Энциклопедия 

Если не менять постельное белье. Как часто необходимо менять дома постельное бельё. Видео: как организовать хранение постельного белья

СанПиНы для детских и медицинских учреждений рекомендуют менять постельное белье по мере его загрязнения, но при этом не реже одного раза в неделю. Этой же периодичности можно придерживаться и дома – за неделю белье утрачивает свежесть, но еще не успевает засалиться, и в результате легко отстирывается.


В зимнее время, когда человек меньше потеет, а для сна используются пижамы и теплые ночные сорочки, можно производить смену постельного белья раз в две недели. Кстати, во многих странах Европы белье принято менять раз в 10-14 дней, но там постели во-первых проветривают, а во-вторых, температура воздуха в спальне часто ниже привычной россиянам.


Наволочки, которые соприкасаются не только с кожей, но и с волосами (особенно если волосы жирные), обычно пачкаются быстрее – тем более, что в данном случае на ткани могут скапливаться остатки ночных кремов, декоративной косметики и т.д. При этом всю ночь ткань контактирует с кожей лица. Поэтому наволочки лучше менять чаще – раз в 2-3 дня.



Постель температурящих больных лучше всего стирать после одного дня использования. Если такой возможности нет – необходимо каждый день хотя бы надевать на подушку чистую наволочку.

Подготовка белья к стирке


  • по типу ткани (режим стирки для разных комплектов может быть разным);


  • по степени окрашивания ткани (белое и светлое лучше стирать отдельно от цветного, даже если это предметы из одного комплекта);


  • по степени загрязнения (лишь слегка пропитанные потом простыни нет необходимости стирать в интенсивном режиме, это приведет к преждевременному изнашиванию ткани).

Пододеяльники, наволочки или наматрасники обычно перед стиркой выворачивают наизнанку – это позволит избавиться от грязи, скапливающейся в уголках.


Если на простынях из цветных деликатных тканей имеются пятна (например, крови) – их надо обработать пятновыводителем до начала стирки. Загрязненные хлопчатобумажные или льняные простыни не требуют такой обработки – достаточно будет подкорректировать режим стирки.


Как рассчитать вес постельного белья для стирки

Стиральная машина имеет ограничения по загрузке – они рассчитываются по весу сухого белья. При этом, если идет речь о стирке простыней и пододеяльников – надо иметь в виду, что это довольно объемные изделия. И, чтобы они хорошо простирались, лучше не нагружать машину полностью: вес сухого белья должен быть примерно в полтора раза меньше предельной загрузки.


Примерный вес постельного белья:


  • полутораспальный пододеяльник – 500-700 грамм,

  • наволочка – 200 грамм,

  • простыня – 350-500 грамм.

Чем и при какой температуре стирают постельное белье

До того, как автоматические стиральные машины получили широкое распространение, белье обычно стирали в очень горячей воде, а часто и кипятили, чтобы отбелить и дополнительно продезинфицировать. Сейчас необходимости в такой «суровой» стирке нет – современная техника в сочетании с современными моющими средствами позволяет отстирать белье при более низких температурах, что обеспечивает лучшую сохранность ткани.


Оптимальной температурой для стирки светлого льняного постельного белья и белья из плотных хлопчатобумажных тканей можно считать 60 градусов – этой температуры достаточно для дезинфекции, и эффективность стирки при этом достаточно высока. При желании можно стирать такие ткани и при более высоких температурах – белье так дезинфицируется лучше, но и изнашиваться белье будет быстрее. Для стирки таких изделий можно использовать порошок для белого белья или универсальный порошок. Для того, чтобы отстирать сильно загрязненное белье (в том числе простыни с пятнами) можно использовать порошковые отбеливатели или усилители стирального порошка, а также жидкие отбеливатели для стиральных машин.


Цветное постельное белье и белье из деликатных тканей стирают при 30-50 градусах. Для цветного белья используются средства для цветных тканей (с пометкой Сolor на упаковке). Можно использовать жидкие шампуни для стирки – они рассчитаны на использование при низких температурах, и достаточно хорошо отстирывают вещи. Сильно загрязненное белье предварительно замачивают или используют режим с предварительной стиркой. Белье, которое стирают при низких температурах, перед использованием желательно гладить – даже если вы не сторонник отутюживания постельного белья.


Для стирки детского постельного белья используют средства для стирки детских вещей. Обычно детское белье делают из натуральных тканей, что позволяет стирать его при достаточно высоких температурах.


Точные рекомендации по стирке постельного белья содержатся на ярлыках изделий или упаковке комплекта – там указывается рекомендованная температура стирки, режим сушки, возможность или невозможность использования отбеливателей и так далее. Если речь идет о дорогом комплекте из деликатных тканей или цветном белье с объемными рисунками – лучше ознакомиться с рекомендациями и следовать им.


Как стирать постельное белье в стиральной машине: режимы для разных типов ткани

Большинство современных стиральных машин позволяет устанавливать дополнительные функции, регулировать степень отжима и т.д., что позволяет подобрать оптимальный режим стирки постельного белья в зависимости от особенностей ткани.



  • Лен – 60-95оС, возможно замачивание или предварительная стирка, сильный отжим;


  • Светлая бязь, перкаль, ранфорс – 60-95оС, возможно замачивание или предварительная стирка, любой режим;


  • Сатин, – 40-60оС, возможно замачивание или предварительная стирка, любой режим;


  • Цветной ситец – 40оС, без использования отбеливателя, отжим средней интенсивности;


  • Батист, бамбук – 30-40оС, деликатный режим без отжима или со слабым ;


  • Полиэстер или хлопок с добавлением полиэстера – 40оС, деликатный режим или режим для синтетики, возможно замачивание, двойное полоскание;


  • Шелк – 30оС, деликатный режим стирки (режим «шелк»), специальные мягкие моющие средства и кондиционер, слабый отжим или без отжима. Внимание!Обязательно ознакомление с этикеткой: для некоторых изделий из шелка показана только химическая чистка.


Нужно ли стирать новое постельное белье

Только что приобретенное постельное белье обязательно надо стирать перед использованием. Во-первых, в процессе производства постельного белья на ткани неизменно скапливается пыль и грязь; во-вторых, новое постельное белье иногда бывает пропитано составом, помогающим ткани держать форму.


Стирать новое постельное белье лучше всего отдельно от других вещей и при максимально допустимой производителем температуре. Это не только продезинфицирует белье, но и (в случае, если ткань не очень качественно окрашена) позволит сойти излишкам краски.


При первой стирке постельное белье может давать незначительную усадку – это нормально и, как правило, предусмотрено производителем при раскрое.

Хотите обсудить, как часто нужно менять постельное белье для деток и взрослых? Специально для вас мы создали подробный обзор с правилами и советами – вы узнаете, как поддержать уют и чистоту в любимой квартире или доме. Поделимся и небольшими хитростями, ответим на все вопросы – вы получите всю необходимую информацию.

Как часто нужно менять постельное белье дома?

Вопрос, как часто надо менять постельное белье, волнует множество хозяек – далеко не все знают, существуют ли строгие инструкции на этот счет. Давайте разбираться подробнее, если вы хотите сохранить чистоту, позаботиться о здоровье и самочувствии домочадцев.

Алгоритм смены постельного белья для людей разных возрастов отличается – давайте разделим потребителей на группы и обсудим каждую!

Взрослые

Сначала поговорим о том, как часто нужно менять постельное белье взрослым:

  • Обычное принятое значение – перестилание комплекта один раз в месяц минимум;
  • Санитарные нормы утверждают, что смена постельного белья должна проводиться два раза в месяц, чтобы сохранить свежесть и чистоту.

Конечно, есть определенные факторы, влияющие на то, как часто осуществляется смена постельного белья – об этом мы подробнее поговорим чуть ниже. А пока перейдем к следующей возрастной группе.

Подростки

Прежде чем разбираться, сколько раз нужно менять постельное белье для подростков, то есть людей, достигших пубертатного периода, переходного возраста, стоит отметить важную информацию.

Подростки страдают повышенным потоотделением – это связано с развитием и перестройкой организма. К тому же, выросшие дети часто «грешат» приемами пищи прямо в постели, проводят на подушках и простынях много времени. Эти факторы влияют на искомое значение, как часто надо менять постельное белье дома для подростков:

  • Достаточно осуществлять смену 2-3 раза в месяц;
  • Если вы заметили, что этого недостаточно, нужно менять комплекты дважды в неделю.

Частая замена комплекта позволяет избавиться от высыпаний на нежной юношеской коже. Следуем дальше?

Современное постельное белье, изготовленное из натуральных тканей, способно «дышать», обеспечивая микроциркуляцию . Благодаря гигроскопическим свойствам и структуре такие ткани не позволяют задерживаться влаге, к тому же современные материалы обладают антибактериальным эффектом. Однако даже самое дорогое постельное белье может стать опасным, потеряв все свои чудесные качества, если своевременно его не менять.

В ходе многочисленных наблюдений специалистами было доказано, что здоровье человека напрямую зависит от состояния постельных принадлежностей. Если вы меняете постельное белье от случая к случаю, то некоторые патологические состояния не заставят себя ждать. Причем неприятный запах, исходящий от давно используемого белья – самая незначительная из возможных неприятностей.

«Ботанический» сад под одеялом: грибок, клещи, бактерии

Во сне человек продолжает потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель попадают частички кожи, слюна, продукты жизнедеятельности организма, а также уличная грязь или шерсть домашних животных, если они есть в доме. Все эти фрагменты выделений и частички кожного покрова являются благодатной средой для размножения различных бактерий, грибка и микроорганизмов, в том числе пылевого клеща. Все они представляют угрозу для организма человека.

Например, в интервью изданию Business Insider Филип Тьерно – микробиолог Нью-Йоркского Университета, утверждает, что постель – настоящий «ботанический сад», где можно только грибковых микроорганизмов обнаружить аж 16 видов! В домашней пыли к настоящему времени найдено около 150 видов клещей.

А в чем заключается опасность?


Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, вернее, продукты их жизнедеятельности. Вещества, содержащиеся в их экскрементах, весьма токсичны, могут вызывать , особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями. К тому же эти вещества способствуют разрушению клеток кожного покрова, физиологический процесс отмирания становится интенсивнее, что ухудшает состояние кожи. Появляются высыпания, возможно развитие дерматитов, нейродермитов и даже поверхностных язв.

Более того, по данным статистики, около 80% пациентов с диагностированной бронхиальной астмой страдают от аллергии на продукты жизнедеятельности клещей, нередко их присутствие является причиной развития приступов. Кроме того, клещи, обитающие в постельном белье, могут стать причиной ринита и конъюнктивита, кашля, отека Квинке, при попадании в желудочно-кишечный тракт развиваются глубокие акариазы. Среди возможных осложнений следует выделить пиодермит, фурункулез, рожистое воспаление, отит, лимфаденит и др.

Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами

Кстати, по мнению Джила Уорнера – эксперта в Университете Саутгемптона в Соединенном Королевстве – при контактировании с пылевыми клещами кожа становится уязвимее и для других аллергенов, источником которых являются кошки и собаки. Поэтому не спешите расставаться с домашним любимцем, попробуйте вначале уменьшить воздействие пылевых клещей.

Почаще менять постельное белье – главное правило!


Постельное белье, на котором присутствуют многочисленные микроорганизмы, соприкасаясь с другими частями кровати, способно их «заразить». С некоторых деталей кровати или постельных принадлежностей их устранить оказывается сложнее, чем, например, с простыней. Поэтому выход один – регулярно менять все постельное белье; санитарные врачи рекомендуют проводить процедуру не реже одного раза в 7-10 дней.

Однако стоит учитывать ряд факторов, среди которых:

  • совместное пребывание в постели нескольких человек,
  • обильное потоотделение,
  • несоблюдение правил личной гигиены,
  • отсутствие пижамы,
  • кроме того, регулярность смены постельного белья зависит от времени года.

В жаркую погоду человек во сне может обильно потеть, часть пота впитывается в белье, что ведет к появлению неприятного запаха, пожелтению белья, естественно, количество микроорганизмов увеличивается в геометрической прогрессии. Поэтому в жару белье лучше менять почаще – примерно каждые два-три дня. Аналогичных рекомендаций следует придерживаться людям, которые по тем или иным причинам имеют повышенную потливость.

Так как часто следует менять постельное белье? Точную цифру с точностью до дня назвать невозможно, но золотой серединой является 7-10 дней. А что, если из-за насыщенных рабочих дней вы забыли точную дату смены постельного белья? Отмечать в календаре крестиком? Можно руководствоваться своими ощущениями. Если вы излишне чистоплотны, то при средней температуре окружающей среды вы начнете обращать внимание на несвежий вид простыней уже на пятый день. Если же вы относитесь к тем, кто в принципе не способен заметить непорядок вокруг, то тут без календаря не обойтись. Впрочем, можно взять за правило проводить процедуру, например, каждую пятницу или каждые 10 дней.

Оказывается, белье надо менять каждые 7, ну максимум 10 дней! При этом более редкую смену белья окутывают такой дымкой из пугающих баек, что волей-неволей захочешь сменить комплект незамедлительно.

Итак, чем же аргументируют такую частую смену белья?

Человек спит примерно по 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или учебе. Носить одну и ту же кофту 2 недели подряд – за гранью общественных приличий, а значит, и белье нужно менять так же часто.На постели накапливаются отмершие клетки, которые могут привлекать клопов, наличию которых вы будете стопроцентно не рады.Жир, который выделяется посредством сальных желез, становится все сложнее отстирать со временем: вывести застарелые желтые пятна на подушках не помогает даже «Белизна».Во сне человек потеет, в общей сложности выделяя до литра жидкости за ночь. Кому охота спать на пропитанной потом простыне или наволочке? Пот, жир и отмершие клетки становятся причиной неприятного запаха, который может мешать вам наслаждаться здоровым качественным сном. Все же спать легче в свежей кроватке.Грязь, скапливающаяся на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые не так уж и просто вывести при помощи стирки.Пыль и грязь на постельном белье могут способствовать обострению некоторых хронических респираторных заболеваний, например астмы.Кстати
Чем горячее вода при стирке, тем больше микробов и бактерий погибнет. Так, в большинстве машинок режим «хлопок» в 90˚С предусмотрен именно для стирки белья, а не так давно простыни и наволочки вообще кипятили в больших кастрюлях.
Звучит так, будто пора кинуть все дела и срочно учинить стирку белья, которое вы постелили непозволительно долгие 11 дней назад. Тогда почему – и здесь вы наверняка узнаете себя – минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинства оттягивает стирку до двух недель, а иногда и месяца?

Как часто нужно менять белье в действительности?

Вы когда-нибудь слышали о том, чтобы человек слег с неизлечимой болезнью от того, что слишком долго не стирал белье? Вряд ли. Некоторым индивидуумам – чего уж таить, в основном холостякам – удается использовать один и тот же комплект месяцами и при этом чувствовать себя отлично! Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, озвучить конкретную цифру не получится, ведь это зависит от многих факторов.
Некоторые люди имеют склонность к потливости и выделению кожного сала сильнее, чем другие. В таком случае постель будет пачкаться заметно быстрее, а освежать ее (дабы не допустить появления желтых пятен и неприятного запаха) придется значительно чаще.Но даже если вы сильно потеете и обладаете жирной кожей, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае ночнушка примет на себя некоторую долю загрязнений, поэтому белье будет не так быстро пачкаться, как во втором случае.Если вы нечувствительны к пыли и ее наличие под шкафами и на полках не сильно отравляет вам жизнь, то и пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.В то время как опасаться грибков действительно стоит, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам вред.Кстати Если вы размышляете над тем, стоит ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашей боязни микробов и готовностью мириться со складками и помятостью простыней и пододеяльников.
Микроскопические клещи с вероятностью в 99.9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявилась до сих пор в виде насморка или зуда, то, видимо, вы к ним нечувствительны.Пот, который выделяет тело, скапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, а про их регулярную чистку забывают куда чаще, чем про смену простыней. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум раз в полгода! Но самый главный фактор, который поможет решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши ощущения. Насколько вы чистоплотны по шкале от гермофоба до человека, который в принципе не замечает мусор вокруг? В первом случае вы не протянете и пяти дней на несвежих простынях, а во втором кто-нибудь обязательно ужаснется вашему умению вести хозяйство. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь сложно вымерить с точностью до дня. Это может быть неделя, две, четыре, а может, даже восемь.

Несмотря на то, что большинство бактерий, проживающих на вашем постельном белье, безобидны, при стирке нелишним будет использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.
Мы ни в коем случае не призываем вас становиться неряхами: для нестиранного на протяжении полугода белья все же сложно найти оправдание. Но даже в пределах нормы у каждого человека свои понятия о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это в малоощутимой степени влияет на состояние здоровья, которым так любят апеллировать в различных исследованиях.
Вряд ли кто-то решится признаться в том, что стирает белье раз в месяц или два: уж слишком велик страх общественного порицания. Но на деле такая частота смены комплектов не делает из вас неисправимого неряху и уж тем более не ставит под угрозу ваше здоровье. До тех пор, пока вам комфортно спать на этой простыне и вы не ощущаете, что несвежее белье каким-то образом влияет на ваше самочувствие, единственный человек, чье мнение должно вас волновать, это ваша вторая половинка, у которой понятие о чистоте и комфорте может отличаться от вашего.

Смену постельного белья можно смело отнести к одной из гигиенических процедур, важных для здоровья человека. Следить за чистотой простыней и наволочек так же важно, как и регулярно стирать одежду. Если долго не менять постельное белье, в нем начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы, вызывающие аллергические реакции и обострение болезней. Именно поэтому взрослые и дети должны спать исключительно на чистых наволочках и простынях. Регулярная его замена - залог комфортного сна и здоровья человека.

Сколько раз нужно менять постельное белье?

Специалисты в области эпидемиологии рекомендуют стирать спальный комплект взрослым раз в 10 дней. Каждую ночь с тела человека на кровать перемещаются отмершие клетки кожи, пот, органические выделения. Все это является питательной средой для постельных клещей, бактерий, грибков. Если человек часто потеет во сне, это веский повод менять белье на чистое еще чаще, т. к. повышенная влажность - идеальная среда для размножения грибков.

Надо сказать, что смена наволочек должна происходить в два раза чаще, чем остальных элементов спального комплекта. Это особенно важно, если на коже имеются высыпания либо человек имеет какое-либо заболевание инфекционной природы.

Детские постельные принадлежности следует менять не реже, чем раз в 7 дней, даже если комплект кажется чистым. Наволочку необходимо заменять на чистую дважды в неделю. Грудничку и новорожденному понадобится несколько наборов постельного белья.

Если малыш спит без подгузников, смена простыней может происходить каждый день, если не чаще. Чтобы не заниматься постельным бельем сутки напролет, стоит приобрести одноразовые впитывающие пеленки.

Как часто стирать постельное белье?

Через сколько дней следует стирать наволочку, пододеяльник и простынь? Стирка постельного должна происходить с той же частотой, что и его смена. «Взрослые» комплекты нужно стирать раз в 10 дней, детские - раз в неделю. Если на постельных принадлежностях появились пятна, придется заменить комплект раньше времени.

Детские вещи необходимо стирать отдельно от взрослых. Постельный комплект малыша должен подвергаться или ручной, или машинной чистке в режиме деликатной стирки. Имеющиеся загрязнения необходимо предварительно натереть хозяйственным мылом. Рекомендуется использовать средства для детей с нейтральным рН без запаха. От кондиционеров и отбеливателей лучше отказаться во избежание аллергических реакций.

Вещи взрослых можно стирать в более горячей воде. Если белье изготовлено из хлопка, рекомендуется выбрать режим «Хлопок», которым оснащены многие машины-автомат. Эта программа обеспечит более длительную стирку при 60 или 95°С. Горячая вода эффективно устраняет патогенные микроорганизмы, живущие в постельных принадлежностях. Впрочем, в каком режиме лучше стирать комплект, производители указывают на этикетке.

В какие дни менять постельное белье?

В какой день недели менять спальный комплект, - исключительно дело каждого. Многие устраивают «день уборки» в субботу, тогда и обновляют белье. Если же речь идет о человеке, работающем на дому, или маме в декрете, то постельные принадлежности можно постирать и в понедельник, и в среду, и в любые другие сутки. Лучше назначить для себя определенный день смены простыней, чтобы контролировать время, прошедшее со момента последнего обновления комплекта, и точно знать, когда надо менять на новое.

Смена постельного белья должна происходить на регулярной основе, ведь от этого зависит здоровье человека. Важно следить за чистотой как детских, так и взрослых спальных комплектов. Необходимо не только обновлять наволочки, простыни и пододеяльники, но и не забывать проветривать подушки и одеяла хотя бы раз в месяц.