Περιστατικά 

Είναι δυνατόν να σφίξετε το δέρμα του προσώπου με μασάζ. Βίντεο: μάσκα παραφίνης στο πρόσωπο. Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου

Οι περισσότερες γυναίκες μετά από 40 ετών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σχήμα του οβάλ. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο είναι η επιδείνωση του τόνου του δέρματος του προσώπου, η έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας, ο κακός ύπνος, η γενετική προδιάθεση. Εάν η λειτουργική μέθοδος επίλυσης του προβλήματος θεωρείται από πολλούς ως πολύ ριζοσπαστική και η γλυπτική με τη βοήθεια καλλυντικών μπορεί να λύσει μόνο οπτικά το πρόβλημα, τότε το μασάζ για το πηγούνι θεωρείται μία από τις πιο ικανές και αποτελεσματικές μεθόδους για να το επηρεάσετε περιοχή.


Πώς λειτουργεί το μασάζ;

Το lifting μασάζ επικεντρώνεται στη δράση των κυττάρων του μυϊκού ιστού. Όταν είναι σε καλή κατάσταση, το δέρμα παραμένει τεντωμένο και χωρίς ρυτίδες. Εάν χαθεί ο τόνος (και αυτό συμβαίνει φυσικά με την ηλικία), αρχίζουν να σχηματίζονται πτυχώσεις, οι οποίες γρήγορα γίνονται βαθιές.

Για ένα λίφτινγκ προσώπου χωρίς κοσμετολογία υλικού, αυτή είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος που σας επιτρέπει να έχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • εξομάλυνση των υφιστάμενων ρυτίδων ηλικίας και έκφρασης.
  • απαλλαγή από οίδημα που σχετίζεται με την ηλικία (και "σακούλες" κάτω από τα μάτια ").
  • βραδιά από τον τόνο και την ανακούφιση του δέρματος (ως αποτέλεσμα, το πιο ομαλό σχήμα του και μια καλή βάση για την εφαρμογή διακοσμητικών καλλυντικών).
  • βελτίωση του τόνου του δέρματος του προσώπου (απαλλαγή από την επώδυνη ωχρότητα, κηλίδες ηλικίας τυπικές για το ώριμο δέρμα).

Η αποτελεσματικότητα της σύσφιξης μπορεί να εκτιμηθεί μετά από μερικές συνεδρίες: το σχήμα του οβάλ αποκτά το επιθυμητό σχήμα, η γενική κατάσταση του δέρματος του προσώπου βελτιώνεται σημαντικά. Το μασάζ είναι εύκολο να γίνει στο σπίτι, αλλά υπάρχουν πολλές σοβαρές αντενδείξεις.

Πότε αντενδείκνυται ένα μασάζ ανύψωσης;

  • μεγάλα εξανθήματα (αποστήματα, σπυράκια).
  • έρπης;
  • κονδυλώματα?
  • μεγάλους κρεατοελιές και άλλους σχηματισμούς.

Μεταξύ των αντενδείξεων είναι επίσης η παρουσία μετεγχειρητικών ραμμάτων, ορατές συνέπειες μετά από διαδικασίες κομμωτηρίου που πραγματοποιήθηκαν εντός τριών εβδομάδων την προηγούμενη ημέρα. Παρουσία αιμορροφιλίας, αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε τη σύσφιξη του οβάλ με τη βοήθεια ενεργειών μασάζ.

Σε περίπτωση ακμής, κονδυλωμάτων ή έρπητα, συνιστάται να φροντίσετε πρώτα να τα ξεφορτωθείτε και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το μασάζ ως διαδικασία αναζωογόνησης.

Μετά από χημικό ξεφλούδισμα, μεσοθεραπεία και άλλες διαδικασίες ενεργού φυσικής επίδρασης στο επιθήλιο, το μασάζ δεν εφαρμόζεται μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα.

Κανόνες διαδικασίας

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με καλή, ειρηνική διάθεση, έτσι ώστε όλοι οι μύες του προσώπου να παραμένουν όσο το δυνατόν πιο χαλαροί. Είναι χρήσιμο να έχετε μια συνεδρία αρωματοθεραπείας πριν από τη θεραπεία σας για να χαλαρώσετε περαιτέρω. Γίνεται σε εξαιρετικά καθαρό δέρμα.

Η καλύτερη ώρα για αυτήν είναι το βράδυ · σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, επιτρέπεται να κάνετε μασάζ αρκετές φορές την ημέρα, τηρώντας τη διαδικασία προετοιμασίας για αυτό.

Μην πίνετε πολλά υγρά πριν από τη διαδικασία, γιατί προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος.Το ίδιο το μασάζ πραγματοποιείται με καθαρά χέρια. Είναι πιο βολικό και σωστό να το κάνετε χωρίς καρφιά. Ο βαθμός έκθεσης στο δέρμα σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετικός, γιατί εξαρτάται από το όριο πόνου της γυναίκας και επιλέγεται σε ατομική βάση.

Το μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία και οδυνηρές συνέπειες. Μετά από αυτό, επιτρέπεται ελαφριά ερυθρότητα του δέρματος (αφού αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος), η οποία εξαφανίζεται εντελώς μετά από 5-10 λεπτά. Το δέρμα που ζεσταίνεται από το μασάζ αντιδρά καλύτερα στην αντιγηραντική φροντίδα, οπότε μετά από αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες κατάλληλου σκοπού, ορούς και σπιτικές μάσκες.

Τεχνική εκτέλεσης

Αφού ολοκληρώσετε τις προπαρασκευαστικές διαδικασίες, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στο μασάζ για να σφίξετε το οβάλ.:

  1. με τα δάχτυλά σας, απλώστε απαλά το δέρμα κατά μήκος των τροχιών των γραμμών μασάζ από τα χείλη στους κροτάφους.
  2. η περιοχή του πηγουνιού επεξεργάζεται και με τα δέκα δάχτυλα (από τη μέση του πηγουνιού και στις δύο τροχιές μέχρι τα αυτιά).
  3. χτυπήστε ξανά αυτήν την περιοχή με την παλάμη σας για 3-5 λεπτά (συνιστάται να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία συστηματικά ως προφύλαξη από το σχηματισμό διπλού πηγουνιού).
  4. όταν ο μυϊκός ιστός στην περιοχή του πηγουνιού έχει ειδοποιηθεί από προηγούμενες ενέργειες, μπορείτε να ενισχύσετε την επίδραση στο δέρμα σφίγγοντας αυτή την περιοχή προς την κατεύθυνση των γραμμών μασάζ.
  5. τα στηρίγματα για το οβάλ περιλαμβάνουν την περιοχή του λαιμού στο πρόγραμμα: πρέπει να χαϊδεύεται με το πίσω μέρος του χεριού σε χαλαρή κατάσταση, να στέκεται ευθεία και να γέρνει στο πλάι.

Μια παρόμοια διαδικασία ανύψωσης πρέπει να πραγματοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα με πλήρη πορεία 12 συνεδριών. Με τον καιρό, δεν θα χρειαστούν περισσότερα από 20 λεπτά, το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά από 2-3 διαδικασίες.

Για σύσφιξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα μασάζ που είναι κατάλληλη για λειτουργικότητα, σχεδιασμένη ειδικά για τη μοντελοποίηση του οβάλ με ώριμο δέρμα. Για προληπτικούς σκοπούς, η άρση ενός τέτοιου σχεδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί ξεκινώντας από την ηλικία των 25 ετών.

Πώς να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα του μασάζ;

Το προπαρασκευαστικό στάδιο πριν από τη συνεδρία δεν δημιουργεί ερωτήσεις και πραγματοποιείται στο πλαίσιο των γενικά αποδεκτών αρχών φροντίδας του δέρματος. Για να κάνετε το μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την εξομάλυνση των ρυτίδων (τριαντάφυλλο, φασκόμηλο, βιολέτα) ως βάση (αντί για κρέμα).

Οι εστέρες δεν εφαρμόζονται στην καθαρή τους μορφή, χρησιμοποιούνται με τη μορφή φυσικών ελαίων (συνιστάται να δοκιμάσετε εκ των προτέρων την παρουσία αλλεργικής αντίδρασης). Τα συνθετικά έλαια με πρόσθετα δεν είναι κατάλληλα για μασάζ και άλλες καλλυντικές διαδικασίες.

Μετά το μασάζ, κάντε την κατάλληλη γυμναστική: σε συνδυασμό, αυτές οι διαδικασίες θα δώσουν ισχυρότερο και γρηγορότερο αποτέλεσμα.

Στην καθαρή του μορφή, το μασάζ πραγματοποιείται σε ελαφρώς ενυδατωμένο δέρμα με απαλές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες μετά τα 30;

Όλες οι γυναίκες μετά τα 30 αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της εμφάνισης ρυτίδων στο πρόσωπο. Και τώρα κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη χωρίς ευχαρίστηση, σημειώνοντας αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

  • Δεν μπορείτε πλέον να αντέξετε οικονομικά φωτεινό μακιγιάζ, να ελέγχετε τις εκφράσεις του προσώπου για να μην επιδεινώσετε το πρόβλημα.
  • Αρχίζεις να ξεχνάς εκείνες τις στιγμές που οι άντρες έκαναν κομπλιμέντα στην άψογη εμφάνισή σου και τα μάτια τους έλαμπαν στην εμφάνισή σου ...
  • Κάθε φορά που έρχεσαι στον καθρέφτη, σου φαίνεται ότι οι παλιές μέρες δεν θα επιστρέψουν ποτέ ...

Οι γιαγιάδες μας έσφιξαν το οβάλ του προσώπου στο σπίτι. Απαλλάχθηκαν από τυχόν κρέμες, καλλυντικά από το κατάστημα και εφάρμοσαν σπιτικές μάσκες. Μόνο που πρέπει να χρησιμοποιούνται συστηματικά.

Αυτές οι μάσκες είναι πολύ ευεργετικές για το δέρμα. Όχι μόνο έχουν χάσει τη συνάφεια τους, αλλά έχουν γίνει πιο δημοφιλείς. Πριν δώσουμε παραδείγματα μάσκας σύσφιξης, μιγμάτων, ας μιλήσουμε για προφυλάξεις που αποσκοπούν στην εξάλειψη της χαλάρωσης του οβάλ του προσώπου.

Ακολουθήστε αυτές τις διαδικασίες:

  1. Κρατήστε ένα μολύβι στα δόντια σας και γράψτε στον αέρα από δέκα γράμματα.
  2. Ισιώστε τους ώμους σας και εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, πιέστε το πηγούνι στο στήθος σας και, στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.
  3. Εκτελέστε θεραπείες νερού για την ευελιξία του δέρματος στην περιοχή του πηγουνιού, αντικαθιστώντας σταδιακά το ξέβγαλμα με κρύο ή ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία, συνδυάζοντας με ελαφρύ μασάζ αυτής της περιοχής.

Στο βίντεο μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις ακόλουθες ασκήσεις, οι οποίες θα είναι πολύ χρήσιμες:

Συνταγές μάσκας

  1. Με ασπράδι αυγού

Κάνοντας μια τέτοια μάσκα, θα έχετε ένα αποτέλεσμα ανύψωσης. Χτυπήστε την πρωτεΐνη και προσθέστε γάλα, μέλι ή βούτυρο στο μείγμα. Αυτό το μείγμα θα σφίξει τέλεια το δέρμα. Αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ξηρό δέρμα.

  1. Με κρόκο αυγού

Αυτές οι μάσκες έχουν θρεπτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα σε ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Μπορούν να εφαρμοστούν σε κάθε τύπο δέρματος. Προσθέστε επίσης γάλα, μέλι ή βούτυρο σε αυτή τη μάζα. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη σύνθεση είναι φρέσκα σπιτικά αυγά, τα οποία μπορούν να αντικατασταθούν με αυγά ορτυκιού με πιο χρήσιμες ουσίες.

  1. Με ζελατίνη

Για να φτιάξετε ένα τέτοιο μείγμα, λιώστε τη ζελατίνη σε ένα λουτρό νερού. Προστίθενται διαφορετικά συστατικά για διαφορετικούς τύπους δέρματος:

  • πουρέ φρούτων από ροδάκινο, φράουλα, ακτινίδιο για λιπαρό δέρμα.
  • κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, jojoba, ελιές για ξηρό δέρμα.
  • αυγά, τσάι από βότανα, μέλι, γάλα για μικτό και κανονικό δέρμα.
  1. Με θαλασσινό φύλλο

Για το δέρμα του προσώπου, τα φύκια είναι μια χρήσιμη πηγή, η οποία είναι εύκολο να βρεθεί στο φαρμακείο. Διακρίνονται από ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα σύσφιξης και εξαλείφουν άλλα δερματικά προβλήματα: υπερβολική λιπαρότητα, εξανθήματα, μελάγχρωση. Μια μέθοδος για την κατασκευή μιας μάσκας αναζωογόνησης περιγράφεται παρακάτω.

Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από ξερά φύκια (1 κουταλιά της σούπας) και αφήστε το να φουσκώσει για αρκετές ώρες. Αυτό πρέπει να γίνει το πρωί. Εφαρμόστε τη σύνθεση πριν πάτε για ύπνο. Αφού αποκτήσουν φύκια της αρχικής τους εμφάνισης, πρέπει να θρυμματιστούν και στη συνέχεια να εφαρμοστούν σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά σε μια τέτοια σύνθεση: μέλι, αυγά, έλαια. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 30 λεπτά. Τέτοιες μάσκες συνιστάται να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα.

  1. Με λευκό πηλό

Ανακατέψτε 1 κουτ. φύτρο σιταριού, 1 κ.σ. μεγάλο. χυμός σταφυλιού, 2 κ.σ. μεγάλο. φαρμακείο λευκός πηλός. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Στη συνέχεια, μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό, σκουπίζοντας το δέρμα με μια πετσέτα.

Ο κύριος κανόνας της χρήσης σπιτικών θεραπειών:

  1. Φρεσκάδα. Μην τα μαγειρεύετε για μελλοντική χρήση, καθώς τα συστατικά αλλοιώνονται γρήγορα και δεν θα έχουν καμία χρησιμότητα.
  2. Εναλλακτικές συνταγές κατά καιρούς για να μην συνηθίσει το δέρμα σας σε ένα συγκεκριμένο προϊόν.
  3. Κάντε μαθήματα δέκα έως δεκαπέντε διαδικασιών. Στη συνέχεια, αφήστε το δέρμα να ξεκουραστεί για ένα μήνα ή αντικαταστήστε τη σύνθεση με άλλες ουσίες με παρόμοιες ιδιότητες.

Πότε να αρχίσω να εφαρμόζω μάσκες;

Οι μάσκες πρέπει να επιλέγονται σωστά, έτσι ώστε το δέρμα να έχει αποτέλεσμα σύσφιξης. Μην χάσετε το χρόνο να εφαρμόσετε τέτοιες μάσκες. Η έγκαιρη φροντίδα του δέρματος θα αρχίσει να ισχύει πολύ νωρίτερα. Έτσι, η χρήση μάσκας πρέπει να ξεκινήσει όταν:

  • γίνεται αισθητή η ξηρότητα του δέρματος.
  • οι λεπτές ρυτίδες γίνονται βαθύτερες.
  • το περίγραμμα του προσώπου χάνει την εκφραστικότητά του.
  • εμφανίζεται μελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία.
  • η ηλικία πλησιάζει τα 35 έτη.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των μάσκων και των κρεμών ανύψωσης προσώπου, είναι απαραίτητο να τις συνδυάσετε με μασάζ, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το χρώμα του δέρματος.

Όλα αυτά θα τα δείτε στο παρακάτω βίντεο.

Κανόνες μασάζ

  • Πλύνετε καλά τα χέρια και το πρόσωπό σας, στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
  • Για να ζεστάνετε τα μάγουλά σας, περάστε τα δάχτυλά σας οκτώ φορές πάνω από τα μάγουλα και τους κροτάφους από τα φτερά της μύτης.
  • Ενώ λειαίνετε το μέτωπό σας, μην πιέζετε πολύ και μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω και στα πλάγια των φρυδιών σας.
  • Από το κέντρο του πηγουνιού, κάντε ομαλές κινήσεις προς τους λοβούς των αυτιών.
  • Χτυπήστε τον εαυτό σας κατά μήκος των περιγραμμάτων των μάγουλων και του πηγουνιού σας με το πίσω μέρος του χεριού σας.
  • Ολοκληρώστε με ένα μασάζ κάτω από το σαγόνι με το πίσω μέρος των δακτύλων σας.

Κάντε αυτό το μασάζ το πρωί κάθε μέρα για 30 ημέρες, συνδυάζοντάς τα με βραδινές μάσκες σύσφιξης 3 φορές την εβδομάδα. Μετά από λίγο καιρό, η πτώση του δέρματος θα εξαφανιστεί και θα σφίξει.

Οι κανόνες μασάζ είναι σαφώς ορατοί στο βίντεο:

Μασάζ αντίθεσης

Το μασάζ αντίθεσης είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε δύο κύπελλα: το ένα με μέτρια ζεστό νερό και το άλλο με κρύο αλατισμένο νερό (2 κουταλιές της σούπας ανά λίτρο νερού). Πάρτε μια μικρή πετσέτα από ύφασμα και βυθίστε την σε κρύο αλατισμένο νερό. Αφού το τυλίξετε σε τουρνουά, πιέστε το και, χτυπώντας το στο πηγούνι, περπατήστε κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου. Στη συνέχεια, μουλιάστε το σε ζεστό νερό και επαναλάβετε τα βήματα. Αλλάξτε τη θερμοκρασία εναλλάξ και σε μία συνεδρία κάντε αυτές τις κινήσεις έως και οκτώ φορές την ημέρα, πριν από το κύριο μασάζ ανύψωσης.

Γυμνάσια

Αυτές οι ασκήσεις ανύψωσης στο παρακάτω βίντεο θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε μια υγιή όψη:

Η γυμναστική θα σφίξει επίσης το οβάλ του προσώπου. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά:

  • Η ανάπτυξη των μυών του λαιμού και του προσώπου διευκολύνεται περιστρέφοντας το κεφάλι προς διαφορετικές κατευθύνσεις, φουσκώνοντας τα μάγουλα και μιμηθείτε ασκήσεις.
  • Οι διαδικασίες αναγέννησης στο σώμα διεγείρονται με ντους αντίθεσης ή περιτύλιγμα σώματος.
  • Ασκήσεις για "τεμπέληδες": προφέρετε τους ακόλουθους ήχους με κλήρωση: "o", "και", "y".
  • Η διάθεση θα αυξηθεί επίσης με την ακόλουθη άσκηση: ανοίξτε το στόμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο και προσπαθήστε να φτάσετε στο πηγούνι σας με τη γλώσσα σας.

Κτίριο Facebook

Το οβάλ του προσώπου δεν είναι δύσκολο να διορθωθεί με τη βοήθεια του face building (μεταφρασμένο από τα Αγγλικά ως κατασκευή του προσώπου). Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου μπορεί να σφίξει τα σαφή περιγράμματα του οβάλ του προσώπου. Απλά χρειάζεται πειθαρχία, επιμέλεια και επιθυμία.

Μετά το χτίσιμο προσώπου, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με αποτέλεσμα ανύψωσης. Αυτό θα σας δώσει ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

Δείτε αυτό το βίντεο, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το ασαφές περίγραμμα του οβάλ του προσώπου.

Αφιερώστε χρόνο για τέτοιες δραστηριότητες κάθε μέρα και μετά από 2 ή 3 εβδομάδες θα θαυμάσετε το εξαιρετικό αποτέλεσμα. Είναι πολύ σημαντικό να τα κάνουμε όλα αυτά με ολοκληρωμένο τρόπο και να μην είμαστε τεμπέληδες.

Ένα από τα πρώτα σημάδια γήρανσης είναι το χαλαρό περίγραμμα του προσώπου.

Όποια καλλυντικά χρησιμοποιεί μια γυναίκα, μόνο η χειρουργική επέμβαση ή μια ειδική τεχνική μασάζ θα βοηθήσει να σφίξει το οβάλ.

Και αν η επέμβαση είναι γεμάτη με συνέπειες και επιπλοκές, τότε οι συνεδρίες μασάζ είναι μια ασφαλής διαδικασία διαθέσιμη σε όλους.

Με ένα "γλιστρημένο" πρόσωπο, το μασάζ δεν είναι ένα βασικό μέτρο, αλλά αρκετά αποτελεσματικό. Όταν ο μυϊκός ιστός εξασθενεί, το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει και εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο. Αλλά απλά ξεκινήστε τη διαδικασία και η εμφάνισή σας θα αλλάξει δραματικά.

Η τακτικά παραγόμενη ρυθμική παρέχει επίδραση στις μυϊκές ίνες και ενεργοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. Οι μύες είναι τονωμένοι, γεγονός που δίνει ένα ισχυρό αποτέλεσμα λίφτινγκ. Η επιδερμίδα αποκτά υγιή εμφάνιση και φρέσκια λάμψη.

Το μασάζ σύσφιξης μπορεί να γίνει στο σπίτι ή μπορείτε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες για βοήθεια. Το πιο σημαντικό πράγμα και στις δύο περιπτώσεις είναι η σωστή τεχνική για την εκτέλεση της διαδικασίας. Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από αυτό. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με μια καθημερινή διαδικασία 10 λεπτών.

Αντενδείξεις

Το μασάζ για τη διόρθωση των περιγραμμάτων του προσώπου έχει κάποιες αντενδείξεις που δεν μπορούν να αγνοηθούν:

  • φλεγμονή και μολυσματικές διαδικασίες στο πρόσωπο και το λαιμό (πιθανές επιπλοκές).
  • ακμή μεγάλης διαμέτρου, πυώδη έλκη, εξάνθημα, αιμαγγειώματα, κονδυλώματα, προχωρημένη ακμή (βλάβη σε τέτοιους σχηματισμούς μπορεί να οδηγήσει σε καρκινικούς όγκους).
  • ήττα από τον ιό του απλού έρπητα.
  • παραβίαση της πήξης (με οποιαδήποτε βλάβη στο δέρμα, υπάρχει κίνδυνος για την υγεία και τη ζωή).
  • αιμορραγικές βλάβες στο πρόσωπο και το λαιμό, βαθιές γρατζουνιές, γδαρσίματα, κοψίματα, εγκαύματα.
  • πρόσφατη πλαστική χειρουργική στο λαιμό και το πρόσωπο (κίνδυνος απόκλισης χειρουργικών ραμμάτων).
  • φρέσκες καλλυντικές διαδικασίες που σχετίζονται με βλάβες στο δέρμα: ξεφλούδισμα, ενέσεις ομορφιάς.
Εάν τουλάχιστον ένας από τους παράγοντες ισχύει για εσάς, τότε δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνεδρία μασάζ για το οβάλ του προσώπου

Ένας δερματολόγος θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τα μαύρα στίγματα και την ακμή. Τα φρέσκα ράμματα θα σφίξουν μόνα τους και ο χειρουργός πρέπει να δώσει άδεια για να ξεκινήσει το μάθημα του μαθήματος.

Τεχνική μασάζ

Αφαιρέστε όλο το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας πριν από τη συνεδρία. Δέρμα
πρέπει να είναι απολύτως καθαρό.

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές μασάζ για το περίγραμμα του προσώπου.

Κλασική τεχνική

Η λήψη πραγματοποιείται 7-10 φορές. Το μασάζ μπορεί να γίνει αρκετές φορές την εβδομάδα. Το μάθημα διαρκεί δύο εβδομάδες, μετά τις οποίες πρέπει να κάνετε το ίδιο διάλειμμα και να επαναλάβετε τις συνεδρίες ξανά.

Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων σας, αρχίστε να χαϊδεύετε το δέρμα από τα φτερά της μύτης μέχρι τους ωτούς. Χρησιμοποιώντας τα ίδια δάχτυλα, δουλέψτε το δέρμα στο μέτωπο προς την κατεύθυνση από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών.

Χρησιμοποιώντας μια πλήρη παλάμη, εξομαλύνετε το δέρμα από το κέντρο του πηγουνιού στους κροτάφους. Σηκώστε το πηγούνι σας για να σφίξετε το δέρμα στο λαιμό σας. Με το εξωτερικό του χεριού σας, χτυπήστε ελαφρά το λαιμό σας. Ο πόνος δεν πρέπει να προκύπτει.

Μασάζ με μέλι

Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για μασάζ προς τα πάνω από το λαιμό στο μέτωπο κατά μήκος των γραμμών μασάζ ενώ χτυπάτε. Τα δάχτυλα, κολλώντας στο δέρμα, τονώνουν τις ίνες.

Δεν μπορείτε να κρατήσετε τις άκρες των δαχτύλων σας στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα κολλήσουν έντονα στην επιφάνειά του. Θα είναι πιο δύσκολο να τα αφαιρέσετε αργότερα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και τέντωμα του δέρματος.

Βελονισμός

Το δεύτερο όνομα της τεχνικής είναι ιταλικό lifting. Στη διάρκεια
η διαδικασία χρησιμοποιεί σημειακή πίεση στο δέρμα με το πίσω μέρος του χεριού. Η συχνότητα των συνεδριών είναι κάθε δεύτερη μέρα.

Το πρόσωπο πρέπει να υποβληθεί σε προεπεξεργασία με καλλυντικό λάδι ή κρέμα. Τοποθετήστε το πηγούνι στις παλάμες σας και πιέστε για 10-15 δευτερόλεπτα.

Πιέστε τις παλάμες σας στο μέτωπο και στη συνέχεια στις κόγχες των ματιών. Ο χρόνος έκθεσης σε αυτές τις ζώνες είναι ο ίδιος - δέκα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, οι παλάμες πιέζονται στα μάγουλα για δέκα δευτερόλεπτα. Πιέστε τους κροτάφους και τα αυτιά σας.

Βάλτε τις βάσεις των παλαμών μαζί και τοποθετήστε το πηγούνι εκεί και στη συνέχεια την περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών, των βλεφάρων, των ζυγωματικών και του μετώπου. Πιέστε με τη μία παλάμη στο μέτωπο, με την άλλη στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η διάρκεια εισόδου είναι πέντε έως επτά δευτερόλεπτα.

Μασάζ με πρέζα

Η τεχνική είναι ιδανική για οίδημα. Κάντε μασάζ κάθε δύο ημέρες. Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δύο ή τρία δάχτυλα (δείκτης, μέσος, αντίχειρας). Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε ένα μείγμα ελαίων στο δέρμα (βάση - ροδάκινο, καρύδα, αμύγδαλο, σταφύλι, αρωματικό έλαιο - λεμόνι, βανίλια).

Μυρμήγκιασμα στο πηγούνι.Ξεκινήστε από τη μέση του πηγουνιού και προχωρήστε προς τα αυτιά με γρήγορο ρυθμό. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος.

Μυρμήγκιασμα του λαιμού.Σηκώστε το κεφάλι σας προς τα πάνω και αρχίστε να τσιμπάτε το λαιμό από το κέντρο προς την περιφέρεια.

Λείανση του πηγουνιού.Με τα μαξιλάρια των τριών δακτύλων, οδηγήστε από το κέντρο του πηγουνιού στους κροταφικούς λοβούς.

Χαϊδεύοντας την περιοχή του λαιμού.Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι. Χρησιμοποιήστε τις τρεις άκρες των δαχτύλων σας για να σπρώξετε από το λοβό του αυτιού στην κλείδα.

Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε σεμινάρια βίντεο σχετικά με διάφορες τεχνικές μασάζ προσώπου για να βελτιώσετε το περίγραμμα του προσώπου.


Στη συνέχεια, μια τεχνική μασάζ για την ενίσχυση του οβάλ του προσώπου χρησιμοποιώντας ραβδώσεις οστών.

Αποτελεσματικότητα του μασάζ

Το μασάζ για το οβάλ του προσώπου δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα τόσο για τις γυναίκες όσο και για το αρσενικό μισό του πληθυσμού.

Η συνεχής μηχανική δράση στο δέρμα διεγείρει τη ροή του αίματος στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού, τα τοιχώματα των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων ενισχύονται.

Τα μαξιλάρια των δακτύλων πιέζουν τον συνδετικό ιστό, αφαιρώντας την υπερβολική υγρασία από το δέρμα. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, το πρήξιμο εξαφανίζεται, οι βλαβερές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί στα βαθιά στρώματα του δέρματος για χρόνια αφαιρούνται.

συμπέρασμα

Κάθε γυναίκα που έχει μεγάλη επιθυμία να φαίνεται όμορφη μπορεί να διορθώσει τα περιγράμματα του προσώπου. Σε αυτό το θέμα, μόνο η τεμπελιά είναι ο εχθρός σας. Κάντε την αυτο-φροντίδα μια ευχάριστη καθημερινή συνήθεια.

Η διαδικασία δεν πρέπει να αποτελεί βάρος. Οι συστηματικές συνεδρίες μασάζ θα είναι πιο επωφελείς εάν γίνονται με υψηλή διάθεση.

Η πρόληψη ενός προβλήματος είναι ευκολότερη από την επίλυσή του. Αυτός ο κανόνας λειτουργεί στην καθημερινή ζωή και στην κοσμετολογία. Αν θέλετε να διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό και ελκυστικό όσο το δυνατόν περισσότερο, ξεκινήστε να το φροντίζετε ήδη από 25-30 ετών. Μία από τις κύριες διαδικασίες που βοηθά στη διατήρηση του τόνου του δέρματος και αποτρέπει τον σχηματισμό ρυτίδων είναι το μασάζ άρσης προσώπου - μια μοναδική τεχνική, οι κύριες τεχνικές της οποίας μπορούν να εφαρμοστούν ανεξάρτητα.

Λειτουργική αρχή

Ο όρος μασάζ ανύψωσης δεν σημαίνει συγκεκριμένη διαδικασία, μπορεί να αποδοθεί σχεδόν οποιαδήποτε επίδραση στο δέρμα για να τα σφίξει, να τονώσει τη μυϊκή εργασία και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι υλικού ή να γίνει χειροκίνητα (για παράδειγμα, γλυπτική, μοντελοποίηση, ασιατικό μασάζ).

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο εκτέλεσης, η ουσία ενός τέτοιου αντίκτυπου θα είναι η ίδια. Το μασάζ για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου επηρεάζει την κίνηση του ενδοκυττάριου υγρού και την κυκλοφορία του αίματος, τα ομαλοποιεί, χάρη στα οποία τα κύτταρα λαμβάνουν μεγαλύτερο όγκο θρεπτικών συστατικών και η πείνα με οξυγόνο σταματά.

Το θετικό αποτέλεσμα ενισχύεται από την επιταχυνόμενη αναγέννηση των κυττάρων και τη διέγερση των ινοβλαστών. Συνθέτουν ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου, οι οποίες παίζουν το ρόλο ενός φυσικού ικριώματος, υπεύθυνου για την πυκνότητα, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Το μασάζ επηρεάζει επίσης τους μυς του προσώπου, διατηρώντας τους στον επιθυμητό τόνο, γεγονός που εξασφαλίζει αξιόπιστη πρόληψη της χαλάρωσης των μαλακών ιστών.

Ενδείξεις και αποτελέσματα

Το μασάζ ανύψωσης πραγματοποιείται για την πρόληψη της πτώσης των μαλακών ιστών και των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Σε μικρότερο βαθμό, η τεχνική είναι σχετική με τη γήρανση του δέρματος με υπάρχοντα προβλήματα · το μασάζ ανύψωσης δεν θα διορθώσει πλήρως την κατάσταση, αλλά θα βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητάς τους και στην επιβράδυνση της ανάπτυξής τους. Σύμφωνα με τους κοσμετολόγους, το μασάζ ανύψωσης με το υλικό ή το χέρι μπορεί να αποτρέψει:

  • Πτώση του προσώπου και των επιμέρους περιοχών του.
  • Χαμήλωμα των γωνιών των χειλιών.
  • Σχηματισμός διπλού πηγουνιού.
  • Σχηματισμός ρινοχειλικών πτυχών, άλλων ρυτίδων.
  • Η εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια και πρήξιμο.

Με μια τακτική διαδικασία (2-3 φορές την εβδομάδα), τα σημάδια γήρανσης σχηματίζονται πολύ αργότερα και το δέρμα του προσώπου σφίγγεται και γίνεται λείο, υγιές χρώμα, οι μώλωπες και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μειώνονται και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζεται η επίδραση μιας κυκλικής σύσφιξης.

Αντενδείξεις

Το μασάζ ανύψωσης, όπως πολλές καλλυντικές διαδικασίες, έχει μια σειρά αντενδείξεων. Το ασφαλέστερο είναι η χειροκίνητη έκθεση, ωστόσο, δεν πρέπει να ασκείται με τις ακόλουθες παθολογίες:

  • Αλλεργικά εξανθήματα.
  • Φλεγμονή.
  • Couperosis (φλέβες αράχνης).
  • Ακμή και ακμή.
  • Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος (πληγές, γρατζουνιές, κοψίματα).

Οποιαδήποτε δερματική νόσος αποτελεί αντένδειξη για το μασάζ ανύψωσης προσώπου.

Κατά την εκτέλεση των επιπτώσεων υλικού, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η διευρυμένη λίστα περιορισμών. Προστίθεται σε αυτό η ογκολογία, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και η παρουσία ενός βηματοδότη. Το μασάζ δεν πραγματοποιείται σε περίπτωση σοβαρής πορείας οποιασδήποτε ασθένειας.

Προβολές υλικού

Στα σαλόνια ομορφιάς, το μασάζ ανύψωσης πραγματοποιείται συχνά χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές. Υπάρχουν πολλές διαδικασίες για τη σύσφιξη του δέρματος, οι πιο συνηθισμένες από τις οποίες είναι:

  • Darsonvalization... Μασάζ του δέρματος χρησιμοποιώντας μια συσκευή που παράγει παλμούς υψηλής τάσης και συχνότητας, αλλά χαμηλής αντοχής. Η επίδραση αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, κορεσμένα κύτταρα με οξυγόνο και βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως 15 λεπτά, το πλήρες μάθημα αποτελείται από 10-20 συνεδρίες. Στο σπίτι, η έκθεση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας συσκευές όπως το Gezaton. Ανάλογα με το μοντέλο, το κόστος κυμαίνεται από 2000-3000 ρούβλια και περισσότερο.
  • Μυοδιέγερση... Οι διαδικασίες ονομάζονται γυμναστική για τους τεμπέληδες. Η αρχή της δράσης βασίζεται στην επίδραση ενός παλλόμενου ρεύματος απευθείας στους μυς. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μειώνονται ενεργά και, με τακτική θεραπεία, αποκτούν τόνο, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της ελαστικότητας και το αποτέλεσμα ανύψωσης. Επιπλέον, το ηλεκτρικό ρεύμα ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, την κυκλοφορία του αίματος, την κίνηση του ενδοκυττάριου υγρού, το οποίο παρέχει επιπλέον σύσφιξη και αναζωογόνηση του δέρματος. Μια δημοφιλής συσκευή για τη διεξαγωγή μυοδιέγερσης είναι η συσκευή Esma 12.01, το κόστος της είναι περίπου 15 χιλιάδες ρούβλια.

Μυοδιέγερση προσώπου

Το λεπτό δέρμα του προσώπου χρειάζεται απαλή φροντίδα, αλλά ακόμη και τα καλύτερα αντιγηραντικά καλλυντικά δεν εξαλείφουν την εμφάνιση των γραμμών έκφρασης. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ ανύψωσης, θα βοηθήσει στη βελτίωση της δομής του δέρματος. Η χρήση ειδικών τεχνικών μασάζ αποφεύγει τις ενέσεις και τις πλαστικές επεμβάσεις.

Δημιουργία προσώπου-ένα μασάζ ανύψωσης προσώπου, πραγματοποιείται για την πρόληψη της πτώσης των μαλακών ιστών και των δομικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Το συσφικτικό μασάζ προσώπου πραγματοποιείται όχι μόνο για προληπτικούς σκοπούς, αλλά και παρουσία αλλαγών στη δομή του δέρματος. Εξαλείφει τα πρώτα σημάδια γήρανσης, τονώνει, μειώνει το ρυθμό ανάπτυξης διαδικασιών που σχετίζονται με την ηλικία. Το υλικό ή το χειροκίνητο λίφτινγκ προσώπου είναι σχετικό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • πτώση ολόκληρης της επιφάνειας του δέρματος του προσώπου ή μεμονωμένων περιοχών.
  • αλλαγή στα περιγράμματα του προσώπου: μείωση των γωνιών των χειλιών, μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, ρινοχειλικές πτυχώσεις.
  • την παρουσία διπλού πηγουνιού.

Οι ασφαλέστεροι τύποι μασάζ που σφίγγουν τα περιγράμματα του προσώπου είναι οι χειροκίνητες διαδικασίες. Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για αυτά.

  • Δερματικά εξανθήματα διαφορετικής φύσης.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
  • Εκδηλώσεις ροδόχρου ακμής.
  • Μηχανική βλάβη.
  • Προβλήματα με ΩΡΛ όργανα.
  • Φλεγμονή των λεμφαδένων.

Το υλικό μασάζ προσώπου για άρση περιγραμμάτων διευρύνει τον κατάλογο των αντενδείξεων. Οι διαδικασίες δεν πραγματοποιούνται για καρκίνο, διαβήτη, παθολογικές ανωμαλίες στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, όταν χρησιμοποιούνται βηματοδότες. Το μασάζ αντενδείκνυται σε παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών και μετά τον καθαρισμό του προσώπου.

Επίδραση μασάζ

Ένα αποτελεσματικό μασάζ για την ανύψωση του οβάλ του προσώπου δίνει θετικό αποτέλεσμα μετά την πρώτη συνεδρία. Υπάρχει σημαντική βελτίωση στη δομή του δέρματος, το πρήξιμο εξαφανίζεται, εμφανίζεται μια αίσθηση ελαφρότητας. Το πρόσωπο γίνεται υγιές. Η επίδραση της 1ης συνεδρίας διαρκεί 3-4 ημέρες. Οι τακτικές θεραπείες μασάζ και ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων για το lifting προσώπου θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε ένα σταθερό μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Το διαρκές θετικό αποτέλεσμα παρέχεται από το μάθημα μασάζ. Διαρκεί 2-3 μήνες.

Με μια τακτική επίσκεψη σε σαλόνι ομορφιάς ή αυτομασάζ, μπορείτε να επιτύχετε:

  • εξάλειψη του πρηξίματος.
  • λείανση των λεπτών ρυτίδων.
  • εξομάλυνση της δομής του δέρματος, βελτίωση του χρώματος.
  • αύξηση της ελαστικότητας, της σταθερότητας του προσώπου, καλύτερη σταθερότητα σε σχέση με
  • μηχανικές βλάβες, περιβαλλοντικές επιπτώσεις ·
  • μείωση των πτυχώσεων της ρινοχειρουργικής και της ζώνης Τ ·
  • μείωση της συχνότητας της ακμής.

Το μασάζ προσώπου για το πρόσωπο είναι ένα φυσικό lifting. Αρχικά, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς και να εξοικειωθείτε με διάφορες τεχνικές αυτο-μασάζ, να προσδιορίσετε εάν στην περίπτωσή σας είναι δυνατό να σφίξετε το οβάλ του προσώπου με χειροκίνητο μασάζ. Σε κάθε μεμονωμένη κατάσταση, επιλέγεται ένα ατομικό πρόγραμμα, τεχνικές και ανατίθενται επιπλέον γυμναστικές ασκήσεις.

Ο μηχανισμός επιρροής στο σώμα

Μια ενεργή επίδραση στο δέρμα σας επιτρέπει να ξυπνήσετε τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στην άμεση γειτνίαση των επιφανειακών ιστών. Το δέρμα του προσώπου είναι λεπτό και πιο ευαίσθητο σε μηχανικούς ερεθισμούς. Με τη βοήθεια διαδικασιών μασάζ, το αποτέλεσμα της αναζωογόνησης του προσώπου επιτυγχάνεται αυξάνοντας την πίεση στα αγγεία.

Με την επιτάχυνση της ροής του αίματος, η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα των μαλακών ιστών αυξάνεται, το πρήξιμο εξαφανίζεται λόγω της εξάλειψης των στάσιμων διεργασιών.

Η εκροή της λέμφου ομαλοποιείται. Η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών βοηθά στην αύξηση της σταθερότητας ολόκληρου του οργανισμού, στη μείωση της κόπωσης. Οι ιστοί του δέρματος αρχίζουν να παράγουν ενεργά κολλαγόνο και ελαστάνη. Η εκπόνηση βιολογικά ενεργών σημείων εξαλείφει τους πονοκεφάλους, βελτιώνει την ευημερία και αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών.

Τεχνικές και τεχνικές

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την εκτέλεση μασάζ.

  • Σκεύη, εξαρτήματα.
  • Εγχειρίδιο.

Η μυοδιέγερση είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους έκθεσης υλικού. Συνίσταται στη χρήση συσκευών που δρουν στους μυς που κοιμούνται και στα βιολογικά ενεργά σημεία με ρεύμα. Υπό την επίδρασή τους, οι μύες συστέλλονται ενεργά, αυξάνοντας τον τόνο του ιστού.

Οι διαδικασίες εκτελούνται χρησιμοποιώντας συσκευές Darsonval και Esma 12.01. Η πορεία και η ισχύς του αντίκτυπου είναι καθαρά ατομικές. Το μασάζ πραγματοποιείται σε κομμωτήρια.

Στο σπίτι, γίνεται χειροκίνητο μασάζ:

  • γλυπτικός;
  • πλαστική ύλη;
  • πρίπλασμα;
  • Κινέζικα;
  • Ιαπωνικό lifting για την περιοχή του προσώπου.

Κάθε τεχνική περιλαμβάνει εργασία σε σημεία βελονισμού, τα οποία αναγκάζουν τους μυς να τεντωθούν. Πριν πραγματοποιήσετε οποιαδήποτε τέτοια διαδικασία, πρέπει να ξεπλύνετε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Όταν εφαρμόζεται χειροκίνητα, το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για μασάζ ή καλλυντικά χρήσιμα προϊόντα για αναζωογόνηση. Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να προετοιμάσετε το πηγούνι για αυτο-μασάζ. Ο μεγαλύτερος αριθμός σμηγματογόνων αδένων συγκεντρώνεται σε αυτήν την περιοχή. Όταν επιλέγετε ένα προϊόν μασάζ για το πηγούνι σας, δώστε προσοχή στα αντιβακτηριακά έλαια (αλόη βέρα, εσπεριδοειδή). Πραγματοποιήστε ένα γρήγορο τεστ αλλεργίας πριν ξεκινήσετε θεραπείες μασάζ. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στον καρπό σας και αξιολογήστε το αποτέλεσμα μετά από 3 ώρες.

Αναζωογόνηση στο σπίτι

Μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ στο σπίτι. Επιλέξτε μια άνετη τεχνική, μελετήστε τη θέση των γραμμών. Το μασάζ προσώπου πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:

  • χειροκίνητη μελέτη μυών, σημείων και οστών του κρανίου.
  • μασάζ κενού?
  • διαδικασίες κουταλιού?
  • μασάζ πάγου.

Προ-λάβετε μερικά μαθήματα μασάζ ανύψωσης προσώπου από έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Ακολουθήστε προσεκτικά τις γραμμές μασάζ. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από τη μέση του μετώπου. Η μελέτη διεξάγεται με τα δάχτυλα: το δείκτη και τη μέση και των δύο χεριών. Τοποθετήστε τις φάλαγγες των δακτύλων στο κεντρικό τμήμα του μετωπιαίου λοβού, πιέστε λίγο, κρατήστε το για 3 δευτερόλεπτα. Διανείμετε το προϊόν μασάζ με ελαφριά χτυπήματα. Κάθε κίνηση εκτελείται 3-4 φορές για 2-3 δευτερόλεπτα.

Επιστροφή στην αρχική θέση. Οι κινήσεις τριβής πραγματοποιούνται κατά μήκος της γραμμής του μετώπου προς τα πλάγια, φτάνοντας στους κροτάφους. Κάντε κυκλικές κινήσεις, κάντε τους μασάζ 2-3 φορές προς μία κατεύθυνση, στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Κατεβείτε στα ζυγωματικά. Χρησιμοποιήστε μια κυκλική κίνηση για να εργαστείτε μέσα από τον μυϊκό ιστό, πιέζοντας έτσι ώστε οι άκρες των δαχτύλων σας να αισθάνονται το οστό. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη γέφυρα της μύτης σας. Κρατήστε τη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Σύρετε απαλά το κάτω βλέφαρο, από το εσωτερικό άκρο της κόγχης των ματιών προς το εξωτερικό. Δουλεύουμε στο άνω βλέφαρο με τον ίδιο τρόπο, μόνο πάνω από τις κόγχες των ματιών, χωρίς να αιχμαλωτίζουμε το ίδιο το μάτι.

Τοποθετήστε τους δείκτες σας κοντά στις γωνίες του στόματός σας, εκατέρωθεν. Η κίνηση πραγματοποιείται κατά μήκος της γραμμής κάτω από τα ζυγωματικά στους κροτάφους. Σταματήστε, κρατήστε τα δάχτυλά σας στους κροτάφους σας για 3-5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση. Με μικρές προσαρμογές, άνετη ένταση, εξασκήστε τα μάγουλα, τα ζυγωματικά, κατεβαίνοντας σταδιακά στο πηγούνι. Τοποθετήστε τις φάλαγγες των δακτύλων στο κέντρο του πηγουνιού. Κρατήστε για 3-5 δευτερόλεπτα. Σύρετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ στα πλάγια, γυρίζοντας τα χέρια σας προς τα επάνω, μετακινηθείτε στα ζυγωματικά. Η κίνηση πραγματοποιείται 3-5 φορές.

Με τους δείκτες σας στο πηγούνι σας, χρησιμοποιώντας τα μαξιλάρια των αντίχειρών σας από το κέντρο στα αυτιά σας, δουλέψτε το κάτω μέρος του πηγουνιού σας με κυκλικές κινήσεις. Σηκώστε το κεφάλι σας προς τα πάνω, με προσεκτικές κινήσεις δουλέψτε τους λεμφαδένες που βρίσκονται κάτω από το λαιμό, κινούμενοι από το κεντρικό τμήμα του πηγουνιού. Κατεβείτε στο πλάι του λαιμού, κάντε μασάζ στην περιοχή της κλείδας. Κάντε μασάζ στην περιοχή κάτω από το λαιμό με κινήσεις χαϊδέματος (πρόληψη και εξάλειψη του διπλού πηγουνιού). Το κτύπημα μπορεί να γίνει από πάνω προς τα κάτω ή αντίστροφα. Η αποτελεσματικότητα δεν μειώνεται από αυτό.

Πλύνετε με ένα ήπιο καλλυντικό προϊόν και ζεστό νερό. Μην σκουπίζετε το δέρμα. Αφήστε να στεγνώσει φυσικά ή στεγνώστε με χαρτί κουζίνας.

Σε κάθε συνεδρία, αυξήστε σταδιακά την πίεση έτσι ώστε το δέρμα να μην συνηθίσει τις μονότονες κινήσεις, διαφορετικά τα ενεργά σημεία θα σταματήσουν να ανταποκρίνονται σε ερεθισμούς.

Μασάζ κενού

Μικρά βάζα σιλικόνης προορίζονται για αυτές τις διαδικασίες. Οι κινήσεις πραγματοποιούνται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε πρώτα το δέρμα κάνοντας μασάζ με ένα scrub. Εφαρμόστε το προϊόν μασάζ με μια κίνηση χτυπήματος για να ερεθίσει τα καυτά σημεία και να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Χωρίς προετοιμασία, μώλωπες και μώλωπες θα παραμείνουν στο πρόσωπο.

Οι κινήσεις πραγματοποιούνται συνεχώς για 10-15 λεπτά, με ελαφρά πίεση. Μην τραβάτε το δέρμα, αλλιώς θα εμφανιστούν περισσότερες ρυτίδες. Ο σκοπός της δεξίωσης είναι να επεξεργαστεί τα βαθιά εσωτερικά στρώματα του δέρματος, να επιταχύνει την παραγωγή ελαστάνης στους μυς.

Μασάζ με κουτάλι

Το οβάλ του προσώπου ανασηκώνεται γρήγορα με τη βοήθεια μασάζ κουταλιού. Είναι εύκολο να το μάθεις και φθηνό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κουπρονικέλιο ή ασημένια κουτάλια. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 2 κουταλιές, 2 δοχεία με ζεστό και κρύο νερό. Πρώτα κάντε μασάζ με ζεστά κουτάλια και μετά με κρύα.

Πρέπει να ξεκινήσετε από το πάνω μέρος του προσώπου, κινώντας ομαλά προς τα κάτω, σε σπασμένες γραμμές. Κάθε χειρισμός πραγματοποιείται 5-7 φορές. Επιτρέπεται η χρήση χτυπήματος και χαϊδέματος. Οι κινήσεις χτυπήματος χρησιμοποιούνται μόνο σε μαλακούς ιστούς.

Μασάζ πάγου

Το μασάζ πάγου χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος του προσώπου. Η υποδοχή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητη διαδικασία ή ως πρόσθετη μέθοδος διέγερσης κατά την εκτέλεση χειροκίνητου αυτομασάζ. Ο πάγος παρασκευάζεται από νερό ή αφέψημα χαμομηλιού.

Η τεχνική περιλαμβάνει την εκτέλεση κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αποφεύγοντας τους λεμφαδένες. Στο τέλος του χειρισμού, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Ιαπωνική τεχνική

Οι κινήσεις μασάζ για λίφτινγκ προσώπου γίνονται με τα δάχτυλά σας ή με ολόκληρη την παλάμη. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται προς την κατεύθυνση των γραμμών του λεμφικού συστήματος αποστράγγισης. Ο στόχος είναι να επεξεργαστούν βαθιά τα οστά του κρανίου, του μυϊκού ιστού. Η βασική κίνηση πραγματοποιείται στο τέλος κάθε επιπλέον κίνησης. Τα δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού χεριού τοποθετούνται κάτω από τους ώμους, στην περιοχή των λεμφαδένων. Αφού κρατήσετε για 3 δευτερόλεπτα, χαμηλώστε τα δάχτυλά σας στην κλείδα, κάνοντας απαλό μασάζ στην πλευρά του λαιμού.

Κυκλικές κινήσεις, μαζεμένες, υψηλής έντασης. Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί, να καθαριστεί με ένα τρίψιμο και να αχνιστεί. Το μασάζ προσομοιώνει τα περιγράμματα του προσώπου. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από άτομα που έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Δεν συνιστάται για ασθενείς με λεπτό σωματικό λίπος.

Συχνότητα εφαρμογής

Εντατικά μαθήματα μασάζ πραγματοποιούνται 2-3 φορές το χρόνο. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 10 ημέρες με μεσοδιάστημα 3 ημερών μεταξύ των συνεδριών. Για τη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται 1-2 φορές το μήνα.

Αυτές είναι οι μέσες τιμές. Σε κάθε περίπτωση, επιλέγεται μια ατομική διάρκεια μαθημάτων, με βάση την κατάσταση του δέρματος, την ηλικία, τον τρόπο ζωής ενός ατόμου.

Εκτελώντας μασάζ-ανύψωση προσώπου για άρση στο σπίτι, εξασφαλίστε άνετες συνθήκες: αερίστε το δωμάτιο, ελευθερώστε χώρο, επιτύχετε πλήρη χαλάρωση του σώματος. Μπορείτε να κάνετε ένα τονωτικό μπάνιο ή ζεστό ντους. Σφίγγοντας το περίγραμμα του προσώπου με μασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργικότητα των υποδόριων αδένων, να μειώσετε την ένταση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στη δομή των μαλακών ιστών και να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση.