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Comment augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans avec des remèdes populaires. Enfants en bonne santé - parents heureux ou comment augmenter l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires à la maison: une sélection des meilleures méthodes classiques et originales. Mélanges de guérison à base de naturel

Prendre soin de la forte immunité des enfants est la tâche principale des parents. Dans la lutte pour la santé, des médicaments, des recettes folkloriques et un durcissement sont utilisés. Les compositions créées à la maison à base de plantes médicinales sont préférables, les parents doivent donc savoir comment augmenter l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires.

Il existe de nombreuses plantes, fruits, rhizomes qui augmentent les défenses de l'organisme. Vous devez apprendre à choisir des recettes folkloriques efficaces, être capable de corréler des combinaisons d'ingrédients en fonction de l'âge des enfants. Avoir une idée du programme de restauration des réserves internes de l'organisme signifie ne pas paniquer si le bébé a une immunité faible, mais savoir quoi faire, quels agents fortifiants lui donner.

Vous devez comprendre l'aspect âge de l'utilisation des remèdes populaires. Et ne pas confondre comment renforcer l'immunité d'un enfant à 2 ans, quoi donner aux enfants à 3 ans, à 6 ans, après 12 ans. Par exemple, les produits puissants à base d'échinacée, de ginseng, de rhodiola rosea ne doivent pas être consommés par les bébés, mais pour la santé de l'enfant et de la mère il existe un choix parmi les plantes médicinales qui agissent sur le système immunitaire de manière douce. Ils aident à activer d'urgence la protection contre le rhume, les infections infectieuses, à augmenter la résistance à l'invasion virale et bactérienne.

Si le système de lutte contre les facteurs externes négatifs d'un enfant est perturbé dès la naissance, les parents notent dès les premiers jours de l'anxiété, un manque d'appétit et une réaction accrue au froid chez le bébé. Des signes spécifiques aident à reconnaître une immunité faible, contre laquelle les pédiatres mettent en garde les mères, leur conseillent les bases de la nutrition avec l'hépatite B et recommandent de faire attention au renforcement des capacités immunitaires pendant la période des rhumes saisonniers.

Les symptômes typiques d'une immunité réduite sont répertoriés dans la liste :

  • le bébé est malade à chaque saison ;
  • les conditions douloureuses sont fréquentes en l'absence de température ;
  • l'enfant est léthargique toute la journée ou plusieurs heures par jour;
  • dans les aisselles et la région cervicale, les ganglions lymphatiques sont agrandis;
  • des allergies alimentaires surviennent souvent.

Si de tels signes d'un bébé sont détectés, il est nécessaire de montrer au médecin, de ne pas refuser la vaccination, de procéder à un examen diagnostique et d'identifier les causes de la faiblesse de l'immunité des enfants.

Les conditions d'une diminution des fonctions de protection peuvent résider dans une alimentation inappropriée, des conditions de vie inconfortables et une prédisposition génétique. Seul un examen prescrit par un médecin permettra d'en découvrir les véritables raisons. Ce n'est qu'après qu'il faut chercher des occasions de nourrir le corps de l'enfant.

Augmenter l'immunité avec des remèdes populaires

Pour ce faire, il est recommandé de se référer à des recettes créées par des guérisseurs traditionnels et approuvées par la médecine. Lors de la préparation des préparations, respectez les dosages éprouvés, ne dénaturez pas les combinaisons des ingrédients. Le respect de ces exigences permettra d'éviter le risque d'effets secondaires indésirables.

Miel et propolis

Les produits apicoles contiennent un maximum de minéraux utiles qui modulent l'immunité. L'action de la propolis et du miel permet de restaurer rapidement les forces protectrices. Pendant la saison des rhumes, il est recommandé de donner à l'enfant du lait contenant de la propolis dissoute. Pour le traitement de la stomatite, graissez le ciel avec du miel. Le miel et la propolis ont également un effet calmant et favorisent un sommeil réparateur.

La recette d'un remède populaire à base de propolis pour restaurer l'immunité.

  • miel naturel liquide - 4 c.
  • propolis - 1 cuillère à café
  • les ingrédients sont mélangés ;
  • le mélange préparé est pris une demi-cuillère à café par jour.

Échinacée

Il est interdit aux enfants de renforcer leur immunité avec des teintures alcoolisées, mais une infusion aqueuse sur une racine médicinale est un remède populaire qu'il n'est pas interdit de donner aux enfants. La recette comprend une cuillère à soupe de racine hachée pour 0,5 eau bouillante. Il est infusé pendant une journée, filtré, puis il est recommandé d'ajouter de l'eau bouillie jusqu'à un demi-litre. Régime de boisson pour les enfants - 100 ml avant les repas deux fois par jour.

Jus d'aloès

Pour l'immunité des enfants, le jus d'aloès médicinal convient. Vous devez prendre les feuilles d'une plante mature (3-10 ans). Pour un goût agréable, il peut être bu en association avec du miel, du jus de citron, du lait. Le remède populaire à base d'aloès avec du miel et des noix s'appelle l'élixir de santé. Il est préparé à partir du calcul de parts égales de gel d'aloès, de miel, de noix hachées et de jus de citron. Le mélange est laissé infuser pendant deux semaines, puis pris le matin à jeun pour une cuillère à café. Vous devez boire le mélange avec du lait chaud.

cynorrhodon

Les baies de la plante sont riches en vitamine C, le principal immunomodulateur. La décoction de rose musquée est utile pour les enfants et les adultes, elle se boit en cas de rhume, en tant qu'agent diurétique, diaphorétique, nettoyant, pour les maladies du système génito-urinaire.

  1. Deux cuillères à soupe de baies doivent être cuites à la vapeur avec de l'eau bouillante dans un thermos (1 l).
  2. Insistez 4 heures.
  3. Passer au tamis et égoutter le bouillon dans un bocal en portant le volume de liquide à 1 litre.
  4. Boire avant les repas comme un thé pour un adulte, pour un enfant un quart de verre trois fois par jour.

Gingembre

La boisson au gingembre est un remède populaire bien connu qui renforce l'immunité. Les micro-éléments et vitamines qui contribuent à l'adaptation de l'organisme aux conditions critiques lors des épidémies sont considérés comme des défenses stimulantes. Un morceau de racine de plante est prélavé, nettoyé, effiloché. Ensuite, le mélange est versé avec de l'eau bouillante, du miel est ajouté. À partir d'une cuillère à café de matières premières, on obtient 250 ml de thé cicatrisant, qui peut être bu par les enfants après 6 ans dans un quart de verre avant les repas. Il n'est pas d'usage de donner du thé au gingembre aux nourrissons ; après trois ans, une consultation avec un médecin est obligatoire.

Pour les enfants de moins de trois ans, il est recommandé de préparer un délicieux mélange de vitamines à base de citron, gingembre, miel. Une recette folklorique qui renforce l'immunité des miettes est créée en broyant une racine de gingembre pelée, du citron avec un zeste, mais sans pépins, et du miel. Coupez le citron et la racine en morceaux, broyez-les dans un mélangeur, diluez-les avec du miel jusqu'à une consistance facilement collectable dans une cuillère. Les bébés reçoivent une demi-cuillère à café ou sont ajoutés au thé. À partir de trois ans - au complet, à partir de 7 ans - il est permis d'utiliser quelques cuillères.

Canneberge

La canneberge aux baies des marais aide à renforcer le système immunitaire en raison de la présence d'acides phénol-carboxyliques, de flavonoïdes, d'anthocyanes et de vitamines. Les recettes de canneberges pour les enfants sont les suivantes :

  • baies râpées avec du sucre, ajoutées au thé ou au lait;
  • un mélange de canneberges avec du miel et du lait;
  • boisson aux baies;
  • jus de cranberry;
  • baie fraîche.

Avec attention! Une contre-indication est une allergie au produit. Les canneberges préparées selon des recettes folkloriques sont un médicament et un mets délicat, les enfants boivent des boissons aux baies avec plaisir.

Oignon et ail

Le principal conseil populaire est une proposition simple - placez de la ciboulette et des oignons hachés à côté du lit pendant une épidémie pour prévenir les maladies. Cependant, cet effet n'est pas sur l'immunité, mais sur la désinfection de l'environnement. Les défenses du corps sont renforcées en mangeant des aliments à l'intérieur ou à l'extérieur.

Le jus est extrait de l'oignon et utilisé sous forme de gouttes nasales sous une forme diluée pour lutter contre le rhume. L'ail avec de l'huile de tournesol est une recette populaire pour la médecine à domicile pour une utilisation future.

  • Huile de tournesol raffinée - 200 ml;
  • Ail - 1 grosse tête;
  • Les gousses d'ail sont pelées, remplies d'huile;
  • Le mélange est infusé sur la porte du réfrigérateur pendant trois jours;
  • Il est pris dans un cours de 2 semaines.

Il existe plusieurs façons de l'utiliser - en gouttes pour les petits enfants en complément de la nourriture, une cuillère à café à jeun le matin pour les enfants après 7 ans.

Camomille et tilleul

Les remèdes populaires à base de camomille et de tilleul peuvent être utilisés pour l'immunité des enfants de moins d'un an, des femmes enceintes et des mères allaitantes. Les médecins considèrent le thé au citron vert et à la camomille comme un immunostimulant naturel d'action douce. Il est préparé à partir du calcul de parts égales de matières premières sèches provenant de fleurs de camomille, de tilleul et d'eau bouillante. Pour 0,3 litre d'eau bouillante, vous devez prendre une cuillère à café d'inflorescences et infuser. Le thé est infusé pendant 30 minutes, puis l'eau encore tiède est égouttée, une boisson est consommée dans un tiers de verre 20 minutes avant les repas.

La même composition peut être cuite à la vapeur une deuxième fois dans une théière et utilisée pour l'inhalation pour les maladies du larynx. L'outil a un effet diaphorétique, désinfectant et anti-inflammatoire. Selon les conseils populaires, il est utilisé pendant la saison froide pour renforcer l'immunité des enfants et des adultes.

Fruits et légumes

Ce sont des produits qui ont tout ce dont vous avez besoin pour nourrir le corps avec des substances utiles. Les immunomodulateurs naturels en médecine traditionnelle sont :

  • agrumes - orange, citron, pamplemousse comme sources de vitamine C, autres vitamines, micro-éléments;
  • pommes contenant du fer, du carotène, de la vitamine A;
  • grenade et raisin - sources de vitalité croissante, lutte contre l'anémie;
  • fruits exotiques - ananas, avocat, kiwi, mangue, contenant un complexe de vitamines et de micro-éléments qui renforcent l'immunité et ont un effet tonique.

Les fruits sont consommés frais, pressés à partir de jus, fabriqués à partir de mélanges de fruits avec du miel, de la crème et d'autres produits laitiers. Les mélanges lait-fruits avec bifidoflora sont précieux pour les enfants. Ils aident le tube digestif, cicatrisent la muqueuse intestinale, condition d'une forte immunité.

Céréales à grains entiers

Ces produits ont un effet positif sur l'immunité en raison des facteurs suivants :

  • glucides complexes, digérés à un rythme lent, qui entraînent le système immunitaire du tractus gastro-intestinal;
  • les fibres, qui aident à améliorer la digestion, absorbent les toxines nocives;
  • les grains entiers contiennent toutes les vitamines et oligo-éléments, leur utilisation constante donne aux enfants et aux adultes la santé.

Les recettes populaires pour préparer des céréales complètes suggèrent de les faire bouillir dans de l'eau ou du lait. Afin de renforcer rapidement le système immunitaire, il est recommandé de les faire sur la base d'une cuisson à la vapeur dans un thermos. Les céréales complètes sont brassées avec de l'eau bouillante et infusées jusqu'à ce que les grains se détachent. Un conseil populaire utile consiste à ajouter du miel, des baies, des fruits, de la confiture, des noix aux céréales. Il est possible d'infuser de la bouillie dans du lait, du kéfir pendant trois heures.

Attention! La quantité minimale d'huile est ajoutée. Nous recommandons crémeux, olive, tournesol.

Les céréales complètes peuvent être consommées par les enfants après 3 ans deux à trois fois par semaine, après 6 ans, il est permis de manger plus souvent, il est recommandé de manger des produits à base de céréales cuites à la vapeur après 12 ans. Pour les enfants de un à trois ans, les céréales à grains entiers doivent être bouillies jusqu'à consistance lisse.

Aliments enrichis en vitamine D

Pour l'immunité, la vitamine D est précieuse en ce qu'elle contribue à la santé du système squelettique, de la glande thyroïde et de la coagulation du sang. D'une autre manière, la vitamine est appelée calciférol, elle aide le corps à absorber le calcium et le phosphore, nécessaires à une forte immunité.

Le People's and Medical Council dit : mangez ces produits au moins deux fois par semaine pour que l'immunité soit toujours à son meilleur. Il est conseillé aux enfants de tous âges d'acheter une préparation de vitamine D3 - Devisol.

Des noisettes

Les mélanges de noix sont un réservoir de sélénium, potassium, magnésium, fer, phosphore, calcium, acides gras polyinsaturés Oméga 3, protéines végétales. Les graisses qu'elles contiennent ne contribuent pas à la prise de poids, elles aident à maintenir un taux de cholestérol normal. Cela signifie la prévention des maladies cardiovasculaires, de l'insomnie, de la dépression.

  • La noix restaure l'immunité après avoir souffert de maladies, selon les croyances populaires, elle est utile pour les garçons, renforce leur constitution sexuelle pour l'avenir.
  • Les noix de cajou favorisent la formation de sang, renforcent le muscle cardiaque, nettoient les organes respiratoires et les vaisseaux sanguins des substances nocives, des plaques.
  • Les amandes selon les recettes folkloriques doivent être consommées afin de prévenir les carences en vitamines, les maladies du foie et des reins et l'obésité.
  • Il est recommandé de manger des noisettes pour se protéger de l'oncologie.
  • Les pignons et les pistaches ont un effet antioxydant, fournissent une muqueuse gastro-intestinale plus saine.
  • Les arachides et les noix du Brésil aident à maintenir la stabilité hormonale en affectant positivement la glande thyroïde.

Une recette populaire populaire pour un mélange de noix et de fruits pour l'immunité aide les enfants à partir du moment où ils apprennent à mâcher. Vous devez donner une demi-cuillère à café à partir d'un an à jeun, augmenter progressivement la dose au fil des ans. L'ingrédient de base est le miel. Le reste des ingrédients sont des noix et des fruits secs - abricots secs, raisins secs, pruneaux, figues.

Conseils! Les combinaisons peuvent être faites à votre propre discrétion. Ce sont de délicieux mélanges de vitamines que les enfants de tous âges adorent.

Bouillon d'avoine

La recette folklorique implique l'utilisation de trois composants:

  • grains d'avoine - 300 g;
  • miel naturel - 100 g;
  • jus de citron fraîchement pressé - à partir d'un fruit.

Une décoction d'avoine se prépare en faisant bouillir des grains épluchés dans 3 litres d'eau. Le processus de cuisson dure 20 minutes, le produit obtenu est versé dans un thermos, insisté pendant une journée. Filtrez ensuite la solution et diluez-la avec du miel, portez à ébullition et, une fois refroidie, versez le jus de citron. Les enfants à partir d'un an reçoivent un mélange d'une cuillère à café une fois le matin, à partir de trois ans, il peut être consommé deux fois, après 6 ans, la dose est augmentée à une cuillère à soupe, à partir de 12 ans - 100 ml à la fois. Ils boivent deux fois par jour, la médecine traditionnelle recommande une cure de deux semaines de renforcement du système immunitaire à chaque saison.

Jus naturels

Utilisez des jus pour l'immunité selon les règles.

  1. Pressez les fruits et légumes frais et buvez dans les 15 minutes suivant l'essorage. Les bactéries s'y multiplient rapidement.
  2. Utilisez une petite paille de service.
  3. Prenez des jus avant les repas pendant une demi-heure afin que la fermentation ne commence pas dans les intestins.
  4. Les meilleurs jus sont la pulpe, ils retiennent les composants les plus utiles.
  5. Utilisez du jus de citron dilué avec de l'eau, ajoutez-y du miel.
  6. Lors de l'utilisation de jus de fruits à noyau, de fruits à pépins, leur mélange n'est pas autorisé.
  7. Jus agressifs - ail, oignon, radis, radis, raifort sont ajoutés aux enfants qui s'égouttent dans la boisson.
  8. Le jus de betterave dans la boisson doit contenir 30%.

Sur une note! Les jus immunomodulateurs sont la carotte, le citron, le pamplemousse, le kiwi, la mandarine, la mangue, l'aronia, la canneberge, le germe de blé.

Des produits laitiers pour éliminer les germes et restaurer la microflore

Les bienfaits des produits laitiers fermentés pour le système immunitaire ont été confirmés par la médecine officielle et traditionnelle. Les recettes folkloriques recommandent des produits de fermentation naturels - yaourt, lait fermenté cuit au four, varenets. Aujourd'hui, les magasins vendent des yaourts, du kéfir, enrichis en bifido-lactobacilles. Ils rétablissent efficacement l'équilibre de la microflore intestinale, c'est-à-dire qu'ils agissent directement sur l'immunité.

Mais l'utilisation d'aliments enrichis en flore utile doit être associée à des adaptogènes végétaux. Ils créent les conditions pour maintenir une combinaison optimale de la microflore gastro-intestinale. Dans les recettes folkloriques, ce sont des légumes, des fruits, des céréales, des légumineuses. Les médecins attribuent la nécessité pour ces aliments d'être riches en fibres alimentaires pour faciliter le processus digestif.

Rappelles toi! Les guérisseurs traditionnels appellent les aliments fermentés, les légumes, les fruits et les céréales des composants essentiels d'une forte immunité chez les enfants. Si votre enfant en mange suffisamment, le corps sera en mesure de lutter activement contre la maladie.

Fruits de mer et huile de poisson

Les fruits de mer soutiennent l'immunité des enfants selon les guérisseurs traditionnels et les médecins. Ils sont indispensables après avoir souffert de maux, car les oméga 3, l'iode et d'autres oligo-éléments ont un effet thérapeutique et prophylactique. Il suffit de manger des algues ou de la chair de crabe quelques fois par semaine pour que la résistance aux maladies chez les enfants soit au niveau.

L'huile de poisson selon les recettes folkloriques prévient le rachitisme, les pathologies du système nerveux central, aide le corps de l'enfant à se former. C'est un véritable réservoir de vitamines A, E, D, Oméga 3. Il est administré aux enfants d'âges différents, mais pour les nouveau-nés la posologie est convenue avec le médecin. La recommandation des médecins est de donner à l'enfant des gélules achetées en pharmacie. Il y a une instruction pour le médicament, donc les erreurs parentales sont exclues.

Son, huile de noix de cèdre, gentiane, aiguilles de pin comme immunostimulants

Les recettes folkloriques suggèrent l'utilisation de ces produits afin d'augmenter les capacités immunitaires du corps de l'enfant. Le son est utile en ce qu'il stimule la digestion, aide à stabiliser la microflore intestinale, dont l'effet sur l'immunité est indéniable.

Pour la préparation d'un remède populaire, on prend du son de blé ou de seigle. La technologie pour créer un mélange est la suivante :

  • son - 1 cuillère à soupe. je .;
  • eau bouillante - 1 cuillère à soupe;
  • inflorescences sèches de soucis - 1 c. je .;
  • miel - 1 cuillère à soupe.

Fibre cuit à la vapeur avec de l'eau bouillante doit être bouilli pendant une demi-heure, à feu modéré. Ensuite, retirez, égouttez, ajoutez le calendula, remettez sur le feu pendant 5 minutes. Ensuite, la composition est refroidie, elle est filtrée et parfumée avec une cuillère de miel. Deux gorgées sont prises par les enfants de moins de trois ans et un quart de verre par les enfants plus âgés trois fois par jour. Le conseil des gens est de donner à un enfant un mélange dont le système immunitaire est affaibli.

Huile de cèdre utile pour les enfants lors de la propagation du rhume. Le médicament fini est vendu dans une pharmacie, il est donné aux enfants pour un tiers de cuillère à café trois fois par jour. Cours national de soutien immunitaire - 30 jours. Lors de l'admission, il est nécessaire de surveiller les selles chez les bébés, si la diarrhée commence, le médicament est annulé.

Gentiane selon la médecine traditionnelle, il est considéré comme un tonique général. Une racine de 10 g est versée avec un litre d'eau, infusée jour et nuit, le lendemain matin 1 kg de sucre cristal est ajouté à la solution, le mélange est porté à ébullition. Après il refroidit et est placé dans un endroit sombre. Il est utile de boire un remède populaire trois fois dans un demi-verre. Les enfants de moins de trois ans sont recommandés deux cuillères à soupe. cuillères.

Aiguilles pour l'immunité, selon les recettes folkloriques, il est utilisé comme infusion pour les bains. Baignez votre enfant avec l'ajout d'extrait de pin. Une utilisation régulière a un effet tonique. Les décoctions de conifères sont la prévention du rhume, elles aident à prévenir l'angine de poitrine, sont utilisées comme gargarismes et inhalations pour un mal de gorge.

Augmentation rapide de l'immunité de l'enfant

Les remèdes populaires pour une augmentation très rapide de l'immunité aident un enfant en combinaison avec une bonne nutrition, un durcissement et une prise de multivitamines. Les parents doivent apprendre en détail le schéma de renforcement d'urgence de la résistance du corps aux maladies.

  1. L'utilisation de produits laitiers contenant des bifidolactobacilles, qui contribuent à la santé de la muqueuse intestinale.
  2. La présence de miel, céréales complètes, oignons, ail, noix sur la table de bébé.
  3. La présence à la maison de médicaments à teneur en multivitamines. Ceux-ci incluent Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Les remèdes populaires ont un pouvoir immunomodulateur élevé - la propolis au lait, une décoction de quatre herbes médicinales.

La propolis avec du lait dans la médecine populaire est appelée l'élixir de la santé des enfants. Il est préparé à raison de 1 litre de lait tiède plus 100 g de propolis. La colle d'abeille est diluée dans du lait et le mélange est cuit pendant 4 minutes. Ensuite, le dessus en cire est retiré de la solution, il est filtré à travers une gaze multicouche. Les enfants à partir de trois ans reçoivent une cuillère à café de médecine populaire, à partir de 7 ans - une cuillère à soupe. Consommé trois fois par jour

du peuple recette "4 herbes", comprend des ingrédients :

  • Bourgeons de bouleau,
  • millepertuis,
  • camomille,
  • immortelle.

Pour une cuillère à soupe de matières premières, versez de l'eau bouillante dans un thermos et laissez reposer toute la nuit. L'infusion se boit une fois une demi-heure avant le déjeuner. La quantité de remèdes populaires pour différents âges - de deux cuillères à soupe pour les bébés, jusqu'à un quart de verre - à partir de trois ans, un demi-verre pour les enfants plus âgés.

Pour accélérer le renforcement de l'immunité, il est conseillé aux recettes folkloriques de préparer des décoctions de baies de goji, de cumin noir. Après 12 ans, ajoutez des immunostimulants puissants de teinture de ginseng, rhodiola, rosea, échinacée aux aliments par goutte à goutte.

Rappelles toi! La meilleure façon de ne pas nuire aux enfants est de consulter un médecin. Avec une immunité affaiblie, une visite à la clinique est de la responsabilité des parents.

Mesures de prévention

Renforcer l'immunité avec des remèdes populaires fait partie du maintien de la santé des enfants. La médecine traditionnelle met d'autres mesures de prévention des maladies sur un pied d'égalité.

  1. Respect du régime du jour. Les enfants doivent se coucher à l'heure, manger selon un horaire, passer leur temps libre de manière intéressante et ressentir des émotions positives pendant le jeu. Un bien-être physique stable, un fond émotionnel favorable sont la clé d'une forte immunité. Ceci est confirmé par la médecine traditionnelle, ainsi que par les médecins.
  2. Repos, sommeil sain. La combinaison optimale de l'activité avec le repos et le sommeil est une exigence qui doit être strictement respectée pour le bien de la santé des enfants.
  3. Durcissement, marche. L'air frais, l'eau, les bains de soleil aident à maintenir l'équilibre vitaminique, le bien-être hormonal et immunologique de l'organisme. Les guérisseurs traditionnels, les médecins, les psychologues disent que sans soleil et sans air, les enfants développent un manque de vitamine D, sans eau, le corps s'affaiblit.
  4. Les exercices matinaux doivent être effectués quotidiennement pour maintenir la vitalité.
  5. L'hygiène et la propreté dans la pépinière sont la clé pour éliminer les bactéries et autres micro-organismes qui provoquent l'apparition de maladies infectieuses.

Le respect des facteurs énumérés est obligatoire pour les parents. Ces conditions forment un mode de vie sain sans affections saisonnières et systémiques.

Technique de trempe selon Komarovsky

  • Les guérisseurs traditionnels, ainsi que d'éminents pédiatres, sont du même avis que le renforcement de l'immunité et le durcissement devraient se compléter.
    Chez les nouveau-nés 12 premiers mois la base du durcissement est la procédure de lavage. Petit à petit, les manipulations avec l'eau se compliquent, le lavage des jambes commence. Ce sont d'abord les talons, puis les mollets et les pieds sont rincés à l'eau. L'eau est refroidie, la médecine traditionnelle conseille aux enfants dont l'immunité est affaiblie d'abaisser la température d'un degré. Le temps pour durcir les manipulations est après avoir lavé l'enfant dans le bain. L'eau ne doit pas être plus froide que 28 degrés. Au bout de six mois, ils essuient tout le corps du bébé avec une moufle trempée dans de l'eau froide. De plus, pour renforcer l'immunité du bébé, vous devez marcher à l'air frais pour qu'il prenne un bain de soleil. Le massage est recommandé lors du changement de vêtements.
  • 12 mois à 3 ans les procédures de durcissement sont les mêmes, mais il est permis de faire des bains chauds / froids pour les jambes. Les guérisseurs traditionnels avertissent que les enfants ne doivent pas laver leurs organes génitaux avec de l'eau contrastée.
  • Dès l'âge de trois ans, utilisez régulièrement une douche à contraste. Les conseils populaires se résument au fait que l'enfant doit s'habituer à une telle procédure. Cela demande la patience des parents.
  • 3 à 7 il est permis d'effectuer l'arrosage des rues avec de l'eau. Les guérisseurs traditionnels, les médecins conseillent en même temps de baisser l'eau d'un degré, de faire l'intervention par beau temps calme.
  • Dès la première classe il est nécessaire de prêter attention au sport comme méthode de soutien de l'immunité. L'exercice physique à la maison, au gymnase, au stade est une condition préalable au maintien de la santé.

Conclusion. Les remèdes populaires aideront à préserver la santé de l'enfant, s'ils sont combinés avec les autres conditions nécessaires pour créer le confort, la propreté et prendre soin des enfants. Restaurer l'immunité est plus difficile que de la maintenir tout au long de la vie. Rappelez-vous toujours cette règle pour que vos enfants grandissent en bonne santé, forts et beaux.


L'immunité des enfants est ce à quoi les parents devraient d'abord penser si leur enfant est souvent malade. Après tout, qu'il soit à la maternelle ou à l'école, un enfant peut être exposé à diverses infections. Avec une faible immunité, l'infection affecte rapidement le corps de l'enfant et entraîne diverses maladies, telles que l'écoulement nasal, la toux, les maux de gorge, la grippe et un certain nombre d'autres.

Pour éviter cela, la plupart des parents commencent à bourrer l'enfant de divers médicaments qui contiennent non seulement des substances utiles, mais parfois des colorants nocifs ou d'autres composés chimiques. Oui, dans un sens, ils sont utiles, mais n'oubliez pas d'utiliser des remèdes populaires pour maintenir l'immunité de l'enfant. Après tout, ils sont beaucoup plus sûrs et, dans certains cas, encore plus efficaces.

Pour rendre votre enfant moins malade et avoir une bonne immunité, vous devez suivre cinq recommandations simples :

  1. Promenades régulières. Des promenades régulières au grand air sont recommandées tous les jours. Il est préférable de se promener dans les parcs ou les forêts, loin des autoroutes et des zones industrielles.
  2. Un sommeil sain. Votre bébé a besoin de dormir suffisamment pour rester alerte tout au long de la journée. Il a été prouvé que le manque de sommeil sain altère considérablement l'immunité d'un enfant.
  3. Améliorer l'alimentation. Pour que votre enfant reçoive les vitamines et les minéraux nécessaires, vous devez inclure plus de fruits et légumes différents dans son alimentation. Leurs composants naturels sont facilement absorbés, offrant ainsi un maximum d'avantages pour le corps.
  4. Aération. Vous devez aérer régulièrement la pièce dans laquelle se trouve l'enfant. Il est recommandé d'effectuer cette procédure au moins 2 fois par jour.
  5. Refus des produits nocifs. Vous devez essayer d'exclure au maximum les aliments contenant des colorants, des conservateurs, des arômes et d'autres substances nocives de l'alimentation de l'enfant. Essayez dès la petite enfance de ne pas apprendre à votre enfant à divers chips, craquelins, boissons gazeuses et autres produits « sains ».

Des exercices simples pour renforcer l'immunité

Supposons que votre enfant souffre souvent d'un mal de gorge. Cependant, il a également des poumons et des bronches faibles, ce qui entraîne une inflammation et une bronchite régulières. Pour éviter cela, vous devez régulièrement faire quelques exercices simples.

1) - comment aborder le processus d'éducation pour qu'il soit le plus efficace.
2) La nécessité de se rincer le nez et les contre-indications, que nous avons décrites dans cet article.

Réchauffer le cou

L'enfant doit tourner la tête dans le sens horaire et antihoraire. Il suffit de faire de tels exercices 3 fois par jour pour 10 à 20 répétitions. Il aide à réchauffer les ganglions lymphatiques derrière les oreilles et les protège de l'inflammation.

Massage des poumons et des bronches

Montrez à votre enfant un exercice simple et amusant qui aidera naturellement à protéger les poumons et les bronches de diverses maladies. Apprenez-lui à se taper légèrement sur la poitrine et à prononcer en même temps les sons "a", "o" et "y".

Si vous faites tout correctement et que vous le présentez, par exemple, comme un jeu, alors un enfant aimera même cet auto-massage.

Exercice « Position du lion »

L'enfant doit essayer d'atteindre le menton avec le bout de la langue pendant 5 à 10 secondes. Cet exercice améliore la circulation sanguine dans la langue et le pharynx, tout en résolvant les bouchons, qui peuvent accumuler des agents pathogènes qui causent des maux de gorge et d'autres maladies.

Nutrition pour renforcer le système immunitaire

Pour que le système immunitaire de votre enfant fonctionne bien, il doit bien manger et obtenir 3 ingrédients principaux de la nourriture :

  • Protéines ;
  • Vitamines (A, B, C, E);
  • Minéraux : fer, magnésium, zinc et cuivre.

Considérez plusieurs types de produits qui contiennent les ingrédients nécessaires pour renforcer l'immunité de l'enfant :

  • Protéine. Les principaux fournisseurs de protéines sont : la viande, le poisson, les légumineuses, le lait et les produits laitiers ;
  • Vitamine A - brocoli, oignons verts, persil, poivrons, citrouille, abricot, tomates, aneth, beurre, pêche, melon;
  • vitamines B- noix, pommes de terre, sarrasin, abats, fruits secs, choux, œufs, bœuf, maïs, dinde, cerises, fraises, citron ;
  • Vitamine C- cassis, agrumes, persil, poivrons, chou rouge, chou-fleur, betteraves, ail, épinards, petits pois, oseille, jus de tomate ;
  • Vitamine E- huile de soja, huile de tournesol, huile d'olive, noix, noisettes, graines de soja, noix de cajou, flocons d'avoine, haricots, pâtes, bananes, carottes ;
  • Fer- foie (bœuf, porc et poulet), fruits de mer (crevettes, moules, poisson en conserve), œufs de poule, légumineuses, pain de seigle, jus de maïs, persil, prune et tomate ;
  • Magnésium - son de blé, cacao, chocolat noir, noix de cajou, sarrasin, graines de soja, riz (non poli), flocons d'avoine, épinards, œufs de poule;
  • Zinc - viande de porc, de bœuf, de poulet, d'agneau, de pignons de pin, de fromage fondu, d'arachides, de haricots, de pois, de sarrasin, d'orge, d'avoine, de dinde et de canard ;
  • Le cuivre - foie, arachides, noisettes, crevettes, pois, pâtes, lentilles, sarrasin, riz, blé, pistaches, flocons d'avoine, haricots, poulpe.

Les parents doivent porter une attention particulière à l'état du tractus gastro-intestinal de leur enfant. Car dans l'intestin, la synthèse d'immunoglobulines est stimulée. De plus, une fonction intestinale inappropriée entraîne une mauvaise absorption des nutriments.

Pour une fonction intestinale normale, des produits laitiers fermentés et des aliments contenant une grande quantité de fibres doivent être présents dans l'alimentation de l'enfant.

Massages pour renforcer l'immunité de l'enfant

Le massage est une excellente option pour renforcer l'immunité de votre enfant. Il y en a un grand nombre. Nous allons vous parler de deux moyens simples mais efficaces.

1) Comment reconnaître une sinusite chez l'enfant s'il n'y a pas d'écoulement nasal ? Dans l'article sur le lien, nous avons donné des recommandations de base.
2) Les principaux composants du dentifrice pour enfants sont nous.

Pour lui, vous avez besoin de galets de mer arrondis de taille moyenne. Faites chauffer de l'eau et ajoutez 1 cuillère à café de sel de mer et 0,5 cuillère à café de vinaigre par litre. Humidifiez les cailloux préparés avec cette solution. Étalez une serviette sur le sol et placez-y les pierres humidifiées avec une solution tiède.

L'enfant doit marcher pieds nus sur des cailloux marins pendant environ 3 à 5 minutes. Il est conseillé de répéter la procédure 2 à 3 fois par jour. Un tel massage des pieds "de mer" améliorera les défenses du corps contre le rhume, la toux, le mal de gorge et un certain nombre d'autres rhumes.

Massage des pieds aux huiles

Pour ce massage, nous avons besoin des composants suivants :

  • 5 gouttes d'huile d'eucalyptus;
  • 5 gouttes d'huile d'arbre à thé ;
  • 5 gouttes d'huile de citronnier;
  • 30 ml de n'importe quelle huile de base.

Nous mélangeons tous les ingrédients et, avec de légers mouvements de nos mains, commençons à frotter le mélange sur les pieds de l'enfant. Ainsi, le massage doit être effectué pendant 3 à 5 minutes. 1 à 2 de ces procédures par jour seront parfaites. Il est préférable de les faire après le bain du bébé.

Le durcissement est l'un des moyens les plus importants d'améliorer l'immunité d'un enfant. Mais il faut comprendre que le durcissement doit être abordé avec précaution et progressivement. Nous avons un article détaillé sur le durcissement des enfants d'âge préscolaire, avec lequel nous vous recommandons de vous familiariser.

Médicaments traditionnels pour améliorer l'immunité

Les médecines traditionnelles ont toujours été et seront l'une des méthodes les plus populaires pour traiter diverses maladies. Même la majorité des médecins à l'accueil recommandent, en plus des médicaments, d'utiliser diverses médecines traditionnelles.

Considérez quelques-uns des remèdes populaires les plus courants pour traiter et améliorer l'immunité des enfants et des adultes.

Délicieux mélange de renforcement du système immunitaire

Pour le préparer, il nous faut :

  • 1 tasse de noix décortiquées
  • 5 tasses d'amandes
  • 5 tasses de raisins secs ;
  • 2 citrons ;
  • 5 tasses de miel, fondu.

La recette est très simple. Nous passons tous les ingrédients dans un hachoir à viande, y compris les citrons (avec le zeste). Ajouter le miel fondu au mélange pâteux obtenu et mélanger jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Nous transférons le mélange dans un bocal et le conservons au réfrigérateur.

Nous en donnons à l'enfant 1 cuillère à café 3 fois par jour. Recommandé pour les enfants de 2 ans et plus. Ce délicieux mélange est utilisé non seulement pour améliorer l'immunité, mais aussi pour traiter de nombreux rhumes.

Des coquilles d'œufs pour renforcer l'immunité

La coquille d'œuf est un excellent remède pour aider à renforcer le système immunitaire. En effet, il contient des minéraux qui stimulent la production de lymphocytes dans la moelle osseuse humaine.

Il est recommandé de n'utiliser que des coquilles d'œufs domestiques, dont vous êtes sûr de la qualité. Nous lavons bien la coque de divers contaminants. Nous le plaçons dans une petite casserole avec de l'eau, mettons le feu et mijotons pendant 5 à 10 minutes pour être sûr qu'il n'y a pas de bactéries diverses. Laissez ensuite la coque refroidir et sécher complètement. Ensuite, à l'aide d'un mortier ou d'un moulin à café, transformez-le en poudre.

La poudre résultante doit être administrée aux enfants 2 à 3 fois par jour au bout d'une cuillère à café avec de l'eau. Vous pouvez également l'ajouter à la nourriture si l'enfant refuse de l'utiliser directement.

Une autre bonne option pour améliorer l'immunité serait la teinture d'aiguilles de pin. Pour la cuisson, prenez 2 cuillères à soupe d'aiguilles de conifères, mettez dans une casserole et versez 0,5 litre d'eau. Porter à ébullition à feu doux et laisser mijoter 5 à 10 minutes. Ensuite, éteignez le feu et laissez infuser pendant 2-3 heures. Ensuite, dissolvez une cuillère à soupe de miel dans la teinture et tout est prêt à l'emploi.

Comme nous l'avons dit précédemment, un système immunitaire affaibli peut être associé à des problèmes intestinaux. Si des symptômes de dysbiose ou de constipation sont observés, une décoction d'avoine aidera.

Pour le préparer, nous avons besoin de 100 grammes d'avoine et de 1,5 litre d'eau. Verser les flocons d'avoine soigneusement lavés avec 1,5 litre d'eau et laisser infuser toute la nuit. Le matin, nous mettons le tout à feu doux et cuisons pendant 1h30. Ensuite, nous filtrons le tout à travers une étamine, pressons et retirons les flocons d'avoine.

  1. Enfants de 6 à 12 mois - 1 cuillère à café par jour ;
  2. De 1 à 3 ans - 2 cuillères à soupe par jour;
  3. Plus de 3 ans - 100 grammes par jour.

Un tel médicament est conservé au réfrigérateur pendant deux jours maximum. Il est recommandé d'effectuer le traitement dans un délai d'un mois. Vous ne devez pas verser un excès de bouillon, il est préférable de l'utiliser pour les adultes. Il contribuera à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, à restaurer le foie et à améliorer l'état général de la peau.

Canneberge et citron

Pour cet outil, nous avons besoin de :

  • 1 citron;
  • 5 kilogrammes de canneberges;
  • 1 cuillère à soupe de miel.

Broyer le citron avec le zeste et les canneberges dans un hachoir à viande, ajouter le miel et mélanger jusqu'à consistance lisse. Si vous êtes allergique au miel, vous pouvez le remplacer par du sucre. Nous conservons le mélange au réfrigérateur et utilisons 1 à 2 cuillères à soupe 2 à 3 fois par jour, selon l'âge.

Extrait de propolis

Il est recommandé d'utiliser l'extrait de propolis pour renforcer le système immunitaire. Il est conseillé de donner à l'enfant 1 fois le matin à jeun. Pour les enfants de plus de 3 ans, ajoutez 3 à 5 gouttes de l'extrait dans 100 grammes de lait ou d'eau. Cette méthode est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans.

Une telle prévention est effectuée pendant un mois, après quoi vous devez prendre au moins un mois de congé.

N'oubliez pas que la bonne immunité de votre enfant est la clé de sa santé. Après tout, vous ne pourrez pas contrôler constamment l'enfant et devez être sûr qu'il n'aura peur d'aucune infection.

De nombreux enfants sont exposés à des maladies fréquentes dès leur plus jeune âge, c'est pourquoi les mères attentionnées essaient d'appliquer des dizaines de remèdes pour renforcer le système immunitaire. Une maladie n'est pas toujours un système immunitaire affaibli, c'est au contraire un signal que le corps combat un virus nocif. Découvrez comment renforcer l'immunité chez un enfant de 1 an et plus.

Sur les questions de santé, ils doivent consulter des spécialistes. La première personne à contacter est un pédiatre. Il prescrira les tests nécessaires, donnera des recommandations sur la prise de médicaments. Parfois, vous devez consulter un immunologiste qui vous prescrira un traitement, des recherches supplémentaires, si nécessaire, vous indiqueront en détail comment augmenter l'immunité de l'enfant. Quand contacter un immunologiste :

  1. L'enfant a été exposé à la maladie ARVI plus de 6 fois par an, ou des complications sont apparues après l'infection.
  2. Fréquent,.
  3. En cas de maladies, la température ne monte pas (le corps ne combat pas le virus).
  4. Allergie.
  5. Ganglions lymphatiques agrandis dans le cou ou les aisselles.

Quelques conseils d'immunologistes sur la façon d'augmenter l'immunité d'un enfant:

  1. Faites des exercices matinaux, du sport, jouez à des jeux de plein air pendant la journée.
  2. Plus de vitamine C dans l'alimentation (thé au gingembre, miel, citron). Procurez-vous de l'acide ascorbique dans votre pharmacie locale.
  3. Donnez beaucoup de baies fraîches, de fruits, de légumes et d'herbes.
  4. Tempérez vos enfants et partez en balade par tous les temps. Faites une douche de contraste, n'essayez pas d'envelopper l'enfant et apprenez-lui à boire des boissons froides.
  5. Faites-vous vacciner contre la saison.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant avec des remèdes populaires

Traitement naturel afin de renforcer efficacement le système immunitaire de l'organisme. Le parent n'a pas à courir à la pharmacie pour des fonds coûteux. Comment pouvez-vous augmenter l'immunité d'un enfant en utilisant la médecine traditionnelle:

  1. ... Même l'arôme de ces légumes aide à tuer les bactéries et les virus nocifs. Vous pouvez ajouter de l'ail ou des oignons finement hachés aux plats, ou les répartir dans la maison épluchés.
  2. Produits laitiers fermentés... Il est saturé de bifidobactéries et de lactobacilles utiles, qui améliorent la microflore intestinale. Le calcium, contenu dans les yaourts, les fromages, les levains, contribue également à renforcer les os.
  3. Citron... Si vous n'êtes pas allergique aux agrumes, n'hésitez pas à ajouter un peu de citron à votre alimentation.
  4. Des noisettes... Mélangez différents types de noix ou un avec du miel, mangeons une douceur saine pour le bébé. Le miel est aussi un excellent moyen de renforcer l'immunité : choisissez des variétés de sarrasin ou de citron vert.
  5. Décoctions et boissons aux fruits... Les églantiers, la camomille, les groseilles et les myrtilles dans les boissons sont très bénéfiques pour promouvoir la santé et protéger contre les infections.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant après des antibiotiques

L'utilisation d'antibiotiques aide à faire face aux maladies, mais elle ne quitte pas le corps sans laisser de trace. La protection du système immunitaire diminue, la microflore de l'estomac est tuée, il faut donc restaurer la force de l'enfant après avoir pris les médicaments. Quelles mesures doivent être prises après le cours de l'antibiotique:

  1. Consultez votre médecin pour prendre des remèdes qui restaurent la microflore intestinale et les défenses de l'organisme. Ce ne sont pas seulement des médicaments, mais aussi des produits laitiers fermentés.
  2. Les remèdes naturels sont parmi les plus efficaces. Cette:
    • décoctions et thés (citronnelle, cynorrhodon,);
    • aloès;
    • citron.
  3. Repensez votre alimentation : mangez moins d'aliments riches en graisses, en sucre, en épices. Il est préférable d'équilibrer les aliments et d'utiliser uniquement le processus d'ébullition ou de cuisson à la vapeur pour le traitement. Il devrait y avoir plus de produits laitiers, de plats à la carte.
  4. Le matin devrait commencer par l'exercice, et l'après-midi, il devrait y avoir des jeux en plein air.
  5. Tempérez votre enfant, n'évitez pas de marcher au grand air, allez aux bains publics.
  6. L'élimination des toxines s'effectue parfaitement avec beaucoup d'eau potable.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant de 2 ans à la maison

Avant de renforcer le système immunitaire de l'enfant par divers moyens, éliminez les situations stressantes de sa vie. Assurez-vous également que vos repas sont équilibrés. Les bouillons et infusions au goût spécifique ne peuvent pas toujours être proposés au bébé, il peut ne pas les boire du tout. Comment augmenter l'immunité d'un enfant de 2 ans dans ce cas ? Des bonbons sains vous aideront. Recette:

  1. hacher les raisins secs, les abricots secs, les noix;
  2. ajouter un peu de miel, jus de citron;
  3. remuer, conserver le mélange au réfrigérateur :
  4. donnez au bébé une cuillère à café de cette composition trois fois par jour.

Comment améliorer l'immunité chez un enfant de 3 ans avant la maternelle

L'amour est quelque chose qu'un parent adulte peut donner à son bébé à tout moment, et ce sera le meilleur remède contre les infections. Lorsqu'un enfant ressent de l'attention, de la chaleur, le jardin d'enfants n'a pas peur de lui, il ne tombera pas malade et le stress ne le menace pas. Assurez-vous de commencer la matinée avec de l'exercice, donnez plus de vitamine C et de baies fraîches, de légumes et de fruits. Alternez repos et jeux actifs, assurez-vous de vous promener pour des vacances fraîches. Assurez-vous de suivre les règles d'hygiène personnelle, après chaque promenade dans la rue, utilisez les toilettes, apprenez aux enfants à se laver les mains.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant à 4 ans après une maladie

Lorsque le bébé est malade, son corps est considérablement affaibli et il est nécessaire de prévenir la réinfection. Ce qui améliorera la condition :

  1. Aérez les pièces de la maison, nettoyez soigneusement à l'eau, dépoussiérez.
  2. Surveillez l'hygiène de votre enfant à la maison et en promenade pour ne pas reconstituer les "réserves" de virus et bactéries pathogènes.
  3. Vous devez boire plus de liquides, bien manger, manger moins d'aliments sucrés, frits, gras et féculents.
  4. Une bonne humeur affecte grandement la force des défenses du corps, alors utilisez des jeux actifs que votre bébé aime.

Vidéo: comment augmenter l'immunité d'un enfant avec l'homéopathie

Le traitement des enfants avec des remèdes populaires implique une augmentation de leur immunité, de sorte qu'il est nécessaire de traiter le plus rarement possible leur nez qui coule, leur toux, leurs maux de gorge et leur grippe. Pour que le jardin d'enfants ne devienne pas une source de danger pour eux, où ils attrapent une infection dans les 2-3 jours.

Le traitement des enfants avec des remèdes populaires afin de renforcer l'immunité n'est pas une tâche si difficile, mais cela nécessite de la constance et de la cohérence.

Pour que l'enfant ne tombe pas malade, vous avez besoin

1. Aérer la pièce 1 à 2 fois par jour
2. Marchez plus souvent et bougez plus
3. L'enfant doit dormir suffisamment.
4. Inclure dans l'alimentation autant de fruits et légumes que possible
5. Refuser les produits contenant des colorants, des arômes, des conservateurs, etc. N'apprenez pas aux enfants à faire des chips, des crackers, des boissons gazeuses et d'autres produits de l'industrie chimique

Comment augmenter l'immunité d'un enfant avec des remèdes populaires

Rincer la bouche.

Après chaque repas, l'enfant doit se rincer la bouche avec de l'eau salée. Cette méthode réduira la concentration de microbes et empêchera les dents de se décomposer. Cette procédure ne nuira pas non plus aux adultes.

Thés sains pour les enfants.

Si l'enfant ne veut pas se rincer la bouche à l'eau salée, vous pouvez lui apprendre à boire une petite infusion de camomille, de calendula ou de millepertuis après les repas. Le thé délicieux est fait d'un mélange d'églantier, de menthe et de camomille. Après avoir mangé, un tel thé ou une telle infusion élimine les débris alimentaires des amygdales et a un effet bactéricide sur les muqueuses. Cette méthode est une bonne prévention du rhume.

Boisson stimulant l'immunité pour les enfants
Un très bon remède consiste à presser le jus de citron dans l'eau et à le boire toute la journée. Le remède sera encore plus efficace si vous y ajoutez un peu de miel, si l'enfant n'y est pas allergique.

Comment augmenter l'immunité chez un enfant avec des exercices simples

Si un enfant souffre souvent de maux de gorge, s'il a des bronches et des poumons faibles, les exercices suivants l'aideront:

Posture du lion

Demandez à l'enfant d'étirer le bout de la langue jusqu'au menton et de l'y maintenir pendant 3 à 10 secondes. Cette posture de tension de la langue et du pharynx améliore la circulation sanguine, le pharynx est aseptisé, les bouchons sur lesquels siègent les agents pathogènes, provoquant des maux de gorge et autres problèmes sont résolus. Demandez à l'enfant de faire cet exercice chaque fois qu'il se brosse les dents. Avec l'angine de poitrine, il est conseillé de le faire toutes les heures.

Réchauffer le cou

L'enfant doit tourner lentement la tête vers la droite et la gauche. Cet exercice agit sur les ganglions lymphatiques situés derrière l'oreille et les protège de l'inflammation.

Massage des bronches et des poumons

Apprenez à votre enfant à se frapper doucement sur la poitrine en expirant avec les poings avec les sons "a", "o", "y". Un tel automassage de la poitrine développe les défenses naturelles du système bronchopulmonaire.

Délicieux mélange pour traiter les enfants avec des remèdes populaires

Passer dans un hachoir à viande 1,5 tasse de raisins secs, 1 tasse de cerneaux de noix, 0,5 tasse d'amandes, 2 citrons, mélanger avec 0,5 tasse de miel fondu. Donnez ce mélange à l'enfant pour 1-2 c. (selon l'âge) 3 fois par jour une heure avant les repas. Ce remède convient aux enfants à partir de 2 ans.

La nutrition pour renforcer le système immunitaire

Pour que le système immunitaire fonctionne normalement, il a besoin de protéines, de vitamines (A, B, C, E) et de minéraux (zinc, magnésium, cuivre, fer)
Protéine- viande, poisson, légumineuses
Vitamine A- légumes jaunes et rouges, foie, œufs, beurre
Vitamine C- groseilles, cynorrhodons, agrumes, argousier, persil, poivrons, fraises
vitamines B- abats, graines, pain complet, noix, sarrasin, légumineuses, céréales germées
Vitamine E- foie, graines, noix, céréales germées, beurre et huile végétale, flocons d'avoine, sarrasin, graines de lin, œufs
Zinc, magnésium, cuivre, fer- noix, abats, céréales, pommes

Faites attention à l'état des intestins de l'enfant, car l'immunité dépend de la microflore intestinale. C'est dans l'intestin que la synthèse d'immunoglobulines est stimulée, de plus, le laitier intestinal est un obstacle à l'assimilation des nutriments contenus dans les aliments.
Pour que les intestins restent normaux, essayez de faire boire plus de produits laitiers fermentés, de yaourts biologiques et d'aliments riches en fibres à l'enfant.

Durcissement dans le traitement des enfants avec des remèdes populaires

Durcissement de la gorge- boire des boissons fraîches, manger des glaces. Il faut agir avec prudence, habituer progressivement et prudemment la gorge de l'enfant au froid. Vous pouvez commencer par vous rincer la bouche à l'eau froide.
Durcissement généralorganisme- essuyer avec une serviette humide, verser de l'eau froide, douche contrastée, piscine.

Massage

1. Ce le remède soulagera l'enfant des rhumes fréquents, de l'amygdalite etc. Prenez des galets arrondis marins. Versez de l'eau bouillie tiède dessus avec du sel de mer et une goutte de vinaigre. L'enfant doit marcher pieds nus sur ces pierres pendant 3 à 5 minutes. Faites cette procédure 2-3 fois par jour.
2. Utile massage des pieds bébé aux huiles : mélangez 2 gouttes d'huile d'eucalyptus, d'arbre à thé et de citronnier avec 20 ml d'huile de base. Faites un massage des pieds pendant 2-3 minutes

Coquilles dans le traitement des enfants

La poudre de coquille d'œuf est un merveilleux remède pour renforcer le système immunitaire. La coquille d'œuf contient des minéraux qui stimulent la formation de lymphocytes dans la moelle osseuse.
Rincez la coque, chauffez-la, puis broyez-la dans un moulin à café jusqu'à l'obtention d'une poudre. Donnez aux enfants le bout d'une cuillère à café 2 à 3 fois par jour après les repas - buvez de l'eau ou ajoutez-en à la nourriture.

Comment renforcer l'immunité d'un enfant avec une décoction d'avoine

Si l'enfant a des problèmes intestinaux (constipation, dysbiose) et que le système immunitaire en est affaibli, il est alors utile de prendre une décoction d'avoine. Rincer 100 g d'avoine, verser 1,5 litre d'eau, insister toute la nuit, faire bouillir le matin à feu doux pendant 1,5 heure, laisser refroidir, filtrer, presser. Les enfants de 6 à 12 mois prennent 1 c. À thé, De 1 à 3 ans - 1-2 c. l., après 3 ans - 100 g par jour. Ne pas conserver plus de 2 jours au réfrigérateur. La durée du traitement avec ce remède est de 1 mois. Boire en excès pour les adultes améliorera le travail des intestins, restaurera le foie, améliorera l'état de la peau

Propolis

Pour renforcer son immunité, vous pouvez donner à votre enfant le matin à jeun une teinture de propolis dans 100 g de lait ou un extrait aqueux de propolis dans 100 g d'eau. Utiliser comme prophylaxie des maladies pendant un mois maximum, puis un mois de congé. Le nombre de gouttes dépend de l'âge de l'enfant - de 3 à 7 ans, donnez 3-5-7 gouttes.

Canneberge et citron

Passer au hachoir à viande 0,5 kg de canneberges et 1 citron, ajouter 1 c. miel (sucre pour les allergies), bien mélanger. Il y a un mélange de 1-2 cuillères à soupe. avec du thé 2-3 fois par jour.

Aiguilles dans le traitement des enfants avec des remèdes populaires

2 cuillères à soupe. l. aiguilles versez 0,5 litre d'eau chaude, faites bouillir pendant 5 minutes, laissez reposer 2 heures, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. miel, les adultes boivent 1/2 tasse 2-3 fois par jour, les enfants - 1 - 2 c. l. 3 fois par jour, selon l'âge

Et quelques autres conseils pour traiter les enfants avec des remèdes populaires- au début de l'automne et au début du printemps, vous pouvez suivre un cours d'immunité croissante à l'aide d'une infusion d'échinacée, il est préférable de choisir une dose par un médecin. L'huile de poisson ou de phoque renforce également bien le corps de l'enfant, après l'avoir prise, les enfants sont beaucoup moins susceptibles de tomber malades

Essayez de vous assurer qu'aller à la maternelle n'est pas stressant pour l'enfant. Le stress entraîne un affaiblissement du système immunitaire. De plus, le désir de rester à la maison et de ne pas aller à la maternelle peut devenir une cause psychologique de la maladie.

Il n'y a que trois stimulants naturels de l'immunité - la faim, le froid et l'activité physique. Les enfants doivent marcher plus souvent, ils ne doivent pas être enveloppés, il ne doit pas faire chaud à la maison, il est également impossible de se nourrir de force, il est nécessaire que l'enfant demande lui-même à manger.

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De nombreux parents s'inquiètent de la question: pourquoi le bébé tombe-t-il souvent malade et comment augmenter l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires?

Actuellement, il existe des tendances négatives dans l'incidence des rhumes et des maladies virales respiratoires chez les enfants. Parallèlement, leur fréquence et leur durée augmentent tout au long de l'année, avec la formation du syndrome de « l'enfant souvent malade » chez le bébé.

Pourquoi l'enfant tombe-t-il souvent malade

Pour répondre à la question: comment renforcer l'immunité d'un enfant avec des remèdes populaires, vous devez d'abord déterminer les causes d'épisodes fréquents d'infections virales respiratoires aiguës et d'infections respiratoires aiguës au cours de l'année. Ceux-ci incluent des facteurs externes et internes qui réduisent la réactivité du système immunitaire de l'enfant.

Facteurs internes:

  • instabilité du fonctionnement et immaturité de la réactivité immunologique des enfants d'âge précoce et préscolaire (jusqu'à 6-7 ans);
  • anomalies congénitales des systèmes respiratoire, digestif et immunitaire du corps;
  • immunité locale affaiblie et formation progressive de foyers d'infection chroniques dans le nasopharynx et la cavité buccale (végétation adénoïde, hypertrophie des amygdales, caries, sinusite);
  • dysbactériose et candidose non diagnostiquées;
  • maladies infectieuses non traitées;
  • tendance aux allergies;
  • hypoxie intra-utérine et intoxication au cours du développement intra-utérin;
  • prématurité.

Agents externes contribuant à l'augmentation de la morbidité :

  • une augmentation de la charge infectieuse sur l'enfant à la suite d'un contact avec un grand nombre de personnes ou du début de la fréquentation de la maternelle, de l'école;
  • infections compliquées et rhumes dans la petite enfance;
  • mauvaise situation écologique;
  • violation des normes sanitaires ou microclimat inconfortable dans la pièce où se trouve constamment l'enfant;
  • utilisation incontrôlée de médicaments, de médicaments homéopathiques et utilisation inappropriée de médicaments immunostimulants à la maison ;
  • changement fréquent de climat ou de fuseau horaire;
  • stress, malaise psychologique prolongé;
  • augmentation de l'activité physique.

Comment augmenter l'immunité chez un enfant

Les points importants pour réduire l'incidence des rhumes, des infections respiratoires aiguës et des exacerbations fréquentes des foyers chroniques d'infection chez les enfants sont les suivants :

  1. Élimination des causes de maladies fréquentes.
  2. Renforcer l'immunité de diverses manières à la maison.

Considérez comment augmenter l'immunité d'un enfant avec des remèdes populaires en augmentant la réactivité naturelle du système immunitaire du bébé.

Important pour la restauration des forces de protection du corps de l'enfant sont:

  • nutrition complète et équilibrée de l'enfant, en particulier chez les nourrissons et les jeunes enfants (jusqu'à trois ans) pour la formation du bon fonctionnement du corps et la maturation du système immunitaire;
  • promenades fréquentes avec un enfant au grand air, créant un microclimat confortable;
  • élimination complète de toutes les situations stressantes, effort physique accru et autre surmenage du corps;
  • sommeil et repos sains et complets - les enfants qui sont souvent malades doivent prévoir un jour de congé supplémentaire pour que le bébé puisse dormir et se reposer;
  • récupération complète des rhumes et des infections respiratoires;
  • la constance et la cohérence des procédures générales de renforcement ;
  • élimination de l'utilisation incontrôlée et fréquente de tous les médicaments et remèdes populaires (il est nécessaire de respecter strictement les doses, la fréquence et la durée du traitement);
  • assainissement des foyers d'infection chronique.


Il est possible d'augmenter l'immunité des enfants uniquement si :

  • clarification et élimination de toutes les causes de la maladie de l'enfant;
  • mise en œuvre systématique et correcte de toutes les recommandations du médecin traitant;
  • une cure de prise de plantes médicinales en respectant les doses, la fréquence et la durée du traitement.

Augmenter l'immunité avec des remèdes populaires

Pour restaurer l'immunité à la maison, les remèdes populaires suivants sont utilisés:

  • infusions d'herbes anti-inflammatoires, réparatrices et adaptogènes végétaux;
  • propolis;
  • mélanges de vitamines;
  • autres méthodes (durcissement, massage).

La propolis pour restaurer l'immunité

Le plus souvent la propolis est utilisée sous forme de :

  • solutions de bain de bouche après avoir fréquenté la maternelle ou l'école ;
  • ajouts au lait ou aux mélanges de vitamines et aux infusions à base de plantes ;
  • à l'adolescence, des méthodes de résorption d'une petite boule de propolis sont utilisées avec les premières manifestations d'un rhume.

Le moyen le plus efficace d'augmenter l'immunité avec la propolis chez les enfants est une prise de cours de teinture de propolis avec du lait ou des infusions à base de plantes. La dose quotidienne de la teinture est de 1 goutte pendant 1 an de la vie de l'enfant.

La durée du traitement est de 20 à 30 jours, après l'application, faites une pause (au moins un mois), vous pouvez répéter le traitement 2 à 3 fois.

Herbes anti-inflammatoires, toniques et immunostimulantes

Il est possible de restaurer l'immunité d'un enfant fréquemment malade à la maison à l'aide de collections d'herbes médicinales à effet fortifiant, anti-inflammatoire et immunostimulant :

  • fleurs de châtaignier;

Ces herbes médicinales peuvent être brassées séparément ou utilisées avec la collection de plantes médicinales.

Une perfusion efficace pour augmenter l'immunité chez les enfants est préparée comme suit:

  1. Prenez à parts égales de l'herbe de saule, du tilleul, du calendula et des fleurs de châtaignier, du millepertuis et de la mélisse.
  2. Versez une cuillère à soupe de la collection avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer 5 à 6 heures.
  3. Dans l'infusion finie, vous pouvez ajouter du miel (en l'absence d'allergies) et quelques gouttes de teinture d'échinacée (1 goutte pour 1 an de vie) ou de propolis.

Donnez à l'enfant une boisson multivitaminée sous forme de thé - plusieurs petites gorgées 3 à 4 fois par jour.

Le bouillon suivant stimule également bien la réactivité immunitaire réduite chez les enfants :

  1. Prenez en proportions égales des fleurs de tilleul et de prêle.
  2. Versez une cuillère à soupe du mélange d'herbes avec un verre d'eau bouillante.
  3. Laissez infuser jusqu'à ce qu'il refroidisse.

Prenez ce remède dans une cuillère à soupe 4 à 5 fois par jour pendant 10 jours maximum.

L'utilisation d'adaptogènes végétaux

Tout agent immunostimulant, y compris à base de plantes, doit être administré à l'enfant avec prudence, sous la surveillance du médecin traitant.

Les adaptogènes végétaux sont des moyens très efficaces pour augmenter les défenses de l'organisme, dont les plus populaires sont les teintures des plantes suivantes :

  • pivoine;
  • éleuthérocoque;
  • échinacée;

Important! Le système immunitaire d'un bébé jusqu'à 6-7 ans a une immaturité et au lieu d'un effet stimulant, ces plantes peuvent provoquer une diminution de l'immunité.

Il est préférable de prendre ces médicaments pour les écoliers ou les adolescents - le médecin détermine la dose et la durée du traitement.

Vous devez également vous rappeler que la teinture d'éleuthérocoque et de ginseng peut augmenter la pression artérielle et provoquer une surexcitation du système nerveux. Par conséquent, ces remèdes à base de plantes sont contre-indiqués dans l'hypertension artérielle primaire, les VSD de type mixte et dans les pathologies du système nerveux. Il est préférable de remettre ces fonds aux enfants le matin et l'après-midi, au plus tard à 17h.

La teinture de racine de pivoine, associée à des effets immunomodulateurs, a au contraire un effet calmant... Vous devez le prendre avant le coucher, en respectant la posologie de 1 goutte du médicament pendant 1 an de la vie de l'enfant. La durée du cours ne dépasse pas 14 jours.

De plus, une infusion de feuilles de cassis a un excellent effet immunostimulant. Versez une cuillère à soupe de feuilles séchées avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer 3-4 heures dans un thermos, ajoutez le jus de citron et le miel. Boire sous forme de thé 3 à 4 fois par jour pendant 14 à 20 jours.

L'immunité non spécifique à domicile augmente la prise d'agents biostimulants :

  • Citronnelle de Chine ou d'Extrême-Orient ;
  • gelée royale d'abeilles (apilactose) ou apilikvirit (gelée royale à la réglisse).

Les cours sont prescrits par un spécialiste après examen de l'enfant (immunogramme) avec traitement local des maladies de fond et concomitantes. La durée du traitement est de 10 jours, mensuellement, à intervalles réguliers (20 jours). La durée du traitement est de 3 à 6 mois.

Mélanges de vitamines

L'hypovitaminose, les problèmes intestinaux, l'anémie, l'asthénie sont des affections de fond chez les enfants souvent malades, qui affaiblissent le système immunitaire et provoquent un affaiblissement supplémentaire de l'organisme. Les mélanges et décoctions de vitamines améliorent les processus métaboliques, l'absorption, la digestion des aliments, normalisent le sommeil et l'appétit. Ces fonds comprennent :

  • mélanges de noix, raisins secs et citrons avec du miel;
  • jus d'aloès au miel;
  • jus de cranberry;
  • décoction d'avoine et de graines de lin;
  • un mélange de jus de viorne, de cassis et de framboise.

Le remède le plus populaire pour renforcer l'immunité chez les enfants :

  1. Prenez un verre de noix, de raisins secs, de dattes, un demi-verre d'amandes, deux citrons, 100 grammes (agave) - passez le tout dans un hachoir à viande.
  2. Versez le mélange avec 300 - 500 ml de miel liquide, remuez.
  3. Mettre au réfrigérateur et laisser reposer 2-3 jours.
  4. Donnez à votre enfant une cuillère à dessert 2 fois par jour.

Une autre recette de mélange vitaminé :

  1. Prenez un demi-kilo de canneberges, de citron et de hachis.
  2. Ajouter deux cuillères à soupe de miel à cette masse et bien mélanger.
  3. Donnez à l'enfant une cuillère à soupe de mélange 2 fois par jour avec du thé.

Restaurer l'immunité d'un enfant est une tâche difficile, mais tout à fait faisable. L'essentiel est la mise en œuvre systématique des recommandations d'un spécialiste, l'activité physique du bébé au grand air, une bonne nutrition équilibrée, des massages, un durcissement, une climatothérapie, l'élimination du stress et la prévention des infections respiratoires.