Προγαμιαίες σχέσεις - Πώς να αναγνωρίσετε την εξαπάτηση. Πώς να αναγνωρίσετε ότι σας παίζουν σε μια σχέση Μια καλή σχέση θα είναι καλή αν σας απατούν

Ακόμη και ένα μικρό αλλά κανονικό ψέμα μπορεί τελικά να καταστρέψει κάθε σχέση, και ακόμη περισσότερο όταν πρόκειται για τη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Από καιρό σε καιρό, σχεδόν κάθε γυναίκα αμφιβάλλει για τον άντρα της, τέτοια είναι η γυναικεία ψυχολογία. Αλλά πώς να καταλάβετε εάν αυτές είναι κενές εμπειρίες ή υπάρχουν ακόμα λόγοι να ανησυχείτε; Αν ψάχνετε πώς να καταλάβετε ότι ένας άντρας λέει ψέματα, τότε σίγουρα θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αρκετές σημαντικές πτυχές. Έχοντας τους δώσει λίγο χρόνο, σίγουρα θα μπορέσετε να απαντήσετε στην ερώτησή σας.

Πώς να αναγνωρίσετε την απάτη σε μια σχέση;

Οι σύγχρονοι ψυχολόγοι σημειώνουν διάφορες πτυχές, δίνοντας προσοχή στις οποίες, μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε ένα ψέμα ή να το διαψεύσετε. Θα μιλήσουμε για αυτούς.

1 πτυχή. «Κινήσεις ματαιοδοξίας»

Εάν προσπαθείτε να καταλάβετε ότι ένας άντρας λέει ψέματα, φροντίστε να δώσετε προσοχή στις κινήσεις των χεριών του. Ρωτήστε τον σύντροφό σας αν σας κρύβει κάτι και παρατηρήστε.

Ένα άτομο που λέει την αλήθεια θα απαντήσει ήρεμα και με σιγουριά, και τα χέρια του θα είναι επίσης σε ήρεμη θέση.

Αν ένας άντρας κρύβει κάτι, πιθανότατα θα ασχολείται συνεχώς με τα κουμπιά, το ρολόι, τη βέρα του ή άλλες μικρές λεπτομέρειες κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Έτσι, ένας άνθρωπος που εξαπατά προσπαθεί να επιλέξει τυχαία σκέψεις, προσπαθώντας να μην προδώσει τα ψέματά του. Η ακούσια συγκέντρωση στα χέρια και οι μάταιες κινήσεις είναι οι πρώτες καμπάνες που σου λένε ψέματα.

2 πτυχή. Δάγκωμα χειλιών

Τα χέρια είναι ήρεμα - σημαίνει ότι ο άντρας σας είναι είτε καθαρός μπροστά σας είτε καλά προετοιμασμένος. Οπότε ή ηρεμήστε, ή ... ψάξτε για άλλα σημάδια για το πώς να αναγνωρίσετε ένα ψέμα και να καταλάβετε ότι σας λένε ψέματα. Μια άλλη δοκιμασμένη μέθοδος θα βοηθήσει εδώ. Εάν ένας άντρας δαγκώνει τα χείλη του κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι δεν είναι εντελώς ειλικρινής μαζί σας. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνεται από ψυχολόγους και αν σας ενδιαφέρει πώς να καταλάβετε ότι σας λένε ψέματα, πρέπει οπωσδήποτε να το σημειώσετε.

3 πτυχή. «Κοίτα στο πλάι»

Είναι εύκολο να θυμάστε πώς μοιάζουν τα παιδιά όταν απαγγέλλουν ένα ποίημα στο σχολείο. Το βλέμμα τους πάντα φεύγει κάπου στο πλάι, γιατί με αυτόν τον τρόπο προσπαθούν να θυμηθούν όλα όσα κατάφεραν να μάθουν.

Υποψιάζεστε ότι ο άντρας έγραψε έναν θρύλο για εσάς; Καθώς μιλάει, παρατηρήστε πώς μιλάει.

Εάν τα μάτια σας πηδούν από γωνία σε γωνία ή παγώνουν σε ένα αντικείμενο, έχετε λόγο να σκεφτείτε την ειλικρίνεια των λόγων του.

Τέτοια σημάδια ψεμάτων είναι απλά αδύνατο να μην παρατηρήσετε.

4 πτυχή. «Το ψέμα είναι προφανές»

Πολλοί άνθρωποι κοκκινίζουν αμέσως όταν αισθάνονται νευρικοί. Και αν δεν είναι πάντα δυνατό να καταλάβουμε γιατί οι άνδρες λένε ψέματα, τότε είναι πολύ εύκολο να τους πιάσουμε σε αυτή τη βάση. Λέγοντας ένα ψέμα, ένας άντρας αρχίζει αμέσως να ανησυχεί ότι θα «βαρεθεί». Το σώμα, ανταποκρινόμενο στο ίδιο αμέσως, αυξάνει τη ροή του αίματος και το ψέμα γίνεται προφανές. Επομένως, πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή σε αυτήν την πτυχή.

5η πτυχή. "Απαγγελία"

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την απάτη, δώστε προσοχή στις απαντήσεις του άντρα σας. Αν απαντήσει όχι ως συνήθως, για παράδειγμα, βγάζει λέξεις ή, αντίθετα, μιλάει πολύ γρήγορα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει άμεσα εξαπάτηση. Μιλώντας γρήγορα, ένας άντρας μπορεί απλώς να προσπαθήσει να ξεφύγει από την αποκαλυπτική συνομιλία και η αργή ομιλία βοηθά να βρει έναν άλλο μύθο εν κινήσει. Οπότε, δίνοντας προσοχή στην επιταγή του άντρα σας, μπορείτε να αναγνωρίσετε τα ψέματα σε μια σχέση πολύ γρήγορα.

6 πτυχή. "Ποσοστό απόκρισης"

Υπάρχει ένας αποδεδειγμένος τρόπος να καταλάβεις ότι ένας άντρας λέει ψέματα όταν μιλάει. Ζητήστε άμεσες απαντήσεις από αυτόν. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πολύ για να πείτε την αλήθεια, αλλά ένα ψέμα θα πάρει ένα ή δύο λεπτά. Αν εξακολουθεί να υπάρχει ένα ψέμα στη σχέση, θα το προσέξετε. Ένας άντρας θα βγάζει συνεχώς λέξεις, θα λέει παρεμβολές και θα αναπνέει βαριά σε μια προσπάθεια να καταλάβει και να επιλέξει τις απαντήσεις που μοιάζουν περισσότερο με την αλήθεια.

7 πτυχή. «Συμμόρφωση με όσα ειπώθηκαν πριν»

Για να αναγνωρίσετε το ψέμα, ζητήστε από τον άντρα σας να σας επαναλάβει τους χθεσινούς λόγους για την καθυστέρηση στη δουλειά ή τα γεγονότα της προχθεσινής νύχτας. Αν ένας άντρας λέει την αλήθεια, τότε οι απαντήσεις του θα συμφωνούν σε όλα. Όταν ένα άτομο απατά, οι πληροφορίες θα αλλάζουν συνεχώς και θα είναι πολύ εύκολο να τον φέρεις σε καθαρό νερό.

Κάντε διευκρινιστικές ερωτήσεις, αλλά μην μετατραπείτε σε ντετέκτιβ και μην σκάβετε πολύ βαθιά προσπαθώντας να πάρετε την αληθινή απάντηση στο ερώτημα γιατί ο άντρας σας λέει ψέματα.

Επιπλέον, αν είναι ειλικρινής μαζί σου.

8 πτυχή. "Χειρισμός"

Όταν μια γυναίκα ψάχνει έναν τρόπο να αναγνωρίσει μια εξαπάτηση και ένας άντρας αρχίζει να το καταλαβαίνει αυτό, μπορεί να χρησιμοποιήσει τη μάζα. Δηλώσεις όπως: «Δεν με πιστεύεις;», «Πώς μπορώ να σε εξαπατήσω;» Είναι απλώς ένας τρόπος να προκληθεί ένα αίσθημα ενοχής σε μια γυναίκα που, όταν ανακαλύπτει τα σημάδια ενός ψέματος, θέλει να μάθει την αλήθεια. Υποκύπτοντας σε τέτοιους χειρισμούς, είναι απίθανο να μπορέσετε να μάθετε την αλήθεια. Εάν παρατηρήσετε χειραγώγηση με τη μορφή τέτοιων δηλώσεων, κατηγορίες εναντίον σας ή ακόμα και επιθετικότητα, προσπαθήστε να τις αγνοήσετε και επιμείνετε σε μια ειλικρινή, αλλά ήρεμη συνομιλία.

Λάβετε υπόψη και αναλάβετε δράση!

Υιοθετώντας αυτά τα πρώτα σημάδια ψέματος σε μια σχέση, μπορείτε εύκολα να διαχωρίσετε το ψέμα από την αλήθεια και να καταλάβετε εάν ο επιλεγμένος σας είναι ειλικρινής μαζί σας ή όχι.

Καλησπέρα, αγαπητοί αναγνώστες! Δεν θα σας πω τίποτα χρήσιμο σήμερα. Και αυτό είναι ψέμα. Συναντάμε ψέματα στη δουλειά, στο σπίτι, στο σχολείο, με φίλους. Είναι δυσάρεστο και αηδιαστικό να σε εξαπατούν. Φέρνω στην προσοχή σας αναλυτικές οδηγίες για το πώς να αναγνωρίσετε ένα ψέμα: 10 λάθη ενός ψεύτη.

Ένα παραμύθι είναι ένα ψέμα, αλλά υπάρχει ένας υπαινιγμός σε αυτό

Πόσες φορές στη ζωή σου έχεις συναντήσει άτομο που σου φαινόταν περίεργο, ένιωσες ότι δεν έλεγε κάτι, πονηρό. Έχετε παρατηρήσει ότι υποσυνείδητα δεν εμπιστεύεστε τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες, την ομιλία του;

Πώς όμως να αναγνωρίσεις την εξαπάτηση και να μην πέσεις στο δόλωμα ενός ψεύτη;

Εάν θέλετε να γίνετε ειδικός σε αυτόν τον τομέα, τότε φροντίστε να διαβάσετε τον Paul Ekman "Ψυχολογία του ψέματος"και η Πάμελα Μάγιερ «Πώς να αναγνωρίσεις ένα ψέμα».

Τώρα θα εξετάσουμε τα πιο κοινά σημάδια με τα οποία μπορείτε να φέρετε έναν ψεύτη σε καθαρό νερό. Να θυμάστε ότι πολλά εξαρτώνται από το πλαίσιο, όχι πάντα μια συγκεκριμένη χειρονομία σημαίνει ψέμα. Να είστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση.

Σφάλμα αριθμός 1 "Αριστερή πλευρά"

Η γλώσσα του σώματος μιλάει συχνά πολύ πιο δυνατά από την ανθρώπινη ομιλία. Οι δεξιόχειρες τείνουν να έχουν καλό έλεγχο στη δεξιά πλευρά του σώματός τους. Παρακολουθήστε την κατεύθυνση του δεξιού χεριού και του ποδιού σας. Μπορείτε εύκολα να υποτάξετε ένα αχαλίνωτο χέρι.

Επομένως, οι ειδικοί στην αναγνώριση ψεύδους συμβουλεύουν να κοιτάξετε προσεκτικά την αριστερή πλευρά ενός ατόμου. Το αριστερό του χέρι θα κρέμεται τυχαία, θα χειρονομεί ενεργά, θα αγγίζει το πρόσωπό του και ούτω καθεξής.

Η αριστερή πλευρά του σώματός μας δείχνει τα πραγματικά μας συναισθήματα, εμπειρίες και συναισθήματα. Με καλής ποιότητας παρατήρηση, μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα τα σημάδια του ψέματος.

Λάθος νούμερο 2 "Χέρια με πρόσωπο"

Δώστε μεγάλη προσοχή στις χειρονομίες του συνομιλητή σας. Σημάδια ψέματος - να καλύπτετε το στόμα σας, να τρίβετε τη μύτη σας, να κρατάτε το λαιμό σας ή να ξύνετε το λαιμό σας, να καλύπτετε το αυτί σας, να μιλάτε μέσα από τα δόντια σας. Όλα αυτά, με επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις, πρακτικά θα ουρλιάξουν ότι το άτομο απατά.

Είναι σημαντικό εδώ να μην συγχέουμε μια τέτοια χειρονομία με ένα απλό ξύσιμο ενός δαγκώματος, για παράδειγμα. Ή, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι χαρακτηριστική του συνομιλητή σας.

Έχω έναν φίλο που ξύνει συνεχώς τη μύτη του. Δεν έχει σημασία αν λέει αλήθεια ή ψέματα. Οι γυναίκες καταφεύγουν στο να αγγίζουν το λαιμό ή τα μαλλιά τους για να δείξουν το ενδιαφέρον τους για έναν άντρα. Γι' αυτό να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τέτοια σήματα.

Λάθος αριθμός 3 "Ομιλία"

Εάν θέλετε να πειστείτε για την εξαπάτηση ενός ατόμου, τότε παρακολουθήστε προσεκτικά την ομιλία του. Σε μια συνομιλία με έναν ψεύτη, θα παρατηρήσετε πολλά υπονοούμενα, έναν τσαλακωμένο ρυθμό ομιλίας, άλλοτε μιλάει γρήγορα, άλλοτε αργά. Τις περισσότερες φορές, η ομιλία ενός ψεύτη ξεκινά αργά, αλλά στη συνέχεια λόγω του φόβου να αποκαλυφθεί, επιταχύνει και, ίσως, ακόμη και τελειώνει απότομα την ιστορία του.

Οι ψεύτες συχνά χρησιμοποιούν πολλές παύσεις στην ιστορία τους. Αυτό τους δίνει χρόνο να σκεφτούν, να αξιολογήσουν την αντίδρασή σας. Επιπλέον, θα παρατηρήσετε διακυμάνσεις στην ομιλία. Για να κάνουν τα πράγματα ευκολότερα για τον εαυτό τους, οι ψεύτες επαναλαμβάνουν τα λόγια σας. Για παράδειγμα, όταν κάνετε μια ερώτηση, θα επαναλάβει γρήγορα τις τελευταίες λέξεις. "Πού ήσουν την προηγούμενη εβδομάδα?" - "Την περασμένη εβδομάδα ήμουν..."

Λάθος # 4 "Μάτια"

Δεν είναι άδικο που λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Στην περίπτωση που συναντήσετε έναν ψεύτη, τα μάτια θα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες με τους οποίους μπορείτε να τον φέρετε σε καθαρό νερό. Οι απατεώνες προσπαθούν να μην κοιτούν απευθείας τον συνομιλητή τους, συνεχίζουν να κοιτάζουν μακριά.

Μπορείτε ακόμη και να τους ζητήσετε να ξαναδιηγηθούν την ιστορία κοιτώντας σας στα μάτια. Ο ψεύτης θα μπερδευτεί, θα ντροπιαστεί και θα προσπαθήσει ακόμα να κοιτάξει μακριά.

Λάθος νούμερο 5 "Συναισθήματα"

Οι εκφράσεις του προσώπου, ως συστατικό της γλώσσας του σώματος, λένε πολλά πράγματα για τα οποία ένας άνθρωπος θα ήθελε να σιωπήσει. Το πιο συνηθισμένο παράδειγμα είναι όταν ένα άτομο σας λέει ότι χαίρεται που σας βλέπει, αλλά χαμογελάει μόνο μια στιγμή αργότερα.

Τα αληθινά συναισθήματα εκφράζονται παράλληλα με την ομιλία. Όμως το πλασματικό συναίσθημα εμφανίζεται στο πρόσωπο με καθυστέρηση.

Λάθος αριθμός 6 "Συντομία"

Όταν ένας ψεύτης έρχεται με τον λόγο του, προσπαθεί να τον κάνει όσο το δυνατόν πιο σύντομο και λακωνικό. Σπάνια ακούς μια λεπτομερή και λεπτομερή ιστορία από το στόμα ενός επαγγελματία ψεύτη.

Το Brevity σάς επιτρέπει να απλώνετε γρήγορα την έκδοσή σας και να αξιολογείτε την αντίδραση του αντιπάλου. Πίστεψε; Αλλά τότε συμβαίνει το έβδομο λάθος.

Λάθος # 7 "Περίττα εξαρτήματα"

Όταν ένα άτομο σας είπε εν συντομία την ουσία της ψεύτικης ιστορίας του, αλλά αρχίζει να αμφιβάλλει για την ευπιστία σας, εξωραΐζει αμέσως την ιστορία με λεπτομερείς, περιττές, μερικές φορές επιτηδευμένες λεπτομέρειες. Έτσι, προσπαθεί να κάνει την ιστορία του πιο πιστευτή.

Παρατηρήστε πού αρχίζει το άτομο να προσθέτει λεπτομέρειες και λεπτομέρειες. Είναι απαραίτητα στην ιστορία, είναι απαραίτητα και σημαντικά στη συνομιλία σας;

Σφάλμα αριθμός 8 "Προστασία"

Μια άλλη κίνηση του ψεύτη είναι να αμυνθείτε ενάντια στις αμφιβολίες σας. Μόλις εκφράσεις τη δυσπιστία σου, θα ακούσεις αμέσως «Τι νομίζεις ότι μοιάζω με απατεώνα; Σας λέω ψέματα; Δεν με πιστεύεις?" και τα λοιπά.

Οι ψεύτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν σαρκασμό και αστεία για να καλύψουν τα ψέματά τους. Μην συγχέετε με την κανονική ανθρώπινη συμπεριφορά.

Υπάρχουν εκείνοι οι σύντροφοι που όλη την ώρα προσπαθούν να εντυπωσιάσουν τον συνομιλητή με την αίσθηση του χιούμορ τους.
Επιπλέον, το να είσαι σαρκαστικός και αγενής σε μια σχέση μεταξύ ενός συζύγου μπορεί να σημαίνει ότι έχουν σοβαρά προβλήματα με τον σεβασμό.

Λάθος νούμερο 9 "Ενσυνειδητότητα"

Ο απατεώνας θα παρακολουθήσει την αντίδρασή σας πολύ προσεκτικά. Την παραμικρή αλλαγή στις εκφράσεις του προσώπου σας, θα την αποδώσει σε δυσπιστία ή στην πλήρη νίκη του. Μόλις συνοφρυωθείς ελαφρά, αλλάζει αμέσως τακτική, γιατί αυτό το θεωρεί ένδειξη δυσπιστίας.

Το άτομο που λέει την αλήθεια θα παρασυρθεί περισσότερο από την ιστορία του παρά από την αντίδρασή σας σε αυτήν. Και ο ψεύτης θα προσπαθήσει να καταλάβει αν έχεις καταπιεί το δόλωμα του ή όχι.

Λάθος # 10 "Σύγχυση"

Εάν ζητήσετε από το άλλο άτομο να πει την ιστορία ανάποδα, αυτός που λέει την αλήθεια θα κάνει εύκολα το κόλπο. Αλλά ο ψεύτης θα αρχίσει να μπερδεύεται, θυμηθείτε τι σας είπε και ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην δώσει καμία απολύτως απάντηση.

Επιπλέον, στις ομιλίες ενός ψεύτη, μπορεί να υπάρχουν ασυνέπειες σε ημερομηνίες, ώρες, τόπους. Αν παρακολουθήσετε προσεκτικά την ιστορία, μπορείτε να βρείτε μερικές παρόμοιες στιγμές,

Συνοψίζω

Μην βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα. Εάν παρατηρήσετε ένα ή δύο από τα σημάδια που περιγράφονται παραπάνω, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι το άτομο σας λέει ψέματα. Μια πιο σωστή προσέγγιση θα ήταν να μάθουμε να βλέπουμε τον συνδυασμό αυτών των σημείων.

Όταν ξέρετε σίγουρα ότι το άτομο σας λέει ψέματα, μην το συζητάτε αμέσως. Εξασκήστε τις παρατηρητικές σας ικανότητες. Μελετήστε τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες του. Κάντε ερωτήσεις που δεν έχουν την επιδιωκόμενη απάντηση.

Ένας φίλος μου σκέφτηκε έναν εντυπωσιακό ελιγμό. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας του, σκόπιμα φτερνίστηκε δυνατά όταν ήθελε να πείσει τον συνομιλητή ότι είχε δίκιο. Και με τις λέξεις «φτερνίστηκα - αυτό σημαίνει ότι λέω την αλήθεια», χαμογέλασε πανηγυρικά.

Ό,τι πιο τιμητικό για εσάς!

Ορίστε τα "παιχνίδια"

• Πολλοί από εμάς θεωρούμε δεδομένα αυτά τα παιχνίδια που δεν τα αναγνωρίζουμε καν γι' αυτό που είναι. Τις διδάσκουμε ακόμη και στα παιδιά μας, που αρχίζουν από νωρίς να περιμένουν να περιοριστούν με κάθε τρόπο.
• Διεκδικητής
  • Αυτό είναι ένα κακό ξεκίνημα για πολλές σχέσεις. Είτε από ενθουσιασμό είτε από ανασφάλεια, αυτό είναι ένα άτομο που προσπαθεί να είναι κάποιος άλλος για να τραβήξει την προσοχή κάποιου άλλου.
• Απάτη ή δώρο
  • Αυτό είναι επίσης σύνηθες στην αρχή μιας σχέσης.
    • Το κορίτσι προσπαθεί να κάνει τον άντρα να ζηλέψει για να δει τι λαμπερό αστέρι είναι πραγματικά. ΕΝΑ?
    • Ένας άντρας λέει στη γυναίκα του ότι ο μισθός του είναι μικρότερος από ό,τι στην πραγματικότητα. Εξαιρετική.
    • Ένας φίλος λέει σε τρεις διαφορετικούς φίλους, «Είσαι ο καλύτερος φίλος μου». Ωχ!
      • Σχεδόν πάντα τυχαίνει να σε δαγκώνουν από πίσω. Ως επί το πλείστον, δεν είναι χρονοβόρο, αλλά επειδή είναι λιγότερο απαιτητικά από το να δημιουργήσετε δεσμό με κάποιον, αυτά τα κόλπα είναι συχνά ελκυστικά.
  • Ενεργή αναζήτηση για μισό
    • Είναι ένα σύνδρομο στο οποίο ο ένας ή και οι δύο σε μια σχέση πιστεύουν ότι θέλουν δύο ή περισσότερα διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα. Για παράδειγμα:
    • Στον τύπο αρέσει πολύ το κορίτσι ως άτομο, αλλά πιστεύουν ότι πρέπει να το κυνηγήσει επειδή είναι η βασίλισσα της μπάλας.
    • Στη Λίζα αρέσει πολύ η Τζιλ, αλλά πιστεύουν ότι η Ντενίζ θα της πάρει __________ (δώστε έμφαση στη σωστή - την καλύτερη δουλειά, για παράσταση κ.λπ.). Α, ναι, και η Ντενίζ δεν συμπαθεί την Τζιλ, οπότε...
• Το παιχνίδι μαμά εναντίον μπαμπά
  • Τα παιδιά ενστικτωδώς ξέρουν πώς να το κάνουν αυτό. Το πρόβλημα προκύπτει όταν διδάσκουμε στα παιδιά (ή ο ένας στον άλλο) ότι πραγματικά λειτουργεί. Και κάποιοι από εμάς δεν ξεπερνούν ποτέ αυτό! Σημαίνει κάτι ο όρος «διπρόσωπος»;
• Ένα μικρό ψέμα για να σώσει
  • Ξέρεις...
    • «Ω, δεν πειράζει. πραγματικά δεν πειράζει».<вздох>
    • «Αυτό που δεν ξέρει δεν θα του κάνει κακό».
    • «Πραγματικά δεν θα την πείραζε αν το μάθαινε, αλλά γιατί να πάρει το ρίσκο».
  • Η πραγματικότητα είναι ότι η εξαπάτηση είναι αχρωματοψία και δεν μπορεί να είναι μικρή. το ψέμα μπαίνει στη ζωή από μόνο του και δεν μειώνεται ποτέ, αλλά γίνεται μόνο μεγαλύτερο.
• Ενοχή
  • Όλοι κάνουν λάθη, αλλά κάποιοι θέλουν να το κάνουν ξανά και ξανά ή να πάρουν μια κατάθεση για το μέλλον. Ένα είδος χορού limbo με συναισθήματα. Πόσο χαμηλά εσύμπορεις να πας?
• Εκδίκηση ή «το φαινόμενο Με πλήγωσες, άρα θα σε πληγώσω»
  • Οι άνθρωποι μπορούν να παίξουν αυτό το παιχνίδι για χρόνια μέχρι να γίνει συνήθεια. Και για να επιβιώσει, συχνά ο άλλος καταφεύγει στην ίδια μέθοδο. Αυτός είναι ένας από τους πιο φαύλους κύκλους που υπάρχουν.
• Παιχνίδι ονομάτων ή «ας το πούμε ούτως ή άλλως, αλλά όχι με το όνομά του».
  • Για παράδειγμα:
    • «Αυτό δεν είναι ψέμα, είναι τέχνασμα". Λοιπόν, το έχουμε ήδη καλύψει, έτσι δεν είναι;
    • «Αυτό δεν είναι πραγματικά φάρσα γιατί ποτέ δεν είπα ότι θα είμαι μόνιμος». Αλήθεια.
    • Αυτό δεν είναι αγάπη, αυτό είναι συνημμένο.
      • Εντάξει, η αγάπη είναι μια λέξη έξι γραμμάτων, αλλά δεν είναι άσχημη ή βρώμικη. Είναι υπέροχη! Μην ξεγελιέστε τον εαυτό σας ή κανέναν άλλο για αυτήν. (Ο πόλεμος είναι τεράστιος, μόνο μια λέξη 5 γραμμάτων, αλλά δεν έχετε ακούσει τους ανθρώπους να τον αποκαλούν παντού "μάχη"!)
  • Ω μάνα, σχέση με το τίμημα. Η απάτη στα χειρότερα της! Είναι όταν:
    • Μια έφηβη είναι πεπεισμένη ότι πρέπει να κάνει σεξ για αγάπη.
    • Ένας συνάδελφος / μαθητής / φίλος που ανταμείβεται για την επικοινωνία με άλλους.
    • Ο σύζυγος διδάσκεται ότι θα έχει σεξουαλική επαφή (αυτό είναι και πάλι το παιχνίδι τίτλου) μόνο εάν είναι σωστή.
  • Εάν χρειάζεστε τέτοιου είδους έλεγχο για να διασφαλίσετε την πιστότητα, έχετε ήδη πρόβλημα.
• Φήμες κουζίνα
  • «Ήξερες ότι μου το είπε η Τζένη, ότι της το είπε η Τζίνα, ότι ο Μάικ είπε στον Κρεγκ ότι…» Δεν υπάρχει τίποτα πιο επιζήμιο για όποιοςσχέση από αυτό. Σταματήστε εντελώς τις φήμες. Είτε πρόκειται για εσάς είτε για κάποιον άλλο, πιάστε το χέρι σας και πείτε: «Συγγνώμη, δεν χρειάζεται να το ακούσω». Αυτή είναι μια από τις φορές που υπάρχουν ευγενικοί τρόποι απαιτώνα διακόψει τον ομιλητή. Αν σας αφορά, πηγαίνετε στην πηγή (συνήθως τον φίλο / εραστή / σύντροφό σας κ.λπ.), λάβετε τις πραγματικές πληροφορίες και αποφασίστε μαζί τους.

Οι περισσότεροι λένε: μια ισχυρή σχέση αγάπης βασίζεται όχι μόνο στην στοργή, την αμοιβαία βοήθεια και την αμοιβαία κατανόηση, αλλά και στην ειλικρίνεια, την προθυμία των συντρόφων να απαντήσουν για τις πράξεις τους με αλήθεια ο ένας μπροστά στον άλλο. Ωστόσο, στην πράξη, τα πράγματα συνήθως εξελίσσονται διαφορετικά. Πράγματι, μερικές φορές ο ευκολότερος τρόπος είναι να εξαπατήσετε, να πείτε ψέματα ή να σιωπήσετε, «εξομαλύνοντας τις γωνίες», παρά να στενοχωρήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με μια άβολη αλήθεια.

Το θέμα της απάτης σε ένα ζευγάρι είναι πολύ περίπλοκο και αμφιλεγόμενο. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείς στον πειρασμό να διαστρεβλώσεις ορισμένα γεγονότα. Αλλά μια τέτοια επιλογή δεν θα καταστρέψει μια ερωτική ένωση; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Πώς γεννιέται η εξαπάτηση και σε τι μπορεί να οδηγήσει;

Συνήθως ξεκινά με έναν μικρό συμβιβασμό με τον εαυτό σας. Μια μικρή εξαπάτηση εμφανίζεται στον ορίζοντα ως αμυντικός μηχανισμός και καλύτερη εναλλακτική λύση σε ένα σκάνδαλο ή μια αναμέτρηση. «Λοιπόν, τι μπορεί να φταίει με το να εξωραΐσουμε λίγο την πραγματικότητα; Στο τέλος θα είναι όλοι ευχαριστημένοι!». - περίπου τέτοιες σκέψεις επισκέπτονται ένα άτομο που σκοπεύει να εξαπατήσει το πάθος του. Δυστυχώς, τέτοιες κρίσεις οδηγούν σε αδιέξοδο. Ειλικρινά μιλώντας, το άτομο που αποφασίζει να κρύψει την αλήθεια ωθείται από φόβο (ότι ο σύντροφος δεν θα τον καταλάβει· ότι η αποκάλυψη της αλήθειας θα παραβιάσει ή ακόμα και θα καταστρέψει την αγάπη). Φοβάται να λάβει ως απάντηση στις επικρατούσες πραγματικότητες αρνητικά αγαπημένα πρόσωπα, απόρριψη από αυτόν. Αυτή τη στιγμή, ένας ενήλικας, ένας επιτυχημένος άνθρωπος μετατρέπεται σε ένα μικρό φοβισμένο παιδί, που φοβάται την τιμωρία από αυστηρούς γονείς.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο τρία αποτελέσματα μιας κατάστασης εξαπάτησης:

• Ο σύντροφος θα πιστεύει και ο απατεώνας θα λέει ψέματα όλο και περισσότερο.
• Ο επιλεγμένος θα υποψιαστεί ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και αυτό θα μετατραπεί σε μεγάλο σκάνδαλο.
• Είναι αλήθεια ότι λόγω της απόκρυψης της οποίας ο απατεώνας αναγκάζεται να βρίσκεται συνεχώς σε ένταση, θα αποκαλυφθεί, αλλά αργότερα.

Ακόμα κι αν η εξαπάτηση δεν αποκαλυφθεί τελικά, το άτομο που είπε ψέματα θα αισθανθεί ένοχο για το πάθος του, που δεν ξέρει καν ότι ένα αγαπημένο της πρόσωπο την εξαπατά εδώ και πολύ καιρό. Επιπλέον, θα φοβάται συνεχώς την έκθεση. Και ο σύντροφος που έχει γίνει θύμα εξαπάτησης μπορεί να νιώσει κάποιο κόλπο στο έντερο του, που σίγουρα θα τον κάνει οξύθυμο και καχύποπτο. Η σχέση θα υποφέρει ούτως ή άλλως. Σε ένα ζευγάρι που υπάρχουν ψέματα, η ένταση χιονοστιβάζει. Πρώτα απ 'όλα, χάνεται η ειλικρίνεια - το πιο σημαντικό συστατικό της αληθινής αγάπης. Ακολουθεί απώλεια εμπιστοσύνης. Η χειρότερη ιδιότητα του ψέματος έγκειται ακριβώς στο γεγονός ότι είναι πολύ σπουδαίο να υποκύψεις στον πειρασμό να το εφαρμόσεις στη ζωή σου, αλλά αυτό δεν είναι μια ενήλικη λύση, αλλά μόνο μια ψευδαίσθηση ασφάλειας.

Παρά τη γενική αποδοκιμασία, ορισμένοι ψυχολόγοι δεν αρνούνται τα οφέλη του ψέματος σε μεμονωμένες περιπτώσεις όταν διακυβεύεται η αυτοεκτίμηση του αντικειμένου της αγάπης. Μερικές φορές η αλήθεια μπορεί να πληγώσει έναν σύντροφο ή να επηρεάσει αρνητικά την υπάρχουσα σχέση, να προκαλέσει εξαιρετικά δυσάρεστα συναισθήματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα ψέμα είναι επιτρεπτό, αλλά μόνο εάν μιλάμε για κάτι ασήμαντο (για παράδειγμα, καθημερινά μικροπράγματα).

Οι ειδικοί τονίζουν τον κίνδυνο ότι με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και ένα μικρό ψέμα μπορεί να εξελιχθεί σε καταστροφική συνήθεια. Η τακτική εξαπάτηση αναμφίβολα χαλάει τη σχέση, αποξενώνει τους εκλεκτούς μεταξύ τους. Άλλωστε, ο απατεώνας κρύβει επίσης σημαντικές πτυχές της αληθινής του προσωπικότητας (συμπεριλαμβανομένων απόψεων, συναισθημάτων, πραγματικών σκέψεων σε σχέση με ορισμένες περιστάσεις), οι οποίες μπορεί να είναι σημαντικές για περαιτέρω αλληλεπίδραση. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα τα μυστικά, έστω και όχι αμέσως, γίνονται εμφανή. Και σε μια κατάσταση με συστηματικές εξαπατήσεις, οι πιθανότητες έκθεσης αυξάνονται σημαντικά.

Είναι καλύτερα για ένα άτομο που πιάστηκε σε ένα μικρό ψέμα να μην αντισταθεί και να ομολογήσει ειλικρινά τα πάντα, εξηγώντας στην πορεία τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς. Είναι λογικό να πείτε ειλικρινά στον σύντροφό σας τι ακριβώς σας έκανε να πείτε ένα ψέμα ή να σιωπήσετε. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να βάλει τα πάντα στη θέση τους, αλλά και να μεταφέρει στον εξαπατημένο σύντροφο ότι το ψέμα προέκυψε μόνο από φόβο για την υπάρχουσα σχέση. Φυσικά, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για δυσαρέσκεια και συνομιλία με ανεβασμένη φωνή. Αλλά η ανακάλυψη των αληθινών κινήτρων είναι πιθανό να σώσει την αγάπη.

Συναισθηματικός έλεγχος: πώς να αντιδράσετε στην αλήθεια;

Για ένα άτομο που ανακαλύπτει ότι έχει πέσει θύμα απάτης σε ένα ζευγάρι, οι πληροφορίες που λαμβάνει μπορεί να είναι πραγματικό σοκ. Αλλά και πάλι είναι καλύτερο να συγκρατήσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα και να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να «κρυώσει» λίγο (αν, φυσικά, υπάρχει ενδιαφέρον για τη διατήρηση της ένωσης). Απλά πρέπει να «κάνετε ένα διάλειμμα», προσπαθήστε να ξανασκεφτείτε τα νέα και να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας:

• Πώς μπορεί η αλήθεια να επηρεάσει μια σχέση;
• Θα μπορέσετε να ζήσετε με αυτό στο μέλλον;
• Θα μπορέσω να συμφιλιωθώ με το γεγονός ότι ο εκλεκτός με εξαπάτησε;

Μόνο μετά την ανάλυση της κατάστασης είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε μια συζήτηση. Θα πρέπει να καλέσετε το ψέμα σε μια ειλικρινή συζήτηση, διατηρώντας παράλληλα ψυχραιμία. Είναι απαραίτητο να είμαστε ανοιχτοί σε ειλικρινή διάλογο και κοινή λήψη αποφάσεων.

Όταν μια ψευδαίσθηση καταρρέει σαν γυαλί, πάντα προκαλεί. Εάν συνέβη ότι ο εραστής σας σας εξαπάτησε, τότε σίγουρα θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί επέλεξε μια τέτοια πράξη. Τον ώθησες μόνος σου σε αυτό (με εγωιστική συμπεριφορά, απόρριψη των συμφερόντων του κ.λπ.); Φροντίστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας στον σύντροφο που σας εξαπάτησε, εκφράστε τη στάση σας απέναντι στην κατάσταση συνολικά. Αν δεν γίνει αυτό, η αγανάκτηση θα καθίσει στην καρδιά για πολύ καιρό και θα είναι αδύνατο να συγχωρηθεί.

Θυμηθείτε ότι δεν ήταν εύκολο για τον εκλεκτό να σας πει την αλήθεια, ειδικά αν αποφάσισε να αποκαλύψει την αλήθεια οικειοθελώς και όχι επειδή αποκαλύφθηκε κατά λάθος. Αυτό απαιτούσε μια ορισμένη ποσότητα αρρενωπότητας και αφοβίας. Η ίδια η εξαπάτηση, πιθανότατα, δημιουργήθηκε για να μην σας προσβάλει, να μην χαλάσει τη σχέση. Αν και, φυσικά, οι συνθήκες είναι διαφορετικές.

Στην ιδανική περίπτωση, οι εταίροι από την αρχή της ανάπτυξης των σχέσεων θα πρέπει να προσπαθούν να διατηρήσουν την επικοινωνία εμπιστοσύνης, να είναι σε θέση να ανοίγουν τις καρδιές ο ένας στον άλλο και να διαπραγματεύονται, να είναι ειλικρινείς ακόμα κι αν η πραγματική κατάσταση των πραγμάτων είναι πολύ καταθλιπτική. Με την πρώτη ματιά, αυτή η ιδέα φαίνεται ουτοπική, αλλά μια ειλικρινής ζωή είναι αρκετά δυνατή εάν δύο άνθρωποι ενωθούν με πραγματικό και αμοιβαίο σεβασμό. Μην δοκιμάζετε για άλλη μια φορά την ένωση!

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι λένε ψέματα στα αγαπημένα τους πρόσωπα επειδή φοβούνται μια βίαιη, επιθετική αντίδραση. Επομένως, ο καθένας σε ένα ζευγάρι θα πρέπει να επανεξετάσει τη συμπεριφορά του σε καταστάσεις που προκαλούν απόρριψη. Θυμηθείτε: πώς ακριβώς αντιδράτε όταν η γνώμη ενός αγαπημένου προσώπου δεν συμπίπτει με τη δική σας; Αν είσαι πολύ κατηγορηματικός και βιαστικός, θα είναι πιο εύκολο για τον σύντροφό σου να σιωπήσει για πολλά πράγματα που δεν συμπίπτουν στην ουσία τους με τις κρίσεις σου.

Για να δημιουργήσετε μια αξιόπιστη επικοινωνία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες οδηγίες:

• Συγχωρήστε τα μικρολάθη του άλλου, να είστε συγκαταβατικοί. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί πλήρης εμπιστοσύνη και ειλικρίνεια.
• Δώστε στον αγαπημένο σας άλλο προσωπικό χώρο. Μην πιέζετε, προσπαθήστε να μην περιορίσετε πολύ τον σύντροφο της ζωής σας. Όλοι χρειάζονται χρόνο για να περπατήσουν με φίλους και να είναι μόνοι.
• Να είστε προσεκτικοί με τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Να δίνετε πάντα την ευκαιρία να μιλήσετε, ακόμα κι αν το θέμα δεν ανήκει στον κύκλο των ενδιαφερόντων σας.

Ένα άτομο που θέλει να είναι πάντα ειλικρινές με τον εκλεκτό του πρέπει να μάθει να σκέφτεται κάθε βήμα του σε οποιεσδήποτε διφορούμενες περιστάσεις. Όταν παίρνετε σημαντικές αποφάσεις, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσε ο σύντροφος σε αυτή ή εκείνη την επιλογή και να ενεργήσει με τέτοιο τρόπο ώστε στο μέλλον να είναι δυνατό να απαντήσει για την πράξη του με καθαρή καρδιά.

Μην ξεχνάτε ότι ο καθένας ζει με τις δικές του σκέψεις, που μπορεί να συνδέονται με φόβους και ανησυχίες. Σε ένα ζευγάρι, είναι σημαντικό να μπορείς να δανείσεις τον ώμο σου σε ένα αγαπημένο σου πρόσωπο, να τον καταλάβεις και να τον αποδεχτείς όπως πραγματικά είναι. Οι σύντροφοι που έχουν μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης δεν χρειάζεται να εξαπατούν ο ένας τον άλλον.

Κανε το τεστ

Αυτό το απλό τεστ θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Όταν διαλύουμε τελείως σε ένα άλλο άτομο και μια τέτοια αγάπη μας κάνει να «γυρίζουμε τα κεφάλια μας», είναι δύσκολο να αξιολογήσουμε νηφάλια τη σχέση μας.

Πρέπει να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στην κατάσταση και να διακρίνετε τέτοιες κραυγές για τους άλλους και ακόμα αόρατες για εσάς σημάδια ψεμάτων στη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Τα συνοφρυωμένα φρύδια είναι σημάδι θλίψης.
Lie To Me / Lie To Me. Ο Δρ Καλ Λάιτμαν

Συχνά δικαιολογούμαστε για όλα και για όλους

Και πιστεύουμε αυτό που θέλουμε να πιστεύουμε και ονειρευόμαστε τόσο πολύ. Όμως η πραγματικότητα δεν ανταποκρίνεται πάντα σε αυτό που επινοούμε εμείς οι ίδιοι. Όταν όλα αποδεικνύονται όχι όπως στο παραμύθι, τότε εκτελούμε τον εαυτό μας και εκπλήσσουμε: πώς δεν προσέξαμε το προφανές πριν; Κρύψτε τα ροζ γυαλιά σας σε μια θήκη και ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στη σχέση σας. Ίσως πρέπει να φωνάξετε ήδη SOS;

Εάν παρόλα αυτά διαπιστώσετε ότι το ζευγάρι σας κυλάει ρίγη, πρέπει να ηχήσετε το ξυπνητήρι. Ίσως μπορείτε ακόμα να το σώσετε και να το διορθώσετε. Αλλά θυμηθείτε: δεν υπάρχει καπνός χωρίς φωτιά.

Σημάδια όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά σε μια σχέση:

Τι να κάνω?

Εάν παρατηρήσετε σημάδια προδοσίας, πρέπει να απορρίψετε κάθε σεμνότητα, ευφυΐα και ευπρέπεια. Ξεχάστε τη φράση: «Δεν είμαι έτσι, δεν θα…». Θα είσαι και εσύ πώς!

Ελέγξτε, ελέγξτε και ελέγξτε ξανά!Ψάξτε παντού: στα ρούχα, στα social media, στο κινητό σας, στα email. Ελέγξτε τα πάντα! Ψάξε, γιατί είναι γνωστό: αυτός που ψάχνει πάντα θα βρίσκει. Αλλά κάντε το προσεκτικά. Αν βρεις «αποδείξεις», μην παραδοθείς. Πραγματοποιήστε μια μίνι έρευνα. Να είστε υπομονετικοί, χρειάζεστε μια πλήρη εικόνα των γεγονότων, όχι την κορυφή του παγόβουνου. Μην τον τρομάξετε - θα κρύψει όλα τα στοιχεία.

Υπάρχουν μερικά ακόμη κόλπα για να υπολογίσετε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο απατά. Για παράδειγμα, κάτι σαν αυτό:
Βρείτε τον αριθμό τηλεφώνου του κοριτσιού του αγαπημένου σας φίλου. Ειδικά αυτή με την οποία κρύβεται συνεχώς πίσω. Βρείτε την στα κοινωνικά δίκτυα και ελέγξτε προσεκτικά αν το αγαπημένο σας πρόσωπο σας απατά. Πείτε ότι έχετε ακούσει πολλά για αυτήν, τηλεφωνήστε για συμβουλές για χτενίσματα, οργάνωση πάρτι ή κάτι άλλο.