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Les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle. Fruits dans l'alimentation. Comment gérer les céréales

La question de savoir comment les premiers aliments complémentaires sont présentés à un enfant à une certaine période est très importante pour chaque mère. Les informations sur la manière dont se déroule l'introduction des premiers aliments complémentaires du bébé sont très différentes. Dans le même temps, l'information sur Internet est fondamentalement différente de ce que racontent les personnes de l'ancienne génération.

Mais peu importe le nombre de recommandations que reçoit une jeune maman, il est important que les premiers aliments complémentaires pour le bébé soient introduits le plus correctement possible. C'est pourquoi vous devez vous familiariser avec ces recommandations qui vous permettront d'obtenir des réponses aux questions les plus importantes. Par exemple, à quel âge peut-on donner de l'eau à un bébé, pendant combien de mois on peut donner du fromage cottage, etc.

Chaque mère a besoin de se familiariser avec ces informations en détail afin qu'elle puisse fournir au bébé une alimentation complémentaire qui sera introduite correctement. Ceci, à son tour, sera une garantie que l'enfant qui reste sur allaitement maternel , et le bébé artificiel aura un bon fonctionnement du système digestif.

Premiers aliments complémentaires pour l'allaitement, règles générales

Les jeunes mères se posent toujours beaucoup de questions sur la manière d'introduire correctement une alimentation complémentaire, s'il est nécessaire de donner de l'eau, etc. Tout d'abord, il est important de prendre en compte que lorsqu'elle est pleine, c'est-à-dire si la mère suit le calendrier d'alimentation, le bébé grandit activement, l'alimentation supplémentaire est avant six mois, l'enfant n'en a pas besoin.

Parfois, les mères, pensant que le bébé ne boit pas assez de lait maternel, commencent à téter mélange ... Cependant, la plupart des pédiatres, y compris Komarovsky, croient qu'il n'est pas nécessaire de compléter les bébés bien développés. Quand donner le mélange en plus et si cela doit être fait, il est préférable de demander au pédiatre.

Comment pratiquer l'introduction d'un nouveau produit, chaque mère sera aidée à comprendre le tableau ou le schéma d'introduction des aliments complémentaires pendant l'allaitement. Un tel tableau décrit clairement quand introduire des aliments complémentaires pendant l'allaitement par mois, et quels aliments doivent être donnés à un certain moment.

Cependant, le début du processus d'alimentation complémentaire soulève de nombreuses questions sur comment et quand commencer à donner un produit particulier à un enfant. Par exemple, les aliments complémentaires sont-ils le « bon » produit pour commencer ? choufleur ou bouillie de maïs , est-il possible de donner pruneaux 6 mois, quand donner de l'eau à un nouveau-né, etc.

Idéalement, chaque mère devrait non seulement étudier la littérature, mais aussi consulter régulièrement un pédiatre. C'est lui qui répondra clairement aux questions de savoir si la citrouille est possible avec HS, si le brocoli, etc. est possible, et corrigera également le schéma d'introduction d'aliments complémentaires que vous comptez pratiquer.

Quand introduire des aliments complémentaires aux bébés ?

Néanmoins, toutes les questions qui inquiètent une jeune mère sur le nombre de mois pendant lesquels un enfant peut être nourri et sur ce qu'il faut exactement commencer à nourrir doivent d'abord être posées à un pédiatre.

En effet, ces dernières années, l'approche de l'heure à laquelle commencer à nourrir le bébé, par où commencer est le meilleur, a considérablement changé. Et si les grands-mères modernes pour la plupart adhèrent vraiment à l'opinion selon laquelle, par exemple, la bouillie pour un bébé à trois mois ou le fromage cottage pour un enfant de 4 mois est normal, alors les médecins pensent le contraire.

Toutes les recherches scientifiques menées par les scientifiques et les médecins modernes confirment que la réponse à la question à quel âge vous pouvez nourrir votre bébé est la suivante : si l'allaitement maternel exclusif est pratiqué, vous devez commencer à nourrir le bébé au plus tôt à 6 mois ... Les recommandations sur combien de mois à partir de combien de mois il est possible de nourrir un enfant qui grandit alimentation artificielle : ces enfants sont initiés aux aliments complémentaires un mois plus tôt, mais il est également tout à fait acceptable de commencer à se familiariser avec les aliments "pour adultes" à partir de 6 mois.

Il est très important de prendre en compte toutes les nuances: quoi, quand, combien donner au bébé. Si l'âge du bébé approche de six mois, vous devez poser au médecin toutes les questions urgentes: quand donner le jaune, introduire les pommes de terre. Il est tout aussi important de savoir quand introduire la viande dans les aliments complémentaires d'un enfant, et par quelle viande commencer. Afin de mener à bien le processus d'introduction d'aliments complémentaires et de tout savoir sur ses caractéristiques, il est également conseillé aux parents d'étudier la littérature moderne spéciale.

Pourquoi les aliments complémentaires ne devraient-ils pas être introduits plus tôt ?

Les parents qui cherchent à prendre en compte toutes les règles importantes pour l'introduction d'aliments complémentaires doivent comprendre que pour les nourrissons de moins de 6 mois, tout aliment, à l'exception du lait maternel ou du lait maternisé, est non seulement inutile, mais également nocif.

L'introduction d'aliments complémentaires au bébé n'est pas effectuée plus tôt, car le bébé n'a pas le nécessaire enzymes pour la digestion de nouveaux types d'aliments. Par conséquent, si les règles sont enfreintes et que le bébé reçoit un certain aliment plus tôt (même s'il s'agit de citrouille ou d'autres aliments "légers"), il ne sera pas absorbé et ne profitera pas au corps. Et si la nourriture n'est pas digérée, alors c'est inévitable De plus, même de petites quantités de nourriture créeront une charge. C'est pourquoi la procédure d'introduction d'aliments complémentaires selon Komarovsky, ainsi que sur les recommandations d'autres spécialistes, prévoit une certaine séquence d'introduction de légumes et d'autres produits.

Quand et comment bien commencer dépend aussi de ce que le bébé mange. La première alimentation à alimentation artificielle il est introduit un peu plus tôt en raison du fait que les systèmes enzymatiques de ces enfants mûrissent un peu plus tôt. Il existe un tableau spécial pour l'introduction d'aliments complémentaires pour l'alimentation artificielle, ce qui peut grandement faciliter l'introduction de nouveaux aliments. Cependant, il existe certaines recommandations générales non seulement sur le moment de commencer, mais également sur la manière de le saisir correctement : le schéma d'injection prévoit que tout nouvel aliment commence à être donné à l'enfant à raison de 5 g par jour. Progressivement, le volume de nourriture augmente, en règle générale, tous les jours, tout au long de la semaine, et par conséquent, il est porté à 100 ou 150 g.

Il est conseillé d'introduire des aliments complémentaires avec l'alimentation mixte de la même manière qu'avec l'alimentation artificielle - approximativement avec Cinq mois ... Une introduction correcte avec une alimentation mixte prévoit qu'au départ, l'enfant reçoit l'un des types de légumes et, dans les 1-2 semaines, le nombre de grammes de supplément est augmenté chaque jour.

Il existe un tableau spécial d'aliments complémentaires pour les bébés qui sein, artificiel ou alimentation mixte ... Il suppose un schéma spécial pour l'introduction d'aliments complémentaires, il y a des informations sur par où commencer, etc. Des schémas similaires sur la façon dont l'alimentation complémentaire se produit sont proposés par le Dr Komarovsky et d'autres spécialistes.

Table d'alimentation complémentaire pour les enfants allaités et nourris artificiellement

Le tableau moderne de l'introduction des aliments complémentaires selon l'OMS (selon l'âge du bébé)

Âge du bébé 6 7 8 9 10 11 12
Purée de fruits < 30 мл < 50 мл < 60 мл < 70 мл < 90 мл < 100 мл 100 ml
Purée de légumes < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Bouillie < 100 г < 150 г 150g < 180 г < 200 г 200g
Jus de fruits < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Huile végétale < 3 г 3 grammes 3 grammes 5 grammes 5 grammes 6 grammes
Cottage cheese < 30 г < 40 г < 50 г 50 grammes < 80 г
Pain de blé < 5 г 5 grammes 5 grammes < 10 г 10 grammes
Biscuits, croûtons < 5 г 5 grammes 5 grammes < 10 г 10 grammes
Le beurre jusqu'à 4 g 4 grammes 4 grammes 5 grammes 5 grammes
Jaune d'œuf 1/4 1/2 1/2 1/2
Purée de viande jusqu'à 30g 50 grammes jusqu'à 70g jusqu'à 80g
Kéfir 100 ml jusqu'à 150 ml jusqu'à 200 ml
Purée de poisson jusqu'à 30g jusqu'à 60g jusqu'à 80g

Comment introduire des aliments complémentaires par mois

Chaque table moderne d'aliments complémentaires pendant des mois prévoit que l'enfant reçoit une alimentation supplémentaire avec 6 mois ... Néanmoins, de nombreuses familles pratiquent encore l'introduction précoce d'aliments complémentaires, estimant que la norme nutritionnelle pour le nouveau-né implique une nutrition plus abondante que l'allaitement exclusif.

Dans certaines sources, qui décrivent l'introduction d'aliments complémentaires par mois, il est noté que les aliments complémentaires devraient être inclus dans le menu enfant de moins d'un an, en se concentrant sur les indicateurs suivants :

  • par rapport au poids de naissance initial, le poids du bébé a doublé;
  • l'enfant est assis tout seul;
  • le régime alimentaire du bébé change : le bébé demande de plus en plus le sein ;
  • le développement d'un enfant jusqu'à 1 an est très actif : il s'intéresse déjà à ce qu'il y a dans les assiettes des adultes ;
  • le bébé ne pousse pas les morceaux de nourriture hors de la bouche.

Les normes nutritionnelles tiennent également compte du fait que l'introduction d'aliments complémentaires doit être commencée à un moment où le bébé ne recevra pas vaccins .

Lorsque les jeunes mères commencent tout juste à étudier la nutrition des bébés jusqu'à un an par mois, elles pensent souvent que lorsqu'elles allaitent, le bébé doit être complété par du jus de fruits. Mais tant les recherches des spécialistes que le tableau des aliments complémentaires pour les enfants de moins d'un an témoignent d'autre chose : le jus peut provoquer non seulement des problèmes de digestion, mais aussi la manifestation allergies ainsi que l'ensemble surpoids en raison de la forte teneur en sucre des jus de fruits ... Par conséquent, le menu mensuel devrait être programmé différemment.

En outre, la mère doit tenir compte de la norme alimentaire pour le nouveau-né. L'alimentation complémentaire doit être commencée avec de très petites portions, et il faut parfois jusqu'à un mois pour que le bébé soit complètement habitué à un certain type d'aliment.

Si l'enfant ne se sent pas bien, devient agité, avant d'introduire des aliments complémentaires, il vaut la peine de faire des tests sanguins, de déterminer la norme chez les nouveau-nés, etc.

Vaut-il la peine d'introduire des aliments complémentaires à partir de 3 mois ?

Toutes les tables modernes ne prévoient pas d'aliments complémentaires à 3 mois d'allaitement, car, selon la plupart des pédiatres, il suffit amplement aux bébés de cet âge d'allaiter régulièrement. Normalement, au quatrième mois, le bébé reçoit environ 200 g de lait à chaque tétée, en mangeant 5 fois par jour.

Ceux qui décident néanmoins de pratiquer des aliments de complément à 3 mois avec une alimentation artificielle, il est impératif de prendre strictement en compte ce qui est possible pour un enfant de cet âge.

Il est recommandé de commencer les aliments complémentaires avec un petit morceau de jaune à donner avant l'allaitement. Après une semaine, l'enfant devrait manger la moitié du jaune par jour. Comment vous pouvez encore nourrir un si petit enfant dépend également des recommandations du pédiatre. Mais la plupart des médecins recommandent toujours d'attendre au moins 2-3 mois avec des aliments complémentaires.

Quels aliments complémentaires donner à un bébé à 4 mois ?

Les mères pour lesquelles le tableau principal d'alimentation complémentaire n'est toujours pas une recommandation directe sont souvent intéressées par la manière d'introduire correctement les aliments complémentaires à 4 mois.

Fondamentalement, ils commencent les aliments complémentaires à 4 mois. alimentation artificielle .

Première expérience" - jaune d'oeuf de poule comment le donner est décrit ci-dessus. Afin de continuer à nourrir correctement le bébé, vous pouvez introduire progressivement le produit suivant.

Par exemple, certains experts recommandent d'introduire progressivement dans l'alimentation Cottage cheese à partir d'une demi-cuillère à café. Mais encore, idéalement, le schéma d'alimentation à cet âge devrait être approuvé par un spécialiste. Par conséquent, vous devriez parler à votre pédiatre local des aliments complémentaires qui peuvent être donnés à partir de 4 mois avec l'allaitement. Il est impératif de prendre en compte les recommandations individuelles pour bien démarrer l'alimentation complémentaire à cet âge, car l'état du tube digestif et la santé du bébé dans son ensemble en dépendent dans les mois qui suivent, lorsque vous augmentez son alimentation de principale bouillie, pommes de terre et autres produits.

Quels aliments complémentaires donner à un enfant à 5 mois ?

Comment introduire correctement les aliments complémentaires aux bébés à 5 mois dépend de nombreux facteurs. Tout d'abord, sur quel type d'alimentation, d'allaitement, artificiel ou mixte, se trouve l'enfant. Les enfants allaités à 5 mois peuvent ne pas recevoir de supplément pendant un certain temps. Mais beaucoup de mères, estimant que l'enfant a trop peu de poids pour son âge, s'intéressent activement à ce qui peut être nourri, ce qui peut être donné au bébé à manger.

Toute mère qui s'intéresse à la façon de nourrir un enfant à cet âge doit tenir compte du fait qu'un enfant de 5 mois doit recevoir des aliments complémentaires, en commençant par la plus petite quantité de nouvel aliment. Le schéma quotidien suppose qu'au départ, le bébé doit recevoir une demi-cuillère à café du nouveau produit ( Jaune d'œuf , purée de légumes et etc.). Ce n'est qu'une fois que le bébé s'est habitué à un certain aliment que vous pouvez commencer à lui donner un autre produit. En conséquence, si à cinq mois un enfant commence à essayer un certain produit, à 5,5 mois, il peut déjà manger plusieurs produits par jour, qui seront introduits dans son menu à ce moment-là.

A cinq mois, le menu d'un bébé nourri au biberon peut être le même que pour l'allaitement, à la différence près que de nouveaux produits sont introduits dans l'alimentation du bébé un peu plus tôt.

Comment introduire les aliments complémentaires à 6 mois ?

Si une mère commence à introduire des aliments complémentaires à un bébé à 6 mois pendant l'allaitement, comme le suggèrent le tableau moderne d'introduction des aliments complémentaires et les conseils du pédiatre, il est important d'introduire progressivement chaque nouveau produit dans le menu.

En règle générale, les enfants sont introduits pour la première fois dans le régime à six mois des légumes ... Cependant, pour les enfants qui ont un poids très faible pour leur âge, il est conseillé de donner bouillie ... Quelles céréales peuvent être données à un tel bébé, vous pouvez demander au médecin. Principalement riz, bouillie de sarrasin .

Le schéma d'alimentation complémentaire à partir de 6 mois par jour est le suivant: initialement, le bébé doit être introduit dans l'alimentation purée de légumes il est préférable de le faire à l'heure du déjeuner. Que peut-on manger pour un enfant qui commence à être nourri avec des légumes ? Les experts recommandent de donner d'abord au bébé des courgettes, puis du brocoli, du chou-fleur, des carottes et de la citrouille. Les légumes sont le produit auquel les enfants sont le moins susceptibles d'être allergiques. Cependant, le menu du bébé nourri au biberon suppose que les légumes tels que la citrouille et les carottes ne devraient pas être consommés par un bébé de 6 mois plus de 2 à 3 fois par semaine.

A 6 mois. une telle purée de pommes de terre commence à être administrée avec une petite dose - au départ, le bébé doit manger 1 cuillère à café du plat, puis la dose doit être progressivement augmentée.

Si l'alimentation artificielle a été initialement pratiquée et que le développement de l'enfant, selon le pédiatre, ne s'écarte pas de la norme, déjà pendant cette période, vous pouvez commencer progressivement à mélanger des purées de légumes. Cependant, un tel mélange de légumes ne peut être donné à un bébé qu'après avoir goûté à la purée de pommes de terre d'un type de légumes, et il ne se présentera pas sur lui. réaction allergique .

Un nouveau type de nourriture est donné au bébé uniquement à jeun, de sorte qu'il est possible de déterminer clairement comment le bébé réagit à une telle nourriture. Par exemple, si une mère commence tout juste à donner du jaune à un enfant, vous devez attendre avec des légumes.

À bien des égards, l'endroit où commencer la première tétée à cet âge dépend également des préférences des parents. Ainsi, maman peut cuisiner elle-même de la purée de brocoli et d'autres légumes. Après avoir décidé par quels légumes commencer, vous devez prendre les légumes, bien les rincer à l'eau courante et les éplucher. Ensuite, ils sont coupés et mis dans un bain-marie ou une casserole. Les légumes cuits (il vaut mieux les cuire à la vapeur sur une purée de pommes de terre) sont hachés au mixeur, après avoir ajouté de l'eau ou du bouillon de légumes. En conséquence, il est nécessaire de préparer une purée de pommes de terre de consistance similaire au kéfir. Vous pouvez nourrir un bébé plus âgé avec une purée plus épaisse, mais pendant cette période, il mange généralement déjà de la bouillie et d'autres aliments.

De tels aliments ne doivent pas être conservés - le taux d'alimentation complémentaire stipule que le bébé ne reçoit que des aliments fraîchement préparés. À propos, le sel, les épices, le sucre ne sont pas ajoutés à la purée.

Le régime nutritionnel de l'enfant à 6 mois prévoit qu'il est trop tôt pour que la mère réfléchisse aux questions par quel poisson ou par quelle viande commencer.

Un calendrier approximatif pour l'introduction des aliments complémentaires végétaux

Jours Schème
D'abord 5 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Seconde 10 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Troisième 20 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Quatrième 40 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Cinquième 80 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Sixième 120 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Septième 150 g de purée de courge, puis compléter avec du lait maternel ou un mélange
Huitième 5 g de purée de chou-fleur, vous pouvez ajouter des courgettes, s'il n'y a pas d'allergie notée.
Neuvième 10 g de purée de chou-fleur, après quoi le schéma se répète tous les jours, comme pour la purée de courge

Quand pouvez-vous donner à votre enfant purée de pomme de terre , dépend des légumes que vous avez déjà introduits avant une période donnée de sa vie. En règle générale, les pommes de terre sont introduites un peu plus tard.

Si l'enfant ne mange pas toute la portion, alors la quantité de supplément est trop pour lui. L'enfant refuse, ce qui signifie qu'il n'est pas nécessaire de le forcer, car les habitudes alimentaires se forment déjà au cours de la première année de sa vie.

Comment introduire les aliments complémentaires à 7 mois ?

L'âge de sept mois est la période où les céréales doivent apparaître au menu de bébé. Quelles céréales peuvent être introduites en premier, maman peut demander au pédiatre. Mais il est important qu'un enfant de 7 mois soit progressivement initié aux céréales sans gluten et sans produits laitiers.

Le lait de chèvre et de vache, ainsi que la bouillie de lait, sont introduits après que l'enfant a atteint l'âge d'un an. Les médecins, conseillant à l'enfant de manger, soutiennent que le bébé ne doit pas manger bouillie de lait , car ils affectent négativement muqueuse gastro-intestinale et augmenter le risque de maladie du système digestif.

S'il est difficile d'introduire de la bouillie dans l'alimentation, car l'enfant refuse de manger de la bouillie sans lait, vous pouvez ajouter du lait maternel ou un mélange à la bouillie. Parce que gluten nocif pour un enfant de moins d'un an, car il provoque maladie cœliaque (pathologie du gros intestin), le tableau nutritionnel d'un enfant de 7 mois suggère qu'on peut lui donner des céréales sans gluten - riz, sarrasin, maïs.

Lors de la composition d'un menu pour l'allaitement ou de l'élaboration de la nutrition d'un enfant de 7 mois avec une alimentation artificielle, il convient de garder à l'esprit que vous pouvez cuisiner vous-même de la bouillie ou entrer dans le menu de la bouillie prête à l'emploi, qui peut être achetée dans un magasin spécialisé. le magasin. Faire une telle bouillie est très simple - il vous suffit d'ajouter un peu d'eau. Que pouvez-vous donner à manger à un bébé à 7 mois, le médecin vous le dira. Mais quel que soit l'aliment introduit par la mère, il est nécessaire de surveiller clairement comment le corps d'un bébé de sept mois le perçoit : si une allergie se manifeste, si la croissance et le développement du bébé sont normaux. Si le produit est mal absorbé, les selles peuvent changer, des allergies peuvent apparaître. Il convient de garder à l'esprit que des manifestations allergiques peuvent apparaître non seulement la première fois après l'introduction d'un nouveau produit, mais également après que son volume a considérablement augmenté. Par conséquent, le nouveau produit doit être introduit progressivement, pendant une semaine ou deux, en observant le comportement de l'enfant.

Comment nourrir un bébé à 8 mois ?

Le menu d'un bébé de 8 mois peut déjà être très diversifié, puisque les premiers aliments complémentaires ont déjà été introduits, et la croissance et le développement se poursuivent très activement.

Pendant cette période, le régime apparaît aliments pour viande , purée de pomme de terre ... Les pommes de terre sont introduites pendant cette période, car lorsqu'elles sont prises, il existe un risque élevé d'allergies. Par conséquent, même à huit mois, ce produit doit être introduit progressivement et très soigneusement, à partir de 5 g et en augmentant sa quantité à 50 g au cours d'une semaine.Dans ce cas, la base de la purée de légumes ne doit pas être la pomme de terre, mais autres légumes.

S'il n'a pas encore été saisi Jaune d'œuf , c'est le moment de présenter ce produit à votre enfant. Pour cela, il est préférable d'utiliser œuf de caille ... La nutrition à cet âge prévoit que le jaune est donné au bébé deux fois par semaine. Il convient de noter que vous pouvez donner à l'enfant le jaune à manger le matin, en le frottant avec du lait maternel ou en l'ajoutant à la bouillie. Les compléments alimentaires allaités à 8 mois et les menus nourris au biberon impliquent l'introduction progressive de viandes considérées comme les moins allergisantes.

Recommandé au départ pour conduire dinde , viande de lapin ... Ces types de viande doivent être changés périodiquement, et plus tard le bébé reçoit veau ... Il convient de noter que le bébé doit manger de la viande pour le déjeuner, ainsi que de la purée de légumes. Vous devez commencer avec 5 g et 50 g de viande par jour sont considérés comme la norme pour un enfant de 8 à 9 mois. Souvent, l'enfant ne veut pas manger de viande sous sa forme pure, auquel cas elle peut être donnée en purée mélangée - avec des légumes.

Tu peux cuisiner boulettes de viande hachées fraîches pures , congelez-les, après les avoir fait bouillir dans de l'eau bouillante. Les boulettes hachées peuvent être bouillies avec des légumes et réduites en purée avec un mélangeur. La quantité de viande à donner dépend de l'habitude du bébé.

Comment nourrir un bébé à 9 mois ?

Une liste plus large de ce que vous pouvez manger pour un bébé à 9 mois. Tout d'abord, la liste des types de viande s'est étoffée : à cet âge, il est recommandé au bébé de manger du boeuf , agneau , poulet .

Pour ceux qui demandent à quel âge le foie peut être donné, il faut garder à l'esprit que le porc, y compris le foie, est déconseillé aux enfants de moins d'un an et demi.

En attendant, le menu d'un bébé de 9 mois allaité, comme le menu pour l'allaitement au biberon, devrait progressivement s'étoffer en raison de l'introduction des produits laitiers fermentés. En particulier, vous pouvez commencer ces aliments complémentaires avec fromage blanc , qui est introduit très lentement, en commençant par de très petites portions - pas plus d'une cuillère à café. Il est préférable d'utiliser du fromage cottage spécial pour enfants à cette fin, et vous ne devez pas y ajouter de sucre ou de fruits.

Quand pouvez-vous donner kéfir , dépend de la rapidité avec laquelle l'enfant aimera le fromage cottage. Au départ, un enfant de 9 mois atteint de GV suffit amplement à 30 g de fromage cottage par jour. En règle générale, il est préférable de donner du fromage cottage et du kéfir avant le dîner. Les enfants refusent parfois de boire du kéfir. Dans ce cas, il vaut mieux reporter l'introduction de ce produit : alors que bébé a suffisamment d'autres plats, car sa carte est déjà assez diversifiée.

La réponse à la question de savoir quelles céréales peut-on donner à un enfant de 9 mois est déjà connue : sans gluten.

Comment nourrir un bébé à 10 mois et plus ?

Vous pouvez diversifier le menu enfant à 10 mois desserts ... Il est conseillé de commencer progressivement à donner au bébé fruit et jus de fruit ... Tout d'abord, vous devez donner les fruits qui poussent sur notre territoire - poires, pommes, pruneaux et purée de fruits. Des fruits sont donnés à l'enfant comme collation, environ 100 g par jour. Plus tard, d'autres fruits peuvent également être utilisés - banane, kiwi, orange. Auparavant, il n'était pas nécessaire d'introduire des fruits, car dans le lait maternel, ainsi que dans le mélange, il y a tout ce dont le bébé a besoin vitamines .

Peu à peu, d'autres desserts apparaissent au menu - biscuits, craquelins, etc. Les médecins avertissent que le bébé ne doit pas boire de jus de fruits, qui sont vendus dans les magasins dans des sacs, car ils ne sont pas utiles pour les bébés.

A 11 mois, d'autres desserts peuvent être introduits, car le menu d'un bébé de 11 mois allaité est déjà assez diversifié. A cette époque, les mères se posent souvent des questions sur un aliment en particulier : quand peut-on donner des pâtes, à quel âge on peut donner le foie, est-il possible de le sécher, quand faut-il cuisiner une soupe pour un enfant, etc. Il faut être guidé, tout d'abord, par les tableaux où figurent le calendrier approximatif de l'alimentation complémentaire, ainsi que les recommandations du médecin.

A partir de quel age grignoteur vous pouvez donner au bébé, et s'il a besoin de cet appareil, la mère elle-même décide.

Que doit boire un bébé ?

Une fois que le bébé a été initié aux aliments complémentaires, il a besoin de liquide supplémentaire. La quantité d'eau dont vous avez besoin pour donner à un bébé par jour dépend de plusieurs facteurs. Tout d'abord sur la température : si la journée n'est pas chaude, l'enfant boit 100-200 ml de liquide. Les jours les plus chauds, le bébé boit plus. Aussi, si vous devez traiter un froid si le bébé a Chauffer , l'enfant a besoin de boire en grande quantité. Il est préférable de donner un liquide à un bébé dans une tasse afin de lui apprendre à boire correctement.

Dès l'âge de sept mois, les bébés peuvent recevoir thé pour bébé , qui contient diverses herbes, ainsi compotes de fruits secs .

Tout en pratiquant l'allaitement, la femme doit également adhérer à un régime alimentaire et d'alimentation correct. Il existe un tableau nutritionnel spécial pour une mère qui allaite par mois, qui aidera à répondre aux questions les plus urgentes. Mais il existe également des recommandations générales visant à faire en sorte que le bébé sur GW se sente bien. Par exemple, il est préférable pour une mère qui allaite de consommer de la chicorée au lieu du café pendant l'allaitement.

Quels problèmes sont possibles lors de l'introduction d'aliments complémentaires?

Dans le processus d'introduction d'aliments complémentaires, les problèmes suivants peuvent le plus souvent être notés:

  • le bébé refuse de manger les aliments complémentaires proposés ;
  • manifestation de problèmes de selles ( la diarrhée , problèmes avec le tractus gastro-intestinal dus au fait que les aliments ne sont pas digérés);
  • manifestations allergiques moi (allergique à la courge, allergique au brocoli, aux carottes crues, etc.).

À la suite de la manifestation de tels problèmes, le bébé devient agité, pleure constamment et ne dort pas bien. Il est important de comprendre quel produit a déclenché cette réaction. Il doit être immédiatement retiré de l'alimentation de l'enfant. Ainsi, si un bébé est allergique au potiron ou allergique aux flocons d'avoine, il vaut mieux simplement remplacer ces plats par d'autres. Vous pouvez réintroduire les produits qui ont provoqué des allergies au plus tôt après 2 mois. C'est ce que conseille le pédiatre Komarovsky et autres médecins. De plus, l'introduction d'un tel produit doit être effectuée aussi lentement et progressivement que la première fois et en même temps observer l'état de l'enfant.

Si l'enfant ne mange pas de viande ou d'autres types d'aliments complémentaires, vous devez arrêter temporairement d'utiliser ce produit.

Nourriture en bocaux

Les mères pour lesquelles la question de savoir comment introduire des aliments complémentaires à un enfant est très importante ont souvent besoin d'une réponse à la question de savoir quel aliment est le meilleur - produits en conserve ou faits maison (céréales, fromage cottage, kéfir, etc.).

Les médecins pensent que les aliments en conserve sont une option de supplémentation. Dans le même temps, il est très important de ne donner à l'enfant que des produits de haute qualité et de s'assurer que la durée de conservation de ces aliments pour bébés n'a pas expiré. Il est souhaitable d'être absent et oléine de palme dans les aliments pour bébés.

En donnant à votre enfant des aliments en conserve, vous devez respecter les mêmes règles que pour les aliments complémentaires « maison ». Si le bébé reçoit une préparation supplémentaire pendant l'allaitement, l'alimentation complémentaire peut être commencée un mois plus tôt.

Il est nécessaire d'introduire le deuxième légume seulement après que le bébé se soit habitué à la première purée de légumes.

Avant d'introduire la bouillie, comment introduire la viande dans les aliments complémentaires pour un enfant, le poisson, etc., vous devez vous assurer que le corps de l'enfant accepte bien les produits déjà introduits. Parallèlement aux conserves, d'autres produits sont introduits dans les aliments complémentaires. Par exemple, le jaune est introduit dans les aliments complémentaires après que l'enfant a déjà perçu plusieurs types de purées de légumes, etc.

Ce qu'il ne faut pas donner aux bébés

Les mères qui « bombardent » souvent les médecins avec des questions sur le moment de donner à l'enfant foie quand pouvez-vous donner kéfir et d'autres produits, doit se rappeler quel type d'aliment il n'est pas souhaitable d'initier les filles et les garçons à la première année de la vie :

  • jus - il est déconseillé de les administrer même aux enfants après 1 an, car ils irritent les muqueuses et ne profitent pas à l'organisme de l'enfant ;
  • la semoule ainsi que d'autres céréales avec sans gluten ;
  • biscuits au beurre , bonbons ;
  • lait de chèvre et vache ;
  • Fruits exotiques .

Règles d'alimentation de base - conclusions

Ainsi, si vous résumez toutes les informations, vous pouvez en déduire plusieurs règles très importantes qui doivent être prises en compte par tous les parents de jeunes enfants qui cherchent à les élever en bonne santé.

Fini le temps où un enfant était nourri par une nourrice, si la mère avait des problèmes de lait ou de santé. Malheureusement, toutes les femmes qui ont accouché n'ont pas la possibilité de le faire elles-mêmes. Et cela se produit pour diverses raisons, l'une d'entre elles est la décision de la femme en travail de ne pas se charger de problèmes inutiles, à son avis. Pourtant, les médecins sont unanimement convaincus qu'il n'y a rien de mieux que le lait maternel.

C'est une autre affaire si la quantité de lait requise par la mère est d'un tiers, alors, bien sûr, vous devez ajouter des mélanges. Ils sont capables de compléter la carence, mais ne remplacent pas du tout le lait maternel. Il est nécessaire d'introduire les mélanges artificiels de manière séquentielle, en commençant par plusieurs cuillères à café pendant quatre à cinq jours, jusqu'à la quantité requise.

important Ceci doit être observé afin d'éviter des manifestations allergiques ou des problèmes d'estomac chez l'enfant. Comme la microflore de ses intestins est encore immature, il faut être prudent à l'approche de nouveaux produits.

Quand introduire des aliments complémentaires

Quelle que soit la façon dont vous nourrissez votre bébé, le moment vient où vous devriez penser aux aliments complémentaires. Il aidera à enrichir l'alimentation de votre bébé avec des substances importantes, des calories, des fibres alimentaires et évitera également les problèmes associés à une alimentation irrégulière ou tendue. L'introduction d'aliments complémentaires avec alimentation artificielle est recommandée un peu plus tôt. Cela est dû à la plus mauvaise absorption des graisses, protéines, glucides, vitamines et micro-éléments des intestins de l'enfant, qui se trouvent dans des mélanges que dans la composition du lait maternel. L'introduction d'aliments de complément est une chose extrêmement individuelle : à 3 ou 6 mois pour le faire, mieux vaut se décider en concertation avec un pédiatre.

  • il faut donner à la cuillère avant de nourrir avec le mélange ;
  • ne pas introduire deux nouveaux produits en même temps ;
  • amener d'abord la consistance du plat en purée, exclure les petits grumeaux;
  • adhérer à une transition cohérente de la purée de pommes de terre vers des aliments plus épais et plus denses par la suite ;
  • établir cinq repas quotidiens;
  • les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle doivent être effectués pendant la journée dans l'une des tétées, afin que vous puissiez contrôler la réaction du corps.

Comment introduire des aliments complémentaires

informationÀ 6,5-7 mois dans l'alimentation quotidienne du bébé, deux tétées (matin et soir) doivent être remplacées par des aliments complémentaires. Les autres fois, comme d'habitude, l'enfant doit être nourri avec du lait maternisé.

Pour éviter des problèmes avec l'introduction d'aliments complémentaires, vous devez vous rappeler d'autres subtilités dans l'approche pour résoudre ce problème.

  • Il est conseillé aux "artistes" qui prennent bien du poids de commencer non pas avec des céréales, mais avec une demi-cuillère à café purée de légumes... Il peut s'agir de légumes hachés au mixeur ou râpés avec une cuillère en bois à travers une grande passoire, par exemple : chou-fleur, courgettes, pommes de terre. Vous pouvez ajouter un mélange familier au bébé au gruau obtenu afin que le goût ne semble pas très inhabituel. Si vous n'avez pas remarqué que le corps réagissait de manière inadéquate aux aliments complémentaires (il n'y a pas d'éruption cutanée, de trouble), le lendemain, le volume de purée peut être augmenté à deux cuillères, le troisième - jusqu'à 30 g avec l'ajout de plusieurs cuillères d'huile végétale. En augmentant progressivement sur une semaine et demie à deux semaines la portion de purée de légumes à 120-150 g, ce qui sera le volume total d'une tétée, il est recommandé d'exclure ou de minimiser la portion de lait.
  • La deuxième étape de l'introduction d'aliments complémentaires peut être bouillie... Dans un premier temps, les céréales sans gluten (riz, maïs, sarrasin) devraient être introduites. A partir de 8 mois, vous pouvez entrer des flocons d'avoine et de la semoule. Il est également recommandé de donner de la bouillie en petites portions (une ou deux cuillères à café), en augmentant progressivement. Lorsque le volume a été porté à une portion complète, vous pouvez ajouter trois à quatre grammes de beurre fondu.
  • Après les céréales, il est recommandé d'entrer Purée de fruits.

Soyez conscient des besoins en eau de votre bébé entre les tétées. Offrez-la discrètement, et rappelez-vous que le bébé a besoin de boire de l'eau par jour dans la proportion suivante : le nombre de mois multiplié par 50 ml.

information Il est préférable de donner des jus de fruits au bout d'un an ; à leur place, les compotes de fruits secs ou de fruits frais seront plus importantes jusqu'à un an.

Aliments complémentaires

  • L'alimentation complémentaire d'un bébé en bonne santé avec une alimentation artificielle est obligatoire doit contenir du fromage cottage... Le fromage cottage est une source de protéines complètes, de sels de calcium et de phosphore et de certains acides aminés essentiels, essentiels au développement d'un organisme en croissance. Cependant, à l'année, il n'est pas nécessaire de donner plus de 50 g de fromage cottage afin d'exclure un excès de sels et de protéines, ce qui peut provoquer une charge sur les reins du bébé.
  • Ne sous-estimez pas l'importance jaune d'oeuf de poule bouilli... Il devrait commencer à être introduit de six à sept mois sous forme râpée, en mélangeant avec une petite quantité du mélange. Compte tenu de l'allergénicité du jaune, il faut offrir au bébé les portions minimales, par exemple, au bout d'une cuillère à café, ce qui porte à une demi-journée. Mais plus souvent que deux fois par semaine, il vaut mieux ne pas donner ce produit.
  • A partir de 7 mois au régime ajouter de la viande... Initialement recommandés sont le lapin, la dinde blanche, le poulet et le porc maigre. La purée de viande de 8 à 9 mois peut être remplacée par des boulettes de viande et, à l'année, par des escalopes à la vapeur.
  • Pas plus de deux fois par semaine de 8 à 9 mois, au lieu de la viande, un enfant peut donner du poisson de mer blanc... Une grande quantité de minéraux, ainsi que des vitamines B, font du poisson un produit plus précieux que la viande. De plus, les protéines de poisson sont mieux absorbées que les protéines de viande.

Et enfin, à la question de lait de vache entier, sur laquelle plus d'une génération précédente a grandi. Aujourd'hui, on pense qu'il est mal absorbé par un enfant de moins d'un an, et certains disent que même jusqu'à trois ans. Si vous êtes allergique au lait maternisé, bien sûr, vous ne pouvez pas vous passer du lait de vache.

information Mais les produits laitiers fermentés pour un enfant en bonne santé sont introduits dans l'alimentation au plus tôt 7 mois.

S'il y a une opportunité de trouver une grand-mère dans le village qui élève des chèvres, ce sera la meilleure solution pour le plein développement d'un enfant en bonne santé. Le lait de chèvre est très utile et irremplaçable dans la formation des propriétés protectrices du corps.

Conclusion

Parlez-en à votre médecin avant d'introduire des aliments complémentaires à votre bébé. Il est très important de le démarrer à temps et correctement afin d'éviter des problèmes intestinaux et des problèmes de santé pour le bébé en général.

Dans la plupart des cas, les bébés sont nourris au sein. Cependant, il existe des situations où une femme, pour une raison ou une autre, ne peut pas allaiter son bébé. Dans de telles situations, les préparations lactées adaptatives viennent à la rescousse des mères. Et lorsque l'enfant atteint 4 mois, les mères commencent à réfléchir au moment où il est nécessaire de commencer à introduire des aliments complémentaires à un enfant nourri au biberon. Trouvons-le.

Quand présenter

Les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle, de nombreux experts recommandent de commencer à introduire lorsque l'enfant atteint l'âge de 4 à 4,5 mois. Une connaissance aussi précoce des aliments "pour adultes" est due au fait que le système digestif de l'homme artificiel est mieux préparé à l'apport de nouveaux aliments. De plus, pour le développement et la croissance de la mie, davantage de vitamines et de minéraux sont nécessaires et le mélange n'est plus en mesure de les apporter dans la quantité requise.

Si le bébé grandit bien et prend du poids, s'il a un taux d'hémoglobine normal, se nourrissant du lait maternisé, la période d'introduction des aliments complémentaires peut être reportée à 5 à 5,5 mois.

Règles d'alimentation complémentaire

  • Chaque nouveau produit introduit est donné à l'enfant avec 5 grammes, portant progressivement au volume requis 100-200 grammes (selon l'âge).
  • Vous ne pouvez pas donner à un enfant deux types de produits en même temps. Si une réaction allergique survient, il sera difficile de déterminer quel produit particulier.
  • Chaque produit doit être administré à un enfant en bonne santé et non pendant la période de vaccination.
  • Il est recommandé de donner des aliments complémentaires aux personnes artificielles dans l'une des tétées quotidiennes avant le mélange.
  • La purée est donnée tiède, à la cuillère, en position assise du bébé.
  • Si la miette refuse tel ou tel produit, vous ne devez pas le forcer à manger.
  • Si une éruption cutanée apparaît sur la peau, des changements dans les selles (diarrhée / constipation), des coliques, l'introduction du produit doit être différée pendant un certain temps.

Par où commencer les aliments complémentaires

L'introduction d'aliments complémentaires à un enfant nourri au biberon devrait commencer par des purées de légumes, et non par des céréales, comme beaucoup le croient. Les bouillies favorisent une prise de poids rapide. Par conséquent, pour la première alimentation complémentaire, il est recommandé de les administrer aux enfants allaités et de faible poids corporel. Les artificialistes n'ont généralement pas un tel problème; au contraire, un excès de poids peut être présent.

Schéma d'introduction d'aliments complémentaires avec alimentation artificielle

Type d'aliments complémentaires Conditions d'introduction Le volume
Purée de légumes
courgette, chou-fleur, brocoli 4-4,5 mois

de 5 g à 100-200 g
pommes de terre, citrouille, carottes 6 mois
pois verts, betteraves 8-9 mois
concombre, aubergine, tomates, poivrons 12 mois

Le beurre
olive, légume, maïs 6 mois

de 3 à 5 gouttes, porter à 5 g, ajouter à la purée de légumes
crémeux 7 mois

de 5 gr cuillère à 10-20 gr, à ajouter à la purée de légumes ou à la bouillie

Porridge Sans Produits Laitiers Sans Gluten
sarrasin, riz 6-7 mois de 5 g à 100-200 g
maïs 7-8 mois

Bouillie sans gluten
avoine, blé 8-9 mois de 5 g à 100-200 g
semoule, orge, orge perlé 12 mois

Bouillie de lait
riz, sarrasin, maïs, avoine, blé 8-9 mois

de 5 g à 100-200 g
semoule, orge, orge perlé 12 mois
Purée de viande
veau, lapin, dinde, boeuf 8-9 mois de 5 g à 50-100 g
Jaune d'œuf 8 mois de 1,8 partie à 1,2, en ajoutant à la bouillie ou à la purée de légumes
Biscuits pour bébé 7-9 mois de 1,8 partie à 1 entier
Les produits laitiers(kéfir pour enfants, yaourt) 9-10 mois de 5 g à 100-150 g
Cottage cheese 9-10 mois à partir de 5 grammes, portant à 50 grammes, après un an jusqu'à 100 grammes.
Un poisson 10 mois (12 mois - enfants allergiques) à partir de 5 grammes, portant à 50-100 grammes, pas plus de 2 fois par semaine.
Purée de fruits 10 mois de 5 g à 100-200 g
Jus(dilué avec de l'eau 50/50) 10 mois de 3-5 gouttes à 100 ml
Purée de baies 12 mois de 5 g à 100-200 g
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Il n'y a pas de cadre strict quant au moment où il est nécessaire d'introduire des aliments « pour adultes » dans l'alimentation de l'enfant.... Tout dépend de la taille, du poids et de l'état du bébé lui-même. Pour plus de clarté, voici quelques points clés par lesquels commencer les aliments complémentaires :

  • La prise de poids est deux fois plus importante qu'à la naissance.
  • Grand intérêt pour la nourriture "adulte".
  • La présence (éruption) des premières dents.
  • La présence d'un réflexe de déglutition (l'enfant ne crache pas la nourriture offerte).

L'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants qui reçoivent une formule adaptée à la place du lait maternel, par exemple, à partir de 4 mois... Mais selon les recommandations et les nombreux conseils des pédiatres, pour les enfants avec n'importe quel type d'alimentation, il est préférable de commencer les aliments de complément dès l'âge de 6 mois. C'est cette période qui est considérée comme optimale pour que le bébé se familiarise avec de nouveaux aliments.

IMPORTANT. Si votre bébé est nourri au biberon, n'introduisez pas d'aliments complémentaires après 6 mois. Cela peut contribuer à des problèmes de déglutition et de mastication d'aliments plus épais et plus denses.

Schéma d'introduction

Il est préférable de commencer les aliments complémentaires pour un bébé nourri au biberon avec des purées de légumes.... Parce qu'ils sont facilement absorbés par l'estomac fragile d'un enfant et contiennent également une grande quantité de vitamines et de glucides.

La première purée doit être monocomposant. Les légumes avec lesquels vous commencez doivent être verts.

Ne commencez pas les aliments complémentaires avec des légumes (fruits) oranges, jaunes ou rouges. Ils peuvent conduire au développement d'une réaction allergique sévère. Pour les mêmes raisons, vous ne devez pas donner plusieurs aliments en même temps. Vous devez surveiller clairement la réaction du corps de l'enfant: coliques, gaz, éruption cutanée, constipation. Et quand au moins l'un d'entre eux apparaît, pour un temps, abandonnez ce produit.

Idéal pour la première tétée:

  • courgette;
  • choufleur;
  • brocoli;
  • Patate.

Vous devez commencer avec une demi-cuillère à café, chaque jour en augmentant progressivement le volume et en l'amenant ensuite à un repas complet.

Les aliments complémentaires sont introduits avant l'alimentation avec un mélange. Il est conseillé le matin de se donner la possibilité d'observer la réaction du corps du bébé. Lorsque le volume de purée de pommes de terre est porté à 150 ml, il n'est pas nécessaire de nourrir le bébé avec un mélange lors de cette tétée.

Après avoir remplacé une tétée par du lait maternisé, vous pouvez commencer à remplacer la seconde (après-midi)... Pour ce faire, vous pouvez choisir de la purée de fruits ou du porridge. Le schéma est le même. Cela vaut la peine de commencer avec une demi-cuillère à café. Si l'enfant n'a pas de réactions négatives, alors chaque jour les volumes du produit introduit augmentent et sont amenés à un repas complet.

ATTENTION. N'oubliez pas d'offrir de l'eau à votre enfant tout au long de la journée. Il n'est pas souhaitable de donner des jus de fruits aux enfants de moins d'un an. A la place, vous pouvez offrir la compote de fruits secs en miettes.

tableau

Produit (unité) Âge de l'enfant (mois)
6 - 7 mois 7 - 8 mois 8 - 9 mois
Légumes (g) Purée : 60 - 90 Purée : 100 - 150 Petits morceaux : 150 - 180
Fruits (g) Purée : 30 - 60 Purée : 70 Petits morceaux : 70 - 80
Beurre (g) 2 – 4 4 4 – 7
Huile végétale (g) 1 – 3 3 3 – 4
Pain (g) – 3 – 5 5 – 10
Bouillie (g) Sans gluten : 30 - 70 Sans gluten : 80 - 100 Sans Gluten + Sans Gluten : 100 - 150
Caillé (g) – 10 – 30 30 – 50
Produits laitiers fermentés (ml) – 30 – 50 50 – 100
Viande (g) – 30 – 50 50 – 80
Poisson (g) – – –

Les valeurs indiquées dans le tableau d'alimentation complémentaire sont des moyennes. La quantité de nourriture consommée dépend uniquement de votre enfant.

Aliments qui ne devraient jamais être donnés à cet âge

La purée de viande est introduite dans l'alimentation de l'enfant vers 7-8 mois... Il est préférable de commencer à vous familiariser avec la viande avec des variétés faibles en gras telles que le lapin, la dinde, le poulet. Si votre bébé n'est pas allergique aux protéines de vache, vous pouvez lui offrir du veau ou du bœuf.

Les poissons blancs tels que le merlu, la morue, la goberge sont introduits dans l'alimentation plus près de 8-9 mois de l'enfant, remplaçant 1 à 2 repas par de la viande. Le poisson contient une grande quantité d'acides aminés équilibrés et de vitamines du groupe B. De plus, les protéines contenues dans le poisson sont bien mieux absorbées que la viande.

Les produits laitiers fermentés doivent être introduits après 7 mois... Le lait de vache entier ne doit pas être offert à un enfant avant au moins la première année de sa vie. La protéine de vache est l'un des allergènes les plus puissants, et plus tard vous la présentez à votre bébé sous sa forme pure, moins vous êtes susceptible de développer une allergie.

Et la bouillie ?

Comme il a été écrit plus tôt, il vaut mieux commencer les aliments complémentaires avec des purées de légumes, et non avec des céréales, comme beaucoup sont habitués à entendre. Cela est dû au fait que les céréales, comme le lait maternisé que le bébé reçoit à la place du lait maternel, sont très nutritives et favorisent une prise de poids rapide. Et, comme vous le savez, les enfants nourris au biberon n'ont aucun problème avec cela.

Mais reste, bouillie - un élément essentiel des aliments complémentaires... On les trouve au plus tôt 6 mois. Vous devez commencer à vous familiariser avec les céréales sans gluten comme le sarrasin, le riz ou le maïs. Le schéma d'introduction de la bouillie dans l'alimentation de l'enfant est le même que pour la purée de pommes de terre: vous devez commencer par une demi-cuillère à café, en augmentant progressivement le volume jusqu'à 180-200 grammes.

Bonjour chères mamans, grand-mères et toutes nos lectrices ! Aujourd'hui, nous allons discuter d'un sujet très important pour vous et moi et pour nos enfants, c'est le sujet des aliments complémentaires. Le moment de l'introduction des aliments complémentaires pour les bébés allaités et nourris au biberon est différent.

Les enfants artificiels commencent à se familiariser avec de nouveaux aliments un peu plus tôt que les bébés qui ne reçoivent que du lait maternel. Cela est dû au fait qu'en mangeant un mélange, leurs ventricules sont plus prêts à accepter d'autres aliments plus adultes.

Mais, néanmoins, les pédiatres, les parents et la génération plus âgée ne peuvent pas décider d'une seule date pour le début de l'alimentation complémentaire. Voyons quand introduire des aliments complémentaires avec une alimentation artificielle et par où commencer.

Le débat sur le moment de la première alimentation surgit parce que le progrès technologique se développe plus rapidement que l'ancienne génération ne peut assimiler ses nouvelles découvertes. Ainsi, à l'époque soviétique et jusqu'à un passé récent, les médecins et les grands-mères étaient convaincus que le premier aliment complémentaire devait être présenté à une personne artificielle à partir de deux mois (jus, jaune).

Cela a été fait parce qu'il n'y avait pas de mélanges équilibrés de haute qualité à partir desquels les bébés recevraient toutes les vitamines et tous les minéraux, mais uniquement du lait entier de vache ou de chèvre. J'ai dû commencer à nourrir les enfants pour éviter l'anémie et d'autres maladies. A 3 mois, la bouillie était déjà introduite, puis à presque 4 mois, la purée de viande.

Il n'y a pas besoin de cela maintenant. Les mélanges modernes de haute qualité (dont le choix est vaste) fournissent à l'enfant toutes les substances nécessaires pendant plusieurs mois. Mais l'enfant grandit, ses besoins évoluent, il a donc besoin d'aliments complémentaires.

Beaucoup de gens se disputent encore quand commencer à s'injecter le jaune, s'il est possible de donner du jus de pomme à partir de 1 mois, pour se débarrasser des coliques, etc. Contrairement à l'opinion ou au désir de nombreuses grand-mères et mères, ainsi que de pédiatres expérimentés, l'Organisation mondiale de la santé a décidé du début de l'introduction d'aliments complémentaires pour les personnes artificielles, et cela est de 4,5 à 5,5 mois :

Je m'empresse de constater que le moment de l'introduction des aliments complémentaires est strictement individuel pour chaque enfant, comme le premier produit (légumes ou céréales). Avant de commencer l'alimentation complémentaire, une visite chez votre pédiatre est obligatoire, qui vous donnera des recommandations, en fonction de l'état de santé et des plaintes de l'enfant et de la mère.

Les aliments complémentaires peuvent être introduits après 4,5 à 5,5 mois, mais pas plus tôt.

Chère maman, ne cédez pas aux croyances des sympathisants et n'introduisez pas de nouveaux aliments à votre nouveau-né sans consulter votre médecin. L'introduction prématurée de jaune, de jus, de céréales et d'autres aliments dans l'alimentation peut nuire au foie de l'enfant et à l'ensemble du tractus gastro-intestinal, qui n'est pas encore mûr.

2. Principes d'introduction d'aliments complémentaires chez les bébés nourris artificiellement

Ainsi, dès que votre médecin a examiné le bébé et a donné son feu vert pour l'introduction d'aliments complémentaires, commencez-le en respectant les règles suivantes :

  1. Vous devez commencer à essayer un nouveau produit (céréale ou végétal) avec une demi-cuillère à café par jour ;
  2. Le moment de l'alimentation complémentaire doit tomber sur la deuxième tétée, essayez les aliments complémentaires, puis complétez avec un mélange;
  3. Commencez à essayer un produit (bouillie d'un grain ou d'un type de légume), en augmentant progressivement la portion jusqu'à la norme (indiquée dans le tableau ci-dessous);
  4. Remplacer progressivement une tétée complètement par des aliments complémentaires, puis introduire d'autres produits jusqu'à la transition complète vers les aliments complémentaires (le mélange de lait peut être donné jusqu'à 3 ans, une fois par jour) ;
  5. La consistance de la purée ou de la bouillie doit être uniforme, homogène;
  6. Tout d'abord, introduisez des bouillies sans produits laitiers et sans gluten (riz, sarrasin), puis progressivement essayez sans gluten (maïs, blé, flocons d'avoine) et par 8 mois multigrains ;
  7. Commencer à donner des légumes verts (courgettes, différentes sortes de choux, petits pois), puis oranges (carottes, potiron), et rouges à l'année (tomates, betteraves) ;
  8. Lorsque vous introduisez des fruits, commencez par des jus dilués à 1: 1, en donnant une demi-cuillère à café par jour;
  9. 2 semaines après l'introduction du jus de fruit (première pomme), introduire la purée de pommes de terre de ce fruit (une cuillère à café) ;
  10. Ajoutez une goutte d'huile végétale aux purées de légumes, mais n'ajoutez pas de sel;
  11. Introduire la viande avant les produits laitiers fermentés ;
  12. Le pain doit être introduit sous forme de croûtons, puis frais;
  13. Dégustation de poisson après avoir saisi de la viande ;
  14. Surveillez la réaction de l'enfant à un nouveau produit, s'il n'y a pas d'allergies ou de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, vous pouvez continuer en toute sécurité, et si des problèmes surviennent, oubliez ce produit pendant 3 à 6 semaines;
  15. Donner un nouveau produit le matin ;
  16. N'introduisez un nouveau produit qu'à un enfant en bonne santé et n'introduisez pas une semaine avant et après les vaccinations.

3. Schéma d'introduction d'aliments complémentaires selon l'alimentation et l'âge de l'enfant

Il est facile et clair à partir du tableau de saisir correctement le produit, sa séquence et son taux quotidien, ce qui est très important pour une jeune mère inexpérimentée. Le droit de la mère et du pédiatre local reste avec le choix du produit pour la première alimentation complémentaire - ce sera de la bouillie ou de la purée de pommes de terre.

Dès l'âge de 5 mois, l'enfant peut commencer à donner des jus de fruits, de sorte qu'après 2 semaines, des purées de fruits puissent également être introduites. Mais de nombreuses mères préfèrent commencer par des purées de légumes afin que le bébé ne renonce pas aux légumes au profit de fruits déjà goûtés, qui, bien sûr, sont plus savoureux.

4. Porridge ou purée de légumes

Le médecin décide d'introduire d'abord de la bouillie ou de la purée de pommes de terre à base de légumes, en fonction de l'état de santé et de la préparation du bébé.

Ainsi, un enfant en perte de poids commence à être nourri avec des céréales, et un bébé souffrant de constipation et de coliques, des légumes riches en fibres.

Le menu du petit bonhomme dès le tout début de l'introduction des aliments complémentaires peut généralement consister en une seule purée de courge une fois par jour, et cela lui suffira, ne vous inquiétez pas. Des légumes peuvent être servis pour le déjeuner, tandis que du porridge pour le petit-déjeuner ou le dîner :

Les bébés prématurés, qui souffrent souvent d'insuffisance pondérale, commencent à se nourrir avec des céréales copieuses. Terme - tel que déterminé par le pédiatre superviseur.

Vous pouvez cuisiner vous-même du porridge ou en acheter un spécial pour les enfants. Si vous cuisinez vous-même, broyez les céréales dans un moulin à café. Une fois que le bébé est habitué à la bouillie sans produits laitiers, vous pouvez y ajouter un peu de mélange de lait et, d'ici l'année, du lait de vache. Il est préférable de diluer le lait entier en deux avec de l'eau :

5. Produits laitiers fermentés dans l'alimentation

Commencez par l'introduction du bébé kéfir. Après quelques semaines, le caillé est également introduit, que vous pouvez préparer vous-même ou acheter tout prêt, uniquement frais et auprès du fabricant de produits pour enfants. Ensuite, vous pouvez mélanger du fromage cottage avec du kéfir.

Les produits laitiers fermentés peuvent être donnés en milieu de journée. Le yaourt ne peut être donné que nature, sans fruits, sans colorants ni arômes.

6. Fruits dans l'alimentation

Une fois que le jus de fruits a été accepté sans problème par le corps de l'enfant, nous procédons à la purée de fruits. Au début, il s'agit de purée mono, et après quelques mois, ils peuvent déjà être mélangés, seulement après que le bébé se soit adapté avec succès à chacun des fruits séparément.

Les bananes peuvent être écrasées à la fourchette, le reste des fruits doit être finement haché jusqu'à consistance lisse. Même le plus petit morceau est suffisant pour qu'un nouveau-né s'étouffe ou s'étouffe. Bien sûr, vous devez d'abord retirer la peau du fruit. Les fruits avec la peau sont donnés aux enfants après 3 ans.

Il est préférable de cuire un peu les fruits avant de les réduire en purée. Il est plus facile de moudre de cette façon et la charge sur l'estomac diminuera.

7. Viande et poisson

Commencez à introduire dans le régime Viande c'est déjà possible à partir de 6-7 mois. Vous pouvez prendre du bœuf maigre, puis essayer du poulet, de la dinde, du lapin. La viande doit être bouillie et hachée avec un mélangeur. Si vous utilisez un hachoir à viande, vous devrez hacher la viande 2 à 3 fois pour exclure les petits morceaux :

Soupes les enfants doivent être injectés dans du bouillon de légumes, la viande est encore trop lourde pour le foie. Les morceaux dans les plats de viande (boulettes de viande, boulettes de viande) sont acceptables après 8 mois et les escalopes avant un an. Bien sûr, tout est bouilli ou cuit à la vapeur.

Poisson les variétés allégées sont introduites à partir de 8 mois. Vous pouvez broyer les morceaux de filet de poisson bouilli et en faire des boulettes de viande, ou simplement donner un petit morceau de poisson bouilli à la fois. Assurez-vous de faire attention aux petits os. Le poisson est extrêmement utile pour les enfants, vous pouvez le donner 2 fois par semaine, en remplacement de la viande. Choisissez des variétés telles que le merlu, la morue, le bar.

Une vidéo sur les règles pour nourrir un enfant par mois peut être visionnée ici:

Et une leçon vidéo sur les aliments complémentaires du Dr Komarovsky est ici :

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