Η καλύτερη εποχή του χρόνου για να αποκτήσεις μωρό. Η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε παιδί. Η πιο ευνοϊκή ώρα της ημέρας για τη σύλληψη ενός παιδιού
Πολλοί άνθρωποι κάνουν τον εαυτό τους την ερώτηση - Ποια εποχή του χρόνου είναι η καλύτερη για να αποκτήσετε μωρό;? Συχνά το ίδιο το παιδί επιλέγει την ημέρα της γέννησής του και μόνο τα πρώτα χρόνια της ζωής του έχουν σημασία τα πλεονεκτήματα της εποχής. Ωστόσο, είναι σημαντικό για μια μητέρα που εκτιμά κάθε λεπτό να προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη. Κάθε εποχή έχει τα θετικά και τα αρνητικά της, εναπόκειται στους γονείς να επιλέξουν ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις.
Ανοιξη
Η ζεστή εποχή είναι καλή για κάθε μωρό - οι βόλτες μπορούν να ξεκινήσουν αμέσως μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Ένα ψίχουλο που παίρνει αρκετή βιταμίνη D δεν αντιμετωπίζει ραχίτιδα. Δεν χρειάζεται να τυλιχτεί σε πολλά στρώματα ρούχων και τα σεντόνια θα στεγνώσουν γρήγορα κάτω από τον ανοιξιάτικο ήλιο. Μέχρι την έναρξη του ταΐσματος, στο τραπέζι θα εμφανιστούν φρέσκα τοπικά λαχανικά. Το τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης θα πραγματοποιηθεί σε κρύο καιρό - μια μεγάλη κοιλιά και τα πρησμένα πόδια μπορούν να κρυφτούν κάτω από τα εξωτερικά ρούχα.
Ωστόσο, όλοι οι χρήσιμοι πόροι του μητρικού σώματος που συσσωρεύονται το καλοκαίρι θα εξαντληθούν μέχρι τη στιγμή του τοκετού. Οι έγκυες γυναίκες περπατούν λιγότερο στο δρόμο το κρύο του χειμώνα, λαμβάνοντας λιγότερο οξυγόνο. Η έλλειψη σιδήρου στη μητέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία των ψίχουλων. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε το σχολείο: για να πάει ένα παιδί στην 1η τάξη σε ηλικία άνω των 6,5 ετών, τα γενέθλιά του πρέπει να πέφτουν τον Φεβρουάριο. Διαφορετικά, θα πρέπει να γίνεις μαθητής αργότερα.
Καλοκαίρι
Όλα τα οφέλη για ένα «καλοκαιρινό μωρό» προέρχονται από ζεστό καιρό, ηλιοφάνεια και άφθονο καθαρό αέρα. Όπως την άνοιξη, το καλοκαίρι μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως το περπάτημα με ένα μικρό και να παραμείνετε στο δρόμο για πολλή ώρα. Στεγνώστε γρήγορα τα ρούχα του μωρού. Ταΐστε το μωρό σας με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της μητέρας λαμβάνει ένα σύμπλεγμα απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων - το καλοκαίρι η δίαιτα επεκτείνεται σημαντικά.
Εν τω μεταξύ, η ζέστη για μια γυναίκα σε κατεδάφιση είναι τεράστια δοκιμασία! Ένα παιδί με τέτοιο καιρό νιώθει άβολα στις πάνες. Εάν οι γονείς πρόκειται να στείλουν τους απογόνους τους στο νηπιαγωγείο στην ηλικία των 3 ετών, αυτά τα σχέδια δεν θα πραγματοποιηθούν - οι ομάδες σχηματίζονται στις αρχές του φθινοπώρου. Το θέμα του σχολείου είναι επίσης σχετικό με τα «παιδιά του καλοκαιριού», γιατί όσοι έχουν γεννηθεί τον Ιούλιο και τον Σεπτέμβριο μπορούν να μπουν στην ίδια τάξη. Είναι δύσκολο να προβλέψουμε εάν οι μαθητές της πρώτης τάξης θα είναι έτοιμοι να λάβουν την ίδια ποσότητα γνώσης. Εν τω μεταξύ, αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί - η έναρξη των σπουδών για το καθένα καθορίζεται ξεχωριστά.
Φθινόπωρο
Τα κύρια επιχειρήματα για τοκετός το φθινόπωρο– τη δυνατότητα οργάνωσης ενός μενού για μια θηλάζουσα μητέρα που περιέχει άφθονα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες. Το φθινόπωρο υπάρχουν πολλές ευχάριστες ζεστές μέρες για μεγάλους περιπάτους. Για κάποιους, θα είναι ένα συν ότι ο μελλοντικός μαθητής της πρώτης τάξης θα γίνει ένας από τους παλαιότερους στο ρεύμα του.
Εν τω μεταξύ, η συννεφιασμένη περίοδος δίνει λίγο φως του ήλιου, το οποίο δεν μπορεί να φέρει θετικά συναισθήματα στο μωρό. Η μαμά θα πρέπει να κουβαλήσει το μωρό στην πιο καυτή περίοδο. Οι πάνες θα στεγνώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή ο καιρός μπορεί να αποτύχει και η θέρμανση θα πρέπει να περιμένει. Οι μπαταρίες θα ζεσταθούν - θα υπάρξει πρόβλημα ξηρού αέρα. Το φθινόπωρο, πρέπει να εφοδιαστείτε με τεχνητές βιταμίνες, καθώς η εποχή δεν θα σας ευχαριστήσει με ηλιόλουστες μέρες.
Χειμώνας
Πολλοί τρομακτικοί η γέννηση ενός μωρού στο κρύο, αλλά η εποχή είναι γεμάτη με πολλά πλεονεκτήματα. Η μεταφορά της εγκυμοσύνης το καλοκαίρι δεν είναι τόσο δύσκολη και το μωρό θα γεννηθεί κατά τη διάρκεια της θέρμανσης. Σε ζεστές μπαταρίες, μπορείτε να στεγνώσετε τα ρούχα σας και ταυτόχρονα να υγράνετε τον αέρα στο δωμάτιο. Και μέχρι το καλοκαίρι ο μικρός θα μεγαλώσει, θα είναι δυνατό να τον καθίσει σε ένα παιδικό καρεκλάκι, να περπατήσει χωρίς πάνες με μια προσφορά ρούχων.
Το κύριο μειονέκτημα του χειμώνα είναι η έλλειψη καθαρού αέρα, γιατί δεν μπορεί κάθε παγετός να βγάλει ένα μωρό βόλτα. Κι όμως, οι δυσκολίες - ζέστη και πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια μιας καλοκαιρινής εγκυμοσύνης, κρύος καιρός και εσώρουχα που στεγνώνουν πολύ - θα ξεχαστούν γρήγορα. Το πιο σημαντικό πράγμα που θα μείνει μαζί σας είναι το αγαπημένο σας μωρό..
Οι γιατροί έχουν καθορίσει τη βέλτιστη ηλικία για την εμφάνιση του πρώτου παιδιού - 21-26 ετών, αλλά πολλές γυναίκες συνεχίζουν να ωθούν την πρώτη γέννηση στα 35 έτη. Αυτή η τάση συνδέεται με την επιθυμία να χτίσετε μια καριέρα, να πετύχετε. Η καθυστερημένη μητρότητα, όσον αφορά το πρωτότοκο, μεταξύ των γιατρών έχει μια σειρά από ανησυχητικές στιγμές. Μια ηλικιωμένη γυναίκα διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσει προβλήματα, ο κίνδυνος διαφόρων γονιδιακών μεταλλάξεων αυξάνεται και δεν πρέπει να ξεχνάμε τις προηγούμενες, επίκτητες ασθένειες που αφήνουν σημάδια στην υγεία. Η ηλικία του άνδρα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει: η γονιμότητα ενός άνδρα αρχίζει να μειώνεται στην ηλικία των τριάντα ετών (οι πιθανότητες σύλληψης μειώνονται). Το βιολογικό ρολόι χτυπά, δεν δίνει προσοχή στα σχέδια καριέρας, αξίζει να ακούσετε τις απόψεις και τις συστάσεις των γιατρών. Τα περισσότερα ζευγάρια άρχισαν να σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη, περνώντας από γιατρούς εκ των προτέρων, ενισχύοντας την υγεία τους. Επιλέγουν και τα ζευγάρια ο καλύτερος μήνας για να κάνεις παιδί.
Οι επιστήμονες ενδιαφέρονται εδώ και πολύ καιρό για το ζήτημα του χρόνου της καλύτερης σύλληψης. Με το πέρασμα των αιώνων, οι άνθρωποι έχουν σημειώσει ότι η υγεία και η ανάπτυξη ενός παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη στιγμή της γέννησης, οι επιστήμονες πήραν αυτή την ιδέα, άρχισαν να αναπτύσσονται, να μελετούν. Χάρη σε έρευνες, έγινε γνωστό ποιοι μήνες είναι ευνοϊκοί για τη γέννηση ενός μωρού. Σύμφωνα με μελέτες, τα παιδιά που γεννιούνται το χειμώνα είναι πιο επιρρεπή σε διάφορες ασθένειες. Οι γιατροί συσχέτισαν αυτή την τάση με την κορύφωση των ιογενών, μολυσματικών ασθενειών, την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, επηρεάζοντας τη φυσιολογική ανάπτυξη. Οι κοινωνικοί παράγοντες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο, η έρευνα έχει αποδείξει τα εξής: η ευημερία της οικογένειας, η εκπαίδευση των γονέων αφήνουν αποτύπωμα στην ανάπτυξη του μωρού. Προκειμένου να διαπιστωθεί όσο το δυνατόν ακριβέστερα η καλύτερη περίοδος σύλληψης, γέννησης χωρίς να ληφθούν υπόψη κοινωνικοί παράγοντες, πραγματοποιήθηκαν μελέτες σε οικογένειες με πολλά παιδιά που γεννήθηκαν σε διαφορετικούς μήνες. Και πάλι έχει αποδειχθεί ότι ο εποχιακός παράγοντας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών.
Οι καλύτεροι μήνες για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι το καλοκαίρι: σύμφωνα με στατιστικές, τα μωρά γεννιούνται δυνατά, αρρωσταίνουν λιγότερο. Ο Μάιος αποδείχθηκε ο πιο δυσμενής, ο αριθμός των περιπτώσεων πρόωρων τοκετών, που προκαλούν δυσπλασίες, αυξάνεται.
Ποια εποχή του χρόνου είναι καλύτερο να γεννήσετε, τα υπέρ και τα κατά των εποχών
Όταν σχεδιάζετε μια σύλληψη, κάθε ζευγάρι γνωρίζει ποια εποχή του χρόνου θα εμφανιστεί το μωρό. Οι γιατροί προσδιόρισαν ποια εποχή του χρόνου είναι καλύτερο να γεννήσετε, αποκάλυψαν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας συγκεκριμένης εποχής.
Χειμώνας. Έχοντας συλλάβει το χειμώνα, ο τοκετός θα γίνει το φθινόπωρο. Το πρώτο τρίμηνο είναι στην κορύφωση των μολυσματικών, κρυολογημάτων. Αυτή η περίοδος είναι επικίνδυνη, τα όργανα, οι ιοί τοποθετούνται, οι λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη των οργάνων, καθώς και η πιθανότητα αποβολής παραμένει. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική, να αποφεύγει τα πολυσύχναστα μέρη, να προσπαθεί να αυξήσει την ανοσία, να τρώει σωστά. Ο τοκετός του φθινοπώρου δεν πέφτει στον καλύτερο καιρό. Οι συχνές βροχές, η υγρασία, το κρύο μπορεί να επηρεάσουν τις μεγάλες βόλτες που χρειάζεται το μωρό, οι εστίες SARS είναι επικίνδυνες. Το θετικό σημείο είναι ότι η τελευταία περίοδος κύησης πέφτει σε δροσερό καιρό: χαμηλή πιθανότητα οιδήματος, κακός ύπνος.
Ανοιξη. Ο τοκετός θα γίνει το χειμώνα. Η σύλληψη την άνοιξη συνδέεται με την αποδυνάμωση των οργανισμών της μητέρας και του πατέρα. Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί υποβιταμίνωση, διάφορα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων λύνουν το πρόβλημα. Το πρώτο τρίμηνο διασταυρώνεται με παθήσεις του αναπνευστικού, το τελευταίο με κρύο, ολισθηρό καιρό, γεμάτο τραυματισμούς, πτώσεις. Στα θετικά συγκαταλέγεται η απουσία ζέστης, το κρύο βοηθά να αντέχεις το τελευταίο τρίμηνο πιο εύκολα.
Καλοκαίρι. Ο τοκετός θα γίνει την άνοιξη. Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να συλλάβετε ένα μωρό. Εξαιρετικές καιρικές συνθήκες. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση του αποθέματος βιταμινών. Η διατροφή είναι υγιεινή, πλήρης, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Θα πρέπει να γεννήσετε την άνοιξη, αλλά η υποβιταμίνωση μιας θηλάζουσας μητέρας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το μωρό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή που αναπληρώνει τα αποθέματα βιταμινών όσο το δυνατόν περισσότερο.
Φθινόπωρο. Γεννήστε το καλοκαίρι. Το φθινόπωρο η παροχή βιταμινών είναι σε υψηλά επίπεδα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την ευεξία της μητέρας, την καλή ανάπτυξη του εμβρύου, το οποίο λαμβάνει τα απαραίτητα βιταμινούχα στοιχεία από τον οργανισμό της μητέρας. Υπάρχει μια δυσμενής στιγμή - είναι επικίνδυνο να αρρωστήσετε το πρώτο τρίμηνο και το φθινόπωρο είναι μια περίοδος αυξημένης συχνότητας εμφάνισης γρίπης. Η χειμερινή περίοδος είναι παρόμοια. Το τελευταίο τρίμηνο θα πραγματοποιηθεί σε ένα ζεστό καλοκαίρι, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα με τον ύπνο, πρήξιμο. Η ζέστη, η μπούκα συμβάλλουν στην επιδείνωση της ευημερίας, η παραγωγή μελατονίνης μειώνεται, γεγονός που συμβάλλει σε ευνοϊκή εγκυμοσύνη.
Ο καθορισμός της καλύτερης εποχής του χρόνου για τον τοκετό είναι ένα δύσκολο έργο. Υπάρχουν θετικά και αρνητικά σε κάθε εποχή. Η απόφαση θα πρέπει να λαμβάνεται αποκλειστικά από τους μελλοντικούς γονείς, σταθμίζοντας τα υπέρ, τα κατά και κυρίως την υγεία της μέλλουσας μητέρας.
Κανε το τεστ
Τεστ: Τι είδους μητέρα είσαι;
Ξέρω με τι ασχολείται το παιδί μου
Σήμερα, είναι αρκετά δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επομένως είναι όλο και πιο απαραίτητο να σκεφτόμαστε τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης προκειμένου να διασφαλιστεί η μέγιστη ασφάλεια και προστασία του μωρού από τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Ταυτόχρονα, οι μελλοντικοί γονείς λαμβάνουν υπόψη και τις δύο ιατρικές συστάσεις (τον αρνητικό αντίκτυπο των επιβλαβών παραγόντων στο χώρο εργασίας, την επίδραση των φαρμάκων, την κατάσταση της ανοσίας, την υγεία) και άλλους εξίσου σημαντικούς παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, επιλέγοντας την καλύτερη στιγμή για τη σύλληψη ενός παιδιού, αφού υπάρχουν ορισμένες διαφορές στην πορεία της εγκυμοσύνης σε διαφορετικές εποχές του χρόνου.
Σύλληψη το χειμώνα. Σύλληψη μωρού τον Δεκέμβριο, τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο.
Όταν συλλαμβάνεται το χειμώνα, οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης πέφτουν τον χειμώνα και νωρίς την άνοιξη και ο τοκετός συμβαίνει το φθινόπωρο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ακριβώς στην πρώτη και ιδιαίτερα σημαντική περίοδο της εγκυμοσύνης, επειδή σε αυτό το τρίμηνο τοποθετούνται όλα τα όργανα και οι ιστοί, πέφτει η κορυφή των κρυολογημάτων. Αλλά αν κοιτάξετε από την άλλη πλευρά, το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης λαμβάνει χώρα σε μια εποχή που υπάρχουν πολλές βιταμίνες, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ήλιος, οπότε το έμβρυο είναι «γεμισμένο» με όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη γέννηση και την προσαρμογή. προς το εξωτερικό περιβάλλον. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για το μωρό, γιατί αμέσως μετά τη γέννηση, θα πρέπει να αντιμετωπίσει τον βροχερό καιρό του φθινοπώρου και τις κρύες μέρες του χειμώνα χωρίς σχεδόν ήλιο. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα, χάρη στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή, παρέχει μια καλή βάση για μελλοντική γαλουχία. Υπάρχει ένα ακόμη, αν και ασήμαντο, αλλά μάλλον ευχάριστο ασήμαντο για τη μέλλουσα μητέρα - σε μια αισθητά στρογγυλεμένη κοιλιά το καλοκαίρι είναι εύκολο να μαζέψετε διάφορα και φθηνά ρούχα που μπορούν να φορεθούν ακόμη και μετά τον τοκετό.
Γενικά, κατά τη σύλληψη ενός παιδιού το χειμώνα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη του κρυολογήματος και στην έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό σε περίπτωση παθήσεων. Όσο για ένα νεογέννητο μωρό, θα είναι χρήσιμο να του δίνετε ειδικές σταγόνες με βιταμίνη D.
Σύλληψη την άνοιξη. Σύλληψη παιδιού Μάρτιο, Απρίλιο και Μάιο
Όταν συλλαμβάνεται την άνοιξη, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται την άνοιξη και το καλοκαίρι και ο τοκετός το χειμώνα. Επομένως, κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει τους ακόλουθους κινδύνους: μειωμένη ανοσία, έξαρση κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών, έλλειψη βιταμινών, καθώς και παραπλανητικός θυελλώδης καιρός με πάγο και λάσπη. Και πάλι όμως αυτή την εποχή η φύση ξυπνά, όλα πρασινίζουν και ανθίζουν και εξ ου και η υπέροχη διάθεση, που επιδρά ευεργετικά στην πορεία της εγκυμοσύνης. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, θα είναι δύσκολο να επιλέξετε εξωτερικά ρούχα για στρογγυλεμένα σχήματα. Το περπάτημα με το μωρό θα είναι δύσκολο έργο για τη μαμά, καθώς θα πέσουν τους κρύους χιονισμένους μήνες.
Έτσι, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε καλά για τη σύλληψη την άνοιξη - κάντε μια πορεία βιταμινοθεραπείας, προστατευθείτε προσεκτικά από τα κρυολογήματα και να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί στο δρόμο.
Σύλληψη το καλοκαίρι. Σύλληψη τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο.
Όταν συλλαμβάνεται το καλοκαίρι, η έναρξη της εγκυμοσύνης γίνεται το καλοκαίρι-φθινόπωρο και ο τοκετός τους ανοιξιάτικους μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο τρίμηνο θα διεξαχθεί στις πιο άνετες συνθήκες: μέγιστος ήλιος και βιταμίνες και ελάχιστος κίνδυνος κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών. Αλλά με αυτήν την επιλογή προγραμματισμού εγκυμοσύνης, η κατάσταση με την προσαρμογή μετά τον τοκετό είναι πιο περίπλοκη: η μαμά, σε συνθήκες ανεπάρκειας βιταμινών και γενικής «ανοιξιάτικης» κατάθλιψης, θα πρέπει να φροντίζει συνεχώς τον καλό θηλασμό, καθώς και να προστατεύει το μωρό από εποχιακές ασθένειες και να αυξήσει το ανοσοποιητικό του. Επίσης την άνοιξη θα πρέπει να προσέχετε τραυματισμούς λόγω πάγου και λάσπης.
Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σκεφτεί μια μέλλουσα μητέρα όταν σχεδιάζει μια «καλοκαιρινή» εγκυμοσύνη είναι μια ενδελεχής προετοιμασία για τον τοκετό, ενώ με μεγάλη ευθύνη αξίζει να προσεγγίσετε τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Εξάλλου, η ανοσία του μωρού εξαρτάται πλήρως από την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Χρειάζεται βέβαια μεγάλη προσοχή στο δρόμο, αφού υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού σε ολισθηρές και υγρές καιρικές συνθήκες τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
Σύλληψη το φθινόπωρο. Σύλληψη τον Σεπτέμβριο, Οκτώβριο και Νοέμβριο.
Με τον φθινοπωρινό προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, αρχίζει το φθινόπωρο-χειμώνα και ο τοκετός γίνεται το καλοκαίρι. Αποδεικνύεται ότι όταν συλλάβετε το φθινόπωρο, στην αρχή της εγκυμοσύνης, υπάρχουν επιδημίες γρίπης και κρυολογήματος. Εξαιρετικοί υπερασπιστές της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού σε αυτό το στάδιο είναι η καλή ανοσία και οι βιταμίνες που συσσωρεύονται το καλοκαίρι. Το ίδιο ισχύει και για την περίοδο μετά τον τοκετό, αφού οι συνθήκες είναι πολύ ευνοϊκές για την προσαρμογή και ανάπτυξη του μωρού και την ανάρρωση της μητέρας. Οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να επισκιαστούν από τη ζέστη και την υψηλή υγρασία, αλλά ο κίνδυνος τραυματισμού θα ελαχιστοποιηθεί.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της φθινοπωρινής σύλληψης, και πάλι, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών, να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας και να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του.
Τι συμβαίνει, υπάρχει έστω και ιδανική στιγμή για σύλληψη;Μετά από όλα, κάθε επιλογή έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Για παράδειγμα, οι γιατροί προτείνουν τον Αύγουστο, τον Σεπτέμβριο ή τον Οκτώβριο ως την καλύτερη εποχή για σύλληψη και οι ανοιξιάτικοι μήνες θεωρούνται η πιο δυσμενής περίοδος, καθώς το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ εξασθενημένο και κουρασμένο. Και αν λάβουμε υπόψη την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης, η οποία συμβάλλει στην κανονική πορεία και την κύηση της εγκυμοσύνης, η πιο ευνοϊκή περίοδος θα είναι η χειμερινή σύλληψη, καθώς αυτή η ορμόνη παράγεται καλύτερα τη νύχτα και δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι σε χειμώνα οι νύχτες είναι πολύ μεγαλύτερες από την άνοιξη ή το καλοκαίρι.
Επομένως, οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να προγραμματίσουν τη σύλληψη σύμφωνα με κοινωνικούς και οικονομικούς λόγους, και όχι μόνο ανάλογα με την εποχή του χρόνου και τους αστρολογικούς «κανόνες». Άλλωστε, αν ένα παιδί είναι επιθυμητό, δεν έχει καμία απολύτως σημασία πότε θα συλληφθεί και πότε θα γεννηθεί!
Στον σύγχρονο κόσμο, ο ορισμός του «προγραμματισμού εγκυμοσύνης» χρησιμοποιείται παντού, καθώς έχει καταστεί δυνατό να επηρεαστεί η διαδικασία της σύλληψης και να αποφασίσουμε πότε ακριβώς πρέπει να συμβεί. Η διαδικασία σχεδιασμού χαρακτηρίζεται από πολλές λεπτές αποχρώσεις και οι μελλοντικοί γονείς σκέφτονται τόσο σημαντικά σημεία εκ των προτέρων.
Οι πιο ευνοϊκές μέρες για σύλληψη ανάλογα με την ωορρηξία
Πολλοί έχουν ακούσει για τη μέθοδο ημερολογίου, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ υπό όρους. Με την παρουσία ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, μια γυναίκα μπορεί να μην προσέχει τη διάρκειά του, γιατί αφού τον ακολουθήσει για 2-3 μήνες, θα μπορεί ήδη να συντάξει το ημερολόγιό της χωρίς προβλήματα.
Πιστεύεται ότι η καταλληλότερη περίοδος είναι οι ημέρες του κύκλου από τον 9ο έως τον 18ο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μετρήσετε από την 20η ημέρα μέχρι την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Στην περίπτωση που μια γυναίκα έχει ακανόνιστο κύκλο, θα πρέπει να καταγραφεί η διάρκεια του καθενός για τουλάχιστον ένα χρόνο.
Με αυτόν τον τρόπο θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί ο μεγαλύτερος και ο συντομότερος κύκλος από αυτούς που ήταν. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε έναν υπολογισμό: αφαιρέστε 19 από τον αριθμό των ημερών του συντομότερου κύκλου και 10 από τον μεγαλύτερο.
Για παράδειγμα, ο συντομότερος εμμηνορροϊκός κύκλος ήταν 24 ημέρες και ο μεγαλύτερος - 28. Λαμβάνονται οι ακόλουθοι υπολογισμοί: 24 - 19 \u003d 5. 28 - 10 \u003d 18. Ως αποτέλεσμα, γίνεται σαφές ότι οι πιο ευνοϊκές ημέρες για Η σύλληψη ενός παιδιού για μια γυναίκα θα είναι από την 5η έως την 18η.
Βίντεο: πώς να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας
Γιατί τέτοιες, εκ πρώτης όψεως, ακριβείς εκτιμήσεις παραμένουν υπό όρους; Διότι ακόμη και σε γυναίκες με απόλυτα ρυθμικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα σε επακριβώς υπολογισμένες ημέρες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι παράγοντες όπως το συχνό άγχος, η κατάθλιψη, η λήψη φαρμάκων και κυρίως ορμονικών φαρμάκων και, φυσικά, διάφορα είδη ασθενειών μπορούν να επηρεάσουν τις αλλαγές στην ωορρηξία. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε τη μέθοδο του ημερολογίου ως τον μόνο αποτελεσματικό και απόλυτα ακριβή τρόπο για να σχεδιάσετε τη σύλληψη.
Το ήξερες? Η μέση διάρκεια του κύκλου για τις γυναίκες, που είναι 28 ημέρες, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο μέση. Αποδεικνύεται ότι μόνο το 33% των γυναικών έχουν τέτοια διάρκεια κύκλου. Για τα υπόλοιπα, είτε είναι μικρότερο, είτε μεγαλύτερο, είτε κυμαίνεται έως και 14 ημέρες από τον έναν κύκλο στον άλλο.
Βέλτιστη ηλικία
Η ηλικία του μελλοντικού πατέρα και της μητέρας μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σύλληψη του μωρού όσο και την περαιτέρω ανάπτυξή του μέσα στη μήτρα. 
Υπάρχει κάποια αλήθεια στο γεγονός ότι με τα χρόνια είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να μείνει έγκυος. Το να κουβαλάς ένα παιδί δεν είναι τόσο εύκολο και σε μια ορισμένη ηλικία μπορεί να είναι πολύ προβληματικό. Αλλά η ηλικία ενός άνδρα δεν είναι λιγότερο σημαντική.
Πριν μιλήσουμε για τη βέλτιστη ηλικία για να συλλάβουν ένας άνδρας και μια γυναίκα ένα παιδί, σημειώνουμε ότι μέχρι σήμερα, κανένας γιατρός δεν θα κατονομάσει με ακρίβεια την ιδανική ηλικία αναπαραγωγής, ειδικά στους άνδρες. Το πιο σημαντικό είναι ο τρόπος ζωής που ακολουθούν όσοι θέλουν να γίνουν γονείς και η ηλικία είναι δευτερεύων παράγοντας, αν και σίγουρα σημαντικός.
Για τους άνδρες
Σύμφωνα με μελέτες, η πιθανότητα σύλληψης παιδιού σε άνδρες ηλικίας 40+ είναι περίπου 60%. Στη συνέχεια, πιο κοντά στα 45 έτη, το ποσοστό πέφτει στο 35%.
Ο λόγος για τέτοιες στατιστικές έγκειται στο γεγονός ότι με τα χρόνια, το παραγόμενο σπέρμα καταστρέφεται σε γενετικό επίπεδο, γεγονός που προκαλεί υπογονιμότητα. Ο αριθμός των ενεργών σπερματοζωαρίων που μπορούν να κινηθούν μειώνεται σταδιακά, ενώ ο όγκος των κατεστραμμένων αυξάνεται.
Βίντεο: η επίδραση της ηλικίας του πατέρα στη σύλληψη ενός παιδιού Με βάση αυτό, μπορούμε να συνοψίσουμε ότι η ιδανική ηλικία για τη σύλληψη ενός παιδιού στους άνδρες θα πρέπει να ονομάζεται η περίοδος από 20 έως 35 ετών. Με όλα αυτά, πρέπει να θυμόμαστε ότι το πιο σημαντικό είναι η ποιότητα του σπέρματος, η οποία μπορεί να είναι χαμηλή ακόμη και σε νεαρή ηλικία.
Παράγοντες όπως:
- η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ·
- κάπνισμα;
- μεταδοτικές ασθένειες;
- σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Μεταξύ άλλων, για πολλούς άνδρες, η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται μέχρι την ηλικία των 35 ετών, γεγονός που μειώνει επίσης τις πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος.
Παρά όλες τις παραπάνω πληροφορίες, η πιθανότητα σύλληψης ενός παιδιού σε έναν άνδρα μετά τα 40 εξακολουθεί να παραμένει. Επομένως, αυτή η ηλικία δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως πρόταση.
Το ήξερες? Η εγκυμοσύνη, όπως όλοι γνωρίζουν, διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 9 μήνες. Παραδόξως, η μεγαλύτερη τεκνοποίηση που έχει καταγραφεί μέχρι σήμερα διήρκεσε 375 ημέρες - περισσότερο από ένα χρόνο.
Για γυναίκες
Σύμφωνα με ιατρικούς ειδικούς, η καλύτερη γυναικεία ηλικία για τη γέννηση ενός παιδιού είναι η περίοδος από το 18ο έως το 35ο έτος της ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη εγκυμοσύνη συνιστάται να προγραμματιστεί πριν από την ηλικία των 25 ετών. Σε αυτό το στάδιο, το ορμονικό υπόβαθρο έχει ήδη χρόνο να σταθεροποιηθεί αρκετά. Επίσης, τις περισσότερες φορές το σώμα μιας γυναίκας αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμη επιβαρυμένο με μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε τι νιώθουν η μητέρα και το μωρό στην 1η και 2η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Γενικά, τα οφέλη αυτής της αναπαραγωγικής ηλικίας στις γυναίκες είναι τα εξής:
- οι ωοθήκες έχουν το μεγαλύτερο ωοθυλακικό απόθεμα, το οποίο αυξάνει την ικανότητα γονιμοποίησης.
- σημαντικά μικρότερη πιθανότητα?
- το σώμα, λόγω της νεότητάς του, είναι λιγότερο εκτεθειμένο σε ασθένειες, γεγονός που βοηθά στην ασφαλή γέννηση ενός παιδιού.
- Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική επιβάρυνση για το σώμα και μια νεαρή γυναίκα θα την αντέξει πιο εύκολα από μια ηλικιωμένη έγκυος.
- σε αυτή την ηλικία, οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των καθυστερήσεων, εκδηλώνονται πολύ λιγότερο συχνά.
- σε μια γυναίκα σε νεαρή ηλικία, το κανάλι γέννησης είναι πιο ελαστικό και τα οστά της λεκάνης είναι πιο κινητά, γεγονός που διευκολύνει την πορεία του τοκετού.
Πολλές γυναίκες που αναβάλλουν προσωρινά τη γέννηση ενός παιδιού έχουν ακούσει τη δήλωση ότι μετά τα 35, η εγκυμοσύνη θα έχει πάντα επιπλοκές. Και η λέξη κλειδί εδώ είναι «πάντα». Τώρα, αυτό σίγουρα δεν είναι αλήθεια.
Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος, καθώς και η διαδικασία γέννησης ενός παιδιού, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα ατομικά χαρακτηριστικά μιας γυναίκας και του άνδρα της (αν μιλάμε για σύλληψη). Και αν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας και υπάρχει σωστός τρόπος ζωής, τότε μπορείτε να συλλάβετε, να γεννήσετε και να γεννήσετε ένα υγιές παιδί όχι μόνο μετά από 35 χρόνια, αλλά και μετά από 40.
Η καλύτερη εποχή του χρόνου για εγκυμοσύνη:
Διαφωνίες σχετικά με το ποια εποχή του χρόνου είναι καλύτερο να γεννηθεί ένα μωρό γίνονται ακόμη και τώρα. Κάποιος ενδιαφέρεται για τα ωροσκόπια και θέλει να επηρεάσει τον χαρακτήρα των ψίχουλων ακόμη και πριν από τη σύλληψή της, ενώ κάποιος ενδιαφέρεται για την υγεία του μωρού που θα γεννηθεί σε μια ή την άλλη εποχή του χρόνου. Εξετάστε τα κύρια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα κάθε περιόδου.
Χειμώνας
Ένα παιδί που συλλαμβάνεται χειμώνα θα γεννηθεί το φθινόπωρο. 
Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αξίζει να σημειωθεί:
- στο τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα μπορεί να καταναλώνει πολλές φυσικές βιταμίνες με τη μορφή λαχανικών και φρούτων, τα οποία είναι άφθονα το φθινόπωρο.
- η περίοδος της γαλουχίας θα πραγματοποιηθεί επίσης σε άνετες συνθήκες για την οχύρωση του σώματος.
Όσο για τα μειονεκτήματα:
- η έναρξη της εγκυμοσύνης συμπίπτει με την κορύφωση των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και της γρίπης. Φυσικά, αυτό είναι επικίνδυνο, γιατί αυτή τη στιγμή σχηματίζονται τα κύρια όργανα του μωρού. Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί. Αρκεί απλώς να λαμβάνετε βιταμίνες, να οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να προσπαθείτε να μην επισκέπτεστε πολυσύχναστα μέρη και να ντύνεστε ζεστά.
- το παιδί θα γεννηθεί την κρύα εποχή, κάτι που δεν είναι καλός δείκτης για περπάτημα. Αλλά αν το σκληρύνετε από τις πρώτες μέρες, χρησιμοποιώντας αερόλουτρα κ.λπ., και επίσης περπατάτε μαζί του, χωρίς να δίνετε μεγάλη σημασία στον καιρό (προστατεύοντας, φυσικά, το καρότσι από τον αέρα και τη βροχή), τότε δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα .
Ανοιξη
Ένα παιδί που συλλαμβάνεται την άνοιξη θα γεννηθεί τον χειμώνα. 
Πλεονεκτήματα:
- το απόθεμα βιταμινών στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης δεν έχει ακόμη εξαντληθεί, επομένως οι συνθήκες για τη γέννηση ενός μωρού θα είναι αρκετά ευνοϊκές.
- Η όψιμη τοξίκωση θα γίνει ανεκτή αρκετά άνετα, επειδή ο καιρός δεν είναι ζεστός.
- την άνοιξη, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ξεκάθαρα εξάντληση βιταμινών, επομένως συνιστάται η χρήση βιταμινών και για τους δύο γονείς.
- πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τυχαίο τραυματισμό τους τελευταίους μήνες της γέννησης ενός παιδιού λόγω λάσπης και πάγου.
- το παιδί θα γεννηθεί στον κόσμο κατά τη διάρκεια της επιδημίας οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης, επομένως το μωρό πρέπει να προστατεύεται και να σκληραίνει.
Καλοκαίρι
Την άνοιξη γεννιούνται παιδιά που κυοφορήθηκαν το καλοκαίρι. 
Πλεονεκτήματα:
- το καλοκαίρι υπάρχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών που παίρνει η μέλλουσα μητέρα από φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
- ο κίνδυνος να προσβληθείτε από γρίπη ή οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις είναι ελάχιστος.
- πολλά θετικά συναισθήματα σε σχέση με τη ζεστή εποχή, την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε δύναμη.
- το τέλος της εγκυμοσύνης συμπίπτει με την επιδημία κρυολογήματος, καθώς και με τον κίνδυνο τραυματισμού λόγω πάγου ή λάσπης. Συνιστάται να σκληρύνετε πριν την εγκυμοσύνη, να αθληθείτε και να λάβετε βιταμίνες. Και στη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού, βασιστείτε στη βοήθεια και την υποστήριξη του συζύγου της κατά τη διάρκεια των περιπάτων.
- Η άνοιξη είναι εποχή μπέριμπερι. Πρέπει να το θυμάστε αυτό και να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα το φθινόπωρο, και αργότερα - βιταμίνες σε ταμπλέτες.
Φθινόπωρο
Ένα παιδί που συλλαμβάνεται το φθινόπωρο θα γεννηθεί το καλοκαίρι. 
Πλεονεκτήματα:
- μια τεράστια ποσότητα βιταμινών στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να ληφθεί από φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
- η γέννηση ενός παιδιού και η γαλουχία συμπίπτουν επίσης με την οχυρωμένη εποχή.
- Οι τελευταίοι μήνες της γέννας ενός παιδιού μπορεί να πέφτουν στην καλοκαιρινή περίοδο, όταν έχει πολύ ζέστη και ακόμη και αποπνικτική. Συνιστάται η αγορά ανεμιστήρα ή κλιματιστικού για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας στο σπίτι. Είναι επιθυμητό να περπατάτε το πρωί ή το βράδυ, αποφεύγοντας το μεσημεριανό μπούκωμα.
- Οι πολλές ώρες της ημέρας δεν συμβάλλουν στην παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης της εγκυμοσύνης. Αλλά αν μια γυναίκα είναι υγιής και ευτυχισμένη, τότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ποσότητα της ορμόνης που είναι διαθέσιμη.
Όπως μπορείτε να δείτε, κάθε σεζόν έχει τις θετικές της πτυχές και αυτές που σημειώνονται με μειονεκτήματα μπορούν επίσης να γίνουν θετικά αν προετοιμαστείτε για αυτές σωστά. Για παράδειγμα, ο κακός καιρός για ένα παιδί δεν είναι πολύ αρνητικός παράγοντας, γιατί αυτές είναι εξαιρετικές συνθήκες για πρώιμη σκλήρυνση. Επιπλέον, στην αρχή το μωρό προστατεύεται από την ανοσία της μητέρας, την οποία έλαβε από τη γέννηση, οπότε δεν φοβάται τους ιούς.
Βίντεο: πότε να προγραμματίσετε ένα μωρό
Σπουδαίος!Θα πρέπει να ντύσετε το μωρό σωστά και ανάλογα με τον καιρό, γιατί υπάρχουν πολλά ρούχα πάνω στο παιδί-αυτό είναι τόσο κακό όσο και η έλλειψή του.
Ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη για τη σύλληψη ενός παιδιού
Οι σεξολόγοι πιστεύουν ότι η καλύτερη ώρα για να συλλάβεις ένα παιδί είναι το πρωί, περίπου από τις 6 έως τις 8 ώρες. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου ένας άνδρας παράγει τα πιο ενεργά σπερματοζωάρια.
Και η γυναίκα, με τη σειρά της, είναι καλύτερα προετοιμασμένη για γονιμοποίηση. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι δόγμα, γιατί διαφορετικοί άνθρωποι ακολουθούν διαφορετικούς τρόπους ζωής και το βιολογικό πρωινό μπορεί να έρθει για κάποιον σε εντελώς διαφορετική στιγμή.
Η καλύτερη περίοδος για να συλλάβετε ένα παιδί μετά από προηγούμενη εγκυμοσύνη
Θα πρέπει να σημειωθεί στην αρχή ότι ο προγραμματισμός δεύτερου ή τρίτου μωρού αμέσως μετά τη γέννηση του προηγούμενου παιδιού δεν συνιστάται. Η εγκυμοσύνη έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα και την υγεία της γυναίκας και γενικά ο τοκετός είναι ένα έντονο στρες. Είναι σημαντικό να αποκαταστήσετε τη δύναμη, και αυτό απαιτεί πολύ χρόνο. 
Σπουδαίος! Μια γυναίκα που είχε αποβολή ή έκτρωση συνιστάται να κάνει παύση τουλάχιστον έξι μήνες πριν την εγκυμοσύνη, ώστε η σύλληψη να είναι επιτυχής.
Ευνοϊκή περίοδος μετά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
Υπάρχει η άποψη ότι μπορείτε να συλλάβετε ένα παιδί περίπου τρεις μήνες μετά τη διακοπή της χρήσης ορμονικών αντισυλληπτικών. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η δήλωση δεν είναι απολύτως αληθινή, και περαιτέρω θα εξηγήσουμε γιατί.
Η διάρκεια λήψης τέτοιων φαρμάκων πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική. Δηλαδή, εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί τέτοια χάπια για αρκετά χρόνια, τότε το σώμα της, με απλά λόγια, θα «απογαλακτιστεί» για να παράγει και. 
Και ενώ μια τέτοια παραγωγή επιστρέφει στο φυσιολογικό, γεγονός που αποκαθιστά την ωορρηξία, μπορεί να διαρκέσει όχι μόνο τρεις μήνες, αλλά και τρία χρόνια. Εδώ, ο υπολογισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με έναν κατά προσέγγιση τύπο: για κάθε έτος λήψης ορμονικών αντισυλληπτικών - περίπου τρεις μήνες ανάκαμψης.
Αλλά εάν μια γυναίκα έχει πάρει αυτού του είδους τα φάρμακα για λιγότερο από έξι μήνες, τότε μετά τον τερματισμό μιας τέτοιας διαδικασίας, μπορεί να εκδηλωθεί η οπίσθια αντίδραση του σώματος, η οποία στην ιατρική ονομάζεται "φαινόμενο ανάκαμψης" ή "ακύρωση εγκυμοσύνης". . Η ουσία αυτού του αποτελέσματος έγκειται στο γεγονός ότι τα αυγά είναι πολύ ενεργά μετά τη λεγόμενη «απεργία πείνας».
Η ιατρική εφαρμόζει ακόμη και αυτή τη μέθοδο αντιμετώπισης της υπογονιμότητας, όταν μια γυναίκα που θέλει να μείνει έγκυος παίρνει πρώτα ορμονικά αντισυλληπτικά (σύντομη πορεία) και μετά προσπαθεί να μείνει έγκυος - η τεχνητή δημιουργία ενός «φαινόμενου ανάκαμψης».
Με όλα τα παραπάνω, πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι ξεχωριστό και ατομικό. Δυσκολίες στη σύλληψη μπορεί να παρουσιαστούν ακόμη και μετά από μια σύντομη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικού, όπως ακριβώς μπορείτε να μείνετε έγκυος μέσα σε μια εβδομάδα μετά τη διακοπή έξι ετών της ορμονικής φαρμακευτικής αγωγής. 
Τι άλλο πρέπει να λάβετε υπόψη για μια επιτυχημένη σύλληψη ενός παιδιού
Ένα ζευγάρι που αποφάσισε να γίνει γονείς θα πρέπει να θυμάται ορισμένες συστάσεις που επηρεάζουν άμεσα την επιτυχημένη σύλληψη ενός πολυαναμενόμενου παιδιού:
- πρέπει να οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ελάχιστη σωματική δραστηριότητα, όπως πρωινές ασκήσεις ή βραδινές βόλτες. Δεν είναι απολύτως απαραίτητο να εργάζεστε στο γυμναστήριο όλη την ημέρα, και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ακόμη και ανεπιθύμητο.
- επιμείνετε στη σωστή διατροφή. Το φαγητό πρέπει να είναι υγιεινό και υγιεινό. Τα αλκοολούχα ποτά συνιστώνται να περιορίζονται και απευθείας κατά τον προγραμματισμό της σύλληψης - να αποκλείονται εντελώς.
- τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα και επιπλέον λαμβάνετε βιταμίνες σε μορφή δισκίου. Τα σύμπλοκα βιταμινών είναι ιδιαίτερα απαραίτητα το χειμώνα και την άνοιξη.
- λάβετε έγκαιρα όλες τις εξετάσεις που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
- Αποφύγετε το άγχος και τις περιττές ανησυχίες, ζήστε με ειρήνη και αρμονία.
- προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ασθένειες και εάν παρουσιαστεί, μην κάνετε αυτοθεραπεία και παίρνετε φάρμακα με προσοχή.
Βίντεο: πώς να συλλάβετε ένα παιδί
Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια πολυαναμενόμενη και πολύ συναρπαστική διαδικασία για πολλούς. Για να συλλάβετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό, πρέπει πρώτα από όλα να παρακολουθείτε την υγεία και τον τρόπο ζωής σας, καθώς και να ακούτε τις συμβουλές των ειδικών γιατρών.