Θεαματικές γυναίκες μετά από 40 χρόνια. Μαθήματα στυλ! Πώς να φορέσει μετά από σαράντα χρόνια
Πολλές χρήσιμες συστάσεις για τις κυρίες που θέλουν και σε μια σταθερή ηλικία φαίνονται νέοι και ελκυστικοί. Πόσο σημαντικό είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πώς να ισορροπήσετε τα γεύματα. Παραδείγματα μιας τέτοιας δίαιτας δίνονται. Σχετικά με την αποτελεσματικότητα της άσκησης στο σχηματισμό ενός λεπτού αριθμού. Δίνεται συγκεκριμένες ασκήσεις για τους αναστολείς του προσώπου.
Η άσκηση εκατό τοις εκατό είναι αδύνατη, αλλά η διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας δίνει στον άνθρωπο μια επιπλέον δεκαετίες της νεολαίας.
Ένας σημαντικός ρόλος σε αυτό το ζήτημα παίζει γενεσιολογία, στην οποία εξαρτάται η γήρανση του ανθρώπου. Δεν είναι περίεργο ότι η παροιμία των ανθρώπων λέει: Θέλετε να μάθετε τι μια γυναίκα θα είναι στο μέλλον, κοιτάξτε τη πεθερά. Ωστόσο, δεν πρέπει να βασίζονται αποκλειστικά στην κληρονομικότητα, επειδή ο ρυθμός εξωτερικής γήρανσης επηρεάζει το σώμα τους και Ο άνθρωπος του τρόπου ζωής.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν θέλετε να κοιτάξετε νεαρά έως γκρίζα μαλλιά, πρέπει να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
Γυινή διαδικασία της όμορφης γυναίκας Γνωστό γεγονός ότι αλκοόλ και κάπνισμα Επηρεάζει έντονα την κατάσταση του δέρματος και της γενικής ανθρώπινης υγείας, η οποία επηρεάζει την εμφάνισή της. Επίσης
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να διατηρήσετε μια καλή κατάσταση του δέρματος, συνιστάται να διατηρείτε περίπου το ένα βάρος, επειδή οι ταλαντώσεις του μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων και εξοικονόμησης δέρματος.
Συμβουλές για τις γυναίκες που φαίνονται νεότεροι από τα χρόνια τους
Δεν μπορούμε να ακούσουμε τη συμβουλή των γυναικών που έχουν φτάσει στην ηλικία που δεν εκφράζεται. Συγκλίνουν στη γνώμη ότι
Με αυτές τις συμβουλές, είναι δύσκολο να υποστηρίξουμε.
Η κίνηση και ο ενεργός τρόπος ζωής διεγείρει το σώμα, επιταχύνουν το μεταβολισμό και η σωστή διατροφή και η αισιοδοξία συμπληρώνουν την εικόνα ενός υγιούς ατόμου.
Επιπλέον, οι αισιόδοξοι δεν θα εμφανιστούν ποτέ "συνοφρύωμα" ρυτίδες στο πρόσωπο, θα αντικατασταθούν από αστεία "χήνες πόδια".
Μετακίνηση ακολουθήστε καθημερινά, και περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα στην τάξη στο γυμναστήριο ή στην πισίνα. Για αυτό, υπάρχει αρκετός με μέσο ρυθμό για να πάει καθημερινά περίπου μία και μισή ώρα για να κάψετε θερμίδες και να διατηρήσετε το σώμα στον τόνο.
Όταν αυτό το τρομερό χαρακτηριστικό ήρθε σε σαράντα χρόνια, θα πρέπει να είναι πιο κοντά για να εξοικειωθεί κοσμητολόγος.
Σημαντικό: Η τακτική φροντίδα θα απαλλαγεί από τα γρήγορα σημάδια γήρανσης. Η φροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει όχι μόνο τις διαδικασίες, αλλά και ορισμένες προετοιμασίες που πρέπει να ληφθούν υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε τον ειδικό σας που θα εμπιστευτεί να μην πάρει διάφορα φάρμακα που μπορεί να μην είναι συμβατά.
Εναλλακτική λύση στο πρόσωπο του προσώπου
Για να διατηρηθεί η νεολαία στο σώμα είναι ιδανικές για αθλήματα.
Αλλά τι γίνεται με το πρόσωπο? Οι μύες του ατόμου εργάζονται επιλεκτικά κατά τη διάρκεια της μάσησης τροφίμων και ορισμένων συναισθημάτων που είναι χαρακτηριστικά κάθε ατόμου. Λόγω της χαλάρωσης και του χαμηλού τόνου του μυός με την ηλικία, εμφανίζεται το δεύτερο πηγούνι, οι γωνίες του στόματος χαμηλώνται και χαμηλότερα. Επειτα
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πολλοί σκέφτονται για τη σύσφιξη του προσώπου, ξεχνώντας την αποτελεσματική μέθοδο - γυμναστική. Ναι, για τους μύες του προσώπου, εφευρέθηκε επίσης ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων που πρέπει να εκτελεστούν τακτικά. Τα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μετά από μισό ή δύο μήνες.
Ένα άλλο εναλλακτικό πλαστικό είναι το διάσημο Τριήμερη διατροφή. Έχει βασικά λιπαρά ψάρια, τη συντήρηση του απαραίτητου δέρματος Ωμέγα-3 οξέα.
Όλα τα προϊόντα με περιεχόμενο αμύλου αποκλείονται από τη διατροφή: πατάτες, μπανάνα, ζυμαρικά, ρύζι. Το άμυλο κάνει το δέρμα πιο χαλαρό, και σε λίγες μέρες η διατροφή επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση, να πάρει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Αντιμετωπίζουν ασκήσεις μυών
Μάτια. Τα δάχτυλα πιέζουν προς τις εξωτερικές άκρες των ματιών, κλείστε τα βλέφαρα έτσι ώστε τα δάχτυλα να αισθάνονται την τάση στους μύες.
Μέτωπο. Βάλτε τα δάχτυλα δείκτη για την ανάπτυξη των μαλλιών στο μέτωπο, ο μέσος όρος - από την ανάπτυξη των φρυδιών. Ρυθμίστε τα φρύδια, κρατήστε τα με τα δάχτυλά σας στο αίσθημα της αντίστασης. Ευρετηρίαση δακτύλων εξομαλύνουν το δέρμα έτσι ώστε οι ρυτίδες να μην εμφανίζονται.
Πηγούνι. Βάλτε τα χέρια συμπιέζονται στις γροθιές του, ανοίξτε το στόμα, αντιστέψτε τα χέρια.
Χείλια. Σκληρά συμπιέστε τα χείλη, σχηματίζονται πτυχές στις γωνίες τους για να πιέσετε τα σταθερά δάχτυλα.
Μάγουλα. Βάλτε τα δάχτυλα του δείκτη στον τόπο όπου σχηματίζονται μιμητικές ρυτίδες κατά τη διάρκεια ενός χαμόγελου ή ενός γέλιου. Χαμόγελο, τεντώνοντας τις γωνίες των χειλιών, αποτρέποντας την κίνηση σας με τα δάχτυλά σας.
Λαιμός. Με την προσπάθεια να καθυστερήσει το κάτω χείλος πριν από την εμφάνιση των δοντιών, έτσι ώστε οι μύες να αντιταχθούν στο λαιμό.
Βίντεο: Ασκήσεις μυών προσώπου
Σωστή διατροφή για αναζωογόνηση
Ισορροπημένη διατροφή - μια δέσμευση μιας καλής εμφάνισης Ευχαριστώ Διατηρήστε την υγεία στο σώμα.
Αλλά τι σημαίνει ισορροπημένη;
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αυτή είναι μια διατροφή που προϋποθέτει την παρουσία όλων των απαραίτητων βιταμινών και ιχνοστοιχείων στη διατροφή.
Μεταξύ των χρήσιμων προϊόντων υπάρχουν εκείνες που να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή και ειδικά εκείνους που παρακολουθούν την ομορφιά και τη νεολαία τους. Συχνά οι καλλυντολόγοι υποστηρίζουν ότι η ομορφιά πρέπει να υποστηρίζεται από το εσωτερικό χρησιμοποιώντας μια επιλεγμένη διατροφή. επομένως
Να μην εκπλαγείτε όταν ο αισθητικός θα σας δώσει την προσοχή σας όχι μόνο στις απαραίτητες διαδικασίες, αλλά και θα συνιστούσει να συμπεριληφθεί στην εβδομαδιαία διατροφή όχι μόνο ορισμένα πιάτα και προϊόντα, αλλά και Φυσικές βιταμίνες και Μικροσκοπικά.
Τι είδους προϊόντα είναι χρήσιμα για τη νεολαία και την όμορφη εμφάνιση;
το πλιγούρι βρώμης και είδος σίκαλης κουάκερ άπαχο κρέας.
Όλα τα αναφερόμενα προϊόντα είναι πηγή ψευδάργυρος και αδένας – ιχνοστοιχείαΤον απαραίτητο οργανισμό.
Σημαντικό: Είναι ο ψευδάργυρος που είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό νέων κυττάρων στο σώμα που έρχονται να αντικαταστήσουν το παλιό. Χάρη σε αυτή την ενημέρωση, εμφανίζεται η φυσική αναζωογόνηση του δέρματος και όλων των οργάνων του σώματος.
Μαζί με Σίδερο ψευδάργυρος Εργάζεται παραπάνω Δημιουργία κυψελών θυλάκων νυχιών και τριχών, κάλυψη δέρματος. Αλλά από αυτά τα κύτταρα αρχίζει η γήρανση του οργανισμού μας να παρατηρείται.
Τα φυτοοιστρογόνα είναι εκείνες οι ουσίες που συχνά αναφέρονται ως φυτικές γυναίκες ορμόνες. Με την ηλικία, η γυναίκα αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο, το οποίο οδηγεί σε έλλειψη ορισμένων ορμονών και το επίκεντρο των άλλων. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία φυσικής γήρανσης ξεκινάει, η οποία γίνεται ιδιαίτερα αισθητή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Λαχανικό φυτοοιστρογόνα Κανονίζει την ισορροπία των ορμονών, παρέχοντας το σώμα των γυναικών στη δεύτερη νεολαία.
Φυτικά έλαια - ένα άλλο απαραίτητο προϊόν στη διατροφή μιας γυναίκας. Είναι φυσικά αντιοξειδωτικά, η λειτουργία των οποίων περιλαμβάνει την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Ιδιαίτερα αυτή η επίδραση είναι αισθητά στο δέρμα, τα οποία αναζωογονώνονται και εξομαλύνονται.
Η ελαστικότητα του δέρματος υποστηρίζεται από τη βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται σε έλαια.
Γαλακτοκομικά προϊόντα Μαζί με τα παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια πιστή πηγή ασβεστίου. Και όπως γνωρίζετε, ενισχύει τα δόντια και το οστό ενός ατόμου, κάνει τα μαλλιά και τα νύχια είναι ισχυρότερα και υγιή.
Τυρί, κτυπώ και άλλα προϊόντα που βασίζονται στο γάλα και Χρήσιμα βακτήρια Προωθήστε την εργασία Γαστρεντερικός σωλήνας (γαστρεντερικός σωλήνας). Και η ανθυγιεινή επιδερμίδα και ο επώδυνος τύπος του δέρματος είναι συχνά συμπτώματα προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα.
Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι ακόμη και νέοι υποφέρουν από σύνδρομο του τεμπέλης του εντέρου. Για να ξεκινήσετε την εργασία του απαιτεί χρήσιμα βακτήρια και σμήνη, γιαούρτια.
Ψάρια και θαλασσινά, ειδικά τα λιπαρά ψάρια περιέχουν Ωμέγα 3. Τα οξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ομορφιάς και των πλοίων του δέρματος.
Επιπλέον, τα ψάρια διατηρούνται φώσφορος, κάλιο και φθόριοΕνίσχυση των οστών. Αυτές οι ουσίες ανεπανόρθωτες από άλλα προϊόντα εναρμονίζουν την ισορροπία των ιχνοστοιχείων στα στρώματα του δέρματος και στο σώμα στο σύνολό του, καθιστώντας την πιο υγιεινή.
Λαχανικά και καρπός - πρώτα μέσα για ελαστικό και λείο δέρμα, επειδή είναι πλούσιοι Βιταμίνη C. και ίνες. Με τη βοήθειά τους, το έντερο είναι να απαλλαγεί από τις σκωρίες, και το δέρμα ραμμένο και ενημερώνεται σε κυτταρικό επίπεδο, παράγοντας φυσικά κολλαγόνο. Φρούτα - μια αποθήκη αντιοξειδωτικών που καταπολεμούν τη γήρανση.
Μαζί με τα λαχανικά και τα φρούτα Αντιοξειδωτικά Σε μεγάλες ποσότητες υπάρχουν Μαύρη σοκολάτα, Πράσινο τσάι και Σπόροι λινάρι και Ηλιοτρόπιο.
Έτσι, για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεολαία έξω, πρέπει να φροντίσετε το σώμα σας και από το εσωτερικό.
Έτσι αρχίστε να παίρνετε φυσικά Σύνδεσμοι βιταμινών, Κοκτέιλ πρωτεΐνης πρωτεΐνης Για την ελαστικότητα του δέρματος και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3. και Ωμέγα-6..
Σημαντικό: Απλά δεν συγχέουμε βιταμίνες και συμπλέγματα βιταμινών είναι φυσικά και τεχνητά. Θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο υγιείς και νεότεροι όχι τεχνητό, αλλά Φυσικές βιταμίνες.
Για να αξιολογήσετε την ποιότητα των βιταμινών, πρέπει να έχετε πληροφορίες, από ποιες πρώτες ύλες γίνονται. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες πληροφορίες μπορούν να παρέχονται με συμβούλους εταιρειών MLM.
Πρόσωπο και λαιμό - οι πρώτες ζώνες που είναι εξαιρετική ηλικία. Θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο υπουργικό συμβούλιο της κοσμετολογίας μετά από 40 χρόνια. Υποστηρίζοντας έναν ενεργό τρόπο ζωής και εστιάζοντας σωστά, ασχολούνται με τακτικές απλές ασκήσεις, μπορείτε να επεκτείνετε τη νεολαία σας. Και η αισιοδοξία και η καλή διάθεση δεν θα επιτρέψουν στους κακούς ρυτίδες στο πρόσωπό σας.
Βίντεο: Άσκηση μυών λαιμού
Τι αστέρια φροντίζουν τις 40. Φωτογραφία
Σε 40 χρόνια, η ζωή μόλις αρχίζει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ νωρίς για να κολυμπήσετε στο σάλι και να αρχίσετε να αναβάλλετε την γηρατειά. Ώρα να δημιουργήσετε! Και δεν μιλάμε για την τέχνη, αλλά για σένα. Ελέγξτε την ντουλάπα, απαλλαγείτε από τα σκουπίδια και προσπαθήστε να γίνετε μια κομψή γυναίκα λίγο για ... και σε αυτό το υλικό θα βρείτε 15 πραγματικά συμβουλές εργασίας που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε στόχους γρήγορα και χωρίς σφάλματα. Το άψογο στυλ μπορεί να επιτευχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία!
1. Μην πέσετε στα άκρα
Ο σημαντικότερος και σημαντικός κανόνας που πολλοί γυναίκες παραβιάζουν τη θλιβερή κανονικότητα - να πέσουν σε άκρα. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος βάζει σε μια μικρή κορυφή με την εικόνα του ποντικιού mickey, και το άλλο είναι μια γκρίζα φούστα Adobe στο πάτωμα. Γνωρίστε το μέτρο: Τα σύντομα γυαλιστερά σορτς δεν θα σας κάνουν νεότερους και η παλιά γυναικεία μπλούζα θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Η σωστή λύση είναι κομψές σιλουέτες, κλασικά στυλ και έλλειψη παράξενων στοιχείων διακόσμησης.
2. Φορέστε ένα άνετο ρούχο
Ακόμα, ήρθε η ώρα να ξεχάσεις πολύ στενές φούστες, τα τακούνια σε 15 εκ. Και συρόμενα τζιν. Φορέστε τι θα είστε άνετοι (αυτό δεν είναι αθλητικό κοστούμι!). Τα ρούχα δεν πρέπει να τραβήξουν τίποτα, να συμπιέζουν ή να πυροβολούν κίνηση. Θυμηθείτε μία φορά και για πάντα: η στολή θα πρέπει να καθίσει στο σχήμα.
3. Καθορίστε σαφώς τι να δείξει και τι - να κρυφτεί
Είναι φυσικό ότι η φιγούρα σας δεν είναι τόσο σφιγμένη όσο πριν από 20 χρόνια. Αυτό δεν χρειάζεται να φοβάται, εξαιτίας αυτού, δεν χρειάζεται να αναστατωθείτε. Απλά μάθετε να τονίζετε την αξιοπρέπεια και να αποκρύψετε τα μειονεκτήματα. Έχετε όμορφο χαβιάρι ή την ελκυστική ζώνη του ντεκολτέ; Φέρνουμε φούστες στο γόνατο και μπλούζες με ένα λαιμό V.
4. Φορέστε τους παστέλ αποχρώσεις
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ποια χρώματα πηγαίνουν σε σας. Ίσως είχατε αρκετό χρόνο για να το καταλάβεις. Για παράδειγμα, απαλά μπλε αμέσως σας κάνει μικρότερο και πιο ελκυστικό και το κίτρινο απαγορεύεται αυστηρά. Από αυτό και απωθεί. Εν τω μεταξύ, αν είστε λίγο για 40, οι στυλίστες συστήνουν να δώσουν προσοχή στις ελαφρές παστέλ αποχρώσεις: μπεζ, ελεφαντόδοντο χρώμα, καφέ, λευκό, γκρι.
5. Να πω στερεά "χωρίς" ρούχα άμορφου
Επιστρέφοντας στο ζήτημα της όμορφης και κομψής σιλουέτας. Ξεχάστε τους Balahons, περίεργα τεντωμένα πουλόβερ, παράλογα μεγάλα παντελόνια. Μόνο μέγεθος μεγέθους και μόνο ημιρυγμένα πράγματα (αλλά όχι σφιχτά!)
6. Επιλέγοντας εκτυπώσεις με προσοχή
Δεν υποστηρίζουμε ότι μετά από 40 χρόνια δεν μπορείτε να φορέσετε φωτεινά εκτυπώσεις, αλλά είναι καλύτερα να τα επιλέξετε με εξαιρετική προσοχή. Δώστε προσοχή σε κάτι σιωπηλό, ανεπιφύλακτο, μη καταρρέει. Μπορεί να είναι γεωμετρικά σχήματα και λουλούδια και αφαίρεση, αλλά με την κατάσταση που η εκτύπωση δεν φαίνεται πολύ παιδική. Ειδικά, χωρίς αστείες γάτες και κόκκινα χείλη.
7. Μην ξεχνάτε τα τακούνια
Τα παπούτσια τακούνι βρίσκονται στο ντουλάπι και "περπατούν" μόνο σε επίσημες περιπτώσεις; Αυτή είναι μια λανθασμένη προσέγγιση στην επιχείρηση. Απλά αγοράστε τουλάχιστον ένα ζευγάρι πραγματικά άνετα και σταθερά σκάφη στη μέση φτέρνα.
8. Επιλέξτε τις φούστες και τα φορέματα μεσαίου μήκους
Το τέλειο μήκος είναι το μέσο του γόνατος. Είναι θηλυκό, όμορφο, κομψό. Το μίνι φόρεμα θα φανεί χυδαίο και πήγε, ίσως, μόνο demi moore μπορεί να αντέξει τέτοιες στολές. Για να μην κάνετε λάθος, επιλέγουμε πάντα κάτι συγκρατημένο και χωρίς busting.
9. Βρείτε ένα όμορφο τοποθετημένο παλτό
Αγόρασε μια δροσερή ταιριάζει από ένα απαλό παλτό σκιά; Επιλέξτε παπούτσια αστραγάλου σε αυτόν και θεωρήστε ότι είστε έτοιμοι για την άνοιξη και το φθινόπωρο. Ξεχάστε το μαύρο ή το γκρι και μην φοβάστε να συναντήσετε - το ελαφρύ παλτό θα κάνει την εικόνα σας μεγάλη.
10. Προσθέστε κομψές λεπτομέρειες
Εάν σε ρούχα σας συμβουλεύουμε να τηρήσετε τα κλασικά, στη συνέχεια, όταν επιλέγετε αξεσουάρ που μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη φαντασία (μέτρια, φυσικά). Για παράδειγμα, μερικές φορές φοράτε ένα όμορφο καπέλο ή μεγάλα στολίδια, προσθέστε ένα ασυνήθιστο καρφίτσα ή φωτεινά παπούτσια στην εικόνα. Σε γενικές γραμμές, το πρωτότυπο, θα ωφελήσει το στυλ σας.
11. Μην συμμετέχετε σε κοσμήματα
Ένα άλλο ακραίο, στο οποίο οι γυναίκες μερικές φορές πέφτουν. Φορέστε πολλά πολλά ακριβά κοσμήματα ταυτόχρονα και μετατρέψτε σε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο. Κατανοούμε ότι τα κοσμήματα είναι ένας δείκτης πλούτου και πολυτέλειας, αλλά ακόμα για καθημερινό στυλ είναι καλύτερο να κολλήσει σε μέτρια αξεσουάρ. Τουλάχιστον χωρίς διαμάντια σε 20 καράτια.
12. Φορέστε μικρές τσάντες
Προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλες γάτες που θυμίζουν περισσότερο από Avoski για προϊόντα. Φορέστε τους συμπλέκτες ή τις τσάντες μεσαίου μεγέθους - δεν θα χαλάσουν ποτέ την κομψή εικόνα σας.
13. Αγοράστε μόνο ρούχα υψηλής ποιότητας
Πιστεύουμε ότι έχετε ήδη λάβει συνειδητοποίηση ότι είναι καλύτερο να αγοράσετε πολλά υψηλής ποιότητας και ακριβά πράγματα της βασικής ντουλάπας παρά να αγοράσετε όλα τα άσχυνα μπλούζες με προεξέχοντα νήματα στην πώληση. Γυναίκα μετά από 40 δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά να φορέσει φτωχά ρούχα που δεν θα ζήσουν περισσότερες από 1 σεζόν. Αγαπητέ τσάντα, καλό παλτό, δροσερά παπούτσια - Επιλέγουμε την τέλεια επιλογή και απολαμβάνουμε αρκετά χρόνια.
14. Προσέξτε πάντα την ευκολία και την κομψότητα
Αφήστε πειράματα με τάσεις νεαρών κοριτσιών, εντάξει; Αιώνιο κλασικό - αυτό χρειάζεστε μια όμορφη γυναίκα μετά από 40. Prix παντελόνι, μια θηλυκή μπλούζα, ένα κομψό σακάκι δεν θα βγει ποτέ από τη μόδα. Όπως λένε, απλά και καλαίσθητα.
15. Να είστε καλά καλλωπισμένοι και τακτοποιημένοι
Δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες. Υπάρχουν μόνο εκείνοι που δεν θέλουν να παρακολουθούν το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τα ρούχα τους. Φυσικά, μπορείτε να δικαιολογήσετε το χρονικό έλλειμμα, αλλά αυτή η δικαιολογία δεν θα περάσει μαζί μας. Δηλώνουμε επίσημα: γυναίκες, αγαπάς τον εαυτό σας, και στη συνέχεια θα αγαπήσετε τα πάντα γύρω!
Να είστε όμορφοι μαζί με
Το μεγαλύτερο λάθος των γυναικών στην ερώτηση Πώς να φανεί όμορφη Μετά από 40 χρόνια - δεν κάνεις τίποτα. Τα μαλλιά, το μακιγιάζ, τα ρούχα στα οποία η κυρία φαινόταν απλά φανταστικά στα νεαρά χρόνια, συχνά δεν είναι κατάλληλη για τις κυρίες της ευγενής εποχής. Εάν θέλετε να αναπτυχθείτε χαριτωμένα, πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές. Πολλές γυναίκες κάνουν το ίδιο πράγμα που έχει γίνει για δεκαετίες. Αυτή η τεχνική δεν λειτουργεί πολύ συχνά και δεν μπορεί να κολακεύει για τις γυναίκες για 40. Συχνά οι γυναίκες δεν καταλαβαίνουν καν τι κάνει λάθη.
Αριθμός σφαλμάτων 2 - Ανεπαρκής προσοχή
Δυστυχώς, οι χρόνοι όταν τα "καυτά" πράγματα από την παραλία θα μπορούσαν να τεθούν όχι μόνο στην παραλία, πέρασε. Πώς να φανεί όμορφη Μετά από 40 χρόνια - επενδύστε σε ρούχα, αγοράστε πράγματα από κομψά και ακριβά μάρκα. Μπορείτε να βρείτε κατάλληλα ρούχα σε οποιαδήποτε ηλικία. Πιθανώς, θα πρέπει να αντισταθμίσετε τα ρούχα των επιχειρήσεων.
Σφάλμα №3 - Συγκρίνετε τον εαυτό σας με το 20χρονο
Αργά ή γρήγορα, η κυρία θα ρωτήσει: "Ποιος είναι αυτή η όμορφη κυρία στο άλμπουμ;". Και είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί για αυτό το ζήτημα. Ορισμένες νεαρές κυρίες φαίνονται τόσο ελκυστικές όσο και στα νεαρά χρόνια. Μην "περπατάτε μέσα από τα σοκάκια της μνήμης" και της απελπισίας. Σκοπός, Πώς να φανεί όμορφη Μετά από 40, για να μην αναδημιουργήσετε το πρόσωπό σας και το σώμα ενός 20χρονου κοριτσιού.
Σφάλμα №4 - Μην κάνετε γυμναστήρια
Η μέση ηλικία δεν είναι ένας λόγος να σταματήσουμε να εργάζεστε στον εαυτό τους (αν και για πολλούς πειρασμούς). Η φυσική κατάσταση είναι μια κίνηση, η ικανότητα πρόληψης των προβλημάτων υγείας κατά τα επόμενα χρόνια, όπως το "σπεραστικό" βάρος, ο διαβήτης, η καρδιακή νόσο ή η άνοια. Τώρα είναι η ώρα να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, την πισίνα, να αρχίσετε να κάνετε γιόγκα, ή να ερωτευτείτε με γρήγορο περπάτημα.
Αριθμός σφάλματος 5 - Μην πάρετε αρκετό ύπνο
Αυτοί οι χρόνοι πέρασαν όταν μια χαριτωμένη κυρία μπορούσε να μείνει κρέμεται στο κλαμπ για όλη τη νύχτα, και το πρωί για να σηκωθεί με τα λαμπερά πρόσωπα και την ευκολία σε κίνηση. Πολλοί πιθανότατα ακούστηκαν ότι η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε ένα κουρασμένο μυαλό. Φυσικά, όλα είναι δύσκολο να έχουμε χρόνο, ειδικά αν η γυναίκα πιάστηκε από τους γονείς ή ακολουθεί τα παιδιά. Αλλά οι ευθύνες των αρμοδιοτήτων και πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας. Ήρθε η ώρα για αλλαγή. Λιγότερες ώρες για ύπνο - περισσότερες ευκαιρίες για να δείξετε την αληθινή ηλικία στο πρόσωπό σας, για να μην αναφέρουμε την εμφάνιση προβλημάτων υγείας.
Σφάλμα №6 - Αγνοήστε τα δόντια σας
Στην καταπολέμηση της ηλικίας, μπορείτε να εστιάσετε σε ρυτίδες, γκρίζα μαλλιά, αλλά μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε στον καθρέφτη. Ένα πράγμα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα μεγαλύτερη -. Αλλά η κατάσταση των δοντιών είναι κάτι περισσότερο από μη ελκυστικότητα. Η υγεία των δοντιών σχετίζεται στενά με τη γενική υγεία. Η ασθένεια των ούλων γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη η οποία με την ηλικία μπορεί να συσχετιστεί με τον υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Επομένως, μην χάσετε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο.
Αριθμός σφάλματος 7 - Υπερβολικές προσπάθειες κατά της γήρανσης
Αυτό είναι ένα συνηθισμένο λάθος που επιτρέπουν οι διασημότητες και οι πραγματικές γυναίκες. Κανένας 
Δεν τους αρέσουν οι ρυτίδες, αλλά είναι καλύτερο από ένα "κατεψυγμένο" πρόσωπο botoks ή φοβερό κατέρρευσε τα χείλη. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων καλλυντικά προϊόντα με ρετινόλη. Εάν το αποτέλεσμα κοστούμια, γιατί αναζητήστε μια εναλλακτική λύση; Το πρόσωπο χωρίς μια μόνο ρυτίδα δεν είναι πραγματική, φαίνεται αφύσικη.
Αριθμός σφάλματος 8 - Σύντομη περικοπή
Η γυναίκα πρέπει να κάνει μια σύντομη κούρεμα ή ελαφρώς πάνω από τους ώμους μόλις φτάσει στη μέση ηλικία. Αυτό δεν είναι καθόλου κανόνα, αλλά μια αυταπάτη, επειδή δεν υπάρχουν κανόνες του παιχνιδιού με τα μαλλιά για γυναίκες μεσήλικας. Η επιλογή εξαρτάται από τη γυναίκα, τον τρόπο ζωής, την κατάσταση των μαλλιών της, τις προτιμήσεις του. Με την ηλικία, είναι πιθανό ότι τα μαλλιά θα γίνουν πιο λεπτές, ίσως αγενής, θα αναπτυχθεί. Επιλέξτε ένα φυσικό χρώμα μαλλιών που θα σας βοηθήσει να μείνετε στην ηλικία των 30 ετών.
Ντύνομαι μοντέρνα και ο ονειρεύεστε στον προϋπολογισμό όλες τις ομορφιές, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αλλά στις 40, αυτή η επιθυμία διπλασιάζεται, επειδή η εικόνα δεν πρέπει να είναι μόνο κομψή, αλλά και να δείξει μια σοβαρή κατάσταση και ένας τέτοιος αγώνας είναι πάντα ακριβός. Πώς να ταιριάζει όλες τις επιθυμίες σε έναν μέτριο προϋπολογισμό; Αυτό είναι αρκετά πραγματικό! Το κύριο πράγμα είναι να διορθώσετε τις προτεραιότητες και να γνωρίζετε τι μπορείτε να αποθηκεύσετε και τι πρέπει να αγοράσετε πιο ακριβό. Ετσι…
Αποθηκεύστε με τόλμη!
1. Επιλέξτε τις πωλήσεις
Πολλές γυναίκες θεωρούν άξια να αποκτήσουν ρούχα στις πωλήσεις. Ωστόσο, αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μην υπερπληθούν, επειδή οι νέες συλλογές έρχονται σε καταστήματα με χρεώσεις, συχνά ίσες με εκατοντάδες ενδιαφέροντος!
Γοητεύω Αυτό που δεν υπάρχει ανάγκη να περιμένετε έξι μήνες πριν από τις γενικά αποδεκτές πωλήσεις εποχών, διότι στις σύγχρονες συνθήκες οι κατασκευαστές ενημέρωση του φάσματος των σημείων λιανικής πώλησης δεν είναι λιγότερο από μία φορά το μήνα.
συνεπώςΧρειάζονται ένα γρήγορο κύκλο κεφαλαίων και πολλά πράγματα εμπίπτουν στην κατηγορία "πώληση" στη μέση της σεζόν όταν χρειάζεστε ιδιαίτερα. Σε γενικές γραμμές, καλούμε να απορρίψουμε το Snobbery, να πάμε πιο συχνά τα καταστήματα και να μην υπερπληθούν η Stridoga.
2. Επιλέξτε Μάρκες.
Φυσικά, για να αναπληρώσετε τα σχετικά ρούχα, οι εικόνες της είναι απλά απαραίτητες. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να περάσετε πολλά σε αυτό. Πρώτον, πάρτε τα απίστευτα πράγματα: κορυφές, ιμάντες, κασκόλ και κασκόλ με μοντέρνες εκτυπώσεις, μπλούζες και μπλούζες στυλ τάσεων κλπ. Όλες αυτές οι λεπτομέρειες είναι δυσάρεστες φθηνότερες από, για παράδειγμα, ένα παλτό ή φόρεμα. Και η πιθανότητα να είναι η τάση του σημερινού, το καλοκαίρι θα είναι κατάλληλο και το επόμενο, αρκετά μικρό.
Ειδικά και κάποια στιγμή εξαιρετικά τρέχοντα ρούχα, όπως τα sundresses με ένα τρένο, τα πράγματα ουρλιάζοντας τους τόνους, τα παπούτσια με υπερβολική διακόσμηση, φαίνεται πολύ γελοίο μισό ένα χρόνο αργότερα. Βρίσκεται με ένα νεκρό φορτίο στην ντουλάπα σας: Roll σε ένα καλό πράγμα Το χέρι δεν αυξάνεται, φορέστε το - σημαίνει να φανεί παράξενο, αλλά δεν θέλω να αγοράσω μια αντικατάσταση, επειδή το υπουργικό συμβούλιο είναι τόσο αναμμένο. Τώρα η τάση νέα ρούχα κρέμεται εν αναμονή της επόμενης πρώτης ώρας του, που μπορεί να συμβεί πολύ σύντομα.
Κατα δευτερον, Πολλές γυναίκες ηλικίας 40 ετών περνούν από μαζικές αγορές, τοποθετώντας τους εαυτούς τους ως νεολαία (Befree, H & M, Bershka, O'stin, κλπ.). Ωστόσο, ακριβώς σε τέτοια καταστήματα μπορείτε να αποκτήσετε αρκετά τα τρέχοντα νέα προϊόντα, πολύ παρόμοια με αυτά τα μοντέλα που θα μπορούσατε να δείτε στις εμφανίσεις των επιφανειακών εμπορικών σημάτων. Το γεγονός είναι ότι η ποικιλία των καταστημάτων που επικεντρώθηκαν στο νεαρό κοινό είναι απλά υποχρεωμένοι να αντικατοπτρίζουν τις πιο καυτές τάσεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, οι ειδικοί H & M αντιγράψουν σκόπιμα εκτυπώσεις, στυλ, χρώματα από τις συλλογές των πιο σημαντικών σπιτιών μόδας.
αλλά Για την κορυφή, σορτς με σχετική διακόσμηση ή κάποια φωτεινά πορτοκαλί sundress, την οποία σχεδιάζετε να φορέσετε 1 σεζόν, η αγορά στην αγορά της νεολαίας είναι μια μεγάλη λύση.
3. Προσπαθήστε να αποφύγετε τυχαίες αγορές.
Φυσικά, είναι δυσάρεστο μετά από 3 ώρες ψώνια πάει στο σπίτι με κενά χέρια, αλλά πολύ χειρότερα για να φέρει "τουλάχιστον κάτι". Μια τέτοια αγορά θα ηρεμήσει το νευρικό σας σύστημα πολύ σύντομο και η απογοήτευση από το πράγμα που είναι ακατανόητο να συνδυαστεί, και η έλλειψη χρημάτων για την απόκτηση είναι πραγματικά απαραίτητη θα είναι ισχυρή.
4. Η περιστασιακή ντουλάπα παρέχει μεγάλες ευκαιρίες εξοικονόμησης.
Πλεκτά, βαμβακερά μπλούζες, μπλουζάκια, μπλουζάκια, κορυφές, πλεκτά πουλόβερ για ορισμό δεν πρέπει να κοστίζουν ακριβό. Μην επιβάλλετε σε δημιουργικά μοντέλα με ένθετα δαντέλας, rhinestones, κεντήματα, με προκλητικές επιγραφές, εκτυπώσεις κ.λπ. Αυτά τα στοιχεία της ντουλάπας πρέπει να είναι απλά άνετα και να αναμειγνύονται με καθημερινές φούστες, τζιν, παντελόνια. Η αποκλειστική διακόσμηση του t-shirt αυξάνει το κόστος 2-3 φορές, αλλά ούτε καν αυτό είναι το πιο δυσάρεστο και το γεγονός ότι θα το μεταφέρετε σπάνια, επειδή το πιο πρωτότυπο φινίρισμα / εκτύπωση, εξαιτίας του οποίου το αγοράσαμε , το καθιστούν πολύ αναγνωρισμένο και ως εκ τούτου κακοποιό σε καθημερινές σετ. Ταυτόχρονα, ένα παρόμοιο λευκό μπλουζάκι που μπορείτε να φορέσετε τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, συνδυάζοντας με διαφορετικούς πυθμένα. Ένα τέτοιο παράδοξο που οι κυρίες συχνά ξεχνούν.
Αποθηκεύστε σε casual t-shirts, πουλόβερ, κορυφές ...
5. Το ζήτημα της δυνατότητας εξοικονόμησης των βραδιών είναι πολύ αμφιλεγόμενη.
Από τη μία πλευρά, μια γυναίκα ηλικίας 40 ετών πρέπει να φανεί πανέμορφη και από την άλλη φορά να περάσει το ήμισυ του μισθού στο φόρεμα για τις επόμενες διακοπές πολύ προβληματικές. Προτείνουμε απωθημένα από το λόγο. Ο γιος ή η κόρη, το νέο έτος και άλλα επίσημα γεγονότα απαιτούν αρκετά ακριβά ρούχα. Κάνοντας μια εικόνα για ένα εταιρικό κόμμα, γενέθλια ή άλλες λιγότερο επίσημες αργίες, μπορείτε να αποθηκεύσετε και να χρειαστεί. Επιλέξτε τα λακωνικά στυλ και φούστες, οι οποίες στη συνέχεια θα φορτωθούν τις καθημερινές. Αυτή η επιλογή είναι η πιο νοημοσύνη.
Προετοιμασία χρημάτων!
Στην ντουλάπα 40 ετών και τα πράγματα που είναι κατηγορηματικά αδύνατα. Εδώ είναι τα κύρια από αυτά.
1. Παπούτσια και τσάντες.
Αυτά τα αξεσουάρ δημιουργούν κυριολεκτικά μια εικόνα. Κομψή τσάντα και δερμάτινα παπούτσια μετατρέπουν ακόμη και ένα banal σετ με τζιν, γι 'αυτό πάρτε μόνο υψηλής ποιότητας. Στην ντουλάπα αξεσουάρ, εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορεί να είναι μοντέλα για κάθε γούστο, αλλά το ίδρυμα είναι κλασικές και χρονικές επιλογές: βάρκες, τσάντα kelly, κλπ.
Επιλέξτε κλασικές δερμάτινες τσάντες και παπούτσια
2. Βασικά πράγματα ντουλάπα, συμπεριλαμβανομένων των ανώτερων ρούχων.
Με την επιλογή τους, είναι επίσης αδύνατο να σώσει, επειδή αυτά τα στοιχεία φοριούνται συνεχώς. Επομένως, υπόκεινται σε ειδικές απαιτήσεις ποιότητας και εργονομίας.
Ποιοτικά πράγματα της βασικής ντουλάπας - το κλειδί για τις κομψές εικόνες
3. Λευκά είδη
Τα καλά επιλεγμένα εσώρουχα μπορούν να προσαρμόσουν το σχήμα και τη στάση, στο πιο ευνοϊκό φως για να αρχειοθετήσουν όλα τα πλεονεκτήματα και να αλλάξουν το αυτο-μέγεθος μιας γυναίκας, προσθέστε εμπιστοσύνη. Μην το αποθηκεύετε.
4. Κοσμήματα.
Εάν το ατομικό σας στυλ αναλαμβάνει την παρουσία ενός παρόμοιου τύπου κοσμημάτων, τότε πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και επιδέξια. Τίποτα δεν χαλάει τόσο πολύ και δεν φθηνά κρεμμυδάκια ηλικίας άνω των 40 ετών, όπως ξεθώριασμα, πλαστική και αξιόπιστη κοσμήματα. Ή να την εγκαταλείψετε ή να παραλάβετε προσεκτικά και να είστε έτοιμοι να πληρώσετε περισσότερα.
5. Σκάλα και ρολόγια.
Το γραφείο και τα περιστασιακά σύνολα των 40 ετών διαδραματίζουν ιδιαίτερα αποτελεσματικά με μεταξωτά, κασμίρ κασκόλ και κασκόλ διαφορετικών μεγεθών, καθώς και ακριβές ώρες στο λακωνικό, αλλά αντανακλούν το σχεδιασμό σου γούστο. Τέτοιες αποχρώσεις είναι μια συγκεκριμένη προσθήκη στη βασική ντουλάπα, καθώς και σακούλες υψηλής ποιότητας, σας επιτρέπουν να προσθέσετε κομψές εικόνες βάσει περισσότερων προϋπολογισμών. Με την ευκαιρία, αυτή η ομάδα εξαρτημάτων είναι αξιοσημείωτη για την απόδοση των τάσεων. Αγοράστε το μοντέλο που σας προσελκύει προσωπικά.
Σε συνθήκες, όταν πολλοί γυναίκες πρέπει να αρνούνται τους εαυτούς τους σε νέα ρούχα, "Sorokham - όχι" ζητούν την εξοικονόμηση ορθολογικά και πού μπορεί πραγματικά να κάνει. Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να σώσετε μια καλή διάθεση, να φανεί κομψή και αποτελεσματικά παρά οτιδήποτε!
Χαλαρώστε την ντουλάπα και ρίχνουν αδίστακτα ό, τι δίνει ηλικία, προσθέτει κιλά ή απλά δεν τους αρέσει.
Δημιουργήστε μια βασική ντουλάπα.
Αγοράστε τουλάχιστον ένα ζευγάρι καλών και κομψών παπουτσιών και μια καλή τσάντα.
Μία φορά την εβδομάδα για να κάνει ένα μανικιούρ.
Ποτέ μην αγοράζετε ρούχα από συνθετικά και φθηνά υφάσματα και πετάξτε εκείνο που είναι ήδη εκεί. Ποτέ μην αγοράζετε τσάντα και παπούτσια από δερματίνη και dermantine.
Κοσμήματα - μόνο πολύ ακριβή και υψηλής ποιότητας, αν δεν υπάρχει δυνατότητα να φοράτε χρυσό και ασήμι με φυσικές πέτρες. Δεν υπάρχουν κοσμήματα από πλακάκια και συνθετικά υλικά!
Τα εσώρουχα πρέπει να είναι λειτουργικά. Δαντέλα "για την ψυχή", και για καθημερινές κάλτσες - ορειχάλκινα σουτιέν μπεζ ή σκούρο χρώμα. Το σουτιέν πρέπει να δημιουργεί σαγηνευτικές μορφές, μην τρίβετε και να κρατάτε κόκκινες ρίγες στο δέρμα, μόνο ένα τέτοιο σουτιέν που αξίζει να αγοράσετε.
Η ηλικία ξύλου για την Jennifer Lopez δεν είναι ένας λόγος να φορούν άμορφους balaunes.
Οι κύριοι κανόνες του στυλ "μετά από 40 χρόνια". Τι να φορέσει μια γυναίκα για 40; Top 10 υποχρεωτικά πράγματα για μια γυναίκα "μετά από 40".
2 Ιδανικά καθισμένος ουδέτερες φούστες (ένα - για το χειμώνα, το άλλο είναι για το καλοκαίρι ντουλάπα) γκρι, καφέ ή σκούρο μπλε. (Το μαύρο είναι κατάλληλο μόνο για σκούρο μαλλιά!) Αποθηκεύστε τους. Συχνά το βέλτιστο μήκος είναι μια περιοχή γόνατος. Ελαφρώς πάνω ή ελαφρώς χαμηλότερη - εξαρτάται από το σχήμα σας. Η σωστή απάντηση θα ζητήσει τον καθρέφτη.
2 τέλεια καθισμένα ουδέτερα παντελόνια (για χειμερινή και καλοκαιρινή ντουλάπα). Τα χρώματα είναι τα ίδια. Επίσης, μια προϋπόθεση είναι η προσγείωση του Haval. Με ευρεία γοφούς και η παρουσία παντελονιών προσγείωσης της κοιλιάς πρέπει να υποτιμηθεί ελαφρά. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ευθεία παντελόνια ως βασικές, και όχι ευρείες ή στενές επιλογές. Οι ακαθάριστοι μηροί των μηρών μπορούν επίσης να προσθέσουν φωτεινά φούστες και παντελόνια.
2 φορέματα (καλοκαίρι και φθινόπωρο-χειμώνα). Οι γυναίκες με στενοί μηρούς και σύντομοι ώμοι βρίσκουν ένα φόρεμα πιο δύσκολο, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αντικατασταθεί από ένα σύνολο "σακάκι-φούστα" ή να επιλέξει επιλογές με ελαστική ιππασία και σκληρό πυθμένα. Οι γυναίκες με ευρύς γοφούς θα πρέπει να σταματήσουν την επιλογή τους σε φορέματα με μια φούστα αποσύνδεσης και σε σχήμα σχήματος.
2-3 φωτεινά μπλούζες. Μην φοβάστε το χρώμα! Τα μπλούζες πρέπει να είναι φωτεινά, αλλά όχι το οξύ-οξύ. Επιλέξτε χρώματα δαμάσκηνου, λεβάντα, κόκκινο κρασί, κακάο, σμέουρα, πράσινο μήλο, μελιτζάνα. Τα χρώματα πρέπει να είναι φυσικά! Αλλά το κόστος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο στην περίπτωση φούστες και παντελόνια. Αλλά το μόνο πράγμα που είναι απολύτως απαράδεκτο - κάθε σαφώς φτηνό υλικό.
Παλτό. Η πιο κερδοφόρα και κομψή αγορά είναι ένα παλτό χρωμάτων κερασιού, πικρή σοκολάτα, δαμάσκηνα, μουστάρδα, ελιές. Tyson - όσο το δυνατόν πιο απλή. . Τέτοια παλτά είναι μοντέρνα πάντα και ποτέ δεν φαίνονται προκαθορισμένα! Για διαδεδομένους γοφούς - ένα τραπεζοειδές ή παλτό παλτό με μια υπερτιμημένη μέση, οι ιδιοκτήτες των στενών μηρών - ένα παλτό με τα κατακόρυφα στοιχεία με έμφαση - ένα κουμπί κουμπιών, φινίρισμα.
Φόρεμα "στην έξοδο." "Exits" συμβαίνουν πάντα απροσδόκητα - γάμοι, συναντήσεις με φίλες, επίσημα γεγονότα. Και πρέπει να είστε πλήρως οπλισμένοι - ένα φόρεμα μαλακώματος πρέπει να γίνει στο ντουλάπι σας, περιμένοντας τέτοιες περιπτώσεις. Επιλέξτε ένα φόρεμα που έχει ορκιστεί - ένα τέτοιο χρώμα, ένα στυλ και με ένα τέτοιο φινίρισμα. Η κύρια κατάσταση - πρέπει να πιάσετε έναν όμορφο και επιθυμητό, \u200b\u200bνα πιάσετε θαυμάσιου σωρού και το φόρεμα πρέπει να είναι φωτεινό και άνετο. Μαύρα και γκρίζα φορέματα ως φορέματα "στην πρίζα" είναι βαρετά. Το κύριο τέχνασμα - η εστίαση στο φόρεμα θα πρέπει να είναι στις αρετές σας, αλλά να θυμάστε ότι η σεξουαλικότητα του "μετά από 40" θα πρέπει να είναι εξοικειωμένη-διακριτική - μόνο μια υπόδειξη, όχι πάρα πολύ frank ντεκολτέ.
Opra Winfri: Μια μη ιδανική φιγούρα δεν είναι μια δικαιολογία για την έλλειψη στυλ
Hairstyle "μετά από 40 χρόνια"
Θα πρέπει να καθοριστεί με κούρεμα. Σπάνια ποιος μετά από 40 ταιριάζει μακριά μαλλιά, το μέγιστο μήκος είναι ελαφρώς πάνω από τη γραμμή των ώμων. Εάν καταλάβετε ότι δεν θα τραβήξετε την καθημερινή τοποθέτηση, επιλέξτε επιλογές που δεν απαιτούν το στυλ. Μέχρι 40 χρόνια θα πρέπει να έχετε το τέλειο κούρεμα! Τα μακριά μαλλιά μπορούν να φορεθούν μόνο σε κατάσταση που φαίνονται πανέμορφα. Και χωρίς περίπλοκη στοίβαξη - προσθέτουν την ηλικία!
Η Kylie Minogue στα 40 φαίνεται καλύτερα από 20
Μακιγιάζ "μετά από 40 χρόνια".
Το μακιγιάζ είναι υποχρεωτικό! Συνιστάται να πάρετε τουλάχιστον ένα μάθημα στον καλλιτέχνη μακιγιάζ για να πετάξετε 5-10 χρόνια. Χρώμα μάσκαρα, λαμπερές σκιές και κραγιόν αντενδείκνυται κατηγορηματικά, επιλέξτε ματ αποχρώσεις, η κύρια κατάσταση - μακιγιάζ πρέπει να φανεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
Το φυσικό χρώμα των μαλλιών και το αρμόδιο μακιγιάζ επιτρέπουν τη Demi Moore να φανεί πιο κομψό από ό, τι στη νεολαία του
Παπούτσια και τσάντες για μια γυναίκα μετά από 40 χρόνια.
Η Catherine Denev βασίζεται σε αξεσουάρ πολυτελείας - Palatin, τσάντα και παπούτσια
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα παπούτσια. Τα κομψά παπούτσια διαθέτουν μια καλά περιποιημένη γυναίκα από όλους τους άλλους. Είναι υποχρεωμένος να είναι υψηλής ποιότητας! Εάν είστε για πρακτικά παπούτσια, επιλέξτε καφέ ή γκρι αποχρώσεις, συνδυάζονται με σχεδόν ολόκληρη την ντουλάπα, αλλά φαίνονται πιο κομψά από τα μαύρα παπούτσια.
Στην ντουλάπα σας, είναι υποχρεωμένη να είναι ένα ζευγάρι μη πρακτικά, αλλά πανέμορφα παπούτσια "στην έξοδο".
Υψηλά τακούνια - καθόλου συνώνυμο στυλ. Μπορούν να φορεθούν "για έξοδο" και για επίσημες περιπτώσεις, σε "κάθε μέρα" μπορείτε να επιλέξετε σταθερά τακούνια ή ακόμα και να κάνετε χωρίς τακούνια χωρίς τακούνια.
Και, φυσικά, μην ξεχνάτε για την τσάντα. Μια κομψή γυναίκα θα πρέπει να έχει μια βασική τσάντα από λακονικό στυλ (κάτω από ένα φωτεινό παλτό ή φόρεμα) και μια φωτεινή τσάντα (κάτω από ένα φόρεμα ή παλτό γκρι, καφέ ή σκούρο μπλε χρώματα).
Μόδα και στυλ "μετά από 40 χρόνια"
Τα περιοδικά μόδας και το διαδίκτυο είναι οι δωρεάν σύμβουλοι σας. Δείτε τα περιοδικά, κόψτε τις ενδιαφέρουσες εικόνες και ιδέες, κολλήστε τα σε ένα σημειωματάριο. Συλλέξτε τις ιδέες για τον εαυτό σας, σε αυτό το βάρος και την ηλικία στην οποία είστε τώρα. Μην κοιτάτε καν τις εικόνες για 15 και 20 χρόνια, δύσκολα δεν είναι χρήσιμα.
Τα επίσημα Balachons πρέπει να αντικαθίστανται από cardigans
Slisp και τα αρμόδια φορέματα αλλάζουν σε φορέματα, δίνοντας ευεργετικά τον αριθμό
Οι ζώνες μπορούν να φορεθούν μόνο αν έχετε μια λεπτή μέση
Το μαύρο παλτό πρέπει να αντικατασταθεί με φωτεινότερο
Παίξτε με χρώμα, αλλά θυμηθείτε, μετά από 40 χρόνια, τα χρώματα πρέπει να είναι φυσικά
Άδειο φωτεινά χρώματα ή αρπακτικές εκτυπώσεις, εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διακόσμηση ή αξεσουάρ.
Σεξουαλικότητα μετά από 40 - Languid και συγκρατημένο, και δεν έχει κολλήσει. Δεν είναι πολύ βαθύ λαιμό (εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bη περιοχή Decollete μπορεί να καλυφθεί με ημιδιαφανούς ιστούς, δαντέλα), το μήκος του χιτωνίου ¾ και 7/8 σε συνδυασμό με τα επιμηκυμένα γάντια, ένα ενδιαφέρον φινίρισμα σε ένα φόρεμα ή το παλτό ρισκα ή υπερβολικά γυμνά στήθη.
Michel Pfeifer: ρηχά decollet intrigues περισσότερο από σχεδόν εντελώς γυμνά στήθη