Η σκέψη της Louise Hey διαμορφώνεται για να εναρμονίσει τη ζωή. Η ευημερία είναι το θεϊκό μου δικαίωμα. Είμαι στη διαδικασία να κάνω θετικές αλλαγές

(αγγλ. Louise L. Hay; 8 Οκτωβρίου 1926 - 30 Αυγούστου 2017) - ένας από τους ιδρυτές του κινήματος αυτοβοήθειας, συγγραφέας περισσότερων από τριάντα βιβλίων λαϊκής ψυχολογίας, συμπεριλαμβανομένου του παγκοσμίου φήμης βιβλίου You Can Heal Your Ζωή. Δική του ζωή ").

Βασική ιδέα της εργασίας Λουίζ Χέι- είναι οι καταστρεπτικές μας πεποιθήσεις, οι περιοριστικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας και τα άπειρα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούν τα συναισθηματικά μας προβλήματα και τις σωματικές μας ασθένειες, αλλά με τη βοήθεια ορισμένων εργαλείων μπορούμε να αλλάξουμε τη σκέψη μας και να θεραπεύσουμε το σώμα μας. Η διασύνδεση των αρνητικών εικόνων του εαυτού, των επώδυνων συναισθημάτων και των σωματικών παθήσεων, καθώς και η ικανότητα να θεραπεύει τη ζωή κάποιου, υποδεικνύεται επίσης από τα έργα του ιδρυτή του Ινστιτούτου Ριζοσπαστικής Συγχώρεσης, Colin Tipping, ιδρυτή του σχολείου "Listen στο σώμα σου «Lise Bourbeau και άλλοι.

Βιβλία της Λουίζ Χέι

Hay Louise. «Θεράπευσε τη ζωή σου». Μ. 1987
Hay Louise. «Η πορεία προς μια υγιή ζωή». Μ. 1987
Hay Louise. "Θεράπευσε τον εαυτό σου"
Γεια σου. L Wisa. «Θεράπευσε το σώμα σου». Μ. 2000
Hay Louise. «Η δύναμη είναι μέσα μας»
Hay L. "Οι θεραπευτικές δυνάμεις μέσα μας"
Hay L. "Healthy Mind - Healthy Body"
Hay L. Γυναικεία Δύναμη
Hay L. "Σκέψεις για την καρδιά"
Hay L. "Το μυστικό της επιτυχίας: Πώς να επιτύχετε οικονομική ευημερία"
Hay L. With New Happiness
Hay Louise. «Το μεγάλο βιβλίο του πλούτου και της ευτυχίας». Μ. 2017
Hay L. "Έλεγξε το πεπρωμένο σου". Μ. 2016
Βιβλία στα ρωσικά επανεκτυπώθηκαν στη Ρωσία: "Heal your life", "The path to a healthy life", "Encyclopedia of a healthy life from Louise Hay" - είναι μια μετάφραση του ίδιου βιβλίου You Can Heal Your Life, Louise L. Hay , Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ).

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay

Είμαι πάντα ασφαλής και ο Θεός με προστατεύει
Η αλήθεια μου αποκαλύπτεται για όλα όσα πρέπει να ξέρω
Όλα όσα χρειάζομαι έρχονται σε μένα τη σωστή μέρα και ώρα
Η ζωή είναι χαρά και ξεχειλίζει από αγάπη
Αγαπώ και αγαπιέμαι
Είμαι υγιής και γεμάτη ζωντάνια
Ό, τι κάνω μου φέρνει επιτυχία
Αλλάζω και μεγαλώνω πνευματικά
Όλα στον κόσμο μου είναι ΗΔΗ καλά

Οι επιβεβαιώσεις της Louise Hay για την αγάπη

Είμαι υγιής και ασφαλής!
Η ζωή είναι ωραία και μου αρέσει να ζω!
Η αγάπη είναι συγκεντρωμένη στην καρδιά μου!
Τα βλέπω όλα με αγάπη!
Κινούμαι εύκολα και φυσικά!
Κάθε κύτταρο του σώματός μου είναι αγαπημένο!
Όλα μου τα όργανα λειτουργούν καλά!
Θαυμάζω το υπέροχο σώμα μου!
Είμαι υγιής όσο ποτέ άλλοτε!
Μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου!
Το αγαπημένο μου ποτό είναι το νερό!
Ζω σε πλήρη αρμονία με τον κόσμο γύρω μου!
Ευλογώ το φαγητό που τρώω!
Τα πόδια μου χορεύουν συνεχώς!
Υπάρχει ζωτικότητα στο αίμα μου!
Ακούω με κατανόηση και συμπάθεια!
Λατρεύω το σώμα μου!
Είμαι θεραπευμένος!
Το σώμα μου λατρεύει να είναι υγιές!
Λατρεύω κάθε μέρος του σώματός μου, έξω και μέσα!
Το σώμα μου είναι ο καλός μου φίλος και το λατρεύω και με νοιάζει!
Ξεκουράζομαι και κοιμάμαι καλά!
Τρώω καλά και φροντίζω τον εαυτό μου!
Ξυπνάω με χαρά!

Οι πνευματικές επιβεβαιώσεις της Louise Hay

Εμπιστεύομαι απόλυτα τη ζωή!
Έχω μια ισχυρή πνευματική σύνδεση!
Η Δύναμη που δημιούργησε τον κόσμο χτυπά στην καρδιά μου!
Η θεϊκή δύναμη με προστατεύει πάντα!
Πάντα με καθοδηγεί το Θείο χέρι!
Ο προσωπικός μου άγγελος με κρατά ασφαλή!
Πάντα, παντού και σε όλα - είμαι ήρεμος (α)!
Η ζωή με στηρίζει σε κάθε περίσταση!
Πιστεύω ότι ο Θεός είναι ελεήμων!
Νιώθω την ενότητα μου με το Σύμπαν!
Ο Θεός με αγαπάει!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για σχέσεις

Οι άνθρωποι με αγαπούν και εγώ αγαπώ τους ανθρώπους!
Αρχίζω να συνειδητοποιώ τι υπέροχος άνθρωπος είμαι!
Αγαπώ τον εαυτό μου και απολαμβάνω!
Είμαι μια όμορφη δημιουργία του Κυρίου Θεού!
Οι ευγενικές μου σκέψεις με βοηθούν να δημιουργήσω σχέσεις γεμάτες αγάπη και υποστήριξη!
Είμαι ανοιχτή και έτοιμη για μια σχέση βασισμένη στην αγάπη!
Είναι ασφαλές να εκφράσεις την αγάπη σου!
Η καρδιά μου είναι ανοιχτή στην αγάπη!
Έχω μια αρμονική σχέση με τη ζωή!
Ζω σε αρμονία με όλους!
Φέρνω μαζί μου γέλιο και χαρά παντού!
Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου!
Γεννήθηκα για να διαπιστώσω ότι υπάρχει μόνο αγάπη στον κόσμο!
Είμαι πάντα σε αρμονία με τη ζωή!
Νιώθω ασφάλεια γιατί με προστατεύει η αγάπη προς τον εαυτό μου!
Διευρύνω τον κύκλο της αγάπης μου για να καλύψω ολόκληρο τον πλανήτη και πολλαπλασιάστηκα πολλές φορές, η αγάπη επιστρέφει σε μένα!
Ο Δημιουργός με αγαπάει ατελείωτα και αποδέχομαι αυτή την αγάπη!
Η ζωή με αγαπά και νιώθω ασφάλεια!
Ζω μια αξιοπρεπή ζωή, ήρεμη και χαρούμενη!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για ένα καλύτερο κλίμα εργασίας

Λατρεύω ότι τα όμορφα πράγματα με περιβάλλουν στη δουλειά!
Έχω πάντα υπέροχα αφεντικά!
Έχω καλές σχέσεις με όλους τους συναδέλφους μου και δουλεύουμε σε κλίμα αμοιβαίου σεβασμού!
Μου είναι εύκολο να βρω δουλειά!
Πάντα προσελκύω τους καλύτερους πελάτες και είναι χαρά μου να τους εξυπηρετώ!
Λατρεύω τον χώρο εργασίας μου!
Δουλεύω σε μια αρμονική ατμόσφαιρα!
Συνεργάζομαι πάντα με αυτούς που με σέβονται και πληρώνουν καλά!
Με αγαπάνε στη δουλειά!
Μου αρέσει να πηγαίνω στη δουλειά, λατρεύω την περιοχή: είναι όμορφη και ασφαλής!
Κάνω την καριέρα μου εύκολη!
Υπάρχει πάντα η σωστή δουλειά για μένα την κατάλληλη στιγμή!
Δουλεύω πάντα με 100% αφοσίωση και εκτιμάται πολύ!
Υπάρχει αρκετή δουλειά για όλους, συμπεριλαμβανομένου και εμένα!
Το εισόδημά μου αυξάνεται συνεχώς!
Η επιχείρησή μου αναπτύσσεται πέρα ​​από κάθε προσδοκία μου!
Έχω τόσα πολλά επιχειρηματικά έργα που δεν έχω χρόνο να κάνω τα πάντα!
Είμαι χαρούμενος που έχω αυτή τη δουλειά!
Η δουλειά μου μου φέρνει ικανοποίηση!
Η δουλειά μου μου δίνει μια βαθιά αίσθηση ικανοποίησης!
Έχω πάντα δουλειά και είμαι πάντα απασχολημένος!
Νιώθω ασφαλής στον επιχειρηματικό κόσμο!
Προτιμώ να σκέφτομαι την ευημερία, γι 'αυτό και ευημερώ!
Έχω μεγάλη καριέρα!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης

Ξέρω πώς να βγάζω λεφτά!
Άνθρωποι σαν εμένα!
Οι γονείς μου με ενθαρρύνουν!
Είμαι καταπληκτικό άτομο!
Είμαι έξυπνος και γρήγορος!
Είμαι ταλαντούχος και προικισμένος δημιουργικά!
Είμαι πάντα υγιής!
Εχω πολλούς φίλους!
Ξέρω να αγαπώ!
Οι γονείς μου είναι περήφανοι για μένα!
Αγαπώ τον εαυτό μου!
Μπορώ να εξοικονομήσω χρήματα!
Είμαι ευγενικός και αγαπημένος!
Είμαι ευχαριστημένος με το σώμα μου!
Μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου!
Λατρεύω τον τρόπο που φαίνομαι!
Είμαι ένα αγαπημένο και επιθυμητό παιδί!
Οι γονείς μου με λατρεύουν!
Συγχωρώ τον εαυτό μου!
Είμαι αρκετά καλά!
Αξίζω το καλύτερο!
Συγχωρώ όλους όσους με έχουν αδικήσει!
Είμαι αυτάρκης!
Αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι!
Ξέρω ότι είμαι η τέλεια και μοναδική ενσάρκωση της ζωής!
Σήμερα αγαπώ τον εαυτό μου περισσότερο από χθες!
Όλη μου η ζωή ανήκει σε μένα!
Λάμπω από χαρά και ομορφιά!
Λατρεύω τον εαυτό μου!
Με χαρά γνωρίζω την τελειότητά μου και την τελειότητα της ζωής!
Τρέφομαι με αγάπη και με εμπνέει!
Όσο περισσότερο αγαπώ τον εαυτό μου, τόσο περισσότερο αγαπώ τους ανθρώπους!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για γυναίκες

Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου!
Βλέπω τον υπέροχο εσωτερικό μου εαυτό!
Δεν ανήκω σε κανέναν: είμαι ελεύθερος, προσπαθώ να μάθω νέα πράγματα στη ζωή!
Στέκομαι σταθερά στα πόδια μου! - Είμαι μια σοφή και όμορφη γυναίκα!
Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου!
Είμαι ο ένας και μόνο για τον εαυτό μου!
Διευρύνω τις δυνατότητές μου!
Ανακαλύπτω συνεχώς υπέροχες ιδιότητες στον εαυτό μου!
Είμαι ελεύθερος και μπορώ να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου ως άτομο!
Η ζωή μου είναι γεμάτη αγάπη!
Ελέγχω τη ζωή μου!
Η αγάπη στη ζωή μου ξεκινά από τον εαυτό μου!
Είμαι δυνατή γυναίκα!
Πάντα θαυμάζω και θαυμάζω τον εαυτό μου!
Είμαι άξιος αγάπης και σεβασμού!
Έχω μια υπέροχη ζωή!
Είναι καλό για μένα να είμαι μόνος μου!
Έχω επίγνωση της δύναμής μου και τη χρησιμοποιώ!
Απολαμβάνω ό, τι έχω!
Θέλω να βλέπω τον εαυτό μου σε όλη μου τη λαμπρότητα!
Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από τη ζωή μου!
Μου αρέσει να είμαι γυναίκα!
Εκπέμπω την αγάπη σε όλη της την ποικιλομορφία!
Μου αρέσει που ζω εδώ και τώρα!
Είμαι μια πολύ δυνατή γυναίκα, άξια αγάπης και σεβασμού!
Παρέχω στον εαυτό μου όλα όσα χρειάζομαι!
Νιώθω την αξία και την τελειότητα μου!
Αντιλαμβάνομαι τη ζωή ως ένα μοναδικό δώρο!
Είμαι ασφαλής, όλα είναι καλά γύρω μου!
Γεμίζω τη ζωή μου με αγάπη!
Το μέλλον μου είναι λαμπρό και υπέροχο!
Τώρα είμαι ανεξάρτητη και ανεξάρτητη στην επιλογή λύσεων!
Καλώ να πραγματοποιήσω μια ευγνώμων αποστολή σε αυτόν τον πλανήτη!
Μπορώ να αναπτυχθώ και να βελτιωθώ με ασφάλεια!

Οι επιβεβαιώσεις της Louise Hay για τα «Magnificent Old Age»

Με σέβονται όλοι όσοι με γνωρίζουν!
Είμαι νέος και όμορφος σε οποιαδήποτε ηλικία!
Βοηθάω την κοινωνία με αποτελεσματικούς και παραγωγικούς τρόπους!
Είμαι υπεύθυνος για την οικονομική μου κατάσταση, για την υγεία μου και για το μέλλον μου!
Κάθε μέρα μου γεμίζει νόημα!
Τιμώ και σέβομαι τα παιδιά και τους ενήλικες στη ζωή μου!
Τιμώ όλους τους ηλικιωμένους στη ζωή μου!
Είμαι έτοιμος να συναντήσω ανοιχτά οποιαδήποτε γεγονότα μου προσφέρει η ζωή!
Κάθε μέρα σκέφτομαι νέες και διαφορετικές σκέψεις!
Όλη μου η ζωή είναι μια μεγάλη περιπέτεια!
Τα τελευταία χρόνια της ζωής μου είναι πολύτιμα για μένα!
Η οικογένειά μου με στηρίζει και εγώ στηρίζω την οικογένειά μου!
Έχω όλη μου τη ζωή μπροστά!
Όλη η ώρα σε αυτόν τον κόσμο μου ανήκει!
Παίρνω χρόνο για να παίξω με το παιδί μέσα μου!
Διαλογίζομαι, κάνω βόλτες, θαυμάζω τη φύση: μου αρέσει να περνάω χρόνο μόνος μου!
Συχνά γελάω: πάντα εκπέμπω χαρά!
Σκέφτομαι πώς να βοηθήσω στη θεραπεία του πλανήτη και το κάνω!
Οι γνώσεις μου διευρύνονται και βασίζομαι στη σοφία μου!
Τα πολύτιμα πολύτιμα χρόνια μου!
Είμαι χαρούμενος που αποχωρίζομαι κάθε χρόνο που περνά!
Το σώμα μου ανανεώνεται συνεχώς!
Νιώθω τους αγγέλους να φυλάνε κάθε βήμα μου!
Ξέρω πώς να ζω!
Ξέρω πώς να μένω νέος και υγιής!
Δημιουργώ το είδος της σχέσης που θέλω να έχω!
Είμαι γεμάτη ζωντάνια, υγεία, ενέργεια και αισιοδοξία και παραμένω έτσι (ω) μέχρι την τελευταία μέρα!
Δεν ανησυχώ για την ηλικία μου!
Ξέρω πώς να είμαι νικητής!
Δημιουργώ για τον εαυτό μου την απαραίτητη οικονομική ευημερία!
Ξέρω ότι η αγάπη, η χαρά, η ειρήνη και η ατελείωτη σοφία θα είναι μαζί μου από τώρα και για πάντα!
Τα μετέπειτα χρόνια μου είναι πολύτιμα για μένα και γίνομαι ο εκπρόσωπος (εξειδικευμένος) της "Magnificent Old Age"!
Κάνω ό, τι μπορώ για να συμβάλω στη ζωή!

Επιβεβαιώσεις συγχώρεσης της Louise Hay

Ξέρω ότι τα συναισθήματά μου είναι φίλοι μου!
Η καρδιά μου είναι ανοιχτή. Μέσα από τη συγχώρεση, αντιλαμβάνομαι την αγάπη!
Σήμερα ακούω τα συναισθήματά μου, είμαι σε αρμονία με τον εαυτό μου!
Είμαι έτοιμος για θεραπεία. Μπορώ να συγχωρήσω. Είμαι καλά!
Το παρελθόν μένει πίσω. Το παρελθόν δεν με κυριαρχεί πλέον. Η παρούσα στιγμή δημιουργεί το μέλλον μου!
Έχω δικαίωμα στη δική μου δύναμη!
Κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου - ξεφορτώνομαι το παρελθόν και δέχομαι το παρόν με χαρά!
Παίρνω τη βοήθεια που χρειάζομαι από διάφορες πηγές. Η καλύτερη υποστήριξη για μένα είναι η δύναμη και η αγάπη!
Αγαπώ και αποδέχομαι τους αγαπημένους μου για αυτό που είναι!
Μπορώ να συγχωρήσω, να αγαπήσω, να είμαι ευγενικός, ευγενικός και ξέρω ότι η ζωή με αγαπά!
Όταν κάνω ένα λάθος, συνειδητοποιώ ότι αυτό είναι μόνο μέρος της μαθησιακής διαδικασίας!
Μέσα από τη συγχώρεση, αποκτώ κατανόηση. Έχω συμπόνια για όλα όσα με περιβάλλουν!
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία. Το χθες εξαντλήθηκε και παρέμεινε στο παρελθόν. Σήμερα είναι μια νέα μέρα για το μέλλον μου!
Ξέρω ότι τα λάθη δεν με περιορίζουν πλέον. Μπορώ εύκολα να τα ξεφορτωθώ!
Μπορώ να αλλάξω μόνο τον εαυτό μου. Αφήνω τους άλλους να είναι αυτό που είναι και αγαπώ τον εαυτό μου γι ’αυτό που είμαι!
Συγχωρώ την ατέλειά μου. Έχω επιλέξει τον καλύτερο δρόμο στη ζωή για τον εαυτό μου!
Συγχωρώ όλους για τα παλιά λάθη. Τους απελευθερώνω με αγάπη!
Τώρα είναι πιο ασφαλές για μένα να απελευθερωθώ από όλα τα παιδικά τραύματα και να αρχίσω να αγαπώ!
Όλες οι αλλαγές που έρχονται στη ζωή μου είναι μόνο θετικές. Είμαι ασφαλής!
Επιστρέφω στα βασικά της ζωής: συγχώρεση, θάρρος, ευγνωμοσύνη, αγάπη και χαρά!
Κάθε άνθρωπος που έχω γνωρίσει στη ζωή μου έχει πολλά να μάθει. Έχουμε στόχο στη συνύπαρξη!
Ξέρω ότι μπορώ να αναλάβω μόνο την ευθύνη για τον εαυτό μου. Είμαστε όλοι στο έλεος της δικής μας συνείδησης!

Βεβαιώσεις υγείας της Louise Hay

Λατρεύω το φαγητό που κάνει καλό στην υγεία μου!
Constantlyάχνω συνεχώς νέους τρόπους για να βελτιώσω το σώμα μου!
Λατρεύω κάθε κύτταρο του σώματός μου!
Ανυπομονώ για ένα υγιές γήρας, γιατί νοιάζομαι για την υγεία μου τώρα!
Γίνεται θεραπεία! Απελευθερώνω τις σκέψεις μου από προβλήματα και αφήνω το μυαλό του σώματός μου να κάνει τη θεραπεία φυσικά!
Επαναφέρω το σώμα μου στη βέλτιστη υγεία παρέχοντας όλα όσα χρειάζεται!
Είμαι χωρίς πόνο. Είμαι απόλυτα συγχρονισμένος με τον ρυθμό της ζωής!
Δεν φοβάμαι να ζητήσω βοήθεια όταν χρειαστεί!
Το σώμα μου κάνει ό, τι μπορεί για να διατηρήσει την άριστη υγεία!
Η ζωή μου είναι ισορροπημένη: δουλειά, ξεκούραση και παιχνίδι - όλα έχουν το χρόνο τους!
Είμαι χαρούμενος που ζω σήμερα. Είχα την τύχη να περάσω άλλη μια υπέροχη μέρα!
Κοιμάμαι σε έναν υγιή, υγιή ύπνο. Το σώμα μου εκτιμά την ανησυχία μου για αυτό!
Επιλέγω πάντα το κατάλληλο φάρμακο που ταιριάζει στις ανάγκες μου!
Εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου. Πάντα ακούω την εσωτερική μου φωνή!
Η υγεία είναι θεϊκό μου δικαίωμα, μπορώ να το διεκδικήσω!
Λατρεύω όλα όσα βοηθούν στη διατήρηση της εξαιρετικής υγείας!
Μόνο εγώ μπορώ να ελέγξω τις διατροφικές μου συνήθειες. Μπορώ πάντα να εγκαταλείψω κάτι!
Βοηθάω τους άλλους μέρος του χρόνου. Είναι καλό για την υγεία σας!
Είμαι ευγνώμων για ένα υγιές σώμα. Αγαπώ τη ζωή!
Ο συντομότερος δρόμος για την υγεία είναι να γεμίσετε με χαρούμενες σκέψεις!
Το νερό είναι το αγαπημένο μου ποτό. Πίνω πολύ νερό για να καθαρίσω την ψυχή και το σώμα μου!
Αναπνέω βαθιά. Αναπνέω την ίδια τη ζωή. Είμαι γεμάτος ενέργεια!
Οι καλές σκέψεις είναι το κλειδί για την άριστη υγεία!
Είμαι σε αρμονία με το μέρος του «εγώ» μου που γνωρίζει τα μυστικά της θεραπείας!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για την προσέλκυση ευημερίας

Έχω απεριόριστες επιλογές. Ευκαιρίες υπάρχουν παντού!
Είμαι μαγνήτης χρημάτων. Η ευημερία σε οποιαδήποτε μορφή με ελκύει!
Σκέφτομαι σε κλίμακα και παίρνω περισσότερα καλά από τη ζωή!
Κάθε έργο μου εκτιμάται και ανταμείβεται επάξια!
Σήμερα είναι μια εξαιρετική μέρα, μου έρχονται χρήματα από υποτιθέμενες και απροσδόκητες πηγές!
Τώρα κάνω τη δουλειά που αγαπώ και πληρώνεται καλά!
Πραγματικά πιστεύω ότι είμαστε εδώ για να κάνουμε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο και πλούσιο. Αυτή η εμπιστοσύνη αντανακλάται στις σχέσεις με τους άλλους!
Στηρίζω τους άλλους στην προσπάθειά τους να είναι επιτυχημένοι, με τη σειρά μου η ζωή με στηρίζει!
Με χαρά ανοίγω (α) στο απεριόριστο καλό που μας περιβάλλει παντού!
Είναι ωραίο να ασχολούμαι με τα χρήματα που έβγαλα σήμερα. Ένα μέρος θα ξοδέψω, ένα μέρος θα αναβάλλω!
Ζω σε ένα στοργικό, αρμονικό, πλούσιο Σύμπαν και είμαι ευγνώμων για αυτό!
Επιτρέπω στον πλούτο να εισέλθει στη ζωή μου σε υψηλότερο επίπεδο από ποτέ!
Τα χρήματα είναι μια ψυχική κατάσταση που με στηρίζει!
Ο Νόμος της Έλξης φέρνει μόνο καλό στη ζωή μου!
Η ζωή ικανοποιεί πλήρως όλες τις ανάγκες μου. Εμπιστεύομαι τη ζωή!
Όσο πιο ευγνώμων είμαι για την οικονομική ευημερία και την επιτυχία, τόσο περισσότεροι λόγοι ευγνωμοσύνης εμφανίζονται στη ζωή μου!
Αλλάζω τον τρόπο σκέψης μου: περνάω από σκέψεις φτώχειας σε σκέψεις πλούτου και τα οικονομικά μου αντικατοπτρίζουν αυτές τις αλλαγές!
Λατρεύω την οικονομική σταθερότητα που υπάρχει συνεχώς στη ζωή μου!
Ποτέ δεν μετανιώνω που ξόδεψα χρήματα!
Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου για όλη την καλοσύνη στη ζωή μου. Κάθε μέρα φέρνει υπέροχες νέες εκπλήξεις!
Η πηγή των ευλογιών μου είναι τα πάντα και όλα αυτά και ποιος με περιβάλλει!
Από εκείνη τη στιγμή, απεριόριστος πλούτος και δύναμη είναι στη διάθεσή μου. Νιώθω σαν άξιος άνθρωπος!
Αξίζω το καλύτερο και αποδέχομαι το καλύτερο τώρα!
Απελευθερώνομαι από όλα τα εμπόδια στην υλική ευημερία, επιτρέπω να μπουν χρήματα στη ζωή μου!

Οι επιβεβαιώσεις της Louise Hay για την προσέλκυση αγάπης

Η αγάπη με περιβάλλει, η χαρά γεμίζει ολόκληρο τον κόσμο μου!
Κατά καιρούς ρωτώ αυτούς που αγαπώ: "Τι μπορώ να κάνω για να σε αγαπώ ακόμα περισσότερο;"
Θέλω να κοιτάξω τον κόσμο μέσα από το φακό της αγάπης, αγαπώ όλα όσα βλέπω!
Η αγάπη υπάρχει! Την άφησα να με βρει η ίδια την κατάλληλη στιγμή!
Είμαι ευτυχισμένος στην αγάπη. Κάθε μέρα σημαδεύεται από μια νέα γνωριμία!
Cameρθα σε αυτόν τον κόσμο για να μάθω να αγαπώ τον εαυτό μου περισσότερο και να μοιράζομαι αυτήν την αγάπη με άλλους!
Ο σύντροφός μου είναι ο έρωτας της ζωής μου. Λατρεύουμε ο ένας τον άλλον!
Οι αρχές της ζωής είναι πολύ απλές - αυτό που δίνω μου επιστρέφει. Σήμερα δίνω αγάπη!
Η αγάπη μου και η δική μου είναι δύναμη. Η αγάπη φέρνει ειρήνη στη Γη!
Μου αρέσει να κοιτάζομαι στον καθρέφτη λέγοντας: "Σ 'αγαπώ, πραγματικά σε αγαπώ!"
Τώρα αξίζω αγάπη, ρομαντισμό και χαρά - την ευλογία που πρέπει να μου δώσει η ζωή!
Είμαι περιτριγυρισμένος (από) από αγάπη. Τα πράγματα είναι καλά!
Η αγάπη είναι ό, τι μας περιβάλλει!
Μου αρέσει η εμφάνισή μου, όλοι με αγαπούν!
Η καρδιά μου είναι ανοιχτή. Μιλάω τη γλώσσα της αγάπης!
Έχω έναν υπέροχο αγαπημένο. Ζούμε με αγάπη και αρμονία!
Βαθιά στο κέντρο της ύπαρξής μου είναι μια ανεξάντλητη πηγή αγάπης!
Έχω μια υπέροχη στενή σχέση με ένα άτομο που με αγαπάει πραγματικά!
Προέρχομαι από την πιο αγαπημένη γωνιά της καρδιάς μου, ξέρω ότι η αγάπη ανοίγει όλες τις πόρτες!
Μακροχρόνιες όμορφες σχέσεις κάνουν τη ζωή μου πιο φωτεινή!
Χτίζω μόνο υγιείς σχέσεις. Πάντα μου φέρονται καλά!
Είμαι πολύ ευγνώμων για όλη την αγάπη στη ζωή μου. Η αγάπη με συναντά παντού!

Οι επιβεβαιώσεις της Louise Hay για τη δημιουργικότητα

Αφαιρώ όλα τα κόμπλεξ που εμποδίζουν τη δημιουργική έκφραση του εαυτού μου!
Κάθε μέρα κάνω κάτι νέο ή διαφορετικό!
Νιώθω συνεχώς συνδεδεμένος με την πηγή της δημιουργικότητας!
Η δημιουργική μου διαδικασία είναι εύκολη και αβίαστη, οι σκέψεις μου σχηματίζονται στην πιο αγαπημένη περιοχή της καρδιάς μου!
Όλα τα δημιουργικά έργα μου φέρνουν απόλυτη ικανοποίηση!
Έχω τόνους χρόνου και ευκαιριών να εκφραστώ δημιουργικά σε όποιον τομέα επιλέξω!
Η οικογένειά μου με στηρίζει απόλυτα για να κάνω το όνειρό μου πραγματικότητα!
Νιώθω άνετα σε κάθε εκδήλωση της δημιουργικής διαδικασίας!
Ξέρω ότι μπορώ να κάνω ένα θαύμα στη ζωή μου!
Σκέφτομαι καθαρά και εκφράζομαι με ευκολία!
Είμαι ένας μοναδικός, ξεχωριστός, δημιουργικός άνθρωπος!
Συνειδητοποιώ τα δημιουργικά μου ταλέντα στη μουσική, την τέχνη, το χορό, τη λογοτεχνία - σε οτιδήποτε φέρνει ευχαρίστηση!
Το κλειδί για τη δημιουργικότητα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι ο τρόπος σκέψης διαμορφώνει την εμπειρία της ζωής. Εφαρμόζω αυτήν την προσέγγιση σε κάθε τομέα της ζωής μου!
Οι δυνατότητές μου είναι απεριόριστες!
Κάθε μέρα μαθαίνω να εκφράζομαι πιο δημιουργικά!
Η δουλειά μου επιτρέπει να συνειδητοποιήσω τα ταλέντα και τις ικανότητές μου, αγαπώ τη δουλειά μου!
Είμαι ασφαλής, είμαι ικανοποιημένος με όλα όσα κάνω!
Οι εσωτερικές μου δημιουργικές δυνατότητες δεν σταματούν ποτέ να με εκπλήσσουν και να με χαροποιούν!
Η καρδιά μου είναι το κέντρο της δύναμής μου. Ακολουθώ τις εντολές της καρδιάς μου!
Τα ταλέντα μου είναι απαιτητικά, οι μοναδικές ικανότητές μου εκτιμώνται από όλους γύρω μου!
Η ζωή δεν είναι ποτέ βαρετή, βαρετή, ποτέ δεν μένει στάσιμη - κάθε λεπτό αλλάζει, φέρνει καινοτομία!
Οι ιδέες μου έρχονται εύκολα, αβίαστα!
Είμαι η χαρούμενη, δημιουργική έκφραση της ίδιας της ζωής!

Επιβεβαιώσεις της Louise Hay για μια επιτυχημένη καριέρα

Στη δουλειά, εγώ και οι συνάδελφοί μου χαιρόμαστε για τις επιτυχίες του άλλου!
Η δουλειά μου επιτρέπει να αποκαλύψω τα ταλέντα και τις ικανότητές μου, είμαι ευγνώμων για τη δουλειά μου!
Η χαρά που βιώνω από τη δουλειά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της τύχης μου στη ζωή!
Η λήψη αποφάσεων είναι εύκολη για μένα. Χαιρετίζω τις νέες ιδέες και τηρώ τις υποσχέσεις μου!
Επιλέγω ένα υγιές κίνητρο στη σχέση μου. Στα διαλείμματα επικοινωνώ ευγενικά με όλους και ακούω με τη συμμετοχή των συνομιλητών μου!
Όταν ξυπνάω το πρωί, ανυπομονώ για μια υπέροχη μέρα. Οι προσδοκίες και οι ελπίδες μου οδηγούν σε θετικές εμπειρίες!
Η καλύτερη δουλειά με ψάχνει από μόνη της, τώρα είναι η στιγμή που γνωριστήκαμε!
Πραγματικά πιστεύω ότι είμαστε εδώ τώρα για να κάνουμε ο ένας τον άλλο ευτυχισμένο. Προβάλλω αυτή την πεποίθηση σε σχέσεις με άλλους!
Ξέρω ότι όταν βάλω τα δυνατά μου στη δουλειά, θα ανταμειφθώ!
Μου είναι εύκολο να μιλήσω μπροστά σε άλλους. Είμαι σίγουρος για τον εαυτό μου!
Όταν αντιμετωπίζω προβλήματα στη δουλειά, αισθάνομαι ελεύθερος να ζητήσω βοήθεια!
Δημιουργώ καλή διάθεση στη δουλειά. Καταλαβαίνω ότι το Σύμπαν διέπεται από τους δικούς του νόμους, ακολουθώ αυτούς τους νόμους σε όλες τις καταστάσεις της ζωής!
Σέβομαι τους συναδέλφους μου. Με τη σειρά τους, με σέβονται επίσης!
Οι περιορισμοί είναι η μόνη ευκαιρία για επιτυχημένη ανάπτυξη. Χρησιμεύουν ως βήματα προς το βάθρο!
Ευκαιρίες υπάρχουν παντού. Έχω πολλές ευκαιρίες!
Πρωταγωνιστώ στη δική μου ταινία που ονομάζεται My Life. Είμαι σεναριογράφος και σκηνοθέτης ταυτόχρονα. Είμαι ευτυχής που βρήκα έναν ρόλο για τον εαυτό μου στη σκηνή "Η δουλειά μου"!
Όλοι όσοι συναντώ στη δουλειά μου είναι ενδιαφέρον για μένα ως άτομο!
Η συνεργασία μαζί είναι μέρος ενός από τους στόχους της ζωής. Λατρεύω τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζομαι!
Αξίζω μια επιτυχημένη καριέρα, το αποδέχομαι τώρα!
Δημιουργώ πάντα μια θετική στάση στην ομάδα!
Έχω ατελείωτες δυνατότητες. Μόνο καλά πράγματα με περιμένουν στο μέλλον!
Μου αρέσει να περνάω χρόνο στο χώρο εργασίας μου. Ο αμοιβαίος σεβασμός κυριαρχεί στην ομάδα μας!
Η δουλειά μου μου επιτρέπει να αξιοποιήσω πλήρως τις δυνατότητές μου. Αντιμετωπίζω με επιτυχία όλες τις ευθύνες!

Το τραπέζι της Louise Hay

Η Louise Hay πιστεύει ότι η αιτία της νόσου θα εξαφανιστεί αφού το άτομο αντιληφθεί το συναισθηματικό πρόβλημα. Η ασθένεια δεν εμφανίζεται ακριβώς έτσι, αποστέλλεται σε κάθε άτομο έτσι ώστε να σκέφτεται τις ψυχολογικές αιτίες της. Για να διευκολυνθεί αυτή η αναζήτηση, προορίζεται το τραπέζι της Louise Hay.

Τα στερεότυπα της σκέψης μας διαμορφώνονται στην αρνητική εμπειρία που λαμβάνει ένα άτομο. Αυτό το αξίωμα της ψυχοσωματικής και ο πίνακας των ασθενειών συνδέονται στενά μεταξύ τους.

Εάν αλλάξετε αυτές τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από πολλά προβλήματα και ασθένειες. Κάθε λανθασμένη εγκατάσταση οδηγεί στην εμφάνιση μιας συγκεκριμένης ασθένειας:

ο καρκίνος είναι μια μακροχρόνια δυσαρέσκεια.
τσίχλα - υποσυνείδητη απόρριψη του σεξουαλικού σας συντρόφου.
κυστίτιδα - που περιέχει αρνητικά συναισθήματα.
αλλεργία - απροθυμία να αποδεχτείτε κάτι ή κάποιον στη ζωή σας, ίσως ακόμη και τον εαυτό σας.
προβλήματα με τον θυρεοειδή - δυσαρέσκεια για την ποιότητα ζωής.

Πρώτα πρέπει να βρείτε το πρόβλημά σας στην πρώτη στήλη, όπου οι ασθένειες παρατίθενται με αλφαβητική σειρά.
-Δεξιά βρίσκεται η πιθανή αιτία της νόσου. Αυτές οι πληροφορίες πρέπει να διαβαστούν προσεκτικά και να είστε βέβαιοι ότι θα συλλογιστείτε και θα κατανοήσετε. Χωρίς τέτοια επεξεργασία, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον πίνακα.
-Στην τρίτη στήλη, πρέπει να βρείτε μια δήλωση που αντιστοιχεί στο πρόβλημα και να επαναλάβετε αυτή τη θετική πεποίθηση αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η θετική επίδραση δεν θα αργήσει να έρθει - η καθιερωμένη ψυχική ισορροπία θα οδηγήσει σε βελτίωση της υγείας.

Πρόβλημα

Πιθανή αιτία

Επιβεβαίωση

Οι στάσεις ζωής είναι σαν σπόροι στο χώμα. Πρώτα διογκώνονται, στη συνέχεια ριζώνουν, στη συνέχεια απελευθερώνονται, βλασταίνουν. Χρειάζεται χρόνος για να μεγαλώσει ένα μεγάλο φυτό από έναν μικροσκοπικό σπόρο. Το ίδιο συμβαίνει και με τις στάσεις ζωής - επιβεβαιώσεις. Από τη στιγμή της πρώτης τους έκφρασης έως την εκδήλωσή τους στη ζωή, περνάει ένας ορισμένος χρόνος. Κάνε υπομονή.

Louise L. Hay

ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

Πνευματικά δικαιώματα © 2010 από Louise L. Hay

Εισαγωγή

Καλώς ήρθατε στον κόσμο των επιβεβαιώσεων που επιβεβαιώνουν τη ζωή! Επιλέγοντας να χρησιμοποιήσετε τα ψυχολογικά εργαλεία που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο, πήρατε μια συνειδητή απόφαση να θεραπεύσετε τη δική σας ζωή και να προχωρήσετε στο δρόμο της θετικής αλλαγής. Και ήρθε η ώρα για αυτές τις αλλαγές τώρα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να παίρνεις τον έλεγχο των σκέψεών σου από αυτή τη στιγμή. Γίνετε μέλος των αμέτρητων ανθρώπων που άλλαξαν τη ζωή τους προς το καλύτερο κάνοντας αυτό που προτείνω στις σελίδες αυτού του βιβλίου.

Η εφαρμογή επιβεβαιώσεων που επιβεβαιώνουν τη ζωή δεν είναι καθόλου δύσκολη. Μπορεί ακόμη και να είναι χαρά όταν απορρίπτετε το βάρος των αρνητικών πεποιθήσεων και τις στέλνετε στη λήθη από την οποία ήρθαν σε εσάς.

Αν αντιλαμβανόμαστε αρνητικά τη ζωή μας ή τον εαυτό μας, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια. Ως παιδί, συχνά ακούμε άσχημα πράγματα για τον εαυτό μας και για τη ζωή γενικότερα, και το αντιλαμβανόμαστε ως αληθινές δηλώσεις. Και τώρα θα αναλύσουμε τι πιστεύαμε και θα πάρουμε μια απόφαση: είτε να τηρήσουμε αυτές τις απόψεις, γιατί μας βοηθούν να ζήσουμε είτε να κάνουν τη ζωή μας πιο χαρούμενη και γεμάτη. ή θα αποφασίσουμε να τα εγκαταλείψουμε. Μου αρέσει να προσποιούμαι ότι ρίχνω τις παλιές πεποιθήσεις σε ένα ρέμα ποταμού. Σκουπίζουν απαλά τον ποταμό, διαλύονται στο βάθος, για να μην επιστρέψουν ποτέ.

Καλώς ήλθατε στον κήπο της ζωής μου, φυτέψτε νέες σκέψεις και ιδέες εκεί, όμορφες και γόνιμες. Η ζωή σε λατρεύει και αξίζει το καλύτερο. Η ζωή θέλει ειρήνη, χαρά, αυτοπεποίθηση, μια αίσθηση αυτάρκειας και αγάπης για τον εαυτό σας να βασιλεύει στην ψυχή σας και στο κεφάλι σας. Αξίζετε μια αίσθηση ευκολίας στην αντιμετώπιση όλων, αξίζετε πολλά καλά. Επιτρέψτε μου λοιπόν να σας βοηθήσω να βλαστήσετε τους σπόρους αυτών των ιδεών στο νέο σας κήπο. Μπορείτε να τα φροντίσετε, να τα φροντίσετε, να τα δείτε να μεγαλώνουν, να μετατρέπονται σε όμορφα λουλούδια και ώριμα φρούτα, τα οποία, με τη σειρά τους, θα φωτίσουν τη ζωή σας και θα σας θρέψουν πνευματικά μέχρι το τέλος των ημερών σας.

Σε αυτό το βιβλίο, σας προσφέρω ακόμη πιο χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις επιβεβαιώσεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή. Εφαρμόζονται σχεδόν σε κάθε τομέα της ζωής μας. Προσπαθήστε να επαναλάβετε τις επιβεβαιώσεις όποτε είναι δυνατόν, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Κάθε φορά που θέλετε να ασχοληθείτε με θετική σκέψη, αφήστε αυτές τις επιβεβαιώσεις να διαπεράσουν το μυαλό σας. Αφήστε τα να σας γεμίσουν ελπίδα και χαρά.

Τι είναι οι επιβεβαιώσεις;

Για όσους από εσάς δεν γνωρίζετε τις θετικές επιβεβαιώσεις και δεν έχετε συνεργαστεί ποτέ μαζί τους, θα ήθελα να διευκρινίσω λίγο τι είναι, στην πραγματικότητα, και πώς λειτουργούν όλα. Είναι πολύ απλό: επιβεβαίωση είναι κάθε σκέψη ή δήλωση. Οι άνθρωποι συνήθως μιλούν και σκέφτονται άσχημα πολύ συχνά, οι σκέψεις και οι λέξεις τους διαποτίζονται με αρνητικότητα. Μια θετική εμπειρία δεν μπορεί να γεννηθεί από αυτό. Πρέπει να προσπαθήσετε να συντονίσετε την αντίληψη και τις σκέψεις σας με θετικό τρόπο, φυσικά, εάν θέλετε να θεραπεύσετε τη δική σας ζωή.

Οι θετικές επιβεβαιώσεις είναι το κλειδί για την πόρτα σε μια χαρούμενη ζωή. Και αυτό είναι το σημείο εκκίνησης στο δρόμο προς τη θετική αλλαγή. Το κυριότερο είναι ότι φαίνεται να διατάζετε το υποσυνείδητό σας:

«Αποδέχομαι την ευθύνη. Καταλαβαίνω ότι πολλά πρέπει να αλλάξουν ». Όταν μιλάω για εφαρμόζοντας επιβεβαιώσεις, Εννοώ ότι πρέπει να επιλέξετε συνειδητά λέξεις που είτε θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από κάτι αρνητικό, είτε θα επιτρέψετε δημιουργώκάτι νέο στη ζωή σας.

Οποιαδήποτε προφορική λέξη ή οποιαδήποτε σκέψη - αυτές είναι δηλώσεις ή επιβεβαιώσεις. Ο εσωτερικός σας διάλογος με τον εαυτό σας, η έκφραση του εαυτού σας, το να μιλάτε δυνατά για τις σκέψεις σας - αυτή είναι η ροή των επιβεβαιώσεων. Είτε θέλετε είτε όχι, εφαρμόζετε ή δίνετε επιβεβαιώσεις στον εαυτό σας κάθε δευτερόλεπτο. Κάνετε δηλώσεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή για τον εαυτό σας, δημιουργώντας νέες εμπειρίες ζωής με κάθε λέξη ή σκέψη.

Οι πεποιθήσεις σας είναι απλά συνηθισμένα νοητικά στένσιλ που μάθατε ως παιδί. Πολλά από αυτά είναι εξαιρετικά παραγωγικά για εσάς. Άλλοι, ωστόσο, πιθανότατα περιορίζουν τη δυνατότητα να δημιουργήσετε αυτό που θέλετε. Και αυτό που θέλετε και αυτό που σας αξίζει δεν αποκλείεται, σε καμία περίπτωση δεν είναι το ίδιο, μπορεί να διαφέρουν σαν τον ουρανό και τη γη. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις σκέψεις σας. Και μετά αρχίστε να απαλλαγείτε από τις αρνητικές που φέρνουν ανεπιθύμητες αρνητικές εμπειρίες στη ζωή σας που δεν έχουν θέση σε αυτήν.

Να θυμάστε ότι κάθε παράπονο είναι επίσης μια επιβεβαίωση για κάτι που δεν θέλετε. Δεν νομίζεις ότι το χρειάζεσαι. Όταν είστε θυμωμένοι, επιβεβαιώνετε ότι χρειάζεστε θυμό στη ζωή. Κάθε φορά που νιώθετε σαν θύμα, συνεχίζετε να δίνετε επιβεβαιώσεις στον εαυτό σας. αφήτον εαυτό σου ως τέτοιο. Μόλις νιώσετε ότι η ζωή σας έχει εξαπατήσει σε κάτι, και τότε δεν είστε ποτέ προορισμένοι να λάβετε το καλό που έχουν οι άλλοι. Και αυτό θα συνεχιστεί μέχρι να αρχίσετε να σκέφτεστε διαφορετικά και να μιλάτε διαφορετικά.

Αν σκέφτεστε έτσι και όχι διαφορετικά, δεν σημαίνει ότι είστε κακός άνθρωπος. Δεν έμαθες ποτέ να σκέφτεσαι και να μιλάς σωστά. Σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι μόλις τώρα αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι η σκέψη είναι υλική. Οι γονείς σου μάλλον δεν το γνώριζαν. Επομένως, ούτε αυτοί θα μπορούσαν να σας διδάξουν κάτι τέτοιο. Σας έμαθαν να βλέπετε αυτήν τη ζωή με τον τρόπο που πιθανώς να τους είχαν διδάξει τουςγονείς. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ένα από αυτά ήταν λάθος ή λάθος... Ωστόσο, είναι καιρός να ξυπνήσετε από τον ύπνο και να αρχίσετε να δημιουργείτε συνειδητά τη ζωή σας, ώστε να μπορείτε να βιώσετε τη χαρά και έτσι όλα θα σας βοηθήσουν. Σε εσέναμπορεί να γίνει. σε μέναείναι στον ώμο. ΜΑΣο καθένας μπορεί να το κάνει. Απλά πρέπει να ξέρετε πώς γίνεται. Αρα ας το κάνουμε!

Ολόκληρο το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη συζήτηση περίπλοκων και πολύ συγκεκριμένων πραγμάτων και προβλημάτων όπως η υγεία, τα αρνητικά συναισθήματα και ο φόβος, η κριτική σκέψη, οι εξαρτήσεις, η συγχώρεση, η δουλειά, τα χρήματα, η ευημερία και η ευημερία, η φιλία, η αγάπη, οι στενές σχέσεις και τα παλιά ηλικία. Θα σας δώσω ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε θετική αλλαγή σε όλους αυτούς τους τομείς.

Μερικοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι οι επιβεβαιώσεις δεν λειτουργούν, είναι άχρηστες (κάτι που από μόνο του χρησιμεύει ως μια οριστική επιβεβαίωση). Αυτό σημαίνει μόνο ότι απλά δεν ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιήσουν σωστά. Μπορεί να επαναλάβουν: « Ο πλούτος μου αυξάνεται συνεχώς". Αλλά ταυτόχρονα σκέφτονται: «Αυτή είναι μια τερατώδης ανοησία. Είμαι σίγουρος ότι δεν θα λειτουργήσει ποτέ ». Ποια επιβεβαίωση πιστεύετε ότι θα επικρατήσει; Αρνητικό, φυσικά. Επειδή είναι μέρος της συνήθους αρνητικής και ζοφερής προοπτικής της ζωής. Μερικές φορές οι άνθρωποι λένε επιβεβαιώσεις μία φορά την ημέρα και τον υπόλοιπο χρόνο γκρινιάζουν και παραπονιούνται. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αρχίσουν να ισχύουν οι επιβεβαιώσεις. Οι γκρίνιες και οι αρνητικές επιβεβαιώσεις κυριαρχούν πάντα, επικρατούν απλώς επειδή υπάρχουν περισσότερες, συνήθως εκφέρονται με συναίσθημα, με μεγάλη δύναμη πεποίθησης.

Η αρμονία με τον εαυτό του είναι αυτό που ονειρεύεται σχεδόν κάθε άνθρωπος σε αυτόν τον πλανήτη. Το βιβλίο της Louise L. Hay θετική σκέψη. Πώς να είστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα »είναι ένα είδος οδηγού για την επίτευξη αυτού του στόχου. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, η θετική στάση είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Η Louise L. Hay είναι ιδρυτής του κινήματος αυτοβοήθειας, μιας εκδοτικής εταιρείας και ενός φιλανθρωπικού ιδρύματος. Είναι συγγραφέας πάνω από 30 βιβλίων λαϊκής ψυχολογίας, ένα από τα οποία είναι το παγκοσμίως γνωστό You Can Heal Your Life.

Ο συγγραφέας παρουσίασε μια νέα θεωρία σχετικά με την επίδραση του ψυχικού τραύματος και του στρες στο ανθρώπινο σώμα, η οποία ισχυρίζεται ότι οι αρνητικές συμπεριφορές και οι φόβοι είναι η αιτία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων. Προς το παρόν, η φιλοσοφία της έχει γίνει επιτυχής σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τιμές για τη Louise L. Hay Θετική σκέψη Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα

Τι αφορά αυτό το βιβλίο

Το βιβλίο περιέχει ειδικούς διαλογισμούς, περιγράφει τις πνευματικές συμπεριφορές της Louise Hay και των φίλων της. Το υλικό που παρουσιάζεται θα βοηθήσει ένα άτομο να κατανοήσει τον εαυτό του σε δύσκολες καταστάσεις ζωής. Ο συγγραφέας προτείνει ριζικά νέους τρόπους επίλυσης προβλημάτων · το έργο περιγράφει τεχνικές για την υπέρβαση καταθλιπτικών καταστάσεων.

Σύμφωνα με τη θέση της Louise L. Hay, η εσωτερική στάση είναι η βάση πολλών αποτελεσμάτων στις καταστάσεις ζωής ενός ατόμου. Αρκεί να απαλλαγείτε από τα αρνητικά στερεότυπα για να αρχίσετε να σκέφτεστε ξανά θετικά και να αλλάζετε τη ζωή με θετικό τρόπο.

Το βιβλίο απευθύνεται στο ευρύ κοινό. Λέει πώς να γίνετε ευτυχισμένοι, πώς να επιτύχετε αρμονία στη ζωή και να μην χάσετε αυτήν την κατάσταση.

Το έργο είναι γεμάτο με επιβεβαιώσεις, αποσπάσματα από μεγάλους ανθρώπους που βοηθούν να παρακινηθεί ένα άτομο, να τον εμπνεύσει. Η Louise L. Hay υποστηρίζει ότι η εγκατάλειψη του παρελθόντος πρέπει να συνοδεύεται από ένα αίσθημα συγχώρεσης. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ανησυχίες και προβλήματα. Ακόμα και το γεγονός ότι ένα άτομο θέλει να συγχωρήσει συμβάλλει στη διαδικασία επούλωσης.

Το βιβλίο περιέχει μεθόδους για το πώς να γίνετε πιο ευτυχισμένοι, βασίζονται στη θετική σκέψη, στην επίδραση της επανάληψης και της ακρόασης θετικών φράσεων από 300 φορές την ημέρα.

Η συγγραφέας δεν δίνει ασυνήθιστες συμβουλές και δεν δίνει παραδείγματα δύσκολων προβλημάτων ζωής, περιγράφει θετικές, επιβεβαιωτικές στάσεις ζωής. Οι σκιαγραφημένες σκέψεις, δηλώσεις, συλλογισμοί και δηλώσεις ταιριάζουν αποκλειστικά με την αγάπη, την πίστη στη δύναμη της καλοσύνης και της ειλικρίνειας.

Το βιβλίο μπορεί να χωριστεί σε τρία μέρη:

1. Ο πρώτος... Περιέχει διαλογιστικές διαθέσεις που γράφονται για λογαριασμό του συγγραφέα. Βρείτε λύσεις στα προβλήματα ζωής μιας γυναίκας, απαλλαγείτε από το άγχος, ξεπεράστε την ασθένεια, εξαλείψτε το φόβο, γίνετε πιο σίγουροι. Αυτά τα συμπεράσματα βοηθούν στην εξεύρεση ψυχικής ηρεμίας και αίσθησης ασφάλειας. Κάθε σκέψη παρουσιάζεται με τη μορφή αρκετών προτάσεων, αλλά έχει ένα τεράστιο νόημα.
2. Το δεύτερο... Περιλαμβάνει τις εγκάρδιες σκέψεις της Louise L. Hay και μοιράζεται τις δικές της εμπειρίες ζωής με τους ανθρώπους.
3. Τρίτος... Είναι γεμάτο με σύντομες θέσεις από τις δηλώσεις σημαντικών ανθρώπων στην ιστορία της ανθρωπότητας - υποστηρικτές της θεωρίας της θετικής σκέψης.

Γνώμη αναγνωστών

Οι αναγνώστες επισημαίνουν πολλά θετικά χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου:

• θετικός;
• με ισχυρή θετική ενέργεια.
• έχει ένα παρακινητικό συστατικό ·
• ευνόητος;
• δεν έχει περίπλοκα πρότυπα ομιλίας.

Για πολλούς ανθρώπους, το βιβλίο «Θετική σκέψη. Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα »βοήθησε να αντιμετωπιστούν οι δυσκολίες της ζωής στη δουλειά, την προσωπική ζωή, τις επιχειρήσεις. Το έργο βοηθά ένα άτομο να πιστέψει ξανά στον εαυτό του.

Τα μειονεκτήματα του έργου περιλαμβάνουν το γεγονός ότι το βιβλίο είναι κατά μία έννοια "βρεφικό": κανένα άτομο δεν μπορεί να είναι συνεχώς σε θετική διάθεση, δεν μπορεί να επιτύχει την απόλυτη ευτυχία.

Πολλοί αναγνώστες πιστεύουν ότι το βιβλίο μπορεί να γίνει ένα επιτραπέζιο βιβλίο, μπορεί να διαβαστεί κάθε μέρα, να ανοίξει σε οποιαδήποτε σελίδα και να «βυθιστεί» στην άβυσσο της θετικής και θετικής ενέργειας.

Έτσι, το κομμάτι είναι ένα εξαιρετικό κίνητρο και έμπνευση. Είναι κατάλληλο για διάβασμα όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες, επειδή περιέχει καθολικές θετικές στάσεις για μια ευτυχισμένη ζωή.

Η Louise Hay είναι η δημιουργός του πίνακα ασθενειών για την ψυχοσωματική, επιμελήτρια του κινήματος αυτοβοήθειας, κοινωνική ακτιβίστρια, εθελοντής, συγγραφέας περισσότερων από 35 θεματικών βιβλίων με ψυχολογική προκατάληψη.

Πρόκειται για μια γυναίκα της οποίας η φιλοσοφία σφυρηλατήθηκε από μια ταραγμένη και δυστυχισμένη παιδική ηλικία: φτώχεια, πείνα, ξυλοδαρμό και σεξουαλική κακοποίηση από τον πατριό της, προχειρότερη σεξουαλική επαφή και παιδικό τραύμα που σχετίζεται με βιασμό από αλκοολικό γείτονα σε ηλικία 5 ετών.

Μια δυσλειτουργική παιδική ηλικία ακολούθησε μια άλλη ατυχία - ο καρκίνος της μήτρας... Η Λουίζ θεράπευσε μόνη της την «ανίατη» ασθένεια, αλλάζοντας ριζικά τη σκέψη της. Από αυτό ξεκίνησε η πορεία μιας μεγάλης γυναίκας - άρχισε να ερευνά τις ασθένειες και την αιτιολογία τους. Στη συνέχεια συνέταξε ένα υπολογιστικό φύλλο γνωστό στον κόσμο ως το Διάγραμμα Νοσημάτων της Louise Hay.

Η Λουίζ κατάφερε να αναρρώσει από την ογκολογία σε 3 μήνες, μέσα από τα αρνητικά της συναισθήματα, τους φόβους και τις προκαταλήψεις που θα μπορούσαν να υπονομεύσουν την υγεία της.

Sureταν σίγουρη ότι η ασθένεια δίνεται σε ένα άτομο για να ξανασκεφτεί τη ζωή του.

Το συμπέρασμα ήταν αυτό: ασθένειες έρχονται σε ένα άτομο λόγω της αδυναμίας να αφήσει το παρελθόν και την αγανάκτηση.Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της, η Louise ανέπτυξε επιβεβαιώσεις (θεραπευτικές πεποιθήσεις). Επαναλαμβάνοντάς τα κάθε μέρα, η Louise κατάφερε να ξεπεράσει την ογκολογία, η οποία έγινε απόδειξη της θεωρίας της για τη σχέση μεταξύ ψυχής και σώματος.

Τι εμφανίζει ο πίνακας;

Η θεραπεία συνίσταται στη συνειδητοποίηση του ψυχο-συναισθηματικού προβλήματος, στην εξάλειψη των κακών σκέψεων και προκαταλήψεων. Η Louise Hay, της οποίας ο πίνακας ασθενειών θα παρουσιαστεί παρακάτω, πιστεύει ότι η αυτοκριτική, η δυσαρέσκεια, η ενοχή, ο φόβος, η δυσαρέσκεια είναι οι αιτίες των περισσότερων προβλημάτων. Ο κατάλογος εμφανίζει σωματικές ασθένειες και τις ψυχολογικές αιτίες τους.

Σύμφωνα με τη γυναίκα, η ασθένεια εμφανίζεται έτσι ώστε ένα άτομο να κατανοήσει την ψυχολογική του προέλευση. Ο πίνακας ασθενειών αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν την αιτία του πόνου, να την εξαλείψουν.

Από πού να ξεκινήσετε

Πίνακας ασθενειών

Κάθε μέρος του σώματος είναι υπεύθυνο για ορισμένες αισθήσεις και συναισθήματα.Για κάθε αρνητικό συναίσθημα, το καταπιεστικό συναίσθημα έχει τη δική του επιβεβαίωση. Η επιβεβαίωση είναι μια βραχύβια πεποίθηση που κρατάει στο μυαλό. Το αντίθετο της αρνητικής σκέψης.

Η αριστερή πλευρά του σώματος είναι θηλυκή. Συμβολίζει τη διαίσθηση και την ευαισθησία. Ο ρόλος της μητέρας και της γυναίκας. Επιβεβαίωση - Νιώθω τη θηλυκή ενεργειακή ισορροπία μέσα μου. Η δεξιά πλευρά είναι η αρχή του ανθρώπου. Συμβολίζει την ανάλυση και την αποφασιστικότητα. Ο ρόλος του πατέρα και του άντρα. Επιβεβαίωση από τη δεξιά πλευρά: "Έχω εύκολα τον έλεγχο της ανδρικής ενέργειας".

Μέρος του σώματος	Που σημαίνει	Επιβεβαίωση
Πρόσωπο	Αυτό που είναι ορατό στους άλλους.	Δεν φοβάμαι τους άλλους, δεν είμαι ντροπαλός.
Μάτια	Ικανότητα να παρατηρεί τον εαυτό του από έξω.	Με κυριεύει η αγάπη, κοιτάζω τη ζωή μου απ 'έξω και χαίρομαι γι' αυτήν.
Εγκέφαλος	Κέντρο ελέγχου.	Είμαι γεμάτος αγάπη που με βοηθά να διαχειρίζομαι τη ζωή μου.
Μύτη	Αναγνώριση της ταυτότητάς σας.	Καταλαβαίνω την αξία της προσωπικότητάς μου.
Στόμα	Συνειδητοποίηση ιδεών και λέξεων.	Οι κύριες ιδέες μου είναι η αγάπη, η αρμονία, η ευτυχία. Μιλάω με αγάπη, χτίζω αρμονία γύρω μου και χαίρομαι γι 'αυτό.
Γλώσσα	Η ευκαιρία να δοκιμάσετε τον «καρπό» της ζωής.	Απολαμβάνω τη ζωή, με προστατεύει, δεν φοβάμαι να με δηλητηριάσουν, χαίρομαι για τα γενναιόδωρα δώρα της μοίρας.
Αυτιά	Η ικανότητα να ακούει.	Ακούω προσεκτικά, ακούω τι συμβαίνει τριγύρω.
Δόντια	Λύσεις.	Κάνω επιλογές εύκολα, δεν μετανιώνω ποτέ για τις αποφάσεις που πήρα.
Λαιμός	Συμβολίζει τη δημιουργικότητα.	Η καρδιά μου είναι έτοιμη για ένα νέο. Αυτό είναι το τραγούδι μου που μεταφέρει χαρούμενα και ζεστά συναισθήματα.
Στήθη	Μητρική επιμέλεια. Σίτιση και ρουλεμάν.	Υπάρχει μια ισορροπία ανάμεσα σε αυτά που έχω δώσει και σε αυτά που έχω λάβει.
Αναπνοή, πνεύμονες	Η ικανότητα να αφήνει ενέργεια στον εαυτό του.	Αναπνέω βαθιά, δεν φοβάμαι να πνιγώ, αγαπώ τη ζωή και εκείνη με αγαπά, το νιώθω στα πνευμόνια μου.
Οπλα	Η ικανότητα να εκφράζετε τις εμπειρίες της ζωής σας.	Αντιλαμβάνομαι εύκολα γεγονότα στη ζωή μου, απολαμβάνω κάθε εμπειρία και εξάγω μόνο θετικά συναισθήματα από αυτήν.
Δάχτυλα	Μικρά προβλήματα και μικρά πράγματα στη ζωή.	Αποδέχομαι όλες τις περιστάσεις με τα μικρά τους πράγματα και τις αντιλαμβάνομαι με ηρεμία.
Αντίχειρας	Νους και άγχος.	Η αρμονία ανθίζει μέσα μου. Είμαι ήρεμος, καθαρός στο μυαλό.
Δείκτης	Φόβος. Το «εγώ» ενός ατόμου.	Δεν έχω τίποτα να φοβηθώ, αντέχω σε οποιαδήποτε κατάσταση. Η αξιοπιστία είναι η βασική αρχή της ζωής μου.
Μεσαίο δάχτυλο	Θυμός, λίμπιντο.	Είμαι πεπεισμένος για τη σεξουαλικότητά μου. Η οικεία ζωή μου ταιριάζει.
Παράμεσος	Φιλία και αγάπη. Σχέση θλίψη.	Επιτρέπω στον εαυτό μου να αγαπήσει ήρεμα.
Μικρο δαχτυλο	Σύμβολο οικογένειας.	Η οικογένειά μου είναι το στήριγμα μου. Την αγαπώ και νοιάζομαι για αυτήν.
Δάχτυλα των ποδιών	Σύμβολο ασήμαντων λεπτομερειών από το μέλλον.	Όλα θα αποφασιστούν, είμαι σίγουρος για το μέλλον.
Ώμους	Η ικανότητα αντιμετώπισης των δυσκολιών.	Η ζωή δεν είναι βάρος. Κάθε εμπειρία της φέρνει χαρά, αγάπη.
ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ	Υποδεικνύει κίνηση και ελαφρότητα.	Δρα ελαφρώς, σοφά, με αγάπη.
ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ	Συμβολίζει τη μεταχείριση ενός ατόμου στο παρελθόν.	Γυρίζω στο παρελθόν μου με ψυχική ηρεμία.
Αγκώνας	Αντίληψη των αλλαγών στη ζωή.	Δεν φοβάμαι να αποκτήσω νέα εμπειρία, ανοίγω εύκολα νέες κατευθύνσεις.
Μυς	Η ικανότητα να κινείται προς τη ζωή. Αντίσταση στην αλλαγή.	Απολαμβάνω τη ζωή μου, δεν φοβάμαι να προχωρήσω. Είμαι στο δρόμο με τον άνεμο της αλλαγής.
Μια καρδιά	Η εστία της αγάπης, της προστασίας.	Η καρδιά είναι ασφαλής, με προστατεύει. Ο χτύπος της καρδιάς περιέχει ένα τραγούδι αγάπης.
Συκώτι	Το κέντρο του θυμού.	Είμαι σε αρμονία, αγάπη, χαρά.
Νεφρό	Το κέντρο του φόβου.	Δεν έχω τίποτα να ανησυχώ, η ζωή μου δίνει μόνο το καλύτερο.
Στομάχι	Τόπος πέψης των σκέψεων. Συνειδητοποίηση της ζωής.	Η ζωή μου είναι εύκολο να αφομοιωθεί. Οι σκέψεις περνούν απρόσκοπτα από μέσα μου.
Σπλήνα	Εμμονή με κάτι. Εμμονές.	Υπάρχει μια θέση στο σύμπαν για μένα. Έχω πίστη στον εαυτό μου.
Παγκρέας	Γεύση ζωής.	Η ζωή μου είναι χωρίς αλάτι, έχει γλυκιά και νόστιμη γεύση.
Εντερα	Αποκομιδή απορριμμάτων. Καθαρισμός σώματος, ψυχής.	Χωρίζω το παρελθόν χωρίς προβλήματα, αφομοιώνω ευχάριστα το παρόν. Δεν φοβάμαι να πετάξω τα εσωτερικά σκουπίδια, φροντίζω τον εαυτό μου.
Δέρμα	Συμβολίζει τα συναισθήματα. Προστασία της ατομικότητας.	Παραμένω ο εαυτός μου και αγαπώ τον εαυτό μου, πάντα ήρεμος.
ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ	Συμβολίζει την υποστήριξη της ζωής.	Η ζωή μου δίνει υποστήριξη και φροντίδα.
Λαιμός	Σύμβολο ευελιξίας. Η παρουσία "ματιών στο πίσω μέρος του κεφαλιού".	Βλέπω τι συμβαίνει πίσω από την πλάτη μου, ελέγχω όλα όσα συμβαίνουν με ειρήνη, χαίρομαι, γιατί έχω μια καλή σχέση με τη ζωή.
Οστά	Το θεμέλιο του ανθρώπινου σώματος.	Σέβομαι το σώμα μου, είναι όμορφο και αγαπημένο. Είμαι δυνατός και υγιής.
Μυελός των οστών	Σύμβολο αυτο-φροντίδας, εκείνες οι πεποιθήσεις που σχετίζονται άμεσα με ένα άτομο.	Η φροντίδα, η αγάπη, η υποστήριξη είναι ο στόχος της ζωής μου. Φροντίζω τον εαυτό μου, αγαπώ, διατηρώ τον εαυτό μου ασφαλή.
Αγκαλιά	Νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου.	Είμαι ευέλικτος άνθρωπος, σέβομαι τους άλλους ανθρώπους.
Πόδια	Εμπρός κίνηση.	Ζω, προχωράω, αφήνοντας πίσω το παρελθόν.
Οπίσθια	Ανθρώπινη δύναμη.	Η δύναμή μου είναι πάντα μαζί μου. Το ξοδεύω σοφά. Δεν έχω φόβους.
Πόδια	Κατανόηση του τι συμβαίνει τριγύρω.	Βλέπω, καταλαβαίνω τον εαυτό μου και τους άλλους, μεταμορφώνομαι με την αλλαγή του χρόνου. Δεν υπάρχουν φόβοι.
Αίμα	Η χαρά που ρέει στο σώμα.	Νιώθω χαρά στις φλέβες μου, απολαμβάνω τη ζωή γιατί αγαπώ τη ζωή μου.
Θυροειδής	Παράνοια. Αίσθημα απειλής με τη ζωή. Φόβος μην αρρωστήσεις.	Η θετική μου στάση με θεραπεύει. Είμαι ανοσοποιημένος, υγιής και αγαπώ το σώμα μου.
Ηβικό οστό	Προστασία της οικείας ζωής, του ουρογεννητικού συστήματος.	Τίποτα δεν απειλεί τη σεξουαλική μου ζωή. Είμαι σέξι και υγιής.
Μήτρα	Ναός θηλυκότητας. Δημιουργικότητα.	Το σώμα μου είναι ο ναός μου. Είμαι μέσα, νιώθω σαν στο σπίτι μου.
Ωοθήκες	Δημιουργία.	Το δημιουργικό μου κέντρο είναι σε αρμονία.
Όρχεις	Ανδρισμός.	Είναι ασφαλές και αξιοπρεπές να είσαι άντρας.
Προστάτης	Οι αρχές των ανδρών.	Είμαι θαρραλέος, αποδέχομαι τον εαυτό μου ως άντρα.
Νεύρα	Επικοινωνία με ανθρώπους.	Μπαίνω πρόθυμα σε μια συνομιλία, δεν σπέρνω συγκρούσεις. Είναι εύκολο για μένα να βρίσκομαι κοντά σε άλλους.

Ο πίνακας περιέχει λόγους που σχετίζονται στενά με τα ψυχικά προβλήματα ενός ατόμου. Η ρίζα της νόσου βρίσκεται στο κεφάλι με τη μορφή αρνητικών εμπειριών. Είναι δυνατόν να εξαλειφθεί η ασθένεια αντικαθιστώντας τις αρνητικές στάσεις με θεραπευτικές επιβεβαιώσεις (θετικές στάσεις). Η Louise Hay υποστηρίζει ότι κάθε ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί εάν προετοιμαστείτε να σκεφτείτε θετικά.

Πρόβλημα	Προκλητικός παράγοντας	Εγκατάσταση
Αμυγδαλίτιδα	Έλλειψη ικανότητας αυτοέκφρασης. Υποτίμηση. Συγκράτηση σκληρών λέξεων.	Δεν υπάρχουν όρια για μένα. Είμαι ελεύθερος, μπορώ να είμαι ο εαυτός μου.
Αδένες	Καταστάσεις στις οποίες είναι αδύνατο να επηρεαστεί ή να συμμετάσχει.	Είμαι ο δημιουργός του κόσμου μου.
Αυπνία	Φόβους. Αισθήματα ενοχής. Δυσπιστία σε όλα όσα συμβαίνουν.	Πηγαίνω για ύπνο, χαρίζοντας στον εαυτό μου έναν ξεκούραστο ύπνο. Είμαι σίγουρη ότι η επόμενη μέρα θα με υποδεχτεί με ανοιχτές αγκάλες.
Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ	Αίσθημα απελπισίας. Ανικανότητα. Πείσμα. Απόρριψη της πραγματικότητας.	Αποχαιρετώ το παρελθόν. Η ζωή μπορεί να απολαύσει με διαφορετικό τρόπο. Easilyάχνω εύκολα μια διέξοδο από μια αρνητική κατάσταση, είμαι χαρούμενος.
Αμνησία	Φόβος. Αδυναμία υπεράσπισης. Αποδράστε από τα προβλήματα.	Είμαι γενναίος, λογικός, πολύτιμος άνθρωπος, δεν φοβάμαι να ζήσω. Η Μένα κατακλύζεται από μια αίσθηση ηρεμίας, προστασίας.
Ασθένεια των ούλων	Αναποφάσιστο. Ανευθυνότητα.	Είμαι σκόπιμος. Κάθε βήμα προς τον στόχο είναι προικισμένο με αγάπη. Δεν φοβάμαι να επιλύσω ζητήματα, είμαι περήφανος για την ευθύνη μου.
Ασθένειες του στόματος	Προκατάληψη και άγνοια νέων ιδεών, σκέψεων.	Δέχομαι νέες σκέψεις, θα τις αφομοιώσω χωρίς προβλήματα.
Αστιγματισμός	Αηδία για τον εαυτό. Φόβος να παρακολουθείτε τον εαυτό σας από έξω.	Δεν με αηδιάζει να βλέπω τον εαυτό μου στον πραγματικό κόσμο. Νιώθω ομορφιά, μεγαλείο.
Μυωπία	Φόβος για το μέλλον.	Νιώθω ασφαλής. Είμαι τυχερός.
Γλαυκώμα	Απροθυμία για συγχώρεση. Πίεση δυσαρέσκειας.	Στα μάτια μου υπάρχει αγάπη για τα πάντα. Δίνω σε όλους ένα απαλό βλέμμα.
Υπερμετρωπία.	Αίσθημα αποσύνδεσης από το σύμπαν.	Είμαι ασφαλής εδώ. Ο κόσμος δεν με απειλεί. Βλέπω καθαρά τη δική μου ηρεμία.
Καταρράκτης	Η αβεβαιότητα του μέλλοντος. Απαισιοδοξία.	Η ζωή είναι ατελείωτη. Η ζωή είναι γεμάτη χαρές.
Στραβισμός	Απροθυμία να δούμε τι είναι κρυμμένο από την όραση. Αντίθετες ενέργειες.	Ειμαι ηρεμος. Δεν φοβάμαι να δω, νιώθω ασφάλεια.
Κώφωση.	Μη αποδεχόμενος τίποτα. Πείσμα. Μόνωση.	Είμαι ένα κομμάτι του κόσμου. Κατανοώ τη δική μου και τη σημασία των άλλων. Εναρμονίζομαι με τους άλλους, τους ακούω.
Ζάλη	Ασύνδετο ρεύμα σκέψης. Απροθυμία να δούμε καθαρά.	Ειμαι ηρεμος. Είμαι σκόπιμος. Μπορώ να ζήσω. Μπορώ να απολαύσω τη ζωή.
Κεφαλαλγία	Αυτοκριτική. Φόβοι. Μικρή αυτοεκτίμηση.	Αγαπώ τον εαυτό μου, δέχομαι τα πάντα μέσα μου, νιώθω ασφάλεια όπου κι αν βρίσκομαι.
Βήχας	Επιθυμία να ακουστεί. Ελλειψη προσοχής.	Με βλέπουν. Με εκτιμούν. Με προσέχουν και με αγαπούν.
ARVI	Φόβος της άδειας στη ζωή.	Νιώθω ασφαλής. Δεν με απειλεί τίποτα. Αγαπώ τη ζωή μου και την εισπνέω βαθιά.
Βρογχικο Ασθμα	Κρατώντας τα δάκρυα. Κατάθλιψη. Το άτομο δεν νοιάζεται για τον εαυτό του.	Είμαι ελεύθερος. Η ζωή μου είναι στα χέρια μου. Είναι ελαφρύ και ευχάριστο. Αγαπώ τη ζωή μου και από εδώ και πέρα ​​θα την φροντίζω.
Πνευμονικές παθήσεις	Κατάθλιψη. Θλίψη. Φόβος αποδοχής της ζωής. Μικρή αυτοεκτίμηση.	Μπορώ να ζήσω με αγάπη για τον εαυτό μου. Αξίζω να αναπνέω βαθιά και να μην φοβάμαι τη ζωή.
Γαστρίτιδα	Αβεβαιότητα στη ζωή. Αίσθημα απελπισίας.	Νιώθω ασφαλής. Εγκρίνω τον δρόμο που επέλεξα.
Φούσκωμα	Φόβοι και ακαμψία. Ιδέες που δεν είδαν ποτέ το φως της δημοσιότητας.	Είμαι χαλαρός, ήρεμος. Αφήνω τη ζωή να ρέει μέσα μου ελεύθερα, εύκολα.
Σκωληκοειδίτιδα	Φόβος ζωής. Άρνηση θετικών συναισθημάτων.	Δεν με ανησυχεί τίποτα. Είμαι απόλυτα ασφαλής. Άφησα τη ζωή να κυλήσει μέσα μου.
Καούρα, έλκος στομάχου, έλκος δωδεκαδακτύλου	Φόβος αλλαγής. Αδυναμία «πέψης» νέων καταστάσεων.	Η ζωή συνεχίζεται ομαλά. Κανείς δεν με βλάπτει. Χαίρομαι που αποδέχομαι τις αλλαγές και απορροφώ εύκολα την εμπειρία.
Δυσκοιλιότητα	Απροθυμία να αποχαιρετήσω το παρελθόν. Στριφνότητα. Παλιές σκέψεις που σου φράζουν το κεφάλι.	Η ζωή κυλά. Αποχαιρετώ το παρελθόν χωρίς κανένα πρόβλημα. Νιώθω ότι το σύμπαν με αγαπά, στέλνοντας φρέσκες σκέψεις.
Διάρροια	Αποδράστε από τα προβλήματα. Φόβος.	Ζω ειρηνικά. Δεν υπάρχουν εμπόδια μεταξύ μου και της ζωής.
Παθολογία του εντέρου	Φόβος χωρισμού με παλιές ή ξεπερασμένες σκέψεις.	Αποχαιρετώ εύκολα τον παρελθόντα χωρίς προσπάθεια, είμαι ανοιχτός σε νέα επιτεύγματα, είμαι σε θέση να δεχτώ αλλαγές.
Κολικός	Έλλειψη υπομονής. Δυσαρέσκεια με τους ανθρώπους. Ευερέθιστο.	Ακούω μόνο αγάπη. Είμαι αρκετά δυνατή για να μπορώ να περιμένω. Σέβομαι τους άλλους και αγαπώ τους ανθρώπους.
Μειωμένη όρεξη	Φόβος, προσπάθεια υπεράσπισης. Δυσπιστία στον κόσμο.	Χαίρομαι που ζω, νιώθω αγαπημένος.
Υπερβολική όρεξη	Καταδίκη και άρνηση των δικών σας συναισθημάτων. Φόβους. Η ανάγκη προστασίας.	Τίποτα δεν απειλεί τα συναισθήματά μου, είμαι γεμάτος δύναμη.
Ακμή	Η επιθυμία να κρύψει το πρόσωπο. Σκέψεις για την ελκυστικότητά σας.	Είμαι όμορφη, οι άντρες μου αρέσουν.
Δερματολογικά προβλήματα	Ανησυχία. Φόβος. Κίνδυνος.	Η ζωή με προστατεύει. Την ταΐζω με αγάπη, συγχωρώ το παρελθόν, αφήστε το να φύγει. Είμαι ελεύθερος όσο ποτέ άλλοτε.
Παθολογία του κυκλοφορικού συστήματος	Παγωμένες σκέψεις. Δυστυχισμένη ζωή	Η χαρά κυκλοφορεί μέσα μου, γεμίζοντας ολόκληρο το σώμα μου.
Υπέρταση	Problemsυχο-συναισθηματικά προβλήματα που περιμένουν λύση.	Δεν είμαι πλέον δεμένος με γεγονότα του παρελθόντος. Υπάρχει απόλυτη αρμονία στο μυαλό μου.
Υπόταση	Δεν υπάρχει αρκετή αγάπη στην παιδική ηλικία. Απαισιοδοξία.	Ζω, χαίρομαι γι 'αυτό.
Καρδιακή ασθένεια	Ζωή και έλλειψη ευτυχίας. Στρες. Τάση.	Περνάω τη θεραπευτική ευτυχία μέσα από την καρδιά μου, γεμάτη αγάπη, δωρεάν.
Εμφραγμα μυοκαρδίου	Θυσία ευτυχίας για οικονομική σταθερότητα.	Η κύρια αξία είναι η ευτυχία. Η χαρά γεμίζει συνεχώς την καρδιά.
Ηπατική παθολογία	Καταγγελίες, δυσαρέσκεια για τη ζωή τους. Αυτοαπάτη. Επιλεκτικότητα. Συγχωρέστε την απαισιοδοξία σας.	Τώρα είμαι ανοιχτός και χαρούμενος. Ζω με αγάπη και το βλέπω παντού.
Ικτερός	Προκατάληψη και μονομέρεια.	Έχω αρκετή υπομονή, ξέρω πώς να είμαι συμπονετικός. Σέβομαι τους άλλους και τον εαυτό μου.
Νεφρική Νόσος	Φόβος κριτικής. Απογοητεύσεις. Ντροπή. Νηπιοπρέπεια.	Δεν φοβάμαι να είμαι ενήλικας. Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου. Αποδέχομαι τις αποτυχίες μου με χαρά, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία.
Ασθένειες των επινεφριδίων	Ιδιωτικό απόσπασμα. Ανησυχία. Αίσθημα αποτυχίας.	Δεν φοβάμαι να ανησυχώ για τον εαυτό μου. Κάθε μου πράξη είναι προικισμένη με αγάπη, εγκρίνω κάθε βήμα που κάνω.
Πέτρες στα νεφρά	Ο θυμός δεν μπορεί να βρει διέξοδο.	Δεν κρατώ πια το παρελθόν. Νιώθω εύκολα στην καρδιά μου.
Λοιμώδεις παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος	Ευερεθιστότητα, θυμός προς έναν σύντροφο. Αυτοαπάτη. Το αίσθημα ενοχής που τοποθετεί ένα άτομο στο περιβάλλον.	Σέβομαι τον σύντροφό μου. Νιώθω υπεύθυνος για τη ζωή μου. Είμαι έτοιμος για αλλαγή.
Ακράτεια	Συναισθηματικά ξεσπάσματα που συγκρατήθηκαν από ένα άτομο για χρόνια.	Αντέχω ήρεμα κάθε συναίσθημα. Δεν νιώθω πανικό.
Εμμηνορροϊκά προβλήματα (αμηνόρροια και δυσμηνόρροια)	Άρνηση της θηλυκότητας. Φόβος. Ντροπή από το σώμα σας. Ενοχή. Παρανοήσεις που σχετίζονται με την «ακαθαρσία» των γεννητικών οργάνων και την αμαρτωλότητά τους.	Είμαι μια πλήρης γυναίκα. Αγαπώ τον εαυτό μου και αποδέχομαι. Οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μου είναι φυσικές.
Προβλήματα εμμηνόπαυσης	Φόβος απώλειας της γυναικείας ελκυστικότητας. Αηδία για τον εαυτό και γήρανση.	Δίνω στο σώμα μου αγάπη, όποια κι αν είναι αυτή. Υπάρχει αρμονία μέσα μου.
Ασθένειες των ποδιών	Αποτυχία να προχωρήσουμε λόγω φόβου για το μέλλον.	Είμαι σίγουρος για το μέλλον μου. Δεν φοβάμαι να πάω προς το άγνωστο, γιατί μόνο καλό με περιμένει.
Κατακράτηση υγρών	Συμβολίζει το φόβο ενός ατόμου να χάσει κάτι.	Δεν φοβάμαι να φύγω. Χαίρομαι με χαρά με αυτό που υποτίθεται ότι θα φύγει.
Rachiocampsis	Προσπάθειες παραμονής στο παρελθόν. Δυσπιστία στο περιβάλλον. Προσωπική καταστροφή. Έλλειψη θάρρους.	Δεν φοβάμαι πια. Πιστεύω στον εαυτό μου και στις δυνάμεις μου. Το να ζήσω είναι το κάλεσμά μου. Η στάση μου γίνεται ευθεία και βαδίζω τον δρόμο της ζωής με χαρά.
Ευσαρκία	Αυτοάμυνα. Άρνηση των δικών σας συναισθημάτων. Φόβος. Κατάθλιψη. Μη πραγματοποιημένες ιδέες.	Νιώθω προστατευμένος. Είναι ασφαλές να αισθανθείτε. Μπορώ να προστατευτώ. Με κυριεύει η χαρά και η αγάπη.
Κύστη	Μνησικακίες που ένα άτομο δεν μπορεί να εγκαταλείψει. Αναπτυξιακή διαταραχή.	Η ζωή μου είναι ήρεμη και ειρηνική. Αγαπώ τον εαυτό μου και αφήνω το βάρος του παρελθόντος. Συγχωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους.
Λιποθυμία	Φόβος. Απώλεια μνήμης. Αδυναμία αντιμετώπισης της κατάστασης.	Είμαι έξυπνος και δυνατός. Μπορώ να κρατήσω τα πάντα υπό έλεγχο.
Μούδιασμα	Καταστολή συναισθημάτων και αγάπης. Σάπια συναισθήματα που συγκρατούσε ένα άτομο.	Νιώθω αγάπη σε κάθε άνθρωπο. Εγώ ο ίδιος είμαι γεμάτος αγάπη.
Καραβίδα	Ισχυρό μίσος. Η δυσαρέσκεια τρώει από μέσα. Βαθύ ψυχολογικό τραύμα.	Συγχωρώ το παρελθόν μου και το αφήνω. Από αυτή τη στιγμή, είμαι γεμάτος χαρά και αγάπη.
Αδυναμία	Έλλειψη ξεκούρασης.	Επιτρέπω στον εαυτό μου να ξεκουραστεί. Δεν με ανησυχεί τίποτα.
Κούραση	Η πλήξη της ζωής. Ένα άτομο αναγκάζει τον εαυτό του να κάνει μια αγαπημένη επιχείρηση.	Είμαι περίεργος και ενεργητικός. Είμαι γεμάτη χαρά. Μου αρέσει η ζωή.
AIDS	Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δυσαρέσκεια για τη σεξουαλική ζωή. Αισθήματα απελπισίας.	Η ζωή με αγαπά, η ζωή με εκτιμά. Έχω δύναμη. Αγαπώ τον εαυτό μου. Εκτιμώ τον εαυτό μου.
Σπασμοί	Προσπαθώντας να αρπάξει τη ζωή. Καταδίωξη του κόσμου. Τάση.	Είμαι χαλαρός. Υπάρχει αρμονία μέσα μου. Έχω τον έλεγχο της ζωής μου.
Τσιμπούρι ή σπασμοί	Παράνοια. Φόβους.	Είμαι απόλυτα ασφαλής. Η ζωή με δέχεται.
Εξάνθημα	Ανυπεράσπιση.	Είμαι δυνατός και προστατευμένος. Όλα είναι υπό έλεγχο.
Κακή αναπνοή	Κουτσομπολιά και ύβρεις.	Μιλάω για τους άλλους με αγάπη. Εκπέμπω μόνο χαρά.
«Ανίατες» ασθένειες	Για να θεραπεύσει αυτό που δεν μπορεί να θεραπευτεί εξωτερικά, θεραπεύεται από μέσα.	Αφαιρώ τα εσωτερικά πράγματα. Θεραπεύω τον εαυτό μου με αγάπη και φροντίδα.
Ανικανότητα	Θυμός απέναντι στον σύντροφο. Ο φόβος της μητέρας. Αίσθημα ενοχής και πίεσης.	Αφήνω τη σεξουαλικότητά μου να εκδηλωθεί. Είμαι γεμάτος δύναμη.
Κατάθλιψη	Θυμός που δεν έχει κυκλοφορήσει. Απελπισία.	Σπάζω όρια. Έχω τον έλεγχο της ζωής μου. Η ζωή μου είναι γεμάτη χρώματα.

Πώς να εργαστείτε με τον πίνακα ασθενειών της Louise Hay

Η Louise Hay, της οποίας ο πίνακας ασθενειών δεν μπορεί να δώσει μια ακριβή απάντηση σε ένα άτομο σχετικά με την προέλευση της ασθένειάς του, λέει ότι για να βρείτε την πηγή της νόσου, πρέπει να θυμάστε τις πρώτες εκδηλώσεις της και τα γεγονότα που θα μπορούσαν να την προκαλέσουν. Αυτό μπορεί να είναι βαθύ ψυχολογικό τραύμα, φοβία, κατάθλιψη ή αρνητικές σκέψεις.

Μετά την ανάλυση, ένα άτομο πρέπει να πει στον εαυτό του: "Θυμήθηκα τα πάντα και είμαι έτοιμος να τα αφήσω", στη συνέχεια να βρει την ασθένεια στη λίστα και να χρησιμοποιήσει τις επιβεβαιώσεις.

Η επιβεβαίωση πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα, κατά προτίμηση 3 φορές, έτσι ώστε η σκέψη να ενισχύεται στη συνείδηση.

Επιβεβαιώσεις για ευημερία και επιτυχία

Εγκαταστάσεις:

• Περπατώ στη ζωή με ευκολία και επιτυχία.
• Ευδοκιμώ και προχωράω προς τον στόχο μου.
• Μπορώ να πετύχω τους στόχους μου.
• Ό, τι κι αν κάνω, με περιμένει επιτυχία.
• Είμαι πετυχημένος και έξυπνος.
• Είμαι άξιος της επιτυχίας μου.
• Η τύχη είναι ο σύντροφός μου στη ζωή.
• Κάθε μέρα μεγαλώνω πνευματικά και ευημερώ.

Διαλυτικές δηλώσεις δυσαρέσκειας

Εγκαταστάσεις:

• Ζω χωρίς φορτίο δυσαρέσκειας. Η ψυχή μου είναι αγνή.
• Δεν υπάρχει χώρος για δυσαρέσκεια στην καρδιά μου.
• Δεν κρατώ το κακό, μόνο η χαρά και η αγάπη κυλούν μέσα μου.
• Αξίζω να είμαι ευτυχισμένος, οπότε αφήνω όλα τα λάθη.
• Δεν αφήνω τις κακίες να με καταστρέψουν.
• Ενεργώ σοφά όταν αφήνω μια καταπιεστική δυσαρέσκεια.
• Δεν υπάρχει χώρος στον κόσμο μου για την πικρία της δυσαρέσκειας.
• Αναπνέω με ευτυχία και εκπνέω μνησικακία.

Επιβεβαιώσεις για τα οικονομικά και την αγάπη για τον εαυτό σας

Εγκαταστάσεις:

• Το σώμα μου είναι γεμάτο αγάπη, το πρόσωπό μου λάμπει από ευτυχία.
• Εγώ εγκρίνω τον εαυτό μου και αγαπώ.
• Αγαπώ τον εαυτό μου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
• Αγαπώ τον εαυτό μου σε οποιαδήποτε διάθεση.
• Δεν σταματάω να αγαπώ τον εαυτό μου ακόμη και σε δύσκολες στιγμές.
• Κάνοντας ηλίθια πράγματα και κάνοντας λάθη, εξακολουθώ να αγαπώ τον εαυτό μου.
• Το σώμα μου είναι ο ναός μου, είμαι η ευτυχία.
• Είμαι σημαντικός και αγαπημένος.
• Είμαι μαγνήτης χρημάτων.
• Η ταμειακή μου ροή είναι ανοιχτή.
• Λαμβάνω δώρα μοίρας σε διπλό μέγεθος.
• Το εισόδημά μου αυξάνεται κάθε μέρα.
• Είμαι φερέγγυος και ανεξάρτητος.
• Έχω το δικαίωμα να είμαι πλούσιος, το αξίζω.
• Τα ίδια τα χρήματα πηγαίνουν σε μένα.
• Είμαι πετυχημένος, πλούσιος και χαρούμενος.

Επιβεβαιώσεις συγχώρεσης

Εγκαταστάσεις:

101 σκέψεις που κουβαλούν δύναμη

Εγκαταστάσεις:

1. Η θεραπεία μου έχει ήδη ξεκινήσει.
2. Εμπιστεύομαι την εσωτερική μου φωνή.
3. Συγχωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους.
4. Απολαμβάνω αυτό που κάνω.
5. Εμπιστεύομαι τη ζωή.
6. Το σπίτι μου με βολεύει.
7. Είμαι ελεύθερος από το παρελθόν.
8. Η δύναμη είναι μαζί μου αυτή τη στιγμή.
9. Είμαι ήρεμος σε οποιεσδήποτε αλλαγές.
10. Μπορώ να αλλάξω.
11. Ελέγχω τις σκέψεις μου παραμερίζοντας την αρνητικότητα.
12. Οι σκέψεις χτίζουν το μέλλον μου.
13. Όχι αυτοκριτική, μόνο αγάπη.
14. Δεν περιμένω τίποτα από τη ζωή. Ξέρω ότι μόνο η τύχη με περιμένει.
15. Έχω σαφή κατανόηση του κόσμου.
16. Ειμαι ηρεμος. Η ζωή με στηρίζει και με κάνει ευτυχισμένη.
17. Σπέρνω αγάπη και χαρά παντού. Οι άνθρωποι γύρω μου είναι μια αντανάκλαση του εαυτού μου.
18. Έχω μια τέλεια ισορροπία του θηλυκού mu του αρσενικού.
19. Έχω το δικαίωμα να είμαι ελεύθερος.
20. Δεν φοβάμαι και δεν αμφιβάλλω.
21. Το σύμπαν με καθοδηγεί και είμαι ήρεμος για τη μοίρα μου.
22. Αγαπώ την ζωή μου.
23. Αγαπώ το σώμα μου.
24. Κάθε πρόβλημα έχει λύσεις.
25. Είμαι υπομονετικός με τους άλλους και με τον εαυτό μου. Αρμονία μέσα μου και γύρω μου.
26. Είμαι ανοιχτός σε αλλαγές και νέες ιδέες.
27. Δημιουργώ αγάπη γύρω μου. Η ευτυχία μου δεν έχει όρια. Στέκομαι πάνω από τους ανθρώπινους φόβους.
28. Αξίζω να με αγαπούν.
29. Είμαι ο δημιουργός της ζωής μου. Η σκέψη είναι υλική.
30. Είμαι σέξι και το παραδέχομαι.
31. Η ηλικία μου είναι η αξία μου. Ζω σε αρμονία με τα χρόνια μου.
32. Ζω στο παρόν. Το παρελθόν δεν θα επιστρέψει ποτέ.
33. Δίνω στους ανθρώπους αυτό που θέλω ως αντάλλαγμα. Καμία κριτική.
34. Δεν κρατάω ανθρώπους, είναι τόσο ελεύθεροι όσο εγώ.
35. Εγώ ο ίδιος διάλεξα τους γονείς μου. Μου έδωσαν αρκετή γνώση. Τους δίνω αγάπη και συγχώρεση. Είναι ελεύθεροι από μένα και εγώ είμαι από αυτούς.
36. Νιώθω καλά και ασφαλής στο σπίτι μου.
37. Η ζωή μου δίνει αυτό που επιθυμώ όταν οι σκέψεις μου είναι καθαρές από αρνητικότητα.
38. Η ζωή δίνει ευημερία σε μένα και σε άλλους. Όλες οι επιθυμίες θα εκπληρωθούν. Όλες οι ανάγκες ικανοποιούνται.
39. Η αρμονία βασιλεύει πάντα στον κόσμο μου.
40. Αγαπώ τη δουλειά μου.
41. Η ζωή μου δίνει υποστήριξη και φροντίδα.
42. Η αγάπη και η χαρά με οδηγούν μπροστά. Έχω λαμπρό μέλλον.
43. Είμαι ευχαριστημένος με αυτό που έχω. Μπροστά είναι μια νέα εμπειρία, την οποία συναντώ με χαρά.
44. Η πραγματικότητά μου δημιουργείται από τις δυνάμεις μου. Η αγάπη και η κατανόηση βασιλεύουν στον κόσμο μου.
45. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα ταλέντα μου για τη δουλειά των ονείρων μου.
46. Παντού με περιβάλλει η επιτυχία.
47. Υπάρχουν πολλοί τρόποι εισοδήματος που ανοίγονται για μένα. Είμαι έτοιμος να τους δεχτώ.
48. Αξίζω να είμαι καλύτερος. Έχω δικαίωμα στην ευτυχία και την ευημερία.
49. Ζω εύκολα.
50. Είμαι προστατευμένος από κάθε αρνητικότητα. Είμαι σε ειρήνη με το σύμπαν.
51. Ακούω σήματα σώματος. Φροντίζω την υγεία μου.
52. Είμαι ταλαντούχος και δεν φοβάμαι να το εκφράσω.
53. Αλλάζω κάθε μέρα μόνο προς το καλύτερο.
54. Είμαι μοναδική και το αποδέχομαι.
55. Επικοινωνώ με άλλους ανθρώπους χωρίς προβλήματα.
56. Είμαι ο αληθινός μου εαυτός. Υπάρχει αγάπη και χαρά μέσα μου.
57. Η αγάπη με περιβάλλει παντού. Μπορώ να αγαπήσω και μπορώ να αγαπηθώ.
58. Αγαπώ τους άλλους όσο αγαπώ τον εαυτό μου. Δέχομαι τους ανθρώπους και τους δίνω χαρά.
59. Είμαι όμορφη. Οι άνθρωποι με αγαπούν και τους αγαπώ.
60. Αγαπώ τον εαυτό μου όπως είμαι.
61. Είμαι αποφασισμένος. Ακούω την εσωτερική μου φωνή.
62. Όταν ταξιδεύω, το Σύμπαν με προστατεύει. Είμαι ασφαλής.
63. Κάθε μέρα ανεβαίνω όλο και πιο ψηλά από τις αυταπάτες. Καταλαβαίνω αυτόν τον κόσμο.
64. Αποδέχομαι τον σύντροφό μου. Η σχέση μας είναι γεμάτη αγάπη και κατανόηση.
65. Ζω σε έναν ασφαλή κόσμο. Εμπιστεύομαι τον κόσμο.
66. Ο κόσμος θεραπεύτηκε μαζί μου. Οι θετικές σκέψεις κάνουν τον κόσμο καλύτερο.
67. Αγαπώ την πατρίδα μου. Κάθε άνθρωπος στη χώρα μας είναι γεμάτος αγάπη και καλοσύνη.
68. Φροντίζω την οικογένειά μου και μου αρέσει. Η αρμονία κυριαρχεί στην οικογένειά μου.
69. Το Σύμπαν προστατεύει τα παιδιά μου. Είναι χαρούμενοι και προστατευμένοι από κάθε αρνητικό αντίκτυπο.
70. Αγαπώ όλα τα έμβια όντα και δεν τα πληγώνω.
71. Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία. Δεν φοβάμαι, νιώθω μόνο αγάπη.
72. Το παιδί μου είναι το θαύμα μου. Τον αγαπώ και τον προστατεύω.
73. Κινούμαι εύκολα. Το σώμα μου είναι αρκετά ευέλικτο. Νιώθω απόλυτα υγιής άνθρωπος.
74. Εμπλουτίζω τις γνώσεις μου για τη ζωή. Γνωρίζω το σώμα και την ψυχή μου. Είμαι υπεύθυνος για τον εαυτό μου.
75. Είμαι ενεργητικός και νέος. Ο αθλητισμός με βοηθά να είμαι δυνατός.
76. Το σύμπαν μου χάρισε ευημερία. Το δέχομαι και ζω με χαρά και αγάπη.
77. Είμαι συνδεδεμένος με το σύμπαν. Οι ανώτερες δυνάμεις με φροντίζουν και με καθοδηγούν στο σωστό δρόμο.
78. Ζω στο παρόν.
79. Διατηρώ ένα υγιές βάρος χωρίς κόπο. Το σώμα και το μυαλό μου ζουν αρμονικά.
80. Τρώω σωστά και τρέφω το σώμα μου με βιταμίνες. Είμαι σε καλή κατάσταση.
81. Λατρεύω τα κατοικίδια μου. Είναι υγιείς και ευτυχισμένοι.
82. Αγαπώ τη φύση, είναι η πηγή της δύναμής μου. Είμαι σε αρμονία με το περιβάλλον.
83. Θεραπεύω τον εαυτό μου και τους άλλους κάθε μέρα. Οι σκέψεις μου είναι ισχυρό φάρμακο.
84. Σέβομαι και αγαπώ τους ηλικιωμένους.
85. Δεν φοβάμαι το αυτοκίνητό μου. Αισθάνομαι ασφαλής ενώ οδηγώ.
86. Η μουσική μου δίνει δύναμη, μου ανεβάζει τη διάθεση και με εμπνέει.
87. Δεν φοβάμαι να μείνω μόνος. Ζω ειρηνικά με τον εαυτό μου. Αξίζω να ξεκουραστώ και να βάλω σε τάξη τις σκέψεις μου.
88. Φροντίζω τον εαυτό μου. Φοράω αυτό που μου αρέσει. Η εμφάνισή μου αντικατοπτρίζει την αγάπη μου για τον εαυτό μου.
89. Έχω αρκετό χρόνο για κάθε εργασία. Ζω στο παρόν. Είμαι μια ισχυρή προσωπικότητα.
90. Κάνω ένα διάλειμμα από τη δουλειά.
    
    
91. Τα παιδιά με αγαπούν. Όταν είμαι εκεί είναι ασφαλείς.
92. Τα όνειρα είναι βοηθοί μου. Το όνειρο με βοηθά να βρίσκω απαντήσεις στα ερωτήματα της ζωής.
93. Το περιβάλλον μου αποτελείται από θετικούς ανθρώπους.
94. Λύνω οικονομικά προβλήματα με αγάπη.
95. Δεν σκοτώνω το παιδί μέσα μου. Είμαι στην ξηρά και τον αγαπώ.
96. Δεν φοβάμαι να ζητήσω βοήθεια και βοηθώ πρόθυμα τους άλλους.
97. Γιορτάζω τις γιορτές με την οικογένειά μου και τους στενούς φίλους μου.
98. Είμαι ευγενικός και ευγενικός με όλους τους ανθρώπους.
99. Είμαι καλός φίλος. Είμαι πάντα υποστηρικτής και βοηθάω στις δύσκολες στιγμές.
100. Νοιάζομαι για τον πλανήτη στον οποίο ζω. Είμαι φιλικός προς την οικολογία.
101. Δεν χάνω την επαφή με το Σύμπαν και πάντα ακούω τις ενδείξεις της μοίρας. Η ζωή είναι ένα θαύμα και το λατρεύω.

Θεραπευτικός Διαλογισμός Φωτός

Ο διαλογισμός "Healing Light" έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά τη ζωτικότητα, βοηθά στην αντιμετώπιση της ενεργειακής εξάντλησης, των νευρικών ασθενειών. Πρέπει να κάνετε διαλογισμό σε ένα ήσυχο και ήσυχο μέρος. Συνιστάται να κλείνετε τα αυτιά με ωτοασπίδες και να κλείνετε τα μάτια με σκούρο επίδεσμο.

Η θεραπευτική πρακτική γίνεται καλύτερα νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Αυτή τη στιγμή, ανοίγουν τα κανάλια και η κοσμική ενέργεια γίνεται η πιο προσιτή. Μπορείτε να διαλογιστείτε 1-2 φορές την ημέρα για 15-25 λεπτά.

Κάνοντας το διαλογισμό Healing Light:

Γίνετε ευτυχισμένοι σε 21 ημέρες

Το μάθημα βασίζεται στην εργασία με καθρέφτη και τις επιβεβαιώσεις. Το Be Happy in 21 Days διδάσκει αυτοπεποίθηση, αποκαλύπτει ταλέντα, βοηθά στην αντιμετώπιση της αντίστασης στην αλλαγή, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, αναπτύσσει αγάπη και συμπόνια, ανακουφίζει από το άγχος, το φόβο και τον θυμό. Κάθε μέρα του μαθήματος είναι αφιερωμένη σε μια συγκεκριμένη άσκηση.

Η Louise Hay είναι γνωστή για τα βιβλία και τις τεχνικές της. Ο πίνακας των ασθενειών της είναι πιο δημοφιλής.

Όταν παρακολουθείτε το μάθημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα ασθενειών της Louise Hay εάν ​​έχετε προβλήματα υγείας:

	Μαθήματα που διανέμονται ανά ημέρα
1 εβδομάδα διδάσκει την αγάπη για τον εαυτό.	1. Αποδοχή και εκδήλωση της αγάπης για τον εαυτό. 2. Κάντε φίλους με την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. 3. Συνομιλία με τον εαυτό σου. 4. Αφήνοντας το παρελθόν σας. 5. Βελτίωση της αυτοεκτίμησης. 6. Απελευθέρωση από τον εσωτερικό κριτικό. 7. Συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της πρώτης εβδομάδας.
Η εβδομάδα 2 είναι αφιερωμένη στα συναισθήματα, δηλαδή: πόνο, φόβο, θυμό.	1-2. Συμφιλίωση με το εσωτερικό σας παιδί 3. Αγάπη για το σώμα σας, θεραπεύοντας τον πόνο. 4. Απελευθέρωση θυμού. 5. Νίκη επί των φόβων. 6. Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας με αγάπη. 7. Συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της δεύτερης εβδομάδας.
Η εβδομάδα 3 είναι το τελευταίο στάδιο του μαθήματος, αφιερωμένο στις σχέσεις, την ευημερία και την ευγνωμοσύνη.	1. Πώς να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους. 2. Θεραπευτικές σχέσεις. 3. Απαλλαγείτε από το άγχος. 4. Ευημερία. 5. Ευγνωμοσύνη για τη ζωή. 6. Διδάσκοντας τα παιδιά να ασκούνται με καθρέφτη. 7. Πλήρης αποδοχή της αγάπης για τον εαυτό.

Louise Hay σχετικά με την αγάπη για τον εαυτό

Η αγάπη ξεκινά με την καλλιέργεια της αίσθησης της αυτοεκτίμησης και την πλήρη άρνηση να επικρίνεις τον εαυτό σου:

• Οι φόβοι σε εμποδίζουν να προχωρήσεις μπροστά. Πρέπει να σταματήσετε να εκφοβίζετε τον εαυτό σας.
• Θα πρέπει να καλλιεργήσετε την ευγένεια, την καλοσύνη και την υπομονή απέναντι στους άλλους και στον εαυτό σας.
• Το μίσος είναι ένα σάπιο συναίσθημα που πρέπει να απαλλαγείτε. Η αγάπη για τον εαυτό και οι θετικές σκέψεις δημιουργούν ένα άτομο.
• Είναι καλό να επαινείς τον εαυτό σου. Ένα άτομο χρειάζεται έγκριση από τον εαυτό του.
• Το στήριγμα της ζωής είναι η αγάπη. Κάθε άτομο πρέπει να αγαπά τον εαυτό του, η αγάπη δίνει δύναμη.
• Πρέπει να αγαπήσεις τα ελαττώματά σου.
• Το σώμα είναι το σπίτι ενός ατόμου και χρειάζεται φροντίδα και σωστή φροντίδα.
• Η δουλειά του καθρέφτη και η αυτο-ομιλία είναι σημαντικά. Πρέπει να είστε σε θέση να ακούσετε την εσωτερική φωνή.
• Μην αναβάλλετε την αγάπη μέχρι αύριο, αλλά αγαπήστε τον εαυτό σας εδώ και τώρα! Δεν μπορείς να ζήσεις στο παρελθόν.

Louise Hay σχετικά με την αυτοαντίληψη, την αυτοκριτική

Είναι αδύνατο να είσαι τέλειος, η κριτική στον εαυτό σου είναι άχρηστη και επικίνδυνη. Η Louise Hay πιστεύει ότι η ρίζα πολλών προβλημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας έγκειται στην αυτοαντίληψη. Ένα άτομο καταστρέφεται με αρνητικές πεποιθήσεις που αποκτήθηκαν από κακές εμπειρίες ζωής.

Η ζωή είναι χτισμένη από σκέψεις και λόγια, επομένως είναι σκόπιμο να συντονιστείτε με τη θετική σκέψη για να αποφύγετε την αποτυχία. Έχοντας μάθει να σκέφτεται θετικά για τον εαυτό του, ένα άτομο διασπά τους εσωτερικούς σφιγκτήρες και τους φόβους, κερδίζοντας ελευθερία.

Τύποι αντίστασης στην αλλαγή

Ο φόβος που σας εμποδίζει να προχωρήσετε προς την επιτυχία και την ευημερία είναι ο φόβος της αλλαγής.

Τρία είναι τα κοινά πρότυπα συμπεριφοράς:

• Συχνές καθυστερήσεις και αδιαφορία για οτιδήποτε.
• Ανησυχία (παρότρυνση να πάει στην τουαλέτα, να καπνίσει, να τρελαθεί σε μια καρέκλα) και να αλλάξει το θέμα της συνομιλίας.
• Αφαίρεση και όχι εστίαση.

Κάθε άτομο αντιστέκεται με τον δικό του τρόπο, αλλά τα συναισθήματα είναι τα ίδια παντού: φόβος για το μέλλον, κατάθλιψη και αδυναμία.

Λάθος πεποιθήσεις που εμποδίζουν την αλλαγή

Τα στερεότυπα εμποδίζουν τον τρόπο ζωής και την αλλαγή.

Εδραιωμένες αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας που σας εμποδίζουν να αγκαλιάσετε την αλλαγή:

• Δεν μπορώ.
• Δεν μπορώ να το κάνω αυτό.
• Μου φαίνεται ότι αυτό δεν είναι δικό μου.
• Είμαι τεμπέλης.
• Χρειάζεται πάρα πολύς χρόνος.
• Δεν πιστεύω στον εαυτό μου.
• Δεν μεγάλωσα έτσι.
• Δεν είμαι αρκετά καλός για αυτό.

Ένα άτομο που έχει παγιδευτεί σε τέτοιες σκέψεις θα πρέπει να εκφέρει αμέσως αντίθετες πεποιθήσεις:

Μεταφορά ευθύνης σε άλλους για τις δικές τους ενέργειες, αποτυχίες

Δεν μπορούν όλοι να παραδεχτούν την ενοχή για τις αποτυχίες τους. Ο φόβος της αλλαγής αναγκάζει ένα άτομο να παραδώσει τη μοίρα του στα χέρια άλλων ανθρώπων.

Σκέψεις κατά τη μεταφορά της ευθύνης σε άλλους:

• Οι γονείς μου είναι αντίθετοι.
• Δεν θα μπορέσω να το μάθω μόνος μου.
• Άλλοι πιστεύουν ότι δεν μπορώ.
• Κανένας δεν με καταλαβαίνει.
• Αυτό είναι αντίθετο με τις αρχές και τη φιλοσοφία μου.
• Η θρησκεία μου είναι αντίθετη.
• Τώρα δεν είναι ώρα για αλλαγή.
• Δεν μπορώ να αλλάξω αν δεν αλλάξουν όλα γύρω μου.

Η αναγνώριση της ενοχής και η ανάληψη ευθύνης για τη ζωή σας είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή. Κανείς δεν μπορεί να ελέγξει τη μοίρα ενός ατόμου, εκτός από το ίδιο το άτομο. Οι απόψεις των άλλων δεν θα είναι πάντα ευνοϊκές λόγω των δικών τους φόβων και αποτυχιών, που προβάλλουν στους άλλους.

Εάν η οικογένεια, οι φίλοι ή οι γνωστοί είναι κατά των αλλαγών ενός ατόμου, θα πρέπει να σκεφτεί να αλλάξει το περιβάλλον και το περιβάλλον. Στη ζωή, πρέπει να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ευγενικούς και συμπαθητικούς ανθρώπους που είναι έτοιμοι να παρέχουν υποστήριξη.

Οι αρνητικές στάσεις αντικαθίστανται από τη θετική σκέψη:

• Θέλω και θα το κάνω.
• Μπορώ να το κάνω μόνος μου.
• Δεν συνεχίζω με κακούς ανθρώπους.
• Με καταλαβαίνουν και με εκτιμούν.
• Είμαι έτοιμος να αρχίσω να αλλάζω τον κόσμο από τον εαυτό μου.

Αντίσταση στην αλλαγή λόγω φόβου για το άγνωστο

Ένα άτομο φοβάται το άγνωστο, βλέποντας μέσα του κίνδυνο και απογοήτευση.

Ερωτήσεις σχετικά με την αντίσταση στην αλλαγή λόγω φόβου αβεβαιότητας για το μέλλον:

Η ζωή θα αλλάξει μόλις αλλάξουν οι σκέψεις ενός ατόμου. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τις καταστροφικές σκέψεις με επιβεβαιώσεις που μπορούν να φέρουν καλή τύχη και ψυχική ηρεμία.

Οι 3 αρχές της Louise Hay για την αποδοχή της αλλαγής:

1. Λαχτάρα για αλλαγή.
2. Έλεγχος σκέψεων και λέξεων.
3. Ικανότητα συγχώρεσης.

Οι σκέψεις φόβου για το άγνωστο αντικαθίστανται με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα:

• Δεν φοβάμαι τις απόψεις των άλλων.
• Οι φίλοι μου θα με δεχτούν.
• Η οικογένειά μου θα με στηρίξει.
• Το κάνω καλύτερα αλλάζοντας τη ζωή μου.
• Το μέλλον δεν θα μου φέρει βάσανα.
• Πιστεύω στον εαυτό μου!

Άσκηση για τη διάλυση των παραπόνων

Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να αφήσετε καταστάσεις, ανθρώπους ή αναμνήσεις που έχουν κολλήσει στο μυαλό σας με τη μορφή δυσαρέσκειας και θυμού:

Άσκηση "Φαντασία"

Μια άσκηση για να γίνετε φίλοι με το εσωτερικό σας παιδί, να ηρεμήσετε το άγχος για το παρελθόν και να αποδεχτείτε και να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας:

• Πριν ο άντρας είναι μικρό παιδί. Πρέπει να κοιτάξεις τα μελαγχολικά μάτια του. Ρωτήστε τον για τι στεναχωριέται και θα απαντήσει ότι του λείπει το άτομο που κάνει την άσκηση. Πρέπει να νιώσεις τη θλίψη του. Αγκαλιάστε το παιδί. Μιλήστε για την αγάπη για αυτόν και πόσο υπέροχος και έξυπνος είναι. Υποσχέσου να τον βοηθήσεις. Στην αγκαλιά, το παιδί θα συρρικνωθεί στο μέγεθος ενός μπιζελιού. Πρέπει να το βάλετε στην καρδιά σας. Τώρα θα είναι πάντα εκεί.
• Ένα άλλο παιδί εμφανίζεται μπροστά σας. Αυτή είναι η μαμά σου ως παιδί. Θέλει αγάπη. Τα μάτια της είναι γεμάτα θλίψη. Αγκαλιάστε την με τις λέξεις: «Δεν θα σε απογοητεύσω. Είσαι ασφαλής. " Κρατήστε την στην αγκαλιά σας μέχρι να νιώσει ασφαλής. Σταδιακά, θα αρχίσει να συρρικνώνεται στο μέγεθος ενός μπιζελιού. Τοποθετήστε το στην καρδιά σας.
• Ένα άλλο παιδί εμφανίζεται μπροστά σας - ο πατέρας σας. Είναι το ίδιο χαμένος και λυπημένος. Κράτα τον κοντά σου, όπως εσύ και η μητέρα σου. Αφήστε τον να συνέλθει. Επαναλάβετε του: «Θα είμαι πάντα εκεί. Είσαι προστατευμένος. " Αυτός, όπως και οι άλλοι, θα συρρικνωθεί και θα καταλήξει στην καρδιά σας.
• Βάλε το χέρι σου στην καρδιά σου. Νιώστε το χτύπημα του, και σε αυτό χτυπήστε 3 μικρά παιδιά. Αγαπήστε όλους. Η αγάπη για τα μικρά παιδιά είναι ιερή.

Υπάρχει αρκετή αγάπη στην καρδιά για να θεραπεύσει ολόκληρο τον κόσμο, οπότε ξεκινήστε αλλάζοντας τον εαυτό σας. Από αυτή τη στιγμή και μετά, η ζωή θα αρχίσει να αλλάζει.

Άσκηση από αρνητικές δηλώσεις

Θα χρειαστείτε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί για αυτήν την άσκηση. Εξετάστε τις αρνητικές πεποιθήσεις των γονιών για τα χρήματα, την αγάπη και τις σχέσεις. Σημειώστε το. Πάρτε ένα άλλο φύλλο. Θυμηθείτε από ποιον άλλον ακούστηκαν αρνητικές δηλώσεις (αυτές θα μπορούσαν να είναι οι αρχές, οι δάσκαλοι, η κοινωνία).

Αυτό που γράφεται είναι αρνητικές σκέψεις που έχουν κολλήσει στη μνήμη και παρεμβαίνουν στη ζωή. Είναι επείγον να απαλλαγούμε από αυτά.

Άσκηση με καθρέφτη

Στον καθρέφτη, πρέπει να κοιτάξετε τον εαυτό σας στα μάτια. Επαναλάβετε το όνομά σας αρκετές φορές. Πείτε στον εαυτό σας: «Σε αγαπώ και σε εγκρίνω με οποιονδήποτε».

Επαναλάβετε αυτό κάθε πρωί μέχρι να νιώσετε πραγματική αγάπη για τον εαυτό σας.

Μάθημα: "Αποφασίζοντας να αλλάξω"

Αντιμέτωποι με συναισθήματα ανικανότητας, απελπισίας ή απελπισίας, οι άνθρωποι αρνούνται να ζήσουν και δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή αλλιώς. Όλα όσα δίνει ένας άνθρωπος στον κόσμο επιστρέφουν σαν μπούμερανγκ. Η αλλαγή δεν ξεκινά από τους άλλους, αλλά από τον εαυτό σας. Η αλλαγή πρέπει να έρθει από μέσα προς τα έξω.

Αρχές που αλλάζουν τη ζωή:

• Δώστε στον κόσμο αυτό που θέλετε ως αντάλλαγμα.
• Μαθαίνοντας να σκέφτομαι θετικά. Ο άνθρωπος αποτελείται από τις δικές του σκέψεις.
• Δεν φοβούνται να απαλλαγούν από ξεπερασμένες πεποιθήσεις που παρεμβαίνουν στη ζωή.
• Κάντε υπομονή με τον εαυτό σας και τους άλλους.

"Θέλω να αλλάξω"

Μια άσκηση που θα σας βοηθήσει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας. Συνιστάται να το κάνετε κάθε μέρα. Αγγίξτε ελαφρά το λαιμό. Συσσωρεύει ενέργεια που θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε τις αλλαγές. Επαναλάβετε: «Θέλω να αλλάξω. Είμαι έτοιμος να αλλάξω ». Το σύμπαν θα βοηθήσει και θα υποστηρίξει. Δεν πρέπει να ξεχνάμε να επαινούμε τον εαυτό μας για την επιτυχία.

Επιβεβαίωση για την προσέλκυση χρηματοπιστωτικής σταθερότητας

Για οικονομική ευημερία, πρέπει να δημιουργήσετε μια κατάλληλη νοητική στάση και να την διορθώσετε στο μυαλό σας. Ένα άτομο πρέπει να επικεντρωθεί στην επιτυχία και τα χρήματα. Επιβεβαίωση: «Οι ταμειακές μου ροές είναι ανοιχτές, είμαι άξιος για όλα τα οφέλη. Λαμβάνω χρήματα με ευκολία και τα διαχειρίζομαι με σύνεση ».

"Ωκεανός της αφθονίας"

Η ταμειακή ροή ρυθμίζεται από τη συνείδηση ​​ενός ατόμου και την πνευματική του ευημερία. Σκέφτονται περισσότερα και προσπαθούν για αυτό, το Σύμπαν βοηθά στην επίτευξη του καθορισμένου στόχου.

Κάνοντας την άσκηση "Ocean of Abundness":

«Απαλλαγούμε από κάθε ασθένεια»

Χωρίς συναισθηματική και πνευματική θεραπεία, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τη νόσο για πάντα. Όλα όσα σχετίζονται με τη φυσική θεραπεία είναι επιφανειακά, τα προβλήματα βρίσκονται στο κεφάλι ενός ατόμου με τη μορφή αρνητικών συναισθημάτων. Για αποτελεσματική αποκατάσταση, πρέπει να διατηρηθεί μια ισορροπία μεταξύ της θεραπείας του νου και του σώματος.

«Αφήνοντας τα προβλήματα υγείας»

Οι αρνητικές πεποιθήσεις, μια βαθιά πληγή στην ψυχή και τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική ευημερία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας άρρωστος είναι να καταλάβει ποια σκέψη ή συναίσθημα έχει επηρεάσει την υγεία του. Το δεύτερο είναι η χρήση επιβεβαιώσεων. Είναι απαραίτητο να λέτε στον εαυτό σας κάθε μέρα, κοιτώντας στον καθρέφτη: «Αφήνω αυτή τη σκέψη / το συναίσθημα / την κατάσταση. Είμαι έτοιμος να γίνω καλά ».

«Ο ρόλος της ασθένειας στη ζωή του ανθρώπου»

Οποιαδήποτε ασθένεια αποστέλλεται από το Σύμπαν για να επανεξετάσει τη ζωή και τις αλλαγές στον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου. Είναι σημαντικό να καθοριστεί ο ρόλος της ασθένειας στη ζωή.

Οι ερωτήσεις βοηθούν στην εύρεση της αιτίας της νόσου:

• Πώς αρρώστησα;
• Τι έχω προσπαθήσει να αποφύγω με την ασθένεια;
• Τι θέλω όταν είμαι άρρωστος;
• Τι έκαναν ο πατέρας μου και η μητέρα μου όταν ήμουν άρρωστος;
• Τι φοβάμαι όταν είμαι άρρωστη;
• Είχα ισχυρά σοκ πριν αρρωστήσω;

Αναλυτικότερα αποκαλύπτει την εμφάνιση της νόσου ως εξής:

Η Louise Hay, της οποίας ο πίνακας ασθενειών παρέχει ασθένειες που βασίζονται σε αρνητικές εμπειρίες, διαβεβαιώνει ότι μπορείτε να βρείτε τις κατάλληλες επιβεβαιώσεις για κάθε περίπτωση.

Σενάριο κακής υγείας

Πρώτα, οι σκέψεις και η συνείδηση ​​θεραπεύονται, και μετά το ίδιο το σώμα. Θεραπεία Healing: «Αξίζω να είμαι υγιής. Είναι φυσικό να είσαι υγιής. Αφήνω τις αρνητικές δηλώσεις που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μου.

Αποδέχομαι τον εαυτό μου και το σώμα μου ως οποιονδήποτε. Φροντίζω την υγεία μου. Το σώμα μου είναι ένας ναός στον οποίο υπάρχει πάντα άνεση και αρμονία. Με γεμίζουν δυνάμεις. Νιώθω συνδεδεμένος με το σύμπαν. Ο κόσμος μου είναι γεμάτος αγάπη ».

Απαλλαγή από τους εθισμούς

Οι εθισμοί προκύπτουν από την έλλειψη ευτυχίας, αυτοπεποίθησης και κινήτρων για ζωή. Ένα άτομο με κακές συνήθειες χρειάζεται προστασία που δεν μπορεί να λάβει και του λείπει η δύναμη να το δώσει στον εαυτό του. Η απαλλαγή από τον εθισμό είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, όπου ο ασθενής χρειάζεται υπομονή και επιθυμία να αλλάξει.

Προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές βλάβες μπροστά στον εθισμό, είναι απαραίτητο να θέσετε έναν σαφή στόχο, να γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί και να το κρεμάσετε σε εμφανές μέρος, έτσι ώστε το άτομο να μην το ξεχάσει.

Η Louise Hay, της οποίας ο πίνακας ασθενειών είναι χρήσιμος στην καταπολέμηση του εθισμού, λέει ότι λόγω των κακών συνηθειών, δεν προκύπτουν μόνο ψυχικά προβλήματα, αλλά και σωματικά προβλήματα. Συνιστάται η χρήση επιβεβαιώσεων κατά της κατάθλιψης και της αδυναμίας.

Η πρώτη άσκηση για να απαλλαγείτε από τους εθισμούς:

• Κοίτα τον εαυτό σου στον καθρέφτη.
• Κλείστε τα μάτια σας και αναπνεύστε βαθιά.
• Σκεφτείτε τον εθισμό. Φανταστείτε να πετιέστε. Πείτε στον εαυτό σας: «Από εδώ και πέρα ​​δεν είμαι εθισμένος. Είμαι ελεύθερος από αυτό ».
• Είναι καλύτερο να επαναλάβετε την επιβεβαίωση το πρωί και κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.

Η δεύτερη άσκηση για να απαλλαγείτε από τους εθισμούς:

Αυτή η φράση πρέπει να γίνει σύνθημα. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να εγκαταλείψετε τον αυτο-μίσος, που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους εθισμούς.

Τα καλύτερα προγράμματα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σύμφωνα με τις κριτικές των ανθρώπων

«Θεράπευσε τη ζωή σου». Το βιβλίο περιέχει μεθόδους θεραπείας ασθενειών με τη βοήθεια της δύναμης της σκέψης. Κάθε κεφάλαιο περιέχει χρήσιμες και έγκυρες επιβεβαιώσεις. Μετά την ανάγνωση, ο συγγραφέας υπόσχεται αλλαγή στη σκέψη μέσω διαλογισμού και άσκησης. Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο της Louise Hay, η οποία είναι το μπεστ σέλερ για αρκετά χρόνια στη σειρά.

«Γίνε ευτυχισμένος σε 21 ημέρες». Ένα μάθημα που διδάσκει τη ζωή ξανά. Σε 21 ημέρες, το βιβλίο αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων, σας μαθαίνει να σκέφτεστε θετικά και να επιτυγχάνετε επιτυχία. Η εγκυρότητα αυτής της μεθόδου υποδεικνύεται από τις κριτικές με ευγνωμοσύνη και καλή βαθμολογία.

«Θεράπευσε τον εαυτό σου». Το πρόγραμμα διδάσκει πώς να κατευθύνετε τις σκέψεις για να θεραπεύσετε την ψυχή και το σώμα σύμφωνα με τον πίνακα των ασθενειών. Σύμφωνα με τη Louise Hay, οι περισσότερες παθολογίες προκύπτουν από αρνητικές σκέψεις. Μοναδικές επιβεβαιώσεις και θεραπευτικές τεχνικές συλλέγονται σε μία έκδοση.

Σχεδιασμός άρθρου: Λοζίνσκι Όλεγκ

Βίντεο πίνακα ασθένειας Louise Hay

Τι λένε οι ασθένειές μας:

Πρόσφατα, το Διαδίκτυο πλημμύρισε με πληροφορίες σχετικά με τις επιβεβαιώσεις της Louise Hay. Λένε ότι μπορούν να αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο. Τι είναι οι επιβεβαιώσεις; Είναι πραγματικά σε θέση να απαλλαγούν από ασθένειες, να εργαστούν για να προσελκύσουν άνδρες και είναι σε θέση όλοι να τις αντιληφθούν; Ας το καταλάβουμε!

Ποιά είναι αυτή?

Η δημοτικότητα της Louise Hay ήρθε σε μια εποχή που η ίδια δήλωσε την ικανότητά της να προσαρμόζεται τέλεια στη ζωή. Επίσης, η συγγραφέας των επιβεβαιώσεων ισχυρίζεται ότι χάρη στις μεθόδους της, έμαθε να ξεπερνά την κατάσταση του νου. Με έναν εντελώς νέο τρόπο, έμαθε να αντιλαμβάνεται τους ανθρώπους γύρω της, όπως ισχυρίζεται η ίδια η Louise Hay, χάρη στην αμερόληπτη αυτογνωσία.

Σύμφωνα με τη γυναίκα, για πολλά χρόνια σπούδαζε υπομονή και αντοχή. Και όταν τους γνώρισα, άρχισα να υπομένω εύκολα την κατάσταση της πείνας, όλων των ειδών τις ασθένειες και σταμάτησα να προσέχω τις προσβολές. Αυτή ήταν η «ώθηση» για να πετύχουμε κάτι πιο αγαπητό. Η συγγραφέας της τεχνικής είπε για όλα αυτά στα βίντεό της.

Σήμερα, οι επιβεβαιώσεις της κυρίας Hey αναγνωρίζονται από πολλές γυναίκες από όλο τον κόσμο. Οι οπαδοί της ισχυρίζονται ότι χάρη στις οδηγίες (μπορείτε να τις ακούσετε ή να τις παρακολουθήσετε σε βίντεο), έγινε ένα αρκετά σοβαρό και ποιοτικό άλμα στην αυτο-ανάπτυξή τους, το οποίο άλλαξε τα πάντα προς το καλύτερο.

Θετικά αξιώματα για κάθε μέρα

Η Louise Hay έχει βιώσει τόσο τη χαρά όσο και τη λύπη στη ζωή της. Αυτή η εμπειρία, όχι πάντα θετική, της έδωσε την ευκαιρία να κάνει μια σε βάθος ανάλυση των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν κάθε μέρα. Σε αυτό το πλαίσιο, η Louise έχει αναπτύξει μια σειρά συστάσεων για το πώς μπορείτε να γίνετε πιο σίγουροι, να μάθετε να απολαμβάνετε, έτσι ώστε κάθε μέρα που ζείτε να φέρνει μόνο χαρά. Το κύριο πράγμα, σύμφωνα με τον συγγραφέα βιβλίων και σεμιναρίων, είναι να αγαπάς τον εαυτό σου, να μπορείς να ακούς την εσωτερική σου φωνή και, φυσικά, να δίνεις ξεκάθαρες προθέσεις στις επιθυμίες σου: θέλω να αγαπήσω, θέλω να απαλλαγώ των ασθενειών, θέλω να τραβήξω την προσοχή των ανδρών. Μεταξύ των κύριων δηλώσεων της Louise:

• Αξίζω μια καλή ζωή.
• Παίρνω όλα τα πιο τέλεια από τον κόσμο.
• Είμαι ικανός να φτάσω σε νέα ύψη και στόχους.
• Είμαι ασύγκριτη και μοναδική.
• Μπορώ να λύσω οποιοδήποτε πρόβλημα.
• Η εσωτερική μου δύναμη είναι απεριόριστη.

Το κυριότερο είναι τα θετικά συναισθήματα

Το πρώτο βήμα που θα σας επιτρέψει να ξεπεράσετε όλα τα υπάρχοντα προβλήματα είναι να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε θετικά συναισθήματα και εμπειρίες, να ακούτε την εσωτερική σας φωνή. Αλλά τα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να απορριφθούν εντελώς.

Για παράδειγμα, ακόμη και αν επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας κάθε μέρα ότι αξίζετε μόνο το καλύτερο, αλλά ταυτόχρονα νιώθετε μια βαριά καρδιά, η επιβεβαίωση δεν θα λειτουργήσει, επειδή υπάρχει ακόμα κάποια αντίσταση μέσα σας, ένα εμπόδιο στη στάση. Όταν όμως προφέρετε αυτές τις αγαπημένες λέξεις, αισθάνεστε μια πνευματική ώθηση, αισθάνεστε τη δύναμη και την εμπιστοσύνη ότι θα είναι έτσι, η εγκατάσταση σύντομα θα αρχίσει να λειτουργεί και θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Επιπλέον, είναι εξίσου σημαντικό να δημιουργηθούν λογικές συνδέσεις μεταξύ επιθυμιών και συναισθημάτων που σχετίζονται με αυτόν. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει μόνο να θέλουμε κάτι, αλλά και να νιώθουμε ότι το έχουμε πραγματικά ανάγκη, και επίσης να είμαστε 100% σίγουροι ότι οι επιθυμίες μας σίγουρα θα γίνουν πραγματικότητα.

Επιβεβαιώσεις κατά των ασθενειών

Αποδεικνύεται ότι με τη βοήθεια επιβεβαιώσεων, μπορείτε ακόμη και να απαλλαγείτε από ασθένειες. Υπάρχει ένας ολόκληρος πίνακας που μπορεί να σας διδάξει πώς να αντιμετωπίσετε ορισμένες ασθένειες. Αυτός ο πίνακας είναι πολύ μεγάλος, περιγράφει κάθε ανθρώπινο όργανο, τα συμπτώματα που εκδηλώνουν ασθένειες, καθώς και θεραπευτικές ρυθμίσεις για κάθε μέρα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασθένειας.

Έτσι, ο πίνακας λέει ότι, για παράδειγμα, ο έκτος αυχενικός σπόνδυλος μπορεί να βλάψει λόγω υπερβολικού πείσματος και έλλειψης ευελιξίας. Για να απαλλαγείτε από την ασθένεια, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την ακόλουθη στάση: «Ο καθένας είναι ελεύθερος να ζει όπως θέλει. Είμαι περιτριγυρισμένη από φροντίδα. Περπατώ ελεύθερα στη ζωή! » Εάν λέτε αυτές τις λέξεις αρκετές φορές κάθε μέρα, και το πιο σημαντικό, ακούστε τα με την καρδιά σας, η ασθένεια θα περάσει σύντομα.

Ατομική προσέγγιση

Παρεμπιπτόντως, δεν μπορεί κανείς να μην λάβει υπόψη το γεγονός ότι ο καθένας από εμάς είναι ξεχωριστός, μοναδικός. Επομένως, οι επιβεβαιώσεις επιλέγονται για όλους ξεχωριστά.

Κάθε μέρα μπορείτε να παρακολουθείτε και να ακούτε ένα βίντεο που γυρίστηκε σύμφωνα με τον πίνακα του συντάκτη του. Η κύρια ιδέα του είναι ότι ό, τι κάνουμε, όλα πρέπει να πάνε για το μέλλον της υγείας μας.

Οι βεβαιώσεις απώλειας βάρους είναι επίσης ενδιαφέρουσες. Αυτά τα θέματα καλύπτονται επίσης στο βίντεο. Πολλές γυναίκες μαρτυρούν ότι αν ακούτε επιβεβαιώσεις μέρα με τη μέρα, το αποτέλεσμα δεν θα σας κάνει να περιμένετε.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα της μεθοδολογίας, κάθε γυναίκα που θέλει να χάσει βάρος μπορεί να το κάνει χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία και μεγάλη προσπάθεια. Το κυριότερο είναι να αγαπάς τον εαυτό σου, να συγχωρείς τον εαυτό σου και να επαναλαμβάνεις τις λέξεις από το βίντεο κάθε μέρα, επαναλαμβάνοντας τις λέξεις από το βίντεο: «Είμαι αδύνατος. Δεν είμαι εθισμένος στο φαγητό ».

Φράσεις που θεραπεύουν

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι ζούμε σε ξέφρενο ρυθμό: σπίτι-δουλειά-κατάστημα ... Πάρτε και πάρτε το παιδί από το νηπιαγωγείο / το σχολείο, προλάβετε να μαγειρέψετε δείπνο, συναντήστε τον σύζυγό σας από τη δουλειά με καλή διάθεση .. Φυσικά, η δύναμη τείνει να στεγνώσει. Και τότε ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται αβοήθητο, γίνεται ανίκανο να λύσει προβλήματα, σπαταλά ενέργεια και αυτό καταστρέφει το σώμα και προκαλεί την ανάπτυξη ασθενειών.

Από προσωπική εμπειρία, ο συγγραφέας των επιβεβαιώσεων έδειξε πώς μπορείτε να βρείτε δύναμη στον εαυτό σας και να μάθετε να αγαπάτε και να ακούτε τον εαυτό σας. Και αυτό τη βοήθησε να απαλλαγεί από μια ανίατη ασθένεια - τον καρκίνο. Σύμφωνα με τη Louise, η ασθένεια προκλήθηκε από θυμό και δυσαρέσκεια που είχαν συσσωρευτεί στην ψυχή της για χρόνια. Η γυναίκα έθεσε στον εαυτό της το καθήκον - να απομακρυνθεί, να απαλλαγεί από τις οδυνηρές αναμνήσεις, άρχισε να ασχολείται συνεχώς με τη συνείδησή της.

Αφού η γυναίκα θεραπεύτηκε, μπόρεσε να διορθώσει τη ζωή της, αποφάσισε: με κάθε τρόπο, τώρα πρέπει να βοηθήσει χιλιάδες σαν αυτήν. Οι γνώσεις της Louise οργανώθηκαν σε μεγάλα τραπέζια. Σύντομα, η γυναίκα γύρισε αρκετά βίντεο στα οποία μίλησε λεπτομερώς για τις επιβεβαιώσεις της. Αν ακούτε συνεχώς αυτές τις επιβεβαιώσεις, ένα άτομο είναι ικανό για πολλά πράγματα.

Εγκαταστάσεις για χρήματα

Βίντεο για το πώς να γίνετε πλούσιοι κατακλύζουν το Διαδίκτυο. Παρ 'όλα αυτά, για τη Louise Hay, αυτό το θέμα είναι πολύ λεπτό. Ο συγγραφέας της τεχνικής στο βίντεό του διαβεβαιώνει ότι πρέπει να συντονιστείτε καλά για τα χρήματα. Και σίγουρα θα εμφανιστούν στη ζωή.

Έτσι, οι επιβεβαιώσεις για χρήματα θα λειτουργήσουν όταν ένα άτομο απλά αγαπά αυτό που κάνει. Τότε η αγαπημένη σας επιχείρηση θα είναι κερδοφόρα. Πρέπει να ακούσετε την καρδιά σας, να κάνετε αυτό που σας αρέσει και σε αυτή την περίπτωση δεν θα χρειαστεί να ψάξετε χρήματα - οι ίδιοι θα σας βρουν. Και ο συγγραφέας επιμένει επίσης ότι πρέπει να επαναλάβετε και να ακούσετε μια απλή φράση: "Όσα περισσότερα χρήματα δίνω, τόσο περισσότερα θα πάρω".

Για γυναίκες για άντρες

Η αγάπη είναι το πιο συνηθισμένο θέμα που ενδιαφέρει όλους. Οι γυναίκες περιμένουν τους άντρες τους με κομμένη την ανάσα. Και όταν βρεθούν, οι εραστές επισκέπτονται συχνά ανησυχητικές σκέψεις: είναι αυτό το σωστό άτομο, είναι πραγματικά αγάπη;

Βοηθάει να γίνει πιο καθαρό το μυαλό και να αποδεχτούμε τη σχέση ως έχει. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τέτοιες φράσεις στις οποίες το "εγώ" σας γεμίζει αγάπη, γίνεται ανοιχτό και χαρούμενο. Για παράδειγμα, επαναλάβετε επανειλημμένα ότι είστε ανοιχτοί στην αγάπη και σε όμορφες σχέσεις που βασίζονται στην αγάπη.

Και μια ακόμη απόχρωση. Είναι καλύτερα να δίνετε τέτοιες συμπεριφορές στον εαυτό σας κάθε πρωί, όταν ξυπνάτε και επίσης όταν ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε. Αυτή τη στιγμή, η συνείδησή μας είναι πιο δεκτική και ανοιχτή, πράγμα που σημαίνει ότι οι επιβεβαιώσεις θα λειτουργήσουν πολύ καλύτερα.

Θυμηθείτε: μόνο οι σκέψεις μας μπορούν να φτιάξουν τη ζωή μας! Σκέψου θετικά και μετά θα τα καταφέρεις!