Que donne la thérapie par l'exercice - quelle est l'utilité? Inscription dans les cercles, clubs sportifs, maisons de la créativité

29.07.2019

Espace enfants " Tortuga "
m.Street 1905 Goda
0-11 ans
Coût: en semaine 500 roubles. / 1 heure, 900 roubles / 2 heures, 1300 roubles / 3 heures. Chaque heure suivante + 300 roubles,
le week-end 600 roubles / 1 heure, 1100 roubles / 2 heures, 1500 roubles 3 heures. Chaque heure suivante + 300 roubles

Un enfant peut être amené à Tortuga pour toute la journée ou pour plusieurs heures. Il y a une nounou pour les enfants. L'espace se compose de deux parties : une aire de jeux en matériaux naturels sous plafond, et un espace de créativité, ainsi qu'une cuisine pour les master classes culinaires. « Tortuga » a été créé par Hovhannes Poghosyan, qui développe un microcluster sur le 2e Zvenigorodskaya, et une pédopsychologue Anastasia Makhno.

Studio pour enfants "Michelka"
Les étangs du patriarche
2-7 ans
Coût: salle de jeux - 500 roubles par heure, master class - 1000 roubles.

Le studio a été fondé par la designer Yuna Megre et le producteur Alexey Bokov. L'idée principale était de créer un environnement libre pour le jeu et la créativité des enfants d'âges différents. Personne ici n'essaye d'élever des enfants, ici ils jouent juste avec eux. C'est pourquoi des « joueurs » travaillent en studio au lieu des éducateurs habituels. Ce qu'il faut faire - dessiner, sculpter, bricoler - c'est toujours l'enfant lui-même qui choisit.

Magasin de jouets Hamleys
M. Loubianka / M. Kievskaya
Tout âge
Sans coût

Dans les magasins de jouets, vous pouvez non seulement choisir des jouets, mais aussi jouer. Hamleys à Evropeyskiy a une aire de jeux LEGO, une table de créativité. Le CDM de Loubianka possède tout un parc d'attractions avec un train pour enfants et un carrousel. Les animateurs travaillent dans tous les magasins de la chaîne (du vendredi au samedi à partir de 12h00, et dans le CDM tous les jours). De plus, diverses animations pour enfants sont organisées dans les magasins.

Sites de la galerie de jeux
sur différents sites, jusqu'au 4 septembre 2016 - Parc Sokolniki
A partir de 1 an
Coût: différent, à Sokolniki pour l'été à partir de 600 roubles / enfants, 300 roubles / adultes

La Game Gallery est surtout connue pour son projet Parovoziya, qui se déroule à plusieurs reprises au centre culturel Moskvich et dans d'autres lieux de Moscou. Le projet est axé sur le jeu libre : chacun peut venir jouer à son rythme et à son format. il y a des animateurs sur les sites - vous pouvez vous tourner vers eux en cas de difficultés, mais eux-mêmes n'interfèrent pas avec le jeu et n'essayent pas de le contrôler. L'exception est constituée des principaux blocs de jeux d'extérieur et d'experts en jeux expliquant les règles des jeux de société.

Espace culturel "Bukvodom"
m.Sokolniki
A partir de 2 ans
Coût : gratuit, événements - payant

Artsadik dans "Mimidomik"
m. Porte Rouge
2 à 6 ans
Coût : à partir de 2 500 roubles / jour, 1 200 roubles. - classer

Une autre maison confortable de 2 étages "Mimidomik", mais dans le jardin Bauman. À l'intérieur de l'espace, il y a un grenier avec des fenêtres où vous pouvez écouter des contes de fées avant de vous coucher. Vous pouvez également monter au deuxième étage par un escalier en colimaçon et descendre comme un serpent par un trou d'homme (photo de droite). Pendant l'année scolaire, Artsadik travaille à "Mimidomik", où l'enfant peut être amené pour une journée ou même une leçon. Il y a un groupe d'enfants d'âges différents - de 4 à 6-7 ans. Le jardin abrite des ateliers d'architecture et d'art, de théâtre, de photographie et de cinéma. En été, il y a un camp pour enfants avec un format similaire, mais pour les enfants plus âgés - 7-12 ans.

Clubs enfants-restaurants "Ribambel"
boulevard m. Slavyansky "Vremena Goda" / m. voie Prospekt Mira Botanichesky
A partir de 1 an (à partir de 3 ans les enfants peuvent jouer seuls, jusqu'à 3 ans uniquement avec leurs parents)
Coût : Jardin botanique - illimité : 450/900 roubles / en semaine / week-end. "Saisons" - 600 roubles illimités. tous les jours jusqu'au 21 août 2016

L'un des espaces les plus étonnants pour les enfants. La salle est divisée en zones : une aire de jeux avec de belles maisons de jouets dans lesquelles vous pouvez entrer et jouer (il y a un hôpital, un théâtre, un salon de beauté, un supermarché, la maison de Blanche-Neige et autres), un espace pour la créativité commune et les master classes , des cafés et des salles pour les fêtes d'enfants , ainsi qu'une arène pour ceux qui ne peuvent toujours pas marcher, mais qui veulent vraiment bouger. Les animateurs travaillent dans toutes les zones. Les maisons pour enfants ont des costumes à thème afin qu'ils puissent se transformer complètement en leurs personnages préférés. De plus, la maison que vous aimez peut être achetée et ramenée à la maison.

Mamin Sadik
M. Tchekhovskaya, Pushkinskaya
0 à 8 ans
Coût: cours - environ 1 000 roubles / heure

Une autre maison en bois est située dans le jardin de l'Ermitage, juste derrière l'aire de jeux fraîche. Les mères avec des bébés adorent venir ici - ici, vous pouvez vous détendre, vous détendre, déjeuner, lire, aller à un cours avec un enfant (par exemple, à la Soft School).
Attention, de nombreuses activités se poursuivront à l'automne. Ensuite, la salle de jeux s'ouvrira.

Club enfants "Smiley"
m.Park Pobedy
3 mois à 7 ans

Smiley a un jardin d'enfants et un club, qui fonctionnent tous deux selon les principes de Montessori. Des enseignants professionnels s'occupent des enfants ici, des cours quotidiens ont lieu dans l'environnement Montessori. Dans la zone sensorielle, l'enfant apprend à connaître les formes, les couleurs et acquiert également une expérience tactile en poussant, enfilant et en sentant des objets. Dans le domaine du développement créatif, il se familiarise avec la modélisation, le dessin, l'applique; il y a aussi une zone musicale. Vous pouvez étudier avec ou sans maman.
En été, un camp (dès 1 an et demi) fonctionne à "Smiley" : vous pouvez amener un enfant pour 2 heures ou pour toute la journée.

Bien sûr, aucune maison ne peut être qualifiée de vraiment heureuse si elle n'entend pas les rires retentissants et le cliquetis des pieds des enfants. Pour les parents, l'apparition d'un bébé est un bonheur sans limites et une responsabilité colossale, car en plus du fait que le bébé a besoin d'une bonne alimentation, il est nécessaire d'en faire une vraie personne pour assurer un mode de vie sain.

Mettre une note de miséricorde, enseigner à donner de la joie aux autres, aider à choisir la bonne direction dans le sport et la créativité.

Le développement harmonieux d'un enfant est une tâche difficile pour les jeunes parents, il est donc nécessaire de le surveiller de près et de noter par lui-même les directions privilégiées en matière de créativité ou d'affections sportives.

Le tournant dans la vie de chaque bébé est estimé à trois ans, c'est à ce moment que les parents peuvent analyser le comportement du bébé et lui proposer les activités les plus adaptées. Les possibilités d'une petite personne sont infinies, car en ce moment la route vers le monde de la créativité ou du sport s'ouvre pour lui, en ce moment, grâce à ses parents, vous pouvez faire un pas vers un avenir réussi et intéressant.

La question de savoir où envoyer un enfant à trois ans est posée par presque tous les parents, car il est actuellement possible de donner la bonne direction au développement physique et créatif du bébé. Cependant, malgré les observations et l'analyse du caractère d'un enfant, il est assez difficile de choisir le bon passe-temps intéressant pour un enfant, il est donc nécessaire de s'appuyer sur les nombreuses années d'expérience des psychologues et des pédiatres qui ont développé de nombreuses compétences uniques. technique.

Aujourd'hui, tout parent, quelle que soit son éducation, peut appliquer plusieurs techniques simples qui vous permettront de connaître les inclinations du bébé et de choisir la bonne direction pour lui.

Comment comprendre vers quoi un enfant gravite

Il est très important de choisir le bon passe-temps pour un jeune enfant, car c'est l'intérêt du bébé qui lui permettra d'obtenir de bons résultats. Il est très important de motiver votre petit bambin et de l'aider dans toutes ses démarches, grâce au soutien des parents, le bébé pourra prendre plaisir à s'engager dans un studio créatif ou une section sportive.

Trois ans est un âge plutôt petit, cependant, c'est à partir de cette période que le caractère commence à se former, et les bases d'une petite personnalité sont posées, c'est pourquoi les psychologues conseillent de choisir des passe-temps intéressants de différentes directions pour le bébé. Aujourd'hui, il existe de nombreux cercles différents pour les enfants à partir de 3 ans, il ne devrait donc pas y avoir de problème de choix, la seule chose à prendre en compte est l'intérêt de l'enfant.

Il convient de noter qu'à l'âge de trois ans, les garçons et les filles ne diffèrent pratiquement pas les uns des autres, ils sont actifs, curieux, spontanés, la formation d'une personnalité par sexe commence beaucoup plus tard chez les bébés, vous devez donc choisir un passe-temps pour un enfant en fonction de ses besoins. Un aspect important pour le développement futur est la spécificité de l'éducation de l'enfant, le niveau d'éducation des parents et l'orientation de leur réflexion.

Si le trouble créatif est bien accueilli dans la famille, les enfants grandissent dans l'harmonie et la tranquillité, ils ouvrent le plus souvent des capacités créatives. À leur tour, les familles, où un aspect important de la vie est le respect d'un emploi du temps, le contrôle total des actions, les enfants ont un caractère plus dur et préfèrent les sections sportives. Malgré le caractère et l'attitude des miettes, il est préférable de proposer plusieurs options, peut-être que le choix d'aujourd'hui sera un avenir merveilleux pour lui.

Il existe un test d'aptitude assez simple.

Pendant une semaine, on montre à l'enfant divers programmes sportifs, puis des images intéressantes, des poèmes, des compositions musicales sont sélectionnés pour lui. Un enfant de trois ans choisit assez facilement une musique agréable ou un sport intéressant, sur la base d'observations hebdomadaires, vous pouvez proposer des options pour pratiquer.

Le plus souvent, un enfant de cet âge exprime clairement ses préférences et dit à ses parents qu'il aime le ballet ou la boxe. Essayez cet exercice avec votre petit bonhomme et tout se mettra en place.

Libérer une séquence créative

Après une longue analyse du comportement de votre bébé, vous avez pu déterminer son attachement à la créativité, il n'y a plus grand-chose à faire, il faut choisir un focus étroit et commencer les cours. Dans n'importe quelle ville russe, un grand nombre de studios de développement et de créativité pour enfants sont ouverts, une tâche importante pour les parents est de choisir le bon enseignant et le bon programme qui correspondront au niveau de développement de l'enfant.

Il est préférable d'arrêter votre choix sur des personnes expérimentées ayant une formation pédagogique, elles sauront transmettre correctement à l'enfant les perspectives de développement dans l'une ou l'autre direction créative. A trois ans, vous pouvez envoyer votre bébé dans un cercle de chant, de danse, de dessin, un studio de création, ainsi que des cours de théâtre : tout dépend de votre choix et de vos capacités.

Cours de chant

Bien sûr, jouer des instruments de musique à cet âge est assez précoce, mais vous pouvez commencer des cours de chant, cela aidera votre enfant à apprendre rapidement à lire, à prononcer correctement les sons et à contrôler sa voix.

Nous sculptons et dessinons

Si votre enfant étonnant ne montre pas d'amour pour le chant, vous pouvez proposer un cercle de modélisation ou de dessin, assez souvent à l'âge de trois ans, les enfants commencent à dessiner des images étonnantes. Dès la petite enfance, de nombreux peintres éminents ont surpris leurs parents et leur entourage avec des portraits, des abstractions et des natures mortes intéressants, peut-être que la peinture ouvrira l'amour d'un enfant pour la sculpture.

École de théâtre

En plus des cours de dessin et de modelage, vous pouvez proposer à votre enfant une formation dans une école de théâtre ; aujourd'hui, les rôles d'enfants sont très demandés. En plus de choisir la carrière d'un acteur, les cours dans de tels studios permettront à l'enfant de prendre confiance en lui, de lui apprendre à se tenir correctement en public et à se présenter correctement en société.

Grâce à une formation dans les studios de théâtre, l'enfant aura une compréhension claire de comment se comporter en société, comment s'habiller, quel maquillage choisir, que faire pour faire bonne impression, mais surtout, les miettes auront l'occasion de faire carrière dans l'industrie cinématographique ou sur scène.

Petit écrivain

Très souvent, les parents ne remarquent pas l'envie de leur enfant d'écrire des contes de fées et de la poésie, mais c'est à un jeune âge que la fantaisie fonctionne très bien et que les enfants peuvent créer de véritables chefs-d'œuvre littéraires. Dans certaines villes de notre pays, il existe des écoles spéciales pour les petits poètes et écrivains, l'éducation y commence de trois à cinq ans, tout dépendra des capacités et du talent.

Apprendre des langues

Si un enfant a une excellente diction et une excellente mémoire, vous pouvez l'envoyer dans une école pour apprendre les langues étrangères, il est beaucoup plus facile d'apprendre les langues à trois ans, car la capacité de mémoire est plus grande et le gameplay captive complètement le bébé . Lors du choix d'un cercle créatif, vous ne devez pas placer trop d'espoirs dans votre enfant, sélectionnez des charges en fonction de l'âge et du niveau de talent, afin que les erreurs et les erreurs ne provoquent pas de traumatisme psychologique.

(reklama2)

Peut-être un enfant, un futur champion olympique ?

Dès la petite enfance, on nous dit qu'il doit y avoir un esprit sain dans un corps sain, donc l'enfant doit se développer non seulement spirituellement, mais aussi physiquement. Il est assez difficile de choisir une section sportive pour un enfant à partir de 3 ans, car le corps commence tout juste à se former et des charges excessives peuvent nuire à l'état de santé général. Une énorme quantité d'énergie est accumulée dans le corps d'une personne en pleine croissance, qui doit être dépensée, respectivement, l'activité physique est la meilleure option. Les enfants modernes reçoivent très facilement des informations de diverses sources, donc regarder des chaînes sportives vous permettra de déterminer ses inclinations.

Envoyer un enfant à la section sportive à l'âge de trois ans n'est pas une tâche facile, car il est nécessaire de prendre en compte non seulement les capacités de l'organisme en croissance, mais également les résultats futurs. La plupart des pédiatres identifient plusieurs groupes d'activité physique en fonction desquels vous pouvez choisir un sport :

Activité physique modérée - gymnastique, natation, acrobatie.

Activité physique moyenne - danse, football.

Sections sportives avec un niveau d'activité accru - arts martiaux, patinage artistique, hockey.

Le sport est avant tout une discipline et un développement physique actif. Par conséquent, lors du choix dans cette direction, il est nécessaire de se laisser guider par le bon sens et les réelles capacités physiques du bébé. En raison de la forte activité des jeunes enfants, il ne faut pas oublier que faire du sport est assez traumatisant ; abordez le choix d'un entraîneur avec sérieux et prudence.

Sur la base de la classification des psychologues et des pédiatres, il est préférable de confier un enfant de trois ans à des sections qui ne nécessitent pas de charges lourdes.

Choisir pour vos miettes nager, vous ferez d'une pierre deux coups à la fois, le bébé saura non seulement parfaitement apprendre à nager, il développera parfaitement son système musculo-squelettique. Grâce à une charge modérée, les poumons se redresseront et leur volume augmentera, l'enfant ne percevra plus l'eau comme une menace, ce qui a un effet bénéfique sur le psychisme.

Gymnastique rythmique une excellente occasion de développer physiquement votre bébé, en l'initiant à la fois à la musique et à la chorégraphie. Grâce à la combinaison unique de la danse et de l'aérobic, l'enfant pourra parfaitement apprendre, bouger, il s'intéressera aux activités construites de manière ludique, et surtout, ce sport est inscrit au programme des Jeux Olympiques. Peut-être qu'en choisissant cette direction pour vos miettes, vous présenterez au pays un autre champion.

Studio de cirque, notamment d'acrobatie, permettra à l'enfant de surmonter la peur du public, ce qui est important. A trois ans, les os et les articulations du bébé sont encore très élastiques, il lui est donc beaucoup plus facile d'effectuer divers ligaments acrobatiques, éléments associés aux étirements. Les petits enfants apprécient toujours le succès, c'est ce qui inspire confiance au bébé.

Les sections sportives avec un niveau moyen d'activité physique sont plus populaires car la danse et le port sont parfaits pour les garçons et les filles.

Dansant absolument tous les enfants l'aiment, sans exception, peu importe que ce soit des garçons ou des filles. Les mouvements rythmés en musique ravissent les tout-petits. L'enfant apprendra à bouger parfaitement, à écouter de la musique et à ressentir son rythme, à recevoir beaucoup d'émotions positives et à égayer ses parents avec des danses amusantes. La plupart des psychologues modernes s'accordent à dire que ce sont les danses qui sont une combinaison universelle d'activité physique et de créativité. De nombreux parents pensent aujourd'hui que le choix des sports de force est la clé d'une carrière réussie et d'une vie en général. Seul un caractère chevronné permettra à une personne de réussir dans les affaires et dans la vie, ce qui est très important pour se sentir autonome.

Le hockey C'est l'un des sports de force dans lesquels non seulement la force physique est nécessaire, mais aussi l'intellect, afin d'obtenir des résultats, les enfants sont envoyés dans la section dès l'âge de trois ans. Les tout-petits n'ont pas encore peur pour leur vie et perçoivent facilement la douleur, c'est pourquoi les chutes et les ecchymoses ne sont pas si importantes pour eux.

Pour les mêmes raisons, vous pouvez choisir et patinage artistique, un sport incroyablement beau qui permettra aux filles d'être féminines et aux garçons d'être résistants et flexibles.

Au cours des dernières années, la popularité de arts martiaux chez les enfants de trois ans a considérablement augmenté. Des classes karaté, wushu, aïkido, judo, taekwando vous permettre de développer harmonieusement votre enfant psychologiquement et physiquement. Les enfants apprendront à être courageux et résilients, seront capables d'évaluer adéquatement le niveau de danger, de ressentir la force et de pouvoir protéger les faibles. Grâce aux pratiques orientales, une petite personne aura l'amour de l'environnement, le souci de son prochain et la protection de sa famille, ce qui est très important pour toute personne.

Une erreur courante que font de nombreux parents est qu'ils essaient de mettre en œuvre des projets qui ont échoué par l'intermédiaire de leurs enfants. Beaucoup de gens s'efforcent d'envoyer des bébés dans les sections dans lesquelles ils voulaient étudier eux-mêmes, les mères préparent leurs bébés en tant que modèle photo ou actrice, oubliant complètement la véritable essence de leur enfant.

Vous ne devez pas placer trop de responsabilités sur les petites épaules des enfants, car si vous n'avez pas réussi dans le sport ou la créativité, cela ne signifie pas que les enfants doivent tout régler pour vous. Tout d'abord, il faut se concentrer sur les réelles capacités physiques et intellectuelles du petit, comprendre et ressentir ses besoins. C'est cette approche qui permettra à l'enfant de choisir la bonne direction pour son développement ultérieur.

Les meilleurs établissements de l'avis des visiteurs du site

2e Yuzhnoportovy proezd, 19 ans, bâtiment 1

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"J'ai beaucoup aimé votre centre ! Ambiance cosy sympa, personnel très sympathique. Je voudrais surtout souligner la diversité..." - 1 seul avis
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3e rue Mytishchinskaya, 16, bâtiment 16

« Je m'entraîne également dans le groupe adulte depuis septembre avec la formatrice Polina. (J'ai 28 ans, je viens de zéro) J'aime beaucoup ça ! Nous sommes engagés dans le hall et sur l'eau ... "- seulement 5 avis
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Bienvenue dans notre section "Clubs et sections pour enfants à Moscou".

Tout d'abord, vous avez besoin de motivation pour pratiquer! Les clubs et sections pour enfants modernes à Moscou permettent non seulement de découvrir les talents et les compétences des enfants, mais contribuent également au développement général d'un jeune organisme. Pour que l'enfant ne s'ennuie pas, ne devienne pas un "otage" de la diffusion médiatique et de l'ordinateur, il a besoin de se laisser emporter, de s'intéresser à des activités plus utiles.

Dans quelle section envoyer l'enfant ?

La notation des cercles et sections d'enfants diffère dans chaque localité. Quelque part en premier lieu est une visite à la piscine, et quelque part l'école d'art est plus populaire. Par exemple, dans les petites agglomérations, la popularité d'une section particulière dépend souvent de l'enseignant qui s'y trouve. S'il sait s'entendre avec les enfants et que ses activités intéressent l'enfant, alors l'élève voudra certainement revenir. Ainsi, les cercles et sections les plus populaires pour les enfants d'âge préscolaire et primaire à Moscou:

Peinture;
gymnastique, athlétisme;
mains habiles;
dansant;
nager.

Les enfants plus âgés et les adolescents sont plus intéressés à suivre des cours avancés et à assister à des cours étroitement ciblés. Cela pourrait être :

club touristique;
cercle d'art théâtral;
apprendre à jouer d'un certain instrument de musique;
sports (football, volley-ball, tennis, etc.);
section de modélisation scientifique et technique.

Les cercles et sections pour adolescents les aident souvent à trouver un chemin dans la vie et à exprimer leur potentiel.

Dans quel cercle envoyer un bébé de 3-4 ans à Moscou

Il est difficile de captiver les plus petits avec quelque chose de spécifique. Et est-ce vraiment nécessaire ? Le développement global ne fera que profiter et non ennuyer le jeune chercheur en environnement. Par conséquent, les enfants sont recommandés des activités de développement générales pour les enfants. Sur eux, les enfants effectuent des tâches simples utiles à la motricité fine, jouent, écoutent des contes de fées et apprennent à communiquer avec leurs pairs.

Comment motiver un enfant à assister aux sections

Afin de ne pas observer chez leur enfant une aversion pour la fréquentation des cercles, les parents ne doivent pas le forcer et surtout le surcharger. Ne remplacez pas vos jeux préférés par des sections. Vous ne devez pas créer un horaire frénétique de fréquentation de cercles, selon lequel l'enfant n'aura pas le temps pour des activités élémentaires "inutiles" avec ses jouets. Que l'enfant fréquente une section, mais avec plaisir, de son plein gré, que trois ou quatre, imposés par les parents.

N'oubliez pas de consulter les avis sur les clubs et sections pour enfants à Moscou, où vous allez emmener votre enfant, afin d'en savoir plus sur l'enseignant, etc. Et n'oubliez pas de féliciter votre enfant pour son succès !

"Nos enfants doivent être les meilleurs." De nombreux parents en sont convaincus et sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'énergie pour réaliser ce qu'ils veulent. Un tel désir est louable, car ils essaient non seulement de remettre l'enfant sur pied, mais aussi de l'aider à réaliser un avenir vraiment brillant et réussi. Mais il est peu probable qu'il soit possible de fournir à l'enfant toutes les compétences nécessaires à la maison, car il n'y a pas assez d'expérience personnelle. Dans de tels moments, les parents se demandent si où envoyer l'enfant.

Vous devez d'abord décider de l'âge de l'enfant. C'est une idée fausse que les jeunes enfants ne peuvent pas être éduqués en plus. Au contraire, c'est dès le plus jeune âge qu'apparaissent les penchants pour tous les arts, sports et sciences. Tout dépend de vous, dans quelle direction vous le poussez, et ainsi de suite. Cependant, n'oubliez pas que si l'enfant ne veut pas continuer en vieillissant, il ne peut pas être forcé. À moins, bien sûr, que nous parlions d'étudier. Bien qu'il y ait des pièges ici.

Avant de parler d'activités spécifiques, examinons quelques-unes des principales caractéristiques d'un enfant. Bien sûr, l'âge passe avant tout. Il est nécessaire d'envoyer les enfants dans certaines sections le plus tôt possible, dans d'autres de préférence plus tard. Par conséquent, j'envisagerai des activités supplémentaires, principalement en fonction de l'âge du bébé. Deuxièmement, ses caractéristiques physiques. Si l'enfant est trop faible, il ne doit pas être envoyé à des sports qui nécessitent une activité physique élevée. Les cours liés à la musique, trop actifs, à la danse conviennent aux enfants intelligents.

Soit dit en passant, si l'enfant est déjà en mesure de montrer son intérêt, assurez-vous d'en tenir compte. Essayez de l'intéresser, dites-nous à quel point c'est génial et amusant. Mais si l'enfant ne veut catégoriquement pas, vous ne devez pas non plus le blesser, il vaut mieux trouver une option plus appropriée. D'ailleurs, dans de tels moments, l'enfant devient particulièrement sensible à l'attachement à sa famille. S'il pleure constamment et vous demande de revenir, agissez. Ne lui criez jamais dessus et n'exercez jamais votre force. Soyez juste honnête, dites-lui qu'il est déjà grand et qu'il a besoin d'être indépendant.

N'oubliez pas de discuter de votre décision avec votre autre significatif. Même si vous décidez si où envoyer l'enfant étudier, l'opinion de quelqu'un d'autre est également importante. En général, essayez de prendre toutes les décisions concernant les enfants ensemble afin qu'il n'y ait pas de désaccords inutiles.

Un an est un âge trop petit pour commencer des activités supplémentaires avec un enfant, pensent de nombreux parents. En effet, il en est ainsi. En un an, l'enfant n'est pas encore assez formé pour être conscient de ses actes de manière autonome. Par conséquent, toute activité supplémentaire ne sera pas pertinente. Bien que, dans certains pays, il existe certaines alternatives. Je ne sais pas s'ils apparaîtront dans notre pays, mais ce n'est pas une mauvaise idée.

Au Japon, des jardins d'enfants ont été ouverts, qui promettent aux parents d'élever des enfants brillants. Ils soutiennent que les capacités de base de l'enfant sont définies précisément à cet âge précoce, il est donc nécessaire de commencer son développement le plus tôt possible. Ils proposent de combiner le travail d'une école maternelle et d'un centre de développement. Les cours se déroulent de manière assez intéressante. Les éducateurs évaluent soigneusement chaque enfant et proposent chaque programme de développement individuel.

Beaucoup pensent que cette idée sera tôt ou tard abandonnée, car vouée à l'échec. Je ne sais pas à quel point elle est vraie, mais l'approche est assez intéressante. Dommage que le résultat ne se voit que dans quelques années, lorsque des entrepreneurs lucides du Japon auront déjà réussi à liquider leur entreprise. Bien que, le sens dans de telles activités, même minime, mais sera. Ils écoutent de la musique classique avec les enfants, discutent, discutent d'images et font des exercices simples. Tout cela se passe sous un contrôle constant. Les éducateurs ne se lâchent jamais et ne « giflent » pas les enfants.

C'est d'ailleurs une bonne chose, car de nombreux parents ne sont pas en mesure d'aider constamment leur enfant à se développer. Oui, ils sont capables de satisfaire certains besoins de base, mais pour en faire plus, vous devez faire des efforts incroyables. Ils peuvent se fatiguer au travail, passer une mauvaise journée et les activités constantes avec l'enfant tomberont dans l'oubli. Pour les éducateurs, ce travail est le principal, et compte tenu du niveau de responsabilité des travailleurs japonais, il n'y aura pas lieu de s'inquiéter du résultat. Vous n'avez pas à penser à où envoyer l'enfant par an.

Il faut dire que de tels services ne sont pas bon marché, mais la demande pour eux est très élevée. Comme mentionné ci-dessus, il n'y a pas d'analogues en Russie, mais cela ne signifie pas qu'ils n'existeront pas du tout. Il me semble que bientôt ils apparaîtront. Mais seront-ils demandés ? Voyons. Jusqu'à présent, la seule alternative est les jardins d'enfants réguliers, malgré le fait que chaque année, il devient plus difficile d'y accéder.

Où envoyer un enfant de 2, 3 ans

À l'âge de deux ans, les enfants ne sont pas encore suffisamment préparés pour développer pleinement leurs capacités mentales, bien qu'il existe encore quelques alternatives dans ce domaine. La meilleure option est une école de langue ou des cours avec des tuteurs. Malheureusement, très peu d'écoles proposent des cours avec des groupes d'un si petit âge, mais vous pouvez facilement trouver un tuteur. À partir de cet âge, la conscience et la compréhension de la parole commencent à se former activement. Si vous connectez l'étude des langues étrangères à cela, vous pouvez obtenir un bon effet. Au moins c'est la meilleure option, où envoyer un enfant de 2 ans.

C'est encore mieux si l'enfant grandit dans une famille où les parents parlent anglais couramment (vous pouvez voir à quelle vitesse vous pouvez l'apprendre). Et si les parents connaissent plusieurs langues, alors c'est tout simplement incroyable. Imaginez que votre enfant connaisse plusieurs langues dès l'enfance, quelles opportunités s'ouvriront pour lui. À partir d'un travail banal et d'études à l'étranger et se terminant par des postes plus élevés au travail. Oui, les employeurs apprécient désormais davantage les personnes qui peuvent les représenter sur la scène internationale.

L'option suivante est le sport. C'est là qu'il faut être très prudent. On sait, par exemple, qu'en Corée, les enfants commencent à apprendre le patinage artistique à partir de cet âge, mais cela est fait par des instructeurs vraiment expérimentés. Réfléchissez au type de sport qui conviendrait le mieux à votre tout-petit. Si c'est encore trop petit pour lui (par exemple, tennis ou hockey), alors il vaut mieux reporter les cours. Penser à où envoyer l'enfant étudier... Cependant, vous pouvez vous entraîner seul avec votre enfant.

Mieux encore, s'il s'agit d'exercices d'étirement et d'un peu de force. Ne le surchargez jamais de travail. Votre enfant devrait apprécier ce processus. Étonnamment, trop peu de parents accordent une grande attention à la condition physique de leurs enfants. Vous pouvez le vérifier vous-même en regardant simplement dans la rue, sur l'aire de jeux. Combien de gros gosses voyez-vous là-bas ? Tant.

Le problème est que les parents sont habitués à nourrir leurs enfants et à les laisser sortir. Ils pensent que les clubs sportifs peuvent changer cela, comme s'ils étaient capables d'améliorer la condition physique de leurs enfants. C'est peut-être le cas, mais une attitude positive envers le sport doit être formée, tout d'abord, à la maison. Si les parents ne soulèvent pas le cinquième point de la chaise et ne peuvent même pas se pencher normalement, il est peu probable que l'enfant commence à s'engager dans de tels exercices.

Où envoyer un enfant de 4, 5 ans

Mais ce n'est que la période idéale pour une étude plus massive des sciences et des sports. A ce moment, l'enfant est littéralement sur la ligne rouge et dès qu'il fait un coup d'introduction, il doit se branler vers ses objectifs et ses désirs. Et vous, ses parents, devriez devenir un fidèle assistant, coach et mentor. Peu importe qui lit ce texte, maman ou papa, essayez quand même d'amener votre enfant à atteindre des sommets incroyables.

Donc, à cet âge, l'enfant est debout. Je ne décrirai pas ce problème en détail, puisque vous pouvez lire mon article sur ce sujet en cliquant sur les liens. C'est à cet âge que des pensées saines commencent à se former chez le bébé, il commence à juger avec des concepts abstraits et l'apprentissage est donné aussi facilement que possible. Par conséquent, si vous voulez que votre enfant réussisse incroyable en sciences, commencez à lui enseigner pendant cette période.

Les cours dans des classes spécialisées pour enfants seront les plus efficaces. C'est-à-dire que si vous voyez votre fils/fille comme mathématicien, physicien ou autre, trouvez des groupes thématiques et inscrivez-vous là-bas. En règle générale, ils commencent à considérer des vérités scientifiques de base telles que "1 + 1 = 2" avant même le programme scolaire. De plus, ils apprennent aux enfants à sortir des sentiers battus, ce qui aura également un effet bénéfique sur leur vie future. En effet, dans n'importe quelle situation, ils sauront trouver une approche atypique. Ils ne posent certainement pas la question où mieux donner à l'enfant.

C'est aussi une période d'or pour le sport. Si vous demandez à un athlète célèbre à quelle heure il a commencé ses cours, vous entendrez sûrement un chiffre de 4 à 5 ans. C'est en effet l'âge le plus approprié pour la plupart des sports. Vous pouvez inscrire votre enfant à la natation, à la lutte, au football ou même à l'athlétisme. Mais avant cela, lisez attentivement les avis sur l'institution et sur le formateur.

Au début, il est préférable d'aller aux cours avec votre enfant, surtout s'il n'a jamais été en contact avec des groupes d'enfants auparavant. Mais cela ne devrait être fait que pour la première fois. Il doit s'habituer au fait que toute la responsabilité de ses actes ne repose que sur ses épaules. Félicitez-le continuellement et demandez-lui comment s'est passé l'entraînement. Intéressez-vous sincèrement à ses affaires, assistez à des compétitions et soutenez, alors il ne voudra certainement pas quitter ce sport. En dernier recours, demandez à votre proche où envoyer l'enfant de 4 ans.

Au fait, n'oubliez pas de faire attention à la nutrition. Lors d'un exercice vigoureux, votre enfant a besoin de beaucoup plus de nutriments qu'avant. Il ne devrait manger que des aliments sains. Tout cela permettra à son corps de rester vraiment sain et beau. Est-ce que c'est ce que tu veux?

Où envoyer un enfant de 6, 7, 8 ans

A cet âge, l'enfant commence à aller à l'école. Pour certains, il s'agit de la première expérience de socialisation, tandis que d'autres sont déjà prêts aux difficultés auxquelles prépare leur scolarité primaire. Les devoirs sont donnés incroyablement peu, de sorte que l'enfant a beaucoup de temps libre, qu'il perd souvent. Alors corrigez cette situation et rendez votre temps qui passe vraiment riche, enrichissant et intéressant.

Tout d'abord, vous pouvez vous inscrire à des groupes de loisirs. Si on compare tout de même le Japon, alors chaque élève est obligé d'aller dans une sorte de cercle. Peu importe qu'il s'agisse de botanique ordinaire ou de tir à l'arc. Parlez à votre enfant et découvrez quel domaine d'activité est le plus intéressant pour lui. Essayez de savoir si votre école a des activités similaires. Sinon, vous devrez utiliser les services d'Internet et les connaissances d'amis.

Deuxièmement, il y a toujours la même science et le même sport. À cet âge, les enfants ont beaucoup plus d'opportunités qu'avant. C'est un péché de ne pas en profiter. Si votre enfant a déjà fait quelque chose, continuez à avancer dans la même direction. Sinon, trouvez le bon programme pour lui. Et n'oubliez pas que votre point de vue et le sien sur le fait d'être intéressant et nécessaire peut être très différent. tu peux même lui demander où envoyer un enfant de 6 ans.

Troisièmement, cet âge est idéal pour envoyer votre enfant dans une école de musique. Il pourra déjà le terminer dans les classes 6-7, ce qui signifie qu'il recevra non seulement une éducation supplémentaire, mais deviendra également beaucoup plus moral et vif d'esprit. Si vous donnez votre tout-petit tôt, il peut faire face à de nombreux problèmes qui peuvent lui enlever son amour de la musique. Soit dit en passant, 80% des enfants quittent la troisième année d'une école de musique, alors essayez de traverser ce moment avec votre enfant et assurez-lui qu'il réussira.

Sur ce, chers amis, le post touche à sa fin. Je serais heureux s'il vous aidait à répondre à la question de savoir où envoyer votre enfant. N'oubliez pas de poser vos questions dans les commentaires, ainsi que de vous abonner aux mises à jour. Voulez-vous être le premier à recevoir de nouveaux messages intéressants ? Au revoir!

Ekaterina Morozova

Temps de lecture : 29 minutes

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La santé d'un enfant comporte de nombreux éléments. Cela comprend la nourriture, la routine quotidienne et l'air frais. Et aussi, bien sûr, le mouvement et une activité physique optimale. Et si un adolescent sait déjà dans quelle section s'inscrire, alors les enfants vont à la salle de gym "à la demande" de leurs parents.

Où donner à votre enfant de 4 à 7 ans, pour ne pas nuire à sa santé et réveiller le sportif endormi chez l'enfant ?

Patinage artistique

Limites d'âge. L'âge optimal est de 4 à 5 ans (si vous voulez le faire professionnellement). C'est possible même après 6 ans, mais il sera plus difficile d'élever un athlète professionnel.

Quel est l'avantage?

Entraînement de la coordination des mouvements, des yeux, des ligaments, de la souplesse.
Renforcement de tous les groupes musculaires.
Amélioration de l'endurance, de l'immunité, des performances.
Amélioration de la circulation sanguine, travail des systèmes respiratoire et cardiovasculaire.

Désavantages:

Malheureusement, le risque de blessure est très élevé.
Le patinage artistique est un sport coûteux ! Préparez-vous à de sérieuses dépenses si vous décidez d'envoyer votre enfant au sport professionnel.
Trouver un bon coach n'est pas une tâche facile. Mais cela dépend de lui exactement comment l'enfant "se lève" sur la glace (il sera impossible de corriger les erreurs d'un entraîneur analphabète plus tard), si l'enfant aimera les leçons, et s'il veut surmonter les difficultés, dont il y en aura beaucoup.

Contre-indications :

Stade grave des pieds plats ou pied bot.
Problèmes du système nerveux.
Déficience visuelle.
Troubles de l'appareil vestibulaire.
Asthme, maladie pulmonaire.
Maladie récente.

Combinaison de sport (pour patiner sur une patinoire couverte).
Sous-vêtements thermiques, salopettes (pour l'équitation en extérieur).
Gants, chaussettes.
Patins et housses pour eux.
Moyens de protection supplémentaires. C'est-à-dire des genouillères, des coudières (fines, ne restreignant pas les mouvements de l'enfant) et un casque. Cet article est uniquement destiné aux tout-petits qui font leurs premiers pas sur la glace. Pour la formation, ces moyens de protection sont superflus.
Si vous le souhaitez : short de protection (env. - protection du coccyx, des hanches grâce à des inserts spéciaux).
Pour les représentations : costume.

Tennis

Âge optimal pour commencer - de 4 à 10 ans. De plus, à 4-6 ans, les entraînements sont plutôt des cours d'amélioration de la santé et de développement avec des "éléments" de tennis. Depuis l'âge de 7 ans, le tennis se joue déjà à deux et plus sérieusement.

Quel est l'avantage?

Renforcement du système cardiovasculaire.
Développement de la vitesse, de la coordination, de la réaction, de la souplesse et de l'endurance.
Prévention du développement de la myopie.
Amélioration de la circulation sanguine et activation du système respiratoire.
Développer l'intuition, la pleine conscience, la stratégie et la tactique.
Traumatisme minimum !

Contre-indications :

La présence de problèmes avec la colonne vertébrale (en particulier dans la colonne cervicale), hernie intervertébrale.
Myopie, autres déficiences visuelles.
Ulcère peptique du tractus gastro-intestinal.
Troubles du développement du tissu conjonctif/tissu.
Problèmes avec les articulations, le système musculo-squelettique, les vaisseaux sanguins et le cœur.
Problèmes dans le domaine de la neurologie.
Et les pieds plats.

Désavantages:

Le coût élevé de la formation. Et encore plus avec un entraîneur personnel.
Difficulté à trouver un coach professionnel.
Le risque de développer une scoliose avec une répartition analphabète de la charge sur le corps de l'enfant.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Uniformes de sport. Généralement un T-shirt et un short (T-shirt et jupe). Léger, en coton, ne restreignant pas les mouvements.
Baskets.
Coiffure.
Raquette et housse.
Suppléments/équipements : balles (pour s'entraîner en dehors du gymnase), cordages de raquettes, bracelets, etc.

Nager

Âge optimal pour le début - à 4-5 ans. C'est possible plus tôt, mais les cours pour de telles miettes ne sont pas du sport, mais du plaisir et de la promotion de la santé en général. Il vaut mieux faire du sport à un âge plus ou moins conscient. La piscine est indiquée pour l'obésité et la scoliose, le diabète sucré et la myopie.

Quels sont les bénéfices:

Prévention des maladies de la colonne vertébrale.
Prévention des rhumes.
Durcissement, augmentation de l'immunité.
Renforcement de l'immunité et développement de tous les systèmes du corps.
Améliorer la circulation sanguine.
Traitement des blessures et aide à la rééducation après les opérations.

Désavantages:

Malheureusement, toutes les piscines ne sont pas parfaitement propres et sûres. La purification de l'eau se fait de différentes manières, et pas toujours de haute qualité.
L'eau chlorée peut provoquer des allergies.
Au début, il y a un nez qui coule et un rhume (surtout si les règles de la piscine ne sont pas respectées - par exemple, lorsque vous sautez dans la rue après une séance d'entraînement avec les cheveux non séchés).
La rhinite chronique se développe souvent (environ - « plaies » professionnelles) ou des problèmes de peau à la suite d'un contact constant avec de l'eau chlorée.

Contre-indications :

Problèmes cardiaques (comme les maladies cardiaques).
Trouble intestinal.
Maladies de la peau.
Infections virales.
Allergies et Indus / Contre-indications.
Luxation de la hanche / de l'articulation, ainsi que des maladies articulaires.
Insuffisance rénale et cardiaque.
Convulsions.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Maillot de bain ou slip de bain.
Par tous les moyens un bonnet de bain.
Tongs antidérapantes lavables et (pour éviter l'irritation des yeux) lunettes de natation.
Et en plus - du savon avec un gant de toilette et une serviette.

Le hockey

Âge optimal pour commencer - 5-6 ans. Mais vous pouvez mettre votre bébé sur des patins et faire de l'endurance dès 3-4 ans.

Quel est l'avantage?

Développement de l'endurance, coordination des mouvements, sens de l'équilibre.
Renforcement du système immunitaire, des os, du système ligamentaire et musculo-squelettique.
Exercez le système nerveux.
Renforcement de la circulation sanguine.
Ainsi que la formation de la responsabilité, de la discipline, de l'auto-organisation.

Désavantages:

Risque élevé de blessure.
Le coût élevé de l'équipement.

Contre-indications :

Déficience visuelle.
Cardiopathie.
Instabilité des vertèbres cervicales.
Maladies du tractus gastro-intestinal.
Ainsi que les pieds plats et les pieds bots.
Asthme.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Crosse de hockey.
Un ensemble de patins spéciaux.
Un casque avec un masque et une protection des jambes sont obligatoires.
Coudières.
T-shirt avec leggings.
Gants spéciaux.
Un pantalon et une coque (environ - pour protéger la poitrine).
Gants épais.
Sous-vêtements thermiques.

Arts martiaux orientaux

Âge optimal pour commencer - 6 ans. C'est à cet âge que l'enfant sera prêt à écouter et à obéir. Il existe des groupes plus jeunes, mais ils proposent un programme assez ludique et léger pour une préparation générale.

Quel est l'avantage?

Durcissement général du corps et développement physique actif.
Acquérir des compétences d'autodéfense (ce qui est extrêmement utile à notre époque).
Surmonter les peurs, les phobies, la timidité.
Éducation du courage, courage.

Désavantages:

Choisir un coach est la chose la plus importante ! Cela dépend de lui si l'enfant devient un imbécile pugnace et agressif ou un leader maître de lui, courageux et fort qui comprend l'essence des arts martiaux.
Tous les types d'arts martiaux ne conviennent pas à un enfant qui n'a jamais fait de sport.
Il y a toujours un risque de blessure. Il s'agit le plus souvent d'entorses et de ruptures ligamentaires.

Contre-indications :

Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
Toute "plaies" au stade aigu.
Maladies de la colonne vertébrale, de la vision et des reins.
Problèmes avec le système musculo-squelettique.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Pour commencer - une combinaison de sport qui ne restreint pas les mouvements.
De plus, tout dépend du sport choisi. Par exemple, un kimono, un pantalon spécial et une ceinture. L'investissement est faible.

Dansant

Âge optimal pour commencer - 5-6 ans. A partir de cet âge, ils sont déjà admis dans la section. Et à 3 ans, vous pouvez commencer par les danses rythmiques et ludiques.

Quel est l'avantage?

Développement général du corps, coordination des mouvements et augmentation de l'immunité.
Développement de la souplesse, de la musicalité, de la plasticité, de la grâce.
Développement du goût.
Formation d'une belle posture, figure.
Une belle occasion de perdre du poids.
Développement du système respiratoire et prévention des rhumes / maladies.

Désavantages:

Risqué de blessure. Ce sont généralement des entorses, des luxations et des fractures.
Forte concurrence. Pas toujours sain. Hélas, il y a beaucoup d'envie et de colère à danser parmi les concurrents.
Prix extrêmement élevés (pratiquement « exorbitants ») pour les costumes, ainsi que pour la participation à des compétitions.

Contre-indications :

Pieds plats solides.
Hernie vertébrale.
Problèmes de « course à pied » avec la colonne vertébrale.
Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Chaussures de qualité.
Combinaisons d'entraînement, chaussures de sport.
Costumes et chaussures pour les spectacles.

OFP

Âge optimal - à partir de 4-5 ans. Ces cours (note - forme physique générale) sont dispensés dans de nombreuses écoles et clubs.

Quel est l'avantage?

Développement de la souplesse, de l'endurance.
Prévention de nombreuses maladies, renforcement du système immunitaire.
Renforcement des muscles, de la colonne vertébrale, amélioration du fonctionnement de tous les systèmes du corps.
Excellente préparation à l'école.

Il est montré OFP en présence de problèmes de posture, d'hyperactivité et de rhumes fréquents.

Contre-indications :

Il est à noter qu'il n'y a pratiquement pas de contre-indications à l'OFP. Et s'ils sont disponibles, les instructeurs réduisent simplement la charge et sélectionnent le programme souhaité avec des éléments de thérapie par l'exercice.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Un survêtement confortable et des chaussures de qualité suffiront.

Thérapie par l'exercice

Les enfants sont donnés ici à partir de 5 ans selon les indications. En règle générale, avec des troubles du système neuromusculaire ou musculo-squelettique.

Que donne la thérapie par l'exercice - quelle est l'utilité?

Développement correct du corps, immunité accrue.
Activation des processus métaboliques.
Le développement du système respiratoire, ainsi que l'amélioration du cœur et du tractus gastro-intestinal.
Effet relaxant et calmant.
Mobilité articulaire accrue.
Prévention de la scoliose et des pieds plats, des troubles gastro-intestinaux et de la bronchite, du retard de développement/de croissance.

Contre-indications

Ils sont généralement de courte durée et/ou relatifs :

Pinces musculaires en cas de courbure du vertex/axe du tronc.
Violation de la racine nerveuse.
Syndrome douloureux sévère.
Maladies au stade aigu.
Violation de l'approvisionnement en sang dans les vaisseaux cérébraux / vertébraux.
Oncologie.
La pathologie évolutive est irréversible/caractère.

Quoi acheter?

Vous aurez besoin de vêtements confortables en coton qui ne compriment pas les organes et ne limitent absolument pas les mouvements.

Kickboxing

Les enfants sont généralement amenés au kickboxing après l'âge de 10 ans. Mais si l'enfant est vraiment intéressé, que le coach est fidèle et que la santé le permet, alors vous pouvez venir aux cours à partir de 6-7 ans.

Quel est l'avantage?

Cardio et charges de puissance.
Lutte réussie contre l'excès de poids.
Construire une masse musculaire forte.
Améliorer l'état du système musculo-squelettique.
Réduire le risque de fractures.
Améliorer la flexibilité, la posture, la réaction, la coordination.
Se débarrasser du stress, des émotions négatives, des peurs et de la timidité.

Contre-indications :

Problèmes articulaires.
Maladies de la colonne vertébrale.
Exacerbation des maladies chroniques.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Short et T-shirt. Coton, confortable, gratuit.
Casque (env. - avec dessus/partie renforcé).
Gants de boxe et bandages élastiques.
Évier inguinal (environ - sans distinction de sexe).
Bandage protecteur - pour les filles.
Pieds à talon fermé (rarement des baskets).
Maillot de protection / genouillères, plus des coudières et toujours des protège-tibias.

Capoeira

Âge optimal pour commencer - 6-7 ans. Cependant, il n'y a pas de cadre rigide ici. Cet art martial peut être pratiqué aussi bien à 5 ans qu'à 20 ans.

Quel est l'avantage?

Développement musculaire par le stretching, l'acrobatie, les arts martiaux et la gymnastique.
Les charges cardio et de force nécessaires.
Développement de l'endurance, de la coordination, de la souplesse, des plastiques.
Étirement des articulations, de la colonne vertébrale, de tout le corps.
Brûleur de graisse actif.
L'occasion de faire du sport quel que soit son poids, sa taille et son physique/forme physique, et même toute la famille !
Combattez sans agressivité et sans colère ! La mer du positif, le jeu, l'unification des rivaux !
Lutte contre les peurs, la timidité, la timidité.

Désavantages:

Faible pourcentage de formateurs professionnels.
La forme est difficile à trouver. Il doit être commandé et "attrapé".
Le sport professionnel implique non seulement l'étude des arts martiaux, mais aussi la pratique de muses/instruments, etc.
Voyager à l'extérieur du pays nécessitera beaucoup d'argent.

Contre-indications :

Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
Maladies pour lesquelles l'activité physique est déconseillée.
Blessures.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Pour commencer - un costume de sport ou de "fitness" ordinaire.
Chaussures confortables à semelles fines.
Le formulaire sera nécessaire plus tard, et le coach vous dira où l'obtenir.

Acrobaties

Quel est l'avantage?

Développement harmonieux et correct du corps.
Renforcement du métabolisme.
Améliorer les performances mentales et mentales.
Dépense optimale de l'excès d'énergie et d'activité des enfants.
Entraînement de tous les groupes musculaires.
Se débarrasser des maladresses enfantines, entraîner l'appareil vestibulaire.

Désavantages:

Risque élevé de blessure. Habituellement - entorses, ecchymoses lors de la chute.

Contre-indications :

Scoliose.
Myopie sévère.
Problèmes du système musculo-squelettique.
Asthme et épilepsie.
Maladies cardiovasculaires.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Rien de spécial n'est requis. L'essentiel est que les vêtements "respirent" et n'entravent pas les mouvements de l'enfant.

Dès 4 ans, vous pouvez déjà visiter le poney club. Et pour l'équitation sérieuse - seulement après 6 ans.

Quel est l'avantage?

Tout d'abord, c'est "l'hippothérapie", que beaucoup ne soupçonnent même pas. Monter à cheval et communiquer avec l'animal lui-même contribue à une récupération rapide des blessures et au renforcement d'un état mental stable. Les sports équestres sont nombreux aussi bien chez les enfants handicapés que chez les enfants atteints d'autisme et de paralysie cérébrale.
Amélioration de l'équilibre, de la démarche, du bien-être.
Effet relaxant puissant.
La capacité de faire du sport même avec des limitations physiques.
Renforcement de l'activité du système nerveux.
Développement des muscles du dos et des jambes, équilibre et coordination.

Quant aux inconvénients sports - ils ne le sont pas.

Mais des contre-indications sont toujours présentes :

Cardiopathie.
Thrombose.
Maladies de l'HTA et de la région de l'aine.

Équipement - que devriez-vous acheter?

Si vous décidez de vous lancer dans le sport professionnel, alors cherchez...

Leggings serrés (environ - avec un intérieur plat / couture).
Chaussures à petit / talon et semelle lisse.
Une veste ou un pull qui aide l'entraîneur à contrôler l'ajustement de l'enfant.
Casque.
Des gants.
Gilet de protection.
Spécial/équipement pour un cheval (pas tout de suite, mais nécessaire).

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