Фитнес и здоровый образ жизни 

Орто правильная обувь только натуральная кожа. Зачем нужна ортопедическая обувь. Лучшие фирмы-производители ортопедической обуви для взрослых

Правильно подобранная ортопедическая обувь становится залогом здоровья всего организма. Как именно влияет обувь на наше тело? Какими проблемами чревато ношение некачественной или плохо подобранной обуви? Какие виды предлагают производители и можно ли купить хорошую обувь в обычном магазине? Предлагаем узнать всё о том, как правильно выбрать удачные модели для каждого сезона и понять, существуют ли правила для ношения подобной обуви.

Зачем нужна ортопедическая обувь

В первую очередь ортопедическая обувь выполняет профилактические функции. Ее конструкция такова, что нагрузки на позвоночник, мышцы и суставы при ходьбе распределяются максимально равномерно , что позволяет снизить риск развития различных патологий. Одним из самых распространенных по праву считается плоскостопие, которому, вопреки расхожему мнению, подвержены не только дети, но и взрослые.

Ортопедическая обувь носится и при патологических деформациях стопы, голени и даже бедра , - и во всех случаях она готова помочь в исправлении дефекта. В зависимости от конструкции она может оказывать различное по силе воздействие: от легкой коррекции до максимального исправления.

В зависимости от типа, ортопедическая обувь может выполнять профилактическую и лечебно-восстановительную функции.

Виды ортопедической обуви

Существует несколько классификаций ортопедической обуви. В основе одной из них лежит оценка функциональности и типа конструкции. По этим признакам выделяют:

  • профилактическую ортопедическую обувь – носится при риске развития патологий и на самых ранних стадиях их появления;
  • малосложную ортопедическую обувь – используется при начальном развитии заболевания и обладает легкими корректирующими характеристиками;
  • сложную ортопедическую обувь – назначается врачом при серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата или необратимых деформациях (например, при ампутации).

Если профилактическую и малосложную обувь можно приобрести в фирменном магазине компании, которая специализируется на массовом выпуске ортопедических обувных коллекций, то сложную ортопедическую обувь придется шить на заказ .

Для этого необходимо посетить ближайший ортопедический салон и узнать, с какой фабрикой он сотрудничает, изучить отзывы о ней, а затем оформить заказ. Сшить такую обувь смогут исключительно по рецепту врача , при этом в салоне с пациента будут сняты все необходимые мерки и сделан слепок с захватом проблемного участка.

Кроме этого различаются и другие виды ортопедической обуви:

  • детская и взрослая (мужская и женская);
  • зимняя, летняя, демисезонная;
  • уличная и домашняя.

При угрозе развития плоскостопия ортопеды рекомендуют даже дома ходить в специальных ортопедических тапочках. Их особенностью становится закрытый задник и особенная стелька-супинатор, которая повторяет правильную анатомию стопы. При помощи такой стельки нагрузка на свод перераспределяется и его утолщение не возникает.

Модели ортопедической обуви

Ассортимент профилактической малосложной обуви ничем не отличается от того, который выпускают все обувные производители: ботинки и сапоги, туфли и босоножки, полуботинки и полусапоги и т.д.

Правда, у ортопедической обуви часто бывает менее привлекательный дизайн, который определяется особенностями конструкции: устойчивый каблук, жесткий задник, полукруглый нос, высокий подъем .

При изготовлении обуви на заказ ассортимент моделей слегка сокращается. В основном, выпускаются ортопедические ботинки и сапоги. А вот обувь, которая изготавливается для пациентов с серьезными заболеваниями, и вовсе очень легко узнать.

Она имеет сложную конструкцию – различные вставки, пластины, крепления , чтобы фиксировать изделие максимально точно и надежно. Это, скорее, уже не просто обувь, а некий корсет для лечения болезни.

Ортопедическая пара на заказ идеально соответствует размеру. Она легкая, прочная, эластичная и не деформируется при носке.

Сколько стоит ортопедическая обувь

Диапазон цен на ортопедическую обувь очень большой, но каждый покупатель может найти и купить ортопедическую обувь по той стоимости, которая соответствует его доходам.

Цена на профилактическую малосложную обувь зависит от имени производителя – все расходы, направленные на рекламные кампании, фабрика включает в стоимость, поэтому чем раскрученнее бренд, тем дороже может стоить пара.

На стоимость будет также влиять выбор материалов. Обычно они натуральные – кожа, мех, текстиль, но для подошвы может выбираться, например, резина. Чаще она используется в детской ортопедической обуви для дома. Такая подошва не скользит на линолеуме или кафеле в детском саду, поэтому риск травмирования ребенка сводится к минимуму.

Стоимость индивидуальной ортопедической обуви, которая будет шиться по персональному рецепту, начинается от полутора тысяч рублей. С усложнением конструкции повышается и цена. Обувь, которая изготавливается для ампутированных конечностей, может стоить и 60 тысяч, и еще дороже, ведь фактически для пациента изготавливается протез.

Следует помнить, что дети-инвалиды, инвалиды 1 группы, а также малообеспеченные и многодетные семьи могут получать обувь бесплатно в рамках программы государственной поддержки . Для инвалидов 2 и 3 групп предусмотрена возможность заказывать обувь за 50% от стоимости.

Заказать бесплатно для детей-инвалидов 4 пары в год и для инвалидов 1 группы 1 пару на сезон можно при следующих диагнозах:

  • ДЦП с мышечной атрофией ног;
  • сложные деформации стоп, в том числе врожденные;
  • ампутационные культи;
  • сахарный диабет;
  • укороченная более чем на 30 см конечность;
  • эндопротезирование суставов и пр.

Показания и противопоказания к применению

Перед покупкой ортопедической обуви консультация медика необходима. В ее ходе врач подберет оптимальную конструкцию модели с учетом особенностей заболевания. Например, для пяточной шпоры потребуется стелька с легким подъемом в области пятки и жестким задником.

Самостоятельно разрешается приобретать детскую и взрослую обувь для профилактики , но только в том случае, если вы точно уверены в продукции выбранной фабрики.

Наиболее часто ортопедическая обувь назначается при следующих видах деформациях стопы и болезнях позвоночника:

  • боковые деформации стопы, плоскостопие, косолапость;
  • функциональные нарушения подвижности стопы;
  • укороченная конечность;
  • пяточная шпора;
  • диабет (диабетическая стопа);
  • артрозы тазобедренного и коленного суставов;
  • варикозное расширение вен;
  • проблемы с позвоночником (сколиоз, боли и пр.);
  • после травм и операций на нижние конечности;
  • лишний вес;
  • интенсивные спортивные тренировки.

Среди явных противопоказаний для ношения ортопедической пары можно назвать:

  • гнойные воспаления на нижних конечностях;
  • трофические язвы;
  • преклонный возраст и связанные с ним нарушения в работе опорно-двигательного аппарата ;
  • аллергическая реакция на материалы, использованные для изготовления обуви.

Как выбрать ортопедическую обувь

Как правильно определить размер?

Следует сразу оговориться, что принцип подбора обуви для взрослых и маленьких детей отличается по одной простой причине: малыш вряд ли сможет вразумительно ответить, жмут обутые на него ботинки или нет.

Поэтому во время примерки родителям придется сделать вывод о том, подходит обувь или нет, самостоятельно. Вот пара полезных советов:

  • Обуйте малыша и сдвиньте его ножку к носку так, чтобы пальчики не оказались согнутыми. Попытайтесь просунуть между задником и пяткой палец. Если сделать это удалось, что обувь по размеру подходит.
  • Если нет возможности примерить на ребенка обувь в магазине, придется захватить с собой заранее подготовленную выкройку или знать длину стопы в сантиметрах (об этом читайте чуть ниже).
  • Путь ребенок обязательно походит, побегает, попрыгает в новой паре минут 15. Насколько естественными будут его движения, настолько комфортна выбранная модель.

Каждый взрослый прекрасно знает свой размер и может адекватно оценить: подходит понравившаяся пара или нет. Мерить обувь рекомендуется вечером, когда ноги слегка отекают . Взрослым также советуют отнестись к примерке «с чувством, с толком и с расстановкой».

Не спешите снимать туфли или ботинки, посидите в них, походите по магазину. Если обувь натирает, уже в первые 15 минут вы сможете это увидеть по легким покраснениям на пятке или пальцах. От такой пары лучше отказаться.

Ортопедическая или нет?

Некоторые производители используют определение «ортопедическая» исключительно в рекламных целях. Их обувь может быть качественной, но ее конструкция будет далека от медицинских показаний.

Высокий каблук-шпилька, острый нос, неустойчивая колодка – обувь будет выглядеть симпатично, но вряд ли окажет благотворное влияние на организм при постоянном ношении. Такую «красоту» рекомендуется надевать по случаю и носить не более 6 часов .

Понять, выставлена ли на витрины по-настоящему ортопедическая обувь можно не только визуально, но и проверив наличие соответствующих сертификатов.

На официальном сайте производителя, а также на выставочных стендах должна размещаться информация о том, почему обувь обладает профилактическими или лечебными параметрами: особенная конструкция, уникальные технологии производства и пр.

Материалы и качество

Хорошая обувь и натуральные материалы сегодня стали синонимами. Ни один уважающий себя производитель не будет предлагать модели из дешевого кожзама, который остался у него на складах с советских времен.

Даже если материалы и искусственные, то они являются качественными аналогами натуральных – это может быть экокожа, инновационный по структуре текстиль и пр.

Ну а качество самой пары оценивается стандартно. Никаких торчащих ниток, распускающихся швов, жестких вкладок, расслаивающихся стелек, трещин и деформаций.

Допускаются небольшие складки с внешней стороны в местах естественного сгиба , которые возникли в процессе частой примерки выставленной на витрине пары разными людьми. Обычно такую обувь продают с существенной скидкой.

Хотите получить гарантии, что все материалы и технологии, используемые фабрикой, безопасны для здоровья? Тогда не стесняйтесь проверить сертификаты на продукцию.

Как правильно измерить размер стопы

Если вы считаете, что измерить длину стопы можно всего лишь приложив к тыльной стороне ступни линейку из школьного рюкзака вашего ребенка, то спешим вас разочаровать – потрудиться придется чуть больше.

Длина стопы в сантиметрах и у ребенка, и у взрослого измеряется одинаково:

  • на ровный пол положите бумажный листок;
  • строго вертикально поставьте на него ногу , перенеся на нее весь вес;
  • обведите контур ступни, держа карандаш под прямым углом к листу;
  • измерьте расстояние от центра пятки (самой выступающей части) до кончика большого пальца ;
  • соотнесите данные в сантиметрах с размером по таблице.

Помните, что такую выкройку следует снять для обеих стоп, потому что у каждого человека правая и левая стороны ассиметричны. За основу придется взять большие показатели.

Как правильно носить ортопедическую обувь

Рекомендации по ношению ортопедической обуви следует также получить у врача, особенно если речь идет об индивидуальной паре. Нередко носить обувь приходится в течение всего дня (и дома тоже). Снимать ее можно будет только на ночь и при принятии ванны.

Носить ортопедические ботинки советуют грузчикам и строителям, чтобы при помощи обуви снижать нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Во время спортивных тренировок также могут потребоваться ортопедические кроссовки , а в конце дня их можно сменить на легкие ортопедические тапочки.

Помните, что правильно подобранная ортопедическая обувь имеет отличный профилактический эффект, но с ее помощью нельзя устранить заболевания. Ее ношение прописывается в комплексе с другими лечебными мероприятиями – медикаментами, массажем, специальной гимнастикой и пр.

И еще: при первых нарушениях привычного вида стопы, обратитесь за консультацией к врачу. Выполнение профессиональных рекомендацией убережет вас и ваших детей от серьезных проблем в будущем.

Видео

Всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Запишитесь на приём к ортопеду и подберите вместе с ним такие ортопедические сандалики и ботинки малышу, которые помогут ему пережить трудности первых шагов. Если ортопед назначает ношение специальной обуви, то вместе с массажем, гимнастикой и правильной обувью вы спустя некоторое время достигнете желаемого результата - совершенно здоровых ножек малыша.

Если же показаний к ношению медицинской ортопедии нет, то не лишней будет покупка профилактической обуви - удобной, но сохраняющей некоторые свойства медицинской ортопедии - с жёстким задником и подошвой, каблучком Томаса и плотным супинатором.
Также есть для коррекции, если есть легкая форма плоскостопия, а также просто при дискомфорте во время длинных прогулок могут помочь специальные стельки, например, стельки ComForma . Посмотрите в описании стелек, там много информации как они сделаны и когда рекомендуется использовать.

Также нам часто задают вопрос и спорят с нами в соцсетях, отзывах и по телефону с нашими сотрудниками.
"Вы знаете, настоящая ортопедия нужна только при сильных деформациях и лучше всего если ее делают на заказ, ну или хотя бы стельку делают на заказ. В остальных случаях вообще нет разницы использовать обычную обувь или типа "профилактичекую", но не медицинскую. Даже наоборот плохо: нога сама должна формироваться и мелкие мышцы на стопе укрепляться. Что хорошего если их поддерживают супинаторы и жетские пятки? Сама то нога так и останется слабой!"
Отвечаем.
Мы не врачи и не можем советовать или прогнозировать действительно ли в конкретном слчае не имеет значения какую обувь использовать, или все же нужна профилактическая поддержка. Но из нашей практики, из общения с ортопедами, из просто понимания физиологии тезисы такие:
а) Да, мелкие мышцы стопы надо укрпелять, но для этого есть прогулки босиком, спец. коврики и прочие выделенные часы во время которых ребенок и родитель сосредоточены на упражнениях. Если ребенок все время ходит в плоском разболтанном сандалике, вряд ли нога малыша самостоятельно соберется и начнет тренироваться.
б) "Плоская" неортопедическая обувь бывает разная. Есть сандалики SuperFit, в которых несмотря на отсутствие супинатор - продуманная и технологичая подошва, хорошие материалы и все-таки жетский задник. А есть сандалики из ужасных материалов за 800 рублей. Эффект от ношения будет разным.
в) Постановка стопы формируется до 4-5 лет. Может и встанет к 5 годам, а может и нет. Вы готовы рисковать?

Поэтому мы за разумный подход. В обувном гардеробе ребенка на периоды длительного ношения обязательно должна быть обувь с жетским задником, а для детей до 5 лет желательно и с подсводником. Для недолгих прогулок допустимы и даже приветсвуются плоские шлепки-босоножки-сандалики. И это не значи что обувь сама все сделает, нужны ежедневные упражнения для ног вписанные в повседневную деятельность ребенка: шершавые коврики, прогулки босиком по пляжу или травке, игры ступными с камушками или мячиками, просто гимнастика для ног. Тогда и у ноги будет возможность тренироваться, и в момента когда ребенок не сосредоточен на этом или просто устал - поддержку окажут правильные ортопедические сандалики или ботиночки.

Особенности ортопедической обуви:

  1. Медицинскую ортопедию следуют носить, только если действительно имеются показания врача - самое важное правило. В остальных случаях достаточно будет профилактических моделей, которые показаны к ношению детям до 7 лет. И наоборот, если врач прописал лечение, то не скупитесь на хорошую ортопедическую обувь со всеми необходимыми сертификатами.
  2. Вся медицинская ортопедия и большинство профилактической рассчитаны как на узкую, так и на проблемную ножку с высоким подъёмом - застёжки всегда плотно регулируют ногу внутри ботинка.
  3. Требуется некоторое время для того, чтобы обувь приняла правильную форму стопы и начала «работать».
  4. Окрашиваемость носочков при потливости не является дефектом, в детской ортопедии используются только натуральные красители, которые не вызовут аллергии.
  5. Часто вдоль застёжек по передней части сандалика и ботинка проходит язычок, который минимизирует давление плотных застежек на ножку.
  6. Вся ортопедия, профилактическая и медицинская, идёт размер в размер. Причём размеры начинаются с первого шага - с 16-18 по 34 размер (только Таши Орто до 30 размера).
  7. И никогда, никогда не используйте ношенную другим ребенком ортопедическую обувь если есть деформация и требуется коррекция: в том то и фишка ортообуви что она должна сесть по конкретной ноге. Дело не только в индивидуальной стельке, важна посадка и правильное "обтекание" всей стопы.

В этой статье мы рассмотрим самую популярную ортопедическую обувь для детей. И сравним между собой особенности брендов, причём не только профилактической ортопедии, но и медицинской, «правильной» обуви, подтверждённой сертификатами.

История Олеси и Вероники

«Когда Веронике исполнилось 1,5 года, нам поставили диагноз - плоско-вальгус стоп, правда, с небольшим отклонением от нормы - 15 градусов. Прописали лечение: массаж, электрофорез, коврики с пупырышками, обёртывание воском. И, конечно, обувь. Благо, нам повезло с ортопедом. Сразу посоветовал настоящую медицинскую ортопедию.

Тогда я ещё не работала с детскими товарами, поэтому спрашивала совета у друзей с детками, у «бывалых» родителей. Многие знакомые советовали нам Таши Орто, поскольку они недорогие и подходят малышам. Но это всего лишь профилактика. Поэтому мы начали мерить медицинскую и почти сразу выбрали Ортуззи. Они отлично подошли на наши худенькие ножки, их можно зафиксировать липучками. Правда, со временем они стали немного натирать в том месте, где заканчивается берц, поэтому мы ещё поддевали высокие носочки. Покупали точно по размеру, поэтому отходили всего 1 сезон и продали потом новым хозяевам.

Как ещё лечили? Купили домой небольшой надувной бассейн, в который набрали песка и плоской гальки - по ней Вероника ходила ножками, делали домашнюю физкультуру. После двух месяцев массажа на стопах обрисовался прогиб, которого мы и добивались.

Надевали сандалики Ortuzzi со слезами, было очень неудобно носить. Зато как только их надеваешь, и ребёнок встаёт - сразу исчезает неуклюжесть, ножки буквально распрямляются. В итоге спустя полгода совсем выздоровели.
Большой выбор ортопедический сандалей Ортуцци в Киндерли ->

Когда стали постарше, купили профилактическо-ортопедическую обувь Минимен . И до сих пор из них не можем вылезти. Когда пошли в школу, конечно, купили «гламурные» туфельки от Pablosky, но на холодное лето и демисезон покупаем ботинки Minimen с утеплением - и мило, и удобно. В них даже есть супинатор».

Minimen

Minimen - самый дорогой бренд из выбранных. Производитель - Турция. Их любят абсолютно все родители и дети, поскольку качество минименов видно сразу, а дизайн очень стильный - лучше, чем у многих моделей «взрослой» обуви.

Достоинства обуви Минимен:

  • пластичная, но одновременно устойчивая к повреждениям телячья кожа;
  • колодка анатомической формы;
  • отличная латексная стелька, покрытая кожей;
  • подошва не скользит;
  • отшиваются вручную;
  • даже в зимней обуви Минимен есть подсводник и высокий жёсткий задник.

Хороший вариант для первого шага. Но дороговаты для обуви «на один сезон».

Минусы: нет берцев, и задник в летних моделях не сильно жёсткий, но это же и не медицинская обувь.

Dandino

Еще одна отличная марка ортопедической обуви. Модели профилактического назначения.

Профилактическая ортопедическая обувь Дандино - российская марка, однако, все комплектующие изготавливаются на той же фабрике, что и Минимен. Готовые детали присылают в Россию и полная сборка осуществляется уже здесь. За счет этого достигается экономия - цены на сандалики и ботинки Dandino вполне конкурентоспособны.

Отличительные особенности:

  1. Только натуральные материалы - кожа, замша, нубук.
  2. Каблучок.
  3. Жесткий задник.
  4. Подушечка-подсводник.
  5. Гибкая подошва.
  6. Надежные застежки, позволяющие отрегулировать обувь по ножке.

Тотто

Изготовлена в Санкт-Петербурге. В лучших традициях отечественного обувного производства. Качество очень достойное. Сандалики выдерживают и активные прогулки, и измерение луж, и даже стирку в машинке. Конечно, внешний вид страдает, но ничего не отклеивается.

Отличный вариант, как для первых шагов, так и для дошкольников. Размерная линейка ортопедической обуви Тотто - до 34-го размера включительно, что встречается довольно редко в ортопедической обуви.

Минусы: тяжеловаты

Ценовой диапазон: 2300-3000 руб.

Orthoboom

Обувь Orthoboom производится в России, лаконичный дизайн. Это полноценная медицинская ортопедия.

Ortuzzi

Дорогие, но качественные. На фото можно увидеть, будто подошва прошита нитками (как в Таши Орто), но это декоративные стежки, из термопласт. Обувь изготовлена совместно с ортопедами Детского ортопедического института имени Г.И. Турнера.
Обращаем внимание , что есть как медицинская ортопедическая обувь Ортуззи , так и профилактические сандалики. На медицинскую ортопедию у факбрики получен сертификат, на профилактическую линейку специального сертификата нет, зато они красивее:)

Таши Орто

Это турецкий бренд. Выпускает наиболее доступную ортопедическую обувь, тем не менее, материалы используются полностью натуральные, имеется скошенный каблук, есть довольно высокий супинатор. Система Air System, встроенная в каблук, позволяет ножке дышать.

Минусы: на некоторых моделях есть мелкие детальки - буквы, клёпки, которые закреплены непрочно, а значит могут открепиться, и ребёнок потянет эту мелочь в рот. Лучше сразу после покупки срезать те детальки, которые вас пугают.

Таши Орто хвалят мамы деток с полными ножками. Не всем нравятся расцветки, хотя кто-то, наоборот, считает их гораздо более стильными.

Медицинская ортопедия с сертификатами РФ - Ortuzzi, Orthoboom.

Профилактическая обувь, с некоторыми ортопедическими свойствами - Minimen, Таши Орто.

На медицинскую ортопедию на страничке товара можно найти сертификат соответствия как на Ортобум, так и на Ортуззи. Помимо интернет-магазинов их можно купить в специализированных салонах ортопедической обуви. То есть на такую обувь можно получить компенсацию в органах социальной опеки.

Летняя коллекция ортопедической обуви

Ортопедические сандали хоть обувь и летняя, но в моделях медицинской ортопедии в них может быть довольно жарко и тесно. И все за счёт высокого берца и плотных фиксирующих застёжек. Поэтому выбирайте модели с отверстиями по всей внешней поверхности. Обратите внимание на то, что модели с подошвой, прошитой нитками, не подойдут для влажной погоды.

Коллекция на демисезон

Зима

Зимней медицинской ортопедии в свободной продаже не бывает - только по предписаниям врача можно пошить на заказ ортопедические сапожки с утеплителем. Можно также в обычные зимние ботинки вложить ортопедическую стельку.

А теперь обзор по брендам на «живых» примерах:

Минимен

Лидеры продаж. Невооруженным взглядам видно, что это действительно качественная обувь. Используется кожа разных текстур. Несмотря на многие достоинства, это профилактическая обувь.

Подошва прошита и проклеена. И сверху швы ещё покрыты краской для дополнительной защиты. Очень хорошая стелька, пришита к подошве, много отверстий для вентиляции. Интересная текстура кожи. Довольно твёрдый неприминаемый супинатор. Имеется каблук Томаса. Прочные и качественные застёжки. Сандалики очень лёгкие!

Высоко поднята подошва в передней части - очень удобно для хорошего правильного переката. Аккуратные, красивая текстура кожи. Отличная стелька, как и во всем Минимене. Швы на подошве покрыты краской. Сандалии такие же легкие, как и предыдущая модель.

Ботинки насыщенного цвета, высокий и довольно твёрдый супинатор. Удобные липучки. По всей площади тканевой подкладки изображен логотип. Есть каблук Томаса. Подошва прошита, швы по самому ботинку очень красиво и аккуратно прошиты. Флисовое утепление.

BOS

Российская обувь профилактического назначения. Качественная, красивая, сшитая только из натуральных материалов.

Особенности:

  • каблук Томаса;
  • высокий жёсткий задник с мягкой подушечкой;
  • подсводник;
  • воздушный клапан;
  • гибкая подошва.

, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

  1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

  2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

«Топ-топ, топает малыш»… А в какой обуви топает ваш?

Если прислушаться к советам хирургов-ортопедов , то родителям, чьи малыши только начинают делать свои первые уверенные шаги, следует позаботиться о правильной обуви . Большинство специалистов советуют приобретать именно ортопедическую в силу того обстоятельства, что только она способна правильно сформировать детскую стопу, обеспечить правильную осанку и походку, стать профилактическим средством возникновения патологий стопы.

Не стоит думать, что выбор сапожек или туфелек не имеет большого значения. Как раз все наоборот: уже начиная с возраста первых шажков, необходимо задуматься о профилактике распространенного явления среди детей, как плоскостопие, постараться предотвратить возникновение других сложных и опасных заболеваний.

Из всего многообразия «правильной» детской обуви с ортопедическим эффектом можно выделить несколько групп:

1. Малосложная ортопедическая обувь .

Это обувь, которая имеет специальные встроенные или вкладные элементы для коррекции стопы.

Ее использование гарантирует поддержку сводов стопы и способствует увеличению площади опоры стопы с помощью специальных стелек и полустелек.

Лечебные стельки могут быть в исходном варианте обуви, а могут заказываться специально под определенную стопу ребенка и после консультации ортопеда. Съемная стелька-супинатор помогает стопе ребенка вернуться в правильное положение и устранить деформацию.

Кроме того при вальгусной или варусной формах отклонения развития стопы рекомендуется ортопедическая обувь с высоким берцем.

2. Сложная ортопедическая обувь.

Этот вид обуви производится по индивидуальному гипсовому слепку со стопы.

При этом каждый вид учитывает изменения в стопе, исходя из этого выпускаются и разные группы сложной ортопедической обуви :

1.Стабилизирующая обувь,
2. Антиварусная обувь,
3. Ортопедическая обувь при вальгусной установке стоп.

По особенностям строения обуви, помимо вышеуказанных, есть и другие виды ортопедической обуви :

1. Лечебная ортопедическая обувь.

Предназначена для детей, у которых уже имеются ортопедические проблемы — аддуктоварусная и плосковальгусная деформации стоп, косолапость, плоскостопие и пр.

2.Профилактическая или стандартная ортопедическая обувь.

Рекомендуется для ношения всем детям с целью профилактики. Имеет 3 основных элемента ортопедии – высокий жесткий задник, супинатор (простой), подошва с уклоном.

3.Спортивная ортопедическая обувь.

4. Зимняя ортопедическая обувь.

Имеет жесткие берцы, съемную ортопедическую стельку.

Частыми и актуальными вопросами среди родителей являются те, которые напрямую связаны с таким заболеванием как плоскостопие. Разберемся, что это за явление, чем оно опасно, а также затронем вопрос о времени формирования детской стопы.

Итак, плоскостопие характеризуется изменением формы стопы. При этом наблюдается процесс опущения ее поперечного и продольного сводов.

До двух-трех лет такое явление сложно обнаружить, так как продольный свод в этом возрасте всегда плоский. Это считается нормальным, потому что она только начинает формироваться, а к трем годам только первые черты приобретает.

Для сравнения: своды стопы взрослого человека упруги и вогнуты, а у малыша на их месте находится так называемая жировая подушка, которая и дает ощущение плоской стопы. Классический вид она приобретет ближе к шести-восьми годам, реже – позже. Поэтому такой диагноз и не ставится до этого возраста. Но обнаружить вовремя первые его признаки можно, своевременно посещая ортопеда.

Ортопедическая обувь для детей (лечебная или профилактическая) принципиально отличается от анатомической.

При выборе такой пары необходимо обращать внимание на ряд важных моментов:

Во-первых, задник должен быть жестким, при этом не иметь складок. При нажатии задник не должен деформироваться.

Во-вторых, нескользящая подошва, желательно, с небольшим каблучком, являющимся подъемом, обеспечит правильную походку.

В-третьих, подошва на ортопедической обуви изготавливается из плотного, но достаточно гибкого в местах сгиба материала. И чем младше возраст «хозяина» обуви, тем более гибкой подошва должна быть в местах сгиба.

В-четвертых, правильная обувь должна иметь специальные удобные застежки, которые позволяют фиксировать обувь на ножке с различной полнотой. По этой же причине обувь должна иметь широкое раскрытие.

В-пятых, под стелькой обуви должен быть специальный валик – супинатор (подсводник).

В-шестых, идеальным материалом считается только натуральная кожа или хлопок, никаких кожзаменителей во внутренней части обуви.

В-седьмых, необходимо правильно определиться с размером: не стоит покупать ее на вырост, да и сжимать стопу обувь не должна, это может привести к деформации ноги.

Учитывая все параметры, можно выбрать такой вариант обуви, который идеально подходит детской ножке и всегда характеризуется положительным эффектом.

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

Формирование здоровой стопы и походки ребенка - одна из важнейших задач, стоящих перед родителями. Для развития правильного двигательного стереотипа и профилактики появления плоскостопия положение пяточной кости в обуви имеет большое значение, так же как и состояние сводов и костей всей стопы. А значит, детская обувь должна обеспечивать анатомически правильное положение стопы.

Основное назначение такой обуви - ее называют ортопедической, профилактической или анатомической - это формирование правильного свода стопы и профилактика различных деформаций. Врачи считают, что ортопедическая обувь для детей с вальгусной деформацией, плоскостопием или косолапостью просто необходима. При этом не существует «единственно правильной» обуви для коррекции этих заболеваний, поскольку угол отклонений и высота уплотнений должны быть строго индивидуальны. Добиться нужного эффекта можно только с помощью стельки, которую назначает ортопед.

Как выглядит настоящая ортопедическая обувь

Не стоит на слово верить продавцам, которые зачастую называют ортопедической все ботиночки и сандали без разбору. Есть несколько признаков действительно правильной обуви.

  • Натуральный материал . Анатомическая обувь изготавливается из кожи, замши или нубука. Ножка ребенка должна «дышать», недопустимы синтетические ткани и кожзаменители, материалы, которые не пропускают воздух.
  • Наличие супинатора . Небольшой бугорок на внутренней стороне стельки обеспечивает поддержку свода стопы, приподнимая ее на нужный уровень.
  • Широкий носок . Пальцы ребенка в такой обуви должны лежать свободно.
  • Высокий и фиксирующий стопу задник . Задняя часть обуви должна охватывать щиколотку, не давая ножке ребенка «уехать». В то же время внутри, там где нога ребенка будет соприкасаться с обувью, задник должен быть отделан мягким материалом, не содержать грубых швов, сгибов, которые могут доставить дискомфорт во время ходьбы.
  • Небольшой и широкий каблук . Его наличие фиксирует стопу в правильном положении при ходьбе.

«Убийцами» стопы, а следом и позвоночника ортопеды называют балетки. Эта изначально опасная обувь плоха еще и тем, что не подлежит исправлению с помощью ортопедической стельки, которая просто не помещается в балетки. К столь же опасным видам обуви ортопеды причисляют и кеды, хотя их стелькой еще можно спасти.

Где можно купить

Найти ортопедический салон не сложно, но идти туда нужно и можно только после консультации с ортопедом. В том числе и потому, что любая ортопедическая обувь для детей нуждается в дополнении - специальной стельке, изготовленной для ноги конкретного пациента. Как правило, такая обувь делается анатомически удобной, но усредненной, то есть для правильного формирования стоп ребенка с возможным отклонением понадобится дополнение к ортопедической обуви.

Иногда небольшой выбор ортопедической обуви предлагают сами медицинские учреждения, но чаще, конечно, советуют тех или иных производителей. В мире шьют достаточно много качественной ортопедической обуви, которую доктора рекомендуют уверенно. Основные торговые марки анатомически правильной обуви: Сурсил, Twrki, Ortuzi, Memo. Цены на них начинаются от 3000–4000 рублей.

Бывают проблемы, которые невозможно решить даже с помощью специализированной обуви, тогда остается единственное решение - индивидуальный пошив, обычно это рекомендуется при таких серьезных заболеваниях, как ДЦП. Стоимость такой обуви чрезвычайно высока, одна пара может стоить порядка 17000 рублей, и заказывают ее на специализированных фабриках.

Что предшествует покупке обуви

Виктор Лимарь, врач ортопед-травматолог, практика - 48 лет.

Специалист ортопедического центра «Солюкс», врач ортопед-травматолог Виктор Лимарь уверен, что всем людям нужно носить анатомическую, ортопедическую обувь, а детям - тем более. И это не рекомендация, а необходимое условие, чтобы сформировать здоровую стопу. Ортопедическая обувь для ребенка плюс индивидуальная стелька - вот универсальный идеальный вариант, рекомендованный всем. Если говорить о детях, не нужно ждать, когда родителей что-то насторожит. Есть простая и понятная схема посещений ортопеда.

  • Первый осмотр . Обязателен в первые три месяца со дня рождения ребенка.
  • Второй осмотр . Через полгода, если нет необходимости наблюдаться чаще. На этих этапах главная задача ортопеда - не пропустить дисплазию тазобедренного сустава, профилактикой которого является свободное пеленание, а лучше его отсутствие. УЗИ и рентген тазобедренного сустава в возрасте 3–4 месяцев - обязательная процедура.
  • Следующий визит к ортопеду через 4-5 месяцев после начала уверенной ходьбы ребенка . Это тот момент, когда впервые ребенку могут изготовить индивидуальную стельку. Результаты исследований говорят о том, что на сто детей рождается один, которому не нужна корректирующая обувь.

Строго говоря, другую обувь, кроме анатомической, носить нельзя никому, тем более детям. Если все делать вовремя, то примерно к семи годам у ребенка уже будет сформирована правильная стопа, и задача на будущее - просто поддерживать ее по ходу взросления.

Как правильно выбрать

Анастасия Букреева, представитель ортопедического салона «Данко», город Новокузнецк.

После посещения ортопеда, с готовой стелькой и рекомендациями, какой тип обуви нужен вашему ребенку, можно отправляться на поиски. Как же не ошибиться в выборе, тем более, если родителям нужна ортопедическая обувь для детей с плоскостопием, косолапостью или вальгусом? С этим вопросом портал сайт обратился к представителю ортопедического салона «Данко» по городу Новокузнецку Анастасии Букреевой.

  • Обувь ребенку должна подходить точно по размеру . Нельзя покупать обувь «на вырост», но нужно оставить запас для ортопедической стельки (одного сантиметра будет достаточно). Идеально примерять обувь уже с готовой стелькой. Неправильно подобранная по размеру обувь может стать причиной плоскостопия.
  • Всегда стоит мерить обувь на обе ноги . Хорошо, если ребенок несколько минут походит по магазину.
  • Носочная часть обуви должна легко сгибаться . Проверить это лучше руками, перегнув ботинок или туфельку. При ходьбе обувь должна «жить» так же, как и стопа.
  • Ребенок не должен донашивать обувь, оставшуюся от старших . У такой обуви может быть стоптан каблук с внутренней или внешней стороны, она может быть разношена «под ногу» бывшего владельца. В результате вместо исправления деформации стопы ребенок может обзавестись еще и чужими проблемами. Донашивать обувь можно только в крайнем случае, используя индивидуальную стельку.

Не стоит пренебрегать своим правом ознакомиться с сертификатами качества. Кроме того, ортопедическая обувь довольно дорогая, соответственно необходимо сохранять чеки, чтобы иметь возможность обменять ее или вернуть в случае обнаружения дефектов.

Ортопедическая обувь для детей с косолапостью, плоскостопием или вальгусом - это такая же часть лечения, как и гимнастика, лечебная физкультура и своевременные обследования у специалистов. Но и здоровым деткам нужно подбирать правильную и комфортную обувь. И при любой возможности давать им бегать босиком по разным поверхностям, лучшую профилактику сложно себе представить.

Распечатать