Un bébé d'un mois ne dort pas dans son berceau. Comment j'ai appris à mon bébé à dormir dans mon berceau. Que ce soit pour permettre le choix d'un endroit pour dormir

29.06.2020

Chères jeunes mamans qui font dormir leur nouveau-né dans leur lit, cet article est pour vous. De nombreux parents expérimentés ont déjà réussi ce test et en gardent un souvenir assez vivace.

Tout d'abord, jugez par vous-même: qui aimerait réfléchir à la façon de ne pas écraser le bébé qui dort à côté de lui avec un doux rêve au moment le plus piquant de l'intimité avec son mari? Ou simplement contrôler en permanence chaque mouvement dans le lit pour ne pas réveiller le bébé ? Qui a plus besoin d'une nuit de repos et de sommeil qu'une mère qui allaite ?

Deuxièmement, pensez à l'enfant lui-même. Nous avons déjà parlé du danger de blessure physique pendant le sommeil pour un nouveau-né. Il n'est pas rare que des parents fatigués écrasent simplement le bébé dans un rêve. Mais même pour un bébé adulte d'un à deux ans, dormir dans le lit d'un parent peut provoquer un traumatisme, mais déjà d'ordre psychologique. Les psychologues pour enfants pensent qu'en continuant à dormir dans le même lit que leurs parents pendant la période de prise de conscience de leur orientation, de leur développement sexuel, un enfant de deux ans vit souvent une expérience négative - par exemple, d'une incompréhension de ce qui se passe entre parents. Les blessures, les peurs et une perception déformée de la vie intime des parents reçues dans la période de un à trois ans, lorsque l'enfant a certaines habitudes, facteurs comportementaux, affecteront négativement toute sa vie personnelle ultérieure.

Croyez-moi - pour toutes les parties intéressées (et vous, votre mari et le bébé lui-même), ce sera mieux si le nouveau-né dort séparément. Mais que se passe-t-il si le bébé est déjà habitué à dormir dans le lit des parents ? Comment convaincre un enfant qui ne veut pas dormir dans son berceau ?

Écoutons l'opinion du Dr Komarovsky

Il est plus facile d'habituer un nouveau-né à un berceau avant l'âge de 6 mois. Il est clair que le bébé ne s'habituera pas tout de suite au berceau, surtout si dès la naissance il a l'habitude de s'endormir pendant l'allaitement. Mais vous pouvez facilement développer une habitude chez un enfant de six mois en quelques semaines si, immédiatement après la tétée, dès que le bébé s'endort, vous trouvez la force de vous lever et de coucher le bébé dans le berceau. . Asseyez-vous ou allongez-vous à côté de lui, fredonnez doucement une berceuse. Après un tel rituel, un enfant en bonne santé bien nourri dormira calmement séparément de sa mère pendant au moins six heures. Surtout si son lit se tiendra près du lit du côté de la maman : le bébé l'entendra respirer, la sentira et même son cœur battre...

Les règles du sommeil des enfants du Dr Komarovsky (vidéo):

Conseils: ne commencez pas à éduquer votre bébé au lit s'il ne se sent pas bien, s'il fait ses dents ou s'il est agité à la suite de changements tels qu'un déménagement dans un nouveau lieu de résidence, des réparations ou d'autres facteurs de stress. Attendez un peu, mais ne prolongez pas trop le processus : rappelez-vous qu'il est beaucoup plus difficile de sevrer les bébés plus âgés de l'habitude de dormir dans le lit de leur mère. Ici, des astuces spéciales sont nécessaires.

Cinq excellentes façons de faire dormir votre bébé dans son propre berceau

1. Lorsque vous habituez un enfant à un berceau, assurez-vous de suivre strictement la règle: "Un lit est un endroit pour dormir, et seulement pour dormir !" Ne nourrissez pas l'enfant au lit, ne jouez pas avec lui: réveillez-vous - quittez le lit, puis faites ce que vous voulez. Votre propre lit doit devenir un symbole de paix et de détente pour le bébé.

2. Avant d'endormir le bébé dans le berceau, passez "cérémonie du sommeil". Autrement dit, créez un rituel du coucher et respectez-le strictement.

Alors: si vous voulez que votre bébé fasse de beaux rêves à 22h00, commencez "cérémonie du sommeil"à neuf heures et demie, ou à neuf heures, mais pas plus tard. Quelle est la meilleure façon de commencer à apprendre à votre bébé à aller au berceau ? D'abord, baignez l'enfant, puis nourrissez-le, soutenez-le et laissez-le roter. Ensuite, vous pouvez tranquillement allumer la berceuse, aérer la chambre, éteindre les lumières, fermer les fenêtres, allumer une belle veilleuse et mettre le bébé dans le berceau. Si vous effectuez toutes les actions à un rythme de routine, tout en disant au bébé d'une voix calme et calme ce que vous faites, un enfant d'un an bâillera à la fin du rituel habituel et s'endormira de plaisir si vous vous asseyez à côté de lui.

Avec les enfants plus âgés, vous devrez probablement bricoler plus longtemps : pour les calmer et les arranger pour dormir, incluez le processus de collecte des jouets et de mise en pyjama dans la cérémonie du sommeil, et faites tout ensemble et positivement, sans crier ni pousser. .

N'oubliez pas que le meilleur assistant pour vous à ce stade sera une routine quotidienne stricte. S'il vous plaît, ne changez jamais l'ordre de vos actions : nos enfants sont de terribles conservateurs par nature ! Ils seront heureux d'écouter le même conte de fées préféré avant d'aller se coucher, et ils seront terriblement mécontents des changements avec lesquels vous tenterez de faire fleurir une histoire assez ennuyeuse pour vous, cent fois racontée...

Comment endormir le bébé et le déplacer vers le berceau (vidéo):

3. Lorsque vous habituez un bébé à un berceau, soyez patient. Ne le laissez pas seul, ne partez pas aussitôt que vous l'avez mis au lit. Vous ne pouvez apprendre à un bébé à dormir dans un berceau que si vous respectez son droit de décider quand dormir. Si l'enfant est décédé "cérémonie du sommeil", il est déjà bien mûr pour dormir. Mais s'il est encore éveillé, ne le poussez pas avec des exigences. "Allez, ferme les yeux", ne vous précipitez pas pour le balancer s'il est un peu coquin. Allumez le débutant scintillant pour lui, laissez-le s'allonger et regardez un peu les images irisées. Portez son attention sur quelque chose de monotone, monotone, mais agréable - certaines mères utilisent un aquarium à éclairage tamisé avec des poissons, d'autres utilisent un mobile tournant au-dessus du berceau. Rappelez-vous: habituer un bébé à un berceau n'est possible qu'avec des sensations agréables. Ensuite, vous pouvez dire calmement à la fin de la cérémonie - et maintenant nous allons regarder le poisson ! Et le bébé accepte avec joie de s'allonger dans son lit, car ce n'est qu'en lui qu'il verra cette belle vue ...

4. Pour apprendre à un enfant à dormir dans un berceau, renforcez son désir d'aller au lit avec des caresses traditionnelles obligatoires. Autrement dit, avant d'aller au lit, vous devez absolument vous étreindre, vous embrasser et vous avouer votre amour. Cette règle simple donnera non seulement à l'enfant une confiance ferme en votre amour et votre protection, mais vous permettra également d'entraîner votre enfant au berceau de la manière la plus rapide et la plus efficace. Surtout si vous êtes occupé pendant la journée et que vous ne pouvez pas toujours donner suffisamment de temps à votre enfant.

5. N'oubliez pas que non seulement maman, mais aussi papa peut mettre le bébé au lit ! Si un bébé a besoin d'une mère comme source de vie, de chaleur et de nutrition, un enfant plus âgé peut manquer de l'attention d'un père. Et le Pape, observant sacrément "cérémonie du sommeil", peut parfaitement apprendre à l'enfant à dormir dans le berceau, tout en renforçant les sentiments d'amour et de confiance dans sa famille.

Cinq erreurs qui vous empêcheront d'apprendre à votre enfant à dormir dans son propre berceau

1. Votre propre désir de garder le bébé avec vous est le principal obstacle. Vous ne pourrez jamais apprendre à un bébé à dormir dans un berceau si vous n'en réalisez pas vous-même la nécessité et que vous ne le souhaitez pas.

2. Il vous sera difficile d'apprendre à votre bébé à dormir dans un berceau si la télévision ne s'arrête pas dans votre maison, si la musique joue fort ou si des conversations bruyantes ont lieu. Le bruit excite le bébé, il cherche une protection maternelle et n'acceptera probablement pas d'être laissé seul dans un environnement effrayant. Par conséquent, lorsque vous habituez un bébé à un berceau, convenez avec toute la famille d'observer "heure silencieuse".

3. Envoyer un enfant plus âgé dormir dans un lit séparé vous évitera de violer la routine quotidienne. Si le bébé n'a nulle part où aller d'un lit séparé et qu'il n'exprimera sa protestation et son mécontentement qu'avec un grand cri, un enfant plus âgé se présentera simplement dans votre lit et refusera résolument de le quitter lorsqu'il déborde de force et d'émotions. . Si vous ne voulez pas calmer un enfant qui a joué la moitié de la nuit, arrêtez tous les jeux et divertissements bruyants une heure avant le dîner, laissez des contes de fées calmes, de bons dessins animés et des berceuses pour la soirée. Et pour que l'enfant épuise sa réserve de force et respire de l'air frais - deux heures avant le dîner, respirez de l'air frais avec lui, allez vous promener.

Nous apprenons à l'enfant à dormir séparément (vidéo utile):

4. Certaines mères inexpérimentées, commençant à habituer un nouveau-né à un berceau, laissant l'enfant dans l'obscurité totale. Ne voyant pas la mère, ne sentant pas sa chaleur et n'entendant pas les battements de son cœur (le son qui l'a accompagné toute sa vie consciente dans l'utérus), de nombreux bébés commencent à paniquer et perçoivent avec horreur les tentatives de les laisser seuls dans le berceau. Afin de ne pas développer une réaction négative similaire chez votre bébé, assurez-vous de laisser une veilleuse faible allumée.

5. Certains parents décident d'habituer de force le bébé au berceau. Ils laissent le bébé seul, lui permettant de pleurer jusqu'à ce qu'il se noie et s'endorme. Cette technique rend souvent les enfants inutilement nerveux et excitables. N'oubliez pas : un nouveau-né dans le berceau doit sentir la présence de la mère, alors assurez-vous de rester près jusqu'à ce qu'il s'endorme.

En résumé : comment et quand habituer bébé au berceau ?

Il est préférable d'habituer un nouveau-né à un berceau dès le moment de la naissance. Ou ne tardez pas : après sept mois, la rééducation du bébé deviendra un problème. Endormir un bébé de trois à six mois dans son propre lit vous aidera une heure simple "cérémonie du sommeil". Avec les enfants plus âgés, une routine quotidienne claire et un rituel plus compliqué aideront, au moins une heure et demie. En plus d'un éclairage doux dans la chambre, de l'air frais et de belles choses comme une veilleuse rotative, un aquarium avec des poissons et la communication avec papa, que l'enfant ne peut que comprendre "son propre territoire".

Et enfin, un autre conseil du Dr Komarovsky.

Si votre bébé a soudainement cessé de dormir dans le berceau, ne vous précipitez pas pour lui faire peur et le punir. Très probablement, quelque chose a effrayé le bébé. Traitez la cause de la peur, éliminez-la et essayez de faire en sorte que le bébé attende avec impatience le moment où il sera autorisé à monter dans son lit ! Après tout, il est déjà assez grand, et comme tous les adultes, il a le droit de dormir dans un lit séparé !

Lorsqu'un enfant atteint l'âge d'un an, vous pouvez immédiatement avoir deux questions pressantes : est-il temps de le sevrer du sein et comment apprendre à l'enfant à dormir dans son lit.

Si j'ai déjà écrit plusieurs articles sur le sevrage, vous pouvez les trouver en cherchant, alors je vous parlerai d'un lit séparé aujourd'hui.

Co-sommeil et âge de l'enfant

Les trois premiers mois après la naissance, il est très utile pour un bébé de dormir à côté de sa mère. Le bébé s'endort à côté d'elle, sentant sa chaleur, et c'est tellement confortable pour la mère de nourrir le bébé.

Peu à peu, le bébé passe le stress post-partum et vous avez déjà établi une lactation mature, le lait vient autant que le bébé en a besoin.

Le sommeil articulaire pour une mère qui allaite est comme une bouée de sauvetage. Vous ne pouvez pas sauter 10 fois par nuit, mais en une seconde, donnez un sein au bébé et continuez à dormir.

Le moment de déplacer le bébé vers le berceau sera différent pour différentes familles.

Dans ma pratique, il y a eu des cas où, dès l'âge de 4 mois, papa, avec un geste volontaire, a ordonné de transférer l'enfant dans le berceau, parce que. il ne pouvait pas se détendre et dormir ;
Il y avait des familles où l'enfant gardait un rêve commun avec ses parents jusqu'à 3-4 ans. En même temps, l'enfant a grandi très intelligent, n'a pas souffert de cauchemars et était très stable psychologiquement.

Plus ou moins, plus d'enfants sont prêts à s'endormir séparément à l'âge de 2 ans. J'écris ceci à propos des cas où vous dormez suffisamment en dormant ensemble et que vous n'êtes pas dérangé par les tétées nocturnes de l'enfant.

Comment apprendre à un enfant d'un an à dormir séparément?

Vous devez regarder non pas l'âge de l'enfant, mais le comportement du bébé.

Il y a des signes sur lesquels vous pouvez vous concentrer lorsque vous décidez de dormir séparément :

Vous avez arrêté l'allaitement ou le bébé ne tète plus la nuit (lire sur le sujet : Combien de temps nourrir le bébé la nuit ?>>>) ;
L'enfant a une longue période de sommeil la nuit pendant laquelle il ne se réveille pas avant 5 à 6 heures;
Le bébé est en bonne santé et rien ne le dérange;
L'enfant peut être seul dans la chambre ;
Quand l'enfant se réveille, il ne pleure pas pour vous ;

Vous ne pouvez pas coucher l'enfant vous-même si le bébé est malade, vous le donnez à la maternelle ou le sevrez, lui apprenez à faire le pot ou s'il fait ses dents, et aussi si vous avez un autre enfant.

Tout dépend des caractéristiques individuelles du bébé.

Certains enfants peuvent s'endormir séparément dès l'âge d'un an et beaucoup, même à quatre ans, ne peuvent pas dormir seuls. Et il y a des raisons à tout cela.

Pourquoi mon bébé a-t-il peur de dormir seul ?

Quand le bébé grandit un peu, ils essaient de le faire dormir dans un autre lit, où maman et papa ne sont pas là. Et la plupart des enfants deviennent méchants. Les raisons les plus importantes pour lesquelles les enfants ne veulent pas s'allonger eux-mêmes sont que le bébé :

ne comprend pas pourquoi il est arraché à la chaleur de sa mère;
pense qu'il a été offensé et abandonné;
voit des cauchemars;
incapable de s'endormir tout seul;
a besoin de la présence de maman ou papa pour un sommeil réparateur.

Toutes ces raisons se manifestent sous forme de pleurs, de cris et de caprices.

Connaître! Il est tout à fait naturel que pendant le temps du sommeil conjoint, l'enfant soit très habitué à dormir avec sa mère et il ne veut pas se séparer de vous.

Une autre raison pour laquelle les enfants de moins de 4 ans ne veulent pas être séparés de leurs parents est la peur des enfants.

À l'âge de deux ans, les enfants développent activement leur imagination, ils reçoivent beaucoup d'impressions pendant la journée, à partir desquelles ils se réveillent la nuit et pleurent. Étant proches de leurs parents, les enfants se sentent protégés, ils ne veulent donc pas dormir dans une autre pièce.

Chaque enfant traverse une période de peurs infantiles. Avec les peurs des enfants, l'enfant a besoin d'aide pour faire face.

Que peut-on faire pour cela ?

ne permettez pas à votre enfant de regarder des dessins animés effrayants et ne regardez pas vous-même les informations sur divers désastres, meurtres et incidents;
jouer à des jeux tranquilles avec votre enfant le soir ;
ne taquinez pas l'enfant avec un lâche;
essayez d'éviter les phrases sur l'obscurité - "C'est effrayant!" ou "N'y va pas, il fait noir là-bas!", il arrive que les parents eux-mêmes aient prononcé la phrase et créé la peur chez l'enfant;
Aussi, je recommande la lecture d'un article sur cette question, qui est posté sur le site : Terreurs nocturnes chez un enfant >>>.

Si vous n'allaitez plus, le moyen le plus rapide d'apprendre à votre bébé à dormir séparé est d'utiliser la méthodologie en 4 étapes que vous apprendrez dans le séminaire Comment transférer un bébé dans un lit séparé ?>>>

En plus du séminaire, vous recevrez une leçon bonus sur comment débarrasser un enfant des peurs de l'enfance.

Sevrer votre bébé du co-sommeil

Vous vous demandez probablement comment apprendre à un enfant à dormir dans son propre berceau ? Pour transférer le bébé à rêver dans un lit séparé, vous devez être patient, persévérant et attentif à votre enfant.

Pour commencer, nous retirons une ceinture du lit des enfants et la plaçons à côté de la nôtre. Dans cette situation, le bébé semble être à côté de vous et dort dans son lit ;
Une fois que le bébé s'est habitué au nouveau territoire, le lit peut être progressivement éloigné des parents.

Mais comment apprendre à un enfant à dormir dans un berceau pendant 2 ans ?

Si l'enfant a plus de 2 ans, alors vous pouvez très bien jouer sur son envie d'être indépendant. Profitez-en lorsque vous changez de lit et préparez-le simplement :

Assurez-vous de parler avec le bébé, dites-lui que seuls les bébés dorment avec leurs parents, qu'il est déjà grand et qu'il a son propre lit qui pleure si personne ne dort dedans;

C'est une petite astuce de la thérapie des contes de fées que vous pouvez appliquer. J'en parle plus en détail dans le cours sur le transfert d'un enfant dans un lit séparé.

Pour que le bébé n'ait pas peur, allumez une veilleuse ou une lampe de table dans la pièce;
Développez un rituel spécifique avant de vous coucher, qui comprendra, par exemple, un bain, la lecture d'un conte de fées et le sommeil. Assemblez des jouets avec votre enfant, chantez une berceuse ou écoutez une mélodie calme. Un article utile sur ce sujet : Rituels avant d'aller se coucher >>> ;
Planifiez le déménagement dans votre propre lit pour un événement, comme un nouvel an ou un anniversaire;
Assurez-vous d'impliquer l'enfant dans le choix de son propre nid, laissez-le choisir lui-même un lit dans le magasin;
Avec votre fils ou votre fille, ramassez la literie pour son berceau;
Mettez votre jouet préféré à côté du petit et dites qu'elle le gardera la nuit;
Imaginez un conte de fées que vous lisez la nuit comme magique, qui apportera de bons rêves magiques.

Important! Si le bébé est encore allaité, alors avant de l'habituer à dormir dans un lit séparé, vous devez lui apprendre à s'endormir tout seul, sans téter.

Cela permettra au bébé de dormir plus profondément la nuit, de ne pas se réveiller, et vous pourrez également vous reposer et ne pas jouer entre le vôtre et le berceau.

Découvrez les techniques étape par étape pour améliorer le sommeil de bébé dans le cours en ligne Comment apprendre à un enfant à s'endormir et à dormir sans sein, réveils nocturnes et mal des transports >>>

Qu'est-ce que les parents ne peuvent pas faire ?

Il est strictement interdit :

laisser l'enfant dans le noir;
effrayer;
crier et punir physiquement;
taquiner;
montrer de la douceur et de la faiblesse de caractère;
honte devant les voisins et les parents;
raconter des histoires d'horreur la nuit ;
laisser pleurer au lit si le bébé est inquiet;

Il est nécessaire d'apprendre à un enfant à dormir seul avec précaution, car les changements, en grande quantité, peuvent blesser le psychisme de l'enfant.

Soyez prudents et attentifs durant cette période difficile pour toute la famille.

Vous pouvez réserver une consultation via

Essayez d'exercer votre bébé le soir . Quand l'enfant est capable de marcher, de courir, donnez-lui la liberté, la liberté. Laissez-le sauter et courir. Jusqu'à ce qu'il soit fatigué. Si votre miracle est encore un bébé, essayez de lui faire un massage pendant la journée ou faites de la gymnastique.
Jeux éducatifs et émotionnels - un excellent moyen de fatiguer un enfant, mais seulement dans la première moitié de la journée.
Se coucher vers 21h-22h .
Faire une promenade dehors avant le dîner .
Après la promenade, vous pouvez baigner le bébé . Il dépense également beaucoup d'énergie pour se baigner.
Surveiller la température dans la pièce . La meilleure température pour les enfants est de 18 à 20 degrés.
L'enfant doit manger le soir , sinon il se réveillera la nuit pour manger.
Regardez, tout à coup le bébé est mal à l'aise de dormir sur un oreiller . Choisissez-en un qui correspond à la taille de votre tête.
Le bébé ne doit pas dormir sur le ventre . Surveillez votre posture pendant que vous dormez.
Emmailloter votre nouveau-né .

Qu'est-ce qui ne peut pas être fait?

Lorsque vous mettez un bébé au lit, à partir de 6 mois, vous ne pouvez pas faire certaines choses

Basculez sur vos mains.
Chantez à haute voix.
Allongez-vous dans la poussette en la secouant en même temps.
Se balancer au lit.
Touchez, caressez, touchez le bébé.
A offrir ou au premier appel à donner le soir à boire ou à manger.

Toutes les actions ci-dessus conduisent à un lien étroit entre la mère et l'enfant. Il vous sentira, sentira et ne voudra pas renoncer à votre présence avec le temps.

Je vous ai partagé mon expérience. J'espère que mes conseils seront utiles. Bien sûr, habituer un enfant à un sommeil indépendant est difficile, du temps et des efforts sont perdus. Mais c'est encore possible.

Si vous suivez mes principes, mes règles, vous pouvez enfin dormir avec votre mari dans une chambre séparée et être calme pour le sommeil de votre bébé.

Un enfant qui ne veut pas dormir dans son berceau, que ses parents ont choisi avec tant d'amour, n'est pas rare. Cette situation peut survenir à tout âge et peut s'exprimer de différentes manières. Mais le problème est toujours beaucoup plus vaste qu'il n'y paraît à première vue. Il convient de se demander pour quelles raisons l'enfant ne veut pas dormir à sa place, ainsi que comment l'habituer à son berceau.

causes

Un enfant peut ne pas vouloir dormir dans son lit pour diverses raisons. Tout d'abord, le lit peut être inconfortable. Si le bébé est physiquement mal à l'aise dans le berceau, il le montrera avec toute son apparence. Le désagrément peut être causé par les raisons suivantes :

matelas inégal;
litière dure ou grossière;
violation du régime de température - il fait chaud au lit;
l'emplacement du berceau dans la pièce - quelque chose effraie le bébé, il y a un excès ou un manque de lumière, etc.

En plus de l'inconfort physique, l'enfant peut simplement montrer son caractère. Si un enfant était habitué à dormir ensemble et que, tout naturellement, il essaie de le déplacer dans un lit séparé, la protestation sera uniquement associée à un inconfort psychologique.

Les causes des propriétés physiologiques sont beaucoup plus faciles à éliminer. Mais les situations où un enfant ne dort pas dans un berceau « par principe » peuvent avoir un parcours assez long, et demanderont beaucoup de patience de la part des parents.

Est-il permis de choisir un endroit pour dormir ?

Certains parents acceptent calmement le refus d'un enfant d'un berceau, car ils ne voient rien d'inhabituel ou d'anormal dans un rêve commun. Si l'enfant est autorisé à choisir où s'endormir, il se couchera certainement avec ses parents. Si un nouveau-né a l'habitude de dormir dans le lit de ses parents dès le début, il sera assez difficile de le rééduquer avec l'âge. Co-dormir entre un enfant et ses parents a ses avantages et ses inconvénients.

Les avantages sont une commodité relative. Si le bébé se réveille au milieu de la nuit pour manger, maman n'aura pas besoin de se lever n'importe où - l'enfant sera à portée de main. Les psychologues disent que la proximité de la mère pour un nouveau-né joue un grand rôle, mais, hélas, il n'y a aucune preuve convaincante de ces théories.

Il y a plus d'inconvénients. Et le principal est l'incapacité de sevrer rapidement l'enfant de dormir dans le lit des parents. Les adultes peuvent blesser par inadvertance un enfant dans un rêve, un bébé peut suffoquer (cela arrive aussi). Le sommeil conjoint ne respecte pas toujours les règles d'hygiène et ne permet pratiquement pas à une femme de dormir suffisamment, et les deux parents n'ont pas la possibilité de mener une vie intime normale.

Tout le monde comprend ce que cela peut entraîner - les familles se séparent, les couples divorcent, les enfants grandissent dans des familles monoparentales. Il semblerait que ce ne soit qu'une question de lieu de sommeil et de la gravité et de la gravité des conséquences d'une réponse incorrecte à cette question.

Que faire?

Vous devez d'abord établir quelles sont les raisons qui conduisent à une telle aversion enfantine pour leur propre lieu de couchage. Si le bébé a dormi dans son berceau, mais qu'il n'y a pas si longtemps, il a commencé à refuser un tel sommeil, vous devez reconsidérer les problèmes de commodité. Vous devez acheter un matelas pour que le dos de l'enfant ne tombe pas, il est assez dur et même. Le linge de lit et les vêtements de bébé dans lesquels il dort doivent être cousus à partir de tissus naturels. Il faut choisir du lin doux et agréable au toucher.

La température dans la pièce où se trouve le berceau doit être maintenue à 21 degrés Celsius. Des températures plus élevées peuvent entraîner une transpiration accrue du bébé, une surchauffe. Et aussi avant d'aller au lit, vous devez aérer la pièce - l'air "vicié" ne contribue pas à un endormissement normal et à une bonne nuit de sommeil. Il est conseillé d'éviter la présence de miroirs dans la chambre des enfants, car ils effraient l'enfant dans l'obscurité. Et ne mettez pas non plus le berceau dans un courant d'air. Il n'est pas si difficile de créer un espace confortable en utilisant les jouets préférés de votre tout-petit.

Il est beaucoup plus difficile d'habituer un enfant à un berceau une fois qu'il est habitué au co-sommeil. La décision d'évincer l'enfant du lit parental est prise une fois pour toutes. Si maman et papa hésitent, changent d'avis, le processus d'accoutumance au berceau durera longtemps et enlèvera beaucoup de force et de nerfs à tous les participants au processus. Il est recommandé de placer le berceau du bébé à côté de celui des parents.

Pour plus de commodité, il est recommandé de retirer l'un des côtés du berceau afin que la nuit, à tout moment, la mère puisse atteindre l'enfant s'il commence à pleurer et à s'inquiéter. Mais même dans ce cas, il est impossible d'emmener un enfant dans votre lit. Il devrait sentir que sa mère est relativement proche, mais il n'est plus nécessaire de le prendre sous le côté chaleureux de la mère.

A ce stade, les parents auront besoin de voir clairement le but ultime, d'aller vers lui, malgré toutes les protestations de l'enfant. Et il protestera certainement. Au premier stade, il est important de rester calme et d'arrêter constamment les tentatives de l'enfant de quitter son berceau et de déménager chez ses parents. L'endormissement et les pleurs lugubres d'un enfant peuvent prendre plusieurs heures. Mais l'enfant s'endormira dans tous les cas - le besoin physiologique de repos fera des ravages.

Progressivement, le berceau est éloigné du lit des parents sur une courte distance et l'endormissement lui-même sera de plus en plus court. Il est difficile de dire combien de temps il faudra pour s'y habituer. Tout dépend de l'enfant, de son caractère, de la persévérance des parents. Certains parviennent à terminer l'accoutumance en quelques jours, d'autres prennent plusieurs semaines. Une erreur parentale courante réside dans les concessions qui sont soudainement faites si le bébé tombe soudainement malade ou si une autre dent commence à éclater douloureusement. Il est aussitôt ramené chez eux, de retour, pour calmer et apaiser son état. Après cela, vous devrez tout recommencer, mais cette fois, le petit réagira encore plus émotionnellement à l'expulsion, la protestation deviendra plus longue dans le temps.

L'avis du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre et présentateur de télévision Yevgeny Komarovsky affirme que il n'y a pratiquement aucun avantage à dormir ensemble. C'est sensiblement exagéré. Mais si les parents ont néanmoins appris au bébé à dormir avec eux, tôt ou tard, ils seront certainement confrontés à la nécessité de le sevrer du lit parental. Et vous devrez également apprendre à l'enfant à s'endormir tout seul, ce qui est une tâche plutôt chronophage. Selon Komarovsky, sur cette voie, ils risquent de subir une violation du sommeil des enfants. Le bébé peut commencer à dormir de manière agitée, se réveillant souvent, même s'il s'endormait facilement et naturellement avec ses parents et dormait toute la nuit. Le sommeil est perturbé, ce qui entraîne inévitablement certains changements de régime. Il vaut mieux les prévenir, estime Komarovsky.

Si le bébé "s'est battu" pour le droit de dormir avec sa mère pendant la moitié de la nuit et s'est endormi le matin, il est nécessaire de le réveiller comme d'habitude - à 7 ou 8 heures du matin. La tentation de laisser le bébé dormir sera grande, mais la mère commettra une grave erreur en lui permettant de se casser de la manière habituelle. Si l'enfant est réveillé, à l'heure du déjeuner, il sera très fatigué et plus susceptible de s'endormir sans mal des transports ni autres rituels, et dans son propre lit. Si cela ne se produit pas, vous devriez essayer de maintenir le régime dans l'après-midi. Le soir venu, le petit sera définitivement prêt à s'endormir tout seul.

Les enfants particulièrement têtus et persistants peuvent se tourmenter et tourmenter les autres jusqu'à trois jours. Passé ce délai, selon Komarovsky, il est généralement possible de résoudre complètement le problème de l'endormissement par vous-même, si les parents étaient assez têtus dans leur décision. L'alimentation, qui correspond au goûter, ne doit pas être satisfaisante. Un enfant sous-alimenté aura plus faim pour le dîner, et après les procédures d'eau, après avoir bien mangé, il pourra s'endormir plus rapidement. Si le bébé est incapable de dormir, il peut y avoir deux raisons - soit il a été trop nourri et il lui est physiquement difficile de digérer une telle quantité de nourriture, soit il n'est pas fatigué.

Les loisirs de l'enfant tout au long de la journée devraient être assez actifs, y compris les promenades, les jeux actifs et extérieurs. Maman doit tout faire pour fatiguer l'enfant. Ensuite, s'habituer à dormir seul dans son propre lit ne semblera pas une tâche intimidante.

Pour faciliter la tâche pour lui-même et pour le bébé, Komarovsky conseille d'effectuer toutes les actions quotidiennes de manière stricte et obligatoire en même temps.

Pour plus d'informations sur la façon de sevrer votre bébé du co-sommeil, regardez la vidéo suivante du Dr Komarovsky.

La plupart des parents qui ont pratiqué le co-sommeil finissent par se poser la question "Comment apprendre à un enfant à dormir dans son propre berceau". À partir de notre article, vous apprendrez quand vous pouvez commencer à habituer votre bébé à dormir dans un lit séparé et comment le faire avec le moins de nerfs et de temps perdu.

Quand commencer à enseigner

Il y a un certain nombre de signes qui indiquent que le bébé est prêt à emménager dans son propre lit :

vous avez terminé la lactation;
l'enfant mange du lait maternisé;
le bébé est conscient de ce qui est à lui et de ce qui est à quelqu'un d'autre ;
le sommeil nocturne dure au moins six heures sans réveil ;
pratiquement pas entre les mains d'adultes;
le bébé ne pleure pas s'il se réveille seul dans la chambre ;
pendant un quart d'heure, il peut jouer calmement lui-même, sans impliquer les adultes.

Tous ces signes signifient que le bébé est prêt à dormir séparément des parents. Mais il est également important de connaître certaines des raisons pour lesquelles il est temporairement impossible d'apprendre à votre bébé à dormir sans vous :

période de maladie. À ce moment, l'enfant a particulièrement besoin de votre tutelle et de vos soins.
Dentition - cette période s'accompagne d'un sommeil et d'un comportement agités.
Heure de début pour la maternelle.
Le bébé n'a pas de régime de jour clair, il confond le jour avec la nuit.
La période de connaissance du pot.
Si vous-même ne voulez pas arrêter de co-sommeil.
Si le bébé est né prématurément ou s'est blessé lors de l'accouchement, il est conseillé de s'abstenir de dormir dans son lit au cours des premiers mois.
Nervosité accrue, réveils réguliers et pleurs nocturnes.

Selon les experts, il est préférable de déplacer l'enfant dans un lit séparé à l'âge de six à huit mois. Habituellement, à ce moment-là, les enfants commencent à dormir toute la nuit et ne demandent pas de nourriture.

Dans les situations où le bébé est sous intraveineuse dès la naissance, il est préférable de s'abstenir de dormir ensemble. Après tout, vous devez toujours vous lever la nuit pour le nourrir. De plus, les bébés nourris au lait maternisé restent rassasiés plus longtemps que les bébés allaités.

De quoi avez-vous besoin pour apprendre à votre bébé à un lit séparé ? Un peu de ruse, d'ingéniosité, de tendresse et beaucoup de patience. Ci-dessous, nous parlerons en détail des étapes initiales et finales du transfert du bébé dans un lit séparé.

Comment apprendre à un enfant à dormir séparément

Retirez la paroi avant du berceau, puis poussez-la près de votre lit. Ainsi, l'enfant sera sur son territoire et en même temps à côté de vous. Lorsque vous mettez votre bébé au lit, allongez-vous le plus près possible de son lit.

Très probablement, au début, l'enfant grimpera sur votre lit, mais avec le temps, cette habitude disparaîtra si vous le reculez constamment. Une règle importante est que l'enfant doit se réveiller dans son propre berceau. Le processus d'apprentissage vous prendra environ un mois. Soyez patient et vous réussirez certainement!

Lorsque le bébé s'habitue à s'endormir sur son territoire, remettez en place le mur retiré. Assurez-vous que cette procédure ne provoque pas d'émotions désagréables chez le bébé. Commencez ensuite à éloigner petit à petit le berceau de votre lit, d'abord à une distance de 10-20 cm, puis d'un mètre, etc.

Bon sommeil

Cette méthode ne donne pas non plus de résultats rapides, vous devrez attendre 30 à 40 jours, voire plus. Pendant cette période, vous devez effectuer la même procédure tous les jours pour développer une habitude permanente chez le bébé. Il comprendra qu'après les procédures, il dormira.

Ce sont les procédures :

20 à 30 minutes avant le coucher, nourrissez le bébé de manière à ce que la sensation de satiété le calme et que la faim n'interfère pas avec le sommeil.
Pendant les bains du soir, ajoutez des décoctions à base de plantes ou quelques gouttes d'éther au bain, elles auront un effet relaxant sur le bébé.
Avant d'aller au lit, faire un massage ou caresser, ils aideront à mettre le bébé dans une humeur calme et au repos.
Mettez de la musique douce ou lisez une histoire.
Le jouet ou les vêtements préférés de la mère, qui se trouvent à proximité, ont un effet positif sur le bébé. Son odeur l'apaise.

Une fois que l'enfant est habitué à toutes les procédures, vous pouvez le déplacer vers un lit séparé. Toutes les activités ci-dessus l'aideront à se détendre et contribueront à s'endormir le plus rapidement possible.

Comment apprendre à votre enfant à dormir dans votre chambre

Si vous remarquez que le bébé s'endort sans aucun problème dans son propre lit, dans ce cas, la dernière étape arrive - le déménagement dans une autre pièce. Vous devez agir par étapes, en habituant progressivement le bébé à la solitude.

Voici votre plan d'action :

Commencez par dormir avec votre bébé dans la même pièce. Cela l'aidera à ne pas se sentir seul. Au bout d'un moment, commencez à éloigner votre lit de lui, en vous dirigeant progressivement vers la sortie.
Dès que le bébé commence à s'endormir facilement dans la nouvelle chambre, arrêtez de dormir avec lui. Immédiatement après vous être endormi, allez dans votre chambre.
S'endormir à la voix de vos parents est une étape importante pour vous habituer à dormir dans une pièce séparée. Le bébé n'est pas obligé de vous voir, mais il est important qu'il entende votre voix. Chantez-lui une berceuse, lisez un conte de fées.
Dans le cas où le bébé a peur d'être dans une pièce sombre, installez-y une veilleuse.

Avant de vous lancer dans un plan pour déplacer votre bébé dans un berceau séparé, demandez-vous si vous êtes prêt pour cela. Regardez comment votre bébé se comporte et se sent. S'il est devenu agité à cause d'un sommeil séparé, cela signifie que le moment du sommeil indépendant n'est pas encore venu pour lui, ce qui signifie qu'il n'est pas encore prêt pour un sommeil séparé sans vous.