Karina Istomina : comment surmonter une rupture difficile et retrouver une vie normale. Karina Istomina: biographie, carrière, vie personnelle Biographie de Karina Istomina

Karina Istomina est une jeune fille talentueuse de Moscou qui est devenue célèbre grâce au programme "Gentle Editor". À l'heure actuelle, Karina est engagée dans les blogs, ainsi que dans le secteur de la modélisation.

• Date de naissance - 20 avril 1994
• Lieu de naissance - la ville de Moscou
• Hauteur - 173
• Poids - 47
• instagram.com/diamond_avril

Enfance et jeunesse

Quand Karina était petite, elle était très différente de ses pairs dans son envie d'activité créative. Les parents se sont efforcés de développer leur fille, la donnant à toutes sortes de sections. À l'âge scolaire, Istomina suivait volontiers des cours de musique, de culture artistique, la fille aimait aussi lire des livres, elle s'intéressait à l'histoire du monde.

Après avoir terminé 11 cours avec d'excellentes notes, Karina a décidé de tenter sa chance et a postulé à l'institut de recherche de la Higher School of Economics.

Karina a toujours aimé la musique et rêvait que lorsqu'elle sera grande, elle pourra devenir célèbre non seulement dans son pays natal, mais aussi à New York. Elle regardait souvent des clips avec ses chanteurs préférés à la télévision, dansant au rythme de leurs mouvements. Istomina s'intéressait également au journalisme, elle trouvait facilement un langage commun avec les autres et il lui semblait que communiquer avec des célébrités et les interviewer était très intéressant.

Carrière

Ayant mûri, Karina a tout d'abord décidé de s'essayer dans le domaine du mannequinat, car sa taille et sa taille de guêpe étaient tout à fait adaptées aux paramètres de ce modèle. À cette époque, le poids de la fille était de 55 kilogrammes.

Pour la première fois, elle a réussi à éclairer les pages d'un magazine de mode à l'âge de seize ans. Même alors, la fille a réussi à conquérir le public avec son aisance et sa silhouette ciselée. Après le premier tournage, les offres de coopération avec les marques les plus connues ont été nombreuses. Istomina a même réussi à monter sur un podium étranger.

Grâce à sa carrière de mannequin, une célébrité en herbe a pu payer indépendamment ses études à l'université. Même le père de l'héroïne était toujours surpris de l'indépendance de sa fille, il pouvait certainement être sûr qu'il avait élevé Karina correctement.

Quand Istomina a eu 18 ans, on lui a proposé de coopérer avec la célèbre agence de mannequins Avant Models Management.

Assez rapidement, Karina Istomina a réussi à devenir célèbre en tant que DJ populaire. Son ancien amant Anton Sevidov a aidé la jeune fille à devenir célèbre, Karina ne se souvient encore de l'homme que dans le bon sens.

En 2019, Karina Istomina a été invitée à apparaître sur sa chaîne YouTube par la célèbre blogueuse Tatyana Mingalimova. Avec leur collègue Ksenia Dukalis, les filles parlent de la relation entre un homme et une femme qui intéresse beaucoup.

De nombreux internautes ont pu apprécier le nouveau format de l'émission, qui a largement permis à Karina de gagner plus de 200 000 abonnés, dont des blogueurs célèbres. Certains ont comparé les activités des filles avec la célèbre série télévisée "Sex and the City".

Vie privée

Karina est une personne très ouverte et partage toujours avec les abonnés les changements dans sa vie personnelle. Au cours de sa vie, la jeune fille a traversé deux romans sérieux avec Nikita Zabelin et Anton Sevidov, qui se sont malheureusement soldés par un échec.

Après s'être séparée d'Anton Sevidov, Karina n'a pas pu reprendre ses esprits pendant longtemps, elle a même dû demander l'aide d'un psychologue professionnel.

Karina n'aime pas parler de ses parents, malgré une enfance heureuse, le père de la fille est un homme très strict.

La jeune fille n'a pas peur des scènes franches, comme le croit Istomin : « Le naturel ne peut pas être une honte !

Le Village continue la rubrique "". Des citadins intéressants y parlent de leurs endroits préférés - et s'il n'y avait auparavant que des bars et des restaurants, les héros peuvent désormais choisir n'importe quel point à proximité d'eux à Moscou, Saint-Pétersbourg et Ekaterinbourg. Dans le nouveau numéro, le DJ, fondateur du projet Resonance et participant à ce dernier, Nikita Zabelin, parle de son appartement loué sur Leningradsky Prospekt, où il a commencé sa carrière à Moscou et d'où il déménage maintenant, et rappelle son enfance dans l'Oural.

Photos

Andrey Stekachev

Déménagement dans un nouvel appartement

Je quitte l'appartement de Leningradka avec nostalgie.
Par contre, je comprends qu'il est temps de changer quelque chose. Je suis venu ici juste en tant que DJ, et maintenant j'ai mon propre programme à la radio, le programme des tournées à travers le monde est programmé des mois à l'avance.

J'aime beaucoup le quartier de "Belorusskaya", car pour un voyageur, le point principal est la disponibilité de l'aéroport. C'est le deuxième endroit le plus visité pour moi après un appartement. J'y vais toutes les semaines, parfois deux fois, donc je dois minimiser l'énergie et le temps de déplacement.

Maintenant, je vais vivre à Chistye Prudy. C'est absolument gênant du point de vue de la navigation, mais il y a une zone calme, il n'y a pas de Leningradka. Les fenêtres ici sont très sales, bruyantes, poussiéreuses et j'ai aussi un côté nord, ce qui m'affecte également gravement. En deux ans, je n'ai pas du tout vu le soleil ici, et ici les lampes sont également tamisées - vous êtes constamment au crépuscule. Et pour moi, c'est important. Quand j'étais enfant à Ekaterinbourg, j'avais une toute petite pièce - huit carrés, comme un compartiment. Il y avait une fenêtre, le long de laquelle se trouvait une table avec un ordinateur, où j'écrivais de la musique. Et j'en ai les meilleurs souvenirs, car il faisait toujours beau là-bas. Il n'y a pas de nuages ​​à Ekaterinbourg, il fait rarement mauvais temps, il y a toujours un ciel dégagé et un soleil immense. J'adore quand vous vous réveillez et voyez des particules de poussière tomber au soleil. Je n'ai pas de rideaux, je dors sans rideaux. Dans le noir, je ne peux pas écrire de musique, j'ai besoin d'un soleil aveuglant.

Maintenant, je prévois de faire plus de musique, et le déménagement dans un autre appartement est dû à cela. Je vivrai seul, ici j'ai toujours vécu avec quelqu'un. Maintenant, nous tournons avec Mira, elle est aussi musicienne, mais nous ne nous rencontrons pas, juste des amis. Nous nous connaissons depuis Ekaterinbourg.

Tous mes amis sont venus à ma fête d'adieu dans cet appartement, décidant que je quittais le pays. Il y avait une quarantaine de personnes ici. C'était une fête à la maison, mais elle était soutenue par Jägermeister avec un DJ invité, qui était Dima Kovyazin. Tout est comme dans une soirée normale : un DJ joue ici, ils dansent là-bas, fument dans la cuisine, il y a beaucoup d'alcool partout, et en même temps il y a une retransmission en direct de ce qui se passe sur Facebook.

A propos de déménager à Moscou

J'ai déménagé à Moscou il y a près de quatre ans, j'avais alors 26 ans. Une nouvelle vie - pour ainsi dire, consciente - a commencé dans un appartement de Leningradka (au début, je n'ai pas vécu longtemps sur l'Arbat). Ici, j'ai repris mes esprits après quelques événements à Moscou. Elle m'a rencontré de manière très agressive. J'ai commencé mon parcours avec le club Monasterio, qui n'existe plus. C'était fait par des gens malhonnêtes, et ma naïveté provinciale m'a fait une farce cruelle. Mais j'avais besoin de montrer mes talents au public moscovite, j'avais besoin d'un endroit où je pourrais me présenter.

A cette époque, Monasterio était le meilleur endroit pour moi : il n'y avait pas encore de fête à part entière. Dans « Solyanka » tout le monde se connaissait, là j'aurais été derrière le premier échelon, il était généralement inutile de communiquer avec « Arma ». C'était une période difficile, mais mon nom, bien sûr, n'est apparu sur la carte de Moscou que grâce à Monasterio. En conséquence, le club était fermé (à ce moment-là, nous nous étions tous finalement disputés), mais quand je suis sorti de là, la foule de techno connaissait déjà Nikita Zabelin, et j'ai commencé à faire mes propres soirées, auxquelles les gens ont commencé à aller à.

Je ne me force jamais à écrire de la musique, pour moi c'est un moment fondamental. Je m'en fous s'ils écoutent ma musique ou pas, si j'ai une sortie ou pas. J'ai développé une certaine immunité à cela. Quand je jouais à la maison, personne ne s'intéressait à ma musique, à Ekaterinbourg tout le monde disait que je jouais mal, dans mon groupe ils disaient que j'étais un musicien moyen - une telle histoire m'a hanté toute ma vie.

Quand j'ai rencontré Nina (Nina Kravitz, DJ - éd.), lui a montré mes pistes et elle a aimé, j'ai pris confiance en moi. Parce que la personne qui était pour moi une figure importante du monde techno a reconnu que mon travail en valait la peine. Mais ma voisine Mira n'a gagné sa popularité qu'avec la musique, et je comprends que mon succès est davantage dû à certains facteurs sociaux et à mes actions.

À propos d'Ekaterinbourg

Je suis diplômé de l'université d'Ekaterinbourg, où j'ai étudié pour devenir spécialiste des relations internationales, mais je suis un (mauvais) spécialiste ******. Je viens d'avoir une conversation avec mes parents : toi, Nikita, finis tes études, et après tu fais ce que tu veux. J'ai commencé à étudier la musique à l'âge de douze ans.
J'avais un groupe où je jouais de la basse. Ma mère écoutait toutes sortes de musique électronique comme Prodigy, Chemical Brothers, Scooter - c'était dans mes oreilles depuis l'enfance. Et papa écoutait Louis Armstrong et Barry White au volant de sa Mercedes. Ce qu'ils faisaient alors, je ne sais pas. C'étaient
90e. J'ai de jeunes parents, ils ont maintenant moins de 50 ans, et je n'ai jamais été perçu comme un fils : il n'y a qu'un couple, et un autre type traîne avec eux. Ils ne m'ont jamais chassé, ils ne m'ont pas dit quoi faire, il n'y avait pas de hiérarchie, et ça n'existe pas maintenant.

A 17 ans, j'ai commencé à fréquenter les boîtes de nuit et j'ai réalisé que j'aimais ça, je voulais écrire de la musique moi-même, sans groupe. Je n'ai pas bossé avec le collectif alors, ils m'ont dit que je ne savais pas jouer et que je ne ferais pas un musicien intelligent. Je n'ai pas contesté le fait que je sois un joueur moyen : pas très confiant, instable, et ma technique en souffre. Et l'ordinateur était une issue pour moi, car tout peut être fait techniquement correctement là-bas.

Tout s'est passé rapidement pour moi, déjà à l'âge de 18 ans, j'ai fait ma fête et à l'âge de 20 ans, je voyageais dans l'Oural. J'allais parfois à Moscou comme ça, et en 2009, j'ai joué pour la première fois dans un festival à la Maison centrale des artistes, où j'ai joué en live.

Honnêtement, je rentrerais chez moi si je n'avais pas à maintenir mon niveau.

Avant de déménager à Moscou, j'ai vécu plusieurs années à Saint-Pétersbourg, puis à nouveau à Ekaterinbourg.
A Saint-Pétersbourg, je n'avais pas prévu d'habiter, j'y suis allé car je jouais dans un groupe. Après le concert, ils ne pouvaient pas me payer, donc je n'avais pas d'argent pour un billet de retour. Et j'y suis resté... pendant trois ans. À Saint-Pétersbourg, je ne pouvais pas relever la tête, mais j'y ai acquis une bonne expérience dans la production vidéo et l'industrie de la mode.

Le retour à la maison était une étape forcée. À cette époque, ma relation avec la fille était dans l'impasse, mon travail n'a pas non plus fonctionné - pour la simple raison que je n'en avais pas besoin. Je suis Bélier par le signe du zodiaque et il est donc impossible de me forcer à faire quelque chose. Je suis retourné à Ekaterinbourg et après le difficile Pétersbourg, j'ai décidé de mener une vie effrontée.

En général, j'aime ma ville natale. À Ekaterinbourg, j'aime le plus l'avenue Lénine. Il y a une rue centrale où se trouvent toutes les maisons qui m'intéressent d'un point de vue architectural. J'adore m'y promener. Dans les années 1920, il existe une plate-forme expérimentale pour une société socialiste : toute la région centrale est constituée d'un ensemble unique à la manière du constructivisme. Et, bien sûr, le Centre Eltsine est un lieu très important à l'échelle fédérale. Il présente une nouvelle Russie, un pays jeune qui n'a que 26 ans. Je suis offensé que sur le site du monument à Lénine sur la place centrale il n'y ait pas de monument à Eltsine. Quelqu'un dit qu'il a bu le pays avec de l'alcool, et je pense que c'était une figure importante, et je peux imaginer comment il l'a obtenu lorsque le pays s'est effondré. Eltsine était un grand homme, fort, et tout ce que nous avons (et ce que nous n'avons pas, bien sûr) est grâce à lui.

Et à Ekaterinbourg, il y a aussi un club Lynch. Il est entièrement recréé à partir des films de Lynch : il y a une pièce rouge avec des sols en noir et blanc, une pièce entièrement en cuir blanc et même une pièce d'Inland Empire.

À propos des lieux favoris

J'aime ces sites qui sont créés par amour et non dans l'intérêt du profit. Bon site "Rabitsa", bon site "Rodnya". Qu'est-ce qu'un club ? C'est une communauté de personnes, tout d'abord, il ne s'agit pas de musique. Celui qui crée le lieu doit être dans le sujet lui-même. Des endroits comme Konstruktor ou Space Moscow (le royaume des cieux pour lui) ne sont pas du tout des clubs. Quand je vais dans des endroits comme celui-ci, je me sens comme dans un enclos à bétail. Ils ne considèrent pas une personne comme une personne, mais seulement comme une unité financière.

Depuis 8 à 10 ans maintenant, je ne fréquente que les restaurants de « Propagande » et « Branche ». Je n'aime pas quand je suis ********* (trompé), et là je ne suis définitivement pas ****** (trompé). Je nourris toujours les artistes que j'y amène, je connais la carte et les prix par cœur. "César" dans "Propaganda" est un incontournable, et le déjeuner est sacré. Quand je suis arrivé à Moscou, cela coûtait entre 220 et 250 roubles, maintenant, lorsque le prix du saumon a augmenté, cela coûte 360 ​​roubles. Mais je ne prends plus de déjeuner, mais un ensemble complet de plats. Le café américain est devenu une telle habitude pour moi que je vais dans d'autres endroits et demande du café américain, pas américain.

Je déteste les établissements chers avec des monogrammes, les serveurs sont trop mignons - ça m'agace vraiment

Bien sûr, ils me regardent comme un plouc, comme si je commandais un "expresso". Auparavant, mon endroit préféré était le restaurant Chapion avec une cuisine arménienne et géorgienne à Novoslobodskaya, mais il a été supprimé lorsque le squatter a été démoli. Tout était réel là-bas.

Il existe de nombreux endroits de ce type à Ekaterinbourg. La femme ouzbek locale "Nigora" est l'endroit numéro un où vous pouvez manger du lagman, du dolma, du shawarma. Ce n'est pas particulièrement propre et bien rangé, mais ils s'empilent sur du pilaf pour vous, ce qui est vraiment savoureux.
Je n'aime pas les endroits propres. Je déteste les établissements chers avec des monogrammes, les serveurs sont trop gentils - ça m'agace vraiment, je me sens mal à l'aise là-bas.

Nous lançons une nouvelle section dans laquelle nos héros parleront d'un jour de leur vie. Les voyageurs, les mannequins, les blogueurs, les photographes, les créatifs et simplement les personnes intéressantes ouvriront légèrement le rideau de ce qui se cache derrière de belles images dans les profils Instagram et montreront tout ce qui reste dans les coulisses. Et nous commençons par l'une de nos préférées - Karina Istomina.

Il m'a toujours semblé important de raconter non seulement ce qui s'est passé à un moment donné de la vie, mais aussi de partager des sentiments. En effet, le plus souvent ce sont eux qui nous amènent à certaines conclusions, envies, objectifs, et parfois déceptions.

Pour être honnête, je n'aime vraiment pas qu'on me traite de mannequin. Je veux dire que je respecte mon travail, mais dans ma vie il y a encore des activités importantes pour moi, auxquelles je donne le maximum de mon énergie et de mon temps. J'écris de longues lectures sur la musique, je joue des dj sets et je suis responsable des relations publiques du groupe indépendant Tesla Boy depuis près d'un an. Je suis également diplômé de la Faculté de journalisme HSE. Je ne me cacherai pas, le plus souvent je suis tiraillé entre des milliards de cas et je peux m'arrêter au milieu de la route de réaliser à quel point je suis mortellement fatigué, mais j'aime ce que je fais. Et cela me procure une joie infinie.

Alors, je vais vous raconter comment j'étais à Ibiza pour shooter la collection été de la marque Etam début mars.

J'ai volé dans une compagnie aérienne low-cost (merci aux clients pour cela) avec un transfert à Madrid depuis New York vers 20h, et le matin, arrivé sur une île de divertissement, je suis allé directement au tournage. Je n'ai rien contre les compagnies aériennes à bas prix, mais elles ont incroyablement peu d'espace entre les sièges, donc à la quatrième heure du vol mes genoux me font mal, et après avoir bu de la mélatonine, j'ai passé tout le vol dans un sommeil douloureux. En plus du décalage horaire qui bourdonnait dans ma tête, j'étais harcelé par la dépression classique de New York, donc je n'étais pas particulièrement impressionné par les beautés rurales de l'Espagne, mais l'air sentait la mer et cela m'a calmé.

Il était environ sept heures du matin, j'étais assis dans une villa, qui était dans les montagnes, loin des clubs et des restaurants, dont les enseignes pendent toute la ville. Il faisait environ 15 degrés, mais j'avais hâte de voir comment je gèlerais dans une belle piscine couleur ciel, située sur le territoire du site.

L'équipe était composée de 15 personnes : deux photographes, dont un italien de renom - Emmanuel Ferrari, deux stylistes, leurs assistants, une maquilleuse, un client et un (!) Chef personnel, mais je lui rendrai un un peu plus tard.

Une fantastique beauté espagnole, Marta Agular, âgée de 18 ans, a également travaillé avec moi. Il me semblait qu'elle-même ne comprenait pas à quel point elle était belle, mais il y avait quelque chose de mystérieux en elle, comme toutes les filles à couper le souffle. Ou peut-être que ce mystère résidait dans le fait qu'elle parlait peu, fumait des cigarettes roulées à la main et restait assise au téléphone tout le temps que nous étions là-bas.

Tout le monde était aussi sympathique que possible et heureux de m'apporter une couverture ou du thé pour que je ne gèle pas, et le seul problème était qu'aucun d'entre eux ne savait s'exprimer clairement en anglais.

À ce moment-là, je me suis souvenu que lorsque je suis allé avec mes parents en France, ils ne parlaient pas anglais partout ou faisaient semblant de ne pas savoir comment. Bien sûr, cela n'a pas causé de gêne, mais j'adore discuter et faire rire tout le monde, j'ai donc eu un sentiment d'insatisfaction. Je devais juste sourire gentiment.

Ils disent que c'est exactement ainsi que les modèles doivent se comporter - être silencieux et sourire. Mais la plupart d'entre eux sont sans voix parce qu'ils n'ont rien à dire ou qu'ils ne connaissent tout simplement pas la langue.

La collection sera cool, certaines choses que j'adorerais porter, et c'était facile à travailler et même pas très froid.

Après avoir enlevé quelques nœuds dans les chambres et sur la terrasse de notre villa, nous sommes allés dîner dans le jardin. Le chef était beau. De ses énormes mains, il retourna les feuilles de laitue dans une grande assiette brillante, jetant un coup d'œil fugitive à Martha et moi.

Quand je suis allé déjeuner, je m'attendais à ce qu'un chef-d'œuvre culinaire soit accompli devant mes yeux, car cela sentait incroyablement vertigineux. Eh bien, je suis un maître de la fantaisie, et le plus souvent, je veux y rester plus loin. La nourriture était horrible. Je ne suis pas fantasque, honnêtement. Mais cette fois, je me sentais à nouveau comme un enfant de cinq ans et comme si ma mère me faisait à nouveau manger « quelque chose » dont je ne connais pas le nom. Je ne mange pas de couscous et la soupe aux épinards ne m'inspire pas non plus, et notre cuisinier a mélangé barbarement le bacon avec des haricots, ce qui m'a beaucoup énervé. Après avoir creusé dans l'assiette pendant environ 10 minutes, j'ai rapidement couru vers la cuisine pour qu'il ne s'en aperçoive pas et ne soit pas offensé que je n'avais rien mangé. Après tout, les attitudes des enfants nous gouvernent toute notre vie.

Nous avons passé la deuxième partie de la journée au bord de la mer. Je tiens à noter qu'à Ibiza, c'est un bleu azur très riche. Vous pouvez le regarder pendant des heures.

Au début, nous nous sommes arrêtés dans un village de pêcheurs. Là, toute la côte était couverte d'algues séchées, donc ça sentait l'iode.

Pendant que Martha fumait une cigarette, je me prélassais au soleil et m'assoupis sur mes hanches. Le travail du modèle m'a appris à dormir là où l'occasion se présente. J'étais gêné par l'idée que j'avais le mal du pays, à quel point c'était merveilleux d'être en mer et que devrais-je faire ensuite. Je tiens à souligner que la dernière question ne quitte jamais ma tête.

J'étais aussi nerveux. Et cela s'applique déjà à mes autres travaux. Nous préparions le concert Tesla Boy au Gogol Center, qui a tonné le 20 mars avec un succès incroyable, auquel nous-mêmes ne nous attendions pas. Mon travail est d'être en contact avec tout le monde, de tout contrôler et d'écrire à tout le monde pour qu'ils, à leur tour, écrivent sur nous. Et j'étais assis dans un village de pêcheurs sur une île espagnole sans Internet, avec un décalage horaire et 15 arcs de plus devant. Passant du Wi-Fi au Wi-Fi, j'ai résolu d'importants problèmes d'organisation qui devaient être traités immédiatement.

Le soir, nous sommes allés à la plage. Le sable était déjà froid et la mer était glacée, mais dans la baie, elle était calme et presque sans vent. C'était une belle occasion d'enfin souffler un peu. Pendant que nous tournions à tour de rôle, je me suis assis sur le rivage et j'ai écouté de la musique au casque.

Nous sommes également allés en ville. Si vous êtes un introverti avec une prédisposition à la sociopathie, alors Ibiza début mars est l'option qu'il vous faut. Les villes touristiques sont très mornes en hiver. Il y avait environ 10 personnes dans la ville et toutes avaient plus de 60 ans.

La plupart des restaurants étaient fermés, même les volets des appartements étaient claqués. La ville ne s'est pas encore réveillée, seuls les ouvriers ont blanchi les murs à la chaux près de la forteresse médiévale.

Mais cela ne m'a pas empêché de boire un pichet de sangria blanche, de manger du césar aux pommes (c'est une autre bizarrerie) et de me promener dans le port, car j'aime beaucoup les bateaux.

Eh bien, c'était une merveilleuse transition entre la vie à New York et la vie à Moscou. J'ai eu le temps de réfléchir un peu à ce qui s'est passé et à ce qui va se passer, de travailler et en général de passer un bon moment avec moi-même. Voici une petite histoire romantique et mélancolique sur ma journée.

La journaliste, mannequin et DJ Karina Istomina a décidé de raconter ce que c'est que de surmonter psychologiquement toutes les étapes douloureuses de la séparation

Chaque personne dans sa vie a traversé des séparations douloureuses. Un tel écart, lorsque la douleur mentale se transforme en douleur physique et s'assombrit dans les yeux à cause de flashbacks inattendus. Chacun de nous dans cette période difficile de la vie est confronté à de nombreux problèmes, schémas et délires. Souvent, nous tirons de mauvaises conclusions, ce qui nous amène alors des problèmes dans les relations futures. Et il s'avère que la dure expérience que nous acquérons n'apporte pas les résultats souhaités.

Il y a trois mois, il y a eu la rupture la plus douloureuse de ma vie. Et peut-être qu'à l'avenir il y aura beaucoup de telles lacunes, car je n'ai que 22 ans. Mais je veux sincèrement admettre que parfois les choses que j'ai rencontrées pendant cette période ont été très difficiles pour moi.

Je vais chez un psychanalyste pendant six mois et j'ai commencé à y aller, parce que j'ai réalisé qu'il y a certaines pensées dans ma tête qui nécessitent des explications à moi-même, et je me sens mal à l'aise de vivre avec elles. Et quand nous avons rompu avec mon ex-petit ami, je suis allé en thérapie trois fois par semaine. Je sais que tout le monde n'a pas le courage d'aller fouiller dans les recoins sombres de sa conscience, mais il s'est avéré qu'il y a des phases dans la séparation qu'une personne doit vivre. Et cela m'a beaucoup aidé à faire face à tout cela. Peut-être que mes réflexions aideront certains d'entre vous.

La première chose qui arrive après la phrase "Je suis désolé, je ne t'aime plus" est une douleur et un choc assourdissants. Je me souviens à peine de ce jour, seulement par à-coups, comme dans un rêve. Je me souviens du banc vert, des ouvriers peignant la clôture et de mon ex-petit ami qui pleurait. Même s'il ne m'aimait pas, il souffrait aussi. Je ne pouvais pas dire un mot.

Le lendemain, j'ai pris mes affaires. S'il y a un dixième cercle de l'enfer selon Dante et que j'y arrive, alors je récupérerai pour toujours ces choses dans les placards. Quelle est la meilleure chose à faire dans une telle situation ? Prenez un ami ou une petite amie, un être cher. Alors que j'étais assis sur le lit, enveloppé dans une couverture et sanglotant, mon ami a pris ma valise, m'a aidé à faire mes affaires, a dit que nous n'avions rien d'autre à faire ici, et dans la voiture a joué le morceau "Lucifer" de Jay-Z. Croyez-moi, il est très difficile d'observer à quel point une personne est mauvaise, mais c'est à cela que servent les amis. Et sans elle, j'aurais quitté cet appartement pendant très longtemps.

Et puis immédiatement des conseils. Les amis sont les gens qui vous soutiennent. Souvent, ils ne vous disent pas la vérité ou ce qui sera douloureux à entendre parce que vous pourriez vous quereller avec eux à ce sujet. Ils veulent le meilleur pour vous, mais vous êtes responsable de vos actes. Et souvent, lorsque je rencontrais des amis et parlais de mes problèmes, ils réagissaient plus calmement que je ne l'aurais imaginé, il me semblait donc que tout n'était pas si effrayant. Même quand c'était très effrayant.

Et donc je suis retourné chez mes parents. J'y ai vécu à peine 2 ans et demi et j'y suis revenu, comme pour la première année d'université.

Lorsque tout est terminé et que vous devez commencer à vivre différemment, le travail du deuil commence. Le travail de deuil est un processus tout à fait naturel dans lequel une personne traverse des étapes douloureuses de la rupture. Alors quand on vous dit : « Il/elle n'est pas digne de vous, pourquoi vous inquiétez-vous ? - pas besoin d'écouter. Si vous comprimez cette douleur en vous, elle sortira de vous pendant des années, emportant avec elle une montagne de complexes et de délires. Le plus dur et le plus courageux est de faire face à tout cela et de le vivre.

Tout commence par le fait qu'il est impossible d'y croire. "Comment? Comment cela a-t-il pu arriver? C'est impossible! Il y a une semaine, je lui préparais le petit-déjeuner et nous avons discuté en buvant du thé."

Je n'ai pas pu trier mes valises pendant une semaine. Maman a dit que j'habitais à la gare, mais je ne pouvais même pas les ouvrir. À ce moment-là, l'étape de « non-acceptation » commence. Vous pouvez rêver que vous êtes toujours ensemble ou que cette personne revient. En gros, dans votre cœur, votre relation est dans le coma, sous compte-gouttes, mais respire encore. Peu à peu ils meurent, vous les mettez dans un cercueil, enfoncez des clous, les recouvrez de terre et mettez une pierre tombale.

Écoutez vos rêves. C'est votre subconscient qui parle. À travers toutes les étapes de la séparation, j'ai fait beaucoup de rêves avec exactement les mêmes sensations que j'ai rencontrées après un certain temps.

En réalité, il est très difficile de maintenir des associations avec cette personne. J'étais en désaccord avec lui et nos amis communs de Facebook pendant un certain temps, les ayant déjà prévenus à ce sujet. Je ne pouvais même pas ouvrir mon téléphone, car quand j'ai même regardé mes photos, je me suis souvenu que nous étions ensemble. La seule chose à laquelle j'ai réagi avec inquiétude était la musique. J'ai réalisé que je ne peux plus écouter la musique que j'écoutais auparavant. Je ne voulais pas qu'elle m'envoie à ce moment de douleur et me rappelle le passé. J'ai pris un album et je l'ai écouté pendant un mois, jusqu'à ce que cela devienne beaucoup plus facile pour moi. C'était les 808 et Heartbreak de Kanye West. Premièrement, nous sommes en 2008, vous l'entendez donc rarement nulle part. Deuxièmement, je peux maintenant l'allumer et être transporté vers ce mois d'avril. C'est une sorte de boîte à souvenirs. La marche m'a aidé aussi. J'ai rencontré des amis et j'ai beaucoup marché seule pour aller me coucher immédiatement fatiguée. La partie la plus difficile de la journée pour moi était le matin, car j'aimais vraiment me réveiller avec lui. Et maintenant, chaque matin, quand j'ouvrais les yeux, je me sentais immédiatement très douloureux.

Au début, je ne pouvais pas manger, je me sentais malade, j'étais malade, je voulais constamment dormir. Dans les moments les plus inattendus, je pouvais pleurer, car petit à petit je me suis rendu compte que nous n'étions plus ensemble.

Nous commençons à nous apitoyer sur notre sort, il semble qu'une telle personne ne sera plus dans notre vie. Le meilleur, le plus aimé et le plus beau. Certaines de ces réflexions sont en effet vraies. Il n'y aura jamais une telle personne dans votre vie. Et aussi bon et mauvais que ce ne sera pas avec lui non plus. Mais vous devez comprendre que ce sera toujours bon et mauvais, mais d'une manière DIFFÉRENTE. Et cette personne avec toi aussi. Chacun de vous est toujours spécial l'un pour l'autre. Toi seul avait ces blagues, ces intérêts communs, ces surnoms, ces souvenirs et ce sexe.

Vous ne pouvez pas vous enfermer dans la chambre. Vous avez besoin de voir vos amis, de raconter constamment cette histoire, car de cette façon, cela devient plus conscient de vous-même, allez quelque part, commencez à changer votre vie. Deux semaines après m'être séparé en raison de circonstances heureuses, j'ai déménagé et j'ai commencé à vivre seul. Cela m'a beaucoup remonté le moral et j'ai immédiatement commencé à sentir que tout changeait. J'ai commencé à partir en tournée et j'ai trouvé un nouvel emploi (j'ai travaillé en équipe avec mon ex-petit ami, donc j'ai automatiquement perdu mon emploi aussi). Même si je me suis enfui de mon nouveau travail très rapidement, parce que je me suis rendu compte que c'était une décision trop inconsciente, cela m'a fait penser à d'autres choses aussi. La distraction est bonne, mais vous ne pouvez pas simplement ignorer vos sentiments.

Je suis allé avec un ami à Paris et je me préparais à défendre mon diplôme. C'est à Paris, un mois après ma séparation, que j'ai compris que tout était fini. Et c'est arrivé tout à fait par accident. Je suis monté à l'appartement et j'ai pensé : « Oh, maintenant le wi-fi va se connecter, je dois lui écrire que tout va bien pour moi. Arrêter. Karin, à qui dois-je écrire ?"

C'est ainsi qu'a commencé l'étape de prise de conscience. Et les rêves que je le cherchais ou que je parlais quelque part passèrent.

Mais alors commence la partie la plus désagréable. Intoxication. Si avant cela vous ne ressentiez que de la douleur, du regret pour la perte et le désir d'une personne, maintenant vous commencez à vous souvenir de tout ce qui vous a blessé, offensé ou avec lequel vous n'étiez pas d'accord tout ce temps. La colère est un sentiment très fort. Cet éternel dialogue dans ma tête avec de fréquents monologues sur ce qui aurait dû être répondu alors est très difficile à arrêter. Mais il n'a pas besoin d'être arrêté. C'est bien d'être en colère. Tout doit sortir de toi.

J'ai tout obtenu sous une forme un peu compliquée. Premièrement, je peux endurer très longtemps, même lorsque ce n'est pas nécessaire. Et quand quelque chose ne me convenait pas, je pouvais garder le silence, mais toujours le faire à ma façon. Mais tais-toi. Par conséquent, la colère pendant 2,5 ans de silence augmentait chaque jour de plus en plus. J'étais juste en colère et j'allais au gymnase et nageais tous les jours pour avoir la tête brillante au moins pendant un certain temps. Et dès que la colère s'est presque tarie, il y a eu un autre coup.

J'ai réalisé qu'il y a très peu de séparations belles et respectueuses. Et ce n'était définitivement pas notre cas. Apparemment, le travail de deuil de mon ex-petit ami s'est passé en mode express, alors que nous étions encore ensemble, car un mois plus tard, il s'est avéré qu'il n'avait pas simplement cessé de m'aimer, mais qu'il était allé voir une autre femme avec qui il était déjà avec moi pendant que j'étais... Il s'avère qu'une autre personne a dormi sur des draps que j'ai assortis à la couleur de nos rideaux et de nos verres dans la cuisine.

Comment ai-je fait? Quand j'ai découvert cela, j'ai dû rédiger un diplôme. Et en général, il était impossible de penser à autre chose qu'aux examens finaux. Et il m'a semblé que je prenais facilement cette nouvelle, mais mon corps me disait non. Je pensais que seuls les classiques russes ont des jeunes filles qui se couchent avec de mauvaises nouvelles. En général, pendant deux jours, je ne pouvais pas me lever, car j'avais une telle cystite sur une base nerveuse (les filles me comprendront) que la douleur me paralysait. Il y avait beaucoup de questions, mais c'était sincèrement exaspérant que cela se soit produit exactement pendant cette période où j'étais diplômé de l'université, et il savait à quel point c'était grave, mais il s'en fichait. C'est ainsi qu'un autre modèle s'est effondré.

Il n'y a qu'une chose à retenir dans ces situations. Vous ne pouvez vous comparer à personne. Jamais. Et j'en suis vraiment fier, car il n'y avait pas de compétition dans ma tête et je ne me sens pas plus mal. Ça vient d'arriver. Et après tout ce temps, je comprends que cela va beaucoup mieux.

Et la fin, demandez-vous ? Quand vous en avez assez d'être en colère et de haïr, vous vous en fichez. Vous êtes reconnaissant à cette personne pour tous les moments chaleureux ensemble, pour les efforts et l'amour. Puis une nouvelle vie commence. Cela commence lorsque vous vous réveillez le matin et réalisez que vous avez beaucoup de choses à faire et de soucis que vous aimez faire, lorsque le téléphone regorge de messages de personnes avec qui vous souhaitez rencontrer, et lorsque votre âme est calme, comme calme.

La garde-robe de Karina est une option universelle pour chaque fille moderne, dont la journée est remplie de nombreuses choses, mais qui n'oublie pas le style.

« Pour être honnête, vous ne pouvez pas me traîner jusqu'au magasin. J'adore me promener parmi les comptoirs des grandes épiceries, mais je contourne les étagères de vêtements.

Ma garde-robe se reconstitue en quelque sorte toute seule. Parfois, j'emprunte des T-shirts à mon petit ami, ou je vois accidentellement quelque chose dans la fenêtre, sans lequel, il me semble, je ne peux pas continuer à vivre, ou ils me donnent quelque chose.

J'aime les t-shirts unis et unis, les t-shirts, les jeans, les chemises et les jupes. La seule chose que j'ai beaucoup, c'est une sneaker. Il me semble qu'ils vont bientôt m'expulser de la maison. Et si l'émission « Homes » existait encore sur MTV, alors la première chose que je dirais : « Bon les gars, maintenant on va regarder mes baskets. » Mais malgré cette irresponsabilité, ils me disent souvent que je vais bien Je regarde :)

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Pour être honnête, vous ne pouvez pas me traîner au magasin. J'adore me promener parmi les comptoirs des immenses épiceries, mais je passe devant les étagères de vêtements.

Et à New York, les gens descendent dans la rue et disent que j'ai, par exemple, une cape cool. Bien que je l'ai acheté avec mon dernier argent dans un magasin inconnu, parce que j'avais terriblement froid. Ainsi, le prix élevé d'une chose n'est pas toujours une garantie qu'elle est cool.

J'ai une garde-robe basique « pour toutes les occasions », mais dans mon rythme de tous les jours j'aime qu'elle soit toujours confortable. Si c'est l'hiver, ce sont des cols roulés, des jeans et des pulls chauds. Si c'est une saison chaude, alors robes, jupes et chemises. Et, bien sûr, une paire de chaussures et des robes longues pour se remonter le moral et attirer l'attention.

• Le jean de mon copain vient d'une friperie à Williamsburg.
• T-shirt Urban Outfitters
• Jeans Topshop
• Baskets Puma (Street Beat)

Des articles polyvalents peuvent souvent être la garantie d'un look parfait pour tous les jours. La beauté de ce « look » réside dans sa simplicité : un skinny noir basique se « fera toujours des amis » avec un t-shirt avec le logo de leur groupe préféré et une volumineuse veste en jean old school.

• Robe si facile
• Chaussures sans nom

J'adhère également à des combinaisons simples comme look de sortie : la robe la plus laconique avec une gorge est spectaculaire grâce à la richesse de la couleur, et les escarpins noirs renforcent l'effet.

• Chemise et jupe YS'Jemma
• Baskets Puma (Street Beat)

Une coupe simple peut toujours être équilibrée avec un détail ironique - je suis tombé amoureux de cette chemise à cause de l'imprimé cheval amusant.

• Sweat-shirt par ASOS
• Bijoux Aloha Gaia
• Jeans Topshop
• Baskets Vans (Street Beat)

Le noir total est une option infaillible, surtout lorsque des baskets ou des baskets sont incluses dans l'image - vous pouvez donc aller à un concert ou jouer un set dans un club.

• chemise cos
• Pantalon par Monki
• Bague Tiffany
• Baskets Asics (Street Beat)

J'aime les looks masculins : ils sont confortables et mettent en valeur la féminité en contraste, tout en vous donnant une petite ambiance hooligan. J'aime le pantalon pour sa fonctionnalité, mais j'ai pris la chemise de mon petit ami - la chemise blanche parfaite ne peut être que celle d'un homme.

• Haut et jupe Monki
• Baskets Vans (Street Beat)

Malgré le fait qu'il y ait encore de la neige par la fenêtre maintenant, je continue à rêver de chaleur et d'été, quand je peux porter des baskets lumineuses et une jupe Monki space et marcher toute la nuit.