Température basale du début de la grossesse. Décodage des graphiques de température basale. Exemples. Abaisser la température basale pendant la grossesse

26.07.2019

La température basale est mesurée dans le rectum, par voie rectale, et représente la température corporelle la plus basse atteinte pendant le repos/le sommeil. Les fluctuations de cette température dépendent du fond hormonal de la femme, ou plutôt de son corps.

La BT est mesurée pour la contraception en utilisant la méthode du calendrier, le diagnostic et, la détermination et l'heure favorables à la conception.

Comment mesurer correctement la température basale

Comment mesurer la température basale ? La température basale est mesurée après le réveil... Il ne faut pas sortir du lit avant de mesurer et même secouer le thermomètre, car tout mouvement peut compromettre la précision des mesures. Il est recommandé de préparer le thermomètre le soir et de le placer près de votre lit. Pour mesurer le BT, il suffit de quelques (5-7) minutes insérer un thermomètre dans le rectum.

BT est nécessaire mesurer quotidiennement(à l'exception des jours de menstruation) sur plusieurs cycles. Souhaitable - en même temps. Il est recommandé d'utiliser un thermomètre à mercure pour cela. Par rapport à son homologue électronique, il a une précision de mesure plus élevée.

Tout événement pouvant affecter les résultats des mesures doit être enregistré dans le calendrier. Ceux-ci incluent diverses maladies, un sommeil court, des relations sexuelles précédant la mesure du BT, la prise de médicaments ou d'alcool, des situations stressantes. Il n'est pas nécessaire de mesurer le BT pendant le voyage : le corps peut réagir aux changements climatiques en faisant fluctuer le cycle.

Lors de la planification, vous devez éviter le stress, arrêter de boire de l'alcool. La précision des mesures peut être affectée par des voyages / vols réguliers, une maladie, des troubles du sommeil, des rapports sexuels qui ont eu lieu plusieurs heures avant le réveil.

Taux de température basale avant, pendant et après l'ovulation

Quelle doit être la température basale ? L'ovulation divise le cycle en deux phases. Avant l'ovulation(pendant les 2 premières semaines du cycle) BT ne dépasse pas 36,4-36,8 degrés Celsius.

Lors de l'ovulation lorsque l'ovule quitte l'ovaire, un saut se produit : BT monte à 37 et plus. La température basale élevée reste presque jusqu'à la menstruation même.

Quelle est la température basale avant tes règles ? La température basale élevée juste avant les menstruations (en quelques jours) commence à diminuer et se situe autour de 36,8 degrés.

L'absence de saut de température, une élévation floue ou floue de celle-ci peuvent indiquer la présence de problèmes d'ovulation. La différence entre le BT moyen des 1ère et 2ème phases ne doit pas être inférieure à 0,4-0,5 degrés.

BT vous permet d'établir le fait de la fécondation et d'identifier les anomalies dans le développement du fœtus. Il est nécessaire d'enregistrer les indicateurs quotidiennement. Par la suite, ils seront nécessaires pour la planification.

À faire un programme BT, deux axes doivent être tracés. Vous devez placer les degrés sur l'axe vertical (une cellule équivaut à 0,1 degré), sur les dates horizontales. Ensuite, les points doivent indiquer les indicateurs de mesure pour chaque jour du cycle et relier séquentiellement ces points les uns aux autres.

Tableau des températures basales pendant la grossesse

Quelle est la température basale pendant la grossesse avant le retard ?Après l'ovulation, la BT s'élève au-dessus de 37. Avec une conception réussie, la température reste élevée pendant plusieurs jours. Environ une semaine après l'ovulation, la température basale chute à un niveau moyen (36,7). Un tel saut est le signe d'une dépression d'implantation, au cours de laquelle l'ovule est implanté dans l'utérus... En règle générale, le lendemain, BT revient à des niveaux élevés (37+) et continue de croître, formant une troisième phase, non typique du cycle habituel.

Quelle est la température basale pendant la grossesse ? BT est toujours élevé pendant la grossesse... Normalement, il est égal à 37-37,5 degrés Celsius. Il est conseillé de mesurer BT avant 12-15 semaines de grossesse.

Une augmentation de BT à 36,5-36,8 degrés dans la 1ère phase indique un manque d'œstrogènes, qui peut devenir un obstacle au début de la grossesse.
Un brusque saut de température dans la 1ère phase peut être un signe d'inflammation des appendices. Souvent, il n'est pas possible de déterminer l'ovulation à l'aide de ces graphiques. le processus inflammatoire provoque une fausse élévation du BT.
Si dans la 2ème phase du cycle BT n'atteint pas des niveaux élevés, cela peut indiquer un manque de progestérone. Dans ce cas, vous devrez compenser l'hormone avec des médicaments spéciaux pour le début de la grossesse.
Si la température baisse avant les règles, et avec l'arrivée des règles, elle « franchit » la barre des 37 degrés, on soupçonne une inflammation de la muqueuse utérine ou une endométrite.
L'absence d'ovulation pendant un à deux cycles par an est normale. Cela peut être vu sur le graphique BT : dans ce cas, la ligne droite sera plate, sans chutes évidentes. Il est nécessaire de consulter un médecin si l'ovulation est absente pendant plusieurs cycles consécutifs.

Vidéo sur la température basale

Vous trouverez ci-dessous une vidéo dans laquelle un obstétricien-gynécologue répond à des questions relatives à la mesure de la température basale et à la planification d'une grossesse.

Toute femme qui souhaite ressentir les joies de la maternité dans un avenir proche examine attentivement les informations concernant la fécondation, le déroulement de la grossesse et le processus de l'accouchement. Sans aucun doute, cette période de la vie est très importante et nécessite une préparation particulière.

Afin de comprendre les caractéristiques de votre corps et de comprendre les processus qui se déroulent dans le système reproducteur féminin, vous pouvez commencer à mesurer la température corporelle basale pendant la planification de la grossesse. Ensuite, vous connaîtrez la date exacte de la conception et serez sûr d'être enceinte avant même le début de vos règles.

Comprendre cela rendra possible la température basale avant le retard dans le calendrier construit, ainsi que d'autres signes de grossesse, énumérés ci-dessous :

petite décharge avec du sang (saignement d'implantation),
fatigue rapide,
douleurs tiraillantes dans la région lombaire et le bas-ventre,
nausées et réaction aiguë aux odeurs,
Augmentation de l'appétit,
une légère augmentation de la température corporelle,
augmentation de la température basale du corps.

Température basale avant délai

Dès la conception, la température basale augmente et reste élevée tout au long du premier trimestre. Une femme peut ne pas être au courant de sa grossesse, mais si elle tient un tableau de la température basale, elle remarquera immédiatement un changement dans les lectures de température à la hausse. Et l'ovulation est devenue le point de départ.

À partir du quatrième jour de la menstruation environ, la température basale sera de 36,4 à 36,8 degrés, ce sont les conditions optimales pour que l'œuf mûrisse et se développe. Au milieu du cycle, le jour de l'ovulation, il y a une forte augmentation de la température à la hausse et la température moyenne sera de 37,2 à 37,5. Pour chaque femme, ces relevés de température seront différents, mais cette différence sera insignifiante. S'il y avait une différence de température de cinq dixièmes de degré, l'ovulation était réussie.

Un exemple de graphique de température basale (BT) pendant la grossesse avant un retard

La température basale avant le délai augmentera. Cela est dû à l'apport d'une grande quantité de l'hormone progestérone, le cerveau active sa production afin de préparer le corps à porter un fœtus et à l'accouchement ultérieur.

Si la conception a eu lieu, la progestérone maintiendra la température élevée pendant le premier trimestre de la grossesse. Mais si la conception n'a pas lieu, la production de progestérone diminue, elle est remplacée par la production d'œstrogènes, et la température va baisser jusqu'à la prochaine menstruation.

Quelle est la température basale pendant la grossesse avant le retard?

La température basale avant le délai aidera à déterminer la grossesse. Si vous constatez une augmentation de la température après le jour correspondant à l'ovulation, continuez à mesurer. Si au cours des 18 prochains jours, la température ne diminue pas, la grossesse a eu lieu.

Une conception réussie peut être signalée par une diminution de la température basale l'un des jours à un moment où les valeurs BT les plus élevées sont notées.

Ce phénomène a un terme défini en médecine, et est appelé "rétraction d'implantation", et il est observé au moment où l'ovule est fécondé et attaché à la paroi utérine. À ce moment, des œstrogènes sont libérés, ce qui provoque une baisse de la température vers le bas.

Pendant la grossesse, une température basale élevée avant un retard est l'un des principaux signes qui aident à déterminer la grossesse à un stade précoce. Cette affirmation sera vraie si vous connaissez toutes les règles de mesure de la température basale et les suivez strictement.

La stabilité du graphique de la température corporelle basale indique que le système reproducteur de la femme est en parfait état et que la conception sera favorable.

Dans la plupart des cas, les femmes qui planifient une grossesse et essaient de concevoir un enfant s'intéressent à cette question. Mais les gynécologues conseillent de tenir un tableau des températures basales pour toutes les femmes en âge de procréer. Premièrement, ce sont des informations très précieuses qui vous permettent de juger indirectement le travail du système reproducteur et de la santé des femmes. Deuxièmement, la température basale, qui reste longtemps à des niveaux élevés dans la deuxième phase du cycle, est un signe assez fiable de grossesse avant même le retard des menstruations.

Quelle devrait être la température basale pendant la grossesse avant le retard: graphiques

La température basale (BT) est la température mesurée dans le rectum, c'est pourquoi elle est aussi appelée rectale. Il affiche les fluctuations quantitatives de l'hormone progestérone dans le corps féminin, qui permettent de juger, principalement, de l'absence ou du début de l'ovulation, ainsi que de la fécondation de l'ovule au cours du dernier cycle menstruel, c'est-à-dire environ grossesse dès les premiers stades.

Toutes les femmes en bonne santé du point de vue de la reproduction ont les mêmes régularités dans l'évolution du BT au cours du cycle menstruel. Cela est dû au fait que le processus de maturation et de libération d'un œuf prêt à être fécondé, qui se produit généralement à chaque (ou presque) cycle, se déroule de la même manière. C'est-à-dire que dans la première moitié de celui-ci, l'œuf mûrit. Vers le milieu du cycle, il quitte le follicule et va à la rencontre du sperme. En seconde moitié de cycle, deux scénarios sont possibles :

si une telle rencontre a eu lieu avec succès, alors l'ovule fécondé formé commence à se développer activement et à se déplacer vers l'utérus;
si la conception n'a pas eu lieu, l'œuf "inutile" meurt - et la femme commence une autre période.

Ce scénario se répète constamment tant que la femme est en âge de procréer. Et au cours de chacun de ces cycles, son corps se reconstruit constamment, créant les conditions nécessaires à une certaine étape de la vie de l'œuf.

Par exemple, son développement nécessite une température (qui est indiquée par des mesures rectales) jusqu'à environ 37°C, et pour soutenir l'activité vitale d'un ovule déjà fécondé, une température supérieure à 37°C est nécessaire.L'hormone progestérone permet de réguler l'environnement de température souhaité, dont le niveau dans le corps d'une femme change constamment ...

Les indicateurs de température basale vous permettent de juger de ce qui se passe exactement à un certain stade du cycle. Mais des valeurs numériques spécifiques peuvent différer d'une femme à l'autre. Par exemple, pour une personne normale dans la première phase, la BT est considérée comme étant de 36,4 °C, pour une personne de 36,6 °C. En moyenne, la BT chez les femmes de la première phase varie de 36,3 à 36,9 °C.

Le début de l'ovulation est mis en évidence par une augmentation de la température basale à 37,2-37,5 o C ou plus. Étant donné que toutes les femmes ont des indicateurs et des taux de BT différents au cours de cette période, les obstétriciens suggèrent de se concentrer sur la différence entre les valeurs moyennes dans la première et la deuxième moitié du cycle : si c'est 04, -05 o C, alors il faut supposer que l'ovulation a eu lieu.

Ceci peut être précédé d'une diminution à court terme (1-2 jours) de BT par rapport aux indicateurs moyens de la première phase. Mais une augmentation de la température rectale pendant l'ovulation peut se produire en douceur, uniformément, sans saut vers le bas.

Ainsi, BT 37 o C et plus au milieu du cycle indique le début de l'ovulation. Cela est dû à l'augmentation du niveau de progestérone à ce moment-là. Il sera conservé en quantité accrue, créant les conditions nécessaires au développement ultérieur de l'ovule. Et si elle est fécondée, l'hormone commencera à être produite en quantités encore plus importantes. C'est pourquoi, en cas de grossesse, l'augmentation de la température basale dans la deuxième phase reste et ne diminue pas, comme cela se produit avec le début des règles.

Détermination de la grossesse avant le retard de la température basale

Mais parfois, les femmes peuvent remarquer un saut sur le graphique de température après l'ovulation. Cela ressemble à ceci: la température augmente et reste à des taux élevés - le début de l'ovulation et la deuxième phase sont évidents. Après quelques jours (en moyenne 7 à 10), il diminue soudainement, puis (après un jour ou deux) il revient à ses positions élevées précédentes.

Température basale pendant la grossesse avant délai : graphique

Un tel saut dans la deuxième phase du cycle avec une probabilité très élevée indique que la grossesse a commencé, avant même le retard de la menstruation. Les obstétriciens l'appellent rétraction d'implantation, et cela se produit pendant la période de fixation de l'ovule à la paroi de l'utérus. Pendant cette période, certaines femmes développent des taches sanglantes dans les pertes vaginales - ce qu'on appelle le saignement d'implantation.

S'il n'y a pas une telle dépression sur le graphique, vous pouvez suspecter une grossesse s'il y a une augmentation persistante de la température basale, qui persiste pendant 18 jours ou plus. Habituellement, pendant cette période - dans les premiers jours du retard - la grossesse sera déjà démontrée par le test. Mais il est également possible de suspecter son apparition avant même le retard des menstruations, si la TB dans la deuxième phase reste élevée plus longtemps que dans les cycles précédents (au moins pendant trois jours).

Température basale pendant la grossesse avant le retard des menstruations: comment mesurer

Pendant ce temps, même une augmentation persistante de BT dans la deuxième phase du cycle n'indique pas toujours la conception d'un enfant. Le fait est qu'un grand nombre de facteurs peuvent affecter les valeurs de température dans le rectum : activité physique et fatigue, manque de sommeil, rapports sexuels précédant la mesure, chocs nerveux, changement de zone climatique ou de conditions météorologiques, maladies diverses. et les médicaments, la consommation d'alcool, etc., etc., et surtout - la violation des règles de mesure de BT.

Pour déterminer la grossesse à la maison en utilisant la température basale avant même le retard de la menstruation, il est nécessaire d'établir des graphiques BT pour au moins 4 à 6 cycles menstruels consécutifs, afin de pouvoir comparer les indicateurs de différents cycles. De plus, il est nécessaire de respecter strictement les règles de mesure:

Les mesures doivent toujours être prises le matin, immédiatement après le réveil, en bas et en même temps avec un écart ne dépassant pas 30 minutes.
Il est interdit de sortir du lit et de bouger avant cela, le thermomètre doit donc être à portée de main près du lit (à bout de bras).
Une condition préalable à des mesures correctes est un sommeil nocturne ininterrompu pendant au moins 5 heures (vous ne pouvez pas vous lever du lit pendant cet intervalle de temps).
Les mesures sont prises quotidiennement, même pendant les règles.
Utilisez toujours le même thermomètre.
Gardez-le dans le passage anal pendant 5 à 10 minutes.
Enregistrez les indicateurs immédiatement après avoir retiré le thermomètre de l'anus.

De plus, lors de l'enregistrement des résultats de mesure dans le graphique, il est toujours nécessaire d'indiquer également toutes les circonstances et conditions qui pourraient affecter la véracité des résultats (prise d'alcool ou de drogues la veille, relations sexuelles quelques heures avant les rapports sexuels, etc. ).

Même si la température basale pendant la grossesse avant le délai indique clairement que la conception a eu lieu, seule une échographie ou, au moins, un gynécologue peut confirmer vos suppositions.

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Spécialement pour - Elena Semenova

De nombreuses femmes, lorsqu'elles planifient une grossesse, mesurent la température basale. Cette méthode est bien connue de celles qui calculent l'ovulation ou se protègent selon les phases du cycle. Il aide à établir le fait de la conception. Après tout, la température basale pendant la grossesse augmente avant le retard.

Sous l'influence de l'hormone progestérone, les indicateurs restent à environ 37 degrés et légèrement plus élevés pendant les 14-16 premières semaines de grossesse. Sachant cela, vous pouvez vous assurer de votre "position intéressante" en regardant la photo de la carte. Des écarts par rapport à la norme sont déterminés: développement ectopique de l'embryon, congélation fœtale ou menace de fausse couche.

Comment mesurer la température basale pour déterminer la grossesse

Comprendre quelque chose est très difficile

La fixation des indicateurs BT est une procédure simple. Cela peut être fait à la maison à l'aide d'un thermomètre à mercure ou électronique conventionnel. Étant donné que BT donne des indicateurs de la température du corps et des organes internes, elle est généralement mesurée par la méthode rectale. Vous pouvez insérer le thermomètre dans votre bouche ou votre vagin.

Il y a des règles à suivre pour mesurer la température. Cela garantit un résultat fiable.

La manipulation doit être effectuée tous les jours à la même heure (la différence ne doit pas dépasser une demi-heure).
Vous devez mesurer la température le matin immédiatement après le sommeil. Il est important de ne pas sortir du lit, de ne pas faire de mouvements brusques avant de prendre les mesures.
Les données reçues l'après-midi ou le soir ne sont pas informatives.
Le thermomètre est maintenu dans le rectum pendant au moins 7 minutes. Si le thermomètre est électronique, attendez le bip.
Les indicateurs sont immédiatement entrés dans le graphique des fluctuations de température en un cycle.

La courbe BT peut être utilisée pour vérifier les écarts. Les données sont considérées comme exactes lorsque les mesures ont été prises pendant au moins trois mois chaque jour.

Le graphique de température est influencé par :

prendre des médicaments hormonaux;
maladies aiguës et chroniques;
stress;
consommation d'alcool;
voyage en avion.

Ces facteurs peuvent changer le tableau et donner à une femme des informations erronées.

Comment déterminer la grossesse par la température basale avant le délai

Le cycle menstruel se compose de phases :

folliculaire;
la période d'ovulation;
lutéal.

Dans la phase folliculaire, il y a une augmentation de la production d'œstrogènes. Les valeurs BT normales vont de 36,4 à 36,7 degrés (dans certains, jusqu'à 36,9 ° C). Ce mode crée des conditions optimales pour la maturation de l'œuf.

A la veille de l'ovulation, la température baisse fortement, puis remonte tout aussi rapidement. Cette hésitation peut ne pas être remarquée. On voit simplement qu'en comparaison avec la première phase, les valeurs ont augmenté en moyenne de 0,4°C. Cela indique le début de l'ovulation.

Exemple de température basale

Avec l'arrivée d'un moment favorable à la conception, les indicateurs de température augmentent et sont de 37 degrés ou plus (37,2-37,4). L'augmentation est associée à la production de progestérone après l'ovulation.

L'image ultérieure dépend de si la conception aura lieu ou non. Si tel est le cas, la progestérone continue d'agir en maintenant les valeurs de température à des niveaux élevés. Sinon, il cède la place aux œstrogènes, ce qui provoque une diminution du BT. Pendant la menstruation, les valeurs BT sont faibles, en moyenne - 36,3 à 36,5 ° C.

Des notes élevées de température corporelle avant le délai vous permettent de connaître la conception même sans test.

Que devrait être BT pendant la grossesse avant de retarder

Il est possible de suspecter une conception lorsque le niveau de BT après l'ovulation reste à des niveaux élevés pendant 15 à 18 jours. En l'absence de menstruation, il ne diminue pas. Si vous comparez le graphique actuel avec les mois précédents, vous pouvez voir que les valeurs sont maintenues à des niveaux élevés pendant trois jours de plus. Auparavant, la température commençait à baisser avant la menstruation.

La probabilité de conception est indiquée par l'apparition d'une autre phase du cycle - lorsque, pendant la période d'augmentation persistante de la température, elle chute fortement d'un jour. Les experts l'appellent "rétraction d'implantation". C'est le moment où l'ovule fécondé est attaché à la paroi de l'utérus.

Consulter des médecins

Au cours des premiers jours de la grossesse, le taux de BT est de 37,1 à 37,3 degrés et ce n'est qu'après le troisième mois de gestation qu'il tombe à 36,5° C.

La température reste-t-elle toujours stable en début de grossesse ? La définition de la BT est importante car elle permet de suspecter une pathologie au tout début et de la prévenir.

Les augmentations prolongées de la température jusqu'à 38 ° C sont préoccupantes. Il signale un processus inflammatoire associé à des infections du tractus génital féminin. Il est important de se faire dépister pour une grossesse extra-utérine.

La diminution de BT à 36,5-36,8 degrés est causée par une production insuffisante de progestérone. Cette hormone est essentielle au déroulement normal de la grossesse. Il ne faut pas accorder d'importance à une baisse de température à court terme. Mais s'il persiste, s'accompagne de douleurs tiraillantes dans le bas-ventre et d'écoulements sanglants, vous devez immédiatement consulter un médecin. La menace de fausse couche ou de congélation fœtale est probable.

Pour déterminer la grossesse, il ne faut pas trop se fier au graphique BT, car les indicateurs sont sensibles à tout changement dans le corps. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont subi une procédure de FIV. Ils suivent un traitement hormonal et les valeurs peuvent ne pas être fiables.

Essayez de faire du BT régulièrement

La méthode de mesure de la température basale est très populaire chez les femmes. Il est utilisé comme l'une des méthodes de contraception, et, au contraire, afin de ne pas manquer l'ovulation. Pendant la grossesse, la température basale peut devenir l'un des premiers signes de pathologie.

La température basale est appelée la température dans le rectum. Elle peut être légèrement supérieure à la température sous l'aisselle de quelques dixièmes de degré, ou coïncider avec celle-ci. Chez l'homme, cet indicateur est plus ou moins stable, chez la femme il fluctue en fonction de la phase du cycle menstruel ou de la grossesse.

Il ne faut pas oublier que les indicateurs de température corporelle basale ont un large éventail de différences individuelles, de sorte que cette méthode devient la plus informative avec une mesure quotidienne.

Une seule augmentation ou diminution de la température n'a aucune valeur diagnostique. C'est pourquoi de nombreuses femmes conservent un tableau de température basale pendant plusieurs mois ou années.

Comment le mesurer ?

Pour les mesures, un thermomètre rectal spécial est utilisé, qui peut être électronique ou à mercure. Les lectures d'un thermomètre à mercure sont considérées comme plus précises, mais un thermomètre électronique est plus sûr à utiliser.

Vous pouvez utiliser un thermomètre ordinaire, mais c'est moins pratique. L'appareil est inséré dans l'anus de 2-3 cm, le temps de mesure de la température est de 5-7 minutes. Pendant la procédure, vous devez vous allonger sur le côté, il est conseillé d'éviter les mouvements inutiles.

La température est mesurée le matin (le meilleur de tous - jusqu'à 8 heures), avec le même thermomètre à la même heure. Ceci est très important pour que les résultats obtenus restent informatifs.

Ces règles sont les mêmes pour les femmes de tout âge dans toutes les phases du cycle et pendant la grossesse à tout moment. Il n'est pas nécessaire de garder le temps de mesure précis à la minute près ; des écarts d'une demi-heure n'affecteront pas de manière significative le résultat.

La période d'observation de la température basale est de 4 cycles menstruels ou plus. Ce n'est que dans ce cas qu'il est possible de tirer des conclusions des informations reçues, de calculer la plage individuelle de fluctuations au cours du cycle, de juger de la pathologie possible, si elle est survenue.

Pour que les données soient fiables, vous devez vous coucher, mettre un thermomètre à côté de vous, régler une alarme et mesurer la température immédiatement au réveil. Ensuite, vous devez écrire le résultat (un cahier et un stylo peuvent être immédiatement placés à côté du thermomètre), après quoi vous pouvez vous recoucher.

Toute maladie accompagnée d'une augmentation de la température corporelle (dont un léger rhume), d'alcool, d'avoir des relations sexuelles la veille peuvent fausser les résultats.

Pendant la grossesse, les informations les plus précieuses sont fournies par les indicateurs aux premiers stades (1 à 2 semaines), puis leur signification diminue.

Tableau des températures basales pendant la grossesse avant le délai

Malgré le fait que les valeurs BT soient individuelles, il existe des tendances générales qui peuvent être utilisées pour suivre les processus se produisant dans le système reproducteur féminin. La température la plus basse est observée dans les derniers jours de la menstruation et immédiatement après.

Ensuite, pendant toute la première phase du cycle, une augmentation progressive de BT se produit, le maximum tombe les 2-3 jours après l'ovulation. Immédiatement avant la libération d'un ovule prêt à être fécondé, la température peut chuter (cela n'est pas observé chez toutes les femmes). Ensuite, il diminue lentement.

Si la conception survient après l'ovulation, la courbe du graphique descendra fortement alors qu'elle devrait être à son apogée, les valeurs faibles se maintiendront pendant plusieurs jours, puis une augmentation systématique de la température basale commencera. C'est l'un des premiers signes de grossesse, vous permettant de le déterminer avant de retarder.

Des signes supplémentaires aideront à déterminer plus précisément le début de la grossesse - saignement du vagin un peu plus tôt que la menstruation attendue (saignement d'implantation), légère détérioration du bien-être. Tous ces signes surviennent avant le délai, mais peuvent ne pas être prononcés.

Tableau des températures basales au début de la grossesse

Comme déjà mentionné, le graphique le plus informatif est la température basale au cours des 2 premières semaines (avant le délai). Mais parfois, il est nécessaire de mesurer cet indicateur dans les 12 semaines ou avant l'accouchement.

La mesure de la BT est un moyen simple, abordable et peu invasif de surveiller l'état du fœtus. Ce n'est pas assez précis, mais cela permet d'observer le développement du futur bébé en dynamique et de déterminer les pathologies dans le temps.

Les règles de mesure dans les premiers stades restent les mêmes qu'avant la grossesse. Il est nécessaire d'enregistrer les indicateurs le matin, en même temps, immédiatement après le réveil, mais sans sortir du lit (pour cela, mettez un thermomètre, un cahier et un stylo à côté du lieu de couchage), assurez-vous de construire un graphique pour plus de clarté et prendre des mesures tous les jours.

A partir de la troisième semaine (quand un retard apparaît), la température reste constamment élevée. Malgré le fait que la norme dans ce cas est relative, si le thermomètre indiquait moins de 37 °, cela vaut la peine de contacter un gynécologue.

À l'avenir, un niveau constamment élevé de température basale reste, normalement il fluctue de 37 ° à 38 °, si la valeur est supérieure ou inférieure au couloir spécifié, cela peut être un signe alarmant.

Une légère diminution est possible à 11 semaines, mais pas nécessaire. Ici, la limite inférieure de la norme est de 36,9°.

A la douzième semaine, les indicateurs reviennent à la valeur des périodes précédentes. À une date ultérieure, les mesures BT ne sont généralement pas effectuées, bien que le gynécologue puisse recommander de poursuivre la procédure s'il existe un risque d'interruption prématurée de la grossesse.

Si une femme continue de mesurer avant l'accouchement, elle peut alors remarquer que BT commence à augmenter 1 à 2 jours avant la naissance du bébé. Mais dans ce cas, il y a des signes et des précurseurs plus évidents qui apparaissent plus tôt et sont plus informatifs.

Température basale élevée ou basse - qu'est-ce que cela signifie ?

Malgré le fait que les indicateurs BT normaux soient individuels, il existe un couloir de valeurs dans lequel les fluctuations ne constituent pas une menace pour la santé de la mère et du bébé.

Comme déjà mentionné, il s'agit de 37-38 °. Dans certaines périodes de la grossesse, la température augmente, dans d'autres elle diminue, mais si elle reste dans les limites spécifiées, il n'y a rien de mal à cela.

Si BT est tombé en dessous de 37 °, cela indique des pathologies possibles de la grossesse - carence en progestérone, grossesse gelée ou menace de fausse couche.

Un diagnostic basé sur un symptôme n'est pas exact, mais une femme, si elle a remarqué une telle caractéristique, doit en informer le gynécologue. Une chute brutale de BT en dessous de la valeur normale est particulièrement dangereuse.

Une température interne élevée (supérieure à 38 °) est un indicateur d'un processus inflammatoire. Dans ce cas, il s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle globale, d'un malaise général et d'autres symptômes de la maladie.

Mais il y a une autre raison à l'augmentation des indicateurs - une mesure ou une activité physique incorrecte avant la procédure, des inexactitudes dans le régime alimentaire, des relations sexuelles. Par conséquent, si BT est maintenu haut, mais que la femme se sent bien, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

En général, il est important de se rappeler qu'un seul changement de l'indicateur, même s'il dépasse la plage normale, n'est pas dangereux, un signe de pathologie est une diminution ou une augmentation persistante de BT pour 4 à 5 mesures consécutives.

Exemples de courbes de température basale pendant la grossesse

Voici à quoi ressemble le graphique de la température basale avant que le délai ne soit normal :

Sur ce graphique, vous pouvez clairement voir les trois phases du changement de BT. La phase 1 est la première moitié normale du cycle avant l'ovulation, la seconde correspond à l'ovulation et à la conception, la troisième est la dépression d'implantation et une augmentation ultérieure de la température, qui peut être utilisée pour déterminer la grossesse avant le retard.

Sur le graphique, la lettre M marque les jours de menstruation, O - ovulation, B - le moment où la grossesse est déterminée.

Vous trouverez ci-dessous d'autres exemples de graphiques de température basale.

Quelques conseils supplémentaires pour déterminer la température basale se trouvent dans la vidéo suivante.