Είναι δυνατόν να ταΐσετε το μωρό ξαπλωμένο ανάσκελα. Ψάχνετε πώς να ταΐζετε σωστά το νεογέννητό σας με μπιμπερό; Μια επισκόπηση των πιο άνετων θέσεων σίτισης

26.08.2019

Η γέννηση ενός παιδιού ανοίγει πολλά νέα πράγματα για μια γυναίκα. Επιπλέον, η σφαίρα της γνώσης δεν αφορά μόνο την απόκτηση δεξιοτήτων στη φροντίδα ενός βρέφους, αλλά και πώς να κάνει ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής άνετο - τη σίτιση. Αυτό το σημείο αφορά περισσότερο τις μητέρες που έχουν καθιερώσει το θηλασμό. Είναι πολύ πιο εύκολο να βάλετε το μωρό στο στήθος και να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τον κοινό ύπνο από το να κρατάτε συνεχώς το μπουκάλι της φόρμουλας που πρέπει ακόμα να προετοιμαστεί.

Σωστή σίτιση όταν είστε ξαπλωμένοι

Πολλές γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με τη μητρότητα για πρώτη φορά φοβούνται να στραφούν στο θηλασμό ενώ είναι ξαπλωμένες, ιδιαίτερα τη νύχτα. Εάν το πρωί ή τη μέρα μπορείτε να παρακολουθείτε το μωρό, τότε το βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μην δείτε και να προκαλέσετε βλάβη. Προκειμένου να αποφευχθούν τραγικές συνέπειες, αρκεί να τηρούνται ορισμένοι απλοί κανόνες, οι οποίοι θα συζητηθούν παρακάτω.

Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο σωστός θηλασμός όταν είστε ξαπλωμένοι. Σε αυτή τη θέση, είναι άνετο όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το παιδί, το μωρό πιάνει σωστά τη θηλή, βρίσκεται σε ασφαλή απόσταση από την άκρη του κρεβατιού. Αυτοί οι φαινομενικά κατανοητοί κανόνες για τον καθένα πρέπει να ανανεωθούν πριν από την έναρξη της φάσης του θηλασμού.

Όλες οι νεοφυείς μητέρες έρχονται αντιμέτωπες με πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν μεταξύ των τροφών και τη σωστή στιγμή, η προσοχή μπορεί απλώς να τις απογοητεύσει. Σε τέτοιες περιόδους συμβαίνουν διάφορα περιστατικά, τα οποία αργότερα αποδίδονται στην κούραση. Για παράδειγμα, ένα παιδί σηκώνεται από το κρεβάτι και πληγώνεται. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν η θέση γύρω από το παιδί είναι ασφαλισμένη εκ των προτέρων.

Τι να μην κάνεις

Μερικοί γιατροί τρομάζουν τις γυναίκες μη συνιστώντας τον θηλασμό σε ύπτια θέση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η μητέρα μπορεί να συνθλίψει το μωρό σε ένα όνειρο ή κατά λάθος να το καλύψει με μια χοντρή κουβέρτα και θα πνιγεί. Δυστυχώς, τέτοιες τρομερές περιπτώσεις συμβαίνουν. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να θυμάστε τα μέτρα ασφαλείας και, στη συνέχεια, δεν υπάρχουν απαγορεύσεις. Είναι δυνατόν να θηλάσετε ένα νεογέννητο μωρό ξαπλωμένο; Ναί. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να το βάλετε ανάμεσα στον εαυτό σας και τον σύζυγό σας, ο οποίος γυρίζει ενεργά σε ένα όνειρο. Επίσης, δεν πρέπει να κοιμάστε με το παιδί σας και τον άντρα σας που είναι άρρωστος. Μπορεί να τον μολύνει, αφού η πηγή της μόλυνσης βρίσκεται σε άμεση γειτνίαση.

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κοιμάστε με τα φώτα αναμμένα· για να ταΐζετε και να παρακολουθείτε τις ενέργειες του μωρού, μπορείτε να ακολουθήσετε εάν ανάψετε το νυχτερινό φως με ζεστό φως. Εάν η ψυχική ηρεμία του παιδιού σας εξαρτάται από τον ύπνο μαζί, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να του μάθετε να κοιμάται σε μια κούνια όταν κλαίει. Δεν κοιμούνται όλα τα μωρά στην κούνια τους μετά το τάισμα. Είναι πολύ πιο εύκολο για τη μαμά να το ταΐσει και να το αφήσει κοντά από το να προσπαθήσει να μετατοπιστεί. Με μια λέξη, αν το παιδί κοιμάται καλά δίπλα του, αλλά μόλις το βάλουν στην κούνια αρχίζουν τα κλάματα και οι κραυγές, καλύτερα να τα αφήσετε όλα όπως είναι. Έτσι, η μαμά θα έχει χρόνο να ασχοληθεί με τις δουλειές της ή απλώς να κοιμηθεί μαζί.

Πώς να καταλάβετε τι τρώει ένα μωρό

Το νοσοκομείο εξηγεί πώς να συνδέσετε το μωρό στο στήθος, μία φορά. Τι γίνεται αν όλα φαίνονται ξεκάθαρα, αλλά στην πραγματικότητα το παιδί τρώει λάθος; Πώς να καταλάβετε ότι ενώ θήλαζε ξαπλωμένο, το μωρό έπιασε σωστά το στήθος; Ο βασικός κανόνας είναι ότι η μαμά πρέπει να είναι άνετη. Δεδομένου ότι ο θηλασμός διαρκεί πολύ, μπορεί να χρειαστεί να αφιερώσετε μισή ώρα ή περισσότερο σε αυτή τη θέση. Τα χέρια και το στήθος πρέπει να είναι καθαρά. Είναι απαραίτητο να πιέσετε τη θηλή, δίνοντάς της το σωστό σχήμα, άνετο στο κράτημα. Αυτό είναι ένα είδος μητρικής χειρονομίας, που σημαίνει ότι η μητέρα προσφέρει το στήθος στο μωρό, το βοηθά.

Μια γυναίκα θα πρέπει να φροντίζει κατά τη διάρκεια του κατάλληλου θηλασμού όταν είναι ξαπλωμένη, το μωρό να μην εκπέμπει θόρυβο, να μην υπάρχουν φυσαλίδες γάλακτος και να μην τρέχει στη μύτη του. Αξίζει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το κάτω χείλος είναι στραμμένο προς τα έξω και τα χείλη είναι τυλιγμένα γύρω από το φωτοστέφανο της θηλής. Σε αυτή τη θέση γίνεται το σωστό πιπίλισμα και το παιδί δεν πιάνει υπερβολικό αέρα στο στόμα του, που στη συνέχεια γίνεται αιτία φουσκώματος και κολικών.

Ορισμένοι παιδίατροι διαμαρτύρονται για τη θέση αυτή, θεωρώντας ότι αποτελεί προϋπόθεση για την ανάπτυξη μέσης ωτίτιδας ή ρινικής καταρροής στα βρέφη στο μέλλον. Πρόκειται για προκαταλήψεις που δεν τεκμηριώνονται ούτε από πρακτικής ούτε από επιστημονικής άποψης. Επιπλέον, σε όποια στάση και αν ταΐσει η γυναίκα, το μωρό θα εξακολουθεί να είναι ξαπλωμένο. Το γεγονός είναι ότι όταν το μωρό θηλάζει, η επιγλωττίδα διαχωρίζει τον οισοφάγο και τη στοματική κοιλότητα από την αναπνευστική οδό κατά το πιπίλισμα. Γι' αυτό το μωρό μπορεί να τρώει και να κοιμάται ταυτόχρονα στον ύπνο.

Δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για την τεχνητή σίτιση, ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η χρήση μιας ανατομικά παρόμοιας θηλής με μια γυναικεία θηλή. Κατά τη διάρκεια της σίτισης με μπιμπερό, η επιγλωττίδα δεν διαχωρίζει το στόμα από τους αεραγωγούς. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αφήνετε το μωρό σας μόνο με το μπιμπερό, ειδικά αν αποκοιμηθεί.

Πλάγια σίτιση

Για να αποκαλύψετε όλες τις αποχρώσεις του πώς να θηλάζετε σωστά ενώ είστε ξαπλωμένοι, πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη διαδικασία από τη δική σας εμπειρία. Είναι σημαντικό σε αυτό το θέμα όχι μόνο η μητέρα να βρίσκεται σε άνετη θέση, αλλά και το παιδί. Ούτε χρειάζεται να είναι με το μέρος του. Εάν το παιδί αισθάνεται άνετα να ξαπλώνει ανάσκελα με το κεφάλι του γυρισμένο στη μία πλευρά, τότε δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το μετακινήσετε στο πλάι. Κατά κανόνα, όταν το μωρό νιώθει άβολα, το κάνει γνωστό με ιδιοτροπίες και κλάματα.

Το πλεονέκτημα του θηλασμού ενώ ξαπλώνετε στο πλάι είναι ότι είναι κατάλληλος για γυναίκες με οποιοδήποτε μέγεθος στήθους. Αρκεί να προσαρμόσετε τη θέση γέρνοντας τον αγκώνα, στον οποίο πρέπει να στηριχτείτε, ή να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να ακουμπήσετε στον τοίχο, τότε θα υπάρχει πολύς χώρος για το παιδί μπροστά και δεν θα υπάρχει κίνδυνος να πέσει από ύψος.

Τζακ Πόζ

Μια άλλη δημοφιλής επιλογή για το θηλασμό του μωρού σας είναι να ξαπλώνει στη θέση του γρύλου. Υπονοεί τη θέση του παιδιού με το κεφάλι κάτω και με τα πόδια ψηλά. Κατάλληλο για τη βελτίωση της εκκένωσης των λοβών γάλακτος που βρίσκονται στο κάτω μέρος του μαστού. Η στασιμότητα του γάλακτος στους άνω πόρους μπορεί να οδηγήσει σε γαλακτόσταση και μαστοπάθεια. Επομένως, συνιστάται να εφαρμόζετε διαφορετικές μεθόδους μανδάλωσης έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να αδειάζει όλους τους λοβούς γάλακτος.

Η απόχρωση είναι ότι όταν η μητέρα κρατά το κεφάλι του μωρού, είναι απαραίτητο να αποφύγετε την πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού και να είστε προσεκτικοί με το fontanel. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και απαλές. Το ελαφρύ άγγιγμα ή η στήριξη του παιδιού είναι αποδεκτό.

Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις κινήσεις του μωρού. Η βέλτιστη περίοδος είναι έως 4 μήνες, έως ότου το μωρό μάθει να κυλάει. Οι ενεργές κινήσεις των ποδιών μπορεί να είναι άβολες για τη μαμά όσον αφορά τα απροσδόκητα χτυπήματα και τις κλωτσιές. Μην ξεχνάτε το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα το μωρό μπορεί να κάνει "τη δουλειά του". Αν είναι με πάνα, τότε αυτή είναι η καλύτερη επιλογή. Διαφορετικά, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ένα απρογραμμάτιστο μπάνιο μαζί.

«Κρέμασμα» πάνω από το μωρό ενώ ταΐζετε ενώ είναι ξαπλωμένο

Καθώς το μωρό μεγαλώνει και η μητέρα αποκτά κάποια εμπιστοσύνη στις πράξεις της, μπορείτε να εξασκήσετε διαφορετικές μεθόδους σίτισης. Για όλους, αυτή η περίοδος εμφανίζεται σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Κατά κανόνα, μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, ο φόβος και η αυτοαμφισβήτηση υποχωρούν σταδιακά. Ολοένα και λιγότερο συχνά προκύπτουν ερωτήματα σχετικά με το αν είναι δυνατός ο θηλασμός ξαπλωμένος και αντικαθίστανται από το πώς και σε ποια θέση είναι πιο βολικό.

Ένα από τα πρωτότυπα είναι "προεξέχει", η απόχρωση είναι η εξής: η μητέρα είναι πάνω από το μωρό, ενώ εκείνο ξαπλώνει ανάσκελα. Σε αυτή τη θέση, είναι βολικό να ταΐζετε με το "άνω" στήθος (για παράδειγμα, η μητέρα βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, επομένως το δεξί στήθος θα βρίσκεται ψηλότερα από το αριστερό). Δεν χρειάζεται να κυλήσετε από την άλλη πλευρά ή να μετακινηθείτε μόνοι σας για να αδειάσετε και τα δύο στήθη σε ένα τάισμα.

Για να τοποθετήσετε άνετα το μωρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ως υπόστρωμα για αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να γέρνετε πολύ προς τα εμπρός και να καταπονήσετε τους μύες της πλάτης σας. Και ως στήριγμα για τη μητέρα, χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για στήριξη ή καθίστε πιο κοντά στον τοίχο. Η συμμόρφωση με αυτές τις απλές αποχρώσεις είναι αρκετά προσιτή και αποτελεσματική, ειδικά αν θέλετε να χαλαρώσετε μαζί. Η χαλαρή κατάσταση μεταδίδεται στο μωρό, το οποίο αισθάνεται την εσωτερική κατάσταση της μητέρας όσο κανένα άλλο.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε όχι μόνο πώς να θηλάζετε σωστά το μωρό σας ενώ είναι ξαπλωμένο, αλλά και ποιο είναι το πλεονέκτημα αυτής ή εκείνης της θέσης. Αυτή η θέση σάς επιτρέπει να αποφύγετε τη στασιμότητα του μητρικού γάλακτος στους αγωγούς, το μωρό λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε μία σίτιση. Για μια γυναίκα αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να «αναπτύξει» σφιχτό στήθος. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται κατά τη νυχτερινή σίτιση, καθώς μπορείτε απλά να μην παρατηρήσετε και να αποκοιμηθείτε, συνθλίβοντας το μωρό. Αυτή η θέση είναι κατάλληλη όταν η μητέρα είναι ξύπνια και ελέγχει τη διαδικασία σίτισης.

Ξαπλωμένη θέση

Εάν μια γυναίκα παράγει πολύ γάλα και δεν ξέρει πώς να θηλάσει ξαπλωμένη ώστε το παιδί να έχει χρόνο να το καταπιεί και να μην πνιγεί, τότε συνιστάται να δοκιμάσετε την επόμενη επιλογή. Αρχικά, η μαμά πρέπει να πάρει μια άνετη θέση, να βάλει μαξιλάρια κάτω από την πλάτη της για να μπορεί να ακουμπάει άνετα. Ταυτόχρονα, το μωρό θα πρέπει να τοποθετείται με το πρόσωπό του προς τον εαυτό του, η κοιλιά να είναι σε επαφή με την κοιλιά της μητέρας.

Η κύρια απόχρωση είναι ότι το μωρό δεν πνίγεται από πολύ γάλα. Αν είναι ανήσυχο ή υπερβολικά δραστήριο, η ζεστασιά του σώματος της μητέρας θα τον ηρεμήσει. Αυτή η θέση λειτουργεί καλά για τα μωρά που συχνά αναρροφούν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στομάχι βρίσκεται σε όρθια θέση, γεγονός που εμποδίζει αυτή τη διαδικασία.

Πώς να κάνετε τη διαδικασία άνετη για το μωρό

Για όσους μπερδεύονται με το πώς να θηλάσουν σωστά ενώ είναι ξαπλωμένοι, συνιστάται να προετοιμάσετε τον χώρο γύρω του εκ των προτέρων. Η κύρια απόχρωση από την οποία εξαρτάται η άνετη σίτιση είναι η απουσία βιασύνης και βιασύνης, η θέση του μωρού σε μια καθαρή πάνα. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να βρίσκεται σε μια χωριστά διπλωμένη πάνα τεσσάρων στρώσεων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βυθιστεί προς τα πίσω ή να χαμηλώσει. Έτσι, θα είναι δυνατό να παρέχεται μια ελαφρά άνοδος του κεφαλιού σε σχέση με το σώμα.

Με το ελεύθερο χέρι σας, μπορείτε να κρατήσετε το σώμα του μωρού, κάτι που θα του παρέχει επιπλέον υποστήριξη και στενή επαφή με το σώμα της μητέρας. Για να προσδιορίσετε τη σωστή θέση του μωρού σε σχέση με τη μητέρα, πρέπει να εξετάσετε σε ποιο επίπεδο βρίσκεται το στόμα του. Θα πρέπει να βρίσκεται απέναντι από τη θηλή, κάτι που θα του επιτρέπει να το οδηγεί απαλά προς το στήθος και όχι να το σπρώχνει προς το μωρό.

Εάν το μωρό βρίσκεται κοντά στην άκρη του κρεβατιού (ή του καναπέ), συνιστάται να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι με ρολό στο πλάι της πλάτης του. Εάν χρησιμοποιείται ρολό για να κρατά το παιδί στο πλάι, τότε δεν πρέπει να ακουμπάει στο κεφάλι. Το μήκος του είναι ίσο με το μήκος του σώματος του μωρού μέχρι τους ώμους. Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλίσετε ότι οι κινήσεις του μωρού σας δεν περιορίζονται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε περιττό άγχος.

Βολική τοποθεσία για τη μαμά

Μία από τις σημαντικές αποχρώσεις κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι τα άνετα ρούχα που φοράει μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή. Συγκεκριμένα, τα εσώρουχα, τα οποία θα πρέπει να της επιτρέπουν γρήγορα να ανοίξει πρόσβαση στο στήθος της. Για αυτό, υπάρχουν ειδικά σουτιέν θηλασμού, τοπ, μπλουζάκια. Επομένως, δεν πρέπει να τα παραμελείτε, θα διευκολύνουν πολύ το καθημερινό τελετουργικό, το στήθος θα υποστηρίζεται όλη την ημέρα.

Όταν θηλάζετε ενώ ξαπλώνετε στο πλάι, το κλειδί είναι να βρείτε ένα υπομόχλιο που θα βοηθήσει τη μητέρα να κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο. Το κυριότερο είναι ότι κάποιος είναι κοντά για να παρέχει βοήθεια ή τα απαραίτητα είναι κοντά σας. Αυτά μπορεί να είναι μαξιλάρια, ρολό σε σχήμα ντόνατ, είδη υγιεινής για μωρό (πετσέτα, πάνα, χαρτοπετσέτες), πιπίλα. Είναι σημαντικό να αφήσετε το κινητό σας κοντά και να το θέσετε σε λειτουργία αθόρυβου ήχου, φορτιστή (κατά προτίμηση ασύρματο). Αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο όταν το μωρό κοιμάται.

Το κύριο καθήκον για τη μητέρα σε αυτή τη διαδικασία είναι να νιώσει τις ευχάριστες στιγμές ενότητας με το παιδί. Επομένως, θα πρέπει να απολαμβάνει την κοινή διαδικασία. Αυτό είναι ένα είδος πράξης επικοινωνίας που είναι διαθέσιμο μόνο στους δυο τους. Το μωρό επικοινωνεί αγγίζοντας το σώμα της μητέρας, επομένως κατά τη διάρκεια του ταΐσματος δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα που να παρεμβαίνει, να αποσπά την προσοχή ή να σας προκαλεί νευρικότητα. Αξίζει να αναβάλετε για λίγο το πλύσιμο, το μαγείρεμα, τα τηλεφωνήματα.

Το κύριο πράγμα είναι η ασφάλεια

Σε ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, το ξαπλωμένο, η ασφάλεια είναι μια σημαντική πτυχή. Η κούραση και η απροσεξία μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας σειράς δυσάρεστων έως και τραγικών στιγμών. Αξίζει πάντα να θυμόμαστε την ασφάλεια, ειδικά όταν μια γυναίκα είναι μόνη με ένα παιδί.

Λοιπόν, από πού να ξεκινήσετε και πώς να θηλάσετε το νεογέννητό σας ξαπλωμένο για να αποφύγετε πτώσεις και άλλα προβλήματα; Δεν συνιστάται σε καμία περίπτωση να τοποθετήσετε ένα βρέφος ανάμεσα σε δύο ενήλικες. Ανεξάρτητα από το πόσο ευαίσθητο είναι το όνειρο, μην ξεχνάτε τη φάση που ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τις πράξεις του. Αυτή είναι μια περίοδος βαθύ ύπνου. Επίσης, δεν αποκλείονται οι συνήθεις για πολλούς ενέργειες - κάλυψη με κουβέρτα. Όλα αυτά, αναμφίβολα, είναι ο κίνδυνος να κόψετε την παροχή οξυγόνου στο μωρό και απλά να πνιγεί.

Όταν το μωρό ξέρει ήδη πώς να κυλήσει, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να βάλεις μερικά μαξιλάρια κάτω από το στρώμα ή στο πάτωμα. Αυτό θα μαλακώσει την πτώση και θα αποφύγει μώλωπες και μώλωπες. Φυσικά, ο πιο ασφαλής τρόπος είναι να βάλετε το μωρό σε ξεχωριστό κρεβάτι. Δεν θέλουν όμως όλα τα παιδιά να κοιμούνται χωριστά.

Είναι ασφαλές για το μωρό να θηλάζει ξαπλωμένο, όταν η μητέρα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη σε τυχόν κινήσεις του μωρού και μπορεί να αντιδράσει άμεσα στις κινήσεις του. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο και δεν μπορούν όλοι να το εμπιστευτούν. Είναι αλήθεια ότι οι έμπειρες μητέρες ξέρουν ότι μόνο αυτές νιώθουν το παιδί όπως κανένας άλλος. Φυσικά, εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερα να μην ρισκάρετε και, με τα πρώτα σημάδια υγιούς ύπνου, να μετακινήσετε το παιδί ξεχωριστά. Μπορείτε να αφήσετε το νυχτερινό φως αναμμένο για να δείτε τι κάνει το μωρό σας κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ταΐσματος.

Τόσο η μαμά όσο και το μωρό θα είναι άνετα αν βρει μια στάση θηλασμού που να ταιριάζει και στις δύο.

Ο ερχομός ενός νέου ανθρώπου στον κόσμο μας είναι ένα τεράστιο θαύμα. Αποτελείται από πολλά στάδια: γέννηση της ζωής, ανάπτυξη μέσα στην κοιλιά της μητέρας, έξοδος στον κόσμο, θηλασμός, διαμόρφωση προσωπικότητας ...

Όλες αυτές οι διαδικασίες είναι στενά αλληλένδετες και κάθε στάδιο αφήνει το στίγμα του σε όλη τη μετέπειτα ζωή του παιδιού, στη σχέση του με τους γονείς του. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να βαδίζουμε μαζί αυτό το μονοπάτι πιο αρμονικά και πλήρως.

Ελπίζουμε ότι οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν σε ένα από τα στάδια της αλληλεπίδρασής σας με το μωρό σας αμέσως μετά τη γέννηση - το στάδιο του θηλασμού. Για να κάνετε την υπέροχη στιγμή της τρυφερής σχέσης με το μωρό πραγματικά άνετη και για τα δύο, θα χρειαστεί να κατακτήσετε διάφορες στάσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Στην πράξη, τρεις θέσεις ή βασικές θέσεις χρησιμοποιούνται πιο συχνά σε μια ποικιλία παραλλαγών. Αναζητήστε μια θέση θηλασμού που είναι πιο άνετη για εσάς και το μωρό σας.

Κλασική θέση θηλασμού - "κούνια"

Πιάστε το μωρό με το χέρι που βρίσκεται πιο κοντά στο κεφάλι του

Η μαμά κρατά το μωρό μπροστά στο στήθος της, πιάνοντάς το με το ένα χέρι και το άλλο πέφτει στο στήθος. Αυτή η στάση μπορεί να έχει παραλλαγές.

Είναι πιο βολικό για μερικές μητέρες να σφίγγουν το μωρό με αυτό το χέρι, πιο κοντά στο οποίο βρίσκεται το κεφάλι του, ταΐζοντας το στήθος με το άλλο χέρι (δηλαδή, εάν το μωρό βρίσκεται στο αριστερό στήθος, τότε η μητέρα το κρατά με το αριστερό της χέρι, και στηρίζει το στήθος με το δεξί της και αντίστροφα). Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στον αγκώνα του χεριού της μητέρας.

Άλλες γυναίκες ταιριάζουν περισσότερο στην ίδια πόζα με μια μικρή αλλαγή. Πιάνεις το μωρό με το χέρι απέναντι από το στήθος που πιπιλάει (δηλαδή το μωρό πιπιλάει το αριστερό στήθος, ενώ εσύ το κρατάς με το δεξί και ταΐζεις το στήθος με το αριστερό). Αυτή η επιλογή ονομάζεται "cross cradle". Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα νεογέννητα, αφού η μητέρα κρατά το κεφάλι του μωρού με την παλάμη της.

Το «σταυρό λίκνο» στο μαξιλάρι είναι άνετο για τα μικρά

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό πιάνει σωστά το στήθος: η θηλή πρέπει να βρίσκεται πάνω από το στόμα του μωρού, σχεδόν στο ύψος της μύτης του. Καθώς ταΐζετε το στήθος σας, στοχεύστε τη θηλή σας προς τον ουρανό. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα πιο ανοιχτό στόμα και λιγότερο πόνο κατά το πιπίλισμα.

Σε οποιαδήποτε από τις παραλλαγές της «κούνιας» βολεύει τα πολύ μικρά παιδιά να τοποθετούνται σε μαξιλάρι για να μην κουράζονται τα χέρια τους. Η κοιλιά του μωρού πρέπει να είναι στραμμένη προς τη μητέρα. Αν θέλετε να σηκώσετε τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε έναν μικρό πάγκο, μια ανεστραμμένη λεκάνη ή ένα ειδικό υποπόδιο.

Ψέματα θηλασμός - μέγιστη άνεση

Πιάστε το μωρό σας και βάλτε μερικά μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας.

Η μαμά και το μωρό είναι ξαπλωμένα πλάγια η μία στην άλλη, το κεφάλι της γυναίκας είναι στο μαξιλάρι. Ο ώμος είναι κάτω από το μαξιλάρι και το χέρι στο οποίο είναι ξαπλωμένη η γυναίκα αρπάζει το μωρό. Το κεφάλι του μωρού μπορεί να βρίσκεται στον αντιβράχιο της μητέρας (στην κάμψη του αγκώνα), αλλά δεν χρειάζεται.

Κρατήστε απαλά το μωρό ξαπλωμένο στο μαξιλάρι με το χέρι σας

Για μεγάλα μαλακά στήθη, μια πάνα που τυλίγεται κάτω από το στήθος θα σας βοηθήσει. Εάν το σχήμα του στήθους είναι τέτοιο που η θηλή κοιτάζει προς τα κάτω όταν ξαπλώνει στο πλάι, θα είναι πιο βολικό να μην βάλετε τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι των ψίχουλων, αλλά αντί για το χέρι να βάλετε μια πάνα τέσσερις φορές παχιά καμένη. Εάν το μωρό είναι πολύ μικροσκοπικό, μπορεί να το ξαπλώσει σε ένα μικρό μαξιλάρι.

Τοποθετήστε το μωρό στο μαξιλάρι, κρατώντας απαλά το κεφάλι του

Ποτέ μην κρεμάτε πάνω από το μωρό σας με το χέρι σας λυγισμένο και ακουμπισμένο στον αγκώνα σας - αυτό οδηγεί σε ταχεία κούραση, μυϊκό πόνο και, ως αποτέλεσμα, χειρότερη ροή γάλακτος. Αναζητήστε τις επιλογές που λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί με τα πόδια στο στομάχι ή στο κεφάλι - όποιο είναι πιο άνετο και για τους δυο σας.

Βάλτε το παιδί ανάποδα, στο κεφάλι σας, βοηθήστε το

Ο ψεύτικος θηλασμός είναι σημαντικός για τις μητέρες τόσο μετά τον φυσικό τοκετό όσο και μετά από καισαρική τομή. Και επίσης όποτε θέλετε να ξεκουραστείτε: άλλωστε, σε αυτή τη στάση μπορείτε να θηλάσετε το βράδυ, χωρίς καν να ξυπνήσετε εντελώς. Ωστόσο, αυτή η στάση δεν πρέπει να εξασκηθεί εάν έχετε προβλήματα με τη σωστή προσκόλληση στο στήθος - υπάρχει πιθανότητα το μωρό να πάρει το στήθος ρηχά και σταδιακά να «γλιστρήσει» στη θηλή και να το τραυματίσει με τα ούλα του. Εξασκηθείτε σε άλλες θέσεις θηλασμού έως ότου το μωρό σας μάθει να δένει σωστά.

Θηλασμός από κάτω από το χέρι, από κάτω από το μπράτσο

Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το μπράτσο που στηρίζετε

Το μωρό είναι στο πλάι της μητέρας, τα πόδια γυρίζουν πίσω, η κοιλιά είναι στο πλευρό της μητέρας και το κεφάλι στο στήθος της. Η μαμά πιάνει το παιδί με το χέρι σε ποια πλευρά είναι ξαπλωμένο. Έτσι αποδεικνύεται ότι το μωρό είναι κοντά. Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το μπράτσο κρατώντας το μωρό (ούτε ένα έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι ελαφρώς ψηλότερα από το σώμα).

Μπορείτε να καθίσετε στο κρεβάτι βάζοντας ένα μαξιλάρι πίσω από την πλάτη σας και τοποθετώντας το παιδί σας δίπλα-δίπλα, επίσης πάνω στο μαξιλάρι. Εάν είναι δύσκολο να καθίσετε μετά από μια επιτομή, πάρτε μια θέση ανάκλισης, στην οποία το στήριγμα θα είναι στον κόκκυγα και στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Μετά από καισαρική τομή, είναι επίσης βολικό να ταΐζετε κάτω από τη μασχάλη: σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιο άνετο να κάθεστε σε μια καρέκλα μισοπλάγια μπροστά από το κρεβάτι στο οποίο βρίσκεται το μωρό (ακόμα στο μαξιλάρι). θα υπάρχει λιγότερη πίεση στη ραφή.

Ο θηλασμός κάτω από τη μασχάλη μπορεί να είναι ο καταλληλότερος για πρόωρα μωρά, καθώς έχουν πιο αδύναμους μύες, αλλά σε αυτή τη θέση, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στην παλάμη της μητέρας και είναι πιο εύκολο για εκείνη να βοηθήσει το μωρό να πάρει το στήθος.

Σημαντικοί κανόνες για το θηλασμό

Προσπαθήστε να μάθετε να τρέφεστε σε διαφορετικές θέσεις όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Αρχικά,είναι άνετο. Η αλλαγή θέσης καθιστά δυνατή την αποφόρτιση ορισμένων μυών ενώ άλλοι εργάζονται. Άλλωστε μια μητέρα με μωρό πρέπει να αντέξει πολλή σωματική δραστηριότητα.

Κατα δευτερον,σε διαφορετικές θέσεις παρέχουν καλύτερη κένωση των διαφορετικών τμημάτων του μαστού, που είναι η πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος.

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε ανεξάρτητα από τη θέση θηλασμού σας.

Σε οποιαδήποτε θέση, είναι σημαντικό ολόκληρο το σώμα του παιδιού να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο - το κεφάλι, οι ώμοι, η κοιλιά και τα πόδια. Για παράδειγμα, σε πρηνή θέση, το μωρό πρέπει να ξαπλώνει στο πλάι, και όχι ανάσκελα, με το κεφάλι του στραμμένο προς τα πλάγια προς το στήθος (αυτό δυσκολεύει την κατάποση, προκαλεί μυϊκούς σφιγκτήρες).
Τα μικρά παιδιά πρέπει να πιάνονται με το χέρι τους λοξά, από το κεφάλι μέχρι τα πόδια, στερεώνοντας απαλά αλλά με σιγουριά το κεφάλι.
Σερβίρετε το στήθος σας, στηρίζοντας το σαν μπολ με τέσσερα δάχτυλα στο κάτω μέρος και τον αντίχειρά σας από πάνω.
Πάντα να τραβάτε το μωρό σας στο στήθος σας, παίρνοντας μια άνετη θέση για τον εαυτό σας, και μην τραβάτε το στήθος σας προς το μέρος του, σκύβοντας υπερβολικά.
Τοποθετήστε το στήθος σας στο στόμα σας πιο βαθιά, με μια άλω (areola). Αν είναι εντυπωσιακού μεγέθους, τότε από κάτω η ψίχα πρέπει να την πιάνει περισσότερο παρά από πάνω.
Τα χείλη του παιδιού πρέπει να είναι στραμμένα προς τα έξω, η γλώσσα βρίσκεται στο κάτω μέρος των ούλων, ενώ πιπιλάτε, μην επιτρέπετε τους ήχους κρότου και χτυπήματος. Εάν ακούγονται τέτοιοι ήχοι, ζητήστε από τους γιατρούς να ελέγξουν το κρανίο της γλώσσας. Το κοντό χαλινάρι πρέπει να κοπεί έτσι ώστε το μωρό να θηλάζει πλήρως το στήθος και να μην τραυματίζει τη μητέρα.
Σε μέρη που ταΐζετε πιο συχνά το μωρό σας, καλό είναι να έχετε πολλά μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών, ώστε να κάθεστε πάντα σωστά και άνετα.

Μερικές φορές η μαμά αντιμετωπίζει κάποιες δυσκολίες στην αρχή. Μην τα παρατάτε, ζητήστε βοήθεια από συμβούλους θηλασμού. Ζητήστε από τις νοσοκόμες να σας διδάξουν πώς να βάζετε το μωρό σας στο νοσοκομείο, αποκτήστε εμπειρία με μητέρες που θηλάζουν πολύ.

Καταπολεμάμε τη στασιμότητα του γάλακτος

Εάν παρουσιαστεί στασιμότητα (γαλακτόσταση), είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότερη αποστράγγιση του γάλακτος από τον λοβό του μαστού όπου έχει σχηματιστεί στασιμότητα. Αυτό επιτυγχάνεται με το κούμπωμα στο στήθος στο οποίο η κάτω γνάθος του μωρού πέφτει σε συμφόρηση.

Εκεί όπου λειτουργεί η κάτω γνάθος του μωρού εμφανίζεται η ισχυρότερη εκροή γάλακτος. Για παράδειγμα, όταν εμφανίζεται στασιμότητα στο πάνω μέρος του μαστού (αν φανταστείτε το στήθος σε μορφή ρολογιού, τότε γύρω στις 12 η ώρα), μπορείτε να ξαπλώσετε στο πλάι από την πλευρά του προβληματικού μαστού και να προσαρτήσετε το μωρό με γρύλο - έτσι ώστε τα πόδια του να κατευθύνονται στο κεφάλι της μητέρας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι ή ολόκληρο το σώμα του μωρού.

Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε βασικές στάσεις, προσαρμόζοντάς τις έτσι ώστε η κάτω γνάθος (ή, αν δεν λειτουργεί, τουλάχιστον η πάνω) να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σημείο της στασιμότητας. Τοποθετώντας περισσότερα ή λιγότερα μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών κάτω από το μωρό, κρατώντας το πιο κάθετα ή οριζόντια, μπορείτε να αλλάξετε τη θέση των ούλων σε σχέση με το στήθος.

Θηλασμός εν κινήσει

Μην ξεχνάτε ότι το μωρό μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος ενώ στέκεται ή ακόμα και εν κινήσει, κουνώντας το. Το τάισμα εν κινήσει χρειάζεται εάν το μωρό κλαίει, ανησυχεί κάτω από το στήθος και δεν μπορεί να χαλαρώσει. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα μωρό έως 3 μηνών θα πρέπει να φασκιωθεί, να του δοθεί το στήθος και να περπατήσει, κουνώντας με κάθε βήμα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.

Για τα μεγαλύτερα μωρά, χρησιμοποιήστε μια λεπτή κουβέρτα ή χοντρό σεντόνι αντί για σπαργανά. Τυλίξτε το μωρό, δημιουργώντας του ένα είδος «κουκούλι». Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό θα ηρεμήσει γρήγορα το παιδί. Εάν έχετε μια σφεντόνα στο οπλοστάσιό σας, θα είναι ιδανική για τάισμα εν κινήσει, θα βοηθήσει τη μαμά να ξεφορτώσει τα χέρια της. Το μωρό είναι επίσης άνετο, αλλά μόνο όταν φοριέται σωστά η σφεντόνα.

Η σωστή σίτιση ενός νεογνού τις πρώτες μέρες της ζωής του είναι εξίσου σημαντικό στοιχείο ανάπτυξης και ανάπτυξης με τη φροντίδα της μητέρας, τη φροντίδα του μωρού. Ο θηλασμός είναι ιδανικός. Εάν, για διάφορους λόγους, δεν είναι δυνατός ο θηλασμός, οι φόρμουλες γάλακτος υψηλής ποιότητας για νεογέννητα θα βοηθήσουν.

Είναι σημαντικό για μια νεαρή μαμά να ξέρει πώς να οργανώνει τα γεύματα ενός μικροσκοπικού ανθρώπου. Μελετήστε το υλικό: θα βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με την οργάνωση γευμάτων για τα μικρότερα παιδιά. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να παρέχετε τη μέγιστη άνεση στη μαμά και το μωρό.

Πώς να ταΐζετε σωστά τα νεογέννητα

Στο μαιευτήριο, το προσωπικό θα μιλήσει για τα οφέλη του πρώιμου θηλασμού, θα παρέχει συνθήκες για στενή επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού αμέσως μετά τη γέννηση. Τώρα τα παιδιά βρίσκονται στον ίδιο θάλαμο με τη μητέρα τους, κάτι που τους επιτρέπει να ταΐζουν το μωρό «κατόπιν ζήτησης».

Εάν δεν έχετε αρκετό γάλα, μην απελπίζεστε, προσπαθήστε να καθιερώσετε φυσική σίτιση.Πίνετε πολλά υγρά, προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να θηλάζετε το μωρό σας πιο συχνά. Ακόμη και η ελάχιστη ποσότητα γάλακτος θα είναι ευεργετική. Ταΐστε το νεογέννητο με φόρμουλα, συμπεριφορά ελέγχου, βάρος, ποιότητα κοπράνων. Εάν δεν υπάρχει γάλα, μεταβείτε σε τεχνητές φόρμουλες.

Θηλασμός

Τα οφέλη του πρώιμου θηλασμού έχουν αποδειχθεί από νεογνολόγους και παιδιάτρους, επιβεβαιωμένα από ικανοποιημένες μητέρες και από τα καλά τρεφόμενα μωρά που ροχαλίζουν ειρηνικά. Η στενή συναισθηματική επαφή είναι ένα από τα οφέλη του θηλασμού.

Οφέλη από μητρικό γάλα:

ψίχουλα (το παιδί λαμβάνει πλήρως εύπεπτη τροφή, αναπτύσσεται καλά, είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει).
μητέρες (η μήτρα συσπάται πιο ενεργά υπό την επίδραση των πιπιλιστικών κινήσεων των ψίχουλων, το σώμα είναι πιο πιθανό να ανακάμψει μετά τον τοκετό).

Πρώτο στάδιο

Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, οι μαστικοί αδένες παράγουν ένα πολύτιμο προϊόν - το πρωτόγαλα. Ο όγκος του θρεπτικού συστατικού είναι μικρός, αλλά η πλούσια σύνθεση, η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ικανοποιούν την ανάγκη των ψίχουλων για τροφή. Μια σημαντική λεπτομέρεια - το πρωτόγαλα διαποτίζει έναν μικρό οργανισμό με βιολογικά δραστικές ουσίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα περισσότερα μαιευτήρια εφαρμόζουν πρώιμο θηλασμό. Μια συναρπαστική στιγμή για τη μαμά και το μωρό, που βρίσκεται σε έναν άγνωστο κόσμο. Η ζεστασιά του στήθους, η μυρωδιά του γάλακτος καταπραΰνει το νεογέννητο, σας επιτρέπει να νιώσετε προστασία. Όσο περισσότερο πρωτόγαλα μπορεί να πάρει ένα παιδί, τόσο το καλύτερο για το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Επιστροφή στο σπίτι

Πολλές νεαρές μητέρες χάνονται, πανικοβάλλονται όταν βρεθούν με ένα νεογέννητο στο σπίτι. Υπάρχει ένας φροντισμένος μπαμπάς κοντά, ένα οικείο περιβάλλον, αλλά υπάρχει ακόμα ενθουσιασμός. Εάν η γυναίκα άκουγε τις συστάσεις του προσωπικού του μαιευτηρίου, οι δυσκολίες με το θηλασμό θα είναι λιγότερες.

Χαρακτηριστικά της σίτισης νεογνών με μητρικό γάλα:

η δίαιτα την πρώτη εβδομάδα λαμβάνει υπόψη τα ενδιαφέροντα του νεογέννητου. Η μητέρα θα πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού.
Είναι χρήσιμο να παρατηρήσετε πότε το μωρό πεινάει πραγματικά, να σημειώσετε το διάστημα μεταξύ των τροφών που μπορεί να αντέξει το μωρό. Η καλύτερη επιλογή είναι 3 ώρες, αλλά την πρώτη εβδομάδα τα μωρά συχνά κλαίνε για γάλα μετά από 1,5–2 ώρες.
οι παιδίατροι συμβουλεύουν: ταΐστε το μωρό «κατ' απαίτηση» όταν ψάχνει λαίμαργα το στήθος με το στόμα του. Σταδιακά, το παιδί θα δυναμώσει, θα μπορεί να πιει πιο πολύτιμο υγρό ταυτόχρονα, θα μείνει χορτάτο περισσότερο. Ο ενεργός θηλασμός θα αυξήσει τη γαλουχία, οι διατροφικές ανάγκες του μωρού και οι δυνατότητες της μητέρας θα συμπέσουν σταδιακά.
σε μερικές εβδομάδες, συνηθίστε το μωρό στη δίαιτα. Εάν τις πρώτες μέρες ταΐζατε το μωρό σας κάθε μιάμιση με δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και μετά από 3-4 ώρες τη νύχτα, μεταβείτε σταδιακά στο τάισμα επτά φορές την ημέρα. Το σχήμα βελτιώνει τη λειτουργία των μικροσκοπικών εντέρων, ξεκουράζει τη μητέρα.

Κατάλληλες πόζες

Βρείτε μια συγκεκριμένη θέση που σας ταιριάζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Θυμάμαι:κάθε σίτιση τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός νεογέννητου διαρκεί πολύ.

Λάβετε υπόψη σας ότι δύσκολα θα μπορείτε να καθίσετε για μισή ώρα ή πιο όμορφα, σκύβοντας πάνω από ένα μωρό (όπως ποζάρουν οι θηλάζουσες μητέρες για φωτογραφίες σε περιοδικά), ειδικά μετά από μια δύσκολη γέννα. Εάν η μητέρα αισθάνεται άβολα ή δυσκολεύεται να κρατήσει το μωρό, είναι απίθανο να έχει ευχάριστες σκέψεις, τρυφερά συναισθήματα.

Δοκιμάστε πολλές στάσεις, επιλέξτε τη βέλτιστη, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του στήθους, το βάρος, την ηλικία του μωρού. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μια άβολη στάση μπορεί να γίνει κατάλληλη και το αντίστροφο.

Βασικές στάσεις για τη διατροφή των νεογνών:

ύπτια θέση.Το μωρό στηρίζεται στη μαμά με τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι. Οι ώμοι της γυναίκας, το κεφάλι σηκώνεται με τη βοήθεια ενός μαξιλαριού. Η στάση είναι κατάλληλη για άφθονη ροή γάλακτος.
ξαπλωμένος στο πλάι.Αυτή η βολική επιλογή επιλέγεται από πολλές μαμάδες, ειδικά για βραδινά και νυχτερινά τάισμα. Φροντίστε να ξαπλώνετε εναλλάξ σε κάθε πλευρά για να αδειάζετε και τα δύο στήθη.
κλασική καθιστή θέση για σίτιση.Η μαμά κρατά το μωρό στην αγκαλιά της. Τα μαξιλάρια κάτω από την πλάτη, στα γόνατα και κάτω από τον αγκώνα θα βοηθήσουν στη μείωση της κούρασης των χεριών, θα «μειώσουν» το βάρος του μωρού.
προεξέχουσα πόζα.Συνιστάται για κακή ροή γάλακτος. Το νεογέννητο ξαπλώνει ανάσκελα, η μαμά το ταΐζει από πάνω, σκύβοντας πάνω από το μωρό. Όχι πολύ φιλικό προς την πλάτη, αλλά αποτελεσματικό για το άδειασμα του στήθους.
στάση μετά από καισαρική τομή, όταν θηλάζετε δίδυμα.Η γυναίκα κάθεται, το μωρό ξαπλώνει έτσι ώστε τα πόδια να είναι πίσω από την πλάτη της μητέρας, το κεφάλι φαίνεται κάτω από το χέρι της μητέρας. Αυτή η στάση ανακουφίζει από τις εκδηλώσεις λακτόστασης - στασιμότητα του μητρικού γάλακτος, που συνοδεύεται από πόνο, έντονη συμπίεση των λοβών του μαστικού αδένα.

Παρασκευάσματα γάλακτος για μωρά

Η τεχνητή σίτιση είναι απαραίτητο μέτρο, αλλά ελλείψει μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να προσαρμοστείτε. Οργανώστε σωστά τη διατροφή του νεογέννητου, ακούστε τις συστάσεις των παιδιάτρων.

Χαρακτηριστικά της σίτισης νεογνών με φόρμουλα:

Σε αντίθεση με τον θηλασμό, όταν το μωρό τρώει και αποκοιμιέται, η φόρμουλα έχει μια συγκεκριμένη δόση. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο υποκατάστατο μητρικού γάλακτος πρέπει να δίνουμε το "τεχνητό" ανά ημέρα?
από τις πρώτες μέρες ταΐστε το μωρό 7 φορές, με διάστημα 3 ωρών. Αργότερα, μπορείτε να μεταβείτε σε έξι γεύματα την ημέρα με μεσοδιάστημα 3,5 ωρών.
επιλέξτε ένα μείγμα υψηλής ποιότητας που εξασφαλίζει κορεσμό, μέγιστο αριθμό χρήσιμων ουσιών. Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να ταΐσετε τα ψίχουλα κατόπιν ζήτησης: το μείγμα δεν πρέπει να δίνεται "όποτε θέλετε", είναι σημαντικό να διατηρηθεί ένα συγκεκριμένο διάστημα.
περιστασιακά επιτρέπεται να μετατοπίζεται ο χρόνος της επόμενης πρόσληψης ενός χρήσιμου μείγματος, αλλά όχι πολύ. Η παραβίαση των κανόνων προκαλεί προβλήματα με το στομάχι / τα έντερα στο μωρό.
επιλέξτε βρεφικό γάλα για νεογέννητα από γνωστούς κατασκευαστές, χωρίς φοινικέλαιο, ζάχαρη, μαλτοδεξτρίνη. Ως έσχατη λύση, τα συστατικά που υποστηρίζουν την αίσθηση πληρότητας θα πρέπει να είναι ελάχιστα.
εάν υπάρχει λίγο μητρικό γάλα, πρέπει να ταΐζετε συνεχώς το μωρό. Προσφέρετε πρώτα στήθος και μετά με κουτάλι παιδική τροφή. Αποφύγετε ένα μπιμπερό: είναι πιο εύκολο να πάρετε γάλα από τη θηλή, μετά από λίγο το μωρό πιθανότατα θα εγκαταλείψει το στήθος.
φροντίστε να δώσετε στο νεογέννητο - «τεχνητό» βραστό νερό. Ο όγκος του υγρού εξαρτάται από την ηλικία.
Η τεχνητή σίτιση θα βοηθήσει στην παραγωγή υγιών διδύμων ή τριδύμων. Η μαμά δεν έχει αρκετό γάλα για δύο / τρία παιδιά, πρέπει να δώσει μια διατροφική φόρμουλα. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, το μητρικό γάλα αντικαθίσταται από γάλα τύπου φόρμουλα.

Πόσο πρέπει να φάει ένα παιδί

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα; Όταν θηλάζει, το ίδιο το μωρό αισθάνεται πότε η κοιλία είναι γεμάτη. Το μωρό σταματά να πιπιλάει το στήθος, αποκοιμιέται ήρεμα.

Για να ταΐσει την «τεχνητή» μητέρα πρέπει να ρίξει μια συγκεκριμένη ποσότητα από το μείγμα στο μπουκάλι για να μην πεινάει το νεογέννητο. Οι παιδίατροι έχουν αναπτύξει μια φόρμουλα για τον υπολογισμό της ποσότητας παιδικής τροφής για κάθε μέρα.

Οι υπολογισμοί είναι απλοί:

ένα νεογέννητο ζυγίζει λιγότερο από 3200 γραμμάρια.Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των ημερών που έζησε επί 70. Για παράδειγμα, την τρίτη ημέρα το μωρό πρέπει να λάβει 3 x 70 = 210 g μείγματος γάλακτος.
το νεογέννητο ζυγίζει πάνω από 3200 γραμμάρια.Ο υπολογισμός είναι παρόμοιος, πολλαπλασιάστε μόνο τον αριθμό των ημερών επί 80. Για παράδειγμα, την τρίτη ημέρα ένα μεγάλο παιδί πρέπει να λάβει μια μεγάλη μερίδα - 3 x 80 = 240 g παιδικής τροφής.

Σημείωση!Οι υπολογισμοί είναι κατάλληλοι για το μικρότερο. Από τη 10η μέρα της ζωής, τα πρότυπα είναι διαφορετικά. Θα βρείτε έναν λεπτομερή υπολογισμό της ποσότητας της φόρμουλας για τη σίτιση «τεχνητών» παιδιών στο άρθρο, το οποίο περιγράφει τους κανόνες επιλογής, ειδικά τη χρήση δημοφιλούς βρεφικής γάλακτος από 0 έως 6 μηνών.

Τραπέζι τροφοδοσίας ανά ώρα

Είναι πιο εύκολο για τις νεαρές μητέρες να πλοηγηθούν εάν έχουν ξεκάθαρη ιδέα για τη διατροφή του μωρού. Τον πρώτο μήνα, το νεογέννητο θα κοιμάται τις περισσότερες φορές (έως 18 ώρες την ημέρα), το υπόλοιπο της ημέρας θα είναι ξύπνιο.

Θυμάμαι:όταν το μωρό είναι ξύπνιο, τις μισές φορές που πιπιλάει το στήθος της μητέρας του ή λαμβάνει βρεφικό γάλα αντί για μητρικό γάλα. Δώστε προσοχή στον πίνακα σίτισης του νεογέννητου. Αναφέρει τις ώρες σίτισης για μωρά κανονικού βάρους.

εάν το νεογέννητο φτύσει μετά τη σίτιση, μια απλή τεχνική θα σας βοηθήσει: τρίψτε το ταϊσμένο μωρό με μια στήλη για 10-15 λεπτά.
ο λαιμός του νεογέννητου είναι ακόμα πολύ αδύναμος, πώς να ενεργήσουμε για να μην καταστρέψουμε τα οστά, να μην τεντώσουμε τους μύες; Βάλτε το κεφάλι στον ώμο σας, κρατήστε το μωρό κάθετα, πιέστε το απαλά προς το μέρος σας, στηρίζοντας το πίσω από την πλάτη και τον πισινό σας. Αυτή η θέση θα εξασφαλίσει την απελευθέρωση περίσσειας αέρα, θα μειώσει τη συχνότητα και τον όγκο της παλινδρόμησης.
μετά το φαγητό, δεν μπορείτε να ενοχλήσετε τα ψίχουλα, δεν είναι επιθυμητό να τα βάλετε στην κούνια. Απαγορεύονται τα ενεργά παιχνίδια, το γαργάλημα, το φρενάρισμα. Αλλάξτε τα ρούχα του νεογέννητου επίσης μετά από 10-15 λεπτά, όταν ο αέρας φεύγει από την κοιλία.
Εάν το νεογέννητο λόξυγγας μετά το τάισμα, μπορεί να είναι υπερβολικό φαγητό ή να κρυώνει. Χαϊδέψτε την κοιλιά σας, ζεστάνετε το μωρό, αφήστε τον αέρα που περισσεύει να φύγει (κρατήστε το με μια στήλη). Εάν ο όγκος και η πίεση του μητρικού γάλακτος είναι πολύ υψηλή, ταΐστε το μωρό κατά διαστήματα, ώστε η προηγούμενη μερίδα να έχει χρόνο να εισέλθει στο μικροσκοπικό στομάχι.

Πώς να διατηρήσετε τη συναισθηματική και σωματική υγεία μιας θηλάζουσας μαμάς

Βοηθητικές υποδείξεις:

Κατά την επιστροφή στο σπίτι μετά το νοσοκομείο, μια γυναίκα πρέπει επίσης να κοιμάται τουλάχιστον λίγο, να αφιερώνει χρόνο στα άλλα μέλη της οικογένειας και στον εαυτό της, διαφορετικά δεν μπορούν να αποφευχθούν ψυχολογικά προβλήματα, κρίση στις σχέσεις με τον σύζυγό της.
συσσωρεύεται συνεχής κούραση, η μαμά εκνευρίζεται για οποιοδήποτε λόγο, νευριάζει. Το αποτέλεσμα είναι μείωση της παραγωγής γάλακτος, ένα αιώνια πεινασμένο μωρό που κλαίει, περισσότερα νεύρα και νέες ανησυχίες. Ο κύκλος είναι κλειστός. Γι' αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε όχι μόνο το μωρό, αλλά και να διατηρείτε την υγεία, την ψυχολογική ισορροπία μιας γυναίκας που έχει υποβληθεί σε φυσικό τοκετό ή καισαρική τομή.
Η συνειδητοποίηση ότι με τη γέννηση ενός μωρού μια επιτυχημένη επιχειρηματίας έχει μετατραπεί σε «μηχανή παραγωγής γάλακτος» καταθλίβει πολλές νεαρές μητέρες. Οι πιο κοντινοί άνθρωποι πρέπει να βοηθήσουν εδώ. Ο έπαινος, η υπερηφάνεια για το άτομο που έδωσε έναν γιο (κόρη) / εγγονό (εγγονή) πρέπει να εκφράζεται με θερμά λόγια. Μια γυναίκα αισθάνεται πολύ πιο σίγουρη αν αισθάνεται υποστήριξη.
ένα σημαντικό σημείο είναι η βοήθεια στη φροντίδα του μωρού. Είναι καλό αν ο σύζυγος, οι γιαγιάδες και μια νεαρή μητέρα μοιράζονται τις δουλειές του σπιτιού. Μια γυναίκα χρειάζεται να ξεκουράζεται, να ταΐζει συχνά το νεογέννητό της και να αναρρώνει. Τις πρώτες δύο έως τρεις εβδομάδες, η έλλειψη πραγματικής βοήθειας επηρεάζει αρνητικά τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση της θηλάζουσας μητέρας.
δυστυχώς, συμβαίνει συχνά ο σύζυγος να μένει αργά στη δουλειά (για να μην αναφέρουμε πόσο δύσκολο είναι να "νοκ-άουτ" διακοπές μετά τη γέννηση ενός μωρού) και οι γιαγιάδες, λόγω διαφόρων συνθηκών, δεν μπορούν να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το μητρικό γάλα, να μην πέφτετε από τα πόδια σας από την κούραση.
τι να κάνω? Θα πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια από καλούς φίλους, συγγενείς, γείτονες. Σίγουρα, κάποιος θα συμφωνήσει να σας βοηθήσει: πηγαίνετε για ψώνια, αγοράστε πάνες ή σκουπίστε τη σκόνη στο σπίτι. Προσελκύστε άτομα που εμπιστεύεστε, μην αρνηθείτε τη βοήθεια. Ακόμη και μισή ώρα ανάπαυσης για μια νεαρή μητέρα θα είναι χρήσιμη.
μαγειρέψτε απλά γεύματα, αγοράστε μια πολυκουζίνα που ελαχιστοποιεί το εργατικό κόστος του μαγειρέματος. Η συσκευή δεν απαιτεί συνεχή παρακολούθηση, κάτι που είναι σημαντικό σε περίπτωση κούρασης, συχνά ταΐσματος, σε μια κατάσταση όπου η μαμά σκέφτεται μόνο το μωρό και τον ύπνο.

Τώρα ξέρετε πώς να ξεκινήσετε το θηλασμό, πώς να δώσετε ειδική φόρμουλα. Δώστε τη μέγιστη προσοχή στο μωρό, θυμηθείτε την υγεία σας και την ύπαρξη της υπόλοιπης οικογένειας. Η σωστή διατροφή θα εξασφαλίσει τη μέγιστη άνεση για το μωρό και τους ενήλικες.

Περισσότερες χρήσιμες συμβουλές για το θηλασμό στο παρακάτω βίντεο:

Για ένα μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η στάση που παίρνει ενώ απορροφά την τροφή δεν έχει μικρή σημασία. Μόνο με τη σωστή επιλογή το μωρό θα μπορέσει να τρώει καλά και να λάβει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Η μαμά πρέπει να ξέρει πώς να ταΐζει ένα νεογέννητο μωρό ενώ είναι ξαπλωμένη. Αυτή η θέση θα της επιτρέψει να χαλαρώσει πλήρως και να νιώσει αρμονία με το μωρό της. Επιπρόσθετα, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η θέση προωθεί την παραγωγή μεγάλης ποσότητας γάλακτος. Η άνεση και η άνεση είναι επίσης σημαντικές για το μωρό. Η θέση πρέπει να εξασφαλίζει βέλτιστο κράτημα της θηλής και καλή συγκράτηση στο στόμα. Χάρη σε αυτό, ο θηλασμός εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας απορρόφηση του απαιτούμενου όγκου υγρού.

Η λανθασμένη στάση είναι επικίνδυνη. Μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο αριθμό ρωγμών και άλλες βλάβες στη θηλή. Αν τα παιδιά δεν αισθάνονται άνετα, αρχίζουν να σφίγγουν το στήθος με τα ούλα τους. Η κατάσταση όχι μόνο θα εμποδίσει τα παιδιά να πάρουν αρκετό φαγητό, αλλά θα προκαλέσει και πολύ πόνο στη γυναίκα.

Βασικοί Παράγοντες για Σωστή Σίτιση

Είναι πολύ σημαντικό να ταΐζετε σωστά το νεογέννητό σας.

Αυτό είναι δυνατό μόνο εάν τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες:

Μια γυναίκα δεν πρέπει να επιτρέπει την εμφάνιση κάμψεων στο σώμα του μωρού. Θα πρέπει να είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο. Αυτός ο κανόνας μπορεί να παραβιαστεί μόνο σε σχέση με το κεφάλι. Είναι καλύτερο να είναι ελαφρώς ανασηκωμένο. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα παλινδρόμησης των ψίχουλων κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης.
Για πλήρη χαλάρωση και ηρεμία του μωρού, είναι απαραίτητο να το πιέζετε σφιχτά στο σώμα. Είναι σημαντικό να διασφαλίζεται η πλήρης σωματική επαφή των άκρων, της κοιλιάς και του κεφαλιού.
Για να στερεώσει το κεφάλι, μια γυναίκα πρέπει να τοποθετήσει το χέρι της λοξά.
Κανένας ήχος χτυπήματος δεν είναι τυπικός για ένα μωρό που θηλάζει όταν ταΐζει σε οποιαδήποτε θέση. Τις περισσότερες φορές, σε αυτή την περίπτωση, παρέχεται λανθασμένη λαβή της θηλής. Επίσης, η κατάσταση είναι ένα από τα συμπτώματα των προβλημάτων με το frenum σε ένα νεογέννητο. Σε αυτή την περίπτωση δεν επιτρέπεται να διστάζετε με επίσκεψη σε ειδικό. Θα είναι σε θέση να μελετήσει προσεκτικά τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Το τάισμα πρέπει να γίνεται εάν το στόμα του μωρού είναι ακριβώς απέναντι από τη θηλή. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να σηκώνεται στο στήθος και όχι το αντίστροφο.
Για το μωρό, η ελευθερία της ινιακής ζώνης είναι σημαντική. Μια γυναίκα δεν πρέπει να την πιέζει. Επιτρέπεται μόνο να κρατάτε ελαφρά το μωρό σε αυτή την περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αποφεύγονται αιχμηρές και τραχιές κινήσεις.
Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης παραμένει πάντα στη γραμμή. Ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις του μωρού, το κεφάλι πρέπει να πεταχτεί προς τα πίσω ή να χαμηλώσει. Διαφορετικά, η διαδικασία κατάποσης θα είναι δύσκολη. Μην πιέζετε πολύ το κάτω μέρος του κεφαλιού στο στήθος. Διαφορετικά, το μωρό δεν θα μπορεί να ανοίξει το στόμα του, κάτι που θα οδηγήσει σε άβολες συνθήκες σίτισης.
Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, αρκεί να αλλάξετε τη στάση σας. Οι παιδίατροι συνιστούν να σηκώσετε ελαφρώς το κεφάλι ή να αλλάξετε τη γωνία του σώματος του ψίχουλου.
Εάν το στήθος μιας γυναίκας είναι μεγάλο, τότε μια τυλιγμένη πετσέτα θα βοηθήσει στη δημιουργία άνετων συνθηκών. Πρέπει να τοποθετείται κάτω από το στήθος. Χάρη σε αυτό, η πίεση στο σαγόνι του μωρού θα μειωθεί αισθητά.
Οι έμπειρες μητέρες χρησιμοποιούν μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών όταν ταΐζουν. Σας επιτρέπουν να αλλάξετε τη θέση του μωρού ανά πάσα στιγμή και δίνουν στη μητέρα την ευκαιρία να νιώσει πιο άνετα.
Μια γυναίκα πρέπει να πίνει νερό όταν ταΐζει. Η γαλουχία οδηγεί σε σοβαρή αφυδάτωση, γι' αυτό η μαμά έχει συνεχή δίψα. Πρέπει να εξαλειφθεί εγκαίρως.
Η μαμά πρέπει να ανησυχεί για την επαφή με το δέρμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά την περίοδο σίτισης. Γι' αυτό μια γυναίκα και ένα μωρό πρέπει να έχουν ελάχιστη ποσότητα ρούχων.

Γαλουχία σε πλάγια θέση

Πολλές μητέρες ταΐζουν το μωρό ξαπλωμένο στο πλάι. Χάρη σε αυτή τη θέση, μπορούν να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν καλά. Είναι ιδανικό για νυχτερινά τάισμα καθώς η γυναίκα μπορεί να πάρει έναν υπνάκο μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν τρεις επιλογές για το πώς μπορείτε να ξαπλώσετε στο πλάι.

Μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας ξαπλωμένο από κάτω. Για να το κάνετε αυτό, απλώς τοποθετήστε το κεφάλι του μωρού στο χέρι σας. Χάρη σε αυτό, το στόμιο των ψίχουλων θα βρίσκεται ακριβώς στην περιοχή της θηλής. Το δεύτερο χέρι θα είναι εντελώς ελεύθερο, έτσι η γυναίκα θα μπορεί να χαϊδέψει ελαφρά το μωρό της. Η μαμά πρέπει να ακουμπά το κεφάλι και τους ώμους της εντελώς στο μαξιλάρι. Διαφορετικά, αυξάνεται ο κίνδυνος διόγκωσης στη διαδικασία.

Η πλάγια σίτιση αποτρέπει την ανάπτυξη λακτόστασης

Υπάρχει ένας δεύτερος τρόπος για να θηλάζετε ξαπλωμένοι. Σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή και η λήψη γάλακτος από το κάτω μέρος του. Υποτίθεται ότι το μωρό θα ξαπλώσει ανεξάρτητα σε μια επίπεδη επιφάνεια στη μία πλευρά. Ταυτόχρονα, η γυναίκα δεν έχει και τα δύο χέρια. Επιπλέον, συνιστάται να πιέζετε ελαφρά το μωρό πάνω σας. Σε αυτή την περίπτωση, νιώθει πολύ πιο ήρεμος.

Το τάισμα μπορεί να γίνει και με τυλιγμένη πάνα. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποφύγετε μια κατάσταση στην οποία το μωρό βρίσκεται ανάσκελα. Αυτή η κατάσταση επιδεινώνει την κατάποση και μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια, επειδή μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση στη μαμά.

Πρέπει να βασίζεται συνεχώς στον αγκώνα της, ο οποίος αρχίζει να κουράζεται και να μουδιάζει μετά από μια συγκεκριμένη περίοδο. Η θηλή μπαίνει επίσης στο στόμα του μωρού από την επάνω θέση. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνεται ο κίνδυνος να γλιστρήσει έξω από τη στοματική κοιλότητα.

Είναι δυνατόν να ταΐσετε το μωρό σε ύπτια θέση με το πάνω γάλα. Η θέση περιλαμβάνει προκαταρκτική τοποθέτηση των ψίχουλων στο μαξιλάρι. Πρέπει να ταιριάζει σε αυτό εντελώς με όλο του το σώμα. Η μαμά θα χρειαστεί να κρατήσει το μωρό με το ένα χέρι. Σε αυτή την περίπτωση, το δεύτερο παραμένει εντελώς δωρεάν. Η στάση βοηθά στην πρόληψη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε στήθος ξεχωριστά. Γυρίζοντας τα ψίχουλα από τη μια πλευρά στην άλλη, μπορείτε επίσης να έχετε την ευκαιρία να ταΐσετε το πάνω και το κάτω γάλα.

Jack: μια άνετη και πρακτική θέση

Για τις θηλάζουσες μητέρες, αρκεί να ξαπλώνουν άνετα στο πλάι. Μπορεί να τακτοποιήσει το παιδί με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, τα πόδια του πρέπει να είναι στο ύψος του κεφαλιού της μητέρας. Αυτή η επιλογή συνιστάται για την πρόληψη της χαμηλότερης στασιμότητας του γάλακτος. Η ασθένεια στην ιατρική πρακτική είναι γνωστή ως λακτόσταση. Εάν ταΐσετε το μωρό στη θέση του γρύλου, θα είστε σε θέση να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου στο αρχικό στάδιο. Επιπλέον, είναι δυνατή η λήψη γάλακτος ακόμη και από τα πάνω τοιχώματα. Για τη στερέωση της γάμπας, επιτρέπεται η χρήση μικρού μαξιλαριού. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατή η τοποθέτηση της θηλής στο στόμα του νεογέννητου. Ταυτόχρονα, η μητέρα θα νιώθει άνετα και δεν θα πονάει.

Όταν τρέφονται από γρύλους, η διαδικασία θα ενθουσιάσει τη γυναίκα και το μωρό της, καθώς και θα αυξήσει τον δεσμό μεταξύ τους.

Πώς να ταΐσετε το μωρό σας σε ύπτια θέση;

Η διαδικασία σίτισης ενός παιδιού μπορεί να οργανωθεί ακόμα κι αν είναι αποκλειστικά στη μητέρα. Η γυναίκα αυτή τη στιγμή μπορεί να κάθεται άνετα ανάσκελα. Το μωρό σίγουρα θα νιώσει επαφή μαζί του μέσω της επαφής στην περιοχή της κοιλιάς. Πριν ξεκινήσετε τη σίτιση, συνιστάται να γυρίσετε ελαφρά το κεφάλι των ψίχουλων στη μία πλευρά. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατή η σωστή οργάνωση της διαδικασίας κορεσμού. Είναι δυνατή η μόνιμη αλλαγή του μαστού από αριστερά προς τα δεξιά. Οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση αυτής της θέσης για τη σίτιση του μωρού τους δύο πρώτους μήνες της ζωής του.

Αυτό το σκεπτικό έχει επιβεβαιωθεί από επιστημονική άποψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε μητέρα έχει υπερχείλιση των μαστικών αδένων. Εάν ταΐσετε το μωρό στη συνηθισμένη θέση, τότε μπορεί να βιώσει μια ισχυρή πίεση. Η κατάσταση δεν είναι μόνο δυσάρεστη, αλλά και επικίνδυνη. Η λανθασμένη στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Εάν η γυναίκα ξαπλώσει ανάσκελα, τότε η ένταση του πίδακα θα μειωθεί αρκετές φορές. Επιπλέον, θα κάνετε μασάζ στην κοιλιά της ψίχας, γιατί θα ξαπλώνει συνεχώς πάνω της. Αυτό θα επιτρέψει στους εργάτες αερίου να διαφύγουν και να αποτρέψουν τους κολικούς.

Κρέμαση: ευκολία και πρακτικότητα

Πώς να ταΐσετε το μωρό (ξαπλωμένο ή καθιστό), η γυναίκα αποφασίζει μόνη της. Ωστόσο, θα χρειαστεί κάποιες συμβουλές από γυναίκες που έχουν εμπειρία σε αυτό το θέμα. Συνιστάται η χρήση της θέσης προεξοχής για να επιτευχθεί μεγαλύτερη απόδοση τροφοδοσίας. Χάρη στη σωστή θέση των ψίχουλων, θα είναι δυνατό να του δοθεί όχι μόνο μπροστινό αλλά και πίσω γάλα. Η τελευταία έκδοση περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων χρήσιμων για τον οργανισμό. Συνιστάται επίσης η χρήση αυτής της θέσης εάν το βρέφος έχει προβλήματα με το πιπίλισμα του μαστού. Η κατάσταση προκύπτει και μετά το τάισμα με μπιμπερό. Είναι πολύ πιο δύσκολο να πάρεις φαγητό από το στήθος παρά από αυτό.

Η στάση περιλαμβάνει τη γυναίκα να στέκεται στους αγκώνες της ενώ είναι ξαπλωμένη στο στήθος της. Σε αυτή την περίπτωση, το στήθος θα κρέμεται πάνω από το στόμα του. Δεν πρέπει να το πιέζετε πολύ, γιατί σε αυτή την περίπτωση το μωρό θα βιώσει δυσφορία και ένταση.

Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε το κεφάλι του να είναι ελαφρώς στραμμένο προς τη μία πλευρά.

Τα κύρια λάθη των μητέρων κατά τη γαλουχία

Η διαδικασία της κατάποσης σε ένα παιδί είναι δύσκολη εάν το κεφάλι του είναι σχεδόν εντελώς στραμμένο προς το στήθος της μητέρας.
Η θηλή θα γλιστράει συνεχώς προς τα έξω εάν το μωρό δεν πιέσει το πηγούνι στο στήθος.
Το στόμα του μωρού είναι πολύ ανοιχτό. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα βιώσει οδυνηρές αισθήσεις. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει στο να μην μπορεί το μωρό να φάει καλά.
Το μωρό πιάνει μόνο τη θηλή, αλλά δεν παίρνει καν μέρος της θηλής.
Με τη σωστή θέση, το μωρό δεν πρέπει να τρώει με μικρές γουλιές. Η κατάσταση με το χτύπημα και το κλικ θεωρείται επίσης μη φυσιολογική. Σε αυτή την περίπτωση, το οξυγόνο μπορεί να εισέλθει στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση κολικών και αερίων.
Το μωρό δεν μπορεί να πάρει καλά μια θηλή στο στόμα του. Το πιέζει ελαφρά μόνο ανάμεσα σε δύο ούλα.

Κάθε μαμά πρέπει να παρακολουθεί τη θέση του μωρού όταν ταΐζει. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος λανθασμένης κατάποσης. Το μωρό μπορεί να είναι στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ταυτόχρονα να μην χαραμίζει καθόλου. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση προκύπτει λόγω ακατάλληλης λαβής: το μωρό παίρνει μόνο τη θηλή στο στόμα του. Σε αυτή την περίπτωση, η θηλαία άλω μένει χωρίς επιτήρηση. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε ραγισμένα θηλές. Σε αυτή την περίπτωση, η μαμά θα βιώσει οδυνηρές αισθήσεις καθ' όλη τη διάρκεια της σίτισης.

Το μωρό μπορεί επίσης να αισθανθεί έντονη δυσφορία και να αρνηθεί να απορροφήσει τροφή. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι πολύ συχνά δυνατό να διορθωθεί το άγχος κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης. Γι' αυτό είναι σημαντικό για μια γυναίκα να επιλέξει τη σωστή στάση που θα χρησιμοποιήσει το μωρό ενώ τρώει.

Η περίοδος της γαλουχίας είναι μια σημαντική διαδικασία για κάθε γυναίκα. Χάρη σε αυτήν, η μαμά δημιουργεί έναν δεσμό με το μωρό, που θα διαρκέσει για μια ζωή. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή στάση και να επεξεργαστείτε τη διαδικασία προσεκτικά. Χάρη σε αυτό, η σίτιση θα γίνει αποτελεσματική και το μωρό θα αισθάνεται πάντα γεμάτο. Αμέσως μετά τη γέννηση ενός μωρού, εξακολουθεί να είναι δύσκολο για μια γυναίκα να πλοηγηθεί. Ωστόσο, θα περάσουν μόνο λίγοι μήνες, και θα δημιουργηθεί μια αόρατη σύνδεση μεταξύ τους. Είναι απαραίτητο να δώσουμε χρόνο για να μάθουμε να νιώθουμε ο ένας τον άλλον. Στο δρόμο προς αυτό, μια γυναίκα είναι έτοιμη να αντέξει μια μουδιασμένη πλάτη και πόνο στα χέρια της. Είναι σημαντικό να παίρνετε όχι μόνο άνετες θέσεις, αλλά και να τοποθετείτε τον εαυτό σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτρέπεται η ανάπτυξη στασιμότητας του γάλακτος στο στήθος. Τα ειδικά μαξιλάρια θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης εθισμού. Συνιστάται η αγορά διαφόρων μεγεθών αυτών των προϊόντων.

Ο θηλασμός είναι ένας από τους σημαντικότερους κρίκους στη σωστή ανάπτυξη και υγεία ενός βρέφους.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες μητέρες προσπαθούν να θηλάσουν το μωρό τους όσο το δυνατόν περισσότερο, αφιερώνοντας αρκετές ώρες την ημέρα σε αυτή τη διαδικασία. Προκειμένου αυτή η διαδικασία να φέρει τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό μόνο χαρά και ευχαρίστηση, πρέπει να επιλέξετε τις σωστές θέσεις για τη σίτιση των νεογνών.

Τι είναι?

Ποιες θέσεις πρέπει να προτιμώνται ανάλογα με την περίσταση;

Σε αυτό το άρθρο θα αποκαλύψουμε όλα τα μυστικά του σωστού θηλασμού.

Θέσεις σίτισης

Πόζα κούνιας

Αυτή είναι η πιο διάσημη στάση για το θηλασμό, όταν το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας, σαν σε μια ζεστή κούνια. Ας εξετάσουμε πώς να κρατάτε το μωρό στη θέση της κούνιας ενώ ταΐζετε:

το κεφάλι του μωρού πρέπει να τοποθετείται στην κάμψη του αγκώνα του βραχίονα, που βρίσκεται στην ίδια πλευρά με το στήθος, στο οποίο θα εφαρμοστεί το μωρό.
με τη βούρτσα του ίδιου χεριού, είναι απαραίτητο να στηρίξετε την πλάτη ή τον πισινό του μωρού.
η παλάμη του άλλου χεριού πρέπει να τοποθετείται στην οσφυϊκή περιοχή του παιδιού.
η μητέρα πρέπει να γυρίσει το νεογέννητο προς το μέρος της και να το πιέσει στην κοιλιά της.

Υπάρχει μια άλλη παραλλαγή αυτής της στάσης, η οποία ονομάζεται Cross Cradle. Οι διαφορές του είναι οι εξής.

Το σώμα του μωρού είναι εντελώς τοποθετημένο στο αντιβράχιο του λυγισμένου χεριού της μητέρας, το οποίο, με αυτό το χέρι, το στηρίζει ακριβώς κάτω από την πλάτη.
Με την παλάμη του άλλου χεριού, θα πρέπει να κρατά το κεφάλι του μωρού.

Σταυρό λίκνο

Κρατώντας το μωρό στη θέση «κούνιας», η ίδια η μητέρα μπορεί να πάρει διαφορετικές θέσεις:

καθίστε σε μια καρέκλα ή καρέκλα.
Καθίστε σε ένα κρεβάτι ή πάτωμα με τα πόδια σας σταυρωμένα με τουρκικό τρόπο.
Καθίστε σε ένα fitball?
στέκεται ή περπατά γύρω από το δωμάτιο.

Οι δύο τελευταίες θέσεις χρησιμοποιούνται εάν η μητέρα προσπαθεί επίσης να κουνήσει το μωρό ώστε να αποκοιμηθεί πιο γρήγορα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για μια γυναίκα, όλα τα είδη "κούνιας" θεωρούνται ότι δεν είναι οι πιο άνετες θέσεις για τη σίτιση ενός νεογέννητου. Εάν η διαδικασία διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά, τότε η πλάτη της μπορεί να αρχίσει να πονάει και τα χέρια της να μουδιάζουν. Για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων, της συνιστάται να κάθεται αναπαυτικά και να αλλάζει το χέρι που κρατά το παιδί πιο συχνά.

Σπουδαίος!Για μεγαλύτερη άνεση, όταν κάθεστε, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το λυγισμένο χέρι που συγκρατεί το βάρος του μωρού. Υπάρχει ακόμη και ένα ειδικό μαξιλάρι προς πώληση - ένα μπούμερανγκ με δεσμούς στο πίσω μέρος, που σας επιτρέπει να το στερεώσετε κάτω από το στήθος της μητέρας.

Το μωρό στη θέση «κούνια» αισθάνεται άνετα και ασφαλές, μπορεί να πιάσει σφιχτά τη θηλή και να την κρατήσει σταθερά καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Σε αυτή τη θέση, τρώει γρήγορα και η θερμότητα από το σώμα της μητέρας του ζεσταίνει την κοιλιά του, γεγονός που βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης.

Πόζα "Από κάτω από το μπράτσο"

Η θέση σίτισης στη μασχάλη δίνει στη μητέρα περισσότερη ελευθερία, γιατί το μωρό δεν χρειάζεται να κρατιέται στην αγκαλιά της. Πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι του χεριού της μητέρας. Το σώμα του μωρού πρέπει να τοποθετείται κάθετα στη μητέρα (τα πόδια πρέπει να πάνε πίσω από την πλάτη της). Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι του παιδιού πρέπει να βρίσκεται προς την κατεύθυνση των γονάτων της μητέρας. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι ή μια κουβέρτα που τυλίγεται κάτω από το μωρό σας έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται στο ύψος της θηλής.

Αυτή η θέση είναι εξαιρετική για σίτιση κατά τη διάρκεια της λακτόστασης, αφού σε αυτή τη θέση εξασφαλίζει την πλήρη απομάκρυνση του γάλακτος από το μεσαίο και κάτω τμήμα των μαστικών αδένων. Συνιστάται επίσης η χρήση της θέσης "από κάτω από το χέρι":

μετά από καισαρική τομή?
γυναίκες με μεγάλο στήθος?
γυναίκες με επίπεδες θηλές.
όταν ταΐζετε δίδυμα.

Η μαμά μπορεί να κάθεται ή να ξαπλώνει στο κρεβάτι, ακουμπισμένη στον αγκώνα. Χρησιμοποιήστε ένα λυγισμένο χέρι για να κρατήσετε το κεφάλι του μωρού. Επίσης, σε αυτή τη θέση, μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα με φαρδιά μπράτσα.

Πόζα προεξοχής

Όχι πολύ άνετη, αλλά μάλλον χρήσιμη θέση για τάισμα. Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί στο κρεβάτι, ελαφρώς γυρισμένο στο πλάι. Η μαμά πρέπει να στέκεται στα τέσσερα δίπλα στο μωρό, σαν να κρέμεται από πάνω του. Σε αυτή τη θέση, το γάλα κατεβαίνει στο κάτω μέρος του μαστού και προκαλεί το πρήξιμο της θηλής.

Αυτή η στάση είναι κατάλληλη για την πρόληψη όλων των τύπων λακτόστασης (Σημαντικό άρθρο με θέμα: Γαλακτόσταση σε θηλάζουσα μητέρα >>>). Επίσης, αυτή η θέση πρέπει να κατακτηθεί από όσους κάνουν την ερώτηση: "Πώς να ταΐσετε ένα μικρό στήθος;"

Πόζα ψέματος

Σε αυτή τη στάση, τόσο η μητέρα όσο και το νεογέννητο ξαπλώνουν στο κρεβάτι, αντικριστά. Το κεφάλι της μαμάς πρέπει να είναι σε ένα μαξιλάρι ή να ακουμπά σε ένα λυγισμένο χέρι. Το κεφάλι του μωρού μπορεί να βρίσκεται στον αγκώνα του χεριού της μητέρας ή σε ένα ειδικά τοποθετημένο μαξιλάρι. Με το άλλο χέρι, μπορείτε:

αγκάλιασε τα ψίχουλα σε σένα?
χαϊδεύοντάς το στην πλάτη?
κρατήστε το στήθος σας.

Γνωρίζοντας πώς να ταΐζετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα ενώ είναι ξαπλωμένο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να τοποθετείται στο πλάι. Αν γυρίσει μόνο το κεφάλι του, θα περιπλέξει πολύ τη διαδικασία της κατάποσης γάλακτος. Για καλύτερη στερέωση του μωρού, μπορείτε να βάλετε ένα ειδικό ρολό στο πλάι κάτω από την πλάτη του.

Η ευκολία αυτής της θέσης έγκειται στο γεγονός ότι το παιδί μπορεί να τραφεί με το ένα ή το άλλο στήθος, χωρίς να γυρίζει και να μετακινείται. Για να τραφεί με το πάνω στήθος, η μητέρα χρειάζεται μόνο να στρίψει περισσότερο από τη μία πλευρά, σκύβοντας ελαφρά πάνω από το μωρό.

Μια άλλη παραλλαγή της θέσης «ξαπλωμένη» είναι η θέση της μητέρας και του παιδιού με «γρύλο». Αυτή θεωρείται πολύ χρήσιμη θέση για τη σίτιση κατά τη γαλακτοστάση, καθώς με αυτόν τον τρόπο το πηγούνι του μωρού κατευθύνεται προς τα άνω τμήματα των μαστικών αδένων, γεγονός που συμβάλλει στην πληρέστερη εκκένωση αυτής της περιοχής από το γάλα και αποτρέπει την εμφάνιση στασιμότητας του γάλακτος.

Η ξαπλωμένη θέση είναι βολική για χρήση:

τη νύχτα?
με μακρά διαδικασία σίτισης.
μετά από καισαρική τομή.

Πόση "Το παιδί κάθεται"

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, η μητέρα πρέπει να στηρίζει το νεογέννητο από το κεφάλι ή την πλάτη με το ένα χέρι και να σηκώνει ελαφρά ή να πιέζει το στήθος του με το άλλο χέρι.

Αυτή η διάταξη σίτισης είναι κατάλληλη για:

παιδί άνω των 6 μηνών·
το μωρό συχνά φτύνει.
το μωρό έχει βουλωμένη μύτη ή πόνο στο αυτί.
το γάλα ρέει από το στήθος πολύ έντονα.
το νεογέννητο καταπίνει πολύ γάλα.

Δεδομένου ότι σε αυτή τη θέση το μωρό δεν πιέζεται πολύ κοντά στη μητέρα και έχει ευρύ φάσμα απόψεων, μπορεί συχνά να αποσπάται η προσοχή του. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το μωρό ρουφάει συνεχώς γάλα και μην το αφήνετε να γυρίσει το κεφάλι του έντονα.

Για τη μητέρα, αυτή η θέση είναι βολική γιατί της επιτρέπει να μειώσει σημαντικά το φορτίο στα χέρια της (στην ηλικία των έξι μηνών, τα παιδιά ζυγίζουν ήδη περίπου 8 κιλά). Όμως, από την άλλη, με μια τέτοια διευθέτηση, το παιδί δεν θα μπορεί να σηκωθεί ή να μεταφερθεί σε άλλο μέρος χωρίς να διακόψει τη διαδικασία σίτισης.

Πόζα "Στην κορυφή της μαμάς"

Αυτή η θέση έχει πολλά άλλα ονόματα:

Αυστραλός;
αυτοπροσκόλληση?
χαλαρή σίτιση.

Θέση θηλασμού πάνω στη μαμά

Μπορεί να θεωρηθεί ένας άλλος τύπος μεθόδου θηλασμού σε ξαπλωμένη θέση. Η μαμά πρέπει να ξαπλώσει στο κρεβάτι (είναι καλύτερα να βάλει πολλά μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και κάτω από τα χέρια της) και να βάλει το μωρό πάνω από το στομάχι της. Το μωρό θα βρει διαισθητικά τη θηλή, η μητέρα πρέπει μόνο να τη στηρίζει και να την καθοδηγεί ελαφρώς.

Αυτή η στάση επιτρέπει στη γυναίκα να χαλαρώσει και να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο όσο θηλάζει. Συνιστάται επίσης για υπεργαλακτισμό ή έντονη ροή γάλακτος. Στη θέση «πάνω από τη μητέρα», το μωρό δεν θα πνιγεί, αφού η πίεση του γάλακτος θα εξασθενήσει σημαντικά.

Κανόνες για μια άνετη θέση σίτισης

Για να αισθάνονται άνετα η μαμά και το μωρό κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, πρέπει να ληφθούν υπόψη οι παρακάτω παράγοντες

Σε οποιαδήποτε θέση, το σώμα του μωρού πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο. Είναι σημαντικό να κρατάτε το κεφάλι, το στήθος, την κοιλιά και τα πόδια σας στραμμένα προς την ίδια πλευρά. Διαφορετικά, το νεογέννητο μπορεί να εμφανίσει μυϊκούς σφιγκτήρες, που οδηγούν σε δυσκολία στην κατάποση.
Το κεφάλι δεν πρέπει να αφήνεται να πεταχτεί άσκοπα προς τα πίσω ή να γέρνει προς τα εμπρός. Η μητέρα πρέπει να στερεώσει σωστά το κεφάλι του μωρού με το χέρι της. Ωστόσο, μην το πιέζετε πολύ, γιατί μπορεί να μην αρέσει σε πολλά παιδιά.
Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το στόμα του μωρού βρίσκεται πάντα στο επίπεδο της θηλής. Πρέπει επίσης να προσέχετε ώστε το μωρό να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα ενώ τρώει.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος και να μην σκύβετε πάνω του.
Κατά τη διάρκεια της σίτισης, η μαμά πρέπει να νιώθει όσο πιο άνετα γίνεται. Κάποιος πρέπει να κάθεται όρθια χωρίς να γέρνει προς τη μία πλευρά. Συνιστάται να ακουμπάτε την πλάτη σας σε κάθετη επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια, κουβέρτες σε ρολό ή μεγάλες πετσέτες. Πρέπει να τοποθετούνται κάτω από την πλάτη, την πλάτη ή τα χέρια για να αποφευχθούν επώδυνες αισθήσεις κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σίτισης.
Όταν χρησιμοποιείτε τη θέση ταΐσματος ξαπλωμένη στο πλάι, συνιστάται να βάζετε έναν ειδικό κύλινδρο κάτω από την πλάτη σας και να σφίγγετε ένα πυκνό μαξιλάρι καναπέ ανάμεσα στα πόδια σας.

Η ακατάλληλη τοποθέτηση μιας γυναίκας ή του μωρού ενώ τρώει μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, όπως:

η εμφάνιση ρωγμών στις θηλές.
κατάποση αέρα από ένα παιδί.
η εμφάνιση στασιμότητας στους μαστικούς αδένες.

Σε μια άβολη θέση, θα είναι δύσκολο για το μωρό να ρουφήξει γάλα, οπότε μπορεί να κουραστεί πριν προλάβει να φάει και να πεινάσει.

Δεν υπάρχει σωστή θέση σίτισης για ένα νεογέννητο που να είναι κατάλληλη για συνεχή χρήση. Συνιστάται να αλλάζετε τη θέση του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό έχει σημαντικό πρακτικό νόημα, καθώς διασφαλίζει ότι όλα τα τμήματα του μαστού αδειάζουν και ότι αποτρέπεται η στασιμότητα του γάλακτος.