Comment augmenter la lactation. Produits et médicaments pour la lactation. Le diner est servi! Méthodes de stimulation des lactations pour un bébé alimenté complet

02.09.2019

Lait maternel - le produit idéal pour nourrir le bébé. Sa composition est significativement différente de la vache, l'alimentation par lait diluée sous la chèvre ou la vache peut entraîner une aviaminose et des maux du tractus gastro-intestinal de l'enfant.

La principale chose dans l'article

Symptômes et causes de la terminaison de lactation

Dans l'hôpital moderne, il n'y a pas si longtemps introduit une nouvelle position - soeur sur l'allaitement maternel. Cela montre comment appliquer correctement un bébé à la poitrine et stimuler la lactation. Malgré les tentatives du personnel de l'hôpital, la moitié des mamans nourrissent les enfants des seins n'étant plus de 6 mois. Dans la plupart d'entre eux, les crises de lactation se produisent au troisième mois d'alimentation.

Malheureusement, de nombreuses mères ne comprennent pas le processus de formation et de sortie de lait, il leur semble que le bébé ne mange pas, car il y a peu de nourriture pour les miettes dans la poitrine. Mais dans la plupart des cas, ce malentendu du processus et du désir de dire rapidement au revoir aux mamelons de sang et aux glandes étirées constantes.

Signes objectifs de l'essoufflement du lait:

le gamin se bloque sur la poitrine longue et constamment inquiète;
le nombre de "pops" par jour est inférieur à 8 fois;
demande souvent à la poitrine.

La chose la plus intéressante est que de nombreuses mères avant et après avoir nourri constamment pèsent constamment l'enfant pour savoir combien il a mangé. Ceci est une valeur biaisée et ne donne pas d'informations précises.

Dans les premiers jours de nourrir le lait, c'est très gras, c'est jaune. Bébé suffit à 10 ml de ces aliments. La voie la plus objective est les couches humides. Vous devez enlever la couche de l'enfant et l'inclinez avec le chemin «Grand-pères». Après cela, contrôler le processus de miction de l'enfant. En juste une journée, le gamin doit aller "dans un petit" au moins 8 fois. Si moins, vous pouvez parler de l'hypolactation - une pénurie de lait.

Causes de la terminaison de lactation:

réduire le nombre d'aliments d'alimentation;
réduction du temps de succion;
mauvaise maman d'auto-effet;
inconvénient de la nourriture et du liquide dans le régime alimentaire d'une femme;
température;
Orvi et autres maux.

Noter! Maintenant, vous êtes maman et le sommeil de la nuit complète doit être oublié. La majeure partie de la prolactine est produite la nuit, il est donc impossible d'aller au lit à 23h00 et de se réveiller à 8h00. Sans nourrissons nocturnes, il n'y aura pas de lait.

Manque de lait: Que faire?

Si vous avez passé un test de couche humide, votre enfant gagne très mal du poids, alors il convient de penser à la stimulation de la lactation. Naturellement, les pédiatres sont inquiets de la santé du bébé. Ils recommandent donc que la miette du mélange soit recommandée. Mais ici, un cercle fermé est formé: plus de mélanges - moins l'allaitement et, en conséquence, une diminution de la quantité de lait. Après un mélange, l'enfant est plein, il ne sucer pas la poitrine vide ou serrée. Par conséquent, après la fois, vous passerez complètement sur le mélange.

Méthodes de stimulation des lactations:

appliquer fréquent;
consommation d'une grande quantité de liquide chaud;
une augmentation du temps "sucer";
se plaindre après l'alimentation à la dernière goutte;
réception de drogues et de thé pour stimuler la production de lait;
nourrir la nuit.

Nutrition des femmes pendant la lactation

Grand-mères et femmes âgées de vieillesse, de nouveaux milfs recommandent de manger des noix, du miel et du lait condensé pour stimuler la lactation. En fait, c'est une approche incorrecte. Les scientifiques ont établi qu'avec l'aide de la nourriture, il est impossible d'influencer le pourcentage de gras. Ceci est une fonctionnalité génétique. Par conséquent, ne vous engagez pas dans des kilogrammes superflus et ne provoquez pas la diathèse chez un enfant. Il s'agit de noix et de miel - d'allergènes forts, causant des éruptions cutanées sur son visage et un corps d'un enfant.

augmenter la quantité de liquide;
correspond à de petites portions, mais souvent;
ne pas manger de produits semi-finis;
bonbons et chocolat interdits;
oublier les saucisses;
les légumes frais et les fruits sont introduits progressivement un produit à trois jours.

Conduisez le journal de nourriture avec des enregistrements de produits consommés. Vous pouvez donc détecter ce qu'est un enfant allergique.

Produits pour la lactation

Il existe une liste de produits qui stimulent la lactation.

Lactation Produits utiles:

viande de poulet et lapin;
soupes sur bouillon de poulet;
sous-produits (foie, cœur, estomac);
jus et gelées;
pastèque;
les produits laitiers;
salade verte;
ceres.

Comme vous pouvez le constater, il n'y a pas de lait et de porc condensé. La nourriture devrait être équilibrée et complète et exclure les produits interdits aux mères allaitantes.

Préparatifs pour élever la lactation

Maintenant, dans la pharmacie, vous pouvez trouver beaucoup d'argent pour augmenter la quantité de lait. Fondamentalement, il s'agit de compléments alimentaires et d'herbes médicinales. De nombreuses sociétés pharmaceutiques ont développé un thé spécial pour les mères allaitantes. Mais ce sont des fonds traditionnels et tous familiers. Cependant, il existe des médicaments hormonaux pour la lactation:

Domperidon. C'est un médicament controversé produit au Canada. Dans ce pays, il n'a pas passé de tests et il n'a pas été autorisé à prendre pour stimuler la lactation. Le médicament contient une hormone qui bloque la libération de certaines substances dans le corps. Pour cette raison, le niveau de prolactine dans le sang augmente, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de lait.
Progestérone et œstrogène. Ce sont également des hormones avec lesquelles il sera possible d'augmenter le nombre de prolactiches. Les médecins ont mis au point un schéma spécial pour la stimulation de la lactation.

Il convient de noter que les fonds hormonaux ne devraient être pris que sur la nomination d'un médecin. Ils peuvent provoquer des saignements utérins, une brassage des glandes mammaires et des douleurs des mamelons.

Médecine Apilac pour la lactation

Ceci est une préparation à base de lait de lait beeterique. Les insectes se nourrissent de lait de lait et de larve. Cela augmente la maçonnerie et l'augmentation des insectes. Ce médicament peut être considéré comme un mauvais. Il est absolument sûr, mais il n'est pas autorisé à emmener des femmes allergiques au miel.

Instructions d'apilatics:

Pour la lactation, utilisez des comprimés exceptionnellement.
Une heure avant les repas, mettez la tablette sous la langue et le rejeter.
Prenez 1-3 comprimés par jour.
Le parcours est de 10-14 jours.

Dans la composition du médicament, en plus du lait utérin, contient des vitamines des groupes A et B, ainsi que de l'acide folique.

Préparation Mekoin pour la lactation

Malkoin est une préparation à base de matières premières légumes. Il est complètement naturel et ne contient pas de conservateurs. Dans le cadre de la médecine, il y a des herbes:

L'ortie brûle. Cela affecte favorablement le système endocrinien et régule le travail de la glande pituitaire, qui donne aux "commandes" de produire une prolactine.
Son-herbe. Normalise la sortie de sang des veines et des navires, stimule la lactation. Parfois, il restaure le cycle menstruel dans les mères allaitantes.
Abrahamo Tree. Apaise le système nerveux. La plante normalise le travail du système endocrinien.

Malkoin est des granules homéopathiques qui doivent être dissous. Pendant la journée, vous devez prendre 5-10 granules. Cela doit être fait 30 minutes avant les repas.

Remèdes folkloriques pour augmenter la lactation: recettes

La médecine folklorique offre de nombreuses recettes stimulant l'afflux de lait.

Recettes de médecine traditionnelle:

Carottes et lait. Vous devez associer des carottes crues sur la râpe et 3 cuillères de ce mélange de chips avec un verre de lait. Manger à Cashitz trois fois par jour. Il est conseillé de faire entre les repas principaux.
Gingembre. Vous devez couper la racine de gingembre sèche. Une cuillère à soupe de la poudre résultante remplit 5000 ml d'eau et faites bouillir à feu doux pendant 7 minutes. Refroidir et tendre. Prenez une décoction de 80 ml trois fois par jour.
Miel, noix et beurre. Moyenne sur le moulin à la viande 10 noyaux noyaux. Mélanger avec 120 g de miel et 50 g de beurre. Cette pâte doit manger devant chaque repas de 20 g (cuillère à soupe).

Herbes pour la lactation

Instructions pour l'utilisation des herbes d'allaitement:

Ortie. Remplissez une cuillère de filets crus broyés à sec 250 ml d'eau bouillante. Couvrir la soucoupe et partir pendant 15 minutes. Souffrez et buvez une décoction chaleureuse au lieu du thé ordinaire.
Fenouil. Afin de stimuler la lactation, des graines sont utilisées. Pour la cuisson, remplissez 20 g de matières premières 200 ml d'eau froide. Placez la casserole sur le feu et faites bouillir des liquides. Éteignez le chauffage et laissez pendant 20 minutes. Buvez 80 ml après chaque repas.
Fenugrec. C'est un stimulateur de lactation très efficace. Il est utilisé même chez les femmes qui veulent nourrir les enfants adoptifs.
Médecine de camomille. Apaise et normalise le travail du système nerveux. Les problèmes de lactation apparaissent souvent sur le fond du surmenage et du stress. La camomille aide à se calmer.
Field Lucerne. Montrant les femmes après la céaréenne et avec une grande perte de sang dans le processus d'accouchement. Cette herbe cesse de saigner, ce qui augmente l'hémoglobine et normalise la production de prolactine.

Thé pour augmenter la lactation du lait

Maintenant, dans la pharmacie, une vaste sélection de thés pour la lactation de sociétés célèbres. Voici les plus populaires:

HIPP. Dans le cadre du lactose et des herbes médicinales. Boisson a un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal. Il apaise et stimule la production de prolactine. Ce thé coûte cher, mais de nombreuses mamans considèrent l'outil assez efficace.
Humain. Cette boisson est granulée. Dans sa composition, des extraits d'herbes médicinales et de hanches roses. Il augmente l'hémoglobine et peut être saoul en une quantité illimitée. Le prix est également assez haut, la boisson se termine rapidement. Un paquet suffit pendant environ 1 semaine lors de la réception 3 fois par jour.
Nestik. Ce thé provient d'une catégorie de prix plus abordable. Dans sa composition d'extraits d'herbes, des hanches de rose et du jus de lactose. Le prix est inférieur à celui human et hipp.
Babushkino Lukoshko. Ce thé est le fabricant national. Dans le cadre du thé, pas d'extraits d'herbes, mais la plus vraie collection. Les sacs filtrants contiennent un mélange de couleurs de camomille, de fenhel et de fruits de rose. Il y a un thé kopeck.

Plus important encore, ne paniquez pas et ne résistez pas au désir de nourrir le bébé avec un mélange. Augmenter la quantité d'application. Laisser le bébé se "suspendre" sur la poitrine.

La nuit, réveillez-vous toutes les 1,5 heures et appliquez un bébé endormi. Plus il y a de nocturne, plus vous augmenterez la quantité de lait.
Buvez beaucoup de liquide et de médicaments pour la stimulation des lactations.
Expérimentez avec des thés pour la stimulation de la lactation. Acquérir immédiatement un agent peu coûteux. La composition des boissons de lactation n'est pas très différente.
Commencez avec une ortie de ragger. C'est une herbe peu coûteuse, mais vraiment très efficace.

Allaiter est une tâche difficile. Beaucoup de femmes, confrontées à la douleur lorsqu'elles coulent des glandes et lorsqu'elles forment des fissures sur les mamelons, refusent de nourrir la poitrine. Mais aucun mélange ne sera capable de remplacer le lait maternel, combattez chaque goutte de nourriture «naturelle» pour votre bébé.

Vidéo: Comment augmenter la lactation

La question de savoir comment améliorer la lactation du lait dans une mère infirmière, tôt ou tard dans la vie parmi toutes les filles. Avant notre temps, divers remèdes populaires pour l'amélioration de la lactation ont été produits, quelles mères utilisées pendant le temps où la médecine était mal développée. Maintenant, vous devez vous casser la tête, quelles méthodes valent la peine d'être essayée et qui vaut mieux oublier.

Sur les étagères des pharmacies, vous pouvez trouver de nombreuses personnes qui peuvent aider la mère moderne à augmenter la quantité de lait maternel. Parmi une telle variété de biens, il existe des comprimés du producteur national et importés. Qui donne la préférence - choisir seulement pour vous. Mais il n'est pas nécessaire d'oublier qu'il existe diverses fausses et médicaments de mauvaise qualité, qui ne donneront au mieux aucun résultat.

Les recettes folkloriques peuvent également être dangereuses ou inappropriées, ainsi que des médicaments de mauvaise qualité. Pour éviter d'éventuelles conséquences de l'auto-médicament, il est nécessaire de consulter un médecin à titre obligatoire. Cela vous aidera à faire face aux raisons de réduire la lactation et de sélectionner les solutions les plus correctes au problème. Bien que cela arrive souvent que la diminution de la quantité de lait chez les femmes est simplement inactivée par la force de l'impérieur et d'autres raisons.

Vérifiez si le problème est gonflé, très simple: regardez la condition de l'enfant. S'il se sent bien, gagnez du poids et ne capricite pas plus ordinaire, puis la mère elle-même se refroidit. Pour que la lactation ne tombe pas, vous devez bien manger, boire assez d'eau (au moins 1,5 à 2 litres par jour) et vous détendre.

Causes de réduire la quantité de lait dans les mères allaitantes

Chaque problème individuel est résolu par des manières absolument différentes. Dans certains cas, de simples vitamines peuvent aider, un traitement médical est appliqué dans des situations plus complexes. La règle principale doit être mémorisée - l'auto-médicament peut nuire, il est préférable de contacter immédiatement le médecin.

Il y a des méthodes folkloriques pour augmenter la lactation que toutes les grand-mères et toutes les petites amies conseillent. Fondamentalement, les recettes comprennent divers composants naturels, des herbes et des fruits qui peuvent être trouvés dans les champs des villages et des forêts. Mais il y a de simples recettes, où elles conseillent simplement boire des produits laitiers (fromage, fromage cottage, lait, faible graisse), boire du thé et divers jus. Ces recommandations sont confirmées par des nutritionnistes et des médecins, une nutrition adéquate - une garantie de la santé.

Des recettes délicieuses pour l'augmentation de la lactation

De nombreuses grand-mères savent comment la lactation du lait dans une mère infirmière est améliorée de recettes délicieuses et utiles. Si la sagesse folklorique est associée à des recommandations modernes, vous pouvez obtenir une excellente méthode qui améliore l'allaitement.

Le jus de carotte est délicieux et utile. Pour ceux qui n'aiment pas une telle boisson, vous pouvez le mélanger avec du lait: grille une petite carotte sur une râpe peu profonde, verser du lait chaud. Vous devriez boire un tel cocktail 2-3 fois par jour. Si la combinaison de saveurs n'aiment pas vraiment cela, vous pouvez essayer de mélanger plusieurs types de jus. Mais pour une tasse de jus de carotte, vous ne pouvez ajouter plus de 2 cuillères à soupe d'ingrédients supplémentaires.

Le thé au lait pour la maman allaitant est très utile. La recette est très simple: vous devez ajouter du lait bouilli à votre thé préféré et buvez-la 3-4 fois par jour. Vous pouvez toujours ajouter du miel à cette boisson, mais extrêmement prudent, car cela peut causer des allergies au bébé.

La perfusion à base de plantes est le meilleur remède folklorique. Presque toutes les maladies et l'indisposition sont traitées avec de telles boissons. Mais vous devez savoir quelles herbes peuvent augmenter la lactation:

carvi;
achillée;
anis;
melis;
fenouil;
aneth;
oregano et autres.

Il y a tellement de recettes différentes avec Tmina, par exemple, kvass: 1 kg de pain noir (seigle) finement coupé en cubes, secs dans une poêle à frire, verser avec de l'eau bouillie (10 L), laissez-la à l'apaisement 3-4 heures plus tard Souche, ajouter 25 g de levure de boulangerie, 500 g de sucre, 2 c. l. Cumin et retirez-le dans un endroit chaud pendant 10 heures. Cette boisson doit boire 1/2 tasse 3 fois par jour.

Thé avec tminomy: 1 cuillère de graines de cumin broyées pour 0,5 litre d'eau bouillante, laissez-la pousser pendant 10-15 minutes, souche. Boisson est prêt, vous pouvez ajouter du lait ou du miel.

En plus des boissons, il y a des plats très utiles pour la lactation:

salade de carotte et d'anis;
bouillie de sarrasin avec du lait;
fromage cottage avec des raisins secs et autres.

Pour une mère infirmière, il est très important de bien manger, d'obtenir suffisamment d'énergie et de vitamines. Le régime quotidien doit inclure des fruits et des légumes, des variétés de viande faible en gras, des produits laitiers. En aucun cas ne peut être utilisé de l'alcool, des produits de boulangerie (petits pains, biscuits à repasser, etc.). Beaucoup d'arc et d'ail ne sont également pas recommandés à manger avec l'allaitement. Les soupes et bouillons obligatoires doivent être présents dans le régime alimentaire. La consommation quotidienne de l'eau propre doit être d'au moins 1,5 à 2 litres. Si vous suivez toutes les recommandations, l'amélioration de la lactation n'attendra pas longtemps pendant une longue période.

Souvent, les mères infirmières font face au problème du manque de lait maternel. Les raisons de cela peuvent être la masse. Une grande influence a utilisé la nourriture, le stress, le mode de jour perturbé, la réception de médicaments. La principale raison de la pénurie de lait est incorrectement établie au sein de l'allaitement.

Médicaments pour augmenter la lactation - mesure extrême. Tout d'abord, assurez-vous que le bébé manque vraiment de lait. Dans ce cas, il ne gagne pas et ne perd pas de poids et rarement "va aux toilettes" (moins de six fois). Dans le même temps, le bébé se comporte sans danger et nécessite souvent de la poitrine. Comment déterminer que le nouveau-né ne mange pas, lisez

Le manque de lait parle les seins semi-vides et l'absence de marées de lait. Si le processus d'allaitement est mauvais, ne vous précipitez pas pour prendre les pilules. Définissez d'abord si vous appliquez le bébé à la poitrine correctement. Le nouveau-né doit également prendre les mamelons et Areola. Pour nourrir le bébé est souvent nécessaire et à la demande, et non par le régime.

Remèdes folkloriques, massages mammaires, compresses et boissons abondantes chaudes aideront à améliorer la lactation. Au cours de la période allaite, il est nécessaire de consommer 2-3 litres de liquide par jour. Ce sont de l'eau potable (50% du volume total de liquide), des compotes et des fruits, des bouilleurs et des soupes, des films, des jus naturels de carottes, de pommes ou de poires. Plus de moyens d'augmenter la lactation peuvent être trouvés sur le lien.

Trois comprimés de lactation de Miph

Les préparatifs pour augmenter la lactation doivent boire chaque mère de soins infirmiers

La plupart des femmes sont en mesure de remonter l'enfant indépendamment de l'enfant sans recevoir de fonds supplémentaires et de médicaments. Si le lait manque, les pilules commencent à prendre lorsque d'autres méthodes d'amélioration de la production n'ont pas aidé.

Comprimés pour améliorer la lactation sans danger pour les nourrissons

Chaque enfant est individuel. La réaction de l'enfant sur les médicaments, la nourriture et d'autres facteurs dépend du développement et de l'hérédité. Les composants d'un médicament peuvent affecter différents enfants de différentes manières. Un bébé perçoit normalement l'outil et l'autre est recouvert de taches et commence à se cacher.

Avant de recevoir, assurez-vous de consulter votre médecin! Seulement, il récupérera le schéma de réception correct qui conviendra à vous et au bébé. Même après l'approbation du spécialiste, examinez soigneusement la composition du médicament. Choisissez les moyens les plus hypoallergents. Lorsque des troubles allergiques ou alimentaires apparaissent à l'enfant, réduisez la dose ou arrêtez la réception.

Les comprimés prolongent la lactation

Le meilleur moyen d'étendre la lactation - appliquer des nourrissons. Le bébé le plus souvent suce la poitrine, plus la génération de lait est élevée. S'il y a des problèmes de lactation, vous pouvez appliquer un enfant au moins toutes les heures. Même s'il prend une petite quantité de lait, la succion aura toujours un effet positif.

Préparations de lactation populaires

Aujourd'hui, une masse de médicaments a été développée pour augmenter la lactation. Nous avons alloué les quatre préparatifs les plus populaires et les plus efficaces qui ont reçu des commentaires positifs des mères infirmières.

Moyens	Formulaire de libération et dosage	Structure	Effets secondaires	Prix
Lactogon	Comprimés, prendre avec les repas 3-4 fois par jour	Lait de muffins et jus de carotte, aneth et ortie, gingembre	Allergies à la composition	250 roubles (20 comprimés)
Femilak	Le mélange de lait sec dissolvant dans l'eau et boire aux repas	Lait de vache sèche et sérum laitier, huiles végétales et minéraux	Réaction allergique aux composants	290 roubles (360 grammes)
Apilak	Comprimés, prendre trois pièces par jour pendant deux semaines	Muffin Lait, vitamines et éléments utiles	L'allergie et le trouble du sommeil, il n'est donc pas recommandé de boire tard dans la soirée	150 roubles (30 comprimés)
Malheur	Granules, adoptés avant de manger pour une absorption complète	Prairie d'étirement (sommeil), ortie brûle, sacré Vitex	Allergies aux composants	140 roubles (10 grammes)

N'oubliez pas que l'overdose même la drogue la plus sûre conduit à des conséquences négatives! Avec des doses accrues, il y a des nausées et des vomissements, des troubles dans le travail intestinal, des vertiges et des maux de tête, un rythme cardiaque rapide et une bouche sèche. Sous la surdose de maman et de l'enfant, une inoxication sévère peut survenir. Assurez-vous de discuter des règles pour recevoir un médicament spécifique avec un médecin et ne dépassez pas la dose prescrite!

Boissons et phytiques

L'impact positif sur le niveau de lactation a une boisson. Pour augmenter la production de lait maternel, des films spéciaux pour soins infirmiers sont parfaits. Aujourd'hui, le marché propose une large sélection de biens similaires. Avant d'acheter, assurez-vous de vérifier la composition. Ces boissons contiennent diverses herbes qui provoquent facilement une réaction allergique chez les nourrissons.

Comment choisir le thé de lactation approprié, lire.

De plus, les raccaras et les boissons seront en mesure d'établir une lactation, qui peut être cuit à la maison:

Le jus de carotte stimule non seulement la lactation, mais aide également une femme à récupérer plus rapidement après la livraison. Les propriétés bénéfiques des carottes améliorent l'état de la peau et conservent la netteté visuelle. Préparer le jus de carotte, laver et nettoyer le légume de taille moyenne. Scratchez de l'eau bouillante, chante sur la râpe et pressez le jus. Dans les trois ou quatre premiers mois de lactation, diluer le jus de la moitié de l'eau de sorte que la boisson soit plus facile à creuser dans le corps du nourrisson;
Teinture des feuilles de pissenlit. Feuilles fraîches laver et faire défiler la meuleuse à la viande. Malade le jus et insister 30 minutes. Buvez chaque jour un demi-verre. Pour améliorer le goût, ajouter du sucre et du jus de citron, si les nourrissons n'ont pas d'allergies au citron;
Décorations de Cumin, Anisa et Fennel - Les meilleurs assistants de maman allaitantes. Ces herbes causent rarement des allergies chez les nouveau-nés et affectent positivement la production de lait. Prenez 10-15 grammes de graines de n'importe quelle plante, versez un litre d'eau bouillante, insistez environ une heure, puis de la souche. Buvez une boisson deux fois à un demi-verre.

Liste complète des boissons et des produits pour améliorer la lactation que vous trouverez sur le lien.

Les scientifiques ont prouvé que le montant et la qualité du lait pendant la lactation dépend directement de ces produits que la femme consomme. Par conséquent, s'il existe une question de savoir comment augmenter la lactation, il est nécessaire de penser d'abord à ne pas parler de médicaments et de médicaments, mais d'augmenter la teneur en calorie de votre propre alimentation. Mais cela devrait être fait correctement, sans aller au-delà de l'utilisation d'aliments sains et utiles.

Régime alimentaire comme moyen d'augmenter la lactation

Avant de commencer plus, il est nécessaire d'analyser le régime existant et de déterminer son alimenteur. Au cours de la période d'allaitement, il devrait y avoir une moyenne de 700 à 1000 kcal supérieure à celle de l'État habituel, pour laquelle la valeur énergétique des produits consommés le jour devrait être en moyenne de 2 300 kcal.

Dans le régime quotidien de la mère devrait être la volaille ou le poisson, le lait et les produits laitiers fermentés, le fromage cottage, le fromage, les légumes et les fruits. Il vaut mieux utiliser le beurre des graisses, mais pas plus de 20 g par jour. L'outil principal qui aide une femme à élargir la lactation et à le maintenir à ce niveau est de maintenir le rapport correct de ces produits. Vous ne pouvez pas permettre l'avantage envers les protéines, les glucides et encore plus de graisse. Augmenter la consommation d'un composant, il est nécessaire d'ajuster le nombre d'autres.

Le volume d'eau de l'eau doit être d'au moins 2 litres par jour. Certaines femmes croient que si elles boivent plus de liquide, la quantité de lait produit augmentera. Et ceci est vrai, mais en même temps, cela changera sa composition. Il faut garder à l'esprit que dans ce cas, il y aura moins de protéines et de vitamines dans le lait. Par conséquent, ce n'est pas le meilleur moyen d'augmenter la lactation. Le niveau de protéines dans le lait maternel affecte également la quantité de soins infirmiers utilise du sucre de sucre, des petits pains, de la confiserie, du pain. Plus ces produits sont consommés, moins les protéines reçoivent un enfant.

Produits augmentent la lactation et le réduire

Avant de commencer à augmenter artificiellement la quantité de lait, vous devez être fermement convaincu que cela ne suffit vraiment pas. Si cela ne fonctionne pas de manière autonome, il peut toujours être cohérent avec le pédiatre.

Mais s'il est encore découvert que la miette est sous-alimentée, il est tout d'abord nécessaire de nous limiter dans des produits qui réduisent la lactation: chocolat, café, agrumes, champignons, cacao. De plus, vous devez exclure l'alcool dans toutes les manifestations. Contrairement au stéréotype, ce n'est pas seulement un produit qui augmente la lactation, mais n'affecte pas négativement l'état de la santé de l'enfant, car dans le sang, il tombe rapidement dans le lait. La même chose s'applique à la nicotine de manière égale.

Il est également nécessaire d'exclure les oignons, l'ail et les épices de l'alimentation, car ils attachent un goût désagréable avec du lait, car le bébé peut abandonner sa poitrine.

Si nous parlons de savoir comment augmenter la lactation, il est impossible de ne pas mentionner un tel outil que le thé chaud avec du lait. Parfois, ils lui conseillent de le boire de miel, mais comme le miel est un allergène fort, ajoutez-le au thé avec prudence. Le thé devrait boire une demi-heure avant de nourrir le bébé. Cette méthode simple n'affecte pas la quantité de lait, mais sur l'intensité de sa production.

La lactation stimule également les bouilleurs de viande et de poulet, les fromages (en particulier Adygei et Brynza), les graines et une variété de produits laitiers fermentés. En outre, il est possible de commencer à boire régulièrement de boissons avec des amplificateurs de lactation naturels - pissenlit, gingembre, tmin, radis, carottes et fhenhel.

Remède pour la lactation: recettes simples pour boissons utiles

Jus de carotte. En utilisant les carottes dont vous avez besoin pour courtiser, griller et presser le jus sur la râpe. 1 tasse de jus doit boire 2-3 fois par jour et elle devrait être préparée immédiatement avant utilisation;
Carotte avec crème. L'une des variations d'un moyen efficace d'augmenter la lactation. La carotte râpée (3-4 cuillères à soupe) devrait verser un verre de lait et donner un peu cassé. Prendre 1 tasse 3 fois par jour;
Tonture sur les feuilles de pissenlit. Lavages de feuilles fraîchement plaqués, faites défiler une meuleuse à viande, pressez légèrement le jus et le sel. Permettez à la notique pendant une demi-heure, puis prenez une demi-pack 1-2 fois par jour. Pour améliorer légèrement le goût, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron et de sucre;
Tminez cocktail. 8 g de graines de cumin versez 0,5 litre d'eau, ajoutez une demi-citron en tranches et 50 g de sucre. Mélangez tout, mettez un feu faible et faites cuire pendant 5 à 10 minutes. Souche de boisson prête à boire et refroidir. Prenez un demi-verre 3 fois par jour.
Anis boisson. Anis est un produit merveilleux qui augmente la lactation. Pour la préparation d'une boisson, vous devez verser 15 g de graines de ce litre de la plante d'eau bouillante et insister dans l'ensemble de 1 heure, puis souder, refroidir et boire 2 cuillères à soupe 3-4 fois par jour.

Préparations pour l'augmentation de la lactation

Dans certains cas, les remèdes folkloriques pour augmenter la lactation ne vous aident pas. Il arrive souvent que la jeune maman manque simplement de temps pour préparer la teinture et les boissons. Dans ce cas, la femme est forcée d'appliquer des médicaments avec une action similaire.

Dans le même temps, la réception de drogues et de thés de production pharmaceutique pour augmenter la lactation n'annule pas la normalisation du régime alimentaire, car c'est le principal moyen d'augmenter la quantité de lait. Voici une liste de médicaments efficaces pour augmenter la lactation:

Laccrone. La préparation comprend du lait utérin en combinaison avec une ortie, des carottes et des autres composants, en raison de laquelle le résultat souhaité est atteint;
Femilak-2. Produit laitier sec contenant des protéines, des vitamines et des minéraux utiles;
Lactavit. Tmin, fenouil, nerce et anis - voici les herbes les plus fortes qui améliorent la lactation;
APILAH. Préparation sur le lait d'abeille avec une variété de microelements et de vitamines;
Thé "Babuskkino Lukoshko". Il a collecté des herbes utiles dans les bonnes proportions. Il s'agit d'une réponse à l'emploi à la question de savoir comment augmenter la lactation est emballée et attend une femme sur une étagère de magasin ou une pharmacie. Ce thé économise le temps passé sur la préparation indépendante de la collection de boissons brassées;
Malkoin. Préparation homéopathique dans des granules prises avant les repas.

Comment augmenter la lactation et le maintenir?

Après que le lait a commencé à être utilisé suffisamment, les femmes sont souvent interrogées sur la manière de sauver cette condition.

Premièrement, vous devez vous rappeler le nombre et la qualité des produits consommés, et deuxièmement - suivre des recommandations simples:

Observez le jour de la journée: dormir pendant 8 à 10 heures par jour, marchant dans l'air frais au moins 2 heures;
Ne manquez pas d'aliments nocturnes, ils sont obligatoires. Cet article est particulièrement important car l'hormone de prolactine, responsable de la lactation, est produite la nuit. En raison de cela, l'alimentation de la nuit du bébé est mieux obtenue et le processus lui-même est long. Si la mère a cessé d'aller manger la nuit et s'intéresse à la question de savoir comment augmenter la lactation, alors tout ce qu'elle doit être fait est de les reprendre;
Consommer plus de produits féroces;
Plus souvent d'appliquer un enfant à la poitrine;
Boire des multivitamines;
Moins nerveux, avoir une attitude positive;
Détendez-vous pendant l'alimentation et la diffusion de tous les cas de ce processus.

Ce sont les principales méthodes de la manière d'augmenter la lactation. Si, après leur demande, la situation ne changera pas, vous devrez alors consulter un médecin. Il peut être également nécessaire de nourrir l'enfant avec un mélange laitier.

Texte: Alina Litovchenko

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Consultant sur les Shatersarts, participant à Aksev et à une maman de cinq enfants.

Que manger alors ...

Le fait qu'il existe des régimes «magiques» et des régimes «produits laitiers» spéciaux racontent de nombreuses mamans.

L'invité: Cela m'a aidé, étrangement, une bonne nutrition régulière et un thé chaud avec du lait avant de se nourrir. J'ai nourri à l'accouchement (comme je le comprends maintenant) un aliment de petite calorie. Je suis sujet à l'exhaustivité et je me suis donc gardé dans le cordon. Tout ce que j'ai lu dans ma vie à propos de la lactation, suggère que le nombre de calories dans la nourriture et en général la nourriture avec la quantité de lait n'est pas connectée. Cependant ... si je mangeais un bol massif de Borscht, des pommes de terre avec un gâteau - lait fouetté et l'enfant sourit droit, habité. Et cela valait la peine d'être Kefir avec le Bran - tout, le lait n'attendra pas.
En conséquence, j'ai nourri presque à deux ans. Donc ça arrive ...

Belena: J'ai fait un tel cocktail: mélangé une carotte râpée avec de la graisse ou de la crème au lait chaud (ceci est s'il n'y a pas d'allergies de carotte).

Les "produits laitiers sont généralement crédités: le lait (tout est logique: vous buvez du lait - vous allouez du lait), la carotte (apparemment, comme le produit de vitamines le plus abordable à tout moment) et des noix (teneur élevée en graisses végétales, et juste savoureux) .

Consultant d'opinion pour GUV

Pas de nourriture magique pas de nourriture; Les études de l'OMS ont montré que même dans les conditions de déficit alimentaire, la mère peut complètement nourrir l'enfant avec des seins. Ceci, bien sûr, ne signifie pas que la mère devrait s'asseoir sur un régime alimentaire, mais pour une allaitement complète, c'est des aliments assez sains, un peu plus de calories que dans la vie ordinaire (2700 - 3000 kcal). Mais allergènes dans la liste des "produits de lactation" beaucoup est le miel et les noix, et, au fait, le lait de vache. Même si la mère transfère un produit spécifique, il ne garantit pas que la réaction allergique ne se manifestera pas à l'enfant. Alors soyez prudent, laissez sur les produits «magiques»!

Boire un tel ...

Le lait est un liquide et mettez en surbrillance le liquide, vous devez boire du liquide. Plus vous buvez, plus le lait - est-ce?

Nusha: Pour moi, dans de telles crises a été grandement aidée par la perfusion d'aneth des fruits dans une concentration suffisamment élevée - 2 c. Sur 200 ml d'eau, boire 1/3 tasse de 40 minutes avant de se nourrir. Il suffit de ne pas avoir besoin de la perfusion d'aneth pour boire au chaud - je me saoulais une fois que le lait ne s'est donc pas venu tant que je n'ai pas gagné une petite mammite.

Soleil:J'ai entendu dire que toute boisson chaude riche aide à augmenter le nombre de lait. Et après la bière (y compris non-alcoolique), ils disent que ce n'est que pour aller du lait!

Yakovka: J'ai lu à Komarovsky que vous pouvez boire du jus de carotte pour améliorer la lactation. Et en effet, il a commencé à boire, le lait arrive très bien, buvant quelque chose d'un litre par jour (prendre dans le magasin ou «Frutonien» ou «Bonjour»), j'aime beaucoup l'enfant.

Svetych: Il faut boire au maximum, constamment. Il est souhaitable pas seulement du thé, mais un spécial. Si cela est possible, vous pouvez préparer une sorte de frais.

Boisson folklorique pour la lactation - thé avec du lait condensé. Il est le plus souvent conseillé de boire de jeunes mères.

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Aucune boisson elle-même n'affecte pas la lactation. Mais la boisson chaude provoque vraiment une marée de lait, alors si vous imaginez à peu près à quelle heure vous nourrissez l'enfant, puis dans 10-15 minutes avant que cela puisse profiter d'une tasse de boisson chaude. La boisson, au fait, peut-être que quiconque aime que maman aime: thé, lait, kissel, compote, morse ... Mais en même temps, il est nécessaire, d'abord, contrôle, ne provoque pas de boisson allergique à un Enfant (souvent des mamans sous-estimer l'allergénicité du lait de vache), et deuxièmement, le thé et le café fort, bien sûr, ne conviennent pas pour une future mère.

Il n'ya pas de point à boire de la force », souligne Elena Shmakov. - Tu dois boire "soif" quand tu veux.

Peut-être aller à la pharmacie?

AnyUTA79:J'ai eu un grave problème avec la lactation! Mon bébé n'a que 3,5 mois, mais j'ai commencé à l'apporter ... La dernière semaine de lait est très petite - 80-120 ml. À la recherche d'une solution à ce problème, je me suis tourné vers Internet, qui a monté des produits pour améliorer la lactation! Et trébuché sur l'un de nos produits nationaux "Milky Way", comme ils écrivent, conçus pour cela! J'aimerais entendre l'opinion de ceux qui ont appliqué ce mélange et s'il existe des analogues supplémentaires. En plus de HIPP, parce que par l'histoire d'amis de son bénéfice.

Jeune Dame de Anyuta:Je viens d'aider Lactavit et calmer les nerfs de lire des avantages de l'allaitement, y compris sur Sibmama.

Nusha: Lorsque l'excitation est allée au travail et ajouté, il a vu l'homéopathie - il semble appelé Menemit.

Belena: J'ai bu de malemoin - il m'aide beaucoup, toujours du thé de Lactavit.

Marita: Peut-être que quelqu'un aidera - j'ai bu Apilac (il est sur le lait beeterique). Elle a également trouvé du thé "Babushkino Lukoshko", dit que c'est pour augmenter la lactation. C'est un tas de différentes herbes utiles, il semble aider!

Zum-zum: Dans les mères allaitantes au cours du premier mois et sur la troisième, il y a des crises dites laitières, lorsque le lait est manquant. La chose la plus importante n'est pas de se précipiter pour traduire le bébé sur le mélange. J'étais dans une telle situation, le médecin m'a conseillé des pilules d'Apilac, ils soulèvent une lactation. Je n'ai d'abord pas cru, mais j'ai essayé. Effectivement. Maintenant, il n'y a pas de tel problème.

Okio: Jusqu'à présent, je suis probablement dans toutes les crises de lactation de certaines périodes. Lorsque cela se produit, j'utilise tout un complexe de reprise:

Je prends des comprimés d'Apilak
Lunttovit Tea ou Tea de la vitamine-lactation Numéro 8
Je bois une grande quantité de thé chaud avec du lait (plus de 15 tasses, à coup sûr)
J'allume le beurre de régime, le fromage et surtout, - noyer
Plus souvent, j'ai mis le bébé à la poitrine
Je prends une douche chaude.

Je ne sais pas ce qui est plus efficace de cette liste, mais tout aident bien.

Svetych: J'ai aimé l'homme, mais j'ai encore loué BL. Je suis toujours le soir chaque jour fait un massage mammaire dans l'âme avec de l'eau chaude. L'enfant a été constamment appliqué. Et j'ai aussi essayé de marcher le soir. Pour une raison quelconque, cela m'a aidé. Alors essayez tout. Assurez-vous de travailler.

Sky_belka:J'ai bu du thé plutôt de me calmer. Probablement le seul effet positif - l'herbe dans de tels sédatifs de théiers, enlève la tension, ce qui signifie que le lait sera préférable de bouger. Mais augmenter la production de lait au thé - irréaliste.

Estelle: J'ai également vu des thés de lactogon et Hipp, et de Lactogon, et d'autres, je ne m'en souviens plus, en bref, tout ce que j'ai vu dans des pharmacies, mais il n'y avait aucun effet d'eux. Je me suis vraiment assis et je m'écoutais: bien? Eh bien, quand est-ce? Quand va-t-il commencer à agir? Mais obstinément les bu, il est important pour moi que j'entrece quelques étapes pour augmenter la lactation et que je ne souffre pas de peu de lait. Le thé, je pense, n'a joué que le rôle apaisant.

Pour la lactation, deux hormones sont responsables: la prolactine (il régule la production de lait) et l'ocytocine (il est responsable de sa séparation, son manque de lait qu'il y a, mais des conduits de la poitrine et une sortie de lait sont difficiles). Les moyens pharmaceutiques capables de réguler avec précision le nombre de ces hormones n'existent pas, cependant, un certain nombre de médicaments (par exemple, à certains effets secondaires antiémétiques) sont précisément une augmentation du nombre de prolactine. Bien sûr, il est impossible de recourir à de telles méthodes, et plus de médecins n'appellent pas des médicaments. Mais, dans tous les cas, discutez du problème avec votre thérapeute.

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Les outils de lactogon sont effectivement efficaces, mais, comme les mères ont été correctement remarquées, exclusivement en raison de l'effet sédatif facile. Le fait est que dans la situation stressante, la production d'hormones responsables de la lactation diminue - en particulier de l'ocytocine. Maman boit "thé thérapeutique", calme-toi (pas tellement de thé, dans la mesure où l'effet placebo tombe sous l'action) et le lait vient vraiment.

Cependant, encore une fois, je préviens - notez qu'il n'y a pas d'allergie à l'enfant sur les composants contenus dans les moyens lactoraux - cela concerne les frais de plantes, et en particulier les produits d'apiculture.

Modifier le mode d'alimentation

Orange:Et moi-même je me suis assuré que vous devez nourrir la nuit! En 2 mois, Dohat a refusé des repas nocturnes et le soir, j'avais une poitrine vide ... Il n'y avait rien à nourrir - hystérique, panique. Aspiré jusqu'à 12 nuits alternativement 3 fois dans une rangée des deux seins. Puis je me suis endormi toute la nuit. Puis j'ai commencé à me lever et à plomb la nuit. Le lait devenait plus, le soir, elle était unie par une poitrine, a cessé de suspendre et a mangé la nuit. Et mange toujours 3 fois.

Natalia Glyaeva: J'ai aussi mes propres secrets. Sommeil fort (avec l'enfant), bonne nourriture (viande, bouillon, légumes, fruits), suffisamment liquide: rallontage de boissons, camomille, divers thés (pas dans les sacs!), Jus. Douche plus chaude + Allumez le générateur de vapeur dans le cockpit et détendez-vous, regardez la poitrine au chaud. La proximité de l'enfant (tactile et émotionnel) contribue à la production de lait. Et calme!

Estelle:En fin de compte, je suis sûr que l'alimentation a été établie en raison du fait que sur le fond de boire, j'ai également nourri de l'horloge, et la nuit pour chaque marquage nourri, je n'ai pas bu avec de l'eau, je n'ai pas donné de mannequin. Le contact tactile était constamment, dans l'élingue portait nue.

Iris-ka:Nous avons complètement quitté le mélange (même une banque n'est pas arrivée), c'est il y a une semaine, mais il y a des discussions, est entrée dans votre lait, sauté après avoir dormi 100 ml, et je me souviens 2 fois 50 ml. Maintenant, nous avons un ensemble de 200-250 gr par semaine, le lait est devenu assez! Bientôt, nous quitterons ce détecteur, même si je ne suis pas contre cela. J'ai été aidé par les nocturnes, la soirée empilée et alimentée en alimentation en alimentation.

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Bien que la lactation n'ait pas été établie, au cas où le manque de lait est prouvé (et seulement dans ce cas!), Vous pouvez essayer d'augmenter la quantité de lait en plaignant. Il n'est pas nécessaire de dessiner après chaque alimentation (à proprement parler - il n'est pas nécessaire de se joindre du tout, car il est possible d'augmenter la quantité de lait en raison d'applications plus fréquentes et efficaces), mais en général, l'agitation contribue à la production supplémentaire de lait. Vous pouvez le faire sous la douche chaude - de la chaleur, les transferts de la poitrine sont élargis et le flux de lait est facilité.

Appliquer l'enfant à la poitrine "à la demande" dès qu'il change de signes de préoccupation.

Assurez-vous que le gamin prend la poitrine: la bouche est grande ouverte, l'enfant capture non seulement le mamelon, mais aussi la zone de la région. Dans le même temps, il suct tellement qu'il serre le lait avec la langue.

Assurez-vous de nourrir le gamin la nuit - il stimule la production de prolactine.

Nous nous reposons plus, demandons à vos proches de prendre part à la maison.

Ne soyez pas nerveux et ne vous inquiétez pas: l'allaitement est un objectif naturel d'une femme et tout sera atteint.