Formation du « je » et états psycho-émotionnels d'un adolescent. Matériel "États mentaux des adolescents" sur la psychologie sur le thème État psychologique des adolescents

L'adolescence est une période très importante dans la vie de chaque personne. C'est le moment où l'enfant est sur le point de grandir. Il commence à se comprendre en tant que personne, un système de valeurs se forme en lui, il réfléchit à des questions qui, il y a quelques années, ne lui auraient pas traversé l'esprit. Un tel "reformatage", naturellement, s'accompagne d'un certain nombre de manifestations mentales. Lesquels? Nous en parlerons aujourd'hui.

Ce n'est un secret pour personne que l'humeur des adolescents change cent fois par jour : de l'ouverture et de la confiance, il peut passer à l'agressivité et à la colère, les accès de franchise sont remplacés par des heures d'isolement et de détachement. Naturellement, ce comportement inquiète les parents.

Il faut se rappeler que la raison de tout est les changements hormonaux dans le corps, qui ne sont pas seulement caractérisés par une croissance et un développement actifs du corps, mais affectent également d'une certaine manière l'état de la psyché.

La plupart des chercheurs s'accordent à dire que les états mentaux des adolescents sont également directement liés à la sphère communicative : son auto-sentiment et, par conséquent, ses actions dépendent de qui et comment un adolescent communique.

Les psychologues nomment un certain nombre de traits inhérents à la sphère émotionnelle des enfants âgés de 12 à 16 ans. Premièrement, il s'agit d'une excitabilité émotionnelle accrue : presque tous les adolescents sont différents irascibilité, passion, maximalisme... Ils sont durs et intolérants, prêts à défendre ardemment leurs points de vue, mais en même temps, ils sont facilement emportés par de nouvelles idées et tâches. Dans le même temps, leurs expériences émotionnelles, en comparaison avec, disons, de jeunes enfants, se caractérisent par une grande stabilité.

Deuxièmement, de nombreux adolescents ont des niveaux d'anxiété accrus: ils ont peur de paraître drôles, d'être inacceptables dans le cercle de leurs pairs, etc. Une partie importante des expériences qui surviennent sont associées aux leurs. Troisièmement, les adolescents, comme personne d'autre, s'efforcent d'appartenir à un certain groupe social et il est donc extrêmement douloureux de ressentir la désapprobation de leurs camarades. À cet égard, on peut aussi citer une forte peur du rejet, à laquelle presque tous les jeunes sont soumis.

États psychologiques négatifs des adolescents

Si nous parlons directement de manifestations négatives, nous devons tout d'abord noter l'irritabilité constante, l'inconfort interne qui accompagne la croissance. De nombreux adolescents au cabinet du médecin se plaignent qu'il leur est difficile de rassembler leurs pensées, de gérer leurs émotions et de contrôler leur comportement. En règle générale, leurs actions et leurs actes dépendent directement de la situation.

En règle générale, l'attitude envers les autres est plutôt négative et ces sentiments peuvent être dirigés à la fois vers un sujet spécifique (parents, un certain enseignant) et à la fois (tous les adultes, école). D'où les débordements affectifs qui surgissent de temps à autre chez les adolescents : accès de rage, impolitesse, envie de briser la discipline à tout prix.

Il faut noter que les états mentaux des adolescents peuvent changer exactement à l'opposé : c'est le moment où l'enfant se balance sur une sorte de « swing » émotionnel : de la confiance en soi à la prise de conscience de sa propre insignifiance, de l'exaltation à l'apathie, de l'excitation joyeuse à la léthargie et au détachement. Le plus souvent, de telles manifestations sont une variante de la norme et ne devraient donc pas devenir une source de préoccupation.

Comment aider un adolescent en période de crise ?

Les parents se plaignent souvent à un spécialiste qu'ils ne peuvent pas faire face à leur enfant malchanceux, de plus, ils n'ont tout simplement aucune idée de la façon de communiquer avec lui. Dans la plupart des cas, les médecins conseillent simplement d'attendre cette période difficile - tôt ou tard, elle se terminera et le comportement de l'enfant deviendra plus uniforme et plus sobre.

Bien sûr, vivre sous le même toit avec un adolescent rebelle est loin d'être du sucre, mais c'est à ce moment-là qu'il faut faire preuve de compréhension, de patience et de sagesse. Si votre fils ou votre fille vous énerve, essayez de les comprendre. Croyez-moi, c'est très difficile pour eux aussi. Montrez-leur du respect, essayez de communiquer avec eux sur un pied d'égalité.

Ne mettez pas la pression sur l'enfant, mais ne l'excusez pas non plus : il faut tâtonner pour une fine ligne qui court entre le contrôle total et la permissivité. N'oubliez pas qu'à cet âge, les enfants se sentent très vulnérables et seuls, même s'ils essaient de toutes leurs forces de démontrer le contraire. Ils ont besoin de vous - de votre aide, de votre gentillesse, de votre attention.

Certains états mentaux sont particulièrement pertinents à l'adolescence : anxiété ; agressivité; frustration; solitude; rigidité; sensations émotionnelles : stress, affect, dépression ; aliénation.

L'anxiété joue un rôle important dans la compréhension de la manière dont une personne effectuera une activité particulière, en particulier lorsque quelqu'un d'autre fait la même chose à côté de lui.

Anxiété - la propriété d'une personne d'entrer dans un état d'anxiété accrue, d'éprouver de la peur et de l'anxiété dans des situations sociales spécifiques.

Les manifestations de l'anxiété dans différentes situations ne sont pas les mêmes. Dans certains cas, les gens ont tendance à se comporter toujours et partout avec anxiété, dans d'autres, ils ne révèlent leur anxiété que de temps en temps, en fonction des circonstances du moment. Les manifestations d'anxiété situationnellement stables sont généralement appelées personnelles et associées à la présence du trait de personnalité correspondant d'une personne (la soi-disant « anxiété personnelle »). Les manifestations d'anxiété variables selon la situation sont appelées situationnelles, et un trait de personnalité présentant ce type d'anxiété est appelé « anxiété situationnelle ».

En lien avec la diffusion dans le monde non seulement de l'altruisme, mais aussi d'actes humains ignobles : guerres, crimes, affrontements interethniques et interracial - les psychologues ne pouvaient s'empêcher de prêter attention à des comportements qui sont essentiellement à l'opposé de l'altruisme (trait de caractère qui une personne pour venir avec altruisme à la rescousse des personnes et des animaux) - l'agressivité.

Agressivité (hostilité) - comportement humain envers les autres, qui se caractérise par le désir de leur causer des ennuis, des dommages : moraux, matériels ou physiques.

Une personne a deux tendances motivationnelles différentes associées au comportement agressif : une tendance à l'agressivité et à son inhibition. La tendance à l'agressivité est la tendance de l'individu à évaluer de nombreuses situations et actions des gens comme le menaçant et le désir d'y répondre par ses propres actions agressives. La tendance à supprimer l'agressivité est définie comme une prédisposition individuelle à évaluer ses propres actions agressives comme indésirables et désagréables, provoquant des regrets et des remords. Cette tendance au niveau du comportement conduit à la suppression, à l'évitement ou à la condamnation des manifestations d'actions agressives.

Les personnes agressives trouvent de nombreuses opportunités pour justifier leurs actions, parmi lesquelles on peut distinguer :

Comparer ses actions agressives avec les actions d'un agresseur plus grave et tenter de prouver que, par rapport à ses actions, les actions commises ne sont pas terribles ;

- « buts nobles » ;

Manque de responsabilité personnelle ;

Impact d'autres personnes ;

La conviction que la victime « mérite » un tel traitement.

L'agressivité peut provoquer une accumulation de frustration, ce qui conduit à une augmentation du complexe d'infériorité d'une personne et à l'émergence de l'agressivité.

Une attitude anormale, qui, étant à prédominance personnelle, et qui peut agir dans le domaine des relations interpersonnelles de groupe, est la frustration.

Frustration - expérience émotionnellement difficile d'une personne de son échec, accompagnée d'un sentiment de désespoir, d'un effondrement des espoirs d'atteindre un certain objectif souhaité.

La frustration s'accompagne de déception, d'irritation, d'anxiété et parfois de désespoir ; cela affecte négativement la relation des gens, si au moins l'un d'entre eux est dans un état de frustration.

Les réponses à la frustration varient d'une personne à l'autre. Cette réaction peut prendre la forme d'apathie, d'agressivité, de régression (une diminution temporaire du niveau d'intelligence et d'organisation intellectuelle du comportement).

Dans un état de frustration, une personne est presque constamment dans un état émotionnel négatif. Il a des besoins et des désirs, mais ils ne peuvent pas être réalisés ; il s'est fixé des objectifs, mais ils ne sont pas réalisables. Plus les besoins et les désirs sont prononcés, plus les objectifs sont importants et plus les obstacles à leur mise en œuvre sont importants, plus le stress émotionnel et énergétique est ressenti par la psyché.

Une personne frustrée se trahit généralement avec une expression dure, une tendance à arnaquer les partenaires, de l'impolitesse, une communication hostile.

L'un des problèmes les plus graves de l'humanité est le problème de la solitude, lorsque les relations ne se développent pas pour une raison quelconque, ne donnant pas lieu à l'amitié, à l'amour ou à l'inimitié, laissant les gens indifférents les uns envers les autres.

Solitude - un état mental sévère, généralement accompagné d'une mauvaise humeur et d'expériences émotionnelles douloureuses.

Le concept de solitude est associé à l'expérience de situations subjectivement perçues comme un déficit de communication indésirable et personnellement inacceptable et des relations intimes positives avec les personnes autour d'une personne. La solitude ne s'accompagne pas toujours de l'isolement social de l'individu. Vous pouvez être constamment parmi les gens, les contacter et en même temps ressentir votre isolement psychologique par rapport à eux, c'est-à-dire solitude (si, par exemple, il s'agit d'étrangers ou de personnes étrangères à l'individu).

De véritables états subjectifs de solitude accompagnent généralement les symptômes des troubles mentaux, qui prennent la forme d'affects avec une connotation émotionnelle clairement négative, et différentes personnes ont des réactions affectives différentes à la solitude. Certains signalent des sentiments de tristesse et de dépression, par exemple, d'autres signalent de la peur et de l'anxiété, et d'autres encore signalent de l'amertume et de la colère.

Les personnes seules ont tendance à ne pas aimer les autres, en particulier les personnes extraverties et heureuses. C'est leur réaction défensive qui, à son tour, les empêche d'établir de bonnes relations avec les gens eux-mêmes. Je suppose que c'est la solitude qui oblige certaines personnes à abuser de l'alcool et des drogues, même si elles-mêmes n'admettent pas qu'elles sont seules.

Rigidité - inhibition de la pensée, manifestée dans la difficulté de refus d'une personne d'une fois pris une décision, une façon de penser et d'agir.

Émotions - une classe spéciale d'états psychologiques subjectifs, reflétés sous la forme d'expériences directes, de sensations.

Les sensations émotionnelles au sens biologique sont devenues un moyen de maintenir un état de vie optimal pour un organisme vivant.

La norme pour une personne est une attitude émotionnelle positive, qui joue également une sorte de fonction protectrice (protectrice). Dès que l'état de vie optimal se détériore (bien-être, santé, apparition de stimuli extérieurs), les émotions changent également (du positif au négatif). C'est ce qu'on appelle une diminution du tonus émotionnel.

Affecter - un état à court terme et à flux rapide de forte excitation émotionnelle, résultant de la frustration ou d'une autre raison qui affecte fortement la psyché, généralement associée à l'insatisfaction de besoins très importants pour une personne.

Le développement de l'affect obéit à la loi suivante : plus le stimulus motivationnel initial du comportement est fort et plus il a fallu y consacrer d'efforts, moins le résultat obtenu grâce à tout cela est fort, plus l'affect naissant est fort.

Dépression - un état de passion avec une coloration négative. La dépression est comprise comme une forte mélancolie, accompagnée de désespoir et d'une crise de l'esprit. Dans un état dépressif, le temps semble ralentir, une fatigabilité rapide s'installe et l'efficacité diminue. Des pensées sur leur propre insignifiance viennent, des tentatives de suicide sont possibles.

Un autre type d'affect - stress - est un état de stress psychologique fort et prolongé résultant d'une surcharge du système nerveux humain.

Le stress désorganise l'activité humaine, perturbe le cours normal de son comportement. Les stress, surtout s'ils sont fréquents et prolongés, ont un effet négatif non seulement sur l'état psychologique, mais aussi sur la santé physique d'une personne.

Aliénation - se manifeste par le fait qu'une personne, se trouvant dans une situation de conflit, ne peut s'en sortir seule. Pour échapper au conflit, il doit rompre le lien entre lui-même et l'environnement traumatique. Cet écart crée une distance entre la personne et l'environnement, et plus tard il se transforme en aliénation.

Ainsi, dans cette section, nous avons examiné les principaux types d'états mentaux les plus caractéristiques de l'adolescence.

Le processus de prise de conscience de soi, etc. tout d'abord, une composante aussi importante de celui-ci que l'estime de soi est étroitement corrélée à divers états psychologiques de l'adolescent, notamment, tels que l'anxiété, les peurs, le doute de soi, etc. Ce sont une sorte d'indicateurs émotionnels du développement de l'estime de soi et de la conscience de soi.

Comme le note A.I. Zakharov, les peurs vécues par les adolescents sont en grande partie dues à l'une des principales contradictions de cet âge : la contradiction entre le désir de l'adolescent d'être lui-même, de préserver son individualité et en même temps d'être avec tout le monde, c'est-à-dire appartenir à un groupe, correspondre à ses valeurs et normes. » Pour le résoudre, un adolescent a deux moyens : soit se replier sur lui-même au prix de la perte de liens avec ses pairs, soit renoncer à une excellente liberté, indépendance dans les jugements et évaluations et se soumettre totalement au groupe.le choix de l'égocentrisme ou du conformisme Cette situation contradictoire dans laquelle se trouve un adolescent est l'une des principales sources de ses peurs, qui ont un conditionnement social évident ;

L'un des premiers endroits de cette série est la peur de ne pas être vous-même, en fait, cela signifie la peur du changement. Son « provocateur » sont les expériences de l'adolescent causées par les changements dans l'image de son corps. Par conséquent, les adolescents ont tellement peur de leur propre laideur physique et mentale, qui s'exprime paradoxalement dans leur intolérance à ce genre de défauts des autres ou dans des pensées obsessionnelles sur la laideur de leur silhouette.

Pour les adolescents, les peurs de l'agression, du feu et de la maladie sont également caractéristiques, ce qui est particulièrement typique pour les garçons, ainsi que les éléments et l'espace confiné, qui sont plus typiques pour les filles. Tous sont de la nature des peurs et d'une manière ou d'une autre sont associés à la peur de la mort.

Le nombre de peurs dans le domaine des relations interpersonnelles, qui ont été constatées aux âges précédents, augmente également à cet âge. L'un des stimulants de ces peurs est le manque de relations émotionnellement chaleureuses avec les parents, ainsi que les relations conflictuelles avec eux. Cela rétrécit le cercle social de l'adolescent et le laisse seul avec ses pairs. La valeur de la communication à cet âge étant extrêmement élevée, l'adolescent a peur de perdre ce seul canal de communication.

Les conséquences des peurs sont multiples, mais les principales sont l'insécurité croissante, tant en soi que chez les autres. Le premier devient une base solide pour le soupçon et le second - le soupçon. En conséquence, cela se transforme en une attitude de préjugé envers les gens, en conflit et en isolement du « moi ». A.I. Zakharov qualifie tout cela de manifestation de peurs obsessionnelles ou d'anxiété. La peur obsessionnelle (anxiété) est perçue par un adolescent comme quelque chose d'étranger, allant involontairement, comme une sorte d'obsession. Les tentatives pour y faire face seules ne font que contribuer à son renforcement et à une augmentation de l'anxiété. »

Il a été constaté qu'à l'âge de 13-14 ans, le sentiment d'anxiété est significativement plus élevé qu'à l'âge de 15-16 ans. Dans le même temps, si dans le premier il reste pratiquement inchangé, dans le second, à 15 ans, il diminue considérablement par rapport à la période précédente et à 16 ans, il augmente à nouveau fortement. Et un autre fait intéressant. Si à 13-14 ans (grades 7-8), il n'y a pas de différences dans le niveau d'anxiété chez les garçons et les filles, alors

À 16 ans (10e année), les filles ont ce niveau supérieur à celui des garçons. Ainsi, l'anxiété à l'âge de 13-14 ans est une caractéristique d'âge qui chevauche les caractéristiques individuelles de développement, dont il faut tenir compte en termes de prévention du développement mental d'un adolescent.

En comparant la dynamique de l'anxiété avec la dynamique de l'estime de soi, il est facile de découvrir leur étroite interdépendance. et surtout au lycée. Plus l'estime de soi est élevée et adéquate, moins d'anxiété et plus de confiance en soi et en ses capacités.

Une autre caractéristique de la formation de la conscience de soi d'un adolescent est un sentiment accru d'estime de soi. Souvent, il semble à un adolescent qu'ils veulent l'humilier. Pour lui, comme indiqué ci-dessus, en général, un besoin accru de gentillesse humaine est caractéristique. Il réagit douloureusement au mensonge, au faux-semblant, bien qu'il se comporte souvent de la même manière.

Ainsi, bien que les adolescents de 15 à 16 ans aient tous les aspects de la conscience de soi de la personnalité, il n'est pas nécessaire de parler de sa complétude et de sa formation. Cette conclusion est également vraie pour la période du début de l'adolescence (16-17 ans).

Quant à l'âge des adolescents plus jeunes, il est difficile de parler de la préparation structurelle de la conscience de soi. Certains de ses composants sont en train de se former.

En savoir plus sur le thème « moi » et les états psycho-émotionnels d'un adolescent :

1. La socialisation de la personnalité de l'adolescent comme étape de formation de la conscience de soi
2. Évaluation complète de l'état de santé des enfants et des adolescents
3. DEVELOPPEMENT PHYSIQUE ET NERVO-MENTAL D'UN ENFANT. ÉVALUATION COMPLÈTE DE LA SANTÉ DES ENFANTS. ÉVALUATION DE L'ÉTAT FONCTIONNEL DU SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE CHEZ L'ENFANT ET L'ADOLESCENT

. Formation du « je » et états psycho-émotionnels d'un adolescent

Le processus de prise de conscience de soi, etc. tout d'abord, une composante aussi importante de celle-ci que l'estime de soi est étroitement liée à divers états psychologiques de l'adolescent, notamment, tels que l'anxiété, les peurs, le doute de soi, etc.
Ce sont des indicateurs émotionnels particuliers du développement de l'estime de soi et de la conscience de soi.

Les peurs vécues par les adolescents sont en grande partie dues à l'une des principales contradictions de cet âge : la contradiction entre le désir de l'adolescent d'être lui-même, de préserver son individualité et en même temps d'être avec tout le monde, c'est-à-dire appartenir à un groupe, correspondent à ses valeurs et normes.
ré pour sa permission, l'adolescent a deux caca té :
- soit se replier sur soi au prix d'une perte de connexion avec les pairs,
- soit renoncer à une excellente liberté, indépendance dans les jugements et appréciations et se soumettre totalement au groupe.
En d'autres termes, l'adolescent est confronté au choix de l'égocentrisme ou du conformisme. Cette situation contradictoire dans laquelle se trouve un adolescent est l'une des principales sources de ses peurs, qui ont un conditionnement social évident.

L'une des premières places de cette rangée est occupée par peur de ne pas être toi-même, signifiant essentiellement peur du changement.
Son « provocateur » sont les expériences de l'adolescent causées par les changements dans l'image de son corps. Par conséquent, les adolescents ont tellement peur de leur propre laideur physique et mentale, qui s'exprime paradoxalement dans leur intolérance à ce genre de défauts des autres ou dans des pensées obsessionnelles sur la laideur de leur silhouette.

Pour les adolescents et peur de l'attaque, du feu, de tomber malade, ce qui est particulièrement vrai pour les garçons, ainsi éléments et espaces confinés a, plus typique pour les filles. Tous sont de la nature des peurs et d'une manière ou d'une autre sont associés à la peur de la mort.

augmente à cet âge et le nombre peurs dans le domaine des relations interpersonnelles pas observé dans les âges précédents.
L'un des stimulants de ces peurs est le manque de relations émotionnellement chaleureuses avec les parents, ainsi que les relations conflictuelles avec eux.
Cela rétrécit le cercle social de l'adolescent et le laisse seul avec ses pairs. La valeur de la communication à cet âge étant extrêmement élevée, l'adolescent a peur de perdre ce seul canal de communication.

Les conséquences des peurs sont multiples, mais les principales sont l'insécurité croissante, tant en soi que chez les autres.
Le premier devient une base solide pour le soupçon et le second - le soupçon. En conséquence, cela se transforme en une attitude de préjugé envers les gens, en conflit et en isolement du « moi ».
Tout cela est également qualifié de manifestation de peurs ou d'anxiété obsessionnelles. La peur obsessionnelle (anxiété) est perçue par un adolescent comme quelque chose d'étranger, allant involontairement, comme une sorte d'obsession. Les tentatives pour y faire face par elles-mêmes ne font que contribuer à son renforcement et à une augmentation de l'anxiété.

Il a été constaté qu'à l'âge de 13-14 ans, le sentiment d'anxiété est significativement plus élevé qu'à l'âge de 15-16 ans. Dans le même temps, si dans le premier il reste pratiquement inchangé, dans le second, à 15 ans, il diminue considérablement par rapport à la période précédente et à 16 ans, il augmente à nouveau fortement.

Et un autre fait intéressant. Si à l'âge de 13-14 ans il n'y a pas de différences dans le niveau d'anxiété entre les garçons et les filles, alors à l'âge de 16 ans, ce niveau est plus élevé chez les filles que chez les garçons.
Ainsi, l'anxiété à l'âge de 13-14 ans est une caractéristique d'âge qui chevauche les caractéristiques individuelles de développement, dont il faut tenir compte en termes de prévention du développement mental d'un adolescent.

En comparant la dynamique de l'anxiété avec la dynamique de l'estime de soi, il est facile de découvrir leur étroite interdépendance, et particulièrement au lycée. Plus l'estime de soi est élevée et adéquate, moins d'anxiété et plus de confiance en soi et en ses capacités.

Une autre caractéristique de la formation de la conscience de soi d'un adolescent est dans une meilleure estime de soi.
Souvent, il semble à un adolescent qu'ils veulent l'humilier. Pour lui, comme indiqué ci-dessus, en général, un besoin accru de gentillesse humaine est caractéristique. Il réagit douloureusement au mensonge, au faux-semblant, bien qu'il se comporte souvent de la même manière.

Correction du comportement
1. Type affectivement instable.
Une raison insignifiante des autres augmente considérablement son état d'excitation, après quoi il refuse complètement de travailler, est audacieux, impoli.

Tactique : à temps pour influencer l'excitation et se calmer. Par conséquent, vous devez être capable de : déterminer en temps opportun la croissance des sentiments de mécontentement ; - le pouvoir de suggestion pour prévenir une éventuelle réaction. Action avec un regard, ton.

2. Insécure, craintif, hystérique, déprimé.
Il se ferme à toute influence, mène une vie intérieure intense, s'occupe entièrement de ses propres intérêts (introverti). Il est difficile de l'influencer, car il traite avec méfiance, négativisme.

La suggestion n'aidera pas, car elle n'est pas perçue par lui. Il ne va que vers un équilibre mental complet. Conversations calmes et informelles.

3. Faible volonté, sans retenue avec un instinct sexuel très développé.
"Mocassins", "têtes venteuses" - contacts superficiels, mensonges, vols, excès sexuels

Vous ne pouvez pas agir sur leurs sentiments et leurs humeurs. Des actions directes commerciales, cohérentes, strictes et non irritantes sont nécessaires ici. La méthode principale est l'exemple, l'action qui convainc.
4 Faible, peu sûr de lui, timide, dépendant. Apaisant et rassurant.

Nous avons commencé notre caractérisation de l'adolescence en décrivant ses mythes répandus chez les adultes.

Mon objectif était de démystifier ces mythes à l'aide des connaissances psychologiques scientifiques modernes sur cette période de développement. Ces vues, me semble-t-il, contribuent à démystifier les vues mythologiques de l'adolescent.
L'adolescence n'est pas une période de pathologie.
ce période normale et absolument nécessaire e développement humain.

La plupart des adolescents font face à tous les problèmes liés à l'âge.

1. Aucune période de la vie d'une personne (sauf celle intra-utérine) n'est caractérisée par un rythme de développement aussi rapide que l'adolescence.
Un écart de 6 ans est possible entre une fille à croissance rapide et un garçon à croissance lente.
Les différences dans le développement mental, émotionnel et social des adolescents peuvent être tout aussi importantes.

2. Oui, certains adolescents sont encore des enfants, mais beaucoup (surtout sexuellement) sont déjà des adultes.

3. Tout développement d'un adolescent (physique, émotionnel, mental ou personnel) ne se produit pas de manière synchrone, mais inégale.
Les garçons et les filles physiquement bien développés ne sont pas toujours et pas nécessairement aussi bien développés mentalement et émotionnellement.
Les enfants, en revanche, présentant des retards de développement physique ou sexuel, au contraire, ne peuvent pas être prêts à accomplir des tâches sérieuses avec les adultes.

4. L'adolescence est une période de transition et de crise dans la vie d'une personne et elle se caractérise par ses propres caractéristiques.
Les problèmes et les difficultés ne doivent pas être exagérés, ni sous-estimés.

La tâche des adultes, connaissant les caractéristiques d'un adolescent, est de l'aider à créer les conditions d'une résolution indépendante et réussie de ces problèmes et difficultés.

Nous avons tous traversé des difficultés en temps voulu, mais ce n'est qu'en devenant parents que nous pouvons pleinement apprécier toute la sévérité de cette période de la vie. Quelqu'un craint que son enfant ne tombe en mauvaise compagnie, quelqu'un s'alarme du comportement trop agressif ou, au contraire, apathique de l'enfant. Ce sont les inquiétudes concernant les enfants qui nous obligent à plonger dans la psychologie des adolescents, à chercher des moyens de résoudre leurs problèmes. Cependant, ne vous étonnez pas si un enfant rejette votre aide : à la puberté, tous les conseils, notamment de la part des adultes, sont pris avec hostilité.

Pour aider un adolescent à surmonter ses difficultés, il faut tenir compte de la variété des états mentaux de sa personnalité durant cette période. Voyons quels peuvent être les états mentaux et émotionnels des adolescents et pourquoi cela se produit.

Caractéristiques mentales des adolescents

Tout le monde sait que l'humeur des enfants de 11 à 15 ans peut très souvent changer à l'inverse. La raison en est les changements hormonaux dans le corps d'un enfant qui se prépare déjà à devenir adulte. Et il n'est pas surprenant que ces changements affectent la psyché - après tout, c'est l'endroit le plus vulnérable, le "talon d'Achille" de toute personne. Les psychologues distinguent les types suivants d'état psycho-émotionnel des adolescents:

• activité - passivité;
• engouement - indifférence;
• agitation - léthargie;
• tension - émancipation ;
• la peur est la joie ;
• esprit de décision - confusion;
• l'espoir est le malheur ;
• anxiété - sérénité;
• confiance - doute de soi.

Malgré le fait que ces processus mentaux soient opposés, chez les adolescents, ils peuvent alterner et changer sur de courtes périodes. Comme mentionné ci-dessus, cela est dû à une tempête hormonale et peut être typique d'un enfant normal en parfaite santé. Maintenant, il peut discuter avec vous de manière amicale, et au bout de deux minutes, il peut se replier sur lui-même ou faire un scandale et partir en claquant la porte. Et même cela n'est pas une source de préoccupation, mais juste une variante de la norme.

Cependant, les états qui prévalent dans le comportement d'un enfant à cet âge contribuent à la formation des traits de caractère correspondants (estime de soi élevée ou faible, anxiété ou gaieté, optimisme ou pessimisme, etc.), et cela affectera tout son vie future.

Méthodes de régulation et d'autorégulation des états mentaux à l'adolescence

Le conseil le plus courant pour les parents d'un adolescent - il vous suffit de "passer au travers", de supporter cette période. En effet, un enfant en bonne santé mentale est capable de surmonter les difficultés qui se présentent en lui. Les parents devraient simplement être sympathiques à son comportement et ne pas être plus stricts avec lui que d'habitude. Au contraire, plus vous vous associez facilement à votre enfant qui grandit, plus il lui sera facile de construire une relation avec vous. Reconsidérez vos principes dans la relation parent-enfant, communiquez avec lui, sinon sur un pied d'égalité, du moins sur un pied d'égalité. N'oubliez pas qu'à cet âge l'enfant est très vulnérable, même s'il ne le montre pas. Et il doit savoir que les parents sont toujours à ses côtés, qu'il n'est pas seul, et en cas de problème, vous viendrez quand même le voir. aider. Mais en même temps, vous ne devez pas imposer cette aide - elle ne sera pertinente que si l'adolescent est incapable de se débrouiller seul et demande de l'aide, ou si vous voyez qu'il en a désespérément besoin.

Au besoin, n'hésitez pas à demander l'avis d'un psychologue spécialisé, et pour les problèmes plus graves, d'un psychiatre diplômé.

Chers parents! N'oubliez pas de construire une relation de confiance avec votre enfant dès son plus jeune âge. Cela évitera bien des problèmes pendant l'adolescence.