Maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre que faire. Pilules contre les maux de tête pendant la grossesse. Que pouvez-vous faire avec un mal de tête pendant la grossesse

04.07.2019

Les maux de tête et les étourdissements sont fréquents non seulement au cours du premier, mais aussi au troisième trimestre de la grossesse. Cela peut s'expliquer par le fait que sur toute sa longueur, des changements importants dans tous les organes et systèmes se produisent dans le corps de la femme. En termes simples, il est physiologiquement déterminé.

Pourquoi ai-je mal à la tête au 3ème trimestre de grossesse ?
Il y a plusieurs raisons aux maux de tête en fin de grossesse, et souvent ce n'est pas une raison, mais un tandem. Certaines causes seront inoffensives et faciles à éliminer, tandis que d'autres peuvent être préoccupantes et même nécessiter des soins médicaux.
Parmi les alarmants figurent :

changements hormonaux;
des modifications de la pression artérielle, par exemple, avec une faible (hypotension), des vertiges s'ajoutent également au mal de tête, et avec une douleur accrue et pressante dans les tempes, des nausées, des palpitations ne sont pas exclus;
diverses pathologies : glaucome, sinusite, maladie rénale, migraine, etc.

Les raisons qui ne sont pas préoccupantes sont les suivantes :

stress, augmentation du stress visuel et mental;
fatigue physique, insomnie;
un changement brutal des conditions météorologiques;
troubles alimentaires : abus de chocolat, thé, café, agrumes, etc. Ces produits contiennent certaines substances qui affectent les vaisseaux sanguins. Le jeûne peut également provoquer des maux de tête et même des étourdissements.

Comment traiter un mal de tête de grossesse de 3 trimestres?
Avant de commencer le traitement, il est important de déterminer la cause du mal de tête. Si dans un cas, le flux d'air frais et l'apport alimentaire seront suffisants, alors dans l'autre, il est nécessaire de prendre des médicaments. Les médicaments pour la grossesse sont extrêmement limités et doivent être administrés par un spécialiste de premier plan.
Dans tous les cas, avant de prendre des médicaments, il est nécessaire d'utiliser des méthodes conservatrices, par exemple, aérer la pièce et s'allonger pour se reposer, utiliser une compresse froide. Si la douleur survient de temps en temps et se caractérise par sa fréquence, il est impératif de consulter un spécialiste.

Vertiges au troisième trimestre de la grossesse
Les causes des vertiges pendant cette période ne sont pas moindres que les causes des maux de tête. La raison la plus courante est la position inconfortable de la femme enceinte, par exemple allongée sur le dos. Un utérus et un fœtus considérablement agrandis compriment les gros vaisseaux, ce qui contribue à la perturbation du flux sanguin général et à l'hypoxie cérébrale.
Une position debout prolongée en position verticale peut également perturber la circulation sanguine. En raison de l'augmentation du flux sanguin dans le bas du corps, le cerveau est volé.
Les sauts dans la concentration de glucose dans le sang sont caractéristiques de toute la période de la grossesse, et seule une bonne et bonne nutrition aidera à éviter les vertiges.
L'apparition de vertiges à la fin du troisième trimestre peut indiquer que le corps de la femme se prépare à l'accouchement. En raison du fait que le sang est concentré dans la partie inférieure du corps, le cerveau subit une privation d'oxygène avec tous les symptômes qui en découlent.
Les étourdissements ne peuvent être considérés comme sûrs que s'ils ne provoquent pas de perte de conscience et de chute de la femme enceinte.

Une femme enceinte sur cinq fait face à un mal de tête. Ce problème se manifeste le plus clairement dans les trois premiers mois de la maternité, mais parfois il survient également à une date ultérieure. Il y a de nombreuses raisons à cela - des changements hormonaux naturels dans le corps aux maladies graves.

Dois-je m'inquiéter si j'ai mal à la tête pendant la grossesse ? La réponse dépend avant tout des causes du malaise. Considérez les principaux facteurs provoquant des maux de tête chez les femmes enceintes et les moyens inoffensifs de traiter ce problème.

L'environnement, le climat familial, les problèmes de santé, la routine quotidienne et l'alimentation ont tous un impact important sur le bien-être d'une femme qui attend un bébé. Les maux de tête d'intensité variable, y compris les crises de migraine, sont à la fois une réaction à des stimuli individuels et la conséquence d'une combinaison de facteurs.

Maladies et changements physiologiques

Les changements hormonaux qui surviennent après la conception affectent l'état des vaisseaux sanguins. C'est l'une des causes les plus courantes de maladie. Si le mal de tête apparu au cours du premier trimestre est instable et léger, la situation ne nécessite pas d'intervention médicale et est la norme.

L'hypotension artérielle accompagnant le début de la grossesse est une autre cause possible. La douleur est associée à une faiblesse générale et des vertiges. Cette image est typique pour.

Au cours des deuxième et troisième trimestres, les maux de tête sont souvent causés par le problème inverse - l'hypertension artérielle. La maladie constitue une menace pour la santé de la mère et de l'enfant, surtout s'il existe des troubles du fonctionnement des reins (protéines dans l'urine, œdème). Dans cette situation, un traitement hospitalier est recommandé pour les femmes.

Un mal de tête peut être causé par une exacerbation de maladies chroniques - ostéochondrose cervicale ou dystonie vasculaire végétative. Elle accompagne également une infection virale, une sinusite, des maladies oculaires et des traumatismes crâniens (commotion cérébrale, ecchymoses). Parmi les raisons les plus dangereuses figurent les tumeurs cérébrales oncologiques et bénignes, les hématomes intracrâniens, la méningite.

Facteurs externes de provocation

Lorsqu'elle porte un enfant, une femme devient plus vulnérable aux effets des facteurs environnementaux.

Même un changement de temps peut causer un mal de tête à long terme pour une femme enceinte. Les longs trajets impliquant un changement de zone climatique ont le même effet.

Les maux de tête liés à la grossesse apparaissent plus souvent lorsqu'une femme est exposée à des stimuli physiques - bruits forts, odeurs fortes, lumières vives ou vacillantes. L'inhalation régulière de fumée de tabac, y compris la fumée passive, exacerbe le problème, il faut donc demander aux parents ou collègues de travail fumeurs de prendre en compte les intérêts de la future mère. La congestion et le manque d'oxygène provoquent également des maux de tête.

Autres raisons

Parfois, la douleur survient en raison des particularités du mode de vie de la femme. Dans ce cas, la situation peut être facilement corrigée en y apportant des ajustements.

Causes probables de maux de tête chez les femmes enceintes :

apport hydrique insuffisant par temps chaud;
longues pauses entre les repas;
refus brutal du café;
la présence dans le menu quotidien de produits contenant des colorants, des exhausteurs de goût et des conservateurs ;
ne pas dormir suffisamment ou dormir trop longtemps ;
activité physique excessive;
fatigue oculaire lorsque vous travaillez sur un ordinateur.

Le stress constant est également un facteur provoquant. Les conflits au travail ou dans la famille pendant cette période sont inacceptables. Ils aggravent non seulement l'état général de la femme et provoquent des maux de tête, mais nuisent également au système nerveux de l'enfant à naître.

Se débarrasser des maux de tête par nous-mêmes

Lorsque la douleur est déjà apparue, vous pouvez essayer de la soulager vous-même. Il n'est pas souhaitable que les femmes enceintes prennent des médicaments à moins que cela ne soit absolument nécessaire.

Par conséquent, il est préférable d'utiliser des méthodes et des recettes folkloriques sûres:

Si vous êtes à la maison, créez un environnement relaxant dans la pièce - tirez les rideaux, éteignez les lumières, laissez entrer l'air frais. Placez une compresse fraîche sur votre tête ou massez le bout de vos doigts autour des tempes et à l'arrière de votre tête par de légers mouvements circulaires. Portez une attention particulière aux zones où la douleur est ressentie plus fortement. Vous pouvez demander à votre mari ou à un proche de vous faire un massage du dos et de la nuque.
Un bon effet est donné en se lavant la tête à l'eau tiède et en prenant une douche à une température confortable, mieux que fraîche. Après cela, il est recommandé de boire un verre de décoction à base de plantes - menthe ou camomille. A basse pression, il est remplacé par du thé noir fort avec du sucre. Un mal de tête persistant pendant la grossesse est plus facilement toléré si la tête est bien attachée avec un foulard ou un foulard.
Un moyen urgent de normaliser votre bien-être est de vous laver le visage à l'eau froide. Pour renforcer l'effet, une compresse avec de la glace ou une serviette humide sur le front et les tempes vous aidera. On pense que la douleur est réduite par l'attachement des feuilles de chou à la tête. Avant utilisation, ils sont légèrement froissés pour faire apparaître du jus, et ils sont conservés sous forme de compresse jusqu'à ce que l'état s'améliore.
Certaines femmes bénéficient de l'aromathérapie. Les huiles de lavande, de genévrier, de citronnelle et d'ylang-ylang lui conviennent. Ils sont utilisés sous forme d'inhalation à l'aide d'une lampe à arôme. Il est également utile de prendre des bains chauds avec des huiles, s'il n'y a pas de contre-indications d'autres organes et que le médecin ne vous a pas interdit de telles procédures. Mais rappelez-vous que les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.

Quels médicaments contre les maux de tête les femmes enceintes peuvent-elles prendre?

La plupart des analgésiques pour les femmes enceintes sont interdits en raison de l'effet négatif possible sur le développement du fœtus. Des médicaments tels que "Citramon", "Aspirine", "Baralgin", "Spazmalgon" et leurs dérivés, lorsqu'ils sont pris au cours des premiers mois de la grossesse, peuvent entraîner la formation de malformations cardiaques chez l'enfant. Dans les derniers stades, ils aggravent la coagulation du sang, ce qui est indésirable pour une femme se préparant à l'accouchement.

Si le mal de tête est sévère et que les méthodes traditionnelles ne l'aident pas, une seule utilisation de médicaments à base de paracétamol ("Panadol", "Efferalgan") est autorisée. En l'absence d'intolérance individuelle à la substance active, ils sont sans danger et non addictifs.

Lors de l'achat de préparations, gardez à l'esprit que Panadol Extra contient de la caféine. Pour les maux de tête dus à l'hypotension (pression artérielle basse), il vaut mieux la choisir. Il est également permis de prendre "No-shpy", bien que cela ne donne pas toujours un effet analgésique.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Les maux de tête chroniques pendant la grossesse doivent être traités rapidement. Un inconfort constant provoque du stress et de la dépression, ce qui affecte négativement la santé de l'enfant à naître.

Par conséquent, les maux quotidiens sont une raison de consulter un neurologue. Un traitement adéquat dans une telle situation ne peut être prescrit par un spécialiste qu'après avoir découvert la cause profonde qui a causé le problème.

La future mère doit être vigilante et consulter un médecin si le mal de tête apparaît le matin, n'est localisé qu'à un moment donné ou s'accompagne des symptômes suivants :

perte de vision et déficience auditive;
sensation d'engourdissement dans les membres;
nausées associées à une pression artérielle élevée et à un œdème.

Ces manifestations peuvent indiquer des pathologies. En particulier, prééclampsie, hémorragie intracrânienne, thrombose veineuse, infection et tumeurs cérébrales.

Dans cette situation, un accouchement d'urgence est parfois nécessaire pour sauver la vie de la mère et de l'enfant. Plus la femme enceinte se rend tôt à l'hôpital, plus les chances d'une issue favorable sont élevées.

Mesures de prévention

Pour normaliser le bien-être avec des maux de tête fréquents, les femmes enceintes doivent faire attention aux mesures préventives. L'identification des facteurs provoquants aidera à prévenir les rechutes.

Pour ce faire, une femme doit tenir un journal des maux de tête, dans lequel elle note tous les cas de crises et les circonstances qui les ont précédées. Après avoir identifié le motif, le stimulus est exclu.

Marchez plus souvent à l'air frais et aérez les pièces quotidiennement.
Normalisez la routine quotidienne de sorte que le coucher et le réveil se produisent toujours à peu près à la même heure.
Ne vous fatiguez pas trop et reposez-vous chaque fois que vous vous sentez fatigué.
Faites des pauses et des échauffements légers toutes les demi-heures de travail à l'ordinateur.
Mangez souvent et en petites portions, en privilégiant les produits naturels.
Buvez beaucoup de liquides.
Ne restez pas dans des pièces étouffantes ou enfumées ou à proximité de sources de bruit.
Évitez les situations stressantes.

Si, lors du port d'un enfant, une femme a été diagnostiquée avec des maladies chroniques qui provoquent un mal de tête prolongé, il vaut la peine de consulter des spécialistes spécialisés avant de concevoir les prochains enfants.

Cela réduira le risque d'aggravation du problème à l'avenir. Avec l'ostéochondrose, après avoir consulté un médecin, vous pouvez visiter la piscine et effectuer des exercices thérapeutiques.

Dans la plupart des cas, les maux de tête chez les femmes enceintes sont le résultat de changements hormonaux naturels et d'une exposition à divers stimuli. Mais, s'il est devenu inhabituellement long et fort, ne remettez pas la visite chez le médecin.

Une attitude attentive aux signaux du corps aidera à éviter les complications dangereuses et à maintenir la santé.

Vidéo utile sur le traitement des maux de tête pendant la grossesse

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Les maux de tête pendant la grossesse sont une maladie courante qui accompagne la plupart des femmes enceintes. Dans notre article, vous apprendrez comment vous débarrasser des migraines, quels médicaments peuvent être pris aux 1er, 2e et 3e trimestres.

Selon les statistiques, toutes les 5 femmes enceintes font face à un mal de tête (céphalée). Cette condition se manifeste le plus souvent dans les 3 premiers mois de la mise au monde d'un bébé, mais parfois elle se manifeste également à une date ultérieure. Il existe de nombreuses raisons à l'apparition d'un malaise, découvrons-le avec elles.

Les principales causes de maux de tête pendant la grossesse sont :

Changements hormonaux - un tel état est tout à fait naturel, car votre corps se développe de manière à pouvoir porter un bébé pendant 9 mois. De plus, une augmentation du niveau de progestérone et d'œstrogène affecte le tonus des vaisseaux, les provoquant des spasmes.
Augmentation ou diminution soudaine de la pression artérielle pendant les orages magnétiques ou la nébulosité prolongée avant la pluie ;
surmenage;
épuisement émotionnel;
stress sévère;
faim;
étouffement;
la soif;
être dans une pièce mal aérée;
troubles du sommeil (insomnie ou sommeil pendant plus de 10 heures);
mauvaise posture (généralement c'est typique pour le 3ème trimestre).

Même certains aliments peuvent causer des maux de tête. Par exemple, manger du chocolat ou ne pas boire de thé fort peut déclencher des migraines.

D'autres raisons de l'apparition d'un malaise comprennent la présence d'une dystonie végétative-vasculaire, des problèmes de vertèbres cervicales, des rhumes et des maux de dents.

Symptômes et traitement des maux de tête pendant la grossesse

La céphalée a une classification différente. Ci-dessous, nous vous dirons quoi faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse.

Les douleurs de tension sont inhérentes aux sensations douloureuses sourdes et monotones. Cela crée une sensation comme si la tête était tirée avec un bandage élastique. Souvent avec ce type de maladie, les femmes se plaignent d'inconfort du cou à l'arrière de la tête, des tempes et du contour des yeux. Lors de la palpation, des points douloureux sont ressentis dans le cou et l'arrière de la tête. Probablement des nausées, pas de vomissements. En règle générale, la durée de telles sensations est d'une demi-heure à une heure et demie.

Il existe des douleurs de tension avec fatigue mentale ou physique, épuisement nerveux, stress. Le traitement de ce type de céphalées consiste à éliminer les symptômes à l'aide de tels moyens :

- un médicament qui réduit le stress psycho-émotionnel et les signes de VSD, améliore l'humeur, les performances mentales et le sommeil. La glycine est utile pour prévenir les maux de tête fréquents dus à un système nerveux instable.
Valériane - prescrite en cas de surexcitation du système nerveux et de troubles du sommeil jusqu'à 4 comprimés à la fois.
Compresse de plâtre "Extraplast" - elle contient de la lavande, de l'eucalyptus, du menthol et de l'huile de ricin. Toutes ces substances ne pénètrent pas dans le système circulatoire humain, elles sont donc sans danger pour le fœtus. Le patch rafraîchissant doit être appliqué sur la peau sèche du front ou de la nuque afin qu'il n'entre pas en contact avec les cheveux. Chaque patch est à usage unique. Vous ne pouvez pas le garder sur le corps plus de 6 heures.

Noir caractéristique migraine il y a des douleurs lancinantes prolongées dans une moitié de la tête et s'étendant aux yeux. En règle générale, la durée de ces symptômes varie de 4 heures à plusieurs jours.

Dans certains cas, la douleur s'accompagne de nausées et de vomissements. Avant une attaque, vous pouvez remarquer une vision floue, des hallucinations visuelles ou auditives et des changements de goût. Toute activité physique ne fait qu'exacerber les signes de mal-être.

La migraine survient à la suite d'une irritation des ganglions et du plexus autour de la tête et du cou. Cette condition provoque des maladies de la colonne cervicale, des vaisseaux cérébraux et des sinus paranasaux.

Aux deuxième et troisième trimestres, vous pouvez prendre plusieurs comprimés de paracétamol pour soulager l'inconfort. Malgré le fait que les études expérimentales n'aient pas confirmé les effets négatifs du paracétamol sur la formation du fœtus, il n'est toujours pas recommandé de le prendre au cours du premier trimestre. Il est préférable d'utiliser des suppositoires plutôt que des comprimés, car ils contiennent un dosage plus faible de la substance active et sont autorisés pour les bébés à partir de 3 mois. Quelques comprimés de valériane peuvent également aider à gérer une migraine légère.

Caractéristique céphalée vasculaire est une douleur lancinante dans les régions occipitales, pariétales, temporales et autres de la tête. Le plus souvent, ce malaise survient avec l'hypertension et l'hypotension, le VSD et d'autres pathologies du système cardiovasculaire.

Un trait distinctif est le rétrécissement et les spasmes des vaisseaux cérébraux, à la suite desquels une céphalée se forme. Lors d'une crise hypertensive, une sensation de lourdeur dans la tête, une faiblesse générale croissante et des lèvres bleues peuvent s'ajouter aux symptômes énumérés. L'apparition de spasmes vasculaires dans le cerveau s'accompagne souvent de nausées et d'acouphènes.

Comment se débarrasser de l'inconfort? Utilisez une compresse froide sur le front ou la nuque pour resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui est utile pour l'hypertension.

Il est recommandé d'utiliser une compresse chaude, car elle dilate les vaisseaux sanguins et améliore l'état de l'hypotension artérielle. Si vous êtes sujet à l'hypotension, essayez de mener une vie saine, de ne pas trop manger et de dormir suffisamment. Pendant une crise, il est préférable de vous allonger pendant 40 minutes avec une compresse chauffante sur votre front. Ou prenez un café.

Il est utile d'utiliser régulièrement une douche à contraste, car elle a non seulement un effet bénéfique sur la peau, mais normalise également la pression artérielle.

Régime alimentaire pour les maux de tête pendant la grossesse

Avec des migraines fréquentes et sévères pendant la grossesse, vous devez revoir votre alimentation. Souvent, l'apparition de maux de tête est associée à une alimentation inappropriée et déséquilibrée, l'utilisation de tels produits:

bananes;
les agrumes;
Cuisine chinoise;
foie de poulet, de porc et de bœuf;
avocat;
fromage fondu.

Les migraines peuvent se développer à la suite de régimes stricts, de jeûnes curatifs ou purifiants. N'oubliez pas que pendant la grossesse, vous devez bien manger pour qu'il n'y ait pas de problèmes de santé pour le fœtus et le vôtre.

Une bonne nutrition et des aliments faibles en calories vous aideront à maintenir votre poids. Mangez beaucoup de fruits frais pour enrichir votre corps de vitamines et de minéraux bénéfiques. Si vous avez faim, buvez du kéfir ou du yaourt.

Les aliments fumés et frits réduisent le tonus vasculaire et provoquent des céphalées. Ils augmentent la quantité de "mauvais cholestérol", provoquent des crampes et une privation d'oxygène. Les experts recommandent aux femmes enceintes d'exclure complètement de leur alimentation les produits semi-finis, les conserves et les saucisses.

Pilules de mal de tête de grossesse

Les maux de tête sévères peuvent être traités avec des pilules. Mais rappelez-vous qu'ils ne peuvent pas être consommés sans l'autorisation d'un médecin, car certains médicaments peuvent affecter négativement le développement du fœtus.

Quelles pilules puis-je boire pour un mal de tête ? Vous trouverez ci-dessous les remèdes les plus populaires et les plus efficaces.

Si vous souffrez d'hypotension artérielle, dans ce cas, vous pouvez prendre Citramon. Il contient de l'aspirine, du paracétamol et de la caféine. Il est interdit de prendre plus d'un comprimé par jour, sinon vous pourriez nuire au fœtus.

No-shpa aidera à éliminer la pulsation dans les tempes et l'arrière de la tête. Ce médicament fait face efficacement aux crises de migraine sévères, à l'ostéochondrose, au surmenage et au stress. Même avec un léger tonus de l'utérus, vous pouvez boire ce médicament. Un analogue de No-shpy est Drotaverin, il peut également être utilisé comme anesthésique.

Si la céphalée est causée par un rhume, utilisez du paracétamol, du nurofen ou de l'ibuprofène pour la soulager. Les médicaments antipyrétiques soulagent les spasmes, les courbatures, les maux de tête, la faiblesse et normalisent la température. Le paracétamol est interdit d'utiliser pour l'insuffisance hépatique et rénale, l'anémie, la thrombocytopénie. La norme quotidienne de comprimés ne dépasse pas 6 pièces, la durée du traitement est de 3 jours. En l'absence d'efficacité après la prise des médicaments, vous devez consulter un médecin.

L'ibuprofène ne peut être pris qu'au 2ème trimestre ; dans les premiers stades, l'utilisation de ces antipyrétiques est interdite.

Pendant la grossesse, vous devez faire attention à votre santé. L'utilisation de nombreux médicaments et herbes médicinales est interdite, car leur composition peut nuire au développement du fœtus. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même et prendre des médicaments sans l'approbation d'un gynécologue. Mais en même temps, les séances d'aromathérapie et de massage sont autorisées, ce qui peut éliminer les symptômes de la maladie.

Remèdes populaires pour les maux de tête pendant la grossesse

Vous pouvez faire face à la céphalée par vous-même si vous suivez nos recommandations :

Lorsque vous êtes à la maison, créez un environnement calme. Tirez les rideaux, éteignez les lumières, aérez la pièce, mettez une musique douce. Utilisez vos doigts pour masser la peau autour des tempes et à l'arrière de la tête.
Rincez vos cheveux à l'eau tiède et prenez une douche, puis buvez un verre de thé à la camomille ou à la menthe. Si vous souffrez d'hypotension, remplacez-la par du thé noir fort et sucré.
Se laver le visage à l'eau froide est une mesure d'urgence pour soulager les maux de tête.
Profitez d'une séance d'aromathérapie à base de lavande, d'ylang ylang, de genévrier et de citronnelle.

Un mal de tête est désagréable pour n'importe qui, et il cause encore plus de souffrance à une femme enceinte, puisque pour elle de nombreux médicaments, dont les analgésiques, sont tout simplement interdits pendant cette période en raison des dommages qu'ils peuvent causer au fœtus. Après tout, c'est à ce moment que le corps de la femme commence à prendre soin de l'enfant à naître. Il subit une restructuration complète, il y a un changement dans le fond hormonal.

Par conséquent, il y a tout lieu de croire que des maux de tête peuvent survenir pendant la grossesse et dans le cas où de tels symptômes n'ont pas été observés auparavant. Ils peuvent survenir au début de la grossesse ou au deuxième trimestre, voire au troisième. Dans ces situations, il ne faut pas oublier la double responsabilité confiée à la femme. Et assurez-vous de vous inscrire à la clinique prénatale.

Causes

Les maux de tête pendant la grossesse sont généralement un effet secondaire, mais ils peuvent durer un certain temps. Par conséquent, si vous traitez votre santé correctement, ce facteur est complètement exclu. Il suffit de suivre toutes les prescriptions du médecin et de ne tenter en aucun cas de « supporter » la douleur. Les causes les plus fréquentes de maux de tête pendant la grossesse doivent être prises en compte :

changements hormonaux. À la suite de changements dans le processus hormonal, qui ont leurs propres caractéristiques individuelles dans chaque organisme, et les conséquences qui leur sont associées;
basse pression. Appelée hypotension, elle est le plus souvent à l'origine de maux de tête aux premiers stades de la grossesse, avec des complications inhérentes, par exemple une toxicose au stade initial ;
hypertension artérielle. En outre, cela peut souvent provoquer l'apparition de nombreuses conséquences négatives - dans la plupart des cas, dans les derniers stades, il y a un mal de tête pendant la grossesse (3 trimestre). Pourquoi est-il possible l'apparition d'un œdème, une augmentation de la concentration de protéines dans l'urine, et tout cela peut affecter les processus normaux du développement fœtal;
une mauvaise alimentation peut provoquer des maux de tête. Par conséquent, une femme enceinte doit être très sélective en matière de nourriture. Vous ne devriez pas manger d'aliments riches en tyramine et en phénylamine;
agrumes, thé et autres aliments. Il devrait y avoir une restriction sur l'utilisation de ces aliments qui contiennent des noix et du chocolat, ainsi que des agrumes et des yaourts. La consommation de bananes et autres fruits exotiques doit être réduite au minimum. Pendant cette période, les boissons gazeuses, le thé et le café, en particulier ceux fortement infusés, doivent être évités, ainsi que les produits alimentaires dans lesquels des conservateurs et des exhausteurs de goût sont présents ;
nutrition. Il doit être opportun et interrompu plus de fois par jour que dans le mode habituel - il est conseillé de le faire au moins six fois. Évitez le jeûne, qui peut provoquer des crises de maux de tête. Et, bien sûr, vous ne devez en aucun cas trop manger, car la présence de poids est l'une des principales causes de l'hypertension. De plus, la prise de poids pendant la période contribue souvent non seulement à l'apparition de maux de tête sévères, mais également à toutes sortes de complications directement pendant l'accouchement;
surcharge physique. Le surmenage est très nocif, cela peut affecter les manifestations allergiques, le manque de liquide dans le corps, mais aussi de graves crises de maux de tête ;
facteurs externes. Une femme enceinte doit éviter toute influence extérieure, par exemple des exclamations fortes, des bruits divers, une lumière intense ou clignotante, des odeurs écoeurantes - car pendant cette période, une femme est très sensible à ce type de stimuli pouvant provoquer des manifestations de migraine;
conditions météorologiques. Les conditions météorologiques, les chutes de pression, les changements brusques de température ont une grande influence, lorsque, par exemple, le thermomètre indique moins 30 et le lendemain - moins dix, voire vient;
stress. Pendant la grossesse, une femme doit être particulièrement prudente et ne pas tolérer de troubles émotionnels et d'émotions négatives, car le corps subit déjà une sorte d'état de stress;
mauvais rêve. Le manque de bon repos, un sommeil insuffisant peuvent « abattre » même un organisme en très bonne santé, vous devez donc dormir les heures allouées pour éviter les maux de tête ;
chambres étouffantes. Évitez d'être dans des endroits où il y a beaucoup de monde, le manque d'oxygène est une conséquence directe des maux de tête ;
maladies chroniques. Les maux de tête peuvent être provoqués par les maladies chroniques de la patiente pendant la grossesse, à la fois avant et après la grossesse.

En savoir plus sur les raisons

Comme vous le savez, les maux de tête pendant la grossesse, surtout au début, se présentent sous la forme de changements hormonaux, lorsque le corps n'a pas le temps de s'adapter à une nouvelle position.

De plus, au début de la période de portage d'un enfant, le corps souffre souvent d'un manque de liquide, ce qui entraîne des douleurs à la tête. La raison de cette maladie peut être un rejet brutal des boissons contenant de la caféine, ce qui entraîne également des modifications des processus corporels. Ne recevant pas le signal habituel, il commence à sonner l'alarme à son cerveau. C'est de là que vient la douleur.

Le stade initial de la grossesse peut être caractérisé par un changement des habitudes, des addictions et des goûts. Après avoir mangé de la nourriture ou inhalé ses odeurs, une femme enceinte peut développer une toxicose. Pour le corps, de telles situations stressantes ne passent pas sans laisser de traces, qui se manifestent finalement par des maux de tête et d'autres maux.

En s'adaptant à de nouvelles conditions, le corps de la femme transfère certains symptômes de l'ancien état, par exemple, lorsque les menstruations associées à la grossesse s'arrêtent, le syndrome de mal de tête, cependant, ne disparaît pas. C'est-à-dire qu'une femme avant la grossesse avait des douleurs accompagnant le début des règles, elles peuvent le rester, au moins dans les premiers stades.

De plus, le corps féminin dans un état similaire réagit beaucoup aux maladies chroniques, qui peuvent ne pas avoir dérangé depuis plusieurs années. Maintenant, pendant l'adaptation, il y a une forte probabilité de leur exacerbation, vous devez donc vous en souvenir.

Aux premiers symptômes de toute maladie du corps, une femme enceinte devrait consulter un médecin et s'assurer de consulter un gynécologue. Des études ont prouvé l'importance de la période initiale de la grossesse, au cours de laquelle a lieu la formation des organes de l'enfant à naître. Par conséquent, une femme enceinte ne doit en aucun cas prendre des médicaments contre les maux de tête sans l'accord d'un médecin et essayer de soulager les crises par d'autres moyens.

En résumant les raisons de cette maladie, il convient probablement de souligner la principale chose interdite à une femme enceinte:

surmenage;
frénésie alimentaire;
famine;
surcharge émotionnelle.

Pour minimiser les conséquences, vous devez veiller à leur mise en œuvre.

Traitement

Malgré le fait que de nombreux médicaments, y compris les analgésiques, soient contre-indiqués pour une femme pendant la grossesse, les maux de tête doivent être traités. Mais il est nécessaire de sélectionner la méthode de traitement nécessaire uniquement avec un médecin. Bien sûr, si les douleurs sont ponctuelles, vous ne devez pas immédiatement, comme on dit, sonner l'alarme, mais si les crises sont de nature permanente, vous ne devez pas reporter la visite à la clinique prénatale.

En effet, des crises fréquentes pendant la grossesse deviendront certainement la cause d'un état dépressif, et cela aura sans aucun doute un impact sur le déroulement normal de la grossesse. Toute irritation dans une telle situation ne peut qu'aggraver la situation lorsque le corps féminin est déjà stressé. Et puis la nervosité et les larmes, les changements d'humeur soudains peuvent devenir des compagnons constants.

Il est conseillé à la future mère de contrôler son bien-être et, si possible, de tenir des registres, tout cela, sans aucun doute, dans certaines situations, peut aider les médecins à établir un diagnostic et à prescrire le bon traitement. Dans le même temps, les maux de tête peuvent être désignés pendant la grossesse comme un problème distinct qui doit être contrôlé. Après tout, comme déjà mentionné, il n'y a pas tant de méthodes de traitement et de remèdes dans cette situation. Et comme la consommation de médicaments est plutôt limitée, alors si possible, ne les utilisez pas du tout, mais recourez à des méthodes plus douces.

Le traitement doit être efficace et sûr.

Une plus grande attention devrait être accordée au maintien du bon régime. Les femmes enceintes doivent se reposer non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée.
Lors du diagnostic de la migraine avec aura, il est nécessaire d'en découvrir la cause et d'essayer d'éviter les irritants. Ensuite, les douleurs ne dérangeront pas, ou elles ne seront pas très fortes, ce qui permettra de ne pas utiliser de médicaments.
Vous pouvez appliquer un traitement basé sur des recettes folkloriques utilisant des plantes médicinales. Vous obtiendrez de merveilleuses teintures et diverses décoctions. Les huiles aromatiques peuvent être de bonnes aides dans cette situation.

Comme nous pouvons le voir, il existe de nombreuses options, mais toutes ne doivent être appliquées qu'après les recommandations du médecin.

Pilules contre les maux de tête : que peut-on boire ?

Cette maladie peut être traitée à l'aide de pilules, mais, comme déjà mentionné, le choix dans cette situation chez les femmes enceintes n'est pas très grand. Lors du choix d'un médicament, une femme doit tout d'abord être guidée par son innocuité et la rapidité avec laquelle il est excrété par le corps. On pense qu'il est permis de boire du no-shpa ou du bébé panadol "de la tête" de la grossesse. En cas d'attaques sévères, en effet, pour arrêter la douleur, vous pouvez prendre ces pilules. Cependant, alors consultez un médecin.

Certes, no-shpa a un inconvénient, assez souvent, cela n'aide pas simplement. Parfois, certains médecins autorisent la prise de citramone. Cependant, il ne faut pas oublier qu'il contient de la caféine, par conséquent, les patients hypertendus ne le peuvent pas et, pour le moins, ce n'est pas tout à fait indésirable pour le fœtus.

Pour soulager les maux de tête, les femmes enceintes peuvent prendre du paracétamol pur, mais pas des dérivés du médicament. Il n'est pas recommandé de les traiter seuls. Essayez de ne pas être traité avec des groupes de médicaments d'analgésiques et d'hypotension artérielle. Le premier n'est généralement pas recommandé d'utiliser pendant toute la période de la grossesse. Analgin est assez toxique et la période d'élimination du corps est longue.

Rarement, pour les maux de tête, les femmes enceintes peuvent utiliser des comprimés:

pentalgine;
sumatriptan;
nurofène;
rizatriptan;
Tylenol.

Cependant, la posologie doit être strictement respectée. Vous pouvez toujours traiter un mal de tête avec du fiorinal, mais les effets secondaires sont alarmants, car ils concernent le développement normal du fœtus et conduisent souvent à des pathologies complexes.

Prophylaxie

Si une femme a eu des problèmes de maux de tête avant la grossesse et qu'elle connaît les raisons de sa formation, il lui sera alors plus facile d'éviter une répétition de la situation. Bien que, comme vous le savez, sa vie pendant la grossesse change, et ici, elle a déjà besoin d'approches légèrement différentes pour résoudre le problème. Il existe des règles générales de prévention qui doivent être suivies :

Pour une nuit de sommeil, il faut y consacrer au moins huit heures, cela sera extrêmement utile si une femme trouve le temps de se détendre pendant la journée.
Toute activité physique doit être exclue, en particulier les objets lourds et les objets ne doivent pas être portés et soulevés.
Une femme enceinte doit bouger davantage, faire des promenades au grand air, vous pouvez utiliser un exercice spécial spécialement conçu pour cette catégorie de patients.
Si une crise de maux de tête survient, vous devez immédiatement reporter toutes les affaires et ouvrir la fenêtre ou les portes pour aérer la pièce, puis vous asseoir confortablement sur le canapé ou vous allonger. En fermant les yeux, une femme devrait penser à quelque chose de distraite pour se détendre. Il est conseillé de dormir, le sommeil guérira certainement la maladie

Un massage de la tête est excellent. Il ne sera pas difficile de le mener vous-même. Pour ce faire, vous avez besoin des éléments suivants. La zone où la douleur est la plus prononcée, et c'est par là que vous devez commencer, doit être massée du bout des doigts. Faites ensuite progressivement la transition vers d'autres parties de la tête. Il est conseillé d'effectuer une procédure similaire non seulement en cas de douleur, mais également le matin et le soir - à des fins de prévention.

Prendre un bain chaud ou mettre une compresse sur la tête est idéal pour soulager les maux de tête. À des fins préventives, une douche de contraste est utilisée pour améliorer la circulation sanguine globale. Si une telle procédure est effectuée en permanence, cela affectera sans aucun doute l'amélioration de l'état général de la femme enceinte. Quelles températures peuvent être considérées comme acceptables pour une femme, vous devez consulter un médecin.

Lorsque la cause des crises est un effort physique ou une fatigue mentale, il est souhaitable que le patient maîtrise la méditation. Cette méthode vous permettra de profiter pleinement de l'équilibre mental, de remettre en ordre le système nerveux.

En plus de ces procédures efficaces et sûres pour les maux de tête, qui aideront à soulager une crise et serviront d'excellente prévention, une femme ne doit pas oublier une alimentation de qualité.

Maux de tête : 3 trimestre

De nombreuses femmes enceintes consultent un médecin pour se plaindre de maux de tête sévères, en particulier au cours des premier et troisième trimestres. Et souvent, cette maladie survient chez les femmes qui n'en ont pas souffert auparavant. Au début de la grossesse, les médecins associent cette condition, tout d'abord, à des changements hormonaux dans le corps. La situation peut être aggravée par la présence d'une mauvaise posture, de troubles de la routine quotidienne et d'anxiété chez le patient. D'autres raisons peuvent inclure un manque de sucre dans le sang, un mauvais sommeil, une déshydratation, une consommation fréquente de café et à fortes doses.

Les maux de tête pendant la grossesse (2e trimestre) sont généralement rares. En règle générale, le corps commence à s'éloigner du "choc" des changements hormonaux et commence à s'adapter pleinement à sa nouvelle position. Au troisième trimestre, la tête commence à faire très mal en raison du fait que le bébé dans l'utérus commence à prendre du poids et exerce ainsi plus de pression sur la colonne vertébrale. Dans certains cas, une maladie peut signaler les manifestations de la prééclampsie, c'est-à-dire la toxicose de la fin de la grossesse, et ses conséquences négatives.

Ce phénomène présente un grand danger, à la fois pour la femme enceinte et pour le fœtus, car il peut mourir par manque d'oxygène, et un résultat similaire est également possible pour une femme en travail. À cet égard, la manifestation d'un mal de tête chez une femme enceinte au 3ème trimestre doit être sous contrôle particulier. Et cela nécessite une visite urgente chez le médecin pour établir un diagnostic.

Céphalée primaire

Migraine. Peut être caractérisé par une faiblesse générale et des vomissements. Il a une localisation claire et peut durer assez longtemps - jusqu'à plusieurs jours. La raison pour laquelle la migraine apparaît n'est pas encore tout à fait claire, cependant, la médecine penche en faveur du fait que cela se produit en raison d'excitations des cellules nerveuses du cerveau. Ils servent à leur tour de facteur provoquant la libération de produits chimiques qui commencent à irriter les vaisseaux cérébraux. Le niveau d'œstrogènes, dont la quantité commence à fluctuer lors des changements hormonaux, joue un rôle important.

En cas de tels symptômes, la femme enceinte doit tout noter soigneusement (quand la douleur commence, quel temps, à la maison ou sur la route, etc.), ce qui facilitera l'identification précoce des causes, la prévention des récidives et un traitement approprié. Les irritants les plus connus sont le café, les succédanés du sucre, les nitrates et les conservateurs. Lisser les crises de douleur peut se faire dans une pièce sombre, isolée de toutes sortes de bruits et de sons.

Douleur de tension. Elle se caractérise par une pression sur la tête et des douleurs au niveau du cuir chevelu, de l'occiput ou du cou. Elle est généralement causée par le fait que le resserrement musculaire est dû à un traumatisme, une dépression ou un stress. Souvent, les spasmes musculaires sont associés à une occupation professionnelle, un long séjour dans une position, par exemple devant un ordinateur.

Il y a d'autres raisons à ce type de maux de tête :

la femme enceinte dort dans une mauvaise position et pas tout à fait confortable pour elle-même, ou dans une pièce insuffisamment chaude ou non ventilée;
grincement des dents pendant le sommeil;
la présence de rhumes ou de maladies virales;
surmenage mental avec symptômes de fatigue générale;
fumer du tabac et boire de l'alcool;
suite à l'arrêt brutal de la consommation de café.

En présence de telles douleurs, un sommeil réparateur aide, ainsi que le massage dans la zone de plus grande concentration de sensations douloureuses. En cas de résultats négatifs, vous devriez consulter un médecin.

Douleur sévère

Ce sont des manifestations douloureuses, couvrant une partie de la tête, spasmodiques et de courte durée. Ils peuvent se propager aux yeux, ce qui se manifeste souvent par un larmoiement et une rougeur des yeux. Vous pouvez également voir la présence de poches, un teint rouge, un nez qui coule ou une congestion. Ils peuvent être répétés périodiquement - plusieurs fois au cours de la semaine. La raison de leur apparition n'est pas entièrement comprise. Mais d'après les observations, elles résultent le plus souvent de la prise de médicaments, en altitude par exemple, dans un avion ou sur un col, de l'effet des températures élevées de l'air ou de la prise d'un bain. Une lumière excessive et des aliments contenant des nitrites peuvent en être la cause.

Céphalée secondaire

La raison pour eux au 3ème trimestre peut résider dans les pathologies de la fonctionnalité des vaisseaux ou du cerveau. Dans ce cas, une augmentation de la pression est caractéristique, les hémorragies et la méningite ne sont pas exclues. Les sensations douloureuses peuvent également être causées par des perturbations du processus métabolique, des névralgies et d'autres pathologies.

Important: des crises de maux de tête peuvent également survenir en raison du fait qu'une femme a bu de l'alcool avant la grossesse et a eu une longue expérience en tant que fumeuse, puis a brusquement abandonné ses mauvaises habitudes.

Traitement du troisième trimestre

Il est très risqué d'effectuer une thérapie pendant cette période. Depuis, la fin de la grossesse se caractérise par un amincissement du placenta, qui remplit une fonction protectrice. Par conséquent, lors du choix des médicaments, ce facteur doit être pris en compte. L'aromathérapie peut être utilisée ainsi que des massages de la tête et du cou.

Les maux de tête peuvent survenir en raison de :

adaptation du corps féminin aux changements hormonaux pendant la grossesse (une augmentation du niveau de progestérone et d'œstrogène affecte le tonus des vaisseaux, provoquant parfois leurs spasmes);
une augmentation ou une diminution soudaine de la pression artérielle chez une femme enceinte pendant les orages magnétiques ou une nébulosité prolongée avant la pluie ;
stress émotionnel ou surmenage;
sensations de faim ou de soif;
étouffement et étouffement de l'air dans la pièce;
manque de sommeil ou, au contraire, sommeil excessif (sommeil supérieur à 10 heures) ;
mauvaise posture, en particulier au troisième trimestre.

Certains aliments peuvent également provoquer des maux de tête pendant la grossesse, comme le chocolat, ou éviter certains aliments, comme le café ou le thé fort.

Dans d'autres cas, un syndrome douloureux peut être observé avec des problèmes de vaisseaux sanguins (par exemple, avec une dystonie végétative-vasculaire), avec des vertèbres cervicales (par exemple, avec une ostéochondrose cervicale ou toute lésion de la colonne cervicale), ainsi qu'avec des rhumes, maladies inflammatoires (infectieuses) (IRA) et ARVI, sinusite, méningite et autres) et avec les maux de dents.

Les causes des maux de tête pendant la grossesse sont variées et nombreuses. L'essentiel est de déterminer la nature de la douleur pendant la grossesse afin de choisir le traitement correct et efficace pour elles, sans préjudice ni conséquences négatives pour le fœtus.

Symptômes et traitement de divers types de maux de tête pendant la grossesse

Douleur de stress caractérisée par une douleur sourde et monotone, la tête semble être rapprochée par un élastique.

Les patients se plaignent souvent de douleurs qui s'étendent du cou à l'arrière de la tête, aux tempes et au contour des yeux. À la palpation, des points douloureux sont ressentis à l'arrière de la tête et du cou. La nausée est possible, le vomissement est absent. La durée d'un tel mal de tête est de 30 minutes à 1-1,5 heures.

Il existe des douleurs de tension lors de fatigue physique et mentale, d'épuisement nerveux, pendant ou après des situations stressantes.

Le traitement des céphalées de tension pendant la grossesse est un soulagement symptomatique. Les outils suivants vous y aideront.

Il est également utile d'entraîner le ton des parois vasculaires à l'aide d'une douche de contraste, mais surtout, n'en faites pas trop, l'eau ne doit pas être très froide, mais seulement légèrement fraîche, c'est-à-dire température ambiante.

Massage d'acupression qui soulage divers maux de tête

L'auto-massage des points biologiquement actifs du corps aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse sans recourir à l'utilisation de médicaments dangereux pour l'enfant.

Liu Hongsheng dira les secrets de la médecine traditionnelle chinoise, et dira clairement où sont les points mêmes, dont le massage apaisera le mal de tête.

Le Dr Hongsheng, utilisant l'exemple du premier point de sa main, montrera comment les masser, puis il indiquera uniquement les points eux-mêmes, qui, selon le même principe, doivent être massés pendant quelques minutes seulement.

Que faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse ?

Le paracétamol (suppositoires ou sirop Panadol pour enfants, suppositoires ou sirop Efferalgan) est capable de pénétrer la barrière placentaire. Bien que jusqu'à présent, le paracétamol n'ait eu aucun effet négatif sur le fœtus, il n'est nécessaire de le prendre qu'en dernier recours, lorsque la douleur ne s'atténue pas pendant longtemps.

Quels médicaments contre les maux de tête sont contre-indiqués pendant la grossesse?

L'aspirine (acide acétylsalicylique), le citramon, l'ibuprofène (Ibuprom, Nurofen, Brufen), le diclofénac (Diclonat, Dicloran, Ortofen), l'indométacine, le kétoprofène (Ketonal, Flamax) et d'autres médicaments similaires sont contre-indiqués pendant la grossesse.

Ces médicaments peuvent avoir un effet négatif sur le développement du fœtus et le déroulement de la grossesse.

L'utilisation des doses nécessaires pour un soulagement de la douleur de haute qualité au cours du premier trimestre de la grossesse peut provoquer des malformations fœtales (fente palatine, maladie cardiaque). La nomination de ces médicaments au cours du premier trimestre de la grossesse est strictement contre-indiquée.

Au deuxième trimestre de la grossesse, certains de ces médicaments peuvent être prescrits, mais uniquement avec une évaluation stricte des risques et des bénéfices pour la mère et le fœtus, et uniquement à petites doses et pour une courte durée.

Au troisième trimestre de la grossesse, les doses nécessaires du médicament peuvent provoquer une inhibition du travail, une fermeture prématurée du canal artériel chez le fœtus, une mauvaise coagulation du sang chez la mère, ce qui menace d'importantes pertes de sang pendant l'accouchement, et une administration juste avant l'accouchement lui-même peut provoquer une hémorragie intracrânienne, en particulier chez les bébés prématurés. La nomination des médicaments ci-dessus au troisième trimestre de la grossesse est contre-indiquée.

Mal de tête

continue plusieurs jours de suite ?

se produit assez souvent et s'accompagne de nausées et de vomissements?

très pointu et pointu?

ou accompagné de :

une augmentation de la température corporelle à 38°C ou plus ?

une condition où il est impossible d'appuyer votre menton sur votre poitrine ?

faiblesse des bras et des jambes ou leur engourdissement?

discours difficile ?

problèmes de vision et mauvaise coordination?

Ensuite, vous devez consulter un médecin immédiatement!