Je suis heureux de vous accueillir, chers visiteurs du blog ! Considérez un problème très courant chez les femmes enceintes - l'hypotension artérielle. La pression artérielle est variable. Il change en fonction de l'état physique et émotionnel de la personne et de certains facteurs externes. Les petits changements d'indicateurs ne sont pas ressentis par le corps et ne sont pas dangereux. Mais quand il devient constamment bas ou haut, il menace déjà de problèmes de santé. Tension artérielle basse pendant la grossesse, que faire ? Quels sont les signes, quelle est la menace, est-ce dangereux, et comment la normaliser ? Vous trouverez toutes les réponses ci-dessous.

Voyons d'abord quels indicateurs sont considérés comme la norme pour une personne.

La pression moyenne est de 120/80. Les enfants et les jeunes de moins de 20 ans ont souvent une pression artérielle basse - de l'ordre de 100-110 / 80-70. Après 40 ans, les chiffres peuvent fluctuer entre 120-140 / 80-90. L'hypotension artérielle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Par temps chaud, il diminue et peut augmenter à la suite d'un effort physique.

Chaque personne a sa propre norme, il y a des gens qui vivent toute leur vie avec des indicateurs de 100-90/60 et en même temps se sentent bien, on les appelle hypotoniques. Aussi, et vice versa, il y a ceux dont la norme est 130/90 - ce sont des patients hypertendus.

La condition où la pression dans les artères chute brusquement est appelée hypotension en médecine.

Une violation critique pour toute personne est considérée lorsque la pression artérielle tombe en dessous de 90/60 ou dépasse 140/90. Les fluctuations à l'intérieur de ces limites ne sont pas considérées comme dangereuses et un traitement n'est pas nécessaire dans de tels cas.

Symptômes d'hypotension artérielle

L'essentiel est que si une femme a une pression artérielle constante dans la plage de 120-130/80, elle peut clairement ressentir une chute à 100/60, bien que les derniers chiffres ne soient pas si critiques. Mais se sentir mal dit qu'il s'agit d'un test pour le corps. Par conséquent, il est nécessaire d'augmenter la pression à son niveau habituel, auquel le corps est habitué à se sentir bien. Parfois, une chute ne donne aucun symptôme. Lorsque vous utilisez un tonomètre, vous devez être attentif non seulement aux chiffres, mais également à vos sentiments.

Lorsque la pression artérielle a fortement chuté, cela peut se traduire par les symptômes suivants :

• faiblesse, léthargie;
• vertiges;
• évanouissement;
• assombrissement des yeux, mouches (si vous vous levez soudainement d'une position couchée ou debout);
• acouphènes (particulièrement ressentis lors du changement de position) ;
• maux de dos ou maux de tête non localisés ;
• diminution de l'appétit, nausées;
• tremblement des membres;
• transpiration abondante;
• somnolence, bâillements constants;
• fatigue de toute activité;
• détérioration de la santé par mauvais temps;
• manque d'air.

La plupart de ces symptômes peuvent être à l'origine d'autres troubles, ainsi que d'une toxicose chez une femme enceinte. Par conséquent, l'hypotension ne peut pas être diagnostiquée sans mesure avec un tonomètre.

Causes de l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes

L'incidence la plus élevée d'hypotension chez les femmes « en position » se produit au cours du premier trimestre. Cela est dû aux changements des niveaux hormonaux qui se produisent inévitablement dans le corps d'une femme enceinte. Pendant cette période, la pression peut chuter à 90/60. N'ayez pas peur de tels chiffres, ils ne sont pas dangereux, mais néanmoins, des mesures pour augmenter la pression artérielle doivent être prises.

Le deuxième trimestre est pour la plupart moins problématique, car le corps s'adapte au nouvel état. Le troisième trimestre, en particulier le 9e mois, menace à nouveau de fluctuations de pression, alors que le corps se prépare à l'accouchement, des changements hormonaux se produisent.

En plus des causes naturelles qui sont des compagnons inévitables de la grossesse, une chute brutale de la tension artérielle peut survenir pour les raisons suivantes :

• maladies de la glande thyroïde;
• maladies de l'estomac et du tractus gastro-intestinal;
• maladies infectieuses;
• surmenage, stress, stress émotionnel;
• alimentation malsaine, faible consommation d'eau;
• mode de vie inactif;
• certaines maladies du cœur et du système vasculaire;
• maladies des reins et des glandes surrénales.

Ce ne sont que les causes les plus courantes d'un faible débit sanguin. En fait, il peut y en avoir beaucoup plus et cela n'a aucun sens de tous les énumérer, car même une simple allergie peut affecter la pression. Dans tous les cas, en cas de diagnostic d'"hypotension", vous devez subir un examen complet. Veuillez noter que l'hypotension n'est pas une maladie indépendante, mais seulement une conséquence de troubles ou de changements dans le corps.

Pourquoi est-ce dangereux ?

Chères mamans qui attendent leur bébé, il faut immédiatement se calmer, car l'hypotension est moins dangereuse que l'hypertension. Même si votre note oscille entre 100-90 / 70-60, ce n'est pas si critique. Bien sûr, il existe certains dangers, à leur sujet plus en détail ci-dessous, mais vous ne devriez pas paniquer.

Alors, quel est le danger d'être en hypotension prolongée ?

Lorsque la pression est basse, le sang circule plus lentement dans les vaisseaux. Les vaisseaux eux-mêmes réduisent leur ton et deviennent plus lents. Avec une mauvaise circulation sanguine vers les organes, y compris le fœtus, moins d'oxygène et de nutriments sont fournis.

Une hypotension critique persistante (lorsque la pression artérielle est inférieure à 90/60) menace une fausse couche, une naissance prématurée ou une malformation fœtale. Particulièrement lourd d'hypotension artérielle dans les premiers stades, lorsque le placenta se forme.

Dans les derniers stades, l'hypotension peut provoquer une mauvaise contraction de l'utérus pendant l'accouchement, une augmentation des saignements et des processus de travail prolongés.

Que faire?

Si le médecin diagnostique une hypotension, le médicament approprié est généralement prescrit. Prendre des médicaments sans prescription médicale est extrêmement dangereux et tout simplement inacceptable pour une femme enceinte. Si les causes de l'hypotension artérielle sont identifiées, un traitement est prescrit pour les éliminer. Dans ce cas, la pression revient indépendamment à la normale, dès que la maladie qui l'affectait est éliminée.

Tout traitement médicamenteux visant à augmenter la pression artérielle est accompagné de recommandations pour aider à normaliser la maladie.

Des moyens sûrs d'augmenter la pression artérielle

• Exercice physique. Il s'agit d'une activité physique acceptable pour les femmes « en position ». Promenades quotidiennes au grand air, gymnastique légère, natation - tout cela contribue parfaitement à la normalisation du tonus, à une bonne circulation sanguine et améliore généralement la condition.

• Boire. le thé noir fort et le café augmentent le niveau de sang dans les vaisseaux. Mais de telles boissons ne doivent être utilisées que s'il n'y a pas de contre-indications. La nocivité du café a longtemps été réfutée, et des centaines de scientifiques du monde entier ont prouvé que les avantages du café sont bien plus importants que les dommages. Soit dit en passant, aucun dommage spécifique n'a été trouvé du tout. Mais les femmes enceintes ne peuvent pas abuser de la caféine (pourquoi nous lisons dans celui-ci), donc seule une tasse par jour est autorisée. La boisson doit être naturelle.

Vous devez boire plus d'eau propre. Cela contribue à une augmentation du volume sanguin et, par conséquent, à une augmentation du tonus vasculaire. Les jus sucrés, les gelées sont également utiles.

• Nutrition. Les aliments qui contiennent beaucoup de protéines augmentent la tension artérielle. La future mère doit inclure dans son alimentation des noix (toutes), des pommes de terre, des plats de viande, du foie, des haricots, des poissons gras, des œufs, des herbes (en particulier du céleri), des produits laitiers, du sarrasin, des flocons d'avoine. Les cornichons et les pâtisseries, en particulier ceux aromatisés à la crème et au chocolat, augmentent également rapidement les lectures du tonomètre, mais en grande quantité, ces aliments sont nocifs.

Une douche de contraste, un massage et un bon sommeil peuvent aider à réduire l'hypotension. Une ambiance familiale favorable, l'absence de stress, les bouleversements psychologiques sont aussi des conditions nécessaires à un équilibre de bien-être.

Choses à éviter

Si vous souffrez d'hypotension, apprenez ce qu'il faut éviter pendant que vous explorez des moyens d'augmenter votre tension artérielle et que vous commencez le traitement.

Il est déconseillé aux femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle de :

• Restez dans des pièces étouffantes.
• Restez au soleil par temps chaud.
• Levez-vous brusquement d'une position couchée.
• Buvez des boissons acides.
• Seul pour aller loin de chez soi.
• Passez longtemps dans un état inactif (allongez-vous pendant des heures, asseyez-vous).
• Conduisez-vous à une faim ou une soif aiguë.
• Prenez des médicaments dont l'effet secondaire est une diminution de la pression artérielle.

Les scientifiques ont découvert que l'état émotionnel d'une personne a une forte influence sur le niveau de pression artérielle. Plus il obtient des impressions positives et plus ses sentiments de bonheur et de bien-être sont élevés, plus l'équilibre du flux sanguin et du tonus vasculaire dans le corps est stable. Par conséquent, la bonne humeur est la chose principale pour commencer un traitement d'hypotension.

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La pression artérielle est une valeur variable qui peut varier en fonction de facteurs externes, de l'état émotionnel et physique d'une personne. Les petites fluctuations de la pression artérielle ne sont pas ressenties par le corps et ne sont pas dangereuses pour la santé. Mais, lorsque la pression chute ou augmente fortement, c'est un signal du corps concernant une sorte d'échec ou de perturbation dans son travail, auquel il convient de prêter attention. Vous devez faire particulièrement attention à vos indicateurs de santé et de pression artérielle pour les femmes enceintes. De nombreuses femmes enceintes doivent faire face à une pression artérielle basse pendant la grossesse. L'hypotension artérielle s'accompagne d'une diminution des performances, d'une somnolence et d'une léthargie, parfois des vertiges et des nausées apparaissent chez les femmes enceintes. Pourquoi l'hypotension artérielle est-elle dangereuse pendant la grossesse et que faire pour la normaliser ?

Chaque personne a son propre taux de pression artérielle, dont les indicateurs dépendent du mode de vie, de la nutrition, des facteurs génétiques. Deux indicateurs sont utilisés pour le mesurer :

• systolique supérieure, qui détermine la contraction du muscle cardiaque;
• pression diastolique inférieure - caractérise le tonus vasculaire.

L'indicateur moyen de la pression artérielle normale est de 120/80 avec de petits écarts admissibles. Cependant, pour les femmes enceintes, cet indicateur n'est pas la norme, car lorsque le fond hormonal change, la pression chez les femmes enceintes, en particulier au premier trimestre, diminue. Un indicateur acceptable pour les femmes enceintes est le chiffre sur le tonomètre - 100/60. À des taux inférieurs, si la pression artérielle descend en dessous de 90/60 mm Hg - elle est considérée comme basse, il est possible que la femme enceinte souffre d'hypotension, ce qui nécessite un traitement immédiat.

Pression artérielle basse pendant la grossesse: symptômes

Une diminution des indicateurs de pression artérielle chez les femmes enceintes, par rapport aux indicateurs de la "position intéressante", est considérée comme un phénomène normal, caractéristique de nombreuses femmes enceintes, l'hypotension artérielle est un signe de grossesse. Les médecins appellent ce phénomène une hypotension physiologique chez la femme enceinte. En cas de chute brutale ou de diminution de la pression, les femmes peuvent se sentir mal, ce qui se manifeste par :

• vertiges, maux de tête, parfois évanouissements;
• les femmes ressentent des palpitations aux tempes ou à l'arrière de la tête ;
• des nausées, une faiblesse, une diminution des performances peuvent apparaître, une somnolence et une fatigue sont observées;
• il y a des cas fréquents de bruit dans les oreilles, l'apparition d'un assombrissement et des ondulations dans les yeux;
• la future mère a des sautes d'humeur soudaines, des tremblements des mains et des pieds, une transpiration accrue;
• une femme devient dépendante du temps et réagit à tout changement de temps ;
• la mémoire, l'attention se détériore ;
• une sensation d'inconfort, des douleurs dans la région du cœur, une arythmie, un pouls rapide.

En présence des symptômes ci-dessus, la future mère doit impérativement consulter un médecin.

Causes de l'hypotension artérielle pendant la grossesse

L'une des raisons les plus importantes de la diminution de la pression artérielle pendant la grossesse est la restructuration du fond hormonal et les changements associés au début de la grossesse. Déjà à partir des premières semaines du premier trimestre, la pression chez les femmes chute et reste à un indicateur allant jusqu'à 90/60, avec de légers écarts. Cela ne vaut pas la peine de s'inquiéter et de tirer la sonnette d'alarme, avec une santé normale, mais il faut quand même augmenter la pression afin d'éviter les symptômes désagréables qui l'accompagnent.
Le stress émotionnel et le stress, une alimentation malsaine, le non-respect du régime quotidien, le manque chronique de sommeil et même une consommation d'eau insuffisante peuvent entraîner une hypotension. Un pic de pression peut survenir à la suite d'un séjour prolongé dans une pièce étouffante, d'une exposition au soleil dans une chaleur ou d'un changement de temps, si vous deviez passer la journée debout.
En plus de la raison physiologique, les problèmes de santé de la femme enceinte peuvent également affecter la pression abaissée. L'hypotension artérielle n'est qu'une conséquence d'une maladie ou d'une perturbation du fonctionnement du corps. Ces maladies comprennent :

• maladies du système endocrinien;
• maladies de l'estomac, système digestif;
• la présence d'un foyer de maladie infectieuse dans le corps;
• maladies du système cardiovasculaire;
• maladie des reins ou des surrénales;

Quel est le danger d'hypotension artérielle pendant la grossesse

Les médecins avertissent que des réductions importantes des indicateurs de pression artérielle ou une forte diminution de ceux-ci ne peuvent être ignorées, l'hypotension crée certains risques au cours de la grossesse.

Pression artérielle basse pendant la grossesse 1 trimestre

L'hypotension artérielle est un compagnon inévitable des femmes enceintes au 1er trimestre. La faute à tout, ce sont les changements hormonaux vers un nouvel état, qui s'accompagnent d'une toxicose, de vomissements fréquents. L'hypotension artérielle est une condition dangereuse pour un bébé à naître. En raison de l'hypotension, la circulation sanguine ralentit, ce qui peut nuire au fœtus et provoquer une hypoxie fœtale intra-utérine, entraînant un retard de son développement intra-utérin. De plus, le risque d'avortement spontané et de fausse couche chez les femmes enceintes souffrant d'hypotension augmente plusieurs fois.

Pression artérielle basse pendant la grossesse 2 trimestre

Une pression artérielle basse au 2e trimestre, en plus du mauvais état de santé et de l'état général de la femme enceinte, peut entraîner un apport insuffisant d'oxygène et de nutriments au bébé à naître, ce qui peut retarder et nuire au développement du fœtus. La pression peut chuter considérablement pendant le sommeil, lorsqu'une femme choisit de dormir sur le dos. Le fait est que dans cette position, le fœtus comprime la veine cave et cela devient la cause de troubles circulatoires.

Pression artérielle basse pendant la grossesse 3 trimestre

En raison de la faible pression au cours des derniers mois de la grossesse, les femmes enceintes peuvent avoir des violations de l'activité contractile de l'utérus, ce qui entraîne des complications pendant l'accouchement, il existe un risque de saignement accru après l'accouchement. En règle générale, les femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle ont une activité de travail faible. La question se pose donc de la nécessité de stimuler le travail ou de prescrire une césarienne.

Basse tension artérielle faible pouls de la grossesse

Certaines femmes enceintes s'inquiètent de l'hypotension artérielle et d'un pouls faible et rare, cette condition est appelée bradycardie. La femme se sent faible sur tout le corps, des étourdissements et des évanouissements surviennent. Si le pouls tombe en dessous de 40 battements par minute, avec une faible baisse de l'indicateur supérieur, cette condition peut être critique et nécessitera une hospitalisation urgente.

Tension artérielle basse et fréquence cardiaque élevée pendant la grossesse

Des pouls fréquents à basse pression procurent aux femmes enceintes des sensations désagréables : un essoufflement apparaît avec peu d'activité physique ou de marche, il est difficile pour une femme de respirer, elle a une sensation de manque d'air, ressent de la chaleur dans la poitrine. Si cette condition se produit rarement et passe rapidement, ne vous inquiétez pas. Avec une fréquence cardiaque rapide et constante à une pression artérielle basse, qui s'accompagne de nausées, de faiblesse, de vertiges, une femme doit absolument consulter un médecin. Cela peut être le signe d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire ou nerveux.

Pression artérielle basse pendant la grossesse. Comment augmenter rapidement la pression artérielle

Si vous ne vous sentez pas bien : votre pouls devient plus fréquent, un mal de tête, des vertiges, une faiblesse, des yeux sombres apparaissent, vous devez vous allonger pour vous reposer et boire une tasse de thé vert sucré. Vous pouvez manger un morceau de chocolat noir avec une teneur en cacao d'au moins 70 %. Il est permis de boire une tasse de café pas fort, mais nécessairement de haute qualité, et non un substitut qui n'augmentera pas la pression artérielle, mais provoquera seulement une tachycardie et endommagera le foie. Le café peut être dilué avec du lait ou remplacé par de la chicorée, qui a le goût du café mais ne contient pas de caféine. Les teintures à base de plantes médicinales à faible tension artérielle (éleuthérocoque, ginseng) augmentent parfaitement la pression, cependant, une consultation avec un médecin au sujet de leur consommation est requise.

Parfois, un peu de repos ou de sommeil pendant plusieurs heures suffit pour reprendre des forces et normaliser la tension artérielle. Il est recommandé de se détendre en silence, d'apporter un apport d'air frais, de lever les jambes en plaçant un rouleau bas sous vos pieds. Les futures mères qui travaillent devraient pouvoir se détendre pendant l'heure du déjeuner et s'assurer de dormir suffisamment. Avec le manque constant de sommeil et le surmenage, la pression chute rapidement, les femmes se sentent faibles, leurs performances diminuent. Si possible, promenez-vous au grand air. Les médecins recommandent aux femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle de prendre une douche à contraste, de nager dans la piscine ou de suivre une thérapie physique.

Conseils pour les femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle :

1. Des changements soudains de position du corps peuvent provoquer des étourdissements, alors ne vous levez pas brusquement.
2. Si vous avez la nausée et que vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez faire l'exercice suivant : allongez-vous sur le dos, levez les jambes et posez-les contre un mur. Grâce à cet exercice, le sang s'écoule des membres inférieurs et la pression est transférée vers le haut du corps.
3. Si après le sommeil vous ne pouvez pas sortir du lit, alors que vous vous sentez faible, léthargique, le sentiment que vous n'avez pas assez dormi - prenez une collation avec des fruits, des fruits secs, des craquelins, que vous pouvez laisser à la tête du lit dans le soirée.
4. En cas d'hypotension artérielle, une douche de contraste aide.
5. A basse pression, vous pouvez pratiquer l'acupression : massez le point situé entre la lèvre supérieure et le nez ou à la base de l'ongle sur le petit doigt.
6. N'oubliez pas une activité physique légère pendant la journée. Une activité physique modérée stimule le tonus musculaire et vasculaire. Yoga, natation, danse, fitball, aquagym sont utiles.
7. Les exercices de respiration normalisent bien la pression.

Manger avec une pression artérielle basse chez les femmes enceintes

En cas d'hypotension, il convient de prêter attention à la routine quotidienne et à l'alimentation :

1. Vous devez manger souvent et en petites portions, en mettant l'accent sur les aliments protéinés (fromage cottage, poisson maigre, viande, œufs) et les glucides complexes (son, céréales).
2. Tous les légumes, baies et fruits frais de saison sont sains. En cas de consommation insuffisante de fruits, par exemple en hiver, le médecin peut prescrire des préparations vitaminées et, en cas d'anémie, des préparations à base de fer.
3. Faites de courtes pauses entre les repas pour éviter la faim et prenez des collations plus souvent. Le matin, sans sortir du lit, un petit-déjeuner léger avec des fruits ou des biscuits secs est utile, vous pouvez boire un verre d'eau.
4. Un facteur très important qui affecte la pression est la consommation d'une quantité suffisante de liquide.
5. Les aliments merveilleux qui aident à normaliser la tension artérielle pendant la grossesse sont le céleri frais et les fraises.

Tension artérielle basse pendant la grossesse, que faire : traitement

Le traitement de l'hypotension avec des médicaments est effectué en cas d'inconfort prononcé et de mauvaise santé de la femme enceinte, ainsi que si l'hypotension artérielle constitue un danger pour le développement ou la vie du fœtus. Un médecin généraliste peut prescrire des médicaments pour éliminer certains des symptômes de l'hypotension : maux de tête, nausées. Si la pression a chuté à un niveau critique, accompagnée de vomissements sévères, un traitement hospitalier sera nécessaire. Tous les médicaments pour normaliser la pression artérielle sont prescrits exclusivement par un médecin. En règle générale, ce sont des préparations à base de plantes autorisées pendant la grossesse:

Remèdes populaires pour augmenter la pression artérielle pendant la grossesse

L'hypotension artérielle peut être augmentée à l'aide des méthodes traditionnelles disponibles, mais après avoir consulté un médecin, de nombreuses plantes médicinales peuvent avoir des effets secondaires ou provoquer des allergies.
Méthodes traditionnelles d'augmentation de la pression :

1. Thé à l'hibiscus. Un outil merveilleux pour augmenter et normaliser la pression artérielle. L'hibiscus est une rose soudanaise, dont l'une des propriétés utiles est la normalisation de la vitesse du flux sanguin dans les vaisseaux. Pour préparer un thé délicieux et rafraîchissant au goût et à l'arôme riches, vous aurez besoin de 5 inflorescences, qui doivent être versées avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissées infuser pendant 20 minutes. Filtrez le thé avant de le boire et buvez environ 3 tasses par jour, en complétant le thé avec du citron ou du miel.
2. Kalina. Ce sont des baies universelles qui sont utilisées en médecine traditionnelle pour augmenter et diminuer la tension artérielle. Pour préparer un médicament sous pression réduite, prélevez une poignée de baies, pilez-les dans un mortier et versez 0,5 litre d'eau bouillante en laissant l'infusion pendant 1 heure. Après refroidissement, filtrez l'infusion, pressez le jus des baies, prenez 120 ml par jour, en ajoutant du miel à la boisson pour améliorer le goût.
3. Thé vert. Une excellente boisson revigorante, qui contient une grande quantité de caféine, donc le thé vert est un assistant pour l'hypotension artérielle. Il a également un effet diurétique et élimine l'excès de liquide, ce qui est pertinent pour les femmes enceintes au 3ème trimestre, si une femme a un gonflement. Vous pouvez ajouter du miel à une boisson verte.
4. Chou lièvre. C'est une plante médicinale dont les feuilles peuvent être infusées comme du thé. Pour le préparer, prenez 1 cuillère à soupe de la plante et versez 200-220 ml d'eau bouillante, laissez reposer environ 2 heures jusqu'à ce que l'herbe se dépose au fond. Prendre 50 ml de bouillon filtré avant les repas, ce thé est également efficace contre la toxicose et les nausées.
5. Calendula. La teinture alcoolique de calendula a été utilisée avec succès pour traiter l'hypotension. Pour préparer la teinture, vous devez prendre 2 cuillères à soupe de fleurs séchées et les remplir de 100 ml d'alcool médical. La teinture doit être réfrigérée pendant 7 à 10 jours dans un récipient fermé. Ensuite, il est filtré. Prendre 10 gouttes matin et soir, diluées avec de l'eau.

L'hypotension artérielle n'est pas rare lors du port d'un bébé et ne présente pas de danger pour le fœtus. En appliquant les trucs et astuces ci-dessus, vous pouvez facilement le normaliser, améliorant ainsi votre bien-être. Mais vous ne devriez pas du tout ignorer les lectures du tonomètre - un contrôle est toujours nécessaire pour éviter une diminution critique des lectures. Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que le niveau de pression artérielle est fortement influencé par l'état psycho-émotionnel d'une personne. Par conséquent, la future mère ne devrait avoir que des émotions et des impressions positives pour une bonne santé et une grossesse favorable.

Irina Zakharova

Lorsqu'elle porte un enfant, le corps d'une femme est très vulnérable, elle devrait donc consulter régulièrement un médecin. La mesure de la pression artérielle (TA) est une procédure d'admission obligatoire. Les femmes diagnostiquées hypertendues sont à l'honneur, mais pendant la grossesse, les valeurs basses de la pression artérielle affectent le bien-être de la mère et le risque de pathologies chez l'enfant augmente.

Il est généralement admis qu'un niveau de pression élevé constitue une menace directe pour la santé des femmes et affecte le succès de l'accouchement. Il est généralement admis qu'il est normal s'il ne dépasse pas la valeur de 140/90. La pression artérielle d'une femme est considérée comme basse si le niveau de l'indicateur cardiaque (supérieur) tombe en dessous de 100 et que l'indicateur inférieur est inférieur ou égal à 60. L'état de santé s'aggrave, cela affecte le développement de l'embryon, vous avez donc besoin pour surveiller la pression artérielle à l'aide d'un tonomètre.

L'hypotension peut survenir chez des femmes en parfaite santé qui n'ont jamais consulté de thérapeute. Le gynécologue corrige les écarts par rapport à la norme, si nécessaire, donne des recommandations sur la façon de le restaurer sans médicament ou prescrit des médicaments.

Au cours du 1er trimestre chez la femme, des changements hormonaux surviennent, ils peuvent s'accompagner d'une toxicose (vomissements, nausées), d'une diminution de la pression artérielle. La raison en est l'hormone progestérone. Lorsque la pression chute, le mouvement du sang dans les vaisseaux ralentit, ce qui peut entraîner un manque d'oxygène pour le fœtus (hypoxie intra-utérine). Cette période est dangereuse avec la menace d'une fausse couche.

Lorsque le 2e trimestre arrive, la pression artérielle qui est tombée en dessous de la norme affecte le tonus du corps féminin. Une circulation sanguine lente dans le placenta et l'utérus inhibe la formation de l'embryon. Au cours du deuxième trimestre, la pression artérielle peut diminuer pendant le sommeil nocturne ou diurne. Les courses de chevaux sont vécues par ceux qui aiment s'allonger sur le dos. La masse du fœtus comprime la veine cave, ce qui empêche une circulation sanguine normale.

Les symptômes d'hypotension à la fin du 3ème trimestre affectent négativement l'activité contractile des parois de l'utérus. Les lectures d'hypotension artérielle au troisième trimestre entraînent un travail affaibli. Les femmes hypotendues sont souvent stimulées pendant le travail faible, dans les cas particulièrement graves, il leur est recommandé d'avoir une césarienne.

Souvent, lorsqu'elle porte un gros fœtus, une femme en fin de grossesse se plaint d'essoufflement, de manque de sommeil, de vertiges lorsqu'elle se lève soudainement. De telles conditions chez une femme enceinte s'expliquent par une diminution de la pression, causée par une augmentation du poids du fœtus et une compression de la veine cave.

Quelle pression est considérée comme faible

Selon les obstétriciens, lors du portage d'un enfant, une légère déviation de la pression peut être considérée comme la norme, elle est causée par des changements hormonaux. Une légère diminution oblige les femmes enceintes à adopter un mode de vie plus mesuré, à se reposer plus souvent et à ne pas s'encombrer émotionnellement et physiquement.

Si la pression tombe en dessous de 90/60, elle est considérée comme réduite. En l'absence de plaintes et de bonne santé, il n'y a pas de motif d'inquiétude particulier, mais l'état du fœtus doit être surveillé. Le motif de préoccupation est la mauvaise santé de la mère, qui s'accompagne de plaintes:

• une sensation de faiblesse et une somnolence accrue;
• maux de tête fréquents et sensation de lourdeur dans les tempes;
• vertiges qui se produisent de manière inattendue avec tout mouvement;
• rythme cardiaque rapide et essoufflement;
• augmentation de la transpiration.

Chez les patients hypertendus, de tels symptômes peuvent se manifester à des valeurs de pression de 120/80, il est donc impossible d'établir des critères généraux pour toutes les femmes portant un enfant et de dire exactement quelle pression est basse. La diminution de la pression de la partie supérieure (inférieure) par rapport à son niveau normal de 10 unités est considérée comme une source de préoccupation.

Raisons du déclassement

La toxicose sévère aux premiers stades s'accompagne de vomissements, de vomissements qui, dans les cas graves, provoquent une déshydratation et, par conséquent, une hypotension. Si vous souffrez de toxicose, une femme doit certainement mesurer sa tension artérielle à l'aide d'un tonomètre. Facteurs pouvant déclencher une hypotension :

• maladie;
• stress;
• absence de régime ;
• sommeil pauvre ou insuffisant;
• alimentation déséquilibrée;
• déshydratation.

Les coups de bélier peuvent provoquer : une exposition prolongée au soleil ou dans une pièce mal ventilée, des changements brusques de temps, des maladies :

• Troubles endocriniens;
• pathologie du tractus gastro-intestinal;
• infection;
• problèmes cardiaques, vaisseaux sanguins;
• reins malades, glandes surrénales pauvres.

En l'absence de pathologies, l'hypotension est l'un des signes de grossesse. Les sautes d'humeur et les malaises sont fréquents chez les femmes souffrant d'hypotension artérielle.

Comment se manifeste une baisse de pression et pourquoi est-elle dangereuse ?

Le fait que la pression ait baissé peut être compris par ce que vous ressentez. Le malaise, qui est causé par un changement brutal de la pression artérielle, peut s'accompagner d'un mal de tête, qui s'accompagne d'une sensation de pulsation à l'arrière de la tête et dans les tempes.

Un symptôme d'hypotension physiologique est une faiblesse constante, une dépendance météorologique. L'évanouissement est lourd de chutes, constitue une menace pour le fœtus. Leurs signes avant-coureurs sont les acouphènes, les ondulations, l'obscurcissement des yeux. Les étourdissements fréquents, l'inconfort causé par la douleur dans la région du cœur altèrent la santé, l'attention, la mémoire et la thermorégulation. Les membres d'une femme sont froids même dans une pièce chaude.

Impact sur la femme enceinte et l'enfant

Pour l'enfant à naître, les pics de pression chez la mère sont lourds de conséquences. Une faible circulation sanguine provoque dans certains cas une insuffisance placentaire, des anomalies dans le développement du fœtus sont observées. La nourriture qui lui est fournie par le placenta n'est pas suffisante, le bébé peut donc naître avec une pathologie et une insuffisance pondérale.

La violation de la circulation sanguine dans la région pelvienne provoque de légères contractions, mais le tonus de l'utérus n'est pas suffisant pour un travail normal, le fœtus ne descend pas dans le canal génital. Les médecins sont contraints de prendre des mesures d'urgence :

• utiliser l'imposition de forceps;
• appliquer un vide ;
• faire une césarienne.

Une mauvaise irrigation sanguine du placenta peut provoquer un décollement et une naissance prématurée. Un tel danger est affronté à 7 ou 8 mois. Pour l'état général de la femme et du fœtus, une diminution de la pression au-dessous de la normale est un facteur indésirable à tous les stades de la grossesse.

Quels aliments utiliser pour améliorer

Augmente la pression artérielle chez les femmes enceintes, un régime bien formulé. Les baies fraîches, les fruits sains et les légumes de saison tonifient le système circulatoire et la fonction cardiaque. La nutrition des patients hypotendus est très différente de celle des femmes hypertendues. Ils peuvent et doivent manger des aliments gras et salés.

Ils aident à élever la tension artérielle et fournissent les vitamines nécessaires :

• agrumes (citron, pamplemousse) ;
• abricot;
• variétés de cassis;
• boulangerie.

Il est considéré comme normal que les femmes enceintes boivent jusqu'à 1,5 litre de liquide pendant la journée et mangent des légumes-racines (carottes, betteraves), de l'aneth, du céleri.

Que faire si la pression chute

Vous pouvez comprendre que la pression a chuté par les symptômes ou par les lectures du tonomètre. Il est nécessaire de prendre des mesures si la pression de la femme est tombée en dessous de 10 points et que l'état de la femme enceinte est proche de l'évanouissement.

Lorsque des symptômes désagréables apparaissent (pulsations dans les tempes, palpitations, noircissement des yeux), la femme enceinte doit s'allonger (s'asseoir) pour ne pas tomber lorsqu'elle perd connaissance. En cas d'évanouissement, la femme doit être couchée, fournir un afflux d'air frais, frotter le lobe de l'oreille.

Comment augmenter rapidement la pression artérielle à la maison

Au cours du premier trimestre, vous devez abandonner les bains chauds, vous concentrer sur le sommeil, l'exercice et une douche à contraste. Avec une bonne nutrition, ces mesures aideront à se débarrasser des compagnons de basse pression : faiblesse, vertiges, nausées, évanouissements.

Au cours des deuxième et troisième trimestres, la pression est augmentée à l'aide de procédures simples :

• des promenades;
• massage;
• bains de pieds;
• gymnastique.

Avec l'autorisation du médecin, des préparations toniques d'origine végétale sont prises: teinture de citronnelle, gelée royale, teinture de zamaniha.

Que peut-on faire pour normaliser la pression artérielle

Il est conseillé aux femmes enceintes souffrant d'hypotension de porter des bas de compression pendant les exercices du matin ou de l'après-midi. La pression du lin dans la région des mollets et sur les cuisses augmente le flux sanguin et normalise la pression artérielle. En combinaison avec des exercices physiques légers, une douche contrastée et un frottement du corps avec une serviette douce revigorent bien.

Il faut profiter pleinement des propriétés bénéfiques des fruits, ils contiennent :

• fructose;
• fibre;
• vitamines;
• oligo-éléments.

Avec l'autorisation du médecin, une femme enceinte peut prendre des médicaments pour abaisser la tension artérielle :

• « Dipyridamole » ;
• "Pantokrine" ;
• Éleuthérocoque (extrait).

La durée de prise de tout remède ne doit pas dépasser 30 jours.

Régime et bon repos

Il est conseillé aux femmes enceintes de reconsidérer leur mode de vie afin de ne pas prendre de médicaments qui augmentent la pression artérielle. Une bonne nuit de sommeil d'au moins 10 heures permet d'éviter le surmenage et de se sentir plus revigoré. Pour votre bien-être, faire quelques heures de sieste dans la journée ne fait pas de mal.

Le repos doit être modérément actif. Marcher et faire une série d'exercices physiques pour les femmes enceintes améliorent le bien-être. Le temps de charge ne doit pas dépasser 5 minutes. Les femmes qui travaillent sont contre-indiquées dans le quart de nuit et un grand stress émotionnel et physique. Faites des pauses tout au long de la journée.

Aromathérapie

L'aromathérapie à domicile peut être pratiquée, mais avec des limitations. Il existe des huiles essentielles qui sont contre-indiquées pour une femme enceinte quel que soit le trimestre. Les huiles des plantes suivantes peuvent provoquer une fausse couche, compliquer l'accouchement :

• persil, romarin, cannelle;
• cèdre, mélisse, camomille, basilic;
• estragon, origan, myrrhe;
• anis, thuya, tanaisie.

Massage et procédures supplémentaires

Il est possible de maintenir une pression artérielle normale à l'aide de l'acupression, un spécialiste le fait professionnellement et à la maison, vous pouvez masser 3 points :

• le premier point est sur la lèvre supérieure au niveau du creux ;
• le deuxième point se trouve sur le gros orteil des pieds droit et gauche à l'endroit où ils touchent l'orteil suivant;
• sur les mains, les points affectant la pression artérielle sont situés sur les petits doigts.

Un léger frottement des genoux, des poignets, des chevilles aide à augmenter la pression. Cours de yoga, fitness pour femmes enceintes, natation, maîtrise des techniques de respiration aideront à garder le corps en forme et à préparer l'accouchement.

Le médecin, s'il pense que cela est nécessaire, enverra la femme pour un examen des organes internes (cœur, reins, glande thyroïde, cerveau) pour clarifier le diagnostic. Les pics de pression peuvent être le résultat d'une maladie grave. En l'absence d'autres pathologies, une femme se voit prescrire une hypotension:

• électrosommeil;
• électrophorèse dans la zone de la zone du col;
• massage.

Diète

En prenant soin de la santé du bébé, une femme enceinte doit réduire au minimum l'utilisation de médicaments. Accordez plus d'attention à une alimentation bien organisée. Un régime est nécessaire dès les premiers jours de la grossesse, lorsque les organes commencent tout juste à se former chez le fœtus.

Un ensemble de produits correctement sélectionnés normalise la pression artérielle chez une femme enceinte. Sur la table, une femme devrait avoir :

• fruits d'abricot, grenade, pommes;
• fruits rouges (framboises et fraises);
• oseille, épinards, aneth;
• légumes-racines bouillis (betteraves et carottes);
• céleri-rave;
• Fruit de mer;
• bouillon de viande fort;
• n'importe quel thé;
• produits apicoles et noix;
• compote.

Les femmes enceintes souffrant d'hypotension sont autorisées à augmenter leur apport quotidien en sel à 9 g, il est conseillé aux personnes ayant une pression artérielle normale et élevée de respecter la norme - 6 g de sel par jour. Le sel est contre-indiqué si une femme enceinte a des problèmes rénaux ou un gonflement.

Dans le régime alimentaire d'une femme, en plus des produits énumérés ci-dessus qui augmentent la pression artérielle, des boissons à base de lait fermenté, des viandes faibles en gras et du foie doivent être présents.

En abandonnant les sucreries, les viandes fumées et autres aliments malsains, vous pouvez stabiliser le niveau de pression.

Remèdes populaires

Ce n'est qu'en collaboration avec son médecin qu'une femme peut prendre une décision sur l'utilisation de méthodes alternatives d'augmentation de la pression. Voici quelques recettes pour les femmes enceintes, avec une approche systématique, elles peuvent augmenter la tension artérielle :

1. Une femme enceinte peut préparer une théière de thé d'hibiscus et y ajouter un petit quartier de citron. Vous pouvez boire jusqu'à 3 cuillères à soupe par jour. boisson tonique. Il n'est pas difficile de le préparer. Mettre 5 fleurs de rose du Soudan (hibiscus) dans une théière en porcelaine d'un volume de 0,5 litre, verser de l'eau bouillante dessus, laisser reposer 20 minutes.
2. Normaliser (augmenter, abaisser) la pression artérielle chez les femmes baies de viorne. Ils sont d'abord pilés dans un mortier, puis versés avec de l'eau bouillante et insistés pendant 1 heure, il est recommandé de boire ½ verre par jour. Prendre 1 poignée de baies mûres pour 0,5 litre d'eau. Pour le goût, mettez le miel dans une teinture refroidie et filtrée.
3. Une décoction faite à partir de la collection d'herbes aide les femmes enceintes à remonter le moral : agripaume, houblon, mélisse, menthe. Toutes ces herbes normalisent l'état du système nerveux et le niveau de pression artérielle, renforcent le système immunitaire.

L'hypotension peut être prévenue par des méthodes simples que les médecins recommandent à toutes les femmes enceintes. Vous devez respecter le régime, manger de façon fractionnée, ne pas visiter des endroits avec un grand nombre de personnes, utiliser moins les transports en commun aux heures de pointe et faire moins souvent vos courses.

Cet article traite de l'hypotension artérielle pendant la grossesse. Nous vous expliquerons les raisons de cette condition au 1er, 2e et 3e trimestre. Vous apprendrez quoi faire en cas d'hypotension, quelles pilules boire et en quoi le malaise est dangereux.

Lorsque vous portez un bébé, vous devez mesurer régulièrement votre tension artérielle, car cet indicateur peut en dire long sur votre santé et le déroulement de la grossesse. La raison pour contacter un spécialiste est une augmentation de la pression au-dessus de 140/90 et une diminution en dessous de 100/60.

Pendant la grossesse, vous devez constamment surveiller votre tension artérielle.

Il existe une croyance répandue selon laquelle l'hypotension artérielle est un gage de longévité du fait que le cœur « s'use » moins. Mais en même temps, l'hypotension n'est pas perçue comme quelque chose de grave, malgré le fait que l'hypertension artérielle est plus dangereuse que l'hypotension artérielle.

L'hypotension artérielle est moins inconfortable dans la vie de tous les jours que l'hypertension artérielle. Mais l'hypotension artérielle pendant la grossesse provoque plus d'inconfort et d'inconvénients.

Soit dit en passant, de nombreuses femmes qui ne sont pas dans une position intéressante perçoivent l'hypotension comme un signe de grossesse. Il n'y a aucune preuve scientifique à ce sujet, l'hypotension peut être perçue comme une grossesse uniquement en conjonction avec d'autres symptômes, par exemple un retard des règles et des nausées le matin.

Causes

Pourquoi y a-t-il une pression artérielle basse pendant la grossesse? Voici les principales raisons :

• tension nerveuse;
• stress constant;
• déshydratation;
• pathologie du système cardiovasculaire;
• mode de vie inactif;
• infections de nature différente;
• perte de sang sévère;
• réaction à la restructuration du corps.

Informations utiles : L'hypotension est le plus souvent observée chez les femmes jeunes et minces.

Symptômes

Comment distinguer les malaises courants de l'hypotension ? C'est bien si vous avez un tensiomètre à portée de main et que vous pouvez mesurer votre tension artérielle tout de suite. Si l'appareil est manquant, faites attention aux signes suivants :

• vertiges;
• détérioration des performances ;
• fatigabilité rapide;
• acouphène;
• essoufflement avec toute activité physique;
• tachycardie;
• la faiblesse;
• somnolence.

Trouver ces signes en soi est une raison pour une visite chez le médecin.

Hypotension artérielle pendant la grossesse - une raison de consulter un médecin

Comment augmenter la pression artérielle

Il est interdit de se soigner soi-même pendant la grossesse, qu'il y ait ou non une pression artérielle basse. Toute thérapie ne peut être utilisée qu'après l'autorisation du médecin.

L'utilisation de médicaments traditionnels pour l'hypotension pendant la grossesse est inacceptable, car leur effet est basé sur une augmentation de la pression due au rétrécissement des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, le fœtus ne reçoit pas la quantité requise de nutriments, de sang.

Il convient de noter que certains de ces médicaments peuvent provoquer des malformations chez l'enfant. Par conséquent, nous vous rappelons encore une fois : l'utilisation de médicaments n'est autorisée qu'après consultation d'un médecin.

Parfois, vous pouvez augmenter vous-même votre tension artérielle à la maison sans médicament. Pour cela, suivez nos recommandations :

• Portez des sous-vêtements de compression - cela aide à normaliser la pression artérielle et constitue une excellente prévention.
• Utilisez une douche à contraste, en alternant eau chaude et eau froide.
• Si vous ressentez des nausées en raison d'une diminution de la pression, allongez-vous et soulevez vos jambes, puis reposez-les contre le mur. Au cours de cette procédure, le sang s'écoulera des membres inférieurs, puis s'écoulera dans la partie supérieure du torse, fournissant de l'oxygène au cerveau. De plus, cette méthode est une excellente prévention des varices.
• Après votre réveil, ne vous précipitez pas pour sortir immédiatement du lit. Il est recommandé de s'imprégner et de s'étirer pendant quelques minutes. La montée rapide peut provoquer des vertiges, des nausées.
• Utilisez un grand oreiller pour dormir.
• Gardez toujours à portée de main de la nourriture pour une collation rapide, comme des fruits, du pain croustillant. Mangez quelque chose avant de vous lever pour vous aider à vous sentir mieux le matin.

Produits de décompression

Certains aliments aident à stabiliser la tension artérielle. Ils doivent être consommés même si vous vous sentez nauséeux. Il est nécessaire de manger souvent et en petites portions. Vous pouvez boire du jus de fruits, manger des craquelins ou n'importe quel fruit - choisissez ce que votre corps ne rejettera pas.

Fait amusant : la faim augmente les nausées et abaisse la tension artérielle.

Mangez jusqu'à 9 g de sel iodé par jour (la norme pour les gens ordinaires est de 6 g). Tout le secret réside dans le fait qu'après l'avoir bu, vous aurez envie de boire plus, et la quantité de liquide consommée affecte le volume de sang circulant dans le corps.

Incluez des aliments protéinés dans votre alimentation. Il est bon d'utiliser du bouillon de viande salé. Mais rappelez-vous, vous ne devez pas abuser du sel, car il provoque le développement.

Collation légère - remède efficace contre la basse pression

Mangez du céleri-rave frais dans la mesure du possible. Les fraises sont également utiles, qui stabilisent la pression artérielle et augmentent l'hémoglobine.

De nombreuses femmes enceintes s'inquiètent de savoir s'il est possible de boire du café pour augmenter la tension artérielle pendant la grossesse, car cela augmente la tension artérielle chez les patientes hypotendues. Les experts recommandent de ne boire que du café faible et de préférence avec du lait. Dans le même temps, vous ne devez pas le traiter comme un médicament, il n'est autorisé que dans une mesure limitée.

Traitement

Le traitement médicamenteux de l'hypotension n'est effectué que si le malaise menace la vie de la femme enceinte et du fœtus. Un thérapeute peut prescrire des médicaments pour traiter certains des symptômes de l'hypotension artérielle : nausées, maux de tête.

Lorsque la pression chute à des niveaux critiques, ainsi que la présence de vomissements sévères, un traitement hospitalier est nécessaire. Tous les médicaments pour stabiliser la pression sont prescrits par un spécialiste, l'automédication est strictement interdite !

Habituellement, des préparations à base de plantes sont utilisées dans le traitement :

1. Rhodiola rosea - le médicament est disponible sous forme de teinture. Stimule l'activité du cerveau, tonifie les parois des vaisseaux sanguins, augmentant le flux sanguin dans les capillaires.
2. Pantokrin est un médicament à base d'extrait de bois de cerf élaphe. Il active le système nerveux, a un effet positif sur les vaisseaux sanguins. Il est produit sous forme de comprimés, de gouttes, d'ampoules pour injection. La pression est normalisée après 14-21 jours d'utilisation de l'agent.
3. Extrait d'éleuthérocoque - fabriqué sous forme de teinture. Il est utilisé pour normaliser la pression artérielle, n'a pas d'effets secondaires. Après utilisation, les performances et la résistance du corps à diverses infections augmentent.
4. Zamaniha est un médicament à base de plantes, prescrit pour la fatigue, l'épuisement nerveux. La durée d'admission ne doit pas dépasser 30 jours.
5. Caféine - disponible sous forme d'injections, prescrit uniquement par un médecin.
6. Dipyridamole - un agent de vasodilatation, améliore la circulation sanguine.

Certaines femmes enceintes souhaitent savoir s'il est possible de prendre Curantil sous pression réduite. Non, cela ne peut pas être fait en raison du fait que Curantil abaisse la tension artérielle.

Remèdes populaires

Souvent, la médecine traditionnelle est utilisée pour traiter l'hypotension pendant la grossesse. Ils ne peuvent être utilisés qu'après autorisation d'un médecin, car la plupart de ces fonds ont des effets secondaires ou provoquent des allergies.

Ci-dessous, nous vous dirons quels médicaments utiliser pour traiter l'hypotension.

Infusion de Viorne

Viburnum - baies utiles utilisées en médecine pour augmenter et diminuer la pression artérielle.

Utilisez la recette ci-dessous pour préparer le remède.

Ingrédients:

• viorne - 1 poignée;
• eau - 500 ml.

Comment cuisiner: Prenez les baies, broyez-les dans un mortier, puis versez de l'eau bouillante dessus. Laisser reposer l'infusion pendant 60 minutes. Une fois la boisson refroidie, filtrez-la et pressez le jus des baies.

Comment utiliser: Prendre 120 ml par jour, en ajoutant un peu de miel si désiré.

Teinture de calendula

Pour préparer le produit, suivez strictement nos instructions.

Ingrédients:

• fleurs de calendula sèches - 2 cuillères à soupe;
• alcool médical - 100 ml.

Comment cuisiner: Versez les fleurs dans un bocal en verre, puis remplissez d'alcool et fermez bien le couvercle. Placez le récipient au réfrigérateur pendant 7 à 10 jours. Après le temps indiqué, retirez le pot et filtrez la teinture.

Comment utiliser: Prendre 10 gouttes deux fois par jour, diluées avec de l'eau.

Thé à l'hibiscus

Cet outil aide à augmenter efficacement la pression artérielle et à la normaliser. Préparer une boisson est assez simple.

Ingrédients:

• hibiscus - 5 inflorescences;
• eau - 500 ml.

Comment cuisiner: Versez de l'eau bouillante sur les inflorescences. Insister sur la boisson pendant un quart d'heure, puis filtrer.

Comment utiliser: Ne buvez pas plus de 3 tasses de thé par jour, si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter du citron ou du miel.

Thé vert

Cette boisson contient beaucoup de caféine, ce qui signifie qu'elle augmente l'hypotension artérielle. Il a également un effet diurétique, grâce auquel il élimine l'excès de liquide du corps, ce qui est parfois important au cours des dernières semaines de grossesse. Si vous le souhaitez, une petite quantité de miel peut être ajoutée à la boisson.

Il n'est possible d'utiliser des remèdes populaires contre l'hypotension qu'après l'autorisation du médecin.

Infusion au chou-lièvre

C'est une plante médicinale dont les feuilles sont utilisées pour infuser le thé.

Ingrédients:

• chou-lièvre - 1 cuillère à soupe;
• eau - 1 verre.

Comment cuisiner: Versez de l'eau bouillante sur l'herbe. Infuser le thé pendant au moins 2 heures jusqu'à ce que la plante se dépose au fond. Souche.

Comment utiliser: Boire 50 ml de bouillon avant chaque repas.

Résultat: Le thé aide à augmenter l'hypotension artérielle, élimine les nausées et est efficace dans le traitement de la toxicose.

Effets

En plus de se sentir mal, l'hypotension provoque une détérioration de la circulation sanguine, à la suite de laquelle il n'y a pas assez d'oxygène pour le fœtus ou les organes vitaux de la femme enceinte. Il existe une relation directe entre les interruptions de l'apport sanguin à l'utérus et diverses anomalies dans le développement de l'enfant, y compris les complications lors de l'accouchement.

En raison de troubles circulatoires dans le placenta, une insuffisance placentaire se développe. Si le fœtus ne reçoit pas ce dont il a besoin pour un développement normal, il commence à mourir de faim et à suffoquer.

En fin de grossesse, cette condition peut entraîner une fausse couche. Si le traitement de l'hypotension est ignoré, une gestose peut survenir - une complication grave caractérisée par une perturbation du fonctionnement des organes et des systèmes du corps de la femme enceinte.

La diminution de la pression pendant la grossesse peut provoquer un collapsus, fatal pour le fœtus. Un autre danger pour l'enfant est la mort d'un coup si la femme devient très étourdie et s'évanouit.

Le plus souvent, la pression chez une femme enceinte diminue la nuit. Cela se produit généralement en raison du sommeil de la femme enceinte sur le dos, car dans ce cas, le fœtus appuie sur la veine cave, ce qui explique pourquoi la circulation sanguine se détériore.

Voyons maintenant quel est le danger d'hypotension dans chacun des trimestres.

1 trimestre

Au cours du premier trimestre de la grossesse, l'hypotension survient chez presque toutes les femmes enceintes. Cette condition est due à des changements hormonaux, qui s'accompagnent de toxicose et de vomissements.

L'hypotension artérielle est une condition dangereuse qui provoque le développement d'une hypoxie chez le fœtus et un retard de son développement. Un autre point négatif est le risque élevé de fausse couche et de fausse couche.

2 trimestre

L'hypotension artérielle au deuxième trimestre s'accompagne d'une détérioration de l'état de santé et de l'état général de la femme enceinte. Cela entraîne également un apport insuffisant d'oxygène et de nutriments au fœtus, ce qui peut entraîner des problèmes de développement de l'enfant.

3 trimestre

En fin de grossesse, le développement de l'hypotension est lourd de complications diverses. Premièrement, cette condition affecte négativement l'activité contractile de l'utérus, ce qui augmente le risque de saignement sévère après l'accouchement. Deuxièmement, les patients hypotoniques ont souvent une activité de travail faible, pour cette raison, le travail est souvent stimulé ou une césarienne est prescrite.

Hypotension et pouls faible

Dans certains cas, une pression artérielle basse peut s'accompagner d'un pouls rare, le nom scientifique de cette affection est "bradycardie". À de tels moments, la femme enceinte peut ressentir une faiblesse dans tout le corps, des étourdissements et des évanouissements se produisent. Si le pouls descend en dessous de 40 battements par minute avec une faible baisse de l'indicateur supérieur, une hospitalisation urgente est nécessaire.

Hypotension et fréquence cardiaque élevée

Un pouls fréquent avec hypotension provoque beaucoup d'inconfort pour la future maman : elle a le souffle court avec peu d'activité physique, il devient difficile de respirer, il y a de la fièvre dans la poitrine et un manque d'air. Si ces symptômes surviennent rarement et disparaissent rapidement, il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

Avec un pouls rapide et régulier et une pression artérielle basse, qui s'accompagne de nausées, de vertiges et de faiblesse, une consultation avec un médecin est nécessaire. De tels symptômes peuvent indiquer des troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire ou nerveux.

Pression artérielle sur les parois des vaisseaux sanguins - la pression artérielle est un indicateur très informatif pendant la grossesse. Ce n'est pas par hasard qu'il est mesuré à chaque visite programmée chez le médecin.

La plupart des inquiétudes chez les femmes enceintes sont causées par l'hypertension artérielle, car tout le monde a entendu parler de ses dangers. La basse pression est quelque peu sous-estimée, et c'est une grosse erreur. Qu'est-ce qu'une dépression dangereuse et que faire pour l'augmenter, nous vous le dirons dans cet article.

Ce que c'est?

L'abréviation AD ou AD fait référence à la pression artérielle - la pression du sang sur les parois des vaisseaux sanguins de l'intérieur. Tout le monde sait que lors de la mesure de la pression, le médecin indique deux valeurs numériques.

L'un d'eux parle de la pression au moment de la tension des muscles du cœur lors de l'expulsion du sang. On l'appelle systolique. C'est la pression maximale sur les parois des vaisseaux.

La seconde, indiquée par un tiret, est la pression diastolique, qui indique le degré d'influence du flux sanguin sur les parois des vaisseaux sanguins au moment de la relaxation du muscle cardiaque. C'est la pression minimale. C'est ainsi que se révèle la fraction familière - 110/60 ou 130/80.

Une pression artérielle basse est appelée hypotension. En soi, l'hypotension pendant la grossesse est beaucoup moins fréquente que l'hypertension - une condition où la pression artérielle est augmentée. Mais les valeurs d'hypotension artérielle sont également capables de provoquer beaucoup d'inconfort et d'anxiété chez une femme.

L'hypotension est aiguë et chronique. Une maladie aiguë dans tous les cas sans exception est associée à une complication de maladies internes et à des dysfonctionnements des systèmes les plus importants - cardiovasculaire, circulatoire, excréteur.

Les patients souffrant d'hypotension chronique ne souffrent pas de maladies concomitantes et ne ressentent parfois aucun signe d'hypotension, car qu'ils ont une violation du système de régulation de la pression artérielle lui-même, pour beaucoup - dès la naissance, et donc pour eux, c'est la norme.

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Normes

Avant de parler d'une diminution ou d'une augmentation de la pression pendant la grossesse, une femme doit se rappeler quel type de pression la caractérise dans la vie ordinaire, car la grossesse est un stress pour tout le corps et le concept de normes est quelque peu différent.

Si la future maman a toujours eu une pression de 90/60, et en même temps elle se sent bien, ne se plaint de rien, ne vous attendez à rien d'autre pendant la grossesse. C'est la norme pour cette femme en particulier.

Si la pression habituelle d'une femme est de 130/80, les lectures du tonomètre, indiquant qu'elle a 90/60, sont un symptôme alarmant qui nécessite une réponse immédiate du médecin. Ainsi, les normes de pression sont quelque peu relatives.

La pression artérielle est considérée comme la norme moyenne absolue en médecine. au niveau 120/80. Des fluctuations à moins de 15 millimètres de mercure pour la valeur supérieure, systolique, et des fluctuations à moins de 10 millimètres de mercure pour la valeur inférieure, diastolique sont acceptables.

La basse pression est considérée comme inférieure à 90/60, la basse pression - inférieure à 110/70.

Seul l'indicateur inférieur peut être réduit avec un indicateur supérieur normal, une pression diastolique basse est un signe plutôt alarmant si la valeur numérique supérieure (systolique) est normale. Dans une fraction, cela peut être exprimé comme 120/60 ou 130/65.

Raisons de la baisse de pression

Diverses raisons, à la fois douloureuses et tout à fait naturelles, peuvent provoquer une baisse de la tension artérielle pendant la grossesse, car le corps de la future maman subit des changements importants.

Physiologique

Presque immédiatement après l'éclatement du follicule et la sortie de l'ovule, prêt pour la fécondation, une grande quantité de progestérone commence à être produite dans le corps de la femme, dont la tâche est de préparer la membrane utérine pour l'implantation à venir et de créer toutes les conditions pour le développement du bébé.

Si la grossesse est arrivée, alors la quantité de progestérone augmente encore plus, il supprime l'immunité maternelle afin de ne pas rejeter l'embryon. Les effets secondaires de cette hormone sont l'irritabilité nerveuse, l'instabilité psychologique et la relaxation des vaisseaux sanguins.

La nature a tout prévu dans les moindres détails. Si la pression dans les vaisseaux détendus est moindre, alors moins de charge tombera sur les vaisseaux qui se formeront pour la première fois et encore.

Ces vaisseaux comprennent les vaisseaux des structures embryologiques, le placenta. Ainsi, une diminution de la pression au 1er trimestre est un phénomène normal, cela ne devrait causer aucune excitation ou anxiété. En moyenne, il diminue de 10 à 15 millimètres de mercure. La pression peut rester quelque peu abaissée dans la plage normale au cours du 2e trimestre de la grossesse.

À la 28e semaine, le volume de sang dans le corps d'une femme enceinte augmente considérablement, ce qui entraîne une augmentation physiologique de la pression. Chez de nombreuses femmes qui s'inquiétaient plus tôt de la baisse de la pression artérielle, à ce moment-là, le niveau de pression artérielle revient à ses valeurs normales, qui étaient chez cette femme avant la grossesse.

Une chute de pression au 3ème trimestre n'est généralement pas observée, si cela se produit, alors il faut chercher une raison qui est loin des processus physiologiques naturels dans le corps de la mère.

L'hypotension physiologique est caractéristique des femmes, qui sont habitués à une activité physique intense, par exemple, les athlètes professionnels, les femmes vivant dans les régions montagneuses, ainsi que dans les climats tropicaux et subtropicaux ou travaillant dans un atelier chaud, ainsi que si leurs activités impliquent une position assise prolongée au même endroit.

La croyance répandue selon laquelle les jeunes filles maigres ont toutes une pression artérielle physiologiquement basse est fausse. Et après 35 ans, une femme assez ronde peut avoir une hypotension naturelle, s'il existe des prérequis génétiques pour cela. Et une femme enceinte mince à l'âge de 20 ans peut souffrir d'hypertension artérielle. Physique ne joue pas un grand rôle en cas d'hypotension artérielle.

Pathologique

Une pression artérielle basse peut être le symptôme d'une maladie. Contrairement à l'hypotension physiologique, qui ne provoque aucune plainte chez le beau sexe, les causes pathologiques ne peuvent souvent pas passer inaperçues. Les plus courantes sont :

• insuffisance cardiaque;
• diminution du tonus vasculaire, provoquée notamment par un choc anaphylactique ou septique ;
• une diminution significative du volume sanguin (après saignement, après brûlures et blessures, après chirurgie);
• lésions cérébrales et médullaires antérieures;
• perturbation du travail de glandes importantes - en particulier de la thyroïde;

• névrose, stress prolongé, détresse psychologique;
• troubles mentaux associés aux attaques de panique;
• déshydratation (par exemple, avec des vomissements associés à une toxicose);
• alimentation inadéquate, manque de sommeil.

Symptômes

Une légère baisse de la pression artérielle peut ne provoquer aucun symptôme. Mais un écart par rapport aux valeurs normales de plus de 15 millimètres de mercure est le plus souvent déjà assez bien ressenti par la future maman.

Les signes les plus courants d'hypotension sont :

• maux de tête, qui ont le caractère de "ternes" et douloureux ", localisés principalement dans le lobe frontal-temporal;
• faiblesse grave, qui parfois « retourne » de manière inattendue ;
• somnolence presque constante;
• irritabilité accrue, oscillations émotionnelles;
• augmentation de la météosensibilité, dépendance de l'État à la météo;

• distraction, troubles de la mémoire notables;
• transpiration abondante;
• violations partielles de la thermorégulation - une femme peut avoir les mains et les pieds froids même par temps chaud;
• l'apparition d'essoufflement et d'une fréquence cardiaque élevée, même avec peu d'effort physique;
• la peau d'une femme enceinte pâlit lorsque la pression chute;
• crises de nausées et parfois vomissements;
• vertiges, surtout lorsque vous essayez de vous lever soudainement ou de vous pencher ;
• évanouissement.

Une femme enceinte souffrant d'hypotension artérielle peut s'évanouir à tout moment, surtout si elle se trouve dans une pièce étouffante. Voyager dans les transports en commun aux heures de pointe devient le plus dangereux, surtout si la future maman doit rester debout pendant que la circulation est en mouvement.

Une femme enceinte hypotonique a du mal à se lever le matin, même si elle a bien dormi toute la nuit. Soit dit en passant, ils ont besoin de plus de sommeil que toutes les autres personnes. Alors que 8 heures par jour suffisent à un adulte pour dormir suffisamment, une femme enceinte souffrant d'hypotension a besoin d'au moins 10 à 12 heures pour se reposer et se sentir mieux.

Aux stades précoce et tardif, l'hypotension artérielle augmente les manifestations de la toxicose.

Si la pression artérielle chute brutalement au cours du troisième trimestre, la femme peut avoir besoin d'un accouchement précoce.

Danger

L'hypertension artérielle chez les femmes enceintes est considérée comme dangereuse. Mais bas, et même juste bas, sont assez dangereux. À basse pression, le sang circule plus lentement vers tous les organes, parfois en quantité insuffisante. En conséquence, l'enfant ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, ce qui est si nécessaire pour une croissance et un développement normaux.

La femme elle-même peut aussi avoir manque d'oxygène. Le développement de l'hypoxie cérébrale est particulièrement dangereux.

Un apport sanguin aussi ralenti est également un danger dans le processus d'accouchement. Les femmes hypotendues sont plus susceptibles de développer faiblesse des forces de travail, arrêt des contractions, qui est lourde de mort fœtale, d'hypoxie aiguë. 95% de ces situations se terminent par une césarienne d'urgence.

Après l'accouchement, ces femmes en travail ont une contraction de l'utérus plus lente, il existe un risque réel de saignement. Les enfants qui ont connu une carence en oxygène in utero pendant une période suffisamment longue naissent plus faibles, parfois avec un poids insuffisant; dans leur développement ultérieur, il peut y avoir des décalages dans les paramètres physiques et mentaux.

Une chute brutale de la pression artérielle au cours des deuxième et troisième trimestres est dangereuse en cas d'évanouissement soudain, au cours duquel une femme peut tomber sans succès, l'enfant peut mourir de blessures.

Peu de temps avant l'accouchement, l'hypotension peut provoquer l'apparition d'un décollement placentaire prématuré, qui constitue également une réelle menace pour la vie du bébé et de sa mère.

Traitement

Une légère diminution de la pression artérielle chez les femmes enceintes ne nécessite pas de traitement particulier; des recommandations générales pour modifier le régime quotidien, le travail et la nutrition seront tout à fait suffisantes. Cependant, en cas de forte baisse pathologique, la future mère se verra prescrire un traitement complexe, qui comprendra des remèdes populaires et peut-être même des médicaments.

La nomination d'un traitement pour l'hypotension chez les femmes dans une "position intéressante" est une tâche ardue. Presque tous les médicaments conçus pour augmenter la tension artérielle sont indésirables pour les femmes enceintes. Leur action est basée sur le rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui est extrêmement dangereux pour le bébé qui grandit sous le cœur de la mère.

La vasoconstriction lors de l'utilisation de médicaments se produit non seulement dans le corps de la mère, mais également dans le système mère-placenta-fœtus, de sorte que l'enfant ne reçoit pas la quantité requise de sang maternel enrichi en oxygène et en substances utiles.

Par conséquent, dans la correction de la pression chez les patientes hypotoniques en état de grossesse, elles essaient de se passer de pilules et d'injections, s'il n'y a pas de preuves vitales.

En premier lieu, il y a des conseils généraux que la future mère devra suivre scrupuleusement.

Une femme souffrant d'hypotension devrait dormir pendant au moins 10 à 12 heures. Si l'occasion le permet, vous devriez trouver du temps pendant la journée pour faire une sieste d'une heure ou deux, ou simplement vous allonger en position horizontale avec les jambes surélevées.

Vous pouvez jeter vos jambes sur le dossier du canapé ou mettre des traversins, des poufs, de grands oreillers ou des couvertures roulées sous les tibias. Il est difficile pour les femmes souffrant d'hypotension artérielle de s'endormir et de se réveiller, c'est pourquoi il vaut mieux essayer de se coucher plus tôt et de se lever tôt, sans oublier l'exigence quotidienne de 10-12 heures.

Lors d'une nuit de sommeil, il est préférable de laisser la fenêtre ou la porte du balcon ouverte, si la saison le permet. Un apport constant d'oxygène réduira la probabilité d'une soudaine chute de pression nocturne.

De telles situations se produisent assez souvent lorsqu'une femme enceinte hypotonique dort sur le dos et que le fœtus appuie sur la veine cave inférieure. Pour dormir, vous pouvez choisir un oreiller haut, vous devez également mettre un rouleau de couverture ou un pouf sous vos pieds.

Le matin, une femme ne doit pas se lever rapidement. Une augmentation soudaine peut provoquer des étourdissements et des évanouissements.

Vous devez également éviter les inclinaisons brusques, les changements de position du corps dans l'espace.

Lors de l'exécution de la gymnastique, qui est souhaitable pour toutes les femmes dans une "position intéressante", il convient d'exclure de l'ensemble des exercices ceux qui sont associés à la flexion du corps vers l'avant et sur les côtés, ainsi que vers le bas.

Le conseil de garder les jambes surélevées souvent est très important. Après tout, lorsqu'une femme assume cette position, le sang des membres inférieurs s'écoule dans la cavité abdominale, la pression augmente légèrement et l'état de santé s'améliore.

Soit dit en passant, cette pose est une excellente méthode de prévention des varices chez les femmes enceintes. Pour une certaine stabilisation de la pression artérielle dans une large direction, vous pouvez essayer de porter des bas de massage anti-varices.

La plupart des gynécologues approuvent pleinement cette « mode » pour les femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle.

L'augmentation de l'activité physique pendant le port d'un enfant est annulée, mais en cas d'hypotension, de longues promenades au grand air sont souhaitables, ainsi que des activités telles que l'exercice sur le fitball et la natation. De tels exercices aideront à améliorer le tonus du système vasculaire.

La douche de contraste est très utile, il vous permet d'augmenter rapidement et pratiquement en toute sécurité le niveau de pression artérielle. Lorsque vous pratiquez cette méthode, vous devez absolument vérifier auprès de votre médecin si vous avez un risque d'interruption de grossesse, car le contraste entre l'eau froide et l'eau chaude peut provoquer une contraction soudaine des muscles utérins.

Les principales règles de sécurité sont de ne pas rendre l'eau trop froide ou trop chaude. Laissez le contraste être plus doux et utilisez des changements de température plus radicaux après l'accouchement pour vous aider à retrouver une bonne forme physique plus rapidement.

Femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle Le stress et l'anxiété sont strictement interdits. Ils sont souvent le mécanisme de départ d'une chute brutale de la pression artérielle vers le bas.

Il est conseillé de contrôler soi-même la pression, deux fois par jour (matin et soir) en la mesurant avec un tonomètre à domicile. La pression doit être mesurée sur les deux mains. Les appareils modernes éliminent le besoin d'un assistant, la future mère peut facilement faire face à cette tâche elle-même.

Les valeurs obtenues doivent être notées dans un cahier spécial afin de montrer la dynamique de leur propre état au médecin lors du prochain rendez-vous à la clinique prénatale.

Nutrition

Une nutrition avec une diminution de la pression artérielle pendant la grossesse devrait être suffisante, vous ne devriez pas vous affamer et vous harceler avec des régimes spéciaux à la mode pour les femmes enceintes. La seule chose qui vaut la peine de se limiter un peu est le sel.

Beaucoup pensent que, puisqu'il est interdit par les médecins souffrant d'hypertension artérielle, il peut également l'augmenter si nécessaire, et commencent à s'appuyer sur des cornichons et du poisson séché. Cette tactique est erronée, car l'abondance de sel ne fait qu'aggraver la situation peu enviable créée par la basse pression - l'œdème commence. Le sel par jour pour une femme enceinte n'a pas besoin de plus de 5 à 6 grammes.

Avec des accès de nausées causés par une pression artérielle basse, la future mère peut se battre avec des craquelins non sucrés, des craquelins. Ils facilitent également le réveil le matin si plusieurs pièces reposent sur la table de chevet.

L'eau potable régulière aidera à augmenter la pression. Plus il est bu, plus le volume de sang circulant dans le corps sera important. Cependant, n'oubliez pas la probabilité de « gagner » un œdème, et la quantité quotidienne de liquide doit être discutée avec votre médecin. Il ne dépasse généralement pas 2 litres.

Les aliments qui augmentent la tension artérielle doivent être dans l'alimentation tous les jours, dans la mesure du possible. Ce:

• fraises;
• framboises;
• cassis;
• céleri-rave;
• Cottage cheese;
• Viande;
• un poisson;
• Fruit de mer;
• céréales - sarrasin, maïs, flocons d'avoine;
• abricots;
• cornouiller;
• le foie;
• oignon;
• noix;
• divers types de fromages.

Une attention particulière doit être accordée aux aliments protéinés. Il devrait y en avoir assez.

Concernant le café, sans lequel les personnes souffrant d'hypotension artérielle ne peuvent imaginer une existence normale, pendant la grossesse, vous devriez consulter votre médecin.

Si l'hypotension artérielle n'est pas causée par des problèmes cardiaques et endocriniens, s'il n'y a pas d'autres pathologies que l'hypotension artérielle, le médecin peut très bien permettre à la femme enceinte de boire occasionnellement une tasse de café faible ou une boisson au café en plus diluée avec Le Lait. Il est généralement recommandé de le faire lors du prochain épisode de déclin.

Remèdes populaires

En raison de l'impossibilité presque totale de traiter une femme enceinte avec des médicaments simples et compréhensibles pour les médecins, les gynécologues approuvent souvent la médecine traditionnelle.

La seule condition est vous devez absolument informer le médecin de votre désir d'utiliser de telles méthodes pour corriger la pression artérielle. Un médecin expérimenté n'en discutera pas seulement avec la future mère, mais il suggérera également quelques recettes de médecine alternative éprouvées.

Voici quelques-uns des outils utilisés - Rhodiola rosea (pas une teinture, mais l'herbe de la racine dorée), oxalis (alias chou-lièvre). Les deux plantes ne doivent être brassées en décoction faible qu'avec l'autorisation d'un médecin. Malgré l'absence de contre-indications évidentes pour les femmes enceintes, ces plantes médicinales ont une liste assez impressionnante d'effets secondaires.

Faire des boissons aux fruits maison à partir de framboises et de cassis est considéré comme suffisamment sûr. Cependant, dans les envies de vitamines naturelles, les canneberges et les airelles doivent être évitées. Ces baies réduisent la tension artérielle, et cela ne devrait pas être autorisé.

Traitement médical

Comme déjà mentionné, le choix du médicament est la tâche du médecin et n'appartient pas à la catégorie des problèmes faciles à résoudre. La méthode médicale d'augmentation de la pression est une mesure d'urgence qui n'est nécessaire qu'en cas de chute brutale et sévère de la pression artérielle, d'évanouissement.

Dans cette condition, les femmes sont généralement hospitalisées afin d'effectuer un traitement en milieu hospitalier. Les médicaments suivants sont parfois utilisés :

• "Pantokrine"... Ce médicament, créé à base d'un extrait de bois de renne, augmente efficacement la pression artérielle en stimulant le système nerveux central, en augmentant le tonus vasculaire. Le médicament n'est pas contre-indiqué pour les femmes enceintes, bien que des instructions spéciales indiquent qu'il ne vaut pas la peine de le prescrire aux femmes enceintes en raison du manque d'essais cliniques suffisants et convaincants dans ce groupe de patients. Cependant, le médicament est en fait prescrit et utilisé, cependant, sous la surveillance d'un médecin.

• Dipyridamole. Ce médicament, dont le principe actif principal est la substance du même nom, améliore la microcirculation sanguine, augmente le débit sanguin coronaire. Au premier trimestre, l'utilisation du médicament est peu pratique, mais aux deuxième et troisième trimestres, le médicament peut être prescrit, si nécessaire. Il existe d'autres médicaments, mais leur utilisation n'est effectuée que de manière stationnaire.

Physiothérapie

Si nécessaire, le médecin peut prescrire à une femme enceinte, en plus de corriger le régime alimentaire et le régime quotidien, de la physiothérapie. Les plus efficaces pendant la grossesse sont l'électrosommeil, la balnéothérapie, l'électrophorèse. Selon la référence d'un médecin, de telles interventions peuvent être obtenues à la polyclinique du lieu de résidence ou dans une clinique privée qui possède sa propre salle de physiothérapie.

Prévention de l'hypotension

Il est plus sage de commencer à traiter la prévention de l'hypotension pendant la grossesse avant même son apparition, au stade de la planification.

Une femme au moment de l'inscription dans un dispensaire dans une clinique prénatale devrait avoir une bonne idée de \u200b\u200ble si l'hypotension artérielle en est caractéristique et dans quelles circonstances elle diminue habituellement. Pour ce faire, il est conseillé de consulter d'abord un thérapeute et, si nécessaire, un cardiologue.

S'il y a une tendance à abaisser la tension artérielle, il est impératif d'en avertir un gynécologue, qui observera de plus près une telle femme enceinte. Sans attendre que le niveau de pression artérielle fasse son premier saut, une femme doit adhérer à règles importantes qui minimiseront le risque de complications :

• dormir suffisamment, au moins 10 heures par nuit ;
• mangez bien, ne mangez pas trop, mais ne vous privez pas non plus de nourriture, en particulier de protéines;
• marcher plus souvent au grand air, faire de la gymnastique faisable, aller nager, s'il y a une opportunité et qu'il n'y a pas de contre-indications de la part de l'obstétricien-gynécologue;

• ne prenez aucun médicament sans le consentement du médecin, de nombreux médicaments abaissent la tension artérielle comme effet secondaire ;
• ne pas ignorer les symptômes d'aggravation de l'état; si des signes caractéristiques d'hypotension apparaissent, une visite imprévue chez le médecin traitant doit être effectuée. Il ne faut pas avoir peur d'une hospitalisation immédiate, avec une pression artérielle basse, les femmes sont envoyées à l'hôpital beaucoup moins souvent que les femmes enceintes souffrant d'hypertension.

La consultation est nécessaire afin de ne pas perdre un temps précieux si la situation nécessite une assistance immédiate.

Le médecin vous dira tout sur l'hypotension chez les femmes enceintes dans la prochaine vidéo.