οι οποίες δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, και συνεπώς στον τοκετό.

Ορισμένες έγκυες γυναίκες δεν τις αισθάνονται καθόλου, αλλά οι περισσότερες εμφανίζουν συσπάσεις προπόνησης από περίπου την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, οι ψευδείς συστολές συμβαίνουν σε προηγούμενες περιόδους, η γυναίκα απλά δεν τα αναγνωρίζει. Πρέπει να σημειωθεί ότι ούτε η παρουσία ή η απουσία ψευδών συσπάσεων δεν υποδηλώνει παθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ψεύτικες συσπάσεις δεν είναι οι πιο ευχάριστες αισθήσεις. Πολλές γυναίκες μερικές φορές δεν υποψιάζονται καν πώς πηγαίνουν οι ψευδείς συστολές, επειδή τις αισθάνονται πολύ λίγο. Άλλοι ανησυχούν για το πώς να αναγνωρίσουν τις συστολές από ψευδείς, επειδή οι συστολές προπόνησης φέρνουν αρκετά έντονη δυσφορία και είναι τρομακτικές στην ένταση τους.

Τα κύρια σημάδια ψευδών συσπάσεων είναι η παρατυπία, η σύντομη διάρκεια και η σχετική ανώδυνη κατάσταση. Η διαφορά μεταξύ ψευδών συστολών και πραγματικών συστολών έγκειται στο γεγονός ότι οι πραγματικές συστολές είναι τόσο επώδυνες που είναι δύσκολο να τις συγχέουμε με οτιδήποτε άλλο.

Για να παραμείνει ήρεμος και να είναι σε θέση να μετατρέψει τις δυσάρεστες αισθήσεις των αγώνων κατάρτισης προς όφελός της, μια γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς είναι οι ψεύτικες μάχες. Πρόκειται για ρυθμικές συστολές των μυών της μήτρας, που εκπαιδεύουν το κύριο όργανο μιας εγκύου γυναίκας να συστέλλεται έτσι ώστε κατά τη διάρκεια του τοκετού ο τράχηλος της μήτρας να ανοίγει τη σωστή στιγμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ψευδείς συσπάσεις ονομάζονται επίσης εκπαιδευτικές.

Πολλοί γιατροί σημειώνουν επίσης ότι οι συσπάσεις Braxton-Hicks εμπλουτίζουν τον πλακούντα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, καθώς το αίμα ρέει πιο ενεργά στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της συστολής.

Λοιπόν, έχουν έρθει ψευδείς συστολές, πώς να τις ορίσετε; Οι μύες της μήτρας είναι τεταμένοι, μπορείτε να αισθανθείτε ή να αισθανθείτε πώς έχει σκληρύνει, δεν πονάει, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, η συστολή διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει ψευδείς συστολές:

υπάρχει αίσθημα συμπίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη βουβωνική χώρα και / ή στο άνω μέρος της μήτρας.
οι αισθήσεις ισχύουν μόνο για κάποια περιοχή της κοιλιάς, δεν δίνουν στην πλάτη ή τη λεκάνη.
ακανόνιστες συσπάσεις - από μερικές φορές την ημέρα έως αρκετές φορές την ώρα, αλλά λιγότερο από έξι φορές την ώρα.
οι συσπάσεις μπορεί να είναι ανώδυνες, αλλά αισθάνεται δυσφορία.
οι συστολές δεν έχουν καθαρό ρυθμό.
η ένταση της συστολής μειώνεται αρκετά γρήγορα.

Διαφορές μεταξύ πραγματικών αγώνων και ψευδών:

πόνος;
ένα αίσθημα κράμπας με ολόκληρη την κοιλιά και ο πόνος εξαπλώνεται στην κάτω πλάτη.
κανονικότητα, επανάληψη συστολών κάθε 15, μετά 10, 5 λεπτά.
αυξανόμενη ένταση - 5 φορές ανά λεπτό.
αυξανόμενη διάρκεια της συστολής.
την παρουσία άλλων σημείων αρχικής εργασίας (απόρριψη αμνιακού υγρού, απόρριψη βλεννογόνων βλαβών, διάρροια, πόνους στην κάτω σπονδυλική στήλη).

Παρά το γεγονός ότι οι συστολές κατάρτισης συμβαίνουν ακανόνιστα, υπάρχουν στιγμές που μπορούν να τους προκαλέσουν, για παράδειγμα, σωματική δραστηριότητα μιας εγκύου γυναίκας ή ενεργές σωματικές κινήσεις ενός παιδιού, καταστάσεις άγχους, έντονες εμπειρίες, οργασμό, αφυδάτωση, γεμάτη κύστη. Μερικές από αυτές τις καταστάσεις μπορούν να ελεγχθούν για να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των συστολών κατάρτισης. Σε τελική ανάλυση, οι συχνές ψευδείς συσπάσεις εξακολουθούν να μην είναι η πιο ευχάριστη προοπτική για μια έγκυο γυναίκα.

Πώς να χαλαρώσετε τις ψευδείς συστολές

Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την ενόχληση με διάφορους τρόπους:

πιείτε καθαρό νερό.
πάρτε μια πιο άνετη θέση.
Κάντε ένα ζεστό ντους ή δέκα λεπτά μπάνιο.
κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
χαλαρώστε στους ήχους της φύσης ή στοχαστικής μουσικής.
διεξάγετε αναπνευστικές ασκήσεις.

Οι ψευδείς συστολές πριν από τον τοκετό επιτρέπουν σε μια γυναίκα να εξασκήσει σωστή αναπνοή κατά τον τοκετό:

Συχνή, ρηχή, σκυλάκι αναπνοή κατά τη διάρκεια της συστολής για να διευκολύνεται η διέλευση της συστολής. Δεν συνιστάται η αναπνοή για περισσότερο από 220 δευτερόλεπτα, ώστε να μην ξεκινήσει η ζάλη από την έλλειψη οξυγόνου.
εκπνεύστε αργά κατά τη διάρκεια του αγώνα και μετά εισπνεύστε βαθιά, μετά το τέλος της συστολής, επαναλάβετε μια βαθιά εκπνοή και εισπνοή.
εισπνεύστε αργά μέσω της μύτης και εκπνεύστε απότομα από το στόμα.

Άλλα είδη αναπνοής μπορούν να εξασκηθούν για να διευκολύνεται η εξάλειψη των συσπάσεων.

Πότε να δείτε γιατρό

Οι ψεύτικες συσπάσεις στις 40 εβδομάδες πιθανότατα θα γίνουν αρκετά αισθητές, και αν γίνουν πιο τακτικές και έντονες, εμφανίζονται πιο συχνά και διαρκούν περισσότερο, ίσως αυτή είναι ήδη η αρχή της εργασίας και είναι καιρός να πάμε στο νοσοκομείο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι συστολές κατάρτισης μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την εγκυμοσύνη εάν συνοδεύονται από φαινόμενα όπως:

αιματηρή απόρριψη (η πιθανότητα απόπτωσης του πλακούντα)
υδαρή απόρριψη (η πιθανότητα απόρριψης νερού).
η απελευθέρωση της πυκνής βλέννας (το βλεννογόνο βγαίνει)
σοβαρός πόνος στην κάτω πλάτη, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην ουρά
μειωμένη δραστηριότητα των κινήσεων του παιδιού.
αίσθημα έντονης πίεσης στο περίνεο.
επανάληψη συστολών περισσότερο από τέσσερις φορές ανά λεπτό.

Όλα αυτά τα φαινόμενα πρέπει να χρησιμεύσουν ως σήμα για μια έγκυο γυναίκα να καλέσει επειγόντως τον γιατρό της ή να καλέσει ασθενοφόρο. Κατά το ραντεβού του γιατρού, φροντίστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, ακόμα και αν συμβαίνουν πολύ συχνά συστολές προπόνησης, κατά τη γνώμη σας, και ακόμη περισσότερο εάν ξεκινούν στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.