La santé spirituelle et physique font partie intégrante de la santé individuelle d'une personne. La santé individuelle, son essence physique, spirituelle et sociale. Santé spirituelle et physique
Personne ne doute que tout organisme, y compris l'homme, a besoin de la santé pour une existence à part entière et l'accomplissement de ses fonctions. Mais qu'est-ce que la santé ?
En règle générale, ce terme signifie la santé physique ou mentale, et la santé spirituelle est assez souvent ignorée. En contournant ce fait, nous oublions que la spiritualité est à son cœur.
Habituellement, une personne a une question dont l'essence est la suivante: «Qu'est-ce qui est plus nécessaire? Bagage intellectuel acquis au cours de la vie, compétences pratiques ou condition morale ? " En règle générale, le premier et le second sont simplement nécessaires et ne s'excluent même pas par eux-mêmes.
Alors qu'est-ce que c'est tout de même? A cette question fréquemment posée, le hiéromoine Job (Gumerov) a répondu à peu près à ce qui suit : « La santé spirituelle est libération des maux spirituels (passions pécheresses). Toutes les œuvres et littératures ascétiques visent à combattre le péché, nous pouvons donc dire que tout cela sera utile et nécessaire sur le chemin de son acquisition. » 
Tout au long du XIXe siècle. dans nos traditions ascétiques patristiques, les foyers conduisant à un ascétisme spirituel élevé et à la sainteté ont été préservés. De plus, relativement récemment, des justes très vénérés vivaient en Russie, tels que Jean de Kronstadt et Séraphin de Sarov, Théophane le Reclus et Ignatius Brianchaninov, Macaire, Ambroise et Léonidas, qui étaient les anciens de l'Ermitage d'Optina. Beaucoup de gens, philosophes et écrivains sont venus vers eux pour chercher du soutien et des conseils spirituels.
IV Kireevsky, un célèbre philosophe russe, a écrit : « L'objectif de la réflexion sur l'obtention de la santé spirituelle d'un chrétien croyant est qu'il est nécessaire de rassembler toutes les parties individuelles de l'âme en une seule et plus grande force, ayant trouvé en soi quelque chose. semblable à une sorte de concentration de l'être. Quand notre volonté et notre raison, nos sentiments et notre conscience, vraies, étonnantes et belles, toutes les ressources de notre esprit forment une unité et restituent ainsi à l'indivisibilité primordiale de la plus grande partie de la personnalité humaine..." 
Par conséquent, la pensée, qui est inspirée par la foi, a la capacité de combiner en un tout les multiples particules de l'âme humaine et de découvrir en elle-même ce qui recrée ainsi la vérité de l'essence de l'homme dans sa forme originelle.
De là, nous pouvons conclure qu'il ne s'agit que d'une affirmation de soi personnelle, basée dans son essence sur la compréhension et la contemplation correctes de sa personnalité et dans la provision de ses mérites face à Dieu.
L'essence même de la santé spirituelle réside dans la capacité de discerner sa vraie nature et ses péchés commis. Plus la présence du péché chez une personne est grande, moins elle est capable de percevoir adéquatement la réalité et voit de moins en moins son état de péché, une maladie qui nous affecte. Après tout, un patient qui ne sait pas qu'il est malade ne prend pas rendez-vous avec un médecin. 
Si la maladie est capable de dégriser et de vous réveiller du sommeil spirituel, vous permet de découvrir tous vos péchés, alors elle vous encourage à acquérir cette santé et à trouver le salut en Dieu, nous oblige en quelque sorte à consulter un médecin.
C'est le tout début sur le chemin de l'exactitude, qui nous conduit à la santé spirituelle.
Prenez-le pour vous, dites-le à vos amis!
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La santé spirituelle est la capacité d'apprendre sur le monde qui vous entoure et sur vous-même, d'analyser les événements et les phénomènes qui se produisent, de prédire le développement de situations qui affectent la vie, de former un modèle (programme) de comportement visant à résoudre les problèmes émergents, à protéger ses intérêts, la vie et la santé dans un environnement réel... Plus l'intellect est élevé, plus la prévision des événements est fiable, plus le modèle de comportement est précis, plus la psyché est stable, plus le niveau de santé spirituelle est élevé.
La santé physique est la capacité de l'organisme à mettre en œuvre un programme élaboré d'actions et de réserves en cas de situations extrêmes et d'urgence imprévues.
C'est ainsi que l'unité de la santé spirituelle et physique est dite dans le livre du nutritionniste américain Paul Bragg "Building Powerful Nervous Power": "L'histoire raconte l'histoire de deux chevaliers qui se sont entretués à cause de la couleur du bouclier royal, qui a été accroché au centre d'une immense salle du château. Un chevalier a dit que le bouclier était rouge, l'autre était vert. Après la bataille tragique, quelqu'un a regardé les deux côtés du bouclier : un côté était rouge, l'autre vert. Il y a aussi deux côtés du bouclier de santé - physique et spirituel - et les deux sont importants. Ces deux côtés - physique et spirituel - sont si étroitement liés qu'il est impossible de les séparer. La santé physique affecte la vie spirituelle, et le contrôle spirituel fournit la discipline nécessaire pour maintenir la santé physique. »
La santé spirituelle est déterminée par le système de pensée, la cognition du monde environnant et l'orientation dans celui-ci ; comment nous nous rapportons à l'environnement ou à une personne, une chose, un domaine de connaissance, un principe en particulier. Cette santé passe par la capacité de vivre en harmonie avec soi-même, avec ses proches, ses amis et la société, de prévoir et de modéliser les événements, et d'élaborer un programme de ses actions sur cette base.
La santé physique est assurée par une activité physique élevée, une nutrition rationnelle, un durcissement et un nettoyage du corps, une combinaison optimale de travail mental et physique, la capacité de se reposer, l'exclusion de la consommation d'alcool, de tabac et de drogues. C'est ainsi qu'en disait A. Schopenhauer : « C'est pourquoi, avant tout, nous devons essayer de rester en bonne santé. Les moyens pour cela sont simples : éviter tout excès, excitation excessive violente et désagréable, ainsi qu'un travail mental excessivement intense et prolongé, puis - mouvement accru à l'air frais pendant au moins deux heures, baignade fréquente dans l'eau froide, etc. mesures d'hygiène".
Santé publique- Ce sont des catégories sociales, socio-politiques et économiques qui caractérisent la vitalité de l'ensemble de la société. Cette santé se compose de la santé des membres individuels de la société. La santé publique et la santé individuelle de chaque personne sont inextricablement liées et dépendent l'une de l'autre.
LA SANTÉ REPRODUCTIVE EST UNE PARTIE IMPORTANTE DE LA SANTÉ HUMAINE ET DE LA SOCIÉTÉ
L'existence de tout type d'organismes vivants est impossible sans la reproduction de leur propre espèce. L'homme ne fait pas exception à cet égard. L'histoire de l'humanité est un changement continu de générations. Cependant, contrairement aux autres êtres vivants, une personne dotée de raison peut contrôler le système de reproduction, assurant non seulement la naissance, mais aussi l'éducation nécessaire de la progéniture, en tenant compte des besoins sociaux de la société. Sa fonction de reproduction implique non seulement la naissance d'un enfant, mais aussi son éducation et sa préparation à l'accomplissement de certaines tâches qui assurent le développement social de la société. Ce système de reproduction de la population, qui assure la naissance d'enfants en bonne santé, l'éducation et la formation d'une nouvelle génération, est le contenu principal de la santé reproductive.
L'état de santé reproductive d'une personne et d'une société est déterminé selon les critères suivants :
Une motivation stable des personnes à créer une famille prospère et l'attractivité du modèle personnel d'un père de famille exemplaire pour elles ;
Responsabilité des parents et de l'Etat pour l'état de santé ; développement physique, mental, spirituel et moral des enfants; pour la réception de l'éducation nécessaire par les enfants;
Assurer la reproduction de la population dans les limites qui garantissent la sécurité démographique de l'État.
Ces critères caractérisent assez bien la capacité de la société et de l'État à créer et à mettre en œuvre les conditions nécessaires à la naissance d'enfants sains et à la préparation d'une nouvelle génération capable d'assurer la sécurité sociale et le développement de la civilisation.
L'expérience historique montre que la meilleure structure sociale qui répond le mieux aux intérêts de l'individu et de la société et assure le changement continu des générations est la famille.
Une famille est comprise comme un petit groupe social fondé sur le mariage ou la consanguinité, dont les membres sont liés par une vie commune, l'entraide, la responsabilité morale et juridique.
Dans la société moderne, la famille est l'union morale et légale d'un homme et d'une femme et se compose de conjoints et d'enfants. Les formes d'éducation des couples mariés et la nature des relations entre époux sont soumises à certaines normes sociales et culturelles qui sont développées par la société au cours du développement historique. Les normes sont largement influencées par la structure sociale et les caractéristiques d'une étape historique particulière du développement de la société.
En Fédération de Russie, le 1er mars 1996, le Code de la famille de la Fédération de Russie a été promulgué. Son contenu est basé sur les principes du renforcement de la famille, de l'établissement de relations familiales fondées sur l'amour et le respect mutuels, sur la responsabilité envers la famille de tous ses membres, sur l'inadmissibilité de toute ingérence arbitraire de quiconque dans les affaires de la famille, sur le libre l'exercice par les membres de la famille de leurs droits.
La famille remplit des fonctions qui déterminent en grande partie la préservation et le renforcement de la santé d'un individu et de la société dans son ensemble. Ce n'est que dans la famille qu'une personne reçoit des opportunités durables pour répondre aux besoins quotidiens et développer sa personnalité. La famille remplit le mieux la fonction de reproduction : la naissance et l'éducation des enfants. C'est dans ce cadre que les parents présentent à leurs enfants les valeurs morales et les normes de comportement dans le monde qui les entoure, dans la société, l'interaction avec d'autres personnes, ici ils leur transmettent des compétences professionnelles. La famille décide de la fonction de loisir, qui assure le développement harmonieux d'une personne, et de la fonction sexuelle, qui assure la satisfaction des besoins sexuels des époux.
Un niveau élevé de santé reproductive présuppose qu'une personne a une motivation stable pour créer une famille prospère et l'attractivité du modèle de personnalité d'un bon père de famille, ainsi que la capacité de choisir un partenaire de vie digne avec qui il peut créer un heureux famille.
Malheureusement, l'analyse des données statistiques et les résultats des enquêtes auprès des jeunes en Russie montrent que ces dernières années, la famille et les relations familiales perdent fortement de leur attrait. Dans notre pays, le nombre d'enfants qui vivent et sont élevés dans des familles monoparentales ou sont nés de femmes qui ne sont pas dans un mariage enregistré est en augmentation. L'importance et la valeur d'une vie de famille heureuse diminuent. Chez les jeunes, la proportion de ceux qui n'estiment pas nécessaire pour eux-mêmes lors de la création d'une future famille de légaliser leurs relations matrimoniales augmente sensiblement. De cela, nous pouvons conclure que le niveau d'une composante importante de la santé humaine et de la société - la santé reproductive - a considérablement diminué récemment, et ce processus se poursuit.
La famille, en tant qu'unité sociale la plus importante de la société et de l'État, remplissant la fonction reproductive, doit assurer l'éducation et le développement des qualités physiques, spirituelles et morales de l'enfant de personne et de citoyen, intégrées dans sa société moderne et visant à améliorer cette société. La qualité de cette fonction peut être évaluée avec un certain degré de confiance à l'aide de données statistiques. Selon le ministère de la Santé de Russie et le Comité d'État pour la surveillance épidémiologique de la Russie, seulement 14% des enfants d'âge scolaire sont pratiquement en bonne santé, 50% ont des déviations fonctionnelles, 35-40% sont des malades chroniques. Chez les écoliers, pendant la période d'étude, le nombre d'enfants et d'adolescents déficients visuels augmente 5 fois, 3 fois - avec des maladies du système digestif et des voies urinaires, 5 fois - avec une mauvaise posture, 4 fois - avec des troubles neuropsychiatriques. De nombreux élèves connaissent un développement physique non harmonieux (insuffisance pondérale, diminution de la force musculaire, de la capacité pulmonaire, etc.), ce qui crée des problèmes de performance globale de la jeune génération. D'un autre côté, selon le ministère de l'Intérieur de la Russie, la criminalité chez les mineurs augmente rapidement. En général, parmi toutes les personnes identifiées qui ont commis des délits, la part des adolescents âgés de 14 à 17 ans est de 11,8 %. Les statistiques indiquent également une augmentation rapide de l'alcoolisme et de la toxicomanie chez les adolescents.
De nombreux États considèrent le potentiel démographique comme la principale garantie de survie face aux rivalités mondiales et régionales et à la lutte pour l'existence. Les meilleurs esprits de Russie ont également lié l'avenir à la croissance de sa population. Ainsi, D.I. Mendeleev, sur la base des indicateurs démographiques du début du XXe siècle, a déterminé la population probable de la Russie en 2000 à 594,3 millions de personnes. Cependant, la révolution de 1917, la Grande Guerre patriotique de 1941-1945, l'effondrement de l'URSS et certains autres processus ont apporté des ajustements importants à cette prévision.
En 2001, la population de la Russie était de 144,8 millions et continue de décliner. La principale raison en est le déclin naturel de la population, qui consiste en l'excès du nombre de décès et de décès sur le nombre de naissances. Le principal facteur déterminant ce processus est la faible espérance de vie de la population de la Russie. Il est de 59,8 ans pour les hommes, 72,2 ans pour les femmes et, selon les prévisions à long terme, il restera longtemps proche de ce niveau.
FACTEURS INFLUANT SUR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE
Parmi les facteurs affectant la santé humaine, la première place est occupée par le physique, le spirituel et le social.
À partir de facteurs physiques les plus importantes sont l'hérédité et les conditions environnementales. Des études montrent une influence significative de l'hérédité sur presque tous les aspects de notre santé physique et mentale (le degré de leur influence sur la santé peut aller jusqu'à 20%). L'état de l'environnement a un impact direct sur la santé. Même les habitudes de vie les plus saines ne peuvent pas compenser totalement l'exposition à l'air ou à l'eau pollués. Le degré d'influence de l'environnement sur la santé humaine peut également aller jusqu'à 20 %. L'air pollué peut contenir des substances nocives qui pénètrent dans le corps humain par le système respiratoire. Une eau de mauvaise qualité peut contenir des micro-organismes pathogènes et des composés toxiques qui, pénétrant dans le tractus gastro-intestinal, provoquent diverses maladies et empoisonnements.
De plus, des changements géniques (mutations) peuvent se produire dans les organismes vivants sous l'influence d'un environnement pollué. Modifications des gènes sous l'influence de l'environnement - la mutagenèse se produit constamment dans chaque organisme, mais dans des conditions de pollution environnementale croissante, elle échappe au contrôle des mécanismes naturels. Les substances et les facteurs qui provoquent des changements dans les gènes sont appelés mutagènes. Rayonnements ionisants et ultraviolets, divers composés chimiques naturels et artificiels ont un effet mutagène. Lorsqu'ils pénètrent dans le corps humain, les mutagènes peuvent provoquer le développement de tumeurs malignes, l'apparition de malformations, etc. Tous les mutagènes sont généralement divisés en produits chimiques, physiques et radiologiques. Une fois dans l'organisme, le mutagène est influencé par de nombreuses substances : composants alimentaires, hormones, produits métaboliques, enzymes. Certains d'entre eux renforcent son effet, tandis que d'autres diminuent et même s'arrêtent.
Récemment, des substances ont été activement étudiées (antimutagènes), capables de stopper les effets nocifs des mutagènes. Certains d'entre eux rendent les mutagènes inactifs, d'autres modifient l'effet des mutagènes afin qu'ils deviennent inoffensifs, et d'autres encore améliorent le système de neutralisation des mutagènes. Les antimutagènes les plus actifs sont les vitamines : rétinol (vitamine A), tocophérol (vitamine E), acide ascorbique (vitamine C).
La vitamine A se trouve dans les produits d'origine animale (beurre, jaune d'œuf, foie). La vitamine A est absente des aliments végétaux. Cependant, beaucoup d'entre eux (carottes, épinards, laitue, persil, abricot, etc.) contiennent du carotène, qui est la provitamine A. peau, tissu hépatique, yeux.
La vitamine E se trouve dans les parties vertes des plantes, en particulier les jeunes pousses de céréales. Les huiles végétales sont riches en cette vitamine : tournesol, coton, maïs, arachide, soja. La vitamine E joue le rôle d'antioxydant biologique, elle prévient la formation de radicaux libres toxiques pour l'organisme et normalise le métabolisme dans les tissus musculaires.
La vitamine C est abondante dans les aliments végétaux : églantier, chou, citrons, oranges, cassis et autres fruits et baies. La vitamine C est impliquée dans les processus redox, la coagulation sanguine, le métabolisme des glucides et la régénération des tissus.
Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et un apport complexe d'aliments contenant des vitamines A, E et C réduisent le degré d'exposition aux mutagènes et contribuent ainsi au maintien de la santé dans un environnement pollué. Les vitamines sont absorbées plus complètement si elles sont utilisées en combinaison. Il convient de garder à l'esprit que les médicaments créés artificiellement ne sont pas toujours meilleurs que les ensembles de multivitamines naturelles contenues dans les produits. Les produits à base de plantes les plus facilement disponibles contenant des vitamines A, E et C sont présentés dans le tableau 8.
On entend très souvent les mots "Orthodoxie", "spiritualité". Que signifient-ils? Nous utilisons de nombreux concepts qui n'ont pas une « image » claire dans nos esprits. Par exemple, nous parlons de Dieu. Qui est-il? Nous parlons de religion et de péché. Ce que c'est? Qu'est-ce que la « santé spirituelle de la nation » ? Et pourquoi nous intéressons-nous à cette question ? La santé corporelle ne devrait-elle pas être primordiale ? Même dans les temps anciens, ils disaient : "Dans un corps sain - un esprit sain." Et soudain, nous proposons, semble-t-il, quelque chose de complètement différent en premier lieu.
Il n'y a pas si longtemps, j'ai lu un conte de fées très intéressant écrit par un petit "homme", Danilka, quatre ans, de Petrozavodsk.
Un arbre magique a poussé dans la forêt. Il y avait un creux dans l'arbre, où les fourmis vivaient très bien : il faisait chaud, il n'y avait pas de vent, personne ne les dérangeait. Un jour, une chouette est arrivée. Elle a mangé des fourmis, en a dispersé d'autres et a commencé à vivre dans un creux. Mais un jour, la chouette entendit frapper. L'oiseau s'est penché hors du "trou", a regardé à droite, à gauche : il n'a trouvé personne. Calmé et plongé dans le creux. Mais le coup a été répété à nouveau. La chouette a sauté du "terrier". Personne ici. Il y eut un autre coup. La petite Danilka a écrit : « Le cœur du hibou battait la chamade, il disait : « Chouette, pourquoi as-tu mangé les fourmis ? Pourquoi les as-tu dispersés ?"
Le garçon a fait une conclusion étonnante, à laquelle, il me semble, n'importe quel psychologue et n'importe quel philosophe peut s'incliner : la chouette était méchante et son cœur était bon. Cette pensée de la petite Danilka entraîne des réflexions importantes.
Si nous regardons notre vie, nous serons étonnés de beaucoup de choses. Maintenant, ils disent que la Russie est en crise : dans l'un, l'autre, le troisième. Je tiens à vous rassurer : ne pensez pas qu'une telle situation soit uniquement dans notre pays. Rien de tel ! Soyons calmes à cet égard. Le monde entier est en crise. Et on ne sait toujours pas à quel point du monde il a un grand pouvoir.
Nous prêtons attention aux crises « externes », matérielles : psychologiques, économiques, démographiques, etc. Parfois, les gens tirent des conclusions erronées, affirmant que la santé spirituelle d'une personne détermine son bien-être externe et que plus une personne est « spirituelle », plus extérieurement, il est « nanti » ... On entend souvent : « Dieu a puni l'homme pour ses péchés. Par conséquent, si tout va bien pour moi, que je suis en bonne santé et que les affaires sont florissantes, alors je suis presque un saint. Est-ce ainsi ? Est-ce la dépendance et l'interconnexion de ces deux principes ? Non.
En Russie, les difficultés extérieures prévalent, tandis qu'en Occident, le confort de vie "règne" - un fait bien connu. Lors d'un voyage en Autriche, nous, les Russes, avons été émerveillés par la beauté de Vienne. Musée de la Ville. Comme les gens sont calmes, quels cafés merveilleux. Une vie culturelle. Quoi d'autre est nécessaire? On me demande souvent : "Aleksey Ilyich, en Occident il y a de si bonnes relations entre les gens, le calme, mais qu'est-ce qu'un tel désordre dans notre pays, en Russie ?!" Étant constamment dans de telles conditions, dans une eau merveilleusement chaude, une personne ne veut pas en sortir. Donc ça ne sort jamais. "En se balançant tranquillement et en douceur, nous oublierons la mer, les amis!" Tout le sens de la vie reste ici, dans « l'eau chaude ». Une personne s'éloigne de la réalité. Mais elle, que cela nous plaise ou non, se tient devant chaque personne. Peu importe comment nous nous fermons à la réalité, enfouissant la tête dans le sable comme des autruches face au danger, nous n'y échapperons pas. Dans "l'eau chaude", une personne ne veut pas penser à l'avenir. Et il ne pense pas. Je veux vous raconter comment l'une des personnalités religieuses éminentes a été enterrée. Il était calviniste par conviction. À sa mort, de nombreux chefs religieux de haut rang sont venus lui rendre le dernier hommage. La cérémonie était extrêmement intéressante. Tous réunis dans la cathédrale calviniste. Ils ont mis un portrait du défunt, devant lequel ils ont prononcé les discours prescrits. Pendant ce temps, le corbillard avec le corps du défunt est arrivé et a été conduit dans le coin le plus éloigné de la place de la cathédrale afin que personne ne puisse voir ou même faire attention à l'endroit où il se trouvait. Ainsi se passa la cérémonie, procédurale-civile ou civile-religieuse du requiem, après quoi chacun se rangea de son côté. Seul un petit tas de parents les plus proches se sont rendus au corbillard pour « accompagner » le défunt lors de son dernier voyage.
Dans ce confort de vie, une personne oublie complètement qu'elle est un être, non éternel sur terre, mortel, qu'elle doit réfléchir sur le sens de la vie, au-dessus de la question « Pourquoi est-ce que je vis ? » Après tout, tout se passe comme d'habitude, de manière irréversible, dans un sens. Mais nous n'entendons même pas qui est mort où. Le confort de la vie extérieure, auquel l'homme aspire tant, a une qualité perfide.
Aujourd'hui, nous sommes confrontés à de telles questions, faits, événements, dont nous frissonnons parfois.
Regardez les défis auxquels nous sommes confrontés au troisième millénaire. Il s'avère que celui qui est le plus fort peut faire ce qu'il veut : détruire n'importe quel état et vaincre n'importe quel peuple.
Ce n'est pas un hasard si V.Ya. Propp a dit un jour : « L'histoire de l'humanité est remplie de sang. Mais après tout, l'humanité et chaque personne individuellement aspirent au bonheur, au confort, au bien-être. Une question intéressante se pose : que se passe-t-il alors ? D'où vient un paradoxe aussi étonnant ? Ensemble nous voulons la paix sur terre, la justice, le bonheur. Pour que les gens se respectent, s'entraident, s'aiment. Je veux être bien traité, mais je ne comprends pas que je devrais traiter les autres de cette façon. Mais que voit-on ? Quelle est l'histoire derrière?
Quand, après la Renaissance, commença l'ère de l'humanisme, quand ils proclamèrent : l'homme est Dieu pour l'homme, bien sûr, ils ne doutèrent pas que dans cent ans, enfin, dans deux cents, dans trois cents et il n'y a rien à dire - le paradis viendra sur Terre. Que dit l'histoire ? Oh mon Dieu! Les guerres règnent dans le monde : la guerre de Trente Ans, la guerre de Cent Ans, puis la guerre, enfin, le XXe siècle, qui était considéré comme le summum du bien-être humain, est trempé de sang - l'histoire n'a jamais connu un tel nombre de victimes.
Un grand malentendu se situe quelque part au « milieu » d'une personne. Il pense : je peux me faire du bien aux dépens du sang et de la souffrance des autres. Vous vous souvenez, chez Dostoïevski, Ivan Karamazov parle d'un garçon traqué par des chiens ? L'auteur demande aux lecteurs : « Est-il possible de construire le bien-être même sur une goutte de sang d'enfants innocents ? - Pas.
Le spirituel est la chose la plus précieuse chez une personne, affirme la religion. Que signifie « spirituel », « spiritualité » ?
Ils pensaient qu'il y a plusieurs dieux, qu'ils sont comme nous, remplis de toutes les passions inhérentes aux gens. Notre monde est le Cosmos, c'est la Beauté. C'est lui. C'est le mental. C'est Dieu.
En théologie, il existe deux approches pour décrire Dieu. L'un d'eux dit que Dieu est un être sur lequel, malheureusement, nous ne pouvons rien dire pour l'essentiel, car tous nos mots et concepts sont empruntés au monde à trois ou quatre dimensions dans lequel nous vivons. Par conséquent, quoi que nous disions de Dieu, les mots seront une limitation extrême, presque une distorsion de Dieu. Dieu, en dernière analyse, est un concept qui définit un certain idéal, existant réellement - j'insiste - l'idéal de perfection humaine.
Toute l'histoire de l'humanité dit que cet idéal est Dieu. Il est esprit. Comment comprendre « esprit » ? Ici, nous pouvons faire l'analogie suivante ... La loi de la gravitation - où est-elle? Personne ne le dira ? Sommes-nous dans la loi de la gravité ? Ou est-il en nous ? Savons-nous ce que c'est ? Nous comprenons parfaitement son action lorsque nous tombons et avons une bosse sur le front. Nous ne voyons pas la loi, mais nous nous blessons lorsque nous agissons contre elle. Dans la réalité terrestre de la loi de la gravitation, il y a une certaine nature de notre être.
L'un des grands saints a dit : « Dieu est et est appelé la nature de tout ce qui existe. Nous appelons la réalité spirituelle Dieu, une personne. Mais un être personnel est à la fois spirituel et non matériel. Dieu n'est dans aucune constellation. Lui, comme la loi de la gravitation, imprègne tout. Tout est en Lui. Nous sommes en Lui.
Et voici la plus grande découverte que l'histoire de l'humanité n'ait pas connue. Le christianisme a découvert quelque chose qui est encore difficile à accepter. Dieu est amour, et seulement amour. Dieu ne se venge de personne, ne fait de mal à personne, ne se met pas en colère pour infliger de la souffrance à une personne. Non. Tout dans le monde est fait en pleine conformité avec l'état intérieur d'une personne. L'homme est un être divin, et il, si vous voulez, peut créer son propre destin par cette conformité ou non-conformité avec Dieu. D'où l'étonnante conclusion : l'amour devrait être la loi fondamentale de l'être, le moteur principal de la vie humaine. L'amour n'est pas une réalité physique, ni chimique, ni biologique - c'est une réalité spirituelle. Il est très important de s'en rendre compte. Il s'avère que ceux qui agissent contrairement à cette loi se punissent eux-mêmes.
C'est bien de dire : « Nous nous aimons », mais quelqu'un s'est mis de côté et l'amour a disparu. Il s'avère que nous aimons ceux qui nous aiment, nous ne pouvons pas supporter ceux qui ne peuvent pas nous supporter.
Lorsqu'une personne fait du mal à une autre, elle commet un acte équivalent à la troisième loi de Newton : l'action est égale à la réaction. Plus je frappe ma tête contre le mur avec force, plus je me fais du mal et non au mur.
Lorsqu'un scientifique découvre telle ou telle loi, la jubilation commence dans le monde, il se voit décerner des prix prestigieux. Il a découvert la loi. Quelle réussite. Et le fait est que, connaissant la loi, nous pouvons faire ce qui est juste, nous ne pouvons pas nous nuire et profiter aux autres.
Pour certains, l'amour d'une personne pour une personne semblera injuste. Je dirai ceci : la justice est une des formes de l'amour de l'homme pour l'homme.
Là où la loi fondamentale n'est pas observée, la souffrance commence. L'orthodoxie dit que l'homme, en tant qu'être créé à l'image et à la ressemblance de Dieu, a un bon cœur, même lorsqu'il fait le mal. Une flamme d'amour brûle dans chaque âme, dans chaque cœur. Il est important de le voir dans les autres.. (Rappelons-nous le conte de la petite Danilka.) L'orthodoxie appelle à ne pas éteindre ce Bien, à ne pas l'encombrer, mais au contraire à le développer.
L'amour n'est pas l'amour que les gens éprouvent, mais après un mois, ils partagent le dernier sac en plastique. L'amour est une propriété, comme la propriété du goût. Il peut être détruit, mais il peut être développé. Toutes les propriétés qu'une personne possède ne sont pas accidentelles, elles sont capables de donner du plaisir. La pression des sentiments est une bénédiction incroyable. Imaginez ce qui arrive à un mélomane quand il écoute de la musique - prenez du recul et ne le dérangez pas ! La personne obtient du plaisir.
Ainsi, comme toutes les propriétés, l'amour peut être apprivoisé, ou il peut être révélé dans son intégralité.
Une personne a plusieurs niveaux d'être. Les deux premiers sont élémentaires, dans lesquels il est comme des animaux : physique et biologique. Le niveau psychologique (troisième) distingue nettement une personne du monde animal - c'est la capacité de ressentir et d'expérimenter esthétiquement. Dites-moi, à quoi ça sert si une personne est en bonne santé physique, mais mentalement anormale ? Hélas, il n'y a pas d'homme. Au-dessus du niveau psychologique se trouve le niveau moral. Quelle est l'utilité si une personne est en bonne santé physique, mais c'est un coquin. Dieu le sauve de lui. Et il y a un niveau encore plus élevé qui détermine la dignité d'une personne - un niveau spirituel, lorsque l'âme lutte pour la sainteté, pour la vérité, pour le bien. Les aspirations, les recherches d'une personne déterminent son état spirituel. L'orthodoxie montre la manière dont les gens peuvent réaliser leurs aspirations. Il est important de ne pas oublier que la spiritualité et la morale sont des choses différentes.
Le comportement extérieur, la nature de la relation aux gens, aux affaires, à la loi - nous appelons tout cela "moralité". Une personne se comporte de manière impeccable, c'est un merveilleux père de famille, il ne répondra jamais par un mot grossier, c'est une personne profondément morale. Cependant, cette personne merveilleuse peut à la fois brûler d'une soif de gloire, d'une soif de richesse, elle peut être envieuse et devenir verte de ce qui est bon pour les autres.
La spiritualité est un état intérieur de l'âme qui change, dépend de notre volonté, de l'esprit, de la vision du monde. La spiritualité est cachée à la vue extérieure. C'est ce qui se passe en moi ou peut se produire. Celui qui, par conséquent, est capable de me transformer en une créature complètement différente.
La spiritualité est le but ultime et non intermédiaire de la vie, quelque chose qu'une personne s'efforce d'atteindre. L'esprit se crée une forme. Ma vie, la vie de la société, des gens est déterminée par l'état spirituel, le degré de présence de ce que nous appelons "le véritable amour humain". Le christianisme dit comment cultiver l'amour en soi.
Il y a toute une science. On l'appelle fort, parfois ce mot fait trembler les gens, quand ça sonne, ça devient un peu effrayant et un peu inconfortable. En effet, son nom est dur - ascétisme. Quelle peur ! Tout le monde pense que l'ascèse, c'est ne pas manger, ne pas boire, ne pas se marier, et généralement marcher les yeux vers le sol. Et l'ascétisme est simplement la science de la vie humaine correcte, dont le centre est l'attention portée au côté spirituel de l'existence.
Askeo signifie faire de l'exercice. L'ascèse est un "exercice", "combat" à l'intérieur d'une personne, grâce auquel un processus étonnant de nettoyage de l'âme des émotions, sentiments, pensées "anormales" a lieu, que nous ne partagerons même pas les uns avec les autres, car parfois ceux-ci sont choses dégoûtantes. L'orthodoxie insiste sur la pureté de l'âme.
À propos, je dois dire tout de suite que l'ascétisme est une science éprouvée par plus de deux mille ans d'expérience. Et avant le christianisme, il y avait des gens qui avaient déjà appris comment une grande et sainte propriété - l'amour - était élevée. Il s'avère qu'il est impossible d'acquérir l'amour pour une personne remplie de ce que la religion appelle des « passions ».
L'un des grands saints de l'Église orthodoxe a déclaré que la paix ne doit pas être comprise comme la société humaine en elle-même, mais comme l'ensemble des passions avec lesquelles la société humaine et l'homme vivent.
C'est très bien écrit sur les gens qui vivent de passions : attention à ne pas s'entre-détruire. D'où viennent les guerres dans l'histoire de l'humanité ? D'où vient la querelle ? D'où viennent les meurtres ? D'où vient le vol ? N'est-ce pas des passions qui se font la guerre dans notre âme ? Quand il y a de la propagande avide à la télévision, il ne faut pas espérer qu'il y aura une place pour l'amour. Quand je suis jaloux, de quel genre d'amour pouvons-nous parler ? Quand je fais semblant, mens, tout rempli d'une soif de gloire, de richesse et d'autres choses, n'attendez pas de moi l'amour. Nous détruisons ce sentiment le plus sacré et le plus pur qui rend une personne humaine.
L'Église, l'Évangile enseignent : celui qui ne lutte pas contre les sentiments « mauvais » - envie, condamnation - ne pourra jamais acquérir un sentiment d'amour qui s'étendra à tous de manière égale. L'Évangile dit : aimez même vos ennemis. Il est nécessaire, autant que la force le permet, de traiter les ennemis avec générosité, et si possible - avec amour. Quand j'aime, je suis heureux. Quand je hais, moi, c'est moi qui souffre. Il s'avère que le moyen d'acquérir l'amour en tant que propriété réside dans la décision de vivre comme il se doit pour une personne vraiment sainte, c'est-à-dire. ne faire de mal à personne, ne pas garder le mal en soi, par la lutte avec soi-même. Le poète allemand du XVIIe siècle écrivait : « Le combat avec soi-même est le combat le plus difficile, la victoire des victoires est la victoire sur soi. La spiritualité s'acquiert par la lutte intérieure. » Non seulement le christianisme, mais je suis sûr que toutes les religions font aussi attention à ce d'où vient notre vie humaine, de quoi elle peut vraiment être remplie, quel est son contenu. La religion vise l'existence humaine, l'âme, le cœur.
Le christianisme prétend que l'activité humaine, la créativité déterminent finalement l'état spirituel. Voyez comment se comportent les amants. Ils sont « inspirés », ils voient toute la beauté du monde. Faites attention à une personne en colère, irritée, une personne avec un esprit sombre.
La santé de la nation est avant tout la santé spirituelle. Sans la lutte avec les passions, les abominations, sans la pureté de l'âme, il ne peut être question de santé. Le christianisme offre des "moyens" pour la purification de l'amour - c'est l'Église, la prière, le sacrement.
Aujourd'hui, toutes les forces de l'âme ne sont dirigées que vers le côté extérieur de la vie. Nous avons oublié la chose la plus importante : l'âme. Qu'est-ce qui rend une personne heureuse ? Sont-ils juste des choses extérieures ? Un prêtre m'a parlé d'un milliardaire qui s'est suicidé. J'étais choqué. Vous pensez : voici, les avantages externes rendent une personne heureuse. Il s'avère que non. Dans de tels cas, vous vous demandez où est la racine, le centre à partir duquel la source du bonheur humain peut être martelée.
Je veux terminer avec un magnifique poème d'un poète anglais :
La nuit regarde avec des milliers d'yeux
Et le jour semble un.
Mais il n'y a pas de soleil, et sur le sol
L'obscurité se répand comme de la fumée.
L'esprit regarde avec mille yeux
L'amour semble un.
Mais il n'y a pas d'amour, et la vie est éteinte,
Et les jours passent comme de la fumée.
Santé spirituelle d'une personne, en fonction du degré de satisfaction des activités menées en société, forme la santé émotionnelle d'une personne, en imposant des empreintes à travers le prisme des expériences, un certain niveau d'anxiété, et comme conséquence du niveau d'estime de soi d'une personne et du degré de socialisation de cette personne dans une société donnée. Les émotions reçues par une personne, à la fois positives et négatives, affectent l'état psychologique d'une personne. Avec la prédominance des aspects négatifs, ils affectent directement la santé humaine. Sur cette base, il est nécessaire de mettre clairement en évidence la dépendance de la santé physique et spirituelle dans le complexe. Ainsi, les émotions et la santé humaine sont inextricablement liées émotions + santé.
Dans le système de santé spirituelle, en tant que base de la santé générale d'une personne, l'orthodoxie attribue une place centrale tranquillité d'esprit- un état d'âme calme et béni. Calme et harmonie dans l'âme, tranquillité d'esprit, la paix mentale et la tranquillité, l'harmonie de l'âme conduit à l'harmonie du corps, tandis que l'anxiété mentale conduit à de nombreuses maladies. Les tempêtes mentales et les passions, le mal constant, la haine, l'envie, l'anxiété, détruisent le monde spirituel, conduisent à une surtension nerveuse du monde intérieur d'une personne - le pécheur est plein d'arbitraire, de désordre et de destruction.
Tous les malheurs de l'homme commencent quand il perd sa vitalité. La chance, la santé et le bonheur dépendent de la force spirituelle d'une personne. Plus sa vie a un sens global et grand, plus une personne reçoit de force spirituelle. Le plus bas est l'existence végétale sans but. En second lieu se trouve le service des intérêts égoïstes du monde. Sur le troisième - la vie pour quelque chose ou quelqu'un. Le quatrième - la vie pour la perfection. Au plus haut niveau - la perfection pour aider et sauver les gens, pour conduire la Puissance Divine Supérieure dans le monde. L'homme lui-même, se rétrécissant à l'existence charnelle, rétrécit ses possibilités de percevoir le Pouvoir Divin. Vivre passivement, suivre le courant, agir sur la ligne de moindre résistance, se livrer à la paresse affaiblit la vitalité, entraînant la maladie. Chaque action dans laquelle un effort et un sur-effort sont investis, dirigés vers un but spirituel, développe chez une personne une force si grande qu'elle peut vivre dans des conditions insupportables et rester en vie et en bonne santé. La passivité et le retrait des difficultés sur le chemin spirituel - conduisent une personne à se retirer de la santé et de la vitalité. Les facteurs externes de baisse d'énergie, conduisant à la maladie, peuvent être le stress, accompagné d'une grande libération de force émotionnelle, l'hypothermie, un stress excessif (à la recherche du résultat), se boucher avec de la nourriture lourde, de l'alcool.
Mais, reconnaissant la présence santé spirituelle, la science n'est pas encore prête à donner des réponses exactes à de nombreuses questions et, en particulier, à proposer des critères pour évaluer cette composante, peut-être la plus importante, de la santé humaine.
Il est devenu à la mode de parler du problème de santé partout : dans les médias, à la télévision, dans les établissements d'enseignement. Beaucoup de gens comprennent et acceptent vraiment une telle valeur, mais qu'est-ce qui est traditionnellement investi dans ce concept - la santé ou, comme on dit aujourd'hui, la santé humaine individuelle ? Quelle est son essence physique et spirituelle ? Il vaut la peine de comprendre si nous définissons généralement le concept de « santé individuelle » correctement pour nous-mêmes.
Santé publique et individuelle. Quelle est la différence?
Le concept de santé publique est assez large et inclut le concept de bien-être et de bien-être de la société. L'état du climat psychologique de la société dépend de l'indicateur dont dispose l'indice de santé de la société. Les gens entendent parfois les définitions de «société malade», «société infectée», «climat défavorable du collectif» - ces phrases reflètent directement l'état et les problèmes de fonctionnement d'un certain collectif ou de sa partie, mais pas un membre individuel de ce collectif . Le concept de santé individuelle se distingue par sa concrétisation et sa référence disciplinaire à une personne spécifique, il a plusieurs composantes, tout d'abord, telles que la santé spirituelle et physique.
Sans prendre en compte toutes les composantes, le concept sera incomplet. En relation avec le concept, il se caractérise comme un état positif d'une personnalité individuelle, qui est en harmonie entre toutes les composantes du concept de santé individuelle : son essence physique, spirituelle et sociale.
Le bien-être physique, sa place dans un système de santé global
Le confort émotionnel d'une personne dépend directement du confort physique. Le concept de santé physique, au sens étroit, signifie l'absence de maladies et de troubles somatiques du corps. Dans un sens plus large, la santé physique est assurée par le tonus moteur, une nutrition rationnelle, un durcissement et un nettoyage du corps, une combinaison de travail mental et physique avec la capacité de se reposer, l'exclusion de l'utilisation de diverses substances psychoactives.
Une personne peut ne pas avoir d'antécédents de maladies, de pathologies des systèmes et des organes, mais le tonus général du corps est considérablement réduit, le sommeil est perturbé, l'activité mentale est improductive. Cela indique tout d'abord que la santé physique et spirituelle d'une personne est en disharmonie, ce qui conduira progressivement à l'apparition de complications psychosomatiques et par la suite à des maladies au niveau physique.
Facteurs affectant la santé physique d'une personne
On pense que l'état de santé physique d'une personne dépend directement du facteur de l'hérédité. Une prédisposition génétique à certaines maladies conduit à un affaiblissement constitutionnel d'organes spécifiques, qui avec le temps devient la cause du développement de pathologies. Le facteur suivant, non moins important, est le mode de vie de la personne, la présence de mauvaises habitudes, le niveau de sensibilisation aux facteurs qui nuisent à la santé humaine. Une personne provoque de nombreuses maladies en elle-même, négligeant les règles d'un mode de vie sain et succombant aux tentations et aux tentations. À cet égard, un lien étroit entre les concepts de santé spirituelle et physique est clairement tracé.
Santé spirituelle d'une personne
Sous le concept de la composante spirituelle de la santé individuelle, il est d'usage de comprendre la capacité d'une personne à faire face à des circonstances de vie difficiles, tout en maintenant un modèle de comportement adéquat et un fond émotionnel optimal. La santé spirituelle est assurée par le processus de réflexion, la cognition du monde environnant et l'orientation correcte dans celui-ci. Une personne peut atteindre la perfection de la santé spirituelle :
- apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde qui l'entoure en même temps ;
- apprendre à prévoir et à simuler des situations de la vie ;
- ayant formé le style de leur propre réaction.
La santé spirituelle et physique d'une personne, étant en relation étroite, affecte conjointement l'indicateur de bien-être général : un trouble de la santé spirituelle entraîne une détérioration des indicateurs physiques et vice versa.
Facteurs façonnant la composante spirituelle de la santé humaine
Tout le monde ne peut pas comprendre ce que c'est et le suivre : beaucoup, connaissant les règles, préfèrent néanmoins vivre sans règles. Par conséquent, le premier et principal facteur influençant la santé spirituelle est l'attitude envers un mode de vie sain. Une personne est encline à répéter ces types de comportements qui procurent du plaisir, par conséquent, il peut être assez difficile d'abandonner certaines habitudes alimentaires, des stéréotypes nocifs. Naturellement, le choix en faveur d'un mode de vie sain nécessite un niveau élevé de compréhension et d'intérêt et dépend directement du mode de vie individuel.
Un facteur tout aussi important dans le choix d'un mode de vie est l'environnement, qui démontre différents modèles d'existence et forme des stéréotypes stables de comportement chez les membres individuels. L'environnement, comme vous le savez, affecte directement la santé individuelle, son essence physique et spirituelle dépend du niveau de motivation à suivre les règles d'un mode de vie sain.
ou la capacité de vivre en société
Le concept est compris comme la capacité d'une personne à s'adapter dans des environnements naturels et sociaux. Elle passe par la capacité d'anticiper la survenance de situations menaçantes et atypiques, d'évaluer leurs conséquences possibles, de prendre une décision éclairée et d'agir en fonction de leurs capacités. Le concept d'adaptation sociale comprend l'adaptation complète d'une personne aux conditions de l'équipe. La santé physique, sociale et spirituelle de chaque membre de la communauté constitue le bien-être social global du collectif. Dans une société saine, les situations atypiques surviennent beaucoup moins souvent et sont, en règle générale, de nature naturelle.
Facteurs influençant la santé sociale
Un facteur social important est l'état de l'environnement dans lequel une personne vit. La pollution des ressources naturelles entraîne une augmentation du fond de stress du corps, des troubles physiques de la condition humaine et une diminution du fond émotionnel. Un facteur tout aussi important est également la disponibilité de soins médicaux de qualité, ce qui réduit considérablement le risque d'occurrence et de complications chez les personnes. Dans ce contexte, le niveau de bien-être physique, le stress émotionnel augmente ou diminue considérablement, la composante spirituelle de la santé en souffre. La santé spirituelle et physique en combinaison avec sociale et constitue la santé individuelle de l'individu. De plus, les trois composantes sont également importantes et complémentaires.
La santé comme valeur principale
La compréhension et la prise de conscience de la santé en tant que valeur principale dans le monde moderne n'est pas donnée à tout le monde. Le plus souvent, une personne met en avant une carrière, une richesse matérielle, un prestige dans la société, oubliant la santé et l'harmonie intérieure. Ce n'est qu'après avoir perdu la santé que les gens commencent à comprendre sa valeur, mais il n'est pas facile de regagner ce qu'ils ont perdu, et parfois c'est impossible.
La parabole moderne de l'homme riche raconte comment un jeune homme d'affaires a amassé une énorme fortune et n'a vécu que heureux de profit et d'argent. Un jour, l'Ange de la Mort est venu le chercher et lui a dit de se préparer. L'homme d'affaires a demandé de lui donner un peu de temps, car il n'avait pas le temps pour l'essentiel de la vie, mais l'Ange était implacable. Puis le jeune homme a décidé de gagner du temps et a offert un million, puis deux, puis toute sa fortune en quelques jours de sa vie. Il n'était pas possible d'acheter la vie, car l'argent n'a aucune valeur; un homme d'affaires prospère s'en est pris à l'ange sans terminer l'essentiel de sa vie. La santé individuelle, son essence physique, spirituelle et sociale sont en harmonie lorsqu'une personne établit correctement ses priorités et les suit.
Une personnalité bien développée est-elle un gage de santé ?
Considérant que les trois composantes de la santé individuelle interagissent et se complètent, on peut affirmer que la garantie de la santé humaine sera l'harmonie interne et externe. La santé individuelle d'une personne, son essence physique et spirituelle ne peuvent être parfaites sans le bien-être social, à son tour, une personne avec un principe physique ou spirituel perturbé ne peut pas être socialement adaptée. Une alimentation saine, un confort émotionnel, une attitude psychologique positive, une priorisation correcte sont la clé d'une personnalité harmonieusement développée avec une parfaite santé physique, spirituelle et sociale. Il est difficile de trouver une telle personne maintenant. Mais c'est entre vos mains de le devenir.