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Aspects méthodiques du travail avant d'aller se coucher à la maternelle. Rapport "Moments réguliers à la maternelle: élever les enfants après le sommeil

Le sommeil fait partie intégrante de la routine quotidienne d'un enfant. Une attention particulière est accordée à l'organisation du repos diurne à la maternelle, car pendant les périodes d'éveil, les enfants sont généralement très actifs et il est très important que le corps du bébé récupère et accumule de l'énergie pour les activités de l'après-midi. L'enseignant est confronté à la tâche difficile d'organiser une heure de coucher afin que tous les enfants aient la possibilité de se détendre.

Travailler avec les enfants à l'heure du coucher - objectifs et méthodes

Le sommeil est nécessaire pour rétablir l'équilibre physiologique et mental du bébé. Selon les normes sanitaires et hygiéniques, sa durée pour les enfants de moins de 5 ans est de 2 heures, pour les enfants de moins de 7 ans - 1 à 1,5 heure.

Le sommeil est la base de la santé d'un enfant

Pour que le sommeil d'un enfant devienne une habitude physiologique, il est nécessaire de suivre strictement, jusqu'à chaque minute. Ensuite, au moment où le repos diurne commence, l'enfant sera prêt pour cela.

De nombreux enfants d'âge préscolaire ont mille raisons de ne pas s'endormir, c'est pourquoi un travail méthodique avant le repos diurne joue un rôle important. Ses objectifs sont :

  • relaxation des enfants (réduction du niveau d'anxiété et de tension musculaire);
  • restauration de l'état normal du système nerveux;
  • soulagement du stress psycho-émotionnel;
  • accélérant le processus d'endormissement en créant un environnement sûr et confortable.

Pour atteindre les objectifs fixés, l'organisateur du sommeil diurne a un certain nombre de tâches qu'il doit résoudre quotidiennement :

  1. Préparation d'une salle de détente. Le meilleur somnifère est l'air frais. La salle de repos doit être nettoyée et aérée. En saison chaude, il est recommandé d'ouvrir les fenêtres pour aérer (en l'absence de courants d'air !) et pendant le sommeil des bébés.
  2. Vérification de l'état de préparation des enfants au sommeil. Les adultes s'assurent que tous les enfants vont aux toilettes, se lavent, se lavent les mains / les pieds et mettent des vêtements confortables pour dormir.
  3. Créer une atmosphère de calme et de détente propice au sommeil.

La pièce où dorment les enfants doit être aérée au préalable

Organisation méthodique de la préparation des enfants au sommeil

Afin d'atteindre les objectifs fixés, l'éducateur :

  • détermine la liste des jeux tranquilles avant d'aller se coucher;
  • sélectionne un arrangement musical calme approprié (pas plus de 10 à 15 minutes), en l'accompagnant d'une diminution du rythme de la parole, du timbre et du ton de la voix;
  • organise une série d'exercices de respiration pour améliorer le bien-être des enfants;
  • organise périodiquement des conversations avec les enfants sur l'importance du sommeil diurne (cette technique est plus pertinente pour les groupes plus âgés et préparatoires);
  • fait une sélection de contes de fées, des histoires de sujets appropriés.

Ces techniques peuvent être utilisées en combinaison, mais pour les enfants des premier et deuxième groupes plus jeunes, qui, en raison de leur âge, se fatiguent plus rapidement, ce qui signifie qu'ils ont besoin de repos plus que les autres, il suffit d'allumer le fond musical après le dîner. (pour les procédures d'hygiène, l'habillage) et la lecture de contes de fées. Pour les enfants du groupe intermédiaire, nous ajoutons des exercices de respiration. Ils, en plus d'un effet bénéfique sur le système respiratoire, aident également à développer la prononciation correcte du son. C'est une tâche très importante pour cet âge. Cette gymnastique est effectuée 20 à 30 minutes après le déjeuner. Les enfants plus âgés peuvent jouer à des jeux tranquilles avant de commencer les procédures d'hygiène.

De nombreux psychologues nient l'importance du sommeil diurne, car un tel moment de routine, strictement observé à la maternelle, supprime l'individualité des enfants qui ne veulent pas dormir.

Comment créer des conditions favorables à l'endormissement

Il est très important dans quel environnement les bébés s'endorment. Préparez-vous à dormir :

  • lumière feutrée;
  • rideaux ou stores fermés;
  • couleurs pastel et calmes des murs et des plafonds;
  • Air frais.

Couleurs pastel de l'environnement, propreté et air frais - la clé d'un doux sommeil pour les enfants

Étapes de travail avant le coucher: plan horaire

Il existe 3 stades d'organisation du sommeil diurne.

  1. Préparation (15–20 minutes).
  2. Détente (5-7 minutes).
  3. Dormir (1-2 heures).

Entraînement

L'étape la plus longue et la plus responsable. Au premier stade, les enfants jouent à des jeux tranquilles.

Jeux pour les premier et deuxième groupes juniors

Jeux tranquilles avec des objets :

  1. "Sac magique" L'enseignant propose aux enfants de mettre le stylo dans le sac avec de petits jouets et, sans le sortir, de deviner ce que c'est.
  2. "Choisissez une forme" Les enfants reçoivent un ensemble de formes géométriques (3-4 pièces) et des pochoirs vierges. Tâche : nommez la figurine et placez-la dans un trou approprié.
  3. Dominos (loto). Si les enfants connaissent déjà les jeux d'équipe, des dominos peuvent leur être proposés, dans lesquels des animaux sont représentés sur tous les dés. Tâche : les joueurs doivent trouver parmi leurs jetons celui qui continuera la ligne sur la table.

Jeux pour le groupe intermédiaire

Les jeux pour le groupe intermédiaire peuvent inclure des tâches d'ingéniosité et d'ingéniosité (mais pas seulement):


Jeux pour les groupes plus âgés et préparatoires

Il peut aussi s'agir de jeux de motricité, après quoi vous pourrez raconter un conte de fées ou faire des exercices de respiration :

  1. « Grand-mère est allée au marché et a acheté… ». L'hôte dit: "Grand-mère est allée au marché et a acheté un hachoir à viande" - il imite le mouvement du hachoir à viande avec sa main. Le participant suivant dit la même phrase, mais au lieu d'un hachoir à viande, il appelle quelque chose qui lui est propre (par exemple, un moulin à café, une machine à coudre). Après les mains, les mouvements pour les jambes sont appelés (l'essentiel est que «l'achat» puisse être affiché avec un simple mouvement). Imitant le mouvement de l'objet nommé, l'enfant n'arrête pas de tourner le hachoir à viande. Le but est de faire tous les mouvements en même temps.
  2. "C'est mon nez." Les enfants sont assis en cercle. L'un touche son menton et dit : « C'est mon nez. Son voisin touche son nez mais dit : « C'est mon menton. Le but est de parler et de montrer différentes parties du corps (vous pouvez vous limiter à un visage ou à une tête).
  3. "Roi du silence" Un enfant - le roi - est assis sur une chaise, les autres se tiennent debout autour de lui. Le monarque désigne n'importe quel enfant et l'appelle d'un geste. Il choisit donc ses ministres. Si le "ministre" fait le moindre bruit en cours de route, il s'en va. La même chose avec le roi: s'il faisait du bruit, alors il était déposé du trône et mis à cette place le premier ministre, qui atteignait la personne royale sans un bruit.

Dans les jeux, il est souhaitable d'impliquer tous les enfants.

Contes de fées

Les enfants aiment beaucoup les contes de fées. Et dans les groupes plus jeunes, en raison de la lenteur liée à l'âge, il n'y a plus de temps pour les jeux, donc la lecture à haute voix est la meilleure technique. Bien que les gars plus âgés seront heureux d'écouter une histoire passionnante.

  1. "L'histoire du cerf qui ne pouvait pas dormir."
  2. Iris Revue "Comment Tisha cherchait un rêve."
  3. Andreï Prokofiev "Pied de lièvre"
  4. "L'histoire du rhinocéros qui ne pouvait pas dormir."
  5. Natalya Yashchenko "Comment le Tiger Cub cherchait un trésor" et d'autres.

Poèmes

Au stade de la préparation, après avoir joué et lu des contes de fées, les enfants vont aux toilettes et effectuent des procédures d'hygiène: ils se lavent les mains, en été - leurs pieds, se lavent. Les plus jeunes le font avec l'aide d'un professeur et d'un professeur assistant. Les adultes accompagnent toutes les actions avec des poèmes (particulièrement importants pour les enfants, dont les actions sont mieux organisées par de telles rimes), les enfants plus âgés les prononcent avec les enseignants.


situation de jeu

Il est temps pour les enfants de se déshabiller, de plier des affaires et de mettre des pyjamas. Le processus de déshabillage peut être transformé en un jeu de "Nous sommes déjà assez grands".

Instruction:

  1. « Les enfants, vérifions si vous avez mûri aujourd'hui. Tout d'abord, nous allons vous dire dans quel ordre vous devez vous déshabiller.
  2. Les enfants jouent. Soit tout le monde parle à son tour, soit une seule personne, appelée le professeur.
  3. "Maintenant, nous devons mettre les choses sur la chaise." Les enfants font, les adultes aident.
  4. "Amende! Je vois que tu es déjà assez grand. Mais, probablement, vous ne pourrez pas mettre de pyjama sans mon aide ... "Les enfants, stimulés par la passion des doutes de l'enseignant, s'habillent.

Créer des situations ludiques accélère le processus de déshabillage et de changement de lit

En option, vous pouvez proposer une histoire sur la poupée Bella, qui ne se souvient en aucun cas dans quel ordre vous devez vous déshabiller : d'abord les chaussures, puis la robe, ou vice versa ? De nombreux enfants, quel que soit leur âge, ont du mal à garder les choses en ordre. Pour ces gars-là, vous pouvez utiliser l'histoire de Mitya, qui, après avoir dormi, se salit constamment.

Instruction:

  1. « Les enfants, regardez qui est là ! C'est Mitya, il va aussi dormir. Oh, il est contrarié par quelque chose et ne veut pas aller se coucher... Que s'est-il passé ? Il s'avère que Mitya est un garçon très soigné, mais à chaque fois après avoir dormi, ses vêtements se révèlent sales et froissés. Et tout cela parce que le garçon, en se déshabillant, ne plie pas les choses, mais les froisse. Et met des chaussures sur le dessus.
  2. "Disons à Mitya comment plier les vêtements."
  3. Les enfants parlent. (De préférence à tour de rôle, après que le professeur ait donné la parole. Sinon, ils se disputeront).
  4. "Amende! Tu as tout dit correctement, et maintenant nous allons coucher avec Mitya.

Relaxation

Il convient de réaliser cette étape avec une musique calme, qui a un effet calmant général. La meilleure option est les sons de la nature (le bruit de la forêt, le murmure d'un ruisseau, etc.).

Exercices de respiration

Avant que les enfants ne se couchent, 1 à 2 exercices sont effectués avec eux (pour le groupe des plus jeunes), 2 à 3 pour les groupes intermédiaires, plus âgés et préparatoires.

"Rose et pissenlit"

Instruction:

  1. Nous nous tenons droit, imaginons que nous tenons une rose dans notre main, inhalons son arôme.
  2. Et d'autre part - un pissenlit. On souffle dessus en expirant.
  3. Nous répétons 3-4 fois.

"Souffle"

  • Tranquillement nous respirerons
    Nous écoutons notre cœur.

Instruction:

  1. La position initiale est debout, les bras sont tendus au niveau des coutures.
  2. Nous inspirons par le nez jusqu'à ce que l'air commence à gonfler la poitrine.
  3. Nous congelons pendant 4-5 secondes.
  4. Nous expirons également par le nez.
  5. Nous répétons 2-3 fois.

Les exercices de respiration aident les enfants à se détendre

Jeux d'incitation

Les jeux de récompense peuvent être utilisés pour préparer les enfants plus âgés à dormir.

Tableau: jeux avec encouragement pour organiser le sommeil (un fragment de la classe de maître "Le temps de dormir ou comment organiser le sommeil à la maternelle")

Option numéro 1 Avant d'aller se coucher, le professeur dit aux enfants qu'ils ont un concours "Qui s'endormira le premier". Après une heure de sommeil, l'enseignant choisit les gagnants : 1ère, 2ème et 3ème place - qui se sont endormis plus tôt à tour de rôle. L'éducateur distingue chacun des gagnants en levant la main et remet une médaille. Les médailles roulent, le lendemain ces médailles peuvent être reçues par d'autres enfants.
Option numéro 2 Avant d'aller au lit, vous pouvez organiser un autre tour. Vous pouvez proposer aux enfants une condition : pour les enfants qui sont les meilleurs pour faire semblant pour que l'enseignant (ou le personnage) pense qu'ils se sont endormis, après une heure tranquille il y aura une surprise (au choix de l'enseignant - par exemple , vous pouvez acheter des autocollants, des puces ou d'autres choses intéressantes pour les enfants et des articles peu coûteux). Mais pour arrêter votre attention sur le fait que cela ne sera pas facile à faire, vous devez vous détendre, vous allonger confortablement et fermer les yeux sans les ouvrir. Les enfants essaieront de faire semblant et de s'endormir.
Option numéro 3 Utilisez le système cumulatif des bonus. Nous choisissons également les gagnants - qui se sont endormis avant tout le monde, nous collectons des jetons pour chaque enfant au cours de la semaine. À la fin de la semaine, nous comptons le nombre de jetons et récompensons les gagnants.
cit. Citation de: Skovorodko E.V., éducateur de MBOU "Sinekolodetskaya Primary School-Kindergarten". Jeux d'encouragement au sommeil

comptines

Les rimes sont idéales pour détendre les enfants :

  • Les voici dans le lit
    Talons roses.
    A qui sont ces talons -
    Doux et sucré ?
    Les oisons viendront en courant
    Pinces aux talons.
    Cachez-vous rapidement, ne bâillez pas
    Couvrir avec une couverture !
  • Petits lièvres
    Voulait bainki,
    Voulait bainki,
    Parce que les lapins.
    On va dormir un peu
    Nous allons nous allonger sur le dos.
    Nous nous couchons sur le dos
    Et dormons tranquillement.

Aller dormir

A ce stade, la musique est éteinte, les enfants se calment dans leur lit. Comme signal pour s'endormir, il est recommandé de proposer une courte phrase. Par exemple, "Les garçons et les filles ferment les yeux, s'endorment rapidement."

Pendant toute la période de repos, l'enseignant est dans la chambre et contrôle la bonne posture de l'enfant :

  1. Sur le côté gauche ou droit.
  2. Poignées sur la couverture.
  3. Il n'est pas recommandé de dormir sur le ventre ou avec les genoux pliés, car cette position du corps rend difficile le système respiratoire, la circulation sanguine et affecte négativement le système musculo-squelettique.

Avec ces enfants qui refusent catégoriquement de dormir, une conversation a lieu afin de les convaincre de se coucher calmement et de ne pas empêcher le reste des bébés de se reposer.

Le sommeil pendant la journée est une condition préalable au maintien et au renforcement de la santé physiologique et psycho-émotionnelle des enfants. Les cours avant le coucher sont une partie importante de l'organisation du processus éducatif à la maternelle. Il se compose de trois étapes, à chacune desquelles l'enseignant utilise un certain ensemble de techniques qui aident à réaliser les buts et les objectifs du travail méthodologique dans le groupe.

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10 JEUX DE LIT

Très peu d'enfants se couchent seuls. Par conséquent, le sommeil des enfants pour les parents est une véritable récompense qui doit être méritée après avoir traversé de nombreuses épreuves - larmes, cris et persuasion. Cependant, il existe également des jeux calmes qui préparent le bébé à dormir. Que sont-ils?

Les jeux avant d'aller au lit peuvent être joués au lit. Là, le bébé se détendra et s'endormira ensuite facilement. Il existe de nombreux jeux silencieux. Nous vous en dirons une dizaine.

1. Le jeu "Trois silences". Les règles de ce jeu avant d'aller au lit sont très, très simples. Vous devez créer un silence absolu, puis écouter ce qui se passe autour et quels sons entourent le bébé. Par exemple, un ordinateur bourdonne ou des sauterelles gazouillent. Vous devez dire qui a entendu quel son.

2. "Tapis magique". Vous pouvez sélectionner un petit tapis et dire à l'enfant que ce tapis n'est pas simple, mais magique. Et avant d'aller au lit, pour que le bébé se calme, vous pouvez vous asseoir avec lui sur ce tapis insolite et commencer l'histoire. Pour ce faire, le bébé doit s'asseoir les yeux fermés. À votre tour, vous commencez le conte de fées par les mots "Aujourd'hui, notre tapis volant volera ...", l'enfant doit ajouter où vous irez. De plus, la narration est réalisée à tour de rôle, se complétant et fantasmant. Un tel jeu développe parfaitement la pensée créative de l'enfant.

3. "Journal". Essayez de tenir un journal avec votre bébé et notez ensemble les événements de la journée avant d'aller au lit.

4. "Conversations sur les animaux." Invitez l'enfant à raconter comment s'est déroulée sa journée et faites une analogie de cette journée avec un certain animal. Laissez-le vous expliquer pourquoi cette journée ressemble à cet animal en particulier.

5. Essayez de dessiner quelque chose sur le dos du bébé avec votre doigt. L'enfant, à son tour, doit deviner.

6. "Qui est venu nous voir?" Vous pouvez également inventer un animal, puis "tapez" vos mains sur le dos de l'enfant pour qu'il devine de quel type d'animal il s'agit.

7. "Sac magique". Mettez des petits jouets dans le sac, demandez à l'enfant de mettre le stylo dans le sac, prenez un des jouets et, sans le sortir du sac, devinez au toucher ce que le bébé a dans la main.

8. Vous pouvez mettre son jouet préféré sur le ventre du bébé. Le bébé a besoin de respirer profondément. Pour que le jouet "flotte" sur le ventre qui monte. Cet exercice est similaire aux exercices de yoga. Il ralentit la respiration et apaise, ce qui est idéal comme jeu avant de se coucher.

9. "Chaînes logiques". Placez différentes formes géométriques devant le bébé. Et commencez à les disposer, par exemple: "carré, cercle, triangle, carré, cercle ..." demandez à l'enfant de continuer la chaîne.

10. "Broderie". La gaze est tirée sur le cerceau, le bébé doit recevoir une dentelle de couleur vive. Laissez l'enfant "broder" cette ficelle sur de la gaze en la tirant à travers les trous du tissu. Au lieu de gaze, vous pouvez utiliser du carton, après avoir fait beaucoup de trous.

De nombreux jeux tranquilles avant le coucher développent l'attention, la pensée créative et la mémoire de votre enfant. Par conséquent, ne négligez pas ces activités calmes mais intéressantes.
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QUE FAIRE AVEC VOTRE ENFANT LE SOIR (14 JEUX TRANQUILLES)

L'enfant est allé à la maternelle - et vous ne pouvez pas reconnaître votre bébé: il devient incontrôlable, se précipite dans l'appartement comme un météore, saute sur les canapés et les lits, crie, rit, fond facilement en larmes ... "Comment ils ont changé l'enfant! - se lamentent les parents "Je vais devoir parler au professeur !" Et au jardin d'enfants, ils disent: "Garçon très obéissant!" ou: "Une fille si calme et calme!". Maman et papa sont surpris. Mais en vain!
Même pour l'enfant le plus sociable, la maternelle est stressante. Essayez de passer quelques heures dans une grande entreprise bruyante - et si vous êtes une personne calme et "silencieuse", vous aurez bientôt mal à la tête, l'irritation commencera à s'accumuler et le désir de rentrer rapidement chez vous apparaîtra. Et votre bébé passe toute la journée dans un tel environnement, donc le soir, la tension bouillonnante est prête à éclater avec des larmes, des cris, des caprices.

Que peuvent faire les parents pour aider leur enfant à soulager le stress de la journée ? Malheureusement, il n'y a pas de remède magique - un pour tous. Il faut toujours tenir compte des caractéristiques individuelles d'une petite personne : âge, caractère, tempérament.

Tout d'abord, vous devez observer attentivement l'enfant, parler avec les soignants pour déterminer le type d'aide dont votre fille ou votre fils a besoin. Si le bébé est contraint et timide pendant la journée, et « se rattrape » le soir, vous devez l'aider à se détendre, à parler, mais sans lui permettre de devenir encore plus excité.

Si l'enfant est un «ouragan» à la maternelle et ne peut pas s'arrêter à la maison, il appartient aux parents de transférer progressivement et progressivement l'énergie «dans un canal pacifique». Il est bon de planifier la soirée à l'avance pour que l'enfant soit progressivement libéré de la tension accumulée, participant à la vie de la famille, et en même temps, pour qu'il ait le temps d'être seul avec ses pensées et événements de la journée.

L'une des meilleures techniques anti-stress est le jeu. Il permet à l'enfant de se libérer, de se détendre. Essayez de suivre quelques règles simples. Premièrement, le choix - jouer ou ne pas jouer - doit toujours appartenir à l'enfant. Peut-être qu'aujourd'hui, il est tellement fatigué qu'il veut juste se promener ou lire. Deuxièmement, le jeu "du soir" ne doit pas être bruyant, accompagné de courses et de cris.

Si pendant la journée votre enfant est "calme" et le soir - "sauvage", le jeu "Rvaklya" aide à soulager les tensions et à libérer l'énergie destructrice.

Préparez des journaux, des magazines, des papiers inutiles et un large seau ou un panier. Un enfant peut déchirer, froisser, piétiner le papier, en général, en faire ce qu'il veut, puis le jeter dans le panier. L'enfant peut aimer sauter sur une pile de papiers - ils sont très élastiques.

Si le petit homme ne s'est pas assis même une minute à la maternelle et ne s'arrête en aucune façon à la maison, des jeux avec une diminution progressive de l'activité physique, qui ne contiennent pas d'élément de compétition, l'aideront. L'un de ces jeux est "Mushroom picker". Invitez l'enfant à disposer les quilles ou les petits jouets dans un ordre aléatoire à une petite distance les uns des autres. Si vous avez un complexe sportif à la maison, vous pouvez y accrocher des jouets. Demandez-lui ensuite de fermer les yeux et de rassembler de mémoire tous les objets - "champignons" - dans un panier. Les "champignons" collectés peuvent être triés par couleur, forme, taille... L'un des éléments peut être joint à une note avec un autre plan pour la soirée : "Let's read ?" ou "Voulez-vous m'aider dans la cuisine?"

Après avoir étouffé l'énergie "supplémentaire" de cette manière, vous pouvez passer aux devoirs habituels - lire, danser, regarder une pellicule. Même s'il vous semble que les cours à la maternelle ne suffisent pas, essayez de supprimer tout le fardeau supplémentaire de l'enfant au moins pendant le premier mois d'adaptation à la maternelle. Essayez de faire en sorte que votre enfant passe le plus de temps possible à l'extérieur. Si le temps le permet, promenez-vous avec lui - c'est l'occasion idéale de parler avec votre fils ou votre fille, de discuter des événements de la journée. Vous ne devez pas reporter cette conversation "avant d'aller au lit" - si quelque chose de désagréable ou de dérangeant s'est produit, ne le laissez pas exercer de pression sur lui pendant toute la soirée.

Essayez d'éliminer la télévision des divertissements du soir de votre tout-petit. Le scintillement de l'écran ne fera qu'augmenter l'irritation et le stress d'un cerveau fatigué. Une exception peut être faite pour "Bonne nuit, les enfants!" - ce programme est diffusé en même temps et peut faire partie du "rituel" d'aller au lit.

Presque tous les enfants sont bien aidés pour faire face au stress diurne de jouer dans l'eau. Remplissez la baignoire d'eau tiède, placez un tapis antidérapant et allumez une douche chaude et aiguë. Toute l'écume de la journée - fatigue, irritation, tension - s'en ira, "s'écoulera" du bébé. Les jeux dans l'eau obéissent à la règle générale - ils doivent être silencieux, calmes. Vous pouvez souffler des bulles de savon (demandez à votre enfant de souffler une grosse boule et une petite bulle), jouer avec des éponges (regardez comment elles absorbent et donnent de l'eau, faites "pleuvoir" l'enfant avec une éponge, transformez-les en bateaux ou dauphins), donnez-lui simplement deux ou trois bocaux et laissez-le verser de l'eau dans les deux sens. La vue et le son de l'eau courante ont un effet calmant - dans 15 à 20 minutes, l'enfant sera prêt à se coucher.

Des odeurs légères et subtiles contribuent également à créer une atmosphère de paix et de détente. Pour ce faire, seules une ou deux gouttes d'huile, comme la mandarine, sont ajoutées à la lampe aromatique. L'arôme chaud d'agrumes rafraîchit l'air, calme, soulage la tension nerveuse. Excellent soulage le stress odeur de menthe - il est bien rafraîchissant et revigorant. Mais vous ne devez pas l'utiliser si l'enfant a moins de six ans, et il vaut mieux ne pas le faire avant le coucher.

Si votre enfant est allergique et que vous hésitez à utiliser des huiles aromatiques, placez un petit sac en toile contenant de la racine de valériane dans l'oreiller de l'enfant ou fixez-le à la tête du lit - cela aidera le bébé à dormir plus paisiblement.

Avant d'aller au lit, vous pouvez faire un massage relaxant à votre bébé, écouter ensemble de la musique douce et mélodique, une cassette avec des enregistrements du bruit de la mer ou des bruits de la pluie. Rappelez-vous toutes les joies de la journée passée, imaginez comment la prochaine pourrait se dérouler. Peu importe à quel point le jardin d'enfants est merveilleux, peu importe la façon dont les professionnels y travaillent, personne n'aidera votre enfant mieux que vous. Si le bébé sait avec certitude qu'à la fin d'une journée bruyante une "jetée tranquille" l'attend, huit heures à la maternelle ne lui sembleront pas une éternité aussi assourdissante et le stress diminuera.

1) JEUNE MÉTALLISTE

Vous aurez besoin d'une boîte de trombones. Des trombones sont empilés sur la table. Au signal du leader, les adversaires (2-4) assemblent la chaîne à l'aide de trombones. Le gagnant est celui qui collecte la plus longue chaîne de trombones en un certain temps.

2) CENDRILLON

Vous aurez besoin de : Graines de haricots, citrouilles, grosses pâtes, etc. Toutes les graines avant le jeu sont mélangées et divisées en piles identiques selon le nombre de joueurs. Au signal du meneur, les participants au jeu doivent trier toutes les graines en différentes piles. Le premier à terminer la tâche gagne. Options : organiser une compétition avec les yeux bandés, organiser une compétition par équipe.

3) OÙ EST LE REVEIL

Tous les enfants quittent la salle. Quelqu'un cache un grand réveil qui fait tic-tac bruyant. Les enfants reviennent et cherchent le réveil. Si quelqu'un l'a trouvé, alors chuchote à l'oreille du présentateur, où est le réveil et s'assoit silencieusement sur le sol. L'enfant qui a été laissé debout en dernier, en guise de punition, divertit tous les enfants - il chante ou lit un poème. Astuce : pour les petits enfants, mieux vaut poser le réveil sur une soucoupe ou un objet métallique pour mieux l'entendre.

4) ÉCHANGE DE VÊTEMENTS

Les enfants sont assis en cercle et regardent attentivement les vêtements les uns des autres, essayant de se rappeler qui porte quoi. Ensuite, le conducteur est choisi avec une comptine et il sort par la porte. Plusieurs enfants changent de vêtements et appellent le chauffeur. Il doit déterminer qui porte les affaires des autres et à qui elles appartiennent.

5) SALADE DE CHAUSSURES

Vous aurez besoin de nombreuses paires de chaussures, de serviettes. Les enfants sont assis en cercle ou à une table recouverte de papier ou de toile cirée. Chacun pose sa chaussure ou ses pantoufles sur la table. Ensuite, les enfants ont les yeux bandés à tour de rôle et essaient de retrouver leurs chaussures au toucher.
Option : Pour les enfants plus âgés, cherchez vos chaussures sur la table en même temps. Devinez la voix. Les enfants sont assis en rang. Le chauffeur est assis dos à eux, à côté de l'assistant (de préférence un adulte). L'assistante appelle les enfants un par un, sans citer de noms. Les enfants derrière le chef d'une voix représentent une sorte d'animal. Le conducteur doit deviner de qui il s'agit. S'il a bien deviné, il change de place avec lui.

6) TERRE. AIR, EAU

Les enfants sont assis en rangée ou en cercle. Le conducteur marche devant eux et, les désignant tour à tour, dit : « Eau, terre, air. Il peut s'arrêter à tout moment. Si le conducteur s'est arrêté au mot "Eau", alors l'enfant qu'il a pointé doit nommer un poisson, un reptile ou un animal vivant dans l'eau. S'il s'appelle "Terre", vous devez nommer celui qui vit sur terre. S'il s'appelle "Air" - celui qui vole.

7) QU'Y A-T-IL DANS LA POITRINE ?

Un coffre (boîte) rempli de diverses choses est en préparation. Chacun des joueurs met sa main dans la poitrine (vous ne pouvez pas regarder !!!), tâtonne pour n'importe quoi et dit ce que c'est, puis le retire - pour vérification.

8) TIRER DE MÉMOIRE

Pour n'importe quel nombre de joueurs. Le premier joueur dessine une maison sur une planche ou un chevalet. Le joueur suivant se souvient du dessin, puis ferme les yeux, tourne sur lui-même et, sans ouvrir les yeux, dessine une fenêtre, une porte, une cheminée ou un oiseau sur le toit de la maison.
Quel genre de dessin se révélera à la fin?

9) ŒIL PERFORMANT

Les participants au jeu sont invités à considérer n'importe quel bocal, bol ou casserole. Vous ne pouvez pas le prendre en main. Ensuite, prenez une feuille de papier et essayez de couper les couvercles du bocal afin qu'ils s'insèrent exactement dans l'ouverture du bocal. Le gagnant est celui dont le couvercle correspond exactement à l'ouverture du bocal.

10) VOUS AIMEZ VOS VOISINS ?

Tout le monde est assis en cercle, le chauffeur est au centre. Il demande à chacun à tour de rôle : « Aimez-vous vos voisins ? ». Si quelqu'un ne l'aime pas, la question suit : "De quel genre de voisins avez-vous besoin ?". Le joueur doit nommer soit des noms soit un signe que ses nouveaux voisins devraient avoir. Par exemple: "J'ai besoin de voisins en jeans" - alors tout le monde en jeans change de place, deux d'entre eux s'assoient à la place d'anciens voisins. Le conducteur peut également occuper le siège vacant. Celui qui n'avait pas assez de chaise devient le leader, et tout recommence depuis le début.

11) 1-2-BONNE JOURNEE

Tout le monde joue dans l'ordre. Vous devez compter dans l'ordre de un à l'infini (autant que vous en obtenez), mais au lieu de nombres qui se terminent par trois ou sont divisibles par trois, vous devez dire "bonjour". C'est-à-dire que le premier dit "un", le deuxième - "deux", le troisième - "bon après-midi", le quatrième - "quatre", le cinquième - "cinq", le sixième - "bon après-midi", etc. Celui qui a fait une erreur est hors jeu jusqu'à ce qu'il n'y ait qu'un seul gagnant.

12) GRAND-MÈRE EST ALLÉE AU MARCHÉ ET A ACHETÉ...

Ils jouent debout en cercle. L'animatrice commence : « Grand-mère est allée au marché et a acheté un vieux moulin à café » et montre comment elle va moudre le café (avec sa main droite, elle tord la poignée imaginaire du moulin à café). La personne debout à côté de lui répète les mêmes mots et commence également à tourner la poignée, etc. tour. Lorsque tout le monde est impliqué dans le processus, le tour atteint à nouveau le leader et il montre le mouvement suivant : "Grand-mère est allée au marché et a acheté un vieux fer à repasser" (coups avec sa main gauche, sans arrêter de moudre). Cercles suivants : Grand-mère a acheté une vieille machine à coudre (pousser le pied sur la pédale), une chaise berçante (roche), et enfin une horloge à coucou ("coucou, coucou, coucou"). Le but est de tout faire en même temps.

13) ROI DU SILENCE

Le roi est assis sur une chaise. Les autres joueurs s'assoient en demi-cercle à quelques mètres de lui pour bien le voir. D'un geste de la main, le roi appelle l'un des joueurs. Il se lève et va silencieusement vers le roi et s'assied à ses pieds pour devenir ministre. Pendant ce mouvement, le joueur écoute attentivement. Si le joueur fait le moindre bruit (frottement de vêtements, etc.), le roi l'envoie sur place d'un geste de la main.
Le roi lui-même doit garder le silence. S'il fait du bruit, s'il fait du bruit, il est immédiatement déposé du trône et remplacé par le premier ministre, qui prend sa place dans un silence complet et continue le jeu (ou le roi fatigué annonce qu'il doit être remplacé et invite le ministre à sa place) .

14) C'EST MON NEZ

Les joueurs sont assis en cercle. L'animateur commence par dire à son voisin de gauche : « C'est mon nez », mais en même temps il lui touche le menton. Le voisin doit lui répondre "C'est mon menton", en pointant son nez. Ayant reçu la bonne réponse, il se tourne vers son voisin de droite et lui dit : "C'est mon pied gauche", en lui montrant sa paume droite. Son voisin doit répondre : « Ceci est ma main droite », en montrant son pied gauche, et ainsi de suite. Vous devez toujours montrer une partie du corps autre que celle dont on parle.

Dans une institution préscolaire, il a été compilé en tenant compte de la bonne planification du temps pour le développement complet des enfants. Cela implique la présence d'un programme d'études, de travail et de loisirs pour les enfants. La routine générale peut être divisée en certaines périodes de temps au cours desquelles les principales parties de routine de la journée sont exécutées. Ces parties dans les établissements préscolaires sont appelées «moments de régime».

Formation des moments de régime

Le régime du jour dans le groupe préparatoire pour les formulaires de norme éducative de l'État fédéral dans l'établissement d'enseignement préscolaire conformément au programme de développement éducatif. Une bonne organisation de la routine conduit au développement réussi de l'enfant à la fois mentalement et éducativement. Les moments de mode développent la persévérance et l'attention chez les enfants, du fait qu'ils constituent une partie importante du processus pédagogique dans son ensemble.

Les conversations, les cours et divers jeux dans le groupe préparatoire développent l'activité cognitive chez les enfants, les discussions rendent l'enfant réactif et actif, aident à prouver son point de vue sans être gêné.

Les moments de régime associés aux charges de travail forment chez l'enfant la capacité de travailler et d'être autonome. Ils montrent comment effectuer correctement les procédures d'hygiène, s'habiller, aider un adulte, respecter son travail.

La formation de moments de régime au cours de la journée est créée dans une atmosphère amicale de coopération, en tenant compte d'une approche individuelle de chaque enfant.

Rencontrer les enfants et les moments de routine du matin

Les enfants sont emmenés au jardin dans un espace collectif ou à l'intérieur pendant la saison froide. À ce moment, la tâche de l'éducateur est de fournir une charge positive à l'enfant pour toute la journée à travers le jeu ou de l'intéresser à la réalisation de certaines actions du plan de travail. Avec les enfants, des préparatifs sont faits pour les cours, épousseter des jouets, des activités indépendantes, lire de la littérature ou d'autres activités prévues par l'enseignant pour cette journée.

La routine quotidienne du groupe préparatoire à la norme éducative de l'État fédéral pour les heures du matin, de 7h00 à 10h30, fournit aux enfants un stress mental pour la pleine acceptation du matériel en classe.

Les moments de routine du matin comprennent également des exercices matinaux obligatoires, qui commencent à 8h00. La gymnastique dans le groupe préparatoire dure au moins 20 minutes et active tout le système musculaire de l'enfant, ce qui a un effet positif sur le bien-être général. En plus de la charge, l'enseignant peut effectuer un massage correctif ou d'acupression, montrer aux enfants les avantages de l'activité physique.

Repas

Dans un jardin d'enfants avec un ouvrier de douze heures, les repas sont pris trois fois. Pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner, le temps est imparti en tenant compte de la catégorie d'âge, en moyenne, les enfants d'âge préscolaire mangent 15 à 20 minutes dans les groupes plus âgés et jusqu'à 30 minutes dans le groupe maternelle.

Avant chaque repas, les enfants effectuent des procédures d'hygiène avec lavage obligatoire. En même temps, l'enseignant mène des conversations sur l'utilisation rationnelle de l'eau et les règles de comportement dans les toilettes.

La routine quotidienne du groupe préparatoire à la norme éducative de l'État fédéral prévoit l'élaboration de règles d'étiquette par les enfants d'âge préscolaire. Par conséquent, des préposés à la salle à manger sont nommés pour aider la nounou à mettre la table conformément aux exigences et, après avoir mangé, à mettre la vaisselle dans l'évier. La préparation du dîner est également réalisée avec l'aide d'enfants, de tels événements fixent les règles de mise en table, leur apprennent à commander. Le petit-déjeuner à l'école maternelle a généralement lieu à 8h30, le déjeuner à 12h30 et le dîner à 17h30. Ce temps peut varier selon le groupe d'âge des enfants.

Pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, l'heure du repas peut varier selon la nature de l'enfant, si le bébé ne se débrouille pas seul, alors la nounou ou la personne soignante doit le nourrir. En outre, le personnel de l'établissement préscolaire surveille la posture, la disposition correcte des couverts et une alimentation soignée.

Activités éducatives

Après le repas du matin en groupe préparatoire, un bloc de séances pédagogiques commence. Ils ont lieu de 9h00 à 10h30 selon le compte de l'enseignant et contiennent toutes les informations nécessaires au travail mental de l'enfant.

Avec les enfants d'âge préscolaire plus âgés dans la première moitié de la journée, 3 cours de 20 minutes sont organisés avec des pauses de jeu allant jusqu'à 15 minutes. A cette époque, les enfants du groupe préparatoire comprennent les bases de la pensée logique, des mathématiques, de la littérature, du dessin, de la modélisation et des applications.

En préparation des vacances ou des matinées, des poèmes sont mémorisés ou certaines parties de l'événement futur sont répétées. Ils mènent des conversations avec les enfants, parlent des traditions de la fête, de ses attributs, ce qui permet aux enfants d'âge préscolaire de définir correctement des repères lors de l'événement réel.

Préparation aux promenades en plein air

Tous les moments de régime dans une institution préscolaire passent par une étape de préparation préalable. De 10h30 à 10h45, avant la balade, les gars mettent de l'ordre dans le groupe après le bloc pédagogique. Les jouets, le matériel et les manuels sont retirés à leur place, après l'activité visuelle, les tables sont essuyées. Ensuite, les enfants vont au vestiaire et mettent des vêtements pour marcher au grand air. Dans le même temps, l'enseignant indique le bon ordre d'habillage et attire l'attention des enfants d'âge préscolaire sur la nomination de l'un ou l'autre élément de la garde-robe. Avant de sortir, les enfants apprennent à faire attention à leur apparence générale et à signaler les erreurs en cas de mauvais habillage. L'enseignant ou la nounou redresse et attache les vêtements si l'enfant a des difficultés.

Marche et son organisation

Les promenades en groupe préparatoire ont une durée de 4 heures en saison froide et de 5 heures en été. Les enfants marchent 2 fois par jour : avant le déjeuner, jusqu'à 12h30, et après l'heure tranquille, de 17h30 jusqu'au retour à la maison. Le régime du jour dans le groupe préparatoire selon la norme éducative de l'État fédéral et les programmes éducatifs recommandent de passer du temps à l'extérieur à des températures allant jusqu'à -15 et des vitesses de vent jusqu'à 15 m / s, si ces données sont dépassées, les enfants restent dans le groupe.

Lors des promenades, l'enseignant ne cesse de se livrer à des activités éducatives et divise le temps passé à l'extérieur en les parties suivantes:

  • Observation de l'environnement.
  • Jeux mobiles.
  • Travail dans la zone de groupe.
  • Travail avec les enfants sur le développement des capacités physiques.

De plus, les promenades dans le groupe préparatoire impliquent des activités de jeu et une activité physique indépendantes ; pendant ces moments, les enfants choisissent des types de jeu indépendants.

Journée de repos et préparation au sommeil

Le temps calme commence à l'école maternelle après le déjeuner. Habituellement, cette heure est de 13h00 à 15h00. Elle est précédée d'une activité calme et relaxante. Toute activité physique s'arrête 30 à 40 minutes avant de visiter la chambre. Pendant ce temps, le système nerveux de l'enfant est restauré, ce qui donne un sommeil réparateur et un repos général au corps.

Avant d'aller au lit, la chambre est ventilée jusqu'à ce que la température de l'air baisse de 3 à 4 degrés. Se préparer au lit s'accompagne de conversations calmes, de lecture de contes de fées, d'écoute de musique relaxante. L'enseignant contrôle la commodité de la position de l'enfant sur le lit, redresse la couverture si nécessaire et effectue des coups individuels des enfants. Pendant le sommeil, la nounou ou le soignant est inséparablement dans la chambre pour éviter les accidents.

Activités après une période calme

Après une montée progressive à 15h00, les enfants subissent des procédures d'endurcissement, une gymnastique d'éveil, s'habillent et se coiffent. Après le goûter, qui commence à 15h30, les enfants jouent avec le professeur ou s'adonnent à des activités indépendantes.

Ce temps est propice au travail individuel avec des enfants qui ne suivent pas le programme ou qui sont en retard parce qu'ils ont manqué l'un ou l'autre cours.

Après une heure tranquille, l'enseignant lit et analyse des œuvres littéraires, de la dramatisation, regarde des films d'animation ou des programmes éducatifs.

Travail individuel

La deuxième moitié de la journée, de 15h40 à 17h00, dans un établissement préscolaire vise à consolider la matière étudiée le matin, ou à répéter les connaissances acquises précédemment. Le travail individuel avec les enfants vise à améliorer la parole, l'activité créative et motrice.

Le directeur musical, l'orthophoniste ou l'éducateur effectue un travail individuel en fonction de la planification ou en voyant la mauvaise progression générale de l'enfant. Le groupe préparatoire de l'établissement d'enseignement préscolaire, ou plutôt les enfants qui le fréquentent, suit des cours avec un psychologue qui corrige les capacités mentales de chaque enfant.

Promenade du soir et départ des enfants à la maison

Le soir, après tous les moments de routine nécessaires, les enfants partent pour une 2e promenade, généralement à 17h30, et retrouvent leurs parents. La tâche principale de l'éducateur est d'informer les adultes sur le déroulement de la journée de leur enfant, sur ses réussites ou ses lacunes. Le travail des enfants effectué au premier semestre est démontré, des consultations sont données sur les questions des parents concernant le comportement général d'un enfant d'âge préscolaire ou des conseils sur la façon de corriger la capacité mentale si l'enfant ne comprend pas le matériel reçu.

Une attention particulière est portée au respect des règles de bonnes manières. Avant de quitter la maison, l'enfant dit au revoir à l'enseignant et aux enfants restés sur le site. L'enseignant adopte une attitude positive envers l'établissement préscolaire et prépare l'enfant pour la prochaine visite.

En cas de mauvais temps, les enfants travaillent dans une salle collective. A cette époque, les plantes ou un coin salon sont entretenus, les jouets sont lavés après une journée de travail et le rangement général.

Irina Ocheretova
Rapport "Moments réguliers à la maternelle: élever les enfants après le sommeil"

Établissement d'enseignement préscolaire municipal

« Enfants jardin combiné "Dubravushka"

ville de Balashov, région de Saratov"

Reportage

sur le thème de:

« Moments de régime à la maternelle: réveiller les enfants après le sommeil»

Préparé

éducateur:

Ocheretova I.V.

En dessous de régime il est d'usage de comprendre une routine de vie scientifiquement fondée, prévoyant une distribution rationnelle dans le temps et séquence diverses activités et loisirs.

Chez un enfant habitué à une routine, les besoins de nourriture, de sommeil et de repos surviennent à intervalles réguliers et s'accompagnent de changements rythmiques dans l'activité de tous les organes internes. Le corps, pour ainsi dire, se règle à l'avance sur le travail à venir, de sorte qu'il ne provoque pas de fatigue.

Lors de la conduite régime les processus doivent être suivis des règles:

1. Satisfaction complète et rapide de tous les besoins organiques enfants(sommeil, nourriture).

2. Soins d'hygiène soigneux, assurant la propreté du corps,

vêtements, lit.

3. Attraction enfants pour une participation active à processus du régime; encouragement à l'autonomie et à l'activité.

4. Formation de compétences culturelles et hygiéniques.

5. Communication émotionnelle pendant l'exécution processus du régime.

6. Prise en compte des besoins enfants les caractéristiques individuelles de chaque enfant.

7. Ton de traitement calme et amical, respect de l'enfant, élimination des longues attentes, car l'appétit et le sommeil des bébés dépendent directement de l'état de leur système nerveux.

À les moments de régime incluent:

1. Réception enfants, inspection, jeux, exercices du matin ;

2. Préparation pour le petit-déjeuner, petit-déjeuner ;

3. Jeux et activités pour enfants;

4. Activités éducatives directes ;

5. Préparation pour une promenade, une promenade;

6. Retour de promenade, préparation du dîner et du déjeuner ;

7. Préparation au sommeil, sommeil diurne;

8. Se lever après avoir dormi, procédures à l'eau, mesures de durcissement;

9. Jeux, activités indépendantes enfants;

10. Préparation pour le dîner, dîner ;

11. Jeux, promenade, soins maison des enfants.

Exigences pour régime sont déterminés par les caractéristiques psychophysiologiques de l'âge de l'enfant, les tâches d'éducation et les conditions environnantes. Mode doit tenir compte de l'âge enfants, être constant (bien qu'il y ait des différences dans la construction régime jours à différents moments de l'année, le temps passé par l'enfant à Jardin d'enfants et les heures parentales.

Moment de régime: réveiller les enfants après le sommeil.

Augmenter effectué progressivement au réveil enfants.

Éducateur pour l'éveil enfants J'ai utilisé une musique calme et relaxante. En même temps, il a tenu compte des caractéristiques individuelles de certains enfants: Mauvaise humeur après le réveil envie d'aller aux toilettes.

Après le réveil de tous les enfants, on fait du réveil et de la gymnastique au lit (en sirotant, en étirant les muscles de différents groupes)- 2 minutes

1 exercice: "Les yeux se réveillent"

"Il faut ouvrir les yeux

Une merveille à ne pas manquer. "

I. p. : allongé sur le dos, les bras le long du corps. 1-2 - fermez les yeux, 3-4 ouvrez grand. D- 3 fois. T - moyen.

2 exercices: "Rotik se réveille"

"La bouche doit se réveiller,

Pour s'ouvrir davantage. "

I. p. : allongé sur le dos, les bras le long du torse. 1-2 ouvrez grand la bouche, 3-4 fermez la bouche et souriez. D- 3 fois. T est lent.

3 exercice: "Les mains se réveillent"

"Poignées tendues,

Atteint pour le soleil. "

I. p. : allongé sur le dos, les bras le long du torse. 1-2 - lever la main droite, 3-4 lever la main droite derrière la tête. Aussi avec la main gauche. D- 3 fois. T est lent.

4 exercice: "Les jambes se réveillent"

« Réveillons les jambes,

Ramassez-les sur la route. "

I. p. : couché sur le dos, les bras en haut. 1-2 tirez une jambe vers vous avec un orteil, 3-4 et. n. de même avec l'autre pied. D- 3 fois. T est lent.

5 exercices: « Ici, nous sommes réveillés »

"Nous avons atteint le soleil

Et souri à l'autre!

I. p.: tenez-vous près du lit, 1-4 - levez les mains, tenez-vous sur la pointe des pieds et étirez-vous. D- 3 fois. T - moyen.

Après nous effectuons la respiration gymnastique:

CONFÉRENCIER.

Vous posez des questions, l'enfant répond.

Comment parle la locomotive à vapeur ?

Tu-tu-tu-tu.

Comment la machine bourdonne-t-elle ?

Bi-bi. Bi-bi.

Comment "respire" Pâte?

Bouffée - bouffée - bouffée.

Ensuite, la trempe à l'air est effectuée procédures: les enfants effectuent différents types de marche le long des chemins correctifs qui se trouvent entre les lits dans les allées, et vont vers le groupe à un rythme moyen.

Dans un groupe d'enfants après le sommeil renforce les compétences d'auto-habillage, et l'enseignant les aide si nécessaire. Le travail se poursuit sur l'éducation de la précision, de l'indépendance.

Ensuite, nous effectuons des procédures d'eau progressivement, en petits groupes. Expliquez d'abord aux enfants (rappeler) règlements comportement: avant de se laver, retroussez vos manches, savonnez-vous bien les mains, n'éclaboussez pas d'eau sur le sol, pressez l'eau de vos mains au-dessus de l'évier, gardez les toilettes propres et rangées. Dans le processus, ils s'assurent qu'il y a 2-3 enfants à l'évier afin qu'ils ne se poussent pas. Faire des commentaires si nécessaire. Les enfants doivent utiliser une serviette personnelle, accrochez-la soigneusement à sa place.

Lors du lavage, vous pouvez utiliser des comptines et des comptines qui non seulement rendront le lavage agréable, mais stimuleront également le développement de la mémoire et de la pensée de l'enfant.

Eau - eau, lave mon visage,

Pour faire briller tes yeux

Faire rougir les joues

Rire de la bouche

Et il s'est mordu les dents.

Ensemble instant de régime du réveil à l'habillage les enfants prennent 20 minutes.

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