Εκεί που αρχίζει να πονάει κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Οπισθια ινιακή παρουσίαση. Πώς να ξέρετε πότε έχουν αρχίσει οι συσπάσεις

Οι πρώτες συσπάσεις, τι αισθήσεις προκαλούν, τι αισθάνεται η μέλλουσα μητέρα; Συμβαίνει διαφορετικά σε κάθε γυναίκα. Οι συσπάσεις είναι περιοδικές επώδυνες συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από δυσφορία στην πλάτη στην οσφυϊκή χώρα ή στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Πώς να προσδιορίσετε ότι ξεκινούν οι πρώτες συσπάσεις πριν από τον τοκετό, ποια είναι τα διακριτικά τους χαρακτηριστικά; Η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται κάτι παρόμοιο με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αλλά μόνο ο πόνος δεν είναι σταθερός, αλλά περιοδικός. Και κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου, το στομάχι είναι πολύ τεταμένο.

Οι πρώτες συσπάσεις μπορεί να έχουν ένα διάστημα και η αίσθηση σε πρωτόγονα και πολύποδα είναι περίπου η ίδια. Συνήθως ξεκινούν ασθενώς, με συχνότητα 12-15 λεπτών και διαρκούν όχι περισσότερο από ένα λεπτό. Αλλά οι οδυνηρές αισθήσεις θα αυξάνονται κάθε φορά όλο και πιο συχνά, μέχρι να φαίνονται σχεδόν αφόρητες.

Μην συγχέετε τις προγεννητικές συσπάσεις του Brexton Higgs με τους πόνους τοκετού. Μερικές γυναίκες, νιώθοντας βάρος και πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα, πηγαίνουν στο νοσοκομείο και δηλώνουν ότι γεννούν. Και ο γιατρός, κατά την εξέταση, βλέπει ότι ο τόνος της μήτρας είναι φυσιολογικός και ο τράχηλος είναι ακόμα μακρύς και πυκνός. Δηλαδή, μια γυναίκα δεν είναι σε τοκετό. Οι πρώτες συσπάσεις και οι συστολές Braxton Hicks είναι πολύ εύκολο να συγχέονται. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να δώσουμε στους γιατρούς το χρέος τους, δεν βρίζουν τους ασθενείς που θέτουν έναν τέτοιο ψευδή συναγερμό, επειδή η προπαρασκευαστική εργασία της μήτρας μπορεί πραγματικά να είναι αρκετά επώδυνη.

Πώς να ξεχωρίσετε τα πρώτα σημάδια πραγματικών συσπάσεων από τα προγεννητικά; Εάν υπάρχει πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά δεν υπάρχει πόνος, τότε αυτοί είναι οι προάγγελοι των προγεννητικών συσπάσεων. Εάν οι συσπάσεις έχουν περιοδικότητα και συνοδεύονται από έντονο πόνο, και όχι μόνο μια μικρή ένταση και απολίθωση της μήτρας, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να καλέσετε το γιατρό και να πάτε στο νοσοκομείο. Αυτή είναι η πιο διάσημη περιγραφή του πώς αρχίζουν οι συσπάσεις στις γυναίκες. Αν και ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι είναι ήδη σε τοκετό, επειδή μεταξύ των συσπάσεων, η κοιλιά χαλαρώνει και ο πόνος υποχωρεί.

Σημαντική συμβουλή: εάν υποψιάζεστε πόνους τοκετού, αν είναι δυνατόν, πρέπει να καλέσετε τον γιατρό ή τον μαιευτήρα σας και να ενημερώσετε για την κατάστασή σας. Εάν δεν υπάρχει συμφωνία με τον γιατρό και το νοσοκομείο μητρότητας, μπορείτε να καλέσετε ασθενοφόρο και να μάθετε πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν ξεκινήσει στον πρώτο τοκετό. Οποιοσδήποτε περισσότερο ή λιγότερο έμπειρος νοσηλευτής σύμφωνα με την περιγραφή σας θα είναι σε θέση να καταλάβει - ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο ή απλώς πρέπει να λάβετε μέτρα για να ανακουφίσετε τις ψευδείς συσπάσεις. Οι ιατροί που εργάζονται σε ασθενοφόρο, ακόμη και αν δεν έχουν ειδική εκπαίδευση στη μαιευτική και γυναικολογία, γνωρίζουν καλά την πρώτη γέννηση σχετικά με τις αισθήσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τις πρώτες συσπάσεις. Συνήθως, κατά την ίδια περίοδο, μια γυναίκα είναι πολύ ενθουσιασμένη, μερικές φορές, αντίθετα, φοβάται, πηγαίνει σπασμωδικά στο νοσοκομείο, εάν τα πακέτα και τα έγγραφα δεν έχουν συλλεχθεί νωρίτερα.

Οι πρώτες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν συνήθως στην πλάτη ή στην ηβική περιοχή και η περιγραφή τους μπορεί να είναι παρόμοια με τις εμμηνορροϊκές κράμπες. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί μπορεί να κινηθεί πολύ ενεργά, το οποίο, προφανώς, σχετίζεται με τη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας του.

Ο πόνος και η συχνότητα των πρώτων συσπάσεων μπορούν να συγκριθούν με ένα κύμα που κυλά και μετά υποχωρεί. Όλα ξεκινούν από την πλάτη, αφού ο πόνος περάσει στους γοφούς και στη συνέχεια συγκεντρώνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Κατά κανόνα, η έναρξη του τοκετού δεν είναι πολύ επώδυνη, αρκετά ανεκτή και η διάρκεια των πρώτων συσπάσεων είναι μικρή. Αλλά τότε ο πόνος μεγαλώνει με κάθε λεπτό.

Τις περισσότερες φορές, στις πρωτότοκες γυναίκες, ο πόνος του τοκετού διαρκεί περίπου 12 ώρες, αλλά υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ο τοκετός είναι γρήγορος και η πρώτη τους περίοδος διαρκεί μόνο 2-4 ώρες. Το πόσο διαρκούν οι πρώτες συσπάσεις στις γυναίκες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αρχική κατάσταση του τραχήλου. Εάν υπήρχε ισχαιμική-αυχενική ανεπάρκεια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο τράχηλος συντομεύτηκε και μαλακίστηκε πολύ, το παιδί μπορεί να γεννηθεί πολύ γρήγορα.

Πότε πρέπει να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο; Η συχνότητα των συσπάσεων θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του χρόνου ταξιδιού στο νοσοκομείο. Εάν μια γυναίκα ζει κοντά στον θάλαμο γέννησης, τότε θα πρέπει να πάει εκεί όταν οι οδυνηρές αισθήσεις επαναλαμβάνονται σε διαστήματα 1 φορά σε 7-10 λεπτά. Εάν η έγκυος γυναίκα ζει σε απομακρυσμένη περιοχή, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, επειδή ο τράχηλος μπορεί να ανοίξει πολύ εντατικά. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και όταν οι πρώτες συσπάσεις σε πολύτεκνες γυναίκες είναι σύντομες, λιγότερο από 5 λεπτά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι η γυναίκα πρόκειται να γεννήσει. Οι γεννήσεις στα πρωτότοκα είναι συνήθως παρατεταμένες, αλλά εντούτοις αυτός δεν είναι λόγος να τους περιμένουμε στο σπίτι, γιατί μπορεί να συμβεί μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, για παράδειγμα, πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, όταν απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση για να σωθεί η ζωή της μητέρας και παιδί.

Μην ξεχνάτε μια τέτοια στιγμή όπως το αμνιακό υγρό. Ο χρόνος του ταξιδιού στο μαιευτήριο εξαρτάται επίσης από αυτούς. Για πολλούς, οι συσπάσεις εμφανίζονται μόνο μετά από έκρηξη του αμνιακού υγρού. Εάν συνέβη αυτό ή υπάρχει υποψία διαρροής νερού, δεν χρειάζεται να περιμένετε συσπάσεις καθόλου, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο, ανεξάρτητα από την ηλικία κύησης. Εάν το παιδί μείνει χωρίς νερό για περισσότερες από 12 ώρες, είναι πολύ επικίνδυνο. Αλλά, φυσικά, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να περάσουν αυτές οι επιτρεπόμενες 12 ώρες στο σπίτι.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν ειδικό όταν εμφανιστεί κηλίδωση. Δεν πρέπει να συγχέονται με την απελευθέρωση του λεγόμενου φελλού. Φεύγει από τον τράχηλο αρκετές ώρες, και μερικές φορές ακόμη και ημέρες ή εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Έτσι, το κανάλι γέννησης απελευθερώνεται. Το βλεννογόνο βύσμα είναι ανοιχτόχρωμο ή σκούρο καφέ, αλλά όχι έντονο κόκκινο.

Η ταχύτητα γέννησης του μωρού και η υγεία του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πώς θα συμπεριφερθεί η γυναίκα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και από τον ίδιο τον τοκετό. Μην πανικοβάλλεστε όταν εμφανίζονται συσπάσεις. Πρέπει να ηρεμήσετε, να μαζέψετε τα πράγματα, να καλέσετε τον γιατρό και να πάτε στο μαιευτήριο.

Για εννέα μήνες, η μέλλουσα μητέρα περιμένει μια συνάντηση με το μωρό. Τι θα είναι? Σε ποιόν μοιάζεις? Θα είναι ήρεμος ή κυκλοθυμικός;

Πολλές ερωτήσεις αρχίζουν να γυρίζουν στο κεφάλι μιας εγκύου όταν ο όρος πλησιάζει τις 38 εβδομάδες.

Αλλά, ίσως, τα κυριότερα είναι: Πώς θα πάνε οι συσπάσεις; Πονάει να γεννήσω; Και πότε είναι ώρα να πάτε στο νοσοκομείο;

Τιμές και αριθμοί για έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια της παρατήρησης από μαιευτήρα-γυναικολόγο, κάθε έγκυος γυναίκα ακούει από το γιατρό την εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης.

Κατά κανόνα, υπολογίζεται με βάση την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, προσθέτοντας 38 εβδομάδες σε αυτό. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος, αν και υπάρχουν άλλοι. Δηλαδή, μια γυναίκα πρέπει να προετοιμαστεί για να γίνει μητέρα κάποια στιγμή.

Γιατί όμως ακριβώς 38 εβδομάδες;

Η πλήρης εγκυμοσύνη είναι 38 εβδομάδες. Ξεκινώντας από 41,5 εβδομάδες, η εγκυμοσύνη μπορεί ήδη να ονομαστεί μεταγενέστερη.

Ο τοκετός θα πρέπει να πραγματοποιείται ιδανικά μεταξύ 38 και 41 εβδομάδων, αλλά πολλές γυναίκες γεννούν υγιή μωρά τόσο στην 36 όσο και στην 42 εβδομάδα.

Επομένως, πρέπει να μιλήσουμε όχι για μια συγκεκριμένη ημερομηνία γέννησης, αλλά για εκτιμώμενο διάστημα.

Τα πρώτα χελιδόνια είναι οι προάγγελοι του τοκετού

Έτσι, η γυναίκα υπολόγισε για τον εαυτό της το διάστημα ημερομηνιών στις οποίες πρέπει να πραγματοποιηθεί ο τοκετός.

Η εμπιστοσύνη σε έναν πρόωρο τοκετό μπορεί να δώσει τα προσωπικά συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας.

Καλούνται προάγγελοι του τοκετού... Το:

• Μείωση της κοιλιάς.
• Επέκταση των πυελικών οστών.
• Συσπάσεις Braxton Hicks (περισσότερα για αυτό παρακάτω).
• Απαλλαγή του βλεννώδους βύσματος.
• Απαλλαγή αμνιακού υγρού.
• Πόνος στην πλάτη;
• Αλλαγή στην όρεξη.

Τα Harbingers μπορεί να μην εμφανίζονται απαραίτητα όλα, και μερικά από αυτά μπορεί να λάβουν χώρα ακόμη και 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη του τοκετού.

Σημειώνοντας τις αλλαγές στην ευημερία, χαρακτηριστικές των προάγγελων, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι ο τοκετός με συσπάσεις και άλλες απολαύσεις είναι προ των πυλών.

Τι είναι οι συσπάσεις;

Η πραγματική εργασιακή δραστηριότητα ξεκινά με συσπάσεις. Είναι συσπάσεις των μυών της μήτρας, οι οποίες συνοδεύονται από πονεμένο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Επίσης, ο πόνος μπορεί να είναι έρπητας ζωστήρας.

Μια γυναίκα αισθάνεται κάτι τέτοιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Κατά τη σύσπαση, η μήτρα γίνεται τόνωση, δηλαδή γίνεται άκαμπτη και ελαστική. Όταν τελειώσει η σύσπαση, η κοιλιά χαλαρώνει. Οι γυναίκες με υψηλό όριο πόνου μπορεί να μην αισθάνονται καν πόνο στην αρχή της διαδικασίας τοκετού. Μπορούν να παρατηρηθούν μόνο από το περιοδικά τεταμένο στομάχι.

Οι συσπάσεις δεν προκαλούν συνεχή δυσφορία σε μια έγκυο γυναίκα, είναι περιοδικές.

Αρχικά, οι παύσεις μεταξύ των συσπάσεων κυμαίνονται από 15 έως 20 λεπτά. Στη συνέχεια γίνονται μικρότερες (3-5 λεπτά) και οι συσπάσεις γίνονται πιο έντονες. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, ο τράχηλος ανοίγει. Οι μαιευτήρες παρακολουθούν την ορθότητα και τη σταθερότητα της διαδικασίας αποκάλυψης της.

Πώς γνωρίζετε πότε ξεκινούν οι συσπάσεις;

Χαρακτηριστική ιστορία:μια γυναίκα φτάνει στο νοσοκομείο, φωνάζει ότι έχει συσπάσεις και μετά από λίγο φεύγει ήσυχα για το σπίτι. Αποτελεί τη βάση περισσότερων από μία τσίχλας για τον τοκετό και τη ζωή των εγκύων γυναικών.

Τι κάνει τη μέλλουσα μητέρα να σπεύσει στο μαιευτήριο με επίμονες απαιτήσεις για επείγοντα τοκετό;

Αυτές είναι ψευδείς συσπάσεις ή συστολές Braxton Hicks.

Για να αποφύγετε περιττές ανησυχίες, να μην τρομάξετε τους συγγενείς και να μην μεγαλώσετε γιατρούς χωρίς λόγο, πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε τις ψευδείς συσπάσεις από τις πραγματικές:

1. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν είναι περιοδικές.
2. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.
3. Ο πόνος από ψευδείς συσπάσεις εξαφανίζεται με αλλαγή στη θέση του σώματος, μπάνιο, κ.λπ.
4. Με ψευδείς συσπάσεις, ο τράχηλος δεν ανοίγει. Ακόμα κι αν είναι ελαφρώς ανοιχτό, οι ψευδείς συσπάσεις δεν προκαλούν την περαιτέρω επέκτασή του.
5. Για να καταλάβετε ότι αρχίζουν πραγματικές συσπάσεις, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τα διαστήματα μεταξύ τους. Αρχικά, μπορούν να είναι 15-20 λεπτά, στη συνέχεια μειώνονται σε 5 λεπτά, αργότερα - σε 3 λεπτά (αυτή τη στιγμή η γυναίκα θα πρέπει να είναι ήδη στο νοσοκομείο).

   Επίσης, οι πραγματικές συσπάσεις μπορούν να συνοδεύονται από αιματηρή απόρριψη - αυτό είναι ένα βλεννώδες βύσμα που ξεκολλάει.

Πόνος κατά τον τοκετό

Συνέβη έτσι που οι γυναίκες γεννούν παιδιά που υποφέρουν. Οι πιο έντονοι πόνοι κατά τη διάρκεια του τοκετού, που συνοδεύουν το πρώτο στάδιο του τοκετού. Το αποτέλεσμα τους είναι το άνοιγμα του τραχήλου, από το οποίο το παιδί θα βγει στη συνέχεια.

Ο πόνος κατά τον τοκετό αυξάνεται σταδιακά.

Αρχικά, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι μεγάλα και ο πόνος πρακτικά δεν γίνεται αισθητός. Με την πάροδο του χρόνου, η ένταση των συσπάσεων αυξάνεται, τα διαστήματα μειώνονται.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρός είναι ο πόνος, η φύση είναι οργανωμένη με τέτοιο τρόπο ώστε μια γυναίκα να ξεκουραστεί σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα όταν υποχωρήσει η συστολή.

Αν κοιτάξετε αντικειμενικά τη φύση του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού, γίνεται αντιληπτό ότι μόνο το 30% των οδυνηρών αισθήσεων έχουν πραγματική βάση.

Κατά τη διέλευση από το κανάλι γέννησης, το έμβρυο πιέζει τους μαλακούς ιστούς, τη συνδετική συσκευή της μήτρας, το περίνεο, όταν συστέλλεται η μήτρα, οι νευρικές απολήξεις εκρήγνυνται, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο.

Το υπόλοιπο 70% οφείλεται στον φόβο του τοκετού. Η μέλλουσα μητέρα φοβάται να υποφέρει, φοβάται για τη ζωή της και την υγεία του μωρού της. Οι «ιστορίες τρόμου» που διηγούνται πιο έμπειροι φίλοι παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Έτσι, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα πριν από τον τοκετό είναι σωστή συναισθηματική στάση.

Βοήθεια κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται έναν ανώδυνο τοκετό. Πόσο ωραίο θα ήταν για έναν ευγενικό γιατρό να κάνει ένα ukolchik στην αρχή του τοκετού και το παιδί γεννήθηκε χωρίς βάσανα και βάσανα!

Για να είμαι ειλικρινής, υπάρχει αυτό το είδος θεραπείας ανακούφισης από τον πόνο, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Και για τις γυναίκες στον τοκετό, των οποίων η φυσιολογική διαδικασία τοκετού περνά χωρίς προβλήματα, υπάρχουν μέθοδοι αυτοαναισθησίας:

• Τεχνικές αναπνοής.
• Ειδικές πόζες που ασκούνται στον ενεργό τοκετό.
• Μασάζ.

Οι τεχνικές ανακούφισης από τον πόνο είναι πολύ απλές στην εκτέλεση. Η εφαρμογή τους δεν απαιτεί ιδιαίτερες ικανότητες, αλλά πρέπει ακόμα να εξασκηθείτε πριν γεννήσετε.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εξοικειωθούν με αυτές τις τεχνικές στην τάξη στα σχολεία μητρότητας, που συχνά διεξάγονται σε προγεννητικές κλινικές ή σε εξειδικευμένα κέντρα αποτελεσματικής ανατροφής.

Πότε να πάτε στο νοσοκομείο

It'sρθε λοιπόν η ώρα να απαντήσουμε σε ένα από τα βασικά ερωτήματα: πότε είναι ώρα να ετοιμαστούμε για το νοσοκομείο.

Δεν μπορείτε να αργήσετε εδώ, αλλά η έγκαιρη εισαγωγή στο μαιευτήριο είναι επίσης ανεπιθύμητη.

Αρχικά, οι τρομακτικές ιστορίες των συγκάτοικων δεν είναι καλές για την έγκυο που πρόκειται να γεννήσει.

κατα δευτερον, η συνεχής προσδοκία τοκετού επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας.

Τρίτον, είναι πολύ πιθανό οι γιατροί να αρχίσουν να διεγείρουν τον τοκετό με φάρμακα.

Πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο σε μία από τις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Όταν εμφανίζονται τακτικές συσπάσεις.

   Από εδώ και πέρα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί ήδη να ονομαστεί γυναίκα που γεννά. Μόλις τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων φτάσουν τα 10-15 λεπτά, μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο.
   

Μιλήσαμε για καυγάδες λεπτομερώς παραπάνω.


Όταν εμφανιστεί αιματηρή έκκριση.

Η εμφάνιση αιματηρής έκκρισης μπορεί να υποδεικνύει την εκκένωση του βλεννώδους βύσματος, το οποίο συνοδεύει το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Ωστόσο, το αίμα στην έκκριση μπορεί επίσης να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Επομένως, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να γίνει προσφυγή στο μαιευτήριο άμεσος.


2. Με την εκκένωση αμνιακού υγρού.

   Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να περιμένετε την έναρξη των συσπάσεων, καθώς οποιαδήποτε καθυστέρηση μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ζωή του παιδιού.

   Η ρήξη του αμνιακού υγρού πρέπει να συμβαίνει όταν ο τράχηλος διαστέλλεται κατά 4-5 εκ. Ωστόσο, στο 15% των κυήσεων, συμβαίνει ακόμη και πριν από την έναρξη των συσπάσεων.

Θα πρέπει να θυμάστε την εποχή που έσκαγαν τα νερά και να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Μια μακρά άνυδρη περίοδος είναι επικίνδυνη για το μωρό από την ανάπτυξη λοιμώξεων.

Στην πραγματικότητα, το «να καθυστερήσεις» στο νοσοκομείο είναι πολύ δύσκολο - μάλλον, είναι η παρτίδα χολιγουντιανών κωμωδιών τρίτης κατηγορίας. Το ίδιο το σώμα σας θα δώσει ένα σαφές σήμα στο μυαλό!

Μαμά, να θυμάσαι ότι ο τοκετός είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Με τη σωστή θεωρητική, σωματική και συναισθηματική προετοιμασία, ο τοκετός θα περάσει χωρίς προβλήματα.

Ο τοκετός είναι απλώς ένας δρόμος που οδηγεί σε μια συνάντηση με το παιδί σας - το πιο αγαπημένο άτομο στον κόσμο!

Πολλές πρωτότοκες γυναίκες ενδιαφέρονται για το πώς να καταλάβουν ότι έχουν αρχίσει οι συσπάσεις; Κανονικά, ο τοκετός ξεκινά με την εμφάνιση συστηματικών συσπάσεων σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Ωστόσο, ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει λανθασμένα, με το αμνιακό υγρό να απομακρύνεται και όχι με συσπάσεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, όλα είναι ξεκάθαρα, μόλις φύγουν τα νερά, πρέπει: ηρεμήστε και μην ανησυχείτε, μαζευτείτε, ειδοποιήστε τους συγγενείς σας, καλέστε ασθενοφόρο ή φτάστε εκεί μόνοι σας. Με την απόσυρση των υδάτων, όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά τι γίνεται όταν έρθουν οι συσπάσεις; Είναι πολύ σημαντικό εδώ να γνωρίζουμε ακριβώς πώς να αναγνωρίζουμε τις πρώτες συσπάσεις. Ας μιλήσουμε γι 'αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτη γέννηση: πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει οι συσπάσεις

Οι συσπάσεις είναι σημάδια τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, υπάρχει ένα επαρκές ερώτημα, πώς να καταλάβετε ότι θα αρχίσουν οι συσπάσεις; Για να απαντήσετε στην ερώτηση που τίθεται, πρέπει να καταλάβετε τι είναι οι συσπάσεις και σε τι χρησιμεύουν. Οι συσπάσεις είναι η διαδικασία συστολής των διαμήκων λείων μυών του κύριου γυναικείου οργάνου, η οποία προκαλεί τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας.

Όλοι οι τοκετοί χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες περιόδους:

• Διαστολή του τραχήλου της μήτρας.
• Αποβολή του εμβρύου.
• Η γέννηση του πλακούντα.

Η περίοδος της διαστολής του τραχήλου περιλαμβάνει πολλές φάσεις: λανθάνουσα, ενεργή, φάση επιβράδυνσης. Η πρώτη φάση είναι η μεγαλύτερη. Αυτή είναι η ώρα έναρξης των συσπάσεων. Με την πάροδο του χρόνου, οδηγούν στην εξομάλυνση του τραχήλου της μήτρας και στο άνοιγμα του. Αλλά για αυτό πρέπει να περιμένετε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Επομένως, εάν αρχίσουν οι συσπάσεις, τότε για να αξιολογήσετε τη διαδικασία αλλαγών στη δομή του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να περιμένετε 2-3 ώρες.

Στο τέλος, για να καταλάβετε ότι έχουν έρθει οι συσπάσεις, θα βοηθήσει τη μελέτη του κόλπου της γυναίκας. Οι προγεννητικές εξετάσεις εγκύων βοηθούν στον εντοπισμό του βαθμού διαστολής του φάρυγγα της μήτρας, καθώς και στην κατανόηση εάν ο τράχηλος της μήτρας έχει εξομαλυνθεί. Το CTG πρέπει να γίνεται από μαιευτήρα σε μαιευτήριο, κατ 'ανάγκη σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Η έναρξη του τοκετού δεν είναι λόγος εξέτασης του κόλπου. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ανάπτυξη της πλήρους εργασίας θα πρέπει να παρακολουθείται για αρκετές ώρες.

Σημάδια εργασίας

Το κύριο σύμπτωμα της προσέγγισης του τοκετού είναι η μείωση της κοιλιάς. Το γεγονός είναι ότι το παιδί πρέπει να κατέβει κάτω για να προετοιμαστεί για τη γέννησή του. Εάν η μεταφορά ενός μωρού πάει καλά, τότε αυτή η διαδικασία θα ξεκινήσει στις 36-37 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, η έγκυος αρχίζει ακόμη και να αναπνέει πιο ελεύθερα, αλλά πολλές βιώνουν δυσφορία, δυσφορία λόγω της συχνής επίσκεψης στην τουαλέτα και την εμφάνιση οιδήματος. Τα κάτω και τα άνω άκρα μπορεί να διογκωθούν.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το μωρό, κατεβαίνοντας κάτω, πιέζει το ζευγαρωμένο όργανο / κύστη, οπότε δεν πρέπει να φοβάστε το πρήξιμο, αυτή η κατάσταση δείχνει μόνο ότι ο τοκετός είναι κοντά.

Ένα άλλο σημάδι στενής παράδοσης είναι η απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου κύησης, μια γυναίκα παίρνει κιλά, αλλά ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι έχει ρίξει μερικά κιλά, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αυτό σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ζυγίζεστε συστηματικά και καταγράψτε το βάρος. Η μείωση του σωματικού βάρους συμβαίνει λόγω του ότι το αμνιακό υγρό απορροφάται και δεν υπάρχει λόγος πανικού. Τα συμπτώματα ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα είναι διαφορετικά.

Ένα από τα κύρια σημάδια είναι η αλλαγή στα γούστα. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει χάσει την όρεξή της και ξαφνικά σταμάτησε να τρώει για ευχαρίστηση, αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ετοιμαστούμε για το νοσοκομείο.

Η προσέγγιση του τοκετού μπορεί επίσης να συνοδεύσει την αύξηση της όρεξης, εάν καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης η γυναίκα έτρωγε μέτρια. Το δεύτερο σημάδι που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σε λίγες ημέρες είναι ο τραυματισμός στον ηβικό χώρο. Εάν ο πόνος στην πλάτη και στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνταν φυσιολογικός, τώρα όλοι οι πόνοι συντονίζονται ακριβώς στην ηβική περιοχή. Το γεγονός είναι ότι για τον τοκετό, είναι απαραίτητο ο οστικός ιστός να μαλακώσει για να διευκολυνθεί η διαδικασία, οπότε υπάρχει κάποιο είδος μαλακώματος, το οποίο συνοδεύεται από ένα θαμπό σύνδρομο πόνου. Δεν πρέπει να φοβάστε τέτοιες εκδηλώσεις, πρέπει: να προετοιμαστείτε για να πάτε στο νοσοκομείο. Εκτός από τη φυσιολογία, υπάρχουν και ψυχολογικές αλλαγές.

Η φύση και η διάθεση μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει:

• Μετά κλαίει.
• Γίνεται ευερέθιστο.
• Γελάει.

Μια γυναίκα μπορεί να έχει απάθεια, συμπεριφέρεται ασυνήθιστα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, αυτό δεν είναι τόσο αισθητό από την άλλη μέρα πριν τον τοκετό, οπότε θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα της επικείμενης γέννησης. Μια γυναίκα βασανίζεται από αϋπνία ή μπορεί να κοιμηθεί για πολύ καιρό, ανησυχεί για μικροπράγματα, έχει γίνει επιθετική ή, αντίθετα, αδιάφορη για τα πάντα. Δεν πρέπει να ανησυχείτε - έτσι πλησιάζει η εργασία. Μόλις γεννήσετε και δείτε το παιδί σας, αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται, με εξαίρεση την επιλόχεια κατάθλιψη.

Η αρχή της εργασίας: τι να κάνετε

Εάν η έγκυος παρατήρησε αρκετά από τα συμπτώματα που περιγράφηκαν παραπάνω και αν αυτά τα σημεία ενταθούν, τότε ήρθε η ώρα να γεννήσει.

Μετά από περίπου 7 ημέρες. Αλλά, στο τελευταίο τρίμηνο, θα πρέπει να συμπεριφέρεστε προσεκτικά.:

• Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Μην σηκώνετε βάρη.
• Χαλαρώστε περισσότερο και περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Αλλά, η ελαφριά σωματική δραστηριότητα θα είναι χρήσιμη, διαφορετικά μπορείτε να περάσετε την εγκυμοσύνη, δηλαδή, το μωρό θα γεννηθεί αργότερα από ό, τι θα έπρεπε. Όπως λένε οι γιατροί, αυτό επηρεάζει αρνητικά το σώμα μιας γυναίκας και ενός μωρού. Θα ήταν σωστό για 2-3 ώρες να περπατάτε στο δρόμο, σε ένα πάρκο, σε έναν κήπο, να κάνετε ελαφρές δουλειές του σπιτιού - σκόνη, πλύσιμο πιάτων, «φριζάρισμα» με φαγητό, σίδερο, αλλά δεν υπάρχει όφελος από το πλύσιμο δάπεδα σε κλίση ή πλύσιμο των χεριών θα.

Είναι καλύτερα να μεταφέρετε αυτά τα θέματα στους αγαπημένους σας συγγενείς, αφήστε τους συγγενείς σας να σας βοηθήσουν ή μπορείτε να σκουπίσετε τα πατώματα με μια σφουγγαρίστρα με μια άνετη μακριά λαβή και να πλύνετε τα λινά στο πλυντήριο.

Προσοχή! Το κύριο πράγμα, πριν γεννήσει, είναι θετικά συναισθήματα που πρέπει να βιώνει η έγκυος όσο το δυνατόν συχνότερα, έτσι ώστε το παιδί να αισθάνεται την υπέροχη κατάσταση της μητέρας, να μην αισθάνεται άγχος, έτσι ώστε τίποτα να μην τον τρομάζει πριν από τη γέννηση. Η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού εξαρτάται επίσης από την κατάσταση της γυναίκας.

Πώς ξεκινά η εργασία

Όλοι οι πρόδρομοι τοκετού, που εκδηλώνονται σε έγκυες γυναίκες, καθιστούν σαφές ότι ο τοκετός πρόκειται να συμβεί, ότι είναι απαραίτητο να είμαστε σε εγρήγορση, πρέπει να προετοιμαστούν τα απαραίτητα πράγματα που θα απαιτηθούν στο μαιευτήριο. Όμως, όσο πλησιάζει ο χρόνος της επερχόμενης γέννησης, τόσο περισσότερο ανησυχεί η γυναίκα, αν θα είναι σε θέση να καθορίσει ότι ο τοκετός ξεκινά. Πώς να μην χάσετε την αρχή;

Για να προσδιοριστεί ότι λαμβάνει χώρα η έναρξη του τοκετού, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στα προφανή συμπτώματα μιας αλλαγής στην κατάσταση της εγκύου:

1. Υπάρχει μια έξαρση αδρεναλίνης, οι παλάμες και τα πόδια υγραίνονται, αρχίζει να ανησυχεί πολύ.
2. Ένα συγκεκριμένο υγρό απελευθερώνεται αναγκαστικά από το γεννητικό όργανο, μερικές φορές με αίμα - αυτή είναι μια ειδική βλέννα που μοιάζει με φελλό, η οποία προστάτευε το έμβρυο καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης. Αλλά, μερικές φορές, όταν φεύγει μερικές μέρες πριν τον τοκετό, αλλά συνήθως αυτό συμβαίνει ακριβώς πριν από τον τοκετό.
3. Υπάρχουν συσπάσεις. Οι πρώτες συσπάσεις είναι μια ελαφρώς επώδυνη αίσθηση, ένα σύνδρομο πόνου που μετακινείται από την κάτω κοιλιακή χώρα στην οσφυϊκή χώρα. Εάν μια γυναίκα δεν καταλάβει αμέσως ότι έχει συσπάσεις, δεν υπάρχει λόγος πανικού, ο πρώτος τοκετός μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ώρες, θα υπάρξουν ακόμη πιο παρατεταμένοι, θα υπάρξει χρόνος για να πάει στο γιατρό. Σταδιακά, η δύναμη και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνονται. Ποια είναι τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων; Ο προγεννητικός είναι σε διαστήματα περίπου 5 λεπτών. και όλο και περισσότερο.
4. Πρέπει να καταλάβετε ότι όταν υποχωρούν τα νερά, πρέπει ήδη να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Δεν μπορείς να διστάσεις. Γιατί; Οι πιο αρνητικές συνέπειες μπορεί να προκύψουν. Εάν η έγκυος γυναίκα, όταν τα νερά δεν έφευγαν στο νοσοκομείο, θα έπρεπε να καταγράψει τον χρόνο αποβολής των υδάτων, πώς φαίνονταν, πόσα ήταν, πώς μύριζαν. Αυτά τα δεδομένα χρειάζονται ο μαιευτήρας.

Για τις πολλαπλές γυναίκες, η διαδικασία είναι φυσιολογική και οι πρωτότοκες από τον ενθουσιασμό μπορεί να ανησυχούν πολύ, μπορεί να έχουν ρίγη και καούρα.

Συμπτώματα πρόωρου τοκετού

Πόσο είναι το ρουλεμάν; Οι εγκυμοσύνες θεωρούνται φυσιολογικές όταν το μωρό μεταφέρεται για περίπου 40 εβδομάδες.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν:

1. Ξεκίνησαν οι συσπάσεις, οι οποίες επαναλαμβάνονται κάθε 10 λεπτά.
2. Ένα υδαρές υγρό απελευθερώθηκε, το οποίο μπορεί να σημαίνει βλάβη στην ουροδόχο κύστη με αμνιακό υγρό.
3. Οι κράμπες άρχισαν στο κάτω μέρος της κοιλιάς, παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται με την έμμηνο ρύση.
4. Το σύνδρομο πόνου αναπτύχθηκε στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι τύποι του πόνου μπορεί να ποικίλουν.
5. Πρέσες στην περιοχή της πυέλου.
6. Παρατηρούνται κράμπες στην κοιλιά.

Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, ανεξάρτητα από την πρώτη, τη δεύτερη, την τρίτη ή την επόμενη εγκυμοσύνη, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει ήδη συσπάσεις, σταδιακά το διάστημα μεταξύ τους γίνεται μικρότερο και μικρότερο και το σύνδρομο πόνου αυξάνεται - τότε ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει.

Ο τοκετός χωρίζεται σε 3 στάδια:

1. Στοιχειώδης... Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ήπιο πόνο κράμπας, ενώ οι επιθέσεις διαρκούν όχι περισσότερο από 45 δευτερόλεπτα και το διάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 8 ώρες.
2. Ενεργός... Η διάρκεια των επιθέσεων αυξάνεται σε ένα λεπτό και τα διαστήματα γίνονται μικρότερα - 3-5 ώρες.
3. Μετάβαση... Το πιο γρήγορο στάδιο παράδοσης, κατά μέσο όρο διαρκεί 30-90 λεπτά. Η διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας είναι περίπου ενάμιση λεπτό και το διάστημα μεταξύ τους δεν είναι ώρες, αλλά λεπτά.

Είναι σημαντικό να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο κατά την έναρξη των συσπάσεων ή να φτάσετε γρήγορα στο νοσοκομείο μόνοι σας. Η εργασιακή δραστηριότητα προετοιμάζεται πολύ πριν γεννηθεί το μωρό.

Η αρχή της εργασίας (βίντεο)

Προσοχή! Μόλις υπάρξει καθυστέρηση, πρέπει να κάνετε ένα τεστ και να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Η εγκυμοσύνη πρέπει να παρακολουθείται από γιατρούς πριν γεννηθεί το μωρό.

Οι συσπάσεις είναι ακούσιες συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας. Είναι απαραίτητα για να γεννηθεί το μωρό. Με την έναρξη των τακτικών συσπάσεων, ξεκινά το πρώτο στάδιο του τοκετού. Υπάρχουν επίσης ψευδείς συσπάσεις, οι οποίες μπορούν επίσης να ονομαστούν εκπαίδευση. Προετοιμάζουν το σώμα μιας γυναίκας για τον επερχόμενο τοκετό.

πληροφορίεςΕάν φανταστούμε ότι η μήτρα είναι μια φουσκωμένη μπάλα, μέσα στην οποία υπάρχει ένα παιδί, τότε με τη βοήθεια συσπάσεων κράμπας, το δεμένο τμήμα της μπάλας τεντώνεται και το μωρό ωθείται προς τα έξω. Για να γεννηθεί ένα παιδί μέσω του φυσικού σωλήνα γέννησης, ο τράχηλος πρέπει να ισιώσει και το κανάλι του να επεκταθεί στα 10-12 εκατοστά. Είναι οι συσπάσεις που παρέχουν αυτή τη σύνθετη διαδικασία.

Πώς ξεκινούν οι συσπάσεις

Εάν μια γυναίκα πρόκειται να γεννήσει για πρώτη φορά, τότε οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων δεν της είναι οικείες, αλλά κατά τη διάρκεια των επόμενων γεννήσεων δεν μπορούν να συγχέονται με τίποτα. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν ξεκινήσει πριν από τον τοκετό; Η έναρξη του τοκετού μπορεί να συμβεί με διαφορετικούς τρόπους.

• Σε ορισμένες γυναίκες, πριν από τον τοκετό, αρχίζουν συσπάσεις με τη μορφή πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
• Σε άλλες, μοιάζουν με έμμηνο ρύση.
• Άλλοι πάλι έχουν αδύναμους πόνους σε όλη την κοιλιά.

Αυτό όμως που ενώνει όλες αυτές τις εκδηλώσεις συστολών στην αρχή του τοκετού είναι η κανονικότητά τους και το αναπόφευκτο τέλος με τη γέννηση ενός παιδιού.

Αφή

Στην αρχή των συσπάσεων, οι οδυνηρές αισθήσεις έχουν ήπια βραχυπρόθεσμη φύση, έρχονται σε 15-20 λεπτά και διαρκούν περίπου 5-10 δευτερόλεπτα. Συνήθως, τις πρώτες 2-3 ώρες, δεν προκαλούν έντονη ενόχληση στη γυναίκα. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποκτήσετε δύναμη. Επιπλέον, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος και οι συσπάσεις καθίστανται συχνότερες και μεγαλύτερες. Στο τέλος της πρώτης περιόδου, η συστολή της μήτρας διαρκεί περίπου ένα λεπτό και οι περίοδοι μεταξύ τους μειώνονται σε 1-2 λεπτά. Αυτό που χαρακτηρίζει τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι η σταδιακή αύξηση τους, φτάνοντας στο αποκορύφωμα και την ίδια σταδιακή εξαφάνιση. Μεταξύ των συσπάσεων, μια γυναίκα μπορεί να πάρει μια ανάσα και να ξεκουραστεί, αφού ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.

Στο τέλος της περιόδου της διαστολής του τραχήλου της μήτρας, φαίνεται ότι μια συστολή αντικαθίσταται από μια άλλη με μια σχεδόν ανεπαίσθητη περίοδο χαλάρωσης. Συνήθως αυτή τη στιγμή γίνονται προσπάθειες (συστολή των μυών του διαφράγματος, του κοιλιακού τοιχώματος και του περινέου, τις οποίες η γυναίκα μπορεί να ελέγξει λίγο). Εκδηλώνονται με έντονη επιθυμία ώθησης ως απάντηση στην πίεση του εμβρυϊκού κεφαλιού στην περιοχή της πυέλου. Με την εμφάνιση προσπαθειών και πλήρους αποκάλυψης του τραχήλου της μήτρας, ξεκινά το δεύτερο στάδιο της εργασίας - εξορία... Εάν πριν από αυτό ο μέγιστος πόνος ήταν αισθητός στην οσφυϊκή χώρα και την κοιλιά, τότε με την έναρξη του δεύτερου σταδίου τοκετού, η κορυφή του πέφτει στην περινεϊκή περιοχή.

Falευδείς συσπάσεις

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει ακανόνιστο ήπιο πόνο στην κοιλιά. Μπορούν να εμφανιστούν κατά τη σωματική άσκηση, απότομες κινήσεις, υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης, δραστηριότητα του μωρού, κατά τη διάρκεια της επαφής. Μην ανησυχείτε εάν αυτές οι αισθήσεις δεν διαρκέσουν πολύ και εξαφανιστούν όταν εξαλειφθεί η αιτία που τις προκάλεσε.

Όσο πιο κοντά είναι η ημερομηνία γέννησης, τόσο αυξάνεται συνήθως η συχνότητα των πόνων στις κράμπες. Ωστόσο, αυτό που διακρίνει τις πραγματικές συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κανονικότητά τους. Εάν έχετε πόνους κράμπας, πρέπει να σημειώσετε τον χρόνο εμφάνισής τους, να παρατηρήσετε το διάστημα μεταξύ τους, τη διάρκειά τους.

σπουδαίοςΈνα ρολόι από δεύτερο χέρι θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε συσπάσεις. Εάν αυτές οι αισθήσεις συνεχιστούν για μία ή δύο ώρες και το διάστημα δεν είναι μικρότερο από 15-20 λεπτά με διάρκεια περίπου 20 δευτερόλεπτα, τότε είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για το μαιευτήριο.

Τι να κάνετε εάν έχουν αρχίσει συσπάσεις

Εάν πρόκειται να γεννήσετε για πρώτη φορά (και έχετε καθορίσει μόνοι σας ότι έχουν αρχίσει τα πρώτα σημάδια αληθινών συσπάσεων), έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε ήρεμα για το μαιευτήριο. Είναι καλύτερα, φυσικά, ότι η τσάντα στο νοσοκομείο ήταν έτοιμη εκ των προτέρων (από 34-35 εβδομάδες εγκυμοσύνης), καθώς σε μια βιασύνη μπορείτε να ξεχάσετε κάτι. Τι να κάνετε στο σπίτι πριν γεννήσετε:

• Συντονιστείτε σε καλή διάθεση και εύκολο τοκετό. Σκεφτείτε το γεγονός ότι πολύ σύντομα θα αγκαλιάσετε και θα φιλήσετε το πολυαναμενόμενο μωρό σας, θα το κολλήσετε στο στήθος σας. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εξαρτάται από εσάς πώς θα εξελιχθεί ο τοκετός και πρέπει να κάνετε τα πάντα για να κάνετε το μωρό πιο εύκολο σε αυτήν την κρίσιμη περίοδο. Φυσικά, ο πόνος κατά τον τοκετό και τον τοκετό είναι, για να το θέσω ήπια, δυσάρεστος, αλλά το τέλος δικαιολογεί τη θεραπεία. Προσπαθήστε να κάνετε το καλύτερο, και οι γιατροί και οι μαίες θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
• Θα ήταν ωραίο να κάνετε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους ή μπάνιο, να ξυρίσετε τα γεννητικά σας όργανα.
• Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης και οι συσπάσεις δεν είναι πολύ έντονες (μετά από 15 λεπτά), τότε μπορείτε να μείνετε στο σπίτι για λίγο, επειδή το οικείο περιβάλλον θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο πιο εύκολα. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ευχάριστη μουσική ή ταινία. Στην αρχή του τοκετού, συνιστάται να μετακινηθείτε έτσι ώστε όλα να πάνε πιο γρήγορα. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε φαγητό για τον αγαπημένο σας σύζυγο. Αλλά μην καθυστερείτε το ταξίδι στο νοσοκομείο εάν είναι μακριά ή σε σύντομο χρονικό διάστημα (μισή ώρα) δεν μπορείτε να το φτάσετε.
• Εάν ο γιατρός δεν είπε ότι έχετε ενδείξεις για καισαρική τομή, μπορείτε να πάρετε ένα μικρό σνακ: πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι, χυμό ή νερό, φάτε κάτι ελαφρύ, αλλά πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες (ζυμαρικά σκληρού σίτου, μπανάνα, λαχανικά) , γιατί θα χρειαστείς πολλή ενέργεια.
• Ενώ οι συσπάσεις δεν είναι πολύ δυνατές, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο, ειδικά αν ξεκίνησαν αργά το βράδυ, αφού μπορεί να χρειαστεί να γεννήσετε μόνο το πρωί.
• Φυσικά, εάν δεν είστε οι πρώτοι που γεννήσατε, αλλά οι προηγούμενοι ήταν γρήγοροι, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε το ταξίδι στο νοσοκομείο. Καλύτερα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως.

Αναπνοή

Είναι πολύ σημαντικό τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί. Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου κατά τις συσπάσεις και το σπρώξιμο. Μερικές φορές, νιώθοντας έντονο πόνο, φαίνεται ότι είναι ευκολότερο να τον υπομείνουμε με κομμένη την αναπνοή, αλλά αυτό δεν είναι παρά μια φανταστική ανακούφιση. Εάν μια γυναίκα στην κορυφή της συστολής κρατά την αναπνοή της, τότε αυτή τη στιγμή το οξυγόνο δεν εισέρχεται στο σώμα και, ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται εμβρυϊκή υποξία (πείνα οξυγόνου). Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά την περίοδο της εξορίας, επειδή το παιδί έχει ήδη πιεστεί από τα οστά της λεκάνης της μητέρας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων γαλακτικού οξέος στους μυς, η οποία θα εκδηλωθεί ακόμη περισσότερο σε πόνο και αδυναμία.

Τι είναι αυτό που φοβίζει τις περισσότερες φορές μια νέα γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά (ή τι τις φοβίζει τις περισσότερες φορές); Η απάντηση είναι προφανής - συσπάσεις. Η αναμονή του πόνου μπορεί να προκαλέσει περισσότερο πανικό από τον ίδιο τον πόνο. Και όσο πιο κοντά το αγαπημένο ραντεβού, τόσο πιο εμμονικός αυτός ο φόβος στοιχειώνει. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον φόβο είναι να σταματήσετε να τον κρύβετε και να τον κρύβετε από τον εαυτό σας, να τον συναντάτε πρόσωπο με πρόσωπο, να «μιλάτε» μαζί του. Φοβάστε τις συσπάσεις; Ας καταλάβουμε λοιπόν τι είναι.

Τι είναι οι συσπάσεις;

Από ιατρική άποψη, πόνους γέννησης- πρόκειται για ακούσιες τακτικές συσπάσεις της μήτρας, μαζί με προσπάθειες, που σχετίζονται με τις γενικές δυνάμεις που αποβάλλουν το έμβρυο. Οι συσπάσεις δείχνουν ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει. (Εκτός από τις συσπάσεις, η έναρξη του τοκετού μπορεί να υποδεικνύεται από συμπτώματα όπως η έκχυση αμνιακού υγρού και η εκκένωση βλεννώδους βύσματος που κλείνει τον αυλό του τραχήλου 1 · το βλεννογόνο βύσμα μπορεί να απομακρυνθεί 2-3 ημέρες πριν από τον τοκετό , οπότε η απόρριψή του δεν σημαίνει πάντα ότι είναι ώρα να πάτε στο νοσοκομείο). Έχουν γραφτεί πολλά έργα για το τι, στην πραγματικότητα, προκαλεί την έναρξη του τοκετού. Διαφορετικά, όλοι οι ερευνητές συμφωνούν στο κύριο πράγμα: οι οργανισμοί της μητέρας και του παιδιού, καθώς βρίσκονται σε στενή αλληλεπίδραση, σαν να "συμφωνούν", μεταδίδουν τις απαραίτητες παρορμήσεις μεταξύ τους. Λίγο πριν από την έναρξη του τοκετού, ο πλακούντας της γυναίκας και η υπόφυση του μωρού αρχίζουν να παράγουν συγκεκριμένες ουσίες (συγκεκριμένα προσταγλανδίνες και ορμόνη ωκυτοκίνη), οι οποίες προκαλούν συσπάσεις των μυών της μήτρας, που ονομάζονται συσπάσεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο τράχηλος είναι καλά κλεισμένος. Με την έναρξη των πόνων τοκετού, αρχίζει το άνοιγμα του: ο φάρυγγας της μήτρας σταδιακά επεκτείνεται σε 10-12 cm σε διάμετρο (πλήρης αποκάλυψη). Κανάλι γέννησηςετοιμάζεται να «απελευθερώσει» το παιδί από τη μήτρα της μητέρας. Η ενδομήτρια πίεση αυξάνεται κατά τον τοκετό καθώς η ίδια η μήτρα συστέλλεται σε όγκο. Τελικά, αυτό οδηγεί σε ρήξη της κύστης του εμβρύου και έκχυση μέρους του αμνιακού υγρού. Εάν αυτό συμπίπτει εγκαίρως με το πλήρες άνοιγμα του φάρυγγα της μήτρας, μιλούν για την έγκαιρη έκχυση νερού, αλλά εάν ο φάρυγγας της μήτρας δεν άνοιξε αρκετά κατά τη στιγμή της ρήξης της εμβρυικής κύστης, μια τέτοια εκροή ονομάζεται πρώιμη. Η πρώτη, προπαρασκευαστική περίοδος τοκετού διαρκεί, κατά μέσο όρο, 12 ώρες εάν μια γυναίκα γεννήσει για πρώτη φορά και 2-4 ώρες λιγότερο για εκείνους που δεν έχουν γεννήσει για πρώτη φορά. Στην αρχή του δεύτερου σταδίου της εργασίας (η περίοδος αποβολής του εμβρύου), προστίθενται προσπάθειες στις συσπάσεις - συσπάσεις των μυών του κοιλιακού τοιχώματος και του διαφράγματος. Εκτός από το γεγονός ότι διαφορετικές ομάδες μυών εμπλέκονται σε συσπάσεις και προσπάθειες, έχουν μια άλλη σημαντική διαφορά: οι συσπάσεις είναι ένα ακούσιο και ανεξέλεγκτο φαινόμενο, ούτε η δύναμη ούτε η συχνότητά τους εξαρτώνται από τη γυναίκα που γεννά, ενώ οι προσπάθειες σε κάποιο βαθμό την υπακούουν μπορεί, μπορεί να τα καθυστερήσει ή να τα ενισχύσει.

Τι να περιμένουμε από συσπάσεις;

Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι ατομικά. Μερικές φορές οι πρώτες δονήσεις γίνονται αισθητές στην οσφυϊκή χώρα, στη συνέχεια εξαπλώνονται στην κοιλιά, γίνονται περικυκλωμένες. Οι αισθήσεις έλξης μπορεί να συμβούν στην ίδια τη μήτρα και όχι στην οσφυϊκή περιοχή. Πόνος κατά τον τοκετό(σε περίπτωση που δεν μπορείτε να χαλαρώσετε ή να βρείτε μια άνετη θέση), μοιάζει με τον πόνο που συχνά συνοδεύει την εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοβάστε τις συσπάσεις σε πανικό. Μπορείτε συχνά να ακούσετε από τις γυναίκες που γεννούν ότι οι συσπάσεις είτε ήταν εντελώς ανώδυνες, είτε ο πόνος ήταν αρκετά υποφερτός. Πρώτον, κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, το σώμα απελευθερώνει τα δικά του αναλγητικά. Επιπλέον, οι τεχνικές χαλάρωσης και σωστής αναπνοής που μαθαίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθούν να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές αισθήσεις. Και τέλος, υπάρχουν φαρμακευτικές μέθοδοι ανακούφισης του πόνου, αλλά συνιστώνται να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς όλες, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, επηρεάζουν το μωρό. Οι πραγματικές (και όχι ψευδείς - βλέπε παρακάτω) «δυνάμεις διώξεως» έρχονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αρχικά, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου μισή ώρα, και μερικές φορές περισσότερο, η συστολή της ίδιας της μήτρας διαρκεί 5-10 δευτερόλεπτα. Σταδιακά, η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνονται. Οι πιο έντονες και παρατεταμένες (και μερικές φορές - αν και όχι πάντα - επώδυνες) είναι οι τελευταίες συσπάσεις που προηγούνται των προσπαθειών. Πότε να πάω στο νοσοκομείο; Στην περίπτωση του πρώτου τοκετού (και αν δεν είναι μακριά από το νοσοκομείο), μπορείτε να περιμένετε έως ότου το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειωθεί σε 5-7 λεπτά. Εάν δεν έχει ακόμη καθοριστεί ένα σαφές διάστημα μεταξύ των συσπάσεων, αλλά ο πόνος εντείνεται και παρατείνεται όλο και περισσότερο, τότε είναι καιρός να πάτε στο νοσοκομείο. Εάν ο τοκετός επαναλαμβάνεται, τότε με την έναρξη τακτικών συσπάσεων, είναι καλύτερο να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο (συχνά ο επαναλαμβανόμενος τοκετός είναι γρήγορος, οπότε είναι καλύτερα να μην διστάσετε) 2. Με την έναρξη των συσπάσεων, μπορεί να εμφανιστεί βλεννώδης έκκριση με μικρή πρόσμιξη αίματος - αυτό είναι το πολύ βλεννώδες βύσμα που "φράζει" την είσοδο στη μήτρα. Το αίμα (σε μικρές ποσότητες) εισέρχεται στη βλέννα λόγω της εξομάλυνσης και της διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που δεν πρέπει να τρομάξει, αλλά εάν υπάρχει άφθονη αιμορραγία, είναι απαραίτητη η άμεση εξέταση.

Σωστό ή λάθος?

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μερικές (όχι όλες) γυναίκες αναπτύσσουν τις λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton-Hicks και 2-3 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πρόδρομες συσπάσεις. Ούτε το ένα ούτε το άλλο, σε αντίθεση με τις πραγματικές συσπάσεις, δεν οδηγεί στο άνοιγμα του τραχήλου. Υπάρχουν αισθήσεις έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της πλάτης, η μήτρα, όπως ήταν, μετατρέπεται σε πέτρα - αν βάζετε το χέρι σας στο στομάχι, μπορείτε σαφώς να το αισθανθείτε. Το ίδιο, στην πραγματικότητα, συμβαίνει και με πόνους τοκετούΩς εκ τούτου, ο Μπράξτον Χικς και οι προάγγελοι συχνά μπερδεύουν τις γυναίκες για πρώτη φορά. Πώς να καταλάβετε εάν ο τοκετός ξεκινά πραγματικά και ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο ή είναι απλώς ψευδείς συσπάσεις;

• Οι συσπάσεις Braxton Hicks, σε αντίθεση με τους πραγματικούς πόνους τοκετού, είναι σπάνιες και ακανόνιστες. Οι συσπάσεις διαρκούν έως και ένα λεπτό, μπορούν να επαναληφθούν μετά από 4-5 ώρες.
• Οι ψευδείς συσπάσεις είναι ανώδυνες. Το περπάτημα ή το ζεστό μπάνιο συχνότερα βοηθά στην πλήρη ανακούφιση της ενόχλησης. Ο ρόλος των ψευδών συσπάσεων δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με αύξηση της διεγερσιμότητας της μήτρας, πιστεύεται ότι, λίγο πριν από τον τοκετό, οι πρόδρομες συσπάσεις συμβάλλουν στην απαλότητα και συντόμευση του λαιμού της.

Τι να κάνετε σε περίπτωση συστολών;

Παρατηρείται ότι όσο περισσότερο φοβάται μια έγκυος, τόσο λιγότερο γνωρίζει τι της συμβαίνει και τι αντιμετωπίζει, τόσο πιο δύσκολος, μακρύτερος και πιο οδυνηρός είναι ο τοκετός της. Ακόμα και στο πολύ πρόσφατο παρελθόν, η φράση "προετοιμασία για τοκετό" φαινόταν να είναι πλήρης ανοησία στη Ρωσία. Ευτυχώς, κατά την τελευταία δεκαετία, υπήρξαν ποιοτικές αλλαγές σε αυτόν τον τομέα - έχουν ανοίξει πολλά μαθήματα και σχολεία προετοιμασίας για τον τοκετό, όπου όχι μόνο οι μελλοντικές μητέρες, αλλά και οι μελλοντικοί πατέρες προετοιμάζονται για αυτό το σημαντικό γεγονός. Έχουν εκδοθεί αρκετά βιβλία. Και το πιο σημαντικό, η ψυχολογία έχει αλλάξει. Τώρα, αν όχι όλες, τότε οι περισσότερες γυναίκες καταλαβαίνουν ότι πρέπει να προετοιμαστούν για τον τοκετό, όπως για κάθε δύσκολη και σημαντική δουλειά. Και ο κύριος στόχος μιας τέτοιας εκπαίδευσης είναι να απαλλαγούμε από τον φόβο και τον πόνο. Τι συνιστούν συνήθως οι ειδικοί για να γίνουν οι συσπάσεις όσο το δυνατόν πιο εύκολες και ανώδυνες; Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν θα μπορείτε να ελέγξετε τη συχνότητα και τη δύναμη των συσπάσεων, δεν εξαρτάται από εσάς. Μπορείτε όμως να βοηθήσετε τον εαυτό σας και το παιδί σας να επιβιώσουν από αυτές τις συσπάσεις.

• Αρχικά, όταν οι συσπάσεις μόλις ξεκίνησαν, είναι καλύτερο να μην ξαπλώνετε, αλλά να κινείστε: αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία ανοίγματος του φάρυγγα της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι θα συντομεύσει τον χρόνο τοκετού.
• Συγκεντρωθείτε ήρεμα και προσπαθήστε να βρείτε τη θέση του σώματός σας στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα.
• Μην διστάσετε αν σας αρέσει να στέκεστε στα τέσσερα, να ξαπλώνετε σε μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα ή ακόμα και να ... χορεύετε. Πίστεψέ με, κανείς δεν θα σκεφτόταν ποτέ να σε καταδικάσει επειδή είσαι υπερβολικός.
• Ο κύκλος και η περιστροφή της λεκάνης σας μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ένταση και να ανακουφίσετε τον πόνο.
• Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κοιμηθείτε μεταξύ συσπάσεων ή τουλάχιστον "προσποιηθείτε ότι κοιμάστε" (αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα).
• Μπορείτε να ξαπλώσετε για περίπου δέκα λεπτά σε μπάνιο με ζεστό νερό - φυσικά, αν δεν είστε μόνοι στο διαμέρισμα και, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Χαϊδεύοντας ελαφρά το δέρμα της κάτω κοιλίας με τα μαξιλάρια των δακτύλων διευκολύνει τις συσπάσεις στην αρχή του μονοπατιού.
• Με την έναρξη του αγώνα, πρέπει να εισπνεύσετε και να κατευθύνετε την κίνηση των χεριών από τη μέση γραμμή προς τα πλάγια, ενώ εκπνέοντας, τα χέρια κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Όταν οι συσπάσεις εντείνονται, η ισχυρή και συχνή πίεση με αντίχειρες σε σημεία στην περιοχή των πρόσθιων-ανώτερων ακανθών των λαγόνια οστών (αυτά είναι τα πιο προεξέχοντα μέρη της λεκάνης) βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.
• Τοποθετήστε τα χέρια σας άνετα με τις παλάμες σας κατά μήκος των γοφών σας. Το μασάζ στην ιερή περιοχή της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ χρήσιμο. Είναι αποτελεσματικό όχι μόνο στην αρχή του τοκετού, αλλά όσο οι δυνάμεις αποβολής λειτουργούν στο σώμα σας.
• Καθώς οι συσπάσεις εντείνονται, η σωστή αναπνοή γίνεται πιο σημαντική 3

Αλλά το πιο σημαντικό είναι να συντονιστείτε, να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα και να ... θυμηθείτε το παιδί. Και οι δύο έχετε μια δύσκολη δουλειά μπροστά σας, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μια συνάντηση!

Τατιάνα Κιπριανόβα

Πρώτες συσπάσειςΜετά βίας αναγνώρισα. Το γεγονός είναι ότι έμοιαζαν πολύ με συσπάσεις "προπόνησης"-τις λεγόμενες "συσπάσεις Braxton-Hicks", που με ακολουθούσαν από τον 7ο μήνα σχεδόν κάθε βράδυ. Και στην αρχή δεν μπορούσα να καταλάβω - είναι ακόμα αυτοί ή ήδη η αρχή της εργασίας. Αισθάνεται σαν - σαν να παγώνει η κοιλιά από κάτω, τότε "αφήνουμε να φύγει". Τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων ήταν άνισα: τώρα μετά από 20 λεπτά, μετά μετά από 5. αλλά ακόμα περπατούσαν τακτικά (περισσότερο από δύο ώρες) - αυτό επηρέασε την απόφαση να πάει στο νοσοκομείο. Οι πρώτες συσπάσεις ήταν αρκετά υποφερτές - λίγη ενόχληση. Υπήρχαν σημαντικά κενά μεταξύ τους, τα οποία επέτρεψαν να χαλαρώσω και άρχισα να αμφιβάλλω ότι πραγματικά γεννούσα. Κατά την άφιξη στο μαιευτήριο, η εξέταση έδειξε ένα άνοιγμα του τραχήλου της μήκους 1 cm. Όταν η ουροδόχος κύστη τρυπήθηκε (παρεμπιπτόντως, δεν πονούσε καθόλου), οι συσπάσεις ήταν ήδη πιο αποτελεσματικές, ο πόνος έγινε αρκετά αισθητός, τα διαστήματα ήταν περίπου 5-10 λεπτά (άνοιγμα 4 cm). Παλιότερα είχα πολύ οδυνηρές περιόδους και αυτός ο πόνος μου φαινόταν παρόμοιος με τον πόνο της περιόδου. Τις επόμενες ώρες (το παιδί κινήθηκε προς την έξοδο), ο πόνος γινόταν όλο και πιο έντονος. Ήταν δύσκολο. Το μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης, που έκανε ο άντρας μου, και η αναπνοή, που διάβασα στα βιβλία, με βοήθησαν λίγο (το ιατρικό προσωπικό πρότεινε επίσης πώς να αναπνέω καλύτερα). Όταν ο πόνος έγινε απλώς αφόρητος, άρχισαν οι προσπάθειες (παρεμπιπτόντως, έχω ακούσει πολλές φορές από άλλους ότι όταν αισθάνεστε ότι το όριο έχει έρθει και δεν υπάρχουν πλέον ούρα για να αντέξετε τον πόνο, σημαίνει ότι όλα θα τελειώσουν σύντομα ). Οι προσπάθειες είναι εύκολο να αναγνωριστούν - ακούσια αρχίζετε να πιέζετε (θα μπορούσα να συγκρίνω αυτήν τη διαδικασία με την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα). Οι προσπάθειες είναι επίσης επώδυνες, αλλά το μηχάνημα καρδιογραφίας άρχισε να ακούει άσχημα την καρδιά του μωρού και έπρεπε να γεννήσω το συντομότερο δυνατό. Επομένως, από την πέμπτη περίπου προσπάθεια, γέννησα ήδη το αγόρι μου (όχι χωρίς επεισοδία). Η όλη διαδικασία μας πήρε 12 ώρες (αυτή ήταν η πρώτη μου γέννηση).

Άννα Γκοντσάροβα

Οι συσπάσεις ήταν σαν μια πολύ βίαιη και επώδυνη περίοδος. Στην αρχή ήταν πολύ αδύναμοι και δεν ένιωσα καν ενόχληση. Έμοιαζε με έναν πολύ ήπιο (όχι επώδυνο) σπασμό μέσα στην κοιλιά. Οι επώδυνες συσπάσεις έγιναν μόνο τέσσερις ώρες αργότερα. Και έμοιαζε περισσότερο με επώδυνη έμμηνο ρύση. Αλλά πονούσε μόνο για περίπου μία ώρα. Possibleταν δυνατό να αντέξουμε, αλλά με δυσκολία. Ο άντρας μου βοήθησε πολύ. Ακόμα και στην πιο έντονη στιγμή, ο πόνος δεν ήταν σταθερός. Όλα συνεχίστηκαν με συχνότητα 5 λεπτών. Στην αρχή, ο πόνος αυξήθηκε γρήγορα, έφτασε στο μέγιστο και μετά εξαφανίστηκε εξίσου γρήγορα. Κάθε αγώνας κράτησε περίπου δύο λεπτά. Για περίπου τρία λεπτά δεν υπήρχε καθόλου πόνος! Το χειρότερο για μένα ήταν τη στιγμή της έναρξης ενός νέου αγώνα - όταν δεν είχε πονέσει ακόμα, αλλά καταλαβαίνετε ότι όλα ξεκίνησαν από την αρχή. Δυσάρεστο, αλλά υποφερτό. Και μόνο μία ώρα. Μόλις μου επιτράπηκε να σπρώξω, ο πόνος σταμάτησε. Δεν είχα πια πόνους, για τους οποίους μερικές φορές γράφονται (στο κάτω μέρος της πλάτης ή κάπου αλλού). Όταν άρχισαν οι συσπάσεις, ήμουν ήδη στο νοσοκομείο, οπότε πήγα αμέσως στον γιατρό και ο γιατρός το επιβεβαίωσε ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥξεκίνησε. Ο γιατρός και η μαία είπαν πότε να αρχίσουν να πιέζουν. Δεν πονάει καθόλου, και δεν πονάει καθόλου να γεννήσω. Αν και έκαναν τομή, δεν το πρόσεξα καθόλου. Γενικά, θυμάμαι πολύ καλά τον τοκετό, αλλά ο πόνος ξεχνιέται πολύ γρήγορα. Θυμάμαι περισσότερο με ευχαρίστηση - και, πρώτα απ 'όλα, κάθε είδους αστείες στιγμές. Το αίσθημα της φρίκης και του «ποτέ ξανά» δεν ήταν καθόλου εκεί. Becauseσως επειδή υπήρχε καλό μαιευτήριο και γέννησα με τον άντρα μου!

Ελισάβετα Σαμολέτοβα

Δυστυχώς, για να ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ Psychμουν ψυχολογικά εντελώς απροετοίμαστη. Ως εκ τούτου, ήδη στο δωμάτιο τοκετού (ήμουν στο μαιευτήριο για συντήρηση), ένιωσα ότι το στομάχι μου πονούσε πολύ άσχημα και φοβόμουν. Φυσικά, «θεωρητικά» ήξερα ότι επρόκειτο να έχω συσπάσεις, αλλά δεν είχα ιδέα για το τι ήταν. Φυσικά, δεν υπήρχε θέμα καταμέτρησης των διαστημάτων μεταξύ συσπάσεων (αυτό το πρότεινε η μαία, η οποία καθόταν δίπλα στο τραπέζι και έγραφε κάτι). Μου φάνηκε ότι πέθαινα και με μια εξασθενημένη φωνή ζήτησα καισαρική τομή. Η μαία γέλασε χαρούμενα για κάποιο λόγο. Ρωτάω: "Τι γελάς;" Και μου είπε: «Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, κάθε δεύτερη γυναίκα που ζητάει να της κάνει καισαρική». Έπαθα για περίπου μία ώρα. Είμαι πολύ προσβεβλημένος που οι άνθρωποι που ήταν γύρω (νοσοκόμες, μαίες, διευθυντές τμημάτων και ακόμη και μερικοί εκπαιδευόμενοι που μου έδειξαν ως παράδειγμα "ηλικιωμένης πρωτότοκης γυναίκας με ελαφρώς στενή λεκάνη") θεωρούσαν τα βάσανα μου δεδομένα και σαν τίποτα μερικές φορές προσπάθησε να μου μιλήσει για κάποια βαρετά καθημερινά θέματα (με ρώτησαν πού εργάζομαι, πού βρήκα ένα τόσο περίεργο επώνυμο και πώς θα έλεγα το αγέννητο παιδί μου). Και όταν το στομάχι μου άρχισε να πονάει ιδιαίτερα, ήρθε η μαία και με χλευασμό (όπως μου φαινόταν τότε) μου είπε πώς πρέπει να αναπνέω. Όταν άρχισαν οι προσπάθειες, έγινε πιο εύκολο και μάλιστα, θα έλεγα, πιο ενδιαφέρον, γιατί το «αποτέλεσμα της εργασίας» ήταν έτοιμο να εμφανιστεί. Εμφανίστηκε. Είχε 3 κιλά 600 γρ. Στη συνέχεια ζήτησα συγγνώμη από τους γιατρούς, αλλά αυτοί γέλασαν ξανά και είπαν ότι σχεδόν όλοι συμπεριφέρονταν σαν εμένα. Και αποφάσισα ότι θα προετοιμαζόμουν για την επόμενη γέννηση για μεγάλο χρονικό διάστημα και σοβαρά.

1 Για τα συμπτώματα της έναρξης του τοκετού, την περιοδικότητά τους και την πορεία τους, μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά στο №4 / 2001: L. Komissarova.
2 Σας προτείνουμε επίσης να διαβάσετε το άρθρο του Ν. Ζαρέτσκαγια στην №1 / 2001 του περιοδικού "9 ΜΗΝΕΣ".
3 Για την τεχνική της σωστής αναπνοής κατά τον τοκετό, η οποία συνιστάται να κατακτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βλ .: E. Pechnikova, αρ. 7-8 / 2001.