Μέλλουσα μαμά 

Πώς να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο στο σπίτι. Η ενυδατωμένη και ελαστική επιδερμίδα δεν είναι πλέον όνειρο, αλλά πραγματικότητα

Χωρίς τακτική οικιακή ενυδάτωση, το δέρμα του προσώπου γίνεται ευαίσθητο, επιρρεπές σε φλεγμονές, ξεθωριάζει γρήγορα και παίρνει μια αντιαισθητική όψη. Εκτός από τη χρήση μάσκες και κρέμες, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την πρόληψη της ξηροδερμίας.

Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας είναι ξηρό στο σπίτι ως εξής: εάν τα δακτυλικά αποτυπώματα δεν εξαφανίζονται αμέσως όταν το πιέζετε, τότε το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση.

Και δεδομένου ότι η ενυδάτωση είναι μέρος της κύριας περιποίησης, οι πληροφορίες για τα σωστά προϊόντα είναι καλές για κάθε γυναίκα.

Η ξηροδερμία και οι αιτίες της

Η ξηροδερμία είναι αποτέλεσμα παραβίασης της οξεοβασικής ισορροπίας, του μεταβολισμού του νερού και του λίπους στο σώμα.

Εάν το πρόβλημα αγνοηθεί, το δέρμα σύντομα θα σας «ευχαριστήσει» για τη λεπτότητα και την αλλοίωση του χρώματος, την υψηλή ευαισθησία, την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση.

Κανονικά, η υγρασία πρέπει να προέρχεται τόσο από το εσωτερικό όσο και από το εξωτερικό. Η διαδικασία ενυδάτωσης παρέχει θρέψη στα κύτταρα, διατηρεί την ελαστικότητα και τη νεανικότητα τους.

7 αιτίες ξηρής επιδερμίδας

Οι κύριες αιτίες της ξηροδερμίας είναι:

  • Επιρροή των καιρικών συνθηκών
    Παγετός, άνεμος, ακτίνες του ήλιου, χαμηλή υγρασία αέρα - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την υγιή κατάσταση του προσώπου.
  • Άλλοι εξωτερικοί παράγοντες
    Τα βιομηχανικά σαπούνια, ακόμη και τα πιο ασφαλή, περιέχουν ουσίες που στεγνώνουν την επιδερμίδα.
    Ένας άλλος παράγοντας πέρα ​​από τον ανθρώπινο έλεγχο είναι το νερό της βρύσης, το οποίο είναι συχνά χλωριωμένο και περιέχει βαριές ουσίες.
    Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια άλλη πηγή αρνητικών επιπτώσεων, ειδικά στις μεγάλες, βιομηχανικές πόλεις.
  • Ακατάλληλη φροντίδα
    Στην πραγματικότητα πρόκειται για παντελή έλλειψη φροντίδας (τίποτα άλλο εκτός από καθημερινό πλύσιμο) ή, αντίθετα, κατάχρηση μάσκας, peeling, λοσιόν με αλκοόλ κ.λπ., καθώς και χρήση ακατάλληλων προϊόντων υγιεινής.
  • Καλλυντικά
    Κακή ποιότητα ή λανθασμένη επιλογή και μερικές φορές δεν αφαιρείται εγκαίρως.
  • Ανθυγιεινός τρόπος ζωής
    Το χόριο είναι ευαίσθητο σε εσωτερικά προβλήματα του σώματος. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η ανεπαρκής κατανάλωση καθαρού νερού, η διατροφή με χρόνια έλλειψη βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων, το άγχος, η συνεχής έλλειψη ύπνου και άλλες αποχρώσεις της σύγχρονης ζωής δεν την αναζωογονούν.
  • Ασθένειες εσωτερικών οργάνων, γενετική
    Αυτό εκδηλώνεται πάντα στην κατάσταση της επιδερμίδας.
  • Αλλαγές ηλικίας
    Με την ηλικία, λόγω ορμονικών αλλαγών, ιδίως λόγω έλλειψης γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μειώνεται, η έκκριση λίπους παράγεται πιο αργά. Ήδη μετά από σαράντα χρόνια, κατά την εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες παρατηρούν αυξημένη ξηρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων.

Πώς αναπτύσσεται το ξηρό δέρμα

Το προστατευτικό στρώμα είναι εξασθενημένο

Το επίπεδο υγρασίας της επιδερμίδας ρυθμίζεται από δύο μηχανισμούς: την κατάσταση της κεράτινης στιβάδας της και τον όγκο της παραγόμενης σμηγματογόνων εκκρίσεων.

Σχηματίζονται κεράτινα κύτταρα δέρματος και λίπος που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες λιπιδικό στρώμα... Αυτός προστατεύει το δέρμα από την απώλεια υγρασίας και από τις αρνητικές επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων μικροοργανισμών.

Για έναν από τους παραπάνω λόγους, αυτό το φράγμα παραβιάζεται.

Η εσωτερική υγρασία χάνεται και το εξωτερικό περιβάλλον επιτίθεται

Όταν το λιπιδικό φιλμ είναι αδύναμο, δεν εκτελεί καλά τις προστατευτικές του λειτουργίες, με αποτέλεσμα η υγρασία να εξατμίζεται γρήγορα και το ίδιο το δέρμα γίνεται ευαίσθητο σε τακτικές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Εμφανίζονται σημάδια ξηρότητας

Αυτό είναι ένα ξεφλούδισμα και μια αίσθηση σφιξίματος, ο σχηματισμός ενός δικτύου μικρών, ελάχιστα αισθητών ρυτίδων, οι οποίες, με την επακόλουθη έλλειψη υγρασίας και τη συνεχή έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες, μεταμορφώνονται γρήγορα σε βαθιές αυλακώσεις.

Συνήθως οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες του στόματος και των ματιών και στο λαιμό - εδώ το δέρμα είναι πιο λεπτό.

Πώς να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα

Λάβετε προληπτικά μέτρα

Εάν είναι δυνατόν, αποκλείουν παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδαςένα. Φυσικά, αλλάξτε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, διατροφή κ.λπ. σε μια μέρα. αδύνατο.

Αλλά τουλάχιστον μειώστε το επίπεδο κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού και ποτών, αναθεωρήστε την τσάντα καλλυντικών σας και γίνετε πιο σωματικά δραστήριοι με τη δύναμη όλων.

Επιλέξτε τα σωστά καλλυντικά και θεραπείες για να ενυδατώσετε το δέρμα σας

Δώστε προσοχή στα τονωτικά χωρίς αλκοόλ, τις ενισχυμένες και θρεπτικές μάσκες, τις κρέμες με κολλαγόνο, τους κρουνούς (παρέχουν φυσιολογικά επίπεδα υγρασίας), τη γλυκερίνη, τη σορβιτόλη, το λινολενικό οξύ και άλλα υψηλής ποιότητας ενυδατικά καλλυντικά.

Ένα τέτοιο σύμπλεγμα βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής άμυνας της επιδερμίδας.

Για βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας, προτιμήστε ένα ενυδατικό ενζυμικό peeling. Η δράση του είναι όσο πιο λεπτή γίνεται.

Δημιουργήστε ένα ατομικό, ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενυδάτωσης

Εάν εμπιστεύεστε τη φύση περισσότερο από τις αναζωογονητικές ενέσεις και άλλα κόλπα ομορφιάς, πάρτε τον έλεγχο των πάντων.

Επικοινωνήστε με έναν αισθητικό και διατροφολόγο και δημιουργήστε ένα ατομικό πρόγραμμασυμπεριλαμβανομένων συμβουλών για τη διατροφή και τη φροντίδα του δέρματος, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία σας, τον ρυθμό ζωής, τον βαθμό αφυδάτωσης της επιδερμίδας κ.λπ. Και φυσικά, μείνετε σε όλες τις συστάσεις.

Το καλλυντικό αποτέλεσμα, που έχει ισχυρή εσωτερική βάση, είναι πιο αισθητό και μακράς διαρκείας.

Κανόνες εφαρμογής και χρήσης μάσκας

Σημείωση! Εάν εφαρμοστούν λανθασμένα ή χρησιμοποιούνται υπερβολικά, οι μάσκες μπορεί να είναι επιβλαβείς.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για συνθέσεις με βαριά δομή.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά τη μάσκα

  • Μάζεψε τα μαλλιά σου. Δέστε τα σε μια αλογοουρά, καρφιτσώστε τα, κρύψτε τα κάτω από έναν επίδεσμο ή μαντήλι.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας από τη σκόνη της ημέρας. Χρησιμοποιήστε γάλα ή αφρό ουδέτερου pH.
  • Αχνίστε το δέρμα πάνω από ένα αφέψημα βοτάνων (όπως χαμομήλι) για 20-30 λεπτά. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι άνετη, να μην ζεματίζει. Ή, τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας.
  • Εφαρμόστε τη μάσκα με μια καλλυντική βούρτσα - πρώτον, είναι πιο υγιεινή και, δεύτερον, η σύνθεση που εφαρμόζεται με αυτόν τον τρόπο απλώνεται πιο ομοιόμορφα. Εάν το φαρμακευτικό μείγμα είναι πηχτό, χρησιμοποιήστε μια καλλυντική ξύλινη σπάτουλα. Η περιοχή γύρω από τα μάτια, τα χείλη και τον θυρεοειδή αδένα πρέπει να αποφεύγεται.
  • Όταν η μάσκα είναι στο πρόσωπό σας, πάρτε μια οριζόντια θέση και μην μιλάτε. Η εξήγηση είναι απλή - αν περπατάτε ή κάθεστε, η σύνθεση της μάσκας γλιστράει προς τα κάτω και τραβάει το δέρμα μαζί της αντί να το θρέφει. Το αποτέλεσμα είναι κατάλληλο. Θεωρείται ιδανικό αν είστε ξαπλωμένοι σε ένα ζεστό μπάνιο με το κεφάλι σας γυρισμένο προς τα πίσω. Έτσι λειτουργεί επιπλέον το εφέ ατμού.
  • Θυμηθείτε να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε νέο σκεύασμα και μην πειραματιστείτε με φήμες. Μην προσθέτετε τίποτα περιττό για να θρέψετε, να ενυδατώσετε σίγουρα το δέρμα σας κ.λπ. Αντ' αυτού, μπορείτε να πάρετε αλλεργίες. Δεν είναι όλα τα εξαρτήματα συμβατά μεταξύ τους, ακόμα κι αν μεμονωμένα είναι χρήσιμα.
  • Αφαιρέστε τη μάσκα με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ζεστό νερό. Σκουπίστε απαλά μέχρι το πρόσωπό σας να είναι εντελώς καθαρό. Χωρίς επιθετικές και απότομες κινήσεις.
  • Πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε μια κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
  • Αφού ξεπλύνετε τη μάσκα, συνεχίζει να δρα στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Επομένως, συνιστάται να μην μιλάτε για τουλάχιστον άλλη μία ώρα, να αποφεύγετε τις ενεργές εκφράσεις του προσώπου και να μην βγαίνετε έξω.

Συχνότητα και κανόνες χρήσης οικιακών ενυδατικών μασκών

Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε μια ενυδατική μάσκα προσώπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του δέρματός σας:

  • για λιπαρά - 2 φορές την εβδομάδα
  • για στεγνό - 3 φορές την εβδομάδα
  • για συνδυασμένο - κάθε δεύτερη μέρα: τη μια μέρα - στέγνωμα, τόνωση, την άλλη - ενυδάτωση
  • για κανονικά, μια διαδικασία την εβδομάδα είναι αρκετή

Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, λοιπόν:

  • κάτω των 25 ετών, συνιστάται η εφαρμογή της μάσκας 2 φορές την εβδομάδα για κάθε τύπο δέρματος
  • μετά από 30 - 2-3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την παρουσία μεμονωμένων δερματολογικών προβλημάτων
  • μετά από 40 - 3-4 φορές την εβδομάδα

Όσον αφορά τα εξαρτήματα, πρέπει να είναι φρέσκα και φιλικά προς το περιβάλλον.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο: μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα σχετικά με τη συνταγή. Ήδη μετά την πρώτη εφαρμογή, θα νιώσετε εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές στο δέρμα του προσώπου, αλλά ένα θαύμα δεν θα συμβεί αμέσως.

Το υγιές, ενυδατωμένο δέρμα είναι το αποτέλεσμα της τακτικής και συνεχούς φροντίδας του δέρματος.

Συνταγές για σπιτικές ενυδατικές μάσκες

Ενυδατική μάσκα για λιπαρό δέρμα

Συστατικά

  • Ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
  • Χυμός λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή

Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να αφρατέψουν. Συνδυάστε με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε μια στρώση από το μείγμα και, όταν στεγνώσει, μια άλλη. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με νερό σε αντίθεση θερμοκρασίας.

Η σύνθεση πρωτεΐνης λεμονιού ενυδατώνει και λευκαίνει, συσφίγγει τους πόρους.

Ενυδατική μάσκα προσώπου με αλόη

Συστατικά

  • Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Χυμός αλόης - 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλεύρι - 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή

Ο χυμός αλόης είναι ευεργετικός όταν παρασκευάζεται σωστά. Κόβουμε δύο από τα κάτω φύλλα του φυτού, τα πλένουμε, τα στεγνώνουμε, τα τυλίγουμε σε χαρτί και τα βάζουμε στο ψυγείο για 8-12 μέρες.

Μετά από αυτό το διάστημα, κόψτε τις σκουρόχρωμες περιοχές, ξεφλουδίστε το υπόλοιπο από τη φλούδα και πιέστε το χυμό από τον πολτό. Στραγγίστε το με τυρί πολλές φορές.

Ο χυμός μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο, σε γυάλινο βάζο με καλά κλεισμένο καπάκι, για 1 μήνα.

Συνδυάστε όλα τα συστατικά για να προετοιμάσετε τη μάσκα. Μουλιάστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.

Η μάσκα ενυδατώνει, θρέφει και εξομαλύνει την επιδερμίδα, δίνει το αποτέλεσμα της παρουσίας μιας ελαφριάς βάσης ματ.

Μάσκα προσώπου με έντονη ενυδάτωση

Συστατικά

  • Φρέσκο ​​αγγούρι - 0,5 τεμ.
  • Υγρή βιταμίνη Α - 1 κουτ
  • Ξινή κρέμα (φυσικό γιαούρτι) - 1 κουταλιά της σούπας

Εφαρμογή

Ανακατέψτε τα υλικά, μουλιάστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Αυτή η λαϊκή θεραπεία παρέχει ένα άμεσο ισχυρό ενυδατικό αποτέλεσμα, ενεργώντας σαν ασθενοφόρο.

DIY ενυδατικές κρέμες

Οι σπιτικές κρέμες φυλάσσονται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 4-5 ημέρες.

Ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο

Συστατικά

  • Λανολίνη - 4 κουταλιές της σούπας
  • Βόρακας (όχι περισσότερο από 5%) - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.
  • Γλυκερίνη - 0,5 κουταλάκι του γλυκού
  • Ελαιόλαδο - 5 κουταλιές της σούπας
  • Κερί μέλισσας - 4 κουταλιές της σούπας
  • Νερό - 2 κουταλιές της σούπας

Στο φαρμακείο πωλούνται βόρακας, λανολίνη και γλυκερίνη.

Παρασκευή

Συνδυάστε το κερί, το ελαιόλαδο και τη λανολίνη και θερμαίνετε το μείγμα σε λουτρό νερού. Ζεσταίνουμε το νερό χωριστά (τουλάχιστον 75 βαθμούς), προσθέτουμε βόρακα και γλυκερίνη. Ο βόρακας πρέπει να διαλυθεί πλήρως.

Στη συνέχεια, σιγά σιγά (λίγες σταγόνες), προσθέστε αυτό το μείγμα στη λιωμένη μάζα με το κερί. Ανακατεύουμε το μείγμα με μια ξύλινη σπάτουλα μέχρι να πάρουμε μια πηχτή, ελαφριά κρέμα.

Το κερί μέλισσας σχηματίζει ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ που βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας.

Ο βόρακας μαλακώνει και λευκαίνει το δέρμα. Δίνει στην κρέμα παχύρρευστη σύσταση και επίσης χρησιμεύει ως ελαφρύ συντηρητικό. Σε συνδυασμό με τη γλυκερίνη, ο βόρακας ξηραίνει το δέρμα, αλλά αυτό το αποτέλεσμα εξαλείφεται εντελώς από τα υπόλοιπα συστατικά.

Ενυδατική κρέμα αβοκάντο με κερί μέλισσας

Συστατικά

  • Κερί μέλισσας - 10 ml
  • Λάδι αβοκάντο - 12 ml
  • Έλαιο φύτρων σίτου - 2,5 ml
  • Γλυκερίνη - 2,5 ml
  • Ροδόνερο - 60 ml
  • Πικρός πορτοκαλί αιθέρας - 6 σταγόνες

Παρασκευή

Λιώστε το κερί σε υγρή κατάσταση, ανακατεύοντας συνεχώς. Χωρίς να σταματήσετε να ανακατεύετε τη μάζα, προσθέστε λανολίνη και μετά τα υπόλοιπα υλικά.

Αυτή η κρέμα ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα, διεγείρει το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης.

Ενυδατική κρέμα Jojoba

Συστατικά

  • Λάδι Jojoba - 6 κουταλιές της σούπας
  • Χυμός αλόης - 1 κουταλιά της σούπας
  • Βιταμίνη Ε - 1 κουταλιά της σούπας
  • Κερί μέλισσας - 2 κουταλιές της σούπας
  • Ροζ εκχύλισμα - 4 σταγόνες

Εφαρμογή

Διαλύστε τη βιταμίνη Ε, το λάδι jojoba και το κερί σε φρεσκοβρασμένο νερό. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως το κερί.

Στη συνέχεια κρυώστε το μείγμα, προσθέστε εκχύλισμα ροζ και αλόη. Ανακατεύουμε καλά και μεταφέρουμε σε αεροστεγές γυάλινο βάζο.

Το ενυδατικό αποτέλεσμα αυτής της σπιτικής κρέμας διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ξεφλούδισμα εξαφανίζεται, ακόμα και το πολύ ξηρό δέρμα γίνεται απαλό και βελούδινο.

Ενυδατική κρέμα με βούτυρο κακάο

Συστατικά

  • Βούτυρο κακάο - 0,5 φλιτζάνια
  • Σησαμέλαιο - 4 κουταλιές της σούπας
  • Εκχύλισμα πορτοκαλιού - 2 κουταλιές της σούπας
  • Εκχύλισμα βερίκοκου - 2 κουταλιές της σούπας

Εφαρμογή

Ανακατεύουμε τα έλαια και τα θερμαίνουμε σε υδατόλουτρο μέχρι να πάρουμε μια υγρή κατάσταση. Όταν κρυώσει η σύνθεση προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.

Η κρέμα είναι κατάλληλη για κανονικές και νεανικές επιδερμίδες.

Λαϊκές θεραπείες για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου

Πλύσιμο με γάλα

Δεν ήταν τυχαίο που η Κλεοπάτρα χρησιμοποιούσε το γάλα ως το κύριο καλλυντικό της προϊόν.

Οι δραστικές του ουσίες φροντίζουν προσεκτικά την υγεία, την καθαριότητα, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ομοιόμορφη επιδερμίδα, έχουν καταπραϋντική δράση, επομένως είναι κατάλληλα ακόμη και για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.

Το τακτικό πλύσιμο με γάλα αποκαθιστά πλήρως τις προστατευτικές λειτουργίες της επιδερμίδας.

Υπάρχει μόνο μία αντένδειξη χρήσης - τοπικές φλεγμονώδεις διεργασίες: ακμή, πληγές κ.λπ. Σε μια τέτοια περίπτωση, το προϊόν μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Χρησιμοποιήστε φυσικό γάλα για πλύσιμο, κάντε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα. Καθαρίστε εκ των προτέρων το δέρμα σας από το μακιγιάζ ή το λάδι και τη σκόνη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν το δέρμα σας είναι κανονικού ή λιπαρού τύπου, αραιώστε το γάλα με ζεστό νερό, εάν το χόριο είναι ξηρό - με έγχυμα λάιμ ή χαμομήλι. Για ευκολία στη χρήση, η σύνθεση γάλακτος μπορεί να καταψυχθεί και να χρησιμοποιηθεί με παγάκια.

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.

Πλύσιμο με ξινόγαλο

Γαλακτικό οξύενεργεί απαλά, επομένως κατάλληλο ακόμη και για προβληματικές επιδερμίδες με ακμή και φλεγμονές.Αυτό είναι ένα είδος σπιτικού χημικού peeling και ενυδάτωσης ταυτόχρονα.

Ως αποτέλεσμα του καθημερινού πλυσίματος με ξινόγαλα, η υφή του δέρματος βελτιώνεται, ο τόνος του εξομαλύνεται, οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται και ο σχηματισμός κολλαγόνου αυξάνεται.

Πιστεύεται ότι το γάλα είναι ωφέλιμο, το οποίο δεν είναι ξινό από μόνο του (πρόκειται για σάπια ζύμωση), αλλά από μια κρούστα μαύρου ψωμιού που βυθίζεται σε αυτό.

Μάσκα με αγγούρι και βρώμη

Ενυδατώνει, ρυθμίζει τους σμηγματογόνους αδένες.

Συστατικά

  • Φρέσκο ​​αγγούρι - 1 τεμ.
  • Αλεύρι βρώμης

Εφαρμογή

Καθαρίζουμε το αγγούρι και πολτοποιούμε τον πολτό. Προσθέστε αλεύρι βρώμης στη μάζα αγγουριού μέχρι να αποκτήσετε τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.

Μάσκα καρότου

Αναζωογονεί, τονώνει, καταπραΰνει, μαλακώνει, επουλώνει τις πληγές, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, ελαφρύνει τις κηλίδες γήρανσης, ρυθμίζει το επίπεδο υγρασίας στα κύτταρα.

Συστατικά

  • Χυμός καρότου - 2 κουταλιές της σούπας
  • Κρέμα - 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Τυρί cottage - 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή

Εφαρμόστε τη σύνθεση σε καθαρό πρόσωπο για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Η υπερβολική έκθεση του μείγματος μπορεί να οδηγήσει σε αφύσικο τόνο δέρματος.

Ενυδατική μάσκα αυγού και μελιού

Θρέφει, ενυδατώνει, λευκαίνει, ανακουφίζει από φλεγμονές.

Συστατικά

  • Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας
  • Αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας
  • Αυγό - 1 τεμ.

Εφαρμογή

Χτυπάμε την πρωτεΐνη και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε ένα παχύ στρώμα, αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά. ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πρόληψη αφυδάτωσης

  • Πιείτε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί. οποιοδήποτε φυτικό λάδι.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα όπου κι αν βρίσκεστε περισσότερο.
  • Πάρτε βιταμίνες, τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα εσπεριδοειδή, η μαγιά μπύρας, τα βότανα, τα θαλασσινά, οι κρόκοι αυγών, το συκώτι, τα πράσινα μήλα κάνουν καλό στο δέρμα.
  • Εφαρμόστε εμπορικές ή σπιτικές ενυδατικές κρέμες σε βρεγμένο δέρμα μετά το ντους και μετά χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα. Δημιουργώντας μια προστατευτική μεμβράνη, θα διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  • Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες πριν βγείτε έξω στο κρύο.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ με γάλα ή μικκυλιακό νερό, καθώς το τρεχούμενο χλωριωμένο νερό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας.
  • Χρησιμοποιήστε φίλτρα για το νερό.
  • Πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.

Ελαστική ενυδατωμένη επιδερμίδαστη νεολαία - αυτό είναι ο κανόνας.Στην ωριμότητα, αυτό είναι το αποτέλεσμα συστηματικών προσπαθειών που αξίζει να κάνετε για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά σας.

Βίντεο για το πώς μπορείτε να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι

Μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας πιο όμορφο και ενυδατωμένο μόνοι σας στο σπίτι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είστε τεμπέλης, τότε το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει. Ετοιμάσαμε ένα βίντεο για εσάς με εξαιρετικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας.

Πολλοί από εμάς βιώνουμε περιοδικά αισθήσεις σφίξιμο στο πρόσωπό μας. Αυτό είναι σημάδι ότι το δέρμα δεν έχει αρκετό νερό ή χάνει πολύ από αυτό. Η αφυδάτωση μπορεί να απειλήσει όλους τους τύπους επιδερμίδας (ξηρή, κανονική, λιπαρή, συνδυασμένη), αν και το ξηρό δέρμα προσβάλλεται συχνότερα. Εκτός από δυσφορία, η ξηρότητα οδηγεί επίσης σε ερεθισμούς, ξεφλούδισμα, θαμπή επιδερμίδα και πρώιμες ρυτίδες.

Γιατί αφυδατώνεται το δέρμα;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν υπάρχει αρκετή υγρασία. Αλλά ξαναδείτε τα πιο συνηθισμένα:

  • ακατάλληλη φροντίδα (η συχνή χρήση σαπουνιού, απολέπισης, λοσιόν αλκοόλης οδηγεί στο γεγονός ότι το στρώμα λιπιδίων που διατηρεί την υγρασία "ξεπλένεται").
  • ανεπαρκής (ή εσφαλμένη) κατανάλωση νερού.
  • πλύσιμο με ζεστό νερό?
  • ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου.
  • μη ισορροπημένη διατροφή?
  • παρατεταμένη έκθεση στον καυτό ήλιο, τον παγετό ή τον άνεμο.
  • κάπνισμα;
  • έκθεση σε διουρητικά ή καθαρτικά.
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
  • στρες.

Το βίντεο δείχνει πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι:

Συμβαίνει ότι οι λόγοι δεν μπορούν πάντα να εξαλειφθούν αμέσως ή γρήγορα. Αλλά το δέρμα χρειάζεται βοήθεια! Και μετά χρησιμοποιούνται καλλυντικά, οικιακές μάσκες κλπ. Και εδώ είναι σημαντικό να τα επιλέξετε σωστά.

Επιλέγοντας ενυδατικές κρέμες ανά τύπο δέρματος

Συνήθως, ένα σύμπλεγμα για μόνιμη φροντίδα του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει:

  • καθαριστικά?
  • τονωτικά ή λοσιόν (μπορείτε να διαβάσετε γιατί χρειάζεστε ένα τονωτικό για το πρόσωπο, διαβάστε επίσης,).
  • κρέμες νύχτας και ημέρας.

Όλα πρέπει να είναι ενυδατικά και για συγκεκριμένο τύπο δέρματος!

Το νεανικό δέρμα είναι γεμάτο δύναμη, σπάνια αφυδατώνεται. Τα προϊόντα μαζικής αγοράς θα τη βοηθήσουν γρήγορα εδώ. Απλά πρέπει να επιλέξετε και να αγοράσετε ένα ενυδατικό σύμπλεγμα. Τα διακοσμητικά καλλυντικά θα πρέπει επίσης να επιλέγονται με ενυδατικά συστατικά.

Η σύνθεση των ενυδατικών κρεμών για τον συνδυασμένο τύπο περιλαμβάνει διμεθικόνη, κυκλομεθικόνη, ορυκτέλαια. Διατηρούν την υγρασία στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και το μαλακώνουν. Τα εξαιρετικά προϊόντα για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα μπορεί να περιέχουν λίπος, κερί μέλισσας, χυμούς λαχανικών. Αλλά μπορεί να μην υπάρχει νερό σε αυτά.

Το βίντεο λέει πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας αντί για κρέμα:

Για έναν λιπαρό τύπο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ελαφριά γαλακτώματα, τζελ με διμεθικόνη. Αυτή η σιλικόνη σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στην επιφάνεια του προσώπου. Αποτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας, αλλά το δέρμα αναπνέει.

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα με διμεθικόνη, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον επακόλουθο καθαρισμό υψηλής ποιότητας. Η ουσία αφαιρείται με ειδικά καλλυντικά σκευάσματα, λοσιόν που περιέχουν λίπος.

Θα πρέπει να προστεθεί πρόσθετη φροντίδα σε:

  • ενυδατικές μάσκες, μπορούν να αγοραστούν ή να παρασκευαστούν στο σπίτι. Είναι καλό εάν τα προϊόντα περιέχουν φυσικά φυτικά ενυδατικά, για παράδειγμα, χυμό ή εκχύλισμα αγγουριού, αλόη βέρα. Έλαια (λιναρόσπορος, ελιά, ιπποφαές, σουσάμι, φύτρο σιταριού, τζοτζόμπα, αμύγδαλο) επίσης κορεστούν το δέρμα με βιταμίνες και αποτρέπουν την αφυδάτωση. Για παράδειγμα, μιλούν για την αποτελεσματικότητά του. Θα βρείτε περισσότερα εδώ.
  • ενυδατικό σέρουμή αμπούλα καλλυντικών. αυτό είναι ένα εξπρές βοήθημα για έντονα αφυδατωμένο δέρμα.

Δώστε προσοχή στη σύνθεση, την ημερομηνία κυκλοφορίας, τη διάρκεια ζωής και τον τρόπο αποθήκευσης, την ακεραιότητα της συσκευασίας! Εάν φροντίζετε τον εαυτό σας, καταφεύγοντας στις υπηρεσίες κοσμετολόγων, τότε φροντίστε να ζητήσετε συμβουλές από τον πλοίαρχό σας σχετικά με τα μέσα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

Το βίντεο λέει πώς να ενυδατώσετε το λιπαρό δέρμα:

Επιλέγοντας μια καλή κρέμα

Το δέρμα σας έχει έλλειψη υγρασίας; Αλλάξτε την κρέμα! Θα πρέπει να περιέχει ένα οξύ που συγκρατεί την υγρασία στα κύτταρα. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά οξέα είναι το υαλουρονικό, το γαλακτικό, το γλυκολικό.περιέγραψε μια κρέμα προσώπου libriderm με υαλουρονικό οξύ. Μια άλλη ουσία με παρόμοια δράση είναι η χιτοζάνη. Λαμβάνεται από το κέλυφος των καρκινοειδών. Ακριβώς όπως το υαλουρονικό οξύ, η χιτοζάνη διατηρεί την υγρασία. Την ίδια ιδιότητα, μόνο σε μικρότερο βαθμό, έχουν πρωτεΐνες γάλακτος, πρωτεΐνες μεταξιού, αμινοξέα.

Το βίντεο δείχνει μια ενυδατική κρέμα για προβληματικό δέρμα:

Χρησιμοποιούμε λάδια

Μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα δέρματος είναι το ελαιόλαδο. Μπορεί να βρεθεί σε πολλά καλλυντικά. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό και στις σπιτικές μάσκες. Ο πιο εύκολος τρόπος χρήσης: ζεστάνετε ελαφρά το λάδι και απλώστε ζεστό με ένα βαμβάκι στο πρόσωπο και το ντεκολτέ. Μετά από μισή ώρα, σκουπίζουμε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα. Εάν το δέρμα είναι μικτό, τότε θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ξηρές περιοχές.

Το ελαιόλαδο είναι ένα καλό βοήθημα απολέπισης. Πρέπει να λιπάνετε τις περιοχές με φολιδωτό λίπος αρκετές φορές την ημέρα. Είναι επίσης κατάλληλο για την περιοχή γύρω από τα μάτια: ενυδατώνει, θρέφει και λειαίνει τις ρυτίδες. Το λάδι πρέπει να απλωθεί και να σφυρηλατηθεί απαλά με τα τακάκια με το δάχτυλό σας για μερικά λεπτά.

Στο βίντεο - σπιτικές ενυδατικές μάσκες προσώπου:

Εφαρμόστε αρωματοθεραπεία! Τα αιθέρια έλαια προστίθενται στα βασικά έλαια.Τα πιο κατάλληλα βασικά λάδια:

  1. Αβοκάντο... Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β5, λιπαρά οξέα, λεκιθίνη, μέταλλα.
  2. Βερύκοκκο.Περιέχει ακόρεστα λιπαρά (ελαϊκό και λινολεϊκό οξύ), απορροφάται εύκολα, δεν αφήνει λιπαρή γυαλάδα.
  3. Σουσάμι... Περιέχει ελαϊκό και λινολεϊκό οξύ, βιταμίνη Ε.
  4. Οσπριο της άπω ανατολής... Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Κατάλληλο και για ευαίσθητο δέρμα.

Τα αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της αφυδάτωσης του δέρματος: νερόλι, γεράνι, λεβάντα, σανταλόξυλο, καλέντουλα, υλάνγκ-υλάνγκ, μυρτιά, γιασεμί, φασκόμηλο κ.λπ. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας στη βάση και απλώστε στο δέρμα.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένες ουσίες, στην καθαρή τους μορφή δεν μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα, μόνο με λάδι βάσης ή προσθήκη σε κρέμα!

άλλες μεθόδους

Εξαιρετικές ενυδατικές κρέμες:


Ενυδάτωση το χειμώνα

Το χειμώνα, το δέρμα πολλών γίνεται πιο ξηρό. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορες συστάσεις:

  1. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες το βράδυ και θρεπτικές κρέμες το πρωί. Εφαρμόστε νερό που περιέχει μισή ώρα πριν φύγετε από το σπίτι! Το peeling είναι απαραίτητο. Αρκεί όμως να το κάνετε μία φορά την εβδομάδα, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Επιλέξτε ένα απαλό, απαλό scrub. Αλλά ο αριθμός των ενυδατικών μασκών μπορεί να αυξηθεί (δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα).
  2. Μια προστατευτική κρέμα παγετού είναι απαραίτητη τον χειμώνα πριν βγείτε έξω.
  3. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό!
  4. Φροντίστε για την υγρασία του αέρα στο δωμάτιο! Εάν μένετε σε ξηρό αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σπρέι κάθε δύο ώρες.
  5. Πίνετε αρκετό νερό!
  6. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε! Το ιχθυέλαιο βοηθά με το ξηρό δέρμα, μπορείτε να το αγοράσετε σε κάψουλες και να το πιείτε ως μάθημα. Το λινέλαιο (1 κουταλιά της σούπας την ημέρα) θα αντισταθμίσει επίσης την έλλειψη αυτών των βιταμινών.

Το βίντεο δείχνει ενυδατικές κρέμες για το δέρμα του προσώπου:

Παρέχετε αρκετή υγρασία για να διατηρείτε το δέρμα σας σφριγηλό και λείο ανά πάσα στιγμή. Ο καθένας βρίσκει κατάλληλες μεθόδους για τον εαυτό του. Για ένα καλό αποτέλεσμα, πρέπει να εξαλείψετε τις αιτίες της αφυδάτωσης. Και το ξηρό δέρμα θα κερδίσει ένα σύμπλεγμα: ισορροπημένη διατροφή, καθεστώς νερού, σωστή φροντίδα.

Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, το δέρμα χρειάζεται θρέψη, καθαρισμό και ενυδάτωση. Ζέστη, άνεμος, παγετός - όλα αυτά επηρεάζουν το δέρμα, το στεγνώνουν, το αφυδατώνουν. Για να διατηρήσετε την απαραίτητη υγρασία στα κύτταρα και τα κύτταρα του δέρματος, είναι απαραίτητο να φροντίζετε την επιδερμίδα, να καταναλώνετε πολύ νερό, να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Για να ενυδατώσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν, κρέμες, μάσκες, αφεψήματα, κομμάτια.

Ενυδατική κρέμα δέρματος

Στην αγορά καλλυντικών, υπάρχουν αρκετά προϊόντα με την ένδειξη «ενυδατικές κρέμες». Έτσι είναι ή όχι, πρέπει να εξετάσετε τι είναι στη σύνθεση αυτού του εργαλείου. Είναι καλύτερο αν υπάρχουν φυσικά έλαια, υαλουρονικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες.

Ανάμεσα στα πιο διάσημα και αποτελεσματικά, υπάρχουν δέκα από τα καλύτερα:


Οι κρέμες που θα ενυδατώσουν τέλεια το δέρμα σας μπορούν να γίνουν στο σπίτι με πολύ λίγα υλικά στο χέρι.

  • Κρέμα βουτύρου - δυο κουταλιές κερί μέλισσας, 6 μεγάλες κουταλιές λάδι jojoba, μια κουταλιά υγρή βιταμίνη Ε, μια κουταλιά χυμό αλόης, μια-δυο κουταλιές ροδόνερο, αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 5 σταγόνες λάδι σανταλόξυλου. Αρχικά, ζεσταίνουμε το κερί μέλισσας, το έλαιο jojoba και τη βιταμίνη Ε σε ένα λουτρό νερού. Όταν το κερί λιώσει και το μείγμα αναμειχθεί, αφαιρέστε τη μάζα από τη φωτιά και κρυώστε. Χτυπάμε με ένα μπλέντερ το ροδόνερο και τον χυμό της αλόης προσθέτοντας σταδιακά τα αιθέρια έλαια.
  • Αγγούρι - μια κουταλιά κερί μέλισσας, ένα μέτριο αγγούρι, 3 μεγάλες κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, ζωμός χαμομηλιού. Λιώστε το λάδι και το κερί σε λουτρό νερού. Μετά από αυτό, ρίξτε μερικές κουταλιές ζωμό (μπορείτε να πάρετε βρασμένο νερό). Τρίβουμε το αγγούρι και το προσθέτουμε στο μείγμα. Σιγοβράζουμε τη μάζα σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Κρέμα σώματος - 120 ml ροζ, 4 κουταλιές κερί μέλισσας, 12 κάψουλες βιταμίνης Ε, 120 ml αμυγδαλέλαιο, δυο κουταλιές έλαιο φύτρου σιταριού, 15 σταγόνες αιθέρια έλαια (της επιλογής σας). Λιώστε το αμυγδαλέλαιο και το κερί σε ένα λουτρό νερού, στη συνέχεια προσθέστε απαλά ροδόνερο, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφού κρυώσει η μάζα, είναι απαραίτητο να ρίξετε αιθέρια έλαια και βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και μεταφέρετε σε ένα βάζο.

Ενυδατικά συστατικά για το δέρμα

Όταν αγοράζετε μια κρέμα ή άλλη ενυδατική κρέμα από ένα κατάστημα, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση αυτού του προϊόντος. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει:

  • υαλουρονικό οξύ;
  • χιτοζάνη;
  • ουρία;
  • πυρρολιδόνη ανθρακικήοξύ;
  • πρωτεΐνες μεταξιού και γάλακτος.
  • γλυκερίνη;
  • προπυλενογλυκόλη;
  • σορβιτόλη;
  • φυτικά εκχυλίσματα?
  • φυσικά και αιθέρια έλαια?
  • βιταμίνες.

Το υαλουρονικό οξύ διατηρεί την υγρασία στο δέρμα, δημιουργώντας ένα φιλμ που εμποδίζει την υγρασία να φύγει από τα κύτταρα του δέρματος. Η χιτοζάνη είναι παρόμοια σε ιδιότητες με το υαλουρονικό οξύ. Οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα του γάλακτος μετατρέπουν την υγρασία σε τζελ, που την εμποδίζει να φύγει από το σώμα. Η σορβιτόλη είναι μια ήπια ενυδατική κρέμα που σχηματίζει ένα φιλμ που δεν καταστρέφει το δέρμα και συγκρατεί την υγρασία. Τα προϊόντα που περιέχουν διμεθικόνη είναι εξαιρετικά για κάθε δέρμα, ακόμα και για το ίδιο το δέρμα.

Βιταμίνες που ενυδατώνουν το δέρμα

Όλοι γνωρίζουν πολύ καλά ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες όχι μόνο για την υγεία του σώματος, αλλά και για την ομορφιά. Έχουν μεγάλη επίδραση στο δέρμα, εμποδίζοντάς το να γεράσει και να γίνει ληθαργικό και ξηρό. Εάν το σώμα στερείται βιταμινών, τότε το δέρμα αρχίζει σταδιακά να φθείρεται. Οι βιταμίνες μπορούν να καταναλωθούν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Α καταναλώνεται καλύτερα τοπικά. Υπάρχει πολύ σε διάφορα προϊόντα. Αν όμως αποφασίσετε να κάνετε δίαιτα, τότε η ποσότητα της μειώνεται απότομα, οπότε μπορείτε να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε εξωτερικά. Η βιταμίνη Α προστίθεται συνήθως σε μια ποικιλία αντιρυτιδικών κρέμων. Σε διάλυμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση του δέρματος, τη θεραπεία της ακμής, της δερματίτιδας.

Βιταμίνη Β2 - συνιστάται η λήψη της μέσα στο σώμα. Βελτιώνει πολύ την εμφάνιση της επιδερμίδας, του δέρματος και των νυχιών. Αυτή η βιταμίνη περιέχεται σε ψάρια, τυρί, γάλα, βότανα.

Βιταμίνη C - Μπορεί να καταναλωθεί εσωτερικά και εξωτερικά. Η βιταμίνη βοηθά στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας. Περιέχεται σε οποιαδήποτε εσπεριδοειδή και λαχανικά κίτρινου, πράσινου χρώματος.

Η βιταμίνη Ε έχει επίσης μεγάλη επίδραση στο δέρμα. Μπορεί να ληφθεί εξωτερικά και εσωτερικά. Περιέχεται σε φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά ψάρια.

Άλλες βιταμίνες Β καταναλώνονται εξωτερικά. Η Β5 (πανθενόλη) και η Β3 (νακίνη) σε μια ποικιλία προϊόντων ενυδατώνουν τέλεια την επιδερμίδα.

Προϊόντα που ενυδατώνουν το δέρμα

Πολλές διαφορετικές τροφές μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και να το ενυδατώσουν.

Πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα (μάνγκο, καρότο,) - περιέχουν χρήσιμη βιταμίνη Α. Τα αβοκάντο περιέχουν βιταμίνες C και E, μονοακόρεσταλίπη που διατηρούν το επίπεδο υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος.

Αυγά (βραστά) - πρωτεΐνη, θείο, λουτεΐνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Τα πράσινα σκούρα πράσινης απόχρωσης πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται στη διατροφή (περιέχει νερό, ωμέγα-4 λιπαρά οξέα, σίδηρο και φολικό οξύ). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σπαράγγια και σκόρδο στη διατροφή σας.

Τα πουλερικά (το καλύτερο από όλα γαλοπούλα), το ελαιόλαδο τρέφουν επίσης τέλεια το σώμα και τα κύτταρα του δέρματος με την απαραίτητη υγρασία. Μην ξεχνάτε ότι το απλό νερό είναι η πιο σημαντική πηγή υγρών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον μερικά λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, κατά προτίμηση αποψυγμένο.

Σαπούνι που ενυδατώνει το δέρμα

Το σαπούνι υπάρχει για να καθαρίζει το δέρμα του προσώπου, των χεριών, του σώματος, των ποδιών. Θέλω όχι μόνο να καθαρίζει, αλλά να θρέφει και να ενυδατώνει το δέρμα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη σαπουνιού στα ράφια των καταστημάτων, ακριβώς από κάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με μάρκες που δεν στεγνώνουν, αλλά ενυδατώνουν πραγματικά την επιδερμίδα:

  • Περιστέρι;
  • Palmolive;
  • Duru;
  • Himalaya Herbals;
  • Vatika DermoViva;
  • Βιολογικοί άνθρωποι;
  • βρεφικό σαπούνι του gohnson.

Πολλοί είναι εθισμένοι σε αυτό που κάνουν. Αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του - ξέρετε πολύ καλά από τι είναι κατασκευασμένο και ποιες ιδιότητες φέρει. Για να ενυδατώσετε τη βάση του σαπουνιού προσθέστε μέλι, γάλα σε σκόνη, αιθέρια και φυσικά έλαια (ελιές, ροδάκινα, αβοκάντο, jojoba, καστόρ), πλιγούρι βρώμης.

Συνταγή για ενυδατικό σαπούνι - 100 γραμμάρια φυσικού σαπουνιού (βρεφικό κουτάκι, χωρίς βαφές, πρόσθετα), 150 γραμμάρια γάλα σε σκόνη, μια κουταλιά λάδι καρύδας, μερικές κουταλιές πλιγούρι βρώμης. Τρίψτε ένα κομμάτι σαπούνι σε έναν τρίφτη. Λιώστε το τριμμένο σαπούνι σε λουτρό νερού (είναι αδύνατο να βράσει) και μετά ρίξτε γάλα στο σαπούνι ανακατεύοντας συνεχώς. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, προσθέστε πλιγούρι βρώμης, λάδι καρύδας. Όταν λιώσει το βούτυρο, ρίξτε το μείγμα σε βάζα ή φορμάκια. Όταν το μείγμα σκληρύνει, μπορείτε να το βγάλετε και να το χρησιμοποιήσετε. Φυλάσσετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μερικές εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια ή αλόη βέρα στο σαπούνι για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα.

Έλαια ενυδάτωσης προσώπου

Τα φυσικά είναι επίσης ιδανικά για τη θρέψη και την ενυδάτωση της επιδερμίδας Περιέχουν τεράστια ποσότητα χρήσιμων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το ελαιόλαδο θεωρείται η καλύτερη ενυδατική κρέμα. Ενυδατώνει το δέρμα με τον καλύτερο τρόπο. Προστίθεται σε διάφορες κρέμες, λοσιόν, σαμπουάν. Επίσης το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικό για ξηρά και ευαίσθητα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε καθαρή μορφή, ή προσθέτοντάς το στις αγαπημένες σας κρέμες.

Το δεύτερο πιο ενυδατικό λάδι είναι το αμυγδαλέλαιο. Περιέχει πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, Α, F. Η βιταμίνη Α ενυδατώνει, η βιταμίνη Ε θρέφει, επιβραδύνει τη γήρανση, η βιταμίνη F διορθώνει το έργο των σμηγματογόνων αδένων. Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται σε κρέμες,.

Το λάδι καρύδας είναι αρκετά ευέλικτο. Κατάλληλο για απολύτως κάθε δέρμα. Τρέφει τέλεια, ενυδατώνει, έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε καθαρή μορφή, ή σε συνδυασμό με άλλα έλαια, μπορεί επίσης να προστεθεί σε μάσκες, κρέμες.

Λάδι βιζόν () - παρόμοια σε σύνθεση με τον ανθρώπινο ιστό. Απορροφάται τέλεια, μαλακώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Συχνά χρησιμοποιείται για την παρασκευή κρέμων.

Σησαμέλαιο - περιέχει μέταλλα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Β, πρωτεΐνες. Καθαρίζει τέλεια, αναζωογονεί και ενυδατώνει.

  1. Μάσκα καρότου - ανακατέψτε μια κουταλιά καρότα, μια κουταλιά παχύρρευστη κρέμα, κρόκο. Απλώστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Πλύνετε με ζεστό νερό.
  2. Μέλι και αυγό - χτυπήστε μερικές πρωτεΐνες, προσθέστε μισή κουταλιά ελαιόλαδο και 40 γραμμάρια μέλι. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης. Κρατήστε στο πρόσωπο για τουλάχιστον 20 λεπτά.
  3. Πλιγούρι βρώμης - βράστε το πλιγούρι σε γάλα, δροσερό. Ανακατέψτε μια-δυο κουταλιές της σούπας χυλό με μια κουταλιά μέλι. Κρατήστε για 20-25 λεπτά.
  4. - το δέρμα πρέπει να καθαριστεί. Πάρτε χαρτοπετσέτες γάζας, βρέξτε τις σε χυμό ιπποφαούς. Πιέστε ελαφρά και τρίψτε το δέρμα στο πρόσωπο. Μετά από 25 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  5. Τυρί τυρί - ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι και μια-δυο κουταλιές λίπος (μπορείτε να προσθέσετε λίγη κρέμα). Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά (για φρέσκια επιδερμίδα, μπορείτε να προσθέσετε χυμό καρότου).
  6. Πηλός - αραιώστε οποιοδήποτε με ζεστό γάλα (ζωμός χαμομηλιού, νερό). Βιταμίνες Α και Ε, αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Διατηρήστε το στο δέρμα για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων υγρασίας είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσουμε το δέρμα μας νεανικό και υγιές. Η ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα στη φροντίδα της υγείας της επιδερμίδας. Η τακτική ενυδάτωση απαιτείται από οποιονδήποτε οποιουδήποτε τύπου. Με την πάροδο του χρόνου, με την έλλειψη υγρασίας, εμφανίζονται μικρές ρυτίδες, εξανθήματα και άλλα δυσάρεστα προβλήματα. Η επίσκεψη σε ινστιτούτα αισθητικής σίγουρα θα συμβάλει τόσο στην απαλλαγή από την αφυδάτωση όσο και στη μείωση του προϋπολογισμού. Πώς όμως να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου και στο σπίτι και είναι δυνατόν να το κάνετε μόνοι σας; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Σωστή διατροφή για ενυδάτωση του δέρματος

Μια αρκετά συχνή αιτία αφυδάτωσης του δέρματος είναι η δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Μπορείτε να εξαλείψετε αυτό το αρνητικό φαινόμενο με μια δίαιτα. Για την εξάλειψη προβλημάτων και σφαλμάτων στην παροχή ρεύματος, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η ροή του υγρού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητο να καταναλώνετε από ενάμιση λίτρο καθαρού νερού (πάντα μη ανθρακούχο). Εάν αντικαταστήσετε το νερό με τσάι, τότε δεν θα θεωρείται καθαρό νερό. Το τσάι είναι τροφή, αλλά το τσάι από βότανα μπορεί μερικές φορές να αντικαταστήσει το νερό. Για παράδειγμα: ο ζωμός από τριανταφυλλιά περιέχει τεράστιο αριθμό βιταμινών και θα είναι χρήσιμος για το σώμα ως σύνολο, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου.

Το επόμενο βήμα είναι να εξισορροπήσετε το τροφοδοτικό σας. Για να ενυδατώσετε το δέρμα, πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν τις ακόλουθες βιταμίνες: F, D, C, E, A. Αυτές οι βιταμίνες είναι υπεύθυνες για ένα λαμπερό και υγιές πρόσωπο. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα προϊόντα για να επαναφέρετε τους σμηγματογόνους αδένες στο φυσιολογικό:

  • ντομάτες;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • καρότο;
  • βοδινό συκώτι?
  • πράσινη σαλάτα.
Αφού προσαρμόσετε τη διατροφή σας, μπορείτε να κάνετε εξωτερικές διαδικασίες για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου. Ακούστε συμβουλές για το πώς να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας, καθώς και ποια προϊόντα να χρησιμοποιείτε για να ενυδατώσετε το δέρμα σας στο σπίτι.

Φροντίδα στο σπίτι για ξηρό δέρμα

Πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό. Πολλές από τις γυναίκες κάνουν βαθιά λάθος στην πεποίθηση ότι αρκεί να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με σαπούνι και νερό για να διατηρήσετε την κανονική κατάσταση του δέρματος. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού δεν είναι κατάλληλη για κάθε τύπο προσώπου. Εάν το δέρμα σας είναι φυσικά πολύ ξηρό, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα όπως: αφρός, γάλα καθαρισμού και άλλα. Εάν έχετε συνηθίσει να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι, τότε επιλέξτε πιο απαλούς τύπους που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τον καθαρισμό του προσώπου σας. Για ντεμακιγιάζ χρησιμοποιήστε τα ίδια προϊόντα, καθώς και διάφορα τονωτικά, χωρίς όμως αλκοόλ. Το αλκοόλ βοηθά στην αφυδάτωση της επιδερμίδας. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα υγρό για τον καθαρισμό και το ντεμακιγιάζ, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.


Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό ή νερό σε θερμοκρασία δωματίου για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Μην πλένετε το δέρμα με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό τραυματίζει τα κύτταρα της επιδερμίδας, διευρύνει τους πόρους και διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Για σωστό πλύσιμο προσώπου, είναι προτιμότερο να παρασκευάζετε ειδικά αφεψήματα βοτάνων. Περιέχουν ευεργετικές ουσίες και ενυδατώνουν τέλεια το δέρμα. Τα αφεψήματα που χρησιμοποιούνται για το πλύσιμο παρασκευάζονται από μαϊντανό, καλέντουλα, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού. Για να τα ετοιμάσετε, πρέπει να βράσετε μια χούφτα μυρωδικά με βραστό νερό και να τα αφήσετε για 15 λεπτά. Δροσίστε τον ζωμό και μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε ή μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για δύο ημέρες αν τον φυλάξετε στο ψυγείο.

Για να λειτουργήσουν σωστά τα κύτταρα της επιδερμίδας, το μασάζ του δέρματος δεν έχει μικρή σημασία. Για παράδειγμα: μπορείτε να κάνετε υδρομασάζ κάθε εβδομάδα. Γίνεται ως εξής: τραβήξτε εναλλάξ κρύο και ζεστό νερό στις παλάμες σας και χτυπήστε ελαφρά το πρόσωπό σας. Κάντε το μασάζ από 1 έως 3 λεπτά. Εάν θέλετε, μάθετε μια τεχνική μασάζ προσώπου όπως το σιάτσου. Στο σπίτι απαιτείται ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου τουλάχιστον δύο φορές κάθε 7 ημέρες.

Πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι

Μπορείτε να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές.

Ενυδατικές μάσκες

Γιαούρτι... Για να προετοιμάσετε τη μάσκα θα χρειαστείτε: λινέλαιο - ένα κουτάλι γλυκού. μαλακό τυρί cottage - μια κουταλιά της σούπας. Ανακατεύουμε τα υλικά και ζυμώνουμε καλά. Καθαρίστε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε μια μάσκα. Μετά από 1/4 ώρα, αφαιρέστε τη μάσκα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χαρτοπετσέτα) και ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας με νερό δωματίου.

Μάσκα με ιπποφαές... Για την παρασκευή του χρειάζεστε χυμό από ιπποφαές. Πάρτε μια μπατονέτα, εμποτισμένη με χυμό, εφαρμόστε άφθονα στο δέρμα. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για έως και 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Κρόκος βρώμης... Παίρνουμε πλιγούρι (μια κουταλιά της σούπας), το κοσκινίζουμε και το πολτοποιούμε με έναν κρόκο από ένα ωμό αυγό. Προσθέστε ελαιόλαδο στο μείγμα για να αποκτήσει πιο αραιή σύσταση και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να απορροφηθεί για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Ενυδατικές λοσιόν και τονωτικά

Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να ενυδατώσετε το δέρμα με τη βοήθεια ειδικών λοσιόν και τόνερ, παρακάτω είναι μερικές αποτελεσματικές συνταγές.

Φυτική λοσιόν... Για να το παρασκευάσετε χρειάζεστε 3 βότανα: αχυρίδα, λυκίσκο και βάλσαμο λεμονιού. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε βότανο. Ρίχνουμε το μείγμα με 200 ml βραστό νερό στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει μια βράση. Η λοσιόν πρέπει να επιμείνει έως και 5 ώρες. Αφού κρυώσει, το βάζουμε στο ψυγείο. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτή τη σύνθεση 2 φορές την ημέρα.

Τονωτικό γλυκερίνης... Για να το φτιάξετε, χρειάζεστε μερικές φράουλες, τις οποίες πρέπει να τρίψετε για να πάρετε πουρέ πατάτας. Ρίχνουμε τον πουρέ φράουλας με το ένα τρίτο του ποτηριού βραστό νερό. Προσθέστε γλυκερίνη στο μείγμα - 1 ώρα. κουτάλι. Ανακατέψτε καλά τη μάζα και ψύξτε. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας με το τονωτικό που προκύπτει δύο φορές την ημέρα.

Λοσιόν μέλι... Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε λουλούδια φλαμουριά (αγ. κουτάλι) και να ετοιμάσετε 200 ml βραστό νερό. Το προκύπτον διάλυμα απαιτείται να επιμείνει για 60 λεπτά. Στραγγίστε το έγχυμα και πρέπει επίσης να προσθέσετε μέλι (κουταλιά της σούπας). Ανακατεύουμε καλά.

Κομπρέσες για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου

Κομπρέσα λαχανικών... Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να συνδυάσετε φρεσκοστυμμένο χυμό καρπουζιού ή αγγουριού με χυμό καρότου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά λαχανικά ταυτόχρονα. Στον χυμό που προκύπτει, βρέξτε μια υφασμάτινη χαρτοπετσέτα και καλύψτε το πρόσωπό σας με αυτήν. Αφήστε το να καθίσει για έως και 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Κομπρέσα από αφέψημα βοτάνων... Πάρτε σε ίσες αναλογίες 1: 1 τρία βότανα: βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και μητέρα - και - θετή μητέρα. Κάνουμε ένα μείγμα ανακατεύοντάς τα καλά. Βράζουμε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα με βραστό νερό, σκεπάζουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Εφαρμόστε ένα πανί εμποτισμένο με ζωμό στο πρόσωπο. Κρατήστε για 1/3 ώρα και ξεπλύνετε με νερό.

Τα προϊόντα που παρασκευάζετε στο σπίτι είναι πολλές φορές πιο ωφέλιμα για το δέρμα σας από τις βιομηχανικές κρέμες και μάσκες. Σίγουρα θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα μετά την εφαρμογή τους για 2-4 εβδομάδες.

Χωρίς ακμή, το πρόσωπο δεν είναι λαμπερό ή φλεγμονώδες. Δυστυχώς, είναι δύσκολο να διατηρηθεί η φυσική ομορφιά και η επίδραση πολλών εξωτερικών παραγόντων στο δέρμα οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες. Καθώς μεγαλώνει, το κορίτσι σημειώνει την εμφάνιση ξεφλούδισμα στο πρόσωπό της, σε παγωμένο καιρό το δέρμα γίνεται κόκκινο και το αφύσικο χρώμα παραμένει για αρκετές ημέρες! Σε όλα αυτά προστίθεται και η αίσθηση σφιξίματος, ανεξάρτητα από το πότε ήταν η τελευταία πλύση. Σε γενικές γραμμές, δεν είναι ευχάριστο και όλα αυτά σημαίνουν ότι το δέρμα του προσώπου έχει χάσει την υγρασία, και θα πρέπει να λάβετε θεραπευτικά μέτρα.

Σημείωση:πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε το ξηρό δέρμα από. Στην πρώτη περίπτωση, το δέρμα θα είναι λεπτό και λεπτό· στην εφηβεία, δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα στο κορίτσι. Το δέρμα οποιουδήποτε τύπου μπορεί να αφυδατωθεί, ακόμη και λιπαρό, εάν έχει αντιμετωπιστεί ενεργά με ειδικά καλλυντικά που «στεγνώνουν».

Πώς να δοκιμάσετε το δέρμα σας για λιπαρό περιεχόμενο; Είναι απλό:

  • πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
  • Βρέξτε το πρόσωπό σας και περιμένετε να στεγνώσει εντελώς χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών.
  • μετά από δύο ώρες, απλώστε μια χαρτοπετσέτα στο πρόσωπό σας και πιέστε την ελαφρά.

Και τώρα τα αποτελέσματα:

  • εάν δεν υπάρχουν λιπαρά σημεία στη χαρτοπετσέτα, τότε το δέρμα του προσώπου είναι ξηρού τύπου.
  • εάν τα σημεία λίπους είναι καθαρά ορατά στη χαρτοπετσέτα στο μέτωπο ή τη μύτη, τότε το δέρμα θα είναι μικτού ή λιπαρού τύπου.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη μία απόχρωση: μπορεί να υπάρχουν όλα τα σημάδια ξηρού δέρματος και η δοκιμή θα δείξει ότι πρόκειται για λιπαρό ή μεικτό τύπο. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για υπερβολική ξήρανση του δέρματος,.

Αιτίες ξηροδερμίας

Η κατάσταση του εν λόγω δέρματος δεν είναι ασθένεια, απλά πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε το πρόσωπό σας ... Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί την εμφάνιση ξηρότητας:

Επιπλέον, ορισμένες δερματολογικές παθήσεις, για παράδειγμα, επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για ασθένεια, επομένως, το ζήτημα της αποκατάστασης της υγείας του δέρματος του προσώπου θα πρέπει να επιλυθεί μόνο σε συνδυασμό με έναν κοσμετολόγο, έναν δερματολόγο και έναν ενδοκρινολόγο.

Πώς να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα

Έτσι, αποκαλύπτεται ακριβώς ότι υπάρχει ξηρό δέρμα στο πρόσωπο - τι να κάνετε τώρα; Οι κοσμετολόγοι διαβεβαιώνουν ότι πριν ζητήσετε βοήθεια από εξειδικευμένες κλινικές, θα πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας και να επιλέγετε σωστά τα καλλυντικά.

Μόνιμη ενυδάτωση

Για να προσφέρετε εξωτερική υγρασία στο ξηρό δέρμα του προσώπου, πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν χιτοζάνη ή κολλαγόνο. Αυτές οι ουσίες δεν διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, αλλά είναι σε θέση να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια, το οποίο εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας.

Διατήρηση της δομής

Κάθε γυναίκα έχει ένα φυσικό προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας, απλώς μερικές φορές χάνει τη δομή της και η λειτουργικότητά της μειώνεται. Προκειμένου να αποφευχθεί η καταστροφή της δομής του προστατευτικού στρώματος, πρέπει να χρησιμοποιείτε παράγοντες φροντίδας που περιέχουν προβιταμίνη Β, γλυκερίνη, διάφορες σακχαρόζη, ουρία ή/και αμινοξέα.

Αποκατάσταση της λιπιδικής στιβάδας

Εάν ένα κορίτσι / γυναίκα αισθανθεί ένα αίσθημα σφίξιμο του δέρματος του προσώπου λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή ενός στρώματος ενυδατικής κρέμας σε αυτό, τότε αυτό σημαίνει ότι το λιπιδικό στρώμα έχει καταστραφεί. Για να το αποκαταστήσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με αιθέρια έλαια, λινολεϊκό οξύ και φωσφολιπίδια.

Σημείωση:ορισμένα προϊόντα από τη σειρά περιποίησης περιέχουν αρκετές από τις παραπάνω ουσίες στη σύνθεσή τους. Και σε αυτή την περίπτωση, η κρέμα ή το τζελ θα έχουν συνδυασμένο αποτέλεσμα - για παράδειγμα, δημιουργήστε ένα προστατευτικό φράγμα και αποκαταστήστε το λιπιδικό στρώμα.

Καθημερινή φροντίδα για ξηρό δέρμα

  1. Καθαρισμός προσώπου.Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο γάλα ή κρέμα γάλακτος, ακόμη και ο καλλυντικός αφρός μπορεί να αυξήσει την αίσθηση σφίξιμο. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν να χρησιμοποιήσετε τζελ με εκχυλίσματα φυσικών ελαίων, bisabol ή φυκιών για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου. Είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ!
  2. Χρησιμοποιώντας τονωτικό ή λοσιόν... Εφαρμόστε ένα τονωτικό ή λοσιόν χωρίς αλκοόλ σε ξηρό δέρμα. Τέτοια προϊόντα είναι σε θέση να αποκαταστήσουν το επίπεδο του pH (πάντα διαταράσσεται μετά το πλύσιμο του προσώπου σας). Το τόνερ και η λοσιόν προετοιμάζουν το δέρμα να «δεχτεί» την ενυδατική κρέμα.
  3. Αναγέννηση / διατροφή... Η ενεργός διατροφή επιτυγχάνεται με μια πιο πυκνή εφαρμογή κρέμας νύχτας και αξίζει να προτιμάτε τα ημισυνθετικά προϊόντα. Υπάρχουν καλά προϊόντα σε λιπαρή βάση, αλλά είναι καλύτερα να τα αρνηθείτε ή να τα χρησιμοποιήσετε εξαιρετικά σπάνια - μια τέτοια «βαριά» βάση έχει καταστροφική επίδραση στο ευαίσθητο δέρμα. Η κρέμα νύχτας εφαρμόζεται στο προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα του προσώπου σε παχιά στρώση και μετά από 20 λεπτά, τα υπολείμματα της κρέμας (αν υπάρχουν) αφαιρούνται με μια χαρτοπετσέτα.
  4. Καθαρισμός βαθιών στρωμάτων... Αυτή η διαδικασία εκτελείται μία φορά την εβδομάδα για την απολέπιση των νεκρών νιφάδων του δέρματος. Με το ξηρό δέρμα του προσώπου, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μάσκες με οξύ φρούτων για βαθύ καθαρισμό, αλλά είναι απολύτως αδύνατο να χρησιμοποιήσετε ουσίες με σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ στη σύνθεση.

Σημείωση:με ξηρό δέρμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά που έχουν αποτέλεσμα ξήρανσης. Εάν, μετά τη χρήση λοσιόν, τονωτικού ή κρέμας, εμφανιστεί ένα αίσθημα σύσφιξης του δέρματος, τότε ένα τέτοιο φάρμακο πρέπει να απορριφθεί αμέσως.

Maxi για ξηρό δέρμα στο σπίτι

Είναι αρκετά προβληματικό να αγοράζετε αποτελεσματικά και ασφαλή προϊόντα περιποίησης ξηρού δέρματος - για καλό λόγο, πρέπει να έχετε ειδική εκπαίδευση που θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε τη σύνθεση κάθε προϊόντος και να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα / την ασφάλειά του. Μια εναλλακτική μπορεί να είναι το σπιτικό maxi σύμφωνα με λαϊκές συνταγές.

Αβοκάντο

Σε ένα μπλέντερ, πρέπει να ανακατέψετε τον πολτό σε ίσες ποσότητες και καλό θα ήταν να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι πολτού, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα του προσώπου και κρατήστε το για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, όλα ξεπλένονται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.

Κρόκος αυγού

Πρέπει να ανακατέψετε σε ένα κεραμικό ή γυάλινο δοχείο 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη (πωλείται σε εξειδικευμένα καταστήματα καλλυντικών), 1 κρόκο αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Η προκύπτουσα πάστα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, διατηρείται για 20 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Σημείωση:όταν πλένεστε μετά την εφαρμογή μάσκας, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή τζελ / λοσιόν.

Φρέσκο ​​αγγούρι

Πολτοποιήστε τον πολτό ενός αγγουριού και απλώστε το χυλό σε καθαρό δέρμα, αφήστε το για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα για μια εβδομάδα, το αποτέλεσμα θα είναι αμέσως αντιληπτό - το δέρμα θα ενυδατωθεί, το αίσθημα σφίξιμο θα εξαφανιστεί.

Μέλι και ροδόνερο

Για να επαναφέρετε τον τόνο του δέρματος του προσώπου, για να του δώσετε μια υγιεινή διατροφή, πρέπει να εφαρμόσετε πάνω του μια μάσκα από ένα κουταλάκι του γλυκού και την ίδια ποσότητα ροδόνερου. Αυτή η μάσκα θεωρείται η πιο αποτελεσματική για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος.

Μπανάνες

Αυτά τα «υπερπόντια» φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες. Μπορείτε να ζυμώσετε τον πολτό μιας μπανάνας σε έναν χυλό και να τον απλώσετε στο πρόσωπό σας. Αυτή η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί για 30 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. Αλλά ακόμα και το τακτικό τρίψιμο με τη φλούδα μπανάνας (εσωτερικά) των ξηρών περιοχών του προσώπου και του λαιμού θα τις ανακουφίσει από το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα.

τυρί κότατζ

Αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος. Μπορείτε να εφαρμόσετε «καθαρό» στο πρόσωπό σας ή μπορείτε να προσθέσετε 3-5 σταγόνες χυμό λεμονιού ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπο για 10 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Επιπλέον, τα έλαια αμυγδάλου, ελιάς και καρύδας θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της επιδερμίδας του προσώπου, θα απαλλαγούν από το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα και το αίσθημα σύσφιξης. Μπορούν να αναμειχθούν και να εφαρμοστούν στο πρόσωπο και το λαιμό ενώ κάνετε ένα απαλό μασάζ. Συνήθως, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται πριν κάνετε μπάνιο.

Το ξηρό δέρμα του προσώπου μπορεί να γίνει πραγματικό πρόβλημα για μια γυναίκα - το συνεχές ξεφλούδισμα, η περιοδική ερυθρότητα, το αίσθημα σφίξιμο είναι απίθανο να προσθέσουν ομορφιά και αίσθηση αυτοπεποίθησης. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα του προσώπου μπορεί να αναστατώσει την κυρία και την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων. Για να αποφύγετε τέτοια φαινόμενα, απλά πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας και να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά και ασφαλή προϊόντα.