Comment se débarrasser de tomber amoureux. Comment se débarrasser de l'amour pour un homme. Comment se débarrasser des sentiments. Le meilleur remède est le changement

17.10.2019

La capacité d'apporter un état d'inspiration et de magie dans une relation est très utile et peut apporter une brise fraîche au calme de la vie quotidienne, remplissant les voiles de votre bateau d'amour.

C'EST UN BEAU SENS D'AMOUR

Tout le monde à un moment ou à un autre de sa vie l'a vécu, le vit ou le ressentira encore. merveilleux état d'amour. Être amoureux change, cela vous fait mieux regarder le monde, tout voir dans des couleurs complètement DIFFÉRENTES.

Parfois, le sentiment de tomber amoureux peut devenir une PASSION dévorante, voire une OBSESSION avec l'objet de ces sentiments. Le sentiment d'être amoureux n'est pas seulement une sorte de sentiment, mais tout un COMPLEXE DE SENTIMENTS vécue par une personne par rapport à une autre.

Les psychologues pensent que pendant cette période, LA CONSCIENCE HUMAINE rétrécit et que l'objet de ses sentiments forts est déformé. Toutes les lacunes de l'objet sont effacées de la mémoire, toutes les contradictions sont oubliées, mais toute expérience POSITIVE trouve une réponse dans le cœur et est stockée dans la mémoire pendant longtemps.

Le sentiment de tomber amoureux absorbe complètement une personne et couvre également COMPLÈTEMENT l'objet. L'admiratrice n'AIME pas seulement le corps ou l'esprit, mais tout : comment elle tourne la tête, comment elle parle, comment elle sourit, comment elle rejette la tête en arrière quand elle rit, comment sonne le timbre de sa voix, comment elle traite les autres, en général, littéralement tout.

La période de tomber amoureux est lumineuse et pure. Habituellement, pendant cette période, l'amant ressent une vaste gamme de sentiments. Il est fier que son objet soit si beau, il admire sa beauté, il est touché par sa grâce, etc. La période de chute amoureuse peut DECAYER, puis le sentiment peut renaître avec la même force, sinon plus.

Tomber amoureux s'accompagne d'un désir aigu d'être constamment près de votre objet. Pour commencer, vous VOULEZ juste le VOIR PLUS, puis attrapez ses yeux sur vous, puis SENTEZ sa peau sous vos doigts et CAPTUREZ les touchers. Au fil du temps, les demandes et les désirs ne font qu'augmenter et peuvent se transformer en PASSION brûlante et en DÉSIR PHYSIQUE.

Tomber amoureux est souvent de nature purement platonique, c'est-à-dire des sentiments à distance. L'objet d'un tel amour peut même ne pas soupçonner que pour quelqu'un, il est le monde entier. Un tel SENS NON REQUISE de tomber amoureux s'accompagne de tristesse ou de nostalgie. Cependant, il s'agit d'une sorte de tristesse CALME brillante décrite dans des poèmes célèbres, un désir lyrique pour quelque chose qui ne s'est jamais produit.

Quand une personne est amoureuse, elle ressent un tel enthousiasme et une telle énergie. C'est comme si des AILES POUSSENT en lui, et il plane sur le monde entier mépriser ceux qui ne sont pas amoureux et ne ressentent pas ce sentiment excitant.

L'image d'une personne aimée est infaillible, c'est comme s'il était éclairé par une lumière vive, insolite et se détache vivement parmi d'autres, IL EST INHABITUEL. Il semble que l'amant soit dans un conte de fées et que tous ses rêves se réalisent.

Ces sentiments les plus profonds, en fait, ne sont pas dirigés vers une personne réelle, mais vers cette IMAGE IDÉALE que l'amant a créée dans son esprit. C'est lui qui a doté son objet de ces qualités qu'il n'a probablement jamais eues. Il lui a DONNÉ une sorte de HALO, dont il est difficile de se débarrasser.

Au cours de ces sentiments orageux, une personne révèle ses meilleurs côtés. Il voit la vie comme belle et veut que les autres la voient de la même manière. Il ressent vivement toute la beauté du monde qui l'entoure : paysages, peintures, chansons. Il semble que le monde entier autour de lui chante une sorte de ballade d'amour.

Ce merveilleux sentiment de tomber amoureux peut se terminer de trois manières : soit se calmer et oublier, soit se trouver un autre objet, soit se transformer en AMOUR. En tout cas, au fil des événements, c'est le sentiment de tomber amoureux qui restera à jamais dans les mémoires comme LE PLUS BEAU et LE PLUS DÉLICIEUX SENS DU MONDE, quand on a envie de chanter, de danser et de sourire sans raison, et pour que le monde entier sourit, chante et danse aussi, comme s'il répondait à ce sentiment magnifique.

COMMENT SE DÉBARQUER DE L'AMOUR QUI VOUS DÉTRUIT.

Mille fois l'homme avait raison quand il chantait l'amour soudain ; mais "quand on ne s'y attend pas du tout" n'est pas si mal. Il arrive parfois que tomber amoureux surgit avec le patron, avec le conjoint d'un ami proche, ou avec un collègue !

Peu importe comment tomber amoureux euphorie et sensation d'ailes derrière le dos, dans les cas décrits ci-dessus, elle n'est toujours pas la bienvenue : selon toutes les indications, il est clair que sauf pour le malheur et le chagrin, la destruction de la personnalité, la jalousie et le ressentiment il est peu probable qu'un tel sentiment apporte quelque chose de bon. Et nous devons y faire face d'une manière ou d'une autre!

Alors comment se débarrasser de l'amour, si c'est complètement inopportun ? C'est possible, au pouvoir de presque n'importe qui, mais pour réussir, vous devrez faire beaucoup d'efforts et un contrôle constant sur vous-même, sur vos actions et vos pensées.

Le processus est vraiment assez difficile et douloureux pour le psychisme., mais nous devons fermement réaliser que ce sera beaucoup plus nocif et difficile si vous laissez vos sentiments tels qu'ils sont, et même leur donnez libre cours.

Et la dernière "pensée heureuse" vient tôt ou tard à l'esprit de toute personne amoureuse, s'il n'essaie pas de se débarrasser de son obsession et cesse de se contrôler. De ce fait, TOUT LE MONDE SOUFFRE : l'amant lui-même, objet de ses sentiments, et tous ceux qui l'entourent, initiés au "secret", aussi bien que la regardant de côté.

Les psychologues savent comment surmonter le fait de tomber amoureux. C'est un travail difficile, mais gratifiant. L'essentiel est de ne pas percevoir votre état d'amour comme un bonheur donné d'en haut., mais comme inapproprié et inapproprié, mais toujours un entraînement de ses qualités humaines, de sa force de caractère et de son endurance.

La première étape est donc reconnaissance de son amour DÉPENDANCE inadaptée, douloureuse, peu prometteuse, qui à l'avenir ne fera qu'alourdir et n'apporte aucune joie dont il vaut mieux se débarrasser. Après avoir défini votre sentiment dans de telles catégories, il sera beaucoup plus facile de définir une tâche interne pour l'éradiquer de votre vie.

La deuxième action est d'identifier les OBJETS DE VIE qui, d'une manière ou d'une autre provoquer des pensées à propos d'un être cher par inadvertance - et éviter soigneusement de tels objets.

Assurément, la chose la plus difficile à faire est favori - CONSEIL IMMÉDIAT ou COLLÈGUES. Mais après avoir clairement défini un objectif, il peut être atteint - laissez cette pensée donner de la force et renforcer l'esprit quand elle donne du mou.

Une méthode excellente et bien établie - se lancer tête baissée dans un travail ou une activité scientifique (créative). En langage scientifique, sublimez votre ressenti (c'est-à-dire en utilisant cette énergie, dirigez-la dans une direction plus productive), fixez-vous délibérément d'EXCELLENTES TÂCHES créatives-scientifiques (ou professionnelles) et accomplissez-les le PLUS COURT possible.

Le PRINCIPE DE SUBSTITUTION opère ici, le déplacement des pensées sur une chose de la tête par d'autres pensées. En effet, lorsque l'intellect travaille au maximum pour résoudre une tâche difficile mais faisable, il est très difficile pour l'esprit de planer dans les nuages, regarder le monde autour à travers des lunettes roses. Si possible, ce serait bien de demander un voyage d'affaires.

Se débarrasser des sentiments est un long processus, il faudra plusieurs mois de maîtrise de soi continue.

Nécessaire mettre l'objet de l'amour dans une zone intentionnelle d'ignorance et agissez selon le principe "du contraire": vous voulez REGARDER SANS REGARDER - cela signifie que vous n'avez pas du tout à regarder dans cette direction ; si vous voulez PARLER des mots agréables et affectueux - vous devrez vous taire, communiquer de manière strictement dosée et exclusivement sur des sujets commerciaux. C'est dur, mais ça marchera !

DÉPENDANCE D'AMOUR.

Sans relations étroites et chaleureuses avec une personne du sexe opposé, la vie devient grise, monotone et morne. Paradoxalement, tous ces conflits et troubles que le destin organise pour une personne remplissent son existence de couleurs différentes.
non sans raison les psychologues disent que SANS CONFLIT IL N'Y A PAS DE DEVELOPPEMENT. Il s'agit de la façon dont les gens le traitent.

Après la séparation, vient inévitablement une période d'analyse de la situation : pourquoi cela s'est produit. La pensée se produit généralement de l'une des deux manières possibles : une personne se blâme pour tout ou blâme son partenaire pour la rupture.

L'analyse des causes penche toujours dans un sens ou dans un autre à des degrés divers, ce qui empêche la possibilité de trouver la véritable cause et de comprendre l'essence de la situation qui s'est produite, le SENS DE LA LEÇON que la vie apporte à une personne. Et, comme vous le savez, si la LEÇON N'EST PAS APPRISE, le destin s'arrange pour qu'elle soit RÉPÉTÉE, mais avec un autre partenaire et dans un autre décor de la vie.

Toute personne est à un certain stade de son développement, et comme condition de ce processus, on lui DONNE CERTAINES TACHES. Par exemple, apprendre à PARDONNER et à COMPRENDRE une PERSONNE AIMÉE est l'un des plus importants.

En pensant au pardon, vous devez penser à vous-même: le pardon n'exclut pas des mesures sévères pour éduquer une personne. C'est exactement ce que fait un parent aimant lorsqu'il punit son enfant pour un acte répréhensible. Et la mesure de la punition est choisie par lui correspondant à l'ampleur de la violation par la progéniture de toutes les règles. C'est le sentiment d'amour qui vous incite à trouver le bon moyen de punition, souvent à un niveau intuitif.

Étant donné que tous les gens sont des enfants dans une certaine mesure, comprendre cela aidera supprimer le blâme pour l'effondrement des relations avec vous-même et votre partenaire. Ce sera la première étape pour surmonter la dépendance à l'amour et le passage correct d'une situation conflictuelle.

Ici, il est important de comprendre que étape du pardon intérieur absolu peut tellement changer la situation que la question de savoir COMMENT TOMBER AMOUR RAPIDEMENT UNE PERSONNE ne se pose tout simplement pas. Les relations peuvent changer radicalement et les sentiments éclater avec une vigueur renouvelée., passant ainsi à un niveau supérieur de son développement.

Cependant, si cela ne s'est pas produit et que la RÉCUPÉRATION DE LA PAIRE EST IMPOSSIBLE , cela doit être pris comme une leçon et un signe que l'attachement à cette personne était déraisonnablement fort. Ainsi, la vie enseigne à ne pas s'attarder sur quelqu'un au détriment de son propre développement intérieur.

On sait que beaucoup de filles "s'accrochent" tellement à l'élu, sollicitant constamment d'une manière ou d'une autre son attention et manifestation d'un sentiment amoureux, que ce dernier est de plus en plus il y a un désir de fuir une telle importunité.

Une femme ne doit pas oublier que si un homme en couple avec elle se sent comme un OBJET DE PROIE, il essaiera certainement de rompre une telle connexion, car selon la nature, le getter, il doit être le receveur. Exactement ça une pression excessive sur lui engendre des dissonances dans un couple, et bouleverse tout : l'homme commence à se sentir FAIBLE et sans AIDE. Ceci est contraire à sa nature, alors un conflit se prépare en lui avec toutes les conséquences. . .

S'il n'est pas possible de réanimer la relation, vous devez comprendre que la dépendance à l'amour n'est pas rapidement surmontée. Le processus pour s'en débarrasser est facilité par le PARDON SINCERE du partenaire et de soi-même. Il est important de tirer des conclusions sur les causes de la situation. Souvent cela changer de rôle dans un couple, qui a été mentionné ci-dessus. Dans le cas où des changements personnels se seraient produits dans le processus de réflexion, la DOULEUR CARDIAQUE diminuera certainement.

Le sentiment de pardon complet et inconditionnel de soi-même a un effet très positif à la fois sur l'état émotionnel d'une personne et sur sa vie en général. Et sa signification est de changer pour ne pas répéter les erreurs commises dans le passé, sinon l'émergence d'une situation similaire est inévitable.

Considérant la question de savoir comment tomber amoureux, il est important de ne pas s'abaisser au point d'exprimer ce beau SENTIMENT DE HAINE envers votre partenaire. Sans aucun doute, y renoncer soulagera temporairement la douleur de l'âme. Mais la vie d'une personne encore pire ne sera-t-elle pas donnée à l'avenir, comme signe du degré d'assimilation de la leçon présentée par elle?

VIA GRA - C'ÉTAIT SUPER
Auteur de paroles et de musique - Konstantin Meladze

Un jour, cela aussi passera.
Et la neige couvrira les pistes.
Et il me semble que quelque part là-bas.
Tu n'es plus dans mon coeur.
Mais vous n'éteignez pas la lumière dans la fenêtre.
Et je ne sais pas comment vivre.
Merci pour quoi.
M'a appris à aimer.
Le temps est éphémère.
Et rien n'est éternel.
Pardonnez-moi mon ami.

Refrain:
Je cherchais juste le bonheur.
Et je l'ai trouvé en toi.

Mais votre chagrin est vain.
Adieu, c'était super.
Adieu, c'était super.

Un jour cela passera.
Mais peu importe combien d'années ont passé.
Tu es le seul dans mon monde.
Et tu n'es pas aimé.

Elle est invariable, et donc probable.
Il n'y a pas de larmes dans mes yeux.

Refrain:
Je cherchais juste le bonheur.
Et je l'ai trouvé en toi.
Ne laissez pas tout, mais seulement en partie.
Mais votre chagrin est vain.
Adieu, c'était super.
Adieu, c'était super.

Pleure ne pleure pas, mais si en réponse aux mots "je t'aime!" sons poliment indifférents "Merci", vous ne devriez pas compter sur une relation.

L'amour non partagé peut causer beaucoup de problèmes, vous devez donc vous en débarrasser le plus rapidement possible.

Comment se débarrasser de l'amour non partagé : commencez par une raison

Il faut commencer par le désagréable : trouver la cause. Vous pouvez vous convaincre longtemps que votre sentiment est un cadeau d'en haut, vous étiez destinés l'un à l'autre, et sinon à l'autre, alors tout serait différent ... Un méli-mélo d'excuses et de conditions complètement inutiles derrière lesquelles se cache la triste vérité : le problème n'est pas dans son environnement, mais en vous.

C'est ce qui se cache le plus souvent derrière un amour non partagé.

Doute de soi, dévaluation de sa personnalité, faible estime de soi. En fait, inconsciemment, la jeune fille ne se considère pas digne de l'élu et convient a priori que sa compagne (ou épouse) actuelle est meilleure à tous points de vue : plus belle, plus intelligente, plus intéressante, plus brillante. Incapable de s'aimer, la victime est prête à justifier la négligence. L'aversion de l'élu, son inaccessibilité confirment l'attitude subconsciente envers soi-même comme une nullité qui le mérite.

Position de la victime. La triste vérité est que sacrifier sa vie pour un amour mythique est un crime contre soi-même. Aucun homme ne vaut la peine d'inventer des contes de fées sur des sentiments élevés et d'adorer son idole de loin. Il est très pratique, bien sûr, d'être une victime dont rien ne dépend et de souffrir doucement d'un amour non partagé, sans essayer de se débarrasser de l'amour non partagé et de devenir la maîtresse de son destin. Mais pour d'autres, une telle position ne causera pas de pitié, mais du mépris et de la perplexité. Voulez-vous vous apitoyer sur votre sort ?

Le besoin de sensations fortes comme boost d'énergie. Oui, oui, vous pouvez obtenir de l'énergie non seulement du positif. La négativité est un moyen beaucoup plus rapide d'obtenir une expérience émotionnelle plus forte. Seulement si vous devez appliquer une certaine force pour recevoir de l'énergie positive, alors le négatif ne nécessite aucune consommation d'énergie physique. Pensez-y, peut-être qu'en souffrant, en pleurant et en commettant la folie, vous êtes chargé d'une « batterie négative » ?

la solitude humaine. Il arrive souvent que la première personne rencontrée devienne l'objet de l'amour, le plus souvent un camarade de classe ou de travail qui pourrait théoriquement devenir un partenaire. Des séjours fréquents ensemble, une baisse d'intérêt purement humain de sa part peut susciter des espoirs déraisonnables chez une fille seule. Le reste sera complété par la riche imagination féminine et l'absence d'un véritable partenaire. Vous n'aurez pas le temps de regarder en arrière - et maintenant vous êtes déjà complètement et désespérément amoureux.

L'autorité parentale et le modèle déformé de la famille. Les enfants aiment les enfants inconditionnellement, donc si une fille a un père indifférent qui ne fait pas attention à elle, elle peut consacrer toute sa vie à trouver un partenaire comme lui. Une situation qui n'a pas été perdue jusqu'au bout peut paralyser la vie et se répéter encore et encore. Pour sortir du cercle vicieux d'un scénario répétitif et se débarrasser d'un amour non partagé, l'aide d'un bon Gestalt-thérapeute s'impose.

Comment se débarrasser de l'amour non partagé: conseils simples

Un sentiment douloureux de désespoir d'un amour qui n'a pas trouvé de réciprocité transforme la vie en une série de jours mornes et dénués de sens. Il y a deux options :

La fille était proche de son amant et il est tombé amoureux d'elle;

Le sujet de la souffrance ne se doute de rien.

La pire chose dans la première situation est l'espoir et les tentatives insensées de "tout réparer et de rendre les sentiments". Il peut s'agir de coups de téléphone insensés (souvent épicés à l'alcool), d'attentions obsessionnelles, d'une tentative de pression sur un ex-mari ou partenaire, de le faire chanter. Rien ne peut être réparé avec des crises de colère, donc la première chose qui devra être littéralement étranglée pour se débarrasser de l'amour non partagé est l'espoir. Elle meurt très durement, elle devra donc rassembler dans un poing toute la volonté que l'on ne peut trouver que dans une âme blessée.

Jamais auparavant le chantage et les larmes n'avaient évoqué non seulement l'amour, mais la simple sympathie chez un homme. Oui, il peut avoir pitié de vous, mais pas plus de quelques jours. La pitié se transforme rapidement en hostilité et en irritation. Il faut donc commencer par accepter la perte de l'amour comme un acte accompli. Rien ne peut être fait à ce sujet, et le fait n'est pas que vous soyez laid, pas assez intelligent, que vous n'ayez pas les paramètres de figure nécessaires. Il ne t'aime tout simplement plus.

Pour vous débarrasser de l'amour non partagé, vous devez rompre brusquement et de manière décisive toutes les relations afin qu'il n'y ait aucune raison d'espérer un retour des relations. Supprimez tous les contacts, jetez tout ce qui vous rappelle le passé, refusez de rencontrer des amis communs, aussi difficile soit-il. Bien que des amis proches qui le connaissaient puissent aider. On peut et on doit leur demander de l'aide et du soutien. Qui, sinon parents et amis, saura vous aider à survivre à la première explosion de chagrin, essuyer vos larmes, vos regrets et vous empêcher de sombrer dans la dépression ?

Rappelles toi: votre problème n'est pas particulier. La situation est familière à des millions de personnes. De plus, il est rare de nos jours de rencontrer une personne qui n'a pas survécu à l'effondrement des espoirs amoureux. Aussi cynique que cela puisse paraître, il y a vraiment beaucoup d'hommes dans le monde : l'un a disparu - l'autre ne tardera pas à apparaître.

Et un instant. Vous devez réaliser que votre amour est une forte dépendance psychologique, semblable à l'alcool ou à la drogue. Il faut du temps pour que le corps oublie la dose habituelle d'énergie positive que la relation vous a donnée. Ce sera très dur, mais vous pouvez survivre au retrait. Tout ce que vous voyez bien dans le passé, dont vous vous souvenez en fondant en larmes, est une idéalisation. Cela vaut la peine de tomber du voile des vertus inventées, et le premier apparaîtra comme un homme tout à fait ordinaire auquel il est facile de trouver un remplaçant.

Vous pouvez essayer de rompre symboliquement la connexion. Par exemple, écrivez vos expériences sur papier. Versez toute l'amertume, la colère, la douleur, puis détruisez-les dans un feu purificateur. Eh bien, ou briser en morceaux et se disperser dans le vent. La méthode de pardon radical de Colin Tipping, exposée dans le livre du même nom, aide très bien à faire face aux émotions.

Que faire et comment se débarrasser de l'amour non partagé si l'élu ne se doute de rien? Encore une fois, il y a deux options : avouer ou essayer de se débarrasser du sentiment obsessionnel. S'il est marié ou non libre, il n'est guère nécessaire d'accabler l'aimé de ses souffrances. C'est ce que conseillent les psychologues.

Trouvez des traits négatifs (drôles, indignes) chez l'élu. Parfois, une petite chose suffit pour que les bêtises romantiques disparaissent sans laisser de trace. Par exemple, vous pouvez être le premier à lui écrire sur le réseau social. En commençant à communiquer, vous pourriez être surpris de découvrir un fossé culturel géant entre vous ou d'apprendre les traits négatifs d'une personne que vous ne connaissez généralement pas.

Déplacez le degré d'attention de la pensée d'un amour malheureux vers autre chose, c'est-à-dire pour vous occuper autant que possible d'une affaire intéressante. Seulement vraiment intéressant et nécessitant de l'émotionnel, chronophage. C'est très bien si un passe-temps supplémentaire aura un effet positif sur l'apparence et la silhouette. Plutôt que de passer du temps et des nerfs sur un étranger indifférent, il vaut mieux le dépenser pour vous-même, améliorer votre apparence, votre silhouette, augmenter votre estime de soi et en même temps vous débarrasser de l'amour non partagé.

Trouvez le bien dans la situation actuelle. Croyez-moi, ils le sont ! Le même passe-temps qui a déjà été discuté. Ou l'intensité de l'expérience que vous vivez. Croyez-moi, tomber amoureux est un cadeau précieux en termes d'émotions. De nombreuses personnes d'âge moyen rêvent de ressentir à nouveau des sentiments forts. Ou un autre point : l'amour nous fait travailler sur nous-mêmes : changer d'apparence, de style de vie, il devient préférable de plaire à l'élu. Perdez enfin du poids ! Si vous ne vous attardez pas sur le négatif, cette évolution est un plus indéniable.

Remplissez votre vie de nouvelles personnes. La communication est un cadeau luxueux qu'il ne faut pas nier. Il y a tellement de gens autour qui s'intéressent à la même chose que vous. De plus, Internet offre des possibilités de communication vraiment illimitées.

Apprenez à (vous forcer éventuellement) à penser positivement. Trouvez des affirmations vitales et répétez-les le matin, après le réveil, l'après-midi et le soir. Travaillez sur vous-même. Il n'y a tout simplement pas d'autre issue.

Comment se débarrasser de l'amour non partagé: pourquoi les espoirs n'ont aucun sens

Il n'y a rien de plus destructeur que d'espérer le retour d'un ancien amour ou l'émergence d'un intérêt soudain de la part de l'objet de son adoration. S'il ne fait pas attention à vous, cela signifie qu'il ne s'intéresse pas à vous. Bien sûr, vous pouvez essayer d'ouvrir vos sentiments, mais seulement si vous êtes conscient des conséquences et sûr de la décence d'un homme.

Souvent, les filles, incapables de briser un fort attachement émotionnel, commencent à vivre dans l'espoir de l'avenir. C'est dévastateur, car une relation insoutenable prend la place où un sentiment nouveau ou réel pourrait surgir.

L'amour inventé ou non partagé est une idéalisation derrière laquelle une personne réelle n'est pas visible. Pour vous débarrasser de l'amour non partagé, vous devez vous accepter tel que vous êtes et aimer. Rappelez-vous que vous n'avez rien de plus précieux, aimé et cher que vous-même.

Lorsque vous tombez amoureux, vous commencez immédiatement à faire des plans pour un avenir heureux avec celui que vous avez choisi. Mais à un moment donné vous comprenez qu'ils ne sont pas destinés à devenir une réalité. Peut-être en avait-il un autre, ou vous avez simplement réalisé que vous ne pouviez pas être ensemble. Se laisser aller et passer à autre chose n'est pas facile, mais vous pouvez le faire. Comment faire? Dans cet article, vous trouverez des conseils utiles, mais ne les prenez pas au pied de la lettre.

Pas

Acceptez vos sentiments

Trouvez des personnes qui connaissent vos sentiments. Parfois, il n'est pas facile de trouver la lumière au bout du tunnel quand on est amoureux sans retour, mais beaucoup de gens ont parcouru ce chemin avant vous. Savoir comment ils ont réussi à survivre à cela peut être une bonne incitation pour vous de passer à autre chose et de ne pas regarder en arrière, en vous mordant les coudes.
- Demandez de l'aide à des amis ou à des membres de votre famille. Ils vous aideront à faire face à votre problème et, peut-être, même s'ils ne partagent pas leur expérience personnelle, ils pourront au moins vous donner de bons conseils.
- Vous n'êtes pas seul dans votre problème. Il suffit de regarder autour de soi - et vous trouverez de nombreux exemples de la façon dont les gens luttent avec leurs sentiments. Le problème de l'amour non partagé est consacré à de nombreux livres, films, chansons et même des histoires dans les nouvelles. Une attention particulière doit être accordée aux personnes qui ont pu se surmonter et vivre, car de leurs histoires, vous pouvez tirer de nombreuses conclusions précieuses pour vous-même.
Reconnaissez que vous êtes amoureux. Avant de traiter un problème, vous devez réaliser qu'il existe. Cédez à vos émotions pendant un moment, ressentez-les dans chaque cellule, acceptez et comprenez leur nature.
- Une excellente façon de vous comprendre est de mettre vos expériences par écrit. Après avoir ainsi exprimé vos bouleversements émotionnels, vous réaliserez au bout d'un moment que vous êtes prêt à les laisser dans le passé. Décrivez les raisons pour lesquelles vous êtes tombé amoureux de cette personne et pourquoi vous n'avez pas eu de relation avec elle. Vous pouvez le faire dans un blog anonyme ou un document Word protégé par mot de passe. Ou sur des bouts de papier, qui peuvent ensuite être brûlés.
- Dites ce que vous ressentez à haute voix. Il n'est pas du tout nécessaire d'en parler à qui que ce soit, mais cela vaut la peine d'exprimer le problème à voix haute, même en privé, pour se rendre compte qu'il existe vraiment, mais qu'il peut être résolu. Vous pouvez dire quelque chose comme : "Je suis amoureux de Stas, et je me déteste pour ces sentiments."
Exprimez vos sentiments à la personne dont vous êtes tombé amoureux. Si vous êtes certain qu'il s'agit d'une personne mûre qui comprend ce que vous vivez, prenez le temps de lui parler de ce qui vous arrive. La principale difficulté réside dans le fait que pour vaincre votre amour, vous devez d'abord anéantir vos espoirs d'une romance réussie avec cette personne. Si vous essayez juste d'oublier votre amour non partagé, vous serez probablement tourmenté par des pensées : "Et si ?". Parler à la personne que vous aimez vous donnera une infime chance qu'elle vous aime en retour, ou alors rejetez vos sentiments et vous permettrez d'avancer en réalisant et en acceptant le choix de cette personne. Vous ne regretterez pas la chance soi-disant manquée pour le bonheur.
- Ne soyez pas trop exigeant ou insistant, essayez simplement de ne pas mentionner le côté physique de vos sentiments, car cela n'a rien à voir avec ce que vous aimeriez savoir. Dites-lui simplement que vous aimeriez prendre soin de cette personne et sympathiser avec elle, et que vous devez savoir si c'est réciproque. Mentionnez également que vous aimeriez continuer à être ami avec cette personne (bien que vous ayez peut-être besoin de temps pour abandonner vos sentiments) et que vous souhaitez une réponse franche et sincère.
- Peut-être qu'au lieu de parler, il serait encore mieux d'écrire une lettre. Ainsi, il vous sera plus facile de vous exprimer et d'expliquer votre état, et cela n'obligera en rien le destinataire. Donnez la lettre à votre amoureux ou chérie et demandez-lui de la lire quand il est seul. Donnez ensuite à cette personne le temps de réfléchir à ce que vous lui avez dit, au moins une journée. Après quelques jours, vous pouvez essayer de parler face à face. Mais si vous êtes délibérément évité, vos aveux ont peut-être été embarrassants et pris par surprise, donnez à votre amant ou à votre bien-aimé le temps de comprendre ce qui se passe, puis essayez de relancer une conversation sur ce sujet.
Accepte la defaite. Peut-être que votre ou vos élus sortent déjà avec quelqu'un ou que vous êtes séparés par des centaines de kilomètres. Peut-être que cette personne ne connaît même pas vos sentiments, car vous ne trouvez pas la force d'en parler. Quelle qu'en soit la raison, considérez-le comme un obstacle sur votre chemin que vous souhaitez contourner sur la dixième route.
- Ne confondez pas cela avec un échec personnel. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être avec la personne que vous aimez que vous ne valez rien tout seul. Les relations ne peuvent pas bien se passer pour de nombreuses raisons, notamment à cause de problèmes qui ne peuvent pas être résolus. Acceptez simplement le fait qu'il y a des choses dans la vie qui échappent à votre contrôle.
- Apprenez à percevoir normalement les lacunes, à cause desquelles vous n'avez pas été réciproques. Une personne qui a le cœur brisé, en règle générale, commence à tout nier, essayez de sauter cette étape. Peut-être que vous étiez juste incompatible. Et n'hésitez pas à travailler sur vous-même et à combattre vos manques afin d'augmenter vos chances de ne pas vous laisser distancer sur le bateau de l'amour la prochaine fois, mais ne les confondez pas avec des différences. Par exemple, la négligence est un inconvénient qui peut et doit être traité. Mais si vous aimez simplement un style de musique différent ou si vous êtes une personne plus ouverte et sociable que celle que vous avez choisie ou que vous avez choisie, c'est tout à fait normal et naturel, et vous n'avez pas besoin d'essayer de vous «casser» pour changer pour les préférences de quelqu'un d'autre. Le goût et la couleur des marqueurs sont différents. Vous êtes peut-être prêt à tout pour être avec cette personne, mais au fond, chacun de nous veut être aimé pour ce qu'il est. Même si après avoir changé pour le plaisir d'une relation avec cette personne, et qu'il vous aime, vous risquez de vous disperser dès que vos anciennes habitudes recommenceront à se faire sentir.
- Inutile de faire preuve d'un entêtement excessif, qui irait à l'encontre du bon sens, vous devez comprendre que tout dans cette vie ne dépend pas de vous. Bien que dans la plupart des cas, l'entêtement ne soit en aucun cas la pire qualité. Cependant, parfois, l'entêtement se transforme en désespoir et en désespoir. Chasser l'amour d'une personne qui n'a pas besoin de vous en est un exemple. Par conséquent, il vous suffit de vous abandonner à vous-même et à cette situation.
Éloignez-vous de l'objet des soupirs
1. Éloignez-vous de l'objet de vos soupirs. Avez-vous déjà entendu le proverbe « Loin des yeux, loin du cœur » ? Très souvent, tomber amoureux naît de l'attachement et de l'habitude. Lorsque vous commencez à passer beaucoup de temps avec quelqu'un que vous pensez être assez beau, à un moment donné, vous pouvez penser que cette personne est votre autre moitié. Par conséquent, si vous réduisez au minimum la communication avec votre ou vos élus, les sentiments risquent d'être réduits à néant d'eux-mêmes.
  - Si vous tombez amoureux d'un ami proche, essayez de vous éloigner un moment. Si vous voulez garder votre amitié avec cette personne, essayez de maintenir la communication avec elle au minimum, mais en même temps, sans blesser ses sentiments amicaux. Ou, si vous êtes sûr que votre ami sympathisera avec vous et se mettra en position, expliquez à cette personne l'essence de votre problème et dites que vous avez besoin d'un peu de temps.
  - Si vous tombez amoureux d'un ami commun, essayez simplement de ne pas assister à des événements communs, tout en expliquant la situation à votre premier ami afin qu'il ne le prenne pas personnellement.
  - Si vous êtes tombé amoureux d'une personne de votre école, vous pouvez simplement vous concentrer sur vos études afin de ne pas penser, oublier ou croiser cette personne. Chaque fois que vous pensez à lui, ouvrez un livre intéressant ou commencez à ajouter un Rubik's Cube. Modifiez votre emploi du temps, si possible, asseyez-vous loin de lui au dîner.
  - Si vous tombez amoureux d'un collègue de travail, essayez de vous concentrer sur le travail. Évitez les collations partagées, les conversations sur la vie quotidienne et les activités telles que les happy hours.
  - Si vous tombez amoureux de quelqu'un que vous ne pouvez pas physiquement éviter, essayez de vous éloigner mentalement de lui. Le fait que vous soyez dans la même pièce que cette personne ne signifie pas du tout que toutes vos pensées doivent être concentrées sur elle. Pensez à ce que vous devez faire, ou rêvez de ce que vous ferez dans le futur sans l'objet de vos espoirs brisés.
2. Faites de nouvelles connaissances. Si vous et votre amoureux ou amoureuse avez un cercle social similaire, n'ayez pas peur d'élargir vos horizons. De nouveaux amis peuvent vous aider à retrouver votre confiance en vous, à vous débarrasser de la douleur et de l'apitoiement sur vous-même, ou même à vous présenter une âme sœur qui vous aime en retour. Voici où vous pouvez faire de nouvelles connaissances :
  - Trouvez des personnes avec qui vous avez des passe-temps communs. Vous aimez la poésie ? Découvrez quand auront lieu les soirées littéraires dans votre ville. Êtes-vous dans l'écriture? Trouvez des personnes partageant les mêmes idées sur Internet ou dans un cercle littéraire. Tu fais du sport? Commencez à fréquenter les sections ou, s'il s'agit d'un sport d'équipe, inscrivez-vous dans un club local dont les membres participent à des matchs amateurs. Cela peut être n'importe quoi, l'essentiel est d'agir et de ne pas rester les bras croisés.
  - Vous pouvez devenir membre d'un mouvement de bénévoles qui aide les gens dans un refuge local ou soutient les athlètes, prend soin des animaux ou aide à sauver l'environnement. Assistez à plusieurs événements organisés par des bénévoles et interagissez avec les gens.
  - Commencez à fréquenter les clubs scolaires. S'ils existent dans votre école, ne négligez pas la possibilité de participer à leur vie. Vous pouvez également devenir membre du comité organisateur responsable des soirées, vous inscrire à une chorale ou à une ligue sportive. Comme vous pouvez le constater, les occasions de se faire de nouveaux amis ne manquent pas, il suffit de le vouloir.
3. Prends soin de toi. Utilisez ce temps pour changer votre vie pour le mieux, au lieu de penser au bien-être de votre ou de vos élu(e)s. Une fois que vous commencerez à consacrer plus de temps à vous-même et à vos affaires, vous verrez comment la vie reprend des couleurs vives.
  - Changez d'image (cela vaut aussi pour les mecs) : ça fait longtemps que vous ne vous êtes pas acheté de nouvelles choses ? Vous restez longtemps avec la même coiffure ? Une garde-robe mise à jour, une nouvelle coiffure ou une nouvelle couleur de cheveux vous aideront à vous sentir à nouveau en confiance. Si vous ne savez pas ce que vous aimeriez changer en vous-même, demandez conseil à des amis ou à des membres de votre famille.
  - Occupez-vous des tâches ménagères. À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé votre placard/garage/salle de bain/votre chambre ? Démonter de vieilles poubelles est parfois très excitant, vous pouvez même vous sentir soulagé et satisfait de ce travail.
  - Faites de l'exercice. Ils vous aideront à vider votre esprit, car lorsque vous êtes concentré sur les mouvements, vous ne vous souciez de rien d'autre que du besoin de respirer. La course à pied, la natation, le cyclisme ou d'autres sports qui amélioreront votre corps et vous soulageront des pensées inutiles vous conviennent.
  - Penser positivement. Cela peut sembler plutôt absurde, mais c'est en fait assez puissant. Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, dites-vous à haute voix ce que vous aimeriez entendre. Par exemple : « Tu trouveras quelqu'un cent fois mieux pour toi », « Il ne vaut pas tes larmes et tes soucis ». Répétez ceci jusqu'à ce que vous commenciez à y croire vous-même.
Vivre de
1. Comme vous le savez, vous n'entrerez pas deux fois dans la même rivière, vous ne devriez donc pas retomber amoureux de cette personne après un certain temps, après avoir déjà oublié de penser à elle. Si vous êtes tombée amoureuse de lui progressivement, préparez-vous au fait que vous ne pourrez pas arrêter d'aimer en un instant. Acceptez que cela puisse prendre beaucoup de temps avant que vous n'ayez plus de sentiments tendres pour cette personne, cela vous évitera une sorte de "rechute de la fièvre amoureuse". Voici comment y faire face :
  - Réalisez que vous regardez cette personne à travers le prisme de vos propres sentiments et que l'image que vous avez imaginée n'est pas vraie. Tomber amoureux et ressentir un attachement vous prive de la possibilité de penser logiquement et d'évaluer cette personne, et vous commencez simplement à l'idéaliser. Dites-vous que peu importe ce que vous ressentez, vous ne devez pas fermer les yeux sur les défauts de votre amoureux ou amoureuse, car personne n'est parfait.
  - Traitez-le comme une dépendance. Vous n'entraîneriez pas un alcoolique presque guéri dans un bar, n'est-ce pas ? Ensuite, vous ne devriez pas créer de situations dans lesquelles vous vous sentirez comme un alcoolique codé devant une bouteille de bière. Vous n'avez pas besoin d'être seul avec votre ex-amant et de communiquer trop souvent avec lui, même si vous le faites dans un chat, et non en personne.
  - Pas besoin d'essayer de transférer des sentiments à quelqu'un d'autre. En essayant de passer à quelqu'un d'autre, vous ressentirez toujours les mêmes émotions, juste par rapport à une personne différente. Tout d'abord, ce n'est pas juste pour cette nouvelle personne, car vous ne l'aimerez pas parce qu'il est ce qu'il est, mais uniquement pour étouffer la douleur. Et vous ne ferez pas mieux non plus pour vous-même - vous marcherez simplement dans un cercle vicieux et vous noierez dans la négativité.
2. Pas besoin de s'aigrir. Vous ne devez pas blâmer votre proche pour tous les péchés mortels, bien sûr, cela vous permettra de cesser rapidement de l'aimer, mais ce n'est pas une solution radicale au problème, car, noyé dans votre haine, vous continuez à vous attarder sur l'objet. de vos soupirs, quoique dans un sens différent. C'est comme échanger un poinçon contre du savon.
  - Chaque forgeron de son propre bonheur, et il n'est pas nécessaire de blâmer les autres pour son absence. Peut-être que l'objet du soupir n'a pas été à la hauteur de vos attentes, ou même vous a délibérément taquiné ou a flirté avec vous, connaissant parfaitement vos sentiments. Mais quoi qu'il arrive, la seule personne qui peut vous rendre heureux, c'est vous-même. Vous seul pouvez trouver un moyen de sortir d'une situation difficile par vous-même, vous ne devez donc pas blâmer ceux que vous aimez pour vos échecs.
  - Souhaitez-lui tout le meilleur. Si vous vous souciez sincèrement de quelqu'un, vous ne serez heureux que si cette personne est heureuse, même si elle n'est pas avec vous. Inutile de vous mettre en colère ou de blâmer votre proche s'il a commencé à sortir avec quelqu'un d'autre. Soyez juste vraiment heureux pour lui.

Puisque souvent ces sentiments sont inappropriés et ne peuvent pas apporter le bonheur. De telles situations sont assez courantes. Comment s'arrêter et cesser de se livrer à des illusions irréalisables ? Il y a des gens pour qui l'amour accru est une condition normale.

Lorsqu'un objet s'efface, un autre prend rapidement sa place. Il est très difficile de résister à un tel sentiment, mais il est nécessaire de le combattre, car il peut sérieusement compliquer la vie quotidienne, transférant toute l'attention des problèmes actuels aux sensations existantes. Il est aussi très difficile de faire face au fait de tomber amoureux car certaines personnes, en le vivant, s'amusent avec des illusions. Habituellement, les femmes sont plus souvent confrontées à un tel problème, mais les hommes sont souvent enclins à faire des chimères.

Comment faire comprendre à votre conscience que l'amour n'est pas toujours possible ?

Ressentir l'amour et être amoureux sont des choses complètement différentes. Les gens traversent souvent une crise. Comment survivre à une vague d'émotions non partagées ? Une personne peut en fait contrôler n'importe quel sentiment. Si vous le souhaitez, vous pouvez comprendre comment vous débarrasser du sentiment de tomber amoureux si cela vous gêne. Une condition similaire peut être à un homme marié avec des enfants. Souvent, un collègue devient l'objet de la passion. Habituellement, ils tombent amoureux d'hommes mariés, d'un patron, juste d'une connaissance ou d'une petite amie complètement inconsciemment.Il vaut la peine de se débarrasser de ces amours le plus rapidement possible. Dans certains cas, l'objet de la passion peut être une personne inconnue. Souvent, une femme, installée dans un nouvel emploi, tombe amoureuse d'un collègue et ne sait pas encore qu'il est un homme marié entièrement satisfait de sa vie de famille. Dans de tels cas, cela vaut la peine de les trier ou de les transférer dans la catégorie des amis. Si vous vous débarrassez du sentiment qui vous anime, mais qui n'apporte pas de réciprocité, la vie deviendra plus facile.

Beaucoup de gens modernes ne comprennent pas très bien comment comprendre tomber amoureux, surtout si l'homme ou la femme qui est l'objet du désir semble être parfait en tout. En fait, il y a beaucoup de chimie mélangée dans ce sentiment. Afin de comprendre comment surmonter vos émotions, vous devez réfléchir dans une atmosphère calme, en abordant la question de manière rationnelle. Cela vous aidera à vous libérer des émotions inutiles.

A quelle vitesse passe l'amour ? Il est très important d'évaluer judicieusement les qualités négatives et positives existantes d'un homme ou d'une femme qui font l'objet d'une attention accrue. Il est nécessaire de se débarrasser de l'idéalisation d'une telle personne, car souvent les gens ont des sentiments non pas pour une personne réelle, mais pour des personnages fictifs qui se sont développés dans leur tête sous l'influence de divers facteurs. Cependant, dans la vraie vie, personne n'est parfait, donc la suppression des sentiments pour l'objet de la passion doit commencer précisément par son évaluation adéquate. Dans ce cas, il est beaucoup plus facile de se débarrasser des sentiments et de faire face au fait de tomber amoureux.

En fait, le mythe est que les émotions refoulées ont la capacité de renaître. Cela se produit dans de très rares cas. Lorsque vous tombez amoureux d'une personne dont la faveur ne peut être gagnée, il est préférable de surmonter ces sentiments immédiatement afin de vous éviter de souffrir à l'avenir. Souvent, les femmes choisissent inconsciemment un homme marié ou un collègue de travail comme objet de passion. Mais vous devez comprendre que cela passera, il est donc préférable d'abandonner immédiatement les pensées obsessionnelles. Il est possible de survivre à de telles sensations si elles ne sont pas nourries de pensées et de rêves irréalisables.

Les premiers pas pour se débarrasser de l'amour

En fait, gérer les sentiments existants n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît au premier abord. Il est particulièrement difficile de ressentir de telles sensations pour la première fois. Dans ce cas, il semble que si un être cher n'est pas là, la vie perd son sens, et souvent les hommes comme les femmes vont littéralement à tout pour attirer l'attention de l'objet de leur passion. Ceux qui ont souvent vécu de telles émotions dans le passé traitent ce problème sans grand drame. Lorsque le problème se pose de savoir comment supprimer le sentiment de tomber amoureux d'un homme ou d'une femme, vous devez utiliser un certain nombre d'astuces simples :

éviter les rencontres avec l'objet de la passion;
ne pensez pas à l'amour;
essayez de minimiser la communication avec des connaissances communes;
se débarrasser des objets rappelant l'objet de la passion.

D'une personne qui passe beaucoup de temps à lire de la littérature technique sur les relations et à regarder des films, vous pouvez entendre la plainte selon laquelle je tombe amoureux de la mauvaise personne, puis je suis déçu. Dans ce cas, le problème réside généralement dans les tentatives d'imposer certains des traits de caractère des personnages fictifs à de vraies personnes. Combattez d'abord cette habitude. en vain, ou un homme éprouvera des sentiments pour le beau sexe sans réciprocité, il est très important d'apprendre à rediriger son énergie. Il vaut mieux se concentrer sur le travail.

Si une personne est tombée amoureuse et ne peut pas être avec l'objet de sa passion, effectuer n'importe quelle tâche lui permettra de se distraire. Vous pouvez accélérer l'attachement émotionnel indésirable.

Techniques psychologiques pour se débarrasser de l'amour

Il existe plusieurs moyens efficaces d'éliminer plus rapidement les émotions indésirables. Lorsque la question se pose de savoir comment survivre à tomber amoureux, vous devez faire attention à votre reflet dans le miroir. Il est conseillé à une femme amoureuse de prendre soin d'elle-même. En combattant les défauts de la silhouette ou de la peau, il lui sera plus facile de faire face à ses émotions.

Mettre à jour votre garde-robe et aller au gymnase augmentera progressivement l'estime de soi et vous débarrassera des pensées obsessionnelles désagréables à propos d'une personne qui ne peut pas être considérée comme un partenaire potentiel. Faire face à un amour vain évasé peut être très bénéfique pour vous-même.

Chacun vit une rupture à sa manière, même s'il n'y a jamais eu de véritable relation. Dans certains cas, il peut être utile de commencer à gonfler vos émotions pendant quelques jours pour les laisser s'épuiser. Les personnes qui tombent amoureuses des mauvais partenaires vivent plus facilement l'impossibilité de leurs sentiments s'ils se défoulent avec une crise de colère. Vous n'êtes pas obligé de le faire devant quelqu'un.

Pour vous débarrasser des sentiments inutiles, vous devez vous rappeler que tout le monde est capable de tomber amoureux de ceux dont il a besoin. Il n'y a rien de répréhensible à cela, mais vous devez immédiatement établir des priorités et être extrêmement honnête avec vous-même. Vous ne pouvez pas vivre avec des souvenirs de rencontres éphémères et vous forcer à vivre de nouvelles sensations et émotions. Il faut comprendre que la vie continue, seulement dans ce cas une personne s'en débarrassera. Il est très important d'arrêter d'imposer, car il est impossible de faire tomber quelqu'un amoureux de vous.

Si vous êtes tombé amoureux, alors vous attendez la réciprocité, et si ce n'est pas le cas, alors vous devez vous battre avec des sentiments. Il est important de rétablir la paix intérieure, de revivre les délices de la vie et de comprendre que tout ne fait que commencer et qu'un être cher se rencontrera certainement en chemin, il suffit d'attendre un peu. Les amants sont heureux si leur sentiment est réciproque.

administrateur

L'amour est un sentiment inspirant. Un homme amoureux est partout. Une bonne humeur et un sentiment de bonheur sans nuage l'envahissent. Mais qu'en est-il si ou interdit? Est-ce possible, et surtout des êtres aussi forts que l'amour ?

Qu'est-ce qui menace l'amour malheureux?

Beaucoup de gens ne sont pas familiers avec le sentiment ou la dépendance destructrice envers une autre personne, mais néanmoins, la plupart d'entre nous ont ressenti le manque de retour sur nous-mêmes. Face à une telle situation, les pensées d'une personne ne sont occupées que par l'objet de sentiments et le cœur est submergé par une passion sérieuse. Mais celui à qui toute cette tempête est dirigée n'y prête aucune attention ou dit franchement qu'il n'y aura pas de réciprocité.

Comment se débarrasser? Dans cet état de choses, il est définitivement nécessaire de supprimer l'amour, car l'amour implique de construire le bonheur avec un être cher, et non des tourments sans fin.

Un homme qui est amoureux sans retour vit dans un monde de ses propres fantasmes. L'absorption de l'esprit par les illusions rend difficile de vivre pleinement et de penser rationnellement. Au lieu de supprimer un sentiment impossible à partager avec un objet avec un soupir, une personne fantasme de plus en plus. ne laisse pas entrer dans la vie la possibilité d'un sentiment nouveau, réel et réciproque. Alors qu'il serait possible d'attirer l'amour heureux vers soi, une personne plonge complètement dans un monde illusoire et passe parfois des années entières dans des rêves sans signification.

Après une longue attente, le miracle ne se produit jamais. Qu'est-ce qui commence ensuite ? et . Une personne accumule du ressentiment en elle-même, un sentiment de vide ne le quitte pas. Il est sûr que personne n'a besoin de lui. Toutes les tentatives de parents et d'amis pour distraire et divertir d'une manière ou d'une autre un amant non partagé sont satisfaites. Dans cet état, vous pouvez "couper beaucoup de bois" et faire des choses qu'une personne regrettera plus tard. Mais sur ce. Une personne, au lieu de supprimer le sentiment de tomber amoureux, s'enfonce de plus en plus dans des pensées sur le sujet du soupir et continue de construire des «châteaux en l'air».

Existe-t-il un remède à l'amour ?

Une fièvre amoureuse n'est pas la varicelle et simplement «tomber malade» avec elle ne fonctionnera pas. Ce sentiment apparaît soudainement lorsqu'une personne s'y attend le moins. Des tentatives pour trouver quelque chose pour se débarrasser de l'amour ont été faites par des scientifiques depuis des temps immémoriaux. De nombreuses méthodes étaient utilisées : la prière, la saignée, une routine rigide, des sports épuisants. Bien sûr, les mesures prises n'ont pas apporté le résultat escompté, car l'amour n'est pas une maladie du corps.

Il n'y a toujours pas de remède. Cependant, les neuroscientifiques assurent qu'à l'avenir, les médecins auront un moyen de supprimer toutes les émotions dans leur arsenal. Les scientifiques ont remarqué qu'au début, l'amour est similaire au trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cela signifie que les médicaments qui aident avec le TOC fonctionneront également en termes de suppression de la dépendance à l'objet d'inspiration. Mais cette théorie n'a pas été prouvée, il ne faut donc pas s'attendre à une aide de la pharmacologie.

Comment réprimer l'amour ?

L'irresponsabilité et les soupirs entraînent des troubles psychologiques, vous devez donc vous débarrasser du sentiment de tomber amoureux. L'irresponsabilité engendre le ressentiment, le découragement et le stress. Toute cette négativité ne contribue pas à une existence heureuse.

Des méthodes psychologiques de délivrance existent, mais sans un travail sur soi et ses propres pensées, il ne sera pas possible de réprimer le ressenti. Thérapie de suppression de l'amour :

Ne vous fermez pas aux autres dans un cocon de négativité et de ressentiment. Partagez votre déception. Parlez. Mais fais attention. Il est préférable de partager le chagrin de manière anonyme. Communiquez sur les forums, sur les réseaux sociaux, menez ou racontez l'échec amoureux à un chauffeur de taxi, barman ou autre personne désintéressée.
N'accumulez pas d'émotions négatives en vous. Jetez les expériences accumulées en les criant. Sortez dans la nature et criez à haute voix tout ce qui vous submerge.
Imaginez le sentiment d'amour non partagé sous la forme d'un ballon qui s'éloigne de vous dans le ciel, emportant avec lui le ressentiment et le vide.
Ne croisez pas la route d'une personne dont la pensée vous rend douloureusement conscient du manque de retour. L'option idéale est un changement de résidence, si possible.
Remplissez le temps libre à la limite. Pensez à vos propres activités. Faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais pour lequel vous n'avez pas eu le temps. Être occupé est le meilleur remède au monde.
Ne vous enfermez pas dans vos propres pensées. Discutez avec des amis, rendez visite, assistez à des événements sociaux.

Apprenez à contrôler vos pensées. Trouvez un bonus pour ne pas vous souvenir du personnage tourmentant pendant deux heures et augmentez progressivement ce temps.
Refusez de persécuter l'objet d'un amour non partagé. En plus des inconvénients, de la honte et d'autres choses désagréables, vous n'obtiendrez rien.
Ne vous abaissez pas à vous venger. L'objet des sentiments n'est pas coupable d'être tombé amoureux de lui. Il ne voulait pas cela et n'a pas demandé l'amour.
Évaluez les qualités de l'objet de la respiration du côté opposé. Il y a des traits de caractère négatifs et des actes honteux dans la biographie de chacun, et l'objet d'un amour non partagé ne fait pas exception.

Les gens trouvent la délivrance dans la créativité. Dans un état d'amour, les émotions et les sentiments submergent tellement une personne que vous pouvez l'utiliser à votre avantage. Dessinez, écrivez des poèmes, des histoires, des articles.

Ne laissez pas l'échec ruiner le bonheur futur. Ne doutez pas non plus de vous-même. Respectez le choix de l'objet du soupir, mais rappelez-vous que le choisir ne vous rend pas indigne du bonheur. Ceci n'est qu'une page de votre vie, et il y a tout un livre qui vous attend. Ouvrez-vous à de nouvelles relations et responsabilisez-vous et votre bien-aimé!

26 février 2014, 18:53