Энциклопедия 

Тип фигуры треугольник звезды. Перевернутый треугольник — спортивная женская фигура. Достоинства такого телосложения

Отличительные черты фигуры «Перевернутый треугольник» - это широкие плечи и узкие бедра. Грудь может быть любого размера. Ягодицы у «Перевернутого треугольника» чаще всего стройные.

Главное правило в одежде – подчеркнуть узкие бедра. Вам подойдет одежда, контуры которой слегка повторяют силуэт вашей фигуры. Для женщин с треугольным типом фигуры важно зрительно уменьшить верхние пропорции тела и переместить акцент на стройность своих ног. Предлагаем несколько советов.

Для того чтобы скрыть широкие плечи рекомендуем носить верхнюю одежду с завышенной линией плеча – этому способствует небольшой рукав реглан или глубоковтачный рукав. Вам идут глубокие V-образные вырезы. Сбалансировать пропорции фигуры помогут вертикальные полосы вверху и горизонтальные внизу. Выбирайте модели юбок и брюк с декоративными элементами. Верхняя часть одежды должна быть простого фасона темных неброских цветов.

Ткани и цвета: Выбирайте одежду из плотной, жесткой ткани - шерсть, жесткий хлопок и плотный шелк. Для блузок и кофточек предпочтительнее темные оттенки, а юбки и брюки соответственно в более светлых тонах. Украшения, детали и аксессуары - отвороты, края жакета, пряжка ремешка, туфли, сумочки, вырезы на груди - должны быть угловатой формы; плавные изгибы вам не подойдут.

Платье

  • Зрительно сузить плечи можно с помощью полоски ткани вокруг шеи (можно из бус). Отлично подойдет так называемая американская пройма.
  • Вам подойдет вырез в форме буквы V, в виде сердца или глубокого овала.
  • Визуально расширить бедра поможет юбка-солнце.
  • Не носите коротких рукавов и узких юбок: так вы акцентируете внимание на широких плечах и узких бедрах.
  • Сбалансировать пропорции фигуры поможет платья с темным верхом и светлым низом.
  • Хорошо смотрятся на вас туники и одежда без бретелек.
  • Только при вашем типе фигуры допустимо носить горизонтальную полоску, она вас не будет полнить.
  • Отлично смотрятся платья с заниженной талией и рельефными швами на лифе.

    Топы и рубашки

    Рекомендуем носить топы с рукавом-бабочкой. Цвет для верха выбирайте потемнее, это поможет вам сузить плечи. Длину блузки старайтесь выбирать до середины бедра, ваша талия будет казаться женственнее. Примерьте одежду с рукавом реглан.

    На вас не смотрится одежда, перегруженная деталями. Откажитесь также от широких воротников и больших рукавов. Вырез «лодочка» старайтесь избегать.

    Юбки

    С помощью юбки мы должны добавить объем в области бедер, поэтому моделей типа юбка-карандаш стоит избегать. Выбирайте юбки-трапеции, юбка-солнце или плиссированные. Талия должна быть завышенной. Сбалансировать фигуру треугольного типа помогут косые линии, светлые тона. Оптимальная длина - до колена.

    Очень стильно будут смотреться на вас длинные узкие юбки с высоким разрезом. Советуем открывать и подчеркивать стройность ног.

    Брюки

    Женщинам с треугольным типом фигуры можно носить практически любые фасоны брюк, шорт, капри. Особый эффект придадут брюки с клешем.

    Жакеты

    С помощью жакета можно смоделировать идеальную фигуру. Сделайте акцент на талию, носите широкие ремни. Избегайте широких подплечников.

    Купальник

    Вам подойдут купальники с однотонным, приглушенным верхом, а внизу должен быть броский рисунок (клетка, косые линии, цветы и пр.). В слитных купальниках вырез должен быть квадратным, а бретельки - широкими. Откажитесь от купальников, состоящих из майки и трусов.

    Итак, что надевать «перевернутому треугольнику»?

  • Глубокие и средние вырезы
  • Втачные рукава
  • Топы и платья, которые мягко облегают фигуру
  • Юбки-трапеции, плиссированные юбки и юбки-солнце.
  • Любой фасон брюки (идеально – с завышенной талией)
  • Темный верх, светлый низ.

    Что вам нужно избегать

    Злоупотребления подплечниками. Вещей, которые ставят акценты на плечи - больших широких воротников и вырезов, например вырез "лодочкой". Двубортных пиджаков и блузок. Плотных топорщащихся тканей для верхней части костюма. Накладных карманов или декоративных деталей на уровне груди. Складок, они делают одежду тяжеловесной и неизящной. Излишняя длина рукавов и юбок противопоказана. Зауженные книзу юбки и брюки подчеркнут разницу между верхом и низом.

    Старайтесь не носить извилистой, изогнутой одежды и аксессуаров, а также избегайте слишком мягких, тонких тканей.

    • Давайте разберемся, что носить с фигурой «перевернутый треугольник». Обладательницы широких плеч, узких и прямых бедер, невыраженной линии талии часто сталкиваются с проблемой подбора одежды. На фигуре спортивного типа не каждая модель будет смотреться выигрышно. Многие фасоны подчеркивают и без того тяжеловесный верх. Исправить ситуацию могут простые рекомендации, которым необходимо следовать при выборе одежды.

    Прежде всего, необходимо понять, что все вышеописанные характеристики фигуры принадлежат типу «перевернутый треугольник» или «клубника», «конус», «тип V» (как его еще называют).

    Для того чтобы сделать фигуру пропорциональной и максимально приблизить ее к форме песочных часов, необходимо добавить объем нижней части фигуры (бедра, ноги) и выделить талию.

    Тип фигуры «перевернутый треугольник»

    Выбор юбок

    Юбки должны быть пышными, с подчеркнутой линией талии. Длина здесь не имеет значения и будет зависеть только от других особенностей фигуры, предпочтений ее обладательницы и выбранного стиля. Среди фасонов юбок можно выделить юбку-колокол, «тюльпан», юбку с широкой и пышной баской (очень популярной в этом сезоне), юбку с крупными складками, плиссированную юбку. Необходимый объем может создать специальный подъюбник.

    Что надеть девушке с фигурой «перевернутый треугольник»

    Выбор блузок, топов, жакетов

    При выборе верха для фигуры «перевернутый треугольник» стоит быть внимательнее, чем при выборе юбок. Неправильная модель не только не скорректирует особенности фигуры, но и подчеркнет ее недостатки. Главный элемент, которого стоит избегать – рукава «фонарик», присборенные рукава, так как они добавляют ненужный объем.

    Хорошей заменой этому виду рукава будет реглан или классический (прямой) рукав. От подплечников в жакетах стоит отказаться.

    На фигуре «перевернутый треугольник» хорошо смотрятся модели верха, которые не имеют рукавов. Но пройма изделия не должна быть заужена, так как это выделит массивность плеч. По этой причине из гардероба стоит исключить майки-борцовки, топы на тонких лямках.

    Выбор платьев, сарафанов (фото)

    Классический совет, который обычно дается обладательницам спортивной фигуры – подчеркивать талию. Бесспорно, приталенные или полуприлегающие силуэты смотрятся на фигуре более выигрышно. Но сегодня в моде «оверсайз», мешковатые силуэты, поэтому достаточно сделать низ изделия более пышным. Этого можно добиться с помощью драпировки, складок, воланов, рюшей, многоярусности, которые должны прибавлять объем книзу изделия.

    Верх платья или не должен содержать массивных деталей, а низ изделия уравновесят юбки «полусолнце» и «солнце». Такие нехитрые детали подходят для платьев любого стиля.

    Если очень хочется одеть облегающее платье, то оно должно содержать несколько обязательных деталей:

    • пояс, который будет подчеркивать талию;
    • баску или складки, которые создадут объем на бедрах;
    • сужаться платье может только от середины бедра и до линии колен.

    Облегающее платье не может быть длинным, максимальная его длина – до середины колен.

    Выбор брюк для фигуры «перевернутый треугольник»

    Расклешенные книзу брюки и джинсы – идеальный вариант для фигуры «перевернутый треугольник». Клеш может идти от колена или от середины бедра. Но такой фасон не всегда модный.

    Другой вариант – брюки с многочисленными складками у пояса. Они могут быть классическими или не иметь стрелок, но, ни в коем случае, не облегающими. Только широкие, свободно сидящие на фигуре, брюки добавляют объем. Кстати, обладательницы этого типа фигуры – одни из немногих, кто может позволить себе брюки-шаровары.

    Принты и цвета — что носить

    При составлении комплекта, стоит обращать внимание на несколько правил. Низ комплекта лучше выбирать в более светлых тонах. Верх должен быть максимально прилегающим, даже обтягивающим. Это сбалансирует фигуру.

    Смягчить массивность плеч можно с помощью кружева, тонкого материала, широких лямок.

    Для одежды подойдет любой принт и фактура, способные добавить объем в «нужных» местах.

    Низ комплекта лучше выбрать в светлых тонах

    Среди аксессуаров стоит выделить объемные сумки с короткими ручками, которые не должны носиться на плече. Если держать их в руках на уровне линии ног или талии, то весь объем перемещается в низ силуэта. Форма сумок – квадрат или трапеция.

    Шарфы могут присутствовать в образе только с одним условием: они либо должны удлинять образ, либо создавать объем у зоны декольте. Покрывать шарфом плечи, как при ношении палантина, нельзя.

    Очки обычно выбираются под форму лица, но в данном случае приветствуется трапециевидная или круглая форма.

    Обувь

    Массивная обувь, высокие каблуки, броский материал обязательно привлекут внимание к нижней части фигуры «перевернутый треугольник». Обувь не должна содержать все эти элементы сразу, но иметь хотя бы один необходимо. Главное здесь – не переусердствовать: массивность не стоит подчеркивать большими деталями и украшениями.

    Собирая комплект для фигуры «перевернутый треугольник», важно учитывать и другие особенности фигуры: рост, вес, длину ног, объем груди, длину шеи. У вас не возникнет вопроса что носить, если будете знать основные правила.

    Не существует неправильного тела,
    существует неправильное платье.
    Эвелина Хомченко

    Многие девушки сокрушаются по поводу не идеальности своего лица, груди, фигуры в целом. Однако единственное, что не идеально в таких женщинах – гардероб и косметичка!

    С помощью простых причесок можно спрятать оттопыренные уши, с помощью правильного макияжа – визуально увеличить глаза и расширить скулы, а вот при помощи хорошо подобранных вещей и аксессуаров всегда есть шанс скрыть недостатки своего телосложения.

    По типам фигуры делятся на перевернутый треугольник (андроидный тип сложения), прямоугольник, узкий прямоугольник (тиреоидный тип), классический прямоугольник, яблоко (лимфатический тип сложения), классический треугольник, песочные часы.

    В серии статей я расскажу подробнее о том или ином типе фигуры, их особенности и правильном подборе одежды для девушек с такими параметрами.

    Сегодняшняя статья посвящена фигуре, похожей на перевернутый треугольник, когда у ее обладательницы широкие плечи и узкие бедра. Еще одним признаком этого типа фигуры может стать отсутствие ярко выраженного перехода от талии к бедрам. Обмерьте свои параметры и если разница между объемом бедер и талии меньше26 см, скорее всего вы – андроид.

    Фигуры по типу перевернутого треугольника характерна для девушек, активно занимающихся спортом или являющихся профессиональными спортсменками. Обычно в таких случаях у девушки стройные ноги, но очень сильный торс, часто – большая грудь.

    Именно поэтому главным правилом гардероба для представительницы прекрасного пола станет покупка одежды, акцентирующей внимание на ногах и отвлекающей от массивных плечей . Также следите, чтобы на всех элементах одежды присутствовали строгие углы – закругленные полы и воротники, а также мягкие линии – не подходят для вашего типажа.

    Пересмотрите весь свой гардероб и оставьте вещи, которые имеют четкий V-образный вырез. Не стоит надевать блузы и платья с вырезом в форме лодочки, деловые двубортные пиджаки. Также стоит забыть про рукава-фонарики.

    Ваши друзья — небольшой рукав реглан или глубоковтачный рукав, а также изделия с рукавами на ¾. Хотите произвести впечатление? Прикупите длинные юбки в пол оригинальной яркой расцветки. Отличным приобретением станет узкая юбка с высоким разрезом. Отдавайте предпочтение светлым тонам для юбок и брюк.

    Верх ансамбля лучшего всего выбирать темных тонов без яркого рисунка, принта или узора. Платье для девушки-треугольника лучшего всего выбрать с заниженной талией или облегающее торс с расклешенной юбкой. Стильно будет смотреться изделие А-силуэта, а также юбки и платья, выполненные по крою солнцеклеш и полусолнцеклеш. Модные в минувших сезонах юбки плисе также удачно подчеркнут достоинства вашей фигуры.

    Подчеркивайте длину ног юбками-тюльпанами, ведь мягкие линии на уровне бедер – отличное решение для вашего гардероба. Однако стоит воздержаться от откровенных мини, которые визуально укорачивают ваши ноги.

    Необходимо отказаться от рюшей и воланов в области груди, накладных карманов, декоративных элементов. Также в аксессуарах отслеживайте наличие ранее упомянутого «угла» — от пряжки на ремешке до формы сумок.

    Материал : шерсть, габардин, плотный хлопок, шелк.

    • Классическая цветовая гамма при выборе верхней одежды.

    • Комбинирование темного верха и светлого, яркого низа.

    • Декольте V-формы.

    • Юбки, расклешенные к низу.

    • Юбка-карандаш, а также модели выше колена (не мини)

    • Прямые джинсы и брюки (зауженные модели).

    • Платья и верхнюю одежду с заниженной талией.

    • Блузы с запахом.

    • Купальник с завязками на шее

    • Длинные бусы и украшения.

    • Цепочки и ремни на уровне бедер.

    • Сумки и сапоги, привлекающие внимание.

    • Блузы и платья с ярким рисунком на груди.

    • Вещи с крупными деталями на груди, карманами и неправильными вырезами.

    Напоследок отмечу, что женщины с различными типами фигуры обладают разного рода обменов веществ. Именно поэтому стоит обратить внимание на свой рацион и добавить в него хлеб и каши, макароны и картофель. Хорошим вариантом будет употребление молочных продуктов, а также фруктов и рыбы.

    Стоит удержаться от употребления НЕ белого мяса, жирных и копченых продуктов, пива и большого количества соли.

    В следующей статье я опубликую . Надеюсь, мои советы помогут вам в полной мере раскрыть свой потенциал и выглядеть еще лучше!

    Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах. Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

    В этой статье:

    Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

    Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.


    Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

    • прямые плечи, значительно шире бедер;
    • достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
    • слабо выраженная талия;
    • узкий таз, плоские ягодицы;
    • длинные ноги.

    Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

    Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с , узкая талия – с . Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

    Масса плюсов и один минус

    Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

    Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

    • аккуратные бедра;
    • стройные ноги;
    • наличие талии или эффект ее присутствия;
    • спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

    Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

    Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.



    Как одеваться красиво, стильно и правильно?

    Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

    Платья

    Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

    Подходящие для вас фасоны платьев:

    • рубашечный крой;
    • стиль сафари;
    • модели с запахом;
    • с расклешенной юбкой;
    • платья-футляры с баской;
    • прямые не слишком объемные.


    Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.


    Топы, рубашки, блузы, кофты

    Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

    Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

    Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

    Джинсы, брюки, шорты

    Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

    • джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
    • брюки – , зауженные, клеш от бедра и колена, галифе;
    • шорты – мини, бермуды, гаучо;
    • штаны – афгани, карго, шаровары.



    Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

    Юбки

    Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

    Ваши фасоны:

    • гофре и плиссе;
    • полу- и полный клеш;
    • трапеция;
    • тюльпан;
    • в клетку прямые и по косой;
    • с баской;
    • карандаш.



    Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

    Верхняя одежда

    Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

    Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

    • полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
    • прямого кроя с поясом и без;
    • расклешенное от талии;
    • оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;


    Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.


    Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте , коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

    Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.


    Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

    Чему сказать «нет»

    Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

    • любые подплечники;
    • воротники «хомут»;
    • крупные лацканы;
    • рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
    • узкие бретели;
    • вырез «лодочка»;
    • объемные рукава;
    • свободные балахоны.

    Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

    С осторожностью:

    • короткие топы;
    • слишком облегающая одежда;
    • стиль оверсайз;
    • узкие темные брюки;
    • квадратные вырезы;
    • поперечная полоска вверху;
    • откровенное мини.

    Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

    Обувь и аксессуары

    У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

    Плоская подошва – да:

    • оригинальные балетки;
    • сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
    • высокие сапоги с пряжками;
    • ботинки с шипами.



    Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

    Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.


    Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.




    Ткани: фактура, рисунок, цвет

    Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

    Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.


    Физическая активность и питание

    Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

    Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.


    Фигура треугольник на звездном олимпе

    У знаменитостей далеко не всегда отменный вкус. Но у них есть важное преимущество. Что носить звездам, чаще всего определяют их личные стилисты. Поэтому, можете смело довериться опыту профессионалов и скопировать понравившийся образ.

    Для вас позируют перевернутые треугольники:

    • Рене Зеллвегер;
    • Клаудиа Шиффер;
    • Шарлиз Терон;
    • Синди Кроуфорд;
    • Деми Мур;
    • Сигурни Уивер;
    • Сиенна Миллер;
    • Кейт Миддлтон.

    Если от природы вы наделены широкими плечами и узкими бедрами, то ваш тип фигуры – перевернутый треугольник. А это значит, что создать сексуальный силуэт – не проблема. Обладая самым спортивным среди , стоит только придать ему женственности. Ведь фигура перевернутый треугольник является одной из самых распространенных среди моделей подиумов, и даже у Синди Кроуфорд именно такой силуэт. Его координационным центром являются широкие плечи, отсюда и другие названия – тип фигуры морковка или фигура типа Т.

    Как определить, что ваш тип фигуры – перевернутый треугольник

    Есть несколько устойчивых признаков:

    • широкие плечи - заметно мощнее линии бедер;
    • стройные и длинные ноги;
    • еле уловимая или отсутствующая талия;
    • спортивное телосложение;
    • почти плоские ягодицы;
    • бюст может быть как небольшим, так и пышным;
    • бедра, лишенные округлости.

    Обладательниц фигуры перевернутый треугольник в чистом виде достаточно много, но встречаются и смешанные типы фигур:

    • перевернутый треугольник – песочные часы. При наличии талии и среднего размера ягодиц, даже несмотря на широкие плечи, фигура имеет много общего с «песочными часами»;
    • перевернутый треугольник – яблоко. Широкая грудная клетка и отсутствие талии делает ваш тип фигуры сходным с фигурой яблоко.

    Если вы являетесь обладательницей смешанного типа фигуры, при выборе одежды руководствуйтесь советами как для основного, так и для вторичного типа, и комбинируйте их. Советуем измерить свои пропорции сантиметровой лентой, а не делать это на глаз, чтобы избежать ошибок при выборе одежды, полагаясь на указания для чужого типа фигуры.

    Знаменитости с типом фигуры перевернутый треугольник

    Не стоит думать, что все звезды могут похвастаться параметрами, пропорциональными 90-60-90. Многие мировые знаменитости имеют массивный торс и узкие бедра, что не мешает им потрясающе выглядеть и быть примером для армии поклонников. Звезды часто доверяют выбор гардероба стилистам, ведь одно неверное движение может сделать массивной верхнюю часть тела. Также они тщательно следят за фигурой, уделяя внимание спорту и контролю питания, а многие даже переходят на вегетарианство и сыроедение. Яркие представительницы типа фигуры Т:

    Анджелина Джоли

    Рене Зеллвегер

    Сиенна Миллер

    Камерон Диаз

    Алиса Милано

    Сигурни Уивер

    Анна Курникова

    Жизель Бундхен

    Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

    Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

    • Создавайте изгибы внизу. Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
    • Смягчите линию плеч. Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
    • Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

    Брюки и джинсы

    Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

    • широкие или расклешенные брюки;
    • гаучо;
    • шаровары;
    • брюки с манжетами;
    • выцветшие или вареные джинсы;
    • «рабочие» штаны;
    • накладные карманы;
    • брюки ярких или светлых цветов;
    • брюки и джинсы с низкой посадкой;
    • декоративные детали в районе бедер.

    Плечевая одежда

    • Рубашки и блузки. Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям - вещь должна свободно облегать фигуру. Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
    • Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
    • Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
    • Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра - это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

    Юбки

    Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

    • в складку;
    • трапеция;
    • с запахом;
    • годе;
    • солнце;
    • с плиссировкой;
    • с рюшами;
    • с баской;
    • тюльпан;
    • с косым кроем;
    • с принтом.

    Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

    Платья

    Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки. Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

    • платье-корсет;
    • платье с трапециевидной линией кроя;
    • платье с запахом;
    • платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
    • платья с плиссировкой или рюшами;
    • платья с принтами на юбке.

    Купальники

    Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно - он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

    Обувь

    Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы - пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела.

    После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

    • пышные рукава;
    • воротник «лодочка»;
    • обтягивающие брюки и джинсы;
    • юбки-карандаш;
    • пиджаки с подплечниками;
    • топы с вырезом под горло;
    • водолазки;
    • бесформенные блузки;
    • длинные прямые пальто;
    • сумки на уровне талии;
    • длинные кулоны.

    После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

    Возможно, Вам будет интересно