Περιποίηση προσώπου μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Μηχανικός καθαρισμός προσώπου: στάδια της διαδικασίας. Περιποίηση του δέρματος μετά τον καθαρισμό

28.05.2019

Το δέρμα μας, είτε μας αρέσει είτε όχι, απαιτεί προσεκτική και προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό του, και ως εκ τούτου, αργά ή γρήγορα κάθε γυναίκα αποφασίζει για μια επαγγελματική διαδικασία απολέπισης. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν περιορίζεται μόνο στον καθαρισμό. Τι πρέπει να κάνετε μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, πώς να ενοποιήσετε και να βελτιώσετε την επίδραση μιας ακριβής διαδικασίας χρησιμοποιώντας απλά μέτρα και συστάσεις και τι είναι καλύτερο να αναβάλλετε;

Φυσικά, πολλά εξαρτώνται από το είδος της αποφλοίωσης που επιλέγετε για τον εαυτό σας. Κατά την εκτέλεση της τραυματικής επίδρασης στο δέρμα είναι ελάχιστη και η περίοδος μετά τη διαδικασία περνά αρκετά ήρεμα. Από τις γενικές συστάσεις, διακρίνονται τα ακόλουθα: δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για περίπου μια εβδομάδα. Προσπαθήστε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους λιγότερο συχνά για 2-3 ημέρες, ώστε να μην εκθέτετε το πρόσωπό σας σε άνεμο και χαμηλές θερμοκρασίες το χειμώνα και υπεριώδη ακτινοβολία το καλοκαίρι. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην επισκέπτονται το σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε προσωρινά τις διαδικασίες νερού, να επισκεφθείτε τη σάουνα, το λουτρό, τα μαθήματα στην πισίνα. Το καλοκαίρι, μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας με λέιζερ, δεν είναι περιττό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για μεγάλο χρονικό διάστημα (όλο το καλοκαίρι).

Οι συστάσεις μετά από πολλές απόψεις επαναλαμβάνουν όσα ειπώθηκαν νωρίτερα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία είναι μια από τις πιο ήπιες και, κατά κανόνα, μετά από μερικές ημέρες, μπορείτε να την ξεχάσετε με ασφάλεια. Δεν υπάρχουν τόσο αυστηροί περιορισμοί σχετικά με την υπεριώδη ακτινοβολία, και όλες οι ενέργειές σας μπορεί να περιορίζονται στην εφαρμογή ειδικών προστατευτικών και θρεπτικών κρεμών, οι μάσκες μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας είναι επίσης κατάλληλες.

Κάτι παρόμοιο μπορεί να ειπωθεί, ωστόσο, με μια μικρή επιφύλαξη. Το επιφανειακό ξεφλούδισμα οξέος με οξέα AHA είναι πολύ απαλό για το δέρμα σας και δεν απαιτεί σχεδόν καμία πρόσθετη προφύλαξη μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Το βαθύ ξεφλούδισμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με εντελώς διαφορετικό τρόπο - σε αυτήν την περίπτωση, η επίδραση στο δέρμα είναι μέσω πολύ επιθετικών συστατικών και απαιτεί μεγάλη περίοδο ανάρρωσης. Συνιστάται να εγκαταλείψετε το σολάριουμ, την ηλιοθεραπεία, τη σάουνα κ.λπ. για ένα μήνα. Στο δρόμο, συνιστάται η χρήση προστατευτικής κρέμας με επίπεδο προστασίας 35 SPF, καθώς και η συνεχής φροντίδα του δέρματος με θρεπτικές μάσκες και κρέμες.

Θεωρείται μία από τις πιο τραυματικές διαδικασίες για το δέρμα. Μετά από μηχανικό καθαρισμό του προσώπου για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να επιμείνουν σημάδια φλεγμονής του δέρματος, υπάρχει ορισμένος κίνδυνος μόλυνσης. Το "διαταραγμένο" δέρμα σε αυτήν την περίπτωση είναι μια εξαιρετική πύλη εισόδου για μόλυνση και οι προστατευτικές ιδιότητες του τοπικού συνδέσμου ανοσίας είναι κάπως μειωμένες. Οι ενέργειές σας πρέπει να στοχεύουν στην προστασία του δέρματος του προσώπου από τη δράση των ρυπαντικών παραγόντων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Συνιστάται να μην βγείτε έξω για μερικές μέρες ή να περιορίσετε τη διαμονή σας σε ένα δυνητικά επιθετικό περιβάλλον. Θρεπτικές κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα, το οποίο θα έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Όλα τα είδη μάσκας θα είναι χρήσιμα μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, αλλά είναι καλύτερα να περιμένετε με καλλυντικά - περιττοί ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να βλάψουν μόνο το "διαταραγμένο" δέρμα σας. Με μια ευνοϊκή πορεία, μετά από μερικές ημέρες, η ερυθρότητα θα εξαφανιστεί και μπορείτε να επιστρέψετε στον κανονικό ρυθμό της ζωής σας.

Παρεμπιπτόντως, οι συστάσεις σχετικά με τα καλλυντικά είναι σχετικές για την πρώιμη περίοδο μετά τον καθαρισμό με οποιαδήποτε μέθοδο που είναι γνωστή σε εμάς - λέιζερ, κενό, υπέρηχος ή οξέα φρούτων. Την πρώτη ημέρα (και ιδανικά ακόμη περισσότερο), είναι καλύτερο να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη χρήση διακοσμητικών καλλυντικών.

Μάσκα μετά τον καθαρισμό του προσώπου

Και φυσικά, μετά από οποιοδήποτε καθαρισμό, όλα τα είδη μάσκας είναι σχετικά, παρουσιάζονται και ακόμη και συνιστώνται... Η βασική αρχή που πρέπει να τηρηθεί είναι ότι οι μάσκες πρέπει να είναι θρεπτικές και να μην περιέχουν επιθετικά συστατικά (σε αυτήν την περίπτωση, έχουμε ήδη εκτελέσει τη διαδικασία απολέπισης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού και περαιτέρω ενέργειες προς αυτήν την κατεύθυνση θα είναι περιττές).

Ήταν πολύ δημοφιλές ανά πάσα στιγμή, το οποίο παρέχει την πιο ήπια φροντίδα του προσώπου μετά τον καθαρισμό. Είναι απλό να το προετοιμάσετε, αρκεί να βρείτε τουλάχιστον ένα αγγούρι στο ψυγείο και να το κόψετε σε μικρούς κύκλους. Στη συνέχεια τοποθετούμε τα «συστατικά» στο πρόσωπο και ξεκουράζουμε για μία ώρα.

Είναι ακόμη πιο εύκολο να μαγειρέψετε, λίγο πιο δύσκολο - και τυλιγμένο γάλα. Η τελευταία επιλογή συνιστάται για άτομα με λιπαρό δέρμα, αλλά τις πρώτες μέρες μετά τον καθαρισμό είναι καλύτερο να περιοριστείς σε πιο ήπια μείγματα. Με ξηρό τύπο δέρματος, συνιστάται μια μάσκα ελαιολάδου, καλά, χωρίς εξαίρεση, το πλύσιμο με παγωμένο νερό θα είναι χρήσιμο, το οποίο όχι μόνο αναζωογονεί το πρωί, αλλά και τονώνει το δέρμα.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε καθαρισμό προσώπου, ρωτήστε τους φίλους σας για τους δασκάλους και τα σαλόνια ομορφιάς, διαβάστε κριτικές στο Διαδίκτυο. Επιλέξτε το σαλόνι και τον πλοίαρχο που απολαμβάνει τις πιο θετικές κριτικές. Έτσι, θα προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από το ανεπιτυχές καθαρισμό προσώπου. Δεν πρέπει να είστε άπληστοι για αυτήν τη διαδικασία και να επιλέξετε υλικό καθαρισμού προσώπου - θα δώσει λιγότερες παρενέργειες από το εγχειρίδιο. Μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να σας χορηγηθεί μια καταπραϋντική μάσκα που θα μειώσει τη φλεγμονή και θα καταπραΰνει το δέρμα, θα την ενυδατώνει και θα τη θρέφει. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, ο ειδικός θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά τη διαδικασία καθαρισμού.

Η φροντίδα του δέρματος αποφασίζει μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας

Τις πρώτες μέρες μετά τον καθαρισμό, φροντίστε να χρησιμοποιείτε τζελ και αφρούς - ενυδατώνουν και καταπραΰνουν το δέρμα, επιπλέον, δεν χρειάζεται να τρίβονται στο δέρμα, κάτι που δεν θα προκαλέσει ερεθισμό. Αφού παρέλθει ο χρόνος, θα είναι δυνατή η χρήση ενυδατικών, αλλά η σύνθεσή τους πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει προστατευτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ απολέπιση ή απολεπιστές με την ελπίδα ότι η απολέπιση θα εξαφανιστεί γρήγορα. Το δέρμα σας χρειάζεται λίγο χρόνο για να ανακάμψει από το άγχος του καθαρισμού, διαφορετικά μπορείτε να πάρετε άσχημα σημάδια, ουλές και κατάθλιψη. Εάν δεν υπάρχει ερεθισμός και φλεγμονή στο δέρμα, μπορούν να εφαρμοστούν συμπιέσεις ή μάσκες, διαφορετικά η διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Εάν εμφανιστούν επιπλοκές μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, κάτι που συμβαίνει συχνά: το δέρμα έχει ουλές, είναι φλεγμονή, φαγούρα, πονάει - πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο, αισθητικό ή κύριο που πραγματοποίησε τον καθαρισμό. Μικρή φλεγμονή και απολέπιση είναι μια φυσιολογική δερματική αντίδραση, ακόμη και μετά από μια σωστή διαδικασία. Για την ανακούφιση της μικρής φλεγμονής, συνιστάται να κάνετε κρύες κομπρέσες από διάλυμα χλωρεξιδίνης (θα λειτουργεί επίσης ως απολυμαντικό).

Εάν δεν έχετε αυτήν τη λύση στο χέρι, μπορείτε να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες, αυτές περιλαμβάνονται επίσης στη φροντίδα μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας.

Για παράδειγμα, ανακατέψτε χυμό λεμονιού και ασπράδι αυγού (λεύξτε το δέρμα σας ταυτόχρονα). Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και περιμένετε 25 λεπτά. Μετά, ξεπλύνετε. Αυτή η μάσκα συσφίγγει τους πόρους και καταπραΰνει το δέρμα. Μην πλένετε με νερό που περιέχει λευκαντικό - θα ερεθίσει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας. Εάν αυτό το είδος νερού ρέει στη βρύση σας, θα πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας με λιωμένο νερό (για αυτό, παγώστε το συνηθισμένο νερό και στη συνέχεια το λιώστε), προσθέστε δύο σταγόνες χυμό λεμονιού ή ξύδι μήλου μηλίτη (για να δημιουργήσετε ένα όξινο περιβάλλον). Το όξινο περιβάλλον αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων στο δέρμα σας.

Επιπλέον, μετά τον καθαρισμό, το δέρμα θα πρέπει να τρέφεται με κοκτέιλ βιταμινών, προστατευμένο από την υπεριώδη ακτινοβολία, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε διακοσμητικά καλλυντικά για λίγο. Διαφορετικά, το δέρμα θα χάσει την προστασία του, το οποίο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αυξημένη ευαισθησία. Εάν θέλετε να καθαρίσετε το δέρμα σας, δοκιμάστε πρώτα σπιτικές μάσκες από φυσικά συστατικά - δεν θα προκαλέσουν ερεθισμό, επιπλοκές και δυσφορία.

Καθαρισμός προσώπου με λέιζερ.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε καθαρισμό με λέιζερ, περιμένετε το δέρμα σας να είναι σφιχτό και φαγούρα για μια εβδομάδα. Η ερυθρότητα θα υποχωρήσει έως την 4η ημέρα. Πρέπει να καθίσετε στο σπίτι για τουλάχιστον 3 ημέρες και να μην πάτε πουθενά, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το δέρμα είναι πιο ευάλωτο σε βακτήρια και ιούς και είναι ευαίσθητο σε υπεριώδεις ακτίνες. Έτσι, εάν δεν θέλετε να αποκαταστήσετε την ομορφιά για μεγάλο χρονικό διάστημα και να κουράζεστε, καθίστε στο σπίτι για τις πρώτες τρεις ημέρες. Μετά από μια εβδομάδα, όταν το δέρμα έχει ηρεμήσει λίγο περισσότερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά.

Η πλήρης αποκατάσταση του δέρματος διαρκεί 10 ημέρες.

Μετά τον μηχανικό καθαρισμό, το δέρμα χρειάζεται ειδική φροντίδα, οπότε αν εμφανιστεί ξαφνικά ερυθρότητα στο δέρμα, εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα.

Εάν εμφανιστούν φλεγμονή ή μικρές πληγές σε ορισμένες περιοχές, λιπάνετε τις πληγείσες περιοχές με ιώδιο. Συνιστάται να εφαρμόζετε σαλικυλική αλοιφή πριν πάτε έξω στις πληγείσες περιοχές. Εάν μετά από μηχανικό καθαρισμό το πρόσωπό σας δεν έχει προβλήματα, είστε τυχεροί! Απλώς συνεχίστε με την καθημερινή σας ρουτίνα, μετά την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ και τη συνήθη φροντίδα σας.

Και ένα ακόμη πράγμα - μετά τον καθαρισμό (οποιοδήποτε) δεν πρέπει να αγγίζετε το δέρμα μέχρι να υποχωρήσει η ερυθρότητα.

Κάθε γυναίκα που καταφεύγει τακτικά στη διαδικασία καθαρισμού του δέρματος ή του προσώπου από ακαθαρσίες γνωρίζει ότι είναι χρήσιμη, αλλά ταυτόχρονα τραυματίζει την επιδερμίδα. Τις πρώτες μέρες μετά από αυτό, δεν μπορεί μόνο να κοκκινίσει, αλλά και να φλεγμονή, επιπλέον, είναι πιθανό δυσάρεστο εξάνθημα. Τέτοια φαινόμενα θα πρέπει να θεωρούνται εντελώς φυσική αντίδραση σε διαδικασίες που θέλετε να ξεφορτωθείτε το συντομότερο δυνατό. Πώς ακριβώς να το κάνετε αυτό μετά τον καθαρισμό και ποια προσοχή πρέπει να ληφθεί περιγράφεται παρακάτω.

Όλα εξαρτώνται από την ίδια τη διαδικασία;

Το ξεφλούδισμα μπορεί να είναι διαφόρων τύπων και πολλά εξαρτώνται από αυτό, συμπεριλαμβανομένων των συνεπειών. Έτσι, όταν πραγματοποιείτε καθαρισμό με λέιζερ, το τραυματικό αποτέλεσμα στο πρόσωπο είναι ελάχιστο και επομένως η περίοδος μετά την επέμβαση περνά περισσότερο από ήρεμα. Από τις συμβουλές που εγγυώνται την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος, μπορούν να εντοπιστούν τα ακόλουθα:

δεν συνιστάται η χρήση τρίψιμο για μια εβδομάδα.
Για 2-3 ημέρες, προσπαθήστε να είστε στον αέρα όσο πιο σπάνια γίνεται, αυτό είναι απαραίτητο ώστε το άτομο να μην εκτίθεται στην επίδραση του ανέμου, καθώς και σε χαμηλές θερμοκρασίες το χειμώνα και την υπεριώδη ακτινοβολία - το καλοκαίρι.
Επίσης, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ για 7 ημέρες και θα πρέπει να αρνηθείτε για κάποιο χρονικό διάστημα από διαδικασίες που σχετίζονται με το νερό, να επισκεφθείτε σάουνα, μπάνιο ή μαθήματα στην πισίνα.

Το καλοκαίρι, αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας με λέιζερ, δεν πρέπει να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με αντηλιακό για μια μακρά, ολόκληρη καυτή περίοδο.

Αφού ξεφλουδίσετε με υπερηχογράφημα, θα πρέπει να ακολουθήσετε παρόμοιες διαδικασίες. Ταυτόχρονα, η διαδικασία που παρουσιάζεται θα πρέπει να θεωρείται μια από τις πιο ήπιες. Επομένως, μετά από λίγες μέρες, θα είναι δυνατόν να ξεχάσουμε την εφαρμογή του. Δεν υπάρχουν τόσο αυστηροί περιορισμοί που θα ισχύουν για την υπεριώδη ακτινοβολία.

Όλες οι προστατευτικές δράσεις μπορεί κάλλιστα να περιορίζονται στη χρήση ειδικών προστατευτικών και θρεπτικών συνθέσεων, οι οποίες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό της επιδερμίδας καθημερινά. Η κατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει τη χρήση μασκών, οι οποίες θα περιγραφούν παρακάτω και τις οποίες μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.

Ένας άλλος τύπος καθαρισμού είναι μια επιφάνεια οξέος που ξεφλουδίζει με τη χρήση οξέων AHA. Εγγυάται απαλή φροντίδα του δέρματος και ουσιαστικά δεν απαιτεί επιπλέον προφυλάξεις μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Πρέπει να αντιμετωπίσετε το βαθύ ξεφλούδισμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο, γιατί σε αυτήν την περίπτωση η επίδραση οφείλεται σε μάλλον επιθετικά συστατικά. Από αυτήν την άποψη, η επιδερμίδα χρειάζεται μια μακρά περίοδο ανάρρωσης.

Συνιστάται να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ, τη χρήση ηλιοθεραπείας και σάουνες για 25-30 ημέρες - γενικά, δεν πρέπει να εκθέσετε το δέρμα σας σε σημαντικές αλλαγές στη θερμοκρασία και την έκθεση στον ατμό. Όταν βρίσκεστε έξω, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα με βαθμό προστασίας 35 SPF, καθώς και να φροντίζετε συνεχώς το δέρμα σας με θρεπτικές μάσκες και κρέμες. Συνιστάται επίσης να μην το κάνετε αυτό χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Λίγα λόγια για μηχανικό ξεφλούδισμα

Η διαδικασία, που είναι ένα από τα πιο τραυματικά, είναι μηχανικός καθαρισμός. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου με αυτόν τον τρόπο, τα συμπτώματα των φλεγμονωδών διεργασιών στο δέρμα μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να υπάρχει ακόμη και μια μικρή πιθανότητα μόλυνσης. Η φροντίδα πρέπει να στοχεύει στην προστασία του δέρματος του προσώπου όσο το δυνατόν περισσότερο από την επίδραση αυτών των παραγόντων που το μολύνουν.

για αρκετές ημέρες να μην είστε στο δρόμο ή να περιορίσετε την ύπαρξη ακόμη και σε υποτιθέμενο επιθετικό περιβάλλον.
Χρησιμοποιήστε κρέμες με θρεπτικά συστατικά που θα χαρακτηρίζονται από αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα.
απλώστε μια ποικιλία από μάσκες μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας.
περιμένετε με μακιγιάζ, γιατί τα περιττά ερεθιστικά μπορούν να βλάψουν μόνο το δέρμα που έχει διαταραχθεί.

Εάν η φροντίδα γίνει σωστά, τότε σε λίγες μέρες η ερυθρότητα θα υποχωρήσει και θα είναι δυνατή η επιστροφή στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Είναι επιτακτική ανάγκη να γίνουν σοβαρές προσαρμογές προκειμένου να βελτιωθεί η υγιεινή. Έτσι, η φροντίδα του δέρματος συνεπάγεται, για παράδειγμα, ότι δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με στάνταρ νερό που περιέχει χλώριο, επειδή μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα.

Συνιστάται να το αντικαταστήσετε με ένα υψηλής ποιότητας ορυκτό ή απόψυχο. Το τελευταίο παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο - το συνηθισμένο νερό καταψύχεται και στη συνέχεια λιώνει. Μετά από αυτό, προστίθενται μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού ή ξύδι μήλου μηλίτη, όπως και στο ορυκτό. Αυτό είναι απαραίτητο για να σχηματιστεί ένα όξινο περιβάλλον, το οποίο θα αντισταθεί στην αύξηση του αριθμού των βακτηρίων.

Επιπλέον, η περιποίηση του δέρματος περιλαμβάνει τη θρέψη της με κοκτέιλ βιταμινών που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας. Αυτό πρέπει να γίνει καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, επειδή αυτή τη στιγμή η επιδερμίδα στερείται προστατευτικού φραγμού και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σχηματισμού αυξημένου βαθμού ευαισθησίας στο δέρμα. Θα είναι αρκετά δύσκολο να το ξεφορτωθούμε αργότερα.

Κανόνες για τη χρήση μάσκας

Έτσι, μετά τον καθαρισμό, κάθε είδους πρόσωπο συνιστάται από ειδικούς και απαιτεί ακόμη και ειδικές μάσκες. Προκειμένου οι παρουσιαζόμενες συνθέσεις να είναι αποτελεσματικές στο μέγιστο βαθμό, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες και να προσπαθείτε να μην πραγματοποιήσετε περιττά πειράματα στο δέρμα. Οι κανόνες είναι οι εξής:

Συνιστάται η χρήση της μάσκας που συνιστά ο κοσμετολόγος που την έκανε για λίγο μετά τον καθαρισμό.
όταν οι συνέπειες του καθαρισμού είναι πολύ σοβαρές, δεν πρέπει να δοκιμάσετε όλα τα προϊόντα στη σειρά: πρέπει να φτιάξετε μάσκες που περιέχουν αντισηπτικά και φάρμακα.
εάν οι συνέπειες του καθαρισμού είναι εντελώς στο πλαίσιο της κανονικότητας, τότε οι συνθέσεις για το πρόσωπο από φρούτα ή λαχανικά είναι τέλειες.
οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να δοκιμαστεί και να εφαρμοστεί στο δέρμα με ένα μικρό στρώμα.
δεν πρέπει να παρασυρθείτε με μάσκες: συνιστάται να τα κάνετε κάθε 3-4 ημέρες.

Σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε

Η βασική αρχή που πρέπει να τηρηθεί είναι ότι τα σκευάσματα πρέπει να είναι θρεπτικά. Είναι εξίσου σημαντικό να μην περιέχουν επιθετικά συστατικά. Μια μάσκα με βάση το αγγούρι ήταν πάντα πολύ δημοφιλής, γιατί αποτελεί εγγύηση για την πιο απαλή φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά τον καθαρισμό. Για να το προετοιμάσετε είναι κάτι παραπάνω από απλό, απλά πρέπει να βρείτε 1 αγγούρι στο σπίτι και στη συνέχεια να το κόψετε σε μικρούς και λεπτούς κύκλους. Μετά από αυτό, πρέπει να αναμίξετε τα προκύπτοντα μέρη στο πρόσωπο και να ξεκουραστείτε για περίπου 60 λεπτά.

Ένα εξίσου απλό βήμα θα είναι να προετοιμάσετε μια ξινή κρέμα μάσκα, λίγο πιο περίπλοκη - μια μάσκα που περιέχει μαγιά και γιαούρτι. Η δεύτερη επιλογή συνιστάται για άτομα με λιπαρό δέρμα. Αν μιλάμε για ξηρό τύπο, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τυποποιήσεις ελαιολάδου.

Το πλύσιμο με παγωμένο νερό θα είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο, γιατί όχι μόνο αναζωογονεί το πρωί, αλλά και ενεργοποιεί τέλεια την επιδερμίδα μετά τον καθαρισμό.

Για να είναι ολοκληρωμένη η περιποίηση του δέρματος σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνθέσεις μάσκας. Έτσι, το πρώτο από αυτά μπορεί δικαίως να θεωρηθεί περίπλοκο και συνεπάγεται τη χρήση μπλε καλλυντικών πηλού, αμύλου πατάτας και τάλκης σε ίση αναλογία χωρίς προσθήκη αρωμάτων. Μετά από αυτό, πρέπει να προστεθούν 0,5 δισκία θρυμματισμένης ασπιρίνης και χλωραμφενικόλης. Μόνο τότε μπορεί να προστεθεί στυπτηρία στην άκρη του μαχαιριού. Με τη βοήθεια ενός αφέψηματος, τα τρένα μεταφέρονται σε κατάσταση κρέμας και εφαρμόζονται στο πρόσωπο κάθε 3 ημέρες.

Δύο ακόμη τύποι μάσκας είναι το μέλι και ο μαϊντανός:

για το πρώτο παρασκεύασμα, το μέλι θερμαίνεται σε υγρή κατάσταση, αναμειγνύεται σε ποσότητα 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. με ψιλοκομμένες νιφάδες βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέχρι ομοιόμορφη και εφαρμόζεται στο πρόσωπο κάθε 3 ημέρες.
για την προετοιμασία της δεύτερης σύνθεσης, ο μαϊντανός ψιλοκομμένο σε ποσότητα 2 κουταλιές της σούπας. λ., αναμειγνύεται με κρέμα ή ξινή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Είναι επίσης απαραίτητο να επιτευχθεί μια ομοιογενής κατάσταση και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο 1 φορά σε 3 ημέρες.

Η φροντίδα του προσώπου μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας δεν είναι πολύ δύσκολη. Ταυτόχρονα, είναι υποχρεωτικό, γιατί διαφορετικά η κατάσταση της επιδερμίδας μπορεί να επιδεινωθεί πολύ. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικές μάσκες και να ακολουθείτε τις συστάσεις ενός ειδικού.

Επαγγελματικά προσόντα: Επικεφαλής ιατρός του ιατρικού κέντρου, ασκούμενος κοσμετολόγος.

Σύντομη βιογραφία και προσωπικά επιτεύγματα: Διδακτική δραστηριότητα: διδασκαλία του θέματος «Κοινωνική Ιατρική και Οργάνωση Υγείας», συμπεριλαμβανομένου και για ξένους (αγγλόφωνους) μαθητές, συμβουλευτική και προ-εξέταση εκπαίδευση.

Η καταπολέμηση της ακμής και των σπυρακιών στο σπίτι συχνά οδηγεί σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα, συνοδευόμενα από φλεγμονή και μόλυνση των κατεστραμμένων περιοχών. Η απλή απομάκρυνση των σχηματισμών με πίεση δεν έχει καμία σχέση με τον μηχανικό καθαρισμό του προσώπου, το οποίο πραγματοποιείται από επαγγελματίες κοσμετολόγους και περιλαμβάνει την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών, και το αποτέλεσμα είναι καθαρό και υγιές δέρμα χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες.

Τι σημαίνει μηχανικός καθαρισμός;

Ο χειροκίνητος, χειροκίνητος ή μηχανικός καθαρισμός του δέρματος του προσώπου είναι η απλούστερη αισθητική διαδικασία που στοχεύει στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Πραγματοποιείται με χέρια ή βασικές μεταλλικές συσκευές (για παράδειγμα, κουτάλι Uno). Σχεδιασμένο για την καταπολέμηση της ακμής, των σπυρακιών και των whiteheads. Συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις, ωστόσο, είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την επίλυση των υποδεικνυόμενων προβλημάτων.

Ενδείξεις

Πότε είναι κατάλληλος ο μηχανικός καθαρισμός; Η διαδικασία ενδείκνυται για την απομάκρυνση των ασπρόμαυρων σπυρακιών, της ακμής, της γυναίκας. Το αποτέλεσμα που αποδίδει αυξάνει τον τόνο του δέρματος, εξαλείφει τα έντονα ελαττώματα του, πραγματοποιείται με αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος και μεγεθυνμένους πόρους. Η διαδικασία συνιστάται αποκλειστικά για φυσιολογικό έως λιπαρό δέρμα για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω κάθε φύλου.

Αλγόριθμος διαδικασίας

Ο μηχανικός καθαρισμός προσώπου διαρκεί περίπου 40-50 λεπτά. Η επίδραση που εκτελείται από τον οδηγό αντιπροσωπεύεται από την ακόλουθη λίστα χειρισμών:

Καθαρισμός του προσώπου από εξωτερική ρύπανση, καλλυντικά, απολίπανση με αντισηπτικά χωρίς αλκοόλ ή ασθενές διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου.
Ψυχρή υδρογόνωση(μάσκα που εφαρμόζεται κάτω από την ταινία). Γίνεται για να ανοίξετε τους πόρους και να μαλακώσετε τους περιορισμούς τους.
Καθάρισμα... Πραγματοποιείται με το χέρι με μηχανική πίεση στο δέρμα, καθώς και με τη βοήθεια ειδικών οργάνων (κουτάλια Uno, θηλιές, βελόνες). Κατά τη διαδικασία έκθεσης στο δέρμα του ασθενούς, τα χέρια και οι συσκευές του αισθητικού απολυμαίνονται τακτικά. Εάν είναι απαραίτητο, ο μηχανικός καθαρισμός συνδυάζεται με κενό.
Εφαρμογή αντιφλεγμονωδών και θεραπευτικών παραγόντων στο τέλος των χειρισμών (μάσκες ή κρέμες).

Καθαρισμός προσώπου με κουτάλι Uno

Η μέση συχνότητα χειρισμών για κανονικό δέρμα είναι μία φορά το μήνα, για λιπαρό δέρμα - περίπου μία φορά κάθε 10-12 ημέρες. Το ξηρό δέρμα, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται τέτοιο αποτέλεσμα · εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 30-45 ημέρες.

Η σωστή φροντίδα του προσώπου μετά από μηχανικό καθαρισμό του προσώπου είναι το κλειδί για ταχεία ανάρρωση και πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Κανονικά, η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί έως και 2-3 ημέρες, μετά τις οποίες οι οπτικές παρενέργειες εξαφανίζονται εντελώς.

Οι κύριες δραστηριότητες στοχεύουν στην απολύμανση και την αναγέννηση του δέρματος. Για να γίνει αυτό, 2-3 φορές την ημέρα, οι προβληματικές περιοχές πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντισηπτικά χωρίς αλκοόλ και θα πρέπει να εφαρμόζονται θεραπευτικές μάσκες με βάση τον πηλό. Μειώνουν τη φλεγμονή, σφίγγουν τους πόρους και αφαιρούν το υπερβολικό σμήγμα.

Επιπλέον, ορισμένοι περιορισμοί πρέπει να τηρούνται μετά τη διαδικασία. Δεν συνιστάται λοιπόν:

Χρησιμοποιήστε διακοσμητικά καλλυντικά (ημέρα).
Επισκεφθείτε πισίνες, λουτρά, σάουνες, κολυμπήστε σε ανοιχτά νερά (5-10 ημέρες).
Κάντε ηλιοθεραπεία και επισκεφθείτε το σολάριουμ (7 - 12 ημέρες).
Απομακρύνετε τις κρούστες στο πρόσωπο μέχρι να εξαφανιστούν.

Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να λάβετε από έναν κοσμετολόγο ατομικές συστάσεις για τη διαχείριση της περιόδου αποκατάστασης.

Επιπλοκές και τρόπος αντιμετώπισής τους

Ο μηχανικός καθαρισμός ανήκει στην κατηγορία των επιθετικών διαδικασιών και στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από παρενέργειες. Παρατηρούνται για 2-3 ημέρες, εκφράζονται σε ερυθρότητα του δέρματος και πρήξιμο, δεν απαιτούν ειδική θεραπεία. Εάν κατά τη διάρκεια της καθορισμένης περιόδου η αρνητική αντίδραση δεν εξαφανιστεί μόνη της ή εκφράζεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό για πρόσθετες συμβουλές ή να λάβετε μέτρα πρώτων βοηθειών στο σπίτι για να αποφύγετε τις αυξανόμενες επιπλοκές. Κάθε περίπτωση έχει τις δικές της συστάσεις:

Εκφρασμένη, παρατεταμένη ερυθρότητα του δέρματος (από 3 ημέρες). Για τη μείωση, πραγματοποιούνται συμπιέσεις με βάση το χαμομήλι ή αλόη, χρησιμοποιείται αλοιφή Bepanten.
Πρήξιμο (από 3 ημέρες). Θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών, να χρησιμοποιήσετε διουρητικά σύμφωνα με τις οδηγίες. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για συμβουλές σχετικά με τις αιτίες αυτού του φαινομένου.
Αιματώματα. Εμφανίζονται λόγω της αυξημένης πίεσης σε προβληματικές περιοχές του δέρματος, αποβάλλονται μέσω συμπιέσεων με εκχυλίσματα φυτών και αλοιφή ηπαρίνης.
Φλεγμονή και λοίμωξη. Ο λόγος είναι παραβίαση των προφυλάξεων ασφαλείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ή κατά την περίοδο αποκατάστασης. Αντιμετώπιση - θεραπεία με αντισηπτικά, λήψη και επιφανειακή εφαρμογή του αντιβιοτικού σύμφωνα με τις οδηγίες.
Ουλές. Ο λόγος είναι η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος, η υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η παραμέληση των απαιτήσεων για την περίοδο αποκατάστασης. Μέθοδος θεραπείας - αισθητικές επεμβάσεις για ειδικούς σκοπούς (για παράδειγμα, επανεμφάνιση ή απολέπιση).
Αλλεργική αντίδραση. Είναι εξαιρετικά σπάνιο, η αιτία της εμφάνισης είναι η αντίδραση του σώματος στα καλλυντικά παρασκευάσματα, τα οποία χρησιμοποιούνται επιπλέον κατά τη διάρκεια του καθαρισμού. Η λύση στο πρόβλημα είναι να εντοπιστεί το αλλεργιογόνο για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της κατάστασης, να ληφθούν αντιισταμινικά.

Ανάκτηση ανά ημέρα

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία πραγματοποιείται χειροκίνητα και δεν απαιτεί τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών ή φαρμάκων, εξακολουθεί να έχει ορισμένες αντενδείξεις. Μεταξύ αυτών είναι:

Φωτογραφίες πριν από τον καθαρισμό και μετά την ανάκτηση

Υπάρχουν πολλοί τύποι καθαρισμού (οι τρεις πρώτοι είναι οι πιο δημοφιλείς): μηχανικοί, συνδυασμένοι, υπερηχητικοί, κενοί, ατραυματικοί.

Ο μηχανικός καθαρισμός είναι τραυματικός, αλλά αναντικατάστατος στην καταπολέμηση των βαθιών κωμωδών και των σπυρακιών. Ταυτόχρονα, η καλύτερη επιλογή θεωρείται συνδυασμένος καθαρισμός, ο οποίος συνδυάζει τον καθαρισμό των πόρων με υπερήχους και, στη συνέχεια, την αφαίρεση κωμωδών με ιατρικό κουτάλι.

Μετά από συνδυασμένο καθαρισμό προσώπου καταφέρνει να αποκτήσει τον τέλειο συνδυασμό καθαρών πόρων, ακόμη και δέρματος και αναζωογονητικής επιδερμίδας.

Ανεξάρτητα από το είδος του καθαρισμού που πραγματοποιήθηκε (μηχανικό ή combi), η φροντίδα του προσώπου θα είναι η ίδια.

Ο κύριος στόχος είναι να στηρίξει το δέρμα κατά την περίοδο ανάρρωσης, να μην κλείσει τους καθαρισμένους πόρους με καλλυντικά και ακαθαρσίες, να μην προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό με ακατάλληλη φροντίδα.

Θυμηθείτε ότι ο σωστός καθαρισμός έχει ως εξής:

Ο καθαρισμός του δέρματος είναι αντισηπτικός και αντιβακτηριακός.
Καθαρισμός ή ξεφλούδισμα υπερήχων.
Μηχανικός καθαρισμός των πόρων.
Η μάσκα μετά τον καθαρισμό του προσώπου είναι συνήθως πηλό. Οι Άγιοι Τόποι, ARAVIA, NewLine, GiGi, Spivak έχουν αποτελεσματικές μάσκες διαφορετικών τιμών, τα ονόματα συχνά αναφέρουν ότι μετά τον καθαρισμό του προσώπου.
Εφαρμογή κρέμας με SPF.

Φροντίστε μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας

Η εν λόγω θεραπεία είναι κατάλληλη τόσο μετά τον καθαρισμό του δέρματος με έναν αισθητικό όσο και στο σπίτι.

Την πρώτη μέρα το δέρμα δεν πρέπει να αγγίζεται με τα χέριαώστε να μην εισάγονται βακτήρια σε ανοιχτούς πόρους.
Την πρώτη ημέρα, παρατηρείται αυξημένη έκκριση σμήγματος από τους καθαρισμένους πόρους. Για να αφαιρέσετε την περίσσεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χαρτοπετσέτα χλωρεξιδίνης, αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα και όχι περισσότερο από 2-3 ημέρες.
Το πλύσιμο, μετά από όλα τα εφαρμοσμένα σκευάσματα, αναβάλλεται για 12 ώρες... Μετά από αυτό το διάστημα, απαγορεύεται το πλύσιμο με σαπούνι, καθώς και το μη επεξεργασμένο χλωριωμένο και πολύ ζεστό νερό - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και διείσδυση βακτηρίων. Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τονωτικό ή λοσιόν με αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.
Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν scrub για μια εβδομάδα - τραυματίζουν πάρα πολύ το ήδη εξασθενημένο δέρμα. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ρολά αποφλοίωσης.
Για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε ένα γαλάκτωμα με ενυδατική κρέμα ή τζελ, όπως αλόη, αζουλένιο ή πανθενόλη. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε πολύ πυκνές θρεπτικές συνέπειες και κρέμες με λάδια - έχουν υψηλό επίπεδο κωμογονικότητας.
Εάν κατά τη διαδικασία καθαρισμού υπήρχε ζημιά που οδήγησε σε πληγές, περιμένοντας να πέσει η κρούστα από μόνη της... Δεν αξίζει να βοηθήσουμε τη σύγκλιση, καθώς ένα ίχνος μπορεί να παραμείνει σε αυτό το μέρος ή μπορεί να εμφανιστεί μελάγχρωση.
Για ολόκληρη την περίοδο ανάκαμψης την ημέρα - δύο (για την κατάσταση του δέρματος) απαγορεύεται η χρήση καλλυντικώνπου μπορεί να φράξει τους πόρους: θεμέλιο, αστάρι, διορθωτές και ούτω καθεξής. Μερικοί κοσμετολόγοι είναι επιεικείς με ανόργανα σκόνη.
Επίσης Απαγορεύεται ο χρωματισμός των φρυδιών και των βλεφαρίδων ή τατουάζ για ολόκληρη την περίοδο ανάρρωσης.

Δύο - τρεις ημέρες μετά τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, αξίζει να αποφύγετε να είστε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν έξω από το παράθυρο: ισχυρός άνεμος, πολύ ζεστός ή, αντίθετα, παγωμένος.

Υπάρχουν συχνά ερωτήσεις είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία μετά τον καθαρισμό του προσώπου... Όχι, το σολάριουμ και το μαύρισμα απαγορεύεται για 3-7 ημέρες. Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα εκτίθεται στο φως του ήλιου και υπάρχει κίνδυνος μελάγχρωσης.

Μπορείτε να βγείτε έξω μόνο με αντηλιακό, ακόμα και σε συννεφιά.

Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε τα λουτρά, τις σάουνες και τις πισίνες για περίπου μια εβδομάδα. Η επίσκεψη πρέπει να αναβληθεί για ολόκληρη την περίοδο έως ότου το δέρμα επουλωθεί, έτσι ώστε να μην εισάγονται βακτήρια στους πόρους και να προκαλέσουν φλεγμονή.

Η αθλητική προπόνηση πρέπει να αναβληθεί για δύο έως τρεις ημέρες.

Ποιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν μετά τον καθαρισμό του προσώπου

Με προσοχή, όλα είναι σχεδόν καθαρά, αλλά με ποιες διαδικασίες μπορείτε να συνδυάσετε τον καθαρισμό προσώπου και να φέρετε το δέρμα σε μια φανταστική κατάσταση.

Βιοαναζωογόνηση και μεσοθεραπεία - αποδεκτό σε 2-3 ημέρες μετά τον καθαρισμό, αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν υπάρχουν φλεγμονώδη στοιχεία στο δέρμα.
Μπορούν να γίνουν φλούδες μετά τον καθαρισμό του προσώπου; Ναι, με στόχο τη μείωση των πόρων, την καταπολέμηση των εξανθημάτων και την λιπαρή γυαλάδα, είναι ακόμη επιθυμητό να πραγματοποιηθεί σε μια εβδομάδα.
Πόσο συχνά κάνετε μηχανικό ή συνδυασμένο καθαρισμό προσώπου; Οι επαναλαμβανόμενες διαδικασίες εξαρτώνται από την κατάσταση του δέρματος και τον τύπο του. Έτσι, για τον λιπαρό τύπο, συνιστάται να καθαρίζετε μία φορά το μήνα. Με τον κανονικό τύπο, αρκεί μία φορά κάθε δύο έως τρεις μήνες.

Τι επιπλοκές συμβαίνουν μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας

Οι επιπλοκές μετά τον καθαρισμό του δέρματος είναι παροδικές και εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις για φροντίδα, εξαφανίζονται γρήγορα και χωρίς ίχνος.

Λοιπόν, τι μπορούμε να περιμένουμε:

Ερυθρότητα του δέρματος μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, περνά από μόνη της την επόμενη ή δεύτερη μέρα. Εάν εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες ή μώλωπες στο δέρμα, τότε υπήρχε υπερβολική ένταση κατά τον καθαρισμό, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για την αποκατάσταση τέτοιων σημείων.
Ακμή μετά τον καθαρισμό του προσώπου ένα κοινό φαινόμενο που σχετίζεται με τη διαδικασία καθαρισμού του δέρματος. Δεν μπορούν να συμπιεστούν, μπορείτε να τα σκουπίσετε με χλωροεξιδίνη και επίχρισμα μετρογρίλης, αλοιφή baneocin. Συνήθως, αυτό το εξάνθημα εξαφανίζεται σε λίγες μέρες.
Αν ένα Τα σπυράκια έχουν τη μορφή φλεγμονής αξίζει να θυμηθούμε αν υπήρχε παραμέληση της φροντίδας και αν τα φλεγμονώδη στοιχεία αποσπάστηκαν κατά τον καθαρισμό - το οποίο, παρεμπιπτόντως, απαγορεύεται. Αυτή η ανάρρωση θα διαρκέσει περισσότερο και θα απαιτήσει τη χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων, όπως ακριβώς και με την ακμή. Απαγορεύεται η συμπίεση των εμφανιζόμενων εξανθημάτων, η θεραπεία πραγματοποιείται προς τα δεξιά.
Αν ξαφνικά το πρόσωπο ξεφλουδίζει μετά τον καθαρισμό - μην ανησυχείτε, όλα είναι εντάξει. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συχνά για 2-3 ημέρες. Το δέρμα έχει υποστεί εντατικό καθαρισμό και αυτό είναι μια φυσιολογική ανανέωση. Εφαρμόστε ένα ενυδατικό γαλάκτωμα, ορό και κρέμα στο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα ρολό προσώπου και όλες οι φλούδες θα φύγουν.