Soins de la peau normale. Santé globale du corps. Les soins complexes ka la base de la beauté

13.05.2019

Le type de peau normale diffère des autres types en ce sens qu'il n'y a pratiquement aucun problème. Les propriétaires de peau normale sont des chanceux qui ne souffrent pas de sécheresse excessive ou de peau grasse. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez prendre soin de cette peau de toute façon. Au contraire, une peau normale nécessite les mêmes soins qu'elle.

Peau normale : caractéristiques

Le type de peau normale se caractérise par des caractéristiques telles que :

couleur uniforme saine,
douceur,
élasticité,
ajuster,
élasticité et absence de rides notables,
absence de pores dilatés, rougeurs, desquamation,
absence de sensation de tiraillement et d'inconfort après lavage.

Les glandes sébacées de cette peau sécrètent de la graisse en quantité normale et suffisante pour le corps, et donc les propriétaires de peau normale du visage n'ont pas les problèmes avec lesquels les propriétaires d'autres types de peau luttent : et peau.

Soins de la peau normale

Prendre soin d'une peau normale comprend 4 éléments importants :

nettoyage,
tonifiant,
hydratant,
nutrition.

Nettoyer la peau normale du visage

Que vous vous maquilliez ou non, votre peau a besoin d'être nettoyée. Beaucoup de gens pensent qu'après avoir passé toute la journée à la maison, la peau n'est pas exposée à la pollution, mais ce n'est pas le cas. Le nettoyage quotidien de la peau est l'une des conditions préalables à sa santé et à son éclat.

Vous pouvez nettoyer la peau avec des gels ou des mousses pour vous laver le matin et le soir. Assurez-vous d'acheter tous les produits cosmétiques spécifiquement pour votre type de peau et suivez les instructions.

Il est utile d'utiliser un gommage de temps en temps pour nettoyer votre peau. Les gommages, en passant, sont faciles à faire à la maison. Par exemple, un gommage à base de marc de café ou est à juste titre populaire.

Vous pouvez laver et essuyer votre peau avec des décoctions et des infusions à base de plantes. Les décoctions et infusions de camomille, menthe, argousier, houblon, achillée millefeuille, mélisse, églantier, aneth ont un effet bénéfique sur la peau normale.

Tonifier la peau normale du visage

Entre le nettoyage de la peau et l'application d'une crème hydratante ou nourrissante, il y a généralement une tonification de la peau. Toutes sortes de toniques pour le visage s'acquittent bien de cette tâche: ils peuvent être utilisés pour terminer l'étape de nettoyage de la peau, la rafraîchir et restaurer le niveau d'hydratation.

Si vous le souhaitez, vous pouvez d'ailleurs préparer vous-même le tonique à la maison. Par exemple, versez 2 tasses de pétales de rose avec de l'eau propre et mettez à feu doux jusqu'à ce que les pétales pâlissent. Refroidir et utiliser comme indiqué.

Il est également utile d'essuyer la peau avec des glaçons. Vous pouvez congeler de l'eau pure ou faire de la glace à partir du jus de légumes ou de fruits sains. Par exemple, de la glace à partir de jus de concombre. Pour ce faire, utilisez un presse-agrumes, et s'il n'est pas là, râpez un concombre frais sur une râpe fine et pressez le jus du gruau obtenu à travers une étamine. Versez-le dans des bacs à glaçons et placez-le au congélateur. La glace sera prête dans quelques heures.

Hydrater la peau normale du visage

Une hydratation adéquate est très importante pour maintenir l'élasticité, la fermeté et la jeunesse de la peau.

Les crèmes hydratantes peuvent être appliquées matin et soir. S'il n'y a pas de légère tiraillement de la peau le soir, vous pouvez appliquer une crème hydratante uniquement le matin.

Avant d'appliquer une crème ou un maquillage, juste pendant la journée (surtout par temps chaud), vous pouvez utiliser de l'eau thermale. Cette eau a des propriétés protectrices et émollientes, hydrate et même matifie la peau.

Prenez soin de votre peau avec des masques hydratants pour le visage 1 à 2 fois par semaine. Par exemple, mélangez 2 cuillères à soupe. du miel avec le jaune d'un œuf de poule et 1 c. huile d'olive et appliquer sur la peau pendant 15-20 minutes.

À la maison, essayez de maintenir une humidité de l'air optimale - cela est très bénéfique pour votre peau. Vous pouvez humidifier l'air à l'aide, en fait, d'humidificateurs spéciaux ou de serviettes humides, qui doivent être placées sur un radiateur ou un appareil de chauffage chaud.

Le respect du régime de consommation d'alcool joue également un rôle important. Il est nécessaire d'aider le corps non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. La quantité normale d'eau pour une personne est de 1,5 à 2 litres d'eau propre par jour (sans compter les autres boissons et soupes).

Nutrition pour la peau normale du visage

Les crèmes nourrissantes sont plus épaisses et de consistance plus grasse. Ils sont nécessaires pour saturer la peau des vitamines et minéraux dont elle a besoin. La crème nourrissante est utile par temps froid et venteux pour protéger la peau des conditions extérieures défavorables.

Vous pouvez également nourrir la peau avec des substances bénéfiques à l'aide de masques faciaux. Par exemple, 2 c. mélange de farine d'avoine ou d'avoine hachée avec 2 c. du miel et 1 c. feuilles de thé + ajouter un peu d'eau tiède. Appliquer sur le visage pendant 15-20 minutes.

Essayez de bien manger. Abus de farine et de confiserie, ainsi qu'une passion pour les aliments gras et salés, la restauration rapide peut entraîner des problèmes de peau. Cependant, comme toutes sortes de régimes : réduire le poisson, les noix, les huiles ne sera pas non plus bénéfique.
Assurez-vous de rincer votre maquillage et de nettoyer votre peau la nuit. La nuit, la peau doit se reposer et être saturée d'oxygène, et les particules de cosmétiques décoratives restant sur le visage sont un chemin direct vers les pores obstrués et autres imperfections.
Lorsque vous achetez des produits cosmétiques pour hydrater et nourrir la peau, faites attention à l'âge auquel telle ou telle crème est destinée.
De temps en temps, faites des auto-massages de la peau du visage : il permet d'activer les processus métaboliques dans les cellules, de renforcer les tissus musculaires, de tonifier la peau et de lutter contre l'apparition des rides.

Soyez en bonne santé et heureux !

Peau normal: il n'y a pas de peau sèche ou grasse; pores de taille petite à moyenne; a l'air propre.

Les peaux normales, ainsi que les peaux sèches, ne doivent pas être lavées avec du savon, car elles ont un effet desséchant. Vous devez vous laver le visage avec de l'eau bouillie froide, en utilisant le nettoyant de votre choix. Vous pouvez remplacer cette procédure en frottant la peau avec des glaçons à base de décoctions d'herbes dans le sens des lignes de la peau. Le millepertuis, la chélidoine, la camomille, le persil, l'ortie, l'écorce de chêne, la sauge, le romarin, la mélisse, la menthe et l'achillée auront le plus grand effet dans ce cas.

En principe, cela suffit amplement pour le nettoyage du matin, à condition, bien sûr, que le nettoyage du soir de la veille ait été effectué selon toutes les règles.

Dans la soirée pour enlever le maquillage au lieu du savon, utilisez une crème nettoyante spéciale ou utilisez des agents nettoyants de l'arsenal de la cosmétologie populaire comme le kéfir, le yaourt ou le jaune frotté avec de l'huile végétale. L'un de ces fonds doit être appliqué avec un coton-tige ou simplement avec les doigts dans le sens des rides de la peau 2-3 minutes avant le lavage. Au lieu de vous laver le visage, vous pouvez nettoyer votre visage avec des toners prêts à l'emploi ou préparés à la maison.

Les peaux normales doivent être systématiquement nettoyées à l'aide d'un peeling (une fois par semaine suffit, à l'exception des peelings naturels légers : flocons d'avoine, son...), d'un bain de vapeur. Avant un bain de vapeur, lubrifier généreusement la peau avec une crème nourrissante.

Le nettoyage des masques du fabricant ne doit pas être fait plus d'1 fois par semaine. Nutritif - aussi souvent que possible. Comme tout autre type, les masques nourrissants et rafraîchissants contenant des substances biologiquement actives sont parfaits pour les peaux normales : vitamines, phytoncides, etc., qui améliorent les processus métaboliques des cellules de la peau. Des masques nourrissants naturels peuvent être réalisés tous les jours.

Après les procédures de nettoyage, une crème est appliquée sur la peau le long des lignes de massage. Une crème nourrissante liquide légère convient mieux aux peaux normales car elle produit suffisamment de sébum à elle seule. L'humidité, en revanche, est toujours nécessaire à la peau : grâce à elle, la peau devient plus élastique et fraîche. Un soin particulier pour les peaux normales consiste également à appliquer des crèmes grasses 2 à 3 fois par semaine.

Pour une peau normale ?

Le point ici n'est pas du tout que chaque femme qui se respecte devrait avoir tout un arsenal de produits cosmétiques, et le non-respect de cette condition exclut instantanément une femme des rangs des beautés modernes. Avoir 85 pots et tubes avec divers produits d'entretien ou seulement les plus efficaces pour soi est une affaire purement personnelle. Mais le fait que de tels fonds devraient être est un fait. Et cela est confirmé par plusieurs arguments convaincants à la fois :

1. Toute peau, même la plus idéale, vieillit tôt ou tard et les cosmétiques sont capables de déplacer le délai d'apparition des premiers signes de l'âge et de ralentir les processus de décoloration déjà amorcés.

2. Soins de la peau normale le visage comprend également des procédures de nettoyage, et même les femmes qui ne les reconnaissent pas du tout ne peuvent s'en passer dans les conditions des mégalopoles modernes.

3 Peau normale du visage peut ne pas causer d'inconfort, mais en même temps, il ne diffère pas par sa couleur saine, sa douceur et sa douceur. Corriger la situation est également correctement sélectionné.

Le choix des produits de soins pour tout type de peau est désormais plus que varié. Dans le même temps, vous pouvez choisir des fonds budgétaires appartenant à la catégorie du marché de masse, des marques de luxe plus exclusives et chères, ainsi que des cosmétiques professionnels, naturels ou même faits maison. L'essentiel dans le choix d'un produit cosmétique est de le choisir correctement et de l'utiliser avec méthode et persévérance.

Nettoyer la peau normale

Contrairement aux peaux sèches, pour lesquelles le lavage avec des produits moussants est déconseillé pour le nettoyage, ainsi qu'aux peaux grasses pour lesquelles la texture du lait démaquillant est trop épaisse, peau normale du visage il est parfaitement nettoyé par presque tous les moyens prévus à cet effet.

Cependant, il existe aussi des tabous. Evitez les produits trop "thermonucléaires" conçus pour nettoyer les peaux à problèmes. Un bouton qui apparaît une fois tous les six mois ou des points noirs sur le nez avec horreur - ce n'est pas une raison pour passer aux produits pour peau grasse. Au moins parfois, toutes les femmes sont confrontées à de tels problèmes, et l'utilisation de produits pour peaux grasses ne peut que les aggraver. Après tout, comme vous le savez, ces fonds agissent en asséchant la peau. En raison de leur effet, la peau grasse améliore l'équilibre eau-graisse, et peau normale du visage perd l'humidité dont il a besoin et commence à produire vigoureusement du sébum. Comme vous le savez, l'augmentation de la production de sébum ne conduit qu'à une seule chose - au fait qu'il n'y aura plus de problèmes.

Bien sûr, le problème avec l'éruption cutanée, qui est apparu selon la loi de la méchanceté au moment le plus malheureux, ou avec les Noirs, doit être résolu. Mais pas avec les produits pour peaux grasses. Laissez vos aides dans cette affaire être des agents de séchage ponctuels, ainsi que des masques nettoyants adaptés à type de peau normale.

Soins de base pour peau normale

Hydratant, hydratant et hydratant à nouveau. Si votre Peau normal n'est pas capricieuse, et ne nécessite pas encore de soins anti-âge, il suffit de lui apporter une hydratation suffisante. Pour ce faire, à la saison chaude, privilégiez les crèmes aux textures légères (les fluides légers conviennent mieux, laissez néanmoins des gels pour les propriétaires de peaux mixtes et grasses). Et en hiver, utilisez une crème de consistance plus dense, mais pas très épaisse. Une crème trop épaisse peut boucher les pores ou rendre le visage "gras" même pendant la saison froide.

Même peau normale du visage, qui est aussi appelé un vrai cadeau de la nature, n'est peut-être pas le meilleur. Il y a plusieurs raisons à cela : des particules de saleté et de poussière qui se déposent sur la peau pendant la journée, des produits cosmétiques de mauvaise qualité ou intempestifs retirés du visage, des cellules kératinisées qui donnent à la peau une teinte terreuse et une rugosité. Et si les deux premières raisons sont facilement neutralisées à l'aide d'un agent nettoyant de haute qualité et correctement sélectionné, il existe alors des produits cosmétiques spéciaux - les gommages - pour lutter contre les cellules mortes.

Les particules exfoliantes du gommage éliminent les cellules mortes de la surface de la peau, la renouvelant ainsi et ouvrant l'accès à l'oxygène. Donner Peau normal La douceur et la brillance peuvent être obtenues avec un gommage avec des particules exfoliantes moyennes. Evitez les produits avec des particules trop grosses et pointues, ils peuvent blesser la peau. Mais en même temps, le gommage doit être assez efficace, donc les produits pour peaux sèches contenant de très petits granules ne sont pas non plus le meilleur choix si vous avez un type de peau normal. Ils ne feront pas de mal, mais ils ne donneront pas l'effet que vous attendez d'un gommage.

Frotter pour peau normale du visage peut être cuisiné à la maison en utilisant des ingrédients que l'on trouve dans la cuisine de presque toutes les femmes. Pour préparer un tel gommage, utilisez 1 cuillère à café de sel finement moulu comme particules exfoliantes. Mélangez simplement du sel avec 1 cuillère à soupe. cuillère de crème sure et le gommage est prêt. Vous pouvez également faire un gommage en utilisant 1 cuillère à café de sucre, qui fera office de composant exfoliant, et 1 cuillère à soupe. cuillères à soupe d'huile d'olive.

Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et massez doucement la peau en évitant le contour des yeux. Rincez ensuite le gommage à l'eau tiède et appliquez la crème sur votre visage.

Soin spécial peaux normales

Chouchoutez la peau normale du visage, donnez-lui un aspect soigné et reposé aidera masques pour peau normale... Ils peuvent être soit achetés en magasin, en se concentrant sur la marque « type de peau normale », soit vous pouvez les préparer vous-même.

Malgré le fait que vous ayez la chance d'être propriétaire d'une peau normale, n'oubliez pas d'en prendre soin. Après tout, la beauté, comme vous le savez, ne connaît pas de frontières, et la recherche de la perfection est un merveilleux effort pour une vraie femme.

Inna Dmitrieva
Magazine féminin JustLady

La peau normale est rare. C'est une peau très douce, élastique, lisse, sans rides et sans pores visibles, veloutée, avec une agréable teinte rose. Une peau normale peut se protéger de l'extérieur, se nourrir et s'hydrater de l'intérieur.

La peau normale se renouvelle constamment - la couche externe se décolle et une nouvelle apparaît à sa place. Par conséquent, toutes les substances qu'il contient sont dans un rapport proportionné et bien équilibré. Cela détermine la principale différence entre ce type de peau et les autres : moins de vulnérabilité aux influences extérieures. Les femmes à la peau normale ne se sentent pas sèches à faible humidité ou à basse température de l'air et grasses - par temps chaud et humide. Même après un lavage au savon, le visage ne ressent pas la désagréable sensation de tiraillement.

Cet avantage évident des femmes heureuses à la peau normale leur rend souvent un mauvais service. Les femmes négligent ou utilisent les produits de soins de la peau de façon irrégulière. Pour garder une peau normale jeune et saine le plus longtemps possible, elle a besoin de soins quotidiens.

Nettoyage

Avec une peau normale, l'utilisation de produits cosmétiques doit être minimal... Il est préférable de se laver le visage matin et soir avec du lait, utiliser du lait à la place du savon : il nettoie la peau plus en profondeur et en douceur. Il est recommandé de ne pas utiliser de savon plus de 2 à 3 fois par semaine. L'utilisation plus fréquente du savon entraîne une diminution de l'acidité de la peau, de sa sécheresse et de sa desquamation.

Le visage est rincé à l'eau à température ambiante (ou légèrement fraîche) ou frotté avec un morceau de glace dans le sens des rides de la peau. Après rinçage (essuyage avec de la glace), la peau du visage doit être essuyée avec une serviette douce : elle s'applique sur le visage avec une légère pression.

Séchez votre visage après chaque lavage, quel que soit le type de peau. Vous ne pouvez pas essuyer grossièrement votre visage, car la peau en est étirée et des rides prématurées apparaissent.

L'effet de fraîcheur, d'excitation, de circulation sanguine vers la peau et sa rougeur sont obtenus par une température de l'eau basse (ou de la glace froide), ainsi qu'une légère pression sur la peau lors de l'essuyage avec une serviette.

Pour rafraîchir le visage pendant la journée sont utilisés toniques sans alcool, vous pouvez vous essuyer le visage avec une infusion à base de plantes. L'infusion est préparée dans un thermos pendant 30 minutes à raison de 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de fleurs hachées pour 1,5 tasse d'eau bouillante. La fleur de tilleul, la camomille de pharmacie, la menthe sont les mieux adaptées. L'infusion est refroidie, filtrée et conservée au réfrigérateur, elle peut être congelée et essuyée sur le visage avec des glaçons. Après cette procédure, au moins 20 à 30 minutes devraient s'écouler avant de sortir.

Hydratant

Besoins normaux de la peau plus d'humidité que la graisse. Un hydratant liquide léger ou un gel fonctionne mieux. Si la crème est trop grasse, elle n'est pas absorbée, mais reste à la surface de la peau sous forme de film, car la peau normale elle-même produit suffisamment de sébum. L'humidité, en revanche, est toujours nécessaire à la peau, grâce à laquelle la peau devient plus élastique et fraîche.

Pour augmenter l'hydratation de la peau, vous devez boire au moins 1 litre. eau minérale par jour.

D'ailleurs, vous pouvez vous laver le visage avec de l'eau minérale plate : elle a un effet anti-inflammatoire, bactéricide et cicatrisant sur la peau. Il est également utile d'utiliser de l'eau thermale.

Pendant la saison chaude, la crème hydratante est appliquée avant de sortir, par temps froid - la nuit.

La crème s'applique en couche fine par de légers tapotements du bout des doigts le long des lignes de la peau. Les lignes de la peau sont généralement appelées les lignes de moindre étirement de la peau. Ils arrivent:

Sur le menton - du milieu du menton le long de la mâchoire inférieure vers les lobes des oreilles.
Sur les joues - du coin de la bouche au conduit auditif, du milieu de la lèvre supérieure et de la surface latérale du nez à la partie supérieure de l'oreillette.
Autour des yeux - du coin interne de l'œil le long de la paupière supérieure au coin externe de l'œil, puis (dans la direction opposée) du coin externe de l'œil le long de la paupière inférieure au coin interne.
Sur le front - du milieu du front aux tempes; les rides de la peau sur le front correspondent à la direction de la pousse des poils sur les sourcils.
Sur le nez - de l'arête du nez le long de l'arête du nez jusqu'à son extrémité, de l'arête du nez le long de ses surfaces latérales.

Nutrition

Comme mentionné ci-dessus, la peau normale sécrète elle-même une quantité suffisante de sébum, elle n'a donc pas besoin de crèmes grasses. Cependant, dans le soin de la peau normale du visage, il est nécessaire d'inclure les poumons, crèmes nourrissantes liquides contenant de l'aloès, des extraits d'algues et de plantes, des jus de fruits et après 25 ans - du collagène. Cela ralentira les changements dans la peau, qui vieillit avec le corps.

Pendant la saison chaude, la crème nourrissante est appliquée le soir et en hiver - avant de sortir. Il doit être appliqué au plus tard 30 minutes avant de partir, temps pendant lequel l'humidité aura le temps d'être absorbée et le film protecteur nécessaire se formera à la surface de la peau.

protection

La peau normale n'a pas besoin de mesures de protection particulières, il faut donc éviter les crèmes grasses même en hiver: les pores de la peau en sont obstrués, l'activité des glandes sudoripares et sébacées est perturbée, la peau cesse de "respirer". S'il y a des vaisseaux sanguins dilatés sur votre visage, utilisez une huile telle que l'huile d'olive pour vous protéger de l'hiver. Appliquez un écran solaire en été.

Le processus de vieillissement de la peau commence beaucoup plus tôt que beaucoup ne le pensent. Après environ 25 ans, le processus de renouvellement cellulaire ralentit, la peau perd sa fermeté et son élasticité antérieures, les premières rides apparaissent. L'état de la peau peut changer en raison de changements hormonaux, de dysfonctionnements du système endocrinien, etc. Un mode de vie malsain peut également y contribuer.

Les vitamines E et C sont considérées comme les meilleurs antioxydants "défenseurs de l'organisme". Elles sont utilisées aussi bien en interne qu'en externe, dans le cadre de divers produits cosmétiques.

Les produits naturels qui prolongent la jeunesse de la peau comprennent pêche... En cosmétique, on utilise des jus et pulpes de fruits, ainsi que de l'huile de pépins de pêche, qui contient de la vitamine B15 (ou acide pangamique). Possédant une force biologique élevée, l'acide pangamique active le processus de transfert d'oxygène vers les tissus cutanés. Par conséquent, en plus du masque vitaminé à la pulpe de pêche, nous vous recommandons d'essayer gommage à la pêche: Broyez 3-4 noyaux de pêche dans un moulin à café, mélangez avec du yaourt et appliquez sur une peau propre pendant 10 minutes. Ensuite, avec de légers mouvements circulaires (le long des lignes de massage), vous devez masser votre visage pendant 5 à 7 minutes et rincer à l'eau tiède.

Comme tout autre type, les masques nourrissants et rafraîchissants contenant des substances biologiquement actives sont parfaits pour les peaux normales : vitamines, phytoncides, etc., qui améliorent les processus métaboliques des cellules de la peau.

Les masques sont appliqués sur une peau propre pendant 15 à 20 minutes. Selon l'âge du masque pour peau normale, il est recommandé de le faire une fois tous les 3 à 7 jours.

Recettes de masques

Masque de concombre : râpez un concombre sur une râpe fine, ajoutez un peu d'huile végétale et de crème sure. Appliquer sur le visage et le cou pendant 15 à 20 minutes.
Masque de pomme de terre : préparez une purée de pommes de terre, ajoutez 1 cuillère à soupe de lait chaud et 1 jaune à 1 pomme de terre. Gardez le masque chaud sur le visage pendant 15-20 minutes. Rincez ensuite d'abord à l'eau chaude puis à l'eau froide.
Pomme : râper une pomme sur une râpe fine, ajouter 1 cuillère à café de crème sure épaisse. Appliquer sur le visage, rincer à l'eau froide après 20 minutes.
Masque de caillé: Broyez 2 cuillères à soupe de kéfir ou de crème sure avec 1 cuillère à soupe de fromage cottage frais, ajoutez 1 cuillère à café de sel. Appliquer le masque sur le visage, rincer après 20 minutes à l'eau tiède, puis rincer à froid.
Masque pastèque: pétrir la pulpe de pastèque jusqu'à ce qu'elle soit pâteuse et appliquer sur la peau avec une fine couche, couvrir avec une serviette, garder pendant 10-15 minutes. Ensuite, lavez à l'eau tiède et lubrifiez votre visage avec de la crème.
Banane : pétrir un petit morceau de banane, appliquer la masse obtenue en fine couche sur le visage et le cou. Laver après 10-15 minutes. Ce masque est très utile en hiver, il hydrate, adoucit et lisse bien la peau.
Masque rajeunissant: râpez les pommes de terre crues, ajoutez-y 1 cuillère à soupe de lait et 1 jaune. Appliquer la masse sur le visage et le cou pendant 30 minutes, puis rincer avec une infusion de menthe et de tilleul, prise à parts égales.
À partir de jaunes d'œufs, de carottes et de crème sure : écrasez le jaune d'œuf avec 1 cuillère à café de jus de carotte et 1 cuillère à café de crème sure. Appliquez le mélange sur votre visage. Laissez agir 20 minutes. Rincer d'abord à l'eau tiède puis froide.
Farine de carotte et de blé : Râper finement 1 carotte. Mélanger la bouillie avec 1 cuillère à café de farine de blé. Ajoutez quelques gouttes de saumure de chou ou de jus de citron. Appliquer sur le visage, maintenir 20 minutes. Rincer à l'eau chaude.
Masque caillé-miel : moudre 2 cuillères à café de caillé et 2 cuillères à café de miel, ajouter 1/2 cuillère à café d'huile végétale et bien mélanger le tout. Appliquer la masse sur le visage et le cou. Laissez reposer pendant 10 minutes, puis rincez d'abord à l'eau tiède puis à l'eau froide.
De la crème sure, du fromage cottage et du sel de mer: mélangez 1 cuillère à soupe de crème sure et 1 cuillère à soupe de fromage cottage en une masse homogène. Ajouter 1 cuillère à café de sel de mer et bien mélanger. Appliquez le mélange sur votre visage. Laissez-le pendant 15-20 minutes. Rincer à l'eau tiède puis froide.
Masque végétal : râpez tous les légumes (courgettes, aubergines, choux, betteraves…) sur une râpe fine. Appliquer le gruau sur la peau du visage et du cou. Gardez-le pendant 20 minutes. Rincer à l'eau chaude.
À partir de fraises et de fromage cottage : trois grosses fraises ou la même quantité de fraises des bois, écrasez-les à la fourchette dans le gruau. Mélanger avec 2 cuillères à soupe de fromage cottage. Appliquer le mélange sur une peau propre. Laissez agir pendant 15 minutes. Rincer à l'eau froide et lubrifier généreusement le visage avec de la crème.
Masque Hercule au lait : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, 4 cuillères à soupe de lait, 1 cuillère à soupe d'huile végétale, 1 cuillère à café de miel. Après gonflement, appliquer le gruau sur la peau du visage et du cou, rincer à l'eau tiède, rincer à l'eau froide.
Masque à l'acide lactique: du yaourt, du kéfir, du yaourt, de l'acidophilus et d'autres produits laitiers fermentés sont appliqués sur la peau, par dessus vous pouvez mettre un masque en tissu humide. La peau est pré-lubrifiée avec une crème grasse nourrissante ou une huile végétale.
De la levure de bière : diluez 1 cuillère à soupe de levure de bière avec du lait. Gardez le masque pendant 20-25 minutes. La levure de bière contient des vitamines B. Après un tel masque, la peau devient élastique, partiellement blanchie.
De la camomille, du tilleul, des fleurs de sureau : prendre 1 cuillère à soupe de camomille, tilleul, fleurs de sureau, 1 verre d'eau chaude. Faire bouillir pendant 10 minutes. Souche. Ajouter 1/2 cuillère à café de miel et de flocons d'avoine à une infusion chaude jusqu'à ce que la crème sure soit épaisse.
Masque au jaune d'orange : mélangez le jaune avec le zeste d'orange râpé, ajoutez 2-3 gouttes de jus de citron, 1 cuillère à café d'huile végétale. Le masque est lavé après 20-25 minutes avec une décoction de persil.
Masque au chou : hachez les feuilles de chou dans un hachoir à viande et appliquez une fine couche sur la peau afin qu'il n'y ait pas de vides libres sur le visage. Le masque est retiré après 20-30 minutes. Après cela, le visage est rincé à l'eau froide et une crème nourrissante est appliquée. Des feuilles de chou râpées peuvent également être appliquées sur une partie du cou. Le chou a un effet nettoyant en profondeur.
Miel-citron : ajoutez 5 à 10 gouttes de jus de citron à une cuillère à soupe de miel. Appliquez le gruau obtenu pendant 10 à 15 minutes. Laver à l'eau douce froide. S'il est nécessaire d'augmenter la viscosité du masque, ajoutez la farine d'avoine.
Masque de groseille: versez 10-15 feuilles de cassis avec un demi-verre d'eau bouillante, filtrez après 15-20 minutes et ajoutez une cuillère à soupe de jus de cassis. Humidifiez plusieurs couches de gaze en infusion, appliquez pendant 20 minutes, rincez votre visage à l'eau à température ambiante.
Masque poire : prendre une poire de taille moyenne, la laver, la peler et la frotter sur une râpe fine. Du gruau (deux cuillères à soupe) est placé dans une soucoupe, de l'huile d'olive ou toute autre huile végétale (une cuillère à soupe) est ajoutée, le tout est soigneusement mélangé. Gardez le masque pendant 30 minutes.
Citrouille : coupez une petite tranche de citrouille fraîche, lavez-la à l'eau froide, épluchez-la, coupez-la en petits morceaux et faites-la bouillir. Après quelques minutes, lorsque le potiron est prêt, retirez les morceaux et pétrissez. Le gruau obtenu (2 cuillères à soupe) est disposé dans une soucoupe et une cuillère à soupe d'huile d'olive est ajoutée, tout est bien mélangé. L'huile d'olive peut être remplacée par n'importe quelle huile végétale : aneth, pêche, maïs, tournesol, etc. Gardez le masque pendant 20-25 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Masque parisien : Ce masque est fabriqué à partir de choucroute - feuilles ou hachées. 100 g de chou bien fermenté sont essorés et appliqués en fine couche sur toute la surface de la peau du visage et du cou. Dans ce cas, le chou ne doit pas glisser, mais s'adapter parfaitement au visage. Vous devez vous allonger avec pendant 15 à 20 minutes, en relaxant vos muscles. Puis le masque est retiré, le visage est rincé à l'eau à température ambiante. Ce mélange rafraîchit la peau et lui donne de l'élasticité, un fini mat.

Soins aux plantes biostimulantes

fraise... La lotion à la fraise tonifie et rafraîchit bien la peau normale. Recette : un demi-verre de fraises est versé avec 1 verre de vodka, infusé pendant 4 semaines. Après cela, filtrez et laissez infuser pendant encore 2 semaines. Selon la sensibilité de la peau, la lotion à la fraise est diluée avec de l'eau. Essuyez la peau avec une lotion tous les jours.

Orange... Peler l'orange, presser le jus à travers une étamine ou une passoire. Avec un coton-tige imbibé de jus, lubrifiez le visage, le cou et la poitrine. Après 1-2 heures, rincez la peau à l'eau froide et laissez sécher sans l'essuyer. Vous pouvez également vous essuyer le visage avec du jus d'orange dilué avec de l'eau. Pour la première fois, humidifiez légèrement le tampon et en essuyant plusieurs fois - abondamment.

Bouleau... Ajouter 20 ml d'alcool ou 15 ml de glycérine et d'alcool à 100 ml de sève de bouleau. Cette lotion est recommandée pour l'essuyage du visage et du cou matin et soir. Le frottement tonifie parfaitement n'importe quelle peau.

menthe... Versez de l'eau bouillante sur un demi-verre d'herbe de menthe sèche, couvrez les plats, laissez reposer 24 heures. Puis filtrer et ajouter une cuillère à soupe de glycérine. Lotion pour essuyer le visage et le cou matin et soir après la toilette.

Banane plantain... Une infusion aqueuse de plantain est préparée (1: 5), et encore mieux, le jus de plantain est dilué de moitié avec de l'eau bouillie. Une telle préparation a un bon effet sur la peau normale, retardant son vieillissement naturel. Le jus de plantain blanchit également légèrement la peau.

Ortie... Passez les feuilles d'ortie dans un hachoir à viande et pressez le jus, vous pouvez utiliser un presse-agrumes. Trempez un coton et essuyez votre visage comme une lotion tonifiante - le jus d'ortie est bon pour tout le monde.

Concombre... Pour essuyer une peau normale, vous pouvez préparer la lotion suivante: concombre frais râpé sur une râpe fine, verser une quantité égale de vodka ou d'alcool, laisser reposer 2 semaines, filtrer. Avant utilisation, diluer avec une quantité égale d'eau bouillie et ajouter une cuillère à café de glycérine à 100 ml du mélange.

la rose... Eau de rose : verser de l'eau bouillante sur des feuilles de rose sèches. Insistez pendant au moins 5 heures. Filtrer, ajouter la glycérine (pour 200 ml d'eau de rose 1 cuillère à soupe. L de glycérine). Peut également être utilisé comme glace.

fraise... 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles de fraise et de menthe séchées à infuser dans une tasse d'eau bouillante. Mettez le bouillon pendant la nuit. Le matin, filtrer à travers une étamine dans une bouteille et conserver au réfrigérateur. Du bout des doigts ou d'un tampon, sans frotter, humidifiez un visage propre avec du bouillon. Donne de la fraîcheur au visage.

Romarin... La lotion au vin est en préparation: 1 cuillère à soupe. versez une cuillerée de romarin avec un verre de vin rouge sec (pour peaux sèches et normales) ou de vodka (pour peaux grasses). Bien agiter le flacon de teinture tous les 2 jours. Après 6 semaines, filtrez et la teinture est prête. À conserver dans un endroit frais et sec. 2 fois par jour avec un coton-tige imbibé de teinture, tapotez la peau du visage et du cou. Donne de l'élasticité à la peau, lisse les rides.

aneth... Mélangez de l'eau d'aneth avec de la glycérine, de l'eau borique à 2 %, de l'eau de Cologne ou de l'alcool (6 : 1 : 7 : 6). Avec la lotion à l'aneth obtenue, essuyez votre visage matin et soir.

Si vous êtes l'heureux propriétaire d'une peau normale et saine, il vous suffit de vous assurer qu'elle est régulièrement nettoyée, nourrie et protégée, et la sensation de jeunesse éternelle ne vous quittera pas.

Salutations, chers lecteurs!

Pour qu'une femme reste attirante pendant de nombreuses années, il est très important de prendre soin de son apparence et de maintenir sa santé, il faut savoir prendre soin de sa peau.

Actuellement, beaucoup d'attention est accordée aux cosmétiques naturels et naturels, à la cosmétologie moderne

essaie d'adhérer au principe du "retour à la nature", en utilisant les dons du monde naturel. À la maison, des extraits d'eau et d'alcool de différentes parties de plantes sont utilisés.

La santé de notre peau dépend de l'état de tout l'organisme, toute perturbation dans le travail de notre corps se répercute principalement sur la peau. Pour que la peau soit saine et belle, vous devez manger correctement et sainement, abandonner les mauvaises habitudes, adhérer au régime quotidien, être plus à l'extérieur et mener une vie active.

Notre peau a de nombreuses fonctions. Le fonctionnement normal de la peau dépend de son état de santé. L'équilibre normal de la peau peut être perturbé en raison des effets nocifs de l'environnement, du stress, de l'utilisation de produits cosmétiques inappropriés et de l'utilisation de divers médicaments. Cela peut provoquer une desquamation et une rougeur de la peau, la formation précoce de rides.

La peau est un miroir de la santé humaine. Si des troubles surviennent dans le corps, cela se répercute immédiatement sur la peau. Comment préserver la peau, ralentir le processus de vieillissement, vieillissement de la peau ?

La peau a besoin de soins quotidiens constants avec l'utilisation de produits cosmétiques. Des soins de la peau du visage inappropriés entraînent une peau sèche, des irritations et l'équilibre hydrique de la peau est perturbé. Vous pouvez toujours préparer à la maison des produits cosmétiques utiles à partir d'herbes, de plantes, de fruits, de légumes, en utilisant presque tous les produits naturels et leurs propriétés médicinales.

Les soins quotidiens de la peau du visage comprennent :

nettoyage,
tonifiant,
nutrition, hydratation et protection de la peau contre les facteurs externes.

Le choix de la méthode et des moyens de soins de la peau dépend du type de peau. En fonction de la teneur en humidité de la peau et de la quantité de tissu adipeux naturel, 4 types de peau du visage sont divisés - peau normale, grasse, sèche et mixte. Vous devez connaître votre type de peau pour utiliser avec succès vos produits de soin du visage.

Soins de la peau normale

La peau normale du visage est lisse, ferme, mate, sans brillance excessive, sans défaut, avec un léger rougissement ; la peau normale est relativement rare. Un tel cuir tolère bien le savon et l'eau et résiste aux intempéries. Le principal soin de la peau normale du visage est de maintenir ses fonctions normales, elle nécessite également un entretien minutieux.

Le nettoyage de la peau normale du visage consiste à un lavage approprié, c'est-à-dire à nettoyer la peau de la saleté et de la sueur. L'eau est le meilleur produit cosmétique. Lors du lavage, les cellules de la couche cornée supérieure sont lavées avec la poussière, la saleté, la graisse et la sueur qui s'y sont déposées. Il est bon de compléter l'effet nettoyant de l'eau en tapotant et en caressant votre visage avec vos doigts tout en vous lavant le visage. Cela augmente la circulation sanguine, accélère le métabolisme, améliore la nutrition et le teint de la peau.

Pour le lavage, vous devez utiliser de l'eau douce, bien laver à l'eau fondue, vous pouvez utiliser de l'eau décongelée. L'eau dure du robinet peut être adoucie en la faisant bouillir ou en ajoutant 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude par litre d'eau.

Vous devez vous laver le visage avec de l'eau à température ambiante, car lorsque vous vous lavez le visage à l'eau froide, la peau se dessèche et commence à se décoller. L'utilisation d'eau trop chaude ou trop chaude avec une utilisation prolongée provoque l'expansion des vaisseaux sanguins - la peau devient flasque, flasque et le froid tolère moins bien.

Il suffit de se laver le visage avec une peau normale 2 fois par jour, le matin vous pouvez vous laver sans savon, et le soir vous pouvez nettoyer votre peau en lavant votre visage avec un savon neutre type "Bébé" ou "Cosmétique".

Après avoir lavé et essuyé la peau avec des mouvements de buvardage à l'aide d'une serviette douce ou d'une serviette, essuyez bien votre visage avec un coton-tige infusé de fleur de tilleul.

Pour préparer l'infusion :

Versez 0,5 tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de tilleul, couvrez, insistez 15 minutes, filtrez. Ajouter 1/3 cuillère à café de miel à l'infusion. Bien humidifier, essuyer la peau du visage et du cou avec cette infusion, laisser sécher.

Cette infusion nettoie en plus la peau, la rend élastique et tendre et prévient la desquamation. L'infusion peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.

Après le lavage, lubrifiez les zones les plus sèches de la peau - paupières, tempes, sillons nasogéniens avec une crème émolliente pendant 20 à 30 minutes, puis retirez la crème restante avec une serviette en papier.

Produit cosmétique pour peau normale du visage

Pour préparer un produit cosmétique vous aurez besoin de :

1 cuillère à soupe. une cuillerée de thé vert,
1 cuillère à café de fruit de fenouil,
1 cuillère à café de fleurs de calendula séchées,
2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme,
1 cuillère à café de glycérine.

Broyer séparément les feuilles de thé vert, les fruits de fenouil et les fleurs séchées dans un moulin à café, puis verser 3/4 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 10 à 15 minutes, puis filtrer. Ajouter la glycérine et le vinaigre de cidre de pomme. Versez le produit fini dans une bouteille. Conservez le produit cosmétique au réfrigérateur pendant pas plus de 2 semaines.

Agitez le flacon avant utilisation, puis utilisez un coton pour appliquer l'infusion sur une peau propre. Le produit cosmétique contient des flavonoïdes, de l'huile essentielle, de la provitamine A et d'autres composants utiles. Le produit tonifie parfaitement la peau du visage, prévient les rougeurs et l'inflammation de la peau.

La nuit, il est utile d'essuyer la peau normale du visage avec des jus de fruits ou de légumes - carotte, concombre, fraise. Ils tonifient la peau, la rendent douce et souple.

Nettoyants pour peau normale :

- Verser 1 cuillère à café de feuilles de persil hachées avec 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes, filtrer. Essuyez votre visage avec une infusion le matin.

- 1 cuillère à soupe. Dissoudre une cuillerée de jus de plantain avec de l'eau à raison de 100 ml. Essuyez votre visage avec du jus dilué une fois par jour.

- Peler 1 orange, presser le jus. Trempez un coton dans le jus et appliquez le jus sur votre visage, laissez sécher. Lavez-vous ensuite à l'eau à température ambiante.

- Verser 50 g de pétales de rose secs avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 24 heures. Filtrer, ajouter 1 cuillère à soupe. une cuillerée de glycérine. Essuyez votre visage avec une infusion au lieu de vous laver le visage le matin ou avant de vous coucher.

- Râpez 1 concombre frais, versez 1 verre de vodka et laissez reposer 7 jours. Souche. Essuyez votre visage avec ce tonique 2 fois par jour.

Huile de rose

- 50 g de pétales de rose secs, verser 200 ml d'huile végétale, chauffer au bain-marie pendant 2 heures. Filtrer l'huile finie après refroidissement. Frottez la peau de votre visage avec de l'huile de rose, laissez-la absorber. Épongez l'huile restante avec une serviette.

Regardez une courte vidéo :

Comment déterminer votre type de peau

L'article Comment prendre soin de la peau de votre visage. Peau normale du visage contient des recettes utiles pour nettoyer et tonifier, nourrir la peau du visage. Utilisez ces recettes simples pour des soins de la peau normaux qui sont faciles à préparer à la maison.

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