Caractéristiques du comportement d'un enfant anxieux. Caractéristiques du comportement des enfants anxieux

07.08.2019

L'anxiété est une caractéristique psychologique individuelle, lorsqu'une personne est très inquiète pour des raisons mineures, s'attendant constamment à un danger. C'est aussi une émotion négative associée à des traits de personnalité, à un tempérament ou à un système nerveux affaibli. Chez les enfants anxieux, l'adaptation dans l'équipe est perturbée, ce qui brise leur existence heureuse. Les parents sont-ils capables d'aider eux-mêmes l'enfant ou ont-ils besoin d'une aide professionnelle ? Trouvons-le.

L'anxiété de l'enfance est l'un des problèmes du monde moderne. Elle se manifeste par une peur de changer les conditions de vie ou les situations. L'anxiété est une anxiété persistante et persistante qui ne disparaît pas, telle que la peur du noir au début du jour. L'enfant est timide, ne peut pas s'adapter à un environnement inconnu, a peur des étrangers, il a peur de la nouvelle équipe. Cet état affecte le développement, l'équilibre psychologique, la santé de la petite personne, il a de grandes difficultés de communication.

Les experts en psychologie de l'enfant pensent que parmi les enfants de la maternelle et du primaire, les garçons sont plus susceptibles d'être anxieux et les filles de plus de 12 ans. Après avoir commis une sorte d'infraction, les filles s'inquiètent davantage de la relation (ce que les adultes ou les petites amies vont penser) et les garçons s'inquiètent d'une éventuelle punition.

Un enfant anxieux a du mal à s'adapter à un environnement inconnu

Causes et facteurs de l'apparition d'un niveau accru d'anxiété

Les raisons de l'apparition du syndrome d'anxiété chez les enfants d'âge préscolaire et les jeunes écoliers peuvent être :

violation des relations, conditions familiales défavorables, divorce des parents;
éducation inappropriée (attentes élevées, pression sur l'enfant, humiliation de la personnalité, exigences contradictoires);
hérédité ou traumatisme à la naissance, maladies subies par la mère pendant la grossesse;
maladies ou infections qui surviennent pendant la petite enfance.

Types et types d'anxiété : situationnelle, personnelle, de séparation

Les experts identifient deux principaux types d'anxiété :

situationnel - associé à un événement qui est arrivé à l'enfant, l'a choqué et a laissé une empreinte négative sur le comportement de l'enfant. Il se prête à la correction. Essayez d'éviter de telles situations en parlant, en expliquant au bébé pourquoi et comment cela s'est produit ;
La première visite à la maternelle ou à l'école peut également entraîner le développement d'une anxiété situationnelle. Les enfants, qui s'habituent à de nouvelles conditions de vie, font preuve d'irritabilité, d'excitabilité émotionnelle et sont capricieux. Après une certaine période d'adaptation (d'un mois à six mois), tout est généralement normalisé.
personnel - souvent transmis et adopté par des parents, en particulier une mère nerveuse et anxieuse, mais cela peut aussi être une caractéristique innée de la psyché et du tempérament. Cela s'applique aux enfants - pessimistes et mélancoliques.

Il existe également un concept tel que l'anxiété de séparation - la peur d'être séparé de ses proches ou d'un lieu auquel l'enfant est émotionnellement attaché. Ses premiers signes apparaissent chez la plupart des bébés : le petit prend peur et pleure si la mère disparaissait tout simplement de son champ de vision. Habituellement, avec le temps et avec le comportement correct des parents, cela passe par deux ans. Tout d'abord, vous devez habituer votre enfant à de courtes séparations. De plus, pour l'aider à pouvoir jouer avec des jouets tout seul, à rester calmement et sans crises de colère avec d'autres adultes.

Les bébés ont du mal à laisser partir leur mère

Pour éviter qu'une telle anxiété ne s'attarde, vous avez besoin de :

si le bébé fond en larmes, asseyez-vous à côté de lui, serrez-le dans vos bras, réconfortez-le d'une voix calme, calmez-le, mais ne lui saisissez pas les bras;
distraire lorsque l'enfant arrête de pleurer;
jouer à cache-cache et à « cache-cache » pour que l'enfant s'habitue à l'absence de courte durée de la mère ;
partir lui dire au revoir, lui faire un signe de la main, lui expliquer où est allée maman et quand elle reviendra.

Agressivité, timidité, comportement impulsif et autres signes de désordre : portrait d'un enfant anxieux

Il est impossible de ne pas faire attention à l'anxiété accrue des enfants: cette condition ne disparaîtra pas d'elle-même, mais ne fera que s'aggraver. L'anxiété constante de l'enfant et la peur de choses apparemment ordinaires sont le signe qu'il y a des violations dans sa vie.

Symptômes à surveiller :

faible estime de soi, timidité, manque de confiance en eux et en leurs capacités intellectuelles (ils pensent qu'ils ne réussiront pas, ils ne sont pas assez beaux et intelligents), un complexe d'infériorité ;
obéissance totale ou incontrôlable absolue, impolitesse démonstrative, ressentiment excessif;
refus de jouer quelque chose de nouveau, de faire quelque chose d'inhabituel;
névroses (ongles se ronger, s'arracher les cheveux);
problèmes somatiques (nerveux) (vertiges, faiblesse, crampes dans la gorge, essoufflement, palpitations cardiaques);
isolement, manque de communication, secret, attente constante de quelque chose de mal, comportement dépressif;
pleurs, peur et distraction;
difficulté à s'endormir et sommeil agité.

Si la situation est grave, vous devez demander conseil à un spécialiste qui discutera avec le bébé et ses parents, dressera un portrait psychologique de l'enfant et effectuera des tests pour déterminer le degré d'anxiété.

Tests d'observation et de conversation pour déterminer le niveau d'anxiété

Il existe un nombre suffisant de tests (sous forme de questionnaires ou d'images) qui permettront d'identifier un enfant anxieux.

Questions pour les parents d'enfants d'âge préscolaire

La peur de la séparation des parents survient souvent chez les tout-petits de la maternelle. Elle s'accompagne de constamment répétitifs, excessifs :

frustration, tristesse à la séparation;
anxiété face à la perte, que l'adulte puisse se sentir mal;
craindre qu'un événement le conduise à une rupture avec sa famille ;
refus d'aller à la maternelle;
peur d'être seul;
peur de s'endormir seul;
cauchemars dans lesquels l'enfant est séparé de quelqu'un;
plaintes de malaise (maux de tête, douleurs abdominales).

Les enfants souffrant d'anxiété de séparation peuvent devenir vraiment malades lorsqu'ils pensent beaucoup à leurs préoccupations. Si au cours d'un mois d'observations au moins trois des peurs énumérées sont apparues, alors l'anxiété a sa place.

Diagnostics de l'anxiété chez les enfants d'âge scolaire primaire (grades 1-4)

Il ne peut pas travailler longtemps sans se fatiguer.
Il lui est difficile de se concentrer sur quelque chose.
Toute affectation provoque une anxiété inutile.
Pendant l'exercice, il est très tendu, contraint.
Confus plus souvent que les autres.
Il parle souvent de situations stressantes.
En règle générale, rougit dans un environnement inconnu.
Se plaint qu'il a des rêves terribles.
Ses mains sont généralement froides et humides.
Il a souvent un trouble des selles.
Il transpire beaucoup lorsqu'il est inquiet.
N'a pas bon appétit.
Il dort agité, s'endort difficilement.
Timide, beaucoup de choses lui font peur.
Habituellement agité, facilement contrarié.
Souvent, il ne peut retenir ses larmes.
Tolère mal l'attente.
N'aime pas prendre une nouvelle entreprise.
Incertain de lui-même et de sa force.
Peur d'affronter les difficultés.

Le nombre de réponses affirmatives montre le degré d'anxiété de l'enfant. Élevé - 15 et plus, moyenne 7-14, faible 1-6.

Echelle d'anxiété explicite des écoliers CMAS jusqu'à l'adolescence

C'est une option adaptée aux enfants. Les gars devraient caractériser chaque phrase comme bonne ou mauvaise tout de suite, sans réfléchir longtemps. Vous ne pouvez pas répondre deux fois à la même question.

Le test est effectué par des psychologues avec des groupes d'enfants, pour les étudiants plus jeunes, il est préférable d'avoir une conversation individuelle, si le bébé ne lit pas bien, l'enquête est réalisée oralement.

CMAS (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale) est un test pour identifier le degré d’anxiété chez les écoliers de 8 à 12 ans.

Questionnaire pour identifier les peurs et les troubles anxieux-phobiques

Il est difficile pour vous de penser à une chose.
Cela vous met mal à l'aise si quelqu'un vous regarde lorsque vous faites quelque chose.
Vous voulez vraiment être le meilleur en tout.
Vous rougissez facilement.
Tout le monde que vous connaissez que vous aimez.
Souvent, vous remarquez que votre cœur bat fort.
Tu es très timide.
Il arrive que vous vouliez être le plus loin possible d'ici.
Il vous semble que les autres font mieux que vous.
Dans les jeux, vous aimez gagner plus que perdre.
Au fond, vous avez peur de beaucoup de choses.
Vous avez souvent l'impression que les autres ne sont pas satisfaits de vous.
Vous avez peur d'être seul à la maison.
Il est difficile pour vous de décider quoi que ce soit.
Vous devenez nerveux si vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez faire.
Souvent, vous êtes tourmenté par quelque chose et ce que vous ne pouvez pas comprendre.
Vous êtes avec tout le monde et vous vous comportez toujours poliment.
Vous vous inquiétez de ce que vos parents vous diront.
C'est facile de t'énerver.
Vous avez souvent du mal à respirer.
Vous vous comportez toujours vous-même.
Vos mains transpirent.
Vous devez aller aux toilettes plus souvent que les autres enfants.
Les autres gars sont plus chanceux que vous.
Il est important pour vous ce que les autres pensent de vous.
Vous avez souvent du mal à avaler.
Souvent, vous vous inquiétez de quelque chose qui, comme il s'avère plus tard, n'a pas d'importance.
C'est facile de t'offenser.
Vous êtes constamment tourmenté de savoir si vous faites tout correctement, comme il se doit.
Vous ne vous vantez jamais.
Vous avez peur qu'il vous arrive quelque chose.
Il est difficile pour vous de dormir le soir.
Vous êtes très inquiet au sujet des cotes.
Vous n'êtes jamais en retard.
Vous vous sentez souvent mal à l'aise avec vous-même.
Vous ne dites toujours que la vérité.
Vous sentez que personne ne vous comprend.
Vous avez peur qu'ils vous disent : « Vous faites tout mal.
Vous avez peur du noir.
Vous avez du mal à vous concentrer sur vos études.
Parfois, vous vous fâchez.
Votre estomac vous fait souvent mal.
Vous avez peur lorsque vous êtes seul dans une pièce sombre avant d'aller vous coucher.
Vous faites souvent des choses que vous ne devriez pas faire.
Vous avez souvent des maux de tête.
Vous craignez qu'il arrive quelque chose à vos parents.
Parfois, vous ne tenez pas vos promesses.
Vous vous fatiguez souvent.
Vous êtes souvent impoli avec vos parents et les autres adultes.
Vous avez souvent des rêves terribles.
Vous pensez que les autres gars se moquent de vous.
Il arrive que vous mentiez.
Vous avez peur qu'il vous arrive quelque chose de mal.

Méthode de calcul des résultats

Après avoir rempli le formulaire, le résultat est étudié par des psychologues professionnels.

Les données sont calculées sur la sous-échelle de la désirabilité sociale (la tendance à se présenter sous un jour majoritairement favorable) :
- la réponse est « vrai » aux questions 5, 17, 21, 30, 34, 36 ;
- "Mauvais" - 10, 41, 47, 49, 52.
  Le nombre total de réponses ne doit pas dépasser 9. Ce résultat ou un résultat supérieur indique que l'enfant a répondu de manière inexacte, ses propos peuvent être déformés sous l'influence du désir de cacher ses lacunes, de plaire, de deviner la bonne option.
Les réponses sont considérées comme « vrai » sur la sous-échelle de l'anxiété (manifestation de la peur dans différentes situations) aux items : 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Le montant reçu est une analyse préliminaire. De plus, les données sont traitées par des spécialistes.

Stade initial.

Les feuilles sont parcourues et sélectionnées, dans lesquelles les réponses sont les mêmes (toutes "vraies" ou "fausses"), c'est un résultat douteux.
Les erreurs sont étudiées : doubles options, omissions, biffures, raisonnement. Pas plus de trois oublis sont autorisés. S'ils sont au nombre de cinq ou plus, cela signifie qu'il est difficile pour l'enfant de faire un choix ou qu'il évite de répondre, ce qui est interprété comme une anxiété latente.

La scène principale.

Les données sont lues sur des sous-échelles de désirabilité sociale et d'anxiété.
Les notes sont converties en une échelle de dix points. Pour ce faire, les résultats de chaque enfant sont comparés aux indicateurs standards d'un groupe d'enfants de l'âge et du sexe correspondants.
Sur la base des informations reçues, une conclusion est faite sur le niveau d'anxiété générale du sujet.

Niveau d'anxiété chez les garçons et les filles sur une échelle de dix points - tableau

	Groupes d'âge et de sexe (résultats en points)
	7 ans		8-9 ans		10-11 ans		12 ans
	filles	les garçons	filles	les garçons	filles	les garçons	filles	les garçons
1	0–2	0–3	0	0–1	0–3	0–2	0–6	0–5
2	3–4	4–6	1–3	2–4	4–7	3–6	7–9	6–8
3	5–7	7–9	4–7	5–7	8–10	7–9	10–13	9–11
4	8–10	10–12	8–11	8–11	11–14	10–13	14–16	12–14
5	11–14	13–15	12–15	12–14	15–18	14–16	17–20	15–17
6	15–18	16–18	16–19	15–17	19–21	17–20	21–23	18–20
7	19–21	19–21	20–22	18–20	22–25	21–23	24–27	21–22
8	22–25	22–24	23–26	21–23	26–28	24–27	28–30	23–25
9	26–29	24–26	27–30	24–26	29–32	28–30	31–33	26–28
10	29 et plus	27 et plus	31 et plus	27 et plus	33 et plus	31 et plus	34 et plus	29 et plus

Caractéristiques de tous les niveaux d'anxiété des enfants, d'élevé à faible - tableau

Évaluation préliminaire des résultats	Caractéristique	Noter
1–2	L'anxiété n'est pas caractéristique du sujet.	Un tel calme excessif peut être protecteur ou non.
3–6	Niveau normal d'anxiété	Le degré habituel d'anxiété requis pour l'adaptation et l'activité vigoureuse
7–8	Anxiété un peu augmentée	Un niveau un peu surestimé, souvent associé à un certain domaine de la vie
9	Anxiété manifestement surestimée	Généralement généralisé
10	Très grande anxiété	Groupe à risque

Étudier l'état de l'enfant selon l'échelle d'anxiété de Kudrin

L'étudiant évalue les énoncés proposés en mettant :

"++" si les circonstances décrites sont très désagréables pour lui (3 points) ;
"+" - un peu désagréable (2 points);
"0" - ne provoque pas du tout d'excitation (0 point).

Cette méthode montre l'attitude de l'enfant envers lui-même, les situations liées à l'apprentissage, la communication avec les enseignants et les pairs.

Vous répondez au tableau dans la leçon.
Votre mère ou votre père vous gronde.
Vous rencontrez les gars de l'école.
Vous irez, et les invités aux étrangers.
Vous restez seul à la maison.
Vous montez, parlez au professeur.
Vous ne pouvez pas faire face à la tâche dans la leçon.
Se comparer à d'autres gars.
Penser à votre entreprise.
Ils vous regardent comme si vous étiez petit.
Tu pleures souvent.
Le professeur vous pose une question de façon inattendue pendant la leçon.
Personne ne fait attention à vous pendant la leçon lorsque vous avez bien fait le travail, magnifiquement.
Ils ne sont pas d'accord avec vous, se disputent avec vous.
Vous rencontrez les gars plus âgés dans la cour à l'entrée.
Ils ne font pas attention à vous quand vous faites quelque chose, que vous jouez.
Vous avez des rêves terribles.
L'enseignant donne une tâche difficile.
Vous choisissez les rôles principaux dans le jeu.
Évaluez votre travail à la maison ou les gars.
Vous ne comprenez pas l'explication du professeur.
Les gars rient quand vous répondez dans la leçon.
Vous regardez l'horreur à la télévision, ils vous racontent des histoires "effrayantes".
Pensez à ce qui se passera quand vous serez grand.
Les adultes (maman, papa, enseignant) sont en colère contre vous (on ne sait pas pourquoi).
L'enseignant évalue le travail que vous avez fait pendant la leçon.
Ils vous regardent (vous observent) quand vous faites quelque chose.
Quelque chose ne fonctionne pas pour vous.
Les gars ne jouent pas avec vous (ils ne prennent jamais le jeu), ils ne sont pas amis avec vous.
Le professeur fait une remarque pendant la leçon.

Les résultats sont calculés à la fois pour chaque type d'anxiété et en général :

20 points ou plus dans chaque section (ou 60 au total) - niveau élevé ;
10-15 (jusqu'à 20) - la norme;
5 en moyenne est un point culminant de calme.

La dernière situation suggère que l'enfant n'évalue pas adéquatement la réalité, ne permet pas à l'expérience négative de prendre conscience. Cela interfère avec la formation normale de la personnalité.

Elaboration des questions - tableau

Type d'anxiété	Tester les questions
éducatif	1	6	7	12	13	18	21	22	26	30
auto-évalué	5	8	9	11	17	19	20	23	24	28
interpersonnelle	2	3	4	10	14	15	16	25	27	29

Méthodes et programmes pédagogiques pour la correction du syndrome d'anxiété

La correction de l'anxiété chez les enfants n'est pas une entreprise facile et lente, mais un travail quotidien minutieux.

Vous devez communiquer avec les enfants avec tact et confidentialité.

Communiquez avec des bébés sujets à l'anxiété, vous devez les appeler sincèrement, affectueusement par leur nom et approuver publiquement. Il vaut mieux les traiter de manière constructive dans trois directions :

aider à développer la confiance en soi;
enseigner la capacité de contrôler votre propre état dans différentes situations;
montrer comment vous pouvez vous calmer et soulager les tensions musculaires.

Lorsque vous travaillez avec un enfant anxieux, vous ne pouvez pas :

remettre en cause l'autorité des autres adultes (enseignants, éducateurs) ;
faire des exigences accrues qu'il ne sera pas en mesure de satisfaire ;
établir des parallèles avec d'autres étudiants qui réussissent mieux.

Il est très important que chaque bébé se sente protégé, fasse confiance aux membres de la famille et soit sûr qu'ils l'aiment.

La thérapie par le jeu comme méthode d'influence psychothérapeutique

A l'aide de la thérapie par le jeu, en observant un enfant, vous pouvez démêler ses inquiétudes et les surmonter. Les enfants aiment et veulent jouer, ils sont libres et intéressés. Pour les mecs anxieux, il faut éviter les aspects compétitifs (qui est plus rapide).

Les professionnels expérimentés connaissent de nombreux jeux de groupe et individuels pour se détendre, augmenter l'estime de soi et réduire l'anxiété.

Le jeu de respiration "Ship and Wind" aidera à remonter le moral d'un bébé fatigué. Qu'il imagine qu'un voilier naviguant sur la mer s'est soudainement arrêté. Pour l'aider à avancer, vous devez souffler fort : inspirez de l'air, puis expirez bruyamment par la bouche. Le résultat est un vent qui va fouetter le bateau. L'exercice est répété plusieurs fois.
Jouer à "Bunnies and Elephants" augmente l'estime de soi. Au début, vous serez un lapin lâche. Que fait un lièvre quand il a peur ? C'est vrai, il tremble, montre-moi comment. Que fera un lapin quand il verra un loup ? C'est vrai, fuyez vite, montrez-le. Imaginez maintenant que vous êtes un éléphant grand, fort et courageux. Montrez avec quelle mesure, sans hâte et sans peur, il marche. Que fait un éléphant s'il voit une personne ? Rien, il n'a pas peur, mais avance calmement, car les gens sont ses amis, montrez-moi comment. Montre-moi ce que fait un éléphant s'il voit un tigre ? Il ne se fige pas de peur et continue calmement son chemin.

Les exercices de respiration détendront vos muscles

Contes de fées pour aider: caractéristiques de la thérapie des contes de fées

La thérapie de conte de fées est un excellent moyen d'influencer doucement un enfant. Les enfants sont heureux d'écouter des histoires intéressantes, demandent à lire la nuit. Ils s'associent aux héros courageux, plaindre les faibles. Il suffit de choisir les bons.

Il existe des récits psychothérapeutiques spéciaux pour se débarrasser de la peur, du doute de soi, de la peur des actions indépendantes. Vous pouvez commencer une histoire et inviter votre enfant à la terminer. Par exemple, "Les temps difficiles".

Les lièvres vivaient dans la forêt : maman, papa et un lièvre. Un jour, le papa lièvre dit à la maman lièvre : « Les temps sont durs. J'ai longtemps réfléchi à la façon de survivre et j'ai trouvé. Laissez-nous ... " Que pensez-vous que le papa lièvre a dit?

La suite, inventée par le petit, aidera à comprendre comment il se sent dans sa famille.

L'art-thérapie pour réduire l'anxiété et calmer votre bébé

L'art-thérapie est une direction importante et efficace pour corriger les problèmes des enfants. Les cours ne nécessitent aucune compétence artistique particulière. L'enfant fait ce qu'il peut et ressent, et ses œuvres expriment des pensées et des états d'esprit.

Il existe de nombreuses directions en art-thérapie :

isothérapie (représenter vos peurs sur papier, dessiner avec les doigts, modeler avec de la pâte à modeler ou de l'argile);
photothérapie (utilisation de photographies ou de diapositives pour surmonter les difficultés émotionnelles);
thérapie par le sable (jeux de bac à sable ordinaires, dessin avec des grains de sable);
musicothérapie (écouter de la musique spécialement sélectionnée ou jouer les sons d'instruments de musique);
thérapie par la danse (utilisation de la danse ou du mouvement comme processus de combinaison d'états émotionnels et physiques).

Dans la classe, les enfants fantasment. L'utilisation de moyens improvisés (argile, peintures, fils, pâtes, céréales, cailloux et sable) développe la motricité fine. Des exercices avec de la musique et de la danse, le chant aident à réduire le stress, à éteindre les mauvaises émotions et à vaincre l'anxiété. Au cours du processus, un enfant d'âge préscolaire ou un élève du primaire apprend à communiquer avec ses pairs, commence progressivement à croire en lui-même et acquiert des connaissances intéressantes.

Le jeu comme moyen de correction psychologique du comportement d'un enfant - galerie

L'anxiété chez les enfants handicapés (HH)

Des psychologues spécialement formés devraient travailler avec ces enfants, qui non seulement aident leurs petits patients, mais organisent également des formations pour leurs parents, car ils vivent dans un état d'anxiété persistante et souvent de désespoir.

Chez les enfants atteints de paralysie cérébrale (infirmité motrice cérébrale infantile), un niveau élevé d'anxiété est dû à des mouvements limités, à des séjours fréquents à l'hôpital et à des inquiétudes concernant l'infirmité physique.

Chez les enfants présentant un retard mental (retard mental), l'anxiété augmente à l'école, car il leur est difficile de correspondre à des pairs ordinaires. Ils peuvent ne pas être acceptés par l'équipe, il est difficile pour ces enfants de faire face au programme et de rester assis pendant toute la leçon. Les attentes élevées des parents sont également traumatisantes.

une approche individuelle de chacun (prendre en compte les particularités de l'âge, du sexe, des troubles, du développement mental et de l'état) ;
inadmissibilité de la fatigue (changer souvent de tâches, alterner travail mental et pratique, soumettre du matériel en petites portions);
utiliser des méthodes qui activent l'activité mentale (développement de la parole, de l'écriture, de la lecture);
aide opportune et avec tact, encouragement pour les plus petits succès, développement de la confiance en soi.

L'influence des parents sur la survenue d'anxiété, le divorce dans la famille

Le microclimat familial est un facteur important dans la vie normale et le développement d'un enfant. Pour une petite personne, les proches sont son cercle, dans lequel il existe, apprend à aimer ou ne pas aimer, se réjouir, sympathiser.

L'influence de maman et papa sur un bébé est énorme, elle peut être bénéfique et, malheureusement, négative. Les enfants deviennent anxieux si le diktat règne dans la famille, que des querelles et des conflits surviennent, ils commencent à avoir peur, à se replier sur eux-mêmes, à mentir, à jouer.

Un enfant, bien sûr, doit grandir dans une famille complète, avec maman et papa, sœurs et frères, grands-parents, où tout le monde l'aime et il aime tout le monde, et c'est l'idéal. Mais, malheureusement, ce n'est pas le cas pour tout le monde. Le divorce parental est une catastrophe pour le bébé, son état émotionnel et mental est menacé. Souvent il s'en veut : il n'a pas obéi, il n'a pas assez essayé. De plus, les soucis se déposent dans le subconscient et affectent négativement la vie future. Maman et papa devraient divorcer de la manière la plus civilisée et intelligente possible, mais si cela ne fonctionne pas, le petit ne devrait pas entendre les jurons et les insultes.

Le divorce des parents est une catastrophe pour un enfant

Les psychologues disent qu'après un divorce, l'anxiété des enfants augmente. Vous devez beaucoup parler avec les enfants, expliquer le plus honnêtement possible pourquoi cela s'est produit.

Si le bébé est resté avec l'un des parents, le second devrait venir passer du temps avec lui, et aussi parler, répondre aux questions, et pas seulement acheter des cadeaux, car le bébé aime à la fois maman et papa. Tout doit être fait pour minimiser le traumatisme mental de l'enfant, sinon il ne deviendra pas une personne heureuse.

Un garçon qui n'était pas le Fils du Père dans l'enfance, privé de son influence positive, ne peut pas devenir le Père du Fils et lui transmettre son expérience adéquate du comportement sexuel et de la protection contre les dangers et les peurs quotidiens.
De plus, le divorce des parents chez les enfants d'âge préscolaire plus âgés a un effet négatif plus important sur les garçons que sur les filles. Le manque d'influence du père dans la famille ou son absence peut rendre plus difficile pour les garçons de développer des compétences de communication adaptées au genre avec leurs pairs, provoquer un doute de soi, un sentiment d'impuissance et de malheur face à même un imaginaire, mais remplir la conscience du danger.

A. I. Zakharov

http://lib.komarovskiy.net/detskie-straxi-ot-5-do-7-let.html

Personne ne veut que son enfant devienne anxieux. Mais il se trouve que même les parents les plus aimants y contribuent si des exigences excessives sont imposées au bébé, qu'il n'est pas en mesure de satisfaire, ils veulent incarner en lui leurs rêves et leurs aspirations inassouvis. Au fil du temps, un fils ou une fille commence à comprendre qu'il ne répond pas aux exigences, un complexe d'infériorité se développe.

Mémo : souhaits des parents en matière d'éducation et de communication

Comprenez et acceptez les préoccupations de votre enfant. S'intéresser à sa façon de vivre, à ce qu'il pense, de quoi il a peur, en parler, discuter ensemble des situations actuelles, chercher une issue, tirer des conclusions des troubles survenus, car c'est ainsi que l'on acquiert de l'expérience. Une petite personne doit être absolument sûre qu'avec ses soucis, elle peut toujours courir vers maman ou papa. Vous devez sympathiser, même si les problèmes des enfants semblent être une pure absurdité.
Créer des conditions, aider à surmonter les tensions (si votre enfant a peur de faire un achat dans un magasin, faites-le avec lui, donnant ainsi l'exemple personnel).
Préparez le bébé aux changements de la vie et aux événements importants à l'avance, expliquez ce qui va se passer et comment.
Dans les situations difficiles, ne faites pas tout pour votre fils ou votre fille, proposez de penser par vous-même, il suffit parfois qu'un membre de votre famille soit à proximité.
Vous ne pouvez pas stimuler la capacité juridique de l'enfant en décrivant les difficultés attendues d'une manière défavorable (par exemple, en soulignant quelle difficile dictée l'attend). L'optimisme est une qualité anti-anxiété.
Racontez-nous vos expériences au passé (au début c'était effrayant, mais ensuite tout s'est bien passé).
Dans chaque situation désagréable, trouvez de bons moments (erreurs dans la leçon - cela arrive, mais vous avez compris à quoi faire attention).
Apprenez à votre progéniture à vous fixer de petites tâches de la vie réelle et à les accomplir, amenez-lui des responsabilités.
Montrer comment se détendre et se calmer (exercices de respiration, bonnes pensées, compter jusqu'à dix).
Embrassez, embrassez, caressez la tête plus souvent - tout le monde a besoin d'un contact tactile.
Ne portez pas atteinte à l'autorité des autres adultes avec lesquels le garçon ou la fille interagit.
Agissez de manière cohérente (n'interdisez pas soudainement ce qui était auparavant autorisé) et de manière unanime (si maman dit non, alors papa, grand-mère et tous les autres la soutiennent).
N'exigez pas l'impossible, aidez encore une fois le petit.
Félicitez tous les succès mineurs.
Faites confiance à votre enfant et soyez sincère avec lui.
Choisissez un groupe de passe-temps pour lui, où il ne se sentira pas pire que les autres.
Punir et réprimander le moins possible. Mais si de telles mesures sont nécessaires, alors ne vous humiliez pas.

Les parents doivent essayer de suivre les principes énumérés, donner au bébé une certaine liberté, le laisser apprendre à prendre des décisions par lui-même, mais ne jamais le laisser seul avec des difficultés pour lesquelles il n'est pas encore prêt.

Devenez le meilleur ami de votre enfant

Recommandations pour les éducateurs (éducateurs et enseignants) dans le travail avec les enfants

Les tâches de l'élève doivent être adaptées à ses capacités. Des missions compliquées et volontairement impraticables vouées à l'échec, une baisse de l'estime de soi.
Un fond émotionnel bienveillant et la confiance en bébé sont la clé du succès (vous réussirez certainement).
La comparaison avec d'autres enfants n'est pas acceptable. Vous ne pouvez comparer que les réalisations de l'enfant lui-même (vous avez bien fait et demain ce sera encore mieux).
La prise de parole en public ou la compétition n'est pas pour le petit anxieux.
Un plan détaillé pour terminer la tâche aidera l'enfant peu sûr à faire face à la tâche à accomplir (vous faites d'abord ceci, puis cela).
L'humiliation est inacceptable : vous ne pouvez pas faire honte à un tel enfant devant d'autres enfants.
Appeler par son nom augmente la confiance en soi.

Le travail pédagogique, le travail des psychologues et des parents, l'entente entre eux et le désir d'aider ne resteront pas sans conséquences positives.

Comment aider un enfant anxieux - vidéo

Une liste de littérature sur la psychologie de l'anxiété infantile, accompagnée de parents qui souhaitent approfondir le sujet

De nombreux livres, articles et articles scientifiques ont été écrits sur le problème de l'anxiété chez les enfants et sur la façon de le corriger.

I.A. Zakharov "Prévention des écarts dans le comportement d'un enfant." Le psychologue honoré russe analyse dans son livre les causes des troubles psychologiques du comportement des enfants d'âge préscolaire, les moyens de les corriger et de les prévenir à l'aide de jeux et de dessins.
UN M. Paroissiens " L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent : nature psychologique et dynamique de l'âge ". L'auteur cite les résultats d'une longue étude consacrée à l'étude de l'anxiété de la maternelle à l'adolescence. Les raisons de son apparition et les modes d'expression au cours des différentes années de la vie des enfants sont examinés.
P. Baker, M. Alvord "Critères pour déterminer l'anxiété chez les enfants." Des psychologues américains ont développé une échelle d'anxiété pour l'enfant basée sur son comportement.
V.M. Astapov "L'anxiété chez les enfants". L'éminent scientifique a consacré un livre à l'examen et à l'analyse des troubles émotionnels.
L.M. Kostin "Thérapie par le jeu avec des enfants anxieux." La publication analyse en détail l'importance de la thérapie par le jeu dans le processus de correction des troubles psychologiques et décrit des programmes éducatifs prêts à l'emploi.
V.O. Khukhlaeva, O.E. Khukhlaev "Labyrinthe de l'âme: Contes thérapeutiques". Les auteurs ont compilé une collection de contes de fées psychocorrectifs et thérapeutiques pour les enfants d'âge préscolaire et les élèves du primaire.

Oeuvres d'Astapov, Baker, Kostina, Alvord et d'autres psychologues - galerie de photos

Les petits enfants sont sans défense, ils ont besoin d'une aide rapide et qualifiée, qui doit être fournie avec tact et gentillesse, avec foi dans le succès. Un accompagnement des adultes, des conseils opportuns de professionnels expérimentés, la mise en œuvre de recommandations aideront à lutter contre l'anxiété.

L'anxiété est un trait caractéristique de la personnalité du bébé, caractérisé par une prédisposition à exprimer l'excitation et l'anxiété dans une variété de situations qui ne le permettent pas.

notions « Anxiété » et « anxiété » diffèrent considérablement. L'anxiété fait référence à une agitation occasionnelle. L'anxiété, au contraire, se réfère à des états permanents et n'est pas associée à une situation spécifique. La condition où le bébé a très peur de certaines choses ou événements s'appelle la peur.

Chez les enfants de moins de 6 ans, les relations problématiques avec les parents sont considérées comme les causes les plus importantes d'anxiété. Pendant cette période, les garçons sont plus anxieux.
Le niveau d'anxiété des parents a une grande empreinte sur la même condition chez les enfants. L'utilisation d'un style autoritaire dans l'éducation, les exigences accrues envers le bébé, ainsi que sa comparaison avec ceux qui l'entourent, augmentent considérablement l'anxiété. Souvent, l'anxiété est une conséquence de névroses et d'autres troubles mentaux.

Les principales causes d'anxiété chez les bébés sont :

Manque de sentiment de sécurité chez les bébés ;
Hostilité et rejet des enfants par les adultes ;
Anxiété parentale ;
Microclimat familial défavorable;
Mauvaises conditions matérielles de la famille ;
Incohérence des affirmations des adultes avec les capacités réelles du bébé ;
Insuffisance des exigences parentales pour le bébé ;
Un niveau accru d'anxiété chez les parents;
Les parents ne suivent pas la séquence dans l'éducation du bébé;
Faire des demandes aux enfants qui se contredisent ;
Émotion accrue des parents ;
Comparaisons du bébé avec d'autres;
Méthode parentale autoritaire ;
Le désir des adultes de se conformer aux normes généralement acceptées.

Types d'anxiété infantile :

1. L'anxiété est un trait de caractère(copier les actions d'adultes anxieux, particularités de tempérament);
2. Anxiété situationnelle. Il traite des situations individuelles.

Types de bébés anxieux :

Névrosés... Chez ces bébés, une augmentation du niveau d'anxiété entraîne des troubles somatiques : bégaiement, énurésie (pipi au lit), tics ;

Des enfants désinhibés. Chez ces enfants, l'anxiété s'exprime sous la forme d'une émotivité et d'une activité accrues;

Enfants timides. Ils ont peur de presque tout ;

Enfants introvertis. Dans ce cas, l'anxiété s'exprime par la vigilance, le manque de réactivité et la convivialité chez l'enfant.

Caractéristiques des enfants anxieux :

Regard intense;
Voix calme;
Le manque de confiance du bébé en lui-même ;
La présence de troubles somatiques du corps : sensations douloureuses au niveau de l'abdomen, maux de tête, spasmes des voies respiratoires, soif, diminution du tonus musculaire des jambes ;
Diminution de l'estime de soi ;
Réaction douloureuse à la critique ;
Tendance à se culpabiliser ;
Les enfants ayant de grandes difficultés à entrer en contact avec les autres ;
Les enfants critiquent souvent les autres.

Signes d'anxiété élevée chez un bébé :

1. Manifestation constante d'anxiété;
2. Il est très difficile pour un enfant de concentrer son attention ;
3. Augmentation du tonus musculaire du visage et du cou;
4. L'enfant est souvent agacé ;
5. L'enfant a des troubles du sommeil.

Si vous remarquez constamment au moins un signe chez votre bébé, il est probable qu'il soit très anxieux.

Déterminez le niveau d'anxiété des enfants :

Pour identifier cet indicateur chez votre bébé, il est recommandé d'utiliser un test spécial. Dans celui-ci, à côté du signe d'anxiété, vous devez mettre un signe + s'il est typique de votre enfant.

Signes d'anxiété :

1. L'enfant se fatigue assez vite ;
2. Il est très difficile pour un bébé de concentrer son attention ;
3. L'achèvement des tâches provoque une grande anxiété chez le bébé;
4. L'enfant est très tendu lors de l'exécution des tâches ;
5. L'enfant est plus embarrassé que les autres ;
6. L'enfant mentionne souvent des situations stressantes qui lui sont arrivées;
7. L'enfant rougit dans un environnement inhabituel ou nouveau ;
8. Le bébé fait des rêves terribles ;
9. Les membres du bébé sont généralement froids et humides ;
10. Le bébé a souvent un trouble des selles ;
11. L'enfant se caractérise par une transpiration accrue lors de l'exécution de tâches ou de missions ;
12. Le bébé a un faible appétit;
13. Le sommeil de l'enfant est très agité, il se réveille souvent;
14. L'enfant est timide ;
15. Il est très facile pour un enfant de s'énerver ;
16. Le bébé pleure souvent ;
17. L'enfant est impatient et a beaucoup de mal à attendre ;
18. L'enfant n'aime pas créer une nouvelle entreprise ;
19. L'enfant exprime des doutes sur lui-même ;
20. L'enfant a très peur des difficultés.

Comptez le nombre de signes + :

0 - 6 - l'enfant a une très faible anxiété;
7 - 14 - degré moyen d'anxiété;
15 - 20 - anxiété élevée.

Nous aidons les enfants anxieux de la bonne manière :

Améliorer l'estime de soi

Il est important de désigner le bébé par son nom;
Récompensez votre bébé pour tout accomplissement en présence d'étrangers ;
Expliquez les raisons pour lesquelles vous récompensez votre bébé.

Compétences d'autogestion

Discutez ensemble des raisons du comportement anxieux du bébé ;
Ne comparez pas la miette avec des étrangers;
Éviter les événements où se déroule la compétition ;
Établissez une relation intime avec votre bébé ;
Composez des histoires ensemble;
Jouez les situations qui inquiètent votre enfant.

Diminution du tonus musculaire

1. Utiliser des jeux où le contact physique avec le bébé est établi ;
2. Appliquez des exercices de relaxation plusieurs fois par jour ;
3. Apprenez à votre enfant à respirer profondément ;
4. Faites du yoga avec votre bébé ;
5. Massez votre bébé;
6. Frottez doucement le corps du bébé.

Bonne organisation de la vie des enfants anxieux :

Il est important d'observer attentivement votre enfant afin de ne pas perdre de temps à corriger ses problèmes. Ne laissez pas bébé pleurer inaperçu. Au contraire, montrez que vous comprenez et vivez profondément ses difficultés.

Les bébés anxieux ne se sentent en sécurité qu'en présence de leur mère. Calmement, sans stress, emmenez bébé dans votre lit.
Pour ces enfants, il est très important de respecter la routine quotidienne. Ils n'aiment pas trop nager. Par conséquent, il est préférable de les baigner plus longtemps dans une petite baignoire pour bébé. Avec de tels enfants, ne vous précipitez pas pour apprendre la natation, l'arrosage et d'autres procédures de bien-être.
Les enfants anxieux n'aiment pas se déguiser. Par conséquent, achetez des vêtements faciles à mettre et à enlever. Réduisez la quantité de vêtements que vous portez sur votre tête. Si la température de la pièce le permet, enfilez un minimum de vêtements sur les miettes.
Il est très difficile de nourrir des enfants anxieux. Ils n'aiment pas les plats à plusieurs composants, car ils ne comprennent pas de quoi ils sont faits.
Les enfants anxieux refusent souvent de travailler en équipe, il est donc nécessaire de créer des conditions pour que l'enfant passe du temps avec les enfants. L'enfant ne doit pas être impliqué de force dans des jeux de groupe.

Au début, il sera difficile de communiquer avec votre enfant anxieux, mais si vous commencez à réagir avec sensibilité à ses demandes, il pourra au fil du temps vous plaire par son attention, sa tendresse et sa pensée développée.

Que doivent faire les parents de bébés anxieux ? :

O N'exigez pas trop de l'enfant ;
o Convainquez le bébé de votre amour infini et sincère ;
o Communiquez les progrès de votre bébé à tous les membres de la famille ;
o N'utilisez pas de mots qui dégradent la dignité du bébé ;
o Ne forcez pas l'enfant à s'excuser pour mauvaise conduite, mais demandez-lui d'expliquer sa raison ;
o Minimiser le nombre de commentaires ;
o Ne pas effrayer l'enfant avec des punitions impossibles ;
o Communiquez davantage avec votre bébé;
o Utilisez un toucher doux;
o Les parents doivent être unanimes et cohérents dans la parentalité ;
o Il est conseillé aux parents de tout-petits anxieux d'effectuer une série d'exercices de relaxation ;
o Découvrir les raisons des peurs et de l'augmentation de l'anxiété chez l'enfant ;
o Intéressez-vous à tout ce qui se passe dans la vie de votre bébé;
o Minimiser le nombre de situations anxieuses ;
o Ne résolvez pas tous les problèmes de la vie de l'enfant ;
o Proposez toujours votre aide à votre enfant ;
o Préparez votre bébé à une situation difficile à l'avance;
o Parlez à votre enfant de vos peurs d'enfance et de vos problèmes actuels ;
o Comparer les réalisations de l'enfant ;
o Ne lésinez pas sur les mots affectueux et le contact corporel.

Bonne chance pour élever des enfants heureux!

Les enfants anxieux se caractérisent par des manifestations fréquentes d'anxiété et d'anxiété, ainsi qu'un grand nombre de peurs, et les peurs et l'anxiété surviennent dans des situations dans lesquelles l'enfant, semble-t-il, n'est pas en danger. Les enfants anxieux sont particulièrement sensibles. Ainsi, l'enfant peut s'inquiéter : pendant qu'il est dans le jardin, soudain quelque chose va arriver à sa mère.

Les enfants anxieux sont souvent caractérisés par une faible estime de soi, en relation avec laquelle ils s'attendent à des problèmes de la part des autres. C'est typique pour les enfants dont les parents leur confient des tâches insupportables, exigeant qu'ils soient incapables de les accomplir, et s'ils échouent, ils sont généralement punis et humiliés (« Vous ne pouvez rien faire ! Vous ne pouvez rien faire ! »).

Les enfants anxieux sont très sensibles à leurs échecs, y réagissent vivement, ont tendance à abandonner des activités, comme le dessin, dans lesquelles ils ont des difficultés.

Chez ces enfants, vous pouvez remarquer une différence notable de comportement en classe et en dehors de la classe. En dehors de la classe, ce sont des enfants vifs, sociables et directs, en classe ils sont serrés et tendus. Ils répondent aux questions du professeur d'une voix basse et sourde, ils peuvent même se mettre à bégayer. Leur discours peut être soit très rapide, hâtif, soit lent, difficile. En règle générale, une excitation prolongée survient: l'enfant tripote les vêtements, manipule quelque chose.

Les enfants anxieux sont sujets à de mauvaises habitudes de nature névrotique (ils se rongent les ongles, se sucent les doigts, s'arrachent les cheveux, se masturbent). La manipulation de leur propre corps réduit leur stress émotionnel, les apaise.

Le dessin aide à reconnaître les enfants anxieux. Leurs dessins se distinguent par une abondance d'ombrage, une forte pression, ainsi que de petites tailles d'images. Souvent, ces enfants restent bloqués sur des détails, surtout les plus petits.

Les enfants anxieux ont une expression sérieuse et retenue sur le visage, baissent les yeux, s'assoient soigneusement sur une chaise, essaient de ne pas faire de mouvements inutiles, ne font pas de bruit, préfèrent ne pas attirer l'attention des autres. Ces enfants sont appelés modestes, timides. Les parents de pairs en font généralement un exemple pour leurs garçons manqués : « Regardez comme Sasha se comporte bien. Il ne se promène pas. Il plie soigneusement ses jouets tous les jours. Il écoute sa mère." Et, assez curieusement, toute cette liste de vertus est vraie - ces enfants se comportent « correctement ».

Mais certains parents se soucient du comportement de leurs enfants. « Sasha n'est pas du tout curieuse. N'aime faire que ce à quoi il est habitué. Il n'est en aucun cas possible de l'intéresser à quelque chose de nouveau. « Lyuba est très nerveux. Un peu - en larmes. Et elle ne veut pas jouer avec les gars - elle a peur qu'ils cassent ses jouets. " "Alyosha s'accroche constamment à la jupe de sa mère - vous ne pouvez pas la traîner."

Ainsi, le comportement des enfants anxieux est caractérisé par des manifestations fréquentes d'anxiété et d'anxiété, ces enfants vivent dans une tension constante, tout le temps, se sentant menacés, sentant qu'à tout moment ils peuvent faire face à des revers.

Place importante dans la psychologie moderne est études de genres comportement dérangeant. Il a été remarqué que l'intensité de l'expérience d'anxiété, le niveau d'anxiété chez les garçons et les filles sont différents. À l'âge préscolaire et primaire, les garçons sont plus anxieux que les filles. Cela est dû aux situations auxquelles ils associent leur anxiété, comment ils l'expliquent, ce qu'ils craignent. Et plus les enfants sont grands, plus cette différence est perceptible. Les filles sont plus susceptibles d'associer leur anxiété à d'autres personnes. Les personnes avec lesquelles les filles peuvent associer leur anxiété ne sont pas seulement les amis, la famille et les enseignants. Les filles ont peur des soi-disant "personnes dangereuses" - ivrognes, hooligans, etc.

Les garçons, en revanche, ont peur des blessures physiques, des accidents et des punitions que l'on peut attendre des parents ou de l'extérieur de la famille : enseignants, directeurs d'école, etc.

Le problème de l'anxiété est particulièrement aigu chez les adolescents. En raison d'un certain nombre de caractéristiques liées à l'âge, l'adolescence est souvent appelée « l'âge de l'anxiété ». Les adolescents s'inquiètent de leur apparence, des problèmes à l'école, des relations avec les parents, les enseignants et les pairs. Et le manque de compréhension de la part des adultes ne fait qu'intensifier les sensations désagréables.

Correction de l'anxiété infantile à l'aide de diverses méthodes de thérapie par le jeu

Programme bien-être

Ce programme est un ensemble de jeux combinés en deux cycles et visant à réduire le niveau d'anxiété chez les enfants.

Le premier cycle comprend des jeux dont le but principal est de réduire le niveau d'anxiété, de développer la confiance en soi de l'enfant et d'améliorer ses capacités de maîtrise de soi.

Le deuxième cycle comprend des jeux dont le but principal est d'aider l'enfant à prendre conscience de ses propres sentiments, expériences et à maîtriser de nouvelles stratégies de comportement efficaces et socialement acceptables.

Chaque leçon peut comprendre soit un jeu, tel que présenté dans le programme, soit une combinaison de plusieurs jeux à la discrétion du psychologue. Les cours nécessitent une salle séparée, de préférence située loin de la salle de musique et de sport et d'autres sources de bruit accru.

Premier cycle

Leçon 1. "Jeu de dessin"

Leçon 2. "Déchirer le papier"

Leçon 3. "Jouer avec un chronomètre"

Leçon 4. "Imaginez que vous pouvez le faire"

Leçon 5. "Jouer avec de l'argile (pâte, pâte à modeler)"

Leçon 6. "Tapis magique"

Leçon 7. "Problèmes cachés"

Deuxième cycle

Leçon 8. "Sentiments"

Leçon 9. "Le monde des sentiments"

Leçon 11. "Écrire des histoires avec des objets"

Leçon 12. "Construction"

Leçon 13. "L'album photo"

Premier cycle

"Jeu de dessin"

En règle générale, la première rencontre avec un psychologue provoque de l'anxiété chez les enfants ou augmente le sentiment d'anxiété existant. "Jouer avec des images" vous permet de réduire le niveau d'anxiété de l'enfant pour augmenter l'efficacité du travail ultérieur.

Au début du jeu, le psychologue demande à l'enfant s'il a déjà joué avec des dessins, et en même temps commence à dessiner et à commenter en même temps. Avec les mots: "Dessinons une maison", - il dessine un carré et deux carrés plus petits (fenêtres) et un rectangle au milieu (porte). "C'est une maison ordinaire, avec deux fenêtres, un toit et des tuyaux" (triangle - toit, deux rectangles - tuyaux).

« Sasha vivait dans une maison avec ses parents. Une fois, ils lui ont acheté un chiot." Le psychologue s'adresse à l'enfant : « Comment Sasha a-t-elle appelé le chiot ? L'enfant peut suggérer une sorte de surnom. S'il ne le fait pas, le psychologue lui-même le suggère. « Appelons-le Rex. Un jour, Sasha est revenue de la maternelle et n'a pas trouvé la maison de Rex. Il est sorti dehors pour chercher le chien." Le psychologue trace une ligne droite depuis la porte.

Puis il se tourne vers l'enfant : « Tu penses que Sasha a trouvé son chien là-bas ? Si l'enfant répond « non » ou se tait, le psychologue continue l'histoire. Si l'enfant répond « oui », le psychologue dit : « En s'approchant du chien, Sasha a vu qu'il ne ressemblait qu'à Rex, mais ce n'était pas Rex ». Puis il continue l'histoire : "Sasha a commencé à chercher plus loin Rex." Le psychologue trace plusieurs lignes jusqu'à ce que quelque chose ressemble à quatre pattes, puis il dit : "Sasha s'est souvenue que Rex aimait se promener dans le parc et y est allé." Dans ce cas, vous devez tracer une ligne légèrement vers le haut, puis sur le côté, pour qu'elle ressemble à une queue. "Sasha a traversé le parc (la boucle sur la queue), mais il n'a jamais trouvé Rex. Et puis il est rentré chez lui." Ici, vous pouvez demander dans quelle humeur était Sasha, à quelle vitesse il est rentré chez lui, ce qu'il a fait en chemin. Le psychologue trace ensuite une ligne horizontale vers la gauche et relie le parc (queue) et la maison (tête de chien). En conséquence, vous devriez obtenir un dessin qui ressemble à un chien. Alors le psychologue demande : « Qu'est-il arrivé à notre dessin ? Si l'enfant répond, le psychologue engage la conversation avec lui. S'il se tait, le psychologue lui-même doit être informé que le dessin s'est transformé en chien. Ensuite, vous pouvez inviter l'enfant à se dessiner.

"Jeu de dessin" permet à l'enfant de réduire le niveau d'anxiété et permet d'établir une relation positive entre l'enfant et le psychologue.

"Déchirer le papier"

Ce jeu aide à réduire le stress, donne à l'enfant la possibilité d'exprimer ses émotions et réduit l'état d'anxiété chez les enfants.

Pour le travail, vous devez avoir de vieux journaux ou tout autre papier inutile. Au début du jeu, le psychologue peut, sans expliquer les règles, simplement inviter l'enfant à déchirer le papier. Puis il prend lui-même le journal et commence à le déchirer et à jeter les morceaux au centre de la pièce, tout en disant à l'enfant que la taille des morceaux n'a pas d'importance. Si l'enfant ne se connecte pas immédiatement au travail, il ne devrait pas être forcé. Le psychologue peut se tenir dos à l'enfant, faisant semblant de ne pas le remarquer. En règle générale, les enfants participent au jeu. Lorsque le tas au centre de la pièce s'agrandit, le psychologue invite l'enfant à jouer avec les pièces et commence à les jeter énergiquement en les éparpillant dans la pièce.

"Jouer avec un chronomètre"

Ce jeu est mené pour que l'enfant maîtrise les compétences de maîtrise de soi. En conséquence, l'enfant augmentera la motivation pour contrôler ses réactions et il pourra ressentir de la satisfaction du résultat de l'action effectuée.

Pour jouer au jeu, vous aurez besoin d'un chronomètre, de jetons, de matériel de dessin, de cubes. L'enfant devra accomplir l'une des deux tâches suivantes : construire une tour à partir de cubes ou peindre une image au pochoir.

En commençant le jeu avec un chronomètre, le psychologue déclare : « Maintenant, je vais vous donner dix jetons. Voici les cubes. Vous devez construire une tour en 10 minutes. Si vous êtes distrait, vous ne serez pas à temps. De plus, chaque fois que vous êtes distrait, commencez à parler, me posez des questions ou faites autre chose, vous me donnerez une puce à la fois. Si vous terminez la tâche en 10 minutes, je vous donnerai 10 jetons supplémentaires. Lorsque vous avez 30 jetons, vous gagnez et vous recevrez un prix."

La complication du jeu est qu'après plusieurs séances (lorsque l'enfant apprend à ne pas être distrait), le psychologue distrait délibérément l'enfant tout en accomplissant la tâche. Dans ce cas, ce dernier a pour consigne de ne pas prêter attention au thérapeute. Les complications possibles ultérieures du jeu sont associées à l'allongement du temps d'exécution de la tâche de 5 minutes.

"Imaginez que vous pouvez le faire"

L'exercice est utilisé pour renforcer la confiance en soi de l'enfant. L'enfant est invité non seulement à faire quelque chose, mais à imaginer qu'il peut le faire et le montrer. Par exemple, si vous demandez à votre enfant de nouer ses lacets, il peut refuser. Dans cet exercice, le psychologue lui demande d'imaginer qu'il peut attacher ses lacets et lui montrer comment faire.

Dans une situation de jeu imaginaire, l'enfant se sent plus libre et n'a pas peur que quelque chose ne marche pas pour lui. De plus, dans ce cas, le processus d'action indépendante lui-même est plus précieux pour l'enfant que son résultat.

"Jouer avec de l'argile (pâte, pâte à modeler)"

Pour jouer au jeu, vous devez disposer de matière plastique (argile, pâte, pâte à modeler), un ensemble de moules (permettant de refléter une variété de thèmes émotionnellement significatifs), un rouleau à pâtisserie, divers objets graphiques et ornementaux (cailloux, plumes, cure-dents , des crayons, des piles, un marteau, un couteau en plastique).

Tout d'abord, l'enfant a la possibilité d'étudier les propriétés du matériau qui lui est fourni, de jouer avec. Dans ce cas, le psychologue peut aussi jouer avec la matière. En règle générale, au début, l'enfant joue avec le matériau et les objets pendant un certain temps, étudie leurs propriétés et observe la réaction du thérapeute. Puis il passe à l'étape principale du travail - la création de certaines images. Le travail de chaque enfant avec le matériel est individuel, le psychologue doit donc se comporter de manière assez sensible et prudente afin de choisir le moment optimal pour intervenir dans le processus de créativité des enfants.

Les enfants peuvent travailler avec du matériel de deux manières principales :

1. Création d'images symboliques uniques.

2. Création d'un ensemble de figures ou d'images utilisées pour le jeu de rôle.

Ce jeu permet à l'enfant de réduire le niveau d'anxiété, d'affaiblir et de soulager le stress émotionnel et physique.

"Tapis magique"

Le jeu vise à soulager la tension et la raideur de l'enfant et à réduire le niveau d'anxiété.

Pour mener à bien le jeu, il est nécessaire d'avoir un petit tapis léger que l'enfant puisse déplacer facilement, mais qui puisse en même temps s'y adapter en position assise et couchée.

Le psychologue offre un tapis à l'enfant et dit qu'il ne s'agit pas d'un simple tapis, mais d'un tapis magique, et pour le moment il s'est transformé en maison (hôpital, jardin d'enfants, berceau, etc., selon le problème de l'enfant). Ensuite, le psychologue propose de jouer sur ce tapis et lui-même se joint au jeu, prenant le rôle d'une mère (professeur ou autre personne, selon le problème de l'enfant).

« Problèmes cachés »

La plupart des enfants anxieux ont tendance à avoir des expériences anxieuses en eux. Ce jeu permettra à votre enfant d'exprimer ses sentiments, de réduire son anxiété et de se préparer au deuxième cycle.

Pour jouer au jeu, vous aurez besoin d'un contenant vide avec un couvercle (boîte, boîte), des feutres, du papier. Le psychologue fait un trou dans le couvercle pour y insérer une petite feuille de papier. Ensuite, il invite l'enfant à dessiner ce qui ou qui le dérange (fait peur), à en parler, puis à le jeter dans la "boîte aux lettres", c'est-à-dire. cacher le problème. Si l'enfant n'a pas assez de capacités visuelles ou s'il refuse de dessiner, vous pouvez l'inviter à parler de son problème, puis souffler sur une feuille de papier vierge ("mettre" le problème dedans) et la "cacher" dans le " boites aux lettres".

Après le cours, vous pouvez demander à votre enfant ce qu'il veut faire du contenu de la boîte. Si l'enfant a du mal à répondre, le psychologue doit lui proposer différentes options : jeter, déchirer, froisser, brûler, etc.

Deuxième cycle

"Les sens"

L'objectif principal du jeu est d'aider l'enfant à exprimer ses sentiments et à apprendre à corréler les états émotionnels avec leurs images picturales.

Pour mener le jeu, le psychologue doit préparer des cubes avec des visages dessinés dessus, représentant divers sentiments (joie, colère, tristesse, amusement, ressentiment, etc.).

Dans un premier temps, le psychologue initie l'enfant aux images en nommant les sentiments. Ensuite, il demande à l'enfant de lui montrer le cube et de nommer le sentiment qui y est dessiné. Dans ce cas, il n'est pas du tout nécessaire que l'enfant nomme exactement le sentiment qui a été initialement attribué à l'image.

À l'étape suivante, le psychologue invite l'enfant à construire une tour ou une maison à partir de blocs. Dans ce cas, l'enfant doit prendre n'importe quel cube, nommer le sentiment qui y est représenté, puis l'utiliser pour construire.

La complication du jeu réside dans le fait que l'on demande à l'enfant non seulement de nommer le sentiment qui est représenté sur le cube, mais aussi de dire dans quelle situation il a vécu (vivre, pourrait ressentir) ce sentiment.

"Le monde des sentiments"

Ce jeu permet à l'enfant de ressentir la distance de sécurité nécessaire pour décrire verbalement ses expériences. L'implication dans le jeu permet de lever les défenses psychologiques et, dans un contexte de jeu conditionnel, permet à l'enfant de décrire verbalement ses expériences. De plus, le jeu permet à l'enfant de réagir à ses sentiments, dont il est conscient, mais qu'il ne peut exprimer avec des mots.

Pendant le jeu, le psychologue est à la hauteur de l'enfant : soit à table, soit par terre. Il a 8 feuilles de papier 10x15 cm, ainsi qu'un marqueur et un verre de chips. Il peut s'agir de capsules de bouteilles, de cercles découpés dans du carton coloré ou de jetons de jeu.

Au début du jeu, l'enfant est invité à lister tous les sentiments qu'il connaît. Dans le même temps, le psychologue, à l'aide de dessins sur une feuille de papier, traduit schématiquement ce sentiment (par exemple, la joie est un sourire, la tristesse est une larme, etc.). Le psychologue essaie tout d'abord de découvrir les sentiments associés au trouble existant chez l'enfant. Si l'expression verbale des sentiments est difficile, le psychologue peut suggérer des options à l'enfant. Une fois les 8 feuilles remplies, le psychologue les place devant l'enfant. Ensuite, le psychologue raconte une histoire, tandis qu'il met des puces sur les images qui correspondent à ses sentiments. La tâche peut être quelque peu compliquée si, à l'aide de jetons, l'intensité et la force du sentiment sont transmises : plus le sentiment est fort, plus il y a de jetons dans une image.

L'enfant raconte lui-même les histoires suivantes et le psychologue met des puces sur les images correspondantes. S'il n'y a pas assez d'images pour transmettre des sentiments, elles peuvent être dessinées en plus. Ce jeu est particulièrement efficace lorsque l'on travaille avec des enfants anxieux : il permet de comprendre les raisons qui provoquent l'anxiété chez un enfant.

Visualisation directionnelle

Ce jeu est basé sur la méthode de relaxation. Lorsque vous utilisez ce jeu avec des enfants, vous devez d'abord appliquer des exercices visant à attirer l'attention sur un fond de relaxation, puis évoquer des images visuelles chez l'enfant.

En utilisant cette méthode, l'enfant acquiert le contrôle de son propre corps et de ses sentiments, mais seulement s'il est capable d'effectuer des tâches simples en séquence et ne résiste pas à la relaxation.

L'enfant est invité à s'asseoir dans une chaise spéciale et confortable ou sur un berceau. Ensuite, il est demandé à l'enfant de se concentrer tour à tour sur chaque groupe musculaire (jambes, bras, corps, visage), en les sollicitant et en les relaxant alternativement. En fin de compte, la relaxation de tous les muscles est obtenue. Alors que la relaxation musculaire profonde est utile pour la visualisation guidée, dans les premières étapes du travail ou lorsque vous travaillez avec de jeunes enfants (qui ont du mal à rester immobiles), il suffit de demander à l'enfant d'effectuer simplement des tâches liées à la concentration de l'attention sur différents muscles. groupes. Il faut apprendre à l'enfant à se détendre les yeux ouverts. Cela l'aidera à activer davantage son imagination dans un environnement peu propice à une immersion dans une relaxation profonde.

"Écrire des histoires avec des objets"

Ce jeu permet à l'enfant de définir ses sentiments et de se rendre compte des conséquences de ses actes dans une situation donnée.

Vous aurez besoin de cinq ou six objets pour jouer. Ils placent ces objets devant l'enfant et expliquent qu'il doit inventer une histoire à leur sujet, et que l'histoire doit être intéressante et doit enseigner quelque chose. Après cela, l'enfant choisit un objet et lui raconte une histoire. Au cours de l'histoire, le psychologue peut analyser à quel héros l'enfant s'identifie, quels sentiments et actions il lui attribue, à quel point ils sont réels. Le psychologue raconte ensuite l'histoire de l'enfant.

L'objectif principal d'un essai d'enfant et de sa relecture par un psychologue est de fournir à l'enfant l'opportunité de comprendre ses sentiments et de réaliser les conséquences de ses actes.

"Construction"

Ce jeu aidera votre enfant à apprendre à exprimer verbalement et non verbalement ses émotions.

Le jeu nécessite des cubes utilisés comme matériaux de construction. Le psychologue explique à l'enfant qu'ils vont construire ensemble une maison (clôture, tour, etc.). Mais avant de placer le cube, il faut dire à l'enfant ce qui l'agace le plus. Ce n'est qu'alors qu'il pourra placer son dé. Ensuite, le psychologue fait de même. La prochaine fois, l'enfant pourra dire ce qu'il aime le plus, alors ce qui le rend heureux, ce qui le rend triste, de quoi il a peur, etc. "Album photo"

Ce jeu permet à l'enfant de connaître ses sentiments sur certains événements et personnes qui lui sont significatifs de manière non traumatisante, et aide également l'enfant à exprimer ses sentiments.

Pour mener le jeu, vous devez demander aux parents de ramasser et d'apporter des photographies de famille, qui décriraient assez clairement les proches de l'enfant et, si possible, des situations de vie reflétant divers aspects de la vie de l'enfant. Vous aurez également besoin de ciseaux, de colle, de feutres, de papier, de ruban adhésif.

Les photographies apportées sont disposées sur le sol afin qu'elles soient clairement visibles. Le thérapeute pose ensuite à l'enfant des questions sur les personnes photographiées. Après cela, des photographies sont révélées que l'enfant, pour une raison quelconque, n'aime pas. Le psychologue demande à l'enfant ce qu'il n'aime pas exactement chez eux, et lui demande de faire ce qu'il voudrait : peindre des photos, découper ces personnes qu'il n'aime pas, coller celles qu'il aime, etc. Si l'enfant n'a pas les compétences techniques suffisantes, le psychologue peut l'aider à modifier les photographies. Les photos modifiées sont ajoutées à un "album photo" séparé.

Ce jeu peut être exécuté plusieurs fois pendant tout le processus de correction pour vérifier si l'attitude de l'enfant envers ses proches change. Les photographies converties peuvent également servir de matériel d'information suffisant. Avec l'autorisation de l'enfant, cet « album photo » peut être montré aux parents.

Pour soulager l'anxiété chez les plus jeunes, il existe des complexes entiers de techniques, d'exercices. Cependant, deux méthodes jouent un rôle central.

1. Méthode de désensibilisation séquentielle. Son essence réside dans le fait que l'enfant est placé dans des situations associées à une zone qui lui cause de l'anxiété et de la peur, en commençant par celles qui ne peuvent que légèrement l'inquiéter, et en terminant par celles qui provoquent une anxiété sévère, peut-être même une peur. Pour soulager le stress, on propose à l'enfant de sucer le bonbon.

2. La méthode de "réagir" à la peur, l'anxiété, la tension. Il est réalisé à l'aide d'un jeu de dramatisation "dans une école très effrayante, effrayante", où, d'abord à l'aide de poupées de persil puis sans elles sous forme de sketchs théâtraux, les enfants dépeignent les situations de la vie scolaire qui font peur eux, et tous les moments effrayants devraient être portés à un degré extrême ("pour que le public ait très peur"). De plus, vous pouvez utiliser les techniques de "dessiner les peurs", "des histoires sur les peurs", et le thème de l'école doit être souligné. Au cours de ce travail, les tentatives de représentation humoristique et caricaturale des situations sont encouragées de toutes les manières possibles.

Conclusions pour le chapitre 1.

L'état d'anxiété pure ou, comme disent les psychologues, « flottant librement », est extrêmement difficile à supporter. L'incertitude, l'imprécision de la source de la menace rendent la recherche d'une issue à la situation très difficile et difficile. Avec la colère, je peux me battre. Quand je me sens triste, je peux chercher du réconfort. Mais dans un état d'anxiété, je ne peux ni me défendre ni me battre, car je ne sais pas contre quoi me battre et me défendre.

Dès que l'anxiété survient, un certain nombre de mécanismes sont activés dans l'âme de l'enfant qui « transforment » cet état en quelque chose d'autre, certes aussi désagréable, mais pas si insupportable. Un tel enfant peut donner extérieurement l'impression d'être calme et même sûr de lui, mais il est nécessaire d'apprendre à reconnaître l'anxiété et «sous le masque».

De nombreux psychologues ont travaillé sur le problème de "l'anxiété" chez les enfants.

Ainsi, par exemple, Evgeny Ivanovich Rogov a développé un travail correctionnel avec des étudiants confrontés à la soi-disant anxiété ouverte, E.I. Rogov. proposent un certain nombre de techniques, telles que la "mémoire agréable", où l'étudiant est invité à imaginer une situation dans laquelle il a vécu une paix complète, une relaxation et aussi vivement que possible, en essayant de se souvenir de toutes les sensations ou la technique du "Sourire", où des exercices sont donnés pour détendre les muscles du visage.

Raisa Viktorovna Ovcharova a mis en évidence des moyens de surmonter l'anxiété chez les enfants, où le travail d'un enseignant pour soulager l'anxiété et les peurs peut être effectué directement pendant les séances de formation, lorsque certaines méthodes et techniques sont utilisées.

A. M. Prikhozhan a développé des méthodes et des techniques pour le travail psychocorrectionnel avec anxiété, a décrit le travail sur l'éducation psychologique des parents et des enseignants. Il a développé des programmes correctionnels

Un programme pour les enfants qui entrent à l'école.

Un programme pour les élèves en transition du primaire au secondaire.

Un programme pour développer la confiance en soi et la capacité à se connaître, etc.

Margarita Ivanovna Chistyakova dans son livre "Psychogymnastique" a développé des exercices de relaxation, à la fois des muscles individuels et du corps entier, qui seront très utiles pour les enfants anxieux.

Docteur en psychologie Mary Avord (USA) a présenté une série d'exercices pour la relaxation musculaire. La technique de travail avec les enfants comprend à la fois le stress physique et la visualisation (certaines représentations).

Les psychologues R. Tammla, M. Dorne, V. Amena ont développé un test d'anxiété, dont le but est d'étudier l'anxiété de l'enfant par rapport à un certain nombre de situations de vie typiques de sa communication avec d'autres personnes.

Au cours des 10 dernières années, le nombre d'enfants anxieux en âge d'aller à l'école primaire a augmenté. L'anxiété est devenue plus profonde et plus personnelle, les formes de sa manifestation ont changé. Si auparavant une augmentation de l'anxiété concernant les relations avec les pairs était observée à l'adolescence, de nos jours, de nombreux élèves du primaire commencent à s'inquiéter de la nature de leurs interactions avec les autres enfants.

En règle générale, les parents anxieux élèvent des enfants anxieux. Quelle est leur caractéristique ?
Caractéristiques des enfants anxieux

Anxiété est définie comme une expérience négative persistante d'anxiété et d'attentes de problèmes de la part des autres. C'est un état émotionnel profond résultant de l'incapacité à répondre à des besoins importants.

Les enfants anxieux se caractérisent par des manifestations fréquentes d'anxiété et de peur, et les peurs et l'anxiété surviennent dans des situations dans lesquelles l'enfant, en règle générale, n'est pas en danger. Les enfants anxieux sont particulièrement sensibles, méfiants et impressionnables. Ces enfants sont souvent caractérisés par une faible estime de soi, en relation avec laquelle ils s'attendent à des problèmes de la part des autres.
Les enfants anxieux sont très sensibles à leurs échecs, y réagissent vivement, ont tendance à refuser de telles activités dans lesquelles ils éprouvent des difficultés.
Une anxiété accrue empêche l'enfant de communiquer, d'interagir avec les autres, interfère avec la formation de l'activité éducative, en particulier, un sentiment constant d'anxiété ne permet pas la formation d'une activité de contrôle et d'évaluation, et ces actions sont l'une des principales composantes de l'éducation activité. De plus, une anxiété accrue contribue au blocage des systèmes psychosomatiques du corps, ne permet pas un travail efficace en classe.

L'anxiété doit être distinguée de l'anxiété. Si l'anxiété est une manifestation épisodique de l'anxiété, alors l'anxiété est un état persistant. Par exemple, il arrive qu'un enfant s'inquiète avant de se produire à une fête ou de répondre au tableau. Mais cela ne se manifeste pas toujours, parfois dans les mêmes situations il reste calme. C'est une manifestation d'anxiété.

Il est important de noter que l'état d'anxiété ne peut pas toujours être considéré comme un état négatif. Parfois, c'est l'anxiété qui devient la raison de la mobilisation d'opportunités potentielles.

A cet égard, on distingue l'anxiété mobilisatrice et l'anxiété relaxante.
ANXIÉTÉ

MOBILISER RELAXANT

(donne une impulsion supplémentaire) (paralyse une personne)

Le type d'anxiété qu'une personne ressentira le plus souvent dépend du style d'éducation dans l'enfance. Si les parents essaient constamment de convaincre l'enfant de son impuissance, alors à l'avenir, à certains moments, il ressentira une anxiété relaxante, mais si, au contraire, les parents mettent en place un fils ou une fille pour réussir en surmontant les obstacles, alors à un moment crucial moments où il connaîtra une anxiété mobilisatrice.

Parmi les émotions incluses dans l'état d'anxiété, la peur est la clé, bien que la tristesse, la honte, la culpabilité, etc., puissent être présentes dans l'expérience « anxieuse ».

L'émotion de la peur est vécue par les personnes à tout âge, cependant, les soi-disant « peurs liées à l'âge » sont également inhérentes à chaque âge. La présence de peurs chez un enfant est la norme, mais s'il y a beaucoup de peurs, nous devrions déjà parler de la présence d'anxiété dans le caractère de l'enfant.

L'anxiété, en revanche, n'est associée à aucune situation spécifique et se manifeste presque toujours. De plus, cet état est présent dans tout type d'activité, que ce soit l'étude, le jeu, la communication avec des étrangers, etc.

Le danger d'un tel état de l'enfant est que, étant constamment en tension, retenant constamment son énergie interne, l'enfant dépense considérablement sa vitalité, épuise son corps, ce qui entraîne des maladies fréquentes et des troubles du développement.

Les recherches dans ce domaine permettent de conclure que des facteurs socio-psychologiques comme l'insatisfaction des parents à l'égard de leur travail, de leur situation financière et de leurs conditions de vie ont un impact significatif sur l'apparition de l'anxiété chez les enfants.

Les garçons et les filles peuvent être sujets à l'anxiété, mais les experts pensent que les garçons sont plus anxieux à l'âge préscolaire. À l'âge de 9 à 11 ans, le ratio devient égal, après 12 ans, il y a une forte augmentation du niveau d'anxiété chez les filles. Parallèlement, l'anxiété des filles diffère dans son contenu de l'anxiété des garçons : les filles sont plus préoccupées par les relations avec les autres (querelles, séparations...), et les garçons - par la violence sous tous ses aspects.

Types d'anxiété

Dans de tels cas, il est difficile de comprendre pleinement ce qui dans le comportement de l'enfant est le résultat de l'éducation et ce qui est hérité. Cela dépend beaucoup des traits de caractère innés. Par exemple, si l'anxiété se manifeste chez un enfant au tempérament mélancolique, un tel enfant ressentira toujours un certain malaise émotionnel, s'adaptera lentement à certaines situations, et tout changement dans sa vie habituelle le privera longtemps de son équilibre mental.

Anxiété liée à l'âge.

Cette anxiété est le plus souvent rencontrée chez les enfants de six ans. Le nouvel environnement inconnu fait peur à l'enfant, il ne se sent pas en sécurité, ne sait pas à quoi s'attendre et éprouve donc de l'anxiété. L'enfant peut pleurer en raison de difficultés mineures (oubli de la règle, stylo qui fuit, les parents sont venus le chercher cinq minutes plus tard, etc.). Les enseignants disent de ces enfants qu'ils sont encore petits.

En effet, en vieillissant, l'enfant réagit moins émotionnellement aux difficultés, en acquérant de l'expérience, il commence à la transférer vers de nouvelles situations. Se sentant plus compétent, l'enfant aura moins peur des changements et s'y adaptera plus rapidement.

L'anxiété situationnelle peut être minimisée, mais tout le monde ne peut pas s'en débarrasser complètement - de nombreux adultes sont encore anxieux avant de consulter un médecin, de prendre l'avion ou de passer un examen.

L'anxiété scolaire est étroitement liée à la motivation à apprendre, au statut dans l'équipe et à la réussite de l'apprentissage.

En vieillissant, l'enfant réagit moins émotionnellement aux difficultés, se sent plus compétent, il a moins peur des changements et s'adapte plus rapidement aux changements.

Types d'enfants anxieux

Névrosés. Enfants présentant des manifestations somatiques (tics, bégaiement, énurésie, etc.) Le problème de ces enfants dépasse la compétence d'un psychologue, l'aide d'un neuropathologiste, d'un psychiatre est nécessaire.

Ces enfants doivent être autorisés à s'exprimer, à demander aux parents de ne pas se concentrer sur les manifestations somatiques. Il est nécessaire de créer une situation de confort, d'acceptation pour l'enfant et de minimiser le facteur traumatique. Il est utile que de tels enfants dessinent des peurs, les mettent en scène. Toute manifestation d'activité les aidera, par exemple, frapper un oreiller, se câliner avec des peluches.

Désinhibé. Des enfants très actifs et émotifs avec des peurs profondément cachées. Au début, ils essaient de bien étudier, si cela ne fonctionne pas, ils deviennent des délinquants disciplinaires. Ils peuvent délibérément s'exposer au ridicule devant la classe. Ils réagissent aux critiques avec une indifférence emphatique. Ils essaient de noyer la peur avec leur activité accrue. Des troubles organiques légers sont possibles qui interfèrent avec la réussite des études (problèmes de mémoire, d'attention, de motricité fine).

Ces enfants ont besoin d'une attitude bienveillante des autres, du soutien de l'enseignant et des camarades de classe. Nous devons créer en eux un sentiment de réussite, les aider à croire en leur propre force. En classe, il faut donner un débouché à leur activité.

Timide. Ce sont généralement des enfants calmes, ils ont peur de répondre au tableau, ne lèvent pas la main, manquent d'initiative, sont très assidus dans leurs études, ont des difficultés à établir le contact avec leurs pairs. Ils ont peur de demander quelque chose au professeur, ils ont très peur s'il élève la voix (même envers quelqu'un d'autre), ils pleurent souvent pour de petites choses, s'inquiètent s'ils n'ont rien fait. Ils communiquent volontiers avec un psychologue ou un enseignant personnellement (individuellement).

Ces enfants seront aidés par un groupe de pairs sélectionnés en fonction de leurs intérêts. Les adultes doivent apporter leur soutien, en cas de difficulté, proposer calmement des moyens de sortir des situations, faire plus d'éloges et reconnaître le droit de l'enfant à faire des erreurs.

Fermé. Enfants sombres et hostiles. Ils ne réagissent en aucune façon aux critiques, ils essaient de ne pas entrer en contact avec des adultes, d'éviter les jeux bruyants, de s'asseoir seuls. Il peut y avoir des problèmes d'apprentissage en raison d'un manque d'intérêt et d'implication dans le processus. Ils se comportent comme si tout le monde s'attendait à un tour. Il est important de trouver chez ces enfants un domaine qui les intéresse (dinosaures, ordinateur, etc.) et par la discussion, une communication sur ce sujet pour établir la communication.

Causes d'anxiété chez les enfants

Olga Knyazeva
Caractéristiques des enfants avec différents types de comportement

Caractéristiques des enfants avec différents types de comportement Actuellement, l'attention de nombreux psychologues du monde entier est attirée sur les problèmes de développement de l'enfant. Cet intérêt est loin d'être accidentel, puisqu'on constate que la période préscolaire de la vie est la période de développement le plus intense et le plus moral, au cours de laquelle sont posés les fondements de la santé physique, mentale et morale. L'avenir de l'enfant dépend en grande partie des conditions dans lesquelles il se déroulera. Dans le même temps, de multiples facteurs influençant la socialisation de l'individu sont également définis et formés précisément dans la période préscolaire du développement de l'enfant. Le développement de la psychologie d'une personne moderne est posé dès le plus jeune âge et est prédéterminé par les caractéristiques pédagogiques de l'impact sur lui de la société, de l'impact sur lui des personnes qui l'entourent et, surtout, des personnes les plus proches du enfant, sa famille. Cela confirme le rôle que joue le psychologue-enseignant dans la formation de la personnalité, la formation de ses caractéristiques psychologiques. Dans l'éducation et le développement d'un enfant d'âge préscolaire, tous les facteurs qui influencent l'enfant sont importants - à la fois l'éducation familiale et l'éducation dans une institution préscolaire.

Enfants démonstratifs. La communication et l'attitude de l'enfant envers les autres personnes à l'âge préscolaire changent de manière significative. Ainsi, au milieu de l'âge préscolaire (4-5 ans), le besoin de reconnaissance et de respect apparaît et commence à dominer. Si les enfants jusqu'à 3-4 ans prenaient un plaisir direct à jouer avec des jouets, il est maintenant important pour eux de savoir comment les gens autour d'eux perçoivent et évaluent leurs actions. L'enfant cherche à attirer l'attention des autres, capte avec sensibilité les signes d'attitude envers lui-même dans leurs regards et leurs expressions faciales, manifeste du ressentiment en réponse à l'inattention ou aux reproches de ses partenaires. Dans la communication des enfants à cet âge, un début compétitif apparaît. Le pair devient le sujet d'une constante comparaison avec lui-même. Grâce à une telle comparaison de ses qualités, compétences et capacités spécifiques, l'enfant peut s'évaluer et s'affirmer en tant que propriétaire de certains mérites. Cette étape est naturelle et nécessaire au développement des relations interpersonnelles. En s'opposant à son pair et en mettant ainsi en évidence son je, l'enfant peut retourner vers son pair et le percevoir comme une personnalité intégrale et valorisante. Habituellement, à l'âge de 6-7 ans, apparaît la capacité d'apprécier les qualités et les compétences des autres, le désir d'être amis, d'aider, de faire quelque chose ensemble. Cependant, la démonstrative est souvent figée et se développe en un trait de personnalité, un trait de caractère stable. Ces enfants sont plus soucieux de montrer leur supériorité en tout. Le motif principal des actions de l'enfant est une évaluation positive des autres, à l'aide de laquelle il satisfait son propre besoin hypertrophié d'affirmation de soi.

Enfants agressifs. Qu'est-ce que l'agressivité ? Le mot "agression" (du lat. Aggressio) signifie attaque, attaque. Si vous ouvrez un dictionnaire psychologique, vous pouvez trouver une telle définition de ce terme. L'agression est un comportement destructeur motivé qui contredit les normes et les règles de coexistence des personnes dans la société, nuisant aux objets d'attaque (animés et inanimés, causant des dommages physiques aux personnes (expériences négatives, état de tension, peur, dépression, etc.).

Les psychologues soulignent qu'il existe deux formes d'agression.

I. L'agressivité bénigne est un comportement persistant, non hostile et autoprotecteur. Il se manifeste au moment du danger et est de nature défensive. Dès que le danger est écarté, la manifestation de cette forme d'agression disparaît également. L'agressivité bénigne peut être détectée dès les premiers mois de la vie d'un enfant. Ce type d'agression est nécessaire à l'adaptation normale du bébé à l'environnement, l'aide à s'initier au monde, à s'affirmer.

2. L'agressivité maligne est un comportement hostile et malveillant qui blesse les autres. Bien sûr, la colère, la rage, le désir de vengeance peuvent aussi être un moyen d'autodéfense, mais ils apportent néanmoins souffrance et douleur aux autres. L'agressivité maligne peut survenir spontanément. Cette forme d'agression ne se manifeste pas immédiatement après la naissance, elle s'active en cas de douleur chez l'enfant ou d'expériences ou sensations désagréables. Parfois, cependant, nous pouvons remarquer que l'enfant prend plaisir à faire du mal à l'autre.

Parmi les enfants autour de vous, il y a sûrement au moins un enfant avec des signes de comportement agressif. Il attaque d'autres enfants lors de jeux et d'activités, les insulte et les bat, sélectionne et casse des jouets. Parfois, un tel enfant, sans raison apparente, commence à donner des coups de pied à un pair qui joue à côté de lui dans le bac à sable, se balance et frappe le premier objet qui lui tombe sous la main, jette du sable sur la tête et dans les yeux de l'un des enfants . Lorsqu'il parle à un adulte, il utilise délibérément un langage dur, même s'il sait qu'il en sera puni. Si un adulte refuse de lui acheter un chocolat ou un jouet, un tel enfant peut le piétiner, lui sauter dessus à coups de poing et battre furieusement sa mère, son père ou sa grand-mère, en criant tous les mots blessants et méchants qu'il connaît. Lorsqu'un des enfants ne cède pas sa place sur la balançoire, l'enfant agressif peut pousser, frapper de toutes ses forces, crier, pincer ou mordre l'adversaire. En un mot, il devient le « tonnerre » du collectif d'enfants, une source de chagrin. Les enfants qu'il a offensés sont bouleversés, le petit agresseur lui-même, qui a été grondé ou fessé, est bouleversé, et les parents, à la fois de l'enfant offensé et de l'agresseur, sont bouleversés aussi. Le gamin rugueux, pugnace, débridé, grossier qui a causé le conflit est très difficile à accepter tel qu'il est, et encore plus difficile à comprendre.

Les enfants agressifs sont souvent incapables d'évaluer leur propre agressivité. Ils ne s'aperçoivent pas qu'ils suscitent la peur et l'anxiété autour d'eux ; au contraire, il leur semble que le monde entier : aussi bien les enfants que les adultes environnants - veut les offenser. Ainsi, un cercle fermé s'avère: les enfants agressifs ont peur et détestent les autres, et ceux-ci, à leur tour, ont peur d'eux et essaient d'éviter de rencontrer un petit tyran. C'est ce qui s'est passé dans le cas de Savely.

Le monde émotionnel des enfants agressifs n'est pas assez riche. La palette de leurs sentiments est principalement dominée par des tons sombres, et le nombre de réactions même à des situations standard est très limité, et il s'agit le plus souvent de réactions défensives. De plus, les enfants ne peuvent pas se regarder de l'extérieur et évaluer adéquatement leur comportement, surtout à un âge précoce.

Les raisons de l'apparition de l'agressivité.

Les raisons peuvent être très variées. Certaines maladies physiques ou cérébrales peuvent contribuer à la manifestation de qualités agressives. Mais, comme le montre la pratique, dans l'enfance préscolaire, l'une des raisons de l'émergence de l'agressivité est la violation des relations enfant-parent. Une relation chaleureuse entre les parents et un enfant, des exigences adéquates pour lui, la cohérence dans l'éducation, la cohérence des exigences pour le bébé de la part de tous les membres de la famille sont peu susceptibles de provoquer un comportement agressif.

Le style d'éducation dans la famille joue un rôle énorme, et ce dès les premiers jours de la vie d'un enfant. Le sociologue Mead a prouvé que dans les cas où un enfant est brusquement sevré du sein maternel et que la communication avec la mère est minimisée, des qualités telles que l'anxiété, la méfiance, la cruauté, l'agressivité et l'égoïsme se forment chez les enfants. A l'inverse, là où il y a de la douceur dans la communication avec un enfant, l'enfant est entouré de soins et d'attentions, ces qualités ne sont pas développées chez l'enfant. Si un climat d'hostilité, d'intransigeance règne dans la famille, si papa et maman, maman et belle-mère, grand-mère et grand-père sont en conflit l'un avec l'autre, si les reproches, le mécontentement sourd, les emportements ouverts sont fréquents dans la famille , l'enfant adoptera très probablement un tel style d'interaction avec les autres. Il n'aura tout simplement pas d'autre modèle pour son comportement.

La formation d'un comportement agressif est également influencée par la nature des punitions, qui sont le plus souvent choisies par les parents en réponse à la manifestation de la colère de leur enfant. Dans de telles situations, les parents peuvent utiliser deux méthodes d'influence polaires : soit la clémence, soit la sévérité. Il s'avère que les enfants agressifs sont également fréquents chez les parents trop « mous » et trop stricts.

Enfants timides.

"Eh bien, de quoi as-tu peur? Racontez-nous une comptine, car vous la connaissez parfaitement ! Tu ne peux pas être si lâche." A ces mots, l'enfant recule de peur, essaie de se cacher derrière le dos de quelqu'un, oubliant tout ce qu'il sait vraiment bien. Mais les adultes essaient de ne pas le remarquer. Combien de traumatismes mentaux sont subis par les enfants timides à cause d'un traitement illettré et souvent dur des adultes, alors qu'ils ont besoin d'une sensibilité et d'une tolérance particulières de la part des autres. Une enquête auprès des parents d'enfants de 3 ans a montré qu'un certain degré de timidité est caractéristique de 42 % des enfants d'âge préscolaire.

Comment se manifeste la timidité ?

Les parents rencontrent le plus souvent ce trait de leurs enfants dans des situations où ils vont visiter ou recevoir des invités chez eux. L'enfant est timide à la vue des étrangers, se blottit contre sa mère, ne répond pas aux questions des adultes. La timidité peut être particulièrement prononcée à la maternelle, où un enfant doit communiquer avec différents enseignants, répondre en classe et se produire pendant les vacances. Parfois, ces enfants sont gênés d'approcher un groupe de pairs, n'osent pas se joindre à leur jeu. En règle générale, la timidité est plus prononcée dans les activités nouvelles pour le bébé. Il se sent en insécurité, hésite à montrer son incompétence, il a peur de l'admettre, de demander de l'aide. En général, un enfant timide est gentil avec les autres, y compris les étrangers, veut communiquer avec eux, mais en même temps, il subit un grand stress interne. Elle se manifeste par des mouvements nerveux, un état de malaise émotionnel, une peur de se tourner vers un adulte, de manifester ses envies. Parfois, un tel enfant ne répond pas du tout aux appels ou répond par monosyllabes, très doucement, même à un murmure. Un trait caractéristique de la communication d'un enfant timide est sa nature intermittente et cyclique : les problèmes de communication peuvent être surmontés pendant un certain temps, lorsqu'il se sent libre et détendu, et ressurgir en cas de difficultés. Les observations montrent que la timidité apparue dans la petite enfance persiste le plus souvent tout au long de l'âge préscolaire. Mais cela se manifeste particulièrement clairement dans la cinquième année de la vie. À cet âge, les enfants développent un besoin de respect pour un adulte. L'enfant réagit vivement aux commentaires, s'offusque d'une blague, de l'ironie dans son discours, pendant cette période il a particulièrement besoin d'éloges et d'approbation. Les parents et les tuteurs doivent donc être particulièrement attentifs et délicats envers un enfant timide.