Je suis un ancien toxicomane. Des querelles constantes avec sa femme. Querelles et pannes constantes avec un mec

14.08.2019

Votre vie est-elle une série de querelles incessantes? Avez-vous déjà oublié quand vous et votre mari pensiez à quelque chose de bien? Êtes-vous fatigué de cette vie, mais pas prêt à divorcer? Il est donc temps de résoudre ce problème.

Qui est coupable?

Vous rappelez-vous quelle était la pomme de discorde? Vous souvenez-vous du moment où le monde s'est terminé et où la guerre et les escarmouches éternelles ont commencé? Pas? Ensuite, il est évident que les deux sont à blâmer. Du point de vue d'un adulte, même si votre mari a tort, vous pourriez toujours être plus intelligent et résoudre le problème. Mais ils ne l'ont pas fait. En conséquence, ils sont également à blâmer.

Et si par votre comportement vous activez le mécanisme "le fou lui-même": "il n'est pas venu à l'heure, je ne vais pas cuisiner le dîner", "elle n'a pas cuisiné le dîner, je ...", alors il est tout simplement inutile de cherchez les coupables.

Si nous ne vous avons pas convaincu, utilisez la simple sagesse que vous ne changerez pas l'autre personne. Seule la personne elle-même peut changer, et cela ne se produit jamais par la violence (lire - reproches, revendications, querelles). Ainsi, vous n'avez que deux options: refuser cette personne ou l'inspirer à changer de comportement, devenir l'initiateur d'une trêve.

Que faire?

Les querelles constantes entre conjoints ont des raisons complètement différentes. Ils peuvent être associés à de grands événements familiaux: l'apparence d'un enfant , déménagement, changement d'emploi, crédit, etc. Ils ont une chose en commun - après tout, les raisons ne résident pas dans ce qui s'est passé, mais dans le fait que les deux partenaires cessent de ressentir le bonheur qui les unissait autrefois en couple. Et ils compensent cela à leur manière. Vous ne pouvez sortir du «cercle vicieux» qu'en travaillant sur vous-même et votre relation avec votre partenaire:

Débarrassez-vous de l'habitude

Les combats peuvent devenir une habitude avec le temps. On s'habitue à certains événements, on commence à penser que «tout le monde vit comme ça» et on n'essaye plus de faire quoi que ce soit. Des réclamations sans fin s'accumuler, entraîner plus de réclamations, puis tout s'arrête en une énorme boule, ce qui s'avère plus facile à traîner qu'à démêler. Si vous vous rendez compte que vous en avez assez, alors il est temps d'identifier le problème et d'enrôler son désir de changer quelque chose dans la relation.

Admettez que les deux sont à blâmer

Vous ne pouvez commencer à résoudre des problèmes qu'à partir de la position «nous avions tous les deux tort». De plus, interdisez-vous de construire des chaînes logiques et blâmez l'autre pour ce qui s'est passé: «J'ai arrêté de cuisiner pour toi, car à cause de ton maigre salaire, je travaille plus dur et je n'ai pas le temps.

Démonter les réclamations sur les étagères

C'est la partie la plus dangereuse du plan de réconciliation avec son mari. Certains psychologues vous conseillent d'écrire une liste des choses que vous n'aimez pas dans la relation en préparation de la conversation. Certains conseillent se concentrer sur les désirs ... La deuxième méthode nous intéresse davantage, car un échange de revendications risque de dégénérer en une nouvelle escarmouche.

Comment bien préparer et mener une conversation

Écrivez ce que vous voudriez. Bien sûr, tout cela sera basé sur ce qui n'est pas maintenant, et à cause de quelles réclamations surviennent. Pour éradiquer la plaque d'égoïsme, la phrase "Je veux" nous remplacerons par la phrase "J'aimerais".

Total, au lieu de «Jeter des sachets de thé à la poubelle, plutôt que de les laisser sur la table; n'entrez pas dans la chambre et la cuisine avec des chaussures sales " vous écrivez «Je veux que notre maison soit propre, pour que nous soyons tous les deux propres dans notre appartement et que vous respectiez mon travail de nettoyage»... Le sens est le même, mais l'attitude est différente, non?

Les deux préparent cette liste à l'avance. Au début de la conversation, expliquez à nouveau clairement votre intention: arrêtez de vous disputer et exigez le bonheur l'un de l'autre, découvrez les vrais désirs et besoins de chacun et commencez à les satisfaire ensemble... En conséquence, la règle la plus importante de la conversation est de trouver ensemble chemin pour répondre aux besoins L'une et l'autre. Même si vous ne l'aimez pas, il n'y a plus d'opportunité maintenant, vous réfléchissez ensemble à la façon de réaliser ce que vous voulez pour que votre partenaire soit satisfait.

Querelles constantes avec son mari: qui est à blâmer et que faire?

Prenez la position d'un adulte dans cette conversation. "Voyons ce que nous pouvons faire à ce sujet."plutôt que la position de l'enfant "Et je le veux et c'est tout!".

La querelle parfaite: définir les règles de la conversation

un seul parle;
ne cherche pas d'excuses;
ne parlez que des désirs (et ne répétez pas les revendications et les reproches);
les questions ne peuvent être posées que pour clarifier («que voulez-vous que je fasse de la propreté?» dans ce cas, vous répondez sur les sacs et les chaussures sales);
parlez calmement;
tous les besoins sont également importants.

Querelles constantes avec son mari: qui est à blâmer et que faire?

Une telle conversation, ainsi que le respect des accords ultérieurs, vous aideront à vous connecter à la bonne vague - une vague de paix et de résolution de problèmes. Même si c'est difficile, l'objectif atteint justifiera tous les efforts.

Réinitialiser le compteur

Il est impossible de commencer à observer des accords à partir d'une conversation sur la base des querelles et des reproches d'hier. Donc, réinitialisez tous les compteurs, pardonnez-vous pour tout ce qui s'est passé "hier": pour les ordures inédites, pour un petit salaire, pour un dîner non préparé, etc. Imaginez que vous commencez tout juste à construire votre relation, vous ne savez pas comment votre conjoint. Il connaît vos désirs, vous connaissez ses désirs. Le jeu est lancé, le score est de 0: 0. Pas un jeu, bien sûr, mais selon les règles et avec un score nul.

Dites et ne faites que du bien

Avez-vous remarqué que vous parlez de votre mari à vos amis, collègues? Sûrement peu bon. Et essayez de ne pas inclure du tout la société dans votre vie dans une période aussi difficile pour les relations.

Fermez les yeux sur quoi "Je t'aime" avant d'aller au lit, il sera prononcé à travers les dents serrées, les mots affectueux ne viendront pas du cœur et des fleurs seront achetées en tant que comptable de l'entreprise pour l'anniversaire de l'activité professionnelle. Voyez ce qui se passe au fil du temps.

Nous combattons seuls des combats constants

Les querelles constantes reposent souvent sur le fait que chacun revendique son territoire et avec des mots "Et je veux que tu ..." grimpe la barricade, brisant tout sur son passage. Et la méthode pour mener une conversation que nous avons proposée est justement basée à la fois sur la levée d'un drapeau blanc et enfin sur la découverte des besoins de l'autre.

Psychologie 9

Salutations, mes chers! Hier, avant de me coucher, j'ai fait des étirements pour tout le corps, j'adore ce truc en regardant la nuit, se réveiller le matin est si facile, même si je n'ai pas dormi la moitié de la nuit à cause des pleurs ou des caprices des enfants. Mais ce n'est pas le but, comme vous le lirez, vous comprendrez pourquoi je me suis concentré sur les étirements.

Après les cours, j'ai eu beaucoup d'inspiration pour écrire un article dont le sujet, en principe, était déjà planifié. C'est juste que j'ai mûri encore plus de recommandations pour vous qui aideront à éviter des querelles constantes avec votre mari, et si elles surviennent, vous serez en mesure de résister au conflit d'une manière complètement nouvelle et très attrayante.

Préparez-vous au fait que mes méthodes de résolution des conflits dans la famille peuvent vous sembler inhabituelles, mais je vous assure qu'elles fonctionnent, testées sur ma propre expérience avec une personne extrêmement colérique et qui ne plie pas.

Pourquoi des bagarres surgissent-elles entre des personnes aimantes?

La mode moderne dicte à une femme d'être indépendante et de prendre ses propres décisions. Beaucoup de femmes sont sûres d'avoir les mêmes droits que les hommes, de plus, elles veulent gouverner tout et tout le monde. Non seulement le mari, mais aussi les enfants tombent sous la distribution, toute la famille en souffre, y compris la femme elle-même. Des querelles sans fin avec son mari conduisent au fait que chacun des membres de la famille veut échapper à cet endroit, pour le moins dire, désagréable.

La querelle elle-même, peu importe avec qui, prive une personne d'énergie, c'est pourquoi immédiatement après elle, on ressent une forte panne, une faiblesse et une incapacité absolue à prendre les bonnes décisions.

S'évader d'une querelle, fermer les yeux sur ce qui vous agace n'est pas un moyen de sortir de la situation. C'est bien si vous comprenez que la séparation ne résoudra pas non plus le problème, car si c'est votre comportement qui a causé des querelles constantes avec votre mari, vous subirez le même sort avec un nouveau partenaire.

Avez-vous un différend sur le fait que votre partenaire n'est pas parfait ou refuse de remplir ses obligations? Vous saviez donc au départ avec qui vous vous mariiez. Je sais, il n'était pas comme ça avant, et en général, maintenant vous avez besoin d'une clé pour résoudre le problème. Continue de lire…

Quel comportement d'une femme provoque la discorde dans une relation?

Toute seule. Habituée à essayer de tout réaliser elle-même dans la vie, elle se charge d'elle-même et essaie de gérer le ménage. Bien sûr, une femme doit donner le rythme à l'ensemble. presque à l'heure, se lever tôt, les enfants fréquentent toutes sortes de clubs, mon mari est habillé de haut en bas, des aliments sains sont préparés pour tout le monde pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et le week-end, des voyages en commun. Un tel mode de vie sera considéré comme idéal si la décision de mener un style de vie particulier a été prise à l'unanimité au conseil de famille.

Cependant, si elle décide de jouer le rôle de la reine et de donner des instructions à tout le monde sur un ton ordonné, elle rencontrera certainement une résistance, et tout d'abord de son mari, si.

Voulez-vous être écouté? Pour que votre mari n'accepte pas toutes vos suggestions avec hostilité, il se fera un plaisir de vous aider et de vous soutenir? Rappelez-lui que vous êtes une femme, une créature belle mais faible. Cherchez de l'aide plus souvent, en insistant sur l'importance de ses actions. Les hommes sont très avides d'éloges, mais ne tolèrent pas d'être réprimandés comme un enfant coupable. Félicitez-le autant et souvent que possible, surtout en présence d'autres personnes. Ensuite, à l'avenir, il s'efforcera de garder la marque, car elle le pompe bien, lui donne de l'énergie et un sentiment d'une grande importance et pertinence.

Ne ferme pas la bouche. Il y a un type de femmes qui ne font que ce qu'elles crient à l'oreille d'un homme toute la journée. C'est cet éternel boo-boo-boo, qui à la fin le fait aller quelque part ou en allumant la télé plus fort. Par exemple, vous êtes agacé par ce que fait votre mari: il ouvre souvent le réfrigérateur, jette des bonbons sur le canapé, jette des objets sur des chaises, laisse de la vaisselle sale dans l'évier, etc. Peut-être que les raisons de votre irritabilité sont différentes: le fidèle ne veut pas chercher du travail, ne travaille pas avec les enfants, boit, ne prend pas soin de lui-même et porte des vêtements terribles, ne passe pas de temps avec sa famille, disparaît au travail. .

Se quereller avec un homme parce qu'il ne vit pas à votre avis comme quelque chose qui ne va pas n'aidera pas à résoudre le conflit. L'approche doit être douce. Tout d'abord, vous devez fermer les yeux sur de petites choses, comme des plats non lavés. Apprenez à accepter les imperfections de vos fidèles. Mais comprenons toujours que ce serait bien s'il rince le verre après avoir bu du café. Faites-le avec un sourire, une blague, car aucune tragédie ne s'est produite.

Pour résoudre des problèmes plus graves, vous devez vous préparer en conséquence, vous avez besoin d'un plan et du bon moment. Et si vous vous promenez et marmonnez, vous vous heurterez à une agression. Un homme a besoin d'être motivé, il doit être inspiré par l'idée que vous avez magnifiquement présentée. Par exemple, pourquoi devrait-il être pressé de chercher un emploi si vous soutenez pleinement votre famille ou avez encore suffisamment d'économies? Motivez, dites-nous pourquoi il est rentable pour lui de travailler, ce qu'il en retire, car il ne peut pas travailler uniquement pour vous faire du bien. Les hommes ont aussi des rêves, et si tout lui est retiré pour un sou, vous devez oublier les rêves.

Ne donne pas le rythme. Une femme peut vouloir beaucoup, mais en même temps, elle-même ne frappera pas du doigt. Imaginez une situation, elle ne travaille pas, n'a pas de passe-temps, passe tout son temps devant la télévision ou reste au téléphone pendant des heures. Mais en même temps, il considère qu'il est juste d'exiger quelque chose de son mari. Elle se plaint d'une vie ennuyeuse, d'un manque de soutien et d'un malentendu de la part d'un homme.

Qu'est-ce qui ne va pas? Et le fait qu'une femme est celle qui nourrit l'homme avec énergie, celle qui l'inspire à des actions positives. Et que peut faire une femme qui se plaint de la vie? Nous devons tous comprendre que l'énergie négative est aussi attractive que l'énergie positive. Ne vous attendez pas à ce que quelqu'un vienne vous donner, allez vous-même, prenez ce dont vous avez besoin. Commencez à bouger, montrez par votre exemple comment vivre, vous construisez votre propre existence, et les bonnes personnes vous suivront si vous devenez une inspiration ou, comme certaines femmes aiment se dire déesse.

C'est une maman. Vous avez oublié que votre homme a déjà vécu avec sa mère, il a quitté l'âge où ils cuisinent après lui. Couvrez-vous la gorge avec un foulard, ne buvez pas froid, mettez des chaussettes chaudes - il avait déjà tout cela et il ne veut certainement pas de répétition. Un garçon adulte exige une attitude adulte envers lui-même. En principe, il sait lui-même quoi faire et comment le faire. Le travail de la femme est d'inspirer, de donner des idées, de faire l'éloge et de créer les conditions d'une vie agréable ensemble.

Comment exprimer correctement votre mécontentement vis-à-vis de votre mari?

Pour commencer, apprenez à ne pas faire attention aux petites choses, laissez-le s'habituer au fait que sans raison sérieuse vous ne lui criez pas à l'oreille. Parlez clairement de vos désirs, comme un homme rare comprend les indices.

Quelque chose s'est produit qui vous exaspère? Ne restez pas en vous, ne cachez pas le grief, mais quand il s'accumule, vous lui donnerez quelque chose que maman chérie, soit il tombera dans la stupeur, soit il vous émuera bien, ou peut-être qu'il se cachera juste pour un longue durée.

Il ne sert à rien de lui crier avec colère, de s’humilier, de s’accuser et de se jeter. Essayez ce qui suit. Imaginez que vous êtes une petite fille et que vous vous mettez à pleurer amèrement. Tel, avant fort et sûr de lui, et pleure soudainement. Soyez offensé et partez, il passera à l'étape suivante, et ce sera une belle étape.

Les anciennes écritures védiques disent que c'est de la femme que dépend le succès dans la vie de famille. Rien ne l'arrêtera. Une femme est dotée de plus d'énergie qu'un homme pour pouvoir continuer la course et élever sa progéniture. Si elle se consacre entièrement à sa carrière, elle découvre tôt ou tard un vide vide à l'intérieur.

Une vraie femme est douce, douce, sensible, elle est bien consciente du sentiment de gratitude. L'homme est le chef, et la femme est derrière lui, est toujours obéissante. Si elle résiste à obéir à un homme, alors la vie elle-même lui apprendra, mais ce sera déjà un processus douloureux.

L'inspirateur pour un homme est celui qui prend soin d'elle-même, a un discours élégant et exprime même une vérité désagréable, sincèrement aimante. Ici, vous pouvez donner un exemple simple de la façon dont une mère aime son fils, peu importe à quel point il se conduit mal, il restera toujours le meilleur pour elle. Un homme a besoin d'être respecté, glorifié et cru en lui.

Vous demandez, comment pouvez-vous féliciter un perdant complet? S'il ne répond pas à vos besoins, il n'est pas votre moitié.

Comment se comporter lors d'une dispute?

Rappelez-vous qu'au début de cet article, j'ai mentionné les étirements avant le coucher? Donc, mon homme après le travail a encore des choses à faire, puis il s'allonge sur le canapé et regarde des programmes qui ne m'intéressent absolument pas. Mais j'ai d'autres intérêts, et après avoir couché mes enfants je me plonge complètement en eux, je n'ai pas le temps de scandaliser avec mon mari qu'il ne fait pas attention à moi. Après l'entraînement, je suis tellement détendu et heureux que je peux en profiter pendant un moment déjà au lit.

Il se trouve qu'en général nous n'avons pas le temps de nous disputer, je suis même désolé de le gaspiller dans cette tâche ingrate.

Mais je vis dans le monde réel, et des malentendus se produisent parfois entre nous. Nous avions l'habitude de passer des heures. Maintenant, j'ai une façon amusante de mettre fin instantanément au combat. Dans mes articles, j'ai déjà parlé plus d'une fois de l'importance de faire des exercices pour les muscles intimes. Alors, la prochaine fois qu'une querelle avec votre bien-aimé se prépare, commencez à travailler avec votre entrejambe. Contractez vos muscles et votre bouche se fermera automatiquement. Vous êtes silencieux, serrez vos muscles, l'homme exprime son mécontentement.

La querelle se terminera rapidement, car les hommes sont généralement laconiques. En attendant, ton sang s'écoulera de ta tête et se précipitera vers un autre endroit, tu retiendras un sourire pour qu'il ne lui semble pas que tu te moques de lui.

Connaissez-vous des familles sans querelles? Peut-être que votre famille est libre de confrontation, de disputes, de querelles et de conflits? C'est quelque chose du domaine de la fantaisie. Lorsque nous tombons amoureux, nous sommes captivés par la dissemblance de notre élu par rapport aux autres, son unicité. Mais dans la vie de famille, nous n'avons pas l'intention de supporter ses opinions personnelles, ses vues particulières sur telle ou telle question. Ainsi, des désaccords surgissent, qui sont souvent les raisons de toute querelle au sein de la famille.

Causes des querelles

Ainsi, le désaccord est un phénomène courant dans les relations conjugales. Provenant souvent de zéro, elles conduisent à d'âpres disputes, puis à de violentes querelles au sein de la famille. Les époux oublient soudainement les sentiments tendres et se déversent les uns sur les autres des flots de reproches, d'accusations, de plaintes, de ressentiments, de doutes et de déceptions. Les origines du désaccord se trouvent dans nos familles parentales: nous avons appris tout le bien et tout le mal de nos parents. Y compris les méthodes de communication et de comportement dans les situations de conflit. Par conséquent, les désaccords ont été et seront, et la tâche consiste à apprendre à les surmonter, ou du moins à ne pas les détruire avec vos propres mots et actions, mais à préserver la normale.

Écoutez ce que dit votre conjoint. L'audition et l'audition ne sont pas la même chose. Nous l'écoutons, mais en ce moment nous réfléchissons à nos arguments, construisons nos objections, une ligne de défense. Et nous n'entendons pas les arguments de notre partenaire.
Lorsque vous vous opposez à votre partenaire, rappelez-vous que tout mot imprudent peut entraîner des malentendus et des querelles. On sait que les mots ont des pouvoirs vraiment magiques: ils peuvent rendre une personne la plus heureuse du monde, ou ils peuvent briser son destin. L'utilisation constante de certains mots par les époux ( s'il vous plaît, merci, désolé, désolé) a un effet positif sur les relations affectives au sein de la famille.
Si votre partenaire commence à être excité et vous a offensé avec un mot, ne vous précipitez pas pour riposter. Cela vous éloignera du cœur du problème et le dialogue dégénérera en une dispute. Essayez de garder le sujet de l'argument dans votre tête, discutez des faits et ne vous caractérisez pas mutuellement.
Faites preuve d'empathie pour votre partenaire. Démontrer de l'intérêt, de l'attention, du respect pour lui, une compréhension de ses sentiments et de ses états émotionnels.

Que ne faut-il pas faire pour que la communication entre époux ne se transforme pas en querelles interminables?

Ne commencez jamais à discuter d'un problème si vous êtes ennuyé, vous ne remarquerez pas comment la discussion se transforme en une banale querelle de famille.
Ne surestimez pas vos forces et vos capacités. Ne vous considérez pas compétent en aucune matière. Une confiance en soi excessive et le refus de compter avec l'opinion de la femme (mari) sont une manifestation de l'égoïsme.
Évitez de démontrer votre supériorité sur votre partenaire dans le dialogue: menaces, remarques, appréciations négatives, accusations, ridicule et ridicule. Généralisations telles que " combien de puis-je vous dire? "," Vous est toujours insister "," vous de nouveau vous commencez »mettez immédiatement le partenaire dans la position d'un adolescent délinquant et suscitez du ressentiment et une résistance inconsciente.
Ne soyez pas négatif sur ce que dit votre partenaire. Des phrases telles que: "Eh bien, comment avez-vous pensé à cela?", "Et comment cela pourrait-il vous venir à l'esprit?" exprimer, dans l'ensemble, un doute sur les capacités mentales du partenaire, offenser. Il y a une envie de répondre: "Regardez-vous!" C'est encore pire si l'évaluation touche au comportement ou à l'apparence: «Regardez-vous! Comment regardez-vous de l'extérieur maintenant! "
N'autorisez pas les accusations contre votre moitié si elle a des objections et sa propre opinion. Lors de litiges, des accusations sont souvent utilisées: «Vous n’êtes jamais d’accord avec moi, vous ne voulez rien comprendre! Tu es toujours comme ça (comme ça)! "
Ne montrez pas de condescendance envers votre conjoint. Vous pouvez féliciter de telle manière que le «compliment» restera dans les mémoires pour toute une vie.
N'élevez pas la voix, n'interrompez pas et ne cherchez en aucune occasion à donner des conseils: "Tu serais mieux ...". Il est difficile de contenir la réponse lorsque le mari accompagne chaque étape ou action de la femme avec des instructions détaillées. Et un homme, de plus, n'accepte pas les remarques de mentorat de sa femme. Dans de telles situations, un sens de l'humour et des techniques d'aïkido psychologique aideront. «Oui, oui, mon cher! Certainement mignon! ".
Ne vous rappelez pas les erreurs passées, les échecs, les maladresses, si le différend menace de se transformer en querelle. La communication deviendra sauvage. C'est comme jeter du bois sur un feu.
Vous ne devriez pas partager les détails juteux de la querelle avec des inconnus, en particulier avec des amis, des copines. Les femmes pèchent souvent avec cela, car les émotions négatives qu'elles ressentent nécessitent une sortie.
Ne vous permettez pas de vous quereller devant des inconnus et des proches (en particulier des enfants). La plus grande folie est de discuter du sujet d'un différend avec des proches en présence de votre conjoint. Vous vous réconcilierez en toute sécurité et vos proches discuteront et vivront longtemps les circonstances de la querelle.
N'hésitez pas à résoudre le problème, en le confiant à votre conjoint s'il a une opinion différente, et cela vous a offensé. «Alors fais-toi (toi-même) ce que tu veux. Je ne lèverai plus le petit doigt ... "
Ne soyez pas agressif lorsque vous discutez d'une question controversée. Les manifestations de supériorité ci-dessus sont également une forme de communication agressive. N'oubliez pas qu'une personne agressive transformera toute bagatelle en conflit universel en un instant. Sachez vous retenir et évacuer les émotions négatives de manière civilisée.

Quelques mots sur les bagatelles domestiques

On sait que les gros problèmes sont plus faciles à éviter que les querelles pour des bagatelles. C'est notre irritation qui est à blâmer. Par exemple, un mari, qui va travailler, ne trouve pas de cravate (chaussettes, lunettes, gants, clés, etc.). À une question neutre d'un conjoint: "Avez-vous vu où est ma cravate?" Une femme en colère en ce moment peut donner tant d'informations à son sujet: elle généralisera et évaluera ses capacités mentales et mentales, l'accusera et lui conseillera sur un ton condescendant comment vivre au mieux pour lui. La femme, ayant vidé son irritation, se calme. Et mari? S'il n'a pas eu le temps de répondre maintenant, il répondra plus tard. Il trouvera une raison, il gagnera. Il évaluera également, résumera, se souviendra de tout ce qui était, est et sera. Et vous en avez besoin?

Rappelez-vous, la vie est trop courte pour être gaspillée dans des combats constants pour des bagatelles. Ne les prenez pas au sérieux, traitez-vous, vos actions et votre partenaire avec humour.

Nous, hommes et femmes, sommes très différents et un malentendu à ce sujet conduit à de fréquentes querelles au sein de la famille. Les deux époux sont à blâmer pour cela, puis la question se pose de savoir lequel d'entre eux sera le premier à arrêter et à arrêter l'escarmouche verbale. Homme? Prouvant son innocence, il montre son assurance, sa franchise et même son agressivité. Avec sa dureté, son ton, il offense sa partenaire si elle n'est d'accord avec rien. Lui, de ses positions masculines traditionnelles, n'est pas en mesure de céder à une querelle et d'être le premier à sortir du conflit. Après tout, c'est un combattant, un gagnant. Mais il accepte facilement les excuses de sa femme, puis il fera tout son possible pour se faire pardonner. La capacité des femmes à céder, à pardonner, à endurer et à être sages vous permet de maintenir une relation heureuse dans la famille. Malgré le niveau d'émotivité plus élevé, c'est une femme qui a besoin de pouvoir ralentir ses réactions négatives à temps et de savoir. Après tout, elle n'est pas seulement une épouse, mais aussi une mère. Les enfants ne peuvent pas être élevés sans ces compétences.

Rhistoire de la vraie vie: "Querelles d'une vie"

Valentina ne pouvait même pas imaginer que la vie avec Boris serait un test si difficile pour elle. Tout a commencé comme tout le monde: la rencontre, l'amour, la séparation à trois ans, le début d'une vie ensemble, la naissance d'une fille. Il semblait qu'il y aurait toujours du bonheur dans la famille. La différence d'âge de cinq ans n'était pas un obstacle à leur amour. Mais un an plus tard, quelque chose d'inexplicable a commencé à se produire dans leur relation: de plus en plus d'insatisfaction les uns envers les autres apparaissait, toutes sortes de petites choses provoquaient de plus en plus d'irritation. De fréquentes querelles au sein de la famille sont devenues monnaie courante dans leur communication. Boris a commencé à rentrer ivre à la maison de plus en plus souvent. Le mécontentement s'est accumulé. Et un jour, il y eut un scandale bruyant; Boris, ayant rassemblé un minimum de choses, est parti, comme il le pensait, pour toujours. Mais un mois s'est écoulé, il s'est calmé, la colère et le désir de vengeance ont disparu. Il avait tellement le mal du pays qu'il ne pouvait pas trouver de place pour lui-même. Et Valentina l'attendait à chaque minute. Et il est revenu. Il semblait que l'amour, la paix et le bonheur leur revenaient à nouveau. Mais tout se répétait et commençait à se répéter avec une régularité enviable: la passion passait, l'amour s'évanouissait, les querelles sans raison maintenaient tout le monde dans la famille en haleine. Valentina a commencé à le tourmenter avec ses conférences, à critiquer chaque petite chose. Boris était silencieux, se sentant comme un adolescent délinquant. Pour noyer le ressentiment, il a bu, puis est allé chez ses parents.

Et puis il a rencontré Galina. Cela s'est produit à l'un des moments de crise de sa relation avec Valentina. Depuis, elle l'a accepté sans rien demander, l'a compris, l'a soutenu du mieux qu'elle pouvait, l'a littéralement ramené à la vie. Mais il est rentré chez sa femme encore et encore. La vie a continué comme d'habitude, les enfants ont quitté le nid parental. Et la paix n'a jamais régné dans la famille. Boris allait toujours à Galina une fois par an. Son il a fêté son cinquantième anniversaire avec elle. Mais ... il était temps de retourner auprès de sa femme. De plus, il se sentait mal. Quand il est revenu, il s'est soudainement rendu compte qu'il n'y avait rien de plus cher que sa maison sur terre. Et il a pris la décision finale: «Je ne quitterai plus jamais la maison. Je me sens si bien avec toi! " Boris est décédé trois jours plus tard. Il n'y aura plus d'amour, il n'y aura pas de querelles vides et de griefs sans valeur.

Notons que les querelles en général sont un processus tout à fait naturel qui survient à la suite de la communication entre les personnes. Querelles entre parents et enfants, entre collègues, voisins, compagnons de route.

Les querelles sont d'une grande importance pour le développement et la formation des relations interpersonnelles. Souvent, c'est au cours d'une telle confrontation verbale que se règlent des points controversés qui n'ont pas permis à la relation de se développer davantage.

Un bon combat, c'est comme secouer le tapis d'une relation avec un balai.

Pourquoi les combats de famille ont-ils lieu?

Les personnes vivant sous un même toit peuvent trouver de nombreuses raisons aux querelles: vaisselle non lavée, chaussettes éparpillées dans la maison, correspondance avec un collègue, bas salaire, manque d'aide à la maison, etc.

Mais il y a beaucoup moins de raisons de se quereller dans la famille - ces vraies raisons qui poussent les gens à élever la voix, à se reculer, à saupoudrer d'insultes et de reproches à la toute première occasion commode, souvent tirées par les cheveux. Et c'est précisément le manque de clarté et non résolu de ces raisons qui pose un danger particulier pour les relations familiales.

La querelle brise naturellement le silence et dans l'union familiale de deux personnes déçues l'une de l'autre agit comme l'ouverture d'un abcès - soulage la douleur, lance le processus de guérison.
Janusz Wisniewski

Voici un exemple (querelle pour l'argent):
La femme est agacée par la paresse de son mari. Il marche souvent et longtemps sur le canapé avec un smartphone ou un ordinateur portable à la main, tandis que sa femme s'occupe des tâches ménagères. En même temps, le salaire de la femme étant inférieur à celui de son mari, elle ne veut pas lui reprocher d'être oisif. Mais elle en a aussi assez de tout faire seule, car elle est aussi fatiguée au travail.

L'irritation s'accumule, il y a de fréquentes querelles dans la famille pour des raisons qui, en fait, ne se soucient pas beaucoup de la femme. Par exemple, elle fait des scandales pour un tube de dentifrice déroulé, des papiers éparpillés sur le canapé, laissant les lumières allumées la nuit, etc. Le mari, qui ignore la véritable raison du mécontentement de sa femme, arrive progressivement à la conclusion qu'il a épousé une psychopathe et une femme hystérique. La famille craque. Seule une conversation de cœur à cœur peut la sauver, au cours de laquelle la femme exprimera enfin ses véritables prétentions à son mari.

L'exemple de comportement ci-dessus est le plus typique chez les femmes. Les hommes, en règle générale, sont plus simples et, par conséquent, les raisons et les raisons des querelles coïncident le plus souvent ou sont très proches. Par exemple, lorsqu'un mari fait des scandales sur les jupes courtes de sa femme (la raison de la querelle), il est très probablement très jaloux d'elle (la raison de la querelle).

Dans quel but les conjoints se disputent-ils

En plus des raisons et des raisons, une querelle de famille a des objectifs:

Le premier objectif est de prouver votre supériorité en quoi que ce soit... C'est un cas particulier, mais il est encore assez courant dans les familles. Les raisons de ce comportement ne résident pas dans le comportement du conjoint, mais dans la personne qui déclenche la querelle. Une certaine structure de personnalité, heureuse de problèmes psychologiques personnels non résolus, pousse l'instigateur d'une querelle à la provoquer.
Le deuxième objectif est d'amener le partenaire à changer de point de vue. (position, plans, style de comportement). En règle générale, de telles querelles sont basées sur une sorte de facteurs matérialistes. Que ce soit pour acheter un canapé ou non, aller au parc ou chez votre belle-mère le week-end, accrocher un lustre dans le salon ou utiliser des appliques murales. De telles querelles sont plus constructives que celles décrites ci-dessus si les époux y trouvent un langage commun.
Le troisième objectif est de mettre fin aux relations familiales... Lorsqu'une personne n'est pas satisfaite de quelque chose dans le mariage, n'est pas satisfaite de son partenaire, de son apparence, de son caractère, de son comportement, elle (avec un certain entrepôt de caractère) fera tout pour se séparer de lui. Mais s'il y a des enfants dans la famille, ou s'il y a d'autres facteurs qui ne leur permettent pas de se disperser simplement dans des directions différentes, des querelles surgiront encore et encore jusqu'à ce que la vie ensemble se transforme en cauchemar, dont la seule issue est le divorce.

Querelles après l'accouchement

Avoir un bébé pour de nombreux couples mariés signifie être dans une situation de stress prolongée. La réussite de leur résolution aura un effet profond sur l'existence de leur mariage en tant que tel.
Par convention, toutes les querelles sur un enfant dans une famille peuvent être divisées en deux grands groupes.

1. Querelles non directement liées à l'enfant

Dans ce cas, la racine de toutes les querelles résidera dans le changement de mode de vie de la famille. Le mari et la femme ont tous deux de nouvelles responsabilités, moins de temps libre, de nouvelles dépenses et des soucis sont apparus, les rôles ont été redistribués. La femme est maintenant devenue une mère et une femme au foyer, un homme - un père et le principal soutien de la famille.

La fatigue, l'irritation, l'angoisse pour la santé du nouveau-né s'accumulent constamment, tôt ou tard, également. Cela signifie que les querelles sont inévitables.

Comment pouvez-vous les minimiser?

Nous pouvons donner un conseil universel: être plus tolérants les uns envers les autres... Ce n'est pas facile pour vous deux maintenant, mais cette période difficile après la naissance d'un enfant passera bientôt et elle sera remplacée par la joie de se réaliser comme parents d'un petit Miracle, dans lequel il y a une part des deux tu.

2. Querelles sur un enfant

À quelle fréquence se baigner, comment se coucher, marcher ou ne pas marcher, appeler la belle-mère ou la belle-mère, quels jouets acheter, quoi porter ...

Dans la plupart des familles, ces questions sont décidées par la mère. Mais parfois, papa, souvent avec le soutien actif de sa grand-mère-belle-mère, tente de s'immiscer dans tout, réchauffant la situation et semant la confusion dans la vie déjà difficile de la nouvelle mère. Si la grand-mère-belle-mère intervient également dans le conflit, alors un conflit à grande échelle ne peut être évité.

Comment résoudre cette situation?

Pour commencer, si possible, renvoyez les deux grands-mères à la maison et appelez plutôt une nounou ou un pédiatre expérimenté. Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire vous-même - comptez sur votre esprit et votre instinct, et ils vous donneront des réponses à la plupart des questions. Internet regorge également de forums et de sites où vous pouvez obtenir des informations. L'essentiel est de se rappeler que le mari et la femme dans cette situation sont du même côté de la barricade.

Laissez prendre soin d'un enfant vous unir, pas vous disputer. Ne vous disputez pas sur les petites choses, faites plus souvent des concessions, n'écoutez pas les conseils des autres si vous sentez que votre famille craque à cause d'eux. Vous seul êtes vous-même responsable de l'avenir de votre mariage, qui a maintenant un besoin urgent d'une autre personne - votre enfant.

Comment résoudre une querelle de famille

Pour résoudre une querelle, vous devez trouver sa cause première. La meilleure option pour cela est un entretien de cœur à cœur. S'il y a des querelles constantes dans la famille et qu'elle en est venue à un conflit ouvert, on ne peut se passer d'un tiers, qui aidera à regarder la situation de l'extérieur et offrira des options pour sa résolution constructive. Il est préférable que le rôle de ce tiers soit joué par le psychologue de la famille, et non par les parents ou les amis. Cela fournira une approche professionnelle et une impartialité, ce qui est difficile à attendre des amis et de la famille.

Les problèmes familiaux sont comme l'eau de pluie sur un toit plat.
Une averse, l'autre, semble-t-il et imperceptiblement, et l'eau continue de s'accumuler et de s'accumuler; et un jour, le toit s'effondrera sur votre tête.
Salman Rushdie

Si les querelles sont isolées et ne causent pas de dommages importants aux relations familiales, il peut y avoir plusieurs options pour leur solution. Voir ci-dessous.

1. Adaptez-vous à votre partenaire

Il y a des gens qui sont assez en conflit entre eux, mais pas avec une intention malveillante. Tel est leur caractère. Comme le disent les psychologues, les mécanismes d'excitation l'emportent sur les mécanismes d'inhibition. Habituellement ceci. Crier après votre partenaire pour une petite chose est tout à fait dans l'esprit de ces personnes. En même temps, ils peuvent sincèrement aimer leur âme sœur. Si ce n'est que votre cas, alors vous devrez accepter le mauvais caractère de votre conjoint et cesser de prêter attention aux sautes d'humeur.

2. Découvrez la véritable cause des querelles

Comme nous l'avons dit dans la première partie de l'article, vous devez faire la distinction entre les raisons et les causes des querelles. Si vous sentez que vous ennuyez constamment votre partenaire avec quelque chose, mais que vous ne pouvez pas comprendre exactement quoi, découvrez-le, par tous les moyens. Parfois, vous pouvez essayer de faire un détournement - parlez à des amis ou à des copines de votre moitié, à ses parents, frères ou sœurs. En un mot, ces personnes en qui il a confiance et parle de ses difficultés. Ils sont généralement conscients des choses et peuvent vous ouvrir les yeux sur les vraies raisons de l'insatisfaction.

3. Combattez

Les personnes querelleuses restent généralement ainsi dans le mariage. Au fur et à mesure que la relation se refroidit, ils grognent de plus en plus, se plaignent, scandalisent. La seule chance de maintenir la paix dans une telle famille est de faire comprendre à votre conjoint que ce numéro ne fonctionnera pas avec vous. Que vous ne tolérerez pas ses remarques gémissantes, lancinantes, interminables. Défendez fermement votre position. Face à ce comportement de votre part, le pleurnichard et le grognon vous laisseront tranquille et partiront à la recherche d'un autre objet à attaquer.

4. Ne vous impliquez pas dans une querelle

Cette option est bonne si le partenaire vous aime et que tout en vous, dans l'ensemble, lui convient, mais en même temps, il ne peut pas finir par des querelles. La vraie raison de ce comportement se situera en dehors des relations familiales. Par exemple, un travail nerveux, un emploi du temps difficile, la présence de parents malades sur les mains, un climat inapproprié, etc. Autrement dit, la raison et les raisons des querelles seront également différentes, mais la raison ne sera pas en vous.

Si vous ne pouvez pas l'influencer de quelque manière que ce soit, la meilleure façon de maintenir la paix dans la famille est de ne pas vous impliquer dans des combats:

On vous dit que la soupe est froide? Réchauffez-le en silence.
Se font-ils reprocher des vitres sales? Lave les.
Blâmé pour l'oisiveté? Faire quelque chose.

Bien sûr, ce comportement demande beaucoup d'efforts, et c'est à vous de décider s'il en vaut la peine ou non.

Comment entretenir une relation après une querelle

Tout d'abord, répondez vous-même à la question, voulez-vous maintenir une telle relation? Si les querelles constantes dans la famille sont devenues une habitude depuis longtemps et que vous ne pouvez communiquer avec votre conjoint que d'une voix élevée, quelque chose doit être changé. Le divorce peut être l'un des pires moyens de sortir de cette situation.

Comment améliorer les relations familiales après une querelle par vous-même?

Il existe trois options pour résoudre cette situation.

Admettre que l'un des partenaires a tort.
Rejet mutuel de leurs revendications (en fait, les deux partenaires admettent qu'ils avaient tort).
Gel du problème. Vous et votre partenaire refusez temporairement de discuter de la cause de la querelle, en continuant à communiquer sur d'autres sujets. Au fil du temps, le problème se résoudra de lui-même ou l'un de vous changera votre point de vue à ce sujet.

Résultat

Le principal problème dans les querelles est généralement la réticence des deux partenaires à se réconcilier en premier, car cela signifie formellement admettre qu'ils ont tort. Mais si vous pesez sobrement le pour et le contre, vous comprendrez vous-même: une querelle ne s'applique en aucun cas aux exemples de comportement constructif dans le mariage. Et si ce mariage vous est cher, comme votre partenaire, faites le premier pas. Peut-être que votre moitié l'appréciera et la prochaine fois fera le premier pas vers la réconciliation à votre place.

Les fréquentes querelles dans une relation font souffrir les deux côtés d'un couple. Et il n'est pas rare que la pensée abandonne tout pour qu'elle se termine enfin. Mais cela n'a pas de sens de changer de bateau si vous ne savez pas comment contrôler les avirons. Ainsi, nous apprenons à éviter les conflits et à rendre notre vie plus heureuse!

Des attentes élevées

Souvent, l'un des partenaires d'une relation amoureuse pense qu'il fera plus tard face aux lacunes d'un être cher / aimé. Cependant, après des tentatives infructueuses, il commence à forcer les deux.

Parfois, il suffit de commencer à accepter une personne telle qu'elle est et d'arrêter de la changer.

Fatigué l'un de l'autre

Cela commence lorsque les gens passent beaucoup de temps ensemble. Ensuite, tous les sujets intéressants sont réduits au minimum, il y a plus de silence, de désaccords, d'irritation, etc. C'est pourquoi les psychologues conseillent parfois de faire une pause.

Jalousie

Pour une personne jalouse, tout semble suspect: l'autre moitié revient du travail depuis longtemps, des numéros inconnus appellent, une tenue trop révélatrice, etc.

Souvent, cela peut être éradiqué en étant plus ouvert avec une telle personne et en excluant les moments qui l'ennuient tant:

arrêter de communiquer avec des personnes du sexe opposé;
rappeler ensemble des numéros inconnus;
parler au téléphone sur le chemin du retour, si vous êtes en retard, etc.

Stress

Ils peuvent survenir en relation avec une précipitation au travail, une mauvaise santé, un malentendu avec les parents, la fatigue, le manque de sommeil, etc. Dans de tels cas, il y a souvent des critiques infondées et une réaction plus vive à tout ce qui se passe autour.

Vivre avec une telle personne, il suffit d'être patient et de commencer à prendre des mesures: donner plus de temps pour se reposer, envoyer se faire soigner, aider dans les affaires.

Influence des étrangers

Il arrive aussi que d'autres ne soient pas ravis de votre choix, alors ils essaient de toutes les manières possibles «d'ouvrir les yeux». Pendant que vous défendez votre être cher devant eux, vous commencez toujours à faire attention à ce dont ils parlaient si durement. Des irritations et des querelles fréquentes apparaissent.

Vous pouvez éliminer cela en interdisant la discussion avec votre partenaire ou en minimisant la communication avec des inconnus.

Que faire

Les querelles fréquentes sont, en principe, la norme. Cela signifie que les gens ne sont pas indifférents les uns aux autres. Et si votre partenaire reste toujours avec vous, malgré les abus systématiques, cela en dit long.

Ne remuez pas le passé

Si vous avez déjà essayé de le faire, vous avez probablement remarqué comment vous avez commencé à réagir brusquement à des moments qui sont en quelque sorte liés au passé, bien qu'avant de vivre et de ne penser à rien.

Correctement, ils disent: moins vous en savez - vous dormez mieux. Oubliez ce qui vous a précédé et ne vous intéressez pas à cela, et vous n'aurez pas de jalousie, pas de «problèmes» ou d'autres «maux de tête». Cette personne est déjà avec vous. Que faut-il d'autre?

Ne laissez pas les questions sans réponse

Il semblerait qu'il soit parfois préférable de mettre fin à une querelle en la mettant à néant par le silence ou l'assentiment. En effet, cela peut être fait et la vie est beaucoup plus calme. Cependant, cela ne s'applique qu'aux cas où vous ne reviendrez plus dans ces situations.

Si vous souhaitez par la suite exclure de telles actions de votre partenaire, cela vaut la peine d'en parler. Mais cela doit également être fait correctement:

racontez ce qui vous a rendu nerveux: «C'était désagréable pour moi quand vous ...»;
demandez-moi de ne plus faire cela, si possible: "Ne faites plus cela, s'il vous plaît - ne me rendez pas nerveux";
offrez une alternative (comment une personne devrait agir pour qu'elle ne provoque pas d'émotions négatives en vous).

Important!
N'oubliez pas le proverbe «Si vous aimez rouler, aimez porter des traîneaux». Cela signifie que vous ne pouvez pas demander constamment sans donner quelque chose en retour. Cela peut être exprimé sous forme de gratitude, de mots agréables, d'attention, de tendresse et de volonté de répondre aux demandes du partenaire.

Oubliez les mots "Vous devez / devez!"

Personne ne vous doit rien. Vous êtes une personne accomplie avec des bras, des jambes et un cerveau. Même vos propres parents ne vous doivent rien. Prenez cela pour acquis. Une personne aide - eh bien, non - eh bien, d'accord, vous pouvez donc le faire vous-même.

Une solution très simple consiste à remplacer les mots "Vous devez / devez" par "Je serais heureux si vous ...". Croyez-moi, l'effet sera complètement différent! Une personne qui ne voulait même pas faire quelque chose vous rencontrera probablement à mi-chemin.

Et n'oubliez pas les règles élémentaires de l'éthique - utilisez le mot «s'il vous plaît» plus souvent.

Abaissez la barre des attentes et des exigences

La raison la plus courante des querelles fréquentes dans les relations est que l'un des partenaires exige trop et l'autre ne peut pas le donner. Dans ce cas, il convient de rappeler une fois de plus qu'il n'y a pas de personnes idéales. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous efforcer de refaire une personne qui vous convient. C'est le sort des égoïstes.

Savez-vous pourquoi il y a beaucoup moins de querelles dans les couples calmes que chez vous? Parce qu'ils n'exigent pas que les bottes ne gênent pas constamment le couloir - celui qui ne l'aime pas les enlève lui-même en silence; ils pensent: si les plats n’ont pas été enlevés après le dîner, cela signifie que la personne n’a pas eu le temps ou l’humeur de le faire, eh bien, ou elle ne se dérange pas du tout.

N'arrêtez pas de vous accepter

Voici des exemples de la manière dont la vision du monde d'une personne change au fil du temps:

Le gars est "l'âme" de l'entreprise... Il connaît beaucoup de blagues, est toujours de bonne humeur, soutiendra toute conversation. Au début, pour une fille, c'est un jeune homme séduisant et charismatique qui ne veut pas révéler ses problèmes en public. Puis, lorsque le couple vit ensemble depuis longtemps, la dame capricieuse commence à percevoir son comportement comme un «show off» et une insouciance, qui s'exprime dans le fait que l'homme ne se soucie pas de tout. En conséquence, il commence à l'ennuyer, alors elle commence à le «harceler».
La fille est capable de se défendre, elle est brillante et obstinée... Il attire son partenaire, il considère ce trait spécial, il dit: "Bon sang, mon minou lâche encore ses griffes!" Après quelques années de mariage, elle devient pour lui «une salope qui veut l'apprivoiser».

Alors, à quoi sert-on ... Vous devez périodiquement revenir à ces sentiments et sensations qui sont apparus en vous plus tôt - au premier stade de la relation. À un moment où vous considérez toutes ces lacunes comme des avantages qui vous font sourire et dire: "Eh bien, oui, c'est comme ça qu'il est - ma personne bien-aimée."

Important!
Si vous n'aimez pas quelque chose chez une personne, ce n'est pas sa faute, mais votre caprice. Ce qui vous dérange peut être attrayant pour les autres.

Apprenez à vous quereller correctement

Alors la querelle commence. Que fait souvent chacun des interlocuteurs? Commence à défendre son innocence. De plus, pas du ton le plus bienveillant. Une telle conversation ne mène presque jamais à rien.

Il existe des moyens de rendre les conflits plus fructueux. Pour cela, vous avez besoin de:

ne parlez que calmement;
si vous voyez que l'interlocuteur est chaud, dites que vous ne lui parlerez pas sur ce ton, il vaut mieux attendre que vous vous "éloigniez" tous les deux;
vous n'avez pas besoin de prouver votre opinion, mais vous devez l'exprimer et la soutenir avec des faits, des arguments;
vous ne devez pas interrompre votre partenaire, car cela est souvent ennuyeux, ce qui entraîne une mauvaise réaction;
rappelez-vous: mieux vaut se taire que crier et offenser l'interlocuteur.

Contrôlez ce qui est dit

Aimez-vous être excité lors d'une querelle avec une fille ou un mec et dire un tas de choses désagréables? Alors ne soyez pas surpris que votre relation se détériore.

Le fait est que peu importe comment vous niez plus tard que, disent-ils, cela a été dit du mal, votre autre significatif se souviendra longtemps de tous ces mots offensants.

Après cela, il y a souvent un froid pour une personne, parce que nous voulons tous être idolâtrés et non humiliés.

Savoir demander

Ce point est très important, car, le plus souvent, c'est là que le chien est enterré. Regardez-vous de l'extérieur. Comment communiquez-vous? Aimeriez-vous qu'ils vous parlent de la même manière? Ce n'est pas un fait que les réponses à ces questions vous satisferont.

Sachez vous avouer si, en effet, il y a des réclamations, des instructions, etc. de votre côté.

Si tel est votre cas, rappelez-vous:

Commencez à communiquer avec votre partenaire comme vous aimeriez qu'il communique avec vous. Voyez comment votre relation va changer! Et presque dès que vous commencez à l'obtenir!

Surtout, soyez doux. Personne ne va aimer quand il y a des plaintes, des reproches, des critiques directes, etc. dans la conversation.

Donnons des exemples de ce qui a été dit dans le même sens, mais dans des mots différents:

- Pauvrement:«Comment cuisinez-vous? Eh bien, il y a toujours beaucoup de sel! Il est impossible de manger! "

D'accord:Puis-je vous demander d'ajouter moins de sel la prochaine fois? Du sel, s'il vous plaît, moins - donc, il me semble, ce sera encore plus savoureux! "

- Pauvrement:"Vous êtes si paresseux que vous ne pouvez même pas vous asseoir avec un enfant!"

D'accord:«Pourriez-vous vous asseoir avec le bébé? Et j'aurais fait des affaires pour le moment. Oui, et le soir je ne serai pas si fatigué, eh bien, vous voyez ce que je veux dire ... ".

Apprenez à accepter le rejet. Si vous obtenez un «non» en réponse à votre demande, essayez de comprendre la personne pourquoi elle l'a fait. Peut-être ne se sent-il pas bien, a-t-il promis à un ami de le rencontrer / l'aider, est-il simplement fatigué ou pense-t-il même que ce n'est pas son devoir - ce sont toutes des explications NORMALES.

S'ils ne vous conviennent pas, résignez-vous ou essayez d'agir avec ruse. Par exemple:

Si la femme cesse de prendre soin d'elle-même, dites-lui à quel point elle était belle avant, surtout dans cette tenue et avec telle ou telle coiffure, et dès qu'elle "évoque" sur elle-même, admirez son apparence, faites beaucoup de compliments.
Aussi dans le cas d'un homme: tout le monde ne considère pas normal d'aider sa femme à la maison. Cependant, vous pouvez l'impliquer là-dedans. Par exemple, lorsque vous étalez la pâte à boulettes, demandez-lui de vous aider. Votre demande devrait être basée sur le fait que vous y êtes si mauvais, et c'est un peu difficile pour vous, et il est si fort et «pratique» - il vous aidera certainement à faire des boulettes parfaites!

En fin de compte, je voudrais souhaiter à chaque lecteur de commencer à appliquer ces conseils dans sa vie. Il ne faut pas avoir peur de faire des concessions, car ce n'est pas une faiblesse, mais une force, un talent que tout le monde peut acquérir!

Et encore une chose: avant de ramasser des choses après une autre dispute, demandez-vous si vous irez vraiment bien sans cette personne? La raison de la querelle est-elle si lourde? Est-elle digne de vos nerfs?