Pendant la grossesse, vous pouvez faire des intimes. Quelles positions sexuelles choisir pendant la grossesse. Pendant la grossesse, vous pouvez teindre vos cheveux, les nouer et les couper

Pendant longtemps, on a cru que l'objectif principal d'une femme était d'accoucher et d'élever un enfant, et que les relations sexuelles ne devraient être engagées que pour la procréation. Par conséquent, une femme enceinte ne devrait pas s'intéresser aux hommes, mais ils ne devraient pas s'intéresser à elle. De nombreux couples mariés modernes ont une opinion différente sur cette question et continuent à avoir des relations sexuelles tout au long des neuf mois. Certes, ils rencontrent certaines difficultés pour ce faire.

Pour les femmes comme pour les hommes, le sexe «enceinte» et «non enceinte» diffèrent considérablement les uns des autres. Les futures mères réagissent différemment aux tentatives de son mari de s'acquitter de ses obligations conjugales. Certains ressentent un désir encore plus grand et portent parfois leur mari à l'épuisement. Et d'autres essaient d'éviter de remplir leurs devoirs conjugaux ou de suivre l'exemple d'un être cher, mais avec toute leur apparence, ils démontrent qu'ils font une faveur.

La raison en est les cinq problèmes les plus courants, résolvant que vous apprendrez à apprécier le sexe «enceinte».

Les principaux problèmes du sexe «enceinte»

Problème 1. Explosion hormonale.

Votre corps traverse une puissante explosion hormonale, qui affecte naturellement votre vie sexuelle. Les femmes enceintes sont incapables de contrôler leurs émotions et sont sujettes à des sautes d'humeur soudaines. Pendant l'excitation sexuelle, ils peuvent même pleurer.

Solution au problème. Expliquez clairement à votre mari ce que vous vivez en ce moment. Après tout, il ne peut pas tomber enceinte de tout son désir. Et, par conséquent, ne connaît pas vos peurs et vos inquiétudes. L'harmonie sexuelle n'est possible que si les époux sont attentifs aux besoins psychologiques et physiques de l'autre. Pour un homme maintenant, le plus important est de ne pas négliger l'état émotionnel instable de sa femme et de ne pas réagir à ses accusations souvent infondées. Et vous n'essayez pas de garder les expériences en vous, sinon une véritable tempête d'émotions vous attend. Parlez à votre mari de tous vos soucis, doutes et craintes. La satisfaction sexuelle n'est possible que si vous faites entièrement confiance à votre partenaire. Au cours des neuf prochains mois, votre humeur changera constamment et vous recevrez chaque jour de nouvelles émotions liées au sexe. Alors n'abandonnez pas le sexe simplement parce que vous n'aimiez pas ça hier. Comme au tout début de l'activité sexuelle, cherchez ce qui vous donne la plus grande satisfaction et ce qui, au contraire, provoque des émotions négatives.

Problème 2. Trois personnes dans un lit.

Le facteur psychologique joue un rôle important. Après tout, vous n'êtes plus deux au lit, mais trois, et il faudra du temps pour s'habituer à cette pensée. C'est pour cette raison que certains hommes perçoivent une femme enceinte comme une mère et non comme une femme. Parfois, les femmes expliquent leur refus d'avoir des relations sexuelles comme ceci: «Il me semble que le bébé de l'utérus me regarde constamment et évalue mon comportement. Et au lit, je ne peux pas me détendre. C'est comme avoir des relations sexuelles en public. "

Solution au problème. Ce n'est un secret pour personne que les enfants ne se trouvent pas dans le chou. Le début de toute vie est l'acte sexuel. Il est immoral d'avoir des relations sexuelles en présence d'un enfant adulte. Mais pour les neuf prochains mois, vous et votre bébé ne faites plus qu'un. N'oubliez pas que le bébé n'est bon que lorsque la mère est bonne. Au moment de l'orgasme, un puissant échange d'énergie a lieu entre les partenaires. Naturellement, le fœtus ressent ces changements, qui ont un effet bénéfique sur la femme enceinte et sur lui. La recherche scientifique montre que les bébés dans l'utérus réagissent aux jeux sexuels de leurs parents. Une observation échographique montre comment le fœtus réagit à l'orgasme maternel avec des mouvements erratiques et un rythme cardiaque rapide. Lors des rapports sexuels, l'utérus commence à se contracter et pour le bébé, l'orgasme maternel est une sorte d'entraînement avant la naissance prochaine.

Problème 3. Toxicose.

Les nausées, les étourdissements et la fatigue n'ajoutent pas non plus de désir. Le matin, vous en avez assez du petit-déjeuner que vous venez de manger, dès que la toxicose passe, vous avez envie de dormir, puis de manger à nouveau, et le soir vous êtes tellement épuisé que vous ne voulez plus penser à autre chose qu'à dormir. Il est également terriblement ennuyeux que votre mari ne puisse pas partager avec vous tous les symptômes désagréables de la grossesse.

Solution au problème. Reprogrammez les jeux de lit à l'heure qui vous convient le mieux. Après tout, vous n'avez pas la nausée 24 heures sur 24. Selon la plupart des femmes enceintes, le moment optimal pour les relations sexuelles est tôt le matin, avant le petit-déjeuner ou après une sieste. Ne vous adaptez pas à votre mari au détriment de vos désirs. La chose la plus désagréable est si vous en avez assez de votre propre mari, mais en même temps, vous voulez des relations sexuelles. Dans ce cas, essayez de comprendre ce qui vous irrite exactement: eau de Cologne, chaume, odeur de tabac, etc. et essayez d'éliminer la source d'irritation.

Problème 4. Corps enceinte.

Le corps de la femme change sous nos yeux: l'estomac devient tout simplement incroyable, le sein devient douloureux et, lorsqu'il est excité, le colostrum peut en sortir. Les tentatives d'incarner vos positions sexuelles préférées semblent ridicules et ne causent que des inconvénients. Et au lieu de profiter des caresses de votre mari, vous voulez au moins le frapper.

Solution au problème. Aimez votre corps enceinte. Ces changements d'apparence dont une femme a si peur sont un point culminant supplémentaire pour les hommes. Pour de nombreux hommes, la vue d'une femme enceinte est très excitante. Arrêtez d'être complexe sur un gros ventre. Vous prendrez du poids progressivement et votre mari aura le temps de s'adapter à votre nouvelle taille. Dans les neuf prochains mois, vous pourrez être fier de votre ventre, c'est vers lui que se tournera l'affection principale. Bien sûr, au fur et à mesure que votre ventre grandit, vous devrez faire preuve de créativité pour trouver des positions confortables. Mais la variété dans le sexe n'est que la bienvenue. La grossesse est une période de sexe doux et sans hâte sans cascades acrobatiques compliquées. Et quant au sein - ne tolérez pas si les caresses de votre mari vous causent douleur ou inconfort. Expliquez à votre proche comment gérer un buste de femme enceinte. Si, avec excitation, le colostrum commence à fuir de votre poitrine, achetez-vous de beaux sous-vêtements et ne les enlevez pas au lit.

Problème 5 (principal). Le sexe est dangereux pour un enfant.

On pense qu'une vie intime pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche ou nuire à un bébé à naître. D'une part, une femme veut vraiment faire quelque chose d'agréable pour son mari, et d'autre part, la peur pour un enfant ne lui permet pas de se détendre complètement. Et au lieu de profiter de la vie, une jeune mère soit prive son conjoint d'une vie sexuelle à part entière, soit n'accepte d'avoir des relations sexuelles que pour le bien de son mari et souffre de peur pour le bébé.

Solution au problème. La grossesse n'est pas une maladie, mais une double responsabilité, ce qui signifie prudence. Par conséquent, certaines restrictions sont toujours présentes. Le sexe est un facteur de risque supplémentaire. Si une femme est en bonne santé et que la grossesse se déroule sans complications, vous ne pouvez pas abandonner une vie sexuelle complète. Mais en même temps, vous devez surveiller attentivement vos sentiments et, si vous avez le moindre doute, consulter un médecin. N'ayez pas peur de blesser accidentellement l'enfant pendant les rapports sexuels: il est bien protégé par la vessie fœtale et l'utérus, et le liquide amniotique absorbe de manière fiable les chocs violents. Vous devez vous assurer que votre partenaire ne souffre pas de maladies sexuellement transmissibles.

Quand le sexe est-il contre-indiqué?

Votre médecin doit décider si vous pouvez avoir des relations sexuelles. Il doit expliquer pourquoi le sexe est contre-indiqué et pour quelle période (pendant une certaine période «critique» ou jusqu'à la fin de la grossesse). Si vous avez reçu le feu vert, c'est-à-dire que vous avez reçu la permission d'un médecin, vous pouvez décider vous-même si vous voulez le faire. Et si c'est le cas, assurez-vous d'écouter vos sentiments. Si, après l'intimité, des douleurs tiraillantes dans le bas-ventre ou dans le bas du dos, des écoulements sanglants s'intensifient ou apparaissent, les relations sexuelles doivent être abandonnées et un médecin doit être consulté - pendant quelle période est-il nécessaire.

Cependant, si votre grossesse est classée «à haut risque», il est alors nécessaire d'abandonner non seulement les rapports sexuels, mais aussi l'excitation sexuelle.

Il est nécessaire de s'abstenir de relations sexuelles:

  • en cas de grossesses multiples (jumeaux, triplés), les médecins, quel que soit le bien-être de la femme enceinte, recommandent d'abandonner les relations sexuelles à partir de la 20e semaine. Cela est dû au fait qu'avec les grossesses multiples, il y a toujours un risque de naissance prématurée et l'excitation sexuelle peut stimuler le travail;
  • si l'utérus est constamment en bon état. Dans ce cas, quelle que soit la durée de la grossesse, les rapports sexuels peuvent provoquer une contraction utérine et une naissance prématurée;
  • si, selon les indications d'une échographie, vous avez une localisation basse ou un placenta praevia - les rapports sexuels peuvent provoquer des saignements. Dans ce cas, les médecins recommandent d'abandonner les positions offrant une pénétration profonde (homme derrière, femme en haut, etc.);
  • en cas de saignement ou de spottings, il est recommandé de s'abstenir de tout rapport sexuel jusqu'à une visite chez le médecin;
  • si vous avez déjà eu des fausses couches et une naissance prématurée, ou avec une menace de fausse couche, dans des périodes particulièrement dangereuses, il est nécessaire de refuser les rapports sexuels. Dans ce cas, les jours de la menstruation alléguée sont considérés comme dangereux, c'est-à-dire toutes les quatre semaines du trimestre (4e, 8e, 12e, 16e, etc.), ainsi que les dates des fausses couches précédentes;
  • pour toute maladie sexuellement transmissible, ainsi que dans les cas où la grossesse est survenue pendant le traitement des maladies sexuellement transmissibles;
  • 2-3 semaines avant la date de naissance prévue, la plupart des médecins recommandent de renoncer à l'intimité. Avec l'excitation sexuelle, le corps féminin produit l'hormone ocytocine, qui stimule la contraction utérine. L'hormone mâle prostaglandine, contenue dans le sperme, a un effet similaire. Ainsi, les rapports sexuels juste avant l'accouchement peuvent provoquer des contractions. Mais si une femme s'approche et que l'accouchement ne commence pas à la date prévue, les médecins conseillent au contraire de stimuler le début du travail à l'aide de caresses sexuelles.

Les avantages d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse

Dans une vie intime pendant la grossesse, en plus d'un certain nombre de problèmes, il existe des avantages particuliers:

  • enfin, vous pouvez vous détendre complètement et ne penser qu'au plaisir. Le plus favorable pour le sexe est le deuxième trimestre de la grossesse: la toxicose est déjà passée, la menace de fausse couche est supprimée, vous êtes habitué à votre nouvelle position, mais en même temps, le ventre n'est toujours pas trop gros et est assez loin de accouchement.
    Il est important de se rappeler que les femmes enceintes peuvent SEULEMENT avoir des relations sexuelles avec un préservatif! Et nous ne parlons pas nécessairement d'infections sexuellement transmissibles. Premièrement, les rapports sexuels, à l'origine de microtraumatismes, peuvent provoquer une exacerbation de la candidose banale (muguet), déjà souvent exacerbée pendant la grossesse. Deuxièmement, les microbes «ordinaires» qui peuvent pénétrer avec les spermatozoïdes, bien qu'ils ne provoquent pas de maladies sexuellement transmissibles, mais provoquent parfois un processus inflammatoire, comme la cystite. Pendant les rapports sexuels, les germes se déplacent directement vers le col de l'utérus, ce qui augmente le risque d'infection intra-utérine. Ainsi, pendant la grossesse, vous devez vous protéger particulièrement soigneusement des infections;
  • dès les premières semaines de grossesse, l'apport sanguin à l'utérus et au vagin augmente considérablement. Le manque d'orgasme (anorgasmie) chez certaines femmes est précisément causé par une violation du mécanisme de circulation sanguine supplémentaire vers l'utérus et les organes génitaux lorsqu'ils sont excités. Ainsi, les modifications du système vasculaire et l'apport sanguin intense à l'utérus permettent aux femmes d'éprouver des orgasmes. De plus, immédiatement après les rapports sexuels, la sortie de l'excès de sang est retardée, inhibant ainsi la baisse de la tension sexuelle. Ainsi, les orgasmes enceintes sont non seulement plus fréquents, mais aussi plus longs dans le temps.

Si, pour une raison quelconque, vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles traditionnelles, ne vous forcez pas, même pour le bien de votre mari bien-aimé. Pour donner naissance à un enfant sain et calme, seules des émotions positives sont nécessaires. Et dans neuf mois, tout reviendra à sa place.

Dans le même temps, vous ne devez pas priver complètement votre conjoint de la vie sexuelle. Vous pouvez toujours trouver un compromis et trouver des moyens de libération sexuelle et de satisfaction mutuelle sans rapports sexuels traditionnels.

La grossesse est une période particulière de la vie d'un couple marié. À l'heure actuelle, les futurs parents, comme jamais auparavant, ont besoin de ressentir une proximité spirituelle et un soutien les uns des autres. Et souvent des conversations confidentielles, des contacts doux et des baisers apportent beaucoup plus de satisfaction que les rapports sexuels traditionnels. Partagez vos sentiments avec votre conjoint, parlez à votre enfant et rêvez. Si vous survivez à ces neuf mois en toute sécurité, votre proximité spirituelle deviendra encore plus forte et votre famille plus forte.

Natalia Baurova

Le sexe fait partie intégrante d'une vie de famille heureuse et y renoncer pendant 9 mois peut devenir de gros problèmes. Une femme, ayant appris qu'elle est tombée enceinte, tente de changer radicalement son mode de vie et de refuser les relations sexuelles. Il est courant que tout le monde change pendant une telle période. Il n'est pas nécessaire de recourir aux extrêmes, mais plutôt de s'arrêter au juste milieu. L'une des questions principales et émergentes qui inquiètent les futurs parents: est-il possible d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse?

Le côté positif du sexe

Un jeune couple, passant dans un nouveau statut social, est souvent un adversaire du sexe pendant la gestation. Le refus de la vie intime n'est pas un moyen de sortir de la situation, les médecins ont prouvé les avantages de l'amour mutuel. Les gynécologues et les psychologues sont arrivés à la même conclusion: faire l'amour pendant la grossesse est possible et même nécessaire en l'absence de contre-indications. Souvent, un jeune couple abandonne le plaisir de l'amour pour la grossesse. À l'avenir, cela a un effet très négatif sur les relations personnelles au sein de la famille. Pourquoi? Les raisons sont très simples - les hommes ne comprennent tout simplement pas ce qui se passe pendant cette période avec le beau sexe:

  1. Pendant la grossesse, une femme, en raison de changements dans les niveaux hormonaux, ressent souvent une forte attirance sexuelle pour son âme sœur. La suppression de ce sentiment a un effet très négatif sur son état psychologique et émotionnel. Le besoin d'affection, de tendresse, de compréhension et d'amour est ressenti de manière très sensuelle en ce moment. L'homme doit démontrer que, malgré le changement de silhouette, l'attirance sexuelle n'est pas moindre et la femme est désirable, comme auparavant. La relation entre amants devient plus forte lorsque le sexe fort prend l'initiative, plaît à son âme sœur avec attention et affection.
  2. L'amour dans la famille vous fait vivre des émotions joyeuses, ce qui a un effet positif sur l'enfant à naître.
  3. Lorsque l'orgasme se produit, le flux sanguin vers l'utérus augmente. La femme ressent du plaisir et le bébé reçoit davantage des nutriments nécessaires.
  4. Le sexe en ce moment est un entraînement utile pour les muscles du vagin et de l'utérus, ainsi qu'une sorte de préparation à l'accouchement.
  5. La graine mâle, atteignant le col de l'utérus, la ramollit et la rend plus élastique.
  6. Certains gynécologues affirment que les légers tremblements et contractions de l'utérus sont agréables pour le bébé et stimulent son activité physique.
  7. Cela n'a aucun sens d'utiliser des contraceptifs, vous pouvez vous détendre complètement et prendre votre temps.

Par conséquent, les relations sexuelles pendant la grossesse sont non seulement agréables, mais également importantes. Avant de prendre une décision, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin. Ce qui vous sera bénéfique et ce qui vous nuira - un médecin expérimenté décidera, vous ne devriez pas écouter vos amis, tout est très individuel.

Vous ne devrez abandonner la vie sexuelle que si vous avez constaté des complications ou des anomalies dans le développement du fœtus.

Quand le sexe est-il indésirable?

Malgré les énormes avantages de l'intimité pendant la grossesse, il existe des situations dans lesquelles elle ne peut que nuire.

  1. S'il y a eu une interruption avant dans les premières semaines de grossesse.
  2. Il existe des antécédents de naissance prématurée.
  3. Tonus utérin.
  4. S'il y a un écoulement sanglant ou une fuite de liquide amniotique.
  5. La présence d'infections génitales chez un partenaire.
  6. Sensations douloureuses dans le bas de l'abdomen.
  7. Grossesse avec plus d'un enfant.

Si les restrictions ci-dessus ne sont pas respectées, vous pouvez vivre une vie sexuelle en toute sécurité, même en cette période difficile de la vie des parents.

Dates de grossesse

Jusqu'à combien de mois de grossesse ne pouvez-vous pas être limité en amour? Il existe des idées préconçues selon lesquelles le danger des rapports sexuels dépend de certaines périodes de grossesse.

Voyons combien de temps vous pouvez avoir des relations sexuelles avant la grossesse? Toute la période de gestation est divisée en trois trimestres de trois mois chacun.

Premier trimestre

Le signe principal d'une conception réussie est l'absence de menstruation. Il est important de ne pas oublier que dans les premiers jours de la grossesse, l'ovule fécondé commence à se fixer à la paroi de l'utérus, le risque d'interruption est donc très élevé. Des précautions particulières doivent être prises en début de grossesse.

Les trois premiers mois sont les plus merveilleux, mais vous devez encore vous préparer aux difficultés ultérieures de cette période. En raison de la restructuration du fond hormonal, la toxicose commence chez le beau sexe. Cela est dû au développement rapide du fœtus. Des changements d'humeur, de l'irritabilité, des sautes d'humeur, de la fatigue et des larmes apparaissent, ainsi qu'une faible ou complète absence de désir d'avoir des relations sexuelles. Un gonflement des glandes mammaires et une sensation douloureuse au moindre contact sont le facteur de restructuration le plus désagréable. Cela devient un obstacle à la stimulation mammaire comme moyen de faire l'amour.

Un homme a besoin d'apprendre à comprendre, à soutenir et à être proche de sa femme.

Deuxième trimestre

Est-il acceptable de faire l'amour pendant la grossesse au deuxième trimestre? À ce moment, la toxicose diminue, la santé s'améliore et l'intérêt pour l'amour physique revient. Peu à peu, une femme s'habitue à son nouvel état, devient plus calme, douce, affectueuse et sûre d'elle-même. La vie sexuelle acquiert de nouvelles sensations, la sensibilité douloureuse de la poitrine disparaît et la sensibilité des organes génitaux s'améliore.

Il convient de garder à l'esprit que les positions pendant les rapports sexuels qui exercent une pression sur le bébé n'ont pas besoin d'être appliquées. En outre, la femme enceinte doit s'abstenir de faire tout type d'effort pendant l'intimité.

La fréquence des relations sexuelles au deuxième trimestre est décidée par chaque couple individuellement. Tout dépend de l'humeur et du bien-être de la femme enceinte.

Troisième trimestre

Il devient plus difficile de coucher avec votre mari ensemble pendant cette période. La raison en est l'augmentation de la taille de l'abdomen. Cela rend la femme immobile et peu attrayante. La grande taille de l'abdomen est une raison pour abandonner les poses difficiles auxquelles le couple était habitué auparavant. La position latérale est la meilleure. Dans ce cas, la femme enceinte se sent le plus à l'aise. Les médecins recommandent de s'abstenir de toutes les autres poses.

La particularité du dernier trimestre est la vulnérabilité de la muqueuse génitale et la libération de colostrum par les glandes mammaires. La membrane muqueuse du vagin devient lâche, très sensible et sujette aux dommages mécaniques lors des frottements, qui se manifestent par des écoulements de sang après l'acte. Cela arrive soudainement, le sang est de couleur écarlate brillante. Pour un enfant, un tel saignement ne fera pas de mal, mais une femme doit de toute urgence consulter un gynécologue. Dans ce cas, vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles avant de consulter un médecin.

Les changements du troisième trimestre ne s'arrêtent pas là. Les mouvements du bébé deviennent déjà tangibles. Parfois, il y a un essoufflement, des vertiges. Cela est dû à la croissance de l'enfant et à la compression des organes internes de la femme. Les problèmes respiratoires diminuent lorsqu'il reste environ un mois avant l'accouchement. Cela est dû au fait que le fœtus s'enfonce dans la cavité pelvienne et fait de la place pour un processus de respiration à part entière.

Les changements d'humeur et les états émotionnels instables d'une femme augmentent à ce moment. Une fatigue accrue est ressentie, une maladresse des mouvements est observée, qui s'accompagne de douleurs fréquentes dans la région lombaire.

Alors, pouvez-vous avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Si la grossesse se déroule normalement, le désir sexuel de la femme ne fait que prendre de l'ampleur et les relations sexuelles ne sont pas interdites. Il est nécessaire de suivre les recommandations qui aideront à rendre votre intimité sûre et confortable:

  1. Le sexe sans le vrai désir d'une femme ne peut que blesser. Pour que cela ne se produise pas, les deux partenaires doivent vouloir l'intimité. Les rapports sexuels ne doivent pas être trop longs, 15 à 20 minutes suffisent pour se sentir bien. Il est nécessaire de faire une pause entre les rapports sexuels.
  2. Il est important de prendre en compte la profondeur et l'intensité de pénétration du pénis, pour être sensible à vos sentiments. Vous devez abandonner les postures inconfortables afin de vous protéger de la douleur et de l'inconfort.
  3. La lubrification pendant la grossesse peut et doit être utilisée. Seulement si cela ne provoque pas de réactions allergiques chez vous.
  4. Les partenaires doivent être prudents dans leurs mouvements et le sexe doit être calme et doux. Dans le cas contraire, des frottements brusques et durs peuvent nuire irréparablement à la santé de la mère et de l'enfant.

Jusqu'à quel mois de grossesse pouvez-vous avoir des relations sexuelles? Vous devez vous concentrer sur votre santé et les éventuelles contre-indications. En l'absence de menaces pour la santé de l'enfant et en présence de désir mutuel entre partenaires, l'intimité est possible jusqu'à la naissance même.

Nous avons parlé du côté intime de la vie pendant la grossesse et abordé certains des problèmes délicats des femmes enceintes qui surviennent lors des relations sexuelles pendant la période de portage d'un bébé. Cependant, le principal problème de cette enquête est le danger de vie intime pour l'enfant en tant que tel. Examinons de plus près la question de savoir si les relations sexuelles pendant la grossesse affectent un enfant et si elles peuvent en aucune manière affecter le cours de la grossesse.

Le sexe est-il dangereux pour un enfant à naître?

Vous pouvez souvent entendre que le fait d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse peut provoquer des fausses couches ou nuire au bébé à naître. Et bien sûr, d'une part, la future maman veut vraiment plaire à son partenaire, mais d'autre part, la peur constante pour le déroulement de la grossesse et la santé de l'enfant ne lui permet pas de se détendre. Par conséquent, au lieu de profiter de sa nouvelle position et des joies de la vie et de l'intimité avec un homme, la future mère refuse complètement toute option d'intimité avec un partenaire, ou accepte des relations intimes uniquement pour le bien de l'homme lui-même et éprouve des peurs constantes. pour son futur bébé.

Mais il existe une solution à ce problème, et elle est tout à fait adéquate. La grossesse n'est pas une maladie, mais néanmoins une responsabilité accrue pour leur propre santé et pour la santé et la vie de l'enfant à naître. Par conséquent, . Les relations sexuelles sont un facteur de risque supplémentaire pour la grossesse, et le corps peut y faire face de manière assez adéquate et sans aucune difficulté, mais ce n'est pas toujours le cas. Si la femme enceinte est en parfaite santé, sa grossesse ne comporte aucune complication au cours de son déroulement, alors vous ne pouvez pas abandonner toutes vos relations sexuelles habituelles en couple.

Cependant, même avec cela, il faudra surveiller très attentivement toutes vos sensations et, en présence des moindres maux ou problèmes de santé, consulter un médecin pour obtenir des conseils. Mais vous ne devriez pas avoir peur que pendant les rapports sexuels, vous puissiez accidentellement nuire à l'enfant. L'enfant est protégé de manière fiable de l'environnement extérieur par les parois et le col de l'utérus, ainsi que par la vessie fœtale et ses membranes, et le liquide amniotique lui-même agit comme un amortisseur naturel pour le bébé avec des points forts. Mais avec l'intimité, vous devez être absolument sûr de la santé de votre partenaire et de l'absence de toutes sortes d'infections intimes.

Cependant, la décision finale quant à savoir si vous pouvez ou non avoir des relations sexuelles avec votre partenaire ne peut être aidée que par votre médecin superviseur. Il peut vous expliquer en détail - il est possible ou impossible de mener une vie intime en principe, et sinon - alors à quelle heure, combien de temps ou tout au long de la grossesse. Si le médecin vous a permis de le faire, la décision finale vous appartiendra, vous déciderez si vous voulez avoir des relations sexuelles et si vous êtes physiquement et mentalement prêt pour cela. Si vous avez décidé vous-même de continuer à avoir de l'intimité pendant la grossesse, vous devez écouter attentivement vos sentiments après les rapports sexuels. Si, après une relation intime, je vais intensifier ou simplement montrer une douleur dans le bas-ventre d'un personnage qui tire, une gêne dans le bas du dos, des bavures ou des écoulements sanglants apparaissent, alors il vaut la peine de renoncer à l'intimité intime et de consulter un médecin pendant combien de temps il vaut la peine d'imposer une interdiction de l'intimité et comment à l'avenir reprendre. Si votre grossesse se déroule avec des difficultés et appartient à la catégorie des risques élevés d'interruption, il vaut la peine d'abandonner non seulement les relations sexuelles elles-mêmes, mais même l'excitation sexuelle et les caresses intimes.

Il vaut la peine de s'abstenir de toute intimité dans certains cas, même si vous vous sentez assez bien. Ainsi, une interdiction d'intimité sera imposée en présence de grossesses multiples avec des jumeaux ou des triplés, même si vous vous sentez bien au moins à partir de la vingtième semaine de grossesse. Ceci est attribué au fait que les grossesses multiples entraînent des risques de naissance prématurée et, avec l'excitation et les rapports sexuels, le travail peut être stimulé. Il vaut également la peine de renoncer à l'intimité avec un tonus constant de l'utérus, quelle que soit la période à laquelle vous vous trouvez. Pendant les rapports sexuels, le tonus de l'utérus augmente toujours et une augmentation des contractions de l'utérus peut être déclenchée et une naissance prématurée (ou une fausse couche précoce) peut commencer.

Si vous avez un placenta bas ou un placenta praevia incomplet / complet, les relations sexuelles peuvent provoquer des saignements. Dans de tels cas, l'intimité est soit limitée du tout, soit les médecins peuvent recommander le rejet de telles positions dans lesquelles une pénétration profonde se produit (posture par derrière, posture d'une femme sur le dessus). Il vaut également la peine de renoncer à l'intimité en présence de taches ou d'écoulement sanglant, au moins avant d'examiner le médecin et de découvrir leur cause. L'interdiction est généralement prolongée plus tard. Il vaut également la peine de renoncer à l'intimité en présence de fausses couches antérieures ou de naissance prématurée, avec des menaces de fausse couche, en particulier pendant les périodes qui sont dangereuses pour cela. Les périodes les plus critiques et les plus dangereuses de la grossesse sont les périodes pendant lesquelles les règles auraient dû être, s'il n'y avait pas eu de grossesse - aux quatrième, huitième, douzième et seizième semaines, ou aux dates des avortements précédents.

Une interdiction des relations sexuelles est imposée en présence de l'une des maladies sexuellement transmissibles et dans le cas où le début de la grossesse coïncidait avec le moment du traitement de ces maladies. Vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles avec une candidose et des pertes vaginales anormales jusqu'à ce que le problème soit clarifié et éliminé. De plus, vous devez vous abstenir de rapports sexuels environ deux à trois semaines avant la date prévue pour l'accouchement. En présence d'excitation sexuelle dans le corps féminin, une hormone spéciale, l'ocytocine, commence à être activement produite, ce qui stimule la contraction de l'utérus. En outre, un effet similaire est exercé par des substances spéciales - les prostaglandines, qui sont contenues dans le sperme masculin. Par conséquent, les rapports sexuels juste avant le début du travail peuvent provoquer le début du travail et des contractions. Mais avec une tendance à marcher pendant la grossesse, le début de l'accouchement, les médecins recommandent au contraire de faire l'amour afin de stimuler naturellement l'accouchement et leur démarrage en douceur.

Avantages et inconvénients du sexe pendant la grossesse

En plus de certaines difficultés et problèmes, il peut y avoir certains avantages dans la vie intime des femmes enceintes. Tout d'abord, vous pouvez enfin vous détendre et ne penser qu'au plaisir, car vous avez maintenant le temps le plus paisible. Le moment le plus propice pour l'intimité sera le deuxième trimestre de la grossesse - il n'y a pas de manifestations de toxicose, la menace de fausse couche passe, la femme s'est déjà habituée à sa nouvelle position et son arrière-plan émotionnel s'est stabilisé, c'est encore loin d'être l'accouchement et son ventre n'est toujours pas assez grand, grandit progressivement. Cependant, il convient de vous rappeler que pendant la grossesse, il vaut la peine de s'engager dans l'intimité uniquement avec des préservatifs. Et il ne s'agit même pas du risque potentiel de contracter des maladies sexuellement transmissibles, bien que cela ne soit pas non plus exclu.

Pendant les rapports sexuels, des microtraumatismes surviennent dans la région génitale, ce qui entraîne une exacerbation de la candidose, qui tourmente près de la moitié des femmes enceintes. De plus, même les microbes ordinaires qui peuvent être contenus dans le sperme d'un homme seront étrangers à une femme enceinte. Bien qu'ils ne provoquent pas d'infections intimes, ils peuvent provoquer un processus inflammatoire, notamment une cystite, qui ne sera pas très agréable. De plus, les germes mettront inutilement à rude épreuve le système immunitaire de la femme. Les microbes pénètrent dans la région cervicale, ce qui augmente le risque de leur pénétration dans les membranes. Par conséquent, vous devez prendre soin de vous.

Dès les premières semaines de grossesse, l'apport sanguin à l'utérus et au vagin augmente, ce qui entraîne également des changements dans la vie intime. Avant la grossesse, les femmes peuvent avoir un état d'absence d'orgasme en raison de perturbations du mécanisme de circulation sanguine vers les organes pelviens, l'utérus et une excitation totale. Et pendant la grossesse, ces troubles sont restaurés, ce qui entraîne une circulation sanguine intense et la possibilité d'obtenir de nouvelles sensations vives et un orgasme. Entre autres choses, immédiatement après le sexe et l'orgasme, la sortie de sang de la région pelvienne est ralentie et il y a une décroissance plus lente des sensations, ce qui vous permet de profiter plus longtemps de sensations agréables. Mais si, pour une raison quelconque, vous ne voulez pas du tout avoir de relations sexuelles pendant la grossesse, vous ne devriez pas vous forcer, même pour le bien de votre proche. La chose la plus importante pour vous maintenant est la naissance d'un enfant et prendre soin de vous et de lui. Votre proche vous comprendra et vous trouverez ensemble une solution qui vous conviendra à tous les deux, y compris en matière d'intimité.

Pouvez-vous avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Cela nuira-t-il au bébé? Ces questions sont posées par chaque femme enceinte. Et il y a deux points de vue communs sur cette question. Premièrement: mieux vaut ne pas le faire! Deuxièmement: non seulement c'est possible, mais aussi nécessaire! Nous essaierons de comprendre où la vérité utilise toute l'expérience accumulée.

La grossesse n'est pas un frein à l'orgasme?

Selon les statistiques, les femmes enceintes en Europe ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine. Quant aux femmes enceintes russes, c'est difficile à dire, mais la règle de base reste inchangée: l'intensité du désir sexuel dépend directement du trimestre dans lequel se trouve la femme.

Rapports sexuels pendant le premier trimestre de la grossesse:

Pendant cette période, en règle générale, l'activité sexuelle est quelque peu réduite. Et cela est généralement lié au début de la restructuration du corps, qui se prépare à une mission difficile - porter un enfant en bonne santé. Un rôle important est joué par la toxicose (si elle est prononcée) et le facteur psychologique, lorsqu'une femme, craignant de nuire à l'enfant, noie inconsciemment son instinct sexuel. Cependant, la physiologie suggère que les rapports sexuels réguliers à un stade précoce non seulement ne nuisent pas au bébé, mais provoquent également les sensations les plus vives des rapports sexuels. L'endroit intime de la femme devient plus sensible, le sang se précipite vers le bassin pour fournir à l'enfant tout le nécessaire - cela aide la femme à profiter pleinement de l'intimité et à atteindre le point culminant souhaité.

Rapports sexuels au cours du deuxième trimestre de la grossesse:

Entre 14 et 28 semaines, la future maman s'habitue aux changements qui s'opèrent en elle et s'épanouit. Grâce au «boom hormonal», une femme enceinte a de plus en plus besoin de relations sexuelles. Mais ici aussi, certaines femmes enceintes (d'ailleurs les pères aussi) ont une fausse défense. Sinon comment? Après tout, jusqu'à récemment, le bébé n'avait que deux bandelettes sur le test, et aujourd'hui c'est un fœtus presque formé. «Je ne peux pas, il a une tête là-bas», disent les hommes, et les femmes s'inquiètent des contractions musculaires.

En fait, la nature a idéalement pris soin de protéger le fœtus de «l'invasion» du pénis au maximum: la paroi abdominale musculaire, la couche adipeuse, la paroi utérine dense, la membrane, le liquide amniotique avec de l'eau - comme vous pouvez le voir, le degré de risque de contact du pénis avec l'enfant est égal à zéro.

Rapports sexuels au troisième trimestre de la grossesse:

À partir de la 30e semaine, il devient de plus en plus difficile de trouver une position appropriée dans le sexe afin d'éviter une pression sur un ventre arrondi ordonné. En principe, il peut y avoir de nombreuses variantes (par exemple, la pose "Spoon"), l'essentiel est de ne pas créer trop de pression sur le ventre. Pendant cette période, il est très important de prêter attention non seulement au sexe, mais également aux préliminaires. Les femmes ne devraient pas avoir honte de la position «piquante» et enfouir leur tête dans la couverture. Comme le montrent les sondages, la plupart des hommes trouvent les femmes enceintes très sexy et érotiques, alors donnez à votre proche la possibilité de profiter de votre condition.

Les rapports sexuels pendant la grossesse peuvent-ils entraîner une fausse couche?

On pense que le sexe, ou plutôt l'orgasme, provoque une contraction incontrôlée de l'utérus, qui à son tour peut provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée. Est ce que c'est vraiment?

L'orgasme provoque une légère contraction des muscles génitaux. Mais regardons la question sous un angle différent. L'utérus est un muscle qui se contracte continuellement tout au long de la vie d'une femme. La grossesse ne fait pas exception! Ce processus est inévitable et nécessaire pour que le tissu musculaire ne perde pas son élasticité, sa fermeté et sa capacité à se contracter - après tout, c'est le moment le plus important de l'accouchement. L'utérus reste dans un ton modéré afin que les muscles «n'oublient pas» leur objectif principal - pousser le bébé pendant le travail.

Ainsi, si le bébé n'est pas encore mûr et que l'utérus n'est pas prêt pour le travail, ses contractions pendant les rapports sexuels ne pourront pas provoquer une fausse couche. Juste le contraire! De nombreuses études confirment les effets positifs de l'orgasme sur un enfant. Cela est principalement dû à la libération dans le sang de l'hormone «bonheur» - l'endorphine. Si maman se sent bien, le bébé aussi.

Quand devriez-vous faire attention?

Pendant la grossesse, vous devez faire attention à vos propres sentiments. Certains désagréables, par exemple, la douleur pendant l'acte dans les étapes ultérieures, indiquent une position mal choisie. Dans ce cas, il est nécessaire de le changer ou de reporter les rapports sexuels à un moment plus opportun. La douleur précoce n'est pas naturelle et doit être alarmante: dans cette situation, il est impératif d'en identifier la cause en discutant avec un médecin.

De plus, à partir de 38 semaines, la situation se réchauffe: l'accouchement peut être provoqué par tout mouvement imprudent (cela ne vaut pas uniquement pour le sexe), le risque de contractions augmente chaque jour (à 38 semaines le bébé est déjà à terme) , les médecins recommandent donc raisonnablement de ne pas avoir de relations sexuelles à partir de 38 semaines de grossesse. Cette question est particulièrement pertinente pour les femmes qui subissent une césarienne planifiée.

"Interdire l'amour" est fixé uniquement par le médecin traitant après avoir recueilli des informations sur les plaintes, un examen ou un examen approfondi. Alors, listons un certain nombre de pathologies lorsque le sexe est tabou:

- la présence de maladies infectieuses de la région génitale chez les deux partenaires;
- menace active de fausse couche;
- une histoire de fausses couches répétées;
- une maladie sexuellement transmissible chez un homme;
- fuite de liquide amniotique (il existe un risque d'infection du fœtus, car les infections s'ouvrent dans le sac amniotique);
- saignements utérins;
- décollement ou fixation trop faible du placenta (c'est extrêmement rare);
- hypotonie du col de l'utérus.

Le côté intime de la relation doit encore être discuté avec le médecin, et lui seul pourra sélectionner des recommandations individuelles.

Grossesse et masturbation

Souvent devant les femmes enceintes, en particulier celles dont les besoins sexuels ne sont pas satisfaits, se pose la question: «Est-il possible de se masturber pendant la grossesse?» Pourquoi pas? Une autre question est de savoir ce qui les en empêche. Peur de blesser un enfant? L'aspect moral de la question? Ou autre chose? Découvrons-le.

"J'ai peur de nuire à l'enfant", "C'est indécent!" - certaines femmes continuent à réfléchir et à errer dans une insatisfaction totale. Et cela nuit encore plus au bébé. La sphère émotionnelle de la future mère est inextricablement liée à la santé «mentale», parfois physique, de l'enfant. C'est un fait avéré! Il est impératif de se débarrasser des tensions et du stress, surtout si la physiologie l'exige.

Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'il est impossible de se masturber pendant la grossesse s'il existe des contre-indications au sexe. Il semblerait pourquoi? "Après tout, je ne blesse en aucun cas et n'irrite pas mécaniquement le col de l'utérus" D'accord! Mais n'oubliez pas l'orgasme clitoridien, qui pour la plupart, contrairement à l'orgasme vaginal, est plus intense et plus vif en termes de satisfaction. Ainsi, en obtenant un orgasme, nous provoquons une contraction intensive des fibres musculaires de l'utérus - cela, comme nous l'avons déjà découvert, a un effet négatif sur l'évolution pathologique de la grossesse.

Cependant, s'il n'y a pas de contre-indications, détendez-vous et amusez-vous.

Tout le monde sait qu'un enfant ne peut être conçu sans rapports sexuels. Cependant, avec le début de l'événement tant attendu, la plupart des parents se posent une question: est-il possible d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse?

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Intimité après consultation des problèmes d'accouchement


Quelqu'un soutient que pendant cette période, il vaut mieux refuser les rapports sexuels: quel genre de sexe peut-il y avoir si un petit homme vit à l'intérieur? D'autres, au contraire, éprouvent un inconfort important sans plaisirs amoureux.

Autorisé si le roulement se déroule sans problème, sans complications

Contre-indications à l'intimité

Si la grossesse se déroule sans complications, il n'y a pas de risque de fausse couche, vous pouvez alors avoir des relations sexuelles tout en portant un enfant presque jusqu'à la naissance même. Si dans le passé tout ne s'est pas bien passé, ou s'il y a eu des fausses couches et des naissances prématurées, les relations sexuelles pendant la grossesse ne sont pas souhaitables.

Au cours des trois premiers mois, il vaut la peine de se livrer à des «jeux d'accouplement» avec prudence ou même de les refuser complètement. Découvrez également et.

Il vaut mieux s'abstenir de rapports sexuels:

  • dans le cas du port de plusieurs embryons, malgré le bien-être général de la femme, il vaut mieux arrêter d'avoir des relations sexuelles à partir de la 20e semaine: cela est dû au fait qu'avec les grossesses multiples il y a un risque élevé de naissance prématurée, et l'excitation peut stimuler le travail;
  • s'il y a un tonus élevé de l'utérus: alors, quel que soit le trimestre de «position intéressante», les rapports sexuels peuvent provoquer une contraction de l'utérus, ainsi qu'une naissance prématurée;
  • si une échographie montre le placenta praevia, du sang peut apparaître après un rapport sexuel pendant la grossesse: les médecins conseillent de ne pas utiliser de positions offrant une pénétration profonde (la future mère est au-dessus, le futur père est derrière);
  • si les relations sexuelles entraînent des saignements ou des taches, il est préférable de refuser les rapports sexuels avant de consulter un gynécologue;
  • si une femme enceinte a déjà fait une fausse couche, une naissance prématurée ou s'il y a une menace d'interruption, il est préférable de refuser l'intimité dans les périodes les plus dangereuses: dans ce cas, les jours de la menstruation alléguée sont considérés comme dangereux, en d'autres termes, tous les quatre semaine du trimestre, ainsi que les dates des interruptions précédentes;
  • en présence de maladies sexuellement transmissibles, ainsi que dans les situations où la conception a eu lieu pendant le traitement des maladies sexuellement transmissibles;
  • un mois avant la date de naissance prévue, tous les médecins conseillent d'éviter tout contact sexuel: cela est dû au fait que lors de l'excitation, une femme produit de l'ocytocine, une hormone qui contribue à la contraction de l'utérus, le même effet est exercé par la prostaglandine, une hormone masculine contenue dans le sperme, c'est pourquoi l'intimité avant l'accouchement peut provoquer des contractions (si la femme enceinte, au contraire, marche pendant son terme, les médecins recommandent de stimuler l'activité de travail avec des caresses sexuelles).

Pourquoi n'y a-t-il pas de désir?

Toutes les femmes ont des attitudes différentes face aux changements de leur corps: certaines ont une grossesse sans complications, certaines éprouvent un inconfort constant. Cela détermine l'attitude envers l'intimité: certains sont prêts à s'y engager au quotidien, d'autres ne savent pas s'il est possible d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse, donc ils l'évitent de toutes les manières possibles. Les deux positions sont tout à fait normales.

N'ayez pas peur de l'intimité, l'orgasme ne provoque pas de vraies contractions!

Immédiatement, nous notons que pendant l'intimité, un homme ne peut pas nuire au bébé, car l'embryon est protégé de manière fiable par le liquide amniotique, le placenta et l'utérus. C'est pourquoi vous pouvez avoir des relations sexuelles pendant la grossesse.

C'est une autre question si la femme enceinte ressent une gêne causée par des changements dans son corps:

  • la tête du bébé appuie fortement sur le petit bassin, les ligaments sont étirés, ce qui provoque des douleurs pendant les rapports sexuels;
  • la poitrine devient également très sensible, de sorte que même des mouvements de caresse doux peuvent être désagréables;
  • les positions sexuelles habituelles pendant la grossesse peuvent également causer de l'inconfort, car il y a maintenant un gros ventre.

Ainsi, la femme commence à écouter davantage ses désirs, et non les désirs de son mari. Par conséquent, si pendant la grossesse vous ne voulez pas d'intimité, il ne devrait y avoir aucune question ici.

Cependant, il convient de noter que le désir sexuel dans une «position intéressante» peut être imprévisible: si aujourd'hui il est complètement absent, alors demain il peut sauter brusquement. Selon le folklore, si une fille attend un garçon, elle a une sexualité élevée, si une fille est très basse ou totalement absente.

Seuls les éléments autorisés doivent être utilisés

De plus, de nombreuses femmes évitent l'intimité car elles ne savent pas s'il est possible de faire l'amour pendant la grossesse, car il existe une opinion selon laquelle l'orgasme peut provoquer de vraies contractions. Cependant, il a récemment été découvert que si le fœtus, l'utérus et le col de l'utérus ne sont pas prêts pour le travail, les contractions pendant l'orgasme n'affecteront pas l'état de la femme.

Poses autorisées et interdites

La question n'est pas moins populaire chez tous les jeunes parents qui attendent un ajout, comment pouvez-vous avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Considérez les positions sexuelles les plus populaires et découvrez pourquoi elles sont dangereuses pendant la grossesse.

  1. Si la femme enceinte est allongée sur le dos, l'apparition d'un syndrome de compression de la veine cave est possible, car l'utérus en croissance exerce une pression sur elle. En conséquence, la femme et le bébé développent une privation d'oxygène.
  2. La position sexuelle genou-coude montrée dans la vidéo n'est pas non plus tout à fait confortable, car elle met beaucoup de pression sur la région lombaire.
  3. Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles pendant la grossesse en position «femme en haut», car cela demande beaucoup d'efforts physiques de la part de la femme. Les poses pour les rapports sexuels doivent être douces, excluant la pression sur l'abdomen.
  4. La meilleure option est la position sur le côté - face ou dos à l'homme, ainsi qu'assise, à différents niveaux - la femme enceinte est allongée sur le lit, tout au bord, et le partenaire est à genoux devant elle .
Sexe oral et anal

Oral élimine les blessures et les déviations pendant la gestation

Il est très important de connaître la technique de l'intimité sexuelle, qui remplace les rapports sexuels. Ceci est le plus nécessaire dans les premiers mois de la "situation intéressante", quand il est nécessaire de satisfaire le conjoint sans amener la future mère à l'orgasme. En effet, il vaut mieux ne pas surcharger l'utérus avec un excès de sang et ne pas le forcer à se contracter au plus fort des rapports sexuels.

Le sexe oral pendant la grossesse est idéal. Aucune femme ne sera contre une telle manifestation de passion. Si les époux réussissent dans ce domaine avant le début de la "situation intéressante", alors aucun mécontentement ni malentendu ne surviendra, et le sexe oral pendant la grossesse continuera à être pratiqué.

Mais n'oubliez pas l'état émotionnel d'une femme avant le sexe oral pendant la grossesse. Un homme doit soutenir son épouse, lui donner le sentiment joyeux d'une «période merveilleuse», et seulement sur une note positive, si les deux parties souhaitent s'engager dans ce genre d'intimité.

De nombreux couples utilisent le sexe anal pendant la grossesse pour ajouter de la variété à leur vie intime. C'est la seule option possible pour le plaisir commun. Cependant, tous les futurs parents ne se demandent pas s'il est possible d'avoir des relations sexuelles anales pendant la grossesse.

  1. Certains n'ont recours à ce type de plaisirs sexuels que pendant la période de grossesse, car il ressemble fortement à un rapport sexuel standard.
  2. De plus, l'élasticité des tissus de la femme augmente, de sorte que l'insertion du pénis devient presque indolore.
  3. La femme enceinte a une sensibilité élevée aux hémorroïdes, ce qui permet d'éprouver des sensations plus agréables lors des relations sexuelles anales pendant la grossesse.

Cependant, ce type de joies amoureuses est considéré comme le plus dangereux:

  • il existe un risque élevé d'introduction de la flore intestinale dans le vagin, ce qui est difficile à traiter;
  • en raison de modifications de la circulation sanguine dans le petit bassin, une augmentation des hémorroïdes est observée, qui peuvent être blessées et provoquer des saignements, puis le développement d'une paraproctite.

Vous devez vous souvenir de tout ce qui précède, utilisez toujours un préservatif, ainsi que des lubrifiants spéciaux qui réduiront le risque d'infection et de blessure. Découvrez toute la vérité sur les éructations en début de grossesse

Et bien non

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