Bonjour, chers lecteurs. Récemment remarqué une caractéristique lorsqu'un soda utilisé, sèche en cuir. J'ai donc décidé d'apprendre davantage sur la façon de rendre la peau douce, lisse et humidifiée. Il a posé une question à ce sujet avec un ami qui regarde sa peau et, en réponse, elle a envoyé tout un article. Bien sûr, je veux aussi parler de soda, mais à ce sujet dans un autre article.

Si vous êtes simultanément préoccupé par l'inflammation, la photorestation et les rides, alors sûrement que la peau lisse ne vous concerne pas. Heureusement, des dermatologues experts d'autres opinions. En ne faisant que 12 modifications simples de votre routine de beauté, vous pouvez obtenir une peau lisse et soyeuse.

1. Moins - Cela signifie mieux, d'appliquer la crème sur la peau

Si vous croyez des dermatologues certifiés, la première chose que vous devez cesser de faire tout ce que vous faites maintenant. De nos jours, le marketing agressif vise à vous convaincre d'acquérir le dixième pot de crème anti-âge ou même un système de soins entier.

Et Willy-Unilies pense: "Peut-être que si vous appliquez des outils plus divers, l'effet sera meilleur?". Triste, mais parfois, cela peut travailler contre nous.

Trop de l'anti-âge des produits ou des procédures peuvent rendre la peau plus sensible, causer une irritation, une rougeur, une sécheresse et aggraver les rides existantes et provoquer l'apparition de nouveaux. Par conséquent, tout d'abord cesser d'utiliser tout en même temps.

2. Lavez moins fréquemment. Est-il possible de laver souvent du savon

Beaucoup de gens pensent que la clé de la peau lisse est un visage superstitieux, mais ce n'est pas le cas. En fait, un lavage trop fréquent avec une grande chance apportera plus de mal à la peau que de bien.
Pour la santé de la peau, il est vraiment important de retirer doucement le maquillage et de rincer la saleté accumulée par jour, cependant, le fait que pendant la journée, vous avez besoin de deux ou trois fois la peau à la capture d'écran est mythe.

Le lavage fréquent peut provoquer les mêmes effets négatifs que l'utilisation de trop nombreux produits anti-âge - sécheresse et irritation. Avec une lavage agressif, nous endommagons la couche lipidique, qui protège et hydrate la peau.

C'est pourquoi la sécheresse apparaît avec laquelle la peau tente de faire face au développement d'une solution saline encore plus cutanée. En fin de compte, nous sommes déshydratés, mais au même moment la peau grasse. Il suffit de couper la quantité de lavabos et de donner à la peau de vous détendre.
Et une dernière chose - après le lavage, n'oubliez pas d'essuyer le visage avec toner ou lotion. Cette étape aidera à éliminer les restes de la saleté, la solution saline cutanée, les cellules mortes de la peau, des restes des moyens de lavage, qui ne sont pas rougrés d'eau.

3. Ne sortez pas d'inflammation. Est-ce que ça vaut la peine de presser l'acné

Nous savons tous à quel point le désir de se débarrasser de l'inflammation avec l'aide de presser dans le pus, mais nous vous conseillons de vous abstenir. L'acné nécessite une relation minutieuse que votre dermatologue peut fournir et non vos doigts.

Un amateur similaire ne prolongera que la durée de vie de l'inflammation, sans parler du risque d'infection et de cicatrices. Un dermatologue compétent s'occupera non seulement de l'acné, mais cueille également des soins pour vous, ce qui contribuera à éviter l'apparition d'une nouvelle inflammation purulente.

Comment se débarrasser des points noirs sur le visage, l'article publié précédemment vous aidera. Tu peux lire.

4. Exfolier la peau, mais ne cessez pas. Que de quitter la peau du visage

Une peau vraiment lisse nécessite d'éliminer les cellules mortes de la peau. Le fait que l'exfoliation puisse sécher la peau ou mince est un mythe. Une exfoliation régulière accélère le processus de rafraîchissement des cellules cutanées, tout en produisant naturellement de tels agents hydratants comme acide hyaluronique. L'exfoliation contribue également à rendre la peau plus dense, car elle déversait la production d'élastine et de collagène.
Il est fortement recommandé d'utiliser des gommages non abrasifs pouvant blesser la peau en raison de la teneur en particules et des pelures à base d'acides naturels qui dissolvent doucement les cellules mortes à la surface de la peau afin que de nouvelles cellules vivantes puissent les remplacer.

5. Lavez vos pinceaux. Votre santé dépend de la propreté des mains

À quelle fréquence lavez-vous vos pinceaux de maquillage? Très probablement, pas assez. La saleté, les restes de maquillage et de graisse cutanée sont un excellent endroit pour reproduire des bactéries, qui tombent sur le visage, provoquent une inflammation.

Heureusement, les faire face à celles-ci sont très faciles, car même le savon habituel convient au lavage des brosses. En même temps, évitez le savon avec l'ajout de saveurs et de colorants.

6. Collez une nutrition saine. La nourriture saine est des vitamines naturelles

Le dicton "Tu es ce que tu manges" Comment il est impossible de convenir convenablement sous le sujet touché, car la peau est le reflet idéal de notre santé interne. Afin de rendre la peau lisse, vous devez entrer dans des protéines riches en aliments alimentaires et des acides gras oméga-3-polyunésaturés.

Ces produits contribueront à garder l'humidité et à restaurer la réserve de facteurs hydratants naturels dans la peau.
Les dermatologues soutiennent que l'utilisation abondante de Superfudov contribuera également à améliorer la texture de la peau, de le remplir d'humidité, de faire un élastique et lisse.

Cela inclut les produits protéiques susmentionnés (saumon, tofu, soja, sardines); High Omega-3 Produits (amandes, saumon, sardines, noix, graines de lin); Ces antioxydants pour la régénération rapide de la peau, comme des vitamines A, C et E (carottes, patates douces, citrouille de noix de muscade, baies); Des minéraux tels que le magnésium et le zinc, qui contribuent à la production d'acide hyaluronique, l'un des humidificateurs de cuir les plus puissants (soja, algues, carottes, graines de citrouille, produits de grain entières).
Si vous ne voulez pas changer radicalement votre système d'alimentation, suivez au moins les conseils du célèbre cosmétologue Joanna Vargas. Joanna conseille quotidiennement à utiliser des jus de fruits verts, qui deviendront un excellent remplacement du café de l'après-midi. Selon elle, l'effet des jus de fruits verts frais, qui aident à saturer les cellules du corps à l'oxygène et à stimuler le drainage lymphatique, auront une manière positive sur la peau du visage après quelques jours après le début de la réception.

7. Buvez plus d'eau. Combien de boisson à eau le jour

Il y a un million de raisons pour lesquelles vous devriez souvent atteindre un verre avec de l'eau et une peau lisse est l'une de ces raisons. Aucun dermatologue ou cosmétologue ne niera que la quantité de boissons fluides non piscines affecte directement la condition de la peau. Lorsque le corps est suffisamment humidifié de l'intérieur, la peau devient plus douce, douce et élastique.

En savoir plus sur la quantité d'eau à boire le jour peut être consultée dans un article précédemment publié ,.

8. Utilisez un écran solaire

La plupart des gens savent déjà à quel point il est important de protéger contre la lumière du soleil, mais tout le monde ne comprend pas que la condition de la peau dépend également de combien de temps vous passez au soleil.

Pénétrer dans la peau, les rayons ultraviolets sont endommagés, qui se manifestent sous la forme de rides et de défauts de la peau. Pour étendre la jeunesse de la peau, utilisez le quotidien sanskrit. Arrêtez votre choix sur une sancrine appropriée pour votre visage, il est souhaitable avec de tels composants tels que l'oxyde de titane et l'oxyde de zinc.

9. Hydratez la peau

Hydrater, hydrater et hydrater à nouveau. Hydrater la peau deux fois par jour. L'humidité remplira des micropholes entre les cellules cutanées sèches, ce qui aidera à rendre la peau plus lisse. Le degré d'humidification souhaité dépend de la période de l'année et de l'environnement.

Par exemple, une douche très chaude, en particulier en hiver, prive la peau de composants hydratants aussi importants que les céramides. Par conséquent, il est préférable de laver à l'eau tiède, puis appliquez scrupuleusement des moyens hydratants pendant trois minutes après la douche. Cela aidera encore plus à obtenir de l'humidité de la peau.

10. Utilisez naturel

La clé de la peau lisse ne peut pas toujours être trouvée sur l'étagère de la pharmacie ou du magasin cosmétique. Parfois, les produits les plus simples et les plus naturels peuvent donner à votre peau la plus brillante que toutes les filles rêvent de.
Par exemple, vous pouvez adopter un masque basé sur le yogourt naturel comme moyen de lisser la peau. Le yaourt dans ce masque fonctionne et comme ingrédient anti-inflammatoire et comme exfoliant, car le yaourt contient de l'acide lait.

Les cordineuses de fraises et la farine d'amande est un gommage doux qui nettoie les pores. Il est recommandé de faire un tel masque deux fois par semaine.
Tout d'abord, humidifiez le disque de coton dans le vinaigre de pomme et effleurez l'inflammation, puis appliquez un masque:
- une tasse de yaourt
- Maste de la fraise Polfluga
- creux de farine d'amande (amandes finement moulues)
Bien mélanger et appliquer sur tout le visage. Les mouvements de massage augmentent la zone T dans laquelle apparaissent les points noirs. Laissez le masque pendant 15 minutes et rincez avec de l'eau tiède.

11. Appliquez des soins renforcés pour la nuit

La nuit, votre peau a besoin de soins supplémentaires. Vous ne devez donc pas utiliser votre hydratant quotidien habituel. Pour un agent de soin de nuit, ramassez un moyen avec des rétinoïdes. Les résetinoïdes stimulent la production de collagène et normaliser la mise à jour cellulaire.

12. Linge de nettoyage de la conférence

Continuez à nettoyer tous les tissus qui entrent en contact avec votre peau. C'est une literie et une chemise de nuit. Une attention particulière est accordée à la taie d'oreiller, car elle est la plus souvent contaminée et a directement un contact direct avec votre peau.

13. Ne pas ignorer les procédures de cosmétologie

Si la plupart des conseils et des fonds ne vous aident pas, il n'y a rien de galoper pour recourir à l'aide de cosmétologues. Un certain nombre de problèmes spécifiques nécessitent des interventions de professionnels. Par exemple, pigmentation, acné, piédestal, dommages visibles de la lumière du soleil. Dans tous ces cas, les procédures peuvent vraiment donner des résultats visibles.

La peau humaine est constamment exposée aux facteurs environnementaux: le soleil, le froid et l'air. Pour cette raison, il devient grossier et sec. La peau deviendra lisse et lisse si un peu change la routine du jour et du style de vie.

Soins quotidiens

Comment rendre la peau lisse et lisse sans salons visiter? Commencez votre journée avec une exfoliation sèche. Avec une telle technique, des cellules mortes de la peau sont éliminées et la circulation sanguine est stimulée. Dans ce cas, la peau devient fraîche. La procédure doit être effectuée quotidiennement. Ensuite, la peau deviendra brillante.

Peeling sec. Comment faire?

Comment effectuer correctement la procédure? Suivez les instructions:

1. À la peau n'est pas blessé, vous devez récupérer des pinceaux en fibres naturelles.
2. Les mouvements doivent être confiants, courts et dirigés des membres au centre. Tout le corps est essuyé et une petite brosse séparée est utilisée pour le visage.
3. Pour une exfoliation sèche, la peau doit être sèche, le contact avec une brosse sec et la peau humide n'est pas si forte. Par conséquent, le frottement sera faible. En conséquence, l'effet ne sera pas aussi perceptible.

Se baigner dans de l'eau fraîche

Comment rendre la peau lisse et parfaitement lisse, ainsi que de la maintenir dans un tel état? Nous devons laver dans de l'eau fraîche. Les traitements d'eau dans l'eau chaude entraînent une sécheresse excessive, des microtraums, une sensation de jambe de force apparaît. La transition vers l'eau fraîche devrait être progressive afin de ne pas tomber malade. La température de la salle d'eau doit être réduite progressivement à un plus froid. Cela sauvera la peau resserrée. Quelques recommandations utiles:

• La durée de la procédure d'eau ne doit pas dépasser 10 minutes de sorte que la peau ne sèche pas.
• Lavez trop d'eau fraîche.
• Les bains chauds peuvent être utilisés, mais pas souvent. Ils sont bons pour éliminer le stress.

Comment rendre la peau lisse et lisse pendant les procédures d'eau? Vous pouvez exfolier la peau dans la douche avec l'aide de moyeux, de gants de toilette ou d'un gant exfoliant spécial. Une telle procédure aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau. Le gommage à ces fins est également parfait. Il suffit de ne pas avoir besoin de diligence supplémentaire, il est nécessaire de frotter la peau doucement. Pour le visage, vous avez besoin d'une urine séparée. Sur des gants), des particules endommagées de la peau et des bactéries restent de sorte que la peau ne se présente pas et continue de rester douce, il est nécessaire de le laver régulièrement.

Utilisation trop fréquente du savon pour garder la finesse de la peau pendant une longue période, indésirable. Les nettoyants qui font partie des gels de douche, des lavures, du savon dans les barres, font une peau sèche. Dans le même temps, le raid, qui reste après leur utilisation, n'est pas complètement rincé. Par conséquent, la peau a l'air faible. Dans de tels cas, le savon basé sur des huiles naturelles convient. En outre, laver que l'eau sera appropriée. Avec des parties de lavage de savon du corps qui transpirent le plus.

Application des huiles

Comment rendre la peau du corps lisse et lisse, de sorte que l'effet reste longtemps? Appliquer une lotion ou une crème hydratante après la douche. Donc, l'humidité est maintenue dans le couvercle de la peau, elle constitue une protection contre l'air sec tout au long de la journée.

Pour rendre la peau joliment brillante, vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco. Il se dissout rapidement sur la peau et lui donne une hydratation supplémentaire.

Comment rendre la peau du visage lisse et lisse si elle est sensible? À ces fins, l'huile de karité est parfaite. En hiver, la peau a particulièrement besoin de soins supplémentaires. La lanoline peut également être utilisée.

Une humidification profonde vers le bas peut être obtenue avec de l'huile d'olive. Il est appliqué à la peau. Après cela, dans les 10 minutes, il devrait absorber. Ensuite, il doit être lavé et enveloppé sec.

Les déformations et le cuir sec plus rapidement perdent son élasticité et son douceur. Comment faire la peau de la peau lisse et lisse? Vous pouvez retourner sa beauté avec l'utilisation de lotions avec de l'acide lactique. Surtout qu'ils conviennent à la peau des talons.

Sensible et brûlé La peau au soleil sera douce après avoir appliqué le gel d'Aloe Vera.

Soins du cuir mâles

Pour soigner correctement pour la peau, il est nécessaire de déterminer son type. Il existe de tels types: sec, huileux, combiné, pelage ou cuir normal. Il est nécessaire d'inspecter soigneusement votre corps et de déterminer le "front du travail", pour quels sites ont besoin d'un soin plus approfondi. Seulement alors effectuez des procédures visant à éliminer les lacunes. Comment faire un homme de peau lisse et lisse? Les hommes devraient également être bien soignés, comme les femmes. Par conséquent, des conseils sur la façon de faire de la peau être belle, en forme et le sol fort. Recommandations de soins:

• Avec une extrême prudence, vous devez traiter les zones de la peau où l'acné est apparue, que ce soit sur le visage ou sur le corps. La brosse sec ne fera que pire, de nouvelles éruptions cutanées et une inflammation apparaîtront. Vous n'avez pas non plus besoin d'utiliser du savon ou d'autres substances qui n'exaceront que la situation.
• La peau avec des maladies telles que la rosacée, l'eczéma, mérite une relation plus attentive. Il est nécessaire d'appliquer uniquement de tels fonds qui ne le nuiront pas. De plus, vous devez vous référer au médecin qui assignera la bonne décision.

Exercice physique

Qu'est-ce qui aidera à l'exception des fonds de soins? Comment rendre la peau lisse et lisse? Méthodes ont une variété de. L'un d'entre eux est l'effort physique. La peau sera tonifiée et la circulation sanguine s'améliorera. L'état général du corps sera meilleur et il sera visible sur la peau.

Besoin des exercices suivants:

1. Pour améliorer la circulation sanguine, vous devez marcher plus, courir, faire du vélo ou nager. De plus, la peau acquiert une nuance saine.
2. Vous pouvez renforcer les muscles en utilisant une formation de courant avec des haltères. Le ton de la peau deviendra plus lisse et la figure est plus touchée.
3. Élongation. Avec son aide, les muscles resteront en bonne forme, ce qui améliorera également la condition de la peau.

Nourriture et cuir lisse

Comment rendre la peau lisse et lisse en utilisant une nutrition adéquate? Le manque de nutriments dans le corps est reflété sur la peau. Si vous ajoutez plus de fruits, de légumes, de protéines et de grain entières dans le régime alimentaire, la peau acquiert une lueur naturelle. Aussi à sa condition reflétera bien l'inclusion dans le régime:

• Noix et avocat. La graisse utile, qui est contenue dans ces produits aidera la peau à rester élastique.
• Produits riches en nutriments et oligo-éléments. Par exemple, les pommes de terre douces, les carottes, le chou, les épinards, le brocoli, la mangue et les bleuets sont riches en vitamines A, E et S.

L'eau

Il est également nécessaire de consommer une grande quantité de fluide. La peau fraîche et rayonnante devient due à la saturation des cellules avec la quantité d'humidité nécessaire. La déshydratation conduit généralement au fait que la peau sèche. Au moins 8 verres par jour ont besoin de maintenir son état sain. De plus, une grande quantité d'eau est contenue dans des fruits et des légumes, tels que des concombres, des salades, des pommes et des baies. Herbal et d'autres thés ne contiennent pas de caféine, utile. Vous pouvez également boire de l'eau avec du citron.

Substances nocives pour la peau et l'organisme

Il y a des substances qui nuisent à tout le corps. Et tout d'abord, cela affecte la peau. Ceux-ci inclus:

• Le tabac. L'utilisation du tabac est semée de l'apparition de taches et de rides à l'avance.
• De l'alcool. En raison du fait qu'il retardent l'eau dans le corps, la peau s'étend, perd son éclat et devient gris. Et la capacité de susciter des substances utiles du corps conduit au fait que les vaisseaux sanguins éclatent. Par conséquent, la consommation d'alcool devrait être limitée.
• Caféine. À cause de lui dans le corps, il y a une déshydratation qui affecte négativement la condition de la peau. Une tasse de café par jour est assez admissible si vous le lavez avec un grand verre d'eau.

Bonnes habitudes

Comment rendre la peau lisse et lisse, tout en ne dépensant pas de gros argent pour visiter le cosmétologue? Il est nécessaire de démarrer les habitudes correctes. Regardons:

1. Appliquer un écran solaire au quotidien. Avec l'aide du soleil, la peau deviendra brillante à cause du soleil, mais elle cause des dommages à la peau. L'emplacement permanent est semé d'apparence de rides, de taches et peut également entraîner un cancer de la peau. L'outil doit être utilisé même en hiver avant d'entrer dans la rue. Un écran solaire est appliqué non seulement sur le visage, mais également sur les parties du corps qui seront exposées au soleil.
2. Vous devez vous coucher uniquement avec une peau pelée. Le maquillage doit s'enfuir. Dans les cosmétiques, il y a des substances qui l'affecteront toute la nuit et cela est très néfaste pour la peau.
3. Le manque de sommeil affecte également négativement sa condition. Par conséquent, la nuit de sommeil doit être au moins 8 heures.

Conclusion

Il existe de nombreuses façons de maintenir la peau en excellent état. Ils peuvent être combinés. Cela ne sera pas pire si des exercices physiques et une nutrition adéquate sont ajoutés aux soins cosmétiques sélectionnés correctement.

À la naissance, notre peau, surtout sur le visage, est lisse, douce et sans faille, comme si soie, mais la peau lisse du visage chaque année de la vie reste toujours dans le passé. La peau lisse lisse dépend de nombreux facteurs: mauvaise nutrition, stress, chaleur d'été, air froid d'hiver, cosmétiques, pollution de l'environnement, qui font un visage lisse laid. Si vous, comme beaucoup de gens, craignez-vous du fait que votre peau a cessé d'être lisse comme dans la jeunesse, sachez qu'il existe des choses simples que vous pouvez faire à la maison afin que le visage soit propre et lisse.

Comment faire la peau lisse de la peau

Dans cet article, nous ne parlerons pas de manière matérielle de rajeunir la peau du visage et des autres procédures cosmétiques coûteuses. La nature elle-même vous permet de rendre la peau sans heurts à la maison sans frais financiers spéciaux.

Masques de visage lisses: citron, miel et huile d'olive

Le miel fonctionne et comme agent de nettoyage pour la peau et comme agent anti-inflammatoire: des luttes de miel avec des défauts de la peau du visage et ses antioxydants réduisent les signes de vieillissement. Le citron contient une grande quantité de vitamine C, ainsi que d'autres nutriments pouvant aider à se débarrasser des problèmes de peau. De plus, le citron pour la peau du visage est utile en ce qu'il lui donne une brillance, réduit les taches sombres et clarifie le ton de la peau. Les petites femmes olives ont commencé à utiliser dans l'Antiquité. L'huile d'olive améliore l'élasticité de la peau et faire face à la peau de la peau.

Afin de faire un masque pour une face lisse, vous devez prendre un nombre égal d'huile d'olive, de miel et de citron, mélangez les ingrédients, puis avec l'aide d'un coton-tige pour appliquer le mélange sur la face. Un masque pour une face élégante du miel, du citron et de l'huile d'olive doit fonctionner pendant environ 20 minutes, puis le rincer à l'eau tiède ou laissez-la pour la nuit - mais n'oubliez pas de le laver le matin.

La peau lisse du visage nécessite de l'humidité

La crème hydratante aide la couche supérieure de la peau à maintenir l'humidité, ce qui permet à la peau de rester lisse. Le meilleur moment pour utiliser la crème hydratante est immédiatement après l'âme, il restera l'humidité résiduelle après la procédure d'eau. De plus, la crème pour le visage hydratant doit être utilisée par temps froid avant de sortir dans la rue. Au fait, n'oubliez pas d'appliquer de la crème hydratante et de la peau des mains après un trempage de plats ou d'autres devoirs

Si vous avez une peau de peau normale (pas trop grosse ou trop sèche), essayez une crème hydratante à base d'eau. Si la peau du visage est sec, vous devez utiliser une crème hydratante à base de glycérine, d'huile ou de cire, qui s'évapore si rapidement. Les personnes souffrant de visages huileux doivent également choisir une crème à base d'eau hydratante.

Vidéo: Hydratation de la peau maison

Le visage devient lisse après l'élimination des taches

Si vous souffrez de taches de pigment sur votre visage ou vos traces d'acné, vous pouvez les supprimer avec quelques procédures simples. Les produits à base d'acide salicylique exsèrent naturellement une peau, retirent l'acné et prévenir l'éducation de l'acné. Lisez sur notre article de portail de 30 façons de supprimer des traces de l'acné. Le peroxyde de benzoyle est un autre moyen efficace de traiter de l'acné modérée à lourde. Vous pouvez également utiliser le remède pour le nettoyage des pores ou des masques faciles à faits maison déjà mentionnés ci-dessus.

Beaucoup de gens - les femmes et les hommes souffrent de taches sombres sur le visage. Le terme médical de ce problème est le mélanomium. Détails sur la façon de supprimer les taches noires sur le visage, de lire dans cet article sur le portail de la médecine de Moscou.

Vidéo: Ménages de taches sur le visage

Débarrassez-vous des rides pour être une peau lisse lisse

Les rides apparaissent non seulement parce que nous sommes plus âgés, mais parce que notre peau perd son élasticité et commence à s'affaiblir. Les rides peuvent être un phénomène disgracieux et peuvent rendre la peau lisse laide. Une bonne nouvelle est qu'il y a différentes crèmes qui peuvent se débarrasser des rides, ainsi que divers moyens naturels.

Deux excellent exemple de masques maison des rides sur le visage, c'est du lait avec du miel et un jus de citron avec du sucre. Informations détaillées Comment faire face aux rides sur le visage dans cet article sur le massage du visage

Peau lisse du visage Cela signifie être nettoyé et partir!

L'une des choses les plus importantes à faire pour rendre la peau du visage est lisse, elle est régulièrement nettoyée. Idéalement, vous devez utiliser un agent de nettoyage du visage deux fois par jour, car cela vous permettra de vous débarrasser de la saleté et de l'huile sur la peau et à son tour, retournera le rayonnement et il sera plus lisse.

De plus, si vous avez besoin de peau de peau lisse, il est très important de supprimer tout maquillage avant de vous coucher. Chaque femme sait ce qu'il devrait le faire, mais la plupart se sentent trop fatigués ou trop paresseux pour le faire réellement. Le problème est que si vous laissez votre maquillage pour la nuit, votre peau deviendra dim et vous augmentez les chances du développement des rides.

Vous devriez également quitter régulièrement la peau - il est nécessaire d'éliminer les cellules mortes qui se sont accumulées.

Protégez-vous du soleil pour que le visage soit propre et lisse

Le soleil est la plus grande source de dégâts de la peau. Vous devez donc toujours le protéger pour éviter les symptômes de l'influence du soleil, comme la peau grossière ou sèche, les taches de rousses, les rides, les taches d'âge et le cancer de la peau. La meilleure façon de toujours avoir un visage lisse est d'éviter le soleil, quand il est le plus actif possible, en règle générale, entre 12 et 16 heures. Si vous devez sortir à cette époque, mettez toujours votre chapeau avec de grands champs. Vous devriez également utiliser un écran solaire SPF au moins 15; Toujours vérifier qu'il est imperméable.

Bonne nutrition pour la peau lisse

Tout le monde a entendu l'expression "Qu'est-ce que tu es à manger", et quand il s'agit de votre peau, c'est très sûr! Si vous voulez que votre peau soit longue pendant une longue période, vous devriez avoir des produits qui ont une teneur élevée en vitamines A, B1, B6, C et D. Vitamine A et Vitamine C, jouent un rôle particulièrement important dans la peau est lisse et propre empêchant l'apparence des taches et de l'acné sur la peau. Pour que la peau soit lisse, il est également important de consommer beaucoup d'antioxydants et d'acides gras oméga-3 - leurs fruits, légumes et thé vert - ces substances enflamment votre peau des infections et conservez-la en douceur.

La partie la plus importante d'une alimentation saine pour votre peau est toutefois d'eau simple. Gardez à l'esprit que la majeure partie du corps humain est constituée d'eau et vous devez maintenir un équilibre approprié pour garder la peau hydratée.

Comment faire un visage lisse avec un mode de vie sain

Bien sûr, le maintien d'un mode de vie sain est bon pour votre santé dans son ensemble, mais peu de comprendre qu'un mode de vie sain peut également vous aider à avoir un visage lisse. Lorsque vous effectuez divers exercices, vous avez une circulation sanguine, ce qui permet à son tour la peau d'obtenir plus de nutriments. La culture physique et le sport peuvent même aider à minimiser les rides en raison d'une augmentation de la production de collagène par votre corps.

Fumer, d'autre part, peut nuire à la peau, fumer donne à la peau une nuance jaunâtre ou brunâtre. L'alcool peut également causer des problèmes de peau, la consommation d'alcool permanente ou importante entraînant des problèmes dans le foie, ce qui provoque à son tour une nuance de peau jaunâtre malsaine.

Déni de responsabilité: Les informations présentées dans cet article sur Comment faire le visage lisse de la peau , Il est destiné uniquement à informer le lecteur. Il ne peut être remplacé par un agent médical professionnel.

Probablement, beaucoup ont remarqué qu'une femme avec une peau parfaite du visage décore une balaie de carcasses et une brillance de la lèvre translucide et ceux qui l'ont sujette à la formation de taches de pigment, l'apparition de points noirs et des vaisseaux sanguins étendus, ne sauvegardent pas Même le maquillage des yeux et des lèvres parfaits.

Vous pouvez combattre cette injustice de la nature et avoir besoin. Alors, comment rendre la peau du visage parfaite?

Déterminer les facteurs de l'état des corps du corps

La peau est un corps affecté par l'état général de la santé du corps. Et si cet indicateur laisse beaucoup à désirer, la raison pour laquelle la raison vaut la peine d'être regardée dans le corps.

Si vous remarquez que vous avez l'air plus âgé que vos pairs, décidez et passez un examen complet. Prenez soin des maladies chroniques, en particulier des corps gastro-intestinaux.

Après tout, la nutrition de la santé de la peau revêt une grande importance. Prenez une décision une fois pour toujours, les produits de restauration rapide et semi-finis, ne fonctionnent que des produits utiles et naturels dans votre alimentation, qui n'incluent pas les composants chimiques.

Et surtout - boire plus de liquide. Après tout, l'eau est la première chose qui a besoin de la peau pour l'humidification, l'éclat et l'élasticité.

Évitez le stress, long séjour dans le froid, le soleil et le vent. Si vous avez à la maison ou au travail trop sec, achetez un hydratant ou simplement de régler la pièce avec un réservoir d'eau. Au cours de la période de chauffage des locaux, il doit être fait.

Jeter les mauvaises habitudes, car le tabagisme mène à une couleur terrestre régulière du visage, qui au fil des ans n'est que renforcée. L'abus de boissons alcoolisées, en particulier carbonated, a été semé d'œdème, en particulier de la formation de sacs sous les yeux.

Un mode de vie sédentaire et un manque de promenades régulières dans l'air frais contribuent au travail d'essuyage précoce et de la peau vieillissante, il est nécessaire de se souvenir de cela.

Visage purifiant

Comment puis-je faire un visage parfaitement propre? Vous ne devriez pas négliger les lavages du matin et ne jamais me coucher sans enlever les cosmétiques.

Aujourd'hui, dans les magasins, vous trouverez des mousses de nettoyage, du lait, des crèmes et des gels pour tous les goûts et tous les portefeuilles, mais un nombre croissant de consommateurs préfèrent utiliser des outils de cuisson à domicile et il n'y a rien de surprenant dans cela, car les scientifiques ont déjà prouvé que l'abondance dans Les produits cosmétiques de produits pétroliers affectent négativement sur la condition de la peau.

Nous parlons de parabens, de laurylsulfate sodium, d'huiles minérales, de propylène glycol, de paraffine cristalline, etc. Si vous n'avez pas la possibilité d'acquérir les agents de nettoyage de cosmétologues professionnels qui les font eux-mêmes, vous pouvez le faire personnellement et stocker le préparé composition au réfrigérateur.

Un kéfir à faible graisse peut être utilisé comme agent de nettoyage. Appliquez un peu ce produit sur votre disque de coton et frottez votre visage. Répétez la procédure plusieurs fois et après avoir humidifié le disque dans la décoction d'herbes médicinales. Pour ce faire, il est impossible de convenir à la décoction de fleurs de camomille ou de perfusion de thé vert.

Purification profonde et tapis

Comment puis-je faire un visage parfait? Assurer un nettoyage profond des pores de la poussière et de la saleté. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont augmenté et la peau est sujette à la formation de l'acné et de l'acné. Au moins deux fois par semaine, le visage doit être nettoyé avec un gommage ou un pelage.

Pour ce faire, il est nécessaire de déballer, de sorte que les pores révélés et appliquent l'une des formulations suivantes en massant les mouvements:

• mélangez sur une cuillère à soupe de café, d'huile de graine de raisin et de miel. Traiter le visage et rincer à l'eau tiède;
• mélangez sur une cuillère à soupe de sucre, de sel de mer peu profond et râpé sur une râpe du concombre frais. Utiliser avec la voie habituelle.

Si votre peau est caractérisée par des paillettes gourmandes, en aucun cas ne peut être appliquée à celle-ci en fonction de la base et du peroxyde d'hydrogène. Ainsi, il n'est possible qu'augmenter la sélection des sels sous-cutanés.

Utilisez une base de tonalité ou une crème à la tonalité de tachage, elle ne doit que la protection du SPF.

Cela aidera à protéger les corps du corps et à prévenir le secret des glandes sébacées sous l'action de la lumière du soleil. Cependant, à la recherche d'un moyen de faire le ton parfait du visage, il est nécessaire de se rappeler que l'utilisation simultanément de plusieurs agents de matting, vous pouvez obtenir l'effet inverse.

Combattre l'inflammation et les taches de pigment

L'apparition de taches de pigment est toujours une nuisance pour une femme. Pour les déguiser, des produits cosmétiques spéciaux sont nécessaires, tels que la crème avec extrait de soja ou une concentration élevée de rétinol. Avec de fortes manifestations de pigmentation, la crème d'hydroquinone peut faire face.

Dans le même temps, vous pouvez essayer d'éliminer le problème de l'aide des fonds de la médecine traditionnelle:

• cuire la perfusion de la propreté et essuyez-la avec pigmentation: Brew 1 h. Herbe 1 verre bouillante d'eau, refroidir, souche et utilisation pour la destination;
• le même effet a du jus de citron, qui peut être activement impliqué dans la composition de divers masques, et vous pouvez préparer une solution basée sur l'eau et le jus d'eau dans un rapport de 1:10 et les essuya les endroits touchés.

Un ennuyeux et désagréable de se lever le matin et de voir le bouton rouge purulent sur le front ou le menton, qui semblait si près avant la première date ou une interview importante. Dans ce cas, le masque avec soufre aidera:

• en ¼ h. l. L'eau verse du soufre à la pointe du couteau, mélangez et appliquez-la à la zone problématique. Si vous avez plus de temps en stock, vous pouvez préparer une telle composition: dans les mêmes proportions d'eau et de soufre ajoutez 1 cuillère à soupe. l. Kaolina, 5 gouttes d'huile de graine de raisin et 2 gouttes de bergamote ou d'huile essentielle de romarin. Mélangez tout, pour gérer la peau du visage et, après un quart d'heure, lavé à l'eau tiède. Cet outil nettoie parfaitement, serre les pores et illumine la peau.

Lorsque l'inflammation, l'utilisation d'une crème avec 2,5% de peroxyde de benzoyle est montrée.

Et vous pouvez également préparer une telle composition:

• battez la protéine d'un oeuf avant la formation de la mousse, ajoutez 3-4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, et après, sans arrêter d'agitation, versez un peu d'amidon. En conséquence, la consistance de la crème sure épaisse devrait être. Appliquez la composition sur la face d'un quart d'heure et après lavée à l'eau tiède. Traitement de cours - 10 masques de pauses dans 2 ou 3 jours. Si nécessaire, après 3 mois, répétez le cours.

Éliminer les sacs sous les yeux

Si, après une nuit rapidement passée, vous devez vous lever tôt et vous préparer à une réunion importante et vous ne savez pas comment vous pouvez faire la maquillage parfait d'une personne qui ne donnerait pas de fatigue, de rembobinement et de sacs sous les yeux, Vous devrez essayer un peu.

Pour commencer, laver, appliquer une crème pour la zone autour des yeux et, après une consommation liquide sur le coin intérieur de l'œil et la cultivez le long de la ligne de croissance de la paupière inférieure avec des mouvements de fixation légers. Dans ce cas, la couleur de la cohérence devrait être une teinte de peau plus légère.

Chaque fille rêve d'avoir une peau douce, lisse et élastique, tandis que les représentants des sols faibles sont perdus lors du choix d'une solution à ce problème. Les salons de beauté offrent leurs services, internet chisit beaucoup de recettes afin d'atteindre une peau lisse à la maison.

Ce n'est plus secret que la beauté et la santé de la peau dépend principalement de la purification, du ton et de la nutrition correctes.

1. Purification de la peau
Nettoyage de la peau suit le matin et le soir, tout en choisissant des fonds nécessaires en fonction du type de votre peau. Il convient de rappeler que pour la peau sèche, il est nécessaire de prendre des agents plus doux.

2. Tonification du cuir
Pour les tons de peau, la lotion vous aidera ou la glace cosmétique, telle que la camomille, peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie ou préparer vous-même. Les propriétés thérapeutiques de la camomille calmeront également la peau.

3. Peau d'alimentation
Ensuite, la crème cutanée doit être appliquée sur la peau, n'oublie pas que la crème à base de glycérine devrait être choisie en hiver, au printemps et en automne - crème vitamininisée, en été - Hydratant.

Aussi pour atteindre l'effet souhaité ne doit pas être oublié des gommages et des masques. De plus, aujourd'hui il y a beaucoup d'options Cuisiner à la maison. Voici le principal d'entre eux:

1. Masque de kéfir pour lisser la peau et traiter l'acné.

• 2 cuillères à soupe. Mélange d'argile avec kéfir et apportez une consistance épaisse, puis ajoutez quelques gouttelettes d'huile du romarin.
• Appliquez sur la peau du visage et conservez 10-15 minutes.

2. Masque des tomates (élimine l'inflammation sur la peau)

• Prenez une tomate mûre et mélangez de 1 cuillère à soupe. Mon chéri.
• Appliquez un masque pendant 15 minutes.

3. Masque de pêche (pour la peau brillante)

• Mélanger l'huile de pêche avec une lavande, une gousse de girofle et une huile de chequets.
• Appliquez sur la peau pendant 5 minutes, puis faites un massage de la peau.
• Puis essuyez la peau avec un tonique sans alcool.

Cette procédure est répétée 1 fois par semaine pour la peau grasse, pour la peau normale et sèche au maximum 2 fois par mois.

Masque pour le corps hydratant et nutritionnel

Pour ce faire, il est nécessaire de préparer un mélange de fromages de cottage et de jus de citron: 2 500 ml de crèmes mélangent avec soigneusement 1 kg de fromage cottage et s'appliquent au corps avec une couche mince pour laisser pendant 30 minutes. Puis laver avec de l'eau.

Le massage avec l'utilisation de la brosse et d'autres corps humidifiants avec de l'huile aidera à l'oie dans la zone de la cuisse. Un effet plus tangible sera si le massage est alternatif avec des sports.

N'oubliez pas que la nourriture, le manque de mauvaises habitudes, le sommeil et les sports sains, ainsi que les procédures décrites ci-dessus - la garantie de la santé et de la beauté de votre peau. Allez, de manière exhaustive à l'amélioration de votre corps et que le résultat n'attendra pas longtemps pendant une longue période.