Μη ελαστικό δέρμα σώματος. Συσφιγκτικό λουτρό αλατιού. Τι καθορίζει την ελαστικότητα του δέρματος

Ακούγοντας τον όρο "turgor", πολλοί κάνουν την ερώτηση - τι είναι;

Το turgor του δέρματος είναι ένας ιατρικός επιστημονικός όρος. Έχοντας μελετήσει την ουσία του, θα δείτε ότι πρόκειται για έναν εντελώς οικείο χαρακτηρισμό, που σημαίνει σφριγηλότητα, ελαστικότητα και πληρότητα του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

Με απλά λόγια, Το turgor είναι ένας δείκτης της νεότητας και του βαθμού φροντίδας του δέρματοςΑυτή είναι η ικανότητα των μεμβρανών κάθε κυττάρου του δέρματος να διατηρούν το σχήμα του και να βρίσκονται σε συνεχή τάση.

Θα είναι στο σωστό επίπεδο εάν το σώμα είναι επαρκώς κορεσμένο με υγρασία και οξυγόνο.

Με τα χρόνια, το ανθρώπινο δέρμα τείνει να γερνά και να ξεθωριάζει. Σε αυτή την περίπτωση, το επίπεδο στρογγυλότητας πέφτει. Τα κύτταρα δεν εκπληρώνουν τα άμεσα καθήκοντά τους και αυτό αντανακλάται στο δέρμα.

Η σφριγηλότητα του δέρματος επηρεάζεται άμεσα από παράγοντες:

1) ... Τα άτομα με ξηρό δέρμα αρχίζουν να γερνούν πιο γρήγορα. Δεν έχουν ήδη αρκετή υγρασία στα κύτταρα του δέρματός τους. Ως εκ τούτου, το δέρμα ξεφλουδίζει, χαλάει και ρυτίδες.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πρόσθετη αναπλήρωση υγρασίας - με τη βοήθεια κρεμών, γαλακτωμάτων και παρόμοιων καλλυντικών. Το λιπαρό δέρμα είναι σε θέση να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, τα γηρατειά παίρνουν τον φόρο τους.

2) Γενική υγεία... Αν και το δέρμα είναι ένα ανεξάρτητο όργανο του ανθρώπινου σώματος, εξαρτάται άμεσα από τη λειτουργία άλλων οργάνων και συστημάτων.

Εάν υπάρχουν συχνές δυσλειτουργίες στο σώμα, ένα άτομο είναι συχνά άρρωστο, τότε αυτό έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα. Χάνει την ικανότητά του να μεταδίδει βλαβερές ουσίες προς τα έξω. Ως αποτέλεσμα, συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα.

3)Ισορροπήστε τις ορμόνες... Η διαταραχή των ορμονικών επιπέδων και η απώλεια του βέλτιστου επιπέδου τους οδηγεί σε αναπόφευκτες αλλαγές στα κύτταρα του δέρματος, φυσικά προς το χειρότερο.

4) Επίπεδα υγρών σε όλο το σώμα... Υπάρχει ακριβής δείκτης της απαιτούμενης ποσότητας νερού για την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Εάν διαταραχθεί η ισορροπία του νερού, τότε το δέρμα δεν λαμβάνει τη δόση υγρασίας του. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο της σκουριάς μειώνεται, το δέρμα γίνεται θαμπό, στεγνώνει και ξεθωριάζει.

5) Ηλικιακός παράγοντας... Ανεξάρτητα από το πώς προσπαθείτε να καλύψετε όλα τα σημάδια επιδείνωσης της κατάστασης του δέρματος, όλα έχουν την ίδια ιδιότητα γήρανσης και, κατά συνέπεια, θα φθαρεί.

6) Περιβαλλοντικό στοιχείο... Το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Εάν ζείτε σε ξηρή κλιματική ζώνη, τότε το δέρμα σίγουρα θα στεγνώσει και δεν θα είναι σε θέση να κορεστεί με την απαιτούμενη ποσότητα υγρασίας.

Η υπερβολική ποσότητα σκόνης και βρωμιάς στον αέρα μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος, κάτι που έχει επίσης αρνητικό αποτέλεσμα.

7) Καθημερινός τρόπος ζωής... Αυτό περιλαμβάνει: φαγητό, κακές συνήθειες, αθλήματα, αισθητικές επεμβάσεις, υγιεινή.

8)Παράγοντας κληρονομικότητας... Εάν οι συγγενείς σας έχουν προβλήματα με το δέρμα και την ώθησή του, τότε αργά ή γρήγορα δεν μπορείτε να το αποφύγετε αυτό.

Σε αυτήν τη λίστα, πρέπει να προσθέσετε δείκτες όπως η πείνα με οξυγόνο, η δηλητηρίαση, οι διαταραχές του νευρικού συστήματος, η συχνή δυσβίωση και οι απεργίες πείνας.

Πώς να προσδιορίσετε το επίπεδο του στρεβλώματος του δέρματος

Ο προσδιορισμός του επιπέδου σάρωσης του δικού σας δέρματος δεν είναι δύσκολος. Αυτό δεν απαιτεί καμία διαδικασία. Αρκεί να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματος. Δώσε προσοχή στο:

1. Ελαστικότητα... Δεν θα είναι δύσκολο να ελέγξετε αυτό το εξάρτημα: τραβήξτε προς τα πίσω ένα μέρος του δέρματος στο πίσω μέρος του χεριού σας. Εάν δεν αποδεχτεί αμέσως την πρωταρχική της κατάσταση, τότε διαταράσσεται η στρέβλωση του δέρματος.

Η μείωση της ελαστικότητας υποδηλώνεται από πτυχές από το κρεβάτι, οι οποίες παραμένουν στο δέρμα μετά τον ύπνο.

2. Ρυτίδες... Οι ρυτίδες άρχισαν να εμφανίζονται ενεργά στο πρόσωπο, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει αρκετή ελαστίνη, η οποία μειώνει την ώθηση του δέρματος.

3. Θαμπάδα του δέρματος... Το δέρμα χάνει τη λάμψη, την απαλότητα, τη λάμψη, τη βελούδινη - έλλειψη υγρασίας, με αποτέλεσμα να μειώνεται το επίπεδο της σκουριάς.

4. Ορατή ξηρότητα... Το δέρμα ξεφλουδίζει, χάνει την απαλότητα και την απαλότητά του - το πρόβλημα πρέπει να μελετηθεί πιο βαθιά και να το αποτρέψετε.

5. Οίηση... Τα κύτταρα του δέρματος δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τη φυσιολογική κυκλοφορία νερού-αλατιού στο σώμα, η οποία μειώνει το επίπεδο ελαστικότητας του δέρματος.

Πώς να αυξήσετε την σφριγηλότητα του δέρματός σας

Είναι δυνατό και απαραίτητο να αυξηθεί η σμίκρυνση του δέρματος. Αυτό πρέπει να γίνεται στα αρχικά στάδια, μόλις παρατηρήσετε προβλήματα με την ελαστικότητα του δέρματος. Ακολουθούν ορισμένες υποχρεωτικές διαδικασίες:

1) Επαρκής υγρασία στο σώμα... Για τη βέλτιστη λειτουργία όλων των οργάνων και την καλή στέρηση του δέρματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αυτό δεν περιλαμβάνει άλλα ποτά και τρόφιμα.

2) Εξωτερική ύγρανση... Το δέρμα πρέπει να τρέφεται όχι μόνο από μέσα, αλλά και εξωτερικά. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μάσκες, κομπρέσες, γαλακτώματα, κρέμες, τονωτικά. Βρείτε την πιο κατάλληλη κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας. Φτιάξτε φυσικές σπιτικές μάσκες.

3) Σετ βιταμινών... Η σειρά βιταμινών όλων των ομάδων είναι σημαντική για τον σάρωμα του δέρματος. Κορεσθείτε με σύμπλοκα βιταμινών τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Έτσι, θα είστε πάντα σε καλή κατάσταση.

4) Υαλουρονικό οξύ... Αυτό το συστατικό ζει στο σώμα κάθε ανθρώπου. Διατηρεί την ώθηση του δέρματος στο επιθυμητό επίπεδο.

Με τα χρόνια, αυτό το οξύ έχει την ικανότητα να αποικοδομείται. Ως εκ τούτου, εισάγεται τεχνητά στα σαλόνια ομορφιάς. Υπάρχουν και κρέμες με το περιεχόμενό του.

5) Διαδικασίες σαλονιού... Η βιοαναζωογόνηση είναι δημοφιλής σήμερα, η οποία έχει διάφορους τύπους και επιστρέφει τη χαμένη ελαστικότητα στο δέρμα.

6) Διαδικασίες μασάζ... Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και το δέρμα σας. Κάντε μασάζ, ζέσταμα, χρησιμοποιώντας αφεψήματα από βότανα, παγωμένα γιαούρτια, φυσικά έλαια και άλλα ευχάριστα πράγματα.

7) Φυσική άσκηση... Κανείς δεν ακύρωσε την κανονική καθημερινή δραστηριότητα. Κάντε μερικές ελαφριές ασκήσεις, επισκεφθείτε το γυμναστήριο, μην τεμπελιάζετε πια να περπατήσετε.

8) σιτηρέσιο φαγητού... Μην φείδεστε για ένα υγιεινό γεύμα. Μην κάνετε υπερβολική χρήση επιβλαβών και τοξικών. Φρούτα, λαχανικά, ψάρια, σωστή τροφή στον ατμό είναι το κλειδί για τη μακροχρόνια νεότητα και ομορφιά.

Αυξάνουμε την ώθηση του δέρματος στο σπίτι. Λαϊκές συνταγές

Η σφριγηλότητα του δέρματος μπορεί επίσης να αυξηθεί με λαϊκές συνταγές.

1. Για παράδειγμα, η κρέμα ανακατεύεται με ζελατίνη μέχρι να φουσκώσει. Στη συνέχεια συνδυάζεται με μέλι και γλυκερίνη. Η μάσκα διατηρείται για όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας και αφαιρείται με ζεστό νερό.

2. Τα τριμμένα βρασμένα φασόλια ανακατεύονται με χυμό λεμονιού και φυτικό λάδι. Συνδυάστε επίσης πλιγούρι βρώμης, άμυλο και ωμό ασπράδι αυγού.

3. Εξαιρετική μάσκα μαγιάς... Επιμένουν σε χλιαρό γάλα για λίγο περισσότερο από μισή ώρα. Μετά από αυτό, ακατέργαστη πρωτεΐνη και υγρό μέλι αναμειγνύονται εκεί. Η μαγιά περιέχει πρωτεΐνες και βιταμίνες που θα αυξήσουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

4. Το θαλασσινό αλάτι είναι άριστος βοηθός για την καλή διογκωμένη επιδερμίδα. Οι μάσκες και το μασάζ με αυτό βελτιώνουν σημαντικά τη γενική κατάσταση του δέρματος.

5. Για να βελτιωθεί η σούρωση του δέρματος, εξαιρετικές μέθοδοι είναι οι συχνές επισκέψεις σε μπάνιο ή σάουνα (το δέρμα αποκαθίσταται, βγαίνουν τοξίνες), τα λουτρά (γάλα, αλάτι, βότανα), ένα ντους αντίθεσης (κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα).

Φροντίστε να δώσετε προσοχή και στα καλλυντικά περιποίησης της επιδερμίδας σας. Πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και κατάλληλα για εσάς.

Μην τεμπελιάζετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Ένας φυσιολογικός τρόπος ζωής, απλή άσκηση, μασάζ, μπάνια, υγιεινή. Φροντίστε να προσθέσετε την καλλυντική φροντίδα του δέρματος στην προτεινόμενη λίστα.

Ως αποτέλεσμα, θα εκπλήξετε τους πάντες με τη νεολαία και την ομορφιά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να δείχνουμε φρέσκια, νεανική και ελκυστική κάθε μέρα, εμείς οι γυναίκες πρέπει να φροντίζουμε τακτικά τον εαυτό μας και πάνω απ' όλα το δέρμα μας. Η επιδερμίδα επιτίθεται συνεχώς από αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, γεγονός που οδηγεί στην απόκτηση ξηρότητας, ξεφλούδισμα, αίσθηση σφίξιμο, αραίωση, ακμή από τα περιβλήματα του σώματος, καθώς και στην απώλεια της προηγούμενης ελαστικότητας. Η μείωση του επιπέδου ελαστικότητας του δέρματος, μαζί με τη χαλάρωση και τις ρυτίδες, είναι, μεταξύ άλλων, συνέπεια της φυσικής γήρανσης του σώματος. Αλλά μπορείτε να επιβραδύνετε σημαντικά αυτές τις διαδικασίες, να τις μειώσετε στο ελάχιστο. Πως? Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσει σχετικά.

Η ουσία και οι λόγοι για τη μείωση της ελαστικότητας του δέρματος

Για να καταλάβουμε από τι ακριβώς εξαρτάται η ελαστικότητα των περιβλημάτων του σώματος σε φυσιολογικό επίπεδο, θα πρέπει να θυμηθούμε λίγο την ανθρώπινη ανατομία. Σύμφωνα με αυτήν την επιστημονική πειθαρχία, το δέρμα σχηματίζεται από τρία στρώματα: το εξωτερικό ονομάζεται επιδερμίδα, το μεσαίο είναι το χόριο (στην πραγματικότητα, το δέρμα) και, τέλος, το κάτω ονομάζεται υποδερμίδα ή υποδόριος λιπώδης ιστός. Έτσι, το ρόλο του «πλαισίου» για το εξωτερικό στρώμα - την επιδερμίδα - παίζει το χόριο, το οποίο είναι το επίκεντρο των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου. Μεταξύ των τελευταίων υπάρχει ένα στρώμα βλεννοπολυσακχαριτών όπως το υαλουρονικό οξύ, το οποίο γεμίζει τους μεσοκυττάριους χώρους. Τόσο αυτά όσο και τα άλλα προκαλούν, με αρκετή ποσότητα από αυτά στο δέρμα, μια τέτοια ιδιότητα του χορίου ως ελαστικότητα ή σφριγηλότητα, που είναι ένα και το αυτό. Πως? Είναι απλό: το κολλαγόνο και η ελαστίνη κάνουν το χόριο δυνατό και εκτατό, ενώ το υαλουρονικό οξύ και παρόμοιες ενώσεις προάγουν τη διαδικασία ενυδάτωσης του δέρματος, προσδίδοντας ελαστικότητα στο τελευταίο, αποτρέποντας την μη αναστρέψιμη παραμόρφωση με τη μορφή ρυτίδων. Ως εκ τούτου, προκύπτει ότι η ελαστικότητα είναι η ικανότητα του περιβλήματος του σώματος, όταν τεντώνεται, να παίρνει γρήγορα το αρχικό του σχήμα χωρίς συνέπειες.

Τώρα ας μιλήσουμε απευθείας για τους λόγους μείωσης της ελαστικότητας του χορίου. Οι αρνητικοί παράγοντες που προκαλούν την καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, τη μείωση της παραγωγής τους και του υαλουρονικού οξέος από τον οργανισμό περιλαμβάνουν:

• Ακτίνες ηλίου;
• ελεύθερες ρίζες και τοξίνες.
• σημαντική απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα ως αποτέλεσμα εξαντλητικών δίαιτων ή σοβαρών ασθενειών.
• κάπνισμα;
• η χρήση μεγάλης ποσότητας λιπαρών, υδατανθράκων, συνθετικών τροφίμων.
• συχνή κατανάλωση αλκοόλ?
• ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος ή έλλειψη αυτής.
• τη χρήση ακατάλληλα επιλεγμένων διακοσμητικών καλλυντικών.

Παρεμπιπτόντως, δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι το υπεριώδες φως βρίσκεται στην πρώτη θέση σε αυτήν τη λίστα: είναι ο κύριος εχθρός του γυναικείου δέρματος, λανσάροντας την κολασμένη μηχανή γήρανσης του περιβλήματος του σώματος. Και το κακό από τον ήλιο είναι πολύ περισσότερο για το ανθρώπινο χόριο παρά το όφελος.

Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος από μέσα!

Υπάρχει η άποψη ότι οποιοδήποτε πρόβλημα στο σώμα λύνεται πιο αποτελεσματικά με τη λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων από το στόμα. Αυτό ισχύει όχι μόνο για σωματικές παθήσεις, αλλά και για καλλυντικά ελαττώματα. Η μείωση της ελαστικότητας του χορίου δεν αποτελεί εξαίρεση. Το πρώτο, πιο σημαντικό τονωτικό για αυτήν θα είναι οι βιταμίνες. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη σύνθεση και την ποιότητα της διατροφής σας, να συμπεριλάβετε σε αυτήν τρόφιμα πλούσια σε ορισμένες απαραίτητες βιολογικά δραστικές ουσίες. Και αν, εκτός από αυτό το μέτρο, πίνετε τακτικά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων - συνηθισμένα ή αντιγηραντικά - ή τουλάχιστον βιταμίνες ξεχωριστά, για παράδειγμα, aevit, ασκορβικό οξύ, τότε μπορείτε να επιτύχετε σημαντικά θετικά αποτελέσματα. Ποιες βιολογικά δραστικές ουσίες είναι ικανές να δώσουν στο δέρμα υψηλό επίπεδο ελαστικότητας και να διατηρήσουν την υπάρχουσα;

Βιταμίνη Α - το πλεονέκτημά της είναι ότι διεγείρει το σχηματισμό ινών κολλαγόνου στο χόριο, ενυδατώνει το δέρμα και απαλλάσσει τα νεκρά κύτταρα. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη - μύρτιλα, καρότα, συκώτι, σπανάκι, μάνγκο, γάλα, πεπόνι, κρόκος αυγού.

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σε θέση να διατηρήσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο χόριο και να αυξήσει την παραγωγή τους. Τα εσπεριδοειδή, η μαύρη και κόκκινη σταφίδα, οι πιπεριές, το λάχανο είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ.

Βιταμίνη Κ - διατηρεί τη συγκέντρωση του καρβοξυγλουταμινικού οξέος στο σωστό επίπεδο, το οποίο παρέχει σε ένα από τα πολλά τον υψηλότερο βαθμό ελαστικότητας του δέρματος. Η αρμοδιότητα αυτής της βιταμίνης είναι να απαλλαγεί από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, από τις ρυτίδες. Για να το πάρετε από τα τρόφιμα, πρέπει να φάτε κουνουπίδι, αβοκάντο, σπαράγγια, σόγια, ελαιόλαδο, ντομάτες.

Η βιταμίνη Ε - θεραπεύει τις βλάβες στο σώμα, έχει την ιδιότητα να μαλακώνει το δέρμα, να το κάνει πιο λείο και να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, η τοκοφερόλη είναι ένα αντιοξειδωτικό. Όλα μαζί έχουν θετική επίδραση στον βαθμό ελαστικότητας του δέρματος.

Βιταμίνες Β - συμμετέχουν στην παραγωγή των κυττάρων του δέρματος, εμποδίζουν το σχηματισμό ρυτίδων, ανακουφίζουν από το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε ζωικά προϊόντα: αυγά, γάλα, κρέας, ψάρι.

Εκτός από τις βιταμίνες, τα μέταλλα είναι επίσης πολύ καλά για το δέρμα όσον αφορά την αύξηση της ελαστικότητας.

Το πυρίτιο είναι ένα στοιχείο που ενισχύει τον συνδετικό ιστό. Βρίσκεται στις αγκινάρες, τα σπαράγγια, τις φράουλες, τα αγγούρια, τους ηλιόσπορους και το πίτουρο.

Το σελήνιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε φυτρωμένους κόκκους σιταριού, καστανό ρύζι, σκόρδο και πράσινα κρεμμύδια.

Ψευδάργυρος - συμβάλλει στην ελαστικότητα του δέρματος. Βρίσκεται σε μαγιά, ξηρούς καρπούς, βοδινό κρέας, κακάο, θαλασσινά.

Ο σίδηρος είναι επίσης υπεύθυνος για την ελαστικότητα του δέρματος και την υγιή επιδερμίδα. Αυτό το στοιχείο βρίσκεται στο κουνέλι, το αρνί, το κοτόπουλο, πάνω απ 'όλα - στο φαγόπυρο, το πλιγούρι βρώμης, τους κρόκους αυγών. Το φαγόπυρο είναι επίσης πηγή της φλαβονοειδούς ρουτίνης, η οποία επιβραδύνει το σχηματισμό ρυτίδων.

Αξίζει να ληφθούν υπόψη τα ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν επίσης την ιδιότητα των αντιοξειδωτικών, και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Οι πηγές τους: σκουμπρί, σολομός, σαρδέλες, ηλιόσποροι, φυτικό έλαιο.

Μέσα για εξωτερική χρήση

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τα αρώματα και τα βασικά έλαια. Προστίθενται σε προϊόντα ομορφιάς: κρέμες, μάσκες, λοσιόν - χρησιμοποιούνται στην καθαρή τους μορφή ή αγοράζουν καλλυντικά με φυτικά εκχυλίσματα στη σύνθεση. Τα λουτρά με αυτές τις ουσίες είναι αποτελεσματικά. Και εδώ η κανονικότητα και η συνέπεια είναι σημαντικές: αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Τα βασικά έλαια βασίζονται σε: λάδι αβοκάντο, φύτρο σιταριού, καρυδέλαιο, καστορέλαιο, αμύγδαλο, ροδάκινο, λάδι βερίκοκου.

Από τα βασικά συστατικά, τα έλαια είναι αποτελεσματικά στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος:

• γεράνι - καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το υπερβολικό υγρό στους ιστούς.
• μύρο - αναζωογονεί το δέρμα.
• σανταλόξυλο - λειαίνει το δέρμα.
• πορτοκαλί - εξαλείφει τις ραγάδες.
• μανταρίνι - τονώνει την επιδερμίδα και αφαιρεί τις ρυτίδες.

Εάν μιλάμε συγκεκριμένα για εργοστασιακά καλλυντικά, τότε, επιθυμώντας να αυξήσετε ή να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος στο σωστό επίπεδο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες και ορούς με υαλουρονικό οξύ στη σύνθεση. Τα αποτελέσματα θα είναι εκπληκτικά σε περίπτωση πρόσθετης πρόσληψης δισκίων με αυτόν τον βλεννοπολυσακχαρίτη και κολλαγόνο μέσα. Λοιπόν, για όσους δεν θέλουν να περιμένουν και ενδιαφέρονται για μακροχρόνια έκθεση, οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος κάτω από το δέρμα είναι κατάλληλες.

Εάν θέλετε να έχετε ελαστικά καλύμματα σώματος - εγκαταλείψτε τις ανθυγιεινές συνήθειες, προστατέψτε την επιδερμίδα από τον ήλιο, αθληθείτε ή απλώς κάντε σωματική δραστηριότητα. Και το πιο σημαντικό: ξεχάστε το άγχος. Η κατάσταση του νευρικού συστήματος είναι πολύ σημαντική και εδώ!

Ponomarenko Nadezhda

Κατά τη χρήση και την επανεκτύπωση του υλικού, απαιτείται ενεργός σύνδεσμος προς!

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν σε επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος και σε μείωση της ελαστικότητάς του.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση ανθρώπινο όργανο, που προστατεύει τα εσωτερικά μέρη του σώματος από επιθετικές εξωτερικές επιδράσεις, συμμετέχει ενεργά στην αναπνοή, τη θερμορύθμιση, το μεταβολισμό και εκτελεί πολλές άλλες εξίσου απαραίτητες λειτουργίες. Και το δέρμα είναι επίσης σημαντικό από την άποψη της αισθητικής. Το λείο, σφριγηλό, υγιές δέρμα προσθέτει αναμφίβολα στην ελκυστικότητα του ιδιοκτήτη του.

Η ελαστικότητα του δέρματος είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του. Το ελαστικό δέρμα δείχνει πάντα νεανικό και περιποιημένο. Αντίστοιχα, η απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας επηρεάζει άμεσα αρνητικά την εμφάνισή μας.

Τι κάνει το δέρμα σφριγηλό;

Η ελαστικότητα του δέρματος αλλάζει με την ηλικία. Σε άτομα άνω των 25 ετών, πυροδοτούνται διεργασίες γήρανσης σε αυτό το όργανο, καθώς και σε όλο το σώμα, οι οποίες γίνονται αισθητές με γυμνό μάτι περίπου στην ηλικία των 40 ετών.

Η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτάται από την ποσότητα του κολλαγόνου και της ελαστίνης - ειδικές πρωτεΐνες που παράγονται λιγότερο στα κύτταρα του δέρματος με την ηλικία. Επιπλέον, επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος και την ποσότητα του υγρού σε αυτό.

Τσιμπήστε το δέρμα σε μια πτυχή και στη συνέχεια αφήστε το. Εάν το δέρμα ισιώσει αμέσως και η πτυχή εξαφανιστεί, το δέρμα σας είναι αρκετά σφριγηλό και ελαστικό. Με την ηλικία, η ικανότητα του δέρματος να ισιώνει τόσο αστραπιαία εξαφανίζεται. Εκτός όμως από την ηλικία, μια σειρά από παράγοντες επηρεάζουν και την κατάσταση του δέρματος.

Ποιοι παράγοντες μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος;

Το λιγότερο από τους παράγοντες που καθορίζουν τη στιγμή που το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του παίζεται από τα γενετικά του χαρακτηριστικά. Αλλά εκτός από τα γονίδια, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες πρόωρης γέννησης.

Ορισμένοι εξωτερικοί και εσωτερικοί προκλητικοί παράγοντες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος και απώλεια της ελαστικότητάς του.

• Υπερβολική έκθεση στον ήλιο... Ο ήλιος μπορεί να καταστρέψει τις ίνες ελαστίνης και να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια νερού από τα κύτταρα του δέρματος.
• Ακατάλληλη διατροφή... Η ανεπαρκής πρόσληψη ουσιών απαραίτητων για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος και η έλλειψη νερού συμβάλλουν στην επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος.
• Απώλεια βάρους.Η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να χαλαρώσει και να ζαρώσει. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα δεν έχει χρόνο να ανταποκριθεί σε απότομη μείωση του όγκου του σώματος και να ξεκινήσει τους απαραίτητους μηχανισμούς διόρθωσης.
• Ασθένειες.Ένας αριθμός ασθενειών μπορεί να οδηγήσει σε απότομη επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος.
• Κάπνισμακαι άλλες κακές συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά την ελαστικότητα και άλλα χαρακτηριστικά του δέρματος.

Ζώντας σε οικολογικά δυσμενείς περιοχές, το χρόνιο στρες και η υπερένταση συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Ασθένειες και ελαστικότητα δέρματος

Υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται απότομα και η ελαστικότητά του χάνεται πρόωρα, αυτές περιλαμβάνουν:

• Οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα «αντανακλώνται» πάντα στο δέρμα. Η ελαστικότητα του δέρματος επηρεάζεται ιδιαίτερα σε ασθένειες που συνοδεύονται από διάρροια.
• Ασθένειες που σχετίζονται με ορμονικά επίπεδα, όπως νόσος του θυρεοειδούς, σακχαρώδης διαβήτης.
• Ασθένειες στις οποίες παρατηρείται σοβαρή αφυδάτωση, όπως η χολέρα.
• Ογκολογικά νοσήματα.
• Χρόνιες ασθένειες.

Ερωτήσεις από Αναγνώστες

Κάνε μια ερώτηση

Ας βοηθήσουμε το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του!

Ασθένειες, δυσμενείς εξωτερικές επιρροές και κακές συνήθειες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματός μας. Και τότε αρχίζουμε να δείχνουμε μεγαλύτεροι από την ηλικία μας. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας που θα ήθελε τόσο πρόωρη γήρανση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να φροντίσετε την κατάσταση του δέρματος. Και δεν είναι καθόλου δύσκολο να το κάνεις!

• Παρακολουθούμε τη διατροφή.Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού γενικά και την κατάσταση του δέρματος ειδικότερα. Για να παραμείνει το δέρμα νεανικό και ελαστικό περισσότερο, πρέπει να του παρέχετε όλα όσα χρειάζεστε και για αυτό πρέπει να τρώτε ορθολογικά.
• Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες!Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος. Μπορούμε να τα πάρουμε με φαγητό ή να τα πάρουμε με τη μορφή χαπιών. Οι βιταμίνες που παρατείνουν τη νεότητα του δέρματος περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, Ε, C, Κ και Β.
• Αρκετά υγρά.Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το σώμα δεν βιώνει αφυδάτωση.
• Καλλυντικά.Η φροντίδα του δέρματός σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Για αυτό είναι κατάλληλες ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, μάσκες, βάλσαμα και άλλα προϊόντα που προάγουν τη θρέψη, την ενυδάτωση και την ανάπλαση του δέρματος. .
• Μασάζβοηθά στην ενεργοποίηση των αναπλαστικών διεργασιών στο δέρμα, το συσφίγγει και το κάνει πιο ελαστικό.
• Σωματική δραστηριότητα -Αυτός είναι ένας ευέλικτος τρόπος για να παρατείνει τη νεανικότητα του σώματος και λειτουργεί για τα κύτταρα του δέρματος. Οι αθλητικές δραστηριότητες βελτιώνουν τη διατροφή και την αναπνοή του δέρματος και ομαλοποιούν τον μεταβολισμό, κάτι που είναι σημαντικό για τη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος.

Παρακολουθήστε την κατάσταση του δέρματός σας, μην το αφήσετε να «γεράσει» από πριν!

Λείο, μεταξένιο, σφριγηλό δέρμα, ομοιόμορφη υγιής επιδερμίδα είναι η φυσική επιθυμία κάθε γυναίκας. Με την ηλικία, η επιδερμίδα χάνει την ώθησή της, γίνεται ληθαργική, πλαδαρή, ζαρώνει και αποκτά μια ανθυγιεινή απόχρωση. Υπάρχουν μέθοδοι αντιμετώπισης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία; Πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου; Θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο μας.

Οι λόγοι για την απώλεια της ελαστικότητας

Η ηλικία δεν είναι ο μόνος λόγος για τις αρνητικές αλλαγές στην επιδερμίδα. Η κατάσταση του δέρματος επηρεάζεται από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, τα χόμπι μιας γυναίκας. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται τακτικά και τα προϊόντα υγιεινής προσώπου έχουν μεγάλη σημασία. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν μαρασμό της επιδερμίδας:

• επιθετικές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος (σοβαρός παγετός, άνεμος, παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως).
• ανθυγιεινή διατροφή, κατάχρηση ανθυγιεινών τροφίμων, φαστ φουντ, λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, πικάντικα, τουρσί. Το αλκοόλ είναι ο εχθρός της επιδερμίδας. Η τακτική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε απώλεια υγιούς χρώματος δέρματος, χαλάρωση των "σακούλες" κάτω από τα μάτια, τα μάγουλα.
• Τα ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά παίζουν σημαντικό ρόλο. Η επιδερμίδα αντιδρά αρνητικά σε αλκαλικά σαπούνια, προϊόντα με χημικά πρόσθετα (parabens, βαφές, συντηρητικά, αρώματα, αρώματα).

Η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος επηρεάζεται όχι μόνο από την ηλικία, αλλά και από την κατάσταση της υγείας.

• η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών οδηγεί σε αφυδάτωση του δέρματος. Παρατηρούνται μικρές ρυτίδες, χαλάρωση, πλαδαρότητα. Προτιμήστε καθαρό ακατέργαστο νερό. Το τσάι, ο καφές, τα ανθρακούχα ποτά βλάπτουν την επιδερμίδα.
• Η γρήγορη απώλεια βάρους επηρεάζει την εμφάνιση του προσώπου. Το ώριμο χόριο προσαρμόζεται αργά σε απότομες αλλαγές στο σχήμα, πέσει σε σημεία απώλειας βάρους. Πρέπει να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία σταδιακά, αποφεύγοντας τα ξαφνικά άλματα.
• Η ζωή σε οικολογικά μολυσμένες περιοχές επηρεάζει αρνητικά το δέρμα.
• η ελαστικότητα του χορίου εξαρτάται επίσης από τη γενική κατάσταση της υγείας, τον τόνο, τη δύναμη των μυών του προσώπου και γενετικούς παράγοντες.

Εξαλείφοντας έγκαιρα τους παραπάνω παράγοντες, μπορείτε να διατηρήσετε την ώθηση, την υγεία και την ομορφιά του προσώπου για πολλά χρόνια.

Εάν, παρά τον σωστό τρόπο ζωής, την υγιεινή διατροφή, τον αθλητισμό, εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες και χαλάρωση της επιδερμίδας - μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία ηλικίας που δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και πώς να το κάνετε, διαβάστε παρακάτω.

Εάν η νεότητα του δέρματος δεν διατηρηθεί, τότε μέχρι την ηλικία των 35 ετών, πολλές γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ταχέως προοδευτικά σημάδια γήρανσης.

Μέθοδοι για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος

Υπάρχουν τρεις τρόποι βελτίωσης της κατάστασης της επιδερμίδας: λαϊκές θεραπείες, καλλυντικά σκευάσματα (αντιγηραντικές κρέμες, γαλακτώματα, οροί), φυσιοθεραπεία. Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας λείο και ελαστικό;

1. Καλλυντικά που βελτιώνουν την κατάσταση της επιδερμίδας. Αυτό περιλαμβάνει κρέμες, διορθωτικά, ορούς αντιγήρανσης, υγρά. Αυξάνουν την ώθηση, επαναφέρουν την ελαστικότητα, την απαλότητα του δέρματος. Οι καινοτόμες τεχνολογίες καθιστούν δυνατή την παραγωγή μοναδικών καλλυντικών που εμπλουτίζουν το χόριο με θρεπτικά συστατικά, αποκαθιστώντας την προηγούμενη ομορφιά και φρεσκάδα του. Υπό την επίδραση καλλυντικών παρασκευασμάτων, αυξάνεται το επίπεδο του παραγόμενου κολλαγόνου, το οποίο ευθύνεται για την ώθηση του χόριου. Οι κατασκευαστές υπόσχονται ένα διαρκές αποτέλεσμα μετά από μερικές ημέρες τακτικής χρήσης. Κάθε προϊόν έχει μοναδικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, η σειρά αντιγήρανσης του Dior περιλαμβάνει βλαστοκύτταρα που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των ανώτερων και βαθιών στοιβάδων του χορίου. Χάρη σε αυτό, υπάρχει ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα στο δέρμα, γίνεται αμέσως λείο και ελαστικό. Το πλεονέκτημα των αντιγηραντικών κρεμών, γαλακτωμάτων, υγρών, ορών είναι ότι χρησιμοποιούνται για το πρόσωπο στο σπίτι. Για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν χρειάζεται να πάτε σε σαλόνι ομορφιάς, αναζητήστε έναν άκρως επαγγελματία κοσμετολόγο. Αρκεί να πραγματοποιήσετε έγκαιρα καλλυντικές διαδικασίες σε ένα άνετο οικιακό περιβάλλον. Το μόνο αρνητικό είναι το κόστος των αντιγηραντικών προϊόντων. Η τιμολογιακή πολιτική είναι υψηλή. Όσο πιο διάσημος είναι ο κατασκευαστής, τόσο υψηλότερο είναι το κόστος της σειράς.
2. Πώς να επαναφέρετε τη σφριγηλότητα στο δέρμα του προσώπου; Δώστε προσοχή στη φυσιοθεραπεία για να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα, την ώθηση της επιδερμίδας. Σας επιτρέπουν να επιστρέψετε γρήγορα στην προηγούμενη ελαστικότητα, τη φρέσκια επιδερμίδα. Αυτό περιλαμβάνει:

Οι διαδικασίες στα σαλόνια ομορφιάς για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος επιλέγονται από κοσμετολόγους

• Οι ενέσεις Botox είναι μια κοινή μέθοδος αντιμετώπισης των μιμικών ρυτίδων, της χαλάρωσης του δέρματος. Μπλοκάροντας τα νευρικά ερεθίσματα στις μυϊκές ίνες, παρέχουν μακροχρόνια μυϊκή χαλάρωση. Το χόριο γίνεται λείο, ομοιόμορφο, μεταξένιο. Μια εναλλακτική λύση στο botox είναι τα fillers με υαλουρονικό οξύ. Οι ενέσεις οξέος βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας της υγρασίας και στην αναπλήρωση του ελλείμματος υγρασίας. Ως αποτέλεσμα, οι περιοχές χαλάρωσης σφίγγονται, οι ρυτίδες, οι πτυχές, οι ανωμαλίες του ανώτερου στρώματος του χορίου εξομαλύνονται.
• Η θεραπεία με ραδιοκύματα υψηλής συχνότητας (ανύψωση ραδιοσυχνοτήτων) παράγει ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Η υπό θεραπεία περιοχή θερμαίνεται, ενεργοποιούνται ενδομοριακές, δομικές αλλαγές, συμβάλλοντας στην αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Είναι αυτές οι πρωτεΐνες που είναι υπεύθυνες για την ώθηση, την ελαστικότητα του χορίου.
• Το dermabrasion είναι ένα βαθύ μηχανικό peeling που εκτελείται με χρήση συσκευής με λειαντικά ακροφύσια. Η βαθιά αναδόμηση του χορίου σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ρυτίδες, ουλές, μετά την ακμή, να επαναφέρετε την προηγούμενη ομαλότητα, ομοιόμορφο δέρμα. Λόγω της αύξησης της παραγωγής κολλαγόνου, ξεκινούν ενεργές διαδικασίες αναγέννησης των ιστών και λαμβάνει χώρα αναζωογόνηση του προσώπου.
• αποκατάσταση με λέιζερ. Έχει χάσει το δέρμα του προσώπου σας την ελαστικότητά του; Χρησιμοποιήστε επαναφορά με λέιζερ. Υπό την επίδραση ενός λέιζερ ερβίου ή διοξειδίου του άνθρακα, διεγείρεται η παραγωγή πρωτεΐνης κολλαγόνου, η οποία είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του χορίου. Ως αποτέλεσμα, η πλαδαρία, η χαλάρωση θα εξαφανιστούν, οι λεπτές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν, τα βαθιά ελαττώματα του δέρματος θα μειωθούν αισθητά.
• Το μασάζ για την ελαστικότητα του δέρματος είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την επαναφορά του παλιού στρεσίματος, του υγιούς χρώματος του δέρματος. Συνίσταται στη διενέργεια τακτικών συνεδριών χαϊδεύματος, τριβής, τσιμπήματος, χτυπήματος της επιδερμίδας. Αυτό το αποτέλεσμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Καθημερινές δεκάλεπτες διαδικασίες θα αποκαταστήσουν τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, θα εξαλείψουν τις μιμικές ρυτίδες. Η επιδερμίδα θα αποκτήσει μια φρέσκια, υγιή επιδερμίδα. Το μασάζ γίνεται από κάτω προς τα πάνω, από το πηγούνι προς το τριχωτό της κεφαλής. Οι κινήσεις είναι απαλές, ελαφριές, χαλαρές. Η υπερβολική μηχανική καταπόνηση οδηγεί σε τέντωμα του χορίου, στο σχηματισμό νέων ρυτίδων και σε επιδείνωση της πλαδαριότητας.

Βιοαναζωογόνηση. Αυτή η μέθοδος είναι μια ένεση ή έγχυση λέιζερ υαλουρονικού οξέος

Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης της απώλειας ελαστικότητας: χημικό peeling, μικροδερμοαπόξεση, φωτοανάπλαση, μεσοθεραπεία, βιοαναζωογόνηση, δερματική σταθεροποίηση, plasmolifting, redermalization, fractional laser resurfacing, restyling, microcellular lifting, laser plasma modeling.

Ένας κοσμετολόγος που κατανοεί όλες τις περιπλοκές των αναφερόμενων διαδικασιών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ελαστικότητα του δέρματος.

Πριν από τη συνεδρία αναζωογόνησης, λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του ασθενούς, η κατάσταση του δέρματος, η παρουσία πρόσθετων παθολογιών, η δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες.

Τα παραπάνω μέσα για την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου έχουν το κύριο μειονέκτημα - υψηλό κόστος. Δεν έχουν όλες οι νεαρές κυρίες την υλική ευκαιρία να υποβληθούν σε κύκλο μαθημάτων αναζωογόνησης. Πώς να επαναφέρετε την ελαστικότητα στο δέρμα του προσώπου χωρίς υπερβολικό οικονομικό κόστος;

1. Οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα χωρίς πρόσθετες υλικές επενδύσεις. Τα αιθέρια έλαια (αμύγδαλο, ελιά, ροδάκινο, αβοκάντο, φύτρο σιταριού, καρύδι) και ορισμένα προϊόντα διατροφής είναι δημοφιλή στις γυναίκες. Η εναλλακτική ιατρική έχει μια σειρά από οφέλη. Είναι φθηνότερες από τις καλλυντικές κρέμες (γαλακτώματα, υγρά), διαθέσιμες, εύχρηστες, ασφαλείς για την υγεία. Επιτρέπεται η χρήση σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες. Συστατικά για σπιτικά προϊόντα αντιγήρανσης βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Είναι εύκολο να παρασκευάσετε ένα φαρμακευτικό μείγμα, απλά ακολουθήστε μια απλή συνταγή. Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες;

• Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια (αμύγδαλο, καστορέλαιο, ροδάκινο, ελιά, φύτρο σιταριού, δεντρολίβανο, ρυζέλαιο). Τα φυσικά φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα σε κρέμα, σαπούνι, μάσκες προσώπου. Μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων βιολογικά ενεργών ουσιών, βιταμινών έχουν θεραπευτική επίδραση στην επιδερμίδα, θρέφουν, συσφίγγουν το γερασμένο δέρμα, εξαλείφουν τις λεπτές ρυτίδες και ρυθμίζουν την ισορροπία του νερού. Η διαδικασία γήρανσης αναστέλλεται αισθητά, ο τόνος και η ώθηση αυξάνονται. Διεγείρεται η κυτταρική ανανέωση, ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και ενεργοποιείται ο φυσικός κυτταρικός μεταβολισμός. Η τακτική χρήση αιθέριων ελαίων θα αποκαταστήσει τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, θα εξαλείψει μικροελαττώματα, τις ρυτίδες. Το μειονέκτημα της χρήσης φυτικών ελαίων είναι ότι ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα δεν έρχεται αμέσως. Μετά από δύο μήνες τακτικής χρήσης, το χόριο θα ανακάμψει, θα ανακτήσει την προηγούμενη ομορφιά και φρεσκάδα του. Πώς να επαναφέρετε την ελαστικότητα με βασικές ουσίες; Προσθέστε μερικές σταγόνες θεραπευτικές πρώτες ύλες στην κρέμα για καθημερινή χρήση. Φτιάξτε μάσκες προσώπου, προσθέστε στο σαπούνι για πλύσιμο. Ορισμένα λάδια είναι κατάλληλα για καθαρή εφαρμογή. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής γύρω από τα μάτια.
• Πώς να αποκαταστήσετε την παλιά νεολαία; Δώστε προσοχή στα προϊόντα για την ελαστικότητα του δέρματος. Τρώτε τροφές πλούσιες σε πυρίτιο, σίδηρο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά, απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες K, C, E, B. Τα σύμπλοκα βιταμινών που βοηθούν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας περιέχουν μούρα (φράουλες, βατόμουρα, μπανάνες, μάνγκο), λαχανικά (σέλινο, ραβέντι, πατάτες , αγγούρια, πράσα, σπαράγγια, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, γογγύλια), δημητριακά (κριθάρι, βρώμη, φύτρο σιταριού, πίτουρο), λινέλαιο, τόνος, σπόροι κολοκύθας, ηλιόσποροι, καρύδια, λιπαρό κόκκινο ψάρι, φασόλια, αυγά κρόκου κοτόπουλου, καλαμπόκι, αγκινάρες, σκούρα πράσινα λαχανικά. Για μακροχρόνια διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας, εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τα προϊόντα που αναφέρονται.

Η ισορροπημένη διατροφή σας προμηθεύει με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για υγιές δέρμα και αποκαθιστά τη σφριγηλότητα του δέρματος

Τώρα ξέρετε πώς να επαναφέρετε την ελαστικότητα στο πρόσωπο με τη βοήθεια καλλυντικών και λαϊκών θεραπειών. Πηγαίνετε για σπορ, πηγαίνετε στη σάουνα, πίνετε άφθονο καθαρό ακατέργαστο νερό, αποκλείστε την παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως και παρέχετε πλήρη φροντίδα για την επιδερμίδα. Οι κοσμετολόγοι σας συμβουλεύουν να επαναφέρετε τη συναισθηματική σας κατάσταση στο φυσιολογικό. Το άγχος, το σοκ, η συναισθηματική υπερφόρτωση επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση μιας γυναίκας. Η θετική στάση, η τήρηση των κανόνων μιας υγιεινής διατροφής και η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι τα κλειδιά για τη νεότητα και την ομορφιά. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στη γρήγορη επίλυση του προβλήματος της πρόωρης γήρανσης, στη διατήρηση της υγείας και της φρεσκάδας της επιδερμίδας.

Οδηγίες

Το να γυρίζεις δέρμα ελαστικότητα, πρέπει να γνωρίζετε και να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες. Απομακρυνθείτε από τα ζεστά μπάνια. Αυτό το νερό στεγνώνει το δέρμα. Γίνεται τραχύ και λεπτότερο. Καλύτερα πηγαίνετε σε ντους αντίθεσης. Αγοράστε γάλα και διάφορα έλαια σώματος που θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα σας. Ένα εξαιρετικό τονωτικό και ενισχυτικό ελαστικότητας είναι ένα μείγμα αβοκάντο με λίγες σταγόνες δεντρολίβανου.Τα σαπούνια απολέπισης, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, η κακή ενυδάτωση και το υπερβολικό μακιγιάζ έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις στην ελαστικότητα του δέρματος.

Εξίσου σημαντικό για την καταπολέμηση του ξεθώριασμα δέρμαου θεωρείται σωστή διατροφή. Αποκλείστε τον καφέ από τη διατροφή σας. Πίνετε μόνο καθαρό νερό. Στο μενού πρέπει να κυριαρχούν τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα διάφορα δημητριακά και τα βότανα. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε πολυβιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C, η οποία είναι υπεύθυνη ελαστικότηταδέρμα.

Σταμάτα το κάπνισμα. Η νικοτίνη συστέλλει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αναπόφευκτα οδηγεί σε έλλειψη δέρμαοξυγόνο και βασικά θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, γίνεται άψυχο και θαμπό. Επιπλέον, το τακτικό κάπνισμα οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων γύρω από τα χείλη και το στραβισμό από τον καπνό οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων γύρω από τα μάτια.

Ένα αποτελεσματικό, αλλά, δυστυχώς, ελάχιστα χρησιμοποιούμενο μεταξύ των μέσων για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος είναι το αερόμπικ προσώπου. Αυτές είναι εύκολες και απλές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν τόσο στο σπίτι, στη δουλειά, όσο και κατά την οδήγηση. Η τακτική διεξαγωγή τέτοιας γυμναστικής επιτρέπει δέρμαπάρτε πίσω τα παλιά σας ελαστικότητα.

Οι μάσκες με στυπτική δράση θεωρούνται επίσης ευεργετικές για το δέρμα. Με τη συνεχή χρήση τους, το πρόσωπο γίνεται ορατά πιο φρέσκο, και η επιδερμίδα γίνεται πιο λεία. Το ελαιόλαδο είναι ευρέως γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Αντικαταστήστε την με την καθημερινή σας κρέμα και μετά από λίγο θα παρατηρήσετε μια εμφανή διαφορά.

Ετοιμάστε μια μάσκα από 1 κ.γ. κουταλιές πλιγούρι βρώμης, μέλι και γάλα. Εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπο με απαλές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ δέρμα ελαστικότηταη ζελατίνη βοηθά. Ρίχνουμε 15 γρ ζελατίνη με ένα ποτήρι νερό και προσθέτουμε στο μείγμα 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και γλυκερίνη. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Εξαιρετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με μια μάσκα 1 κρόκου αναμεμειγμένη με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και φυτικό λάδι (αμύγδαλο, βερίκοκο, ροδάκινο, καστοράκι). Φέρτε το μείγμα σε μια κρεμώδη μάζα και αφήστε το στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Και, φυσικά, μην χρησιμοποιείτε ως προϊόντα περιποίησης ομορφιάς δέρμακαι φάρμακα που δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία σας.

Σημείωση

Πιστεύεται ότι η λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην απόφαση για τον τρόπο αποκατάστασης της ελαστικότητας του δέρματος, καθώς αυτή η βιταμίνη απαιτείται από το σώμα για το σχηματισμό του κολλαγόνου και του ιστού χόνδρου. Επιπλέον, η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο κρυολογήματος, ορισμένων λοιμώξεων και προάγει την απορρόφηση του σιδήρου. Η κατανάλωση βιταμίνης Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος.

Χρήσιμες συμβουλές

Πριν το σώμα αρχίσει να καίει λιπώδη ιστό, απαλλάσσεται από το νερό. Πιο γρήγορα επηρεάζει το δέρμα, το οποίο περιέχει το 20% των «αποθεμάτων νερού» του σώματος. Χωρίς νερό, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται τραχύ. Πώς μπορείτε να επαναφέρετε την ελαστικότητα στο δέρμα; Το δέρμα είναι γεμάτο όχι μόνο με νερό, αλλά και με λίπος. Το τεντώνει αν βάλεις βάρος. Όταν το λίπος εξαφανίζεται απότομα, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και χαλάει. Επομένως, χρησιμοποιήστε καλλυντικά, κάντε μασάζ και ενυδατώστε το δέρμα σας.

Σχετικό άρθρο

Πηγές:

• πώς να επαναφέρετε την ομορφιά του προσώπου
• Πώς να επαναφέρετε την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος;

Με τα χρόνια, το σώμα χάνει το πρώτο του ελαστικότητα, το δέρμα και οι μύες γίνονται πιο πλαδαρά. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία καθώς η παραγωγή κολλαγόνου κορυφώνεται στην ηλικία των 25 ετών. Μετά από αυτή την ηλικία, η περιεκτικότητα στον «κύριο παράγοντα ελαστικότητας» στο σώμα αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Οι απλές θεραπείες φροντίδας στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας στο σώμα σας.

Θα χρειαστείτε

• Μείγμα από βότανα, χαμομήλι, φύλλα σημύδας, υφέρπον θυμάρι, γλυκό τριφύλλι, κήλη, γάλα, μέλι, πλιγούρι βρώμης, απολέπιση σώματος, πινέλο μασάζ

Οδηγίες

Μπορείτε να επαναφέρετε την ελαστικότητα του σώματος με τη βοήθεια της σωματικής δραστηριότητας. Επιλέξτε το πιο κατάλληλο καθημερινό σετ ασκήσεων για τον εαυτό σας που θα απολαύσετε να κάνετε. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα εφικτό φορτίο, επειδή οι υπερβολικές προσπάθειες μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκούς τραυματισμούς και άρνηση άσκησης. Επιλέξτε ένα σετ ασκήσεων στις οποίες θα συμμετέχουν όλες οι μυϊκές ομάδες. Ως αποτέλεσμα, οι μύες και το δέρμα σας θα γίνονται όλο και πιο σφιχτό σε λίγες εβδομάδες.

Φροντίστε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης μετά την άσκηση. Η εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού βελτιώνει τον τόνο των αγγείων του δέρματος και το αποτέλεσμα της καλής κυκλοφορίας του αίματος θα είναι λείο και ελαστικό δέρμα. Εκτός από το ντους, χρησιμοποιήστε ένα μασάζ με σκληρό πινέλο· πρώτα, θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ένα scrub σώματος στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε αυτό το peeling όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Ένα scrub και μια βούρτσα μασάζ θα βοηθήσουν το δέρμα να απαλλαγεί από το κερατινοποιημένο επιθήλιο, με αποτέλεσμα οι διαδικασίες αναγέννησής του να ενταθούν.

Εκτός από το ντους, μπάνια με αναζωογονητικά, θρεπτικά και αιθέρια έλαια βοηθούν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος. Ετοιμάστε ένα διατροφικό μπάνιο: σε 200 ml ζεστό γάλα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού ροδέλαιο, ανακατέψτε και ρίξτε το μείγμα σε ζεστό νερό. Ή ετοιμάστε ένα αναζωογονητικό λουτρό από αφέψημα βοτάνων: πάρτε μια κουταλιά της σούπας ξερά βότανα χαμομηλιού φαρμακείου, υφέρποντος θυμάρι, φύλλα σημύδας και γλυκό τριφύλλι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βότανο κήλης και βράστε το μείγμα. Μετά από 30 λεπτά, ρίξτε το ζωμό στο έτοιμο ζεστό μπάνιο. Κάντε λουτρά 1-2 φορές την εβδομάδα, τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος.

Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε μια θρεπτική μάσκα στο δέρμα για να επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος. Για να το ετοιμάσετε, αλέστε ένα ποτήρι πλιγούρι στο μπλέντερ, ανακατέψτε τα με ένα ποτήρι γάλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Στη διαδικασία αποκατάστασης της ελαστικότητας, δεν είναι μόνο σημαντικές οι εξωτερικές διαδικασίες για τη βελτίωση της παροχής αίματος στο δέρμα, αλλά και η ορθολογική διατροφή. Φτιάξτε τη διατροφή σας έτσι ώστε να καταναλώνετε 100 γραμμάρια πρωτεΐνης καθημερινά, που είναι το δομικό στοιχείο για τους κύριους παράγοντες ελαστικότητας - κολλαγόνο και ελαστίνη. Συμπεριλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή σας πρόσληψη, περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για έναν καλό τόνο του δέρματός σας.